Подкаст Євгенії Нос Sun, 08 Mar 2026 12:15:45 -0400 https://www.buzzsprout.com/2367881 uk © 2026 Подкаст Євгенії Нос yes 1ea4a4bd-e7ff-5784-8351-195dd24a246c Yevgeniia Nos episodic false Привіт, мене звати Женя✨
Вже 5 років я працюю в напрямку духовності, психічного здоровʼя, психосоматики, езотерики… для того, щоб допомогти кожній душі віднайти свій шлях🙌🏻  Я проводжу особисті консультації, на яких через роботу з підсвідомістю мої клієнти досягають власних результатів - роблять квантові стрибки в кожній сфері їхнього життя❤️👩🏼‍💻💰
І сьогодні я готова і маю ресурс допомагати тобі на твоєму власному еволюційному шляху, бути на ньому твоєю вірою, підтримкою та необхідними знаннями.
Підписуйся, а про інше подбаю я🥰



]]> Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com) Yevgeniia Nos https://storage.buzzsprout.com/zhcezpdcv5hutwiiqghtdv5e54ph?.jpg Подкаст Євгенії Нос Про стосунки: хто кому винен і якими мають бути чоловік та жінка🫣 Про стосунки: хто кому винен і якими мають бути чоловік та жінка🫣 Хто кому і що винен у стосунках — чоловік чи жінка? Ці заплутані ролі й вічна метушня тільки віддаляють. Розбираємо, чому «винен-винна» руйнують стосунки і як нарешті будувати справжню близькість — без ігор, претензій і плутанини. Вмикай, буде вогонь ❤️

]]> Хто кому і що винен у стосунках — чоловік чи жінка? Ці заплутані ролі й вічна метушня тільки віддаляють. Розбираємо, чому «винен-винна» руйнують стосунки і як нарешті будувати справжню близькість — без ігор, претензій і плутанини. Вмикай, буде вогонь ❤️

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-17329677 Fri, 13 Jun 2025 09:00:00 +0300 1807 #Стосунки #Цінності #Енергія #Любов #Близькість full false ПРО БАЖАННЯ ЗМІНИТИ СЕБЕ✨ ПРО БАЖАННЯ ЗМІНИТИ СЕБЕ✨ Бажання змінити себе часто звучить, як шлях до кращої версії. Але що, якщо це лише спроба втекти від себе? Підігнати тіло, характер, голос, темп життя під чужі шаблони. Хочемо "бути краще", але кому краще? І за якою ціною?

Ми говоримо про те, як за бажанням змін ховається біль неприйняття, сором за справжню себе і глибоке прагнення належати. А ще — про те, як повернутися до своєї істинної ідентичності, звільнившись від чужих очікувань.

]]> Бажання змінити себе часто звучить, як шлях до кращої версії. Але що, якщо це лише спроба втекти від себе? Підігнати тіло, характер, голос, темп життя під чужі шаблони. Хочемо "бути краще", але кому краще? І за якою ціною?

Ми говоримо про те, як за бажанням змін ховається біль неприйняття, сором за справжню себе і глибоке прагнення належати. А ще — про те, як повернутися до своєї істинної ідентичності, звільнившись від чужих очікувань.

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-17077507 Thu, 01 May 2025 11:00:00 +0300 674 #ідентичність, #прийняттясебе, #подкаст, #самоцінність, #я, #психологія, #усвідомленість, #перфекціонізм, #потребаувизнанні, #зміни, #автентичність full false ПРО БАЛАНС "БРАТИ-ДАВАТИ"✨ ПРО БАЛАНС "БРАТИ-ДАВАТИ"✨ Ти віддаєш — енергію, час, себе — а натомість отримуєш порожнечу. Життя здається сірим, творчість зникає, і ти думаєш: "Мені нічого не треба", а тіло просить краплю дофаміну. Може, ти постійно рятуєш інших, бо відчуваєш, що так тебе любитимуть, або допомагаєш усім, забуваючи про себе, поки не лишається нічого. Або, навпаки, самознецінюєшся: "Я не вартий(а) більше". Ти губишся в цій гонитві — врятувати, щоб відчути, що нас помічають, люблять, цінують. То як зупинити цей цикл? Вмикай і слухай❤️

