Måske en bold i skoven. Måske et tre-putt.

Og pludselig begynder tankerne at løbe afsted:

“Nu er runden ødelagt…”
“Nu kan jeg ikke spille til mit handicap…”
“Nu skal jeg hente det hele tilbage…”

I dette afsnit af den mentale sommerskole snakker vi om, hvordan du undgår at lade en dårlig start ødelægge resten af din runde.

Du lærer blandt andet:

🎯 Hvorfor katastrofetænkning er en af golfspillerens største fjender
🎯 Hvorfor en dobbeltbogey på hul 1 sjældent betyder ret meget
🎯 Hvorfor golf er et langt spil med masser af muligheder for at komme tilbage
🎯 Hvorfor du skal stoppe med at regne på score og handicap undervejs
🎯 Hvordan du holder fokus på ét hul ad gangen

For målet er ikke at redde runden.

Målet er at slå næste slag så godt som muligt⛳️☀️🧠

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Ofte er svaret overraskende simpelt.

De er ikke nødvendigvis mere positive, mere modige eller mindre nervøse.

De er bedre til at se situationen, som den er.

I dette afsnit af den mentale sommerskole snakker vi om nogle af de vigtigste mentale vaner, som kendetegner dygtige golfspillere:

🎯 De registrerer, hvad der sker – uden at overreagere
🎯 De accepterer situationen, som den er
🎯 De holder fast i deres rutiner, uanset om dagen går godt eller skidt
🎯 De fokuserer på det næste slag frem for det sidste

For mental styrke handler ikke om at føle de rigtige ting.

Det handler om at reagere hensigtsmæssigt på det, der sker.

Et afsnit der giver dig en enkel mental model, du kan tage med ud på banen resten af sæsonen⛳️☀️🧠

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Du kommer til at slå dårlige slag. Du kommer til at misse putts. Du kommer til at få uheldige lies og skæve hop.

Spørgsmålet er ikke, om frustrationen kommer.

Spørgsmålet er, hvad du gør, når den kommer.

I dette afsnit af den mentale sommerskole snakker vi om:

🎯 Hvorfor frustration er en helt normal følelse på golfbanen
🎯 Hvorfor frustrationen ofte bliver stærkere, når vi fokuserer på ting uden for vores kontrol
🎯 Hvordan du kan acceptere følelsen uden at lade den styre din runde
🎯 Konkrete værktøjer som vejrtrækning og mentale “reset-sætninger”

For mental styrke handler ikke om aldrig at blive frustreret.

Det handler om at opdage frustrationen, håndtere den – og vende tilbage til opgaven⛳️☀️🧠

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Men sandheden er en helt anden.

I dette afsnit af den mentale sommerskole snakker vi om fokus – og hvorfor målet ikke er at holde koncentrationen hele runden.

For det kan ingen.

Du lærer blandt andet:

🎯 Hvorfor fokus naturligt kommer og går
🎯 Hvad nærvær egentlig betyder på en golfbane
🎯 Hvorfor “ét slag ad gangen” er mere end en kliché
🎯 Hvordan du opdager, når opmærksomheden er vandret
🎯 Hvorfor meditation kan være en af de bedste mentale træningsformer for golfspillere

Mental styrke handler ikke om aldrig at miste fokus.

Det handler om at opdage det – og vende tilbage.

Igen og igen⛳️☀️🧠

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Men nu står du på 1. tee til turneringen, og pludselig føles det anderledes.

Hvorfor?

I dette afsnit af den mentale sommerskole snakker vi om pres, turneringer og de situationer, hvor golfen pludselig føles vigtigere end normalt.

Du lærer blandt andet:

🎯 Hvorfor du sjældent spiller dit bedste golf under pres
🎯 Hvorfor turneringer afslører dine vaner
🎯 Hvorfor gode rutiner er noget af det vigtigste, du kan træne
🎯 Hvad du faktisk kan kontrollere, når pulsen stiger og nerverne melder sig

For når det virkelig gælder, handler det ikke om at føle sig perfekt.

Det handler om at stole på det, du har øvet.

⛳️☀️🧠

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Hvad gør du så?

I dette afsnit af den mentale sommerskole snakker vi om en af de vigtigste mentale færdigheder i golf: evnen til at komme videre efter et dårligt slag.

For det er sjældent det dårlige slag, der ødelægger din score.

Det er de næste to.

Du lærer blandt andet:

🎯 Hvorfor accept er det første skridt
🎯 Hvordan du kan bruge dårlige slag som information i stedet for frustration
🎯 En simpel model: Accepter → Evaluer → Videre
🎯 Hvorfor næste slag altid er vigtigere end det sidste
🎯 Hvordan en god reset-rutine kan hjælpe dig tilbage i fokus

Følelserne må gerne være der.

Men du behøver ikke tage dem med videre til næste slag⛳️☀️🧠

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Men hvad nu hvis nervøsiteten slet ikke er problemet?

I dette første afsnit af Golftrænertalks’ mentale sommerskole snakker vi om, hvorfor nervøsitet er en helt naturlig del af golf – og hvorfor de bedste spillere i verden oplever præcis det samme.

Du lærer blandt andet:

🎯 Hvorfor nervøsitet ofte er et tegn på, at noget betyder noget for dig
🎯 Hvorfor du ikke behøver at føle dig selvsikker for at spille godt
🎯 Hvordan du flytter fokus fra følelser til handlinger
🎯 Hvad du faktisk kan kontrollere, når du står på 1. tee

For mental styrke handler ikke om at fjerne nervøsiteten.

Det handler om at spille golf alligevel.

⛳️☀️🧠

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I dette afsnit af Golftrænertalks snakker vi om to ekstremt simple ting, som overraskende mange golfspillere aldrig får styr på:

🎯 Kender du dine rigtige længder – både carry og total?
🎯 Sigter du faktisk derhen, hvor du tror du sigter?

Det lyder banalt. Men de her to områder koster enormt mange unødige slag ude på banen.

Du får konkrete råd til:
• Hvordan du måler dine længder korrekt
• Hvorfor carry-længde er afgørende
• Hvordan du tester dit sigte
• Og hvorfor mange “dårlige slag” måske slet ikke er dårlige

Et simpelt, praktisk og meget anvendeligt afsnit – uden teknisk overkomplicering.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Hvordan tilpasser man sit sving, sin træning og sit udstyr, når kroppen ikke længere bevæger sig helt som før?

Vi snakker blandt andet om:
🎯 Hvordan du kan arbejde med mindre rotation og faldende fart
🎯 Simple øvelser til mobilitet og eksplosivitet
🎯 Hvorfor farttræning stadig er vigtigt
🎯 Hvordan det rigtige udstyr kan gøre en kæmpe forskel
🎯 Små justeringer der kan hjælpe ved ryg-, hofte-, knæ- eller håndledsproblemer

Et afsnit fyldt med konkrete råd til dig, der gerne vil blive ved med at nyde golfen – og spille godt i mange år endnu ⛳️

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I dette afsnit af Golftrænertalks dykker vi ned i en af de vigtigste mentale færdigheder på golfbanen:
👉 Evnen til at fokusere på det rigtige.

Vi gennemgår klassiske situationer, som mange golfspillere lader påvirke dem negativt:
🌬️ Vind
🍀 Dårlige lies
⛳ Skæve hop
😤 Langsomt spil
💥 Uheldige udfald

… ting du simpelthen ikke kan kontrollere.

Til gengæld snakker vi om de ting, du faktisk kan styre:
🎯 Din rutine
🎯 Dit køllevalg
🎯 Din strategi
🎯 Din reaktion efter dårlige slag

Og til sidst stiller vi et spændende spørgsmål:

❓Kan man egentlig kontrollere, hvor bolden flyver hen?

Måske ikke helt på den måde, mange tror…

Et afsnit om mental ro, bedre fokus – og hvordan du spiller mere stabil golf uden nødvendigvis at ændre dit sving.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I år 3 handler det ikke længere kun om at ramme bolden godt…
Nu handler det om at forstå dit spil, styre bolden bedre og tage smartere beslutninger på banen.

