Maite Valverde de Loyola

181 ¿Cómo recuperar tu poder personal? con Dany Dowd

Tue, 23 Jun 2026 11:00:00 -0600

En este episodio converso con Dani Dowd, psicóloga, coach, meditadora Vipassana, cofundadora del Método del Año del Milagro y una gran amiga. 🤍

Dani ha dedicado gran parte de su vida a acompañar a personas en procesos de transformación personal, integrando herramientas de psicología, meditación y desarrollo humano.

En esta conversación exploramos cómo recuperar tu poder personal y por qué el amor puede ser una de las fuerzas más transformadoras de nuestra vida.

Hablamos sobre:

• ¿Cómo acceder a tu poder personal?
• ¿Por qué el amor es clave en nuestro crecimiento?
• ¿Cómo cultivar el amor propio?
• ¿Por qué muchas veces buscamos afuera lo que realmente necesitamos encontrar dentro?
• ¿Cómo traer amor a momentos difíciles como una crisis, un duelo o una ruptura?

Una conversación honesta, profunda y llena de herramientas para volver a ti y recordar quién eres.

Puedes encontrar a Dani en Instagram como @dani.dowd

Página web:
https://www.miracleyearmethod.com

👉 ¿Qué significa para ti recuperar tu poder personal?

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Taller "Pausa"
Martes 07 de julio.
7:00 AM a 10:00 AM (3 horas en vivo online-zoom).
De ~$2,500~ a solo $1,111 MXN.

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Te servirán para conectarte con el verdadero valor de tu vida, despertar tu genialidad y alimentar tu curiosidad.

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180 El nuevo liderazgo: No es más duro, es más consciente

Wed, 17 Jun 2026 15:00:00 -0600

El liderazgo moderno no requiere más dureza, sino mayor conciencia. Un líder efectivo trabaja desde un propósito auténtico, gestiona sus heridas emocionales del pasado y cultiva presencia real para inspirar a otros.

Nuevo liderazgo:
Más conciencia, no más dureza: la exigencia excesiva y la tensión son señales de que algo hay que soltar o revisar.
Propósito auténtico vs. necesidad de aprobación.
Liderar desde carencias o heridas de infancia genera agotamiento;
El propósito verdadero florece desde valores profundos, no desde la búsqueda de validación.
Presencia genuina:
No se puede fingir ni decorar; surge de asumir con honestidad el compromiso, la responsabilidad y el rol que se ocupa.
Claridad como herramienta de dirección:
Las dobles intenciones, la falta de claridad en roles y los acuerdos vagos drenan proyectos y generan conflictos costosos.

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179 Esto hago cuando siento miedo a la incertidumbre y a sufrir

Mon, 18 May 2026 20:00:00 -0600

Próximamente Taller:

"PRESENCIA"
Un entrenamiento de meditación profunda para volver a ti
Un espacio para aprender a meditar de una forma profunda y aplicable a la vida cotidiana.

No como una técnica para “escapar” de la vida…
sino como una práctica para aprender a habitarla plenamente.

Durante 4 semanas trabajaremos juntos.

Inicia 8 de junio
-Cada lunes 7pm a 8:30pm
-Miércoles 6:00am

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178 Lo que aprendí de Gabor Maté - Trauma, adicción y autenticidad

Thu, 07 May 2026 13:00:00 -0600

En este episodio comparto las reflexiones más profundas que me llevé tras asistir a la conferencia de Gabor Maté. Su enfoque nos invita a mirar el trauma no como un evento externo, sino como la herida interna que nos desconecta de nosotros mismos.

A veces, para sobrevivir o ser aceptados, aprendemos a ignorar lo que sentimos. En este video, exploramos cómo recuperar esa autenticidad perdida y entender los mecanismos que nos han moldeado a través de los siguientes puntos:

●El mayor trauma es no ser visto: La herida profunda que se genera cuando nuestra esencia no es validada ni reconocida por quienes nos rodean.

●La sabiduría de la adaptación: Entender que nuestras respuestas al dolor no son "errores" ni patologías, sino formas inteligentes en las que nuestra mente intentó protegernos para sobrevivir.

●Las relaciones como esencia: Por qué los vínculos humanos son la base de todo lo que existe y el espejo donde realmente ocurre nuestra sanación.

●La visión desde la vergüenza: Cómo el trauma distorsiona nuestra percepción del mundo, haciéndonos creer que el problema somos nosotros y no lo que nos sucedió.

Este es un viaje de regreso a la verdad personal.
Gracias por permitirme compartir estas lecciones que nos ayudan a entendernos con mucha más compasión y claridad.

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177 El hábito de volver a ti | Testimonio “Reinventa tu Realidad”

Tue, 28 Apr 2026 20:00:00 -0600

El hábito de amarse y la decisión de expandirse. ✨

Evelyn nos cuenta su experiencia viviendo este proceso por segunda ocasión. Un testimonio sobre la constancia, el amor propio y el poder de habitar una realidad más amplia. 🌿

Información del retiro CREER EN TI, mayo 29,30,21 - 2026
https://retiro-cree-en-ti.my.canva.site/creer-en-ti-mayo

Si quieres hablar con alguien del equipo primero:
https://forms.gle/rv4spzWYKW8QzDVe7

🚀 Únete a Reinventa tu Realidad.

✨ Lo que aprenderás en el programa:

Herramientas para reprogramar tu mente.
Cómo elevar tu frecuencia vibratoria.
Creación de una realidad alineada a tu visión.
Si algo de este testimonio resuena contigo, es momento de empezar tu propia reinvención.

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176 Construir la valentía para atreverte | Testimonio “Reinventa tu Realidad”

Tue, 21 Apr 2026 15:00:00 -0600

¿Sientes que tus días se repiten y no logras los cambios que deseas?

En este episodio, compartimos una historia real de transformación dentro del programa Reinventa tu Realidad.

Escucha cómo Blanca logró romper con sus viejas estructuras mentales para empezar a diseñar una vida alineada con su verdadero propósito. No es solo motivación; es el resultado de aplicar las herramientas cuánticas y de consciencia que trabajamos en el programa.

Si estás lista para dejar de ser espectadora y convertirte en la arquitecta de tu vida, este testimonio te mostrará el camino.

🚀 Únete a Reinventa tu Realidad.

✨ Lo que aprenderás en el programa:

Herramientas para reprogramar tu mente.
Cómo elevar tu frecuencia vibratoria.
Creación de una realidad alineada a tu visión.

Si algo de este testimonio resuena contigo, es momento de empezar tu propia reinvención.

Más información: cursosmaite@gmail.com

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175 Te cuento sobre el próximo RETIRO: CREER EN TI

Wed, 15 Apr 2026 09:00:00 -0600

¿Estás listo para dar un salto cuántico en tu realidad?

En este video compartimos todos los detalles de lo que viviremos en el Retiro Creer en Ti (del 27 al 31 de mayo). No es solo un viaje, es una pausa profunda diseñada para reconectar con tu poder personal y expandir tu capacidad de merecimiento.

Lo que compartimos en esta sesión:

✨Transformación Cuántica:
Te cuento sobre los poderosos ejercicios tántricos que realizaremos para mover la energía y generar cambios reales desde tu interior.

✨Un lugar de clase mundial:
Nos hospedaremos en Casa Awakening. Es un espacio tan especial y conectado con la naturaleza que la BBC lo nombró el 4º mejor hospedaje en árboles del mundo. 🌳✨

✨Logística:
Detalles sobre la estancia de 5 días a solo hora y media del aeropuerto de Cancún.

🔥 ¡APROVECHA EL EARLY BIRD!
Asegura tu lugar con descuento especial antes del 30 de abril.

🎟️ Reserva tu lugar con un depósito de $10,000.00 MXN aquí:
👉 https://pay.billpocket.com/innova2/retiro

✨INFORMACIÓN DETALLADA:

📖 Página del Retiro (Fotos y detalles):
https://retiro-cree-en-ti.my.canva.site/creer-en-ti-mayo

📄 Descarga el PDF del Retiro aquí:
https://drive.google.com/file/d/1xC_XaF4pTaSaaKSdgwIngCiGNndtbM3_/view?usp=sharing

🤝 ¿Quieres que hablemos antes? Déjanos tus datos:
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📧 Dudas o preguntas:
Escríbenos a: cursosmaite@gmail.com

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174 Adiós al autosabotaje

Wed, 25 Mar 2026 00:00:00 -0600

¿Te suena familiar? Empiezas con ganas, pero a mitad del camino aparece la duda, el miedo o la procrastinación... ¡Eso es autosabotaje! 🤚

En esta sesión gratuita aprenderás:
1️⃣ Por qué nos da miedo el éxito.
2️⃣ Cómo detectar los pensamientos que te detienen.
3️⃣ Pasos clave para empezar a creer en ti de verdad.

No permitas que el autosabotaje te robe más tiempo. ¡Míralo ahora y recupera tu poder! 💪✨

-Más información del retiro:

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-Pdf del retiro:

https://drive.google.com/file/d/1NEz4M3PE4aEIgEREcgMr4jLNm-MUNw7P/view?usp=sharing

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173 LIBERA TU POTENCIAL: esforzarse más no es la solución

Tue, 17 Feb 2026 17:00:00 -0600

Si quieres un salto cuántico en tu vida,
este programa es para ti.

TOMA ACCIÓN AHORA.

PROGRAMA:

✨ REINVENTA TU REALIDAD ✨

Inicia 23 de febrero al 13 de abril, 2026.
🌟 8 semanas de transformación y saltos cuánticos.

Sesiones en vivo cada lunes de 7:00 a 9:00 pm (hora México).
Meditaciones poderosas cada miércoles a las 6:00 am.

(Si no puedes estar en vivo, habrá grabaciones) 🎥

Transformar tu relación con el tiempo, el dinero y los hábitos. Descubrir el poder de creer en ti, de alinearte contigo y conectar con la creatividad, te dejará enamorada/o de la vida.
Liberarás limitaciones del pasado que no te imaginas que están ahí. Esto te permitirá reconectarte con tu potencial de gozo y libertad. Recordarás que la vida te sostiene y está a tu favor para que seas libre para actuar y vivir.

Precio especial:

~~31,999 MXN~~
✨ 11,111 MXN ✨

¿Ya te cansaste de postergar?
Toma acción HOY.

🌟Más información visita mi pagina web:

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172 ¿Cómo crear una nueva realidad? (en la que expreses tu potencial)

Thu, 05 Feb 2026 22:00:00 -0600

En este webinar hablamos de:

-Sanar lo que hoy te duele
-Transformar tus relaciones
-Visionar tu vida y liberar tu potencial
-Tu capacidad de manifestar sueños y visiones
-Pulir el diamante que eres
-Recordar que tu vida está en tus manos

Oferta especial✨

El programa tiene un valor regular de $31,111 MXN,
pero hoy puedes acceder por $11,111 MXN
y además, hasta el 6 de enero, tienes un 10% adicional, quedando en:

💛$9,999 MXN

Código: MAGIA

Inscríbete en mi pagina web: https://www.maitevalverde.com/reinventaturealidad

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171 Adiós resignación y ponte a manifestar

Wed, 14 Jan 2026 21:00:00 -0600

¿Cuantas veces te has resignado? y además lo haces ver como un realismo, justificando lo sucedido.

Si no te permites ser vulnerable, no podrás ver tu potencial.

Únete a mi RETO: HÁBITOS QUE LIBERAN TU POTENCIAL

🌟INICIA 26 Enero

🤍¡inscríbete ya!

Más información en mi pagina web https://www.maitevalverde.com/

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170 Lo que aprendí del 2025 y te va a servir

Wed, 07 Jan 2026 11:00:00 -0600

En este podcast comparto algunas cosas que viví y aprendí en el 2025.

A veces sirve escuchar a alguien más y, sin querer, darte cuenta de todo lo que tú también sí lograste.

Si mientras escuchas te dan ganas de pensar en tu propio año, en lo que hiciste, en lo que sostuviste, en lo que no fue tan obvio pero sí importante… quédate con eso.

No hay nada que hacer aquí.
Solo escuchar, recordar y reconocer.

🤍Si te nace, cuéntame en los comentarios qué logro tuyo a veces olvidas reconocer.

Encuentra más sobre cómo puedo ayudarte en mi página: https://www.maitevalverde.com/

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169 Aprende a crear sin garantías: del miedo a los milagros

Wed, 17 Dec 2025 06:00:00 -0600

Crear sin garantías da miedo… pero no crear, duele más.
En este video te comparto cómo atravesar el miedo y abrirte a los milagros cuando decides confiar, incluso sin certezas.

Si estás esperando el “momento perfecto”, este mensaje puede cambiar tu forma de ver el proceso creativo y la vida misma.

Cuéntame en los comentarios: ¿qué estás creando hoy sin garantías?

-Encuentra más sobre cómo puedo ayudarte en mi página: www.maitevalverde.com

Para dudas o contacto: cursosmaite@gmail.com

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168 Empecé a cultivar la FE y esto ha pasado

Mon, 01 Dec 2025 13:00:00 -0600

Si quieres más pruebas del poder de la fe, si quieres recuperar o reforzar tu FE, si quieres crear una vida que te inspire. Este YouTube/podcast es para ti!

Comenta qué es lo que más te sirve. Te leemos en los comentarios.

...................

🌙✨ Cierra el año con poder ✨🌙

Si estás leyendo esto, seguramente estás en un momento donde la persistencia, la claridad y la dirección importan más que nunca.

Por eso quiero invitarte a un ritual que amo profundamente y que doy solo una vez al año:

✨ Cierre del Líder Consciente ✨
👉 Reserva tu lugar aquí:
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📅 Martes 9 de diciembre
🕖 7:00 a.m. a 10:00 a.m. (CDMX)
💻 Online (con grabación)
💰 $999 MXN

Este ritual es para líderes, emprendedores, creadores, personas de alto rendimiento…
y para ti, que lideras tu vida y mereces cerrarla con honor y claridad.

Durante 3 horas:

🌿 Soltarás el peso acumulado del año
🔥 Reconocerás tu fuerza, tus avances y tu resiliencia
💎 Transformarás la incertidumbre en visión y poder
✨ Crearás claridad interior para comenzar el 2026 desde un nivel superior

Porque cuando tu mente y tu corazón están libres,
cuando cierras un ciclo con conciencia,
cuando honras tu camino…
la vida se expande.

👉 Reserva tu lugar aquí:
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No cierres el año desde el cansancio.
Ciérralo desde tu poder.

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167 El Secreto Olvidado de la Manifestación

Tue, 26 Aug 2025 14:00:00 -0600

El Secreto para Manifestar: Por qué la Distracción te está Costando tus Sueños
¿Tienes sueños que no se cumplen? ¿Te sientes estancado y frustrado? En este episodio, te revelo una verdad incómoda pero liberadora: la manifestación no es solo desear, es vivir en el presente.

Hablamos del apego, de cómo nuestras distracciones nos impiden crear la vida que queremos, y de la única práctica que puede devolverte tu poder personal. Te comparto historias honestas de mi propio camino y te demuestro por qué el trabajo más sagrado es el que haces contigo mismo.

Es hora de dejar de postergar y empezar a crear.

Únete al RETO: HÁBITOS QUE LIBERAN TU POTENCIAL

Si estás listo para dejar atrás el autosabotaje y manifestar tus sueños, este es el lugar. Durante 10 días, del 1 al 10 de septiembre, te guiaré para que integres los hábitos que transformarán tu vida.

¿Qué haremos? Crearemos una comunidad poderosa, un entorno que te impulse a honrarte y a vivir en tu grandeza.

¿Cuándo? Del 1 al 10 de septiembre.

¿Horario? ¡No hay pretextos! Habrá grabaciones disponibles para que puedas hacerlo a tu propio ritmo.

Toma acción ahora y asume tu poder. Inscríbete en el link: https://www.maitevalverde.com/retohabitos

Tu compromiso es sagrado. ¡Te espero!

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166 Amarte, el hábito que cambiará tu vida

Tue, 12 Aug 2025 19:00:00 -0600

Escucha este video/podcast que te llevará a entender por qué el amor propio es sagrado y es uno de los hábitos cruciales para milagros, m manifestar, amar tu vida.

Si quieres expresar tu magia, tu máximo potencial, este video/podcast te servirá.

RETO: HÁBITOS QUE LIBERAN TU POTENCIAL (1ero septiembre 2025)
Ideal para ti, si quieres dejar de autosabotearte, postergar, dudar. Es momento de tener la determinación de tomar tu vida y elegir una nueva vida. Te acompañaré durante 10 días y vas a revolucionar tu vida para tu mejor expresión, traer tu determinación y una nueva vida.
Insríbete aquí: https://www.maitevalverde.com/retohabitos

Te espero en mis redes, para seguirte inspirando a que liberes tu potencial

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Escúchalo y cuéntame qué aprendes para ti. Te leo en los comentarios.

#meditar #mindfulness #habitos #amorpropio#conciencia #amorpropio #despertar #emociones #paciencia #mindfulness #disciplina #autocuidado #liberatupotencial #aprendizajes #desarrollopersonal #autoconocimiento #disciplina #manifestar #manifestacion #milagros #magia

Encuentra más sobre cómo puedo ayudarte en mi página: www.maitevalverde.com

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☘️ Auto-conocerte y creer en ti
☘️ Conectar con tu intuición y tener claridad mental
☘️ Saber qué hacer con las emociones☘️ Seguimiento y estrategias para avanzar tus proyectos/negocios/metas

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165 Cómo expresar tu magia

Wed, 02 Jul 2025 14:00:00 -0600

Si quieres expresar tu magia, tu máximo potencial, este video/podcast te servirá.

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164 Cuando un "experto" dijo que mis sueños eran una fantasía

Wed, 18 Jun 2025 19:00:00 -0600

Ya es hora de que vivas la vida que tu quieres vivir, sin depender de las opiniones de los demás. Que sepas que puedes crear tu camino único. Escucha este episodio, estoy seguro que te va a inspirar a hacer tu camino más alineado a ti!

Si quieres entrar a :

✨THE MINDFUL WEEK✨:https://www.maitevalverde.com//_paylink/AZdh8wcq

Una semana para ir hacia adentro y expandir tu conciencia.
Meditaremos juntos cada día.
Un espacio de calma, claridad y presencia.

🧘‍♀️🧘‍♂️ Aquí puedes apartar tu lugar: https://www.maitevalverde.com//_paylink/AZdh8wcq

Así funciona:

Todos los días, del lunes 7 al sábado 12 julio, nos juntaremos en Zoom a las 5:10am y termina 6am. Habrá grabación.

Además..

El 9 de julio habrá una sesión especial de

MINDFUL CLARITY (6:30pm a 8pm)

para resolver dudas y profundizar en el poder de la meditación para la relación contigo, las emociones, los proyectos y las relaciones.

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✨ Retiro: CREER EN TI

📍 En la playa
📆 25 al 29 de junio
💫 Para personas que quieren volver a confiar en su sabiduría, soltar miedos y tomar acción desde su esencia.

Te prometemos:

Sanar lo que hoy te hace dudar de ti.
Abrir un nuevo capítulo con más claridad, confianza y dirección.
Salir inspirada/o, empoderada/o, en paz… y lista/o para lo que sigue.

Imparten: Angie Bazán y Maite Valverde de Loyola

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Escúchalo y cuéntame qué aprendes para ti. Te leo en los comentarios.

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163 - 5 cosas que me sirvieron para meditar

Wed, 11 Jun 2025 21:00:00 -0600

Si quieres meditar con más frecuencia y compromiso, si quieres inspiración para meditar, si quieres guía para meditar… Este video es para ti.

Pero también para ti si tienes mucho estrés, ansiedad, no paras, la vida de la prisa, las cosas que hacer y cumplir te tiene loco. Meditar es urgente para que puedas detenerte y darte un espacio de calma, paz y conciencia.

Te leo para saber qué fue lo que más te gustó.

Si quieres entrar a :

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Una semana para ir hacia adentro y expandir tu conciencia.
Meditaremos juntos cada día.
Un espacio de calma, claridad y presencia.

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Así funciona:

Todos los días, del lunes 7 al sábado 12 julio, nos juntaremos en Zoom a las 5:10am y termina 6am. Habrá grabación.

Además..

El 9 de julio habrá una sesión especial de

MINDFUL CLARITY (6:30pm a 8pm)

para resolver dudas y profundizar en el poder de la meditación para la relación contigo, las emociones, los proyectos y las relaciones.

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✨ Retiro: CREER EN TI

📍 En la playa
📆 25 al 29 de junio
💫 Para personas que quieren volver a confiar en su sabiduría, soltar miedos y tomar acción desde su esencia.

Te prometemos:

Sanar lo que hoy te hace dudar de ti.
Abrir un nuevo capítulo con más claridad, confianza y dirección.
Salir inspirada/o, empoderada/o, en paz… y lista/o para lo que sigue.

Imparten: Angie Bazán y Maite Valverde de Loyola

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Encuentra más sobre cómo puedo ayudarte en mi página: www.maitevalverde.com

Para dudas o contacto:
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- Te servirán para conectarte con el verdadero valor de tu vida, despertar tu genialidad y alimentar tu curiosidad.

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☘️ Sanar asuntos del pasado, liberar depresión, ansiedad, angustia

☘️ Auto-conocerte y creer en ti

☘️ Conectar con tu intuición y tener claridad mental

☘️ Saber qué hacer con las emociones
☘️ Seguimiento y estrategias para avanzar tus proyectos/negocios/metas

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162 Mente Samurai, libera tu potencial - Eduardo Aspiroz

Tue, 03 Jun 2025 17:00:00 -0600

En esta entrevista a Eduardo Azpiroz, nos habla del “Samurai Game” (El juego Samurai). Una dinámica increíble de liderazgo, trabajo en equipo y control mental.

Conoce de qué se trata, por qué esto transforma a las personas (adultos y jóvenes) con valores como la integridad y la honorabilidad.

Eduardo es la persona que más veces ha impartido el Samurai Game en el mundo, lleva 10 años dándolo a más de 10mil personas.

Además, es consultor, estratega y coach en temas de estrategia, cultura y liderazgo.

Instagram Eduardo Azpiroz: https://www.instagram.com/edu.azpiroz?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Le agradezco a toda la tribu de Wealth X que hizo que nuestra edición del Samurai Games fuera tan transformadora y poderosa. En especial a Javier Morodo a Ana Cris Otero y a cada uno de los Wealth Xers. Los amoRRR

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#mindfulness #samurai #juegosamurai #habitos #amorpropio#conciencia #amorpropio #entrenarlamente #mente #mentalidad #honor #despertar #emociones #paciencia #mindfulness #disciplina #autocuidado #liberatupotencial #aprendizajes #desarrollopersonal #autoconocimiento #disciplina #manifestar #manifestacion #milagros

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161 Masterclass: Conecta con la profunda autoconfianza

Thu, 22 May 2025 17:00:00 -0600

En esta Masterclass explicamos qué es la autoconfianza, por qué se pierde y cómo recuperarla.

