<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<?xml-stylesheet href="https://rss.buzzsprout.com/styles.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
  <atom:link href="https://rss.buzzsprout.com/2510074.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
  <atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" />
  <title>HK tillitsprat</title>

  <lastBuildDate>Thu, 23 Apr 2026 01:05:12 -0400</lastBuildDate>
  <link>https://www.buzzsprout.com/2510074</link>
  <language>no</language>
  <copyright>© 2026 HK tillitsprat</copyright>
  <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:guid>6219cc0b-65b9-5b65-8a20-a370a35b98f7</podcast:guid>
  <podcast:txt purpose="verify">orgpodden@gmail.com</podcast:txt>
  <itunes:author>HK Norge</itunes:author>
  <itunes:type>episodic</itunes:type>
  <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  <description><![CDATA[<p><b>Velkommen til Tillitsprat – podkasten fra HK!<br></b><br></p><p>Er du nysgjerrig på organisasjonsbransjen? Eller kanskje du lurer på balansen mellom <b>arbeidstid og fritid</b>, hvordan <b>lønnsforhandlinger</b> fungerer, og hvorfor det er så viktig å være <b>organisert</b>? Da har du kommet til rett sted! I podkasten "Tillitsprat" fra HK tar vi deg med inn i organisasjonslivet og diskuterer aktuelle temaer som angår deg.</p>]]></description>
  <generator>Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com)</generator>
  <itunes:owner>
    <itunes:name>HK Norge</itunes:name>
    <itunes:email>orgpodden@gmail.com</itunes:email>
  </itunes:owner>
  <image>
     <url>https://storage.buzzsprout.com/sri2myxtx3xtupsnppoh64em9ymp?.jpg</url>
     <title>HK tillitsprat</title>
     <link></link>
  </image>
  <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/sri2myxtx3xtupsnppoh64em9ymp?.jpg" />
  <itunes:category text="Business">
    <itunes:category text="Non-Profit" />
  </itunes:category>
  <item>
    <itunes:title>Episode 8 - Tillitsvalgte: engasjer dere!</itunes:title>
    <title>Episode 8 - Tillitsvalgte: engasjer dere!</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Denne gangen har vi vært så heldige å få besøk av en politiker som sitter midt i smørøyet av mye av det tillitsvalgte jobber med: Agnes Nærland Viljugrein (Ap), som sitter i arbeids- og sosialkomiteen på Stortinget. Vi lover pågangsmot og inspirasjon.  Agnes hjelper oss å spå i glasskula: Hvilke politiske saker er og blir mest relevante for deg som tillitsvalgt? Sammen ser vi i «glasskula» og snakker om hvilke politiske saker som blir viktige for tillitsvalgte og hvorfor engasjementet di...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>Denne gangen har vi vært så heldige å få besøk av en politiker som sitter <em>midt i smørøyet</em> av mye av det tillitsvalgte jobber med: Agnes Nærland Viljugrein (Ap), som sitter i arbeids- og sosialkomiteen på Stortinget. Vi lover <b>pågangsmot og inspirasjon</b>. </p><p>Agnes hjelper oss å <b>spå i glasskula</b>: Hvilke politiske saker er og blir mest relevante for deg som tillitsvalgt? Sammen ser vi i «glasskula» og snakker om hvilke politiske saker som blir viktige for tillitsvalgte og hvorfor engasjementet ditt faktisk betyr noe.  </p><p>Husk også at hverdagsengasjement i kaffepausen til hvordan tillitsvalgtrollen kan være en nøkkel til å påvirke politikk i praksis.</p><p>Kjør på! </p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>Denne gangen har vi vært så heldige å få besøk av en politiker som sitter <em>midt i smørøyet</em> av mye av det tillitsvalgte jobber med: Agnes Nærland Viljugrein (Ap), som sitter i arbeids- og sosialkomiteen på Stortinget. Vi lover <b>pågangsmot og inspirasjon</b>. </p><p>Agnes hjelper oss å <b>spå i glasskula</b>: Hvilke politiske saker er og blir mest relevante for deg som tillitsvalgt? Sammen ser vi i «glasskula» og snakker om hvilke politiske saker som blir viktige for tillitsvalgte og hvorfor engasjementet ditt faktisk betyr noe.  </p><p>Husk også at hverdagsengasjement i kaffepausen til hvordan tillitsvalgtrollen kan være en nøkkel til å påvirke politikk i praksis.</p><p>Kjør på! </p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2510074/episodes/19058075-episode-8-tillitsvalgte-engasjer-dere.mp3" length="34771988" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/6snb4tp0u5lid1d0cxaf79wmg3ys?.jpg" />