I dette afsnit snakker vi om:

🎯 Hvordan du begynder at arbejde med retning og kurver i dine lange slag
🎯 Hvordan dit korte spil udvikler sig med både længde- og højdekontrol
🎯 Hvorfor putting nu handler om at matche speed og læsning af greens
🎯 Hvordan du kan begynde at eksperimentere med mere kreative slag som f.eks flop-shots

Vi kommer også ind på:
⛳ Course management og strategiske beslutninger
⛳ Hvorfor klubturneringer er fantastiske for din udvikling
⛳ Hvordan du bruger dine runder til læring – ikke kun score

På dette tidspunkt skulle dit udstyr gerne være på plads, så fokus nu kan flytte sig fra “hvordan rammer jeg bolden?” til:

👉 “Hvordan spiller jeg golf smartest muligt?”

En perfekt afslutning på serien om de første 3 år som golfspiller.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Nu har du fået styr på det grundlæggende – og det begynder at ligne golf.
Men hvordan tager du næste skridt?

I år 2 handler det om at bygge videre og skabe mere stabilitet og forståelse i dit spil:

🎯 Få mere længde i dine lange slag – og begynd at bruge driveren mere
🎯 Arbejd med længdekontrol i dit korte spil
🎯 Kombinér længdekontrol med bedre greenlæsning på putting
🎯 Begynd at tage din teknik med ud på banen – ikke kun på rangen

Vi snakker også om, hvorfor det nu giver mening at kigge på udstyr, der passer til dig, og hvordan du kan begynde at spille runder, der tæller til handicap – med fokus på simple og kloge beslutninger.

⛳️ Kort sagt: Du går fra at lære golf… til at begynde at spille golf.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I dette første afsnit dykker vi ned i år 1 – og én ting er vigtigere end alt andet:

🎯 Teknik. Teknik. Teknik.

Det handler ikke om at slå langt eller lave birdies endnu – det handler om at skabe et fundament:

• Lære at ramme jorden det rigtige sted
• Få bolden op i luften – især i dit korte spil
• Opbygge en stabil længdekontrol på putting

Samtidig snakker vi om vigtigheden af at komme ud og spille nogle afslappede 9-hullers runder, så du begynder at forstå spillet i praksis.

Og ja – vi runder også de helt basale regler og etikette, så du kan tage dit golfkørekort og komme rigtigt i gang.

⛳️ Et must-listen for alle nye golfspillere – eller dig der vil hjælpe en ny godt i gang.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Du behøver ikke et nyt sving for at blive en bedre golfspiller.

Du skal bare undgå de fejl, du laver igen og igen.

I dette afsnit af Golftrænertalks gennemgår vi 5 af de mest almindelige fejl på banen, som mange golfspillere laver – ofte uden at være klar over det.

Vi snakker bl.a. om:

🎯 Hvorfor du (næsten altid) slår for kort mod green

🎯 Hvorfor dine putts bliver læst forkert

🎯 Hvorfor du bør sigte mere mod midten af green

🎯 Hvordan din angrebsvinkel kan koste dig dyrt fra svære lies

🎯 Og hvorfor du skal lære at “tage din medicin” i stedet for at gå efter mirakelslaget

Det her afsnit handler ikke om teknik – men om beslutninger og vaner, der kan spare dig slag med det samme.

Et must-listen for alle, der vil spille klogere – og score lavere ⛳️

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

En af de største fejl, mange laver, når vi går fra måtte til græs, er at vi glemmer at aflæse liet.

I dette afsnit af Golftrænertalks lærer du:

🎯 Hvordan du aflæser dit lie korrekt

🎯 Hvad du skal kigge efter før hvert slag

🎯 Hvordan du tilpasser dit setup og køllevalg

Små justeringer – kæmpe forskel.

🎧 Lyt med her:

👉 https://www.danskgolfakademi.dk/golfpodcast/

#golftips #golftræning #bedregolf #golfpodcast #danskgolfakademi

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I dette sidste afsnit af mini-serien med Baldvin Mattes dykker vi ned i power training – en form for styrketræning, der handler om at skabe et solidt fysisk fundament for dit golfsving.

Vi snakker om:

• Hvad power training egentlig er – og hvordan det adskiller sig fra klassisk styrketræning

• Hvorfor en stærk base er afgørende for både teknik og svinghastighed

• Hvordan du træner med høj intensitet (85%+) og få gentagelser for maksimal effekt

• Hvordan du omsætter styrke til eksplosivitet i dit sving

Pointen er simpel: Hvis kroppen ikke er stærk nok, bliver det svært både at kontrollere dit sving og skabe fart.

🎯 Power training er derfor ikke kun for dem, der vil slå længere – men for alle, der vil have et mere stabilt, gentageligt og effektivt golfsving.

En stærk afslutning på serien – hvor fysik og teknik for alvor smelter sammen.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I dette afsnit fortsætter vi mini-serien med Baldvin Mattes, hvor vi dykker ned i et af de mest spændende emner i moderne golf: fart-træning.

Men hvad er speed training egentlig – og hvordan gør man det rigtigt?

Vi snakker om:

• Hvad speed training er, og hvorfor det virker

• Hvordan du strukturerer en effektiv træningssession

• Hvilke bevægelser der er vigtigst for at skabe mere fart

• Hvorfor maksimal intensitet og pauser er afgørende

Du får konkrete retningslinjer som: få gentagelser, høj kvalitet, lange pauser – og hvorfor “mere” ikke altid er bedre.

Derudover taler vi om, hvor ofte du bør træne, hvordan du kan bygge det ind i din uge – og hvad du kan forvente at få ud af det.

🎯 Kort sagt: Mindre volumen – mere fart.

Et must-listen for dig, der vil have flere meter fra tee uden at overtræne eller gøre det unødigt kompliceret.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I dette første afsnit af vores mini-serie med Baldvin Mattes (golftræner og ekspert i exercise science), dykker vi ned i, hvordan fysisk træning kan gøre en kæmpe forskel for dit golfspil – både i forhold til præstation og skadesforebyggelse.

Vi snakker om:

• Hvorfor det er afgørende at få kroppen gjort klar til sæsonstart

• Hvordan du kan træne effektivt derhjemme – uden lange og kedelige workouts

• 3-5 simple øvelser, du kan gå i gang med med det samme

Derudover kommer vi ind på, hvordan du bør varme op før en runde, hvorfor aktiv mobilitet slår statisk udstrækning, og hvordan små redskaber som elastikker kan gøre en stor forskel.

🎯 Fokus er simpelt: Det skal være effektivt, realistisk – og ikke mindst sjovt!

Et must-listen for dig, der vil starte sæsonen stærkt – uden at overkomplicere din træning.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Putteren bliver ofte glemt i fittings, men det er den kølle, du bruger mest på en runde!

Hør hvorfor en putterfitting bør være din næste investering, og få indsigt i, hvordan du tester type og sigte uden at købe en ny putter først.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Nicki Hansen deler sine erfaringer fra arbejdet med pro-spillere og deres wedges. Hvordan tilpasser de bounce, grind og loftvalg? Og hvad kan DU lære af det – selv hvis du “bare” spiller i din lokale klub?

En sjælden mulighed for at få insider-viden serveret i øjenhøjde.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Nicki og Nicolai dykker ned i, hvad du burde kigge efter: Længde, landingsvinkel, følelse og – ikke mindst – skaftvalg og type. Det bliver nørdet, det bliver konkret – og du får masser af tips med til din næste fitting (eller næste tur på rangen).

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Nicki Hansen er stadig med i studiet, og i denne episode skiller vi myter fra virkelighed. Du får et indblik i, hvordan proer og klubgolfere burde tænke, når de vælger deres fairwaykøller – og hvorfor de fleste kunne spare både slag og penge med en bedre plan.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I denne første episode af vores specialserie om udstyr har Nicolai Cetti inviteret fitting-ekspert Nicki Hansen i studiet. Det er ikke bare teknisk snak – det er også sjovt, ærligt og fuld af historier fra rigtige fittings.

Idag dykker vi dybt ned i driveren: Hvad betyder mest? Hvilke fejl går igen hos amatørspillere? Og hvorfor passer “standard” sjældent til nogen?

