C'est souvent le moment où l'on ralentit un peu avec les vacances, où l'on prend du recul… mais aussi où l'on réalise que certains objectifs avancent moins vite que prévu.

Et si c'était justement le meilleur moment pour faire le point?

Dans cet épisode, je te propose une démarche simple pour réaliser un bilan de mi-année, ajuster ta trajectoire et repartir avec un plan clair pour les prochains mois.

Tu découvriras pourquoi il ne faut pas attendre au mois de décembre pour corriger le tir… et comment quelques heures de réflexion peuvent complètement transformer la suite de ton année.

Au programme :

• Pourquoi faire un bilan de mi-année peut changer la suite de ton année.
• Les 4 étapes pour faire le point et reprendre le contrôle.
• Comment identifier ce qui fonctionne… et ce qui doit être ajusté.
• Comment réaligner tes priorités et repartir avec un plan clair pour les prochains mois.

Liens et ressources mentionnés

👉 Masterclass gratuite: 3 stratégies pour planifier ton temps comme un pro

👉 Formation Maitriser et optimiser son temps

👉 Formation Devenir plus productif avec ChatGPT

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Mais récemment, quelque chose a changé.

À force d'explorer de nouvelles solutions et de comparer les différentes intelligences artificielles disponibles sur le marché, j'ai sérieusement envisagé de quitter ChatGPT pour migrer vers Claude.

Pourquoi? Parce que certaines fonctionnalités m'ont impressionné au point de remettre en question mon choix d'outil principal.

Dans cet épisode, je te partage les réflexions, les tests et les découvertes qui m'ont amené à comparer sérieusement les deux plateformes. 

 Tu découvriras notamment :

• Les principales différences entre ChatGPT et Claude
• Les forces et les faiblesses de chaque plateforme
• Les fonctionnalités qui m'ont le plus impressionné chez Claude
• Ma réflexion sur l'avenir de l'intelligence artificielle et l'évolution rapide des outils

Dans un univers qui évolue à une vitesse fulgurante, la curiosité et l'expérimentation demeurent probablement les compétences les plus importantes à développer.

🎯 Tu veux aller plus loin?

Je viens de mettre à jour ma formation Devenir plus productif avec ChatGPT pour tenir compte des nouvelles possibilités de ChatGPT.

J’y ai ajouté un tout nouveau module sur l’IA agentique et les façons d’utiliser ChatGPT comme un véritable assistant personnel qui exécute.

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES

🎓 Inscris-toi à la formation "Devenir plus productif avec ChatGPT"

🎧 Épisode #277: Les 5 outils d'IA dont je ne peux plus me passer en ce moment

🎧 Épisode #278: Comprendre c’est quoi un agent IA en 60 minutes (avec Farel Honvoh)

🎧  Épisode #279 : Transforme ChatGPT en assistant personnel qui exécute des tâches pour toi

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Oui, tu peux l’utiliser pour rédiger un courriel, résumer un texte ou trouver des idées... Mais ce n’est que la surface! 💡

Quand tu sais vraiment l'utiliser à son plein potentiel, il peut devenir un véritable assistant personnel capable d'exécuter des tâches concrètes dans tes logiciels, tes documents de travail et tes processus quotidiens.

Et c’est là que l’IA devient vraiment puissante! 🔥

Parce qu’on ne parle plus seulement de poser une question et d’obtenir une réponse.

On parle de déléguer une partie de ton travail à un assistant IA qui comprend ton contexte, connaît tes méthodes, accède aux bons outils et peut t’aider à avancer plus vite.

Dans cet épisode, je te montre comment passer d’une maîtrise élémentaire de ChatGPT à une maîtrise PRO où l'IA devient ton bras droit opérationnel à qui tu peux déléguer n'importe quoi. 

Tu vas découvrir les différentes couches à comprendre pour transformer ChatGPT en assistant personnel qui exécute:

• Le chat, pour interagir rapidement avec l’IA
• Les projets, pour conserver un contexte persistant
• Les GPTs, pour créer des assistants spécialisés et réutilisables
• Les connecteurs, pour donner accès à tes outils et à ton information
• Les agents IA, pour aller encore plus loin dans l’exécution de tâches concrètes

🎯 Tu veux aller plus loin?

Je viens de mettre à jour ma formation Devenir plus productif avec ChatGPT pour tenir compte des nouvelles possibilités de ChatGPT.

J’y ai ajouté un tout nouveau module sur l’IA agentique et les façons d’utiliser ChatGPT comme un véritable assistant personnel qui exécute.

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

🎓 Inscris-toi à la formation "Devenir plus productif avec ChatGPT"

🎧 Épisode #268: 5 façons d'utiliser l'IA que tu dois absolument connaître (ChatGPT n'est que le début)

🎧 Épisode 277: Les 5 outils d'IA dont je ne peux plus me passer en ce moment

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Dans cet épisode, je reçois Farel Honvoh, ingénieur en intelligence artificielle et spécialiste de la création d’agents IA pour les entreprises et les travailleurs autonomes.

Ensemble, on démystifie ce concept qui transforme tranquillement notre façon de travailler.

Tu vas découvrir :

• C’est quoi un agent IA (et ce qui le distingue d’un assistant IA classique) 
• Les composantes essentielles d’un agent 
• La différence entre agent IA, GPT, Claude, automatisation Make ou Zapier 
• Quels outils émergent actuellement 
• Les différentes approches pour créer ton premier agent IA

Si tu es entrepreneur, professionnel ou simplement curieux de comprendre où s’en va l’intelligence artificielle, cet épisode va t’aider à voir plus clair… sans jargon inutile.

Liens et ressources mentionnées :

▶ Chaîne YouTube de Farel Honvoh 

▶ La formation Automatisation Facile

▶ Épisode 258: 5 façons d'utiliser l'IA que tu dois absolument connaître (ChatGPT n'est que le début)

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Et presque chaque semaine, de nouveaux outils font leur apparition et repoussent les limites de ce qu’il est possible d’accomplir! 

Depuis les derniers mois, j’ai testé plusieurs de ces nouveautés et certaines se sont rapidement taillé une place dans mon quotidien. Que ce soit pour écrire plus rapidement, mieux exploiter l’information, automatiser des tâches répétitives ou même déléguer certaines responsabilités à des agents IA, les possibilités sont impressionnantes! 😮

Dans cet épisode, je te présente les outils qui m’ont le plus marqué récemment, comment je les utilise concrètement dans mon travail et pourquoi je crois qu’ils peuvent t’aider à gagner un temps précieux et à être plus efficace.

Et je te rassure: le but n’est pas de courir après chaque nouvelle technologie ou d’essayer tous les outils qui sortent sur le marché. L’important est simplement de comprendre ce qui existe, de choisir les bons outils pour ta réalité et d'avancer à ton rythme.

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

👉 Épisode #172 — Comment ne plus rien oublier grâce à un 2e cerveau numérique

👉 Épisode #239 — Comment j'organise mes notes pour ne jamais manquer d'idées

👉 Épisode #269 — Connecter ton 2e cerveau avec l’IA : une vraie révolution

👉 Formation — Créer son 2e cerveau numérique avec Evernote

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► Formation Automatisation Facile

► Formation Devenir plus productif avec ChatGPT

► Formation Mieux s'organiser pour être productif

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Dans cet épisode, tu vas découvrir:

• L’erreur que plusieurs professionnels font en voulant tout planifier au quart de tour 
• Comment créer une structure flexible qui absorbe le chaos au lieu de s’effondrer 
• Les stratégies concrètes à utiliser pour reprendre le contrôle même quand tes journées dérapent 

Si tu te sens constamment en réaction, débordé ou prisonnier des urgences… cet épisode risque de te faire beaucoup de bien.

