Lai gan ikdienā anestēzija bieži tiek uztverta kā vienkārši atsāpināšana, patiesībā tas ir daudz plašāks un būtiskāks medicīnas process, kas sākas vēl pirms pacienta nonākšanas operāciju zālē un turpinās arī pēc operācijas beigām. 

Sarunā ar ORTO Klīnikas anesteziologu un reanimatologu Dr. Kasparu Šetleru skaidrojam, kas patiesībā notiek anestēzijas laikā, kā ārsti izvērtē pacienta veselības stāvokli pirms operācijas un kā tiek pieņemts lēmums par piemērotāko anestēzijas veidu katram pacientam un konkrētai ķirurģiskajai manipulācijai.

Epizodē aplūkojam vienu no biežākajiem pacientu jautājumiem - vai anestēzija ir droša? Saruna palīdz atspēkot izplatītus mītus un mazināt bailes, skaidrojot, kā mūsdienu medicīnā tiek monitorēts pacienta stāvoklis, pacientam nodrošinot drošību visa operācijas procesa laikā.

Īpaša uzmanība pievērsta arī dažādiem anestēzijas veidiem – reģionālai, lokālai, epidurālai un spinālai anestēzijai –, skaidrojot, kādos gadījumos katra no tām ir piemērotākā un kāpēc anestēzijas izvēle vienmēr ir individuāls lēmums. 

Epizodē runājam arī par pēcoperācijas periodu - sāpju kontroli, atmošanos pēc anestēzijas, iespējamām blaknēm un to, kā mediķu komanda palīdz pacientam droši atgūties pēc operācijas. Tiek uzsvērts, ka laba anestēzija nav tikai nesāpīga operācija, bet arī iespējami mierīga, kontrolēta un pacientam saprotama pieredze pirms un pēc tās.

Šī saruna piedāvā padziļinātu un vienlaikus saprotamu skatījumu uz anestēziju kā neatņemamu ķirurģiskās ārstēšanas daļu, palīdzot pacientiem labāk izprast procesu, mazināt bailes un sagatavoties operācijai ar lielāku drošības sajūtu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Šī ir noslēguma epizode īpašam raidījumu ciklam, kas tapis, balstoties ORTO Klīnikas rudens konferences tēmās. Lai gan konference aptvēra plašu traumatoloģisko jautājumu loku, šajā sarunā apzināti izvēlēts fokusēties uz sabiedrībā aktuālu un sensitīvu aspektu – vardarbību un paškaitējumu, aplūkojot to caur traumatoloģijas prizmu un sasaistot ar ārstu ikdienas praksē novēroto pacientu psiholoģisko stāvokli un rīcības motīviem.

Diskusijā izgaismojam faktu, ka rokas traumas ir biežākais traumpunktu apmeklējuma iemesls, veidojot aptuveni 30–40 % no visiem lūzumiem, un ap 10 % no tiem ir tieši delnas kaulu un falangu lūzumi. Bokserveida lūzums visbiežāk rodas situācijā, kad cilvēks, savelkot roku dūrē, veic impulsīvu sitienu – tas būtiski atšķiras no profesionālu sportistu traumām un visizteiktāk novērojams vīriešiem emocionāla uzplūda brīžos. Raksturīgi, ka šādi lūzumi mēdz atkārtoties, atklājot dziļākus uzvedības un emocionālās regulācijas traucējumus.

Epizodē analizējam arī klīniskajā praksē bieži sastopamu fenomenu – pacientu nevēlēšanos meklēt medicīnisko palīdzību un tendenci sniegt nepatiesu informāciju par traumas apstākļiem. Kāpēc šie pacienti gandrīz vienmēr melo? Kādas sekas novēlota ārstēšana atstāj uz plaukstas funkcionalitāti un dzīves kvalitāti? Un būtiskākais – vai agresīva rīcība, kas vērsta pret citu personu vai objektu, interpretējama kā vardarbība vai tomēr kā paškaitējuma forma?

Saruna aktualizē arī medicīnas speciālistu – traumatologu, ģimenes ārstu un rehabilitologu – nozīmīgo lomu kā daļu no plašākas palīdzības ķēdes, kur iespējams īstenot preventīvas darbības un mazināt satraucošo statistiku. Tiek uzsvērta starpdisciplināras sadarbības nozīme un ārstu ieinteresētība ne tikai ārstēt sekas, bet arī ieraudzīt un risināt cēloņus.

Šī epizode piedāvā padziļinātu skatījumu uz šķietami vienkāršu traumu, atklājot tās ciešo saistību ar cilvēka psiholoģiju, uzvedību un sabiedrības veselības izaicinājumiem.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Saruna ar ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu, pēdas ķirurgu Dr. Juri Brūkli.

Liela daļa pacientu (un dažreiz arī mediķu) joprojām uzskata, ka sāpes papēdī izraisa pats kaula izaugums.

Realitātē visbiežāk sāpju avots ir audu pārslodze – īpaši plantārā fascija.

Jaunajā podkāsta epizodē runājam par biežākajiem mītiem un pierādījumos balstītu pieeju papēža sāpēm.

Epizodē apskatām:
• kāpēc papēža piesis parasti neizraisa sāpes
• kā ikdienas gaitas paradumi ietekmē pēdas biomehāniku
• kāpēc svarīga ir pēdas muskuļu stiprināšana
• stūrakmeņus pēdu deformāciju profilaksē
• vai trieciļņu terapija patiešām “noskaldina” papēža piesi un vai tas vispār ir terapijas mērķis
• kad nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās
• kad kategoriski sakām “nē” injekcijām

Epizode īpaši noderīga:
fizioterapeitiem, ārstiem, podologiem un sporta medicīnas speciālistiem.

Ja strādā ar pacientiem ar papēža sāpēm — šī epizode palīdzēs paskatīties uz problēmu plašāk.

🎧 Klausies podkāstu un padalies ar draugiem un kolēģiem.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Epizodē apspriežam visu, kas saistīts ar ceļa sāpēm:

ceļa sāpju iemeslus:

• • traumas,
  • funkcionālie traucējumi,
  • deģeneratīvie bojājumi,
  • autoimūnās slimības.
• kādos gadījumos noteikti jāmeklē ārsta palīdzība? 
• kāpēc jauniešiem visbiežāk sāp ceļa priekšējā daļa? 
• kādi Diagnostikas izmeklējumi tiek veikti ceļa sāpju gadījumā? 
• Kas ir patellofemorālā hondropātija, un kāpēc tā var skart mūs visus?
• kuram ārsta viedoklim uzticēties?
• klīnisks gadījums- izoperēts celis, bet problēma izrādījās gūžā!

