Tennispodden Thu, 25 Jun 2026 20:52:13 +0200 http://tennisogpadel.no no © 2026 Tennispodden no c88de0dd-aec7-5f79-9104-961583bbddf1 espen.tvedt@tennis.no Espen Tvedt episodic false Espen Tvedt og aktuelle gjester koser seg med norsk og internasjonal tennis.

]]> Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com) Tennis, Godt humør, ekspertise, moro, stjerner, Norge, Landslag Espen Tvedt espen.tvedt@tennis.no https://storage.buzzsprout.com/mdrsnlwc5oo4txldadxw4qpzgpj7?.jpg Tennispodden http://tennisogpadel.no Wimbledon Direkte: kvalfinalen! Wimbledon Direkte: kvalfinalen! Nicolai Budkov Kjær kjempet om plass i hovedtablået i Wimbledon. Fredrik og Espen oppsummerer dagen, sammen med hovedpersonen selv.

]]> Nicolai Budkov Kjær kjempet om plass i hovedtablået i Wimbledon. Fredrik og Espen oppsummerer dagen, sammen med hovedpersonen selv.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-19403187 Thu, 25 Jun 2026 20:00:00 +0200 337 2 25 full false Wimbledon direkte: Nicolai til kval-finale! Wimbledon direkte: Nicolai til kval-finale! Fredrik, Nicolai og Espen oppsummerer en strålende dag i Wimbledon! Nicolai Budkov Kjær er klar for kval-finale!

]]> Fredrik, Nicolai og Espen oppsummerer en strålende dag i Wimbledon! Nicolai Budkov Kjær er klar for kval-finale!

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-19397921 Wed, 24 Jun 2026 21:00:00 +0200 436 2 24 full false Wimbledon Direkte: Kampdag! Kan Nico gå til kval-finale? Wimbledon Direkte: Kampdag! Kan Nico gå til kval-finale? Espen Tvedt Buzzsprout-19393319 Wed, 24 Jun 2026 01:00:00 +0200 254 2 23 full false Wimbledon Live: Kjær klar for 2.runde i kval Wimbledon Live: Kjær klar for 2.runde i kval Fredrik og Espen følger kvalen i Wimbledon!

]]> Fredrik og Espen følger kvalen i Wimbledon!

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-19385247 Mon, 22 Jun 2026 19:00:00 +0200 271 2 22 full false - VI GLEDER OSS TIL GRØNT GRESS I SW19! - VI GLEDER OSS TIL GRØNT GRESS I SW19! Øivind, Christer og Espen teller ned til Wimbledon, og tenker litt tilbake på Roland Garros.

]]> Øivind, Christer og Espen teller ned til Wimbledon, og tenker litt tilbake på Roland Garros.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-19372278 Fri, 19 Jun 2026 17:00:00 +0200 3254 2 21 full true God ettermiddag, Paris! God ettermiddag, Paris! Øivind og Espen åpner Roland Garros-studioet for siste gang i år, og får besøk av Generalsekretær Aslak Paulsen i Norges Tennis- og Padelforbund for å oppsummere den norske innsatsen i den franske hovedstaden.

]]> Øivind og Espen åpner Roland Garros-studioet for siste gang i år, og får besøk av Generalsekretær Aslak Paulsen i Norges Tennis- og Padelforbund for å oppsummere den norske innsatsen i den franske hovedstaden.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-19275121 Mon, 01 Jun 2026 20:00:00 +0200 785 2 20 full false God ettermiddag, Paris! God ettermiddag, Paris! Ulrikke Eikeri, Øivind Sørvald og Espen Tvedt tar pulsen på Paris, og teller ned til Casper og Ulrikke sine kamper i Roland Garros.