    <itunes:author>HK Norge</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19058075</guid>
    <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
    <itunes:duration>2893</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>2</itunes:season>
    <itunes:episode>2</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Episode 7 – Hvordan får vi unge aktive?</itunes:title>
    <title>Episode 7 – Hvordan får vi unge aktive?</title>
    <itunes:summary><![CDATA[I denne episoden av HK Tillitsprat har vi gleden av å ha med oss Marita Westervik Henriksen, leder for HK Ung og en av dem som virkelig brenner for å løfte unge stemmer i fagbevegelsen. Sammen tar vi et dypdykk i et viktig spørsmål: Hvordan kan vi som tillitsvalgte få unge medlemmer til å føle seg velkommen – og faktisk bli aktive – i HK og andre fagforeninger? Vi snakker blant annet om: Hvordan bygge tillit og gi unge rom til å vokse Konkrete tips til å aktivisere unge – fra små oppgaver til...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>I denne episoden av <b>HK Tillitsprat</b> har vi gleden av å ha med oss <b>Marita Westervik Henriksen</b>, leder for <b>HK Ung</b> og en av dem som virkelig brenner for å løfte unge stemmer i fagbevegelsen.</p><p>Sammen tar vi et dypdykk i et viktig spørsmål:<br/><b>Hvordan kan vi som tillitsvalgte få unge medlemmer til å føle seg velkommen – og faktisk bli aktive – i HK og andre fagforeninger?</b></p><p>Vi snakker blant annet om: Hvordan bygge tillit og gi unge rom til å vokse Konkrete tips til å aktivisere unge – fra små oppgaver til større verv Hvilke saker som treffer unge medlemmer <em>akkurat nå</em> Hva som skal til for at unge skal kjenne på mestring, fellesskap og engasjement</p><p>Dette er en episode full av praktiske råd og masse inspirasjon for alle som jobber med, eller ønsker å engasjere, unge medlemmer.</p><p><b>Gi oss en lytt – og la deg inspirere! </b></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>I denne episoden av <b>HK Tillitsprat</b> har vi gleden av å ha med oss <b>Marita Westervik Henriksen</b>, leder for <b>HK Ung</b> og en av dem som virkelig brenner for å løfte unge stemmer i fagbevegelsen.</p><p>Sammen tar vi et dypdykk i et viktig spørsmål:<br/><b>Hvordan kan vi som tillitsvalgte få unge medlemmer til å føle seg velkommen – og faktisk bli aktive – i HK og andre fagforeninger?</b></p><p>Vi snakker blant annet om: Hvordan bygge tillit og gi unge rom til å vokse Konkrete tips til å aktivisere unge – fra små oppgaver til større verv Hvilke saker som treffer unge medlemmer <em>akkurat nå</em> Hva som skal til for at unge skal kjenne på mestring, fellesskap og engasjement</p><p>Dette er en episode full av praktiske råd og masse inspirasjon for alle som jobber med, eller ønsker å engasjere, unge medlemmer.</p><p><b>Gi oss en lytt – og la deg inspirere! </b></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2510074/episodes/18738704-episode-7-hvordan-far-vi-unge-aktive.mp3" length="28555876" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/dmw71tg93ckd71jpjzg154sqfszo?.jpg" />
    <itunes:author>HK Norge</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-18738704</guid>
    <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 07:00:00 +0100</pubDate>
    <itunes:duration>2375</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>2</itunes:season>