Uzzini, kā atpazīt, saprast un risināt ceļa sāpes, un iegūsti profesionāla ortopēda padomus ikdienai! 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Sarunā ar Dr. Andreju Finogejevu noskaidrojam visu būtiskāko par blokādēm — runājam par procedūras gaitu, drošību, efektivitāti un to, kā ārsts izvērtē, kam blokāde patiešām nepieciešama.

Dakteris skaidro:
 • kas īsti ir blokāde un kā tā darbojas;
 • kādos gadījumos tā palīdz mazināt sāpes;
 • cik droša ir procedūra un kā izvēlēties uzticamu speciālistu;
 • kāpēc vieniem efekts ir tūlītējs, bet citiem — minimāls;
 • kā blokādes tiek izmantotas arī diagnostikā.

🎧 Klausies jaunajā ORTO Talks epizodē!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Šīs sarunas viesis ir ORTO Klīnikas traumatologs, ortopēds Dr.  Andrejs Peredistijs.

Sarunas centrālā tēma ir kaulu lūzumu ārstēšana — konservatīvās un ķirurģiskās pieejas, kā arī kritēriji, pēc kuriem ORTO Klīnikas speciālisti izvēlas piemērotāko ārstēšanas metodi. Runājam par ģipša imobilizāciju, situācijām, kad ģipsi ir obligāti jāpārliek, kā arī par to, vai pēc meniska rezekcijas nepieciešami kruķi. Skaram arī jautājumu par ārējās fiksācijas aparātiem — kas tie ir un kad šī metode ir medicīniski pamatota.

Šo un citu konferences dalībnieku iesūtīto jautājumu atbilžu apkopojums — vienā raidījumā. 

 Plaša, daudzpusīga un praktiska saruna ikvienam, kurš vēlas dzirdēt ORTO Klīnikas speciālistu viedokli un profesionālu skatījumu uz dažādām medicīniskām situācijām. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

PRP jeb augšanas faktoru injekcijas un reģeneratīvās medicīnas nākotne

ORTO Talks īpašais raidījumu cikls — katru ceturtdienu!
Sarunu tēmas iedvesmotas no ORTO Klīnikas rudens medicīnas konferences.

Pirmajā sarunā — Dr. Andrejs Peredistijs:
“Mūžīgā jaunība traumatoloģijā – PRP jeb augšanas faktoru injekcijas un reģeneratīvās medicīnas nākotne.”

Kas ir PRP injekcijas?
Kādam nolūkam tās izmanto traumatoloģijā?
Kāds tām sakars ar “mūžīgo jaunību”?
Vai tās ir drošas, vai pie tām var pierast?

Uz šiem un citiem jautājumiem atbildēs ārsts, balstoties uz lekciju, kas izraisīja lielu interesi ORTO Klīnikas rudens medicīnas konferences apmeklētāju vidū.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Gūžas sāpes var būt gan īslaicīgas, gan signāls par nopietnāku problēmu. Šajā epizodē  ORTO Klīnikas traumatologs, ortopēds Dr. Vitolds Jurkevičs skaidro, kā saprast sāpju cēloņus, kā tās strukturēt un kad noteikti jāvēršas pie speciālista.

Runājām par:

• biežākajiem gūžas sāpju iemesliem un kā tos atšķirt,
• stresa lūzumiem – kā tie rodas un kā no tiem izvairīties,
• osteoartrītu un gūžas deformācijām – ģenētikas un dzīvesveida lomu,
• profilaksi un izmeklējumiem, kas palīdz noteikt precīzu diagnozi,
• kad nepieciešama endoprotezēšana un ar ko rēķināties pirms operācijas.

Dr. Jurkevičs uzsver:
 “Ja cilvēks par sevi laicīgi sāk rūpēties, tad osteoporozei nemaz nevajadzētu iestāties.”

Uzzini, kā savlaicīga diagnostika, sabalansēts dzīvesveids un zināšanas var palīdzēt saglabāt locītavu veselību ilgtermiņā.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Plakanā pēda – tēma, par kuru runā gan rotaļu laukumos, gan sporta zālēs, gan ārstu kabinetos. Tā šķiet pazīstama, bet patiesībā ir pilna ar mītiem un nezināmo.

Jaunajā ORTO Talks epizodē pēdas ķirurgs Dr. Juris Brūklis stāsta:

• Kas īsti ir plakanā pēda un kā tā rodas
• Vai tā ir slimība vai anatomiska īpatnība
• Kurā vecumā bērnu pēdām jāpievērš īpaša uzmanība un kā rīkoties, ja rodas aizdomas par problēmu
• Kāpēc plakanā pēda var attīstīties arī pieaugušajiem
• Kā to diagnosticē un kādas ir mūsdienīgas ārstēšanas metodes
• Biežākās kļūdas, ko cilvēki pieļauj, mēģinot problēmu risināt paši
• Un – kā mode ietekmē mūsu pēdu veselību

🎧 Klausies un uzzini, kā par savu un savu bērnu “pamatu” rūpēties pareizi.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Jaunajā “ORTO Talks” epizodē runājam par endoskopiskajām muguras operācijām – mūsdienīgu ķirurģijas metodi, kas no šī gada pieejama arī ORTO Klīnikā.

Mugurkaulāja ķirurgs Dr. Kaspars Ruks stāsta:
🔹 Kas ir endoskopiskā muguras operācija un kam tā ir piemērota
🔹 Kā norit pacienta ceļš no pirmās konsultācijas līdz atveseļošanās fāzei
🔹 Kā veidojas operācijas izmaksas un kas tajās ietilpst
🔹 Kāpēc operācija ir komandas darbs un cik svarīgs ir atveseļošanās process kopā ar zinošiem fizioterapeitiem

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

🔹 Kā rodas šīs traumas un kam tās ir visbiežāk raksturīgas?
 🔹 Kādi ir pirmie simptomi, kas liecina – ar ceļgalu kaut kas nav kā vajag?
🔹 Kādas ir biežāk pieļautās kļūdas un mīti, kad tiek traumēts ceļgals?
🔹 Kad drīkst atgriezties kustībā, un kad jau jāsāk domāt par operāciju?
🔹 Un – kā tieši notiek saišu operācija, kas pacientu sagaida pirms un pēc tās?