]]> Ulrikke Eikeri, Øivind Sørvald og Espen Tvedt tar pulsen på Paris, og teller ned til Casper og Ulrikke sine kamper i Roland Garros.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-19267697 Sun, 31 May 2026 16:00:00 +0200 432 2 19 full false God morgen, Paris! God morgen, Paris! Øivind og Espen oppsummerer Casper Ruud sin fantastiske kamp mot Tommy Paul, og teller ned til Ulrikke Eikeri sine to lørdagskamper i Roland Garros!

]]> Øivind og Espen oppsummerer Casper Ruud sin fantastiske kamp mot Tommy Paul, og teller ned til Ulrikke Eikeri sine to lørdagskamper i Roland Garros!

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-19264024 Sat, 30 May 2026 11:00:00 +0200 590 2 18 full false GOD ETTERMIDDAG, PARIS! GOD ETTERMIDDAG, PARIS! Vi teller ned til Caspers møte med Tommy Paul, og hyller Ulrikke sin double-form🇳🇴

]]> Vi teller ned til Caspers møte med Tommy Paul, og hyller Ulrikke sin double-form🇳🇴

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-19263400 Sat, 30 May 2026 02:00:00 +0200 517 2 17 full false God formiddag, Paris! God formiddag, Paris! Vi tar pulsen på tennisen, og de norske spillerene i den franske hovedstaden.

]]> Vi tar pulsen på tennisen, og de norske spillerene i den franske hovedstaden.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-19253062 Thu, 28 May 2026 11:00:00 +0200 398 2 16 full false Kampdag, Live: Øivind og Espen teller ned til Casper og Ulrikkes kamper i Paris Kampdag, Live: Øivind og Espen teller ned til Casper og Ulrikkes kamper i Paris Espen Tvedt Buzzsprout-19247409 Wed, 27 May 2026 12:00:00 +0200 480 2 14 full false ROLAND GARROS: Audiens med presidenten! ROLAND GARROS: Audiens med presidenten! Tennis- og Padelpresident Lars Gjerdåker er en travel mann under Roland Garros, for da møter sjefen vår tennisledere fra hele verden. Vi fikk en prat med ham om Casper Ruuds drama i første runde, utviklingen i norsk tennis, og ikke minst framtida.

]]> Tennis- og Padelpresident Lars Gjerdåker er en travel mann under Roland Garros, for da møter sjefen vår tennisledere fra hele verden. Vi fikk en prat med ham om Casper Ruuds drama i første runde, utviklingen i norsk tennis, og ikke minst framtida.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-19243406 Tue, 26 May 2026 19:00:00 +0200 1927 2 13 full false ROLAND GARROS: Siste nytt fra hjertet av Paris. ROLAND GARROS: Siste nytt fra hjertet av Paris. Øivind og Espen gir deg siste nytt fra Roland Garros - direkte fra hjertet av Paris!

]]> Øivind og Espen gir deg siste nytt fra Roland Garros - direkte fra hjertet av Paris!

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-19242843 Tue, 26 May 2026 18:00:00 +0200 504 2 12 full false RG SPESIAL: Møt Safiullins norske trener! RG SPESIAL: Møt Safiullins norske trener! Karl Adrian Nørstenæs er Roman Safiullins norske suksesstrener - sammen har paret nå kvalifisert seg for sin første Grand Slam. Hør Karl Adrians spennende historie, og om forventningene til møtet med Casper Ruud her.

]]> Karl Adrian Nørstenæs er Roman Safiullins norske suksesstrener - sammen har paret nå kvalifisert seg for sin første Grand Slam. Hør Karl Adrians spennende historie, og om forventningene til møtet med Casper Ruud her.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-19233190 Mon, 25 May 2026 10:00:00 +0200 486 2 11 full false ROLAND GARROS: På innsiden ROLAND GARROS: På innsiden Fredrik Loven og Øivind Sørvald er på jobb i Roland Garros, og følger nøye med på trender og utvikling. Tennispodden tok en prat med gutta om hvilke trender som dominerer, hva som skjer bak kulissene, og hvem som kommer til å vinne.

