Но в этом подкасте я не буду давать вам 5 шагов к счастью. Жизнь сложнее.

Здесь мы честно и без прикрас разбираем, что мешает нам жить полной жизнью:
🔹 ТРЕВОГА: Как справиться с внутренним критиком и остановить бег по кругу «а что, если...».
🔹 ОТНОШЕНИЯ: Как выстраивать границы, говорить о сложном и перестать терять себя.
🔹 ВЫГОРАНИЕ: Где взять силы, когда всё надоело, и как вернуть радость в дело жизни.
🔹 ДЕПРЕССИЯ: Как проживать черные полосы, не разрушая себя.

Мой канал "Просто о тревоге" - https://t.me/trevoga_nol

Канал об отношениях - https://t.me/tati_talks_life

Инстаграмм - @tatikim.coach

Для записи на консультацию - https://t.me/Tati_talks