<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<?xml-stylesheet href="https://rss.buzzsprout.com/styles.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
  <atom:link href="https://rss.buzzsprout.com/2499737.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
  <atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" />
  <title>Od.Ważne</title>

  <lastBuildDate>Thu, 30 Jul 2026 05:56:09 -0400</lastBuildDate>
  <link>https://obywatelki.buzzsprout.com</link>
  <language>pl</language>
  <copyright>© 2026 Fundacja Obywatelki.pl </copyright>
  <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:guid>8a8ef0bb-9431-5ada-abb3-d38e8c36ce63</podcast:guid>
  <podcast:txt purpose="verify">obywatelki@cjo.pl</podcast:txt>
  <itunes:author>Fundacja Obywatelki.pl</itunes:author>
  <itunes:type>serial</itunes:type>
  <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  <description><![CDATA[<p>Zapraszamy do wysłuchania rozmów z kobietami, których zawodowe ścieżki zaprowadziły w fascynujące miejsca i które osiągnęły sukces w "męskich" branżach. To silne kobiety, które nie bały się podejmowania trudnych decyzji, które podążają za swoimi pasjami, które słuchają swojego głosu.&nbsp;</p><p><b><em>Od.Ważne</em></b><em> </em>to podcast realizowany przez Fundację Obywatelki.pl, dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i z budżetu państwa,&nbsp; w ramach Programu "Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027"&nbsp;</p><p><br></p><p>Prowadząca: <b>Paulina Kirschke</b>, dziennikarka, działaczka społeczna na rzecz&nbsp; równouprawnienia oraz zwiększenia aktywności kobiet.&nbsp;</p><p><br></p><p><br></p><p>Siła Równości – razem zmieniamy rynek pracy!&nbsp;</p><p>Czy kobiety i mężczyźni mają równe szanse w pracy? Jak osiągnąć sukces w "męskim"&nbsp; świecie? Jak łączyć karierę z życiem prywatnym?&nbsp; To pytania, które wciąż wymagają głośnej rozmowy – i my ją podejmujemy!&nbsp;</p><p>-równość w miejscu pracy</p><p>-prawdziwy obraz rynku pracy</p><p>-nierówności płacowe</p><p>-zawodowe stereotypy</p><p>-dyskryminacja kobiet</p><p>-historie kobiet przełamujących bariery</p><p>-sposoby na work-life balance</p><p>-godzenie kariery z życiem rodzinnym</p><p><br></p><p>Podcasty są częścią kampanii społecznej <b>Siła Równości </b>&nbsp;dofinansowanej ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa, w ramach Programu "Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027"&nbsp;</p><p>#FunduszeEuropejskie</p><p>#FunduszeUE</p>]]></description>
  <generator>Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com)</generator>
  <itunes:keywords>Kobiety, równość, równouprawnienie, motywacja, równe szanse, stereotypy płaciowe, aktywizacja kobiet, świat kobiet, kobiece historie, inspiracje, prawa kobiet, styl życia, feminizm</itunes:keywords>
  <itunes:owner>
    <itunes:name>Fundacja Obywatelki.pl</itunes:name>
    <itunes:email>obywatelki@cjo.pl</itunes:email>
  </itunes:owner>
  <image>
     <url>https://storage.buzzsprout.com/yhm0xfkr39nkmd6fiy5xepcoee8x?.jpg</url>
     <title>Od.Ważne</title>
     <link>https://obywatelki.buzzsprout.com</link>
  </image>
  <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/yhm0xfkr39nkmd6fiy5xepcoee8x?.jpg" />
  <itunes:category text="Education">
    <itunes:category text="Self-Improvement" />
  </itunes:category>
  <itunes:category text="Business">
    <itunes:category text="Careers" />
  </itunes:category>
  <itunes:category text="Business">
    <itunes:category text="Entrepreneurship" />
  </itunes:category>
  <item>
    <itunes:title>Od.Ważne II - odcinek 5. Kinga Zastawna: Operacja Marzenia.</itunes:title>
    <title>Od.Ważne II - odcinek 5. Kinga Zastawna: Operacja Marzenia.</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Operacja Marzenia.  Kinga Zastawna to chirurżka, wolontariuszka i prezeska Stowarzyszenia Dla Świata. Od lat łączy wymagającą pracę na sali operacyjnej z działalnością humanitarną. Niesie pomoc medyczną tam, gdzie dostęp do lekarza wciąż jest luksusem. Swoją wiedzę i doświadczenie wykorzystuje nie tylko w Polsce, ale również podczas misji medycznych w Afryce i Indiach, udowadniając, że medycyna nie zna granic. Wybrała jedną z najbardziej wymagających specjalizacji lekarskich- chirurgię, ...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><b><em>Operacja Marzenia.</em></b></p><p> Kinga Zastawna to chirurżka, wolontariuszka i prezeska Stowarzyszenia Dla Świata. Od lat łączy wymagającą pracę na sali operacyjnej z działalnością humanitarną. Niesie pomoc medyczną tam, gdzie dostęp do lekarza wciąż jest luksusem. Swoją wiedzę i doświadczenie wykorzystuje nie tylko w Polsce, ale również podczas misji medycznych w Afryce i Indiach, udowadniając, że medycyna nie zna granic.</p><p>Wybrała jedną z najbardziej wymagających specjalizacji lekarskich- chirurgię, która przez lata była postrzegana jako domena mężczyzn. Pokazuje, że w tym zawodzie liczą się przede wszystkim kompetencje, odpowiedzialność i determinacja. Nie boi się podejmować trudnych decyzji i każdego dnia udowadnia, że  siła może iść w parze z empatią.</p><p>Poza pracą w szpitalu angażuje się w rozwój młodych lekarzy i zachęca ich do odważnego podążania własną drogą. Wierzy, że marzenia warto realizować świadomie, a największą satysfakcję daje możliwość realnego wpływu na życie drugiego człowieka. Swoją postawą inspiruje kobiety do przełamywania stereotypów i pokazuje, że to nie płeć determinuje realizacje przyszłych celów, tylko ludzie, którzy z pasją i konsekwencją do nich dążą.</p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><b><em>Operacja Marzenia.</em></b></p><p> Kinga Zastawna to chirurżka, wolontariuszka i prezeska Stowarzyszenia Dla Świata. Od lat łączy wymagającą pracę na sali operacyjnej z działalnością humanitarną. Niesie pomoc medyczną tam, gdzie dostęp do lekarza wciąż jest luksusem. Swoją wiedzę i doświadczenie wykorzystuje nie tylko w Polsce, ale również podczas misji medycznych w Afryce i Indiach, udowadniając, że medycyna nie zna granic.</p><p>Wybrała jedną z najbardziej wymagających specjalizacji lekarskich- chirurgię, która przez lata była postrzegana jako domena mężczyzn. Pokazuje, że w tym zawodzie liczą się przede wszystkim kompetencje, odpowiedzialność i determinacja. Nie boi się podejmować trudnych decyzji i każdego dnia udowadnia, że  siła może iść w parze z empatią.</p><p>Poza pracą w szpitalu angażuje się w rozwój młodych lekarzy i zachęca ich do odważnego podążania własną drogą. Wierzy, że marzenia warto realizować świadomie, a największą satysfakcję daje możliwość realnego wpływu na życie drugiego człowieka. Swoją postawą inspiruje kobiety do przełamywania stereotypów i pokazuje, że to nie płeć determinuje realizacje przyszłych celów, tylko ludzie, którzy z pasją i konsekwencją do nich dążą.</p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2499737/episodes/19421547-od-wazne-ii-odcinek-5-kinga-zastawna-operacja-marzenia.mp3" length="21201278" type="audio/mpeg" />
    <link>https://obywatelki.pl/category/sila-rownosci/</link>
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/76xkv4j39j6eeszchuz4tmgg46vo?.jpg" />
    <itunes:author>Fundacja Obywatelki.pl</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19421547</guid>
    <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 12:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2499737/19421547/transcript" type="text/html" />
    <podcast:soundbite startTime="1403.0" duration="25.5" />
    <itunes:duration>1763</itunes:duration>
