<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<?xml-stylesheet href="https://rss.buzzsprout.com/styles.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
  <atom:link href="https://rss.buzzsprout.com/2497880.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
  <atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" />
  <title>Project Unfiltered NL </title>

  <lastBuildDate>Sun, 12 Jul 2026 04:09:25 -0400</lastBuildDate>
  <link>https://www.buzzsprout.com/2497880</link>
  <language>nl-nl</language>
  <copyright>© 2026 Project Unfiltered NL </copyright>
  <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:guid>3d81e914-e345-5d88-9956-aec5e3d991f6</podcast:guid>
  <itunes:author>Project Unfiltered</itunes:author>
  <itunes:type>episodic</itunes:type>
  <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  <description><![CDATA[<p>Project Unfiltered NL is een podcast waarin jongeren hun ongefilterde verhalen delen. Kwetsbare &amp; krachtige afleveringen over onderwerpen die ertoe doen: van mentale gezondheid en genderidentiteit tot sociale druk, woningnood en het omgaan met ziekte of verlies. Geen filters, geen opsmuk — alleen échte gesprekken vol kwetsbaarheid, kracht en nieuwe perspectieven.</p><p><br></p><p>Deze podcast is onderdeel van de Project Unfiltered<b>-campagne en</b>&nbsp;is tot stand gekomen in samenwerking met <b>Gemeente Zoetermeer</b> en <b>JIP Haaglanden</b>.</p><p><br></p><p>🎧 Volg ons voor nieuwe afleveringen via je favoriete podcastplatform</p><p>📲 Praat mee via @projectunfilterednl op Instagram, TikTok en Threads</p><p>📌 Gebruik de hashtag #projectunfiltered</p>]]></description>
  <generator>Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com)</generator>
  <itunes:owner>
    <itunes:name>Project Unfiltered</itunes:name>
  </itunes:owner>
  <image>
     <url>https://storage.buzzsprout.com/9uc1jit21lmf7rdxel96fwym0iap?.jpg</url>
     <title>Project Unfiltered NL </title>
     <link>https://www.buzzsprout.com/2497880</link>
  </image>
  <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/9uc1jit21lmf7rdxel96fwym0iap?.jpg" />
  <itunes:category text="Arts" />
  <item>
    <itunes:title>Mylène, Unfiltered: ‘Ik wilde mijn bed niet meer uitkomen’ - Over overspannenheid en de weg naar herstel</itunes:title>
    <title>Mylène, Unfiltered: ‘Ik wilde mijn bed niet meer uitkomen’ - Over overspannenheid en de weg naar herstel</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Mylène vertelt hoe ze overspannen raakte en hoe haar wereld steeds kleiner werd. Over signalen die ze pas achteraf herkende, de strijd om weer op te krabbelen en de waarde van echte rust.    ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>Mylène vertelt hoe ze overspannen raakte en hoe haar wereld steeds kleiner werd. Over signalen die ze pas achteraf herkende, de strijd om weer op te krabbelen en de waarde van echte rust.</p><p><br/><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>Mylène vertelt hoe ze overspannen raakte en hoe haar wereld steeds kleiner werd. Over signalen die ze pas achteraf herkende, de strijd om weer op te krabbelen en de waarde van echte rust.</p><p><br/><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2497880/episodes/19414451-mylene-unfiltered-ik-wilde-mijn-bed-niet-meer-uitkomen-over-overspannenheid-en-de-weg-naar-herstel.mp3" length="13058534" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/wv63f2fy7kvzy98pdbd9e7z1dftc?.jpg" />
    <itunes:author>Osoku</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19414451</guid>
    <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 22:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414451/transcript" type="text/html" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414451/transcript.json" type="application/json" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414451/transcript.srt" type="application/x-subrip" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414451/transcript.vtt" type="text/vtt" />
    <itunes:duration>1085</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Jamila, Unfiltered: ‘Ik ben al twee jaar op zoek naar een woning’ - Over de frustratie en realiteit van woningnood</itunes:title>
    <title>Jamila, Unfiltered: ‘Ik ben al twee jaar op zoek naar een woning’ - Over de frustratie en realiteit van woningnood</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Jamila deelt hoe moeilijk het is om als jongere een woning te vinden. Over eindeloze wachtlijsten, verwachtingen bijstellen en de impact die woningnood heeft op zelfstandigheid en toekomstplannen.    ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>Jamila deelt hoe moeilijk het is om als jongere een woning te vinden. Over eindeloze wachtlijsten, verwachtingen bijstellen en de impact die woningnood heeft op zelfstandigheid en toekomstplannen.</p><p><br/><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>Jamila deelt hoe moeilijk het is om als jongere een woning te vinden. Over eindeloze wachtlijsten, verwachtingen bijstellen en de impact die woningnood heeft op zelfstandigheid en toekomstplannen.</p><p><br/><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2497880/episodes/19414447-jamila-unfiltered-ik-ben-al-twee-jaar-op-zoek-naar-een-woning-over-de-frustratie-en-realiteit-van-woningnood.mp3" length="12348831" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/f0yzyhfbcctmadea3xn9jc6eby1o?.jpg" />
