Hablamos en el Rincón? Mon, 11 May 2026 11:12:02 -0400 https://www.buzzsprout.com/2383558 es © 2026 Hablamos en el Rincón? yes 4fad8d43-5f96-5f50-a6a2-6e50925cf072 hablamosenelrincon@gmail.com Frances Pimentel Rincon episodic false Desde el rincón más personal, comparto momentos con mis amigos y familiares para explorar la vida teniendo conversaciones relajadas y sinceras sobre temas que nos importan a todos, como relaciones amorosas, salud mental, viajes, trabajo, finanzas y mas. Aquí, compartiremos nuestras experiencias, unos cuantos consejos y muchas risas, creando un espacio donde los oyentes se sientan parte de la conversación.


(Vida, bienestar, salud mental, terapia, relaciones amorosas, finanzas, crecimiento, desarrollo personal, desarrollo profesional)

]]> Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com) Frances Pimentel Rincon hablamosenelrincon@gmail.com https://storage.buzzsprout.com/g1zmvrrps34t0a8p6en8np5xjtu8?.jpg Hablamos en el Rincón? S3|EP7: Reflexiones de la semana pasada S3|EP7: Reflexiones de la semana pasada  Esta semana me removió por dentro. Sin entrar en detalles, comparto lo que me dejó: la importancia de sentir, de amar sin medida, y de escuchar cuando el cuerpo y el alma piden pausa o cambio. Porque a veces, cuando soltamos lo que cargamos, alguien más también encuentra aire para respirar.

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]]>  Esta semana me removió por dentro. Sin entrar en detalles, comparto lo que me dejó: la importancia de sentir, de amar sin medida, y de escuchar cuando el cuerpo y el alma piden pausa o cambio. Porque a veces, cuando soltamos lo que cargamos, alguien más también encuentra aire para respirar.

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-17421062 Mon, 30 Jun 2025 06:00:00 -0400 271 3 7 full false S3|EP6: Finanzas en Pareja sin Tabúes ft. Sarah Payano & Tito Cairo S3|EP6: Finanzas en Pareja sin Tabúes ft. Sarah Payano & Tito Cairo Hablar de dinero en pareja puede ser muy incómodo, pero la realidad es que es esencial. Ya sea que estén comenzando a salir, se hayan mudado juntos o lleven años de casados, discutir las finanzas son parte fundamental de cualquier relación.

En el episodio de hoy sobre las finanzas en pareja sin tabúes, queremos abrir una conversación honesta, sin filtros ni juicios, sobre cómo manejamos el dinero cuando lo compartimos con alguien más. ¿Cómo dividir los gastos de forma justa? ¿Qué hacer cuando uno quiere ahorrar y el otro no? ¿Es mejor tener cuentas separadas o todo en conjunto? Aquí vamos a explorar estas preguntas y más, desde la experiencia real de una pareja que ha tenido que aprender, equivocarse y crecer económicamente juntos.

Nuestro objetivo es darte herramientas para mejorar la comunicación financiera, ayudarte a construir acuerdos que funcionen para ustedes y, sobre todo, romper con la idea de que hablar de dinero es un tabú. Porque sí, el dinero puede ser un tema difícil, pero también puede ser un puente para construir confianza, transparencia y metas compartidas.

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]]> Hablar de dinero en pareja puede ser muy incómodo, pero la realidad es que es esencial. Ya sea que estén comenzando a salir, se hayan mudado juntos o lleven años de casados, discutir las finanzas son parte fundamental de cualquier relación.

En el episodio de hoy sobre las finanzas en pareja sin tabúes, queremos abrir una conversación honesta, sin filtros ni juicios, sobre cómo manejamos el dinero cuando lo compartimos con alguien más. ¿Cómo dividir los gastos de forma justa? ¿Qué hacer cuando uno quiere ahorrar y el otro no? ¿Es mejor tener cuentas separadas o todo en conjunto? Aquí vamos a explorar estas preguntas y más, desde la experiencia real de una pareja que ha tenido que aprender, equivocarse y crecer económicamente juntos.

Nuestro objetivo es darte herramientas para mejorar la comunicación financiera, ayudarte a construir acuerdos que funcionen para ustedes y, sobre todo, romper con la idea de que hablar de dinero es un tabú. Porque sí, el dinero puede ser un tema difícil, pero también puede ser un puente para construir confianza, transparencia y metas compartidas.

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-17379245 Mon, 23 Jun 2025 06:00:00 -0400 2522 3 6 full false S3|EP5: Hablemos del libro "Los Cuatro Acuerdos" - Miguel Ruiz S3|EP5: Hablemos del libro "Los Cuatro Acuerdos" - Miguel Ruiz Los Cuatro Acuerdos de Don Miguel Ruiz es de esos libros que no solo te dejan pensando, sino que te invitan a mirarte por dentro y a revisar cómo has estado viviendo. En este episodio te invito a descubrir estos cuatro acuerdos conmigo desde un lugar más real, con ejemplos y reflexiones. 

Este episodio no es para nada una reseña del libro. Mas bien, es una invitación a que leas este poderoso libro que a mi personalmente, me ha enseñando tanto. En este episodio, quiero resaltar las cosas que el libro me hizo cuestionar, sentir y repensar. Cosas que, si tú estas dispuesto, también te pueden sacudir un poquito.

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]]> Los Cuatro Acuerdos de Don Miguel Ruiz es de esos libros que no solo te dejan pensando, sino que te invitan a mirarte por dentro y a revisar cómo has estado viviendo. En este episodio te invito a descubrir estos cuatro acuerdos conmigo desde un lugar más real, con ejemplos y reflexiones. 