    <itunes:keywords>silaRownosci, rownouprawnienie, herstory, feminatywy, kobietySukcesu, kobiecyGlos, rownoscPlci, motywacja, silaKobiet, kobietywchirurgii, kobietywMeskichZawodach, misjehumanitarne, inspiracja</itunes:keywords>
    <itunes:season>2</itunes:season>
    <itunes:episode>5</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Od.Ważne II - odcinek 6. Ksenia Herbst-Buchwald: Uczę odwagi do zmiany. </itunes:title>
    <title>Od.Ważne II - odcinek 6. Ksenia Herbst-Buchwald: Uczę odwagi do zmiany. </title>
    <itunes:summary><![CDATA[Uczę odwagi do zmiany.  Ksenia Herbst-Buchwald to nauczycielka, germanistka i dyrektorka Ośrodka Doskonalenia Nauczycieli w Poznaniu. Od ponad dwudziestu lat związana z edukacją, wspiera nauczycieli i nauczycielki w rozwijaniu kompetencji oraz odważnym wprowadzaniu zmian do polskiej szkoły. Wierzy, że to właśnie nauczyciel jest największą siłą edukacji i ma realny wpływ na przyszłość swoich uczniów.  Choć jako młoda dziewczyna planowała zostać prawniczką, odważyła się zmienić swoje ...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><b><em>Uczę odwagi do zmiany. </em></b></p><p>Ksenia Herbst-Buchwald to nauczycielka, germanistka i dyrektorka Ośrodka Doskonalenia Nauczycieli w Poznaniu. Od ponad dwudziestu lat związana z edukacją, wspiera nauczycieli i nauczycielki w rozwijaniu kompetencji oraz odważnym wprowadzaniu zmian do polskiej szkoły. Wierzy, że to właśnie nauczyciel jest największą siłą edukacji i ma realny wpływ na przyszłość swoich uczniów. </p><p>Choć jako młoda dziewczyna planowała zostać prawniczką, odważyła się zmienić swoje plany i podążyć za pasją do języka niemieckiego oraz nauczania. Dziś podkreśla, że dobra szkoła nie polega jedynie na przekazywaniu wiedzy, ale także na budowaniu relacji, rozwijaniu ciekawości i uczeniu przez doświadczenie. Zachęca nauczycieli, by nie bali się sięgać po nowe, czasem nietuzinkowe metody pracy i własną kreatywność.</p><p>Jako trenerka, ekspertka i liderka edukacji wspiera rozwój zawodowy nauczycieli w całej Wielkopolsce. Pokazuje, że zmiana zaczyna się od odwagi do działania. Swoją historią inspiruje kobiety do podejmowania śmiałych decyzji, zaufania własnym kompetencjom i realizowania zawodowej misji zgodnie z własnymi wartościami- nawet, gdy oznacza to pójście pod prąd.</p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><b><em>Uczę odwagi do zmiany. </em></b></p><p>Ksenia Herbst-Buchwald to nauczycielka, germanistka i dyrektorka Ośrodka Doskonalenia Nauczycieli w Poznaniu. Od ponad dwudziestu lat związana z edukacją, wspiera nauczycieli i nauczycielki w rozwijaniu kompetencji oraz odważnym wprowadzaniu zmian do polskiej szkoły. Wierzy, że to właśnie nauczyciel jest największą siłą edukacji i ma realny wpływ na przyszłość swoich uczniów. </p><p>Choć jako młoda dziewczyna planowała zostać prawniczką, odważyła się zmienić swoje plany i podążyć za pasją do języka niemieckiego oraz nauczania. Dziś podkreśla, że dobra szkoła nie polega jedynie na przekazywaniu wiedzy, ale także na budowaniu relacji, rozwijaniu ciekawości i uczeniu przez doświadczenie. Zachęca nauczycieli, by nie bali się sięgać po nowe, czasem nietuzinkowe metody pracy i własną kreatywność.</p><p>Jako trenerka, ekspertka i liderka edukacji wspiera rozwój zawodowy nauczycieli w całej Wielkopolsce. Pokazuje, że zmiana zaczyna się od odwagi do działania. Swoją historią inspiruje kobiety do podejmowania śmiałych decyzji, zaufania własnym kompetencjom i realizowania zawodowej misji zgodnie z własnymi wartościami- nawet, gdy oznacza to pójście pod prąd.</p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2499737/episodes/19421263-od-wazne-ii-odcinek-6-ksenia-herbst-buchwald-ucze-odwagi-do-zmiany.mp3" length="23906979" type="audio/mpeg" />
    <link>https://obywatelki.pl/category/sila-rownosci/</link>
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/l9uhu489j6klulor1bodvox8f32m?.jpg" />
    <itunes:author>Fundacja Obywatelki.pl</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19421263</guid>
    <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 12:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2499737/19421263/transcript" type="text/html" />
    <itunes:duration>1988</itunes:duration>
    <itunes:keywords>SilaRownosci, rownouprawnienie, decyzjeKobiet, herstory, kobiecyGlos, motywacja, SilaKobiet, odwagaKobiet </itunes:keywords>
    <itunes:season>2</itunes:season>
    <itunes:episode>6</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Od.Ważne II - odcinek 3. Edyta Sadowska: Poza stereotypem, czyli w stronę przyszłości. </itunes:title>
    <title>Od.Ważne II - odcinek 3. Edyta Sadowska: Poza stereotypem, czyli w stronę przyszłości. </title>
    <itunes:summary><![CDATA[Poza stereotypem, czyli w stronę przyszłości.  Edyta Sadowska to futurolożka, naukowczyni i innowatorka społeczna. Łączy świat nauki, technologii i ludzi. Pokazuje, że przyszłość nie jest czymś, co po prostu się wydarza, tylko przestrzenią, którą możemy współtworzyć.  Jej droga nigdy nie mieściła się w jednym schemacie- od gór i wspinaczki, przez naukę, aż po pracę z przyszłościami. Wchodziła w środowiska wymagające odwagi i determinacji, które często były kojarzone z męskim światem...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><b><em>Poza stereotypem, czyli w stronę przyszłości.</em></b></p><p> Edyta Sadowska to futurolożka, naukowczyni i innowatorka społeczna. Łączy świat nauki, technologii i ludzi. Pokazuje, że przyszłość nie jest czymś, co po prostu się wydarza, tylko przestrzenią, którą możemy współtworzyć. </p><p>Jej droga nigdy nie mieściła się w jednym schemacie- od gór i wspinaczki, przez naukę, aż po pracę z przyszłościami. Wchodziła w środowiska wymagające odwagi i determinacji, które często były kojarzone z męskim światem. W ten sposób udowadnia, że pasja i ciekawość nie mają płci.</p><p>Jako futurolożka bada zmiany społeczne, technologiczne i kulturowe, pomagając organizacjom przygotować się na różne scenariusze przyszłości. Wierzy, że nauka powinna wychodzić poza mury akademii, a innowacje mają sens wtedy, gdy służą człowiekowi. Jej praca opiera się na przekonaniu, że najważniejsza jest umiejętność dostrzegania możliwości świadomego kształtowania swojej drogi.</p><p>Swoją historią inspiruje kobiety, by odważnie przekraczały granice wyznaczane przez stereotypy i wybierały ścieżki zgodne ze swoimi pasjami, niezależnie od tego, czy świat uznaje je za „kobiece” czy „męskie”. Pokazuje, że nie ma zawodów zarezerwowanych tylko dla jednej płci- są tylko wyzwania, które czekają na osoby gotowe je podjąć.</p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><b><em>Poza stereotypem, czyli w stronę przyszłości.</em></b></p><p> Edyta Sadowska to futurolożka, naukowczyni i innowatorka społeczna. Łączy świat nauki, technologii i ludzi. Pokazuje, że przyszłość nie jest czymś, co po prostu się wydarza, tylko przestrzenią, którą możemy współtworzyć. </p><p>Jej droga nigdy nie mieściła się w jednym schemacie- od gór i wspinaczki, przez naukę, aż po pracę z przyszłościami. Wchodziła w środowiska wymagające odwagi i determinacji, które często były kojarzone z męskim światem. W ten sposób udowadnia, że pasja i ciekawość nie mają płci.</p><p>Jako futurolożka bada zmiany społeczne, technologiczne i kulturowe, pomagając organizacjom przygotować się na różne scenariusze przyszłości. Wierzy, że nauka powinna wychodzić poza mury akademii, a innowacje mają sens wtedy, gdy służą człowiekowi. Jej praca opiera się na przekonaniu, że najważniejsza jest umiejętność dostrzegania możliwości świadomego kształtowania swojej drogi.</p><p>Swoją historią inspiruje kobiety, by odważnie przekraczały granice wyznaczane przez stereotypy i wybierały ścieżki zgodne ze swoimi pasjami, niezależnie od tego, czy świat uznaje je za „kobiece” czy „męskie”. Pokazuje, że nie ma zawodów zarezerwowanych tylko dla jednej płci- są tylko wyzwania, które czekają na osoby gotowe je podjąć.</p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2499737/episodes/19421572-od-wazne-ii-odcinek-3-edyta-sadowska-poza-stereotypem-czyli-w-strone-przyszlosci.mp3" length="20638066" type="audio/mpeg" />