]]> Ти віддаєш — енергію, час, себе — а натомість отримуєш порожнечу. Життя здається сірим, творчість зникає, і ти думаєш: "Мені нічого не треба", а тіло просить краплю дофаміну. Може, ти постійно рятуєш інших, бо відчуваєш, що так тебе любитимуть, або допомагаєш усім, забуваючи про себе, поки не лишається нічого. Або, навпаки, самознецінюєшся: "Я не вартий(а) більше". Ти губишся в цій гонитві — врятувати, щоб відчути, що нас помічають, люблять, цінують. То як зупинити цей цикл? Вмикай і слухай❤️

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-16974347 Mon, 14 Apr 2025 14:00:00 +0300 1339 #БалансЖиття, #Самооцінка, #ЕнергіяТаМежі, #ОсобистіснийРіст, #ЛюбовДоСебе full false Проявлення та страх змін🫣 Проявлення та страх змін🫣 Ти вже відчуваєш, як мрії зіштовхуються з сумнівами, а безпечне життя тримає міцніше, ніж хочеться визнати. Ти застиг(ла) перед страхом змін. Серце б’ється швидше, а розум шукає відповіді. Це про той момент, коли ти готовий(а) зазирнути всередину, розібратися з опором і дозволити собі крок у невідоме. Як розпізнати свій внутрішній опір, випустити його і нарешті дозволити собі жити по-справжньому? Ти ближче до змін, ніж думаєш. Давай пройдемо цей шлях разом✨

]]> Ти вже відчуваєш, як мрії зіштовхуються з сумнівами, а безпечне життя тримає міцніше, ніж хочеться визнати. Ти застиг(ла) перед страхом змін. Серце б’ється швидше, а розум шукає відповіді. Це про той момент, коли ти готовий(а) зазирнути всередину, розібратися з опором і дозволити собі крок у невідоме. Як розпізнати свій внутрішній опір, випустити його і нарешті дозволити собі жити по-справжньому? Ти ближче до змін, ніж думаєш. Давай пройдемо цей шлях разом✨

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-16930410 Mon, 07 Apr 2025 16:00:00 +0300 631 full false Заборона на відчуття🧠 Заборона на відчуття🧠 Ти стискаєш щелепи, коли хочеться кричати. Усміхаєшся, коли всередині пусто. Тебе вчили бути зручною, лише сильною, правильною. Тебе вчили не відчувати....

Цей подкаст — про заборону на справжність. Про те, як ми відмовляємося від своїх почуттів, втрачаючи зв’язок із собою. Що, якщо вся твоя сила — у здатності відчувати? І яка ти, якщо дозволиш собі просто бути?

]]> Ти стискаєш щелепи, коли хочеться кричати. Усміхаєшся, коли всередині пусто. Тебе вчили бути зручною, лише сильною, правильною. Тебе вчили не відчувати....

Цей подкаст — про заборону на справжність. Про те, як ми відмовляємося від своїх почуттів, втрачаючи зв’язок із собою. Що, якщо вся твоя сила — у здатності відчувати? І яка ти, якщо дозволиш собі просто бути?

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-16851804 Mon, 24 Mar 2025 20:00:00 +0200 1347 #подкаст, #психологія, #емоції, #саморозвиток, #усвідомленість, #чуттєвість, #внутрішнясила, #переживання, #автентичність, #відчуття, #звільнення, #пізнайсебе, #психосоматика, #ментальнездоров’я, #глибокіпитання full false Що відбувається в світі: чому в мене немає грошей, стосунків? Що відбувається в світі: чому в мене немає грошей, стосунків? Світ змінюється, але чомусь тобі здається, що він рухається без тебе. Гроші вислизають крізь пальці, стосунки не складаються, а відчуття нестабільності стає звичним фоном життя. Чому так відбувається? Це просто невдалий збіг обставин чи щось більше?

