הפסקת סיגריה עם עדי דיין Sat, 28 Mar 2026 23:31:46 -0400 http://www.adidayan.co.il he © 2026 הפסקת סיגריה עם עדי דיין yes Support this Podcast f718e38c-5100-54e8-8c0c-e64d79503d64 adi dayan episodic true רגע של נשימה לרווחה. 10 דקות של אמת על התמכרויות ורגשות. 

אנחנו נמצאים גם בקהילת "הפסקת סיגריה" בפייסבוק.

לרכישת הספר "הפסקת סיגריה" יש ללחוץ כאן https://adidayan.co.il/lp/smokebrake/

]]> Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com) הפסקת עישון, גמילה מעישון, עדי דיין, להפסיק לעשן adi dayan https://storage.buzzsprout.com/l0jfujt80qbwxtx1zuik120p0fyj?.jpg הפסקת סיגריה עם עדי דיין http://www.adidayan.co.il האם להפסיק לעשן במצבי משבר? האם להפסיק לעשן במצבי משבר? האמירה הפופולרית היא שבמצבי משבר לא עושים שינוי שכזה. בפרק הזה אני מבקשת להביא זוית נוספת וחשובה שכדאי לקחת בחשבון כשעושים את ההחלטה. 

לעוד תכנים וקורסים כנסו לאתר - www.adidayan.co.il

Support the show

]]> האמירה הפופולרית היא שבמצבי משבר לא עושים שינוי שכזה. בפרק הזה אני מבקשת להביא זוית נוספת וחשובה שכדאי לקחת בחשבון כשעושים את ההחלטה. 

לעוד תכנים וקורסים כנסו לאתר - www.adidayan.co.il

Support the show

]]> adi dayan Buzzsprout-17394620 Wed, 25 Jun 2025 07:00:00 +0300 1696 2 2 full false מהי האמת שלא מספרים לנו על הגמילה? מהי האמת שלא מספרים לנו על הגמילה? מוזמנים לאתר הבית - www.adidayan.co.il

Support the show

]]> מוזמנים לאתר הבית - www.adidayan.co.il

Support the show

]]> adi dayan Buzzsprout-17278831 Wed, 04 Jun 2025 17:00:00 +0300 1433 2 1 full false שיחה עם דינה ארגוב על תנועה, חיבור ותקשורת עם עצמנו שיחה עם דינה ארגוב על תנועה, חיבור ותקשורת עם עצמנו לעוד תכנים, ידע וכלים אמיתיים מוזמנים להכנס לאתר שלנו - www.adidayan.co.il
לתכנים, ריטריטים וסדנאות של דינה, כנסו לאתר ממש כאן - https://www.dina.co.il/

Support the show

]]> לעוד תכנים, ידע וכלים אמיתיים מוזמנים להכנס לאתר שלנו - www.adidayan.co.il
לתכנים, ריטריטים וסדנאות של דינה, כנסו לאתר ממש כאן - https://www.dina.co.il/

Support the show

]]> adi dayan Buzzsprout-16176385 Tue, 26 Nov 2024 13:00:00 +0200 2763 full false ראיון עם עדי זוסמן מ"דרך הבטן" - מחלות מעי כרוניות, עצירות ועייפות בגמילה מעישון. ראיון עם עדי זוסמן מ"דרך הבטן" - מחלות מעי כרוניות, עצירות ועייפות בגמילה מעישון. בפרק הפעם אירחתי את עדי זוסמן, RD BSc M BA, דיאטנית קלינית, מייסדת ומנהלת המרכז ובית הספר לבריאות מערכת העיכול "דרך הבטן". עדי היא תזונאית קלינית ומטפלת, עם מעל 30 שנות ניסיון, מפתחת של גישה חדשנית לטיפול במחלות והפרעות של מערכת העיכול.
בפרק תקבלו טיפים איך להתמודד עם העייפות והעצירות שעלולים להגיע בהפסקת העישון וגם כמה מיתוסים שהתנפצו.

