Op een dag ben je dood Fri, 06 Mar 2026 12:41:55 -0500 https://www.buzzsprout.com/2401427 nl-be © 2026 Op een dag ben je dood yes 10eced07-cbde-586b-96e7-cba9380b9836 Anouck Meier episodic false Een mensenleven is belachelijk kort. En als je een vrouw bent, dan wordt de helft van dat leven voor jou gevuld met andermans verwachtingen.

Is het dan gek dat je altijd maar drukdrukdruk bent? Dat je agenda overloopt en je nooit aan jezelf toekomt? De wereld vertelt je dat je wat efficiënter moet zijn, vroeger moet opstaan en een strakke planning moet maken. Maar hoe stop je met rennen als iedereen je laat geloven dat het nooit genoeg is?Tijdsdruk is geen individuele fout, maar een collectief probleem: van hustle culture en van de seksistische verwachting dat moeders werken alsof ze geen kinderen groot te brengen hebben en moederen alsof ze geen carrière hebben.


In deze podcast - naar de gelijknamige bestseller - haalt Anouck Meier haar sloophamer boven en tackelt ze samen met een team van experten concepten als work/life balance ("officieel een mythe”) en de hardnekkige (en verpletterende) verwachtingen die we aan vrouwen stellen. 


Op een Dag Ben je Dood is een ode aan jezelf – een pleidooi om jouw tijd weer op te eisen. Om grenzen te stellen, jezelf centraal te zetten, en die tijdsrevolutie samen in gang te zetten. Wat krijg je terug? Een compleet andere kijk op tijd. Een leven waar je niet ‘geleefd wordt’, maar waar jij kiest hoe je je kostbare tijd beleeft.


Klaar om te kiezen voor een leven zonder schuldgevoel, zonder eeuwige haast, zonder dat beklemmende gevoel van tekortschieten? 

🎧 Luister dan mee en ontdek hoe je jouw leven – jouw éne, kostbare leven – met volle teugen kan léven.

Ontdek shownotes en extra's via www.opeendagbenjedood.be 

]]> Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com) Anouck Meier https://storage.buzzsprout.com/ekiio4b7fg5oh84g8xl51cn22sq4?.jpg Op een dag ben je dood #22 "Geen planning is mijn beste planning" - chaos, loslaten, tijd voor jezelf nemen & de slechtste huisvrouw ever met Lobke Gielkens en Klaartje Busselot #22 "Geen planning is mijn beste planning" - chaos, loslaten, tijd voor jezelf nemen & de slechtste huisvrouw ever met Lobke Gielkens en Klaartje Busselot "Ik ben de slechtste huisvrouw ever. En dat is oké." 

Lobke Gielkens zegt het zonder schaamte. Ze sport 10 tot 12 uur per week. Ze laat het huis achter alsof het ontploft is. Haar tieners doen de was en koken voor zichzelf. En ze heeft geen seconde spijt. 

Klaartje Busselot knikt mee, ook al ziet het er bij haar anders uit. "Ik kan mijn werk niet plannen," zegt ze. "Mijn man vraagt: hoe lang nog? Een kwartiertje? Dan zijn we drie uur verder." 

Creatief werk laat zich niet vatten in strakke schema's. En ook dat is oké. 

In deze aflevering praat ik met Lobke Gielkens (content creator, mama van 3) en Klaartje Busselot (illustratrice, ontwerpster van mijn bookcover). Twee solo-onderneemsters. Twee totaal verschillende manieren van werken. Beiden Time Rebels in hart en nieren.

]]> "Ik ben de slechtste huisvrouw ever. En dat is oké." 

Lobke Gielkens zegt het zonder schaamte. Ze sport 10 tot 12 uur per week. Ze laat het huis achter alsof het ontploft is. Haar tieners doen de was en koken voor zichzelf. En ze heeft geen seconde spijt. 

Klaartje Busselot knikt mee, ook al ziet het er bij haar anders uit. "Ik kan mijn werk niet plannen," zegt ze. "Mijn man vraagt: hoe lang nog? Een kwartiertje? Dan zijn we drie uur verder." 

Creatief werk laat zich niet vatten in strakke schema's. En ook dat is oké. 

In deze aflevering praat ik met Lobke Gielkens (content creator, mama van 3) en Klaartje Busselot (illustratrice, ontwerpster van mijn bookcover). Twee solo-onderneemsters. Twee totaal verschillende manieren van werken. Beiden Time Rebels in hart en nieren.

]]> Anouck Meier Buzzsprout-18031671 Sun, 19 Oct 2025 13:00:00 +0200 3361 2 8 full false #21 Overweldiging is een gedachte met Maya Callewaert en Greet Ruysschaert #21 Overweldiging is een gedachte met Maya Callewaert en Greet Ruysschaert "Ik had echt het gevoel dat ik een ratje was in een molen die niet stopt."

"Ik voelde dat het anders moest, maar wist niet hoe."

In deze bijzondere aflevering praat ik met twee Time Rebels die iets gemeen hebben: ze zijn geen ondernemers. Ze werken binnen een organisatie. Met een leidinggevende. Vaste werkuren. Structuren die ze niet zelf bepalen.

En toch vonden ze binnen die structuren manieren om meer ownership te krijgen over hun tijd en hun leven.

We hebben het over:

→ De mallemolen van werk, gezin, verwachtingen 

→ Mental load die niet stopt (ook niet in het weekend) 

→ Grenzen stellen als je geen eigen baas bent 

→ Nee zeggen zonder eindeloos te verantwoorden 

→ Het 5G-model: waarom overweldiging een gedachte is 

→ Hustle culture op de werkvloer (en hoe je ermee omgaat) 

→ "Ik ben waardevol als human being, niet enkel als human doing" 

→ Genderrollen thuis (en waarom dat gesprek zo belangrijk is) 

→ De sisterhood die je niet alleen laat

Time Rebels is er niet alleen voor ondernemers. Het is voor elke vrouw die klaar is om uit de ratrace te stappen.

🎧 Luister naar aflevering #21

Time Rebels is open tot 23 oktober: timerebels.be

#TimeRebels #Werknemers #MentalLoad #BurnOut #GrenzenStellen #Sisterhood

]]> "Ik had echt het gevoel dat ik een ratje was in een molen die niet stopt."

"Ik voelde dat het anders moest, maar wist niet hoe."

In deze bijzondere aflevering praat ik met twee Time Rebels die iets gemeen hebben: ze zijn geen ondernemers. Ze werken binnen een organisatie. Met een leidinggevende. Vaste werkuren. Structuren die ze niet zelf bepalen.

En toch vonden ze binnen die structuren manieren om meer ownership te krijgen over hun tijd en hun leven.

