隔海有声Resonance Fri, 06 Mar 2026 09:30:07 -0500 zh-cn © 2026 隔海有声Resonance yes 05eff11c-3cb9-5e26-902b-22669c8aed10 Jasmine episodic false 馨声所至，山海可闻。
大家好，欢迎收听《隔海有声》。
在这里我想和大家分享我最近读的书，我的育儿体会，我的理财心得，我的个人成长记录。

]]> Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com) 中文播客，读书频道，个人成长，育儿，理财 Jasmine https://storage.buzzsprout.com/v399z8iqirs3x8t0v30rymblhdad?.jpg 隔海有声Resonance 3 个新年微习惯，助你开启元气满满的新年 3 个新年微习惯，助你开启元气满满的新年 这一期，
 我不想聊目标管理，
 也不想聊年度计划。

我想聊三件非常小的事情。
 小到你甚至不会觉得
 它们在「自律」。

它们来自书里，
 但更重要的是——
 它们真的被我用在生活里过。

我把它们叫做：
 新年微习惯。


]]> 这一期，
 我不想聊目标管理，
 也不想聊年度计划。

我想聊三件非常小的事情。
 小到你甚至不会觉得
 它们在「自律」。

它们来自书里，
 但更重要的是——
 它们真的被我用在生活里过。

我把它们叫做：
 新年微习惯。


]]> Jasmine茉蓝 Buzzsprout-18801481 Fri, 06 Mar 2026 09:00:00 -0500 533 读书，个人成长，海外生活，科技与未来 1 1 full false