]]> Fredrik Loven og Øivind Sørvald er på jobb i Roland Garros, og følger nøye med på trender og utvikling. Tennispodden tok en prat med gutta om hvilke trender som dominerer, hva som skjer bak kulissene, og hvem som kommer til å vinne.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-19227519 Sun, 24 May 2026 00:00:00 +0200 2852 2 10 full false ROLAND GARROS: Paris direkte dagen før dagen ROLAND GARROS: Paris direkte dagen før dagen Øivind og Espen i Paris tar en prat med Eurosport-kommentator Christer Francke. Og gjett om gutta gleder seg! Selv ikke en kranglete lyd-linje klarer å dempe forventningene, men vi beklager likevel tidvis dårlig lyd på denne podcasten.

]]> Øivind og Espen i Paris tar en prat med Eurosport-kommentator Christer Francke. Og gjett om gutta gleder seg! Selv ikke en kranglete lyd-linje klarer å dempe forventningene, men vi beklager likevel tidvis dårlig lyd på denne podcasten.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-19226473 Sat, 23 May 2026 16:00:00 +0200 1086 9 full false TENNISPODDEN SPESIAL: Mediadag med Casper Ruud TENNISPODDEN SPESIAL: Mediadag med Casper Ruud Bli med oss bak kulissene i Madrid Masters 1000-turneringa, se hvordan en mediadag fungerer og hør siste nytt fra Casper Ruud.

]]> Bli med oss bak kulissene i Madrid Masters 1000-turneringa, se hvordan en mediadag fungerer og hør siste nytt fra Casper Ruud.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-19070505 Fri, 24 Apr 2026 14:00:00 +0200 461 2 8 full false TEAM KJÆR: Veien mot toppen! TEAM KJÆR: Veien mot toppen! Nicolai Budkov Kjær klatrer på rankingen i høyt tempo, og nærmer seg topp 100. Vi fikk ett eksklusivt møte med far og sønn i Team Kjær i Madrid, og tok en god prat om suksessen, hva som ligger bak og hvordan dette er mulig.

]]> Nicolai Budkov Kjær klatrer på rankingen i høyt tempo, og nærmer seg topp 100. Vi fikk ett eksklusivt møte med far og sønn i Team Kjær i Madrid, og tok en god prat om suksessen, hva som ligger bak og hvordan dette er mulig.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-19039873 Sun, 19 Apr 2026 19:00:00 +0200 2321 2 7 full false GRUS OG STRØMBRUDD GRUS OG STRØMBRUDD Christer Francke, Øivind Sørvald og Espen Tvedt møtes for å diskutere grussesongen 2026, kanskje den kuleste perioden for Norske tennisfans. Men, problemer må løses før gutta kan ta påskeferie når strømmen går hjemme hos Christer.

]]> Christer Francke, Øivind Sørvald og Espen Tvedt møtes for å diskutere grussesongen 2026, kanskje den kuleste perioden for Norske tennisfans. Men, problemer må løses før gutta kan ta påskeferie når strømmen går hjemme hos Christer.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-18926927 Sun, 29 Mar 2026 23:00:00 +0200 2646 2 6 full false Billie Jean King Cup Spesial Billie Jean King Cup Spesial Det er like før kvinnelandslaget skal til Portugal for å spille Billie Jean King Cup.

Kampene spilles 7-11 april, og vi stakk innom trening og tok pulsen på spillere og trenere.

]]> Det er like før kvinnelandslaget skal til Portugal for å spille Billie Jean King Cup.

Kampene spilles 7-11 april, og vi stakk innom trening og tok pulsen på spillere og trenere.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-18912068 Thu, 26 Mar 2026 14:00:00 +0100 864 2 5 full false Hjelp, jeg er allergisk! Hjelp, jeg er allergisk! Snørr, tårer, tett nese, vondt i hodet og generelt dårlig form! Allergi kommer i mange former, og noen ganger vet ikke en gang de som rammes at de er allergiske.