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

👉 La formation Maitriser et optimiser son temps

👉 Masterclass gratuite : 3 stratégies pour planifier et gérer ton temps comme un pro

👉 Épisode #274 : Les 6 lois universelles pour maîtriser ton temps

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👉 La loi de Parkinson
👉 La loi de Murphy 
👉 La loi d'Illich
👉 La loi de Carlson 
👉 La loi de Laborit
👉 La loi de Pareto. 

Dans cet épisode, je te les présente un par un en profondeur. 

Et je te montre comment les utiliser chaque jour pour augmenter ta productivité et limiter les pertes de temps . 

Quelques exemples :

• Tu te donnes toute la journée pour une tâche → elle te prend toute la journée
• Tu planifies sans marge → ta journée dérape
• Tu te fais interrompre → tu perds ton focus (et du temps sans le réaliser)
• Tu commences par des tâches faciles → tu procrastines sur l’essentiel

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

👉 La formation Maitriser et optimiser son temps

👉 Masterclass: Comment planifier ses journées comme un pro

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La productivité, c’est de l’expérimentation.💡

Dans cet épisode, je te partage plusieurs tests concrets que j'ai faits au fil des années pour trouver ce qui fonctionne vraiment pour moi :

• Tester différents horaires de travail 
• Me lever à 5h30 du matin pour travailler tôt... Ou me lever plus tard et travailler tard
• Tester la méthode GTD
• Retarder la consommation de café 
• Expérimenter le jeûne intermittent

Autant d’expériences qui m'ont aidé à construire un système de productivité adapté à ma réalité et qui peuvent t’inspirer à faire la même chose.

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

👉Inscris-toi à la formation "Maximise ton énergie"

👉Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"

👉 Inscris-toi à la formation Productif dès le matin

🎧 Épisode #130: Pratiquer le jeûne intermittent pour avoir plus d'énergie (avec Pénélope Villeneuve) 

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Exactement comme la révolution industrielle l’a fait pour les métiers manuels… et plus récemment, comme Internet l’a fait pour le travail de bureau. 🌐

Depuis toujours, le travail de bureau devait se faire à la main: 

• écrire des courriels
• créer des PowerPoint
• analyser des fichiers Excel
• chercher de l’information… 

Tout ça reposait sur notre temps, notre énergie et notre capacité mentale, et c’était souvent long et énergivore.⏱️

Aujourd’hui, on réalise que l’IA peut faire une bonne partie de ces tâches plus vite… et même mieux que nous.

Personnellement, j’estime qu’environ 50 % de mes processus sont devenus désuets, simplement parce que l’IA peut désormais les faire jusqu’à cinq fois plus rapidement que si je les fais moi-même! ⚠️

Cette révolution technologique amène une grande réflexion: 👉 qu’est-ce que je dois apprendre aujourd’hui pour rester à la page et continuer à être performant dans mon travail?

Dans cet épisode, je te partage:

• Pourquoi l’IA transforme déjà ton travail, même si tu ne le réalises pas encore 
• Les tâches concrètes que je ne fais presque plus à la main aujourd’hui
• Le parallèle frappant avec la révolution industrielle
• Pourquoi ceux qui s’adaptent maintenant vont prendre une avance énorme

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

🎓 Inscris-toi à la formation "Zéro Courriel"

🎓 Inscris-toi à la formation "Automatisation Facile"

🎓 Inscris-toi à la formation "Devenir plus productif avec ChatGPT"

🎧 Épisode #268: 5 façons d'utiliser l'IA que tu dois absolument connaître (ChatGPT n'est que le début)

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Dans cet épisode, on prend un pas de recul pour réfléchir ensemble à ce que change réellement l’IA dans notre façon de nous organiser — et surtout à ce qui ne change pas.

Tu vas découvrir pourquoi l’organisation reste une compétence essentielle aujourd’hui… et comment l’utiliser intelligemment avec l’IA plutôt que contre elle.

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES  

👉 Épisode #268 : 5 façons d'utiliser l'IA que tu dois absolument connaître (ChatGPT n'est que le début)  

 👉 Épisode #269 : Connecter ton 2e cerveau avec l’IA: une vraie révolution 

👉 Épisode #270 : Passer d'une boîte mail désorganisée à automatisée avec la méthode Zéro Courriel 

👉 La formation Zéro Courriel (nouvelle édition)

👉 L'Académie Productif au quotidien 

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Est-ce que tu es en plein contrôle… ou complètement submergé par les notifications, les suivis et les messages non lus?

Bonne nouvelle: il existe une progression naturelle pour passer d’une boîte de réception chaotique à une boîte presque autonome.

Dans cet épisode, on te présente les 4 stades d’évolution d’une boîte de réception : du chaos complet jusqu’à une boîte presque autonome grâce à l’IA.

Tu vas découvrir comment appliquer la méthode Zéro Courriel, intégrer des automatisations intelligentes et transformer ta gestion des emails pour gagner du temps chaque jour.

Au programme :

• Les 4 niveaux d’évolution d’une boîte mail
• Comment reprendre le contrôle rapidement
• Comment utiliser l’IA pour automatiser tes courriels
• Les outils modernes disponibles en 2026

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES  

👉 La formation Zéro Courriel (nouvelle édition)

👉 Épisode 267 : Les 3 erreurs qui font déborder ta boite de courriels

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Ton 2e cerveau peut devenir une base de connaissances vivante, capable de t’aider à retrouver plus vite l’information, structurer tes idées, relancer tes projets et transformer tes notes en contenu concret. 🧠

...Mais surtout, il permet à l’IA de travailler avec ton contexte réel, pas seulement avec des données générales trouvées sur le web.

Dans cet épisode, on t'explique pourquoi connecter ton 2e cerveau à l’IA est probablement l’une des évolutions les plus importantes en productivité personnelle actuellement.

Tu découvriras notamment :

• C’est quoi un 2e cerveau numérique (et pourquoi c’est un outil fondamental d’organisation)
• Pourquoi un 2e cerveau sert d’abord à conserver ce que l’IA ne peut pas deviner
• Comment l’IA transforme ton système de notes en base de connaissances interrogeable
• Comment utiliser l’IA pour retrouver décisions, idées et apprentissages en quelques secondes
• Des exemples concrets pour co-travailler avec l’IA à partir de tes notes
• Quels outils permettent de connecter ton 2e cerveau avec l’IA dès aujourd’hui

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES  

👉 Formation : Créer ton 2e cerveau avec Evernote 

👉 Masterclass gratuite Evernote

👉 Épisode #172 : Comment ne plus rien oublier grâce à un 2e cerveau numérique 

👉 Épisode #244 : Aujourd’hui, ça prend 3 cerveaux pour être efficace 

👉 Épisode #173 : Choisir la meilleure application pour créer ton 2e cerveau numérique

👉 Épisode #239 : Comment j’organise mes notes pour ne jamais manquer d’idées 

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Mais la réalité, c’est que ChatGPT n'est qu'une mince partie du potentiel réel de l’IA aujourd’hui.

Si tout ce que tu fais avec l’IA, c’est écrire quelques prompts dans un chatbot, tu passes à côté d’un levier énorme pour gagner du temps et augmenter ta productivité.

Dans cet épisode, on te présente les 5 façons concrètes d’utiliser l’IA dans ton travail actuellement. Et tu vas voir que plus tu montes en compétence, plus l’IA travaille à ta place. 🙂

Bonne écoute!

