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  <title>健康噗克牌</title>

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  <description><![CDATA[<p>歡迎來到《健康噗克牌》！每一集，都是一張為健康而發的好牌。由波噗醫師與路克醫師共同主持，帶你用輕鬆好懂的方式，聊聊常見疾病的迷思、營養、運動、功能醫學，以及健康生活的大小事。以實證醫學為基礎，分享實用且容易實踐的健康知識，陪你一步步打造更健康又有活力的生活。</p>]]></description>
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     <title>健康噗克牌</title>
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    <itunes:title>「ADHD確診之後，我們能做什麼？」—從藥物、教養到功能醫學的全方位介入</itunes:title>
    <title>「ADHD確診之後，我們能做什麼？」—從藥物、教養到功能醫學的全方位介入</title>
    <itunes:summary><![CDATA[孩子確診 ADHD 後，下一步該怎麼做？一定要吃藥嗎？會不會有副作用？這集帶你了解 ADHD 的完整治療策略，包括早期介入的重要性、藥物治療原理與常見副作用、行為治療及教養技巧、學校與家庭環境調整，以及功能醫學觀點下的環境毒素、營養補充與 Omega-3 等實證證據。我們也分享長達 16 年的追蹤研究，說明及早治療如何影響孩子未來的學業、心理健康與人生發展，幫助家長用正確觀念陪伴孩子成長。 波噗醫師 蕭亦涵 昕澄健康管理中心 波噗醫師粉絲頁https://www.facebook.com/profile.php?id=61584628293107 波噗醫師部落格https://www.drpopu.com 路克醫師 郭哲宏 澄清醫院中港分院  路克醫師部落格https://www.drlukekuo.com/ ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>孩子確診 ADHD 後，下一步該怎麼做？一定要吃藥嗎？會不會有副作用？這集帶你了解 ADHD 的完整治療策略，包括早期介入的重要性、藥物治療原理與常見副作用、行為治療及教養技巧、學校與家庭環境調整，以及功能醫學觀點下的環境毒素、營養補充與 Omega-3 等實證證據。我們也分享長達 16 年的追蹤研究，說明及早治療如何影響孩子未來的學業、心理健康與人生發展，幫助家長用正確觀念陪伴孩子成長。</p><p><b>波噗醫師 蕭亦涵</b></p><p>昕澄健康管理中心</p><p>波噗醫師粉絲頁<a href='https://www.facebook.com/profile.php?id=61584628293107'>https://www.facebook.com/profile.php?id=61584628293107</a></p><p>波噗醫師部落格<a href='https://www.drpopu.com/'>https://www.drpopu.com</a></p><p><b>路克醫師 郭哲宏</b></p><p>澄清醫院中港分院 </p><p>路克醫師部落格<a href='https://www.drlukekuo.com/'>https://www.drlukekuo.com/</a></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>孩子確診 ADHD 後，下一步該怎麼做？一定要吃藥嗎？會不會有副作用？這集帶你了解 ADHD 的完整治療策略，包括早期介入的重要性、藥物治療原理與常見副作用、行為治療及教養技巧、學校與家庭環境調整，以及功能醫學觀點下的環境毒素、營養補充與 Omega-3 等實證證據。我們也分享長達 16 年的追蹤研究，說明及早治療如何影響孩子未來的學業、心理健康與人生發展，幫助家長用正確觀念陪伴孩子成長。</p><p><b>波噗醫師 蕭亦涵</b></p><p>昕澄健康管理中心</p><p>波噗醫師粉絲頁<a href='https://www.facebook.com/profile.php?id=61584628293107'>https://www.facebook.com/profile.php?id=61584628293107</a></p><p>波噗醫師部落格<a href='https://www.drpopu.com/'>https://www.drpopu.com</a></p><p><b>路克醫師 郭哲宏</b></p><p>澄清醫院中港分院 </p><p>路克醫師部落格<a href='https://www.drlukekuo.com/'>https://www.drlukekuo.com/</a></p>]]></content:encoded>