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I dette afsnit får du to helt konkrete eksempler på, hvordan en træningsdag på golfrejsen kan bygges op – både de dage, hvor du spiller 18 huller, og de dage, hvor du “kun” spiller 9.

🎒 Lyt med og brug det som inspiration til at designe din egen perfekte golfdag på rejsen – med både træning, spil, restitution og udvikling i fokus.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I dette afsnit i vores lille miniserie guider vi dig igennem en enkel og effektiv evalueringsmodel du kan bruge på 2 områder af din tur:

Godt – Bedre – Hvordan.

✅ Hvad gik godt på turen?

✅ Hvad kunne have været endnu bedre?

✅ Hvordan vil du arbejde videre herfra?

Det er her, din udvikling for alvor starter – når du omsætter oplevelser til læring.

Perfekt at lytte til i bilen hjem fra lufthavnen ✈️

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

For en golfrejse kan være fysisk og mentalt krævende, især hvis du både træner og spiller hver dag. Derfor taler vi bl.a. om:

✅ Hvorfor kost og søvn er undervurderede våben

✅ Hvordan en dagsplan kan give dig ro og retning

✅ Vigtigheden af en kort dagsevaluering – så du holder fast i den røde tråd, frem for bare at reagere på dagens runde

✅ Fokus på det, du kan kontrollere – ikke nødvendigvis resultatet

Alt sammen med udgangspunkt i, at du selvfølgelig også skal hygge dig og nyde turen – men stadig gerne vil udvikle dig som golfspiller undervejs.

Lyt med og få konkrete råd til at få det optimale ud af din golfrejse!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Dette er første afsnit i vores lille miniserie om golfrejser!

Mange golfspillere skal snart sydpå – og selvom solen skinner og banerne er grønne, kan det være en hård omgang for både krop og golfspil, hvis du møder uforberedt op.

I dette afsnit får du inspiration til, hvordan du kan:

✅ Forberede dig fysisk, så du ikke bliver overrasket over 6 dage med golf i træk

✅ Skabe en klar plan for, hvad du gerne vil have ud af turen – både spillemæssigt og træningsmæssigt

✅ Lave små daglige fokuspunkter og sjove konkurrencer, der gør din træning effektiv og underholdende

✅ Undgå at stirre dig blind på score – og i stedet få maksimal læring og glæde med hjem

Golfrejser er en fantastisk mulighed for at tage store skridt i dit spil – men lidt forberedelse gør hele forskellen.

🎒 Klar til afrejse? Så lyt med!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I årets første afsnit kigger vi på, hvordan du undgår de klassiske fælder og i stedet sætter mål, der giver dig retning, motivation og glæde i 2026.

Vi gennemgår:

✅ Hvorfor mål skal handle om indsats og ikke kun handicap eller score

✅ Hvordan realistiske delmål skaber momentum og succesfølelse

✅ Hvorfor dit mål skal være noget, der løfter din hverdag – ikke dræner den

Perfekt lytning til en gåtur eller biltur i årets første uge 🎧

Lad os gøre 2026 til din bedste golfsæson endnu – med små, kloge skridt i den rigtige retning.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Når vi ser tilbage på et år fyldt med spændende episoder, fantastiske gæster og masser af tips, er der én ting, der står lysende klart:

🎯 Den hurtigste vej til bedre golf er ikke mere tekniktræning – det er bedre beslutninger på banen.

I årets mest lyttede episode snakkede vi banelektioner med Morten Bartholin. Og da jeg spurgte resten af trænerteamet om deres bedste råd til at spille bedre med det samme, svarede de fleste: “Tag klogere valg.”

I denne nytårsspecial kigger vi tilbage på:

• De mest populære episoder i 2025
• De vigtigste temaer vi har talt om
• Den største aha-oplevelse som træner
• Og hvad du kan tage med ind i 2026

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Det er ikke en liste med udstyr, gadgets eller lavere scorer. Det handler om det, der virkelig gør en forskel – både for dit spil og din glæde ved spillet.

Her er de 5 ting jeg ønsker for dig og alle andre golfspillere i 2026:

🎯 Mindre perfektionisme – fordi golf skal nydes, ikke kontrolleres

🎯 Flere der tør bede om hjælp – for golf er ufatteligt svært alene

🎯 Mere brug af video på rangen – giv dig selv visuel feedback

🎯 Færre skader – varm op og styrk kroppen, så du kan spille mere

🎯 Flere der tager en træner med på banen – lær dér, hvor det gælder

En let og kærlig juleepisode til dig, der elsker golf og gerne vil spille (og tænke) lidt klogere i det nye år.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Brug golfspil på din computer, tablet, smartphone eller konsol – og bliv klogere på dit course management.

Når du spiller virtuelle baner, træner du nemlig langt mere end du tror:

✅ Du lærer at vælge det rigtige jern baseret på vind, hældning og højdeforskel

✅ Du bliver skarpere på risiko vs. belønning – uden at følelserne tager over

✅ Du får øvet dig i at tænke strategisk og tage fornuftige beslutninger

Kort sagt: Du opbygger sunde tankevaner, der vil gøre dig skarpere og mere afklaret, når du igen står ude på den rigtige bane.

Ingen tid eller lys til at slå bolde? Intet problem – træn hjernen i stedet 💡

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Du behøver ikke en puttingmat i topklasse eller en 10 meter lang gang. Faktisk kan du komme rigtig langt med et helt almindeligt gulvtæppe – uanset hvor lille det er.

I denne episode dykker vi ned i tre helt konkrete øvelser, du kan lave derhjemme:

✅ Impact – lær at ramme bolden rent hver gang med Tiger Woods’ klassiske tee-øvelse

✅ Startretning – lav din egen “gate” og få visuel feedback på, om bolden starter på linjen

✅ Speedkontrol – lav 5 zoner for enden af tæppet og se, om du kan ramme dem i rækkefølge

Uanset hvor meget plads du har, kan du blive en markant bedre putter i vintermånederne – uden at forlade stuen.

🎧 Lyt med og kom i gang allerede i dag!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I dag handler det om chipping – og hvordan du faktisk godt kan træne det derhjemme, selv uden at ødelægge fjernsynet, loftslampen eller familiefreden.

Vi snakker om to træningsmiljøer:

🏠 Indendørs i stuen:

• Brug et gulvtæppe eller en måtte

• Find et fast punkt du skal ramme med din wedge – og lyt til lyden

• Ens lyd = ens kontakt = bedre chipping på banen

🌿 Udendørs i haven:

• Stil spande op på række – og se om du kan lande bolden i dem

• En sjov og lærerig måde at træne både præcision og længdekontrol

Uanset hvor du træner, handler det om at få de rigtige fornemmelser og gentagelser ind – uden nødvendigvis at slå rigtige golfslag.

🎯 Næste uge tager vi fat på putting – også hjemme i stuen.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I dette første afsnit tager vi hul på en ny miniserie om hjemmetræning, for dig der enten ikke har adgang til udendørs træning eller ikke når ind i et golfcenter i vintermånederne.

Vi starter med det vigtigste: Dit golfsving.

Du får:

✅ 4 enkle og effektive måder at øve dit sving derhjemme – uden at slå én eneste bold

✅ Spejltræning, vægøvelse, balancetræning og hvordan du bruger ustabile underlag

✅ Hvorfor vinteren er den perfekte tid til at arbejde med bevægelighed og rotation

Gør dig klar til at få mere kontrol, bedre bevægelse og stærkere fundament – direkte fra stuen.

⛳️ Næste gang dykker vi ned i chipping derhjemme – glæd dig!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

🔹 Hvad er egentlig forskellen på tempo og svinghastighed?

🔹 Hvorfor kan et roligt, afbalanceret tempo skabe mere fart end et hektisk og anspændt sving?

🔹 Og hvorfor slår mange tourspillere deres jern med 3/4-sving og 85% kraft?

Du får en konkret tommelfingerregel:

Spil med max 85% power – det skaber bedre kontakt, bedre teknik og en meget mere konsekvent rytme.

Et must-lytte-afsnit, hvis du ofte svinger “for meget” og mister kontrol.