Dr. Peredistijs skaidro arī, kāpēc ceļgals pēc saišu plīsuma ātri piepampst, kāpēc nevajag ģipsi un kā rīkoties uzreiz pēc traumas, lai nepasliktinātu situāciju.

🎧 Klausies un dalies — šī epizode var noderēt ikvienam, kurš reiz nokrīt nedaudz neveiksmīgāk.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Kas ir rotatora manžete un kāpēc tās veselība ir tik būtiska pleca kustībai un stabilitātei? Kādi ir raksturīgākie simptomi un kā tiek veikta diagnostika? Kādas ir ārstēšanas iespējas – konservatīva pieeja vai ķirurģiska iejaukšanās?

Saruna ar ORTO klīnikas traumatologu, ortopēdu Dr. Andreju Finogejevu. 

Dr.Finogejevs dalās gan pieredzē no klīniskās prakses, gan sniedz skaidrojumu par ārstēšanas taktikas izvēli dažādās situācijās.

Epizode sniedz strukturētu pārskatu par rotatora manžetes plīsumiem – no cēloņiem līdz ārstēšanas iespējām.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Smadzenes ir viens no sarežģītākajiem un nozīmīgākajiem orgāniem – tās vada visu, sākot no domāšanas un atmiņas līdz elpošanai un kustībām.

Un – vai zinājāt, ka smadzenes noveco gluži tāpat kā mūsu ķermenis? Lai gan šis process ir dabisks un neizbēgams, to ir iespējams palēnināt.

🎧 Podkāsta epizodē "Smadzeņu veselība" asoc. prof. Dr. Zanda Priede dalās ar trīs praktiskiem ieteikumiem, kā ikdienā rūpēties par smadzeņu veselību un veicināt to darbspējas ilgtermiņā.

Sarunā uzzināsiet arī:
 – Kā atpazīt brīdi, kad nepieciešams vērsties pie neirologa?
 – Kas ir kognitīvie traucējumi un kustību plasticitāte?
 – Kādas ir agrīnas Alcheimera un Parkinsona slimību pazīmes, kuras nevajadzētu ignorēt?
 – Kādi izmeklējumi un informācija varētu būt noderīga pirms ārsta vizītes?

Tā ir daudzpusīga un piesātināta saruna par to, kā saglabāt smadzeņu veselību un dzīves kvalitāti.
 Dr. Priede dalās pārbaudītos novērojumos un praktiskos padomos, kas balstīti gan zinātnē, gan viņas plašajā klīniskajā pieredzē.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Epizodē uzzināsiet:
 – vai plaukstu operācijām pastāv vecuma ierobežojumi un kad tās ir tiešām nepieciešamas,
 – kādos gadījumos pietiek ar fizioterapiju, ortozēm vai vienkārši – atpūtu,
 –  ar ko jārēķinās, ja tiek pieņemts lēmums par operāciju,
 – kā ikdienā saudzēt un stiprināt plaukstas,
 – kāpēc svarīgi par plaukstas problēmām vērsties tieši pie rokas ķirurga, 
 –  kā atšķirt vienkāršu nogurumu no nopietnas traumas, 
 – un kā rīkoties traumu gadījumā, lai sekas nebūtu ilgstošas.

Saruna bez pārsarežģīšanas – par reālām situācijām, mītiem, padomiem un to, kā saglabāt plaukstu veselību ilgtermiņā.

🎧 Klausies Spotify, Apple Podcasts un Youtube

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Mūsdienu medicīna bez pētījumiem nav iedomājama – tie palīdz attīstīt jaunas ārstēšanas metodes, uzlabot terapiju efektivitāti un veicināt pacientu veselību. Bet kā norit pētījumu veikšana medicīnas iestādēs? Kādi pētījumi šobrīd notiek ORTO Klīnikā, un kā pacienti tiek iesaistīti šajā procesā?

🎯 Šajā epizodē runājam par:
✅ Pētījumu veidiem medicīnā – reimatoloģijā, ķirurģijā un citās jomās
✅ Pētījumu fāzēm un to, kad tie nonāk medicīnas iestādēs
✅ Atšķirību starp ārstu un rezidentu
✅ Lateralālo epikondilītu – kas tas ir un kā to ārstē
✅Vai pētījums ir eksperiments?
✅ Bonusiem, ko iegūst pacienti, piedaloties pētījumos

📌 Šobrīd ORTO Klīnikā norit divi pētījumi, kuros aicināti pieteikties Latvijas iedzīvotāji – pleca un elkoņa locītavas pētījums. 

Vairāk informācija par abiem pētījumiem -  www.orto.lv sadaļā pie JAUNUMIEM !

https://ej.uz/plecapētījums

un 

https://ej.uz/lateriālaisepikodilīts

🔗 Klausies jaunāko ierakstu un dalies ar draugiem!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Lai izvairītos no nepatīkamām komplikācijām, ir svarīgi savlaicīgi pievērst uzmanību pat šķietami nenozīmīgām traumām un veikt nepieciešamos izmeklējumus. 

Epizodē: 
Traumu veidi un riski.
Simptomi pēc traumas, kas prasa tūlītēju ārsta uzmanību.
Nestabilitāte un atkārtotas traumas.
Atveseļošanās process.

 Šos un citus jautājumus par pēdu locītavu traumām konsultē ORTO Klīnikas traumatologs, ortopēds, Latvijas Olimpiskās vienības ārsts un konsultants Dr. Jānis Viļums. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Kādēļ jaunie ārsti mēdz minstināties un neizvēlēties traumatologa, ortopēda profesiju? Cik plaša, vai tieši otrādi – šaura – ir šī specializācija? Mīti? Priekšstati? Aizspriedumi? Vai traumatologu, ortopēdu Latvijā trūkst? 