    <itunes:episode>1</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Sjette episode: Å være engasjert</itunes:title>
    <title>Sjette episode: Å være engasjert</title>
    <itunes:summary><![CDATA[I denne episoden tar vi en kort oppsummering av året, og dykker ned i hvorfor engasjementet ditt er så viktig!  Gjesten vi har med oss idag er Merethe Kjellsberg, som har lang erfaring både som tillitsvalgt, lokalpolitkere og har vært aktiv i HK i lang tid.  Vi skal snakke om hvordan vi bruker engasjementet vårt til å bygge en sterk klubb på din arbeidsplass, og hvordan vi legger en felles plan for å løse problemstillingene som dukker opp. Uten engasjement blir det ikke endringer el...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>I denne episoden tar vi en kort oppsummering av året, og dykker ned i <b>hvorfor engasjementet ditt er så viktig</b>! </p><p>Gjesten vi har med oss idag er Merethe Kjellsberg, som har lang erfaring både som tillitsvalgt, lokalpolitkere og har vært aktiv i HK i lang tid. </p><p>Vi skal snakke om hvordan vi bruker engasjementet vårt til å bygge en sterk klubb på din arbeidsplass, og hvordan vi legger en felles plan for å løse problemstillingene som dukker opp. Uten engasjement blir det ikke endringer eller en god kultur på arbeidsplassen! </p><p><b>Lytt nå</b> og bli inspirert til å ta del i klubbarbeidet!</p><p>Og ha en riktig god jul alle sammen!</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>I denne episoden tar vi en kort oppsummering av året, og dykker ned i <b>hvorfor engasjementet ditt er så viktig</b>! </p><p>Gjesten vi har med oss idag er Merethe Kjellsberg, som har lang erfaring både som tillitsvalgt, lokalpolitkere og har vært aktiv i HK i lang tid. </p><p>Vi skal snakke om hvordan vi bruker engasjementet vårt til å bygge en sterk klubb på din arbeidsplass, og hvordan vi legger en felles plan for å løse problemstillingene som dukker opp. Uten engasjement blir det ikke endringer eller en god kultur på arbeidsplassen! </p><p><b>Lytt nå</b> og bli inspirert til å ta del i klubbarbeidet!</p><p>Og ha en riktig god jul alle sammen!</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2510074/episodes/18322863-sjette-episode-a-vaere-engasjert.mp3" length="28799950" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/nou95xizlo4b9ju53gotth6yacsc?.jpg" />
    <itunes:author>HK Norge</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-18322863</guid>
    <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 07:00:00 +0100</pubDate>
    <itunes:duration>2395</itunes:duration>
    <itunes:keywords>#HKTillitsprat, #Fagforening, #Engasjement, #Arbeidsliv, #HKNorge,</itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>6</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Femte episode: Den tredje sektoren</itunes:title>
    <title>Femte episode: Den tredje sektoren</title>
    <itunes:summary><![CDATA[I denne episoden av HK Tillitsprat stiller vi et spennende spørsmål: Er vi som jobber i frivillige organisasjoner, ideelle, interesse- og kulturorganisasjoner egentlig den «tredje sektoren» i Norge? Hva skal til for at denne sektoren blir anerkjent – og hvilken verdiskaping bidrar vi med til samfunnet? Vi snakker også om en interessant dynamikk: At ansatte i organisasjonene ofte er de profesjonelle, mens frivillige og styremedlemmer er amatører. Hvordan påvirker dette arbeidsdagen vår og måte...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>I denne episoden av <em>HK Tillitsprat</em> stiller vi et spennende spørsmål: Er vi som jobber i frivillige organisasjoner, ideelle, interesse- og kulturorganisasjoner egentlig den «tredje sektoren» i Norge? Hva skal til for at denne sektoren blir anerkjent – og hvilken verdiskaping bidrar vi med til samfunnet? Vi snakker også om en interessant dynamikk: At ansatte i organisasjonene ofte er de profesjonelle, mens frivillige og styremedlemmer er amatører. Hvordan påvirker dette arbeidsdagen vår og måten vi samarbeider på? Dette og mye mer får du høre i dagens episode.