🎯 Tak for en fantastisk sæson 2!

Vi glæder os til at åbne sæson 3, hvor vi starter med en mini-serie om de bedste måder at træne golf derhjemme på.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

🎯 Spin Rate handler ikke bare om tal – det handler om kontrol.

Den påvirker:

✅ Hvor højt du slår bolden

✅ Hvor hurtigt den stopper på green

✅ Hvor meget vinden påvirker boldens flugt

Vi gennemgår:

🔍 Hvad Spin Rate er – og hvorfor det er vigtigt

🔍 Hvad der skaber mere eller mindre spin

🔍 Hvordan du selv kan justere det

Du får forklaret begreber som:

⚙️ Spin Loft – forskellen mellem køllens loft og din attack angle

⚙️ Køllehovedfart – hvorfor fart + vinkel skaber spin (ikke bare “ram bolden hårdt”)

Vil du have mere stop-effekt og bedre kontrol i modvind? Så er det her afsnittet for dig.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Det er en af de mest undervurderede TrackMan-målinger, men den har enorm betydning for launch angle, spinrate, boldkontakt og længde.

Du får:

✅ En simpel forklaring på hvad Attack Angle egentlig er

✅ Hvad det betyder for din boldflugt og dit sving

✅ Konkrete justeringer du kan lave i dit setup og sving

1. Boldplacering – frem eller tilbage i stance
2. Skulder-tilt – hvordan din overkrop hælder i dit setup
3. Rygsøjlens vinkel – især i gennemsvinget

📈 Lyt med og få kontrol over både højde, længde og kontakt – alt sammen via din Attack Angle!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Det er nemlig Face Angle, der bestemmer størstedelen af hvor bolden starter. Og hvis du kæmper med slag, der starter skævt, så er det her afsnit et must!

Vi gennemgår:

✅ Hvad Face Angle er – og hvorfor det betyder mere end du tror

✅ Hvordan du kan ændre det med simple justeringer i dit sving og setup

1. Grip – hvordan du holder køllen påvirker, hvor den peger
2. Underarmsrotation – for meget eller for lidt?
3. Venstre hånds position – bøjet opad eller nedad gør en forskel

🎧 Lyt med og få styr på dine startlinjer én gang for alle!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I dette afsnit af vores TrackMan-miniserie zoomer vi ind på Club Path – et af de vigtigste tal, når det handler om at forstå din boldkurve og hvorfor den måske slicer, hooker… eller flyver lige.

Du lærer:

✅ Hvad Club Path egentlig måler

✅ Hvorfor det betyder noget for dine slag

✅ 3 konkrete ting du kan justere i dit sving for at ændre din Club Path:

🔁 Dit tilbagesving – rundt eller op?

🔄 Hvor meget du roterer i kroppen

➡️ Hvilken retning du “tænker” køllen skal efter bolden

Et must-lytte afsnit, hvis du vil forstå hvorfor bolden flyver, som den gør – og hvad du selv kan gøre ved det!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi taler om:

✅ Hvad “Low Point” egentlig betyder

✅ Forskellen på Before og After (målt i cm)

✅ Hvorfor det er altafgørende for ren kontakt med bolden

✅ Og 3 konkrete ting du kan ændre for at flytte dit Low Point:

• Vægtforskydning

• Skaftets hældning

• Hvor du sigter på jorden

Hvis du vil forstå dine svingdata og lære, hvordan små justeringer kan give stor effekt i dit ballstriking – så er det her afsnittet at starte med.

🎧 Lyt med og kickstart din forståelse af TrackMan-tallene – ét tal ad gangen!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vinteren er nemlig den bedste tid på året til at arbejde på dit spil. Hvorfor? Fordi du ikke bliver forstyrret af ugentlige runder og resultater – og det giver plads til kontinuitet og fokus.

I dette afsnit guider jeg dig igennem:

✅ Hvordan du evaluerer dit spil – struktureret og ærligt

✅ Hvilke områder du skal kigge på (spoiler: det er mere end bare dit sving)

✅ Hvordan du bruger “Godt – Bedre – Hvordan”-modellen

✅ Og ikke mindst: Hvordan du lægger en realistisk plan, du faktisk kan følge

Gør vinteren til dit vigtigste træningsredskab – og kom skarpere ind i næste sæson end nogensinde før.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I denne episode dykker vi ned i hulspillets magi – spilformen, der altid giver drama, nerver og masser af underholdning.

Vi taler om de vigtigste ting, du skal huske, når du selv spiller hulspil:

✅ Hvorfor tålmodighed er din bedste ven – og hvordan du undgår at give huller væk alt for tidligt.

Derudover kigger vi nærmere på to af de klassiske Ryder Cup-formater:

🎯 Foursome – spilformen hvor samarbejde er alt!

• Tænk over hvem, der slår ud på hvilke huller.

• Husk at holde putteren varm – der kan gå længe mellem dine slag.

🔥 Fourball/Bestball – spilformen hvor strategi og dynamik mødes.

• Hvordan du kan kombinere et sikkert slag med et aggressivt, så holdet får mest muligt ud af risk/reward-situationer.

Uanset om du selv skal spille hulspil med klubkammeraterne – eller bare elsker stemningen fra Ryder Cup – så er dette afsnit fyldt med tips og indsigter, der kan gøre dig skarpere i matchen.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi gennemgår de 3 største årsager:

✅ Der er ingen konsekvens på rangen – du slår bare en ny bold

✅ Du slår mange slag i træk med samme kølle og til samme mål

✅ Underlaget er perfekt hver gang – fladt, kortklippet og tilgivende

Men golf bliver spillet under helt andre forhold.

Derfor snakker vi også om, hvordan den perfekte træning ser ud:

🏌️‍♂️ Konkurrence mod en anden

🎯 Konstant skift af mål og slagtype

⛳️ Et ujævnt underlag – ikke bare flade måtter, men bakker og forskellig græslængde

Et kort og konkret afsnit, der kan hjælpe dig med at få mere ud af din træning – og spille bedre golf, hvor det gælder: på banen.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vært Nicolai Cetti har samlet fire af hans top-erfarne og kniv-skarpe trænere fra Dansk Golf Akademi / Dansk Junior Golf Akademi, som hver især deler deres allerbedste råd til, hvordan du kan spille en bedre runde golf – uden at skulle træne i timevis.

Du får guldkorn direkte fra:

• 🧠 Andreas Kali
• 🧠 Nicki Hansen
• 🧠 Peter Krøyer
• 🧠 Richard Lancaster

Hvert råd er praktisk, simpelt og lige til at tage med på banen – uanset om du spiller turnering, klubmatch eller bare en hyggerunde med vennerne.

Perfekt episode for dig, der gerne vil:

✅ Spille smartere

✅ Undgå de klassiske fejl

✅ Få inspiration fra nogle af de dygtigste i branchen

Tusind tak til alle jer, der lytter med uge efter uge – uden jer var der ingen podcast.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Mange golfspillere bruger tid på træning, men oplever alligevel, at spillet ikke bliver bedre. Og så kommer frustrationerne: “Hvorfor sker der ikke noget?!”

I anledning af at vi nærmer os 100 udgivne episoder af Golftrænertalks, genudgiver vi nu de tre mest afspillede episoder – og dette er altså den absolut favorit. 

I dette afsnit får du en ærlig og brugbar gennemgang af:

✅ De 3 største fejl golfspillere laver i deres træning

✅ Hvorfor kvantitet ikke kan erstatte kvalitet

✅ Hvordan du bør tænke i træningsmetoder, struktur og feedback for virkelig at flytte dit niveau

Hvis du vil have mere ud af din træning – både på range og i indspilsområdet – så er dette afsnit et solidt sted at starte (eller genbesøge).

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I anledning af at vi nærmer os 100 udgivne episoder af Golftrænertalks, genudgiver vi nu de tre mest afspillede episoder. Nummer to på listen over de mest afspillede episoder i podcastens historie handler om et emne, der frustrerer tusindvis af golfspillere hver eneste weekend: slicen.

