Yeni yıla girerken…

Biz bu bölümde duygularımızla oynadık :)

https://iyzi.link/AKXqcw 

İlişkilerde bulunduğunuz kabın şeklini almak derken... 

Uyumlanmakla kendinden vazgeçmek arasındaki bazı meseleler...

“Şimdi çok heveslenmeyeyim de… olmazsa üzülürüm.”
Tanıdık geliyor mu?

📍Belirsizlik can sıkıcıdır.
Ama kabul edelim: Hayat, netlik vaat etmiyor.

İş, aşk, sınav, sağlık, yaz tatili planı bile…
Hepsi "bakacağız" evreninde.

Bu hafta Hadi’de:
– Belirsizlik nedir, neden bu kadar zor gelir?
– Kontrol manyaklığı mı, hayatta kalma stratejisi mi?
– Psikolog Sinem & Gözde'nin kendi kararsız anıları

Kendi kendine hazırlanabilen, yüksek standartlarımıza uyabilen valiz güncellemesi olsa ne iyi olurdu... Madem yok; iş başa düştü, Hadi!

Jetgiller bize geleceği çizmişti; uçan arabalar olmadı belki ama elimizde artık başka bir şey var: ChatGPT. Onunla ilgili de kafamız çok karışık. Hadi! Chat ile olan ilişkimizi konuşalım.

Annelik deneyimli annelerin tekelinde mi? Sık doktora gidiyor diye reçete yazabilir mi Ahmet Amca? Herkesten çok Psikolog olanlara isyanla başlayıp zihin akışımızda biraz dolandıktan sonra cevabı bulduk :)

Bazı şeyler var ki insan duyunca bir an durup düşünüyor: "Bunu bana neden kimse daha önce söylemedi?"
Buzluğa yemek atmanın geleceğe bırakılan bir iyilik olduğunu, güneş kreminin Aralık ayında da işe yaradığını ya da ‘hayır’ demenin bir karakter kusuru olmadığını…
Hayatın içinden, kahkaha ve biraz da yüzleşme içeren fark edişleri konuşuyoruz bu bölümde.

Hadi gel, birlikte hem gülelim hem "vay be" diyelim.
Bazı şeyler geç olsa da güzel fark ediliyor.

Fatura ödeyen, sabahları kahveyle ayılan, 'başarılı' ama hep yorgun jenerasyonun manifestosu bu bölümde.
Çocukken hayalini kurduğumuz o ‘özgür ve güçlü’ yetişkin, ne zaman ajandaya, mail kutusuna ve ay sonu stresine dönüştü?
Peki çözüm çocukluğa geri dönmek mi?
Yok canım, enseyi karartmayalım hemen.
Hadi konuşalım. Gülerek, sorgulayarak, bazen de durup iç geçirerek.
Çünkü belki yetişkinlik planladığımız gibi olmadı ama bu hikâyeyi hâlâ birlikte yazıyoruz.

Var mısınız çocuğunuzun kendi kanatları ile uçuşuna keyifle ve gururla bakmaya?

Öğle arası zihin akışımıza hoş geldiniz.

Ebeveyn olarak duygularımızı yaşamak hakkımız, ama ya çocuklarımızın çocukluklarını gölgeliyorsa? Hislerimizi bastırmadan, ama döke saça da yaşamadan nasıl bir denge kurabiliriz? Bu bölümde, ebeveynlikte duygusal dengeyi konuşuyoruz.

Net bir duruş bizi güçlü kılar mı, yoksa esneklik hayatı kolaylaştırır mı? Gelin şu duruş meselesine yakından bakalım, Hadi!

Günlük hayatımızda sıkça duyduğumuz özlü sözler, atasözleri ve deyimler gerçekten doğru mu, yoksa sorgulanmaya mı muhtaç? Psikolojik açıdan bu sözlerin anlamlarını inceliyor, hayatımızdaki etkilerini tartışıyoruz.

Olması gerekenlerin zaten var olduğu alternatif bir gündem hayal ettik. Çünkü biliyoruz ki umut edebilmek için önce hayal kurmaya ihtiyacımız var. Hadi! Birlikte hayal kuralım. 

Çocuklarına her şeyini adayan ebeveynler mi, yoksa sınır koyabilen 'bencil' ebeveynler mi? Bu bölümde, ebeveynlikte özveri ve bencillik dengesini tartışıyoruz. Kendi korkularınla yüzleşmeye hazır mısın?

Hayatımızda ne çok kullandığımız bir kelime: Hadi! Destekler mi, yoksa tetikler mi? Bu bölümde, harekete geçiren bu çağrının ardındakileri konuşuyoruz.

Karar verirken yaşadığımız zorlanmalar günlük hayatta nasıl karşımıza çıkıyor, karar verememenin arkasında yatan çatışmalar ve daha fazlasını hadi konuşalım!

Biz kimiz? Burası neresi? Ne yapmaya çalışıyoruz? Tanışalım, Hadi!