En este camino de recuperar esa profunda autoconfianza, estoy segura que te servirá mucho el Retiro: Creer en ti, abajo te. ponemos información. Últimos lugares

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160 Sanar a mamá, urgente

Mon, 12 May 2025 17:00:00 -0600

En este video/podcast te cuento por qué es importantísimo que sanes a mamá y por qué te va a liberar.

Si quieres ayuda con este tema, búscame, los procesos que hago con mis clientes son únicos y profundísimos, te permitirán sanar a mamá y no solo a mamá, también sanarás patrones de conducta, creencias, limitaciones y bloqueos. Vas a recuperar vitalidad, la sensación de merecer, de recibir, de abundancia y de ser libre en la vida. Libre para ser tu

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RETIRO: CREER EN TI (en la playa, 25 al 29 de junio 2025)
Aparta tu lugar, tenemos cupo limitado.
Info aquí: https://www.instagram.com/p/C9X8FIRu5D6/?igsh=MWdpMjRhMGt0dWRqNw==
Un retiro en la playa para conectarte con tu poder interno, volver a creer en ti y liberar tu potencial.
Ejercicio terapéuticos (único, distintos y liberadores), meditación, yoga, yoga nidra (descanso profundo).

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Masterclass: El verdadero potencial de la meditación Mindfulness para tu vida

Mon, 05 May 2025 22:00:00 -0600

En esta Masterclass vas a aprender:

•⁠ ⁠Los beneficios de hacer meditación Mindfulness
•⁠ ⁠Cómo es esta meditación y por qué es la base de cualquier sanación emocional, física, ancestral
•⁠ ⁠Lo que sucede en tu cerebro
•⁠ ⁠Cómo impacta positivamente tu vida personal y profesional, tu creatividad y para liberar tu potencial

Y al final de la clase hay una meditación...

Estoy segura que te dará un empujón para meditar con más frecuencia y disciplina. 🧠

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Si quieres entrar al RETO: 21 DÍAS MEDITANDO
(del 12 de mayo al 4 de junio del 2025)
5:10am a 6am (horario Ciudad de México, habrá grabación)
Inscríbete aquí: https://www.maitevalverde.com//_paylink/AZZZ0U8O

Te servirá para los beneficios que digo en la Masterclass:
Claridad mental
Menos estrés
Regular emociones
Menos estrés
Menos ansiedad
Conectar con tu potencial (creativo, innovador)
Concentración
Foco

Te voy a acompañar cada mañana .. Explicaré detalles importantes de la meditación, teoría fascinante y meditaremos.

Inscríbete aquí: https://www.maitevalverde.com//_paylink/AZZZ0U8O

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RETIRO: CREER EN TI (en la playa, 25 al 29 de junio 2025)

Aparta tu lugar, tenemos cupo limitado.

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Un retiro en la playa para conectarte con tu poder interno, volver a creer en ti y liberar tu potencial.

Ejercicio terapéuticos (único, distintos y liberadores), meditación, yoga, yoga nidra (descanso profundo).

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#mindfulness #vipassana #habitos #amorpropio#conciencia #amorpropio #despertar #emociones #paciencia #mindfulness #disciplina #autocuidado #liberatupotencial #aprendizajes #desarrollopersonal #autoconocimiento #disciplina #manifestar #manifestacion #milagros

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158 Así es como manejo la ansiedad

Wed, 30 Apr 2025 20:00:00 -0600

Te cuento lo que hago cuando siento ansiedad.

Cómo he aprovechado las herramientas de Mindfulness y de estar presente y así se libera la ansiedad.

Te invito a estar en el Reto de meditación, te acompañaré y guiaré para que puedas meditar cada día y puedas cultivar el hábito de meditar. Meditar te dará los beneficios de meditar a nivel mental emocional, sentido de vida, en tu creatividad, salirte de la caja.

RETO 21 DÍAS MEDITANDO: (precio con descuento): https://www.maitevalverde.com//_paylink/AZZZ1eu8

Empieza el 12 de mayo y termina el 4 de junio del 2025...

Todos los dias a las 5:10am (menos domingos)

Masterclass: "El verdadero potencial de la Meditación Mindfulness para tu vida” (lunes 5 de mayo,7pm horario Ciudad de México)

Regístrate aquí: https://forms.gle/TZoxQYg1FUvc6wzLA

Vas a descubrir:

✨Para quién es verdaderamente útil

✨Cómo empezar a practicar (de forma sencilla y real)

✨Los beneficios en tus hábitos, tu mente, tus emociones, tu creatividad y tus procesos de aprendizaje

💫 Un regalo transformador para ti (y sí, ¡puedes invitar a quien quieras!)

Imparte: Maite Valverde de Loyola

Reserva tu lugar aquí → https://forms.gle/wcNmVXLDNr6JvU7m8

No te lo pierdas. Es el tipo de información que puede marcar un antes y un después en tu vida y en cómo la vives. 👌

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157 Vivir los opuestos, mi último retiro de meditación

Wed, 23 Apr 2025 16:00:00 -0600

Te comparto sobre emociones difíciles que puedes sentir en una meditación y qué hacer con ello.

También explico cómo cultivar estados mentales de presencia y posibilidad.

Todo esto con algunas anécdotas que viví del último retiro de meditación y silencio al que fui.

Regístrate a la Masterclass: ✨ EL VERDADERO POTENCIAL DE LA MEDITACIÓN MINDFULNESS ✨

(gratuito y transformador)

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Esperen pronto el RETO 21 DÍAS MEDITANDO, lo publicaré en mis redes.

¿Has escuchado de Mindfulness pero aún no sabes si realmente funciona o cómo se practica?

Preparé esta Masterclass gratuita y poderosa para aclararlo TODO y mostrarte cómo esta práctica puede transformar tu vida personal y profesional.

✨ EL VERDADERO POTENCIAL DE LA MEDITACIÓN MINDFULNESS ✨

🗓 Martes 29 de abril del 2025, 7:00 PM, horario Ciudad de México (Online)

Imparte: Maite Valverde de Loyola

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No te lo pierdas. Es el tipo de información que puede marcar un antes y un después en tu vida y en cómo la vives. 👌

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156 ¿Cómo liberarte de la verguenza?

Sun, 13 Apr 2025 14:00:00 -0600

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155 La abundancia de Ser: sanando la escasez interior

Thu, 13 Mar 2025 22:00:00 -0600

Esta Masterclass que damos Angie Bazán y yo, te servirá para:
✨Descubrir que es posible vivir en un estado de abundancia que te permite:
•⁠ ⁠Creer en ti y en la vida, generar más, vivir con mayor plenitud y prosperidad.

Escribe en los comentarios qué es lo que más te sirve... Nos encantará leerte y comparte este podcast con personas que quieras que tengan abundancia y que les vaya muy bien.

------------------

Angie Bazán es amiga mía, maestra de yoga y Mindfulness, es una gran buscadora y sabia, comprometida con que cada ser humano despierte su bondad y su libertad interior.

Maite Valverde de Loyola, soy yo y me dedico a liberar el potencial de las personas con Mindfulness y otras disciplinas altamente efectivas y transformadoras.

Juntas vamos a dar el Retiro en la playa: CREER EN TI (junio 2025, más info en mi Instagram o escríbeme a cursosmaite@gmail.com)

Y el domingo 23 de marzo del 2025, daremos este poderoso:

✨ TALLER DE ABUNDANCIA Y PROSPERIDAD ✨

La abundancia no es solo recibir; es también aprender a abrirse, a confiar y a fluir con la vida.

Somos Angie y Maite, y desde hace tiempo hemos explorado, comprendido y vivido el poder de la prosperidad consciente.
Nos hemos acompañado en este camino y hemos sido testigos de profundas transformaciones.

Ahora queremos compartir contigo estas herramientas y esta energía expansiva.

Este encuentro es más que un taller; es un ritual de apertura y reprogramación, donde aprenderás a desbloquear los patrones que limitan tu relación con el dinero, el recibir y el merecer.

Cuando la conciencia se expande, la abundancia llega naturalmente.

📅 Domingo 23 de marzo
⏰ 10:00 am - 1:00 pm
📍 Ciudad de México
💰 Inversión: $2,222 (es la semilla para tu propia expansión ✨)

✨✨Imparten Angie Bazán y Maite Valverde de Loyola

Es para ti si…

💎 Quieres expandir tu energía y recibir abundancia con plenitud.
💎 Sientes que algo te ha frenado en tu flujo de prosperidad.
💎 Estás listo para soltar la lucha y permitir que la vida te sorprenda y las cosas sean con las ligereza
💎 Anhelas vivir en calma, sin miedo a la escasez.

Este es un llamado a quienes saben que la verdadera riqueza comienza en el interior y es posible ahora mismo.

La abundancia es un estado del ser.

🚀 Reserva tu lugar y abre espacio para los milagros.

📩 Escríbeme para inscribirte: cursosmaite@gmail.com
(Tenemos cupo limitado)

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154 Esta crisis es el portal a tu nueva vida

Mon, 03 Feb 2025 22:00:00 -0600

La crisis que estás viviendo, es el portal a tu nueva vida. Por más oloroso que se sienta, te está llevando a un progreso profundo de vida, a nivel sistémico, en patrones de pensamiento, de conducta,…

Saber vivir esta crisis, te llevará a una evolución profunda y vivir completamente diferente.

Espero que este video, podcast te sirva para abrazar con amor y sabiduría esa crisis.

Si estás listo para transformar tu vida desde la raíz, es para ti el PROGRAMA: REINVENTA TU REALIDAD’, un programa único de 6 semanas donde descubrirás cómo:

conectar con tu propósito de vida, transformar tu relación con el tiempo, el dinero y, sobre todo, contigo misma/o. Es una experiencia única que solo daré este año, y los lugares son limitados. ¿Te interesa? Únete a la lista de espera y no dejes pasar esta oportunidad de cambiar tu vida.

PROGRAMA: REINVENTA TU REALIDAD

Inscríbete aquí, cupo limitado, única vez en el año que lo daré:

https://www.maitevalverde.com/reinventaturealidad

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RETIRO: CREER EN TI (en la playa, junio 2025)

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#153 Si quieres manifestar, empieza por creer en ti

Tue, 28 Jan 2025 19:00:00 -0600

Si quieres manifestar empieza por creer en ti

Manifestar es un gozo, un acto de confianza y de diversión. Todos tenemos la capacidad para manifestar. Si quieres empezar a manifestar eso que quieres, eso con lo que sueñas o eso que ya te olvidaste que querías, empieza por creer en ti.

Aquí, en el episodio, te digo cómo… Se te abrirán grandes ideas!!

Si estás listo para transformar tu vida desde la raíz, es para ti el PROGRAMA: REINVENTA TU REALIDAD’, un programa único de 6 semanas donde descubrirás cómo:

Programa: TRANSFORMA TU REALIDAD

Aparta tu lugar aquí: https://www.maitevalverde.com/reinventaturealidad

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#152 ¿Destinado a algo más grande, pero sin dirección?

Wed, 27 Nov 2024 20:00:00 -0600

Sabes que estás destinada/o a algo más grande en la vida y no sabes cómo llegar ahí, este video/podcast es para ti.

Recuerda que lo que te llevará al lugar que quieres son los hábitos que construyas diariamente.

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☘️ Sanar asuntos del pasado, liberar depresión, ansiedad, angustia

☘️ Auto-conocerte y creer en ti

☘️ Conectar con tu intuición y tener claridad mental

☘️ Saber qué hacer con las emociones
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#151 Bajón emocional ¿Qué hacer?

Mon, 11 Nov 2024 20:00:00 -0600

¿Qué hacer cuando tienes un bajón emocional porque algo no salió como querías? Puede ser en una relación de pareja, un negocio, un proyecto o algo de la vida no salió como tu querías, escucha este video. Te servirá para crecer, despertar tu sabiduría y aprender a relacionarte diferente con los desafíos de la vida.

Para ver con sabiduría las dificultades, aprender a ver los apegos y las expectativas para dejarlas ir suavemente y vivir una vida más plena.

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#150 La meditación cambió mi vida - Dany Gonzalez

Sat, 02 Nov 2024 10:00:00 -0600

Dany es de las mujeres más sabias, amables ecuánimes y generosas que conozco. Por eso pensé que todos ustedes tenían que conocerla.

Es amiga mía y psicóloga, coach, apasionada por el desarrollo del ser humano y comprometida a ayudar a las personas y al mundo en su bienestar.

Instagram Dany: https://www.instagram.com/dani.dowd/profilecard/?igsh=MXh0ejRkamw1ZTZwZA==

Meditación Vipassana: https://www.dhamma.org/es/index

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#149 ¿Cómo sanar una ruptura de pareja?

Sun, 15 Sep 2024 23:00:00 -0600

Si ahora estás en un duelo de pareja, las herramientas que te comparto en este podcast, te servirán para entender tu proceso, sanar, aprender y recuperar el amor propio para ser libre de nuevo y abrir el corazón.

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CLASE ONLINE: SANA UNA RUPTURA DE PAREJA

En este taller, te guiaré para sanar las heridas y el dolor para recuperar tu fuerza interna, tu valor y tu amor por la vida.

Info aqui: https://www.maitevalverde.com/challenge-page/sanarunarupturadepareja?programId=b2c122f6-3327-41fb-ba23-6d9f63ac1947

Inscribirte aquí: https://www.maitevalverde.com/challenge-page/sanarunarupturadepareja?programId=b2c122f6-3327-41fb-ba23-6d9f63ac1947

CUPÓN DE DESCUENTO: sanar

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#148 Ya no busques atajos (y llegarán los milagros)

Wed, 28 Aug 2024 22:00:00 -0600

"Los atajos no te llevarán a la libertad que buscas. Haz el trabajo completo, enfrenta tus miedos y descubre el poder de tu verdadera transformación”.

TALLER MEDITACIÓN MINDFULNESS ONLINE
Info aqui: https://www.instagram.com/p/C_DpKCuuMW4/?igsh=cnM3bGt5eHJmc2x4

Inscribirte aquí: https://www.maitevalverde.com//_paylink/AZGbbuO1

(Inicia 10 septiembre del 2024, 6 martes de 7pm a 8:30pm horario Ciudad de México). Habrá grabación
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#147 Lecciones de Oro con medallas de bronce

Wed, 10 Jul 2024 22:00:00 -0600

Lecciones de Oro con medallas de bronce

Este fin de semana acabo de hacer mis primeras competencias de natación. Lo hice por diversión, explorar el mundo de las competencias, desafiarme,...

Venía de no haber entrenado bien en todo el año, por una lesión en el hombro. ´s bien nadaba suave.

Y para mí sorpresa, me llevé grandes lecciones para la vida y de mi misma, de esta experiencia.

En este video/podcast te cuento todo lo que aprendí, para que a ti te sirva para la vida.

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#146 Masterclass: Libera tu potencial

Thu, 02 May 2024 22:00:00 -0600

Te comparto lo que he descubierto que es clave para liberar tu potencial florecer, amar la vida y que se exprese tu propósito de vida.

--------------

Si quieres potenciar lo que hablo en la Masterclass, no te pierdas el
MASTERMIND: REINVENTA TU REALIDAD
https://www.maitevalverde.com/reinventaturealidad

Tengo cupo limitado.

Un programa en el que sanarás bloqueos y limitaciones a través de técnicas potentes y transformadoras para liberarte y crear una relación poderosa con:
💰 El dinero
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Toda la información aquí:
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RETIRO: TRANSMUTA LAS HERIDAS EN AMOR (junio 2024, a 1 hora de la Ciudad de México): https://eyogaom.wixsite.com/estudio-yoga-om/retiro
“Transmuta las heridas en Amor”
Un retiro para liberar las ataduras que limitan tu potencial,
entrenando tu mente-corazón para re-conectarte contigo y crear nuevos caminos y posibilidades para tu vida.

Es ideal para ti quieres "desconectarte" de la vida cotidiana, para reconectarte contigo y con el amor propio y tu florecimiento.

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145 ¿Cómo tener buena suerte?

Tue, 02 Apr 2024 22:00:00 -0600

¿Cómo sería tu vida si eres alguien con buena suerte?

En este video te comparto puntos muy importantes para convertirte en alguien con buena suerte…

Te leo en los comentarios si hay algo más que quieras agregar par tener buena suerte y …cuéntanos la buena suerte que has tenido!!!!

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“Transmuta las heridas en Amor” Un retiro para liberar las ataduras que limitan tu potencial,

entrenando tu mente-corazón para re-conectarte contigo y crear nuevos caminos y posibilidades para tu vida.

Encuentra más sobre cómo puedo ayudarte en mi página: www.maitevalverde.com

Escucha mis cápsulas en Beek:

Hábitos que liberan tu potencial: https://link.beek.io/uzWC/rqox8xja

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Para dudas o contacto:
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#144 Sanar karma familiar para ser libres

Wed, 13 Mar 2024 20:00:00 -0600

Sanar karma familiar para ser libres.
Alejarte de tu familia, negarla o quedarte en la vergüenza/resentimiento no te hará libre. Escucha este video/podcast, recupera tu libertad y tu fuerza.

Cualquier duda escribe en los comentarios.
Te recomiendo seguirme en mis redes para que sepas de mis cursos y sesiones personales.

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#143 Meditación Habitando tu Cuerpo

Wed, 28 Feb 2024 22:00:00 -0600

Meditación Habitando tu Cuerpo

Esta meditación está hecha para que la practiques frecuentemente.

Te servirá para:

-Ir liberando capas profundas de estrés

-Es un gran cimiento para liberar emociones

-Conectar contigo

-Escucharte

-Cultivar amor propio

-Despertar la conciencia del cuerpo

Cualquier duda escribe en los comentarios.

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#142 ¿Cómo soltar el control sin irte al caos?

Tue, 20 Feb 2024 05:00:00 -0600

Exploramos el tema de “soltar el control”, desde la auto-empatía, y también cómo empezar a desarrollar la habilidad de soltar el miedo y ser más libre en los desafíos.

Además, verás capas profundas acerca de soltar el control y liberarte de ello (sin caer en el caos).

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#141 ¿Cómo logré ser constante haciendo ejercicio?

Tue, 13 Feb 2024 22:00:00 -0600

Yo no era deportista, no hacía ejercicio, me costaba trabajo, me daba flojera… Actualmente hago aproximadamente 10 horas de ejercicio semanales.

Lo disfruto muchísimo y me ha dado muchos regalos que n me imaginaba.

Te cuento cómo lo logré, ¡que te sirva!

Cuéntame qué es lo que mas te sirve!

Escucha mis cápsulas en Beek:

El hábito de ser constante haciendo ejercicio (dura 13 min): https://link.beek.io/uzWC/ibchhv7a

Meditación para ir a hacer ejercicio ahora (dura 2 min): https://link.beek.io/uzWC/4jxbhvbn

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#140 Sanar la angustia existencial

Thu, 01 Feb 2024 20:00:00 -0600

Sanar la angustia existencial es un tema fundamental para la mayoría de las personas.

Esta angustia existencial genera: estrés, prisa, ataques de pánico, sensación de no ser suficientes, miedo a equivocarnos,....

En el video te cuento lo que puede ayudarte....

La meditación es una gran herramienta para sanar la angustia existencial...

Voy a dar un

Toda la info para inscribirte aquí: https://www.maitevalverde.com/service-page/lib%C3%A9rate-meditando?utm_medium=page_links

Un curso práctico de meditación que te servirá para:

-Entrenar tu atención para usarla eficientemente

-Liberar estrés

-Cultivar estados mentales y emociones positivas

-Cultivar presencia

-Liberar emociones difíciles y asuntos atorados

-Perdonar (clave para la paz interna)

-Establecer una relación amable contigo

6 SESIONES EN LINEA HORARIO: 7:00-8:30 PM (Hora Ciudad de México)

INICIA: MARTES 13 DE FEBRERO

IMPARTE: MAITE VALVERDE DE LOYOLA

Para dudas sobre la información del taller que daré:
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#139 Hacks para tener logros poderosos

Tue, 16 Jan 2024 14:00:00 -0600

En este episodio me entrevista Vanessa de la Fuente, hice una colaboración con ella y su empresa ICAAD.

Hablamos de cómo prepararte para la vida para tener hábitos poderosos… Muy distintos a los que todo mundo menciona.

💡 Descubre cómo convertir tus metas en realidades, paso a paso.

Con la participación especial de Maite Valverde, mentora en inteligencia emocional y maestra en Mindfulness, exploraremos juntos las estrategias para proyectos efectivos en el nuevo año.

Los hábitos te dan fuerza interna y son el pretexto para cultivar amor propio y lograr lo que sueñas.

Qué sirva!!! Cuéntame cuál te sirve más y… si tu tienes otra recomendación.

Te leo!!!!

Gracias a Vanessa de la Fuente y al l ICAAD por hacerme esta entrevista

https://icaad.com.mx/

ICAAD: Es un instituto de acreditación y capacitación de alto desempeño, ideal para acreditar el bachillerato y la licenciatura por experiencia laboral (100% avalado por la SEP)

Instagram de ICAAD: https://www.instagram.com/icaad_mexico/

Facebook ICAAD: https://www.facebook.com/icaadoficial

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#138 Secretos para mejorar tus relaciones

Wed, 10 Jan 2024 18:00:00 -0600

Las relaciones son la oportunidad de crecer en conciencia y libertad. Es un gran desafío, en este video te comparto recomendaciones que te servirán para mejorar tus relaciones.

Qué sirva!!! Cuéntame cuál te sirve más y… si tu tienes otra recomendación.
Te leo!!!!

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#137 Aprendizajes de este año - Selva, hábitos y desafíos

Tue, 26 Dec 2023 17:00:00 -0600

En este video te comparto aprendizajes de este año, lo que me sirvió, aprendí, hábitos que cultivé y fortalecí, con la intención de inspirar tu camino, tus hábitos y tus decisiones en la vida cotidiana para LIBERAR TU POTENCIAL.

Toco 5 puntos:
1. El problema de quedarte "pensando" en algo que quieres hacer en lugar de "hacerlo".
2. El síndrome del impostor y creer que no eres "fantástica".
3. Hábitos que me agradezco cultivar y mantener (espero te inspire para tus hábitos).
4. Lo que empecé a hacer y me agradezco (para que te sirva para definir qué hábitos o acciones quieres empezar a implementar).
5. Experiencias increíbles (en el Amazonas, en Oregon, en el Wealth Mastery y en dar clases de descanso profundo o Yoga Nidra).

Qué sirva!!! Cuéntame tú qué te agradeces este año, qué aprendiste, qué hábitos cultivaste. Te leo!!!!

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#136 Libérate del miedo al "qué dirán"

Wed, 20 Dec 2023 01:00:00 -0600

Si liberas el miedo a que no te aprueben, a que te invaliden, ... te volverás más libre más próspera/o, más alegre.

Checa este video para perderle miedo al "qué dirán", recuperes poder personal, cultives más amor propio y enfoques tu mente/acciones/energía de manera eficiente.