Det er snart utendørssesong i tennis, så hva gjør man for å beskytte seg best mulig mot problemer med allergiske reaksjoner.

Tennispodden har besøkt allergi-orakel Anna Bistrup i Astma og Allergiforbundet, og her er 47 minutter med gode råd! Lykke til med utendørssesongen. Vi håper du får en allergi-fri sommer.

]]> Snørr, tårer, tett nese, vondt i hodet og generelt dårlig form! Allergi kommer i mange former, og noen ganger vet ikke en gang de som rammes at de er allergiske.

Det er snart utendørssesong i tennis, så hva gjør man for å beskytte seg best mulig mot problemer med allergiske reaksjoner.

Tennispodden har besøkt allergi-orakel Anna Bistrup i Astma og Allergiforbundet, og her er 47 minutter med gode råd! Lykke til med utendørssesongen. Vi håper du får en allergi-fri sommer.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-18877013 Thu, 19 Mar 2026 22:00:00 +0100 2817 2 4 full false KINESERNE KOMMER! Kan vi slå dem? KINESERNE KOMMER! Kan vi slå dem? Norge trakk Kina på hjemmebane i Davis Cup, og dermed er det klart for ny tennisfest i Norge i september.

Øivind, Christer og Espen snakker om DC-trekningen, og mye, mye mer!

]]> Norge trakk Kina på hjemmebane i Davis Cup, og dermed er det klart for ny tennisfest i Norge i september.

Øivind, Christer og Espen snakker om DC-trekningen, og mye, mye mer!

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-18671103 Thu, 12 Feb 2026 20:00:00 +0100 3078 2 3 full false PÅ BESØK HOS OTK: Øivind og Espen besøker Norges råeste tennisanlegg! PÅ BESØK HOS OTK: Øivind og Espen besøker Norges råeste tennisanlegg! Oslo Tennisklubb har jobbet med å bygge hall i 100 år, og 17. januar 2026 blir drømmen virkelighet. Øivind og Espen fikk en guidet tur i Norges råeste tennisanlegg, og fikk høre historiene om årelang kamp for å få bygge, av OTKs Jan Frode Andersen og Reidar Nilsen. 

]]> Oslo Tennisklubb har jobbet med å bygge hall i 100 år, og 17. januar 2026 blir drømmen virkelighet. Øivind og Espen fikk en guidet tur i Norges råeste tennisanlegg, og fikk høre historiene om årelang kamp for å få bygge, av OTKs Jan Frode Andersen og Reidar Nilsen. 

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-18458192 Thu, 08 Jan 2026 06:00:00 +0100 2944 2 2 full false Tidenes norske tennismåned! Tidenes norske tennismåned! Fire nordmenn i Australian Open, og verdensstjerner på vei til Norge. Øivind, Christer og Espen gleder seg helt vilt til tidenes norske tennismåned!

]]> Fire nordmenn i Australian Open, og verdensstjerner på vei til Norge. Øivind, Christer og Espen gleder seg helt vilt til tidenes norske tennismåned!

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-18464960 Tue, 06 Jan 2026 22:00:00 +0100 4024 2 1 full false TENNISLEGENDEN: Edvard Raastad er snart 90, men gir fortsatt full gass! TENNISLEGENDEN: Edvard Raastad er snart 90, men gir fortsatt full gass! Edvard Raastad har vært sentral i norsk tennis i mer enn 50 år. Til sommeren fyller han 90, men tennislegenden gir fortsatt full gass.

]]> Edvard Raastad har vært sentral i norsk tennis i mer enn 50 år. Til sommeren fyller han 90, men tennislegenden gir fortsatt full gass.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-18132209 Tue, 04 Nov 2025 17:00:00 +0100 3574 1 13 full false MIRAKEL I SHANGHAI, OG NORSK INVASJON I STOCKHOLM! MIRAKEL I SHANGHAI, OG NORSK INVASJON I STOCKHOLM! ATP 204 slår søskenbarnet sitt og vinner Masters 1000-turnering, og vi har tre nordmenn i aksjon i ATP-turneringa i Stockholm.