У цьому подкасті ми розберемося, які глибинні процеси впливають на фінанси та особисте життя. Ми поговоримо про суспільні зміни, психологічні установки та приховані внутрішні блоки, які заважають тобі отримати те, чого ти прагнеш.

Це не просто роздуми — це для тих, хто хоче зрозуміти, як змінити свою реальність. Тут ми не жаліємось на світ, а досліджуємо себе, щоб нарешті взяти своє.

]]> Світ змінюється, але чомусь тобі здається, що він рухається без тебе. Гроші вислизають крізь пальці, стосунки не складаються, а відчуття нестабільності стає звичним фоном життя. Чому так відбувається? Це просто невдалий збіг обставин чи щось більше?

У цьому подкасті ми розберемося, які глибинні процеси впливають на фінанси та особисте життя. Ми поговоримо про суспільні зміни, психологічні установки та приховані внутрішні блоки, які заважають тобі отримати те, чого ти прагнеш.

Це не просто роздуми — це для тих, хто хоче зрозуміти, як змінити свою реальність. Тут ми не жаліємось на світ, а досліджуємо себе, щоб нарешті взяти своє.

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-16609075 Wed, 12 Feb 2025 13:00:00 +0200 1120 full false Що важливіше: "гроші чи життя"? Що важливіше: "гроші чи життя"? "Гроші — не головне!" Але чому тоді вони керують нашим вибором, формують нашу впевненість у майбутньому і навіть визначають, скільки "життя" ми можемо собі дозволити?

Постійно ставиш собі вибір між матеріальним і духовним, між безпекою і свободою, між потребою заробляти й умінням жити? Чому ти працюєш усе життя, але так і не відчуваєш, що "живеш"?

Цей подкаст для тих, хто шукає не просто гроші, а усвідомлене життя.

]]> "Гроші — не головне!" Але чому тоді вони керують нашим вибором, формують нашу впевненість у майбутньому і навіть визначають, скільки "життя" ми можемо собі дозволити?

Постійно ставиш собі вибір між матеріальним і духовним, між безпекою і свободою, між потребою заробляти й умінням жити? Чому ти працюєш усе життя, але так і не відчуваєш, що "живеш"?

Цей подкаст для тих, хто шукає не просто гроші, а усвідомлене життя.

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-16552652 Mon, 03 Feb 2025 15:00:00 +0200 643 #гроші,#життя,#усвідомленість,#євгеніянос full false ПРО ДАР ЖИТИ ЦЕ ЖИТТЯ✨ ПРО ДАР ЖИТИ ЦЕ ЖИТТЯ✨ Нагадування про головний дар, який ми маємо, — жити своє життя. Про те, як приймати його унікальність, цінувати кожну мить і відчувати глибину власного шляху. Це розмова, яка торкнеться серця і нагадає про головне🙌🏻

]]> Нагадування про головний дар, який ми маємо, — жити своє життя. Про те, як приймати його унікальність, цінувати кожну мить і відчувати глибину власного шляху. Це розмова, яка торкнеться серця і нагадає про головне🙌🏻

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-16412743 Fri, 10 Jan 2025 11:00:00 +0200 329 full false ПОСЛАННЯ ВІД МЕНЕ НА 2025 РІК! ПОСЛАННЯ ВІД МЕНЕ НА 2025 РІК! Це більше, ніж просто інформація. Через цей подкаст, в кожного, хто буде його слухати, буде приходити енергія. Трансформації неминучі для кожного, хто почує це послання, у тому обсязі, який необхідний саме ТОБІ ❤️

]]> Це більше, ніж просто інформація. Через цей подкаст, в кожного, хто буде його слухати, буде приходити енергія. Трансформації неминучі для кожного, хто почує це послання, у тому обсязі, який необхідний саме ТОБІ ❤️

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-16412726 Fri, 10 Jan 2025 11:00:00 +0200 717 full false Ілюзія стабільності🤨 Ілюзія стабільності🤨 В епоху гонитви за стабільністю — кар’єрою, статусом, бездоганними стосунками...ми вбираємо очікування суспільства, мов власний план дій, і біжимо вперед якомога швидше, не замислюючись, чи прагнемо ми цього...тіло стискається від тривоги, душа втомлюється від напруги, а наше справжнє "Я" стає все тихіше.