We hebben het over:

→ De mallemolen van werk, gezin, verwachtingen 

→ Mental load die niet stopt (ook niet in het weekend) 

→ Grenzen stellen als je geen eigen baas bent 

→ Nee zeggen zonder eindeloos te verantwoorden 

→ Het 5G-model: waarom overweldiging een gedachte is 

→ Hustle culture op de werkvloer (en hoe je ermee omgaat) 

→ "Ik ben waardevol als human being, niet enkel als human doing" 

→ Genderrollen thuis (en waarom dat gesprek zo belangrijk is) 

→ De sisterhood die je niet alleen laat

Time Rebels is er niet alleen voor ondernemers. Het is voor elke vrouw die klaar is om uit de ratrace te stappen.

🎧 Luister naar aflevering #21

Time Rebels is open tot 23 oktober: timerebels.be

#TimeRebels #Werknemers #MentalLoad #BurnOut #GrenzenStellen #Sisterhood

]]> Anouck Meier Buzzsprout-18028196 Fri, 17 Oct 2025 16:00:00 +0200 3287 2 7 full false #20 Van 'Het ligt aan mij' naar 'Says Who?' - De Kracht van Sisterhood met Dorien Baele en Sara Lelie #20 Van 'Het ligt aan mij' naar 'Says Who?' - De Kracht van Sisterhood met Dorien Baele en Sara Lelie "Als we nu gewoon een keer staken?"

Die vraag bleef hangen bij Sara. Net als bij alle andere Time Rebels in de groep.

In deze aflevering praat ik met Dorien Baele en Sara Lelie. Twee solo-onderneemsters uit Aalst met een - ahum - bijzonder breed interesseveld en nood aan variatie.

We hebben het over: 

→ Wat er klopt van "you can have it all" en het Lean In feminisme (weinig) 

→ Mental load en de asymmetrische taakverdeling (default = mama) 

→ Tijdsconfetti en de te korte werkdagen van moeders 

→ De ideale week 

→ Perfectionisme en het 5G-model om patronen te doorbreken 

→ De wekelijkse meeting met je partner (game changer) 

→ En vooral: de kracht van sisterhood

"Wat voor mij ook een groot verschil gemaakt heeft, is de kracht van de groep zelf," zegt Dorien. "Je voelt: oké, ik ben hier niet de abnormale. Ik ben gewoon zoals de rest."

Time Rebels is meer dan time management. Het is een katalysator. Een feministisch leger aan cheerleaders. Een plek waar "says who?" niet zomaar een zinnetje is, maar een lijfspreuk.

Luister. Herken jezelf. Sluit je aan.

🔗 Time Rebels is nog open tot 23 oktober: timerebels.be

]]> "Als we nu gewoon een keer staken?"

Die vraag bleef hangen bij Sara. Net als bij alle andere Time Rebels in de groep.

In deze aflevering praat ik met Dorien Baele en Sara Lelie. Twee solo-onderneemsters uit Aalst met een - ahum - bijzonder breed interesseveld en nood aan variatie.

We hebben het over: 

→ Wat er klopt van "you can have it all" en het Lean In feminisme (weinig) 

→ Mental load en de asymmetrische taakverdeling (default = mama) 

→ Tijdsconfetti en de te korte werkdagen van moeders 

→ De ideale week 

→ Perfectionisme en het 5G-model om patronen te doorbreken 

→ De wekelijkse meeting met je partner (game changer) 

→ En vooral: de kracht van sisterhood

"Wat voor mij ook een groot verschil gemaakt heeft, is de kracht van de groep zelf," zegt Dorien. "Je voelt: oké, ik ben hier niet de abnormale. Ik ben gewoon zoals de rest."

Time Rebels is meer dan time management. Het is een katalysator. Een feministisch leger aan cheerleaders. Een plek waar "says who?" niet zomaar een zinnetje is, maar een lijfspreuk.

Luister. Herken jezelf. Sluit je aan.

🔗 Time Rebels is nog open tot 23 oktober: timerebels.be

]]> Buzzsprout-18017455 Thu, 16 Oct 2025 07:00:00 +0200 3787 2 6 full false #19 De prijs van het status quo - waarom goede intenties niet genoeg zijn #19 De prijs van het status quo - waarom goede intenties niet genoeg zijn Je kent het wel: je doet inzichten op uit een boek, podcast of challenge. Je voelt even hoe het anders kan. Maar dan... life happens. En voor je het weet, zit je weer in dezelfde patronen.

In deze bijzondere aflevering deel ik waarom we zo vaak terugvallen op de status quo - en wat de échte prijs is van blijven hangen. Want spoiler: daar hangt een prijskaartje aan vast.

Anouck neemt je mee in haar eigen verhaal - van advocaat in Brussel die zichzelf te pletter werkte, via een burn-out, naar ondernemer die dacht het beter te doen... maar eigenlijk gewoon de hustle een nieuw jasje gaf.

Je hoort:

  • Waarom inzichten opdoen niet genoeg is (en wat je WEL nodig hebt)
  • De drie shifts die Anouck zelf maakte om van 60+ naar 30 werkuren te gaan
  • Verhalen van Time Rebels die hun experimenten lieten plakken
  • Wat people-pleasing, grenzen en de mental load hiermee te maken hebben
  • Waarom mild zijn voor jezelf effectiever is dan beenhard zijn voor jezelf

Plus: er zit een paasei verstopt in deze aflevering - een cadeau voor luisteraars die klaar zijn om het écht anders te doen.

Dit is geen motivatiepraatje. Dit is een eerlijk gesprek over wat verandering écht vraagt. En waarom wachten je duurste optie is.

Voel je dat het anders kan? Check www.timerebels.be!

]]> Je kent het wel: je doet inzichten op uit een boek, podcast of challenge. Je voelt even hoe het anders kan. Maar dan... life happens. En voor je het weet, zit je weer in dezelfde patronen.

In deze bijzondere aflevering deel ik waarom we zo vaak terugvallen op de status quo - en wat de échte prijs is van blijven hangen. Want spoiler: daar hangt een prijskaartje aan vast.

Anouck neemt je mee in haar eigen verhaal - van advocaat in Brussel die zichzelf te pletter werkte, via een burn-out, naar ondernemer die dacht het beter te doen... maar eigenlijk gewoon de hustle een nieuw jasje gaf.

Je hoort:

  • Waarom inzichten opdoen niet genoeg is (en wat je WEL nodig hebt)
  • De drie shifts die Anouck zelf maakte om van 60+ naar 30 werkuren te gaan
  • Verhalen van Time Rebels die hun experimenten lieten plakken
  • Wat people-pleasing, grenzen en de mental load hiermee te maken hebben
  • Waarom mild zijn voor jezelf effectiever is dan beenhard zijn voor jezelf

Plus: er zit een paasei verstopt in deze aflevering - een cadeau voor luisteraars die klaar zijn om het écht anders te doen.

Dit is geen motivatiepraatje. Dit is een eerlijk gesprek over wat verandering écht vraagt. En waarom wachten je duurste optie is.