    <itunes:author>Osoku</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19414447</guid>
    <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 22:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414447/transcript" type="text/html" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414447/transcript.json" type="application/json" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414447/transcript.srt" type="application/x-subrip" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414447/transcript.vtt" type="text/vtt" />
    <itunes:duration>1026</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Celine en haar broer, Unfiltered: ‘Celine is van binnen net even iets anders dan de rest’ - Over (samen)leven met een verstandelijke beperking</itunes:title>
    <title>Celine en haar broer, Unfiltered: ‘Celine is van binnen net even iets anders dan de rest’ - Over (samen)leven met een verstandelijke beperking</title>
    <itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering vertellen Celine en haar broer samen hoe het is om op te groeien en te leven met een verstandelijke beperking. Een gesprek over liefde, geduld en de kracht van familiebanden.    ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>In deze aflevering vertellen Celine en haar broer samen hoe het is om op te groeien en te leven met een verstandelijke beperking. Een gesprek over liefde, geduld en de kracht van familiebanden.</p><p><br/><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>In deze aflevering vertellen Celine en haar broer samen hoe het is om op te groeien en te leven met een verstandelijke beperking. Een gesprek over liefde, geduld en de kracht van familiebanden.</p><p><br/><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2497880/episodes/19414442-celine-en-haar-broer-unfiltered-celine-is-van-binnen-net-even-iets-anders-dan-de-rest-over-samen-leven-met-een-verstandelijke-beperking.mp3" length="15410801" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/gt2dijpngp7ptctmj5ro8ed7gmen?.jpg" />
    <itunes:author>Osoku</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19414442</guid>
    <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 22:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414442/transcript" type="text/html" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414442/transcript.json" type="application/json" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414442/transcript.srt" type="application/x-subrip" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414442/transcript.vtt" type="text/vtt" />
    <itunes:duration>1281</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Rodin, Unfiltered: ‘Ik gun het niemand om zich ook achtergelaten te voelen’ - Over omgaan met de impact van een scheiding</itunes:title>
    <title>Rodin, Unfiltered: ‘Ik gun het niemand om zich ook achtergelaten te voelen’ - Over omgaan met de impact van een scheiding</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Rodin spreekt open over de emotionele gevolgen van de scheiding van zijn ouders. Over gevoelens van verlies, loyaliteit, en de zoektocht naar veiligheid in een veranderende wereld.    ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>Rodin spreekt open over de emotionele gevolgen van de scheiding van zijn ouders. Over gevoelens van verlies, loyaliteit, en de zoektocht naar veiligheid in een veranderende wereld.</p><p><br/><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>Rodin spreekt open over de emotionele gevolgen van de scheiding van zijn ouders. Over gevoelens van verlies, loyaliteit, en de zoektocht naar veiligheid in een veranderende wereld.</p><p><br/><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2497880/episodes/19414438-rodin-unfiltered-ik-gun-het-niemand-om-zich-ook-achtergelaten-te-voelen-over-omgaan-met-de-impact-van-een-scheiding.mp3" length="13135127" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/bt52dec4s76tc30p0ng45qaq5iuf?.jpg" />
    <itunes:author>Osoku</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19414438</guid>
    <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 22:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414438/transcript" type="text/html" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414438/transcript.json" type="application/json" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414438/transcript.srt" type="application/x-subrip" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414438/transcript.vtt" type="text/vtt" />
    <itunes:duration>1091</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Noah, Unfiltered: ‘Ik heb me nooit een man gevoeld, maar ook nooit een vrouw’ - Over jezelf vinden als non-binair persoon</itunes:title>
