<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<?xml-stylesheet href="https://rss.buzzsprout.com/styles.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
  <atom:link href="https://rss.buzzsprout.com/2609461.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
  <atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" />
  <title>Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast</title>

  <lastBuildDate>Thu, 23 Apr 2026 18:05:12 -0400</lastBuildDate>
  <link>https://www.buzzsprout.com/2609461</link>
  <language>el</language>
  <copyright>© 2026 Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast</copyright>
  <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:guid>a6a6f6b1-4def-548b-a791-2ba176c93b44</podcast:guid>
  <itunes:author>Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast</itunes:author>
  <itunes:type>episodic</itunes:type>
  <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  <description><![CDATA[<p>Το πρώτο επιστημονικό podcast στην Ελλάδα για υγεία και γυμναστική. Απλές, τεκμηριωμένες συμβουλές για μυϊκή ανάπτυξη, χάσιμο λίπους, υγεία και ευεξία, βασισμένες στα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα.<br><br>Παρουσιαστές: Dr. Νίκος Θεωδοράκης, MD &amp;&nbsp; Dr. Πάτροκλος "Pak" Ανδρουλάκης Κορακάκης, PhD&nbsp;<br><br></p>]]></description>
  <generator>Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com)</generator>
  <itunes:owner>
    <itunes:name>Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast</itunes:name>
  </itunes:owner>
  <image>
     <url>https://storage.buzzsprout.com/vph1tmh8u7gjlgdg4qcfz66c4mcx?.jpg</url>
     <title>Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast</title>
     <link></link>
  </image>
  <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/vph1tmh8u7gjlgdg4qcfz66c4mcx?.jpg" />
  <itunes:category text="Arts" />
  <item>
    <itunes:title>Τα Βάρη Είναι Φάρμακο! Γιατρός vs Δόκτωρ Podcast EP01</itunes:title>
    <title>Τα Βάρη Είναι Φάρμακο! Γιατρός vs Δόκτωρ Podcast EP01</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Στο πρώτο μας επεισόδιο εξετάζουμε γιατί τα βάρη είναι κυριολεκτικά φάρμακο, τι λέει η επιστήμη για τη μυϊκή μάζα, τη δύναμη και τη μακροζωία, και τι μπορείς να εφαρμόσεις στην πράξη είτε τώρα ξεκινάς είτε γυμνάζεσαι χρόνια.  Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast Το πρώτο επιστημονικό podcast στην Ελλάδα για υγεία και γυμναστική. Απλές, τεκμηριωμένες συμβουλές για μυϊκή ανάπτυξη, χάσιμο λίπους, υγεία και ευεξία, βασισμένες στα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα.  Παρουσιαστές:  Dr. Νίκος Θεωδοράκης,...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>Στο πρώτο μας επεισόδιο εξετάζουμε γιατί τα βάρη είναι κυριολεκτικά φάρμακο, τι λέει η επιστήμη για τη μυϊκή μάζα, τη δύναμη και τη μακροζωία, και τι μπορείς να εφαρμόσεις στην πράξη είτε τώρα ξεκινάς είτε γυμνάζεσαι χρόνια.<br/><br/>Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast<br/>Το πρώτο επιστημονικό podcast στην Ελλάδα για υγεία και γυμναστική. Απλές, τεκμηριωμένες συμβουλές για μυϊκή ανάπτυξη, χάσιμο λίπους, υγεία και ευεξία, βασισμένες στα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα.<br/><br/><b>Παρουσιαστές: </b><br/>Dr. Νίκος Θεωδοράκης, MD (instagram.com/dr_theodorakis)<br/>&amp;  Dr. Πάτροκλος &quot;Pak&quot; Ανδρουλάκης Κορακάκης, PhD (instagram.com/dr__pak)</p><p><b>Πηγές:</b></p><ul><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22777332/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22777332/</a></li><li><a href='https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD002759.pub2/information'>https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD002759.pub2/information</a></li><li><a href='https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11676110/'>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11676110/</a></li><li><a href='https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11624822/'>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11624822/</a></li><li><a href='https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/17479541241244481?mi=ehikzz'>https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/17479541241244481?mi=ehikzz</a></li><li><a href='https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11676110/'>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11676110/</a></li><li><a href='https://academic.oup.com/jcem/article-abstract/96/9/2898/2834715'>https://academic.oup.com/jcem/article-abstract/96/9/2898/2834715</a></li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20433212/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20433212/</a></li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30312372/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30312372/</a> </li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30169116/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30169116/</a> </li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29425700/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29425700/</a></li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31792067/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31792067/</a> </li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30513557/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30513557/</a></li><li><a