</p><p><br/></p><p>Takk til Mads Johan Øgaard som illustratør – sjekk ham ut på <a href='https://www.madsjohanogaard.com/'>https://www.madsjohanogaard.com/</a><br/><br/>Og takk til Mari Hajem som musikkprodusent, <a href='https://www.hajemproductions.com/'>https://www.hajemproductions.com/</a>. Hun står bak den helt nydelige intromusikken og finnes også på Spotify som artist!</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>I denne episoden av <em>HK Tillitsprat</em> stiller vi et spennende spørsmål: Er vi som jobber i frivillige organisasjoner, ideelle, interesse- og kulturorganisasjoner egentlig den «tredje sektoren» i Norge? Hva skal til for at denne sektoren blir anerkjent – og hvilken verdiskaping bidrar vi med til samfunnet? Vi snakker også om en interessant dynamikk: At ansatte i organisasjonene ofte er de profesjonelle, mens frivillige og styremedlemmer er amatører. Hvordan påvirker dette arbeidsdagen vår og måten vi samarbeider på? Dette og mye mer får du høre i dagens episode.</p><p><br/></p><p>Takk til Mads Johan Øgaard som illustratør – sjekk ham ut på <a href='https://www.madsjohanogaard.com/'>https://www.madsjohanogaard.com/</a><br/><br/>Og takk til Mari Hajem som musikkprodusent, <a href='https://www.hajemproductions.com/'>https://www.hajemproductions.com/</a>. Hun står bak den helt nydelige intromusikken og finnes også på Spotify som artist!</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2510074/episodes/18180827-femte-episode-den-tredje-sektoren.mp3" length="28465887" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/b7s41gsytp2hk6wajb0y18b9px8f?.jpg" />
    <itunes:author>HK Norge</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-18180827</guid>
    <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 07:00:00 +0100</pubDate>
    <itunes:duration>2368</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>5</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Fjerde episode: Org passer ikke inn!</itunes:title>
    <title>Fjerde episode: Org passer ikke inn!</title>
    <itunes:summary><![CDATA[I denne episoden har vi med oss Nora Thunem, som er tillitsvalgt hos Unge funksjonshemmede. Vi tar opp kampen mot "stolleken" som bransjen befinner seg i.  Organisasjonsbransjen passer ingen steder; vi faller mellom to stoler. Samtidig er hverdagen uforutsigbar med både usikker drift, og mange midlertidige stillinger.  Har du lyst til å "danse" sammen med oss i denne episoden? Hør hva som må til for å skape endring!  Takk til Mads Johan Øgaard som illustratør – sjekk ham ut på https://www.mad...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>I denne episoden har vi med oss Nora Thunem, som er tillitsvalgt hos Unge funksjonshemmede. Vi tar opp kampen mot &quot;stolleken&quot; som bransjen befinner seg i.<br/><br/>Organisasjonsbransjen passer ingen steder; vi faller mellom to stoler. Samtidig er hverdagen uforutsigbar med både usikker drift, og mange midlertidige stillinger.<br/><br/>Har du lyst til å &quot;danse&quot; sammen med oss i denne episoden? Hør hva som må til for å skape endring!<br/><br/>Takk til Mads Johan Øgaard som illustratør – sjekk ham ut på <a href='https://www.madsjohanogaard.com/'>https://www.madsjohanogaard.com/</a><br/><br/>Og takk til Mari Hajem som musikkprodusent, <a href='https://www.hajemproductions.com/'>https://www.hajemproductions.com/</a>. Hun står bak den helt nydelige intromusikken og finnes også på Spotify som artist!<br/><br/>God høst!</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>I denne episoden har vi med oss Nora Thunem, som er tillitsvalgt hos Unge funksjonshemmede. Vi tar opp kampen mot &quot;stolleken&quot; som bransjen befinner seg i.<br/><br/>Organisasjonsbransjen passer ingen steder; vi faller mellom to stoler. Samtidig er hverdagen uforutsigbar med både usikker drift, og mange midlertidige stillinger.