Este episodio no es para nada una reseña del libro. Mas bien, es una invitación a que leas este poderoso libro que a mi personalmente, me ha enseñando tanto. En este episodio, quiero resaltar las cosas que el libro me hizo cuestionar, sentir y repensar. Cosas que, si tú estas dispuesto, también te pueden sacudir un poquito.

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-17343545 Mon, 16 Jun 2025 06:00:00 -0400 1232 full false S3|EP4: La maternidad desde el miedo y las dudas ft. Dessiree Castillo S3|EP4: La maternidad desde el miedo y las dudas ft. Dessiree Castillo En este episodio hablamos de algo muy real y esto es la maternidad, pero desde el miedo y las dudas. Siempre se habla de lo bonito de la maternidad, pero muchas veces pesa admitir que ser madre viene también con mucha transformación.

En este episodio, una madre nos comparte cómo ha vivido sus embarazos, su postparto, y sus nuevas experiencias en general. Hablaremos de cambios, de descubrimientos, de cómo la maternidad te reordena por dentro y te invita a cuestionarte, crecer y soltar lo que ya no va contigo.

Si estás en este camino, si lo estás pensando, o si simplemente te interesa entenderlo desde una mirada más humana, este episodio es para ti.

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]]> En este episodio hablamos de algo muy real y esto es la maternidad, pero desde el miedo y las dudas. Siempre se habla de lo bonito de la maternidad, pero muchas veces pesa admitir que ser madre viene también con mucha transformación.

En este episodio, una madre nos comparte cómo ha vivido sus embarazos, su postparto, y sus nuevas experiencias en general. Hablaremos de cambios, de descubrimientos, de cómo la maternidad te reordena por dentro y te invita a cuestionarte, crecer y soltar lo que ya no va contigo.

Si estás en este camino, si lo estás pensando, o si simplemente te interesa entenderlo desde una mirada más humana, este episodio es para ti.

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-17302431 Mon, 09 Jun 2025 05:00:00 -0400 2531 3 4 full false S3|EP3: La Comparación S3|EP3: La Comparación En este episodio hablamos sobre lo fácil que es caer en la trampa de la comparación y lo difícil que puede ser aceptar el lugar en el que estamos.

Hablamos de esa sensación de “voy tarde”, de mirar hacia los lados y sentir que todo el mundo avanza menos tú, y de cómo eso puede afectarnos, incluso cuando sí estamos logrando cosas importantes.

Este episodio es una invitación a pausar, mirar hacia adentro y recordarte que no estás tarde.  Estás a tu tiempo. Y eso, también se honra.

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]]> En este episodio hablamos sobre lo fácil que es caer en la trampa de la comparación y lo difícil que puede ser aceptar el lugar en el que estamos.

Hablamos de esa sensación de “voy tarde”, de mirar hacia los lados y sentir que todo el mundo avanza menos tú, y de cómo eso puede afectarnos, incluso cuando sí estamos logrando cosas importantes.

Este episodio es una invitación a pausar, mirar hacia adentro y recordarte que no estás tarde.  Estás a tu tiempo. Y eso, también se honra.

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-17264012 Mon, 02 Jun 2025 05:00:00 -0400 667 3 3 full false S3|EP2: El poder de la disciplina ft. Tito Cairo S3|EP2: El poder de la disciplina ft. Tito Cairo  En este episodio hablamos sobre la disciplina. No como algo rígido o inalcanzable, sino como una herramienta poderosa que, bien usada, puede ayudarte a construir la vida que sueñas. Exploraramos cómo la disciplina puede convertirse en una aliada para muchas áreas de tu vida: como el deporte, el trabajo, la salud mental, los hábitos diarios y hasta tus relaciones.

Algo que queremos dejar claro en este episodio, es que tener disciplina no significa nunca parar. Al contrario, parte de ser disciplinado es saber cuándo descansar, cuándo reajustar, y cuándo darte permiso para respirar sin sentir culpa.

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]]>  En este episodio hablamos sobre la disciplina. No como algo rígido o inalcanzable, sino como una herramienta poderosa que, bien usada, puede ayudarte a construir la vida que sueñas. Exploraramos cómo la disciplina puede convertirse en una aliada para muchas áreas de tu vida: como el deporte, el trabajo, la salud mental, los hábitos diarios y hasta tus relaciones.

Algo que queremos dejar claro en este episodio, es que tener disciplina no significa nunca parar. Al contrario, parte de ser disciplinado es saber cuándo descansar, cuándo reajustar, y cuándo darte permiso para respirar sin sentir culpa.

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-17216367 Mon, 26 May 2025 05:00:00 -0400 2244 3 2 full false S3|EP1: La manipulación y el engaño S3|EP1: La manipulación y el engaño En el episodio de hoy hablamos sobre esas formas de manipulación emocional que muchas veces pasan desapercibidas: el gaslighting, las promesas vacías y los engaños tan bien elaborados que llegan a hacernos dudar de nosotros mismos. Queremos abrir una conversación real y sin filtros sobre cómo identificar estas señales, cómo afectan nuestro bienestar emocional, y sobre todo, cómo empezar a sanar.

Compartimos una historia muy personal sobre la manipulación, el gaslighting, la infidelidad conyugal y financiera, y cómo, años después, se pude volver a reconstruir desde la verdad, el amor propio y los límites.