    <link>https://obywatelki.pl/category/sila-rownosci/</link>
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/fiuz3nf1exhh72a13z8oi9mzj4jv?.jpg" />
    <itunes:author>Fundacja Obywatelki.pl</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19421572</guid>
    <pubDate>Sat, 25 Jul 2026 13:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2499737/19421572/transcript" type="text/html" />
    <podcast:soundbite startTime="110.0" duration="25.0" />
    <itunes:duration>1716</itunes:duration>
    <itunes:keywords>silaRownosci, rownouprawnienie, herstory, kobietySukcesu, kobiecyGlo,s rownoscPlci, motywacja, silaKobiet, kobietywnauce, kobietywMeskichZawodach, futurolożka, futurologia, inspiracja, trendyPrzyszlosci</itunes:keywords>
    <itunes:season>2</itunes:season>
    <itunes:episode>3</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Od.Ważne II - odcinek 1. Kornelia Olkucka: Wyprzedzam stereotypy.</itunes:title>
    <title>Od.Ważne II - odcinek 1. Kornelia Olkucka: Wyprzedzam stereotypy.</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Wyprzedzam stereotypy.  Kornelia Olkucka to kierowczyni wyścigowa, zawodniczka startująca w międzynarodowych seriach GT oraz studentka psychologii.  Od najmłodszych lat udowadnia, że pasja, determinacja i ciężka praca są ważniejsze niż stereotypy. Dziś rywalizuje na torach z najlepszymi kierowcami i pokazuje, że motorsport nie jest wyłącznie męskim sportem. Swoją przygodę z wyścigami zaczęła jako kilkuletnia dziewczynka od… gokartów halowych w Monako. Z czasem jej pasja przerodziła ...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><b><em>Wyprzedzam stereotypy.</em></b></p><p> Kornelia Olkucka to kierowczyni wyścigowa, zawodniczka startująca w międzynarodowych seriach GT oraz studentka psychologii. </p><p>Od najmłodszych lat udowadnia, że pasja, determinacja i ciężka praca są ważniejsze niż stereotypy. Dziś rywalizuje na torach z najlepszymi kierowcami i pokazuje, że motorsport nie jest wyłącznie męskim sportem. Swoją przygodę z wyścigami zaczęła jako kilkuletnia dziewczynka od… gokartów halowych w Monako. Z czasem jej pasja przerodziła się w profesjonalną karierę. Dziś jako jedyna kobieta i jedyna Polka w swojej serii wyścigowej mierzy się z wymagającymi wyścigami długodystansowymi, udowadniając, że odwaga i umiejętności nie mają płci. </p><p>Równolegle rozwija się jako przyszła psycholożka sportu. Z własnego doświadczenia wie, że o zwycięstwie decydują nie tylko przygotowanie fizyczne czy technika, ale przede wszystkim siła mentalna. Dlatego chce wspierać innych sportowców w budowaniu odporności psychicznej i osiąganiu pełni swojego potencjału. Jej historia jest inspiracją dla młodych dziewczyn, aby odważnie wybierały własną drogę i nie pozwalały stereotypom wyznaczać granice ich marzeń.</p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><b><em>Wyprzedzam stereotypy.</em></b></p><p> Kornelia Olkucka to kierowczyni wyścigowa, zawodniczka startująca w międzynarodowych seriach GT oraz studentka psychologii. </p><p>Od najmłodszych lat udowadnia, że pasja, determinacja i ciężka praca są ważniejsze niż stereotypy. Dziś rywalizuje na torach z najlepszymi kierowcami i pokazuje, że motorsport nie jest wyłącznie męskim sportem. Swoją przygodę z wyścigami zaczęła jako kilkuletnia dziewczynka od… gokartów halowych w Monako. Z czasem jej pasja przerodziła się w profesjonalną karierę. Dziś jako jedyna kobieta i jedyna Polka w swojej serii wyścigowej mierzy się z wymagającymi wyścigami długodystansowymi, udowadniając, że odwaga i umiejętności nie mają płci. </p><p>Równolegle rozwija się jako przyszła psycholożka sportu. Z własnego doświadczenia wie, że o zwycięstwie decydują nie tylko przygotowanie fizyczne czy technika, ale przede wszystkim siła mentalna. Dlatego chce wspierać innych sportowców w budowaniu odporności psychicznej i osiąganiu pełni swojego potencjału. Jej historia jest inspiracją dla młodych dziewczyn, aby odważnie wybierały własną drogę i nie pozwalały stereotypom wyznaczać granice ich marzeń.</p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2499737/episodes/19421517-od-wazne-ii-odcinek-1-kornelia-olkucka-wyprzedzam-stereotypy.mp3" length="19648971" type="audio/mpeg" />
    <link>https://obywatelki.pl/category/sila-rownosci/</link>
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/lh8d8sjoxmwbtmftntf3g8xi4w30?.jpg" />
    <itunes:author>Fundacja Obywatelki.pl</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19421517</guid>
    <pubDate>Sat, 25 Jul 2026 13:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2499737/19421517/transcript" type="text/html" />
    <podcast:soundbite startTime="547.0" duration="50.5" />
    <itunes:duration>1632</itunes:duration>
    <itunes:keywords>silaRownosci, rownouprawnienie, herstory, kobietySukcesu, kobietywSporcie, kobiecyGlos, rownoscPlci, motywacja, silaKobiet, rownoscwSporcie, kierowczyniRajdowa, sport, wyscigiformuly, kobietynaWyscigach, inspiracja, formulamedicine, Polkawformule </itunes:keywords>
    <itunes:season>2</itunes:season>
    <itunes:episode>1</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Od.Ważne II - odcinek 4. Violetta Ratajczak: Odważ się mieć wpływ. </itunes:title>
    <title>Od.Ważne II - odcinek 4. Violetta Ratajczak: Odważ się mieć wpływ. </title>
    <itunes:summary><![CDATA[Odważ się mieć wpływ.   Violetta Ratajczak jest trenerką biznesu, liderką społeczną i wieloletnią pełnomocniczką Kongresu Kobiet w Wielkopolsce. Od lat wspiera kobiety w odkrywaniu własnego potencjału, budowaniu pewności siebie i odważnym sięganiu po wpływ, zarówno w życiu zawodowym, jak i społecznym. Wierzy, że sukces nie jest kwestią przypadku, ale konsekwencji, odwagi i gotowości do działania. Choć przez wiele lat podążała ścieżką wyznaczoną przez oczekiwania otoczenia, nie przes...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><b><em>Odważ się mieć wpływ. </em></b></p><p> Violetta Ratajczak jest trenerką biznesu, liderką społeczną i wieloletnią pełnomocniczką Kongresu Kobiet w Wielkopolsce. Od lat wspiera kobiety w odkrywaniu własnego potencjału, budowaniu pewności siebie i odważnym sięganiu po wpływ, zarówno w życiu zawodowym, jak i społecznym. Wierzy, że sukces nie jest kwestią przypadku, ale konsekwencji, odwagi i gotowości do działania.</p><p>Choć przez wiele lat podążała ścieżką wyznaczoną przez oczekiwania otoczenia, nie przestała szukać własnej. Łączyła wymagającą pracę zawodową, wychowanie dzieci i studia, jednocześnie konsekwentnie inwestując w swój rozwój. To właśnie dzięki determinacji i świadomemu budowaniu swoich kompetencji stworzyła życie zgodne z własnymi wartościami i celami.</p><p>Przez blisko dwie dekady zarządzała sprzedażą na rynkach Europy Centralnej i Wschodniej, rozwijając tym samym międzynarodowe zespoły i projekty. Dziś wykorzystuje swoje doświadczenie podczas organizacji największego regionalnego Kongresu Kobiet w Polsce oraz poprzez tworzenie dla kobiet przestrzeni, w której mogą wzajemnie się wspierać, inspirować i wzmacniać. Jako radna Sejmiku Województwa Wielkopolskiego angażuje się również w działania na rzecz równości, aktywności społecznej i większego udziału kobiet w życiu publicznym.