<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<?xml-stylesheet href="https://rss.buzzsprout.com/styles.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
  <atom:link href="https://rss.buzzsprout.com/2569544.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
  <atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" />
  <title>Brydningstid</title>

  <lastBuildDate>Sun, 28 Jun 2026 14:29:53 +0200</lastBuildDate>
  <link>https://aetheon.consulting/podcast</link>
  <language>da</language>
  <copyright>© 2026 Aetheon</copyright>
  <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:guid>fd6ca373-4bdb-5172-b98a-7bc00de75c2b</podcast:guid>
  <podcast:txt purpose="applepodcastsverify">https://podcasts.apple.com/podcast/id1896945671</podcast:txt>
  <itunes:author>Aetheon</itunes:author>
  <itunes:type>episodic</itunes:type>
  <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  <description><![CDATA[<p>Samtaler med ledere om det at skabe og navigere i forandring. Hvordan bliver man stående i turbulente tider? Hvordan får man forandring til at ske, og hvad lærer man om sig selv og sin organisation af processen?<br><br>Værter: Annelise Vedel og Klaus Silberbauer</p>]]></description>
  <generator>Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com)</generator>
  <itunes:keywords>ledelse, forandring, transformation, erhverv, aetheon</itunes:keywords>
  <itunes:owner>
    <itunes:name>Aetheon</itunes:name>
  </itunes:owner>
  <image>
     <url>https://storage.buzzsprout.com/84xxlxo0cw341js54ldsjf9ex3bx?.jpg</url>
     <title>Brydningstid</title>
     <link>https://aetheon.consulting/podcast</link>
  </image>
  <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/84xxlxo0cw341js54ldsjf9ex3bx?.jpg" />
  <itunes:category text="Business" />
  <itunes:category text="Business">
    <itunes:category text="Management" />
  </itunes:category>
  <itunes:category text="Business">
    <itunes:category text="Careers" />
  </itunes:category>
  <podcast:person role="host">Annelise Vedel</podcast:person>
  <podcast:person role="host">Klaus Silberbauer</podcast:person>
  <item>
    <itunes:title>Jacob Søndergaard: Om at udgive litteratur i en AI-tid</itunes:title>
    <title>Jacob Søndergaard: Om at udgive litteratur i en AI-tid</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Hvordan leder man en virksomhed gennem en teknologisk omvæltning, der rammer selve fundamentet for det, man sælger?  Klaus Silberbauer har inviteret Jacob Søndergaard, adm. direktør og forlægger på Gutkind. Han er en af de tydeligste stemmer i den danske debat om kunstig intelligens og ophavsret, og sidder blandt andet i PEN International og IPA's Freedom to Publish-udvalg.  Vi taler om forlæggeriet som en klassisk, kapitalistisk forretningsmodel, og om den balancegang mellem "børs og ka...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>Hvordan leder man en virksomhed gennem en teknologisk omvæltning, der rammer selve fundamentet for det, man sælger? </p><p>Klaus Silberbauer har inviteret Jacob Søndergaard, adm. direktør og forlægger på Gutkind. Han er en af de tydeligste stemmer i den danske debat om kunstig intelligens og ophavsret, og sidder blandt andet i PEN International og IPA&apos;s Freedom to Publish-udvalg.<br/><br/>Vi taler om forlæggeriet som en klassisk, kapitalistisk forretningsmodel, og om den balancegang mellem &quot;børs og katedral&quot;, økonomisk og kulturel kapital, som enhver kulturvirksomhed skal mestre. Jacob fortæller om sit første møde med ChatGPT i efteråret 2022, der ramte ham med både fascination og skræk, og om hvorfor han ser de store sprogmodellers brug af ophavsretligt materiale som en krænkelse, han er forpligtet til at sige fra over for.