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#135 Cómo liberar una emoción

Tue, 19 Dec 2023 15:00:00 -0600

Si ya no quieres sentir una emoción, si quieres dejar de temerle a las emociones o resistirlas, necesitas ver este video.
Te explico cómo usar Mindfulness para liberar una emoción.

Esto es educación emocional que ir aprendiendo con paciencia y constancia.

Espero te sirva!

..........................................

RITUAL DE CIERRE DE AÑO Y RENOVAR TU ENERGÍA

¿Te gustaría afianzar todo lo que aprendiste este año?

¿Qué tal cerrar el año ligereza, gratitud y satisfacción?

Cerrar ciclos es una oportunidad para dejar el espacio libre y listo para lo nuevo.

Te invito a este RITUAL ONLINE: “Cierra ciclos y renueva tu energía”

Más info aquí: https://www.instagram.com/p/Cz5Lz3sOnkf/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=ODhhZWM5NmIwOQ==

INCLUYE:
✨Una sesión en vivo el MIÉRCOLES 6 DE DICIEMBRE (7pm a 9:30pm)

Haremos ejercicios poderosos para liberar cargas, cosechar lo aprendido y agradecer.

Además DE REGALO te mandaré 3 meditaciones para:

✨Descanso profundo (yoga Nidra)
✨ Perdonar
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Aparta tu lugar ya!

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#cerrarciclos #cierredeaño #ritualcierredeaño #meditacion #meditar #agradecer #perdonar #mindfulness #conciencia

Para dudas sobre la información del taller que daré:cursosmaite@gmail.com

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#134 Recupera tu impulso de vida y la alegría

Tue, 28 Nov 2023 17:00:00 -0600

Si sientes apatía, un bajón en la vida y quieres recuperar tu alegría y tu impulso de vida, es para ti.

......................

Estamos cerrando este año 2023.

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#133 La importancia de cerrar ciclos

Tue, 21 Nov 2023 15:00:00 -0600

He notado que nos cuesta trabajo cerrar ciclos, que cuando algo (proyecto, relación, un año,…) no es como quisiéramos, lo soltamos y no cerramos poderosamente.

Hice este video, para resaltar la importancia de cerrar ciclos, para dejar en paz los pendientes, para aprender del proceso, para saber cómo hacerlo mejor o diferente la próxima vez y agradecer. Esto te permite renovar tu energía.

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#132 🧘‍♀️🧘Meditación: Sanación profunda 🧘‍♀️🧘

Tue, 07 Nov 2023 19:00:00 -0600

Una meditación profunda y poderosa para ayudarte a sanar un dolor, área del cuerpo, enfermedad o sistema del cuerpo.

Repítela crias veces para profundizar en su efecto y para mayores beneficios.

Cuéntame cómo te sientes y cómo te va. Te leo en los comentarios.

Te recuerdo que doy sesiones individuales y cursos: cursosmaite@gmail.com
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Maite

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#131 Aligerar nuestra relación con la muerte 🩵☠️🩵

Wed, 01 Nov 2023 11:00:00 -0600

Aprovechando el Dia de Muertos, hablamos de la muerte, la sabiduría que nos da tenerla presente. Me ha gustado mucho acercarme a ella de distintas maneras (intentando que que con conciencia), aunque me da miedo, es importante acercarnos a ella.

Al final comento cómo tratar la ansiedad.

Cómo podemos aprovechar la muerte para reflexionar en temas de la vida como:

Aprender a soltar, celebrar la vida y valorarla más.

Aligerando tu relación con la muerte

Un taller de meditación para:

• Contactar con alguien que murió

• Conectar con la sabiduría de la impermanencia

• Liberar miedos en relación a la muerte

• Relacionarnos con ligereza con la propia muerte

Imparte: Maite Valverde de Loyola

En alianza con Synchronicity

Conectaremos la máquina cuántica 🌟✨

Jueves 9 de noviembre, 2023

6:45pm a 9:20pm

$550

Aparten su lugar

☠️✨🌟🌷

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#130 Autorrealización a través de los Chakras - Marián de Llaca

Fri, 27 Oct 2023 11:00:00 -0600

Como todos los martes transmitiendo a la 1pm, hoy entrevisto a Marián de Llaca, sanadora desde hace 40 años, creadora del Método de Sanación Teos, autora del libro Chakras. Puedes encontrar las 6 entrevistas que le he hecho enfocándonos en cada chakra en este mismo canal de Youtube: www.youtube.com/maitevalverde

Hablamos de la importancia de armonizar los chakras, cómo saber si están desalinéanos, el primer chakra como la base del resto d los chakras, cómo despertar sentidos extrasensoriales o “superpoderes” (como la clarividencia, clariaudiencia,…), la magia de la herbolaria.

Además nos cuenta lo que hacen en el retiro anual de chakras que hace en las playas del pacífico de México.

Encuentra a Marián aquí:
Teléfono +52 (1) 55 2129 5714
info@teos.com.mx
https://www.teos.com.mx

Si quieres ayuda para aceptarte, honrarte, y creer en ti, yo puedo ayudarte…
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#129 Prosperidad y creatividad

Sun, 15 Oct 2023 16:00:00 -0600

Te explico por qué la expresión de tu creatividad tiene que ver con tu prosperidad. Además de gozar y disfrutar a vida. Y sí, todos somos creativos.

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#128 CREER EN TI, el hábito que cambiará tu vida

Fri, 06 Oct 2023 12:00:00 -0600

Creer en ti, el hábito que cambiará tu vida

Darnos cuenta cuando no creemos en nosotros mismos, es un gran paso hacia la introspección y la transformación. Y entonces empezar a creer en nosotros.

¿Qué te atreverías a hacer si creyeras en ti?

¿Como vivirías si te apropias de tu poder personal?

Queremos que el regalo que tu eres para el mundo, se exprese.

Checa este video para empezar a cultivar EL HÁBITO DE CREER EN TI.

te sirvió!

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#127 Más aceptación, menos cirugías

Wed, 27 Sep 2023 13:00:00 -0600

Está de moda hacerse todo tipo de cirugías o retoques.

¿Qué tanto esto está ocultando o alimentando la falta de aceptación propia, el miedo a no ser amados tal y como somos?

En este video hablo de lo que es fundamental para vivir con verdadera satisfacción.

Busco fomentar que las cirugías no sean para tapar la falta de amor propio y la falta de aceptación a la naturaleza de quien eres o por miedo al rechazo.

Cuéntame qué es lo que más te sirvió!
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#126 Ya no te limites

Thu, 21 Sep 2023 13:00:00 -0600

¿Hay algún aspecto de tu vida donde consideres que te estás limitando?

Muchas veces tratamos de negarlo, evadirlo, hacer como si no pasar nada o por el contrario atorarnos y obsesionarnos con la limitación.

En este video/podcast te explico:
-Por qué es importante que reconozcas y valides lo que te limita para que deje de frenarte
-Qué hacer para conectarte con lo que quieres hacer y darle expresión

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#125 Paciencia, Perseverancia y Prudencia - con Tuti Sánchez

Tue, 12 Sep 2023 16:00:00 -0600

En este video entrevisto a Tuti Sánchez, una de las mujeres que más admiro.

Es empresaria, ha corrido 57 maratones, hecho 10 ultramaratones, y algunos irons.

Hablamos sobre:

Nuestro viaje a la selva de Perú (donde nos conocimos)

Su visión en relación a hábitos, ser corredora, el deporte y la salud

Retiros de meditación y estar en la naturaleza

Atreverse sin pensar mucho las cosas

Hacer journaling

Lo que significa ser Chief Happiness Ofifcer y cómo mantener la satisfacción de las personas en una empresa

DOL - Disciplina, orden y limpieza

Las 3 Ps que ha aprendido de su papá: Paciencia, Perseverancia y Prudencia

Enseñar a los hijos a través del ejemplo

Cuéntame qué es lo que más te sirvió!

Te leo en los comentarios!

encuentra a Tuti aquí: https://www.instagram.com/tutisan123/

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#124 Baja de peso fácil y evita picos de glucosa

Wed, 06 Sep 2023 18:00:00 -0600

En este video te explico hacks para estar más saludable, tener más energía durante el día, dormir mejor, más estabilidad emocional, bajar de peso comiendo casi lo mismo, pero en diferente orden y tomando en cuenta algunas simples recomendaciones.

Lo más importante evitar picos de glucosa, los picos de glucosa hacen que:
-Queramos picar comida durante el día
-Sintamos bajón de energía durante el día, somnolencia,…
-Sea más fácil que se detone ansiedad y depresión
-No durmamos profundamente
-No tengamos vitalidad
-Tengamos antojo de dulce

Este video se basa en lo que dice Jessie Inchauspé en su libro “La revolución de la glucosa”
Encuéntralo aquí: https://amzn.to/3Ld1p3P

Te lo super recomiendo!!!! Muy fácil de leer, muy claro y efectivo.

Cuéntame si te sirve! te leo en los comentarios!

Maite

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#123 La magia de hacer un Sueñógrafo - Marisa Domínguez

Tue, 29 Aug 2023 22:00:00 -0600

Te explicamos lo poderoso y mágico que es hacer un sueñógrafo, 10 cosas que quieres ser, 10 cosas que quieres hacer y 10 cosas que quieres tener.

Marisa, experta en hacer sueñógrafos, coach y mentora nos cuenta su experiencia haciendo sueñógrafos, la magia que ha vivido y cómo hacerlos.

Queremos que tu también hagas tu sueñógrafo, por eso organizamos lo siguiente:

MASTERCLASS: "HAZ TU SUEÑÓGRAFO"

Reconéctate y manifiesta tus sueños

Una Masterclass de 2 horas para crear tu sueñógrafo y hacer realidad esos planes y proyectos que hacen vibrar tu corazón y te llenarán de vitalidad.

IMPARTEN:

✨Marisa Dominguez Urrutia - Mentora en vivir la vida de tus sueños “fácil y divertido”
✨Maite Valverde de Loyola - Experta en Mindfulness, hábitos y vivir plenamente

Ambas tenemos más de 10 años de experiencia en temas de desarrollo personal, logro de metas, comunicación y liderazgo.

- Es por Zoom
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Elige la cantidad perfecta para ti, que te deja con expansión, que te conecta con abundancia y que representa un compromiso contigo y con tu transformación.

RECUERDA: no te sientas incómodo/a, nadie te va a juzgar... Siéntete libre

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#122 Meditación: Sanar un aborto

Fri, 25 Aug 2023 10:00:00 -0600

Hice esta meditación para todas las mujeres que han perdido un bebé.
Por la razón que haya sido.

Si perdiste a un bebé, deseo que te sirva para sanar, para perdonarte o perdonar, para que este proceso puedas llevarlo con gentileza y amabilidad.

Deseo que puedas sanar este dolor.

Haz la meditación siempre que lo necesites.

Con cariño,

Maite

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#121 Ejercicio/Meditación: Liberar Angustia y Ansiedad

Wed, 23 Aug 2023 19:00:00 -0600

Haz este ejercicio/meditación cada vez que sientas angustia o ansiedad.
Te servirá para despejar la mente, soltar la tensión en el cuerpo y recuperar paz, calma, claridad.

Qué sirva!
Maite

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#120 Confía y logra tus metas

Mon, 17 Jul 2023 22:00:00 -0600

Imagínate que confías en la vida y en ti.

Imagínate que logras esas metas que quieres.

Te comparto lo que he hecho para aprender a confiar y lograr metas/propósitos.

Antes me era muy difícil confiar y definir metas, te cuento lo que he hecho para confiar y que sucedan las cosas.

Escucha este video/podcast y empieza a apreciarte y a apreciar a los demás de forma que te vuelvas un campo de gozo y de aprecio donde surge tu potencial.

Comparte este podcast/youtube con todas las personas con las que quieras compartir que es posible validar lo que les importa, para que sepamos usar la vida nuestro favor haciendo lo que realmente queremos hacer y liberando nuestro potencial.

Saludos!!

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#119 La sabiduría del amor

Tue, 04 Jul 2023 21:00:00 -0600

Les comparto las 3 claves del amor, en tu relación contigo, con las personas de tu trabajo, familia y amigos.

La magia del amor que ya está en ti.

La clave está en la conexión, la validación y el cuidado (care).

Escucha el podcast para más detalles.

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#118 El éxito no llega buscando la aprobación de los demás

Sat, 06 May 2023 12:00:00 -0600

¿Cuánto te estás limitando porque te da miedo no ser aprobado?
¿Has olvidado hacer lo que se siente bien para ti?

Ya no te descuides más, tu éxito vendrá después de abrazar el miedo y atreverte a tomar esas decisiones y acciones que has olvidado o postergado.

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En 10 días vas a cultivar hábitos como: dejar de postergar, creer en ti, hacer ejercicio, ser amable contigo, transformar tu relación con el dinero, entrenar la mente con meditación,
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#117 Hablar mal de otros (incluso cuando es verdad)

Sun, 16 Apr 2023 23:00:00 -0600

Te cuento por qué no nos conviene hablar mal de otros ni de nosotros.

El Tao nos ayuda a entenderlo mucho mejor... Acá abajo te dejo la información por si quieres profundizar en este gran libro.

.......................

“Libérate con el Tao”

¿ESTÁS LISTA/O PARA ABRIR UNA DIMENSIÓN DE TU CORAZÓN Y SABIDURÍA?

¿ESTÁS LISTA/O PARA VIVIR EN ARMONÍA Y ABUNDANCIA DESDE EL NO-HACER?

¿ESTÁS LISTA PARA QUE TU SER TRANSFORME TU ENTORNO?

Abrirnos a la sabiduría y las enseñanzas siempre trae bendiciones, así que será bellísimo recibirlas. Recuerda que nunca es de la forma en la que creemos que será, pero siempre es gratamente sorprendente.

.............

Haré un grupo para estudiar las enseñanzas del Tao Te King, un libro milenario (400a.c. aprox), con enseñanzas superiores y muy profundas y al mimo tiempo fáciles de entender.

Este libro te ayudará a vivir con alegría, integridad, equilibro, paz y armonía, hay quienes de solo leerlo dejaron adicciones y de causar daños.

Usaremos como guía el libro de Wayne Dyer, "Nuevos pensamientos para una vida mejor", donde comenta y profundiza en el Tao. Lo encuentras aquí: https://amzn.to/3GNKXVf

El Tao Te King consta de 81 versos breves que iremos estudiando y practicando en nuestra vida.

El objetivo es profundizar en su sabiduría para vivirla en nuestro día a día, con la intención de vivir con más ligereza, sabiduría y libertad.

Es ideal para ti si:

- Eres líder o influyes en mucha gente ya que se refiere mucho al liderazgo
- Quieres crecer espiritualmente
- Te interesa el bien común
- Quieres abrir el corazón
- Quieres profundizar en la mística de la vida y lo más importante que es alinearnos a la naturaleza de la realidad

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..................

Inicia lunes 8 de mayo
Todo será online
Recibirás grabaciones diarias con los versos del Tao, acompañado de reflexiones/comentarios
Tendrás acceso a la comunidad de Telegram
Tendremos reuniones por zoom quincenales con el grupo (por definir horarios, habrá grabación)
Organizaremos meditaciones
Duración aproximada: 3.5 meses

Inversión: cada quien hará la aportación de acuerdo a sus posibilidades, (que sea una cantidad que te expande, te deja con ligereza y honrando el gran trabajo que se realizará para que esto sea posible).

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#116 La magia de la vulnerabilidad y de la imperfección

Sun, 26 Mar 2023 15:00:00 -0600

La manera de vivir que hoy necesitamos tiene que ver con quitarnos máscaras, ser más reales, ser vulnerables, ser imperfectos y al mismo tiempo seguí puliendo el diamante que somos para que sumemos, aportemos y seamos más libres y disfrutemos la vida.

Escucha este video/podcast y empieza a compartir tu vulnerabilidad, ser más real, más tu… y entonces con más gozo y aprecio se exprese tu potencial y los demás estén mas libres contigo.

Saludos!!

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#115 Valida lo que es importante para ti

Tue, 21 Mar 2023 22:00:00 -0600

¿Hay algo que es importante para ti que has creído que no cabe, que no tiene lugar y que es mejor olvidarlo?

¿Y si te digo que eso que te importa, es crucial que lo valides, lo valores, le des espacio y lo nutras y lo fomentes?

Tú importas y lo que te importa también.

Escucha este video/podcast y empieza a apreciarte y a apreciar a los demás de forma que te vuelvas un campo de gozo y de aprecio donde surge tu potencial.

Saludos!!

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#114 De escasez a abundanciaaa

Mon, 20 Mar 2023 23:00:00 -0600

Ya es momento de dejar de vivir en escasez y preocupación.

¿Y si te dijera que puedes hacer un cambio radical ahora y conectarte con la abundancia y prosperidad?

Lo he estado aplicando yo misma y ha sido increíble, he creado muchas cosas que parecen magia… Y sí son, porque es tu energía, tus creencias, tus acciones alineadas…

Quiero que puedas crear abundancia, quiero que podamos crear más y expresemos nuestro potencial.

Escucha este video/podcast para que te conectes con la energía de la abundancia, la gratitud y tu capacidad de crear…

Comparte este podcast/youtube con todas las personas con las que quieras compartir que es posible la abundancia ahora, crear dinero, para que sepamos usar la energía nuestro favor liberando nuestro potencial.

Saludos!!

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#113 Negocios en abundancia y clientes felices

Thu, 09 Feb 2023 20:00:00 -0600

¿Cómo sería si te das cuenta que tus clientes son socios de vida?

Qué gracias a ellos tus valores y la intención de tu negocio se puede cumplir.

Que puedes tener conversaciones profundas con ellos y ayudarse a crecer juntos.

Saber que tú estás para darles lo mejor que tienes.

Y ellos son felices de pagarte porque es parte del dar y recibir.

En este video/podcast te comparto la nueva era de los negocios.

El verdadero éxito de los negocios que tiene que ver con buscar una relación profunda entre humanos, ayudarnos, que los equipos y colaboradores estén felices, que el trabajo sea una oportunidad de crecimiento y realización en la vida.

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#112 ¿Cómo terminar lo que empiezas?

Mon, 06 Feb 2023 21:00:00 -0600

¿Cómo terminar lo que empiezas?

Si diste con este video/podcast, sabes que hay cosas que no has terminado o no terminaste y de alguna forma te ha dejado con insatisfacción.

Déjame decirte que cuando no terminamos algo, nos perdemos de mucho.

Aquí te comparto cómo sí terminar las cosas, entender cómo funciona el aprendizaje y desarrollar capacidades.

Te cuento cómo atravesar la apatía, dificultad o la desconexión cuando ya no quieres seguir en algo:

escuela, trabajo, maestría, deporte, viajes,…

Espero que sirva.

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#111 ¿Cómo definir hacia dónde dirigir tu vida?

Tue, 17 Jan 2023 19:00:00 -0600

En este video te cuento qué te servirá para saber hacia dónde dirigir tu vida, cómo atravesar la crisis de no saber por dónde, como salir de la "auto-vergüenza" y la apatía, qué hacer cuando nos comparamos y cómo sí podemos conectarnos con lo que verdaderamente queremos y que sabemos que nos llenará de alegría.

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#110 Manifiesta, transmuta y vive la espiritualidad - Maryell Cisneros

Mon, 09 Jan 2023 01:00:00 -0600

Maryell pasó de trabajar en una multinacional a compartir contenido y tener más de 1 millón de seguidores en Tik Tok, y más de 100,000 en Instagram. La historia de cómo cambió su vida es super interesante y reveladora. Actualmente es empresaria,

En esta entrevista con Maryell Cisneros hablamos de:

- La espiritualidad en la vida diaria
- Episodios súbitos de despertar
- Cómo transmutar una emoción chamánicamente
- Cómo manifestar
- El poder y la simpleza de la meditación
- Plantas sagradas y la sabiduría que revelan
- Cómo comunica sus mensajes de forma tan poderosa y efectiva que ha logrado tantos seguidores y un negocio tan grande

Escucha su audiolibro “Despertando el corazón” aquí: https://beek.app.link/f8OkaSwrnwb

Su página: https://www.maryell.me/caminemos-juntos

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#109 Entrena la mente y logra lo que quieras

Tue, 03 Jan 2023 21:00:00 -0600

Te comparto lo que necesitas saber y aplicar para entrar l mente, cultivas hábitos y lograr lo que quieras.

Si quieres entrar al RETO: LIBERA TU POTENCIAL EN 8 DIAS.

Toda la info está aquí: https://www.instagram.com/p/Cmxl9oJDHoh/?utm_source=ig_web_copy_link

Y te registras aquí:
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¿Te sirve este podcast? cuéntame ¿qué es lo que más te sirve?

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#108 Las 5 sabidurías búdicas y retiros de meditación

Tue, 20 Dec 2022 15:00:00 -0600

En este podcast hablo de:

- Lo que he aprendido en retiros de meditación
- Cómo "vencer" la ansiedad, la desesperación
- Cómo prepararte para un retiro
- Las 5 sabidurías búdicas (para que las desarrolles para tu vida)
- Por qué un retiro te sirve para: dejar de juzgar, fluir en la vida, conectar con tu intuición, que te vaya mejor en tu vida

Espero te sirva y te animes algún día a ir a un retiro.

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Te comparto lo que necesitas saber y aplicar para entrar l mente, cultivas hábitos y lograr lo que quieras.

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Comparte este podcast con todas las personas con las que quieras compartir que es posible que todos brillemos y sepamos enfocar nuestra energía.
Saludos!!

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#107 "Aceptar" crea milagros

Tue, 06 Dec 2022 12:00:00 -0600

Te comparto por qué la aceptación es la llave mágica que crea milagros y los grandes cambios en la vida.

Si estás sufriendo, si la estás pasando mal, si sientes ansiedad, depre, estrés, si quieres que cambien situaciones en tu vida… ¡Este video/podcast te va a servir!

Y sino estás pasando por esos momentos difíciles, también.. porque como dice mi amiga Ale Ortiz: la aceptación es infinita, siempre hay algo más que aceptar”

¿Te sirve este podcast? cuéntame ¿qué es lo que más te sirve?

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#106 No le dejes tu destino a "la suerte"

Thu, 01 Dec 2022 18:00:00 -0600

Del “ojalá” a “cómo hacemos que algo suceda”

¿Cuánto veces has esperado a que “la suerte” te salve?

¿Cuántas cosas dejas de hacer y a última hora quieres que todo “se acomode” y suceda?

Qué tal que nos entrenamos diario a nivel mental, emocional y físico.. listo para entregarnos.

Hago una reflexión sobre la Selección Mexicana d escocer y su último partido en el Mundial de nov 2022 en Qatar.

Del “ojalá” a “cómo hacemos que algo suceda”

A través de entrenarte, prepararte, entregarte y verás que tendrás vitalidad, magia, libertad.

¿Te sirve este podcast? cuéntame ¿qué es lo que más te sirve?