I afsnittet får du en simpel og struktureret gennemgang af:

✅ Hvad der teknisk set sker i dit sving, når du slicer

✅ Hvorfor det ofte ikke handler om det, du tror

✅ Hvordan du kan ændre din bevægelse, så du slår bolden mere lige – og gerne med lidt draw!

Afsnittet er spækket med konkrete tips og forklaringer, så du får både forståelse og værktøjer med dig videre. En favorit blandt lytterne – og med god grund!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Dette afsnit tager fat i en af de mest frustrerende og hyppige fejl blandt golfspillere: at ramme jorden før bolden, når du chipper.

Det føles som en lille fejl, men konsekvensen er ofte store: for korte slag eller flækket kontakt, og mistet selvtillid omkring green. I afsnittet dykker vi ned i:

✅ Hvorfor du rammer for tidligt

✅ Hvad det afslører om din teknik og kontakt

✅ Konkrete øvelser og fokuspunkter, der hjælper dig med at få renere og mere kontrollerede chips

Et perfekt afsnit til dig, der vil have en mere stabil og selvtillidsfyldt følelse, når du står med en wedge i hånden.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

(Golftrænertalks mødet Stenalderhjernen – Miniserie, Afsnit 3)

I dette afsnit kobler vi golf med adfærdspsykologi og vaner – inspireret af min anden podcast Stenalderhjernen. Vi dykker ned i de urgamle mekanismer, der stadig styrer dine reaktioner på golfbanen, og som ofte saboterer selv den bedste gameplan.

Du lærer:

✅ Hvorfor du bliver stiv af nervøsitet på 1. tee – og hvordan “fight or flight”-instinktet fra stenalderen blander sig i dit sving

✅ Hvorfor du får voldsom trang til Snickers og cola på hul 11 – og hvordan du planlægger dig ud af det

✅ Hvorfor du gang på gang prøver at “komme tilbage” med et mirakelslag – og hvordan du undgår dopamin-fælden

Golf handler ikke kun om teknik og taktik – men også om at forstå, hvordan din hjerne fungerer, når du er under pres.

Vil du endnu dybere ned i emner som vaner, beslutninger og hverdagsadfærd?

👉 Så find min anden podcast Stenalderhjernen på www.nicolaicetti.com/podcast-stenalderhjernen eller i din foretrukne podcast-app.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

(Golfhjernen møder Stenalderhjernen – Episode 2)

Dette er andet afsnit i vores miniserie, hvor vi kombinerer golftræning med adfærdspsykologi fra min anden podcast Stenalderhjernen. I dag handler det om noget, alle golfspillere kender.

Svaret på ovenstående spørgsmål er simpelt: Det handler ikke om viljestyrke. Det handler om vaner.

Vi dykker ned i:

✅ Hvorfor motivation og vilje ikke er til at stole på

✅ Hvordan du kan bruge din hjernes naturlige systemer til at skabe gode træningsrutiner

✅ Hvordan “vanestabling” og små triggers gør det let at få tekniktræning til at ske – selv i en travl hverdag

🎯 Nøglen er: Kort, konkret og kontinuerlig. 2 minutter om dagen slår én time hver tredje uge – hver gang.

🧠 Synes du det her med vaner og automatisering er spændende?

Så tjek min anden podcast Stenalderhjernen, hvor vi undersøger, hvordan du faktisk fungerer – og hvordan du bruger det til din fordel, både på og uden for golfbanen.

🎙️ Find den i din podcast-app eller på www.nicolaicetti.com/podcast-stenalderhjernen

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

(Golfhjernen møder Stenalderhjernen – Episode 1)

I første afsnit af denne lille miniserie kombinerer vi golf og adfærdspsykologi og stiller et spørgsmål, de fleste golfspillere kender alt for godt:

Svaret på ovenstående spørgsmål er overraskende simpelt: Din viljestyrke og dit fokus fungerer som et batteri. Og sidst i runden er det fladt.

Vi dykker ned i:

✅ Hvad der dræner din mentale energi – både før og under runden

✅ Hvorfor din “stenalderhjerne” tager over og sender dig ud i vilde beslutninger

✅ Hvordan du med enkle vaner og forberedelse kan spille klogere, også på hul 17 og 18

Du får konkrete tips:

– Lav en gameplan før runden

– Brug rutiner og huskeregler, der gør det let at tage de rigtige valg – selv med lavt mentalt batteri

🎯 Dette afsnit er for dig, der har stået på tee 16 og tænkt: “Hvad laver jeg egentlig?”

🧠 Vil du have endnu mere indsigt i vaner, hjerne og beslutninger?

Så tjek Nicolai Cetti's  nye podcast Stenalderhjernen, som handler om præcis det – og hvordan du kan bruge viden om adfærd til at forbedre dit liv… og dit golfspil.

🎙️ Find den i din podcast-app eller på www.nicolaicetti.com/podcast-stenalderhjernen

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

“Du skal bare ramme to centimeter før bolden” – men sandheden er langt mere nuanceret.

Vi gennemgår:

✅ Hvorfor den “magiske afstand” ikke findes

✅ Hvad sandtype og slagtype betyder for teknikken

✅ Hvordan du opbygger en forståelse for bunker-teknik, der kan bruges overalt

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Mange tror, at fart og længde kommer fra at slå hårdere. Men kroppen fungerer ikke sådan – især ikke under spænding.

Vi gennemgår:

✅ Hvorfor afslappet power giver mere længde

✅ Hvad sekvens og rytme betyder for dit drive

✅ Hvordan du bruger mindre energi og får mere ud af hvert sving

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

For selvom det lyder logisk, er sigte ikke det vigtigste. Det er længdekontrol, der afgør, hvor mange putts du bruger.

Vi gennemgår:

✅ Hvorfor udelukkende fokus på linje spænder ben for dit spil

✅ Hvorfor længdekontrol er undervurderet

✅ Konkrete tips, der får dig til at putte bedre med det samme

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I andet afsnit dykker vi ned i chipping og den almindelige misforståelse: At jernvalget handler om, hvor langt der er til hullet.

Men længden er ikke det afgørende – det er mængden af green.

Vi gennemgår:

✅ Hvorfor greenens layout styrer jernvalget

✅ Hvordan du får ensartede, kontrollerede chips

✅ En simpel strategi, der virker overalt på banen

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I første afsnit tager vi fat på jernslag og en af de mest udbredte myter: At dårlig kontakt skyldes, at du “kiggede op” eller bevægede hovedet.

Men hvad hvis det faktisk er modsat?

Vi gennemgår:

✅ Hvorfor stift hoved kan ødelægge dit sving

✅ Hvad der i virkeligheden skaber dårlig kontakt

✅ Hvordan du lærer at bevæge dig rigtigt og ramme bolden renere

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I dette afsnit af Golftrænertalks dykker vi ned i et frustrerende, men ekstremt almindeligt fænomen i putting: Mismatch – når du har læst puttet, sigtet, men pludselig står over bolden og det bare føles helt forkert.

Hvorfor sker det her? Hvad skyldes det, når dine øjne fortæller dig én ting, men din krop og følelse fortæller noget helt andet?

Vi gennemgår:

✅ Hvad et mismatch i putting egentlig er

✅ Hvorfor det opstår – og hvad det gør ved din selvtillid og rytme

✅ Enkle og konkrete løsninger, du kan bruge med det samme for at genvinde tilliden over bolden

Et must-listen for alle, der nogensinde har stået på green og tænkt: “Det her giver bare ingen mening…”

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi gennemgår konkrete strategier til at få succes med nye svingændringer:

✅ Gør det nemmere at lykkes:

•Sænk tempoet

•Brug tydeligere overdrivelser

•Skift til kortere jern

•Tee bolden op

✅ Og vigtigst af alt: Brug video til at give dig selv feedback – så du ikke kun gætter på, hvad der sker i dit sving.

Hvis du er i gang med tekniske justeringer eller overvejer at komme i gang, så er dette afsnit et must. Her får du metoder til at holde motivationen oppe og sikre, at du rent faktisk forbedrer dit spil.

🎧 Lyt med – og få mere ud af din golftræning!

