یادآوا Sat, 08 Aug 2026 02:56:50 -0400 fa-ir © 2026 یادآوا yes 79c52246-060e-5fff-85ff-70d5b48b59f5 Shima Sholekar episodic false اینجا با هم یاد می گیریم که آگاهانه تر فکر کنیم و با کیفیت بیشتری زندگی کنیم. 

در یادآوا خبری از حرف های پیچیده نیست…

]]> Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com) Shima Sholekar https://storage.buzzsprout.com/9gk5jcvugrbsfvxsbia3cltybj45?.jpg یادآوا هنر کم یاد گرفتن! هنر کم یاد گرفتن!   یه دوره‌ی جدید ثبت‌نام می‌کنی. یه کتاب جدید می‌خری. یه اپلیکیشن جدید نصب می‌کنی. حس خوبی داره، انگار داری پیشرفت می‌کنی. ولی یه لحظه صادق باش: چند تا از این‌ها رو واقعاً تموم کردی؟

این اپیزود از یادآوا می‌خواد یه چیزی رو زیر سوال ببره: شاید مشکل یادگیری‌ت کمبود منبع نیست. شاید دقیقاً برعکسه ذهنت پره از سنگ‌های اضافه‌ای که جلوی شکل‌گرفتنِ چیزی که واقعاً می‌خوای، رو گرفتن. با یه نظریه‌ی علمیِ محکم و چهار راهکار خیلی عملی، قراره ببینیم چرا هنرِ یادگیری، بعضی وقت‌ها توی اضافه‌کردن نیست؛ توی تراشیدنه.

http://www.youtube.com/@shimasholekar

https://www.linkedin.com/in/shima-

]]>   یه دوره‌ی جدید ثبت‌نام می‌کنی. یه کتاب جدید می‌خری. یه اپلیکیشن جدید نصب می‌کنی. حس خوبی داره، انگار داری پیشرفت می‌کنی. ولی یه لحظه صادق باش: چند تا از این‌ها رو واقعاً تموم کردی؟

این اپیزود از یادآوا می‌خواد یه چیزی رو زیر سوال ببره: شاید مشکل یادگیری‌ت کمبود منبع نیست. شاید دقیقاً برعکسه ذهنت پره از سنگ‌های اضافه‌ای که جلوی شکل‌گرفتنِ چیزی که واقعاً می‌خوای، رو گرفتن. با یه نظریه‌ی علمیِ محکم و چهار راهکار خیلی عملی، قراره ببینیم چرا هنرِ یادگیری، بعضی وقت‌ها توی اضافه‌کردن نیست؛ توی تراشیدنه.

http://www.youtube.com/@shimasholekar

https://www.linkedin.com/in/shima-

]]> Shima Sholekar Buzzsprout-19617399 Sat, 08 Aug 2026 02:00:00 -0400 1083 1 9 full false دستات پره ! دستات پره !   شاید خستگی این روزها، از کارهای زیاد نباشه... از چیزهاییه که سال‌هاست بی‌صدا با خودت حمل می‌کنی.           در این اپیزود، قراره درباره‌ی بارهایی حرف بزنیم که دیده نمی‌شن، اما هر روز بخشی از انرژی، آرامش و حتی فرصتِ یاد گرفتن رو ازمون می‌گیرن. شاید وقتش رسیده، دست‌هات رو کمی سبک‌تر کنی...

http://www.youtube.com/@shimasholekar

https://www.linkedin.com/in/shima-

]]>   شاید خستگی این روزها، از کارهای زیاد نباشه... از چیزهاییه که سال‌هاست بی‌صدا با خودت حمل می‌کنی.           در این اپیزود، قراره درباره‌ی بارهایی حرف بزنیم که دیده نمی‌شن، اما هر روز بخشی از انرژی، آرامش و حتی فرصتِ یاد گرفتن رو ازمون می‌گیرن. شاید وقتش رسیده، دست‌هات رو کمی سبک‌تر کنی...

http://www.youtube.com/@shimasholekar

https://www.linkedin.com/in/shima-

]]> Shima Sholekar Buzzsprout-19600033 Tue, 04 Aug 2026 16:00:00 -0400 995 1 8 full false معتاد....اما به چی؟ معتاد....اما به چی؟ توی این اپیزود، با هم درباره‌ی جنگی حرف می‌زنیم که هر روز برای «توجه» ما جریان داره؛ اینکه چرا مغزمون این‌قدر راحت به بعضی عادت‌ها وابسته می‌شه و چطور می‌تونیم همون سازوکار رو به نفع یادگیری و رشد خودمون به کار بگیریم.                                                                                       شاید بعد از شنیدن این اپیزود، مهم‌ترین سؤالی که از خودت می‌پرسی این باشه: «من... به چی معتادم؟»

http://www.youtube.com/@shimasholekar

https://www.linkedin.com/in/shima-

]]> توی این اپیزود، با هم درباره‌ی جنگی حرف می‌زنیم که هر روز برای «توجه» ما جریان داره؛ اینکه چرا مغزمون این‌قدر راحت به بعضی عادت‌ها وابسته می‌شه و چطور می‌تونیم همون سازوکار رو به نفع یادگیری و رشد خودمون به کار بگیریم.                                                                                       شاید بعد از شنیدن این اپیزود، مهم‌ترین سؤالی که از خودت می‌پرسی این باشه: «من... به چی معتادم؟»

http://www.youtube.com/@shimasholekar

https://www.linkedin.com/in/shima-

]]> Shima Sholekar Buzzsprout-19549165 Sat, 25 Jul 2026 16:00:00 -0400 956 1 7 full false یک قدم، آن طرف ترس! یک قدم، آن طرف ترس!  ترس همیشه برای متوقف کردن ما نیست؛ گاهی آمده تا چیزی به ما یاد بده.                                    در این اپیزود از «یادآوا» باهم مرور می کنیم که چطور به جای فرار از ترس‌ها، به حرفشون گوش بدیم، خودمون رو بهتر بشناسیم و از همون نقطه‌ای که همیشه از آن دوری کردیم، یک قدم به رشد نزدیک‌تر بشیم.