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#105 - Fórmula mágica para expresar tu amor

Mon, 14 Nov 2022 01:00:00 -0600

Hola! En este video/podcast te comparto 4 fórmulas mágicas que Thich Nhat Hanh (gran maestro zen), propone para expresar nuestro amor y transformar situaciones.

Espero te sirvan y las apliques en tu vida!!!!

Te recuerdo que lo tengo grabado en meditación, si quieres comprarlo, escríbeme a:
cursosmaite@gmail.com con el título: “Compra meditación fórmula mágica”

De esa forma podrás practicarla y que tenga más frutos.

Te van a fascinar, son:

1. Ofrecer tu presencia: “Estoy aquí contigo”
2. Reconocer a la persona amada: "Saber que estás aquí, me hace muy feliz”
3. Aliviar el sufrimiento: “Se que estás sufriendo y por eso estoy aquí contigo”
4. Pedir ayuda: “Necesito de tu ayuda”

Saludos!!!

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#104 - Así conectas con tu genialidad

Mon, 07 Nov 2022 16:00:00 -0600

¿Sabes que eres un genio? Tú tienes tu propia forma de mostrar tu genialidad, tu manera de innovar y ver las cosas. Ya es hora de que la expreses.

El mundo necesita tu genialidad.
Aquí te comparto prácticas y puntos de vista de cómo conectarte con tu creatividad, genialidad y que le des
vida!!!!

Es parte de tu realización y vitalidad.

¡Qué sirva!

Avúdame a compartirlo con personas que les pueda servir, que quieres que expresen su genialidad.

Los hará felices!

GRACIAS!!!!

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#103 P4 Camino De Santiago - Logística y costos

Fri, 14 Oct 2022 17:00:00 -0500

Esta es la parte 4 de 4, sobre el Camino de Santiago

Este video te servirá para prepararte para hacer el Camino de Santiago.

🎒 Sobre qué llevar en tu mochila
💰cuánto cuestan los albergues, hoteles, la comida
💰 cuanto gastar por dia

Aquí los 4 videos que les hice:

🍀Parte 1: “Por qué lo hice, como me preparé y como lo empecé”
https://youtu.be/JjdSmiURj-c

🍀Parte 2: “Milagros y aprendizajes durante el camino”
https://youtu.be/aafMo3qnkAo

🍀Parte 3: “Lo que representa llegar a Santiago y terminar completa la caminata”
https://youtu.be/Kx96nUOMkfk

🍀Parte 4: “Recomendaciones para hacer el camino, costos y logística”
https://youtu.be/xgSQ3iMnbqw

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#103 P3 Camino De Santiago - Terminarlo y llegar a Santiago

Mon, 10 Oct 2022 19:00:00 -0500

Esta es la parte 3 de 4, sobre el Camino de Santiago

En este video te cuento sobre:
🌟Lo que representa terminar el Camino de Santiago
🌟Cómo es llegar a Santiago y terminar el camino
🌟El sentido de logro, la parte mística y sobre la perseverancia.

Tambien hablo de la magia que te da terminar algo.

Aquí los 4 videos que les hice:

🍀Parte 1: “Por qué lo hice, como me preparé y como lo empecé”
https://youtu.be/JjdSmiURj-c

🍀Parte 2: “Milagros y aprendizajes durante el camino”
https://youtu.be/aafMo3qnkAo

🍀Parte 3: “Lo que representa llegar a Santiago y terminar completa la caminata”
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🍀Parte 4: “Recomendaciones para hacer el camino, costos y logística”
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#103 P2 Camino De Santiago - Milagros, aprendizajes y cómo te transforma

Wed, 05 Oct 2022 11:00:00 -0500

Esta es la parte 2 de 4, sobre el Camino de Santiago

En este podcast te cuento sobre:
🌟Los aprendizajes y milagros que viví en el Camino de Santiago y que tú también puedes vivir!!!

Aquí los 4 videos que les hice:

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#103 P1 Camino de Santiago ¿Por qué lo hice, miedos y preparación?

Mon, 03 Oct 2022 16:00:00 -0500

Esta es la parte 1 de 4, sobre el Camino de Santiago

En este podcast te cuento sobre:
✨Por qué hice el Camino de Santiago
✨Cómo me preparé
✨Qué me sirvió para hacer el camino
✨Cómo lo empecé

Que sirva!

Aquí los 4 videos que les hice:

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#94 Haru Escárcega - Transforma tu energía y haz magia con tu vida

Mon, 29 Aug 2022 01:00:00 -0500

¿Listas/os para una conversación increíble llena de magia, que te dejará con inspiración y elevará tu energía? Disfrútala!!!!

Los que conocemos a Haru sabemos que es mágica y que escucharla es una apertura a cambiar tu vida y tu energía.

Haru es facilitadora de conciencia y energía; es especialista en sanación energética. En tan solo 4 semanas su podcast “Universo sorpréndeme” se volvió el #1 en su sector y el 4o en los más escuchados en México. Es increíble su historia, porque de estar deprimida con apatía y sin ganas de vivir, se transformó y ahora es super ligera y tiene claro su propósito de vida (en esta entrevista nos comparte sobre esto y mucho más).

Su audiolibro “Bailando con el Universo” es uno de los más escuchados en Beek, lo encuentras en Beek:https://beek.app.link/pnZDKk5o6nb

En esta entrevista hablamos de:

✨Cómo ha logrado tener tanto éxito y cómo tu también puedes tener éxito
✨Hábitos y herramientas diarias para transformar tu energía y hacer magia
✨Cómo relacionarte con el dinero para que fluya abundantemente
✨Cómo encontrar tu propósito en la vida
✨Por qué seguramente nos hace falta: aprender a recibir
✨Cómo transformar tu futuro en este instante

Libros que cita:
“Siendo tú cambiando el mundo", de Dain Heer: https://amzn.to/3AmJAtR
“El dinero no es el problema, tú lo eres”, de Gary M Douglas: https://amzn.to/3AojAhT

Encuentra a Haru en:
Instagram: https://www.instagram.com/haruhealing/
Página web: www.haruhealing.mx
Twitter: https://twitter.com/haruhealingmx

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#93 Ayahuasca, conciencia y meditación - Javier Martinez Morodo

Mon, 22 Aug 2022 01:00:00 -0500

Esta es una conversación sobre temas de conciencia, meditación y experiencias con plantas sagradas. Estoy segura que la vas a disfrutar muchísimo y te abrirá la mente y la curiosidad a lo tema más importantes de la vida.

Javier además de ser un buen amigo mío, es host de “Rockstars del dinero”, el podcast donde se habla de dinero, inversiones y cómo entender el juego y la ciencia de hacer dinero.

Es un apasionado de las finanzas, las inversiones y la tecnología. Se ha desarrollado en múltiples puestos directivos en las mayores empresas financieras del país, fue Chief Growth Officer en Bitso, uno de los “unicornios” mexicanos y está encargado en liderar la expansión global de la empresa. Es socio fundador de GOAT Capital, un fondo de inversiones alternativas enfocado en desarrollar redes de talento para apoyar la creación de proyectos de alto potencial. Es considerado un referente del sector FinTech y ha sido reconocido dentro de las “30 promesas de 30” de Grupo Expansión.

Además fue director general de la operadora de fondos de GBM.

En esta entrevista hablamos de:

✨Aprendizajes y descubrimientos con la medicina sagrada: Ayahuasca

✨Beneficios de la meditación

✨Qué es el Chikung

✨Cómo ha cambiado su relación con el dinero

✨Por qué ver el deporte y los hábitos como un entrenamiento mental

✨Por qué es una gran inversión el desarrollo personal

Libros que mencionamos:

Feeding your demons, de Tsultrim Allione: https://amzn.to/3SEgJbN

Alimentando a tus demonios, de Tsultrim Allione: https://amzn.to/3pcDAxI

Esto es agua, David Foster: https://www.youtube.com/watch?v=TwzEZPLisBM

Documental Wild wild Country: https://www.netflix.com/mx/title/80145240?s=i&trkid=13747225&vlang=es&clip=80242287

Info sobre cursos de Kavindu: yogaespacio.com

Info cursos Maite Valverde: https://maitevalverdedeloyola.teachable.com

Entrevista a Javier Mtz Morodo en Mentores con Maite “Invierte en desarrollo personal, relaciones y criptomonedas”: https://open.spotify.com/episode/7wqlrOMQN5CoEgd1wOuk3R?si=ioJZNAhlQdamD0e73SLNTA

Podcast “Rockstars del dinero” (Host: Javier Martinez Morodo, y super orgullosa de decir que yo soy a quien se le ocurrió la idea, y uní a Javier junto con Gero de Sonoro.. entonces también son productora del proyecto junto con Sonoro): https://open.spotify.com/show/7exTzXcsvM9EH7uxhWbFFI?si=2d86425217f54355

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#92 Desarrollar la libertad y magia en los niños - Viviane Cherem

Mon, 15 Aug 2022 01:00:00 -0500

Vivi es psicóloga, psicoterapeuta transpersonal, psicofisióloga, instructora de Chikung, da cursos y terapias para el desarrollo del Ser para niños y adultos, además de terapia familiar y de constelaciones. Algunos de sus maestros han sido: Jacobo Grinberg, Carlos de Leon y Bert Hellinger. Además, es candidata a doctora en psicología evolutiva e inteligencias múltiples.

Psicóloga y psicoterapeuta Transpersonal, con enfoque Corporal y Ontogónico. Es Psicofisiologa, candidata a Doctorado en psicología Evolutiva y las inteligencias múltiples. Instructora de Chi kung. Vivi da cursos y terapias para el Desarrollo del Ser para niños, adolescentes y adultos, además de terapia familiar. Algunos de sus maestros son: Jacobo Grinberg, Carlos de Leon y Bert Hellinger.

Está certificada en Constelaciones familiares por Bert Hellinger.

En esta entrevista platicamos de:
✨Cómo ayudar a que los niños contacten con su intuición
✨Cómo pueden ayudar los papás para al desarrollo de sus hijos
✨ Facultades psíquicas con las que nacimos y que es importante cultivar

Contacta a Vivi: vivibuzali@hotmail.com
Vivi da terapias, cursos, constelaciones,… Para niños, adolescentes, adultos y familiares.

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#91 Sincronízate con tu Abundancia - Evangelina y Magda

Wed, 10 Aug 2022 14:00:00 -0500

En esta entrevista mis amigas Evangelina y Magda hacen, en vivo, un trabajo conmigo con la máquina que lee el aura (de personas y empresas), y te ayuda a trabajar con tu energía, emociones y ayuda a sanar y limpiar dónde se atora la energía.

Está super interesante, vas a ver cómo es que la tecnología está llegando al punto de ayudarnos a sanar, liberar emociones, lograr objetivos, tener más salud y determinación. Por cierto tenemos un regalo para ti si quieres probar esta tecnología (abajo lo leerás).

…….

Evangelina Chavez es founder y CEO de Synchronicity una empresa que cuenta con la tecnología cuántica para identificar y eliminar limitaciones del campo electromagnético de nuestros clientes, dirigiendo toda esa energía a la generación de abundancia.

Magda Ángel es Account Manager de Synchronicity , además es ingeniera, lleva varios años haciendo coaching y ha relizado mucha investigación y práctica en manejo de energía, trabajo de chakras y con la naturaleza.

VIDEO que menciono: “Máquina cuántica para transformar tu vida y tu empresa”: www.youtube.com/watch?v=UDwCWuukCCk
Podcast “Máquina cuántica para transformar tu vida y tu empresa”: https://open.spotify.com/episode/6bmAPVawiaarNnWzDlYwfW?si=40aad13870dc4cc3

🌟🎁🌟Te tenemos un REGALO ESPECIAL🌟🎁🌟 :

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La lectura de aura incluye: ✨ Emociones más predominantes, compatibilidad con hasta 3 personas o empresas, terapias sugeridas por la máquina proporcionadas por tu inconsciente. Limpia de Geopatias y recepción de Geometría sagrada.

Encuentra más de la empresa Synchronicity aquí: https://synchronicity.com.mx/

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#90 La magia del descanso profundo - Maga Angueira

Tue, 02 Aug 2022 23:00:00 -0500

Maga Angueira es experta en Yoga Nidra, “el yoga de los sueños”, no son posturas, es una relajación profunda en diferentes niveles del Ser) para llegar a estados de conciencia y presencia trascendentales, además de contribuir a una mejor salud, flexibilidad mental, vitalidad, gozo y descanso profundo a la hora de dormir.

Da diferentes cursos de Yoga Nidra (descanso profundo), programas, clases y ofrece la formación en Yoga Nidra Online (tengo descuentos para ti, con mi nombre: maitevalverde te harán 50 Euros de descuento)

En esta entrevista hablamos de:

✅La importancia del descanso profundo y sus beneficios

✅Cómo lograr el descanso profundo

✅Los cambios que empiezan a ocurrir, incluso en tu propia voz

✅Romper estructuras mentales e identificación

✅El cambio en la percepción del tiempo

✅El gozo

✅Las bondades del minimalismo en tu estilo de vida

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#89 Aprendizajes de un Accidente - La conciencia se despierta

Tue, 26 Jul 2022 10:00:00 -0500

En este podcast te cuento de lo que aprendí de un accidente bastante fuerte que tuve hace 4
días.

Te cuento por qué es importante llorar, sentir el miedo, liberar la tensión, aceptó lo que está
pasando, reírte, recibir el apoyo de otros, descubrir los mensajes que hay con el evento y
cuidarte después del evento.

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Vídeo Jill Bolte Taylor: El poderoso derrame de iluminación de Jill Bolte Taylor
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#88 Profundizar en la Meditación - Ale Ortíz Medrano

Mon, 11 Jul 2022 11:00:00 -0500

Ale es súper practicante de meditación, da clases de meditación y juntas somos parte del equipo que está formando nuevas generaciones de maestros de meditación.

Además de ser mi amiga, es bióloga, co-host de Mandarax, el podcast de ciencia más escuchado en México, es autora del los libros: “El libro de las investigaciones medianamente serias” y “La ciencia de la pancita chulear y otras rarezas del cuerpo” y se dedica a la divulgación de la ciencia.

En este vídeo hablamos de:

✅Cómo son los retiros de meditación y por qué los amamos

✅Insights y aprendizajes de meditar, dar clases e ir retiros

✅Cómo atravesar momentos de desesperación en la meditación

✅Cómo profundizar en la meditación

Otros videos que he grabado con Ale:

✨“Liberar la ansiedad de tener una pareja o de gustarle a alguien”:

🎧PODCAST https://open.spotify.com/episode/4UQVOyh6tCnkdiNlvblYX2?si=7414a6a4014c441c

▶YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=tZBWmx95aQo

✨“1er aniversario Perseverancia, familia, y energía sexual”:

🎧PODCAST https://open.spotify.com/episode/5F95zbhsx7pFyoOC9MrK6B?si=c871fc745f504aed

▶YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=XpzYs5dZyjQ

✨“Lo increíble de la ñoñería la ciencia, el orden, meditación y Ayurveda”:

🎧PODCAST: https://open.spotify.com/episode/4O3Uoz5EPSDxMprI76cmoC?si=68a7494fcb9f4b61

▶YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=XpzYs5dZyjQ&t=209s

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Podcast Mandarax:

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#87 ¿Cómo y porqué ser amable contigo?

Mon, 04 Jul 2022 00:00:00 -0500

Cuando eres amable contigo te caes bien, te gusta estar contigo, te vuelves más creativx, te acompañas de una manera muy linda en momentos difíciles y con las emociones y aprendes a creer en ti.

En este podcast/video te comparto por qué es super importante cultivar el hábito de ser amable contigo y cómo hacerlo.

Espero te sirva!!!

Te leo en los comentarios para saber qué es lo que más te sirve de este video y también para saber tú qué haces para ser amable contigo

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#86 Salir de una tormenta emocional

Thu, 23 Jun 2022 13:00:00 -0500

Te cuento cómo salir de un crisis emocional o existencial. A veces nos da vergüenza lo que nos pasa o cómo nos sentimos, otras veces nos juzgamos por sentirnos mal, también creemos que ignorar o evitar las emociones nos libera de ellas (y sabes que no libera nada).

Definitivamente una crisis o tormenta se atraviesa con presencia y sin huirle, sin luchar contra ella y acordándonos que es impertinente, además, es la oportunidad de aprender, crecer y convertir en oro ese momento difícil.

Estoy segura que te servirá este video.

Me encantará leerte y saber qué es lo que más te sirve.
También quiero saber qué te sirve a ti hacer en las crisis.

Compártelo con otras personas a quienes pueda servirles y gracias por ayudarme a crecer este podcast y canal de YouTube.

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𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘: 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗔𝗖𝗜Ó𝗡 - 𝗠𝗜𝗡𝗗𝗙𝗨𝗟𝗡𝗘𝗦𝗦
✨Inicia martes 28 de junio 2022
✨horario martes 7:00pm a 8:30pm (5 sesiones)

𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗔𝗥 𝗧𝗘 𝗦𝗜𝗥𝗩𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗔:
✨ Disminuir estrés y ansiedad
✨ Dejar de vivir en automático
✨ Abrir el corazón
✨ Sanar asuntos emocionales
✨ Liberar el pasado
✨ Conectar con la intuición
✨ Despertar creatividad
✨ Disfrutar la vida
✨ Entrenar la mente para cultivar hábitos
✨ Dejar que surja tu fortaleza interna
✨ Saber atravesar momentos difíciles
✨ Tener claridad mental y paz interna

𝗘𝗡 𝗘𝗦𝗧𝗘 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢 𝗩𝗔𝗦 𝗔:
✨ Aprender las bases para meditar de una forma sencilla (aunque no sepas meditar)
✨ Entrenar la mente para tener enfoque y claridad
✨ Saber qué hacer con las emociones
✨ Reducir estrés

𝗜𝗡𝗩𝗘𝗥𝗦𝗜Ó𝗡: $899
manda correo a @cursosmaite@gmail.com

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#85 Dejar de fumar para siempre

Mon, 20 Jun 2022 00:00:00 -0500

En este podcast te comparto los mejores consejos para dejar de fumar para siempre. No solamente te servirán para dejar de fumar, sino para dejar otras adicciones tan "ekis" como masticar chicle.

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¿Ya dejaste de fumar? ¿Qué te ayudó para dejar el cigarro?

Lo que comparto tiene que ver con mindfulness, desarrollar inteligencias, fortaleza interna, confiar en tu capacidad y voluntad, saber usar la mente, saber estar con la ansiedad y con emociones o sensaciones desagradables y manejar los impulsos con amabilidad y suavidad.

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#84 ¿Cómo y por qué dejar de fumar?

Mon, 13 Jun 2022 23:00:00 -0500

En este podcast te comparto cómo dejé de fumar de una manera muy fácil y natural. También lo que intentaba cubrir a través de un cigarro, por ejemplo necesidades de: protección, gozo, compañía, plenitud; además de buscar calmar ansiedad y cierto temor.

Espero que te sirva este video para dejar de fumar o para descubrir lo que está detrás del acto de fumar.

Lo que es un hecho es que la meditación fue fundamental, así como tener conciencia de mis acciones y desde dónde venían mis acciones y también honrar mi palabra.

Compártelo con personas que les pueda servir y comenta:
¿Qué es lo que más te sirvió de este video?
¿Hay algo que tú nos quieras compartir acerca de dejar de fumar que pueda contribuir a los demás?

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#83 Breathwork, ansiedad y salud mental - Gabo Arroyo

Tue, 07 Jun 2022 23:00:00 -0500

Gabo Arroyo es pulmonauta, certificado por Wim Hof y otros métodos, experto en temas de ansiedad y emprendedor.

Esta entrevista te servirá para entender por qué es importante atender el bienestar físico, mental y espiritual, cómo hacerlo y los cambios que suceden en la mente, en el cuerpo y en tu forma de vida.

En esta entrevista hablamos de:

✨La importancia de la respiración
✨¿Qué pasa en tu cuerpo con una mala respiración y con una buena respiración? ✨Respiración holotrópica, circular
✨¿Cómo usar la respiración para conectarte contigo y liberar emociones atoradas?
✨¿Qué hacer con la ansiedad?
✨El método Wim Hof
✨¿Por qué nos metemos a tinas llenas de agua y hielo?

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#82 Máquina cuántica para transformar tu vida y tu empresa - Evangelina Chávez

Fri, 03 Jun 2022 09:00:00 -0500

Evangelina es founder y CEO de Synchronicity una empresa que cuenta con la tecnología cuántica para identificar y eliminar limitaciones del campo electromagnético de nuestros clientes, dirigiendo toda esa energía a la generación de abundancia.

En esta entrevista hablamos de

✨¿Qué es la energía cuántica?
✨ ¿Cómo puedes crear nuevos futuros a través de la energía cuántica?
✨La máquina que lee la frecuencia de tu empresa (o de ti) y te dice qué emociones tienes que trabajar, la compatibilidad con clientes, colaboradores, hermanos y cómo es que ellos te ayudan con terapias cuánticas a hacerlo
✨Promoción al mencionar mi nombre

Te tenemos un REGALO ESPECIAL:
Código "MAITE"
Descuento del 50% en la lectura (puede ser de ti o de tu empresa)
Haz click en este link: https://echavez290.wixsite.com/synchronicityintlusd

La lectura de aura incluye:

✨ Emociones más predominantes, compatibilidad con hasta 3 personas o empresas, terapias sugeridas por la máquina proporcionadas por tu inconsciente. Limpia de Geopatias y recepción de Geometría sagrada.

Encuentra más de la empresa Synchronicity aquí: https://synchronicity.com.mx/

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#81 Mejora tus finanzas, sé inteligente

Tue, 10 May 2022 00:00:00 -0500

En este podcast explico:
1. Como influyen tus emociones en tu comportamiento y tus decisiones en relación al dinero
2. Cómo influye lo que viste y cómo te educaron con respecto al dinero
3. Acciones simples que favorecerán tus finanzas

Si tienes más dudas, escríbeme en la sección de comentarios.

……………………….

Los 2 cursos que mencioné, puedes adquirirlos:

1. Curso: “HAZ LAS PACES CON EL DINERO”
Curso (ya grabado) de 3 sesiones.
• Reflexionamos y hacemos ejercicios increíbles y muy prácticos
Meditaciones profundas que cambiarán tu relación con el dinero

Te mando info… Escríbeme a cursosmaite@gmail.com

2. Mentores Lab: “LA PSICOLOGÍA DEL DINERO” (autor Morgan Housel)
Puedes comprar las grabaciones.
• 6 sesiones donde hablamos del libro
• Cada sesión hacemos ejercicios potentes y discutimos los temas del libro
• Ampliará tu visión en relación al efímero, ahorrar, invertir y ser inteligente
Más info, escríbeme
cursosmaite@gmail.com

Presupuesto mensual

Sanar … vivir desde las apariencias es muy caro
Sana … vivir desde la ansiedad y el despilfarro es muy caro

2. Sano… copiar conductas de tu familia puede ser caro: despilfarrar, usar siempre tarjeta,.. comer mucho, gastar mucho que todo sea de marca (más por look que por calidad,…)

3. Tarjeta crédito no es una extensión
Invertir… banco no te da mas de la inflación estás perdiendo
Diversifica inversiones
No hagas trampas
No despilfarres: dopamina te está manejando es muy primitivo, es puro
Deseo y pierdes visión e inteligencia y vas a querer comprar mas por el bajón de dopamina
Cómo una inversión, depende el momento
Lo que tú piensas del dinero que es una locura para mi no es y viceversa
El tiempo, acumular te da más rendimientos, siempre ahorrar e invertir
En los momentos difíciles que tú puedas estar listo

La riqueza: es lo que no ves. Un coche de 2 millones lo único que te dice es que esa persona tiene 2 millones menos. o que no ves es la riqueza, su portafolio,..