Este espacio es una invitación a cuestionar, a ponerle nombre a lo que a veces nos cuesta reconocer, y sobre todo, a recordar que mereces una vida y relaciones donde no tengas que apagar partes de ti para que funcione.

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]]> En el episodio de hoy hablamos sobre esas formas de manipulación emocional que muchas veces pasan desapercibidas: el gaslighting, las promesas vacías y los engaños tan bien elaborados que llegan a hacernos dudar de nosotros mismos. Queremos abrir una conversación real y sin filtros sobre cómo identificar estas señales, cómo afectan nuestro bienestar emocional, y sobre todo, cómo empezar a sanar.

Compartimos una historia muy personal sobre la manipulación, el gaslighting, la infidelidad conyugal y financiera, y cómo, años después, se pude volver a reconstruir desde la verdad, el amor propio y los límites.

Este espacio es una invitación a cuestionar, a ponerle nombre a lo que a veces nos cuesta reconocer, y sobre todo, a recordar que mereces una vida y relaciones donde no tengas que apagar partes de ti para que funcione.

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-17156241 Mon, 19 May 2025 05:00:00 -0400 3461 3 1 full false S2|EP10: La Maternidad no es un camino lineal ft. Luz Calderon S2|EP10: La Maternidad no es un camino lineal ft. Luz Calderon Este episodio trata un tema que toca a muchas vidas, pero que a menudo se mantiene en privado, y este es la búsqueda de la maternidad. En este episodio exploraremos desde la experiencia de mi invitada como puede ser verdaderamente el camino hacia la maternidad; el cual muchas veces no es tan lineal. 

Discutimos cómo el reloj biológico tiene una implicación significativa y a la misma vez hablaremos sobre qué involucra exactamente la fertilización in vitro, hablando sobre los obstáculos no sólo físicos, sino también emocionales que pueden aparecer en el camino. En esta conversación exploramos cuál ha sido su proceso y su experiencia, desde la decisión inicial de buscar ayuda médica hasta los desafíos emocionales y físicos que conlleva. 

En este episodio tan personal, el objetivo principal es ofrecer esperanza a quienes enfrentan estos retos, y a su vez, romper con los tabúes y los estigmas que a menudo rodean estas experiencias. Queremos inspirar y brindar apoyo, mostrando que el deseo de formar una familia puede tomar muchas formas y que cada una de ellas merece reconocimiento y compresión. 

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]]> Este episodio trata un tema que toca a muchas vidas, pero que a menudo se mantiene en privado, y este es la búsqueda de la maternidad. En este episodio exploraremos desde la experiencia de mi invitada como puede ser verdaderamente el camino hacia la maternidad; el cual muchas veces no es tan lineal. 

Discutimos cómo el reloj biológico tiene una implicación significativa y a la misma vez hablaremos sobre qué involucra exactamente la fertilización in vitro, hablando sobre los obstáculos no sólo físicos, sino también emocionales que pueden aparecer en el camino. En esta conversación exploramos cuál ha sido su proceso y su experiencia, desde la decisión inicial de buscar ayuda médica hasta los desafíos emocionales y físicos que conlleva. 

En este episodio tan personal, el objetivo principal es ofrecer esperanza a quienes enfrentan estos retos, y a su vez, romper con los tabúes y los estigmas que a menudo rodean estas experiencias. Queremos inspirar y brindar apoyo, mostrando que el deseo de formar una familia puede tomar muchas formas y que cada una de ellas merece reconocimiento y compresión. 

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-16847857 Mon, 24 Mar 2025 05:00:00 -0400 4329 2 10 full false S2|EP9: Relaciones a Distancia ft. Jorge Almanzar S2|EP9: Relaciones a Distancia ft. Jorge Almanzar Este episodio toca un tema que afecta a muchos de nosotros y este es las relaciones a distancia. Ya sean relaciones familiares, románticas o de amistad, todos enfrentamos desafíos cuando la distancia física entra en juego. Pero, ¿esto tiene que significar el final de estos vínculos?

En el episodio de hoy vamos a explorar los retos y las oportunidades que surgen al mantener relaciones a larga distancia. Compartiremos experiencias personales que esperamos resuenen con ustedes y exploraremos estrategias para cultivar y fortalecer estos lazos tan importantes.

Nuestro objetivo es mostrarles que la distancia no tiene por qué ser una barrera insuperable y ayudarles a descubrir maneras de enriquecer sus relaciones, a pesar de los kilómetros. Queremos que este episodio sea un incentivo para que valoren y cuiden esas conexiones fundamentales, sin importar la distancia.

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]]> Este episodio toca un tema que afecta a muchos de nosotros y este es las relaciones a distancia. Ya sean relaciones familiares, románticas o de amistad, todos enfrentamos desafíos cuando la distancia física entra en juego. Pero, ¿esto tiene que significar el final de estos vínculos?

En el episodio de hoy vamos a explorar los retos y las oportunidades que surgen al mantener relaciones a larga distancia. Compartiremos experiencias personales que esperamos resuenen con ustedes y exploraremos estrategias para cultivar y fortalecer estos lazos tan importantes.

Nuestro objetivo es mostrarles que la distancia no tiene por qué ser una barrera insuperable y ayudarles a descubrir maneras de enriquecer sus relaciones, a pesar de los kilómetros. Queremos que este episodio sea un incentivo para que valoren y cuiden esas conexiones fundamentales, sin importar la distancia.

