<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<?xml-stylesheet href="https://rss.buzzsprout.com/styles.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
  <atom:link href="https://rss.buzzsprout.com/2634539.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
  <atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" />
  <title>Friktioner</title>

  <lastBuildDate>Mon, 12 Oct 2026 22:11:33 +0200</lastBuildDate>
  <link>http://www.friktioner.dk</link>
  <language>da</language>
  <copyright>© 2026 Friktioner</copyright>
  <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:guid>c71876cf-0a75-5f3e-98c3-4c020290aa1d</podcast:guid>
  <podcast:txt purpose="verify">asger@asgersteenholdt.com</podcast:txt>
  <itunes:author>Hanne Feldthus · Thomas Mark · Asger Johannes Steenholdt</itunes:author>
  <itunes:type>episodic</itunes:type>
  <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  <description><![CDATA[<p>Uden friktion går livet i stå</p><p><br></p><p>Vi bruger det meste af livet på at fjerne modstand, men uden friktion går livet i stå. I Friktioner undersøger strategen Hanne Feldthus og psykoterapeuterne Thomas Mark og Asger Johannes Steenholdt, hvordan friktion former vores samtaler, vores forhold til teknologi, krop, følelser, relationer og arbejdsliv. Klogt, varmt og personligt, med afsæt i psykologi, forskning og eget liv.</p>]]></description>
  <generator>Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com)</generator>
  <itunes:owner>
    <itunes:name>Hanne Feldthus · Thomas Mark · Asger Johannes Steenholdt</itunes:name>
    <itunes:email>asger@asgersteenholdt.com</itunes:email>
  </itunes:owner>
  <image>
     <url>https://storage.buzzsprout.com/zx2wlfktqtfb3otddlnkzxh99dy2?.jpg</url>
     <title>Friktioner</title>
     <link>http://www.friktioner.dk</link>
  </image>
  <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/zx2wlfktqtfb3otddlnkzxh99dy2?.jpg" />
  <itunes:category text="Society &amp; Culture" />
  <item>
    <itunes:title>Den friktionsfrigjorte generation går på arbejde</itunes:title>
    <title>Den friktionsfrigjorte generation går på arbejde</title>
    <itunes:summary><![CDATA[I dag er curlingbørnene voksne og strømmet ud på arbejdsmarkedet. Men hvad betyder det for arbejdslivet og -glæden, når man er vokset op med mindre friktion og kun sjældent har oplevet modstanden i et nej? Hvis man fra helt lille har lært, at der ingen grænser er, for det man kan og skal opnå i arbejdslivet, og hvor man forventer, at arbejdet giver mening, anerkendelse, frihed og fleksibilitet? Det undersøger vi i dette afsnit.Friktioner er en podcast om det, der skurrer — og om hvorfor vi ha...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[I dag er curlingbørnene voksne og strømmet ud på arbejdsmarkedet. Men hvad betyder det for arbejdslivet og -glæden, når man er vokset op med mindre friktion og kun sjældent har oplevet modstanden i et nej? Hvis man fra helt lille har lært, at der ingen grænser er, for det man kan og skal opnå i arbejdslivet, og hvor man forventer, at arbejdet giver mening, anerkendelse, frihed og fleksibilitet? Det undersøger vi i dette afsnit.<p><em>Friktioner</em> er en podcast om det, der skurrer — og om hvorfor vi har brug for det.</p><p>Værter: Hanne Feldthus, Thomas Mark, Asger Johannes Steenholdt</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[I dag er curlingbørnene voksne og strømmet ud på arbejdsmarkedet. Men hvad betyder det for arbejdslivet og -glæden, når man er vokset op med mindre friktion og kun sjældent har oplevet modstanden i et nej? Hvis man fra helt lille har lært, at der ingen grænser er, for det man kan og skal opnå i arbejdslivet, og hvor man forventer, at arbejdet giver mening, anerkendelse, frihed og fleksibilitet? Det undersøger vi i dette afsnit.<p><em>Friktioner</em> er en podcast om det, der skurrer — og om hvorfor vi har brug for det.</p><p>Værter: Hanne Feldthus, Thomas Mark, Asger Johannes Steenholdt</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2634539/episodes/19919039-den-friktionsfrigjorte-generation-gar-pa-arbejde.mp3" length="39552965" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author>Hanne Feldthus, Thomas Mark, Asger Johannes Steenholdt</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19919039</guid>