Чому ми так боїмося невизначеності? Як цей страх впливає на наші рішення?

]]> В епоху гонитви за стабільністю — кар’єрою, статусом, бездоганними стосунками...ми вбираємо очікування суспільства, мов власний план дій, і біжимо вперед якомога швидше, не замислюючись, чи прагнемо ми цього...тіло стискається від тривоги, душа втомлюється від напруги, а наше справжнє "Я" стає все тихіше.

Чому ми так боїмося невизначеності? Як цей страх впливає на наші рішення?

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-16232560 Fri, 06 Dec 2024 14:00:00 +0200 1005 full false Зв’язок із собою✨ Зв’язок із собою✨ Як почути своє тіло, якщо воно мовчить? У подкасті ми досліджуємо, як дитячі травми, емоційні блоки та щоденний стрес можуть віддалити нас від власного тіла. Ви дізнаєтесь, як відновити гармонію із собою через просту, але глибоку практику. Якщо ти шукаєш спосіб подолати емоційну відчуженість, відновити контакт із тілом і покращити якість свого життя- це ваш перший крок до внутрішньої свободи🙌🏻

]]> Як почути своє тіло, якщо воно мовчить? У подкасті ми досліджуємо, як дитячі травми, емоційні блоки та щоденний стрес можуть віддалити нас від власного тіла. Ви дізнаєтесь, як відновити гармонію із собою через просту, але глибоку практику. Якщо ти шукаєш спосіб подолати емоційну відчуженість, відновити контакт із тілом і покращити якість свого життя- це ваш перший крок до внутрішньої свободи🙌🏻

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-16183190 Wed, 27 Nov 2024 13:00:00 +0200 751 full false Прибери сумніви - ти можеш все! Прибери сумніви - ти можеш все! Навіть, якщо ти не впораєшся зараз, ти зробиш це при наступних спробах. Поядкуй собі за цей досвід! Вір в себе - бо ти є самою важливою людиною в своєму житті❤️

]]> Навіть, якщо ти не впораєшся зараз, ти зробиш це при наступних спробах. Поядкуй собі за цей досвід! Вір в себе - бо ти є самою важливою людиною в своєму житті❤️

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-16017415 Wed, 30 Oct 2024 11:00:00 +0200 561 full false Я САМА! Я САМА! Стратегія, якої ми навчилися у наших батьків і яка, з одного боку, працює на наше власне благо, а з іншого - стоїть кісткою в горлі і заважає жити.

Цей подкаст саме про те, що ж може стояти за цією стратегією, адже це лише верхівка того, що ховається там насправді. 

Розкривши корінь цієї стратегії у тебе зʼявиться істинна можливість зажити своє комфортне життя!

]]> Стратегія, якої ми навчилися у наших батьків і яка, з одного боку, працює на наше власне благо, а з іншого - стоїть кісткою в горлі і заважає жити.

Цей подкаст саме про те, що ж може стояти за цією стратегією, адже це лише верхівка того, що ховається там насправді. 

Розкривши корінь цієї стратегії у тебе зʼявиться істинна можливість зажити своє комфортне життя!

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-15984435 Thu, 24 Oct 2024 16:00:00 +0300 1426 full false Гроші - це найлегше з усього, що ти можеш мати у житті! Гроші - це найлегше з усього, що ти можеш мати у житті! Погоджуєшся? 
Якщо ні, тобі обов’язково потрібно прослухати цей подкаст и зрозуміти основні правила роботи з грошима, їх енергією і тим, що заважає тобі подружитися з ними.



]]> Погоджуєшся? 
Якщо ні, тобі обов’язково потрібно прослухати цей подкаст и зрозуміти основні правила роботи з грошима, їх енергією і тим, що заважає тобі подружитися з ними.