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-16763289 Mon, 10 Mar 2025 05:00:00 -0400 2204 2 9 full false S2|EP8: El Destino ft. Bianca Neri S2|EP8: El Destino ft. Bianca Neri En este episodio, vamos a explorar la idea de que, a veces, no importa cuánto nos esforcemos, hay cosas que simplemente no están destinadas para nosotros. Y por otro lado, hay metas y sorpresas que parecen encontrarnos exactamente cuando más las necesitamos, incluso cuando menos lo esperamos.

Exploro este tema junto a mi invitada, una persona extraordinaria cuya vida personal y profesional ha sido un testimonio vivo de cómo el destino puede guiarnos de maneras inesperadas. Desde oportunidades profesionales hasta relaciones personales, su historia es un ejemplo vibrante de cómo aprender a alinearse con nuestros verdaderos deseos y la importancia de saber cuándo dejar ir.

Hoy, queremos que ustedes, nuestros oyentes, comprendan que no todo lo que desean es necesariamente lo mejor y que al aceptar la ayuda y estar abiertos a las sorpresas de la vida, podemos hacer espacio para nuevas oportunidades que realmente están alineadas con nuestras vidas.

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]]> En este episodio, vamos a explorar la idea de que, a veces, no importa cuánto nos esforcemos, hay cosas que simplemente no están destinadas para nosotros. Y por otro lado, hay metas y sorpresas que parecen encontrarnos exactamente cuando más las necesitamos, incluso cuando menos lo esperamos.

Exploro este tema junto a mi invitada, una persona extraordinaria cuya vida personal y profesional ha sido un testimonio vivo de cómo el destino puede guiarnos de maneras inesperadas. Desde oportunidades profesionales hasta relaciones personales, su historia es un ejemplo vibrante de cómo aprender a alinearse con nuestros verdaderos deseos y la importancia de saber cuándo dejar ir.

Hoy, queremos que ustedes, nuestros oyentes, comprendan que no todo lo que desean es necesariamente lo mejor y que al aceptar la ayuda y estar abiertos a las sorpresas de la vida, podemos hacer espacio para nuevas oportunidades que realmente están alineadas con nuestras vidas.

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-16720683 Mon, 03 Mar 2025 05:00:00 -0500 2004 2 8 full false S2|EP7: Despertar Financiero ft. Juan Carlos Jiménez S2|EP7: Despertar Financiero ft. Juan Carlos Jiménez En este episodio nos adentramos en una historia inspiradora, en la que mi invitado explica como logró transformar su relación con el dinero de una manera extraordinaria. De enfrentar una montaña de deudas a alcanzar una salud financiera envidiable, compartiremos cómo el manejar sabiamente nuestras finanzas puede no solo proteger nuestro futuro, sino también, mejorar todos los aspectos de nuestra vida.

Nuestro objetivo con este episodio es poder crear conciencia sobre el impacto de nuestras decisiones financieras, brindarles educación financiera práctica y basica que puedan aplicar en su día a día, independientemente de su situación actual y también motivarlos a implementar cambios que transformen su salud financiera para bien.

 

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]]> En este episodio nos adentramos en una historia inspiradora, en la que mi invitado explica como logró transformar su relación con el dinero de una manera extraordinaria. De enfrentar una montaña de deudas a alcanzar una salud financiera envidiable, compartiremos cómo el manejar sabiamente nuestras finanzas puede no solo proteger nuestro futuro, sino también, mejorar todos los aspectos de nuestra vida.

Nuestro objetivo con este episodio es poder crear conciencia sobre el impacto de nuestras decisiones financieras, brindarles educación financiera práctica y basica que puedan aplicar en su día a día, independientemente de su situación actual y también motivarlos a implementar cambios que transformen su salud financiera para bien.

 

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-16679587 Mon, 24 Feb 2025 05:00:00 -0500 2759 2 7 full false S2|EP6: La Soltería y el valor de estar solos S2|EP6: La Soltería y el valor de estar solos En este episodio vamos a sumergirnos en un tema que toca a muchos de nosotros en algún momento de nuestras vidas: la soltería y el valor de estar solos. A menudo, la sociedad nos presiona para que busquemos y mantengamos compañía, ya sea en forma de amistades o relaciones románticas. Pero ¿qué pasa si te dijera que estar solo puede ser una de las mejores oportunidades para crecer y aprender sobre ti mismo? 

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]]> En este episodio vamos a sumergirnos en un tema que toca a muchos de nosotros en algún momento de nuestras vidas: la soltería y el valor de estar solos. A menudo, la sociedad nos presiona para que busquemos y mantengamos compañía, ya sea en forma de amistades o relaciones románticas. Pero ¿qué pasa si te dijera que estar solo puede ser una de las mejores oportunidades para crecer y aprender sobre ti mismo? 

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-16593473 Mon, 10 Feb 2025 05:00:00 -0500 715 2 6 full false S2|EP5: Viajando y Sirviendo ft. Mariely Rosario S2|EP5: Viajando y Sirviendo ft. Mariely Rosario En este episodio nos embarcamos en una aventura apasionante al explorar el amor por viajar, el descubrimiento de nuevas culturas y el poder transformador de los voluntariados en el extranjero. Acompañame a mi y nuestra invitada mientras compartimos historias fascinantes y lecciones aprendidas que prometen enriquecer tanto nuestras vidas como las de los demás. Si deseas empezar a viajar dejando una huella positiva en el mundo, a través del voluntariado, este episodio es para tí.