 شاید بهترین یادگیری‌های زندگی، درست آن‌طرفِ ترس منتظر ما باشند.

http://www.youtube.com/@shimasholekar

https://www.linkedin.com/in/shima-

]]>  ترس همیشه برای متوقف کردن ما نیست؛ گاهی آمده تا چیزی به ما یاد بده.                                    در این اپیزود از «یادآوا» باهم مرور می کنیم که چطور به جای فرار از ترس‌ها، به حرفشون گوش بدیم، خودمون رو بهتر بشناسیم و از همون نقطه‌ای که همیشه از آن دوری کردیم، یک قدم به رشد نزدیک‌تر بشیم.

 شاید بهترین یادگیری‌های زندگی، درست آن‌طرفِ ترس منتظر ما باشند.

http://www.youtube.com/@shimasholekar

https://www.linkedin.com/in/shima-

]]> Shima Sholekar Buzzsprout-19524566 Tue, 21 Jul 2026 05:00:00 -0400 817 1 5 full false زنگ بعدی.....زندگی ! زنگ بعدی.....زندگی !  اگر مهم‌ترین درس‌های زندگی، جایی بیرون از کتاب‌ها و کلاس‌ها منتظر ما باشند، چی؟

در این اپیزود از «یادآوا» درباره یادگیری از لحظه‌ها حرف می‌زنیم؛ از اینکه چطور با کمی حضور بیشتر، یک گفت‌وگوی ساده، یک اشتباه، یا حتی چند دقیقه سکوت، می‌تونه به ارزشمندترین درس‌های زندگی تبدیل بشه.

 شاید زندگی، هر روز در حال تدریس باشه... فقط کافیه سر کلاسش حاضر بشرم.

http://www.youtube.com/@shimasholekar

https://www.linkedin.com/in/shima-

]]>  اگر مهم‌ترین درس‌های زندگی، جایی بیرون از کتاب‌ها و کلاس‌ها منتظر ما باشند، چی؟

در این اپیزود از «یادآوا» درباره یادگیری از لحظه‌ها حرف می‌زنیم؛ از اینکه چطور با کمی حضور بیشتر، یک گفت‌وگوی ساده، یک اشتباه، یا حتی چند دقیقه سکوت، می‌تونه به ارزشمندترین درس‌های زندگی تبدیل بشه.

 شاید زندگی، هر روز در حال تدریس باشه... فقط کافیه سر کلاسش حاضر بشرم.

http://www.youtube.com/@shimasholekar

https://www.linkedin.com/in/shima-

]]> Shima Sholekar Buzzsprout-19524452 Tue, 21 Jul 2026 05:00:00 -0400 1019 1 4 full false فراموش نکن....که فراموش کنی! فراموش نکن....که فراموش کنی! چرا بعضی چیزها را فراموش می‌کنیم، اما بعضی تجربه‌ها تا آخر عمر با ما می‌مانند؟                          در این اپیزود، سفری داریم به دنیای حافظه، فراموشی و یادگیری؛ جایی که می‌فهمیم گاهی برای ماندگار شدن یک یادگیری، باید به مغزمان اجازه بدهیم بعضی چیزها را رها کند. شاید فراموشی، آن دشمنی نباشد که همیشه فکر می‌کردیم...

http://www.youtube.com/@shimasholekar

https://www.linkedin.com/in/shima-

]]> چرا بعضی چیزها را فراموش می‌کنیم، اما بعضی تجربه‌ها تا آخر عمر با ما می‌مانند؟                          در این اپیزود، سفری داریم به دنیای حافظه، فراموشی و یادگیری؛ جایی که می‌فهمیم گاهی برای ماندگار شدن یک یادگیری، باید به مغزمان اجازه بدهیم بعضی چیزها را رها کند. شاید فراموشی، آن دشمنی نباشد که همیشه فکر می‌کردیم...

http://www.youtube.com/@shimasholekar

https://www.linkedin.com/in/shima-

]]> Shima Sholekar Buzzsprout-19522033 Mon, 20 Jul 2026 16:00:00 -0400 1064 1 3 full false یادگیری گمشده! یادگیری گمشده! هر روز بيشتر می خوانیم، بيشتر می بینیم، بیشتر می شنویم....

اما چرا احساس می کنیم که کمتر از گذشته واقعا یاد می گیریم؟

در این اپیزود از یکی از مهمترین چالشهای دنیای یادگیری حرف می زنیم، فاصله ای که میان دانستن و زندگی کردن دانسته ها افتاده.

اگر فکر می کنید یادگیری باید چیزی فراتر باشد، این اپیزود برای شماست.

http://www.youtube.com/@shimasholekar

https://www.linkedin.com/in/shima-

]]> هر روز بيشتر می خوانیم، بيشتر می بینیم، بیشتر می شنویم....

اما چرا احساس می کنیم که کمتر از گذشته واقعا یاد می گیریم؟

در این اپیزود از یکی از مهمترین چالشهای دنیای یادگیری حرف می زنیم، فاصله ای که میان دانستن و زندگی کردن دانسته ها افتاده.

اگر فکر می کنید یادگیری باید چیزی فراتر باشد، این اپیزود برای شماست.

http://www.youtube.com/@shimasholekar

https://www.linkedin.com/in/shima-

]]> Shima Sholekar Buzzsprout-19521847 Mon, 20 Jul 2026 16:00:00 -0400 1485 1 2 full false