Kā mums ORTO Klīnikā ir gājis pirmo gadu esot RSU Traumatoloģijas un ortopēdijas rezidentu mācību bāzei? Kādi traumatologi, ortopēdi mūs nākotnē ārstēs? Kāda ir rezidenta ikdiena? Kādēļ rezidentūras gadi maksimāli jāizmanto, mācoties, skatoties, piedaloties un uzsūcot vērtīgas iemaņas, zināšanas un pieredzi, nevis strādājot pēc iespējas vairāk darbos? 

Kādi pamatprincipi, vērtības un redzējums par specializācijas attīstību Latvijā ir rezidentūras vadītājam Andrejam Finogejevam? Ieklausies! - vai jums saskan?

Kur Tev noteikti jābūt 12. jūlijā plkst. 11.00, ja kaut mazliet sapņo un domā par traumatologa, ortopēda darbu?

Saruna ar Andreju Finogejevu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu, RSU Traumatoloģijas un ortopēdijas rezidentūras vadītāju.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Saruna ar Dr. Maiju Motivāni Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas nefroloģi.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Šī podkāsta sērija ar Gintu Ratnieci psihoterapijas speciālisti par sasniegumiem, vajadzību pēc mērķiem un dzīvi pēc to piepildīšanas (sportā, karjerā, piedzīvojumos, attiecībās).

Kādēļ apmierinātāks un piepildītāks cilvēks ir īstenojot mērķus, kas sakņoti viņa vajadzībās? Kā mēs mēdzam jaukt vajadzības ar vēlmēm un nikno dzinuli “vajag!”? Vai sasniegtā piepildījumu vērts svinēt? Kādēļ nejūtam prieku liela, grūta, interesanta darba noslēguma posmā? Kā dopamīns palīdz nepadoties un kā var nonākt dzīvībai bīstamu mērķu piepildīšanas atkarībā? Sabiedrības varoņu kults ar “izaicinājumu” apsēstību un ceļš līdz mieram, pašpietiekamībai un viedumam. Vai cilvēkam pastāvīgi jādzīvo mērķu režīmā? Ko par to saka hinduisti? 

Sarunā pieminētie ceļotāji: Fjodors Koņuhovs un Žaks Kusto

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Kā baudīt vasaru un sauli, pēc kuras tik ļoti esam noilgojušies? - uzziniet šajā sarunā.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Kas vēl bez caurvēja izraisa starpribu nerva iekaisumu? Kad sākt satraukties un pie kā meklēt palīdzību? Kādas zāles palīdz un kādēļ nervu iekaisumi dažkārt “nelabprāt” padodas ārstēšanai?

Par to sarunā ar asoc. profesori Zandu Priedi ORTO Klīnikas neiroloģi.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Biežāk taču neoperē? Tad, kādēļ tomēr vērts iet uz konsultāciju pie traumatologa, ortopēda? Vai ir situācijas, kad izšķiroši to darīt pirmajās dienās pēc notikušas traumas? Kad var apsvērt un kad noteikti vajadzētu operēt? Neopērēšanas un operēšanas plusi un mīnusi. 

Vai ir kāda zelta profilakse, kas pasargātu no bicepsa cīpslu plīsumiem? 

Par to šajā sarunā ar Jāni Viļumu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par to šajā Lieldienu sarunā ar Lauru Krastiņu ORTO Klīnikas fizioterapeiti

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Kādēļ sporta medicīnā ir izstrādāts funkcionālais tests? Kā tas palīdz saprast, cik gatavi esam atgriezties ierastās fiziskās aktivitātēs? Ko domāt, ja testu nenokārtojam teicami un saņemam sarakstu ar to, kas mums vēl jāattīsta un jātrenē, lai droši sportotu? Kādēļ caurmēra dzīšanas laiks konkrētai traumai vai operācijai nav rādītājs cilvēka individuālai gatavībai? Kāpēc fizioterapeits, ar kuru kopā mēnešiem strādāts nevar būt objektīvs? Ko darīt, ja fiziski viss ir labi, bet joprojām ir nepārvarami bail atgriezties sportā?

Par to šajā sarunā ar Tomu Eglīti ORTO Klīnikas sporta ārstu rezidentu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Kādēļ kaļķa nogulsnes veidojas? Kādēļ ne visiem cilvēkiem? Kam un kādēļ biežāk? Kas notiek, ja kalcināti veidojas cīpslās (kalcinējošs tendinīts)? Ja tie nejauši atklāti izmeklējumā, bet netraucē, “jāārstē”? Kad klacinātu esamība cīpslās rada sāpes un problēmas? Kā un kurš ārsts var palīdzēt? Taisnība, ka ar laiku kalcināti paši noārdās? Vai kalcinātiem ir tendence atkārtoties un to veidošanās cīpslās liecina, ka visticamāk kalcija nogulsnes cilvēkam veidojas arī citās ķermeņa daļās? 

Varbūt jāatsakās no piena, krējuma un biezpiena un būsim pasargāti? Kāds sakars var būt kalcija preparātu – uztura bagātinātāju pastiprinātai lietošanai senioriem ar sirds un asinsvadu problēmām?

Šī saruna ar Ģirtu Mandrovicki ORTO Klīnikas sporta ārstu, kura interešu joma ir cīpslu un muskuļu problēmu ārstēšana.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Cik ļoti par lūzumiem un to dzīšanu jāsatraucas – par to šajā sarunā ar Andreju Finogejevu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Jaunā podkāsta tēma ir – tauki. Vai mēs labi pazīstam savu “ienaidnieku”? Un vai visi tauki ir slikti? Vai taisnība, ka daļa tauku iesaistīti veselīgas vielmaiņas nodrošināšanā, auglībā, hormonālā līmeņa uzturēšanā un regulē vitamīnu uzsūkšanos, kamēr citu esamība veicina slimību rašanos: ne tikai sirds, asinsvadu un 2. tipa cukura diabēta, bet arī resnās zarnas, krūts vēža, demences un Alcheimera. 

Baltie, brūnie, bēšie tauki. kas tie tādi un kāda to loma mūsu veselībā? Vai un kā iespējams iegūt vairāk brūno tauku? Kāda ietekme šai procesā ir aukstumam? Kas īsti ir pārliecinošākais veids, kā nomest liekos kilogramus un kādēļ mūs moka izsalkums?