Masterclass de lo que he aprendido de finanzas.. de la forma más sencilla… básico que se de finanzas y que te puede hacer la enorme diferencia para manejar inteligentemente tu dinero

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#80 Aprendizajes en retiros de meditación y silencio

Fri, 22 Apr 2022 23:00:00 -0500

Te comparto algunas de las tantas maravillas que he vivido en retiros de meditación y silencio.

¿Qué he hecho para atravesar la desesperación y emociones intensas en los retiros?

¿Por qué son mágicos y profundamente liberadores?

¿Por qué el silencio es muy poderoso?

Siempre siempre siempre recomiendo meditar, sobre todo si eres alguien con mente dispersa, que te encanta hacer mil cosas,….

También te lo recomiendo si quieres saber qué hacer con emociones intensas, si quieres mayor conciencia, si quieres volverte sabia/o, si quieres conocer tu potencial y descubrir que no eres lo que crees que eres y eres mucho más. Si quieres disfrutar la vida.

Si quieres saber más de los cursos grupales online, presenciales y sesiones de terapia individual.. checa los links abajo

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🔴 Tengo programas increíbles que les servirán muchísimo a las personas y a la empresa.
🔴 Quieres terapia individual conmigo

TEMAS DE LOS CURSOS PARA EMPRESAS:
✅ Reducir estrés
✅ Despertar inteligencias
✅ Aprender a vivir incómodos
✅ Inteligencia emocional y empatía
✅ Entrenar la mente y cultivar hábitos
✅ MINDFULNESS
✅ Sesiones de integración grupal
✅ Aprender a confiar y creer en ti

Empresas con las que he trabajado:
BBVA, GBM, Intel, Dalia Empower, IBERO, Grupo Posadas, Mars, Estelar Caribe Outfit,
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#79 Quítate el miedo a morir - con Mariano Hernández

Sat, 12 Mar 2022 13:00:00 -0600

En esta este vídeo platicamos con mi amigo budista y meditador Mariano Hernández hablamos de la muerte, de cómo podemos ver la muerte con sabiduría, con aceptación y plenitud.

Nos cuenta el bellísimo momento en el que ayudó a su hermana a morir/trascender en paz.

También hablamos de las maneras de ser y de vivir para poder morir en paz y con libertad.

Y cómo ayudarle a los que están agonizando a morir en paz.

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Quiero leerte, qué te sirve de este episodio? Cuáles son tus reflexiones sobre la muerte?

Encuentra a Mariano y pregunta por sus cursos en:
Facebook Mariano Hernández
https://www.facebook.com/MeditacionDespertar/
despiertameditacion@gmail.com

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#79 ¿Qué hacer con los berrinches de un niño? con Paula Aguilar

Mon, 31 Jan 2022 05:00:00 -0600

Paula es Psicóloga titulada con honores de la Universidad Anahuac del Norte, es especialista en el trabajo pisco-terapéutico con niños, adolescentes, padres y familias. Cuenta con estudios de posgrado en psicoterapia de juego y psicoterapia gestalt de niños y adolescentes por la UNAM, así como embarazo, parentalidad y vínculos tempranos por centro Eleia. Estudió un Master en asesoramiento educativo familiar por la Universidad de Valladolid y una Maestría trunca en psicoterapia psicoanalítica de niños y adolescentes por la APM.

Se ha especializado en prevención de abuso sexual infantil y trabajado con niños y padres éste tema desde hace 10 años.

Da cursos para la prevención de abuso sexual infantil que patentaron y han impartido exitosamente desde hace 7 años.

Es conferencista y tallerista a nivel nacional e internacional desde hace 15 años. Co-fundó y dirigió el Centro infantil de aprendizaje emocional tres60 a la par que estableció su practica privada, atendiendo a niños, adolescentes y padres de familia en temas vinculados al desarrollo emocional, psicología infantil, crianza y maternaje. Actualmente se dedica a asesorar a padres, impartir talleres, conferencias y grupos de apoyo, así como psicoeducar a través de su cuenta de Instagram @mama.con.ciencia.

En esta entrevista hablamos de:

✨¿Qué hacer con los berrinches de un niño?
✨ ¿Por qué entender los berrinches como algo que tiene que pasar y es necesario?
✨¿Cómo enseñarles a autorregularse?
✨¿Por qué entender qué está pasando con su cerebro te ayuda para saber cómo hablarles?
✨¿Cómo enseñarles a lidiar con la frustración?

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#78 ¿Cómo explicar a tus niños que te estás divorciando? con Paula Aguilar

Mon, 31 Jan 2022 05:00:00 -0600

Se ha especializado en prevención de abuso sexual infantil y trabajado con niños y padres éste tema desde hace 10 años.

Da cursos para la prevención de abuso sexual infantil que patentaron y han impartido exitosamente desde hace 7 años.

En esta entrevista hablamos de:

✨¿Cómo explicar a tus niños que te estás divorciando?
✨ ¿Cómo explicarles la separación?
✨¿Cómo ayudarles a que se sigan sintiendo seguros?
✨¿Por qué es importante responder sus preguntas e incluso responderles con otra pregunta?
✨¿Cómo y cuándo decirles cuando empiezas a tener una nueva pareja?
✨¿Por qué no hablar mal de tu ex pareja y cómo manejarlo?
✨¿Por qué cumplir acuerdos?

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#77 Vienes a Brillar ¡Que no se te olvide!

Thu, 27 Jan 2022 13:00:00 -0600

¡VIENES A BRILLAR! ¡que no se te olvide!

La vida es la oportunidad de pulir el diamante que eres. El proceso puede parecer difícil o largo, pero los frutos son increíbles.
De cualquier forma no tienes de otra, te conviene florecer.

En el video te comparto 16 hábitos que te llevarán a que brilles.

Estos mismos hábitos, los voy a enseñar en mi nuevo Curso Online (de 8 meses): "NUEVOS HÁBITOS, NUEVA VIDA".

𝗧e cuento más 👇👇👇
𝗡𝗨𝗘𝗩𝗢𝗦 𝗛Á𝗕𝗜𝗧𝗢𝗦 𝗡𝗨𝗘𝗩𝗔 𝗩𝗜𝗗𝗔

¡Rompe tus límites, entrégate a la vida y pásala bomba!
8 meses para ser persistente y expresar tu potencial

𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗧𝗜 𝗦𝗜 𝗤𝗨𝗜𝗘𝗥𝗘𝗦:
✨Más conciencia y gozar la vida
✨Vivir en momento presente y con más ligereza
✨Entrenar la mente
✨Estar más conectad@ con las personas
✨Mejorar tu relación contigo, tus finanzas, bienestar físico y mental,...

𝗛𝗔𝗕𝗜𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦 𝗬 𝗖𝗔𝗣𝗔𝗖𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦 𝗤𝗨𝗘 𝗩𝗔𝗦 𝗔 𝗗𝗘𝗦𝗔𝗥𝗥𝗢𝗟𝗟𝗔𝗥:
✨𝗠𝗼𝗹𝗱𝗲𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗰𝗲𝗿𝗲𝗯𝗿𝗼 modificando tus 𝗰𝗼𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀
✨𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲- 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇ó𝗻
✨Facilitar 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝘇𝗮𝗷𝗲 para desarrollar 𝘁𝘂 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹
✨𝗧𝗿𝗮𝘀𝗰𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 los momentos en los que no quieres 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮𝗿
✨Descubrir cómo 𝗲𝗺𝗽𝗲𝘇𝗮𝗿 𝘆 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗵á𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 de la forma más 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲, 𝗮𝗺𝗮𝗯𝗹𝗲 e inspiradora

16 𝗛Á𝗕𝗜𝗧𝗢𝗦 𝗤𝗨𝗘 𝗩𝗔𝗦 𝗔 𝗖𝗨𝗟𝗧𝗜𝗩𝗔𝗥:
1.Escuchar tu cuerpo
2.Creer en ti
3.Ser amable contigo
4.Tener orden en tu vida
5.Comer saludable y haccer actividad física
6.Validar y sentir tus emociones
7.Ser empatic@
8.Leer y meditar
9.Tener paz en tus finanzas
10.Ser amable con otros
11.Ser honesto y transparente
12.Disfrutar lo que haces
13.Capacidad de asombro
14.Aceptar la vida
15.Cultivar espiritualidad
16.Sentido de contribución

INVERSIÓN TOTAL: $10,000

𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗖𝗜Ó𝗡 𝗣𝗔𝗚𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗧𝗢 $5,999 (incluye los 8 meses del curso)
Válido hasta el 22 de febrero

Incluye:
· 2 sesiones en vivo mensuales
· 2 audios especiales cada semana:
🧠Comer saludable y haactividad física
2. Meditación semanal
· Acceso a la comunidad de Telegram

🎁🔴𝗧𝗘 𝗗𝗔𝗠𝗢𝗦 𝗨𝗡 𝗕𝗢𝗡𝗢 𝗘𝗦𝗣𝗘𝗖𝗜𝗔𝗟:
· 3 sesiones individuales con Maite de 30 min
(al inicio, mitad y al final del programa)

𝗜𝗻𝗳𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗶𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻: 𝗰𝘂𝗿𝘀𝗼𝘀𝗺𝗮𝗶𝘁𝗲@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺

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#76 ¿Qué hago con el enojo? ¡SOS!

Fri, 14 Jan 2022 16:00:00 -0600

¿También naciste "enojad@" 😜? ¿No sabes qué hacer con el enojo? ¿Te da miedo enojarte por cómo reaccionas? ...

Enojarme tanto fue de las cosas que me llevó a hacer trabajo personal. Me sentía super juzgada y defectuosa por enojarme. Hoy me siento tan contenta de no enojarme como antes me enojaba y al mismo tiempo me sigo enojando tanto 😁 (soy humana), pero ahora sé qué hacer con el enojo, y el nivel de ardor y de chispas que sentía cuando me enojaba ya no lo siento. Realmente puede cambiar.

Aquí te comparto varios puntos que te llevarán del enojo a la ternura.

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#75 Flojera cuando necesitas tomar acción ¿Qué hacer?

Thu, 13 Jan 2022 11:00:00 -0600

Sabes que tienes que empezar a tomar acción y a moverte y tienes la peor flojera... Aquí te digo qué hacer para que la flojera no determine tu vida.

Flojera es esa pesadez, resistencia, desgana,...
No me refiero a depresión y tampoco me refiero a momentos de descanso, recreativos y de "no hacer nada"... Me estoy refiriendo a esa flojera que viene después de descansar, de vacaciones, de buenos momentos o a la resistencia de hacer algo que no tienes ganas de hacer.

Te servirá muchísimo!!!
No eres lo que los pensamientos dicen en esos momentos ni tampoco eres la flojera.

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#74 Cuando sientes que la vida te falló

Wed, 12 Jan 2022 11:00:00 -0600

Cuando sufrimos, cuando suceden situaciones desafortunadas, cuando pasan eventos dolorosos (muertes, cambios fuertes, pérdidas, tragedias, abuso, maltrato,...) empezamos a sentir que la vida "nos debe algo", una sensación de que esto tendría que ser diferente o nos resignamos porque para nosotros fue difícil.

El problema es que vivir sintiendo y pensando que la vida "nos debe algo", hace que no nos entreguemos, ni la disfrutemos, ni la recibamos y nada es suficiente.

¿Te quieres morir con esa sensación?

Aquí te comparto la llave mágica para transformar esa deuda existencial en una llave de oro.

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#73 Eso que te duele hay que sanarlo

Wed, 13 Oct 2021 18:00:00 -0500

En este podcast hablo de:

"Lo no encarado y no sentido es la fuente de nuestra neurosis y sufrimiento" - Carl Jung

En este video te compartir 3 puntos para sanar lo que te duele.

Lo que “te duele” puede ser: expectativas no cumplidas, personas que murieron, cambios radicales, relaciones que terminaron,…

Busca siempre herramientas y caminos que te lleven a crecer en amor y libertad

Acuérdate que que sanar lo que duele te ayuda para saber cómo afrontar las pérdidas y las dificultades inevitables de la vida, que tu impulso vital de vida siga presente, tu creatividad siga emergiendo y vivas con gozo y la sensación de este conectad@

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#72 Sé más conciencia y menos materia

Tue, 12 Oct 2021 20:00:00 -0500

En este podcast hablo de:

Si queremos mas gracia, gozo y sincronicidad. Menos estrés y angustia, necesitamos ser más presencia y ligereza.
Tener una mirada más serena y menos obsesiva, una conciencia desde la cual confiamos porque no hay nada en nuestra contra.

La energía no se crea ni se destruye, se transforma. Y cada momento podemos transformarla; por ejemplo, la energía de el rechazo, juicio y culpa; en lugar de congelarnos en estos estados y avergonzarnos o regañarnos, podemos notarlo con una conciencia amable. Y también podemos fomentar en nuestra vida la compasión, amabilidad, gratitud, inspiración.

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#71 Ya es momento de vivir tus duelos

Tue, 21 Sep 2021 14:00:00 -0500

El dolor duele, y la solución no es huirle ni enfrascarte en ello. Lo qué hay que hacer es aprender a...
Vivir los duelos y atravesarlos de forma en que podamos quedar libres de ese dolor.
Si quieres vivir tus duelos para liberarte de ellos, checa este video.

Duelos que puedes estar viviendo:
✨Terminar una relación
✨Divorcios
✨Cambios de casa
✨Perder tu trabajo
✨La muerte de un ser querido
✨Fracasos
✨Anhelos que nunca sucedieron

No te preocupes, ese dolor es el camino a tu liberación.
Y si quieres trabajar profundo para liberarlos, entra a mi taller: "𝗦𝗔𝗡𝗔 𝗧𝗨𝗦 𝗗𝗨𝗘𝗟𝗢𝗦"

𝗗𝗨𝗥𝗔𝗖𝗜Ó𝗡:
✨ 4 jueves 4 sesiones
✨ horario 7:00pm a 8:30pm (Ciudad de México)
✨ Reuniones: Zoom
☘️ Inicia: jueves 14 de octubre del 2021
☘️ Termina: jueves 04 de noviembre del 2021

Habrá grabación para quien no pueda conectarse. Altamente recomendado que te conectes en vivo

𝗔𝗤𝗨Í 𝗣𝗢𝗗𝗥Á𝗦:
✨ Despedirte de seres queridos o animales
✨ Sanar rupturas de pareja, noviazgos o divorcios
✨ Cerrar ciclos profesionales
✨ Estar en paz y libre ante expectativas no cumplidas o cambios inesperados
✨ Aprender a vivir tus duelos desde el amor y la conciencia

𝗜𝗻𝗳𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗶𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻: 𝗰𝘂𝗿𝘀𝗼𝘀𝗺𝗮𝗶𝘁𝗲@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺
Feliz de acompañarte en esto. Juntos sanamos.

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#70 Psicoterapia corporal y espiritual con Fernando Menéndez

Tue, 24 Aug 2021 23:00:00 -0500

Fernando es psicólogo y psicoterapeuta psicocorporal y transpersonal, formado en México, España y Canadá. Trabaja en consulta privada desde 2004 y facilita procesos de transformación en grupo en el área de desarrollo humano, tanto a nivel psicoterapéutico como empresarial desde 2010. Desde el 2000 a la fecha, estudia con el Dr. Carlos de León (Ontogonía), diferentes cursos de psicoterapia, así como de desarrollo espiritual.

Imparte el curso/programa llamado “Reconexión al flujo” (explicado en la entrevista), un curso teórico y práctico en el que ofrece técnicas profundas para ir liberando a través del cuerpo, las emociones y de la observación asuntos dolorosos del pasado que afectan tu presente y que impiden el desarrollo de tu potencial.

En esta entrevista hablamos de:
✨¿Por qué la psicoterapia corporal y transpersonal es super efectiva y completa?
✨La importancia de trabajar desde el cuerpo para que haya una verdadera liberación y gozo en la vida
✨¿Cómo trabajar con las emociones y con tus temas de vida?
✨¿Por qué es importante escuchar y validar otras mentes además de la analítica, como la mente corporal y la mente simbólica?

Si te interesa entrar a su programa de “Reconexión al flujo” puedes encontrarlo en:
FB: Psicoterapia Integral México
correo: ferm7@hotmail.com

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#69 No existe el trabajo de tus sueños

Wed, 18 Aug 2021 20:00:00 -0500

En este podcast hablamos sobre el libro “Hazlo tan bien que no puedan ignorarte” para explicarte los principios que Cal Newport sostiene sobre el “mito de seguir tu pasión”.

Entenderás:
✨ ¿Por qué es más importante volverte muy bueno en algo?
✨ ¿Cómo construir el trabajo de tus sueños?
✨ ¿Qué implica tener un trabajo genial?
✨ ¿Cómo innovar en tu ámbito?

Me encantara saber de ti, compártenos:
✨ ¿Cómo te cambio la perspectiva? (este video)
✨ ¿Qué descubres?
✨ ¿Qué habilidades vas a desarrollar o vas a continuar desarrollando de tal forma que seas única/o en lo que haces?

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Te cuento qué es MENTORES LAB y si es para ti, aplica!!! Empieza en una semana (martes 24 de agosto).

¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹 "𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗥𝗘𝗦 𝗟𝗔𝗕 5𝗧𝗔 𝗘𝗗𝗜𝗖𝗜Ó𝗡"?
☘️ Inicia: martes 24 de agosto del 2021
☘️ Termina: martes 12 de octubre del 2021

𝗔𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮 𝗮𝗾𝘂í: https://forms.gle/L6YDgVHV9RHgEYUCA ⬆️

• Un grupo de personas que nos reunimos 1 vez a la semana por 8 semanas (los martes de 7pm a 8:30pm)
• Durante la semana leemos un libro (está 5ta edición “Sobrenatural”, de Joe Dispenza)
• Los martes en zoom peloteamos las ideas del libro y otras más
• Te quedas con una conexión y hambre de vida para crear y seguir con lo que te llama

Vente a hacer tribu con gente como tú y yo que nos apasiona abrir la mente, descubrir y crear la vida, proyectos, negocios, relaciones,…

El siguiente MENTORES LAB, empieza el próx martes 24 de agosto.

𝗜𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶ó𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹: $1,999 mxn 💸 (100 USD)

𝗔𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮 𝗮𝗾𝘂í: https://forms.gle/L6YDgVHV9RHgEYUCA ⬆️

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#68 Deporte: Entrena la mente y compite contigo mismo sin estrés

Wed, 18 Aug 2021 20:00:00 -0500

En este podcast hablo de:
El deporte es una oportunidad increíble para:

✨Entrenar la mente
✨Desafiar tus límites
✨Ser amable contigo
✨Disfrutar los desafíos
✨Soltar etiquetas negativas de nosotros mismos y la súper-identificación
✨Reconocer cuánto los otros nos impulsan y nosotros a los demás

Cuéntame:
✨¿Qué has aprendido y descubierto con el deporte?
✨¿Qué desafíos son fascinantes para ti?
✨¿Qué te sirve de este video?

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#67 Hábitos, fuerza de voluntad y entrenar la mente

Tue, 20 Jul 2021 17:00:00 -0500

En este vídeo platicamos yo y mi amigo César (amigo mío, mercadólogo y gran lector) sobre el último libro que leímos en 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗥𝗘𝗦 𝗟𝗔𝗕: "𝗘𝗹 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗵á𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀" 𝗱𝗲 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗹𝗲𝘀 𝗗𝘂𝗵𝗶𝗴𝗴

Hablamos de temas como:

✨ “La fuerza de voluntad no es una habilidad, es un músculo”
✨ Hábitos individuales, en empresas y en comunidades
✨ La clave para implementar hábitos benéficos
✨Historias de éxito y de no éxito al crear hábitos (individuales y sociales en empresas como Starbucks, The Container Store, hospitales, Alcoa, racismo,…)

Por cierto es una probadita de cómo funciona 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗥𝗘𝗦 𝗟𝗔𝗕.

Compárteme:

¿Qué es lo que más te sirve de esta platica?
¿Qué te ha servido a ti para cultivar hábitos?

Los hábitos son la onda!!!

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#66 La clave de relaciones duraderas, maduras y saludables

Sun, 11 Jul 2021 21:00:00 -0500

El espacio para dejar que los demás sean ellos mismos.

Les leo el capítulo #14 del libro “AMOR VERDADERO” de @sharonsalzberg

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#65 ¿Qué hacer con la vergüenza?

Wed, 30 Jun 2021 12:00:00 -0500

¿𝗤𝘂é 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗴ü𝗲𝗻𝘇𝗮?

Leo el capítulo #7 “Trasciende la vergüenza” del libro “Amor verdadero”, de @sharonsalzberg

Que nos sirva a todos los que hemos sentido vergüenza por diferentes razones y en varios momentos de nuestra vida.

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#64 Suelta la expectativa de que la pareja te haga feliz

Wed, 23 Jun 2021 15:00:00 -0500

Suelta las expectativas de que una pareja te haga feliz

En este podcast te hablo de:
✨ Querer que alguien atienda lo que no esta sanado del pasado
✨ Resolver problemas de pareja
✨ Sentir admiración por tu pareja
✨ Expectativas que quieres que tenga tu pareja
✨ Lo que esperas de una pareja, primero encuéntralo en ti

¡Compárteme de ti!

¿Qué te sirve?
¿Qué agregarías?

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#63 ¿Qué hacer con un dolor físico o alguna lesión?

Fri, 18 Jun 2021 19:00:00 -0500

¿Qué hacer con el dolor físico o alguna lesión?

Tipicamente, cuando tenemos dolor físico, lo rechazamos.
Nadie quiere sentir dolor.
Sin embargo, rechazarlo resistirlo, no será la solución.
En este podcast te comparto una propuesta basada en conciencia, aprendizaje y conocer la sabiduría del cuerpo.

Que sirva!!!

Compárteme cómo cambio esto que te comparto en relación a una lesión o a dolor físico.

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Te invito a la 𝗠𝗔𝗦𝗧𝗘𝗥𝗖𝗟𝗔𝗦𝗦 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 que voy a dar:

"𝗟𝗔 𝗦𝗔𝗕𝗜𝗗𝗨𝗥Í𝗔 𝗗𝗘 𝗠𝗜𝗡𝗗𝗙𝗨𝗟𝗡𝗘𝗦𝗦"

𝗥𝗲𝗴í𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗮𝗾𝘂í https://forms.gle/pWUm3GjFea4hs8SX7

𝗘𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀 𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿é:

✨ Las bases de Mindfulness

✨ Mindfulness como una manera de vivir (más allá de una moda)

✨ Los beneficios, que he descubierto, que provee para sanar emocionalmente y hasta físicamente

✨ ¿Cómo llevarlo a tu vida diaria?