href='https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0960982226000643'>https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0960982226000643</a> </li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29596307/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29596307/</a></li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28819746/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28819746/</a> </li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29800984/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29800984/</a> </li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40576707/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40576707/</a> </li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35228201/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35228201/</a> </li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35599175/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35599175/</a> </li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35591809/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35591809/</a> </li><li><a href='https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8435792/'>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8435792/</a></li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41343037/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41343037/</a> </li></ul><p><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>Στο πρώτο μας επεισόδιο εξετάζουμε γιατί τα βάρη είναι κυριολεκτικά φάρμακο, τι λέει η επιστήμη για τη μυϊκή μάζα, τη δύναμη και τη μακροζωία, και τι μπορείς να εφαρμόσεις στην πράξη είτε τώρα ξεκινάς είτε γυμνάζεσαι χρόνια.<br/><br/>Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast<br/>Το πρώτο επιστημονικό podcast στην Ελλάδα για υγεία και γυμναστική. Απλές, τεκμηριωμένες συμβουλές για μυϊκή ανάπτυξη, χάσιμο λίπους, υγεία και ευεξία, βασισμένες στα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα.<br/><br/><b>Παρουσιαστές: </b><br/>Dr. Νίκος Θεωδοράκης, MD (instagram.com/dr_theodorakis)<br/>&amp;  Dr. Πάτροκλος &quot;Pak&quot; Ανδρουλάκης Κορακάκης, PhD (instagram.com/dr__pak)</p><p><b>Πηγές:</b></p><ul><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22777332/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22777332/</a></li><li><a href='https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD002759.pub2/information'>https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD002759.pub2/information</a></li><li><a href='https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11676110/'>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11676110/</a></li><li><a href='https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11624822/'>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11624822/</a></li><li><a href='https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/17479541241244481?mi=ehikzz'>https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/17479541241244481?mi=ehikzz</a></li><li><a href='https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11676110/'>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11676110/</a></li><li><a href='https://academic.oup.com/jcem/article-abstract/96/9/2898/2834715'>https://academic.oup.com/jcem/article-abstract/96/9/2898/2834715</a></li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20433212/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20433212/</a></li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30312372/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30312372/</a> </li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30169116/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30169116/</a> </li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29425700/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29425700/</a></li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31792067/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31792067/</a> </li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30513557/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30513557/</a></li><li><a href='https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0960982226000643'>https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0960982226000643</a> </li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29596307/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29596307/</a></li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28819746/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28819746/</a> </li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29800984/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29800984/</a> </li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40576707/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40576707/</a> </li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35228201/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35228201/</a> </li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35599175/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35599175/</a> </li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35591809/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35591809/</a> </li><li><a href='https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8435792/'>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8435792/</a></li><li><a href='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41343037/'>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41343037/</a> </li></ul><p><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2609461/episodes/19023328-vs-podcast-ep01.mp3" length="35721245" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/2mo75palcvs8edkvat9i2h2s5y9u?.jpg" />
    <itunes:author>Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19023328</guid>
    <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 18:00:00 -0400</pubDate>
    <itunes:duration>2970</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:episode>1</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
</channel>
</rss>