Voel je dat het anders kan? Check www.timerebels.be!

]]> Anouck Meier Buzzsprout-18011170 Wed, 15 Oct 2025 08:00:00 +0200 3202 2 5 full false #18 Van Wild Wief naar Time Rebel - hoe herborist Lieve Galle baas werd over eigen tijd en grenzen #18 Van Wild Wief naar Time Rebel - hoe herborist Lieve Galle baas werd over eigen tijd en grenzen Wat als je passie je beroep wordt… en je opbrandt?

In deze aflevering ontvang ik niemand minder dan Lieve Galle: herborist, wildpluk-expert, ondernemer, auteur én host van de Wilde Wieven Podcast en de Wylde Podcast. Ze deelt hoe ze pionier werd in haar vak, een succesvolle onderneming uitbouwde rond kruiden en wildplukken, en tóch vastliep in andermans verwachtingen.

We praten over:

🌱 Grenzen stellen zonder schuldgevoel en haar status als labrador

🌱 Het doorbreken van people pleasing en uitstelgedrag

🌱 Hoe Time Rebels haar hielp het stuur terug in eigen handen te nemen

🌱 Waarom hustle culture niet alleen onhoudbaar, maar ook asociaal is

🌱 En hoe wandelen en wildplukken haar opnieuw verbinden met het hier en nu

Lieve’s verhaal is herkenbaar, ontwapenend en raakt je recht in je eigen wilde hart. Een must-listen voor elke vrouw die voelt dat het anders mag – en moet.

💥 Ready to rebel?

Time Rebels is nu open voor inschrijving – ontdek alle details op timerebels.be.

(⚠️ Spoiler: dit is je laatste kans want in 2026 heb ik andere plannen!)

]]> Wat als je passie je beroep wordt… en je opbrandt?

In deze aflevering ontvang ik niemand minder dan Lieve Galle: herborist, wildpluk-expert, ondernemer, auteur én host van de Wilde Wieven Podcast en de Wylde Podcast. Ze deelt hoe ze pionier werd in haar vak, een succesvolle onderneming uitbouwde rond kruiden en wildplukken, en tóch vastliep in andermans verwachtingen.

We praten over:

🌱 Grenzen stellen zonder schuldgevoel en haar status als labrador

🌱 Het doorbreken van people pleasing en uitstelgedrag

🌱 Hoe Time Rebels haar hielp het stuur terug in eigen handen te nemen

🌱 Waarom hustle culture niet alleen onhoudbaar, maar ook asociaal is

🌱 En hoe wandelen en wildplukken haar opnieuw verbinden met het hier en nu

Lieve’s verhaal is herkenbaar, ontwapenend en raakt je recht in je eigen wilde hart. Een must-listen voor elke vrouw die voelt dat het anders mag – en moet.

💥 Ready to rebel?

Time Rebels is nu open voor inschrijving – ontdek alle details op timerebels.be.

(⚠️ Spoiler: dit is je laatste kans want in 2026 heb ik andere plannen!)

]]> Buzzsprout-18009457 Tue, 14 Oct 2025 17:00:00 +0200 3477 2 4 full false #17 Nee is een volledig antwoord - grenzen stellen zonder schuldgevoel #17 Nee is een volledig antwoord - grenzen stellen zonder schuldgevoel Je zegt ja op alles, behalve op jezelf. Herkenbaar? In deze aflevering ontdek je waarom grenzen stellen zo verdomd moeilijk is (hint: het ligt niet aan jou), hoe je stopt met pleasen zonder een egoïstische zak te worden én hoe je grenzen communiceert zonder schuldgevoel. Praktisch, pittig en pijnlijk herkenbaar.

Sluit je aan bij de gratis Breaking Busy Challenge (30 september – 6 oktober):

🧠 In 8 dagen leer je in max 15 min/dag hoe je tijd terugwint zonder jezelf te verliezen.

🌪️ Geen fluffy tips, maar concrete experimenten tegen het druk-druk-druk patroon.

🌱 Een zachte revolutie voor wie voelt: mijn tijd is niet langer van iedereen behalve mezelf.

👉 Meld je aan via anouckmeier.com/busy

]]> Je zegt ja op alles, behalve op jezelf. Herkenbaar? In deze aflevering ontdek je waarom grenzen stellen zo verdomd moeilijk is (hint: het ligt niet aan jou), hoe je stopt met pleasen zonder een egoïstische zak te worden én hoe je grenzen communiceert zonder schuldgevoel. Praktisch, pittig en pijnlijk herkenbaar.

Sluit je aan bij de gratis Breaking Busy Challenge (30 september – 6 oktober):

🧠 In 8 dagen leer je in max 15 min/dag hoe je tijd terugwint zonder jezelf te verliezen.

🌪️ Geen fluffy tips, maar concrete experimenten tegen het druk-druk-druk patroon.

🌱 Een zachte revolutie voor wie voelt: mijn tijd is niet langer van iedereen behalve mezelf.

👉 Meld je aan via anouckmeier.com/busy

]]> Anouck Meier Buzzsprout-17891782 Fri, 26 Sep 2025 05:00:00 +0200 2309 2 3 full false #16 Waarom vrouwen 5 uur per week minder vrije tijd hebben dan mannen (en niemand dat een probleem lijkt te vinden) #16 Waarom vrouwen 5 uur per week minder vrije tijd hebben dan mannen (en niemand dat een probleem lijkt te vinden) Ben jij ook zo’n vrouw die altijd aan staat? Die rent, zorgt, plant, werkt, regelt — en toch het gevoel heeft dat het nooit genoeg is?

In deze aflevering duiken we in de Gender Time Gap: de kloof in tijdsbesteding tussen mannen en vrouwen. Waarom werken vrouwen in totaal méér uren? Waarom hebben ze mínder vrije tijd? Hoe komt het dat de mentale last vooral bij vrouwen belandt? En waarom dreigt de opkomst van de manosphere die ongelijkheid alleen maar te vergroten?

Met scherpe truth bombs, herkenbare verhalen én cijfers uit België leggen we bloot hoe diep de kloof is. Dit is tegelijk een ode aan de spitsuurvrouw én een aanklacht tegen een systeem dat haar structureel uitput.


💥 Spoiler: het ligt niet aan jou. Je bent niet inefficiënt, je bent niet slecht in plannen. Je leeft in een maatschappij die je tijd kaapt.


👉 Benieuwd hoe het bij jou zit? Doe de quiz “Hoe ontploft is jouw hoofd?” en ontdek hoeveel mentale, emotionele en praktische load jij draagt. Je vindt de link in de shownotes.


]]> Ben jij ook zo’n vrouw die altijd aan staat? Die rent, zorgt, plant, werkt, regelt — en toch het gevoel heeft dat het nooit genoeg is?