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  <psc:chapter start="0:07" title="開場" />
  <psc:chapter start="1:36" title="不治療的代價" />
  <psc:chapter start="7:21" title="藥物治療" />
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    <itunes:title>孩子坐不住，就是 ADHD 嗎？</itunes:title>
    <title>孩子坐不住，就是 ADHD 嗎？</title>
    <itunes:summary><![CDATA[ADHD 不是不專心！帶你認識注意力不足過動症 孩子坐不住、容易分心，就是 ADHD 嗎？其實不一定！這集我們從兒童注意力的「黃金公式」開始，帶你了解 ADHD 的大腦科學、診斷標準、常見症狀，以及哪些疾病容易被誤認為 ADHD。同時也分享 ADHD 常見的共病與家長最容易誤解的迷思。用淺顯易懂的方式，幫助家長、老師與照顧者更正確認識 ADHD，不再把孩子貼上「不專心、愛搗蛋」的標籤。   波噗醫師 蕭亦涵 昕澄健康管理中心 波噗醫師粉絲頁https://www.facebook.com/profile.php?id=61584628293107 波噗醫師部落格https://www.drpopu.com 路克醫師 郭哲宏 澄清醫院中港分院  路克醫師部落格https://www.drlukekuo.com/ ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>ADHD 不是不專心！帶你認識注意力不足過動症</p><p>孩子坐不住、容易分心，就是 ADHD 嗎？其實不一定！這集我們從兒童注意力的「黃金公式」開始，帶你了解 ADHD 的大腦科學、診斷標準、常見症狀，以及哪些疾病容易被誤認為 ADHD。同時也分享 ADHD 常見的共病與家長最容易誤解的迷思。用淺顯易懂的方式，幫助家長、老師與照顧者更正確認識 ADHD，不再把孩子貼上「不專心、愛搗蛋」的標籤。</p><p><br/></p><p><b>波噗醫師 蕭亦涵</b></p><p>昕澄健康管理中心</p><p>波噗醫師粉絲頁<a href='https://www.facebook.com/profile.php?id=61584628293107'>https://www.facebook.com/profile.php?id=61584628293107</a></p><p>波噗醫師部落格<a href='https://www.drpopu.com/'>https://www.drpopu.com</a></p><p><b>路克醫師 郭哲宏</b></p><p>澄清醫院中港分院 </p><p>路克醫師部落格<a href='https://www.drlukekuo.com/'>https://www.drlukekuo.com/</a></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>ADHD 不是不專心！帶你認識注意力不足過動症</p><p>孩子坐不住、容易分心，就是 ADHD 嗎？其實不一定！這集我們從兒童注意力的「黃金公式」開始，帶你了解 ADHD 的大腦科學、診斷標準、常見症狀，以及哪些疾病容易被誤認為 ADHD。同時也分享 ADHD 常見的共病與家長最容易誤解的迷思。用淺顯易懂的方式，幫助家長、老師與照顧者更正確認識 ADHD，不再把孩子貼上「不專心、愛搗蛋」的標籤。</p><p><br/></p><p><b>波噗醫師 蕭亦涵</b></p><p>昕澄健康管理中心</p><p>波噗醫師粉絲頁<a href='https://www.facebook.com/profile.php?id=61584628293107'>https://www.facebook.com/profile.php?id=61584628293107</a></p><p>波噗醫師部落格<a href='https://www.drpopu.com/'>https://www.drpopu.com</a></p><p><b>路克醫師 郭哲宏</b></p><p>澄清醫院中港分院 </p><p>路克醫師部落格<a href='https://www.drlukekuo.com/'>https://www.drlukekuo.com/</a></p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 00:00:00 +0800</pubDate>
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  <psc:chapter start="7:34" title="ADHD 的大腦到底怎麼了？" />
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