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]]> En este episodio nos embarcamos en una aventura apasionante al explorar el amor por viajar, el descubrimiento de nuevas culturas y el poder transformador de los voluntariados en el extranjero. Acompañame a mi y nuestra invitada mientras compartimos historias fascinantes y lecciones aprendidas que prometen enriquecer tanto nuestras vidas como las de los demás. Si deseas empezar a viajar dejando una huella positiva en el mundo, a través del voluntariado, este episodio es para tí.


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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-16509014 Mon, 03 Feb 2025 05:00:00 -0500 1464 2 5 full false S2|EP4: Viviendo en el extranjero S2|EP4: Viviendo en el extranjero Hoy, desde un lugar muy especial de mi corazón, quiero hablarles sobre algo que muchos de nosotros enfrentamos, pero que rara vez se explora con la profundidad que merece: y esta es la experiencia de vivir lejos de nuestro país natal, de nuestra familia, de nuestros amigos y de todo lo que una vez llamamos hogar. 

Sé que muchos de ustedes, al igual que yo, han pasado por la experiencia de emigrar y enfrentarse a un mundo completamente nuevo. Para mi, esta experiencia ha sido tanto un desafío como una aventura; es por esto que quiero que nos sumerjamos en este tema, explorando no solo los retos, sino también las alegrías y el crecimiento que viene con vivir en el extranjero. Así que, abriendo mi corazón, quiero compartir con ustedes cómo he navegado por este viaje, con sus altos y bajos; espero que encuentren en mi historia ecos de la suya.

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]]> Hoy, desde un lugar muy especial de mi corazón, quiero hablarles sobre algo que muchos de nosotros enfrentamos, pero que rara vez se explora con la profundidad que merece: y esta es la experiencia de vivir lejos de nuestro país natal, de nuestra familia, de nuestros amigos y de todo lo que una vez llamamos hogar. 

Sé que muchos de ustedes, al igual que yo, han pasado por la experiencia de emigrar y enfrentarse a un mundo completamente nuevo. Para mi, esta experiencia ha sido tanto un desafío como una aventura; es por esto que quiero que nos sumerjamos en este tema, explorando no solo los retos, sino también las alegrías y el crecimiento que viene con vivir en el extranjero. Así que, abriendo mi corazón, quiero compartir con ustedes cómo he navegado por este viaje, con sus altos y bajos; espero que encuentren en mi historia ecos de la suya.

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-16508747 Mon, 27 Jan 2025 05:00:00 -0500 837 2 4 full false S2|EP3: Salud Mental Infantil ft. Dra. Rebeca López S2|EP3: Salud Mental Infantil ft. Dra. Rebeca López En este episodio, vamos a explorar cómo podemos, como padres y cuidadores, identificar la depresión en los niños y comprender cuándo es esencial buscar la ayuda de un especialista en salud mental.

Nuestro objetivo hoy es doble:primero, queremos equipar a todos ustedes con herramientas prácticas y conocimientos esenciales que les permitan reconocer los signos y síntomas de la depresión infantil. Segundo, deseamos fomentar un diálogo abierto sobre la salud mental para desestigmatizar la depresión entre los más jóvenes y crear un entorno de apoyo que permita a nuestros niños prosperar emocionalmente.

Para ayudarnos en esta conversación, tenemos con nosotros a una profesional en psiquiatría, quien compartirá su experticia sobre cómo el entorno familiar y social influye en la salud mental de nuestros niños, desmentirá algunos mitos comunes, y nos ofrecerá consejos sobre cómo podemos apoyar efectivamente a nuestros niños a través de su desarrollo emocional y mental. 

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]]> En este episodio, vamos a explorar cómo podemos, como padres y cuidadores, identificar la depresión en los niños y comprender cuándo es esencial buscar la ayuda de un especialista en salud mental.

Nuestro objetivo hoy es doble:primero, queremos equipar a todos ustedes con herramientas prácticas y conocimientos esenciales que les permitan reconocer los signos y síntomas de la depresión infantil. Segundo, deseamos fomentar un diálogo abierto sobre la salud mental para desestigmatizar la depresión entre los más jóvenes y crear un entorno de apoyo que permita a nuestros niños prosperar emocionalmente.

Para ayudarnos en esta conversación, tenemos con nosotros a una profesional en psiquiatría, quien compartirá su experticia sobre cómo el entorno familiar y social influye en la salud mental de nuestros niños, desmentirá algunos mitos comunes, y nos ofrecerá consejos sobre cómo podemos apoyar efectivamente a nuestros niños a través de su desarrollo emocional y mental. 

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-16467046 Mon, 20 Jan 2025 05:00:00 -0500 2785 full false S2|EP2: Metas después de los 30 S2|EP2: Metas después de los 30 En este episodio hablamos sobre las metas después de los 30 y cómo navegar las expectativas y comparaciones que inevitablemente vienen con esta etapa de la vida. En este viaje que llamamos vida, a veces nos encontramos en encrucijadas, pensando si estamos donde 'deberíamos' estar. Ese sentimiento de estar 'atrasados' en nuestras vidas según las expectativas sociales es más común de lo que nos imaginamos. Y estas sensaciones pueden ser super abrumadoras y afectar profundamente nuestro bienestar emocional. 

Hablamos sobre cómo manejar estos sentimientos y cómo podemos redefinir nuestros propios caminos sin dejarnos llevar por la presión externa; sobre cómo esas metas y expectativas pueden evolucionar y cómo, independientemente de dónde te encuentres ahora, siempre hay tiempo para comenzar de nuevo o redirigir tu camino tantas veces como sea necesario. 