👉 https://www.danskgolfakademi.dk/golfpodcast/

#Golftrænertalks #Golftræning #Svingteknik #GolfPodcast #DanskGolf

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi gennemgår de mest almindelige årsager til en shank og giver dig konkrete løsninger.

✅ Dit setup – står du korrekt?

✅ Hvordan bevæger din vægt sig i svinget?

✅ Går hovedet i den forkerte retning?

✅ Hold armene tæt på kroppen

✅ Håndens bevægelse – hvad gør den undervejs?

Og som bonus giver vi dig en simpel øvelse, du nemt kan lave, som hjælper dig med at eliminere shanken én gang for alle.

Uanset om du har oplevet en enkelt shank eller kæmper med det gentagne gange, så er dette afsnit til dig, der vil forstå og løse problemet – og få ro i sjælen på banen igen.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Pludselig betyder hvert slag mere, og presset kan forstyrre selv de bedste intentioner. Vi taler om:

✔️ Hvordan du undgår at lade forventningerne løbe løbsk

✔️ Hvorfor det hjælper at acceptere, at både gode og dårlige runder kan ske

✔️ Den måske vigtigste nøgle til performance: Hold fast i dine rutiner!

✔️ Hvorfor du ikke skal prøve noget “nyt og ekstra”, bare fordi det gælder

Lyt med og bliv klædt bedre på til de runder, hvor du virkelig gerne vil levere dit bedste spil – uden at blive overvældet af presset.

#Golftrænertalks #MentalGolf #GolfUnderPres #TurneringsGolf #GolfPodcast #DanskGolf

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Føles din træning nogle gange lidt tilfældig – eller som om du ikke rykker dig nok?

I denne episode af Golftrænertalks giver Nicolai dig 5 konkret tips, der kan fordoble effekten af din næste træningssession.

Du lærer blandt andet:

✅ Hvordan en klar plan før træning øger fokus og fremskridt

✅ Hvorfor du skal droppe boldbakken

✅ Hvorfor kvalitet > kvantitet

✅ Hvordan du fordeler din tid mellem teknik, færdigheder og performance

✅ Og hvordan du med “Godt – Bedre – Hvordan” evaluerer træningen som en pro

🎯 Træn smartere – ikke bare mere.

🎧 Lyt med og få struktur, retning og motivation til at løfte dit golfspil fra næste træning!

#Golftrænertalks #Golftræning #SpilBedreGolf #Træningsstruktur #GolfPodcast

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Nicolai gennemgår to enkle måder at regne med vindens effekt:

💨 Meter-modellen – hvor mange meter bolden påvirkes

🏌️ Jern-modellen – hvor mange køller du skal justere med

Derudover får du 5 grundregler, der kan gøre en verden til forskel, fx:

✅ Modvind skader mere end medvind gavner

✅ Høj boldflugt og meget spin = mere vindfølsom

✅ Sidevind kræver, at du sigter smartere

✅ Lav boldflugt og punch-slag er din ven i modvind

✅ Vinden påvirker ikke kun længde – men også stop på green

Du lærer også, hvordan du vurderer vindens retning styrke med simple værktøjer som græs i luften, skyernes bevægelse og scorekortet.

🎧 Lyt med og bliv klædt på til at spille klogere – og roligere – næste gang det blæser!

#Golftrænertalks #GolfIVind #CourseManagement #GolfTips #SpilBedreGolf

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Din mentale tilstand inden du slår ud har langt større betydning for din runde, end du måske tror.

Stress, travlhed eller træthed kan nemlig snige sig direkte med ud på første tee – og koste dig både fokus, overblik og slag.

I denne episode gennemgår Nicolai, hvordan din mentale tilstand før runden påvirker dit spil – og hvad du konkret kan gøre for at tage kontrollen tilbage.

Du får tips til, hvordan du:

✅ Kommer ned i gear efter en stresset dag

✅ Håndterer situationer, hvor du kommer for sent og mister din rytme

✅ Tuner ind mentalt, hvis du er træt og uoplagt – og undgår at ryge helt ud af kampen

🎧 Lyt med og lær, hvordan du starter runden med det rette mindset – uanset hvilken dag du har haft.

#Golftrænertalks #MentalGame #GolfMindset #FokusPåFørsteTee #GolfPodcast #SpilBedreGolf

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Så hvis du vil spare slag hurtigt – så er putting det perfekte sted at starte!

I denne episode dykker vi ned i, hvordan du med få justeringer og en forståelse af statistik kan forbedre dit scorekort markant. Vi ser bl.a. på, hvordan PGA Tour-spillere klarer sig fra 3-7 fod, og hvad du som amatør faktisk kan lære af det.

🎯 Vi stiller skarpt på:

•Hvorfor det første putt bør ende indenfor 3 fod

•Hvordan du opnår det? ➝ Længdekontrol!

•Og hvorfor du (næsten altid) bør vælge den høje linje på dine putts

Uanset om du putter som en drøm eller kæmper på greens, får du her konkrete råd og ny inspiration til din træning og strategi.

🎧 Lyt med og lær at spare slag – der hvor det virkelig tæller!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Men så kommer 3 dårlige huller – og POOF! Alt fornuft er væk, og frustration tager over.

I denne episode af Golftrænertalks’ Forårsfejl-serie dykker Nicolai ned i det mentale og taktiske sammenbrud, som rammer mange spillere i foråret, hvor ambitioner er høje – men tålmodigheden lav.

🔥 Du får konkrete råd til at:

✅ Holde fast i din course management, selv når scoren glider

✅ Håndtere nye tekniske fokuspunkter – uden at miste tålmodigheden. Husk: du er i implementeringsfasen!

✅ Pas på din indre dialog – for nej, du bliver ikke bedre af at fortælle dig selv, at du er elendig.

Det handler ikke om at spille fejlfrit – det handler om at kunne holde hovedet koldt, når det brænder på.

🎧 Lyt med og få værktøjerne til at bevare fornuften – også når spillet udfordrer dig mest.

📌 PS: Tjek også afsnit 21 i sæson 2, hvor vi taler om, hvordan du overfører svingfornemmelser fra træning til første tee.

#Golftrænertalks #Forårsfejl #Golfmentalitet #Golfstrategi #SpilBedreGolf #GolfPodcast #Sæsonstart2025

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Velkommen til forårets skjulte fjende: fejlvurdering af forholdene.

I denne episode af Golftrænertalks’ Forårsfejl-serie sætter Nicolai fokus på, hvordan temperatur, luftfugtighed, banens tilstand og vindpåvirker dine slag – og hvorfor så mange spillere undlader at tage højde for det i starten af sæsonen.

🌬️ Har du tænkt over…

•At kold luft og lav temperatur reducerer boldflugten markant?

•At høj luftfugtighed og blød bane mindsker rul og carry?

•At vinden kan ændre dine slag-længder voldsomt – og hvordan du lærer at læse den rigtigt?

Hvis du vil undgå at tage det forkerte jern gang på gang i foråret, så er denne episode lige noget for dig.

🎧 Lyt med og lær, hvordan du justerer dit spil efter vejret – og slipper for unødvendige fejl.

#Golftrænertalks #Forårsfejl #VindOgVejr #Golfstrategi #SpilBedreGolf #GolfPodcast #Sæsonstart2025

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Lyder det bekendt?

I denne første episode af Forårsfejl-serien dykker vi ned i en klassisk fælde, mange golfspillere falder i ved sæsonstart: upræcis evaluering af deres spil.

Det nytter ikke at konkludere, at det hele gik skidt – for hvordan skal du så vide, hvad du skal arbejde på?

Nicolai guider dig til at finde de konkrete tendenser, der afslører, hvor skoen trykker – og hvordan du kan tage de første skridt mod forbedring.

🔍 Eksempler du får med:

•Dårlige jernslag fra roughen? ➝ Find årsagen – ofte handler det om en forkert angrebsvinkel.

•Mange 3-putts? ➝ Det handler sjældent om teknik, men om dårlig længdekontrol på lange putts. Det skal du træne specifikt!

⛳ Og husk: Jo mere præcist du evaluerer, jo hurtigere forbedrer du dig.

🎧 Lyt med og få opskriften på, hvordan du evaluerer som en pro – og starter sæsonen med fuldt fokus og klar retning.