לאתר של עדי אפשר להגיע בקלות בלחיצה כאן - https://belly-way.co.il/our-team/
וברשתות - https://linktr.ee/adizusman

כמו תמיד, מזמינה אתכם להצטרף לקהילת "הפסקת סיגריה" לעוד תכנים, כלים ותמיכה. 

Support the show

]]> בפרק הפעם אירחתי את עדי זוסמן, RD BSc M BA, דיאטנית קלינית, מייסדת ומנהלת המרכז ובית הספר לבריאות מערכת העיכול "דרך הבטן". עדי היא תזונאית קלינית ומטפלת, עם מעל 30 שנות ניסיון, מפתחת של גישה חדשנית לטיפול במחלות והפרעות של מערכת העיכול.
בפרק תקבלו טיפים איך להתמודד עם העייפות והעצירות שעלולים להגיע בהפסקת העישון וגם כמה מיתוסים שהתנפצו.

לאתר של עדי אפשר להגיע בקלות בלחיצה כאן - https://belly-way.co.il/our-team/
וברשתות - https://linktr.ee/adizusman

כמו תמיד, מזמינה אתכם להצטרף לקהילת "הפסקת סיגריה" לעוד תכנים, כלים ותמיכה. 

Support the show

]]> adi dayan Buzzsprout-15994064 Sat, 26 Oct 2024 15:00:00 +0300 2576 full false ראיון עם ניר קראוזה - הקשבה, מיינדפולנס וגמילה מעישון ראיון עם ניר קראוזה - הקשבה, מיינדפולנס וגמילה מעישון גמילה מעישון ככלי להתפתחות אישית והיכרות עם עצמנו מחדש


Support the show

]]> גמילה מעישון ככלי להתפתחות אישית והיכרות עם עצמנו מחדש


Support the show

]]> adi dayan Buzzsprout-15215851 Sat, 08 Jun 2024 18:00:00 +0300 3374 full false על גמילה מעישון ורצון עמוק. שיחה עם נועה טלמור מפתחת תורת הרצון על גמילה מעישון ורצון עמוק. שיחה עם נועה טלמור מפתחת תורת הרצון Support the show

]]> Support the show

]]> adi dayan Buzzsprout-13693150 Sun, 01 Oct 2023 16:00:00 +0300 2352 2 1 full false הבעיה הכי קשה בגמילה מעישון הבעיה הכי קשה בגמילה מעישון Support the show

]]> Support the show

]]> adi dayan Buzzsprout-3904250 Mon, 25 May 2020 12:00:00 +0300 525 full false קשב. ריכוז. וגמילה מעישון קשב. ריכוז. וגמילה מעישון מה באמת כל האנשים שמתמודדים עם קשב וריכוז חווים בגמילה מעישון ולמה זאת בכלל לא בעיה?

Support the show

]]> מה באמת כל האנשים שמתמודדים עם קשב וריכוז חווים בגמילה מעישון ולמה זאת בכלל לא בעיה?

Support the show

]]> adi dayan Buzzsprout-3300931 Thu, 09 Apr 2020 18:00:00 +0300 567 full false מתי באמת הכי נכון להפסיק לעשן מתי באמת הכי נכון להפסיק לעשן Support the show

]]> Support the show

]]> adi dayan Buzzsprout-3077944 Sat, 21 Mar 2020 23:00:00 +0200 348 full false איך לעשות ספורט בצורה נכונה כשמפסיקים לעשן? איך לעשות ספורט בצורה נכונה כשמפסיקים לעשן? Support the show

]]> Support the show

]]> adi dayan Buzzsprout-2095284 Sat, 16 Nov 2019 18:00:00 +0200 2268 full false עייפות בגמילה מעישון - איך כמה ולמה עייפות בגמילה מעישון - איך כמה ולמה Support the show

]]> Support the show

]]> adi dayan Buzzsprout-2038047 Mon, 11 Nov 2019 09:00:00 +0200 586 full false איך להוציא את הסיגריה מהראש איך להוציא את הסיגריה מהראש השאלה שאני נשאלת כמעט על בסיס יומיומי. הנה התשובה לפניכם. 