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]]> En este episodio hablamos sobre las metas después de los 30 y cómo navegar las expectativas y comparaciones que inevitablemente vienen con esta etapa de la vida. En este viaje que llamamos vida, a veces nos encontramos en encrucijadas, pensando si estamos donde 'deberíamos' estar. Ese sentimiento de estar 'atrasados' en nuestras vidas según las expectativas sociales es más común de lo que nos imaginamos. Y estas sensaciones pueden ser super abrumadoras y afectar profundamente nuestro bienestar emocional. 

Hablamos sobre cómo manejar estos sentimientos y cómo podemos redefinir nuestros propios caminos sin dejarnos llevar por la presión externa; sobre cómo esas metas y expectativas pueden evolucionar y cómo, independientemente de dónde te encuentres ahora, siempre hay tiempo para comenzar de nuevo o redirigir tu camino tantas veces como sea necesario. 

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-16426661 Mon, 13 Jan 2025 05:00:00 -0500 998 2 2 full false S2|EP1: Metas con propósito ft. Mariely Rosario S2|EP1: Metas con propósito ft. Mariely Rosario En este episodio trataremos un tema importantísimo como lo son las metas. Hoy, nos embarcamos en un viaje especial para dar inicio al nuevo año con intenciones que transformarán nuestras vidas. Este episodio está dedicado a ayudarte a reflexionar y establecer metas claras y significativas que no solo sean alcanzables, sino que también reflejen tus verdaderos deseos y aspiraciones personales. Alinear nuestras acciones con nuestros valores más profundos, es importantísimo, es por esto que compartiremos estrategias para transformar tus intenciones en acciones y hacer de este año uno lleno de cambio y propósito. 

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]]> En este episodio trataremos un tema importantísimo como lo son las metas. Hoy, nos embarcamos en un viaje especial para dar inicio al nuevo año con intenciones que transformarán nuestras vidas. Este episodio está dedicado a ayudarte a reflexionar y establecer metas claras y significativas que no solo sean alcanzables, sino que también reflejen tus verdaderos deseos y aspiraciones personales. Alinear nuestras acciones con nuestros valores más profundos, es importantísimo, es por esto que compartiremos estrategias para transformar tus intenciones en acciones y hacer de este año uno lleno de cambio y propósito. 

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-16387478 Mon, 06 Jan 2025 05:00:00 -0500 2066 full false S1|EP10: La Perfección ft. Luz Calderon S1|EP10: La Perfección ft. Luz Calderon En el episodio de hoy hablaremos sobre La Perfección. El perfeccionismo puede ser una espada de doble filo: a veces nos impulsa a dar lo mejor de nosotros, pero otras, nos pone una presión innecesaria que roba la alegría del proceso. En este episodio, vamos a explorar juntos qué significa realmente ser perfeccionista, cómo identificar si este rasgo te está beneficiando o limitando, y lo más importante, cómo encontrar un balance saludable.

Queremos que te lleves herramientas prácticas para soltar la necesidad de ser perfecto, reflexionar sobre cómo el perfeccionismo impacta en tu vida y, sobre todo entender que nadie es perfecto, y esa es la belleza del ser humano.

Nota: este episodio contiene algunas palabras en inglés. 

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]]> En el episodio de hoy hablaremos sobre La Perfección. El perfeccionismo puede ser una espada de doble filo: a veces nos impulsa a dar lo mejor de nosotros, pero otras, nos pone una presión innecesaria que roba la alegría del proceso. En este episodio, vamos a explorar juntos qué significa realmente ser perfeccionista, cómo identificar si este rasgo te está beneficiando o limitando, y lo más importante, cómo encontrar un balance saludable.

Queremos que te lleves herramientas prácticas para soltar la necesidad de ser perfecto, reflexionar sobre cómo el perfeccionismo impacta en tu vida y, sobre todo entender que nadie es perfecto, y esa es la belleza del ser humano.

Nota: este episodio contiene algunas palabras en inglés. 

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-16203753 Mon, 02 Dec 2024 05:00:00 -0500 2381 1 10 full false S1|EP9: La maternidad como una elección personal ft. Sarah Payano S1|EP9: La maternidad como una elección personal ft. Sarah Payano En este episodio nos sumergirnos en un tema que muchas veces genera debates, opiniones fuertes y, sobre todo, muchas preguntas: la maternidad, pero vista desde un ángulo diferente. ¿Qué pasa cuando no es algo que simplemente "toca hacer" porque la sociedad lo dicta, sino que se convierte en una decisión consciente y personal?

En nuestra cultura latina el guion social suele ser muy claro: estudia, cásate, ten hijos. Pero, ¿qué pasa si decidimos escribir nuestra propia historia? ¿Qué pasa si nos cuestionamos ese "porque sí" y realmente exploramos lo que queremos, ya sea tener hijos, no tenerlos, o incluso no tenerlos ahora  o adoptarlos más tarde?Hablaremos de los mitos, las presiones sociales, y las opciones para quienes deciden no tener hijos o prefieren esperar.

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]]> En este episodio nos sumergirnos en un tema que muchas veces genera debates, opiniones fuertes y, sobre todo, muchas preguntas: la maternidad, pero vista desde un ángulo diferente. ¿Qué pasa cuando no es algo que simplemente "toca hacer" porque la sociedad lo dicta, sino que se convierte en una decisión consciente y personal?