<br/><br/>Men episoden er lige så meget et kig ind i en forretningsstrategi: Hvor små spillere ofte forsøger at adoptere ny teknologi hurtigst muligt, har Jacob og Gutkind valgt den modsatte vej og gjort det menneskeskabte indhold til Gutkinds varemærke og konkurrencefordel i et marked, der bliver mættet med AI-genereret indhold. Vi kommer omkring grænserne for, hvor AI hører hjemme i en virksomhed (administration og analyse, ja; redaktion og tekst, nej), den nylige fusion med imprintet Alpha, og hvorfor det organisatoriske er den sværeste opgave i en sammenlægning.<br/><br/>Til sidst deler Jacob sit råd til ledere i turbulente tider: Begrebet &quot;negative capability&quot; fra digteren John Keats: Evnen til at omfavne det uvisse og give slip på illusionen om, at alt kan styres målrationelt.<br/><br/>Jacob er aktuel med brevvekslingen &quot;Mørk Energi&quot;, skrevet sammen med forfatteren Christina Stoltz (forlaget Atlanten).<br/><br/><b>Medvirkende<br/></b>Gæst: Jacob Søndergaard<br/>Vært: Klaus Silberbauer<br/><br/><b>Kapitler</b></p><ul><li>00:00  Intro: Velkommen til Jacob Søndergaard</li><li>00:59  Hvorfor er du forlægger?</li><li>02:44  Fra litteraturen ud i erhvervslivet</li><li>03:48  Forlæggeri som klassisk forretningsmodel</li><li>05:32  Børs og katedral: økonomisk og kulturel kapital</li><li>07:55  Kunstig intelligens rammer forlagsbranchen</li><li>08:33  Første møde med ChatGPT: fascination og skræk</li><li>11:32  Ophavsret, hælergods og forlæggerens pligt</li><li>13:15  Lille spiller mod tech-giganterne</li><li>14:06  Gutkind, Bonnier og armslængdeprincippet</li><li>16:33  Vi udgiver menneskeskabt indhold</li><li>18:03  Det menneskeskabte som konkurrencefordel</li><li>19:46  Hvor går grænsen for AI i forlaget?</li><li>21:25  AI trækkes væk fra slutproduktet</li><li>23:44  Fusionen med Alpha</li><li>25:54  Værdibaseret ledelse som helhed</li><li>27:21  Bogen Mørk Energi: brevvekslingen med Christina Stolz</li><li>30:08  Modstand mod den algoritmiske tvang</li><li>32:25  Råd til ledere: negative capability</li><li>34:52  Outro</li></ul><p><br/></p><p>---</p><p>Brydningstid er en erhvervspodcast produceret af konsulenthuset Aetheon. Vi arbejder i og med forandring hver eneste dag og er oprigtigt nysgerrige på, hvordan ledere håndterer turbulens, ny teknologi og kravet om konstant at følge med markedet. </p><p>Derfor inviterer vi ledere med forandringserfaring og som selv sidder midt i udefra- eller interne forandringer til en ærlig snak om teknologien, der ændrer os, hvad der virker, hvad der ikke virker, og hvordan man selv bliver stående, når alt andet ryster.<br/><br/>Værter er Annelise Vedel og Klaus Silberbauer<br/><br/>Abonnér på Apple Podcasts, Spotify eller hvor du finder dine podcasts.<br/>Følg os på LinkedIn: <a href='https://www.linkedin.com/company/aetheon-consulting/'>Aetheon Consulting</a>.</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>Hvordan leder man en virksomhed gennem en teknologisk omvæltning, der rammer selve fundamentet for det, man sælger? </p><p>Klaus Silberbauer har inviteret Jacob Søndergaard, adm. direktør og forlægger på Gutkind. Han er en af de tydeligste stemmer i den danske debat om kunstig intelligens og ophavsret, og sidder blandt andet i PEN International og IPA&apos;s Freedom to Publish-udvalg.<br/><br/>Vi taler om forlæggeriet som en klassisk, kapitalistisk forretningsmodel, og om den balancegang mellem &quot;børs og katedral&quot;, økonomisk og kulturel kapital, som enhver kulturvirksomhed skal mestre. Jacob fortæller om sit første møde med ChatGPT i efteråret 2022, der ramte ham med både fascination og skræk, og om hvorfor han ser de store sprogmodellers brug af ophavsretligt materiale som en krænkelse, han er forpligtet til at sige fra over for.