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES  

👉 Offre spéciale de 50% de rabais sur le Pack Automatisation & IA
(accès aux formations Automatisation Facile + Devenir plus productif avec ChatGPT)
👉 Manus
👉 OpenClaw
👉 Gamma

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La plupart des professionnels reçoivent entre 50 et 100 courriels par jour… et passent une bonne partie de leur journée à essayer de suivre le rythme. 

Mais le vrai problème n’est pas seulement le volume.
Il existe 3 vraies raisons pourquoi ton inbox déborde toujours.

Je t'explique comment reprendre le contrôle dans cet épisode. 

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES 

• La formation Zéro Courriel (nouvelle édition)
• Épisode 266 : De 24 000 à 0 courriel: La méthode pour vider ta boîte mail en quelques heures

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Des dizaines, parfois des centaines de nouveaux messages chaque jour. Et au final, une impression persistante de ne jamais prendre le dessus et être vraiment en contrôle de ta journée.

Dans cet épisode, tu découvriras comment maîtriser ta boîte de courriels une fois pour toutes. Grâce à un système simple: la méthode Zéro Courriel.

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES 

• La formation Zéro Courriel (nouvelle édition)
• Formation en entreprise / gestion des courriels

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Dans cet épisode, on te partage 6 stratégies concrètes pour rester productif et efficace en télétravail (sans que le travail empiète sur ta vie personnelle). 

Que tu sois en mode hybride ou 100 % télétravail, cet épisode est pour toi si tu souhaites augmenter ta productivité. 

Le télétravail ne s’improvise pas, il se structure. 

Bonne écoute! 🎧

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

• Le livre « Comment organiser son bureau pour être productif »
• Télécharger les 2 premiers chapitres du livre gratuitement
• La masterclass gratuite « Comment s'organiser pour être 2x plus productif »
• La formation « Mieux s’organiser pour être productif »

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Tu regardes ta liste… Et tu vois surtout ce qui reste à faire. C’est décourageant.

Dans cet épisode, on parle de la “to-do list inversée” : écrire ce qu’on a accompli plutôt que ce qu’il reste à faire.

Est-ce une bonne idée? Est-ce stratégique? Ou est-ce une façon de se donner bonne conscience?

On explore l’équilibre entre :

• Une vraie liste de tâches stratégique qui fait avancer tes priorités 
• Une liste d'accomplissements qui nourrit ta motivation et ta confiance

Parce qu’une bonne planification te donne une direction. Mais reconnaître ton progrès te donne du momentum.

Si tu veux finir tes journées avec un sentiment d’accomplissement, cet épisode est pour toi.

LIENS ET RESSOURCES :

👉 La Masterclass gratuite : 3 stratégies pour planifier et gérer ton temps comme un pro 
👉 Le Pack Productivité Instantanée 

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« Je suis trop occupé. » 
« Mon travail est trop imprévisible. » 
« J’en ai trop à gérer. » 
« Je suis trop créatif pour un système. »
« Je suis juste pas organisé. » 

Dans cet épisode, on déconstruit 6 fausses croyances qui empêchent des personnes compétentes et ambitieuses de vraiment reprendre le contrôle de leur organisation.

LIENS ET RESSOURCES :

👉 La nouvelle masterclass gratuite Automatise tes tâches quotidiennes avec l'IA et gagne +10h/semaine
👉 La formation Maitriser et optimiser son temps
👉 La formation Mieux s'organiser pour être productif
👉 Épisode 260 – Pourquoi tes multiples tentatives de t'organiser n'ont jamais vraiment fonctionné

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• la différence entre un déséquilibre temporaire et un déséquilibre chronique
• pourquoi l’équilibre parfait est souvent un mythe
• ce qu’il faut prioriser quand on est en surcharge
• comment récupérer après une période intense 

LIENS ET RESSOURCES :

👉 La formation gratuite Gestion du temps 101

👉 La formation Maitriser et optimiser son temps

👉 Épisode 238 – Pourquoi l’équilibre de vie parfait n’existe pas (et quoi viser à la place)

👉 Livre The One Thing

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À un certain moment, on se pose tous les question: Pourquoi je fais ce que je fais? Pourquoi je me lève le matin pour aller au travail? Qu'est-ce qui me "drive" dans ma vie professionnelle. 

Dans cet épisode, je t’amène à réfléchir à ce qui te motive réellement. Une réflexion profonde sur le sens du travail, la motivation durable et le fameux WHY qui te permet de continuer, même dans les périodes plus difficiles.

LIENS ET RESSOURCES :

👉 La formation "Maitriser et optimiser son temps"

👉 Rejoins l’Académie Productif au quotidien 

👉 Épisode 224 – Comment aligner ta vie avec tes motivations profondes 

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Tu essayes toutes sortes de trucs et d'outils "miracles", avec enfin l'espoir que ça va t'aider à être mieux structuré, gagner du temps et plus productif... Mais au final, toujours la même déception. 

Et si je t'expliquais la vraie raison? Et si je te montrais pourquoi tes multiples tentatives de t'organiser ont échoué. 

Écoute cet épisode pour ENFIN tout découvrir le vrai problème de fond. 

LIENS ET RESSOURCES:
👉 Procure-toi l'accès illimité aux rediffusion du challenge PRODUCTIF AU QUOTIDIEN 

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Dans cet épisode, on fait le ménage ensemble: on te partage les pratiques dépassées qui freinent ta productivité (et ce que tu devrais faire à la place).

Un épisode lucide, simple et concret — pour t’aider à rester pertinent, énergique et organisé dans le monde du travail d’aujourd’hui.

💡 Sujets abordés:

• Pourquoi commencer tes journées “en réaction” te garde dans le stress et l’improvisation.
• Le piège de travailler sans vrai système d’organisation (et comment s’en libérer).
• Comment reprendre le contrôle de ta boîte mail pour ne plus vivre dans les priorités des autres.
• Le lien direct entre ta santé, ton énergie et ta performance.
• Comment transformer ton agenda en outil de priorisation — pas de survie.
• Et pourquoi continuer de tout faire à la main (sans IA ni automatisation) te condamne à stagner.

LIENS ET RESSOURCES:
👉 Inscris-toi au challenge PRODUCTIF AU QUOTIDIEN - En direct du 18 au 20 janvier

👉 Rejoins la nouvelle cohorte de L'Académie Productif au quotidien (inscriptions ouvertes jusqu'au 25 janvier 2026)

👉 Apprends à créer ton système d'organisation

👉 Maîtrise l'IA à son plein potentiel

👉 Automatise tes tâches récurrentes

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Dans cet épisode, je te partage les 4 stratégies les plus puissantes pour libérer ton horaire et reprendre le contrôle de ton temps en 2026.

Résultat: plus de focus, moins de surcharge, et la sensation d’avancer sur ce qui compte vraiment (sans être toujours à la dernière minute). 

AU PROGRAMME:

• La stratégie contre-intuitive qui libère immédiatement ton horaire.
• Comment te débarrasser de certaines tâches récurrentes à faible valeur-ajoutée.
• Quand savoir si c'est le temps de commencer à déléguer.
• Comment j'ai appliqué ces stratégies l'année dernière pour me libérer environ 5h par semaine. 

LIENS ET RESSOURCES:
👉 Inscris-toi au challenge PRODUCTIF AU QUOTIDIEN - En direct du 18 au 20 janvier

👉 Formation Automatisation Facile

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De prendre un temps pour te réaligner avant de passer en mode action? 🎯

Dans cet épisode, je te partage pourquoi le réalignement est une étape essentielle si tu veux que ton année soit réellement productive et porteuse de sens — pas juste “occupée”.

Je t’explique:

• Pourquoi foncer sans clarté mène souvent à la dispersion (et à la fatigue).
• Comment identifier les zones de ta vie ou de ton travail qui ne sont plus alignées.
• Les questions puissantes à te poser pour repartir sur de bonnes bases.
• Et surtout, comment te réaligner concrètement avant de te remettre à accélérer.