#Golftrænertalks #Forårsfejl #Golftræning #Golfpodcast #SpilBedreGolf #Sæsonstart2025

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

For hvorfor er det, at du står og holer put efter put på træningsgreenen, men stadig 3-putter på første green? Og hvordan kan det være, at svinget føles frit på rangen, men stift og anspændt fra første tee?

🎯 Nicolai deler konkrete tanker og forklaringer om:

• Hvordan din hjerne arbejder med svingbevægelser, og hvorfor sving-ændringer skal automatiseres

• Hvad opvarmning egentlig handler om (det er ikke at teste dit niveau!)

• Hvordan du skaber den samme mentale tilstand på banen, som du har under træning og opvarmingen

Hvis du har prøvet at “miste” dit gode sving i det sekund, runden starter – så er denne episode et must.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

🔍 Hvad kan du forvente i denne episode?

•Det Gode Fundament: Vi diskuterer vigtigheden af kontinuerlig træning frem for enkeltstående lektioner og hvordan tålmodighed er nøglen til udvikling i golf.

•Pro vs. Amatør Træning: Magnus belyser forskellene mellem professionelle og amatørspilleres træningsmetoder, og hvordan amatører kan integrere professionelle teknikker i deres egen træning.

•Adgang til Information: I en tid med overflod af information udforsker vi, hvordan både trænere og spillere kan navigere i mængden af tips, være kritiske over for kilder og anvende information mere effektivt.

•Brugen af Analyseredskaber: Vi ser nærmere på værktøjer som TrackMan og videoanalyse, og på hvordan de kan gøre træningen mere objektiv.

For mere information om Magnus Madsen og hans arbejde, kan du så klik her: Magnus Madsen

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi gennemgår bl.a.:

✔️ Hvorfor du bør måle dine længder – både carry og total – på alle dine jern og køller

✔️ Hvordan du bør teste underlaget på banen – fairways, rough og sand

✔️ Vigtigheden af at mærke greens’ hastighed igen, inden du putter for første gang i år

🔧 Derudover får du 3 bonus-tips, som hjælper dig med at komme endnu skarpere fra start!

Lyt med og gå til sæsonstart med ro i kroppen og selvtillid i bag’en! 🎧

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Easiest Swing er en speciel tilgang til golfsvinget, der fokuserer på afslapning, flow og naturlige bevægelser i stedet for den stramme, mekaniske teknik, som mange golfspillere kæmper med. Dette gør det til en fantastisk løsning for spillere, der er kommet lidt op i alderen, eller dem der ikke længere har den samme fysiske styrke som før – men som stadig vil slå gode, stabile slag uden unødvendig spænding i kroppen.

🔍 Hvad får du med fra episoden?

• Hvad er forskellen mellem Easiest Swing og den traditionelle, tekniske tilgang?

• Hvordan kan afslapning faktisk give dig både mere præcision og længere slag?

• Hvilke golfspillere får størst udbytte af denne filosofi – og hvorfor er det en gamechanger for seniorer?

• En succeshistorie fra en golfspiller, der har forvandlet sit spil med Easiest Swing.

• Simple øvelser, du kan prøve allerede i dag for at mærke forskellen!

Hvis du vil have en mere skånsom, effektiv og sjov måde at spille golf på, så er denne episode et must-listen!

Link til Easiest Swing: https://easiestswing.com/

Link til Easiest Swing I Hammel Golf Klub: https://www.hammelgolfklub.dk/golftraenine/

#Golftrænertalks #EasiestSwing #Golftræning #MereFlowMindreSpænding #GolfPodcast #SpilBedreGolf

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I denne episode af Golftrænertalks dykker vi ned i de tre mest stillede spørgsmål om short game, baseret på AI’s vurdering af Googles søgedata. Vi gennemgår de vigtigste teknikker, strategier og fejl, så du kan få bedre føling og kontrol, uanset om du står over en chip, et pitch eller et bunker-slag.

🔍 Hvad får du svar på i denne episode?

• Hvilke øvelser forbedrer dit touch og kontrol? Vi introducerer effektive øvelser som landingszone-stigen og tee-landingspunktøvelsen.

• Hvordan vælger du mellem at chippe og pitche? Det handler om rul vs. højde – og vi gennemgår, hvornår du bør vælge hvad.

• Hvad er de mest almindelige fejl i det korte spil? Vi afslører de største faldgruber, som ødelægger boldkontakten og præcisionen, samt hvordan du undgår dem.

🎧 Lyt med og lær, hvordan du kan mestre dit korte spil og spare slag på banen!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I denne episode af Golftrænertalks dykker vi ned i de tre mest stillede spørgsmål om mentale færdigheder, baseret på AI’s vurdering af Googles søgedata. Vi gennemgår konkrete teknikker, der kan hjælpe dig med at blive mentalt stærkere og spille mere stabilt – uanset hvilke udfordringer du møder på banen.

🔍 Hvad får du svar på i denne episode?

• Hvordan udvikler jeg en positiv tankegang efter en dårlig runde? Vi ser på en simpel strategi: Find de to ting, der gik bedst, og identificér præcist, hvad der gik galt. Skriv det ned og lav en træningsplan.

• Hvad er effektive metoder til at opbygge mental styrke i golf? Hemmeligheden? Træn under svære forhold! Jo hårdere din træning er, desto nemmere føles dine runder.

• Hvordan håndterer jeg pres og forbliver rolig under vigtige slag? Vi dykker ned i rutiner – at gøre det samme hver gang skaber ro og stabilitet, og vi kigger på, hvordan du kan bruge åndedrætsteknikker til at kontrollere nerverne.

🎧 Lyt med og få værktøjerne til at styrke dit mentale spil og få mere kontrol på banen!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I denne episode af Golftrænertalks dykker vi ned i de tre mest stillede spørgsmål om course management, baseret på AI’s vurdering af Googles søgedata. Vi gennemgår de vigtigste principper, der kan hjælpe dig med at spille smartere, undgå unødvendige fejl og sænke dine scores.

🔍 Hvad får du svar på i denne episode?

• Hvordan kan jeg forbedre min course management? Vi taler om de vigtigste grundregler – undgå strafslag og sigt mod midten af green for at minimere risiko.

• Hvordan planlægger jeg mine slag på forhånd? Lær hvordan korrekt længdeudregning kan gøre en stor forskel for dine slagvalg.

• Hvordan analyserer jeg en golfbane for at spille mere effektivt? Vi introducerer konceptet med dyre og billige områder på banen, så du kan tage smartere valg og spare slag.

🎧 Lyt med og lær, hvordan du med små justeringer kan optimere dit course management og få mere kontrol over dit spil!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi gennemgår, hvad du får ud af en grundig opvarmning:

•Undgå skader: Hvordan en god opvarmning kan forberede dine muskler og led, så du undgår de typiske skader, der kan opstå under spillet.

•Mere bevægelighed: Hvordan opvarmning forbedrer din fleksibilitet og gør det lettere at udføre de krævede bevægelser i dit sving.

•Bedre teknik: Hvordan opvarmning kan hjælpe dig med at være mere præcis og konsekvent i dine slag, så du er klar til at spille på dit bedste.

Lyt med for at få konkrete opvarmningsøvelser og tips, der vil hjælpe dig med at maksimere din præstation på banen!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi starter med at gennemgå de 3 mest almindelige svingfejl, han ser hos amatørspillere – fra at ramme jorden før bolden, at slice og manglende struktur i armene. Morten forklarer ikke bare hvorfor disse fejl opstår, men også hvordan du nemt kan rette dem og opnå mere præcision og stabilitet i dit spil.

Herefter dykker vi ned i, hvorfor banelektioner kan være det, der forvandler dig fra en gennemsnitlig spiller til en stabil golfspiller. Morten afslører, hvordan undervisning direkte på banen kan øge din golfglæde og spare dig 3-5 slag pr. runde.

Vi taler også om course management, hvor Morten deler sine 3 bedste strategiske råd: Vælg mere jern mod green, undgå de risikable løsninger rundt omkring green, og sigt væk fra problemer for at minimere strafslag. Hans bonus-tip? Lær at tage din medicin, når bolden lander i skoven eller roughen, og undgå at gøre skaden værre.