]]> Евгения Нос Buzzsprout-15984420 Thu, 24 Oct 2024 16:00:00 +0300 1939 full false Чому ти і досі боїшся проявити себе? Чому ти і досі боїшся проявити себе? Твої внутрішні програми, твій досвід та твої упередження - будують шлях до твого проявлення. Проговоримо та зцілимо обставини, які цьому сприяли❤️

]]> Твої внутрішні програми, твій досвід та твої упередження - будують шлях до твого проявлення. Проговоримо та зцілимо обставини, які цьому сприяли❤️

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-15941662 Thu, 17 Oct 2024 10:00:00 +0300 1085 full false Куди ми зливаємо енергію? Куди ми зливаємо енергію? Нічого не хочеться, все набридло, сказати «ні» не можеш, постійна втома…Я хочу поділитись з тобою цими кроками, які дозволять тобі самостійно знайти ту саму дірку, куди зливається, втікає вся твоя енергія. Бо я сама це пройшла і знаю, що все можна змінити❤️

]]> Нічого не хочеться, все набридло, сказати «ні» не можеш, постійна втома…Я хочу поділитись з тобою цими кроками, які дозволять тобі самостійно знайти ту саму дірку, куди зливається, втікає вся твоя енергія. Бо я сама це пройшла і знаю, що все можна змінити❤️

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-15555745 Fri, 09 Aug 2024 09:00:00 +0300 1169 full false Чому жінки набирають зайву вагу у шлюбі? Чому жінки набирають зайву вагу у шлюбі? Давай розберемо, чому у щасливому шлюбі, ти набрала вагу? Що саме стало тим самим тригером, після якого твоє тіло, почало захищатись?

]]> Давай розберемо, чому у щасливому шлюбі, ти набрала вагу? Що саме стало тим самим тригером, після якого твоє тіло, почало захищатись?

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-15434295 Thu, 18 Jul 2024 20:00:00 +0300 1313 full false Як стати впевненим в собі? Як стати впевненим в собі? Ти народжуєшся вже впевненим! В тобі закладені всі якості та навички, достатьно робити дії, які відгукуються саме тобі! Давай почнемо з легких кроків назустріч собі?✨

]]> Ти народжуєшся вже впевненим! В тобі закладені всі якості та навички, достатьно робити дії, які відгукуються саме тобі! Давай почнемо з легких кроків назустріч собі?✨

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-15397297 Thu, 11 Jul 2024 20:00:00 +0300 826 full false Чому 97% людей бідні та нещасні? Чому 97% людей бідні та нещасні? В цьому подкасті ми розберемо як, нарешті, потрапити в ці омріяні 3%. Тому сідай зручніше та бери собі на замітку ці 5 кроків - реальні, практичні та досяжні.


]]> В цьому подкасті ми розберемо як, нарешті, потрапити в ці омріяні 3%. Тому сідай зручніше та бери собі на замітку ці 5 кроків - реальні, практичні та досяжні.


]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-15365231 Fri, 05 Jul 2024 12:00:00 +0300 1180 full false Ти схуднеш швидко, якщо будеш знати це! Ти схуднеш швидко, якщо будеш знати це! Спорт, правильне харчування, медитації та так багато речей тобі потрібно зробити, але, якщо я тобі скажу від чого буде результат? Чому саме в тебе це не працює? Без цієї інформації ці дії марні! Я тобі зараз розповім і ти знайдеш ту саму причину, чому ти не можеш схуднути.

]]> Спорт, правильне харчування, медитації та так багато речей тобі потрібно зробити, але, якщо я тобі скажу від чого буде результат? Чому саме в тебе це не працює? Без цієї інформації ці дії марні! Я тобі зараз розповім і ти знайдеш ту саму причину, чому ти не можеш схуднути.

