Massothérapie thérapeutique. Respiration. Performance humaine. Bien-être concret.

Bienvenue dans La Minute Thérapeutique, le podcast de la Clinique Myo Plus, où on parle du corps comme personne ne vous en parle : avec science, humour, clarté… et un brin de répartie.

Massothérapie thérapeutique, respiration, cohérence cardiaque, posture, douleurs musculaires, performance sportive, récupération, stress, digestion, mobilité, psoas, diaphragme…
 Ici, on démystifie le fonctionnement du corps humain et on vous donne des outils simples, efficaces et applicables dès aujourd’hui.

Je suis Kim, massothérapeute thérapeutique et sportive, passionnée par le mouvement, la biomécanique, la respiration et le bien-être durable.
Mon objectif ? Vous aider à mieux comprendre votre corps, mieux respirer, mieux bouger… et réduire vos douleurs sans vous compliquer la vie.

Des explications imagées.
 Des conseils professionnels.
 Un ton joyeux et accessible.
 De la science vulgarisée… mais jamais plate.

🎯 Pour qui?

• sportifs et athlètes du quotidien
• entrepreneurs, cadres et travailleurs sous pression
• parents actifs
• personnes qui veulent prévenir les douleurs
• clients en massothérapie thérapeutique
• humains stressés qui veulent se sentir mieux
   Bref : tous ceux qui veulent une meilleure qualité de vie.

Chaque épisode vous offre une dose de compréhension, un outil concret, un moment pour respirer… et souvent un sourire en chemin.

Clinique Myo Plus – Massothérapie thérapeutique & sportive | Rosemère, Québec