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  <title>Hola mamá </title>

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  <copyright>© 2026 Hola mamá </copyright>
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  <description><![CDATA[<p>Un espacio para que madres e hij@s rompan la distancia -física o emocional - y redescubran su vínculo . Cada platica es una invitación a escuchar, sentir y crecer juntas. Creado por Sonia Laura y Laura G &nbsp;</p><p>(mamá e hija). Si algo te resuena, ya se cumplió nuestro propósito.&nbsp;<br>Episodios 2 veces a la semana&nbsp;</p>]]></description>
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    <itunes:title>Episodio 03: El poder de las amigas </itunes:title>
    <title>Episodio 03: El poder de las amigas </title>
    <itunes:summary><![CDATA[En este episodio hablamos de las amigas, del impacto que tienen en nuestras vidas, de lo difícil que puede ser dejar ir una amistad y de las cosas que hacen que alguien sea una gran amiga. ¿Qué tal la relación con tu madre?  ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>En este episodio hablamos de las amigas, del impacto que tienen en nuestras vidas, de lo difícil que puede ser dejar ir una amistad y de las cosas que hacen que alguien sea una gran amiga.</p><p>¿Qué tal la relación con tu madre? </p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>En este episodio hablamos de las amigas, del impacto que tienen en nuestras vidas, de lo difícil que puede ser dejar ir una amistad y de las cosas que hacen que alguien sea una gran amiga.</p><p>¿Qué tal la relación con tu madre? </p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 16:00:00 -0600</pubDate>
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    <itunes:title>Ep.02. ¿Dejas que tu pareja tome el rol de papá o le criticas todo?</itunes:title>
    <title>Ep.02. ¿Dejas que tu pareja tome el rol de papá o le criticas todo?</title>
    <itunes:summary><![CDATA[En este episodio empezamos hablando de culpa… y terminamos cuestionando la paternidad moderna. ¿Dejas que tu pareja tome su rol o lo criticas todo? 👀🎙️ ¿Qué tal la relación con tu madre?  ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>En este episodio empezamos hablando de culpa… y terminamos cuestionando la paternidad moderna. ¿Dejas que tu pareja tome su rol o lo criticas todo? 👀🎙️</p><p>¿Qué tal la relación con tu madre? </p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>En este episodio empezamos hablando de culpa… y terminamos cuestionando la paternidad moderna. ¿Dejas que tu pareja tome su rol o lo criticas todo? 👀🎙️</p><p>¿Qué tal la relación con tu madre? </p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Mon, 25 May 2026 21:00:00 -0600</pubDate>
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    <itunes:title>Ep.01. La importancia de tener o no tener una relación con tu mamá</itunes:title>
    <title>Ep.01. La importancia de tener o no tener una relación con tu mamá</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Hablé con mi mamá sobre qué significa tener (o no) una relación madre e hija; resultado: risas, verdades incómodas y una terapia improvisada, dale play a este primer capítulo de #HolaMamá y déjanos saber en comentarios:  ¿Qué tal la relación con tu madre?  ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>Hablé con mi mamá sobre qué significa tener (o no) una relación madre e hija; resultado: risas, verdades incómodas y una terapia improvisada, dale play a este primer capítulo de #HolaMamá y déjanos saber en comentarios: </p><p>¿Qué tal la relación con tu madre? </p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>Hablé con mi mamá sobre qué significa tener (o no) una relación madre e hija; resultado: risas, verdades incómodas y una terapia improvisada, dale play a este primer capítulo de #HolaMamá y déjanos saber en comentarios: </p><p>¿Qué tal la relación con tu madre? </p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Mon, 18 May 2026 20:00:00 -0600</pubDate>
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