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-15321394 Thu, 27 Jun 2024 18:00:00 +0300 1045 full false Як відпустити минуле та жити далі? Як відпустити минуле та жити далі? Давай поговоримо, як нарешті, залишити цю дружбу, звільнитись із роботи, поставити крапку у відносинах із партнером або покинути цей бізнес? На своєму досвіді та на досвіді своїх клієнтів, я допоможу зробити перші кроки…А далі, ти відчуєш вдячність за досвід та легкість наступних кроків✨ 


]]> Давай поговоримо, як нарешті, залишити цю дружбу, звільнитись із роботи, поставити крапку у відносинах із партнером або покинути цей бізнес? На своєму досвіді та на досвіді своїх клієнтів, я допоможу зробити перші кроки…А далі, ти відчуєш вдячність за досвід та легкість наступних кроків✨ 


]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-15283500 Thu, 20 Jun 2024 16:00:00 +0300 1491 full false Гра для себе. Що таке справжня self-love та стосунки. Гра для себе. Що таке справжня self-love та стосунки. Відверто про стосунки і любов до себе! Як пізнати себе без психолога? Як дозволити собі відпочивати? Розказую на власному досвіді та прикладах з життя клієнтів.


Соцмережі:

Instagram: https://www.instagram.com/yevgeniia.n...

TikTok: https://www.tiktok.com/@yevgeniia_nos...

Особистий сайт: https://yevheniianos.com/universe/

]]> Відверто про стосунки і любов до себе! Як пізнати себе без психолога? Як дозволити собі відпочивати? Розказую на власному досвіді та прикладах з життя клієнтів.


Соцмережі:

Instagram: https://www.instagram.com/yevgeniia.n...

TikTok: https://www.tiktok.com/@yevgeniia_nos...

Особистий сайт: https://yevheniianos.com/universe/

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-15183555 Mon, 03 Jun 2024 16:00:00 +0300 1508 full false Психосоматика шкіри Психосоматика шкіри Акне, атопічний дерматит, псоріаз та інші захворювання шкіри - це лише адаптація твоєї шкіри (психіки) до зовнішнього подразника (стресу). І лише розібравшись з причинами таких реакцій ти можеш раз і назавжди вирішити свої шкірні проблеми, інакше - всі ці прояви будуть на постійній основі повертатись в твоє життя, кожного разу зустрічаючись з тригером. Слухай подкаст як це можна змінити. 

Соцмережі:

Instagram: https://www.instagram.com/yevgeniia.n...

TikTok: https://www.tiktok.com/@yevgeniia_nos...

Особистий сайт: https://yevheniianos.com/universe/

]]> Акне, атопічний дерматит, псоріаз та інші захворювання шкіри - це лише адаптація твоєї шкіри (психіки) до зовнішнього подразника (стресу). І лише розібравшись з причинами таких реакцій ти можеш раз і назавжди вирішити свої шкірні проблеми, інакше - всі ці прояви будуть на постійній основі повертатись в твоє життя, кожного разу зустрічаючись з тригером. Слухай подкаст як це можна змінити. 

Соцмережі:

Instagram: https://www.instagram.com/yevgeniia.n...

TikTok: https://www.tiktok.com/@yevgeniia_nos...

Особистий сайт: https://yevheniianos.com/universe/

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-15183511 Mon, 03 Jun 2024 16:00:00 +0300 2053 full false Чому ти ще не маєш життя, до якого так сильно прагнеш? Чому ти ще не маєш життя, до якого так сильно прагнеш? Кожна людина, потенційно, може мати все, що вона хоче. Але ж чому одні змінюють своє життя, стають щасливими, коханими, багатими, а інші так і продовжують жити лише в омріяних ілюзіях. Це все про вибір. А от як його зробити таким, щоб дійсно привів тебе до бажаного результату, розказую в подкасті. 

Соцмережі:

Instagram: https://www.instagram.com/yevgeniia.n...

TikTok: https://www.tiktok.com/@yevgeniia_nos...

Особистий сайт: https://yevheniianos.com/universe/

]]> Кожна людина, потенційно, може мати все, що вона хоче. Але ж чому одні змінюють своє життя, стають щасливими, коханими, багатими, а інші так і продовжують жити лише в омріяних ілюзіях. Це все про вибір. А от як його зробити таким, щоб дійсно привів тебе до бажаного результату, розказую в подкасті. 

Соцмережі:

Instagram: https://www.instagram.com/yevgeniia.n...

