Dan is dit jouw moment om even los te laten.

In deze aflevering neem ik je mee in een eenvoudige ademhalingsoefening
die je helpt om te vertragen, te ontladen en weer ruimte te voelen in jezelf 💛

Geen ingewikkelde technieken. Gewoon een paar minuten voor jou.

✨ Perfect voor een reset tijdens je dag of wanneer je merkt dat de druk oploopt

Wil je dit gevoel vaker ervaren?
Elke dag een klein moment dat echt van jou is?

Dan is de Rust Reset 30 dagen challenge er voor jou 🌿

👉 Start hier direct:

👉 Of ontdek het programma hier:

Kleine stapjes, groot verschil 💛

Liefs Evi 💕

Ik ben Evi, psycholoog en mama van drie 💛
 Ik begeleid moeders naar meer rust, energie en verbinding in hun gezin.

Volg me via @evitournoiscounselingcoaching
of kijk op www.evitournois.nl
✨

Niet alleen in woorden, maar vooral in hoe jij voor jezelf zorgt.

In deze aflevering nodig ik je uit om daar op een zachte manier bij stil te staan.

Zonder oordeel.
Zonder druk.

Maar met ruimte voor kleine keuzes die echt bij jou passen 💛

Want in die kleine momenten zit zoveel kracht — voor jou én je gezin.

Wil je daar elke dag bewust even bij stilstaan?
En stap voor stap meer rust en ruimte ervaren?

Dan loop ik graag 30 dagen met je mee 🌿

👉 Doe direct mee met de Rust Reset 30 dagen challenge en klik Hier

👉 Of kijk hier voor meer info:

Kleine stapjes, groot verschil 

Liefs Evi 💕

Ik ben Evi, psycholoog en mama van drie 💛
 Ik begeleid moeders naar meer rust, energie en verbinding in hun gezin.

Volg me via @evitournoiscounselingcoaching
of kijk op www.evitournois.nl
✨

De zorg.
 Het meedenken.
 Het aanvoelen.
 Het dragen.

In deze aflevering nodig ik je uit om daar even bij stil te staan.
Niet om het zwaarder te maken… maar om te voelen hoeveel kracht daar eigenlijk in zit 💛

Een zachte audio om jezelf weer even te zien en met iets meer rust en stevigheid je dag verder te zetten.

✨ Perfect voor tijdens een wandeling of een rustig momentje tussendoor

Wil je dit vaker voelen?
Meer rust in je hoofd en meer ruimte in je dag?

Dan loop ik graag 30 dagen met je mee 🌿

👉 Doe direct mee met de Rust Reset 30 dagen challenge

👉 Of check hier meteen alle info

Kleine stapjes, groot verschil

Liefs Evi 💕

Ik ben Evi, psycholoog en mama van drie 💛
 Ik begeleid moeders naar meer rust, energie en verbinding in hun gezin.

Volg me via @evitournoiscounselingcoaching
of kijk op www.evitournois.nl
✨

Een korte, begeleide oefening om te vertragen, uit je hoofd te stappen
en weer te zakken in je lichaam.

Zonder moeten. Zonder verwachtingen.

Gewoon even ademen, voelen en thuiskomen bij jezelf 💛

✨ Ideaal voor een resetmoment overdag of wanneer je merkt dat je hoofd vol zit

Wil je vaker zo’n momentje voor jezelf?
Zodat rust geen uitzondering is, maar iets wat elke dag terugkomt?

Dan is de Rust Reset 30 dagen challenge echt iets voor jou 🌿

👉 Direct meedoen? Klik hier

👉 Meer info? Klik hier

Kleine stapjes, groot verschil 💛

Liefs Evi 💕

Ik ben Evi, psycholoog en mama van drie 💛
 Ik begeleid moeders naar meer rust, energie en verbinding in hun gezin.

Volg me via @evitournoiscounselingcoaching
of kijk op www.evitournois.nl
✨

Deze audio is een klein moment voor jou.
Een moment om even te stoppen met doorgaan…
en terug te keren naar jezelf.

Misschien voel je na het luisteren al iets meer rust.
Iets meer ruimte.
Of gewoon… even adem.

En misschien merk je ook: hier wil ik meer van.

Meer van die kleine momenten
die je helpen om te vertragen, te voelen
en weer dichter bij jezelf te komen.

Daarom heb ik iets voor je gemaakt 👇

Rust Reset Challenge – 30 dagen

👉 30 dagen lang kleine, haalbare momentjes
👉 Zodat je meer rust ervaart in je hoofd
👉 En weer zachter wordt voor jezelf

Normaal €39,95
💝In mei tijdelijk voor €29,95 : Omdat elke mama en elke vrouw het verdient om even stil te staan…

👉 Start hier

👉 Bekijk de moederdag actie hier

Liefs Evi 💕

Ik ben Evi, psycholoog en mama van drie 💛
 Ik begeleid moeders naar meer rust, energie en verbinding in hun gezin.

Volg me via @evitournoiscounselingcoaching
of kijk op www.evitournois.nl
✨

In deze podcast help ik je die momentjes terug te vinden
 met zachte inzichten, herkenbare situaties en simpele oefeningen.

Voor meer rust, meer plezier
 en een dag die net wat lichter voelt ✨

Liefs Evi 💕

Kleine stapjes, groot verschil 

Ik ben Evi, psycholoog en mama van drie 💛
 Ik begeleid moeders naar meer rust, energie en verbinding in hun gezin.

Volg me via @evitournoiscounselingcoaching
of kijk op www.evitournois.nl
✨

We denken vaak dat genieten zit in grote dingen — een dagje weg, vakantie of iets bijzonders.
 Maar wat als het al in je dag zit, verstopt tussen alle gewone momenten?

In deze audio nodig ik je uit om te vertragen, anders te kijken en weer te voelen wat er al is.
 Zonder druk, zonder moeten — gewoon zacht en haalbaar.

✨ Voor moeders die verlangen naar meer lichtheid
 ✨ Voor wie het leven soms wat zwaar voelt
 ✨ Voor wie wil voelen: het mag ook gewoon leuk zijn

Pak even een momentje voor jezelf en luister 💛

Liefs Evi 💕

Kleine stapjes, groot verschil

Ik ben Evi, psycholoog en mama van drie 💛
 Ik begeleid moeders naar meer rust, energie en verbinding in hun gezin.

Volg me via @evitournoiscounselingcoaching
of kijk op www.evitournois.nl
✨