In deze aflevering duiken we in de Gender Time Gap: de kloof in tijdsbesteding tussen mannen en vrouwen. Waarom werken vrouwen in totaal méér uren? Waarom hebben ze mínder vrije tijd? Hoe komt het dat de mentale last vooral bij vrouwen belandt? En waarom dreigt de opkomst van de manosphere die ongelijkheid alleen maar te vergroten?

Met scherpe truth bombs, herkenbare verhalen én cijfers uit België leggen we bloot hoe diep de kloof is. Dit is tegelijk een ode aan de spitsuurvrouw én een aanklacht tegen een systeem dat haar structureel uitput.


💥 Spoiler: het ligt niet aan jou. Je bent niet inefficiënt, je bent niet slecht in plannen. Je leeft in een maatschappij die je tijd kaapt.


👉 Benieuwd hoe het bij jou zit? Doe de quiz “Hoe ontploft is jouw hoofd?” en ontdek hoeveel mentale, emotionele en praktische load jij draagt. Je vindt de link in de shownotes.


]]> Anouck Meier Buzzsprout-17794853 Fri, 12 Sep 2025 05:00:00 +0200 1848 2 2 full false #15 Back to school zonder burn-out: hoe je in september niét met je kop tegen de muur loopt #15 Back to school zonder burn-out: hoe je in september niét met je kop tegen de muur loopt September is de nieuwe januari (maar dan vermoeiender).

Januari kennen we allemaal: goede voornemens, nieuwe routines, fitter-slanker-beter. In september komt diezelfde retoriek gewoon terug — maar dan in vermomming.

De efficiënte mama. De georganiseerde vrouw. De ambitieuze ondernemer.

En intussen voel jij je vooral: opgejaagd, schuldig en chronisch hollend achter de feiten aan. Terwijl je innerlijke good girl fluistert dat je “gewoon wat beter moet plannen”. Aaaaarghh!

In deze aflevering prik ik de september-mythe door en leg ik uit waarom dit géén individueel falen is, maar een systeem dat draait op de ruggen van vrouwen die alle ballen in de lucht houden.

👉 En ik geef je mijn Soft September Framework: concrete shifts waarmee je van september geen crashlanding, maar een zachte reset maakt.

Meer van dat?

✨ Zet je op de wachtlijst van Time Rebels via https://www.anouckmeier.com/time-rebels-wachtlijst en ontdek hoe jij dit jaar je tijd terug claimt uit de handen van een systeem dat je altijd tekort laat schieten.

]]> September is de nieuwe januari (maar dan vermoeiender).

Januari kennen we allemaal: goede voornemens, nieuwe routines, fitter-slanker-beter. In september komt diezelfde retoriek gewoon terug — maar dan in vermomming.

De efficiënte mama. De georganiseerde vrouw. De ambitieuze ondernemer.

En intussen voel jij je vooral: opgejaagd, schuldig en chronisch hollend achter de feiten aan. Terwijl je innerlijke good girl fluistert dat je “gewoon wat beter moet plannen”. Aaaaarghh!

In deze aflevering prik ik de september-mythe door en leg ik uit waarom dit géén individueel falen is, maar een systeem dat draait op de ruggen van vrouwen die alle ballen in de lucht houden.

👉 En ik geef je mijn Soft September Framework: concrete shifts waarmee je van september geen crashlanding, maar een zachte reset maakt.

Meer van dat?

✨ Zet je op de wachtlijst van Time Rebels via https://www.anouckmeier.com/time-rebels-wachtlijst en ontdek hoe jij dit jaar je tijd terug claimt uit de handen van een systeem dat je altijd tekort laat schieten.

]]> Anouck Meier Buzzsprout-17734650 Fri, 29 Aug 2025 05:00:00 +0200 1896 2 1 full false #14 The Real Housewives - empowerende reality TV of onderdrukking in een glitterjasje? #14 The Real Housewives - empowerende reality TV of onderdrukking in een glitterjasje? 🎧 Real Housewives of Antwerp: empowerment of karikatuur?

Een nieuwe Vlaamse realityreeks over glitter, gossip & “girlbosses” — maar is het écht empowering? Of net een patriarchy-fueled krabbenmand in designerjurk?

In deze aflevering kijken we wat verder dan onze gepoederde neus lang is en luidt de hamvraag: is dit werkelijk een ode aan vrouwelijke vrijheid of een zorgvuldig geregisseerde karikatuur van “de jaloerse vrouw”? We hebben het over interne onderdrukking, postfeministisch girlboss-gezever, nep-realiteit en de kracht van sisterhood (die blijkbaar minder goed verkoopt dan drama 😬).

Van plastische chirurgie tot patriarchale scripts, van satire tot stereotype: niets blijft onbesproken in deze aflevering vol dirty martini’s én dirty truths.

🎙️ Luister nu en vraag je samen met mij af: welk vrouwbeeld geven we eigenlijk een podium – en wat zegt dat over onze samenleving?

]]> 🎧 Real Housewives of Antwerp: empowerment of karikatuur?

Een nieuwe Vlaamse realityreeks over glitter, gossip & “girlbosses” — maar is het écht empowering? Of net een patriarchy-fueled krabbenmand in designerjurk?

In deze aflevering kijken we wat verder dan onze gepoederde neus lang is en luidt de hamvraag: is dit werkelijk een ode aan vrouwelijke vrijheid of een zorgvuldig geregisseerde karikatuur van “de jaloerse vrouw”? We hebben het over interne onderdrukking, postfeministisch girlboss-gezever, nep-realiteit en de kracht van sisterhood (die blijkbaar minder goed verkoopt dan drama 😬).

Van plastische chirurgie tot patriarchale scripts, van satire tot stereotype: niets blijft onbesproken in deze aflevering vol dirty martini’s én dirty truths.

🎙️ Luister nu en vraag je samen met mij af: welk vrouwbeeld geven we eigenlijk een podium – en wat zegt dat over onze samenleving?

]]> Buzzsprout-16890392 Fri, 04 Apr 2025 05:00:00 +0200 1859 1 14 full false #13 Broligarchy en co met Dewi Van De Vyver #13 Broligarchy en co met Dewi Van De Vyver In deze aflevering duiken we in een hot topic: de invloed van de tech-industrie op democratie, vrouwenrechten en sociale structuren. Mijn gast is niemand minder dan Dewi Van De Vyver, CEO van EFFEX, voormalig CEO van Flow Pilots en een vaste waarde in de tech sector.

We hebben het over de gevaren van de ‘broligarchy’, het groeiende conservatisme in de techwereld en wat dat betekent voor vrouwen, ondernemers en onze democratische rechten. Van Trump’s invloed op Big Tech tot de afbraak van DEI-programma’s en het verborgen seksisme in de Belgische politiek: no stone is left unturned.

