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  <description><![CDATA[⚡️Sonhoemfoco é um podcast de motivação, disciplina e desenvolvimento pessoal para quem quer sair da paralisia e agir. Aqui você encontra reflexões diretas, aprendizados de grandes autores e episódios para fortalecer sua mente, recuperar foco e transformar intenção em movimento.
 ⚡Segue a gente no YouTube: https://youtube.com/@sonhoemfoco

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    <itunes:title>#𝟕𝟒 - &quot;𝐀𝐂𝐎𝐑𝐃𝐀!! É 𝐏𝐎𝐑 𝐈𝐒𝐒𝐎 𝐐𝐔𝐄 𝐕𝐎𝐂𝐄 𝐍𝐀𝐎 𝐄𝐕𝐎𝐋𝐔𝐈. &quot; | 𝐆𝐮𝐭𝐨</itunes:title>
    <title>#𝟕𝟒 - &quot;𝐀𝐂𝐎𝐑𝐃𝐀!! É 𝐏𝐎𝐑 𝐈𝐒𝐒𝐎 𝐐𝐔𝐄 𝐕𝐎𝐂𝐄 𝐍𝐀𝐎 𝐄𝐕𝐎𝐋𝐔𝐈. &quot; | 𝐆𝐮𝐭𝐨</title>
    <itunes:summary><![CDATA[O episódio aborda a importância de tomar decisões conscientes para quebrar o hábito de ser quem você é atualmente, superando vícios e comportamentos automáticos que impedem o crescimento pessoal. 
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    <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 05:05:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title> #𝟕𝟑 - &quot; 𝐂𝐎𝐌𝐎 𝐅𝐎𝐑𝐂𝐀𝐑 𝐎 𝐂É𝐑𝐄𝐁𝐑𝐎 𝐀 𝐓𝐑𝐀𝐁𝐀𝐋𝐇𝐀𝐑 &quot; | 𝐈𝐭𝐚𝐥𝐨 𝐦𝐚𝐫𝐬𝐢𝐥</itunes:title>
    <title> #𝟕𝟑 - &quot; 𝐂𝐎𝐌𝐎 𝐅𝐎𝐑𝐂𝐀𝐑 𝐎 𝐂É𝐑𝐄𝐁𝐑𝐎 𝐀 𝐓𝐑𝐀𝐁𝐀𝐋𝐇𝐀𝐑 &quot; | 𝐈𝐭𝐚𝐥𝐨 𝐦𝐚𝐫𝐬𝐢𝐥</title>
    <itunes:summary><![CDATA["Cada desculpa que você da para não estudar ou trabalhar , o seu cérebro está se moldando ao fracasso." 
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    <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 04:00:00 -0400</pubDate>
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