C'est aussi le tout premier épisode du nouveau format du podcast en compagnie de ma nouvelle co-animatrice, Caroline Farley. 

Excellent début d'année! 👊

LIENS ET RESSOURCES:
👉 Épisode 220: Comment utiliser l'IA pour faire ton bilan de fin d'année

👉 Le modèle de bilan de fin d'année

👉 Rejoins la communauté "Productif au quotidien"

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Découvre dans cet épisode:

✔️ Ce qui va changer en 2026 sur Productif au quotidien.
✔️  Pourquoi j'ai décidé de modifier le format du podcast.
✔️  L'historique du podcast depuis ses débuts: Et comment j'arrive à rester motivé... même après 6 ans et plus de 256 épisodes.
✔️  À quoi t'attendre pour la suite du podcast.

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

• Épisode 135 avec Caroline Farley
• Soumets tes idées d'épisode ici

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Un tout nouveau concept repensé et amélioré. 💡

Je travaille présentement à la mise en place de tous ces changements, et bientôt je vous annoncerai de quoi il s'agit! 

D'ici là, le podcast prend une courte pause et nous serons de retour sous peu. 

Reste à l'affut pour découvrir toutes les nouveautés à venir! 👀 

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

• Inscris-toi à ma formation "Devenir plus productif avec ChatGPT" 
• Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT
• Inscris-toi à la formation "Automatisation Facile" 

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Courriel à répondre, facture à payer, suivi à faire, dossier à réviser, document à sauvegarder, etc... 📩

C'est un vrai défi pour beaucoup d’entrepreneurs et de professionnels qui n'arrivent tout simplement pas à rester à jour. 

Et le problème, c'est que comme tout cela n'est jamais vraiment urgent, on a tendance à constamment les repousser pour s'adonner à nos tâches prioritaires. 

C'est là que tranquillement, l'accumulation se crée, la charge mentale augmente et les retards arrivent. 

J'ai trouvé une solution qui marche à merveille pour gérer efficacement les tâches administraties. Non d’y toucher un peu chaque jour, mais plutôt de les traiter de façon concentrée et structurée.

J'en parle dans cet épisode de podcast. 💡

Tu découvriras le petit rituel que j’utilise personnellement pour tout gérer facilement: une demi-journée planifiée une fois par mois (et parfois deux) pour faire le grand ménage et me remettre complètement à jour. 

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

• Inscris-toi à la formation "Automatisation Facile"
• Inscris-toi à la formation "Mieux s'organiser pour être productif"
• Inscris-toi à la formation "Zéro Courriel"
• Masterclass "Comment s'organiser pour être 2x plus productif"
• Épisode 03: Activités d'impact vs activités de soutien
• Épisode 252: Comment te débarrasser des tâches répétitives ennuyantes

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Pas en ajoutant une nouvelle méthode de productivité. Mais en apprenant à gérer mon énergie plutôt que mon temps. ⚡️

Et honnêtement… ça a tout changé.

Dans cet épisode, je te partage la plus grande leçon que j’ai tirée de cette expérience: celle qui a eu l’impact le plus profond sur ma productivité, mon bien-être et ma clarté mentale.

Si tu ressens parfois que tu fais tout « comme il faut » mais que tu termines quand même tes journées fatigué, cet épisode va t’éclairer.

Parce que la vraie productivité, ce n’est pas d’en faire plus…
 👉 C’est d’apprendre à utiliser ton énergie au bon moment.

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Débloque ton code promo de 30% sur la formation "Maximise ton énergie". 🎁► Reçois l'extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"
► Quiz: Découvre si tu gères bien ton énergie (et ce que tu pourrais améliorer)
► Masterclass gratuite: Comment améliorer ta gestion d'énergie en 90 jours

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Le problème? Le monde du travail a changé. 

Aujourd’hui, la productivité ne se mesure plus à la quantité de travail abattu… Mais à la qualité de tes systèmes, à ta capacité à collaborer avec l’intelligence artificielle et à automatiser stratégiquement. 

Dans cet épisode, je te dévoile 5 erreurs de productivité qui coûtent cher — même aux meilleurs — et surtout comment les éviter grâce à une approche plus moderne, alignée avec les outils d’aujourd’hui.

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

• Inscris-toi à la formation "Automatisation Facile"
• Épisode 250: Je gagne un temps fou grâce à ces automatisations (découvre-les)
• Épisode 252: Comment te débarrasser des tâches répétitives ennuyantes
• Épisode 253: 3 mythes qui t'empêchent d'automatiser

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Mais soyons honnêtes… très peu de gens passent à l’action.  

Pourquoi ? Parce que 3 grands mythes continuent de freiner la majorité des entrepreneurs/professionnels, même les plus productifs.👇

Dans cet épisode, je te montre comment dépasser ces croyances limitantes.

Au programme:

• Le blocage psychologique qui te fait croire que l’automatisation, c’est réservé aux "geeks". 
• L'erreur de perception qui t’empêche de comprendre ce qu’est réellement une automatisation.
• Le mythe du “ça ne s’applique pas à moi” qui te fait passer à côté de gains énormes.
• Le déclic mental qui te permettra de voir des opportunités d’automatisation partout autour de toi.
• Et comment enclencher l’effet boule de neige qui transforme ton temps, ton organisation et ta manière de travailler au quotidien. ⚙️ 

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

• Inscris-toi à la formation "Automatisation Facile" (offre de lancement jusqu'au 17 octobre 2025)
• Épisode 250: Je gagne un temps fou grâce à ces automatisations (découvre-les)
• Épisode 252: Comment te débarrasser des tâches répétitives ennuyantes

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Copier-coller des infos d’un logiciel à l’autre, répondre aux mêmes courriels, classer manuellement tes fichiers, factures ou pièces jointes…

Et si tu pouvais t’en débarrasser une bonne fois pour toutes? La solution : L'AUTOMATISATION. 💡

Je t’avoue que j’ai longtemps cru que c’était trop technique, réservé aux “geeks” de l’informatique. Mais aujourd’hui, avec un peu d’IA et des outils comme Zapier ou Make, c’est plus simple que jamais. 🚀

Dans cet épisode, je te partage :

• Comment te libérer des tâches répétitives ennuyantes.
• Comment tu peux créer tes premières automatisations sans coder, en quelques clics
• Les types de tâches les plus faciles à automatiser.
• Des exemples concrets de choses que tu peux automatiser facilement. 

Si tu appliques ne serait-ce qu’une seule de ces idées, tu vas déjà gagner plusieurs heures par semaine.

Pourquoi continuer de faire à la main une tâche qui pourrait être automatisée? 🤓

Et si tu veux aller plus loin, découvre ma formation Automatisation Facile™,
où je t’accompagne pas à pas pour automatiser ton quotidien — sans compétences techniques.

👉 Clique ici pour t’inscrire : https://go.matthieudesroches.com/formation-automatisation

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

• Inscris-toi à la formation "Automatisation Facile"
• Épisode 250: Je gagne un temps fou grâce à ces automatisations (découvre-les)
• Épisode 253: 3 mythes qui t'empêchent d'automatiser

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Ils confondent tâches, projets... Et pire, ne priorise pas leur liste.

Résultat: surcharge, priorités pas claires, oublis fréquents. 

👉 Si tu as déjà eu l’impression que ta to-do list t’écrasait plus qu’elle ne t’aidait, que tu barrais à peine quelques tâches et que les autres restaient des jours, voire des semaines… cet épisode est pour toi.