]]> In deze aflevering duiken we in een hot topic: de invloed van de tech-industrie op democratie, vrouwenrechten en sociale structuren. Mijn gast is niemand minder dan Dewi Van De Vyver, CEO van EFFEX, voormalig CEO van Flow Pilots en een vaste waarde in de tech sector.

We hebben het over de gevaren van de ‘broligarchy’, het groeiende conservatisme in de techwereld en wat dat betekent voor vrouwen, ondernemers en onze democratische rechten. Van Trump’s invloed op Big Tech tot de afbraak van DEI-programma’s en het verborgen seksisme in de Belgische politiek: no stone is left unturned.

]]> Anouck Meier Buzzsprout-16652934 Fri, 21 Feb 2025 05:00:00 +0100 5217 1 13 full false #12 Data-doelwit en algoritmeslaaf of focus powerhouse - Over ‘Focus is het nieuwe goud’ met Elke Geraerts #12 Data-doelwit en algoritmeslaaf of focus powerhouse - Over ‘Focus is het nieuwe goud’ met Elke Geraerts In een wereld die ontworpen is om je aandacht constant af te leiden, kan je je afvragen wat er op een doordeweekse dinsdag overblijft van je focus? Doctor in de psychologie en auteur Elke Geraerts deelt in deze aflevering hoe je je focus kunt beschermen én terugwinnen. Van de verborgen mechanismen achter sociale media tot simpele strategieën om je concentratie te verhogen, dit gesprek zet je aan het denken over hoe je je tijd en aandacht besteedt.

Hoeveel is jouw aandacht waard? Waarom lijkt TikTok op een casino? En hoe herken je de signalen dat je een focus detox nodig hebt? Ontdek hoe kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken.


💡 Heb jij moeite om je aandacht vast te houden en je doelen af te werken? Start vandaag met mijn cursus Start to Finish en leer hoe je eindelijk kunt stoppen met uitstellen en effectief aan de slag kunt gaan. Alle details vind je hier >>


🎧 Luister nu en ontdek hoe jij de regie terugpakt over je aandacht.


]]> In een wereld die ontworpen is om je aandacht constant af te leiden, kan je je afvragen wat er op een doordeweekse dinsdag overblijft van je focus? Doctor in de psychologie en auteur Elke Geraerts deelt in deze aflevering hoe je je focus kunt beschermen én terugwinnen. Van de verborgen mechanismen achter sociale media tot simpele strategieën om je concentratie te verhogen, dit gesprek zet je aan het denken over hoe je je tijd en aandacht besteedt.

Hoeveel is jouw aandacht waard? Waarom lijkt TikTok op een casino? En hoe herken je de signalen dat je een focus detox nodig hebt? Ontdek hoe kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken.


💡 Heb jij moeite om je aandacht vast te houden en je doelen af te werken? Start vandaag met mijn cursus Start to Finish en leer hoe je eindelijk kunt stoppen met uitstellen en effectief aan de slag kunt gaan. Alle details vind je hier >>


🎧 Luister nu en ontdek hoe jij de regie terugpakt over je aandacht.


]]> Anouck Meier Buzzsprout-16561626 Fri, 07 Feb 2025 06:00:00 +0100 2734 1 12 full false #11 Van tijdlijder naar tijdleider met deze laatste stap (5/5 van de REBEL-reeks) #11 Van tijdlijder naar tijdleider met deze laatste stap (5/5 van de REBEL-reeks) Je hoeft dit niet alleen te doen. Sterker nog: je bént niet bedoeld om het alleen te doen. In deze laatste aflevering van de R.E.B.E.L.-methode ontdek je hoe sisterhood je tijd-revolutie versterkt en waarom verbinding een game changer is. Zelf-leiderschap begint bij jou, maar samen maak je het verschil – voor jezelf én voor de wereld om je heen. Laat je inspireren en ontdek hoe een sterke community je kan dragen en laten groeien.

Wil je een plek waar je echt gehoord wordt? Sluit je aan bij Time Rebels en ontdek de kracht van sisterhood. Ga naar www.timerebels.be en lees hoe wij samen sterker staan.

]]> Je hoeft dit niet alleen te doen. Sterker nog: je bént niet bedoeld om het alleen te doen. In deze laatste aflevering van de R.E.B.E.L.-methode ontdek je hoe sisterhood je tijd-revolutie versterkt en waarom verbinding een game changer is. Zelf-leiderschap begint bij jou, maar samen maak je het verschil – voor jezelf én voor de wereld om je heen. Laat je inspireren en ontdek hoe een sterke community je kan dragen en laten groeien.

Wil je een plek waar je echt gehoord wordt? Sluit je aan bij Time Rebels en ontdek de kracht van sisterhood. Ga naar www.timerebels.be en lees hoe wij samen sterker staan.

]]> Anouck Meier Buzzsprout-16448997 Fri, 17 Jan 2025 10:00:00 +0100 817 1 11 full false #10 Hier hangt je leven van af (4/5 van de REBEL-reeks) #10 Hier hangt je leven van af (4/5 van de REBEL-reeks) ‘Nee zeggen’ voelt vaak als een luxe die je jezelf niet kunt veroorloven. Maar wat als ik je vertel dat nee zeggen geen luxe is, maar een levenslijn? 
In deze aflevering ontdek je hoe je je tijd claimt en je grenzen beschermt, zonder je schuldig te voelen. Want elke ja tegen wat niet belangrijk is, is een nee tegen wat écht telt. Het is tijd om de baas te worden over je tijd én je vrijheid.


Moeite met grenzen stellen? Kan je een mentor gebruiken en de steun van een sisterhood om grensbaas te worden? Schrijf je in voor Time Rebels via www.timerebels.be

]]> ‘Nee zeggen’ voelt vaak als een luxe die je jezelf niet kunt veroorloven. Maar wat als ik je vertel dat nee zeggen geen luxe is, maar een levenslijn? 
In deze aflevering ontdek je hoe je je tijd claimt en je grenzen beschermt, zonder je schuldig te voelen. Want elke ja tegen wat niet belangrijk is, is een nee tegen wat écht telt. Het is tijd om de baas te worden over je tijd én je vrijheid.


Moeite met grenzen stellen? Kan je een mentor gebruiken en de steun van een sisterhood om grensbaas te worden? Schrijf je in voor Time Rebels via www.timerebels.be

]]> Anouck Meier Buzzsprout-16448991 Fri, 17 Jan 2025 10:00:00 +0100 842 1 10 full true #9 Je leven is geen invulboek, en toch ga jij het moeten invullen (3/5 van de REBEL-reeks) #9 Je leven is geen invulboek, en toch ga jij het moeten invullen (3/5 van de REBEL-reeks) Stel je voor: een leven waarin je dagen gevuld zijn met dingen die je écht belangrijk vindt. Geen chaos, geen ‘druk druk druk’, maar rust en ruimte.
In deze aflevering leer je hoe je bewust kiest voor een leven dat bij je past, en hoe je die keuzes omzet in actie. Dit is de stap waarin je jouw blauwdruk creëert – jouw handleiding voor een leven waarin je thuiskomt bij jezelf.