<br/><br/>Men episoden er lige så meget et kig ind i en forretningsstrategi: Hvor små spillere ofte forsøger at adoptere ny teknologi hurtigst muligt, har Jacob og Gutkind valgt den modsatte vej og gjort det menneskeskabte indhold til Gutkinds varemærke og konkurrencefordel i et marked, der bliver mættet med AI-genereret indhold. Vi kommer omkring grænserne for, hvor AI hører hjemme i en virksomhed (administration og analyse, ja; redaktion og tekst, nej), den nylige fusion med imprintet Alpha, og hvorfor det organisatoriske er den sværeste opgave i en sammenlægning.<br/><br/>Til sidst deler Jacob sit råd til ledere i turbulente tider: Begrebet &quot;negative capability&quot; fra digteren John Keats: Evnen til at omfavne det uvisse og give slip på illusionen om, at alt kan styres målrationelt.<br/><br/>Jacob er aktuel med brevvekslingen &quot;Mørk Energi&quot;, skrevet sammen med forfatteren Christina Stoltz (forlaget Atlanten).<br/><br/><b>Medvirkende<br/></b>Gæst: Jacob Søndergaard<br/>Vært: Klaus Silberbauer<br/><br/><b>Kapitler</b></p><ul><li>00:00  Intro: Velkommen til Jacob Søndergaard</li><li>00:59  Hvorfor er du forlægger?</li><li>02:44  Fra litteraturen ud i erhvervslivet</li><li>03:48  Forlæggeri som klassisk forretningsmodel</li><li>05:32  Børs og katedral: økonomisk og kulturel kapital</li><li>07:55  Kunstig intelligens rammer forlagsbranchen</li><li>08:33  Første møde med ChatGPT: fascination og skræk</li><li>11:32  Ophavsret, hælergods og forlæggerens pligt</li><li>13:15  Lille spiller mod tech-giganterne</li><li>14:06  Gutkind, Bonnier og armslængdeprincippet</li><li>16:33  Vi udgiver menneskeskabt indhold</li><li>18:03  Det menneskeskabte som konkurrencefordel</li><li>19:46  Hvor går grænsen for AI i forlaget?</li><li>21:25  AI trækkes væk fra slutproduktet</li><li>23:44  Fusionen med Alpha</li><li>25:54  Værdibaseret ledelse som helhed</li><li>27:21  Bogen Mørk Energi: brevvekslingen med Christina Stolz</li><li>30:08  Modstand mod den algoritmiske tvang</li><li>32:25  Råd til ledere: negative capability</li><li>34:52  Outro</li></ul><p><br/></p><p>---</p><p>Brydningstid er en erhvervspodcast produceret af konsulenthuset Aetheon. Vi arbejder i og med forandring hver eneste dag og er oprigtigt nysgerrige på, hvordan ledere håndterer turbulens, ny teknologi og kravet om konstant at følge med markedet. </p><p>Derfor inviterer vi ledere med forandringserfaring og som selv sidder midt i udefra- eller interne forandringer til en ærlig snak om teknologien, der ændrer os, hvad der virker, hvad der ikke virker, og hvordan man selv bliver stående, når alt andet ryster.<br/><br/>Værter er Annelise Vedel og Klaus Silberbauer<br/><br/>Abonnér på Apple Podcasts, Spotify eller hvor du finder dine podcasts.<br/>Følg os på LinkedIn: <a href='https://www.linkedin.com/company/aetheon-consulting/'>Aetheon Consulting</a>.</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2569544/episodes/19378891-jacob-sondergaard-om-at-udgive-litteratur-i-en-ai-tid.mp3" length="51555365" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/bfjxupghey68xm7dy4mjuplzcnhe?.jpg" />
    <itunes:author>Aetheon Consulting</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19378891</guid>
    <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 22:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2569544/19378891/transcript" type="text/html" />
    <podcast:chapters url="https://www.buzzsprout.com/2569544/19378891/chapters.json" type="application/json" />
    <psc:chapters>
  <psc:chapter start="0:00" title="Intro: Velkommen til Jacob Søndergaard" />
  <psc:chapter start="0:59" title="Hvorfor er du forlægger?" />
  <psc:chapter start="2:44" title="Fra litteraturen ud i erhvervslivet" />
  <psc:chapter start="3:48" title="Forlæggeri som klassisk forretningsmodel" />
  <psc:chapter start="5:32" title="Børs og katedral: økonomisk og kulturel kapital" />
  <psc:chapter start="7:55" title="Kunstig intelligens rammer forlagsbranchen" />
  <psc:chapter start="8:33" title="Første møde med ChatGPT: fascination og skræk" />