𝗟𝗮 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀 𝗽𝗿ó𝘅𝗶𝗺𝗼 𝗹𝘂𝗻𝗲𝘀, 21 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗻𝗶𝗼 𝗮 𝗹𝗮𝘀 7𝗽𝗺 (horario Ciudad de México, dura 1.5 horas)

¡No te la pierdas! ¡Te esperamos!

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#dolor #lesion #mindfulness #atencionplenta #aceptacion #amabilidad #curiosidad #sanacion

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#62 Cultiva el hábito de CREER EN TI

Sat, 15 May 2021 20:00:00 -0500

Te comparto los conceptos que leí recientemente y que te servirán para creer en ti como un hábito y un estado mental que puedes cultivar.

...............................

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☘️ Martes 7pm (1.5 hrs cada sesión)
☘️ Reuniones: Zoom
☘️ Inicia: martes 25 de mayo del 2021
☘️ Termina: martes 29 de junio del 2021

📚𝗟𝗜𝗕𝗥𝗢: "𝗘𝗟 𝗣𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗗𝗘 𝗟𝗢𝗦 𝗛Á𝗕𝗜𝗧𝗢𝗦" - 𝗖𝗛𝗔𝗥𝗟𝗘𝗦 𝗗𝗨𝗛𝗜𝗚𝗚

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☘️ Sanar asuntos del pasado

☘️ Liberar depresión, ansiedad, angustia

☘️ Auto-conocerte

☘️ Aprender a creer en ti

☘️ Conectar con tu intuición y tener claridad mental

☘️ Saber qué hacer con las emociones

ME ENCANTARÁ CONTRIBUIRTE A TRAVÉS DE LOS CURSOS QUE HE PREPARADO Y DADO A MILES DE PERSONAS CON MUCHOS AÑOS DE ESTUDIO, INVESTIGACIÓN Y EXPERIENCIA:

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#61 Hábitos: ¿Cómo cultivarlos y mantenerlos?

Tue, 27 Apr 2021 14:00:00 -0500

Cultivar los hábitos que quieres es fascinante, desafiante y un regalo para ti mism@. Tiene que ver con tu poder personal, libertad y reinventarte.
Aquí te cuento más... 😎👊🏼✨

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#60 Claves para sanar y ser libre

Sun, 11 Apr 2021 15:00:00 -0500

La meditación es una práctica profundamente poderosa que te permite descubrir y desarrollar inteligencias, abrir el corazón, transformar la mente, tu vida y conectar con la espiritualidad.

En este curso vas a:
✨Sanar asuntos dolorosos que surgieron en estos últimos meses
✨Perdonarte y perdonar
✨Contactar con tu poder personal
✨Crear lo que quieres en tu vida
✨Cuidarte, quererte y vivir plenitud en tu vida
✨Conectar a otro nivel con la espiritualidad
✨Descubrir tu capacidad de auto-sanación
✨3 meditaciones/sesiones cada semana
✨2 sesiones en vivo para responder dudas
✨Cada meditación es única y será profundamente sanadora
✨Te enviaré la grabación de cada meditación los: lunes, miércoles y viernes (tú la haces en el horario que prefieras)

Escríbeme para mandarte más info: cursosmaite@gmail.com

- Si se te complica el pago y te interesa muchísimo sanar con este curso, tenemos un fondo de BECAS CON DESCUENTO, pregunta en: cursosmaite@gmail.com

- Si quieres apoyar a que otros puedan tomar el curso, PUEDES DONAR al fondo de becas 🙂
cursosmaite@gmail.com

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#59 Mentalidad de Abundancia e Innovación

Sun, 21 Mar 2021 13:00:00 -0600

En este programa comparto unas cuantas ideas del libro “Piense y hágase rico” de Napoleón Hill:

✨ La mística, determinación, pasión que hacen de que tus sueños sean realidad
Establecer metas y objetivos
✨ Cómo implementar las ideas del libro a tu vida diaria y tener un cambio radical
✨ Cómo llevar a cabo las grandes ideas
✨ Cómo transformar el temor y apego a la pobreza
✨ Pensar con pasión

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TENDRÁS UN CAMBIO RADICAL EN TU VIDA

MENTORES LAB 🧠 es un grupo de inquietos, como tú y yo, que queremos innovar y llevar al siguiente nivel nuestras habilidades y talentos para aplicarlo a nuestra vida, potenciar nuestros proyectos y nuestra contribución al mundo.

Aquí vas a:
Cultivar disciplina, pasión, determinación y creatividad para tus proyectos
Vivir la gran satisfacción que es rebotar ideas con gente curiosa e inquieta, como tú y yo, generando pensamiento crítico, nuevas perspectivas e innovación
Leer libros con una metodología diseñada específica para implementar las enseñanzas a tu vida
Tener efectividad en lo que quieres en tu vida

Es importantísimo que todos estemos en sintonía y tengamos el mismo nivel de compromiso, para ello generamos una aplicación en la que solicitas participar.
Después de llenarla la revisamos y te respondemos si eres o no aceptada/o.

¿Quieres ser parte del MENTORES LAB?
APLICA AQUÍ A MENTORES LAB: https://forms.gle/L6YDgVHV9RHgEYUCA

Inversión especial: $1,799 mxn 💸 (89USD, 70€)
Características:
Duración: ☘6 sesiones en 6 semanas, 1 sesión semanal
☘ martes 7pm (1 hora cada sesión)
Libro 📖: “Piense y hágase rico” de Napoleón Hill
Reuniones: Zoom
☘Inicia: martes 6 de abril del 2021
☘Termina: martes 11 de mayo del 2021

Escríbeme si tienes dudas a: cursosmaite@gmail.com

¿QUIERES SER CATALIZADORA/O?
Es decir:
Gracias a ti más personas se desarrollan y crecen dentro de esta tribu
Vivirás la gran satisfacción de que otros crezcan gracias a ti
Recibirás beneficio monetario
Harás que todos ganemos
Así funciona:
Por cada persona que recomiendes, sea aceptada y entre a MENTORES LAB, tú recibes el 20% del monto de su inversión ($359)
Pídeles que anoten tu nombre al llenar su aplicación
Compárteles el siguiente link para que llenen su aplicación: https://forms.gle/L6YDgVHV9RHgEYUCA

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Tags: abrir la mente, apegos, pobreza, metas, imaginación, ideas, objetivos, implementaciones, abundancia, mentalidad, pensamientos, piense y hágase rico, pasión, metas, éxito, determinación, entrenar la mente, visión, pensar en grande, club de lectura

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#58 Secretos de los equipos más exitosos

Wed, 17 Mar 2021 11:00:00 -0600

En este programa te comparto conceptos que leí en el Libro “El código de la Cultura” de Daniel Coyle. Este libro es una investigación de múltiples equipos de trabajo y te explica por qué unos tienen éxito y otros no.

Aquí comparto algunos conceptos del libro como:

✨ El liderazgo más poderoso en los equipos de trabajo (no es el que te imaginas)
✨ ¿Qué es lo que hace que un equipo tenga un bajo desempeño y poca efectividad?
✨ La manera en que buscar estatus afecta el desempeño
✨ ¿Cómo han logrado ciertas empresas lograr proyectos que generan millones de dólares?
✨ ¿Por qué es clave crear un entorno de seguridad y cómo hacerlo?
✨ ¿Cómo lograr que el equipo genere las mejores ideas?

Me encantará saber de ti… ¿Qué es lo que más te gusta o lo que más te sirve de este video/podcast? Comparte en redes y ¡taggeame! Conectamos por ahí.

Comparte este programa con quienes sabes que les encantará y servirá para su liderazgo y planes de emprendimiento.

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#57 Liberar el ansia de tener pareja o de gustarle a alguien - Ale Ortiz Medrano

Thu, 04 Mar 2021 07:00:00 -0600

Ale Ortiz Medrano, a través de su propio trabajo de conciencia y meditación, notó el patrón de “la ansiedad de gustarle a alguien” y todo lo que hacía a partir de esa ansiedad. En esta conversación nos cuenta cómo dejó de depender de gustarle a alguien y cómo logró que desapareciera esa ansiedad. Hoy Ale tiene una relación de 4 años con su pareja Camilo, viven juntos y ella se siente libre de ser ella misma, de amar y vivir su autonomía.

Temas de los que hablamos:

✨ ¿Qué hacer con el impulso ansioso de hacer algo para gustarle a alguien?
✨ ¿Cómo desaparecer la ansiedad de gustarle a alguien?
✨ ¿Por qué atraes y te atraen personas dependiendo de como estás en tu vida en este momento?
✨ ¿Cómo sentirte bonita o sexy por amor propio más que por atraer a alguien?
✨ ¿Cómo dejar de alimentar los estados mentales de la ansiedad?
✨ Reducir las que entorpecen las relaciones de pareja
✨ ¿Cómo dejar de malgastar energía en gustarle a alguien?

Ale Ortiz Medrano, es una muy buena amiga mía, nos conocemos de la meditación, siempre me sorprende por su humildad, su manera de estudiar e investigar, su sencillez, autenticidad y por implementar de forma tan sencilla y práctica la sabiduría que aprende.

Además, Ale es bióloga, co-host de Mandarax, el podcast de ciencia más escuchado en México, es autora del los libros: “El libro de las investigaciones medianamente serias” y “La ciencia de la pancita chulear y otras rarezas del cuerpo” y se dedica a la divulgación d ella ciencia.

Espero que te sirva este programa. Me encantará saber de ti:

¿Qué es lo que más te gusta o lo que más te sirve de este video/podcast?

¡Recuerda taggearme! Para leerte y conectar por ahí.

Ale la encuentras:

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#56 La FE en tus planes y proyectos

Wed, 03 Mar 2021 15:00:00 -0600

En este vídeo hablo de:

✨ Por qué aferrarte a un resultado entorpece todo
✨ Cómo y por qué trabajar el desapego en las situaciones adversas
✨ ¿Crees que ya perdiste la fe en tus proyectos?
✨ Qué papel juega “entregarte” y por qué es importantísimo
✨ Por qué las dificultades son un gran regalo

Me encantará saber de ti… ¿Qué es lo que más te gusta o lo que más te sirve de este video/podcast? Y no olvides taggearme! Para conectar por ahí.

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#55 ¿Por qué necesitas una vida espiritual?

Thu, 25 Feb 2021 21:00:00 -0600

En este vídeo hablamos de:

✨ La espiritualidad
✨ Las incomodidades de la vida como aliadas para ser libre
✨ ¿Cómo estas interpretando lo que sucede en tu entorno?
✨ Conectar con tus valores
✨ Por qué aceptar todas las situaciones adversas y complicadas
✨ Qué hacer con el dolor
✨ Lo que estorba en tu contacto con Dios
✨ El sentido de vida

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#54 ¿Por qué es importante tener una tribu que te inspire?

Wed, 03 Feb 2021 22:00:00 -0600

Tener una tribu con la que compartes un interés con los demás te sirve para:

✨Crecer
✨Apasionarte
✨Despertar creatividad
✨Sentirte conectado con otros
✨Aprender más
✨Fascinarte con la vida

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¿Quieres ser parte de MENTORES LAB?🤓
Lo dirige Maite Valverde de Loyola

MENTORES LAB 🧠 es un grupo de inquietos, como tú y yo, que queremos innovar y llevar al siguiente nivel nuestras habilidades y talentos para aplicarlo a nuestra vida, potenciar nuestros proyectos y nuestra contribución al mundo.
Pertenecer al MENTORES LAB te servirá para tu vida profesional y personal.

Aquí vas a:
✨ Cultivar disciplina, pasión, determinación y creatividad para tus proyectos
✨ Leer libros con una metodología diseñada específica para implementar las enseñanzas a tu vida personal y profesional
✨ Vivir la gran satisfacción que es rebotar ideas con gente curiosa e inquieta, como tú y yo, generando pensamiento crítico, nuevas perspectivas e innovación para tu vida diaria
✨ Hacer tribu con gente que piensa en grande que te ayudará a abrir la mente y apasionarte con la vida
✨Volverte efectivo en lo que quieres en tu vida
Es importantísimo que todos estemos en sintonía y tengamos el mismo nivel de compromiso, para ello generamos una aplicación en la que solicitas participar.

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Aplica aquí: https://forms.gle/gFQQzrHNiM8FFgGq6
Inversión especial: $1,799 mxn 💸 (89USD, 75€)

Características del primer Mentores Lab:
Duración:
☘6 sesiones en 6 semanas, 1 sesión semanal
☘Martes 7pm (1 hora cada sesión)
Libro 📖: “El código de la cultura: Cuando las arañas tejen juntas, pueden atar un león. El secreto de los equipos con más éxito en el mundo”, de Daniel Coyle
☘Reuniones: Zoom
☘Inicia: martes 16 de febrero del 2021
☘Termina: martes 23 de marzo del 2021

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Sobre el libro 📚📖, este libro lo escogí por lo siguiente:
Lo escogí porque quería un libro con argumentos sólidos que nos lleven a cuestionarnos hábitos, formas de vivir y cómo relacionarnos con otros. Además quería que fuera interesante e inspirador. Este libro da un montón de ejemplos de empresas y grupos que han sido exitosos y cómo lo han logrado.

Además, Daniel Coyle, es un gran autor y famoso por su libro.
Usaremos el libro como base para potenciar nuestro pensamiento y comportamiento en grupos, lo cual incluye tu familia, colaboradores de trabajo, vecinos,…
Me parece super importante explorar los temas que toca en el libro, como: desarrollar habilidades, crear cultura, vulnerabilidad, cómo crear lazos y pertenencia, afrontar riesgos y tomar retos para la excelencia en un mundo cambiante.
Será una aventura increíble para iniciar y crear este año con una tribu formada por personas que nos interesa la trascendencia y la excelencia.

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#53 Entrena la mente: ¿Cómo y por qué?

Thu, 07 Jan 2021 12:00:00 -0600

En este vídeo hablamos de:

¿Cómo entrenar la mente?

✨ No bases tus decisiones y acciones en estar inspirado o contento
✨ Aprende a notar los patrones de pensamiento familiares
✨ Conéctate con tus valores más importantes
✨ Asume que ésta es tu vida, y eres responsable de ella
✨ Construye nuevos hábitos
✨ Qué hacer con las emociones
✨ Si no sabes como empezar, solo hazlo

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#52 Cerrar el año de la mejor manera

Sat, 12 Dec 2020 19:00:00 -0600

Terminar el año de la mejor manera te permite cerrarlo y entonces abrir el siguiente año de forma renovada.

Para renovarte necesitas soltar, para soltar necesitas reconocer lo que está incompleto o lo que estás agarrando.

En este episodio te comparto un ejercicio que te servirá para cerrar el año.

Compártelo con otros a quienes también pueda servirles.

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cerrar año, sanar, liberarte, soltar, paz, amor, mindfulness

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#51 Vivir incómodos es necesario para ser libres

Fri, 04 Dec 2020 18:00:00 -0600

En este vídeo hablamos de:

✨ ¿Por qué te conviene aprender a vivir incómoda/o?
✨ Para cualquier cosa que quieras lograr tendrás que atravesar la incomodidad
¿Cómo estar con una sensación desagradable?
✨ ✨ Cómo lograr estar en situaciones de incomodidad
✨ Qué tiene que ver: Ser amable contigo

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Tags: situaciones, incomodidad, incómodos, vivir, amenaza, estrés, sensaciones, amabilidad, mindfulness, maite valverde de loyola, conciencia, desafíos, reto, desafiante, emprender, hñabitos, disciplina, poder mental, mente

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#50 Tus secretos te desgastan

Wed, 04 Nov 2020 20:00:00 -0600

Si eres experta/o en guardar secretos, ocultar cosas o sufrir porque no salgan a la luz tus pequeños o grandes secretos, este video/podcast es para ti.

En este podcast hablamos de:

✨ Lo que ocultamos por miedo al rechazo o a que nos cuestionen por nuestras decisiones
✨ ¿Tus secretos te avergüenzan?
✨ Entre más preocupada/o estés por tus secretos, más energía gastas en guardarlos
✨ Guardar secretos te quita energía y genera tensión

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#49 ¿Cómo organizarte para hacer muchas cosas?

Sat, 10 Oct 2020 19:00:00 -0500

En este podcast te daré unos valiosísimas recomendaciones para organizarte mejor, te hablo de:

✨ ¿Cómo no posponer?
✨ Menos redes sociales
✨ Agendar tus actividades
✨ Hacer bitácoras para mejor organización
✨ Esquematizar horarios
✨ Se real para hacer las cosas
✨ Disfrutar lo que haces
✨ ¿Qué hacer con lo inesperado?

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Tags:

Actividades, organización, agendas, cronogramas, esquematizar, disfrutar, curiosidad, productividad, Foro Landmark, liderazgo, tiempo, listas, efectividad, emprender, organizarte, hacer muchas cosas, productivo, eficaz, eficacia, tiempo

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#48 VIVIR SIN PRISA ¿Por qué y cómo?

Sat, 03 Oct 2020 11:00:00 -0500

Si vives con prisa, sientes que no hay tiempo suficiente, que te tienes que apurar constantemente o vives pensando que la vida se te va si no corres y ya no quieres vivir así, ¡este podcast es para ti!

En este vídeo hablo de:

✨ ¿Qué hacer cuando vives con prisa?
✨¿Por qué sientes que se te va la vida?
✨ Creencias que tenemos cuando vivimos con prisa
✨ Relación entre el tiempo y la vida
✨ ¿Cómo tener tiempo para todo?
✨ ¿Qué hacer para que “no se vaya”: la vida, el amor, las oportunidades, tus proyectos…
✨ La sabiduría de la vida y sus movimientos
✨ Vivir haciendo muchas cosas, con muchos proyectos sin prisa

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vivir, prisa, metas, tiempo, vida, oportunidades, amor, estabilidad, ser, presencia, presente, contactar, mindfulness, fortaleza, plenitud, amar la vida, aquí y ahora, sabiduría, flow, momento presente,

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#47 "La nueva forma de hablar en público" con Nacho Téllez

Wed, 23 Sep 2020 16:00:00 -0500

En esta entrevista hablamos de:
✨ ¿Cómo hablar en público?
✨ ¿Qué hacer para que las personas escuchen tu discurso?
✨ ¿Cómo despertar curiosidad en el público?
✨ ¿Por qué la gente no te pone atención?
✨ La manera más simple para organizar tu mensaje o discurso
✨ Recomendaciones básicas para hacer un buen discurso (postura, mirada, brazos, piernas, presentación, humor, …)

Acerca de Nacho Téllez:

✨ Lic. en Comercio Internacional
✨ Maestría en Programación Neurolingüística (PNL)
✨ Más de 100 cursos y 3000 presentaciones
✨ Ha formado a más de 5000 personas
✨ 2 veces campeón Nacional de Oratoria en España

► CONTACTO: ◄
Twitter: https://twitter.com/soynachotellez
Facebook: https://www.facebook.com/soynachotellez
Web: https://nachotellez.com/en/

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Tags:
hablar en público, oratoria, cómo pararte, mover las manos, hacer presentaciones, Hablar, público, discurso, gente, mensaje, objetivo, comunicar, curiosidad, síntesis, escuchar, atención, comprensión, dinámico

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#46 El vino: beneficios para la salud y su relación con lo sagrado - Jorge Reskala

Thu, 10 Sep 2020 11:00:00 -0500

En esta entrevista hablamos de:

✨ La interesante historia del vino
✨ El vino como un néctar espiritual en las religiones
✨ La terapéutica del vino
✨ Los beneficios y nutrientes para la salud
✨ ¿Cómo disfrutar una copa de vino?
✨ ¿Cómo aplicar el vino para el cuidado de la piel?

Jorge Reskala es Médico Naturópata por la Universidad Popular Autónoma de Veracruz y la University of Cambrige.

✨Certificado en Nutrición Celular por la Universidad Autónoma de México
✨Cuenta además con un posgrado en Homeopatía por la Universidad de Ciencias Médicas de Santa Clara, Cuba
✨También es experto en la tradicional medicina greco/árabe
✨Fundador de Biaani, orden integral de bienestar para recuperar el equilibrio
✨Miembro de la mesa directiva de la Federación Nacional de la Industria Herbolaria y Medicina Tradicional y Naturista
✨En el 2018 recibió el Doctorado Honoris Causa por su impulso a las medicinas alternativas, tradicionales y complementarias de parte de la Universidad Iberoamericana de Ciencias y Desarrollo Humano y del Senado de la República.

► CONTACTO: Dr. Jorge Reskala ◄

✨Twitter: @DrReskala
✨Facebook: Biaani
✨Instagram: @Biaanimexico
✨Mail: info@biaanimexico.com

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Tags:

vino, uva, vid, copa, historia, dioses, néctar, barricas, viñedos, salud, beneficios, nutrientes, cabernet Sauvignon, Malbec, Syrah, Merlot, Tempranillo, regiones, México, piel, belleza, medicina integral, conciencia, meditación, bebida sagrada, Jorge Reskala, celulitis, spa del vino, mascarilla, espiritual, sagrado, degustar

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#45 Crear Nuevos Hábitos y Dejar de Postergar

Sun, 16 Aug 2020 14:00:00 -0500

¿Cuáles son esos hábitos que te encantaría empezar, continuar y/o practicar?
¿Qué resultados te darán esos hábitos? ¿Ya no quieres postergar más?

En este vídeo aprenderás:

✨¿Cómo usar a mente en los momentos de pereza/flojera/desánimo/desencanto con los hábitos que quieres practicar?
✨Ir más allá de lo que te ha frenado emocional y mentalmente
✨Lograr implementar esos hábitos que más quieres quitándole obligación y exigencia
✨Técnicas y estrategias que te ayudarán para que puedas llevar a cabo esos hábitos que te importan
✨¿Por qué el auto-cuidado se necesita?

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Maite Valverde de Loyola

Si te interesa Terapia individual o Meditación, encantada de apoyarte…

Ofrezco cursos online de meditación y también doy terapias individuales basadas en Mindfulness que permiten una integración profunda y poderosa de las emociones, los miedos, duelos, asuntos pasados y problemáticas actuales (presenciales u online para los que viven lejos)

maitevalverde@yahoo.es

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Tenemos programas online para empresas para el PERFORMANCE, basados en Mindfulness, bienestar e inteligencias. Esto es importantísimo para que los equipos de trabajo puedan tener disciplina, creatividad, una mente que ve hacia adelante y propositiva,…

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#44 - Cuando no te sientes bonita ni atractiva (y hasta crees que te ves vieja)

Tue, 04 Aug 2020 10:00:00 -0500

¿Te ha pasado que te ves al espejo y no te sientes bonita ni atractiva y hasta crees que te ves “vieja”?