En nuestra cultura latina el guion social suele ser muy claro: estudia, cásate, ten hijos. Pero, ¿qué pasa si decidimos escribir nuestra propia historia? ¿Qué pasa si nos cuestionamos ese "porque sí" y realmente exploramos lo que queremos, ya sea tener hijos, no tenerlos, o incluso no tenerlos ahora  o adoptarlos más tarde?Hablaremos de los mitos, las presiones sociales, y las opciones para quienes deciden no tener hijos o prefieren esperar.

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-16168098 Mon, 25 Nov 2024 05:00:00 -0500 2188 1 9 full false S1|EP8: Superando el miedo. Cómo nace Hablamos en el Rincón? S1|EP8: Superando el miedo. Cómo nace Hablamos en el Rincón? ¿Alguna vez te has enfrentado al miedo de comenzar algo nuevo? En este episodio íntimo, te explico como nace Hablamos en el Rincón?. Desde mis momentos de duda e inseguridad hasta el impulso que me llevó a dar el salto y crear este podcast.  

Este episodio es más que la historia de un podcast; es mas bien una invitación a superar tus propios miedos y perseguir aquello que te apasiona.  

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]]> ¿Alguna vez te has enfrentado al miedo de comenzar algo nuevo? En este episodio íntimo, te explico como nace Hablamos en el Rincón?. Desde mis momentos de duda e inseguridad hasta el impulso que me llevó a dar el salto y crear este podcast.  

Este episodio es más que la historia de un podcast; es mas bien una invitación a superar tus propios miedos y perseguir aquello que te apasiona.  

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-16122373 Mon, 18 Nov 2024 05:00:00 -0500 822 1 8 full false S1|EP7: Egoísmo Saludable ft. Juan Carlos Jiménez S1|EP7: Egoísmo Saludable ft. Juan Carlos Jiménez Este episodio fue grabado de forma virtual, por lo que el sonido puede no tener la calidad de siempre. 

En este episodio, exploramos un tema que a muchos nos cuesta y este es el Egoísmo Saludable. Junto a mi invitado hablo sobre la importancia de priorizar nuestro bienestar y cómo esto, lejos de ser egoísta, es un acto de amor propio muy necesario.

¿Qué significa practicar el egoísmo saludable?
Es aprender a decir "sí" a nosotros mismos, poner límites, y tomar tiempo para cuidarnos sin culpa.

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]]> Este episodio fue grabado de forma virtual, por lo que el sonido puede no tener la calidad de siempre. 

En este episodio, exploramos un tema que a muchos nos cuesta y este es el Egoísmo Saludable. Junto a mi invitado hablo sobre la importancia de priorizar nuestro bienestar y cómo esto, lejos de ser egoísta, es un acto de amor propio muy necesario.

¿Qué significa practicar el egoísmo saludable?
Es aprender a decir "sí" a nosotros mismos, poner límites, y tomar tiempo para cuidarnos sin culpa.

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-16052636 Mon, 11 Nov 2024 05:00:00 -0500 1468 1 7 full false S1|EP6: Adaptación al cambio ft. Marlon Cabreja S1|EP6: Adaptación al cambio ft. Marlon Cabreja En el episodio de hoy conversaremos sobre la adaptación al cambio: ese proceso que, aunque desafiante, también nos da la oportunidad de crecer y reinventarnos. Mi invitado y yo queremos que este episodio te inspire a ver el cambio no solo como un obstáculo, sino como una puerta hacia nuevas posibilidades.

Acompáñanos mientras hablamos sobre nuestras propias experiencias y como nos hemos adaptado al cambio basado en resiliencia y confianza.

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]]> En el episodio de hoy conversaremos sobre la adaptación al cambio: ese proceso que, aunque desafiante, también nos da la oportunidad de crecer y reinventarnos. Mi invitado y yo queremos que este episodio te inspire a ver el cambio no solo como un obstáculo, sino como una puerta hacia nuevas posibilidades.

Acompáñanos mientras hablamos sobre nuestras propias experiencias y como nos hemos adaptado al cambio basado en resiliencia y confianza.

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-16042864 Mon, 04 Nov 2024 05:00:00 -0500 1933 1 6 full false S1|EP5 Papás Presentes ft. Carlos César Pimentel S1|EP5 Papás Presentes ft. Carlos César Pimentel En el episodio de hoy hablaremos sobre la importancia de ser un Papá Presente. Junto a mi invitado super especial vamos a profundizar en cómo los padres pueden jugar un papel activo y transformador en el desarrollo y bienestar de sus hijos. Exploraremos el valor de la presencia paterna más allá del rol de proveedor, discutiendo maneras en que los padres pueden ser pilar en la rutina diaria de sus hijos. Nuestro objetivo es inspirar a los padres a reflexionar sobre su  involucramiento y motivar al oyente a fortalecer los lazos con sus hijos.

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]]> En el episodio de hoy hablaremos sobre la importancia de ser un Papá Presente. Junto a mi invitado super especial vamos a profundizar en cómo los padres pueden jugar un papel activo y transformador en el desarrollo y bienestar de sus hijos. Exploraremos el valor de la presencia paterna más allá del rol de proveedor, discutiendo maneras en que los padres pueden ser pilar en la rutina diaria de sus hijos. Nuestro objetivo es inspirar a los padres a reflexionar sobre su  involucramiento y motivar al oyente a fortalecer los lazos con sus hijos.