    <title>Noah, Unfiltered: ‘Ik heb me nooit een man gevoeld, maar ook nooit een vrouw’ - Over jezelf vinden als non-binair persoon</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Noah deelt hun verhaal over het ontdekken en omarmen van een non-binaire identiteit. Over hokjes die niet passen, het zoeken naar taal en het leren jezelf te zijn, ongeacht verwachtingen van buitenaf.    ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>Noah deelt hun verhaal over het ontdekken en omarmen van een non-binaire identiteit. Over hokjes die niet passen, het zoeken naar taal en het leren jezelf te zijn, ongeacht verwachtingen van buitenaf.</p><p><br/><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>Noah deelt hun verhaal over het ontdekken en omarmen van een non-binaire identiteit. Over hokjes die niet passen, het zoeken naar taal en het leren jezelf te zijn, ongeacht verwachtingen van buitenaf.</p><p><br/><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2497880/episodes/19414435-noah-unfiltered-ik-heb-me-nooit-een-man-gevoeld-maar-ook-nooit-een-vrouw-over-jezelf-vinden-als-non-binair-persoon.mp3" length="12091439" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/dxitpnjqaf9jpgjo90sxlmxgazjg?.jpg" />
    <itunes:author>Osoku</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19414435</guid>
    <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 22:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414435/transcript" type="text/html" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414435/transcript.json" type="application/json" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414435/transcript.srt" type="application/x-subrip" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414435/transcript.vtt" type="text/vtt" />
    <itunes:duration>1003</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Janna, Unfiltered: ‘Op social media zie je iedereen pieken, waardoor het voelt alsof je faalt’ - Over de druk van een quarterlife crisis</itunes:title>
    <title>Janna, Unfiltered: ‘Op social media zie je iedereen pieken, waardoor het voelt alsof je faalt’ - Over de druk van een quarterlife crisis</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Janna praat over de druk die veel jongeren voelen in hun twintiger jaren. Over twijfels, verwachtingen en hoe social media de lat soms onhaalbaar hoog legt. Een herkenbaar en kwetsbaar gesprek over zoeken naar je eigen pad. ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>Janna praat over de druk die veel jongeren voelen in hun twintiger jaren. Over twijfels, verwachtingen en hoe social media de lat soms onhaalbaar hoog legt. Een herkenbaar en kwetsbaar gesprek over zoeken naar je eigen pad.</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>Janna praat over de druk die veel jongeren voelen in hun twintiger jaren. Over twijfels, verwachtingen en hoe social media de lat soms onhaalbaar hoog legt. Een herkenbaar en kwetsbaar gesprek over zoeken naar je eigen pad.</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2497880/episodes/19414428-janna-unfiltered-op-social-media-zie-je-iedereen-pieken-waardoor-het-voelt-alsof-je-faalt-over-de-druk-van-een-quarterlife-crisis.mp3" length="12036000" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/7bx0pe1hghcsxwrzd6sg4ty68z26?.jpg" />
    <itunes:author>Osoku</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19414428</guid>
    <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 22:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414428/transcript" type="text/html" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414428/transcript.json" type="application/json" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414428/transcript.srt" type="application/x-subrip" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414428/transcript.vtt" type="text/vtt" />
    <itunes:duration>999</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title> Dinand, Unfiltered: ‘Ik merkte dat ik anders was dan andere kinderen’ - Over opgroeien met een hartafwijking</itunes:title>
    <title> Dinand, Unfiltered: ‘Ik merkte dat ik anders was dan andere kinderen’ - Over opgroeien met een hartafwijking</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Dinand neemt je mee in zijn ervaring met een hartafwijking. Over de uitdagingen, de momenten van onzekerheid, en de kracht die hij ontwikkelde door anders te zijn dan zijn leeftijdsgenoten.    ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>Dinand neemt je mee in zijn ervaring met een hartafwijking. Over de uitdagingen, de momenten van onzekerheid, en de kracht die hij ontwikkelde door anders te zijn dan zijn leeftijdsgenoten.</p><p><br/><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>Dinand neemt je mee in zijn ervaring met een hartafwijking. Over de uitdagingen, de momenten van onzekerheid, en de kracht die hij ontwikkelde door anders te zijn dan zijn leeftijdsgenoten.</p><p><br/><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2497880/episodes/19414423-dinand-unfiltered-ik-merkte-dat-ik-anders-was-dan-andere-kinderen-over-opgroeien-met-een-hartafwijking.mp3" length="10376021" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/yvx99n3oqd55mdewf27ewclstdoj?.jpg" />
    <itunes:author>Osoku</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19414423</guid>
