Am Anfang dachte ich wirklich, ich muss einfach nur viele Übungen können. Je mehr, desto besser. Und dann stehst du das erste Mal vorne, alle schauen dich an – und plötzlich merkst du: Es geht gar nicht um die Übung. Es geht darum, ob du verstehst, was im Körper passiert.

Ich sehe so oft Stunden, die von außen gut aussehen, aber im Körper nichts verändern. Zu viele Worte, zu viel „Programm“, aber kein klarer Gedanke dahinter. Und genau das verunsichert am Anfang am meisten.Der Moment, wo sich alles dreht, ist der, in dem du beginnst, wirklich hinzuschauen. Nicht mehr nur: „Welche Übung kommt als nächstes?“, sondern: „Was braucht dieser Körper gerade?“ Ab da wird dein Unterricht ruhiger, klarer und plötzlich auch wirksamer.

Diese Folge ist genau dafür gemacht. Für den Anfang. Oder für den Punkt, an dem du merkst, dass da noch mehr Tiefe geht. 🎧 Dein Start als Pilates Trainer – die wichtigsten Basics.

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