    <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2634539/19919039/transcript" type="text/html" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2634539/19919039/transcript.json" type="application/json" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2634539/19919039/transcript.srt" type="application/x-subrip" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2634539/19919039/transcript.vtt" type="text/vtt" />
    <itunes:duration>3291</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Uden fysisk, følelsesmæssig, mental og åndelig friktion går livet i stå</itunes:title>
    <title>Uden fysisk, følelsesmæssig, mental og åndelig friktion går livet i stå</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Vi er skabt til at bruge vores muskler. Uden fysisk friktion bliver vi syge. Vi er født med indre modsætninger, som giver følelsesmæssig friktion, der må håndteres i alle livets relationer. Vi bliver dummere, hvis vi ikke bruger vores hjerne. Og nogen oplever tab af livskvalitet, hvis friktion forhindrer, at de føler sig forbundet med noget, der er større end dem selv. Vi undersøger og hylder de 4 essentielle friktioner i livet. Friktioner er en podcast om det, der skurrer — og om hvorfor vi ...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>Vi er skabt til at bruge vores muskler. Uden fysisk friktion bliver vi syge. Vi er født med indre modsætninger, som giver følelsesmæssig friktion, der må håndteres i alle livets relationer. Vi bliver dummere, hvis vi ikke bruger vores hjerne. Og nogen oplever tab af livskvalitet, hvis friktion forhindrer, at de føler sig forbundet med noget, der er større end dem selv. Vi undersøger og hylder de 4 essentielle friktioner i livet.</p><p><em>Friktioner</em> er en podcast om det, der skurrer — og om hvorfor vi har brug for det.</p><p>Værter: Hanne Feldthus, Thomas Mark, Asger Johannes Steenholdt</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>Vi er skabt til at bruge vores muskler. Uden fysisk friktion bliver vi syge. Vi er født med indre modsætninger, som giver følelsesmæssig friktion, der må håndteres i alle livets relationer. Vi bliver dummere, hvis vi ikke bruger vores hjerne. Og nogen oplever tab af livskvalitet, hvis friktion forhindrer, at de føler sig forbundet med noget, der er større end dem selv. Vi undersøger og hylder de 4 essentielle friktioner i livet.</p><p><em>Friktioner</em> er en podcast om det, der skurrer — og om hvorfor vi har brug for det.</p><p>Værter: Hanne Feldthus, Thomas Mark, Asger Johannes Steenholdt</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2634539/episodes/19883351-uden-fysisk-folelsesmaessig-mental-og-andelig-friktion-gar-livet-i-sta.mp3" length="45804422" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author></itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19883351</guid>
    <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2634539/19883351/transcript" type="text/html" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2634539/19883351/transcript.json" type="application/json" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2634539/19883351/transcript.srt" type="application/x-subrip" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2634539/19883351/transcript.vtt" type="text/vtt" />
    <itunes:duration>3812</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>3</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Uden friktion går livet i stå</itunes:title>
    <title>Uden friktion går livet i stå</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Siden tidernes morgen har mennesket opfundet værktøj og maskiner for at fjerne friktion. I dag er vi nået til et dramatisk vendepunkt, hvor vi har opfundet algoritmer og AI, som fjerner friktionen ved at skulle tænke selv. Vores påstand er, at uden friktion, går livet i stå. Vi kan fx ikke lære noget nyt uden at opleve friktion, men hvad sker der, hvis vi vænner os af med at håndtere både fysisk og mental friktion? Friktioner er en podcast om det, der skurrer — og om hvorfor vi har brug for d...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>Siden tidernes morgen har mennesket opfundet værktøj og maskiner for at fjerne friktion. I dag er vi nået til et dramatisk vendepunkt, hvor vi har opfundet algoritmer og AI, som fjerner friktionen ved at skulle tænke selv. Vores påstand er, at uden friktion, går livet i stå. Vi kan fx ikke lære noget nyt uden at opleve friktion, men hvad sker der, hvis vi vænner os af med at håndtere både fysisk og mental friktion?</p><p><em>Friktioner</em> er en podcast om det, der skurrer — og om hvorfor vi har brug for det.