Boundaries Club Wed, 13 May 2026 08:21:58 +0100 pt-pt © 2026 Boundaries Club yes 32ee87e8-659f-55b8-a98f-9343b76f2ff7 alexandra.fc.ricardo@gmail.com Alexandra Ricardo episodic false Um espaço onde vais aprender a colocar limites sem culpa na prática.

]]> Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com) Alexandra Ricardo alexandra.fc.ricardo@gmail.com https://storage.buzzsprout.com/xw9re8vv9fpfiy1fc8chytyiwphz?.jpg Boundaries Club Im not a good girl. I have boundaries. Im not a good girl. I have boundaries. Numa conversa clara e descontraída, falamos sobre o que são afinal limites e qual a sua importância nas diversas áreas da nossa vida: relacionamentos amorosos, amizades, trabalho.

Burnout como um grito de ausência total de limites.

A importância de aprendermos a dizer não sem culpa, de forma clara e assertiva para nos sentirmos mais empoderadas e bem sucedidas em todas as áreas, e acima de tudo sermos mais felizes!

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Burnout como um grito de ausência total de limites.

A importância de aprendermos a dizer não sem culpa, de forma clara e assertiva para nos sentirmos mais empoderadas e bem sucedidas em todas as áreas, e acima de tudo sermos mais felizes!

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