Eindelijk baas worden over eigen tijd? Schrijf je in voor Time Rebels via www.timerebels.be

]]> Stel je voor: een leven waarin je dagen gevuld zijn met dingen die je écht belangrijk vindt. Geen chaos, geen ‘druk druk druk’, maar rust en ruimte.
In deze aflevering leer je hoe je bewust kiest voor een leven dat bij je past, en hoe je die keuzes omzet in actie. Dit is de stap waarin je jouw blauwdruk creëert – jouw handleiding voor een leven waarin je thuiskomt bij jezelf.

Eindelijk baas worden over eigen tijd? Schrijf je in voor Time Rebels via www.timerebels.be

]]> Anouck Meier Buzzsprout-16442198 Fri, 17 Jan 2025 09:00:00 +0100 1086 1 9 full false #8 Waarom minder echt meer is (2/5 van de REBEL-reeks) #8 Waarom minder echt meer is (2/5 van de REBEL-reeks) Je to-do-lijst is eindeloos. Je agenda zit propvol. Maar aan het eind van de dag voel je vooral… leegte. Klinkt dat bekend? In deze aflevering ontdek je waarom minder doen niet alleen meer ruimte geeft, maar ook meer voldoening. Ik laat je zien hoe je afscheid neemt van wat je niet meer dient – en hoe je eindelijk ademruimte vindt in een wereld die je altijd méér wil laten doen.


Wil je méér dan alleen elimineren? Aan de slag met mijn Time Rebel Triage? Meer structuur en focus? Schrijf je in voor Time Rebels via www.timerebels.be

]]> Je to-do-lijst is eindeloos. Je agenda zit propvol. Maar aan het eind van de dag voel je vooral… leegte. Klinkt dat bekend? In deze aflevering ontdek je waarom minder doen niet alleen meer ruimte geeft, maar ook meer voldoening. Ik laat je zien hoe je afscheid neemt van wat je niet meer dient – en hoe je eindelijk ademruimte vindt in een wereld die je altijd méér wil laten doen.


Wil je méér dan alleen elimineren? Aan de slag met mijn Time Rebel Triage? Meer structuur en focus? Schrijf je in voor Time Rebels via www.timerebels.be

]]> Anouck Meier Buzzsprout-16442189 Fri, 17 Jan 2025 09:00:00 +0100 776 1 8 full false #7 Wat niet weet, deert (1/5 van de REBEL-reeks) #7 Wat niet weet, deert (1/5 van de REBEL-reeks) Je hebt 24 uur in een dag. Maar hoe kan het dat die uren altijd door je vingers glippen? Spoiler: het ligt niet aan jou, maar aan wat je (nog) niet weet over je tijd. In deze aflevering nemen we de eerste stap naar een leven waarin jij weer de regie hebt: reflecteren. Ontdek waar je tijd écht naartoe gaat, en waarom dat vaak niet naar de dingen is die jij belangrijk vindt.


Download mijn gratis Time Rebel Journal via www.timerebels.be/journal en ontdek precies waar jouw tijd naartoe gaat – en hoe je daar verandering in brengt.

]]> Je hebt 24 uur in een dag. Maar hoe kan het dat die uren altijd door je vingers glippen? Spoiler: het ligt niet aan jou, maar aan wat je (nog) niet weet over je tijd. In deze aflevering nemen we de eerste stap naar een leven waarin jij weer de regie hebt: reflecteren. Ontdek waar je tijd écht naartoe gaat, en waarom dat vaak niet naar de dingen is die jij belangrijk vindt.


Download mijn gratis Time Rebel Journal via www.timerebels.be/journal en ontdek precies waar jouw tijd naartoe gaat – en hoe je daar verandering in brengt.

]]> Anouck Meier Buzzsprout-16442182 Fri, 17 Jan 2025 09:00:00 +0100 929 1 7 bonus false #6 New Year, Same Me – Over goede voornemens, grootse dromen en de schaamte van mislukking #6 New Year, Same Me – Over goede voornemens, grootse dromen en de schaamte van mislukking Het nieuwe jaar brengt goede voornemens en grootse plannen, maar waarom voelt het vaak alsof die altijd falen? 

In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van doelen stellen: waarom het meestal niet lukt, hoe keuzestress, beslissingsvermoeidheid en alles-of-niets-denken het ons moeilijk maken, en vooral, hoe het anders kan. Dit is jouw uitnodiging om met mildheid én focus het nieuwe jaar in te gaan.

Luister als je klaar bent om 2025 niet te laten vullen door andermans verwachtingen, maar eindelijk tijd te maken voor wat jij écht belangrijk vindt.



👩‍🏫 Meer weten over doelen stellen? Meld je aan voor mijn gratis masterclass:

“Waarom nog harder je best doen niet werkt – 5 sleutels om uit de overweldiging te raken en je tijd terug te claimen”

Schrijf je in: https://pages.ampersandcopy.com/masterclass-25/


Meer info en gratis tools? www.opeendagbenjedood.be

]]> Het nieuwe jaar brengt goede voornemens en grootse plannen, maar waarom voelt het vaak alsof die altijd falen? 

In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van doelen stellen: waarom het meestal niet lukt, hoe keuzestress, beslissingsvermoeidheid en alles-of-niets-denken het ons moeilijk maken, en vooral, hoe het anders kan. Dit is jouw uitnodiging om met mildheid én focus het nieuwe jaar in te gaan.

Luister als je klaar bent om 2025 niet te laten vullen door andermans verwachtingen, maar eindelijk tijd te maken voor wat jij écht belangrijk vindt.



👩‍🏫 Meer weten over doelen stellen? Meld je aan voor mijn gratis masterclass:

“Waarom nog harder je best doen niet werkt – 5 sleutels om uit de overweldiging te raken en je tijd terug te claimen”

Schrijf je in: https://pages.ampersandcopy.com/masterclass-25/


Meer info en gratis tools? www.opeendagbenjedood.be

]]> Anouck Meier Buzzsprout-16402462 Fri, 10 Jan 2025 05:00:00 +0100 2302 1 6 full false #5 Hoe het patriarchaat vrouwen en hun tijd gevangen houdt #5 Hoe het patriarchaat vrouwen en hun tijd gevangen houdt In deze aflevering van Op een Dag Ben Je Dood duik ik diep in de impact van het patriarchaat op ons dagelijks leven – en vooral op onze tijd. Waarom hebben vrouwen gemiddeld 5 uur minder vrije tijd per week dan mannen? Waarom voelen we ons vaak schuldig als we niets doen? En waarom is feminisme nog steeds zo hard nodig, ondanks alle vooruitgang die we dachten te hebben geboekt?