<br/><br/>Har du lyst til å &quot;danse&quot; sammen med oss i denne episoden? Hør hva som må til for å skape endring!<br/><br/>Takk til Mads Johan Øgaard som illustratør – sjekk ham ut på <a href='https://www.madsjohanogaard.com/'>https://www.madsjohanogaard.com/</a><br/><br/>Og takk til Mari Hajem som musikkprodusent, <a href='https://www.hajemproductions.com/'>https://www.hajemproductions.com/</a>. Hun står bak den helt nydelige intromusikken og finnes også på Spotify som artist!<br/><br/>God høst!</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2510074/episodes/18007815-fjerde-episode-org-passer-ikke-inn.mp3" length="33339875" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/2gfcvvcosqj14vuqa4a7zf1nhjup?.jpg" />
    <itunes:author></itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-18007815</guid>
    <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 10:00:00 +0200</pubDate>
    <itunes:duration>2774</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>4</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Tredje episode: Tilpasningsevne og Innovasjon</itunes:title>
    <title>Tredje episode: Tilpasningsevne og Innovasjon</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Velkommen til HK tillitsprat, episode tre. Hvor vi skal snakke om hvordan fokuset på drift og økonomi har endret seg. Hvorfor har det blitt viktigere at organisasjoner tenker smartere rundt pengebruk, og at vi alltid må være på ballen for å følge med på trender, å gjøre endringer for å være relevant i bransjen.  Gjesten vi har med oss i denne episoden er, Svenn Erik Bolle som er generalsekretær i Bedriftsidretten, han skal hjelpe oss med å belyse dette temaet.  Tusen takk til LO Media som pro...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>Velkommen til HK tillitsprat, episode tre. Hvor vi skal snakke om hvordan fokuset på drift og økonomi har endret seg. Hvorfor har det blitt viktigere at organisasjoner tenker smartere rundt pengebruk, og at vi alltid må være på ballen for å følge med på trender, å gjøre endringer for å være relevant i bransjen.<br/><br/>Gjesten vi har med oss i denne episoden er, Svenn Erik Bolle som er generalsekretær i Bedriftsidretten, han skal hjelpe oss med å belyse dette temaet.<br/><br/>Tusen takk til LO Media som profesjonell aktør for produksjonen av denne podkasten. Tusen takk til Mads J. Ødegaard for de flotte tegningene til podkasten. Tusen takk til Mari Hajem for en super jingle. Du kan sjekke ut dem begge på sosiale medie</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>Velkommen til HK tillitsprat, episode tre. Hvor vi skal snakke om hvordan fokuset på drift og økonomi har endret seg. Hvorfor har det blitt viktigere at organisasjoner tenker smartere rundt pengebruk, og at vi alltid må være på ballen for å følge med på trender, å gjøre endringer for å være relevant i bransjen.<br/><br/>Gjesten vi har med oss i denne episoden er, Svenn Erik Bolle som er generalsekretær i Bedriftsidretten, han skal hjelpe oss med å belyse dette temaet.<br/><br/>Tusen takk til LO Media som profesjonell aktør for produksjonen av denne podkasten. Tusen takk til Mads J. Ødegaard for de flotte tegningene til podkasten. Tusen takk til Mari Hajem for en super jingle. Du kan sjekke ut dem begge på sosiale medie</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2510074/episodes/17814375-tredje-episode-tilpasningsevne-og-innovasjon.mp3" length="35230667" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/hocljsp6vtz9d8neeegf7mzfjo19?.jpg" />
    <itunes:author>HK Norge</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-17814375</guid>
    <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
    <itunes:duration>2932</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>3</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Andre episode: Arbeidsliv vs. livsstil</itunes:title>