Øivind Sørvald, Christer Francke og Espen Tvedt tar pulsen på noen deilige dager i internasjonal tennis.

]]> ATP 204 slår søskenbarnet sitt og vinner Masters 1000-turnering, og vi har tre nordmenn i aksjon i ATP-turneringa i Stockholm.

Øivind Sørvald, Christer Francke og Espen Tvedt tar pulsen på noen deilige dager i internasjonal tennis.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-18009169 Tue, 14 Oct 2025 15:00:00 +0200 2433 1 12 full false - Jeg er Herman, og jeg satser mot toppen! - Jeg er Herman, og jeg satser mot toppen! Herman Høyeraal satser alt på å bli Norges neste topp 100-spiller på ATP-touren. Vi møtte Herman i Taiwan, og slo av en prat om jakten på ranking-poeng, Davis Cup, om å være god i tidlig alder og ikke minst: Hvordan college forbereder deg på livet som tennisproff.

]]> Herman Høyeraal satser alt på å bli Norges neste topp 100-spiller på ATP-touren. Vi møtte Herman i Taiwan, og slo av en prat om jakten på ranking-poeng, Davis Cup, om å være god i tidlig alder og ikke minst: Hvordan college forbereder deg på livet som tennisproff.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-17821654 Wed, 10 Sep 2025 16:00:00 +0200 1340 1 11 full false Hva gjør en trener fantastisk? Hva gjør en trener fantastisk? Tennispodden har besøk av coaching-guru Emma Doyle, og sammen prøver vi å finne svaret på hva som gjør en trener fantastisk.

Emma spurte Roger Federer om dette! Hva han svarte? Hør på Tennispodden, og finn ut.......

Denne gangen kan du også gå inn på Tennispoddens YouTube kanal, og se hele seansen på (litt vinglete) video.

]]> Tennispodden har besøk av coaching-guru Emma Doyle, og sammen prøver vi å finne svaret på hva som gjør en trener fantastisk.

Emma spurte Roger Federer om dette! Hva han svarte? Hør på Tennispodden, og finn ut.......

Denne gangen kan du også gå inn på Tennispoddens YouTube kanal, og se hele seansen på (litt vinglete) video.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-17789651 Thu, 04 Sep 2025 16:00:00 +0200 3398 1 10 full false US OPEN SPESIAL (Del 2): Øivind, Christer og Espen US OPEN SPESIAL (Del 2): Øivind, Christer og Espen Øivind Sørvald, Christer Francke og Espen Tvedt mimrer om US Open, og kommer med sine tips for årets siste Grand Slam.

]]> Øivind Sørvald, Christer Francke og Espen Tvedt mimrer om US Open, og kommer med sine tips for årets siste Grand Slam.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-17703738 Wed, 20 Aug 2025 14:00:00 +0200 2870 1 9 full true US OPEN SPESIAL (Del 1): Viktor Durasovic og Fredrik Lovén US OPEN SPESIAL (Del 1): Viktor Durasovic og Fredrik Lovén Viktor Durasovic og Fredrik Lovén er på vei til New York og US Open. Turneringen har vært Viktor sitt store mål hele sesongen, og nå har han klart det. Vi tok pulsen på spiller og coach før avreise før avreise til årets siste Grand Slam.

]]> Viktor Durasovic og Fredrik Lovén er på vei til New York og US Open. Turneringen har vært Viktor sitt store mål hele sesongen, og nå har han klart det. Vi tok pulsen på spiller og coach før avreise før avreise til årets siste Grand Slam.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-17665302 Wed, 13 Aug 2025 16:00:00 +0200 1640 1 8 full false COLLEGE: Hvordan kommer jeg dit, og hva skal jeg velge? COLLEGE: Hvordan kommer jeg dit, og hva skal jeg velge? College er et fantastisk tilbud til tennisspillere på alle nivåer. Men, det er mange skoler å velge mellom, og det er viktig å velge det som er best for deg.