Geïnspireerd door de nieuwe VRT-reeks Hertoginnedal neem ik je mee in een kritische maar hoopvolle analyse van hoe genderstereotypen, de loonkloof en de mental load onze tijdsbeleving beïnvloeden.

Als toetje zet ik enkele misvattingen over feminisme recht en deel ik een microfeministische actie die je meteen kan toepassen.

Wat je kan verwachten:

🤘Waarom tijd een feminist issue is.

🤘De verborgen impact van genderrollen op ons dagelijks leven.

🤘Inspiratie en concrete acties om kleine (en grote) deukjes in het patriarchaat te slaan.


📚 Genoemd in deze aflevering:

4000 Weeks van Oliver Burkeman
The Creation of Patriarchy van Gerda Lerner
VRT MAX-reeks Hertoginnedal



🎧 Luister nu en sluit je aan bij de tijdsrevolutie. Voor meer inspiratie en tools: www.opeendagbenjedood.be



]]> In deze aflevering van Op een Dag Ben Je Dood duik ik diep in de impact van het patriarchaat op ons dagelijks leven – en vooral op onze tijd. Waarom hebben vrouwen gemiddeld 5 uur minder vrije tijd per week dan mannen? Waarom voelen we ons vaak schuldig als we niets doen? En waarom is feminisme nog steeds zo hard nodig, ondanks alle vooruitgang die we dachten te hebben geboekt?

Geïnspireerd door de nieuwe VRT-reeks Hertoginnedal neem ik je mee in een kritische maar hoopvolle analyse van hoe genderstereotypen, de loonkloof en de mental load onze tijdsbeleving beïnvloeden.

Als toetje zet ik enkele misvattingen over feminisme recht en deel ik een microfeministische actie die je meteen kan toepassen.

Wat je kan verwachten:

🤘Waarom tijd een feminist issue is.

🤘De verborgen impact van genderrollen op ons dagelijks leven.

🤘Inspiratie en concrete acties om kleine (en grote) deukjes in het patriarchaat te slaan.


📚 Genoemd in deze aflevering:

4000 Weeks van Oliver Burkeman
The Creation of Patriarchy van Gerda Lerner
VRT MAX-reeks Hertoginnedal



🎧 Luister nu en sluit je aan bij de tijdsrevolutie. Voor meer inspiratie en tools: www.opeendagbenjedood.be



]]> Anouck Meier Buzzsprout-16183378 Fri, 29 Nov 2024 06:00:00 +0100 1777 1 5 full false #4 Work hard, burn harder - hoe hustle culture je in het hamsterwiel van de productiviteit houdt #4 Work hard, burn harder - hoe hustle culture je in het hamsterwiel van de productiviteit houdt Waarom voelt het alsof we nooit mogen stilstaan? In deze aflevering van Op een dag ben je dood onthul ik de ware aard van hustle culture en de mythe van eindeloze productiviteit. Met persoonlijke verhalen en keiharde cijfers onderzoek ik waarom we blijven rennen, zelfs als we erbij neervallen. Verwacht herkenbare anekdotes over burn-out, de illusie van ‘vrijheid’ als ondernemer, en een feministische feminist fact check die de impact van deze cultuur op vrouwen blootlegt. Sluit af met een micro daad van revolutie en ontdek hoe jij je tijd terug kunt claimen – zonder altijd ‘nuttig’ te moeten zijn.

Klaar om uit het hamsterwiel te stappen?
Ga naar opeendagbenjedood.be voor shownotes, inzichten, inspiratie en tools om tijd terug te claimen en écht te leven.



]]> Waarom voelt het alsof we nooit mogen stilstaan? In deze aflevering van Op een dag ben je dood onthul ik de ware aard van hustle culture en de mythe van eindeloze productiviteit. Met persoonlijke verhalen en keiharde cijfers onderzoek ik waarom we blijven rennen, zelfs als we erbij neervallen. Verwacht herkenbare anekdotes over burn-out, de illusie van ‘vrijheid’ als ondernemer, en een feministische feminist fact check die de impact van deze cultuur op vrouwen blootlegt. Sluit af met een micro daad van revolutie en ontdek hoe jij je tijd terug kunt claimen – zonder altijd ‘nuttig’ te moeten zijn.

Klaar om uit het hamsterwiel te stappen?
Ga naar opeendagbenjedood.be voor shownotes, inzichten, inspiratie en tools om tijd terug te claimen en écht te leven.



]]> Buzzsprout-16058320 Fri, 15 Nov 2024 06:00:00 +0100 1623 1 4 full false #3 - Een oorlog tegen vrouwen? Over de Amerikaanse verkiezingen en wat dit voor ons betekent. #3 - Een oorlog tegen vrouwen? Over de Amerikaanse verkiezingen en wat dit voor ons betekent. In deze bonusaflevering van Op een Dag Ben je Dood duiken we in de rauwe realiteit van de recente Amerikaanse verkiezingen. Wat betekent het vooruitzicht van vier jaar Trump in het Witte Huis voor vrouwen – niet alleen in de VS, maar ook hier bij ons? Dit is geen exhaustieve politieke analyse, maar een betoog over de “War on Women” en hoe misogynie en patriarchale structuren steeds openlijker worden ingezet om vrouwenrechten te ondermijnen.

Ik deel mijn persoonlijke ervaring met de Amerikaanse cultuur en mijn confrontatie met de misogynie en toxische mannelijkheid die de politieke arena domineren. Van de groeiende invloed van de manosphere tot Project 2025, een blauwdruk voor het terugdraaien van progressieve verworvenheden – deze aflevering is een reality check voor iedereen die dacht dat onze rechten veilig waren.

Luister mee en ontdek waarom sisterhood en activisme nu belangrijker zijn dan ooit. Laten we samen de stilte doorbreken en een vuist maken, want deze strijd stopt niet aan de grens. Meer weten? Ga naar www.opeendagbenjedood.be en sluit je aan bij de revolutie.

]]> In deze bonusaflevering van Op een Dag Ben je Dood duiken we in de rauwe realiteit van de recente Amerikaanse verkiezingen. Wat betekent het vooruitzicht van vier jaar Trump in het Witte Huis voor vrouwen – niet alleen in de VS, maar ook hier bij ons? Dit is geen exhaustieve politieke analyse, maar een betoog over de “War on Women” en hoe misogynie en patriarchale structuren steeds openlijker worden ingezet om vrouwenrechten te ondermijnen.

Ik deel mijn persoonlijke ervaring met de Amerikaanse cultuur en mijn confrontatie met de misogynie en toxische mannelijkheid die de politieke arena domineren. Van de groeiende invloed van de manosphere tot Project 2025, een blauwdruk voor het terugdraaien van progressieve verworvenheden – deze aflevering is een reality check voor iedereen die dacht dat onze rechten veilig waren.