Support the show

]]> השאלה שאני נשאלת כמעט על בסיס יומיומי. הנה התשובה לפניכם. 

Support the show

]]> adi dayan Buzzsprout-1879928 Wed, 16 Oct 2019 21:00:00 +0300 194 full false מה עושים כשמגלים שהילדים שלנו התחילו לעשן בעצמם? מה עושים כשמגלים שהילדים שלנו התחילו לעשן בעצמם? הפעם חברים... הקלטה אותנטית במיוחד... מתוך האוטו הפרטי שלי, באופן הכי ספונטני פשוט הוצאתי לאויר את מה שהיה לי להגיד על אחד הנושאים הבוערים להורים. אתם עומדים להקשיב לכמה וכמה רעשים של איתות...פתיחת דלת... ועוד אלמנטים ווקליים מעניינים אבל מה שהכי חשוב הוא המסר. לכו על זה. 
יש שאלות ושיתופים בנושא?
תכתבו לי בקבוצה שלנו - הפסקת סיגריה בפייסבוק
הקשבה מעולה,
עדי דיין

Support the show

]]> הפעם חברים... הקלטה אותנטית במיוחד... מתוך האוטו הפרטי שלי, באופן הכי ספונטני פשוט הוצאתי לאויר את מה שהיה לי להגיד על אחד הנושאים הבוערים להורים. אתם עומדים להקשיב לכמה וכמה רעשים של איתות...פתיחת דלת... ועוד אלמנטים ווקליים מעניינים אבל מה שהכי חשוב הוא המסר. לכו על זה. 
יש שאלות ושיתופים בנושא?
תכתבו לי בקבוצה שלנו - הפסקת סיגריה בפייסבוק
הקשבה מעולה,
עדי דיין

Support the show

]]> adi dayan Buzzsprout-1466434 Sun, 28 Jul 2019 10:00:00 +0300 871 1 4 full true איך לא להיכשל? איך לא להיכשל? מה זה כישלון? מאיפה זה התחיל בכלל? ומה עושים עם זה? כל התשובות נמצאות בפרק נוסף בתוכנית "הפסקת סיגריה". הקשבה טובה!

Support the show

]]> מה זה כישלון? מאיפה זה התחיל בכלל? ומה עושים עם זה? כל התשובות נמצאות בפרק נוסף בתוכנית "הפסקת סיגריה". הקשבה טובה!

Support the show

]]> adi dayan Buzzsprout-1408408 Sun, 14 Jul 2019 22:00:00 +0300 785 full false השאלה שאתם ממש רוצים לשאול לפני שבכלל מתחילים השאלה שאתם ממש רוצים לשאול לפני שבכלל מתחילים Support the show

]]> Support the show

]]> adi dayan Buzzsprout-1351351 Mon, 01 Jul 2019 18:00:00 +0300 728 גמילה מעישון, הפסקת עישון, עדי דיין, הפסקת סיגריה, אלן קאר, אברהמסון 1 2 full true הכלי המשובח שיש לכם ולא ידעתם עליו הכלי המשובח שיש לכם ולא ידעתם עליו  פרק ראשון וחגיגי עם סיפור אישי רומנטי וכמה סודות כמוסים

Support the show

]]>  פרק ראשון וחגיגי עם סיפור אישי רומנטי וכמה סודות כמוסים

Support the show

]]> adi dayan Buzzsprout-1345636 Sun, 30 Jun 2019 09:00:00 +0300 592 גמילה מעישון, הפסקת עישון, עדי דיין, הפסקת סיגריה, אלן קאר, אברהמסון 1 1 full true