  <psc:chapter start="11:32" title="Ophavsret, hælergods og forlæggerens pligt" />
  <psc:chapter start="13:15" title="Lille spiller mod tech-giganterne" />
  <psc:chapter start="14:06" title="Gutkind, Bonnier og armslængdeprincippet" />
  <psc:chapter start="16:33" title="Vi udgiver menneskeskabt indhold" />
  <psc:chapter start="18:03" title="Det menneskeskabte som konkurrencefordel" />
  <psc:chapter start="19:46" title="Hvor går grænsen for AI i forlaget?" />
  <psc:chapter start="21:25" title="AI trækkes væk fra slutproduktet" />
  <psc:chapter start="23:44" title="Fusionen med Alpha" />
  <psc:chapter start="25:54" title="Værdibaseret ledelse som helhed" />
  <psc:chapter start="27:21" title="Bogen Mørk Energi: brevvekslingen med Christina Stolz" />
  <psc:chapter start="30:08" title="Modstand mod den algoritmiske tvang" />
  <psc:chapter start="32:25" title="Råd til ledere: negative capability" />
  <psc:chapter start="34:52" title="Outro" />
</psc:chapters>
    <itunes:duration>2146</itunes:duration>
    <itunes:keywords>AI, kunstig intelligens, litteratur, Gutkind, ledelse, forandring</itunes:keywords>
    <itunes:episode>2</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Katrine Sperling: Om stress og den strategiske nødvendighed af langsom ledelse</itunes:title>
    <title>Katrine Sperling: Om stress og den strategiske nødvendighed af langsom ledelse</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Hvordan leder man vidensarbejde, når mængden af opgaver kun vokser, og teknologien lover, at vi kan nå endnu mere, endnu hurtigere?   Annelise Vedel taler i denne episode med Katrine Sperling, der brugte 23 år i Novo Nordisk, de sidste seks som Corporate Vice President og global kommunikationsdirektør med ansvar for over 400 medarbejdere. Hun sad med fortællingen om en af verdens mest omtalte virksomheder, da den eksploderede i vækst med Ozempic og Wegovy. Midt i det hele, under coronafo...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>Hvordan leder man vidensarbejde, når mængden af opgaver kun vokser, og teknologien lover, at vi kan nå endnu mere, endnu hurtigere?<br/> <br/>Annelise Vedel taler i denne episode med Katrine Sperling, der brugte 23 år i Novo Nordisk, de sidste seks som Corporate Vice President og global kommunikationsdirektør med ansvar for over 400 medarbejdere. Hun sad med fortællingen om en af verdens mest omtalte virksomheder, da den eksploderede i vækst med Ozempic og Wegovy. Midt i det hele, under coronaforåret 2020, gik hun selv ned med stress.<br/> <br/>Vi taler åbent om forløbet: De oversete kropslige tegn, den voldsomme hovedpine, og det øjeblik hvor hendes chef satte foden ned og sendte hende hjem. Katrine sætter ord på den skam, der ofte rammer ressourcestærke ledere først, og på hvorfor hun valgte at være åben om sin sygemelding, da hun kom tilbage.<br/> <br/>Men episoden handler mindst lige så meget om, hvad der kom bagefter. Katrine gentænkte ledelse af vidensarbejde og stod i spidsen for en kulturel transformation i sin egen afdeling, som gav målbare resultater på stressreduktion. Vi kommer omkring hendes konkrete greb: Eksperimenter på fire uger uden deadline, fokustid, en ny møde- og pausekultur, og en aftabuisering af travlhed. Og vi taler om det begreb, hun har udviklet sammen med Pia Hauge, &quot;langsom ledelse&quot;, med dets syv dogmer, blandt andet at trække tempoet ud af de svære beslutninger og prioritere kvalitet frem for kvantitet.<br/> <br/>Endelig taler vi om AI ud fra et ledelsesperspektiv: Hvorfor teknologien ikke bare skal proppes oven i en i forvejen presset hverdag, hvorfor det kræver ro og nye vaner at hente det reelle potentiale, og hvorfor fordybelse og kritisk tænkning bliver menneskets vigtigste bidrag, når maskinen leverer output.