Luister mee en ontdek waarom sisterhood en activisme nu belangrijker zijn dan ooit. Laten we samen de stilte doorbreken en een vuist maken, want deze strijd stopt niet aan de grens. Meer weten? Ga naar www.opeendagbenjedood.be en sluit je aan bij de revolutie.

]]> Anouck Meier Buzzsprout-16070044 Fri, 08 Nov 2024 11:00:00 +0100 4127 1 3 bonus true #2 Het bedrog van de NV Zelfzorg #2 Het bedrog van de NV Zelfzorg Heb je ook het gevoel dat je altijd nét niet genoeg doet, zelfs als je probeert alle zelfzorgrituelen, to-do-lijsten en productiviteitshacks op te volgen? 

In deze aflevering fileer ik de mythe dat je jezelf moet fiksen om aan de moordende tijdsdruk te ontsnappen. Zelfzorg wordt vaak verkocht als dé oplossing voor al je problemen, maar wat als de oorzaak van die chronische overweldiging niet (alleen) bij jou ligt?

Samen met historica Noëmi Willemen ga ik op zoek naar de échte oorzaken van tijdsdruk en waarom we collectief vastzitten in de valkuil van zelfoptimalisatie. Ontdek waarom de gecommercialiseerde zelfzorg ons niet verder helpt en hoe je kunt kiezen voor een leven dat goed voelt, niet alleen goed lijkt.

Luister nu voor een frisse kijk op zelfzorg, structurele uitdagingen en micro-revoluties die écht impact maken. Voor shownotes en meer inspiratie, surf naar www.opeendagbenjedood.be en schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

]]> Heb je ook het gevoel dat je altijd nét niet genoeg doet, zelfs als je probeert alle zelfzorgrituelen, to-do-lijsten en productiviteitshacks op te volgen? 

In deze aflevering fileer ik de mythe dat je jezelf moet fiksen om aan de moordende tijdsdruk te ontsnappen. Zelfzorg wordt vaak verkocht als dé oplossing voor al je problemen, maar wat als de oorzaak van die chronische overweldiging niet (alleen) bij jou ligt?

Samen met historica Noëmi Willemen ga ik op zoek naar de échte oorzaken van tijdsdruk en waarom we collectief vastzitten in de valkuil van zelfoptimalisatie. Ontdek waarom de gecommercialiseerde zelfzorg ons niet verder helpt en hoe je kunt kiezen voor een leven dat goed voelt, niet alleen goed lijkt.

Luister nu voor een frisse kijk op zelfzorg, structurele uitdagingen en micro-revoluties die écht impact maken. Voor shownotes en meer inspiratie, surf naar www.opeendagbenjedood.be en schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

]]> Anouck Meier Buzzsprout-15955367 Fri, 25 Oct 2024 06:00:00 +0200 1384 1 2 full false #1 De balans tussen werk en leven is officieel een mythe #1 De balans tussen werk en leven is officieel een mythe Waarom lijken andere vrouwen altijd wél hun shit together te hebben? En ben je dan écht alleen met dat nijpende gevoel dat je alles tegelijk doet, en overal tekortschiet?

In deze eerste aflevering van Op een Dag Ben je Dood neem ik je mee in mijn eigen persoonlijke rollercoaster (denk: een verloren gewaande sjakos én een huilbui bij de politie).

Samen met tijdsocioloog Theun-Pieter Van Tienoven duik ik in dé vraag die we allemaal voelen branden: waarom rennen we onszelf continu voorbij? En waarom lijken vooral vrouwen de hete adem van tijdsdruk constant in hun nek te voelen?

Deze aflevering is jouw wake-up call om te ontdekken dat de chaos niet alleen de jouwe is, en dat het gevoel van chronisch tekortschieten vooral een teken is dat we het systeem mogen kapotscheuren.

Zin in een frisse kijk op tijd, balans (of eerder het gebrek daaraan), en waarom ‘druk zijn’ eigenlijk overrated is? Luisteren maar!

👉 Abonneer je, laat een review achter als je ergens een gaatje vindt en check de shownotes op www.opeendagbenjedood.be.

]]> Waarom lijken andere vrouwen altijd wél hun shit together te hebben? En ben je dan écht alleen met dat nijpende gevoel dat je alles tegelijk doet, en overal tekortschiet?

In deze eerste aflevering van Op een Dag Ben je Dood neem ik je mee in mijn eigen persoonlijke rollercoaster (denk: een verloren gewaande sjakos én een huilbui bij de politie).

Samen met tijdsocioloog Theun-Pieter Van Tienoven duik ik in dé vraag die we allemaal voelen branden: waarom rennen we onszelf continu voorbij? En waarom lijken vooral vrouwen de hete adem van tijdsdruk constant in hun nek te voelen?

Deze aflevering is jouw wake-up call om te ontdekken dat de chaos niet alleen de jouwe is, en dat het gevoel van chronisch tekortschieten vooral een teken is dat we het systeem mogen kapotscheuren.

Zin in een frisse kijk op tijd, balans (of eerder het gebrek daaraan), en waarom ‘druk zijn’ eigenlijk overrated is? Luisteren maar!

👉 Abonneer je, laat een review achter als je ergens een gaatje vindt en check de shownotes op www.opeendagbenjedood.be.

]]> Anouck Meier Buzzsprout-15850425 Fri, 11 Oct 2024 06:00:00 +0200 3369 1 1 full false Op een dag ben je dood, na het boek ook de podcast! Coming soon ... Op een dag ben je dood, na het boek ook de podcast! Coming soon ... Met deze podcast pleit Anouck Meier, auteur van de bestseller "Op een dag ben je dood" voor een tijdrevolutie.
Weg van druk druk druk, andermans verwachtingen, en een permanente staat van overweldiging. Op naar een compleet andere beleving van je tijd waardoor je met volle teugen kan genieten van je ene kostbare leven.

Luister vanaf vrijdag 11 oktober naar de Op een dag ben je dood podcast. En als je geen tijd hebt om naar podcasts te luisteren, luister dan zeker!


👉 Abonneer je, laat een review achter als je ergens een gaatje vindt en check de shownotes op www.opeendagbenjedood.be.

]]> Met deze podcast pleit Anouck Meier, auteur van de bestseller "Op een dag ben je dood" voor een tijdrevolutie.
Weg van druk druk druk, andermans verwachtingen, en een permanente staat van overweldiging. Op naar een compleet andere beleving van je tijd waardoor je met volle teugen kan genieten van je ene kostbare leven.

Luister vanaf vrijdag 11 oktober naar de Op een dag ben je dood podcast. En als je geen tijd hebt om naar podcasts te luisteren, luister dan zeker!


👉 Abonneer je, laat een review achter als je ergens een gaatje vindt en check de shownotes op www.opeendagbenjedood.be.

]]> Anouck Meier Buzzsprout-15881906 Mon, 07 Oct 2024 14:00:00 +0200 228 trailer false