Sat, 05 Sep 2026 18:49:06 -0600 https://www.buzzsprout.com/2647848 es-mx © 2026 Pa sanar los traumas yes 9a96d0ee-c634-5779-910f-b120b98b2480 hablemos@pasanarlostraumas.com Vanesa episodic false Pa’ sanar los traumas es un podcast de Vanesa Restrepo sobre salud mental, relaciones, heridas emocionales y las historias que nos han marcado. Un espacio para hablar sin juicio, entender nuestros patrones y recordar que no somos nuestro trauma.

]]> Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com) Vanesa hablemos@pasanarlostraumas.com https://storage.buzzsprout.com/2do1b9mid5wo4zenr7p72685hx27?.jpg https://www.buzzsprout.com/2647848 TDAH en adultos y diagnóstico tardío: “No estoy roto, soy diferente” | Con Gustavo Blanco | Capítulo 1 TDAH en adultos y diagnóstico tardío: en este primer episodio de Pa’ Sanar los Traumas, Vanesa Restrepo conversa con Gustavo Blanco sobre neurodivergencia, ansiedad y el impacto de crecer sintiéndose diferente.

Gustavo comparte cómo fue vivir durante años con etiquetas como “disperso”, “intenso”, “exagerado” o “indisciplinado”, sin entender por qué le costaba sostener rutinas, terminar proyectos, dormir bien o sentirse suficiente. Juntos hablan de hiperfoco, creatividad, impulsividad, necesidad de adrenalina, ansiedad, insomnio y síndrome del impostor.

También conversan sobre las máscaras sociales, la sensación de no encajar, las relaciones, el trauma familiar, el miedo a la soledad y el proceso de perderle el miedo a la terapia. Una charla íntima sobre entender la propia historia con más compasión y dejar de creer que algo está mal contigo.

Este episodio no busca diagnosticar ni promover el autodiagnóstico. Es un espacio de reflexión y divulgación sobre salud mental, TDAH, trauma y neurodivergencia en adultos.
Si alguna vez te has preguntado: “¿Por qué mi cabeza no para?”, “¿Por qué empiezo tantas cosas y me cuesta terminarlas?” o “¿Por qué siento que no encajo?”, esta conversación es para ti.

No estás solo. No estás sola. Tal vez no estás roto: tal vez eres diferente y estás aprendiendo a entenderte.

Sigue a Gustavo Blanco: 

@blancoestoy IG

Sigue a Pa’ Sanar los Traumas en Instagram, TikTok, Facebook y YouTube.

Este podcast es un espacio de reflexión y divulgación. No sustituye la atención psicológica, psiquiátrica ni médica profesional. No se realizan diagnósticos ni se recomienda autodiagnosticarse. Si este contenido activa recuerdos dolorosos, ansiedad intensa, pensamientos de hacerte daño o una situación de violencia, busca apoyo profesional y una red de apoyo segura.
#TDAHAdultos #DiagnósticoTardío #Neurodivergencia #SaludMental #PaSanarLosTraumas

]]> TDAH en adultos y diagnóstico tardío: en este primer episodio de Pa’ Sanar los Traumas, Vanesa Restrepo conversa con Gustavo Blanco sobre neurodivergencia, ansiedad y el impacto de crecer sintiéndose diferente.

Gustavo comparte cómo fue vivir durante años con etiquetas como “disperso”, “intenso”, “exagerado” o “indisciplinado”, sin entender por qué le costaba sostener rutinas, terminar proyectos, dormir bien o sentirse suficiente. Juntos hablan de hiperfoco, creatividad, impulsividad, necesidad de adrenalina, ansiedad, insomnio y síndrome del impostor.

También conversan sobre las máscaras sociales, la sensación de no encajar, las relaciones, el trauma familiar, el miedo a la soledad y el proceso de perderle el miedo a la terapia. Una charla íntima sobre entender la propia historia con más compasión y dejar de creer que algo está mal contigo.

Este episodio no busca diagnosticar ni promover el autodiagnóstico. Es un espacio de reflexión y divulgación sobre salud mental, TDAH, trauma y neurodivergencia en adultos.
Si alguna vez te has preguntado: “¿Por qué mi cabeza no para?”, “¿Por qué empiezo tantas cosas y me cuesta terminarlas?” o “¿Por qué siento que no encajo?”, esta conversación es para ti.

No estás solo. No estás sola. Tal vez no estás roto: tal vez eres diferente y estás aprendiendo a entenderte.

Sigue a Gustavo Blanco: 

@blancoestoy IG

Sigue a Pa’ Sanar los Traumas en Instagram, TikTok, Facebook y YouTube.

Este podcast es un espacio de reflexión y divulgación. No sustituye la atención psicológica, psiquiátrica ni médica profesional. No se realizan diagnósticos ni se recomienda autodiagnosticarse. Si este contenido activa recuerdos dolorosos, ansiedad intensa, pensamientos de hacerte daño o una situación de violencia, busca apoyo profesional y una red de apoyo segura.
#TDAHAdultos #DiagnósticoTardío #Neurodivergencia #SaludMental #PaSanarLosTraumas

]]> Vanesa Buzzsprout-19752954 Thu, 03 Sep 2026 21:00:00 -0600 3897 1 1 full false