Tus Amigas Las Hormonas Tue, 14 Apr 2026 04:55:27 -0400 https://www.spreaker.com/podcast/tus-amigas-las-hormonas--5751435 es © 2026 Tus Amigas Las Hormonas yes 99e76298-754f-59e7-a7f9-7725331f587b Isabel Viña Bas episodic false Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor.

En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud. 

Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas. 

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