Par to sarunā ar Tomu Eglīti ORTO Klīnikas sporta ārstu, rezidentu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Portreta radīšana – tā viņam ir saruna, tuvināšanās otram, rituāls? Kā Ritums pats jūtās starp cilvēkiem? Ko viņš mēģina ieraudzīt, satikt, sataustīt aiz fasādēm, tēliem un spožuma? Katra jauna radīšana ir nejaušība, vai tomēr sekas domāšanai un meklējumiem? Kāpēc jauns gads sākas ar ieiešanu atklātā ziemas ūdenī? Kas ir labākais, ko otram vēlēt Jaunā gadā?

Iespējams, šī saruna liks citādi palūkoties uz Rituma radītiem darbiem izstādēs, vai tepat pie mums – ORTO Klīnikas gaiteņos.

Darbs: Madonna ar cigareti (2010) no cikla Stars. Lights on

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Beidzās tas gandrīz slikti, lai arī šoreiz pēc visveiksmīgākā no visiem šajā situācijā iespējamiem scenārijiem. Par mata tiesu no nejūtības izglābta kreisā kāja, 7 stundas aizgājušas operācijām (kopumā divām), lai rekonstruētu mugurkaula jostas daļas diskus un skriemeli, atbrīvotu nervu un skriemeļa telpu rūpīgi iztīrītu. 

Roberto Meloni personīgs, aizkustinošs un tomēr - viscaur optimistisks stāsts par Arta Gulbja  veiktu mugurkaula operāciju ORTO Klīnikā.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ko var un ko nav iespējams gaidīt no injekcijām? Kādēļ tās ne visiem un vienmēr iedarbojas vienādi efektīvi? Vai šis process ir sāpīgs? Kādēļ dārgākā - konkrētā situācijā var nebūt labākā un piemērotākā no izvēles klāsta?

Par injekcijām traumatoloģijā, ortopēdijā sarunā ar Ēriku Ozolu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par to visu šajā sarunā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Podkāsta sarunu biedrs Artis Gulbis ORTO Klīnikas mugurkaula ķirurgs.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par to visu šai sarunā.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Saruna ar Ģirtu Mandrovicki ORTO Klīnikas sporta ārstu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par to saruna ar diviem ORTO Klīnikas traumatologiem, ortopēdiem Jāni Viļumu un Andreju Peredistiju.  

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par to visu sarunā ar dr. Andreju Finogejevu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu, RSU Rezidentūras studiju programmu traumatoloģijā, ortopēdijā vadītāju

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Saruna ar Latvijas izlases hokejistu Tomu Andersonu par visu nedaudz un precīzi kā spēlē uz ledus.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Pašreiz ORTO Klīnikā greizā īkšķa deformācijas (hallux valgus) un āmurveida deformācijas (pēdas pirkstu deformācija) kā arī daudzus posmus citu pēdas operāciju ietvaros veic minimāli traumējot veselos audus – mazinvazīvā tehnikā. Vaļēju griezienu vietā, operāciju veic caur nelieliem dūrienveida griezieniem, tā ievērojami saudzējot veselos audus un padarot cilvēkam rehabilitācijas laiku vieglāku. Juris Brūklis ir pārliecināts – mazinvazīvā ķirurģija ir pēdas ķirurģijas nākotne.

Klasiskās pēdas ķirurģijas (vaļējs grieziens) salīdzinājums ar mazinvazīvo 

Klasiskā pēdas ķirurģija ar vaļēju griezienu    Mazinvazīvā pēdas ķirurģija
• Brūce – 5 -7 cm                                                              • Brūce 2 – 3  0.5 cm dūrieni (mazāk sāp                                                                                                          pēc operācijas) 
• Vaļēji griezieni pēdā slikti dzīst                           • Mazie dūrienveida griezieni dzīst labi
• Brūces dzīšana palielina komplikāciju             • Minimāls komplikāciju risks
risku      
• Parasti liek skrūves/implantus                             •  Vairumā gadījumu nav jāliek                                                                                                                                 skrūves/implanti 
• Garāks narkozes laiks                                                • Narkozes laiks īsāks 
• Augstāks infekciju risks                                            • Minimāls infekciju risks 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Vai zinājāt, ka skrējēji ir priecīgi un asprātīgi? Un introverti? – un tieši tāpēc tik labprāt skrien un skrien tik garas distances? 

Skriešana. Ekipējums. Maršruti. Piedzīvojumi.  Sāpes. Traumas. Knifi. Saruna ar Juri Brūkli ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu, maratona skrējēju un Ilonu Sedlenieci ORTO Klīnikas direktori, ultramaratonisti.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Kas nav tā ar zaļajiem braucējiem? Vai ir kāds veids, lai pārvietošanās, neskatoties uz pilsētas infrastruktūras nepiemērotību, būtu mazliet drošāka? Kādas traumas raksturīgas krītot no zaļajiem pārvietošanās rīkiem? Ko par šo situāciju saka Andrejs Elksniņš-Finogejevs ORTO Klīnikas traumatologs, ortopēds, kurš vairākus gadus slimnīcas uzņemšanas nodaļā saticis "kritušos"? Par to -  sarunā ar ārstu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Saruna ar Tomu Jāni Eglīti ORTO Klīnikas sporta ārstu rezidentu par jaunību, kuras atslēga paslēpta mūsu muskuļu darbībā.

Saruna balstīta zinātniskos pētījumos:  

1.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23897689/ - Pedersen BK. Muscle as a secretory organ. Compr Physiol. 2013 Jul;3(3):1337-62. doi: 10.1002/cphy.c120033. PMID: 23897689.

2.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5803609/ Tieland M, Trouwborst I, Clark BC. Skeletal muscle performance and ageing. J Cachexia Sarcopenia Muscle. 2018 Feb;9(1):3-19. doi: 10.1002/jcsm.12238. Epub 2017 Nov 19. PMID: 29151281; PMCID: PMC5803609.

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8473039/ Plotkin DL, Roberts MD, Haun CT, Schoenfeld BJ. Muscle Fiber Type Transitions with Exercise Training: Shifting Perspectives. Sports (Basel). 2021 Sep 10;9(9):127. doi: 10.3390/sports9090127. PMID: 34564332; PMCID: PMC8473039.