    <title>Andre episode: Arbeidsliv vs. livsstil</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Hei og velkommen tilbake til HK tillitsprat, vi håper at alle sammen har hatt en flott sommer og er klare for høsten! Det er vi, og neste episode heter arbeidsliv vs. livsstil. Hvor vi skal prate om det med å skille med arbeid og egen tid. Spesielt i organisasjons-bransjen er ikke det enkelt, for mange brenner for det man jobber for, og glemmer at man selv kan bli utbrent! Derfor må vi selv bli flinkere til å sette grenser, tenke nytt og hjelpe hverandre. Gjesten vi har med oss i denne episod...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>Hei og velkommen tilbake til HK tillitsprat, vi håper at alle sammen har hatt en flott sommer og er klare for høsten! Det er vi, og neste episode heter arbeidsliv vs. livsstil. Hvor vi skal prate om det med å skille med arbeid og egen tid. Spesielt i organisasjons-bransjen er ikke det enkelt, for mange brenner for det man jobber for, og glemmer at man selv kan bli utbrent! Derfor må vi selv bli flinkere til å sette grenser, tenke nytt og hjelpe hverandre.</p><p>Gjesten vi har med oss i denne episoden er svært engasjert og varm, Lone Hagelund. Hun har lang fartstid i bransjen og deler sin kunnskap og erfaringer. Vi håper dere kjenner varmen som Lone gir, og at det bidrar til at du kan tenke over din arbeidsliv vs. livsstil. </p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>Hei og velkommen tilbake til HK tillitsprat, vi håper at alle sammen har hatt en flott sommer og er klare for høsten! Det er vi, og neste episode heter arbeidsliv vs. livsstil. Hvor vi skal prate om det med å skille med arbeid og egen tid. Spesielt i organisasjons-bransjen er ikke det enkelt, for mange brenner for det man jobber for, og glemmer at man selv kan bli utbrent! Derfor må vi selv bli flinkere til å sette grenser, tenke nytt og hjelpe hverandre.</p><p>Gjesten vi har med oss i denne episoden er svært engasjert og varm, Lone Hagelund. Hun har lang fartstid i bransjen og deler sin kunnskap og erfaringer. Vi håper dere kjenner varmen som Lone gir, og at det bidrar til at du kan tenke over din arbeidsliv vs. livsstil. </p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2510074/episodes/17657972-andre-episode-arbeidsliv-vs-livsstil.mp3" length="36289503" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/wzaqa5qz6hpmnqnl91lon4hy7yf1?.jpg" />
    <itunes:author>HK Norge</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-17657972</guid>
    <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 07:00:00 +0200</pubDate>
    <itunes:duration>3019</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>2</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Velkommen til Tillitsprat – podkasten fra HK!</itunes:title>
    <title>Velkommen til Tillitsprat – podkasten fra HK!</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Er du nysgjerrig på organisasjonsbransjen? Eller kanskje du lurer på balansen mellom arbeidstid og fritid, hvordan lønnsforhandlinger fungerer, og hvorfor det er så viktig å være organisert? Da har du kommet til rett sted! I podkasten "Tillitsprat" fra HK tar vi deg med inn i organisasjonslivet og diskuterer aktuelle temaer som angår deg. ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>Er du nysgjerrig på organisasjonsbransjen? Eller kanskje du lurer på balansen mellom <b>arbeidstid og fritid</b>, hvordan <b>lønnsforhandlinger</b> fungerer, og hvorfor det er så viktig å være <b>organisert</b>? Da har du kommet til rett sted! I podkasten &quot;Tillitsprat&quot; fra HK tar vi deg med inn i organisasjonslivet og diskuterer aktuelle temaer som angår deg.