</p><p><b>Medvirkende<br/></b>Gæst: Katrine Sperling<br/>Vært: Annelise Vedel</p><p><b>Kapitler</b></p><ul><li>00:00  Intro: Velkommen til Katrine Sperling</li><li>01:18  Brydningstiden: et før og efter i arbejdslivet</li><li>02:18  Ny rolle som global kommunikationsdirektør i 2019</li><li>04:08  Da corona ramte og arbejdspresset eksploderede</li><li>05:34  Hovedpinen og de oversete tegn på stress</li><li>09:28  Chefen sætter foden ned: starten på sygemeldingen</li><li>12:01  Skammen ved at gå ned med stress</li><li>14:05  At gentænke ledelse af vidensarbejde</li><li>17:18  Transformation af arbejdskulturen i afdelingen</li><li>20:42  Eksperimenter med fokustid, møder og pauser</li><li>23:20  AI uden at bare skrue tempoet op</li><li>24:23  Fordybelse som superpower</li><li>27:13  Langsom ledelse og de syv dogmer</li><li>29:06  Hvorfor ledere ikke ændrer tempoet</li><li>30:21  At beskytte sin tid i en travl hverdag</li><li>32:00  Sunde vaner der sætter fri</li><li>34:19  Ét konkret sted at starte i morgen</li><li>34:46  Outro</li></ul><p>---</p><p>Brydningstid er en erhvervspodcast produceret af konsulenthuset Aetheon. Vi arbejder i og med forandring hver eneste dag og er oprigtigt nysgerrige på, hvordan ledere håndterer turbulens, ny teknologi og kravet om konstant at følge med markedet. </p><p>Derfor inviterer vi ledere med forandringserfaring og som selv sidder midt i udefra- eller interne forandringer til en ærlig snak om teknologien, der ændrer os, hvad der virker, hvad der ikke virker, og hvordan man selv bliver stående, når alt andet ryster.<br/><br/>Værter er Annelise Vedel og Klaus Silberbauer<br/><br/>Abonnér på Apple Podcasts, Spotify eller hvor du finder dine podcasts.<br/>Følg os på LinkedIn: <a href='https://www.linkedin.com/company/aetheon-consulting/'>Aetheon Consulting</a>.</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>Hvordan leder man vidensarbejde, når mængden af opgaver kun vokser, og teknologien lover, at vi kan nå endnu mere, endnu hurtigere?<br/> <br/>Annelise Vedel taler i denne episode med Katrine Sperling, der brugte 23 år i Novo Nordisk, de sidste seks som Corporate Vice President og global kommunikationsdirektør med ansvar for over 400 medarbejdere. Hun sad med fortællingen om en af verdens mest omtalte virksomheder, da den eksploderede i vækst med Ozempic og Wegovy. Midt i det hele, under coronaforåret 2020, gik hun selv ned med stress.<br/> <br/>Vi taler åbent om forløbet: De oversete kropslige tegn, den voldsomme hovedpine, og det øjeblik hvor hendes chef satte foden ned og sendte hende hjem. Katrine sætter ord på den skam, der ofte rammer ressourcestærke ledere først, og på hvorfor hun valgte at være åben om sin sygemelding, da hun kom tilbage.<br/> <br/>Men episoden handler mindst lige så meget om, hvad der kom bagefter. Katrine gentænkte ledelse af vidensarbejde og stod i spidsen for en kulturel transformation i sin egen afdeling, som gav målbare resultater på stressreduktion. Vi kommer omkring hendes konkrete greb: Eksperimenter på fire uger uden deadline, fokustid, en ny møde- og pausekultur, og en aftabuisering af travlhed. Og vi taler om det begreb, hun har udviklet sammen med Pia Hauge, &quot;langsom ledelse&quot;, med dets syv dogmer, blandt andet at trække tempoet ud af de svære beslutninger og prioritere kvalitet frem for kvantitet.<br/> <br/>Endelig taler vi om AI ud fra et ledelsesperspektiv: Hvorfor teknologien ikke bare skal proppes oven i en i forvejen presset hverdag, hvorfor det kræver ro og nye vaner at hente det reelle potentiale, og hvorfor fordybelse og kritisk tænkning bliver menneskets vigtigste bidrag, når maskinen leverer output.