Dans cet épisode, je t’explique :

• Pourquoi la to-do list reste un outil indispensable (si elle est bien utilisée)
• L’erreur que la plupart des gens commettent avec leur liste (et qui sabote leur productivité)
• Comment corriger cette erreur pour retrouver une to-do list claire et actionnable
• Le système simple en 2 volets qui permet de gérer à la fois tes actions immédiates et tes projets plus larges
• Comment j'utilise l'IA pour planifier et structurer mes projets. 
• Des conseils concrets pour mieux organiser ton quotidien et avancer sur ce qui compte vraiment

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

• 🎓 Inscris-toi à ma formation « Mieux s’organiser pour être productif » 
• 🎥 Écoute mon webinaire gratuit "Comment s'organiser pour être 2x plus productif"
• 🎧 Épisode #107 : 6 outils essentiels pour ton organisation personnelle

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Moi aussi… jusqu’à ce que je décide de les automatiser. 😀

Grâce à ChatGPT et Zapier, j’ai mis en place quelques automatisations incroyables qui me libèrent plusieurs heures chaque semaine. 🚀 

Je te les partage dans ces épisodes de podcast! 

Au programme : 

• ✅ Pourquoi l'automatisation est la clé pour gagner du temps 
• ✅ Le meilleur type de tâches à automatiser. 
• ✅ Les tâches que j’ai automatisées (et comment tu peux faire pareil) 
• ✅ Comment j’utilise ChatGPT et Zapier comme assistants intelligents

Si tu appliques ne serait-ce qu’une seule de ces automatisations, tu vas toi aussi gagner un temps fou! 

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

• Inscris-toi à ma nouvelle formation "Automatisation Facile" (offre de lancement jusqu'au 17 octobre 2025)
• Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"
• Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT
• Épisode #249: Tu ne peux plus ignorer l'IA: la maîtrises-tu?
• Épisode #252: Comment te débarrasser des tâches répétitives ennuyantes
• Épisode #253: 3 mythes qui t'empêchent d'automatiser

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On ne peut plus simplement rester spectateur et faire comme si elle n’existait pas.

Il faut désormais la connaître, la maîtriser et l'intégrer à notre quotidien si on veut rester productif et compétitif.

Car ceux qui prennent ce virage dès maintenant vont prendre une sérieuse longueur d’avance. Et ceux qui tardent… risquent de se faire dépasser. 

Dans cet épisode, je t’explique :

• Pourquoi l’IA est devenue une compétence incontournable pour les pros d’aujourd’hui
• Comment elle peut t’aider à travailler plus vite, plus intelligemment, avec moins d’efforts
• Parr où commencer concrètement si tu te sens perdu

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

• Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"
• Épisode #223: Le parcours pour devenir productif au quotidien
• Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT

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Mais ce manque de planification m’a conduit à m’éparpiller, à perdre du temps, et à négliger des responsabilités pourtant importantes.

Ce qui m’a aidé à reprendre le contrôle de mon temps? Revenir à une planification stratégique et intentionnelle.

Et pour ça, j’utilise deux outils simples, mais puissants : (1) Ma structure de vie
 et (2) Ma semaine idéale.

Dans cet épisode, je t’explique concrètement comment je les utilise pour :

• Organiser mes responsabilités avec intention
• Structurer mes semaines pour ne plus subir mes journées
• Gagner du temps, du focus… et une vraie tranquillité d’esprit

Si tu veux sortir du pilote automatique et reprendre la maîtrise de ton temps, tu vas repartir avec une méthode claire, concrète, et facile à mettre en place.

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► Rejoins la formation "Maitriser et optimiser son temps"

► Formation gratuite: Gestion du temps 101

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Dans cet épisode, je te partage les essentiels à considérer quand on organise son bureau. Et je t’amène à l’arrière-scène pour t’expliquer comment je m’y suis pris pour aménager mon nouvel espace de travail.

Tu vas voir pourquoi certains éléments simples font toute la différence pour travailler avec plus de clarté, de fluidité et d’efficacité.

🎧 Écoute l’épisode et inspire-toi en pour optimiser ton propre espace de travail.

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

• Inscris-toi à la masterclass "Comment s'organiser pour être productif à l'ère de l'IA" - En direct le 4 septembre 2025
• Mon livre « Comment organiser son bureau pour être productif »
• Télécharger les 2 premiers chapitres de mon livre gratuitement
• Ma formation « Mieux s’organiser pour être productif »
• Lien pour un acheter un bureau ajustable ERGONOFIS
• Article : Mes recommandations de meilleurs bureaux assis-debout
• Épisode 51: Pourquoi tu devrais commencer à travailler debout

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Un gros changement de vie pour moi. 

Dans cet épisode, je reviens sur cette période particulière et je partage avec toi les leçons que j’en ai tirées. Tu vas voir que parfois, s’arrêter permet d’avancer autrement, de revoir ses priorités et de redéfinir sa manière de travailler.

🎧 Écoute l’épisode et inspire-toi en pour réfléchir à ta propre relation avec le travail, le repos et la productivité.

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

• Inscris-toi à la masterclass "Comment s'organiser pour être productif à l'ère de l'IA" - En direct le 4 septembre 2025
• Débloque ton code promo de 30% sur la formation "Maximise ton énergie". 
• Remplis le Quiz énergie pour savoir si tu gères bien ton énergie
• Épisode 245: Quand la fatigue te rattrape et ton corps dit STOP

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C’est la période idéale pour faire le point sur tes priorités et t’assurer que tu redémarres du bon pied.

Parce qu’au fil des mois, on peut facilement s’éloigner de ses objectifs sans même s’en rendre compte.

On s’active, on remplit nos journées, mais… est-ce qu’on avance vraiment dans la bonne direction? Est-ce qu’on mise sur les bonnes choses ?

Dans cet épisode introspectif, je t’invite à :

• Prendre du recul avant d’attaquer la rentrée à toute vitesse
• Réévaluer comment tu investis ton temps et ton énergie
• Identifier ce qui mérite vraiment ta pleine attention
• Réaligner ton quotidien avec tes objectifs profonds

🎧 Un épisode parfait pour repartir sur des bases solides, avec intention et clarté.

 --

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
►
► Formation Maitriser et optimiser son temps
► Cours gratuit Gestion du temps 101
► Épisode #3 : Les activités d’impact et de soutien 

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• Commencer nos journées en consultant notre boîte de courriels.
• Passer trop de temps en réunion (et pas suffisamment à avancer sur nos objectifs).
• Gaspiller nos heures les plus productives en termes d'énergie.
• ...Et plusieurs trucs du genre. 

Dans cet épisode, je vous présente 7 habitudes nuisibles pour votre productivité personnelle que je vois chez plusieurs entrepreneurs/professionnels, et qu’il faut essayer d’éviter le plus possible. 🎧 

Bonne écoute!

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Masterclass gratuite "3 stratégies pour planifier et gérer ton temps comme un pro"
► Ma formation "Maitriser et optimiser son temps"
► Épisode 152: 3 problèmes communs avec l'utilisation de ton agenda
► Épisode 109: Comment gérer son temps selon son niveau d'énergie
► Épisode 151: Comment diriger de façon productive (avec Cédric Watine)
► Épisode 148: La bonne façon de planifier ses réunions pour gagner du temps

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Voici les principaux sujets abordés:

• Pourquoi il est difficile d'avoir de l'énergie à notre époque moderne 💡
• Les besoins de base de notre corps (et notre cerveau) pour être énergique 🧠
• Les 2 grandes composantes qui permettent d'avoir une énergie maximale 🎯
• Pourquoi la dimension "mentale" est tout aussi importante que la dimension "physique" quand il est question de gestion d'énergie
• Et bien plus encore !