</p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><b><em>Odważ się mieć wpływ. </em></b></p><p> Violetta Ratajczak jest trenerką biznesu, liderką społeczną i wieloletnią pełnomocniczką Kongresu Kobiet w Wielkopolsce. Od lat wspiera kobiety w odkrywaniu własnego potencjału, budowaniu pewności siebie i odważnym sięganiu po wpływ, zarówno w życiu zawodowym, jak i społecznym. Wierzy, że sukces nie jest kwestią przypadku, ale konsekwencji, odwagi i gotowości do działania.</p><p>Choć przez wiele lat podążała ścieżką wyznaczoną przez oczekiwania otoczenia, nie przestała szukać własnej. Łączyła wymagającą pracę zawodową, wychowanie dzieci i studia, jednocześnie konsekwentnie inwestując w swój rozwój. To właśnie dzięki determinacji i świadomemu budowaniu swoich kompetencji stworzyła życie zgodne z własnymi wartościami i celami.</p><p>Przez blisko dwie dekady zarządzała sprzedażą na rynkach Europy Centralnej i Wschodniej, rozwijając tym samym międzynarodowe zespoły i projekty. Dziś wykorzystuje swoje doświadczenie podczas organizacji największego regionalnego Kongresu Kobiet w Polsce oraz poprzez tworzenie dla kobiet przestrzeni, w której mogą wzajemnie się wspierać, inspirować i wzmacniać. Jako radna Sejmiku Województwa Wielkopolskiego angażuje się również w działania na rzecz równości, aktywności społecznej i większego udziału kobiet w życiu publicznym.</p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2499737/episodes/19421458-od-wazne-ii-odcinek-4-violetta-ratajczak-odwaz-sie-miec-wplyw.mp3" length="22359274" type="audio/mpeg" />
    <link>https://obywatelki.pl/category/sila-rownosci/</link>
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/kx2y69hddf9rha92pyp8cob9zryb?.jpg" />
    <itunes:author>Fundacja Obywatelki.pl</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19421458</guid>
    <pubDate>Sat, 25 Jul 2026 13:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2499737/19421458/transcript" type="text/html" />
    <podcast:soundbite startTime="167.0" duration="25.5" />
    <itunes:duration>1859</itunes:duration>
    <itunes:keywords>silaRownosci, rownouprawnienie, rownoscNaRynkuPracy, herstory, kobietySukcesu, kobietywpolityce, kobiecyGlos, rownoscPlci, motywacja, silaKobiet, karieraKobiety, kobietywSamorzadzie, polityczki</itunes:keywords>
    <itunes:season>2</itunes:season>
    <itunes:episode>4</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Od.Ważne II - odcinek 2. Agnieszka Zimmermann: Łączę siłę munduru i serca</itunes:title>
    <title>Od.Ważne II - odcinek 2. Agnieszka Zimmermann: Łączę siłę munduru i serca</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Łączę siłę munduru i serca.   Agnieszka Zimmermann to policjantka z jedenastoletnim doświadczeniem, zawodniczka trójboju siłowego i mama pięcioletniego synka z niepełnosprawnością. Od dziecka marzyła o służbie w Policji, choć wielokrotnie słyszała, że jest zbyt niska i ten zawód nie jest dla kobiet. Nie zrezygnowała jednak ze swoich marzeń. Dziś pracuje w wydziale kryminalnym, udowadniając, że w tej pracy o skuteczności decydują nie warunki fizyczne, lecz opanowanie, wiedza i siła c...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><b><em>Łączę siłę munduru i serca. </em></b></p><p> Agnieszka Zimmermann to policjantka z jedenastoletnim doświadczeniem, zawodniczka trójboju siłowego i mama pięcioletniego synka z niepełnosprawnością. Od dziecka marzyła o służbie w Policji, choć wielokrotnie słyszała, że jest zbyt niska i ten zawód nie jest dla kobiet. Nie zrezygnowała jednak ze swoich marzeń. Dziś pracuje w wydziale kryminalnym, udowadniając, że w tej pracy o skuteczności decydują nie warunki fizyczne, lecz opanowanie, wiedza i siła charakteru. </p><p>Podczas służby napotyka liczne ludzkie dramaty, przemoc domową i sytuacje wymagające podejmowania decyzji pod ogromną presją. Wierzy, że prawdziwa odwaga nie polega na braku strachu, lecz na umiejętności panowania nad emocjami i działania z rozwagą. Podkreśla również, że rozmowa i empatia często okazują się skuteczniejsze niż siła fizyczna.</p><p>Poza mundurem jest medalistką mistrzostw Polski w trójboju siłowym oraz reprezentantką Polski na mistrzostwach Europy i świata. Sport pomaga jej zachować równowagę psychiczną i pokazuje, że dbanie o siebie nie jest egoizmem, lecz podstawą do wspierania innych. Jako mama chłopca z rozszczepem kręgosłupa udowadnia, że nawet w obliczu życiowych wyzwań nie trzeba rezygnować z siebie i swoich marzeń. Jej historia inspiruje kobiety oraz motywuje do wiary w siebie i przełamywania stereotypów.</p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><b><em>Łączę siłę munduru i serca. </em></b></p><p> Agnieszka Zimmermann to policjantka z jedenastoletnim doświadczeniem, zawodniczka trójboju siłowego i mama pięcioletniego synka z niepełnosprawnością. Od dziecka marzyła o służbie w Policji, choć wielokrotnie słyszała, że jest zbyt niska i ten zawód nie jest dla kobiet. Nie zrezygnowała jednak ze swoich marzeń. Dziś pracuje w wydziale kryminalnym, udowadniając, że w tej pracy o skuteczności decydują nie warunki fizyczne, lecz opanowanie, wiedza i siła charakteru. </p><p>Podczas służby napotyka liczne ludzkie dramaty, przemoc domową i sytuacje wymagające podejmowania decyzji pod ogromną presją. Wierzy, że prawdziwa odwaga nie polega na braku strachu, lecz na umiejętności panowania nad emocjami i działania z rozwagą. Podkreśla również, że rozmowa i empatia często okazują się skuteczniejsze niż siła fizyczna.</p><p>Poza mundurem jest medalistką mistrzostw Polski w trójboju siłowym oraz reprezentantką Polski na mistrzostwach Europy i świata. Sport pomaga jej zachować równowagę psychiczną i pokazuje, że dbanie o siebie nie jest egoizmem, lecz podstawą do wspierania innych. Jako mama chłopca z rozszczepem kręgosłupa udowadnia, że nawet w obliczu życiowych wyzwań nie trzeba rezygnować z siebie i swoich marzeń. Jej historia inspiruje kobiety oraz motywuje do wiary w siebie i przełamywania stereotypów.</p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2499737/episodes/19421423-od-wazne-ii-odcinek-2-agnieszka-zimmermann-lacze-sile-munduru-i-serca.mp3" length="24392777" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/oxu8cs962xkjvpalgf6r2syd2ntg?.jpg" />
    <itunes:author>Fundacja Obywatelki.pl</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19421423</guid>
    <pubDate>Sat, 25 Jul 2026 13:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2499737/19421423/transcript" type="text/html" />
    <podcast:soundbite startTime="687.483" duration="43.0" />
    <itunes:duration>2029</itunes:duration>
    <itunes:keywords>silaRownosci, rownouprawnienie, herstory, kobietySukcesu, kobiecyGlos, rownoscPlci, motywacja, silaKobiet, kobietywmundurach, kobietywPolicji</itunes:keywords>
    <itunes:season>2</itunes:season>
    <itunes:episode>2</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Od.Ważne - odcinek 5. Marta Czerwieniec-Ivasyk: Najważniejsi dla mnie są ludzie i ich historie</itunes:title>