    <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 22:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414423/transcript" type="text/html" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414423/transcript.json" type="application/json" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414423/transcript.srt" type="application/x-subrip" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414423/transcript.vtt" type="text/vtt" />
    <itunes:duration>862</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Demi, Unfiltered: ‘Ik dacht: Ik ben moe. Ik kan niet meer’ - Over suïcidale gedachten en het vinden van hoop</itunes:title>
    <title>Demi, Unfiltered: ‘Ik dacht: Ik ben moe. Ik kan niet meer’ - Over suïcidale gedachten en het vinden van hoop</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Demi vertelt openhartig over haar worsteling met suïcidale gedachten. Ze deelt hoe het voelde om op het dieptepunt te zitten, maar ook wat haar hielp om stap voor stap weer hoop te vinden.  ⚠️ Let op: in deze aflevering komen suïcidale gedachten ter sprake. Heb je zelf hulp nodig? Neem dan contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113 of chat via www.113.nl.    ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>Demi vertelt openhartig over haar worsteling met suïcidale gedachten. Ze deelt hoe het voelde om op het dieptepunt te zitten, maar ook wat haar hielp om stap voor stap weer hoop te vinden.<br/><br/>⚠️ <em>Let op: in deze aflevering komen suïcidale gedachten ter sprake. Heb je zelf hulp nodig? Neem dan contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113 of chat via www.113.nl.</em></p><p><br/><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>Demi vertelt openhartig over haar worsteling met suïcidale gedachten. Ze deelt hoe het voelde om op het dieptepunt te zitten, maar ook wat haar hielp om stap voor stap weer hoop te vinden.<br/><br/>⚠️ <em>Let op: in deze aflevering komen suïcidale gedachten ter sprake. Heb je zelf hulp nodig? Neem dan contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113 of chat via www.113.nl.</em></p><p><br/><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2497880/episodes/19414420-demi-unfiltered-ik-dacht-ik-ben-moe-ik-kan-niet-meer-over-suicidale-gedachten-en-het-vinden-van-hoop.mp3" length="12412769" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/mf14q8tg5v5pmwc5ikn0s87u0xx9?.jpg" />
    <itunes:author>Osoku</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19414420</guid>
    <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 22:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414420/transcript" type="text/html" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414420/transcript.json" type="application/json" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414420/transcript.srt" type="application/x-subrip" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414420/transcript.vtt" type="text/vtt" />
    <itunes:duration>1031</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>Marinka, Unfiltered: ‘Je was echt knap geweest als je niet zo dik was’ - Over leven met opmerkingen over overgewicht en zelfbeeld</itunes:title>
    <title>Marinka, Unfiltered: ‘Je was echt knap geweest als je niet zo dik was’ - Over leven met opmerkingen over overgewicht en zelfbeeld</title>
    <itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering deelt Marinka hoe opmerkingen over haar uiterlijk haar zelfbeeld beïnvloedden, en hoe ze leerde om zichzelf los van oordelen te zien. Een eerlijk gesprek over zelfacceptatie, pijnlijke opmerkingen en kracht vinden in jezelf.    ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>In deze aflevering deelt Marinka hoe opmerkingen over haar uiterlijk haar zelfbeeld beïnvloedden, en hoe ze leerde om zichzelf los van oordelen te zien. Een eerlijk gesprek over zelfacceptatie, pijnlijke opmerkingen en kracht vinden in jezelf.</p><p><br/><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>In deze aflevering deelt Marinka hoe opmerkingen over haar uiterlijk haar zelfbeeld beïnvloedden, en hoe ze leerde om zichzelf los van oordelen te zien. Een eerlijk gesprek over zelfacceptatie, pijnlijke opmerkingen en kracht vinden in jezelf.</p><p><br/><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/2497880/episodes/19414414-marinka-unfiltered-je-was-echt-knap-geweest-als-je-niet-zo-dik-was-over-leven-met-opmerkingen-over-overgewicht-en-zelfbeeld.mp3" length="14932170" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/ky9pqv4al64opfi96byqdwkgde45?.jpg" />
    <itunes:author>Osoku</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-19414414</guid>
    <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 22:00:00 +0200</pubDate>
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414414/transcript" type="text/html" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414414/transcript.json" type="application/json" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414414/transcript.srt" type="application/x-subrip" />
    <podcast:transcript url="https://www.buzzsprout.com/2497880/19414414/transcript.vtt" type="text/vtt" />
    <itunes:duration>1241</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
</channel>
</rss>