4.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4035379/ Srikanthan P, Karlamangla AS. Muscle mass index as a predictor of longevity in older adults. Am J Med. 2014 Jun;127(6):547-53. doi: 10.1016/j.amjmed.2014.02.007. Epub 2014 Feb 18. PMID: 24561114; PMCID: PMC4035379.

5.https://www.who.int/publications/i/item/9789240015128 WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour

6.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7149380/ Exercise, Immunity, and Illness

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par to visu sarunā ar Juri Brūkli traumatologu, ortopēdu, kurš specializējies pēdas ķirurģijā un Vitoldu Jurkeviču traumatologu, ortopēdu – endoprotezēšanas meistaru.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ko par to visu saka Raivis Gabranovs sertificēts ORTO Klīnikas fizioterapeits, kurš teipu metodi savā ikdienas darbā ar sportistiem izmanto vairāk kā desmit gadus? - Klausies podkāstā! 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Tomēr jāapzinās, ka ne visu problēmu gadījumā, šī izmeklējuma metode der. Ja ir aizdomas par meniska plīsumu, ultrasonogrāfiski to diagnosticēt nebūs iespējams. Savukārt, lai izpētītu pleca locītavas saites – tā derēs lieliski. Ja rentgens un datortomogrāfija piemērotas kaula bojājumu, lūzumu diagnostikai, tad ultrasonogrāfija ir izcila, lai noskaidrotu sāpju iemeslu mīkstajos audos – cīpslās, saitēs, muskuļos. 

Būtiski zināt, ka radiologi, kuri veic ultrasonogrāfijas izmeklējumus, specializējas. ORTO Klīnikas radiologi (gan Rīgā, gan Daugavpils filiālē) specializējušies un lieliski pārzina traumatoloģijas, ortopēdijas specifiku.

Saruna ar Andreju Finogejevu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu par ultrasonogrāfiju viņa darba ikdienā.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par to šajā sarunā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu un klīnikas valdes priekšsēdētāju.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Latvijā taps telefona aplikācija, kura palīdzēs identificēt un brīdināt par traumu riskiem. Nopietna un pamatīga saruna ar idejas autoru Jēkabu Grinbergu augstu sasniegumu sporta un fiziskās sagatavotības speciālistu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Un var uz šo sarunu raudzīties arī, kā iespēju satikt Jāni Viļumu - virtuozu traumatologu ortopēdu – vienu no Latvijas nedaudziem nopietnajiem alpīnistiem, kuram kalni ir nozīmīga daļa no patības. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Kā cilvēks izjūt stresa lūzumu? Kas novājina kaulus? Kam kauli ir stiprāki? Balerīnu fenomens. Īsi atgādinām, no kādām trim uztura grupām jāveido ēdienkarte. Atbildām uz jautājumu: kādēļ vērts pēc stresa lūzuma doties uz vizīti pie ārsta-dietologa.

Par to visu sarunā ar Baibu Sedliņu ORTO Klīnikas ārsti-dietoloģi, sporta ārsti.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Saruna ar Kalvi Krastiņu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu, kurš specializējies plaukstas ķirurģijā.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Kāda ir ORTO Klīnikas saikne ar viņu? – Nopietnas traumas, kuru nodarītais posts virtuozi izlīdzināts un sapostītais “uzbūvēts” no jauna tā, ka nezinot, nepateiksi. Šis podkāsts ir par kalniem, par to, ka, lai cik nelāgi -, nekad nedrīkst padoties. Te izskan uz savas ādas vairākkārt pārbaudīta patiesība, ka sapnis par savu “kalnu” / mērķis apvienojumā ar pacietīgu darbu, ir  cilvēka lielākais spēka avots.  To vērts paturēt prātā grūtajos dzīves brīžos. 

Podkāsts romantiķiem, sapņotājiem un visiem, kuriem nepieciešams uzmundrinājums un iedvesma. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Šajā podkāstā ar Sergeju Davidoviču sertificētu ORTO Klīnikas fizioterapeitu runājam par to, kādi risinājumi darbojas, kādēļ pārdomāta un mērķtiecīga vingrošana ir efektīva, ko var līdzēt fizioterapeits un kādēļ sportam neteikt ardievas.  

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Saruna ar mugurkaula ķirurgu Arti Gulbi, kas veltīta problēmām mugurkaula kakla daļā.

Gleznas autors: Miles Hyman

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Šajā podkāsta sērijā saruna ar aizrautīgu golfa cienītāju un ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu Andreju Peredistiju. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par reālo dzīvi pēc gūžas un ceļa locītavas endoprotezēšanas saruna ar Aiju Nokolajenko-Višņevsku sertificētu ORTO Klīnikas fizioterapeiti, kura ik dienu palīdz cilvēkiem atjaunot pilnvērtīgas un drošas kustības pēc locītavu nomaiņas operācijām.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Saruna ar Andreju Elksniņu-Finogejevu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu, zemūdens peldētāju.

Gleznas autore: Samantha French

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Jaunajā podkāsta sērijā ar Ievu Piekusi sertificētu ORTO Klīnikas fizioterapeiti apgāžam mītus par masāžu un ārstniecisko vingrošanu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Podkāsts ar Eviju Veidi ORTO Klīnikas vecāko operāciju māsu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par ne-taisnām kājām jaunajā podkāsta sērijā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Māksliniece: Kate Hariken

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Jaunās podkāsta sērijas saruna ar Juri Brūkli ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu, ārstu,  kurš specializējies pēdas locītavas pataloģijās un ķirurģijā. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par to jaunajā podkāsta sērijā ar Andreju Elksniņu-Finogejevu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Jaunā podkāsta sērija ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Podkāsta sērija ar Kalvi Krastiņu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu par pārslodzes izraisītām sāpēm plaukstas locītavā. Dr. Krastiņš specializējies plaukstas locītavas ārstēšanā un ķirurģijā. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Un vēl kāds universāls ieteikums: centieties izvēlēties ārstu, kuram spējat uzticēties un paļauties – tad jūsu tikšanās un turpmākā ārstēšana būs ievērojami efektīvāka un jūs jutīsieties saprasts un aprūpēts.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par to visu šajā podkāstā ar Ģirtu Mandrovicki ORTO Klīnikas sporta ārstu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par to visu šajā sarunā ar Jēkabu Grinbergu ORTO Klīnikas sporta diagnostikas speciālistu