    <title>Od.Ważne - odcinek 5. Marta Czerwieniec-Ivasyk: Najważniejsi dla mnie są ludzie i ich historie</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Najważniejsi dla mnie są ludzie i ich historie  Marta Czerwieniec-Ivasyk od dzieciństwa marzyła by zostać archeologiem. Szukała pomysłu na życie na różnych kierunkach studiów, od arabistyki po europeistykę, zdobywała doświadczenie pracując przy konferencjach archeologicznych, przy wykopaliskach, w archiwach muzeów.  Odkryła, jak bardzo fascynują ją nauki pomocnicze historii, takie jak numizmatyka, archiwistyka, a ostatecznie genealogia, z której stworzyła unikalny biznes i własną fi...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><b><em>Najważniejsi dla mnie są ludzie i ich historie</em></b></p><p> <b>Marta Czerwieniec-Ivasyk </b>od dzieciństwa marzyła by zostać archeologiem. Szukała pomysłu na życie na różnych kierunkach studiów, od arabistyki po europeistykę, zdobywała doświadczenie pracując przy konferencjach archeologicznych, przy wykopaliskach, w archiwach muzeów. </p><p>Odkryła, jak bardzo fascynują ją nauki pomocnicze historii, takie jak numizmatyka, archiwistyka, a ostatecznie genealogia, z której stworzyła unikalny biznes i własną firmę. Mówi o sobie, że nie porzuciła marzenia o archeologii, tylko zmieniła narzędzia pracy. Bo dalej odkrywa skarby, tylko trochę innymi metodami i w innych miejscach. Na zlecenie ludzi, którzy chcą odnaleźć swoich przodków i przodkinie, szuka śladów tych osób w cyfrowych zbiorach, lecz również w archiwach i parafiach w Ukrainie lub Białorusi.</p><p> Dla swych klientów organizowała sentymentalne, zindywidualizowane wyjazdy na Kresy, podczas których odwiedzała z nimi rodzinne wioski i cmentarze. Niekiedy nawet udawało się odnaleźć i spotkać nie znanych wcześniej krewnych. Aż sto osób wyjechało z nią w taką sentymentalną podróż na Ukrainę i Białoruś.</p><p>Do Ukrainy jeździła także z pomocą humanitarną. Rozpoczęła zbiórkę czekoladowych Mikołajów, które wiozła przed Gwiazdką do ukraińskich parafii -zarówno rzymskokatolickich, jak greckokatolickich i prawosławnych. </p><p>Po wybuchu wojny, organizowała zbiórki i 16 razy przewoziła transporty humanitarne na Ukrainę. Jej mąż jest Ukraińcem, i jako zawodowy żołnierz przebywa na froncie od początku rosyjskiej agresji. Głównym celem jej wypraw stało się zaopatrzenie ukraińskiej armii i szpitali wojskowych. Otrzymała nawet oficjalny dokument, że jest wolontariuszem Sił Zbrojnych Ukrainy, aby sprawniej przejeżdżać przez granice i punkty kontrolne.</p><p>Jest absolwentką Instytutu Prahistorii Wydziału Historycznego na kierunku Archeologii na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu.  Obecnie kończy studia w szkole doktorskiej na Uniwersytecie w Siedlcach. Pisze doktorat o karierach polskich kolejarzy z kolei transsyberyjski w dwudziestoleciu międzywojennym. </p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><b><em>Najważniejsi dla mnie są ludzie i ich historie</em></b></p><p> <b>Marta Czerwieniec-Ivasyk </b>od dzieciństwa marzyła by zostać archeologiem. Szukała pomysłu na życie na różnych kierunkach studiów, od arabistyki po europeistykę, zdobywała doświadczenie pracując przy konferencjach archeologicznych, przy wykopaliskach, w archiwach muzeów. </p><p>Odkryła, jak bardzo fascynują ją nauki pomocnicze historii, takie jak numizmatyka, archiwistyka, a ostatecznie genealogia, z której stworzyła unikalny biznes i własną firmę. Mówi o sobie, że nie porzuciła marzenia o archeologii, tylko zmieniła narzędzia pracy. Bo dalej odkrywa skarby, tylko trochę innymi metodami i w innych miejscach. Na zlecenie ludzi, którzy chcą odnaleźć swoich przodków i przodkinie, szuka śladów tych osób w cyfrowych zbiorach, lecz również w archiwach i parafiach w Ukrainie lub Białorusi.</p><p> Dla swych klientów organizowała sentymentalne, zindywidualizowane wyjazdy na Kresy, podczas których odwiedzała z nimi rodzinne wioski i cmentarze. Niekiedy nawet udawało się odnaleźć i spotkać nie znanych wcześniej krewnych. Aż sto osób wyjechało z nią w taką sentymentalną podróż na Ukrainę i Białoruś.</p><p>Do Ukrainy jeździła także z pomocą humanitarną. Rozpoczęła zbiórkę czekoladowych Mikołajów, które wiozła przed Gwiazdką do ukraińskich parafii -zarówno rzymskokatolickich, jak greckokatolickich i prawosławnych. </p><p>Po wybuchu wojny, organizowała zbiórki i 16 razy przewoziła transporty humanitarne na Ukrainę. Jej mąż jest Ukraińcem, i jako zawodowy żołnierz przebywa na froncie od początku rosyjskiej agresji. Głównym celem jej wypraw stało się zaopatrzenie ukraińskiej armii i szpitali wojskowych. Otrzymała nawet oficjalny dokument, że jest wolontariuszem Sił Zbrojnych Ukrainy, aby sprawniej przejeżdżać przez granice i punkty kontrolne.</p><p>Jest absolwentką Instytutu Prahistorii Wydziału Historycznego na kierunku Archeologii na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu.  Obecnie kończy studia w szkole doktorskiej na Uniwersytecie w Siedlcach. Pisze doktorat o karierach polskich kolejarzy z kolei transsyberyjski w dwudziestoleciu międzywojennym. </p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2499737/episodes/17105055-od-wazne-odcinek-5-marta-czerwieniec-ivasyk-najwazniejsi-dla-mnie-sa-ludzie-i-ich-historie.mp3" length="32657510" type="audio/mpeg" />
    <link>https://obywatelki.pl/category/sila-rownosci/</link>
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/d081tzidfbc8h1j1housggsy9j08?.jpg" />
    <itunes:author>Fundacja Obywatelki.pl</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-17105055</guid>
    <pubDate>Wed, 21 May 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2499737/17105055/transcript" type="text/html" />
    <podcast:soundbite startTime="0.0" duration="30.0" />
    <itunes:duration>2718</itunes:duration>
    <itunes:keywords>#silaRownosci, #rownouprawnienie, #decyzjeKobiet, #herstory, #siostrzenstwo, #przedsiębiorczośćKobiet,  #pomyslNaBiznes,  #kobiecyGlos, #genealogia, #motywacja, #silaKobiet, #pomocHumanitarna, #odwagaKobiet, #dzieciAKariera</itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>5</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Od.Ważne - odcinek 4. Agnieszka Frankowska-Gryza: Wybieram trudniej, ale w zgodzie z sobą.</itunes:title>
    <title>Od.Ważne - odcinek 4. Agnieszka Frankowska-Gryza: Wybieram trudniej, ale w zgodzie z sobą.</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Wybieram trudniej, ale w zgodzie z sobą.  Dr Agnieszka Frankowska-Gryza, jak sama o sobie mówi, jest z wykształcenia doktorem i magistrem do kwadratu, a z zawodu i zamiłowania - twórcą metalowych klejnotów.  Jest absolwentką dwóch kierunków - Zootechniki i Ochrony Środowiska na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu, gdzie również uzyskała tytuł doktora nauk rolniczych. Jednak z pracą naukową i dydaktyczną na uczelni wygrała pasja – projektowanie i tworzenie biżuterii. Ukończyła wię...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><b>Wybieram trudniej, ale w zgodzie z sobą.</b></p><p> <b>Dr Agnieszka Frankowska-Gryza, </b>jak sama o sobie mówi, jest z wykształcenia doktorem i magistrem do kwadratu, a z zawodu i zamiłowania - twórcą metalowych klejnotów. </p><p>Jest absolwentką dwóch kierunków - Zootechniki i Ochrony Środowiska na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu, gdzie również uzyskała tytuł doktora nauk rolniczych. Jednak z pracą naukową i dydaktyczną na uczelni wygrała pasja – projektowanie i tworzenie biżuterii. Ukończyła więc roczny kurs złotniczy, a podstaw metaloplastyki uczyła się od męża – znanego artysty, Mieczysława Gryzy. </p><p>Przez 10 lat współtworzyła z mężem markę w OYCA Artystyczne Formy Użytkowe i w tym czasie odegrała olbrzymią rolę w jej rozwoju. Okres ten zakończyła nagła śmierć męża. Stanęła wówczas  przed trudną decyzją życiową, która miałaby wpływ nie tylko na nią, ale także na jej ówcześnie życie i dwuletnią córkę. Wbrew opiniom i radom otoczenia, zdecydowała się kontynuować to, co rozwinęła razem z mężem. Będąc samodzielną matką dwulatki, porzuciła bezpieczną drogę powrotu na etat na uczelni, poszła na bezrobocie i ukończyła kurs złotniczy. Otworzyła działalność gospodarczą i prowadzi do dziś Pracownię Form Artystycznych, gdzie obsługuje maszyny, zajmuje się metaloplastyką i przemienia blachy i druty w biżuterię i przedmioty bliskie sercu. </p><p>Jest niezmiernie dumna ze swej pracowni, gdzie nie tylko tworzy niezwykłą biżuterię, lecz również prowadzi działalność dydaktyczną -organizuje zajęcia, warsztaty i praktyki. Przede wszystkim jednak, uczyniła pracę twórczą narzędziem wsparcia i terapii dla osób z niepełnosprawnościami ruchowymi, dzieci, Seniorów i kobiet w kryzysie emocjonalnym.  </p><p><br/></p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><b>Wybieram trudniej, ale w zgodzie z sobą.</b></p><p> <b>Dr Agnieszka Frankowska-Gryza, </b>jak sama o sobie mówi, jest z wykształcenia doktorem i magistrem do kwadratu, a z zawodu i zamiłowania - twórcą metalowych klejnotów. </p><p>Jest absolwentką dwóch kierunków - Zootechniki i Ochrony Środowiska na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu, gdzie również uzyskała tytuł doktora nauk rolniczych. Jednak z pracą naukową i dydaktyczną na uczelni wygrała pasja – projektowanie i tworzenie biżuterii. Ukończyła więc roczny kurs złotniczy, a podstaw metaloplastyki uczyła się od męża – znanego artysty, Mieczysława Gryzy. </p><p>Przez 10 lat współtworzyła z mężem markę w OYCA Artystyczne Formy Użytkowe i w tym czasie odegrała olbrzymią rolę w jej rozwoju. Okres ten zakończyła nagła śmierć męża. Stanęła wówczas  przed trudną decyzją życiową, która miałaby wpływ nie tylko na nią, ale także na jej ówcześnie życie i dwuletnią córkę. Wbrew opiniom i radom otoczenia, zdecydowała się kontynuować to, co rozwinęła razem z mężem. Będąc samodzielną matką dwulatki, porzuciła bezpieczną drogę powrotu na etat na uczelni, poszła na bezrobocie i ukończyła kurs złotniczy. Otworzyła działalność gospodarczą i prowadzi do dziś Pracownię Form Artystycznych, gdzie obsługuje maszyny, zajmuje się metaloplastyką i przemienia blachy i druty w biżuterię i przedmioty bliskie sercu. </p><p>Jest niezmiernie dumna ze swej pracowni, gdzie nie tylko tworzy niezwykłą biżuterię, lecz również prowadzi działalność dydaktyczną -organizuje zajęcia, warsztaty i praktyki. Przede wszystkim jednak, uczyniła pracę twórczą narzędziem wsparcia i terapii dla osób z niepełnosprawnościami ruchowymi, dzieci, Seniorów i kobiet w kryzysie emocjonalnym.  </p><p><br/></p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2499737/episodes/17105051-od-wazne-odcinek-4-agnieszka-frankowska-gryza-wybieram-trudniej-ale-w-zgodzie-z-soba.mp3" length="24405112" type="audio/mpeg" />
    <link>https://obywatelki.pl/category/sila-rownosci/</link>
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/carkxnryw7kn5y998s5edjvlxurf?.jpg" />
    <itunes:author>Fundacja Obywatelki.pl</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-17105051</guid>
    <pubDate>Wed, 21 May 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2499737/17105051/transcript" type="text/html" />
    <itunes:duration>2030</itunes:duration>
    <itunes:keywords>#silaRownosci, #rownouprawnienie, #KobietawWarsztacie, #herstory, #siostrzenstwo, #kobietywMeskichZawodach,  #kobiecyGlos, #inspiracja, #motywacja, #silaKobiet, #decyzjeKobiet, #bizuteriaArtystyczna, #sztuka, #wsparciedlaKobiet</itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>4</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Od.Ważne - odcinek 3. Monika Wysocka: Dmucham dziewczynom w skrzydła</itunes:title>
    <title>Od.Ważne - odcinek 3. Monika Wysocka: Dmucham dziewczynom w skrzydła</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Dmucham dziewczynom w skrzydła Dr Monika Wysocka to niezwykła kobieta, która swą karierę zawodową związała z bezpieczeństwem narodowym i Akademią Marynarki Wojennej, gdzie z pasją i pełnym zaangażowaniem realizuje swoją misję, zarówno w obszarze nauki, jak i w pracy dydaktycznej. Promuje umiędzynarodowienie edukacji, znajomość języków, umiejętności interkulturowe, a także używanie feminatyw. Wspiera studentki w poczuciu sprawstwa i wyborze własnej ścieżki, nawet jeśli wiedzie ona pod prąd lub...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><b><em>Dmucham dziewczynom w skrzydła</em></b></p><p><b>Dr Monika Wysocka </b>to niezwykła kobieta, która swą karierę zawodową związała z bezpieczeństwem narodowym i Akademią Marynarki Wojennej, gdzie z pasją i pełnym zaangażowaniem realizuje swoją misję, zarówno w obszarze nauki, jak i w pracy dydaktycznej. Promuje umiędzynarodowienie edukacji, znajomość języków, umiejętności interkulturowe, a także używanie feminatyw. Wspiera studentki w poczuciu sprawstwa i wyborze własnej ścieżki, nawet jeśli wiedzie ona pod prąd lub przez zmaskulinizowane obszary.</p><p>Jest absolwentką bezpieczeństwa narodowego, specjalność międzynarodowe prawo humanitarne i migracji, w Akademii Marynarki Wojennej w Gdyni. Tam również obroniła doktorat z terroryzmu islamskiego kobiet. Ukończyła też studia podyplomowe Global Affairs and Diplomacy (Akademia Sztuki Wojennej i University of Buckingham) oraz wiele szkoleń w kraju i za granicą. </p><p>Obecnie wykłada na Akademii Marynarki Wojennej w Gdyni, jest Pełnomocnikiem Rektora-Komendanta ds. Wymian Międzynarodowych i Koordynatorem Military Erasmus+. Dba o rozwój studentów, szczególnie w obszarze międzynarodowego kształcenia i współpracy. Przyczyniła się do umiędzynarodowienia tak specyficznej uczelni mundurowej, jaką jest AMW. Reprezentuje uczelnię w programie European Initiative for the Exchange of Military Young Officers i w grupie roboczej ds. rozwoju szkolnictwa marynarek wojennych w Europie. </p><p>Wyróżnia ją nie tylko chęć do działania i podróżowania, ale także odwaga do podejmowania wyzwań. Prowadzi szkolenia z bezpieczeństwa i prawa konfliktów zbrojnych na różnych zagranicznych uczelniach. Na jednej z nich uczyła przyszłą królową Hiszpanii. </p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><b><em>Dmucham dziewczynom w skrzydła</em></b></p><p><b>Dr Monika Wysocka </b>to niezwykła kobieta, która swą karierę zawodową związała z bezpieczeństwem narodowym i Akademią Marynarki Wojennej, gdzie z pasją i pełnym zaangażowaniem realizuje swoją misję, zarówno w obszarze nauki, jak i w pracy dydaktycznej. Promuje umiędzynarodowienie edukacji, znajomość języków, umiejętności interkulturowe, a także używanie feminatyw. Wspiera studentki w poczuciu sprawstwa i wyborze własnej ścieżki, nawet jeśli wiedzie ona pod prąd lub przez zmaskulinizowane obszary.</p><p>Jest absolwentką bezpieczeństwa narodowego, specjalność międzynarodowe prawo humanitarne i migracji, w Akademii Marynarki Wojennej w Gdyni. Tam również obroniła doktorat z terroryzmu islamskiego kobiet. Ukończyła też studia podyplomowe Global Affairs and Diplomacy (Akademia Sztuki Wojennej i University of Buckingham) oraz wiele szkoleń w kraju i za granicą. </p><p>Obecnie wykłada na Akademii Marynarki Wojennej w Gdyni, jest Pełnomocnikiem Rektora-Komendanta ds. Wymian Międzynarodowych i Koordynatorem Military Erasmus+. Dba o rozwój studentów, szczególnie w obszarze międzynarodowego kształcenia i współpracy. Przyczyniła się do umiędzynarodowienia tak specyficznej uczelni mundurowej, jaką jest AMW. Reprezentuje uczelnię w programie European Initiative for the Exchange of Military Young Officers i w grupie roboczej ds. rozwoju szkolnictwa marynarek wojennych w Europie. </p><p>Wyróżnia ją nie tylko chęć do działania i podróżowania, ale także odwaga do podejmowania wyzwań. Prowadzi szkolenia z bezpieczeństwa i prawa konfliktów zbrojnych na różnych zagranicznych uczelniach. Na jednej z nich uczyła przyszłą królową Hiszpanii. </p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2499737/episodes/17105046-od-wazne-odcinek-3-monika-wysocka-dmucham-dziewczynom-w-skrzydla.mp3" length="25315240" type="audio/mpeg" />