Aquí te comparto:
✨¿Cómo aceptarte y descubrir tu belleza interna y lo que es verdaderamente importante en la vida?
✨¿Qué se oculta detrás de sentirte mal por verte “fea”?
✨¿Cómo ir más allá de las arrugas y “verte bien”?
✨Al final te comparto un ejercicio muy poderoso de aceptación y cuidado a ti misma/o

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mindfulness, belleza, aceptación, amor propio, cuidado, autocuidado, arrugas, canas, perdonarte, agradecerte, autocompasión, autoaceptación, bonita

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#43 ¿Qué es Mindfulness? (y porqué te conviene meditar)

Sun, 12 Jul 2020 21:00:00 -0500

En esta conversación entre meditadores que llevan varios años practicando y un buen tiempo enseñando, aprenderás:

♣ ¿Qué es Mindfulness?
♣ ¿Por qué te conviene meditar?
♣ Beneficios de mindfulness en la salud, en tus relaciones, en tu manera de ver la vida y a nivel mental

Invitados especiales:
✨ Sara Arenas
✨ Alejandra Ortiz Medrano
✨Juan Pablo Esquivel
✨Gerardo Herrera

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mindfulness, meditar, meditación, salud, bienestar, salud emocional, relaciones, interpersonal, mejorar relaciones, conciencia, atención consciente.

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#42 Relación entre Alimentación, Depresión y Ansiedad - Jorge Reskala

Mon, 29 Jun 2020 07:00:00 -0500

¿Sabes que cierto tipo de alimentación genera ansiedad o depresión?
¿Sabías que el 90% de nuestros padecimientos tienen que ver con el intestino?

Hoy te comparto esta interesante entrevista con Jorge Reskala con el tema:
"Relación entre Alimentación, Depresión y Ansiedad".

En esta entrevista hablamos de:
· salud
· la importancia del intestino y cómo funciona
· qué alimentos no mezclar
· agua
· carne
· ansiedad
· depresión

Jorge Reskala es Médico Naturópata por la Universidad Popular Autónoma de Veracruz y la University of Cambrige.

♣ Certificado en Nutrición Celular por la Universidad Autónoma de México
♣ Cuenta además con un posgrado en Homeopatía por la Universidad de Ciencias Médicas de Santa Clara, Cuba
♣También es experto en la tradicional medicina greco/árabe
♣ Fundador de Biaani, orden integral de bienestar para recuperar el equilibrio
♣ Miembro de la mesa directiva de la Federación Nacional de la Industria Herbolaria y Medicina Tradicional y Naturista
♣ En el 2018 recibió el Doctorado Honoris Causa por su impulso a las medicinas alternativas, tradicionales y complementarias de parte de la Universidad Iberoamericana de Ciencias y Desarrollo Humano y el Senado de la República.

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#41 Sana tu Ser Mujer y Tu Ser Hombre

Thu, 25 Jun 2020 10:00:00 -0500

¿Alguna vez te has sentido en desventaja por ser hombre o mujer?

¿Cómo estás con tu energía sexual o en la creatividad?

En este podcast, te hablaré de:

Tu libertad de ser y de crear
Los bloqueos y limitaciones que tenemos en la energía sexual y creatividad
Liberar emociones atoradas en relación al área sexual y la creatividad
Dejar atrás creencias que aprendimos
Cómo ser amable contigo y con el dolor emocional
Cómo trabajar esto a nivel mental

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#40 ¿Cómo hacer y acabar la tesis?

Tue, 16 Jun 2020 17:00:00 -0500

¿Cómo hacer y terminar la tesis?

Sé lo desafiante que es hacer una tesis. En este podcast te doy los mejores consejos para que además de hacerla, te fascines y la disfrutes.

Mi objetivo es que con este video:
· Empieces la tesis y la termines
· Sepas que no estás sola/o
· Descubras que posible atravesar por momentos difíciles y salir victoriosa/o
· Tengas claridad de cómo hacerla y cómo elegir el tema
· Disfrutes el proceso
· ¿Qué hacer con los "obstáculos" y la dificultad?
· Las bendiciones de hacer y terminar la tesis ¡y titularse!

Compártela con quienes pueda servirles.

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#39 Abraza a tus demonios

Fri, 05 Jun 2020 16:00:00 -0500

LO QUE NO SABES DE TUS DEMONIOS ...
Algunos "demonios" que tenemos los seres humanos:

* Emociones (tristeza, enojo, ansiedad, ...)
* Rechazo a una parte del cuerpo.
* Adicción a buscar reconocimiento
* Viciosos
* "No tener tiempo", estrés, ...
* Preocupación por el dinero
* Cualquier aspecto de tu vida recurrente que lo experimentas como un patrón disfuncional

Normalmente decimos "voy a luchar contra ellos y no me dejaré vencer" ... ¿Te he dado cuenta que esa perspectiva no los elimina y que, de hecho, siguen ahí?

La mejor manera de lidiar con los demonios es abrazándolos.

Checa este podcast que te permitirá comprender más acerca de este tema. Recuerda compartirlo con más personas a las que también pueda servirles.

¿QUIERES LIBERAR “TUS DEMONIOS”?

Si quieres profundizar y literalmente darle la vuelta a la perspectiva de los demonios y descubrir caminos maravillosos que nos muestran los demonios.

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#38 De la Flojera a la Acción

Sat, 30 May 2020 15:00:00 -0500

¿Cuántas cosas no has hecho en tu vida por el solo hecho de pensar en la flojera?

Siempre es más cansado pensar en que te tienes que levantar por un vaso de agua, que ir por él.

Escucha este poscast donde te daremos 11 puntos que te servirán para pasar “De la flojera a la acción”

1.- Cansancio, aceptarlo y dejar que fluya.

2.- Llorar, soltar, rendirte a la resistencia.

3.- Dejar que el cuerpo se suelte.

4.- Darle vueltas al cansancio.

5.- Atención consciente.

6.- La flojera también pasará.

7.- Conectarse con alguna actividad.

8.- Aceptar la resistencia.

9.- Bienvenida la flojera y bienvenida la acción.

10.- “Tú no eres floja/o”

11.- Encontrar una actividad placentera.

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#37 Chikung, salud y espiritualidad

Fri, 22 May 2020 00:00:00 -0500

En esta interesantísima entrevista que le hice a Tessy aprenderás acerca de:

- Qué es el Chi Kung ( y sus beneficios)
- Qué es la salud
- Lo que ha aprendido de sus maestros
- Qué es la neurosis
- Qué hacer con nuestra neurosis
- El potencial del Ser
- La espiritualidad y el amor
- Ver la disciplina como un gusto y jamás como una obligación

Si quieres tomar clases de Chi kung, Kung Fu o terapia con Tessy, la encuentras en:
berajot_18@yahoo.com.mx
www.ontogony.com

Tessy Bardavid
Constante aprendiz y apasionada de la vida
Motiva e inspira a descubrir el maravilloso y vasto potencial que tenemos como SERES HUMANOS
Instructora de Chi Kung desde 1995
Directora Académica de 7 lotos. Escuela Internacional de Chi Kung desde 1997 a 2005
Instructora de Kung Fu del estilo Grulla Blanca Tibetana, así como del Diplomado de Intento. El Arte de ser un guerrero desde 1999
Estudios y práctica en
Sanación, psicoterapia ontogónica, hipnoterapia, Masaje holístico, artes marciales, taoísmo, budismo, tantra hindú, Kabalá, meditación y diversos cursos del desarrollo del Ser
Instructora de una variedad de Cursos y Talleres para el Desarrollo del Potencial Humano en empresas, organizaciones, escuelas, equipos deportivos de alto rendimiento profesionales y amateurs

LIBROS PUBLICADOS por Tessy:
-Los Objetivos de Aprendizaje
-Los Materiales Didacticos como apoyo a la Docencia
-Coordinación de los Manuales de Chi Kung de los 7 Lotos y
-Yu Ren Chuan (Chi Kung del Puño Luminoso)
-Manual para los Instructores de Chi Kung

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#36 Psicología positiva, flow, creatividad e intuición - Margarita Tarragona

Sun, 03 May 2020 14:00:00 -0500

Fascinante entrevista a Margarita Tarragona, sobre Psicología positiva, flow, creatividad, intuición, estudios sobre estos temas, la lectura y hasta reflexiones sobre si hay que dejarse las canas o pintarse del pelo.

En esta entrevista vas a aprender:

Qué es la psicología positiva
Qué es "flow", el estado en el que fluyes y no piensas en nada porque estás absorto en una actividad. "Flow" contribuye a la felicidad
Los beneficios del flow y qué puedes hacer tú para saber qué te lleva al flow y qué hacer para fomentar este estado
La importancia de la concentración y la atención
Lo que ha aprendido de Martin Seligman y Mihály Csíkszentmihályi (los padres de la psicología positiva)
La diferencia de Creatividad y creatividad
La importancia de conocer tus fortalezas
Hablamos de la curiosidad, paciencia y la intuición
Prácticas que te pueden servir para cultivar felicidad
También hablamos de Mindfulness
Me atreví a preguntarle por qué se ha dejado las canas, interesante visión sobre ser libre y aceptarte tal como eres. También nos comparte acerca de un estudio que hizo una mujer sobre si ser atractiva disminuía si te dejas las canas y si te las pintas canas.
Cómo leer más

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A Margarita la encuentras en:
https://positivamente.com.mx
Facebook: https://www.facebook.com/margaritarragona/
Instagram: https://www.instagram.com/margaritatarragona/
Su podcast en iTunes: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/positivamente-con-margarita-tarragona/id1225426075?mt=2
Su podcast en Soundcloud: https://soundcloud.com/podcastpositivamente
Su libro “Tu mejor tú” lo encuentras aquí: https://www.ellibrero.com/producto/tu-mejor-tu/

Margarita Tarragona Sáez

Doctora en Psicología por la Universidad de Chicago.
Especialista en Psicología Positiva, el estudio científico del bienestar y la felicidad.
Presidenta de la Sociedad Mexicana de Psicología Positiva
Docente de en la Universidad de Pennsylvania, la Universidad Iberoamericana y el ITAM
Terapeuta, coach y conferencista
Autora del libro Tu Mejor Tú
Tiene el podcast PositivaMente con Margarita Tarragona sobre psicología y felicidad

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#35 Disciplina, sabes que la quieres y la necesitas

Fri, 24 Apr 2020 00:00:00 -0500

En este video hablo de:

¿Qué es la disciplina?
¿Cómo usar la mente a tu favor?
¿Por qué verla como un arte y algo creativo?
Te comparto mis hábitos y cómo los he logrado (ejercicio, desafiarme, dejar de fumar, levantarme temprano,…)
¿Qué hacer con los pensamientos que no te han ayudado para mantener una disciplina?
¿Por qué es importantísima y necesaria la disciplina?
En la disciplina tú pones tus leyes
Un nuevo enfoque de la disciplina
Y al final te comparto un contrato que haces contigo mism@

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#34 Coronavirus: Cuestionando nuestra forma de vida - Magda Ángel

Sun, 05 Apr 2020 16:00:00 -0500

En esta entrevista con Magda Angel hablamos de cómo relacionarse y ver el tema del coronarias y el encierro desde diferentes perspectivas:

El planeta
La conciencia
Una mirada amorosa ante en encierro de la cuarentena y del coronavirus
Aprovechar esta situación como oportunidad de crecimiento, conciencia, conexión
Ir más allá de la economía de la enfermedad y de no poder salir

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Magda Angel es ingeniera industrial y de sistemas, desde el 2006 se ha entrenado en coaching ontológico con la mejor empresa del sector, tiene una certificación en administración de proyectos, desde el 2005 participa en entrenamientos profundos de comunicación interespecies (que abarcan el mundo animal, vegetal, mineral, de los elementos y espiritual), practica el senderismo y excursiones en alta montaña y ha crecido en un entorno en donde cultivan alimentos para auto-consumo (frutas, huevo, calabaza, chile, maiz, frijol, …).

Es una mujer espiritual y aterrizada, con una visión que incluye diversos contextos y una perspectiva de interdependencia y compasión. Su visión te aportará una mirada llena de misterio, claridad y suavidad.

contacto: magda.angelromero@gmail.com

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#33 Mindfulness para niños y adultos - Kavindu

Sat, 21 Mar 2020 12:00:00 -0600

En esta entrevista podrás escuchar:

· ¿Qué es Mindfulness
· ¿Cuál es el beneficio de Mindfulness en adultos?
· ¿Cuál es el beneficio de Mindfulness en niños?
· Lo importante de prestarle atención a los niños
· ¿Cómo relacionarte con la conducta de un niño agresivo, inquieto o rebelde
· ¿Cómo y cuánto el adulto influye en el comportamiento del niño.
· Comprender lo que todavía no comprende un niño
· ¿Cuál es la manera más apropiada de querer a un niño?
· Siendo un adulto, ¿cómo superar el aburrimiento?
· ¿Cómo usar la mente de diferentes maneras?
· Como adultos ¿cómo ofrecerle la mejor educación más amable y creativa (no desde “deber ser” o ni algo que “tiene que doler”?
· ¿Cómo educarte como papá?
· La sabiduría del Mindfulness
· Estudios sobre Mindfulness
· Los cambios en conducta y en las emociones
· ¿Cómo Mindfulness cambió su vida?
· Mindfulness como una conciencia y práctica que lo ha llevado a no enredarse en rollos, tener mayor atención, presencia y amabilidad, además el sorprendente resultado que es aprender de manera más eficaz.

Además ha sido mi maestro de Mindfulness (y de la vida) desde hace 10 años y

Kavindu (Alejandro Velasco)

Más de 30 años meditando y compartiendo la meditación con otros
- Ha tenido más de 7mil alumnos
- Imparte 4 retiros de meditación cada año en México y Canadá
Autor del libro “Mindfulness” La meditación de conciencia plena, lo consigues aquí: http://amzn.to/2btntVv
- Durante 10 años participó en una orden budista
- Tiene una Maestría en Meditación Mindfulness
- Cofundador de Yoga Espacio (que lleva 15 años y ha tenido más de 15mil alumnos )
- Creador del programa Meditación para la vida en www.yogaespacio.com
- Creador del sitio web meditacionparalavida.org
- Creador de la Certificación de maestros en Mindfulness (una certificación única por involucrar teoría, práctica y entrenamientos puntuales para impartir Mindfulness)
- Da clases de meditación para aprender a meditar o profundizar en la meditación, además imparte formaciones para maestros de yoga, para certificar maestros de meditación mindfulness y entrenamiento en escuelas para llevar mindfulness al entorno educativo

EL libro: “Mindfulness” La meditación de conciencia plena, lo consigues aquí: http://amzn.to/2btntVv

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#32 ¿Preocupación, temor o ansiedad por la situación actual del coronavirus?

Mon, 16 Mar 2020 19:00:00 -0600

Te compartiré cómo ver la situación actual con otro nivel de conciencia.

· Cómo y por qué evitar pensamientos tormentosos
· Qué hacer ante la ansiedad, angustia e incertidumbre
· Cómo lograr que tu serenidad impacte al resto de las personas, al colectivo
· Hay una pequeña meditación casi al final que te ayudará a dejar ir la nube de pensamientos

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También estaré dando meditaciones online a nivel personal para trabajar con el miedo, la preocupación, el temor y cómo relacionarte de una manera libre y con calma.

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#31 Adversidad y sentido de vida - Fernando Botero Zea

Mon, 02 Mar 2020 07:00:00 -0600

Adversidad y sentido de vida - Fernando Botero Zea

“Los débiles no piden ayuda”

En esta entrevista Fernando Botero Zea nos comparte sobre:

Su vida en la política
Su vida en los negocios (actualmente tiene negocios en Asia, América,…
Su experiencia al estar en la cárcel y qué hacía cuando estuvo preso
Cómo salió adelante de la crisis que tuvo
Cómo creó una nueva vida
Cuál es su visión en la vida
La importancia de sanar la relación con tus papás para ser libre
Cómo Landmark le cambió la vida (Landmark, una empresa que da cursos consolidados que ayudan a las personas a completar el pasado y ser libres para reinventarse)
Cómo vive ahora
Sus recomendaciones para tener un gran negocio y cómo hacerlo crecer
La creatividad como una clave para los negocios
Sus hobbies
Qué hace para mantenerse innovando en su vida personal y como empresario
Su definición de plenitud

Fernando Botero Zea:

Hijo del artista Fernando Botero y de Gloria Zea

Fue Secretario de Defensa en Colombia con más de 400,000 persona su así cargo

Actualmente empresario en diferentes partes del mundo

Genera prosperidad en el arte, la transformación y los negocios

Autor del libro: “Conversaciones en la cantina: el México de hoy según 33 de sus grandes protagonistas y analistas” en donde entrevista a líderes mexicanos como Vicente Fox, Felipe Calderón, Denisse Dresser, Guadalupe Loeza, Juan ramón de la Fuente,…

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#30 ¿Cómo sané de cáncer? - Maricarmen Campillo

Thu, 20 Feb 2020 00:00:00 -0600

“Cambió mi noción de luchar contra el cáncer a abrazar las células enfermas”

En esta entrevista Maricarmen Campillo nos cuenta su historia al haber sido diagnosticada con linfoma de células del manto y después se “leucemizó” y podrás escucha lo siguiente:

“Lo que más me ayudó fue aceptar la muerte”

¿Qué hizo cuando le dijeron que ya se iba a morir?
¿Cómo transformó su relación con el cáncer?
¿Cómo trabajó físicamente, emocionalmente y espiritualmente?
¿Cómo es que todo esto la llevó a sanar su pasado y su niñez?
¿Cómo llegó a la meditación?
¿Cómo le ayudó la meditación?
¿Cómo trabajaba con el cuerpo y la respiración?
El perdón como un tema importante
Por qué agradecer ha sido clave para ella
¿Por qué decidió hacerse el aspirado de médula sin anestesia?
El tipo de alimentación y la disciplina

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#29 ¿Estás en crisis con angustia y ansiedad?

Tue, 04 Feb 2020 22:00:00 -0600

Si estás en una crisis o tu experiencia es la de estar pasando por una crisis, este video te servirá para:

Ver cuáles son los posibles temas de una crisis
Qué hacer en los momentos de crisis
Cómo relacionarte con la crisis, la ansiedad y la angustia
Por qué te convienen pedir ayuda y recibir el apoyo de otros
La actitud que puedes tener contigo que hará toda la diferencia
Cómo es ue mindfulness puede servirte en este tema
Por qué entrenar la mente y tus maneras de actuar es crucial para la vida y sugerencias que te doy para esto.

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#28 Meditación: Claves para ser feliz - Denko Mesa

Wed, 15 Jan 2020 20:00:00 -0600

En esta entrevista el Maestro Zen Denko Mesa nos habla de:

¿Qué es meditar?
¿Cómo sabes que estás meditando?
¿Qué es la felicidad?
¿Indagar en quién eres?
¿Cómo saber que estás siendo tú mismo o si estás siendo “el personaje”?
¿Qué es el discernimiento?
¿Cómo va impactando la meditación en tu vida?
Apertura y receptividad
¿Qué hacer con el sufrimiento, dolor, emociones dolorosas?
¿Cómo vivir plenamente?
Y cómo todo lo anterior tiene que ver con una decisión personal y con la práctica, no cuando tú quieres

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Denkô Mesa es maestro zen, dirige la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma que tiene centros en las islas Canarias y comienza a crecer en la península Ibérica, España. Es profesor del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza (donde tú participaste como alumna). Ha creado y dirige un proyecto educativo que ha llamado “Mindfulness: el despertar de la presencia”. Junto a su dedicación como maestro zen, ponente y confereciante, ejerce docencia como profesor de Lengua Castellana y Literatura de enseñanzas medias y bachillerato en la ciudad de San Cristóbal de La Laguna, Tenerife.

Ha escrito varios libros, algunos relacionados con el budismo y otros con la poesía. Su última obra se titula Quietud (editorial San Pablo). Viaja con frecuencia para dirigir retiros de meditación e impartir conferencias, cursos y talleres en una apuesta por contribuir a la formación integral de las personas. Su estilo y lenguaje es claro, directo y sencilloLo encuentras en:

Web: denkomesa.com
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#27 ¿Por qué te conviene diseñar tu año? #2020

Sun, 05 Jan 2020 22:00:00 -0600

Te comparto por qué te conviene diseñar el año y cómo hacerlo.

Qué aspectos de tu vida revisar para aprender del pasado
Cómo conectar con lo que realmente quieres
Cómo decidir lo que quieres vivir este año.

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#26 ¿Cómo logré caerme bien a mi misma?

Fri, 13 Dec 2019 17:00:00 -0600

Te comparto todo lo que he hecho que me ha llevado a caerme bien a mi misma y que me encante la vida y estar con otros.

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#25 Claves para que tu negocio sea un éxito - Ellen Marie Bennett

Fri, 06 Dec 2019 22:00:00 -0600

¿Te imaginas que es posible hacer un gran negocio y totalmente aspiracional de vender delantales para cocina?

Ellen Marie Bennett es la muestra perfecta de cómo lograr el éxito en un negocio cuando le amor y determinación.

En esta entrevista Ellen nos comparte:

Cómo inició su negocio y cómo lograr hacer un gran negocio de algo que nadie se imaginaría y con tan solo 300 dólares

Su visión, que es la clave del éxito de su negocio

Cómo ha logrado crecer su negocio

Recomendaciones para emprendedores

La importancia de mantenerse aprendiendo

Cómo mantiene viva la creatividad (como algo que viene de adentro, no de la comparación afuera)

La importancia del orden y la estructura

Qué hacer con los miedos al emprender y cómo ir creciendo

Cómo lograr un negocio en donde le pones tu sello y tu autoexpresión se muestra en tu negocio

Su opinión sobre el balance en la vida de un emprendedor

Cómo evitar el fracaso en tu negocio

No tienes que empezar algo muy grande para tener un buen negocio

Ellen Marie Bennett con 300 dólares y la gran idea de vender mandiles de calidad y el compromiso con volver honorable el trabajo de las personas en las cocinas. Hoy es fundadora y directora de Hedley & Bennett. Una de las mejores marcas para trabajo (en cocinas y en cualquier ámbito).

Sin duda una emprendedora completamente auténtica y exitosa gracias al amor y determinación que le pone a su negocio.

Encuentra a Ellen Marie Bennett en: https://www.instagram.com/ellenmariebennett/

Encuentra su marca Hedley & Bennett: https://www.instagram.com/hedleyandbennett/

Podcast que recomendó:

How I built this

The business of fashion

Glossy

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#24 ¿Necesitas un inversionista? Toma en cuenta los siguientes puntos - Fede Casas

Thu, 28 Nov 2019 16:00:00 -0600

¿Necesitas un inversionista? Toma en cuenta esto

Este video es para ti si necesitas inversionistas para tu negocio. Fede Casas, experto en inversiones y mentor, nos comparte los siguientes puntos que te servirán muchísimo para ir por tus inversionistas:

· Cómo relacionarte con los fracasos al emprender

· En qué se fijan los inversionistas en la 1era etapa de tu negocio

· En qué se fijan los inversionistas en la 2da etapa del negocio

· Qué es un inversionista Angel y cuáles son los de Venture Capital

· Qué es un deck de inversión y qué tiene que llevar

· Cuál es el nuevo modelo de inversión para hacer crecer tu negocio

· Qué es lo que tu NO quieres de un inversionista

· cuál es el máximo porcentaje de tu negocio que te recomienda dar a inversionistas

Fede Casas es CEO de www.0bs.mx inversionista y emprendedor, nos comparte todo lo que ha descubierto y aprendido a lo largo de su carrera.

