<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<?xml-stylesheet href="https://rss.buzzsprout.com/styles.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
  <atom:link href="https://rss.buzzsprout.com/2616223.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
  <atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" />
  <title>Puur in Evenwicht Podcast</title>

  <lastBuildDate>Fri, 15 May 2026 15:46:50 +0200</lastBuildDate>
    <language>nl-nl</language>
  <copyright>© 2026 Puur in Evenwicht Podcast</copyright>
  <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:guid>85f7e58a-2ac0-5c6e-ad73-0d4ec9849aed</podcast:guid>
  <podcast:txt purpose="verify">annemiek_22_01@hotmail.com</podcast:txt>
  <itunes:author>Annemiek Muilwijk</itunes:author>
  <itunes:type>episodic</itunes:type>
  <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
  <description><![CDATA[<p>De Puur in Evenwicht Podcast is er voor vrouwen die voelen dat het anders mag.</p><p>Vrouwen die moe zijn van de strijd met zichzelf. Van altijd maar harder werken, twijfelen of zichzelf wegcijferen.</p><p><br></p><p>Want vaak zit het niet in nóg meer discipline, controle of perfectie.</p><p>Maar in het leren begrijpen van jezelf.</p><p>Van je patronen, je gedachten, je overtuigingen en de manier waarop je naar jezelf kijkt.</p><p><br></p><p>In deze podcast neem ik je mee in eerlijke verhalen, inzichten en lessen over mindset, moederschap, verlies, zelfbeeld en het vertrouwen in jezelf en je lichaam terugvinden.</p><p><br></p><p>Een podcast vol herkenning, eerlijke inzichten en praktische handvatten die je helpen om niet langer vanuit angst of controle te leven, maar vanuit vertrouwen.</p><p><br></p><p>Zodat je weer leert kiezen voor jezelf.</p><p>Vanuit liefde. Vanuit rust. Vanuit wie jij werkelijk bent.</p><p><br></p><p>Welkom bij de Puur in Evenwicht Podcast.</p><p><br></p><p>Ik ben Annemiek Muilwijk — mindsetcoach, ervaringsdeskundige en de vrouw achter Puur in Evenwicht.</p><p><br></p>]]></description>
  <generator>Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com)</generator>
  <itunes:keywords>Zelfliefde, mindset, moederschap, zelfbeeld, vertrouwen, persoonlijke groei, verlies, innerlijke rust, bewustwording, emotionele gezondheid, patronen doorbreken, zelfvertrouwen</itunes:keywords>
  <itunes:owner>
    <itunes:name>Annemiek Muilwijk</itunes:name>
    <itunes:email>annemiek_22_01@hotmail.com</itunes:email>
  </itunes:owner>
  <image>
     <url>https://storage.buzzsprout.com/3yy8042xy70u0k7p60cee11z24kl?.jpg</url>
     <title>Puur in Evenwicht Podcast</title>
     <link></link>
  </image>
  <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/3yy8042xy70u0k7p60cee11z24kl?.jpg" />
  <itunes:category text="Education">
    <itunes:category text="Self-Improvement" />
  </itunes:category>
  <item>
    <itunes:title># 1 Mijn verhaal: van strijd met mezelf naar vertrouwen</itunes:title>
    <title># 1 Mijn verhaal: van strijd met mezelf naar vertrouwen</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Jaaa… de allereerste aflevering van de Puur in Evenwicht Podcast staat online ❤️ En eerlijk? Dat vind ik best spannend. Maar onder het motto practice what you preach heb ik alle stemmetjes in mijn hoofd opzij gezet, voorbij de weerstand gekeken en het gewoon gedaan!  In deze eerste aflevering neem ik je mee in mijn verhaal. Over jarenlang worstelen met mezelf. Met onzekerheid, controle, mijn zelfbeeld en het vertrouwen in mijn lichaam. Ik vertel over wat het moederschap mij heeft laten i...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>Jaaa… de allereerste aflevering van de Puur in Evenwicht Podcast staat online ❤️</p><p>En eerlijk? Dat vind ik best spannend. Maar onder het motto practice what you preach heb ik alle stemmetjes in mijn hoofd opzij gezet, voorbij de weerstand gekeken en het gewoon gedaan! </p><p>In deze eerste aflevering neem ik je mee in mijn verhaal.<br/>Over jarenlang worstelen met mezelf.<br/>Met onzekerheid, controle, mijn zelfbeeld en het vertrouwen in mijn lichaam.</p><p>Ik vertel over wat het moederschap mij heeft laten inzien, het vruchtbaarheidstraject, het verlies van ons zoontje Rens en hoe juist die moeilijke periodes mij hebben geleerd om anders naar mezelf en het leven te kijken.<br/>Je kunt de omstandigheden niet altijd veranderen, maar wél de manier hoe je ermee omgaat. </p><p>Ik hoop dat ik je met mijn verhaal mag inspireren en motiveren dat er óók voor jou een andere realiteit mogelijk is, om je mooiste leven te gaan leven, op álle vlakken!</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>Jaaa… de allereerste aflevering van de Puur in Evenwicht Podcast staat online ❤️</p><p>En eerlijk? Dat vind ik best spannend. Maar onder het motto practice what you preach heb ik alle stemmetjes in mijn hoofd opzij gezet, voorbij de weerstand gekeken en het gewoon gedaan! </p><p>In deze eerste aflevering neem ik je mee in mijn verhaal.<br/>Over jarenlang worstelen met mezelf.<br/>Met onzekerheid, controle, mijn zelfbeeld en het vertrouwen in mijn lichaam.</p><p>Ik vertel over wat het moederschap mij heeft laten inzien, het vruchtbaarheidstraject, het verlies van ons zoontje Rens en hoe juist die moeilijke periodes mij hebben geleerd om anders naar mezelf en het leven te kijken.<br/>Je kunt de omstandigheden niet altijd veranderen, maar wél de manier hoe je ermee omgaat. </p><p>Ik hoop dat ik je met mijn verhaal mag inspireren en motiveren dat er óók voor jou een andere realiteit mogelijk is, om je mooiste leven te gaan leven, op álle vlakken!</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2616223/episodes/19148897-1-mijn-verhaal-van-strijd-met-mezelf-naar-vertrouwen.mp3" length="31153536" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author>Annemiek Muilwijk</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19148897</guid>
    <pubDate>Fri, 15 May 2026 15:00:00 +0200</pubDate>
    <itunes:duration>2594</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:episode>1</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
  </item>
</channel>
</rss>