    <link>https://obywatelki.pl/category/sila-rownosci/</link>
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/pqvvg9etnlr1blrdz39owjc5e43r?.jpg" />
    <itunes:author>Fundacja Obywatelki.pl</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-17105046</guid>
    <pubDate>Wed, 21 May 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2499737/17105046/transcript" type="text/html" />
    <itunes:duration>2106</itunes:duration>
    <itunes:keywords>#silaRownosci, #rownouprawnienie, #herstory, #siostrzenstwo, #feminatywy, #kobietySukcesu, #kobiecyGlos, #rownoscPlci, #motywacja, #silaKobiet, #kobietywArmii, #kobietywMarynarceWojennej, #bezpieczenstwoNarodowe, #edukacjaKobiet, #militaryErasmus+</itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>3</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Od.Ważne - odcinek 2. Paulina Stochnialek: Jestem zdecydowanie wewnątrzsterowna</itunes:title>
    <title>Od.Ważne - odcinek 2. Paulina Stochnialek: Jestem zdecydowanie wewnątrzsterowna</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Jestem zdecydowanie wewnątrzsterowna  Paulina Stochniałek to pełna pasji polityczka, przedsiębiorczyni i szkoleniowiec, od zawsze związana z Wielkopolską i Poznaniem. Na co dzień promuje edukację obywatelską, szczególnie w zakresie samorządności, aktywnie działa na rzecz zwiększenia obecności kobiet w lokalnej i krajowej polityce.  Jako działaczka i prelegentka Wielkopolskiego Kongresu Kobiet, aktywnie wspiera kobiety w rozwoju osobistym i zawodowym i promuje równouprawnienie. Zachę...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><b>Jestem zdecydowanie wewnątrzsterowna</b></p><p> <b>Paulina Stochniałek</b> to pełna pasji polityczka, przedsiębiorczyni i szkoleniowiec, od zawsze związana z Wielkopolską i Poznaniem. Na co dzień promuje edukację obywatelską, szczególnie w zakresie samorządności, aktywnie działa na rzecz zwiększenia obecności kobiet w lokalnej i krajowej polityce. </p><p>Jako działaczka i prelegentka <em>Wielkopolskiego Kongresu Kobiet, </em>aktywnie wspiera kobiety w rozwoju osobistym i zawodowym i promuje równouprawnienie. Zachęca kobiety do tego, by interesowały się polityką i zaczęły robić swoje.</p><p>Sama swoją karierę polityczną rozpoczęła w średnim wieku, kiedy zdecydowała, że chce mieć wpływ na to, co dzieje się w naszym najbliższym otoczeniu- w mieście i województwie. Jako Radna Województwa Wielkopolskiego w latach 2018-2023, zajmowała się edukacją, zdrowiem, sprawami rodziny i polityką społeczną. </p><p>Od 2020 r. pełniła funkcję wicemarszałkini województwa, jako jedyna kobieta w Zarządzie Województwa Wielkopolskiego. Nadzorowała departamenty Zdrowia, Edukacji i Nauki oraz Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Poznaniu. Wspierała sprawne zarządzanie w wojewódzkich placówkach medycznych, szczególnie w kontekście osób niepełnosprawnych i starszych, co nie było niczym nowym, gdyż swą karierę zawodową zaczynała jako główna księgowa w największym szpitalu klinicznym w Wielkopolsce. </p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><b>Jestem zdecydowanie wewnątrzsterowna</b></p><p> <b>Paulina Stochniałek</b> to pełna pasji polityczka, przedsiębiorczyni i szkoleniowiec, od zawsze związana z Wielkopolską i Poznaniem. Na co dzień promuje edukację obywatelską, szczególnie w zakresie samorządności, aktywnie działa na rzecz zwiększenia obecności kobiet w lokalnej i krajowej polityce. </p><p>Jako działaczka i prelegentka <em>Wielkopolskiego Kongresu Kobiet, </em>aktywnie wspiera kobiety w rozwoju osobistym i zawodowym i promuje równouprawnienie. Zachęca kobiety do tego, by interesowały się polityką i zaczęły robić swoje.</p><p>Sama swoją karierę polityczną rozpoczęła w średnim wieku, kiedy zdecydowała, że chce mieć wpływ na to, co dzieje się w naszym najbliższym otoczeniu- w mieście i województwie. Jako Radna Województwa Wielkopolskiego w latach 2018-2023, zajmowała się edukacją, zdrowiem, sprawami rodziny i polityką społeczną. </p><p>Od 2020 r. pełniła funkcję wicemarszałkini województwa, jako jedyna kobieta w Zarządzie Województwa Wielkopolskiego. Nadzorowała departamenty Zdrowia, Edukacji i Nauki oraz Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Poznaniu. Wspierała sprawne zarządzanie w wojewódzkich placówkach medycznych, szczególnie w kontekście osób niepełnosprawnych i starszych, co nie było niczym nowym, gdyż swą karierę zawodową zaczynała jako główna księgowa w największym szpitalu klinicznym w Wielkopolsce. </p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2499737/episodes/17105043-od-wazne-odcinek-2-paulina-stochnialek-jestem-zdecydowanie-wewnatrzsterowna.mp3" length="21892104" type="audio/mpeg" />
    <link>https://obywatelki.pl/category/sila-rownosci/</link>
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/xzxp2wlgnslmwxfqba6gs1lkb7sg?.jpg" />
    <itunes:author>Fundacja Obywatelki.pl</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-17105043</guid>
    <pubDate>Wed, 21 May 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2499737/17105043/transcript" type="text/html" />
    <itunes:duration>1822</itunes:duration>
    <itunes:keywords>#silaRownosci, #rownouprawnienie, #rownoscNaRynkuPracy, #herstory, #siostrzenstwo, #kobietySukcesu,  #kobietywMeskichZawodach,  #kobiecyGlos, #rownoscPlci, #motywacja, #silaKobiet, #karieraKobiety, #kobietywPolityce, #kobietywSamorzadzie, #polityczki</itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>2</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Od.Ważne - odcinek 1. Ewa Szmitka: Wzmacniam kobiety w sporcie i przez sport</itunes:title>
    <title>Od.Ważne - odcinek 1. Ewa Szmitka: Wzmacniam kobiety w sporcie i przez sport</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Wzmacniam kobiety w sporcie i przez sport  Ewa Szmitka to piłkarka i trenerka IV-ligowej Zawiszy Rzgów, pełna pasji i energii do działania. Wspiera kobiety w sporcie i przez sport. Mobilizuje je do uczestniczenia w zajęciach sportowych, nie tylko piłki nożnej czy walking footballu, które sama prowadzi, ale jakichkolwiek, byleby dawały dziewczynom frajdę.  Nie boi się i nie wstydzi być pierwszą, by zacząć coś robić. Jej dziecięca pasja i miłość do gry w piłkę nożną, nie znalazła wspa...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><b><em>Wzmacniam kobiety w sporcie i przez sport</em></b></p><p> <b>Ewa Szmitka </b>to piłkarka i trenerka IV-ligowej Zawiszy Rzgów, pełna pasji i energii do działania. Wspiera kobiety w sporcie i przez sport. Mobilizuje je do uczestniczenia w zajęciach sportowych, nie tylko piłki nożnej czy <em>walking footballu,</em> które sama prowadzi, ale jakichkolwiek, byleby dawały dziewczynom frajdę. </p><p>Nie boi się i nie wstydzi być pierwszą, by zacząć coś robić. Jej dziecięca pasja i miłość do gry w piłkę nożną, nie znalazła wsparcia. Już jako 10-latka doświadczyła dyskryminacji ze względu na płeć, kiedy musiała odejść z klubu w Zawiszy Rzgów, bo przepisy nie pozwalały dziewczynce grać i trenować z chłopcami.  </p><p>Przez wiele lat była obrażona na piłkę nożną, jednak wróciła do sportu w średnim wieku. Odebrało jej to szansę na profesjonalną grę ligową, ale nie pozwoliła, by ją to powstrzymało. </p><p>Obecnie organizuje ogólnopolskie konferencje i programy wspierające kobiety w sporcie, promuje równość płci i wzmacnia pozycję kobiet w tej dziedzinie. Jest współzałożycielką klubu sportowego Kontra - jedynego klubu, który zrzesza amatorskie piłkarki, siatkarki, koszykarki. Promuje <em>walking football</em> w Polsce, jest współautorką pierwszego i jedynego w Polsce podręcznika dla trenerek i trenerów do <em>walking footballu. </em></p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><b><em>Wzmacniam kobiety w sporcie i przez sport</em></b></p><p> <b>Ewa Szmitka </b>to piłkarka i trenerka IV-ligowej Zawiszy Rzgów, pełna pasji i energii do działania. Wspiera kobiety w sporcie i przez sport. Mobilizuje je do uczestniczenia w zajęciach sportowych, nie tylko piłki nożnej czy <em>walking footballu,</em> które sama prowadzi, ale jakichkolwiek, byleby dawały dziewczynom frajdę. </p><p>Nie boi się i nie wstydzi być pierwszą, by zacząć coś robić. Jej dziecięca pasja i miłość do gry w piłkę nożną, nie znalazła wsparcia. Już jako 10-latka doświadczyła dyskryminacji ze względu na płeć, kiedy musiała odejść z klubu w Zawiszy Rzgów, bo przepisy nie pozwalały dziewczynce grać i trenować z chłopcami.  </p><p>Przez wiele lat była obrażona na piłkę nożną, jednak wróciła do sportu w średnim wieku. Odebrało jej to szansę na profesjonalną grę ligową, ale nie pozwoliła, by ją to powstrzymało. </p><p>Obecnie organizuje ogólnopolskie konferencje i programy wspierające kobiety w sporcie, promuje równość płci i wzmacnia pozycję kobiet w tej dziedzinie. Jest współzałożycielką klubu sportowego Kontra - jedynego klubu, który zrzesza amatorskie piłkarki, siatkarki, koszykarki. Promuje <em>walking football</em> w Polsce, jest współautorką pierwszego i jedynego w Polsce podręcznika dla trenerek i trenerów do <em>walking footballu. </em></p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2499737/episodes/17105042-od-wazne-odcinek-1-ewa-szmitka-wzmacniam-kobiety-w-sporcie-i-przez-sport.mp3" length="22973263" type="audio/mpeg" />
    <link>https://obywatelki.pl/category/sila-rownosci/</link>
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/95lx13pz6tbkv7aut9nag1rijw84?.jpg" />
    <itunes:author>Fundacja Obywatelki.pl</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-17105042</guid>
    <pubDate>Wed, 21 May 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2499737/17105042/transcript" type="text/html" />
    <itunes:duration>1911</itunes:duration>
    <itunes:keywords>#silaRownosci, #rownouprawnienie, #herstory, #siostrzenstwo, #kobietySukcesu,  #kobietywSporcie,  #kobiecyGlos, #rownoscPlci, #motywacja, #silaKobiet, #rownoscwSporcie, #pilkaNozna, #sport, #kobietywPilceNoznej, #trenerka, #pilkarka, #walkingFootball</itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>1</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Od.Ważne - odcinek 6. Zofia Chołody: Tylko razem możemy osiągnąć dużo więcej.</itunes:title>
    <title>Od.Ważne - odcinek 6. Zofia Chołody: Tylko razem możemy osiągnąć dużo więcej.</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Tylko razem możemy osiągnąć dużo więcej.  Zofia Chołody to kobieta wielu talentów. Jako radczyni prawna, specjalizuje się w  prawie gospodarczym, cywilnym i administracyjnym. Pracowała w kancelariach radcowskich i adwokackich, a także w administracji rządowej i samorządowej. Wykłada prawo handlowe i socjalne na poznańskiej uczelni. Wspiera przedsiębiorców w działalności biznesowej, w sposób przystępny przybliżając wiedzę prawniczą. Jest też autorką licznych felietonów prawniczych. J...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><b><em>Tylko razem możemy osiągnąć dużo więcej.</em></b></p><p> <b>Zofia Chołody </b>to kobieta wielu talentów. Jako radczyni prawna, specjalizuje się w  prawie gospodarczym, cywilnym i administracyjnym. Pracowała w kancelariach radcowskich i adwokackich, a także w administracji rządowej i samorządowej. Wykłada prawo handlowe i socjalne na poznańskiej uczelni. Wspiera przedsiębiorców w działalności biznesowej, w sposób przystępny przybliżając wiedzę prawniczą. Jest też autorką licznych felietonów prawniczych.</p><p>Jej priorytetem zawsze było pomaganie ludziom i pragnęła, by pomoc ta była widoczna i zauważalna, stąd wybór takiej, a nie innej ścieżki kariery. Na co dzień promuje równość i sprawiedliwość społeczną, oferuje pomoc i wsparcie kobietom, w szczególności przedsiębiorczyniom.</p><p>Jest Prezeską Fundacji Klubu Kobiet Przedsiębiorczych, który od 17 lat jest miejscem networkingu dla kobiet prowadzących własną działalność gospodarczą oraz piastujących decyzyjne stanowiska w rozmaitych firmach. Działania Klubu wspierają postawy przedsiębiorczości wśród kobiet, pomagają znaleźć nowych partnerów biznesowych, a także promują pozytywne wzorce na zewnątrz.</p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><b><em>Tylko razem możemy osiągnąć dużo więcej.</em></b></p><p> <b>Zofia Chołody </b>to kobieta wielu talentów. Jako radczyni prawna, specjalizuje się w  prawie gospodarczym, cywilnym i administracyjnym. Pracowała w kancelariach radcowskich i adwokackich, a także w administracji rządowej i samorządowej. Wykłada prawo handlowe i socjalne na poznańskiej uczelni. Wspiera przedsiębiorców w działalności biznesowej, w sposób przystępny przybliżając wiedzę prawniczą. Jest też autorką licznych felietonów prawniczych.</p><p>Jej priorytetem zawsze było pomaganie ludziom i pragnęła, by pomoc ta była widoczna i zauważalna, stąd wybór takiej, a nie innej ścieżki kariery. Na co dzień promuje równość i sprawiedliwość społeczną, oferuje pomoc i wsparcie kobietom, w szczególności przedsiębiorczyniom.</p><p>Jest Prezeską Fundacji Klubu Kobiet Przedsiębiorczych, który od 17 lat jest miejscem networkingu dla kobiet prowadzących własną działalność gospodarczą oraz piastujących decyzyjne stanowiska w rozmaitych firmach. Działania Klubu wspierają postawy przedsiębiorczości wśród kobiet, pomagają znaleźć nowych partnerów biznesowych, a także promują pozytywne wzorce na zewnątrz.</p><p>Projekt <a href='https://obywatelki.pl/2025/10/27/ruszamy-z-projektem-sila-rownosci-ii-edycja/'>Siła Równości II edycja</a> jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej i budżetu Państwa w ramach Programu &quot;Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021 - 2027&quot; </p><p>#FunduszeEuropejskie </p><p>#FunduszeEU</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2499737/episodes/17105003-od-wazne-odcinek-6-zofia-cholody-tylko-razem-mozemy-osiagnac-duzo-wiecej.mp3" length="20433764" type="audio/mpeg" />
    <link>https://obywatelki.pl/category/sila-rownosci/</link>
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/nq3jtlarkthntup1r7lksnzl5vmc?.jpg" />
    <itunes:author>Fundacja Obywatelki.pl</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-17105003</guid>
    <pubDate>Wed, 21 May 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2499737/17105003/transcript" type="text/html" />
    <itunes:duration>1700</itunes:duration>
    <itunes:keywords>#silaRownosci, #rownouprawnienie, #rownoscNaRynkuPracy, #herstory, #siostrzenstwo, #kobietySukcesu,  #przywodztwoKobiet, #przedsiebiorczoscKobiet, #kobietywBiznesie, #kobiecyGlos, #rownoscPlci, #motywacja, #silaKobiet, #karieraKobiet, #rownoscWynagrodzen</itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>6</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
</channel>
</rss>