Tina Samara jobber med å hjelpe unge å finne sin drømmeskole, og her er hennes beste tips for å sikre fire fantastiske år på college.

Tina Samara driver firmaet Transition Coach 4 Athletes, og kan kontaktes her: https://www.transitioncoach4athletes.com/

]]> College er et fantastisk tilbud til tennisspillere på alle nivåer. Men, det er mange skoler å velge mellom, og det er viktig å velge det som er best for deg.

Tina Samara jobber med å hjelpe unge å finne sin drømmeskole, og her er hennes beste tips for å sikre fire fantastiske år på college.

Tina Samara driver firmaet Transition Coach 4 Athletes, og kan kontaktes her: https://www.transitioncoach4athletes.com/

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-17598726 Fri, 01 Aug 2025 14:00:00 +0200 2142 1 7 full false Kampen mot prestasjonsangst! Kampen mot prestasjonsangst! NY PODCAST! Har du prestasjonsangst? Vil du vinne mer? Frank Abrahamsen har doktorgrad i prestasjonsangst, og deler toppidrettens "hemmeligheter"! Kanskje kan du lære litt om å mestre press og skape et vinnermiljø for deg selv og andre. 

]]> NY PODCAST! Har du prestasjonsangst? Vil du vinne mer? Frank Abrahamsen har doktorgrad i prestasjonsangst, og deler toppidrettens "hemmeligheter"! Kanskje kan du lære litt om å mestre press og skape et vinnermiljø for deg selv og andre. 

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-17507322 Tue, 15 Jul 2025 08:00:00 +0200 1722 1 6 full false Wimbledon 2025: Er dette årets kuleste turnering, og hvem vinner! Wimbledon 2025: Er dette årets kuleste turnering, og hvem vinner! Gudmund Skjeldal, Christer Francke, Fredrik Lovén og Espen Tvedt prater Wimbledon. Alt du trenger å vite om årets turnering, og de beste historiene får du her.

]]> Gudmund Skjeldal, Christer Francke, Fredrik Lovén og Espen Tvedt prater Wimbledon. Alt du trenger å vite om årets turnering, og de beste historiene får du her.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-17375555 Sun, 22 Jun 2025 11:00:00 +0200 3424 1 6 full false NICOLAI BUDKOV KJÆR: På vei mot toppen! NICOLAI BUDKOV KJÆR: På vei mot toppen! Nicolai Budkov Kjær er Norges eneste Wimbledon-vinner, og på vei mot toppen av tennisverdenen. I denne utgaven av Tennispodden forteller 18-åringen hvordan han har kommet dit han er, og hvordan han skal komme videre på veien mot toppen.

]]> Nicolai Budkov Kjær er Norges eneste Wimbledon-vinner, og på vei mot toppen av tennisverdenen. I denne utgaven av Tennispodden forteller 18-åringen hvordan han har kommet dit han er, og hvordan han skal komme videre på veien mot toppen.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-17317623 Wed, 11 Jun 2025 09:00:00 +0200 2456 full false Roland Garros Spesial: Hvem vinner, og hvordan går det med Casper? Roland Garros Spesial: Hvem vinner, og hvordan går det med Casper? Norges nye tennisstemme, Asbjørn Myhre, og tennisekspert Christer Francke fra Eurosport, Max og Rex er på besøk hos Øivind Sørvald og Espen Tvedt for å diskutere Roland Garros.

]]> Norges nye tennisstemme, Asbjørn Myhre, og tennisekspert Christer Francke fra Eurosport, Max og Rex er på besøk hos Øivind Sørvald og Espen Tvedt for å diskutere Roland Garros.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-17188890 Mon, 19 May 2025 19:00:00 +0200 2707 1 5 full false Kriminell norsk tennis i kriminelt spennende bok! Kriminell norsk tennis i kriminelt spennende bok! Gudmund Skjeldal er tilbake med ny bok om sporten han elsker, og denne gangen handler det om tennisens mørke sider.