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-16001811 Mon, 28 Oct 2024 07:00:00 -0400 2048 full false S1|EP4: Hablemos de Bienestar ft Dessiree Castillo S1|EP4: Hablemos de Bienestar ft Dessiree Castillo En este episodio nos sumergimos en el tema del bienestar; un balance entre el cuerpo, la mente y las emociones. Junto a nuestra invitada, exploraremos cómo pequeños ajustes en áreas como la alimentación, el ejercicio y el autocuidado pueden tener un gran impacto en nuestra vida diaria y en el entorno familiar. Además, hablaremos sobre cómo mantenernos motivados y superar los retos del camino hacia una vida más saludable, sin buscar la perfección.

Si estás buscando inspiración para comenzar tu propio viaje hacia un mayor bienestar físico y emocional, este episodio es para ti.

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]]> En este episodio nos sumergimos en el tema del bienestar; un balance entre el cuerpo, la mente y las emociones. Junto a nuestra invitada, exploraremos cómo pequeños ajustes en áreas como la alimentación, el ejercicio y el autocuidado pueden tener un gran impacto en nuestra vida diaria y en el entorno familiar. Además, hablaremos sobre cómo mantenernos motivados y superar los retos del camino hacia una vida más saludable, sin buscar la perfección.

Si estás buscando inspiración para comenzar tu propio viaje hacia un mayor bienestar físico y emocional, este episodio es para ti.

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-15960174 Mon, 21 Oct 2024 05:00:00 -0400 1930 full false S1|EP3: Síndrome del Impostor ft Mariely Rosario S1|EP3: Síndrome del Impostor ft Mariely Rosario Este episodio fue grabado de forma virtual, por lo que el sonido puede no tener la calidad de siempre.

Este episodio busca mostrar a la audiencia que, sí es posible romper las cadenas de la duda y la autocrítica, y avanzar hacia la autoaceptación y confianza en sus propias capacidades y logros.

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]]> Este episodio fue grabado de forma virtual, por lo que el sonido puede no tener la calidad de siempre.

Este episodio busca mostrar a la audiencia que, sí es posible romper las cadenas de la duda y la autocrítica, y avanzar hacia la autoaceptación y confianza en sus propias capacidades y logros.

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-15914427 Mon, 14 Oct 2024 05:00:00 -0400 2153 full false S1|EP2: Autosuficiencia. El Valor de Dejarse Ayudar ft. Joanna Ciprian S1|EP2: Autosuficiencia. El Valor de Dejarse Ayudar ft. Joanna Ciprian En este episodio hablamos de la autosuficiencia y la creencia de que podemos con todo. Aunque ser autosuficiente es una gran fortaleza, ¿hasta qué punto puede volverse una barrera? Junto a nuestra invitada, exploramos la importancia de reconocer nuestras limitaciones y el valor de abrirnos a recibir ayuda cuando lo necesitamos.

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]]> En este episodio hablamos de la autosuficiencia y la creencia de que podemos con todo. Aunque ser autosuficiente es una gran fortaleza, ¿hasta qué punto puede volverse una barrera? Junto a nuestra invitada, exploramos la importancia de reconocer nuestras limitaciones y el valor de abrirnos a recibir ayuda cuando lo necesitamos.

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-15880439 Mon, 07 Oct 2024 05:00:00 -0400 2041 full false S1|EP1: Hablemos de Terapia ft. Marlon Cabreja S1|EP1: Hablemos de Terapia ft. Marlon Cabreja En este episodio queremos destacar lo importante que es la terapia, ayudando a romper los estigmas y mostrando cómo puede ser una herramienta clave para nuestro bienestar mental y emocional. A través de nuestras experiencias personales, esperamos inspirar a quienes nos escuchan a ver la terapia como una opción real para crecer como personas o enfrentar desafíos difíciles. 

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]]> En este episodio queremos destacar lo importante que es la terapia, ayudando a romper los estigmas y mostrando cómo puede ser una herramienta clave para nuestro bienestar mental y emocional. A través de nuestras experiencias personales, esperamos inspirar a quienes nos escuchan a ver la terapia como una opción real para crecer como personas o enfrentar desafíos difíciles. 

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]]> Buzzsprout-15830198 Mon, 30 Sep 2024 05:00:00 -0400 2031 full false Pilot: Hablamos en el Rincón? Pilot: Hablamos en el Rincón? ¿Hablamos en el Rincón? es un podcast íntimo y auténtico, creado por Frances Pimentel Rincón, una ingeniera dominicana viviendo en Estados Unidos, apasionada por ayudar a los demás. En este espacio, Frances se sienta junto a amigos y familiares para conversar de manera relajada y sincera sobre temas del día a día, compartiendo experiencias personales, consejos prácticos y muchas risas.

Con el objetivo de crecer, Frances abre las puertas de su rincón para que los oyentes se sientan parte de cada charla y encuentren inspiración en cada episodio. 

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]]> ¿Hablamos en el Rincón? es un podcast íntimo y auténtico, creado por Frances Pimentel Rincón, una ingeniera dominicana viviendo en Estados Unidos, apasionada por ayudar a los demás. En este espacio, Frances se sienta junto a amigos y familiares para conversar de manera relajada y sincera sobre temas del día a día, compartiendo experiencias personales, consejos prácticos y muchas risas.

Con el objetivo de crecer, Frances abre las puertas de su rincón para que los oyentes se sientan parte de cada charla y encuentren inspiración en cada episodio. 

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]]> Frances Pimentel Rincon Buzzsprout-15752336 Sat, 14 Sep 2024 14:00:00 -0400 55 trailer false