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► La formation "Maximise ton énergie"
► Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"
► Reçois 3 vidéos gratuites de la formation énergie
► Épisode 209: Les 3 piliers pour être productif au quotidien
► Épisode 207: 5 tueurs d'énergie à éviter
► Épisode 109: Comment gérer son temps en fonction de son énergie
► Épisode 213: 5 mythes sur la gestion d'énergie qui freinent ta productivité

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Tu n'es pas seul. Les interruptions sont inévitables, mais il est possible de les gérer intelligemment pour qu'elles ne sabotent pas ta productivité. Dans cet épisode, je partage trois stratégies concrètes pour anticiper, remettre en question, et s'adapter aux imprévus, sans sacrifier ce qui est vraiment important pour toi.

Découvre comment reprendre le contrôle de ton temps, même quand tout semble vouloir t'en détourner. 🎧💡

-- 

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Inscris-toi à ma formation « Maitriser et optimiser son temps »
► Formation gratuite "3 stratégies pour planifier et gérer son temps comme un pro"
► Épisode 205: Apprendre à dire non sans se sentir coupable
► Épisode 34: Quoi faire quand ma journée se résument à des urgences
► Épisode 170: La journée type d'une personne qui ne maîtrise pas son temps
► Épisode 57: 4 types de blocs de temps à planifier dans ton agenda

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• Qu'est-ce que la technique du batching
• Quels sont les bénéfices de cette méthode de gestion du temps?
• Comment appliquer cette stratégie au quotidien
• 5 types de tâches que vous devriez songer à "batcher"

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Masterclass gratuite: 3 stratégies pour planifier et gérer ton temps comme un pro
► Ma formation "Maitriser et optimiser son temps"
► Épisode 29: L'état de flow en productivité
► Article: La vérité sur le multitasking: Est-ce productif ou non?

Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?
👉 matthieudesroches.com/129

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Tellement de distractions, de sollicitations, d'urgences, de projets à gérer...

Découvre dans cet épisode de podcast les vraies raisons qui expliquent pourquoi c'est un véritable défi de conserver un niveau de productivité élevé dans ton travail.

Quelques sujets abordés :

• Le pire saboteur de productivité de notre époque moderne
• La chose insoupçonnée qui te fait perdre énormément de temps
• Le défi de la gestion de ton énergie
• L'impact négatif du manque de préparation et de planification
• Et bien plus

Bonne écoute!

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Quiz: Découvre quel est ton niveau d'organisation
► Formation gratuite: Comment s'organiser pour être 2x plus productif
► La formation  « Mieux s'organiser pour être productif »
► L'application RescueTime
► Étude sur la perte de temps lié aux interruptions
► Épisode 49: Comment se motiver à travailler

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► Masterclass gratuite "Comment s'organiser pour être 2x plus productif"
► Ma formation "Mieux s'organiser pour être productif"
► Épisode 14: Comment rester productif l'été (tout en profitant au maximum)
► Épisode 68: L'importance de décrocher pour mieux performer

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Tu veux avancer, être productif, cocher des cases… mais ton énergie est à plat, ta concentration flanche, et juste l’idée de travailler t’épuise.

Dans cet épisode rempli de transparence, je te partage ce qui se passe quand la fatigue te rattrape et que ton corps dit STOP.

Au menu :

• Pourquoi ton corps peut te lâcher après un gros sprint (même si t’es motivé)
• Les signes d’alerte à ne pas ignorer
• Ce que j’ai compris sur le repos (au-delà du sommeil)
• Comment redémarrer doucement, sans culpabilité
• Un protocole simple pour retrouver ton énergie sans te brûler davantage

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► Débloque ton code promo de 30% sur la formation "Maximise ton énergie". 🎁

► Masterclass: Comment booster ta productivité grâce à une meilleure gestion de ton énergie

► Remplis le Quiz énergie pour savoir si tu gères bien ton énergie

► Épisode 117: Quoi faire quand on n'a pas la force mentale ni l'énergie pour être productif?

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Avec tout ce qu’on doit gérer au quotidien — projets, distractions, décisions, surcharge mentale — et toutes les technologies à notre disposition, il est devenu impératif de repenser la manière dont on fonctionne.

La vérité, c’est que les personnes les plus efficaces ne se fient plus uniquement à leur cerveau naturel…

👉 Elles s’appuient sur un écosystème mental à 3 cerveaux pour rester concentrées, avancer plus vite et performer au top.

Dans cet épisode, je te montre comment utiliser ces 3 cerveaux de manière complémentaire pour multiplier ton efficacité, réduire ta charge mentale et transformer ta façon de travailler au quotidien.

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Inscris-toi à la formation "Maximise ton énergie".

► Débloque ton code promo de 30% sur la formation "Maximise ton énergie". 

► Masterclass: Comment booster ta productivité grâce à une meilleure gestion de ton énergie

► Formation: Evernote

► Masterclass: Comment créer son 2e cerveau avec Evernote

► Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT

► Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"

► Épisode 240: Comment gagner du temps avec l'IA

► Épisode 239: Comment j'organise mes notes pour ne jamais manquer d'idées

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Soumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️. 

Dans cet épisode, je te partage 7 signes qui montrent clairement que tu ne peux plus continuer à improviser ton quotidien... Et qu’il est temps de bâtir un système d’organisation solide.

Des signes concrets, vécus, que j’observe chaque semaine chez des entrepreneurs et professionnels débordés… et peut-être chez toi aussi.

Si tu te reconnais dans un ou plusieurs de ces symptômes, je peux t'aider à remédier à la situation. 

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Masterclass gratuite: Comment s'organiser pour être 2x plus productif
► La formation Mieux s'organiser pour être productif
► La formation Maitriser et optimiser son temps
► Rejoins L'Académie Productif au quotidien
► Épisode 237: Ce que je recommande d’urgence aux gens désorganisés

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Soumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️. 

Dans cet épisode, mon invité Jérémy Coron t’explique comment booster ta productivité en combinant organisation, planification stratégique, neurosciences et gestion de l’énergie.

Un épisode inspirant qui t’invite à te dépasser… et à devenir la version la plus productive de toi-même. 🚀🙂

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

► Masterclass: Comment booster ta productivité grâce à une meilleure gestion de ton énergie

► La formation "Maximise ton énergie"

► Le livre "Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif" de Jérémy Coron (Amazon France)

► Le livre "Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif" de Jérémy Coron (Amazon Canada)

► Le site web de Jérémy Coron

AUTRES ÉPISODES AVEC JÉRÉMY CORON:

► Épisode 29: Optimiser son sommeil pour être plus efficace (avec Jeremy Coron)
► Épisode 47: Pourquoi tu devrais arrêter de boire trop de café (avec Jérémy Coron)
► Épisode 65: La routine scientifiquement prouvée de la haute-performance (avec Jérémy Coron)
► Épisode 99: 5 hacks pour booster les performances de ton cerveau (avec Jérémy Coron)
► Épisode 125: Vaincre la procrastination grâce à la neuroscience (avec Jérémy Coron)
► Épisode 156: Comment être productif quand on a de jeunes enfants (avec Jérémy Coron et Quentin Viard)
► Épisode 184: La science derrière la création d'habitudes (avec Jérémy Coron)

► Épisode 203: Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif (avec Jérémy Coron)

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Ton quotidien est mouvementé et tu penses que c'est impossible de faire autrement dans ton contexte? 

Sois rassuré: c'est beaucoup plus simple que tu le penses! 💡

J'accompagne des entrepreneurs et professionnels occupés (et avec beaucoup de responsabilités) depuis des années, et nombreux sont ceux qui ont réussi à :

– reprendre le contrôle de leur horaire,
 – retrouver une paix d’esprit,
 – et avancer concrètement dans ce qui compte vraiment (sans être constamment en mode "pompier"). 