TikTok: https://www.tiktok.com/@yevgeniia_nos...

Особистий сайт: https://yevheniianos.com/universe/

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-15183475 Mon, 03 Jun 2024 16:00:00 +0300 764 full false Ти набираєш вагу не від солодкого! Ти набираєш вагу не від солодкого! Проблема набору надмірної ваги не в їжі, яку ти обираєш, а в тому, які несвідомі мотиви рухають тобою… і ти переїдаєш, заїдаєш стрес, маєш залежність від певних продуктів, не звертаєш увагу на власне здоровʼя та поклики твого тіла…. Проблема надмірної ваги - вона в твоїй голові. Слухай подкаст і розширюй свої знання про комфортне схуднення та реальні причини набору надмірної ваги. 

Соцмережі:

Instagram: https://www.instagram.com/yevgeniia.n...

TikTok: https://www.tiktok.com/@yevgeniia_nos...

Особистий сайт: https://yevheniianos.com/universe/

]]> Проблема набору надмірної ваги не в їжі, яку ти обираєш, а в тому, які несвідомі мотиви рухають тобою… і ти переїдаєш, заїдаєш стрес, маєш залежність від певних продуктів, не звертаєш увагу на власне здоровʼя та поклики твого тіла…. Проблема надмірної ваги - вона в твоїй голові. Слухай подкаст і розширюй свої знання про комфортне схуднення та реальні причини набору надмірної ваги. 

Соцмережі:

Instagram: https://www.instagram.com/yevgeniia.n...

TikTok: https://www.tiktok.com/@yevgeniia_nos...

Особистий сайт: https://yevheniianos.com/universe/

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-15183454 Mon, 03 Jun 2024 16:00:00 +0300 642 full false Як отримувати задоволення від життя Як отримувати задоволення від життя Чи вмієш ти насолоджуватись цим життям, чи, можливо кожен твій день - це день сурка і ти його проживаєш машинально? Давай відповідати собі чесно. А я тобі розкажу, як вже сьогодні почати любити своє життя і відчувати від нього задоволення, неначе від сексу😏

Соцмережі:

Instagram: https://www.instagram.com/yevgeniia.n...

TikTok: https://www.tiktok.com/@yevgeniia_nos...

Особистий сайт: https://yevheniianos.com/universe/

]]> Чи вмієш ти насолоджуватись цим життям, чи, можливо кожен твій день - це день сурка і ти його проживаєш машинально? Давай відповідати собі чесно. А я тобі розкажу, як вже сьогодні почати любити своє життя і відчувати від нього задоволення, неначе від сексу😏

Соцмережі:

Instagram: https://www.instagram.com/yevgeniia.n...

TikTok: https://www.tiktok.com/@yevgeniia_nos...

Особистий сайт: https://yevheniianos.com/universe/

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-15183377 Mon, 03 Jun 2024 16:00:00 +0300 753 full false 15 хвилин і ти полюбиш себе 15 хвилин і ти полюбиш себе В цьому подкасті я розкрию істинні причини нелюбові до себе, і вже за 15 хвилин ти зрозумієш з чого починається справжня любов до себе, як прийняти себе та навчитися щиро бачити в собі те світле, що ти маєш. Тому давай почнемо, зроби перший крок.

Соцмережі:
Instagram: https://www.instagram.com/yevgeniia.n...
TikTok: https://www.tiktok.com/@yevgeniia_nos...
Особистий сайт: https://yevheniianos.com/universe/

]]> В цьому подкасті я розкрию істинні причини нелюбові до себе, і вже за 15 хвилин ти зрозумієш з чого починається справжня любов до себе, як прийняти себе та навчитися щиро бачити в собі те світле, що ти маєш. Тому давай почнемо, зроби перший крок.

Соцмережі:
Instagram: https://www.instagram.com/yevgeniia.n...
TikTok: https://www.tiktok.com/@yevgeniia_nos...
Особистий сайт: https://yevheniianos.com/universe/

]]> Yevgeniia Nos Buzzsprout-15148112 Tue, 28 May 2024 12:00:00 +0300 893 full false