</p><p><b>Medvirkende<br/></b>Gæst: Katrine Sperling<br/>Vært: Annelise Vedel</p><p><b>Kapitler</b></p><ul><li>00:00  Intro: Velkommen til Katrine Sperling</li><li>01:18  Brydningstiden: et før og efter i arbejdslivet</li><li>02:18  Ny rolle som global kommunikationsdirektør i 2019</li><li>04:08  Da corona ramte og arbejdspresset eksploderede</li><li>05:34  Hovedpinen og de oversete tegn på stress</li><li>09:28  Chefen sætter foden ned: starten på sygemeldingen</li><li>12:01  Skammen ved at gå ned med stress</li><li>14:05  At gentænke ledelse af vidensarbejde</li><li>17:18  Transformation af arbejdskulturen i afdelingen</li><li>20:42  Eksperimenter med fokustid, møder og pauser</li><li>23:20  AI uden at bare skrue tempoet op</li><li>24:23  Fordybelse som superpower</li><li>27:13  Langsom ledelse og de syv dogmer</li><li>29:06  Hvorfor ledere ikke ændrer tempoet</li><li>30:21  At beskytte sin tid i en travl hverdag</li><li>32:00  Sunde vaner der sætter fri</li><li>34:19  Ét konkret sted at starte i morgen</li><li>34:46  Outro</li></ul><p>---</p><p>Brydningstid er en erhvervspodcast produceret af konsulenthuset Aetheon. Vi arbejder i og med forandring hver eneste dag og er oprigtigt nysgerrige på, hvordan ledere håndterer turbulens, ny teknologi og kravet om konstant at følge med markedet. </p><p>Derfor inviterer vi ledere med forandringserfaring og som selv sidder midt i udefra- eller interne forandringer til en ærlig snak om teknologien, der ændrer os, hvad der virker, hvad der ikke virker, og hvordan man selv bliver stående, når alt andet ryster.<br/><br/>Værter er Annelise Vedel og Klaus Silberbauer<br/><br/>Abonnér på Apple Podcasts, Spotify eller hvor du finder dine podcasts.<br/>Følg os på LinkedIn: <a href='https://www.linkedin.com/company/aetheon-consulting/'>Aetheon Consulting</a>.</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2569544/episodes/19375453-katrine-sperling-om-stress-og-den-strategiske-nodvendighed-af-langsom-ledelse.mp3" length="51270978" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/qk2bi2egsm4hdmy6ljmc896mpl91?.jpg" />
    <itunes:author>Aetheon</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19375453</guid>
    <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 15:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2569544/19375453/transcript" type="text/html" />
    <podcast:chapters url="https://www.buzzsprout.com/2569544/19375453/chapters.json" type="application/json" />
    <psc:chapters>
  <psc:chapter start="0:00" title="Intro: Velkommen til Katrine Sperling" />
  <psc:chapter start="1:18" title="Brydningstiden: et før og efter i arbejdslivet" />
  <psc:chapter start="2:18" title="Ny rolle som global kommunikationsdirektør i 2019" />
  <psc:chapter start="4:08" title="Da corona ramte og arbejdspresset eksploderede" />
  <psc:chapter start="5:34" title="Hovedpinen og de oversete tegn på stress" />
  <psc:chapter start="9:28" title="Chefen sætter foden ned: starten på sygemeldingen" />
  <psc:chapter start="12:01" title="Skammen ved at gå ned med stress" />
  <psc:chapter start="14:05" title="At gentænke ledelse af vidensarbejde" />
  <psc:chapter start="17:18" title="Transformation af arbejdskulturen i afdelingen" />
  <psc:chapter start="20:42" title="Eksperimenter med fokustid, møder og pauser" />
  <psc:chapter start="23:20" title="AI uden at bare skrue tempoet op" />
  <psc:chapter start="24:23" title="Fordybelse som superpower" />
  <psc:chapter start="27:13" title="Langsom ledelse og de syv dogmer" />
  <psc:chapter start="29:06" title="Hvorfor ledere ikke ændrer tempoet" />
  <psc:chapter start="30:21" title="At beskytte sin tid i en travl hverdag" />
  <psc:chapter start="32:00" title="Sunde vaner der sætter fri" />
  <psc:chapter start="34:19" title="Ét konkret sted at starte i morgen" />
  <psc:chapter start="34:46" title="Outro" />
</psc:chapters>
    <itunes:duration>2134</itunes:duration>
    <itunes:keywords>Stress, ledelse, katrine sperling, aetheon, forandring</itunes:keywords>
    <itunes:episode>1</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
</channel>
</rss>