Dans cet épisode, je te partage des histoires vraies de personnes que j’ai accompagnées — des gens débordés, stressés, souvent convaincus que c'était "impossible pour eux". 

 ...Et pourtant, avec quelques ajustements simples, tout a changé!

🎧 Si tu cherches à reprendre le dessus sur ton temps, cet épisode pourrait bien être le déclic que tu attendais.

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► Participe à l'une de mes formations avancées

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Dans cet épisode, je te partage comment j’intègre l’IA dans mon travail de tous les jours — pour écrire, planifier, créer du contenu, automatiser certaines tâches et même… gagner plusieurs heures par semaine.

Tu découvriras:

• Des exemples concrets d’outils que j’utilise (et que tu peux utiliser gratuitement);
• Comment j’échange avec ChatGPT comme avec un assistant personnel;
• Comment je me sers de l’IA pour produire plus vite du contenu, sans sacrifier la qualité;
• Et surtout : quoi automatiser dès maintenant pour gagner du temps, sans te perdre dans la techno.

Car aujourd’hui, ne pas utiliser l’IA, c’est comme refuser de déléguer à un assistant ultra-compétent qui ne dort jamais. 

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT
► Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"
► Article: Qu’est-ce que ChatGPT, à quoi ça sert et pourquoi l’utiliser?
► Épisode #219: ChatGPT: Ces 5 nouveautés changent tout

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Dans cet épisode, je te dévoile comment j’organise mes notes au quotidien pour ne jamais manquer d’idées, nourrir ma créativité et rester toujours inspiré.

🎯 Peu importe qui tu es ou ce que tu fais, tu vas découvrir des astuces simples et concrètes pour capter, structurer et réutiliser tes idées au bon moment. Car après tout, ça prend de la matière brute pour avoir des idées.

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Formation: Evernote
► Masterclass: Comment créer son 2e cerveau avec Evernote
► Formation: Mieux s'organiser pour être productif
► Masterclass: Comment s'organiser pour être 2x plus productif
► Formation: Devenir plus productif avec ChatGPT
► Rejoins L'Académie Productif au quotidien pour obtenir toutes mes formations et du coaching pendant 1 an

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Dans cet épisode, je t’explique pourquoi vouloir tout équilibrer est une fausse bonne idée qui te limite plus qu’autre chose — et surtout, ce qu’il faut viser à la place pour avancer, réussir et rester aligné avec tes vraies priorités.

🎧 Un épisode libérateur pour apprendre à jongler avec sagesse entre tes différentes sphères de vie et priorités… sans culpabiliser.

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Formation gratuite: Gestion du temps 101
► Ma formation "Maitriser et optimiser son temps"
► Article: Le mythe de l'équilibre de vie
► Livre The One Thing
► Livre: Comment organiser son bureau pour être productif
► Épisode 143: Le meilleur conseil qu'on m'a donné en gestion du temps
► Épisode 112: Comment porter plusieurs projets en même temps
► Épisode 174: Quoi faire quand on a trop de responsabilités à gérer?
► Épisode 75: Les 3 causes de la surcharge de travail

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Mais dans la vraie vie, ce sont souvent les gens les plus débordés qui travaillent le plus fort… pour finalement avancer le moins vite. 🫤

Quand l’organisation fait défaut, tout devient plus long, et chaque jour devient une course contre la montre, gérée à l’instinct — jusqu’à l’épuisement.

Dans cet épisode, je propose 4 choses indispensables à mettre en place en priorité pour sortir du chaos et reprendre le contrôle de son quotidien.

Cet épisode est pour toi si tu as parfois l'impression de manquer de structure et/ou d'être débordé dans ton travail. 🚀

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Masterclass gratuite: Comment s'organiser pour être 2x plus productif
► La formation Mieux s'organiser pour être productif
► La formation Zéro courriel
► La formation Maitriser et optimiser son temps
► Rejoins L'Académie Productif au quotidien
► Épisode 235: Planifier une journée ultra-productive en 5 minutes top-chrono

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Dans cet épisode, je te propose 10 questions puissantes pour évaluer ta gestion d’énergie physique, mentale, émotionnelle et même spirituelle. 💡

Tu vas pouvoir :

• Identifier ce qui draine ton énergie sans que tu t’en rendes compte
• Prendre conscience des habitudes qui te soutiennent (ou pas)
• Mesurer ton niveau actuel de vitalité
• Et surtout, repartir avec plus de clarté pour ajuster ce qui doit l’être

Un épisode simple, introspectif et super concret pour faire le point sur ton énergie… et la reprendre en main. 🎧 

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Remplis le Quiz énergie et obtiens ton score et des recommandations personnalisées. 📝
► Inscris-toi à la formation "Maximise ton énergie".
► Débloque ton code promo de 30% sur la formation "Maximise ton énergie". 🎁
► Épisode 231: Gagne du temps et de l'énergie en intégrant plus de mouvement dans tes journées (avec Caroline Venne).
► Quiz: Évalue ton niveau d'organisation

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Ton manque de structure.
Ton sentiment de courir dans tous les sens.
Ta to-do interminable qui ne diminue jamais.

👉 Tout ça vient d’un manque de planification intentionnelle au début de la journée.

Mais bonne nouvelle: tu n’as besoin que de 5 minutes pour reprendre le contrôle.

Dans cet épisode, je te montre comment planifier une journée ultra-productive sans y passer une heure.

🎯 Écoute l'épisode et commence avec ce plan express, dès demain matin.

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► La formation "Maitriser et optimiser son temps"
► Télécharge la checklist "5 étapes pour organiser ton temps"
► Épisode 201: Comment bâtir un horaire productif (pour quitter le bureau satisfait chaque jour)
► Épisode 191: Ma stratégie favorite pour bien prioriser ma semaine (et éliminer la dispersion)
► Épisode 53: Qu'est-ce que le travail de profondeur (deep work)?
► Le guide ultime pour apprendre à gérer son temps et ses priorités

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Au programme:

• Comment concilier un boulot à plein temps avec un projet d'entreprise.
• Comment maintenir un emploi du temps rigide et une discipline serrée. 
• L'ingrédient #1 pour avoir une motivation qui résiste à toute épreuve.
• Le truc à ne surtout pas faire pour ne pas saboter ses bonnes habitudes.
• Et bien plus

Cet épisode fait partie d'une série spéciale où mon objectif est d'observer comment les gens normaux appliquent les principes de productivité à leur vie. 

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Rejoins la communauté Productif au quotidien et obtiens un accès gratuit à la formation "Comment devenir productif au quotidien"
► Inscris-toi à la formation « Productif dès le matin »
► Formation gratuite pour créer ta routine matinale
► Procure-toi la formation "Double ta productivité en 5 jours"

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À l’inverse, si tu démarres ta journée de façon intentionnelle, avec une routine matinale bien pensée, tu prends une longueur d’avance. Tu entres dans ta journée avec clarté, énergie, et un vrai sentiment de contrôle. 💥

Dans cet épisode, je t’explique :
✔️ Pourquoi tes premières minutes après le réveil sont décisives
✔️ Les erreurs fréquentes qui sabotent ta journée dès le départ
✔️ Ce que les personnes ultra-productives font dès le matin
✔️ Comment construire une routine matinale réaliste (même si tu n’es pas du matin) 

Écoute cet épisode pour reprendre le contrôle de tes matins… et de tes journées!

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Inscris-toi à la formation « Productif dès le matin »
► Formation gratuite pour créer ta routine matinale
► Épisode 64: Les 4 étapes pour bâtir une discipline matinale productive

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Dans cet épisode, je te partage les habitudes concrètes que j’ai mises en place au fil des années pour garder un haut niveau d’énergie, jour après jour — sans dépendre du café ou de la volonté.