</p><p>Værter: Hanne Feldthus, Thomas Mark, Asger Johannes Steenholdt</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>Siden tidernes morgen har mennesket opfundet værktøj og maskiner for at fjerne friktion. I dag er vi nået til et dramatisk vendepunkt, hvor vi har opfundet algoritmer og AI, som fjerner friktionen ved at skulle tænke selv. Vores påstand er, at uden friktion, går livet i stå. Vi kan fx ikke lære noget nyt uden at opleve friktion, men hvad sker der, hvis vi vænner os af med at håndtere både fysisk og mental friktion?</p><p><em>Friktioner</em> er en podcast om det, der skurrer — og om hvorfor vi har brug for det.</p><p>Værter: Hanne Feldthus, Thomas Mark, Asger Johannes Steenholdt</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2634539/episodes/19834403-uden-friktion-gar-livet-i-sta.mp3" length="33523253" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/q319ixb3mgkhunyghaw9uxenhlob?.jpg" />
    <itunes:author>Hanne Feldthus, Thomas Mark, Asger Johannes Steenholdt</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19834403</guid>
    <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2634539/19834403/transcript" type="text/html" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2634539/19834403/transcript.json" type="application/json" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2634539/19834403/transcript.srt" type="application/x-subrip" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2634539/19834403/transcript.vtt" type="text/vtt" />
    <itunes:duration>2788</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>2</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Uden friktion går samtalen i stå</itunes:title>
    <title>Uden friktion går samtalen i stå</title>
    <itunes:summary><![CDATA[I denne podcastserie undersøger vi, hvordan friktion påvirker vores liv ud fra en påstand om, at uden en vis friktion holder vi op med at udvikle os. Vi lægger ud med at undersøge, hvordan man kan håndtere friktion i samtaler med familie og gode venner. Asger og Thomas har som psykoterapeuter lært, at man i en hjælpsom samtale skal være dum, doven og sig selv. Hanne har afprøvet det og finder det befriende. Friktioner er en podcast om det, der skurrer — og om hvorfor vi har brug for det. Vært...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>I denne podcastserie undersøger vi, hvordan friktion påvirker vores liv ud fra en påstand om, at uden en vis friktion holder vi op med at udvikle os. Vi lægger ud med at undersøge, hvordan man kan håndtere friktion i samtaler med familie og gode venner. Asger og Thomas har som psykoterapeuter lært, at man i en hjælpsom samtale skal være dum, doven og sig selv. Hanne har afprøvet det og finder det befriende.</p><p><em>Friktioner</em> er en podcast om det, der skurrer — og om hvorfor vi har brug for det.</p><p>Værter: Hanne Feldthus, Thomas Mark, Asger Johannes Steenholdt</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>I denne podcastserie undersøger vi, hvordan friktion påvirker vores liv ud fra en påstand om, at uden en vis friktion holder vi op med at udvikle os. Vi lægger ud med at undersøge, hvordan man kan håndtere friktion i samtaler med familie og gode venner. Asger og Thomas har som psykoterapeuter lært, at man i en hjælpsom samtale skal være dum, doven og sig selv. Hanne har afprøvet det og finder det befriende.</p><p><em>Friktioner</em> er en podcast om det, der skurrer — og om hvorfor vi har brug for det.</p><p>Værter: Hanne Feldthus, Thomas Mark, Asger Johannes Steenholdt</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2634539/episodes/19817395-uden-friktion-gar-samtalen-i-sta.mp3" length="28829157" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/bd5kbhfojfqg2qd4nv8xp0i35utd?.jpg" />
    <itunes:author>Hanne Feldthus, Thomas Mark, Asger Johannes Steenholdt</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19817395</guid>
    <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 06:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2634539/19817395/transcript" type="text/html" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2634539/19817395/transcript.json" type="application/json" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2634539/19817395/transcript.srt" type="application/x-subrip" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2634539/19817395/transcript.vtt" type="text/vtt" />
    <itunes:duration>2397</itunes:duration>
    <itunes:keywords>Friktioner</itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>1</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
</channel>
</rss>