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par atdures sindromu, tā izpausmēm, iemesliem, prognozi, ārstēšanu un profilaksi jaunākajā podkāstā ar Jāni Viļumu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Podkāstā uz šiem jautājumiem atbild divi pieredzējuši kolēģi, anesteziologi reanimatologi, kuri veic muguras injekcijas ORTO Klīnikā : asoc. prof. Agnese Ozoliņa un dr. Juris Stīpiņš.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Šis podkāsts kopā ar Juri Brūkli ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu par visiem tiem variantiem, ko darīt, lai piebremzētu un neprovocētu pēdas īkšķa kaula tālāku deformāciju. Kas un kāpēc sāp?  Kādēļ laicīga konsultācija pie pēdas deformācijās specializēta traumatologa, ortopēda ir visai neslikta doma? Priekš kam taisīt rentgenu? Vai un kad jāoperē un kas nosaka labu rezultātu? 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par latviešu neformālo nacionālo sporta veidu – nūjošanu – jaunajā podkāstā ar Andreju Finogejevu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par osteoartrītu – locītavu nodilumu - jaunākajā podkāstā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par iemesliem, kas izraisa papēža sāpes un iespējām tās novērst - šajā podkāsta sarunā ar Juri Brūkli ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Nepietiekošs ieguldījums stiepšanās vingrojumos, vai vaina trenētības attiecībā pret slodzi?– kas ir īstais iemesls šīs muskuļu grupas traumām? Kādēļ spēka treniņi būtiski, gan rehabilitācijas laikā, gan hamstringu veselības profilaksei? Kāja ar bojātu hamstringu ilgstoši vājāka par otru – kāpēc tā?

Par hamstringu traumām sarunā ar Santu Dreimani sertificētu ORTO Klīnikas fizioterapeiti.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Diagnoze nosaukta par godu Homēra eposa “Iliādas” varonim Ahillejam, kurš mira no papēdī iešautas bultas. 

Attēlā: Filippo Albacini skulptūra "Ievainotais Ahillejs"

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par ceļa locītavas priekšējās daļas sāpēm - patellofemorālais sāpju sindromu - šajā podkāstā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Vai infekciju izraisa mikroorganismi, kas brūcē iekļūst operācijas laikā? Kam infekciju risks ir lielāks? Kurš laiks riskantāks - operācijas vai pēcoperācijas? Kāds sakars starp strīdiem pēcoperācijas periodā mājās un infekcijas iespējamību? 

Par to šajā sarunā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

ORTO Klīnika ir šī gada Pasaules čempionāta hokejā oficiālais medicīnas pārstāvis,  un šajā podkāstā ar Valdi Andersonu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu paveram gan šī čempionāta, gan hokeja medicīnas aizkulises. 

P.S. Ierakstot sarunu, mēs gan vēl ticējām Latvijas uzvarai pār Vāciju, tādēļ noskaņa un pārliecība mums ļoti optimistiska.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par to šajā sarunā ar dr. med. Annu Mihailovu ORTO Klīnikas reimatoloģi.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Vai augsts pulss sportojot kaitē sirdij? Kas var ietekmēt pulsu fiziskas slodzes laikā? Dzelzs līmenis asinīs? Uzņemtais šķidrums? Plaušu tilpums? Sirds stāvoklis? 

Kā izmantot pulsu treniņos savā labā? Par to šajā podkāsta sērijā sarunā ar Jēkabu Grinbergu ORTO Klīnikas Sporta diagnostikas speciālistu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Saruna par sasaldēto plecu ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Kad, cik daudz un kā tieši mūsu muguras vainām spēj līdzēt fizioterapija. Vai taisnība, ka ar diska trūci var dzīvot, ja vien prasmīgi nostiprini muguras muskulatūru? Vai fizioterapeits spēj diagnosticēt ar rokām? Vai masāža var aizstāt vingrošanu? Par to šajā sarunā ar Santu Dreimani sertificētu  ORTO Klīnikas fizioterapeiti. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Saruna ar dr. med. Annu Mihailovu ORTO Klīnikas reimatoloģi

Sarunā  minētā grāmata: Михаил Шифрин “100 рассказов из истории медицины”

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Kā attālināt endoprotezēšanu, ja locītavas sākušas dilt un sāpēt? Kādēļ Latvijā šādiem pacientiem neizraksta narkotiskās pretsāpju zāles? Kā novērtēt, ka pienācis laiks jaunai locītavai? Kā pēc iespējas mazināt komplikāciju riskus? Vai ir vērts piemeklēt sev dārgāko endoprotēzi? Kam vairāk paveicies – tam, kuram endoprotezē gūžu, vai ceļa locītavu? Vai mākslīgai locītavai ir derīguma termiņš?

Par to visu šajā sarunā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Viss par un ap apaviem un to ietekmi uz mūsu pēdām, vienlaikus respektējot pavasari – laiku, kad tik ļoti gribas būt smukiem – arī apavos.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Operācijas traumatoloģijā, ortpēdijā, kuru jēga un ieguvumi ir apšaubāmi. Par tik drosmīgu tēmu runājam savā jaunajā audio sarunā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu. 
“Ar ķirurģiju tu vari panākt, ka rentrgens izskatīsies smukāk, bet, vai pacients jutīsies labāk – tas ir jautājums,"tā Andrejs Peredistijs. 
Kā pasargāt sevi no ķirurģijas, kura neko neuzlabo un nemaina – par to šajā sarunā.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Mūsu jauno audio sarunu sēriju veltām – gļotsomiņu iekaisumam – bursītam. Priekš kam mūsu ķermenī ir tik daudz gļotsomiņu? Kapēc tās iekaist? Kāpēc veidojas šķidrums un ko ar to dara? Kuras locītavas ir vairāk pakļautas iekaisuma iespējai? Kā bursīts izpaužas? Kad nepieciešama ārsta palīdzība? Varbūt iekaisušo bursu jēdzīgāk ir operēt?