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#23 Salud y encontrarse a uno mismo - Dr. Sergio López Ramos

Mon, 11 Nov 2019 17:00:00 -0600

Salud y encontrarse a uno mismo - Dr. Sergio López Ramos

En esta entrevista el Dr. Sergio López Ramos nos habla de:

La salud, sin ser vista como un tema de bacterias.

La salud como una manera de encontrarte y conocerte, de ser agradecido y de tener una alimentación adecuada.

Encontrarse a uno mismo tiene que ver con la disciplina, no esperar nada y tener un sentido de vida, por ejemplo él nos comparte que sus acciones son por los “no nacidos”. Además de explicarnos qué es la espiritualidad para él.

Y tres principios que rigen su vida y que le permiten la frescura y reinventarse:

Enamorarse, indignarse, asombrarse.

Mis conceptos favoritos de esta entrevista:

Sentido de vida

La disciplina

Trabajar por los no nacidos y que con el tiempo haya proyectos que sirven a las siguientes generaciones

La paciencia y la disciplina

La capacidad de asombro

Las horas que duerme y sus horas de meditación (asombroso)

Te adelanto que: Duerme poco y tiene gran vitalidad, pues vive con ligereza, ama su vida y se alimenta sanamente.

Disfruta esta entrevista llena de sabiduría y sentido.

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El Dr. Sergio López Ramos es:

Lic. en psicología, tiene una maestría en Historia de México, hizo un doctorado en Antropología. Además estudió acupuntura y medicina alternativa

Su canal de youtube “La raíz y la memoria”: https://www.youtube.com/channel/UCFzFICQf7ztasQGOaIWTgfQ

Instituto de Investigaciones Jagüey: www.ijaguey.edu.mx

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#22 ¿Miedo a que te conozcan? #pareja

Mon, 04 Nov 2019 18:00:00 -0600

¿Te da miedo que te conozca la otra persona y por eso te alejas, pones barreras, te muestras indiferente, prefieres ya no estar en pareja,... ? Este podcast es para ti.

Hablaremos de por qué pasa eso, qué hacer, te va a inspirar para disfrutar tu vida ahora y no vivir limitado por los miedos.

"Entre más actúas desde el miedo, más poder tendrá el miedo en ti"

¡Que sirva!

Como siempre les digo: Les comparto temas que exploro en carne propia y me desafío, en los que yo también tenía/tengo miedos y cómo voy manejando las situaciones... Con el fin de crecer en sabiduría, descubrir cómo amar la vida y compartirlo con más personas.

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#21 Comedia y humor - Si te interesan estos temas, esta entrevista es para ti, con Felix de Valdivia

Wed, 30 Oct 2019 00:00:00 -0600

Esta es una entrevista que hice a Felix de Valdivia hablamos de:

¿Por qué hacer comedia?

¿Cómo hacer comedia?

Cómo fomentar la creatividad y el humor?

Lo que no se vale en la comedia?

Identificar tus motores al hacer comedia (para que no te detengas cuando las cosas no salen bien)

Por qué has de estar dispuesto a equivocarte, fracasar y seguir intentándolo

Además de hacer un par de chistes (no sé si para ustedes fueron chistosos, pero para nosotros creo que sí)

Y nos hace recomendaciones de series y libros de comedia.

Espero que esta entrevista te inspire para hacer comedia y si no es tu interés “hacer” comedia, por lo menos para vivir la vida con más humor y reírte más de ella misma.

Felix de Valdivia es escritor, director y productor ejecutivo e la serie de Sofia Niño de Rivera “Sobreviví”, además es comediante y se la vive escribiendo guiones de comedia. Es un experto en el tema de la comedia, guiones, divertirte, creatividad y una gran ayuda para fluir sobre todo cuando ya no tienes creatividad, ideas ni inspiración (sí, soy la amiga apoyada por su amigo comediante cuando le llamo porque he perdido la alegría y el humor).

Series que recomienda:

Netflix recomienda: Big Mouth (caricatura super incómoda, rara y vulnerable y “una gran clase de comedia”)

Amazon: Patriot (Comedia lenta en el límite d elo chistoso y no chistoso)

HBO: Barry (sobre alguien que cree que puede ser artista y chistosa pero ser asesino se lo impide)

Libros que recomendó:

Para reírte: Espérame en Siberia, vida mía! de Enrique Jardiel Poncela

Sobre comedia: Comedy High and Low: An Introduction to the Experience of Comedy de Maurice Charney

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Lo encuentras en:

Facebook: https://www.facebook.com/FelixDeValdiviaOficial/
Instagram: https://www.instagram.com/felixdevaldivia/?hl=es-la
Youtube: m.youtube.com/watch?v=1dJgsiilGe8&t=13s

Twitter: https://twitter.com/felixdevaldivia?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor

Primer capítulo de la serie “Sobreviví” con Sofia Niño de Rivera, la cual escribió, dirigió y es productor ejecutivo: m.youtube.com/watch?v=1dJgsiilGe8&t=13s

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Maite Valverde de Loyola

Además de dar clases de Mindfulness, terapia basada en Mindfulness y hacer mi canal de YouTube y mi podcast… También tengo un canal de comedia y una lista de reproducción en este canal que es de comedia.. Échale un ojo y comenta!!!! Y espero que te rías y si no.. estoy en el intento fracasando ;) jejeje

Youtube de Comedia MAiComedi: https://www.youtube.com/channel/UCmPb5bk8GHNisNPEpUPNNGQ

Lista de reproducción de comedia: https://www.youtube.com/watch?v=z-DGy3Uxwf0&list=PL5VIQ0duNB29V9Grgh3oeobyrzzkyLq8Z

…

maitevalverde@yahoo.es

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#20 Paciencia, aunque no te guste

Mon, 14 Oct 2019 22:00:00 -0500

Paciencia, aunque no te guste

Paciencia, la famosa paciencia. A mí me costaba mucho trabajo y cada vez soy más paciente (naturalmente) y tiene que ver con que comprendo el despliegue de la vida (que por cierto, es fascinante).

En este video te comparto algunas frases de la paciencia. Y una en especial de la Asociación de Físicos Americanos que me cambió la manera de ver todo y entonces ser paciente.

También te comparto cómo ser paciente te permite un mundo de posibilidades, porque el gozo, la efectividad no está en que suceda eso que ya quieres.

Me encantará leer tus comentarios.

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#19 La sabiduría del Zen y la Meditación - Denko Mesa

Thu, 03 Oct 2019 15:00:00 -0500

En esta gran entrevista que definitivamente cambiará tus estados mentales, emocionales y accederás a la conciencia y presencia, el Maestro Zen Denko Mesa nos explica qué es la sabiduría, el zen, la meditación, los estados de conciencia, la mente, las emociones, el cuerpo, mindfulness, las enseñanzas antiguas, la enfermedad del ser humano, la muerte, el discernimiento y termina recomendándonos unos pasos sencillos para hacer meditación.

Todos estos temas nos los explica de manera sencilla y profunda con la intención de que inspire tu práctica meditativa o si todavía no meditas, para que empieces a meditar y contactar con tu sabiduría y esa intuición profunda que ya está latente en ti.

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#18 ¿Esperando una pareja para ser feliz?

Mon, 23 Sep 2019 17:00:00 -0500

Muchos hombres y mujeres esperan una pareja para ser felices, para experimentar plenitud o realización. Muchos otros dicen que no encuentran porque “no hay nadie” y muchas veces les pasa esto porque tienen expectativas, exigencias, miedos,… Y buscar pareja necesitando, asustado o exigiendo no es la mejor manera de encontrarla.

En este video te comparto una nueva manera de ver este tema que te abra a ir más allá de "tener" una pareja. Se trata de descubrir una nueva calidad en tus relaciones y en tu vida diaria. No de encontrar la pareja perfecta. Es amar al ser humano, incluyéndote a ti.

Me encantará leer tus comentarios.

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#17 El arte de impactar al mundo con tu trabajo - Oso Trava

Wed, 11 Sep 2019 15:00:00 -0500

Oso Trava, fundador de instafit y creador de Cracks Podcast (uno de los podcast más escuchados en donde entrevista a diversos personajes interesantes que agregan valor a la vida y tienen historias interesantes que contar). Tiene un MBA en Stanford, emprendedor experimentado, apasionado de las nuevas tecnologías y modelos de negocio innovadores. Mentor de empresas de tecnología y padre de familia. Próximamente grabará Ted Talks X.

En este video Oso nos comparte:

-Cómo empezó su podcast

-Cómo se prepara y logra hacer entrevistas profundas y extraordinarias

-Un poco de su disciplina y sus actividades cotidianas

-La clave de que algo te salga bien: agregar valor y conectar

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Cracks.la

instafit.com

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Maite Valverde de Loyola

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#16 ¿Cómo emprender sin perder una fortuna? - Fede Casas

Fri, 30 Aug 2019 11:00:00 -0500

Este video es para ti si estás emprendiendo, quieres emprender o te gustaría conocer estrategias, recomendaciones y tips para tu idea, proyecto o negocio.

Fede Casas es CEO de www.0bs.mx inversionista y emprendedor, nos comparte todo lo que ha descubierto y aprendido a lo largo de su carrera.

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#15 Sexo Sagrado - El Tao del Amor con Jerónimo García

Thu, 29 Aug 2019 13:00:00 -0500

En esta entrevista Jerónimo García, maestro del Tao del Amor con más de 30 años de experiencia nos habla de:

Prácticas sagradas para la sexualidad
Erotismo
Placer sexual
Placer de vivir
Juventud
Vejez
Muerte
Culpa en el sexo
Autoerotización - masturbación
Inyacular - Eyaculación
Eyaculación femenina y masculina
Tao del amor
Derrochar energía
Placer
Sexofobia
Tantra
Tao del Amor
El útero
Iluminación
Sexo sagrado
Abrir el corazón
Alquimia
“Cortarle la cabeza al dragón rojo”
Abusos sexuales
Admiración
Amor
Generosidad
Orgasmo

Tiene cursos que puedes tomar: www.taodelamor.com

Facebook: El Tao del Amor- Jerónimo García

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#14 Libérate de la obsesión peso-comida

Tue, 06 Aug 2019 23:00:00 -0500

¿Te obsesiona el peso y la comida? ¿Te da miedo engordar? ¿No sabes cómo controlar los atracones? ¿Tienes miedo de engordar? ¿Quieres atender de raza el tema del peso-comida? ¿La comida y tu cuerpo es el tema de tu vida? ¿Te gustaría tener una relación sana con la comida? ¿Te encantaría aceptarte y quererte?

Si te checa alguna de las preguntas anteriores este video es para ti.

Me encantará leer tus comentarios y que me compartas qué es lo que más te srive de este video y si tienes dudas o preguntas.

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#13 La trampa de perder la inspiración o motivación

Thu, 25 Jul 2019 11:00:00 -0500

Normalmente esperamos estar inspirados o motivados para continuar con nuestros proyectos, con nuestro trabajo o en alguna relación… ¿Qué pasa cuando pierdes la inspiración? ¿Es el momento de dejar eso o la gran oportunidad de mantenerte aunque ya no parezca atractivo?

Checa este video. Te servirá. Compárteme qué has dejado de hacer o de honrar porque perdiste la inspiración y qué ves que puedes hacer ahora en eso que te dejó de inspirar o interesar.

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#12 ¿Sientes que mamá no te apoya o no te acepta? ¿Qué hacer?

Sat, 20 Jul 2019 09:00:00 -0500

Sientes que tu mamá no te acepta, no te apoya y ha sido el tema de tu vida?

¿Qué hacer? Porque sé que seguramente quieres su apoyo, pero también aceptarla, perdonarla y ser libre y hacer tu vida.

Este video es para ti, sé que te servirá.

Me encantará leerte y que nos compartas ¿qué descubres con este video?

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#11 Regañarte y pelearte contigo no te conviene (Sé amable contigo)

Wed, 10 Jul 2019 18:00:00 -0500

Se amable contigo (regañarte y pelearte contigo no te conviene)

El tema de hoy está dirigido a esos momentos en los que te juzgas y te regañas.

Regañarte y juzgarte a ti mism@ no te conviene porque te genera conflicto interno y estrés, que es lo contrario a un ambiente óptimo para ser libre de ser tu, hacer las cosas disfrutándolas, y sentir un espacio seguro, amoroso, pleno y gozoso.

Te servirá muchísimo! Espero lo disfrutes tanto como yo!

Son temas fundamentales para tu calidad de vida y vivir una vida de honor.

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#10 Beneficios de llorar (aunque no te guste llorar)

Thu, 04 Jul 2019 19:00:00 -0500

Beneficios de llorar

Maite Valverde de Loyola

5 julio 2019

A veces da miedo llorar, no nos gusta llorar y creemos que llorar está mal, es de débiles. Aquí te comparto una manera sana de llorar y por qué te conviene llorar.

¡Que sirva!

llorar, mindfulness, emociones, libertad, duelo, miedo, tristeza, desarrollo personal, sabiduría, inteligencia emocional, mente, conciencia, fortaleza interna

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#9 Cuando todo se derrumba

Sat, 08 Jun 2019 09:00:00 -0500

Cuando "todo se derrumba", cuando pasan cosas inesperadas o pierdes repentinamente algo (una persona, un proyecto,... ).

Este video es para ti si estás experimentando algo así.

Te comparto mi experiencia y algo que me sucedió ayer...

¡Que sirva!

¡Compártelo!

No existe el fracaso más que en una interpretación.

Checa el libro: "Cuando todo se derrumba" de Pema Chödrön”

Pídelo aquí “Cuando todo se derrumba”: https://amzn.to/2Bg2KTo

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Desafíos, lo inesperado, metas, logros, cerrar ciclos, duelo, crisis

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#7¿Cómo perdonar y por qué te conviene perdonar?

Tue, 28 May 2019 10:00:00 -0500

En este episodio explico cómo perdonar, el proceso que implica perdonar para quedarte libre de resentimientos, molestias, dolor emocional, de la sensación de ser víctima,…. Lo importante que es sentir el dolor para integrarlo y saber como sentirlo (no se trata de genera más historias o resentimientos sino todo lo contrario) y algo muy importante para que tu relación contigo sea a otro nivel, profunda y de total plenitud y libertad. Checa el episodio.

También explico cómo hacer la Meditación de Recapitulación que es súper valiosa y poderosa para liberar el pasado y dejar de mantener energía invertida en eventos del pasado y en una identidad que has generado de ti.

Espero que te sirva, es contenido muy importante, valioso y te ayudará para verdaderamente dejar atrás los asuntos del pasado, sin evadirlos o rechazarlos, sino integrándolos.

Recuerda que el perdón es un proceso que te da libertad. No es lineal, a veces toma tiempo. No es condonar, invalidar, tener la razón, ser culpable o culpar… Es un proceso muy distinto que va más allá de entender o tener la razón.

Te espero en mis redes sociales:

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#6 Atención eficiente en la era de las distracciones - Fernando Tobías

Wed, 22 May 2019 16:00:00 -0500

La atención eficiente es la clave de tu satisfacción, eficacia, inteligencia y de tu vida.

La intención de este video es proveerte información para que te decidas a usar tu atención de manera eficiente e inteligente y esto provea una base de bienestar a nivel mental, emocional, física, interpersonal y en tu sentido de vida.

En esta entrevista Fernando Tobías nos explica por qué.

Encuentra a Fernando (y su libro) aquí: www.fernandotobiasmoreno.com

Fernando Tobías es experto en Mindfulness, focusing e inteligencia emocional.

Profesor de Habilidades Personales en ICAI e ICADE (Universidad Pontificia Comillas de Madrid). Miembro de su Equipo de Investigación en Mindfulness.

Director del Centro de Mindfulness & Focusing de Auren Blc.

Profesor de Mindfulness en los posgrados universitarios de:

- Máster en Mindfulness en Universidad de Zaragoza.

- Máster de Relajación, Meditación y Mindfulness de la Universidad de Barcelona.

- Experto de Mindfulness en Contextos Educativos de la UCJC de Madrid.

- Experto en Educación Consciente de Universidad de Almería.

Compártenos de qué manera te sirve este video. Me encanta saber cómo esto abre nuevas oportunidades y una nueva visión para las personas. Me encantará leerte.

¡Espero te sirva!

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#5 Transmutar energía sexual para proyectos y tu genialidad

Sun, 12 May 2019 15:00:00 -0500

La energía sexual aprovechada para la creatividad, la expresión de tu genialidad y desarrollar proyectos/metas/planes de gran beneficio, gran impacto o gran creatividad, libertad o satisfacción es algo fascinante.

Transmutar es convertir una cosa en otra, en este caso es convertir el impulso sexual en tu propia genialidad. Aprovecharlo para llegar a un nivel de concentración que te permite acceder al campo creativo y entonces surge valor, valentía, voluntad, persistencia y capacidad de creación.

Los puntos que verás en este video son:

Los engañoso o la trampa de querer saber cómo transmutar esta energía
Conciencia + conocimiento interior y exterior
Musas
Confianza y determinación
Ejercicio para visualizar y potenciar

Que sirva! Que encuentres y descubras cómo conocer y ampliar tu conciencia y saber usar tu energía y en qué realmente quieres usarla y potenciarla.

energía sexual, transmutar, genialidad, éxito, energía creativa, poderoso, creatividad, impulso sexual, nuevas ideas, lograr metas, triunfar, lograr, inteligente, conciencia, enfocar energía, poder mental, poder del corazón, milagros, visualizar, decretar

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#4 Razones para Amar tu Cuerpo

Mon, 06 May 2019 23:00:00 -0500

¿Criticas tu cuerpo? ¿Te peleas con partes de tu cuerpo? ¿Te encantaría tener un cuerpo o una cara diferente? ¿Quisieras ser más flaca (o)? ¿Odias “tus” celulitis, lonjas o arrugas? Definitivamente este podcast es para ti.

Te has preguntado ¿qué sentiría tu cuerpo si lo amaras y aceptaras incondicionalmente?

Este rechazo constante a tu cuerpo más que apelar a una aspiración de belleza y armonía se convierte en una manera destructiva de generar conflicto, insatisfacción, sufrimiento y te lleva a generar emociones como angustia, enojo, temor,…

Este video plantea perspectivas para establecer una nueva relación con tu cuerpo de cariño y amor como base fundamental para tu relación contigo, la cual se verá reflejada en tu relación con la vida y con los demás.

17:30 min Ejercicio frente al espejo

Libro: “Curso en relaciones” de Katherine Woodward Thomas CONSÍGUELO AQUÍ: http://amzn.to/2sgaSAx

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#3 ¿Por qué empecé a meditar y sigo meditando?

Fri, 26 Apr 2019 12:00:00 -0500

En este video te comparto cómo llegué a la meditación y, más importante, por qué sigo y seguiré meditando. Pues tiene alcances profundos que te llevan a amar la vida, a vivirla totalmente distinto y a amarte a ti, a los demás y cada momento. Todo esto permite una autorregulación importante en distintos niveles (emocional, físico, mental,…), baja niveles de estrés, te dá claridad mental, flexibilidad de respuesta y conexión (contigo y con otros).

Espero que te inspire para meditar.

Este fue un facebook live, en donde explico por qué empecé a meditar y por qué sigo meditando.

Una de mis actividades más importantes, por la profundidad y libertad que te da en la vida. Checa el video.

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Checa: www.yogaespacio.com (ahí doy cursos de meditación)
Contacto: maitevalverde@yahoo.es

MEDITACIONES GRATIS:
·En este canal de youtube: https://www.youtube.com/watch?v=i5dDqoXcL_Q&list=PL5VIQ0duNB2_LlKVTLLBzHfGudZI1Zwtx

·www.meditacionparalavida.org

Algunos beneficios de la meditación:

Liberar estrés
Calmar mente
Salud (mental, emocional y física)
Óptimo funcionamiento de los distintos sistemas y órganos del cuerpo
Surgimiento de creatividad
Intuición (por el contacto con el cuerpo)
Relación sabia con las emociones
Autoempatía y empatía con otros
Plenitud
Transformar tu relación con "lo doloroso" de la vida
Conexión con tu sentido de misión
Espacio mental en donde surgen posibilidades
Mejor descanso
Uso de la energía vital óptimamente
Mejorar la relación contigo
Aprender a estar con lo más doloroso (sin que te paralice o aterre)
Libertad (mental y emocional)

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Maite Valverde de Loyola

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#2 Cerrar el Ciclo con tu Ex

Fri, 26 Apr 2019 11:00:00 -0500

¿Terminaste una relación? ¿No sabes cómo llenar ese vacío o calmar el dolor? ¿Quieres cerrar el ciclo? ¿Te duele? ¿Te sientes triste? ¿Confusión? ¿Tristeza?

En este video te comparto 10 puntos para vivir el proceso del duelo, cerrar el ciclo y que termines con honor, gratitud, fortaleza interna y plenitud, entonces podrás continuar con tu vida con auténtica alegría e inspiración.

Recuerda que todo eso es parte del proceso de duelo. En este podcast te comparto practicas que yo he realizado y realizo, que te ayudarán a cerrar el ciclo y permitir que tu corazón esté listo para volver a amar, pero sobre todo, para amarte y disfrutarte y experimentar plenitud ahora.

Hay prácticas que te sugiero como meditaciones (de perdón, de recapitulación), hacer ejercicio, no forzar ningún proceso, vivir el duelo, aceptar el dolor, no juzgarte ni juzgar al otro, no generar situación de víctima-victimario, hacer ejercicio, aprovechar todo esto para regresar a ti y a aprender de ti, de la situación; incluso contactar con las necesidades importantes para ti que ahora te piden ser atendidas.

Disfruta este podcast, compartido desde mi corazón, estoy segura que te servirá y que conectarás con tu propia sabiduría y capacidad de perdón y vivir desde el amor.

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#1 Cómo generar una actitud ganadora

Wed, 24 Apr 2019 17:00:00 -0500

Actitud ganadora… el título suena a “marketing, pero el contenido es bastante interesante y sé que te servirá y agregará muchísimo valor a tu vida. Vas a ver los desafíos, la adversidad, “los enemigos”, de manera distinta y te va inspirar para tomar acción en tu vida.

Compárteme de qué manera te sirve este video. Me encanta saber cómo esto abre nuevas oportunidades y una nueva visión para las personas.

¡Espero te sirva!

Maite Valverde de Loyola

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