</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>Er du nysgjerrig på organisasjonsbransjen? Eller kanskje du lurer på balansen mellom <b>arbeidstid og fritid</b>, hvordan <b>lønnsforhandlinger</b> fungerer, og hvorfor det er så viktig å være <b>organisert</b>? Da har du kommet til rett sted! I podkasten &quot;Tillitsprat&quot; fra HK tar vi deg med inn i organisasjonslivet og diskuterer aktuelle temaer som angår deg.</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2510074/episodes/17357259-velkommen-til-tillitsprat-podkasten-fra-hk.mp3" length="555679" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author>HK Norge</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-17357259</guid>
    <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 11:00:00 +0200</pubDate>
    <itunes:duration>43</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>1</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Første episode: Hvorfor være organisert?</itunes:title>
    <title>Første episode: Hvorfor være organisert?</title>
    <itunes:summary><![CDATA[I vår aller første episode får vi besøk av Kjell Olsen Haugelund, leder for bransjerådet organisasjon i HK og representant fra Bedriftsidretten. Sammen med Kjell dykker vi dypere inn i podkastens innhold og hvorfor det er så viktig at du er organisert. Vi håper du vil lytte disse 45 minuttene – vi lover at du vil bli engasjert! Heia HK! Takk til våre samarbeidspartnere: En stor takk rettes til LO Media for profesjonell podkastproduksjon! Vi vil også takke Mads J. Ødegaard for de flotte tegnin...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>I vår aller første episode får vi besøk av <b>Kjell Olsen Haugelund</b>, leder for bransjerådet organisasjon i HK og representant fra Bedriftsidretten. Sammen med Kjell dykker vi dypere inn i podkastens innhold og hvorfor det er så viktig at du er organisert.</p><p>Vi håper du vil lytte disse 45 minuttene – vi lover at du vil bli engasjert! Heia HK!</p><p><b>Takk til våre samarbeidspartnere:</b></p><p>En stor takk rettes til <b>LO Media</b> for profesjonell podkastproduksjon! Vi vil også takke <b>Mads J. Ødegaard</b> for de flotte tegningene av gjestene våre. Sjekk ut arbeidet hans her: <a href='https://www.madsjohanogaard.com/'>https://www.madsjohanogaard.com/</a>. Til slutt sender vi en varm takk til <b>Mari Hajem</b> for en super jingle. Du kan utforske hennes arbeid her: <a href='https://www.hajemproductions.com/'>https://www.hajemproductions.com/</a></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>I vår aller første episode får vi besøk av <b>Kjell Olsen Haugelund</b>, leder for bransjerådet organisasjon i HK og representant fra Bedriftsidretten. Sammen med Kjell dykker vi dypere inn i podkastens innhold og hvorfor det er så viktig at du er organisert.</p><p>Vi håper du vil lytte disse 45 minuttene – vi lover at du vil bli engasjert! Heia HK!</p><p><b>Takk til våre samarbeidspartnere:</b></p><p>En stor takk rettes til <b>LO Media</b> for profesjonell podkastproduksjon! Vi vil også takke <b>Mads J. Ødegaard</b> for de flotte tegningene av gjestene våre. Sjekk ut arbeidet hans her: <a href='https://www.madsjohanogaard.com/'>https://www.madsjohanogaard.com/</a>. Til slutt sender vi en varm takk til <b>Mari Hajem</b> for en super jingle. Du kan utforske hennes arbeid her: <a href='https://www.hajemproductions.com/'>https://www.hajemproductions.com/</a></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2510074/episodes/17357202-forste-episode-hvorfor-vaere-organisert.mp3" length="32275110" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/dy5jp3limlrjug4f5wwmrapqkh6o?.jpg" />
    <itunes:author>HK Norge</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-17357202</guid>
    <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 11:00:00 +0200</pubDate>
    <itunes:duration>2685</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>2</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
</channel>
</rss>