Si tu veux arrêter de te sentir à plat en plein après-midi et retrouver un vrai “momentum” dans tes journées, cet épisode est pour toi.

Tu vas découvrir :

• Les routines simples que j’utilise pour recharger mes batteries chaque jour
• Comment je démarre chacune de mes journées avec énergie et motivation
• Ce que j’ai arrêté de faire pour éviter les chutes d’énergie
• Comment tu peux, toi aussi, avoir une énergie plus stable, plus durable

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Participe à la semaine de l'énergie sur la communauté Productif au quotidien.
► Inscris-toi à la formation "Maximise ton énergie" d'ici le dimanche 6 avril 2025 et obtiens 30% de réduction avec le code SEMAINEENERGIE + Reçois en bonus la formation "Productif dès le matin". 🎁
► Épisode 130: Pratiquer le jeûne intermittent pour avoir plus d'énergie (avec Pénélope Villeneuve)

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Ça peut paraître contre-intuitif, mais en bougeant plus, tu vas gagner en énergie et te sentir plus performant! 

Dans cet épisode, je m'entretiens avec Caroline Venne, kinésiologue et fondatrice de La Kin Clinique... Afin de comprendre les bienfaits physiques, mentaux et biologiques de la pratique régulière d'une activité physique. 

Et pourquoi la sédentarité est non seulement nocive pour la santé, mais également pour la productivité personnelle. 

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Le compte instagram de Caroline Venne
► Site web La Kin Clinique
► La formation "Maximise ton énergie"
► Épisode 195: Comment améliorer sa productivité grâce au sport et la nutrition (avec Florence Cultier)

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Dans cet épisode, je t’explique comment adapter ton organisation selon ton type de profession pour maximiser ton efficacité et éviter de te sentir débordé.

Tu découvriras:

• Pourquoi il n’existe pas une seule "bonne" façon de s’organiser.
• Comment structurer ton emploi du temps selon tes responsabilités et ton rythme de travail.
• Les clés pour gérer tes tâches et priorités en fonction de ton contexte professionnel.
• Des stratégies concrètes pour mieux organiser ton quotidien, peu importe ton métier.

Écoute cet épisode pour apprendre à créer une organisation qui s’adapte vraiment à ton mode de travail ! 🎧

--

LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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► Rejoins la communauté Productif au quotidien et obtiens un accès gratuit à la formation "Comment devenir productif au quotidien"
► Procure-toi les replays du challenge "Double ta productivité en 5 jours"
► La formation "Maitriser et optimiser son temps"

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Et si le problème était ton approche ainsi que ta méthode de prise de notes? 

Découvre dans cet épisode avec Laurine Mebs de puissants principes de neurosciences pour réussir à mieux apprendre et mémoriser à long terme! 

Au programme:

• La pire approche qui te garantit que tu vas tout oublier
• Comment éviter la surcharge cognitive qui t'empêche de tout retenir
• Pourquoi le cerveau n'est pas fait pour tout mémoriser en même temps
• L'outil indispensable pour centraliser tes notes et consulter ton information
• Comment utiliser les technologies d'intelligence artificielle pour faciliter et optimiser ta prise de notes
• La méthode des "flash cards" pour mieux retenir
• Ce qu'il faut faire pour emmagasiner définitivement une information importante dans son cerveau

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► Le compte instagram de Laurine Mebs
► Épisode 167: Créer un bon système de prise de notes (avec Eliott Meunier)
► La formation "Créer son 2e cerveau avec Evernote"
► La masterclass gratuite "Comment créer son cerveau numérique"
► La formation "Mieux s'organiser pour être productif"
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Récemment, j’ai pris 5 décisions concrètes qui m’ont permis de récupérer beaucoup de temps chaque semaine, tout en allégeant ma charge mentale.

Écoute cet épisode si tu veux moins courir, mieux respirer, et reprendre le contrôle de ton horaire. ⏳

Je te raconte :

• Pourquoi ce ne sont pas les outils, mais bien tes choix qui libèrent du temps
• Les 5 décisions qui ont changé la donne dans mon organisation
• Comment tu peux t’en inspirer pour retrouver du focus, de l’espace et de la paix d’esprit
• Et surtout, comment faire de la place pour ce qui compte vraiment

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► Épisode 218: 7 principes de productivité que je ne transgresse jamais

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Dans cet épisode, je te partage les 7 systèmes que j’ai mis en place pour structurer ma vie et optimiser ma gestion du temps, de l’énergie et des tâches au quotidien.

Si tu veux structurer ta vie pour être plus efficace et serein, cet épisode est fait pour toi! 🎧

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► Épisode 214: Comment avoir plus d'énergie (et en finir avec la fatigue)
► Épisode 217: Comment j'arrive à organiser 99% de ma vie avec ce système tout simple
► Épisode 105: Le truc d’organisation qui a complètement changé ma vie
► Masterclass: Comment développer une discipline matinale productive
► Formation Productif dès le matin
► Formation Maximise ton énergie
► Cours gratuit: Gestion du temps 101
► Formation: Maitriser et optimiser son temps
► Formation: Mieux s'organiser pour être productif
► Masterclass: Comment reprendre le contrôle de sa boîte mail
► Formation: Zéro Courriel
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► Formation: Evernote
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Beaucoup avancent selon leurs envies/émotions, en espérant être efficaces… mais sans cadre, difficile de rester constant. Avoir une journée type bien structurée, c’est la clé pour avancer sur ses projets sans perdre de temps. 🚀

Dans cet épisode, je te partage comment j’organise ma propre journée type et pourquoi cette approche me permet de rester focus, efficace et motivé au quotidien.

...Et aussi, pourquoi tu devrais définir ta propre journée type à partir d'aujourd'hui! 

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► Épisode 224: Les 5 valeurs fondamentales qui influencent ton temps et ta motivation

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► Épisode 02: Qu'est-ce que la productivité?  

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Tu travailles dur, tu enchaînes les tâches… mais au fond, est-ce que tout ça est aligné avec ce que tu valorises au fond de toi? Beaucoup de professionnels et d’entrepreneurs se retrouvent piégés dans un quotidien qui ne nourrit pas leurs vraies motivations profondes. 🎯

Dans cet épisode, on va voir comment identifier ta valeur dominante parmi 5 grandes valeurs universelles, et réaligner ton temps pour qu’il serve réellement ce qui te tient à cœur. Parce qu’au final, la vraie productivité, ce n’est pas juste faire plus, c’est faire mieux… et surtout, faire ce qui a du sens pour toi.

🎧 Écoute l’épisode maintenant et commence à réaligner ta vie avec ce qui compte vraiment!

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• Par où commencer pour mieux s'organiser?
• Quelles sont les étapes importantes que l'on devrait tous suivre?
• Quels sont les principaux obstacles que tu dois éviter?
• 4 niveaux essentiels où tu dois absolument progresser

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Dans cet épisode, je te dévoile 3 résolutions puissantes pour mieux t’organiser, libérer du temps pour l’essentiel et retrouver ton énergie.

Tu veux faire de 2025 ton année la plus productive ? 🎧 Écoute ce podcast!

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► Épisode 220: Comment faire ton bilan de fin d'année avec ChatGPT

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Télécharge le tutoriel: Comment faire ton bilan avec l'IA
► Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT
► Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"
► Article: Qu’est-ce que ChatGPT, à quoi ça sert et pourquoi l’utiliser?
► Article: Comment faire un bilan personnel et professionnel de fin d'année
► Épisode #40: Comment faire son bilan de fin d’année