Boka heter "Dobbeltspel", og handlingen springer ut fra tennismilljøet på Hamar, og fortsetter verden over.

Gudmund Skjeldal og programleder Espen Tvedt gir deg noen smakebiter fra boka, og tar deg med inn i historien bak norges første tenniskrim.

Lytt og nyt, folkens!

]]> Gudmund Skjeldal er tilbake med ny bok om sporten han elsker, og denne gangen handler det om tennisens mørke sider.

Boka heter "Dobbeltspel", og handlingen springer ut fra tennismilljøet på Hamar, og fortsetter verden over.

Gudmund Skjeldal og programleder Espen Tvedt gir deg noen smakebiter fra boka, og tar deg med inn i historien bak norges første tenniskrim.

Lytt og nyt, folkens!

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-17082332 Fri, 02 May 2025 00:00:00 +0200 2329 1 4 full false Hvordan holde seg skadefri som tenåring? Hvordan holde seg skadefri som tenåring? Skader er alle tennisspilleres fiende nummer en, og du er spesielt utsatt i periodene når du vokser mest. 

Hilde Fredriksen er ekspert hos Olympiatoppen. Marcel Da Cruz er ekspert på fitnesstrening hos Magnat, og jobbet med Casper Ruud fra han var 14 år. Teknikkguru Øivind Sørvald hjelper spillere fra hele verden med å gjøre ting riktig, og bli den beste utgaven av seg selv.

 I denne utgaven av Tennispodden gir disse tre deg de beste rådene for å holde tenåringene skadefrie. God påskelytting.

]]> Skader er alle tennisspilleres fiende nummer en, og du er spesielt utsatt i periodene når du vokser mest. 

Hilde Fredriksen er ekspert hos Olympiatoppen. Marcel Da Cruz er ekspert på fitnesstrening hos Magnat, og jobbet med Casper Ruud fra han var 14 år. Teknikkguru Øivind Sørvald hjelper spillere fra hele verden med å gjøre ting riktig, og bli den beste utgaven av seg selv.

 I denne utgaven av Tennispodden gir disse tre deg de beste rådene for å holde tenåringene skadefrie. God påskelytting.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-16957363 Fri, 11 Apr 2025 10:00:00 +0200 3207 1 3 full false VIKTOR DURASOVIC: Dønn ærlig, og 100% uredigert! VIKTOR DURASOVIC: Dønn ærlig, og 100% uredigert! Viktor Durasovic har aldri vært en bedre! I denne dønn ærlige og uredigerte praten med Espen Tvedt og landslagstrener Fredrik Loven, gir Viktor ett unikt innblikk i den tøffe mentale hverdagen som tennisspiller, og forklarer hvorfor det har løsnet nå.

]]> Viktor Durasovic har aldri vært en bedre! I denne dønn ærlige og uredigerte praten med Espen Tvedt og landslagstrener Fredrik Loven, gir Viktor ett unikt innblikk i den tøffe mentale hverdagen som tennisspiller, og forklarer hvorfor det har løsnet nå.

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-16814156 Tue, 18 Mar 2025 09:00:00 +0100 2581 1 2 full false Tennismirakel, eller resultat av hardt arbeid? Tennismirakel, eller resultat av hardt arbeid? Astrid Wanja Brune Olsen, Øivind Sørvald, Fredrik Loven og Espen Tvedt om to nordmenn i Challenger-finale, og arbeidet som ligger bak!

]]> Astrid Wanja Brune Olsen, Øivind Sørvald, Fredrik Loven og Espen Tvedt om to nordmenn i Challenger-finale, og arbeidet som ligger bak!

]]> Espen Tvedt Buzzsprout-16746179 Thu, 06 Mar 2025 17:00:00 +0100 2471 1 1 full false