Par gļotsomiņām un to iekaisumu saruna ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Šajā audio sarunā ārsts runā par problēmām gūžā, kuras var risināt artroskopiski. Atklājas, ka tiem, kuriem iespējams gūžu šādi operēt, tiek novērstas problēmas, kas ar laiku sāks bojāt locītavu. Artroskopiska operācija var aiztaupīt nenovēršamu gūžas endoprotezēšana nākotnē. 

Kad un kam gūžas locītavu var operēt artroskopiski? Par atlabšanas laiku un gūžas locītavas artroskopijas nākotni – sarunā ar Jāni Viļumu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par to visu sarunā ar Andreju Finogejevu – Elksniņu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par to runājam ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Izsakām arī savas pārdomas par masku efektivitāti, kas pārbaudīta “uz savas ādas”.

Rezumējot – esam atvērti un gatavi palīdzēt.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Sporta ārstiem ir divas darbības jomas – viena – sporta diagnostika, otra – neoperējoša traumatologa, ortopēda darbs. Šo ārstu uzmanības lokā nav tikai sportisti, bet gan visi  fiziski aktīvi cilvēki. Sporta ārsts uzklausa pacietnu, veic nepieciešamos izmeklējumus, meklē veselības problēmas cēloni un risina to gan ar medikamentu palīdzību, gan, koriģējot slodžu un aktivitāšu piemērotību, ja nepieciešams, analizējot konkrētā apcienta uztura īpatnības, kā arī vajadzības gadījumā ārstniecībā iesaistot citus speciālistus, kā fizioterapeitu vai operējošu traumatologu, ortopēdu. 

Sporta ārsts piemēro fiziskās aktivitātes kā medikamentu, lai atvieglotu dažādu slimību gaitu – tostarp, piemēram, cukura diabēta vai onkoloģijas gadījumā. 

Saskaroties ar traumu dziedēšanu, sporta ārsts labi apzinās, ka vislabāk dziedē laiks, bet šis ārsts var palīdzēt veseļoties mazliet ātrāk un – efektīvāk.

Tāpat šajā audio sarunā runājam par sporta ārstu lielajā sportā, ētikas principu ievērošanu un prasmi līdzsvarot to ar vēlmi, lai sportists spētu sasniegt pēc iespējas vairāk.  

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par to visu – šajā sarunā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Rezumējot Andrejs saka: “Es nesauktu to par operāciju. Man tā vairāk atgādināja standarta procedūru.”

Šī ir smaidīga saruna, kas uzlabo noskaņojumu, jo Andrejs dzīvi un medicīniskas nebūšanas uztver ar negrozāmu humora izjūtu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Jēkabam ir virkne testu, ar kuru palīdzību izvērtēt ķermeņa spējas un vājās puses, bagātīgas zināšanas, lai sastādītu personīgu treniņu plānu, lieliskas trenera un iedvesmotāja dotības un noslēgumā – tie paši testi, lai uzskatāmi saprastu, ko izdevies uzlabot. 

Par to visu vairāk šajā sarunā.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Sarunas ietvaros atbildām arī uz jautājumiem, kurus uzdevāt sociālajos tīklos. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par to, kā pagājis pirmais gads, stāsta Andrejs Finogejevs – traumatologs, ortopēds, kurš ik nedēļu konsultē ORTO Klīnikas Daugavpils filiālē.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

No septembra dr. Juris Brūklis gandrīz ik dienu pieņem un operē ORTO Klīnikā. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Tiem, kuri kāro kādu noslēpuma atklājumu -  šajā podkāstā arī par to, kāpēc daži cilvēki ir gandrīz neticami lokani, kāds viņu “spējām” sakars ar mežģījumiem un kāda ir šīs lokanības cena.

Par to visu runājam ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Kas noved pie tāda stāvokļa, kad endoprotezēšana ir vienīgais risinājums? Kādus - it kā nevainīgus  cīpslu plīsumus plecā - neatstāt neārstētus? Kādi ir pleca endoprotēžu veidi? Cik ilgi protēzes kalpo un kā ar tām jūtas cilvēks? Vai taisnība, ka dažus gadus pēc operācijas, pacienti mēdz aizmirst par plecu pilnībā? Kādēļ regulāri neuzraudzīta un savā vaļā atstāta protēze ar laiku var nodarīt ievērojamu kaitējumu locītavai? 

Saruna ir gana nopietna un pamatīga, bet dinamiska, jo abi ārsti dzīvi sarunājas diskutē un iebilst viens otram. Pēc noklausīšanās būsiet 100% zinošāki pleca locītavas endoprotezēšanas jautājumiem:)

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Biežākais iemesls, kas izraisa sāpes un iekaisumu elkoņa locītavā, ir neērta, ilgstoša poza vai kustība - arī šķietami tik pasīva, kā kompjūtera peles bīdīšana astoņu stundu darba dienas ilgumā.  Pastāvīgi atkārtota, piespiedu kustība nereti rada pārslodzi. Tieši tā kļūst par iemeslu vairumam diagnožu, par kurām šeit runājam plašāk. Elkoni veidojošos kaulus lauž vai mežģi ievērojami retāk. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Tie, kas mīl savu dārzu, droši vien visi to kādā brīdī mīl vairāk par savu veselību. Varbūt, ja par to runā, aizdomājas un patur prātā, savu dārzu var turpināt ļoti mīlēt un lutināt, tomēr sevi mīlot mazliet vairāk. Vai un kā to realizēt – šajā klausāmgabalā.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Par to mēs runājam ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Atbildes uz Jūsu uzdotajiem jautājumiem esam ietvēruši šajā podkāstā. Paldies par tiem!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Kā diagnosticē stresa lūzumu? Kā to ārstē? Kuras ķermeņa daļas vairāk pakļautas šāda lūzuma iespējai? Vai stresa lūzums var rezultēties "īstā" kaula lūzumā? Vai ir zināma profilakse? Noskaidrojiet to, kā arī atbildes uz sešu cilvēku iesūtītajiem jautājumiem – jaunajā ORTO Talks podkāsta sērijā.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Šajā sižetā stāstām par artroskopiskām operācijām un rehabilitāciju pēc tām.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Mēs ļoti gribam zināt, vai šādā podkāsta formātā esam jums noderīgi, tādēļ aicinām uzdot jautājumus un ieteikt sarunu tēmas. Ja vēlaties sazināties, rakstiet e-pastu uz: dzoanna.eglite@orto.lv

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!