Som prikken over i’et forklarer Morten, hvordan brugen af Trackman og træningsmetoder som slow-motion sving kan hjælpe dig med at forstå dit spil bedre og opnå hurtigere forbedringer. Hans tilgang viser, hvordan du med simple ændringer i både teknik og strategi kan tage dit spil til næste niveau.

🎧 Lyt med og få konkrete værktøjer, der kan forbedre både din træning og din performance på banen!

Læs mere om Morten's undervisning på Lübker her: https://www.lubker.com/golf/golfundervisning/
Kom i kontakt med Morten her: mbj@lubker.com.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi dykker ned i:

•Ret ryg i opstilling: Hvorfor det måske ikke er så vigtigt som du tror, og hvad du egentlig bør fokusere på i stedet.

•Fødderne skal pege lige frem: Vi afslører, hvorfor det faktisk kan være en hindring for et naturligt sving.

•Vægten skal rykkes sidelæns i tilbagesvinget: Er dette virkelig nødvendigt for at skabe fart i dit sving, eller er det en myte?

•Hold hovedet nede hele gennemsvinget: Vi diskuterer, hvorfor du bør være mere fleksibel i forhold til dit hoved i svinget.

Lyt med og få indsigt i, hvordan du kan undgå disse misforståelser og få en mere effektiv og naturlig svingteknik!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

🔍 Hvad kan du forvente i episoden?

•Vi taler om Stack and Tilt, et system designet til både at lære og undervise golf på en struktureret måde, baseret på 10 simple ord, der bringer klarhed og retning til din træning.

•Hvad er de grundlæggende elementer i et golfsving? (Hint: Det er ikke grip og opstilling!)

•Hvordan du opbygger en effektiv træningsplan ved altid at starte med dit overordnede mål.

•Betydningen af et feedback loop: Forstår du, hvorfor dine slag gør som de gør, og hvordan du kan bruge den viden til at forbedre dig?

•Vi dykker ned i DACADE-systemet, en metode til bedre course management, og AimPoint, der hjælper dig med at læse greens mere præcist.

•Hvorfor forståelsen af “hvorfor” bag sving-ændringer er altafgørende for at skabe fremskridt.

Jesper deler også, hvordan individuelle variationer i sving-bevægelser spiller en vigtig rolle, og derudover er episoden spækket med værktøjer og inspiration, der kan hjælpe dig med at få mere ud af både din træning og dine runder på banen.

Hvis du vil i kontakt med Jesper for spørgsmål eller rådgivning, kan du skrive til ham på thorsoe.golf@gmail.com. 📩

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

•Spillemæssig Niveau Fordel: Når du starter træningen tidligt, er du allerede et skridt foran, så du er bedre forberedt, når sæsonen starter. Det giver dig en fordel i forhold til dine modstandere, der måske først begynder at træne senere på året.

•Mulighed for at Se Niveau og Justere Træning: Ved at begynde træningen tidligt får du mulighed for at vurdere dit nuværende niveau og justere din træning derefter, så du kan målrette din indsats mod de områder, hvor du har brug for at forbedre dig.

•Mulighed for Teknisk Tilpasning: Vinteren giver dig tid til at fokusere på teknisk træning uden at blive distraheret af runder på banen. Det er en fantastisk mulighed for at finpudse dit sving og arbejde på de områder, der har brug for justering.

•Kropslig Rolig Start: I stedet for at gå fra nul til hundrede, kan du gradvist bygge din fysiske form op, så din krop er godt forberedt på de fysiske krav, der følger med en aktiv golfsæson. Det giver dig en mere skånsom og effektiv start på sæsonen.

Lyt med for at få mere at vide om, hvordan tidlig træning kan gøre en stor forskel for dit spil i 2025!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi gennemgår to modeller for målsætning:

•Simpel Målmodel: Lær hvordan du kan sætte mål, der er inden for din kontrol, så du kan fokusere på de ting, du selv kan påvirke, og dermed holde dig motiveret hele sæsonen igennem.

•Avanceret Målmodel (SMART Mål): Vi dykker ned i SMART-modellen, som gør dine mål Specifikke, Målbare, Attraktive, Realistiske og Tidsbestemte. Med denne model lærer du, hvordan du kan sætte mål, der både udfordrer dig og er opnåelige, så du virkelig kan mærke fremgangen i dit spil.

Lyt med og få konkrete værktøjer til at planlægge din succes i 2025 – uanset om du er nybegynder eller erfaren spiller!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I denne episode dykker vi ned i hemmelighederne bag øget sving-speed – uanset om du er nybegynder eller erfaren golfspiller.

Hør historien om, hvordan systemet blev udviklet, de videnskabelige principper bag det, og ikke mindst hvordan du selv kan bruge det til at få markante resultater. 🚀

Sæt dig godt til rette og gør dig klar til en episode fyldt med inspiration, praktiske tips og eksklusiv viden fra en af golfens skarpeste hjerner. Længere drives venter forude – tryk ‘afspil’ og kom med os på rejsen!”

https://www.danskgolfakademi.dk/the-stack-system/

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

❌ Fejl 1: Ikke at spille overhovedet. Mange spillere stopper helt med at spille i vinteren, men det betyder ikke, at du ikke kan holde dit spil ved lige – selv når vejret er koldt. Vi diskuterer, hvordan du kan holde kontakten til golfen og fortsætte med at forbedre dig.

❌ Fejl 2: Kun at spille på banen og glemme svingteknikken. Mange spillere bruger vinteren på at spille på banen uden at fokusere på deres teknik. Vi taler om, hvorfor det er vigtigt at bruge vinteren til at forbedre svinget og ikke bare spiller simulator-runder.

❌ Fejl 3: Ikke udnytte vinteren til svingforbedringer. Vinteren i Danmark giver en unik mulighed for at arbejde dybdegående med din svingteknik, uden at blive forstyrret af det daglige golfspil. Vi forklarer, hvordan du kan bruge de kolde måneder til at forbedre dit sving og virkelig tage dit spil til det næste niveau.

Lyt med for at få indsigt i, hvordan du kan udnytte vinteren optimalt og undgå de faldgruber, der holder mange spillere tilbage!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi dækker alt fra putting til driver og giver dig konkrete tips, der kan gøre en stor forskel med det samme:

•Putting: Øv længdekontrol, længdekontrol, og længdekontrol! Vi taler også om, hvordan du overlæser dine putts for at forbedre præcisionen.

•Chipping: Få styr på bunden af svinget, så du konsekvent snitter jorden på den rigtige måde – en grundlæggende teknik for at få dine chips tættere på hullet.

•Jernslag: Lær at dreje om en centreret akse og få struktur i armene under gennemsvinget for bedre kontrol og præcision.

•Driver: Øv dig i at svinge indefra for at undgå at slicer, og ikke mindst – øve fart, fart, fart for mere længde på dine drives!

Denne episode er fyldt med praktiske og direkte anvendelige tips, der kan hjælpe dig med at forbedre dit spil hurtigt og effektivt. Perfekt til at komme godt i gang med det nye år! 🎯

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi gennemgår nogle fantastiske gaveidéer, der ikke kun er sjove, men også hjælper med at forbedre spillet:

•Alignment sticks: En simpel, men utrolig effektiv gave, der hjælper med at forbedre dit sigte så du ikke står og træner forkert. 

•Gavekort til træning: Den perfekte gave til den golfspiller, der gerne vil forbedre sit spil, men måske ikke ved, hvor de skal starte.

•En skum-bold til at holde mellem armene: En fantastisk øvelse til at forbedre kropskontrol og svingteknik.

Lyt med for at få endnu flere tips til gaver, der gør en forskel – både for nybegynderen og den erfarne spiller!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi går i dybden med konkrete eksempler, såsom:

•Slice: En hurtig løsning kunne være et stærkt greb eller at sigte mod venstre. Men hvad betyder det for dit sving på længere sigt?

•Lunder / Rammer jorden før bolden: At flytte bolden længere tilbage i stance eller flytte vægten mere fremad er ofte en hurtig løsning, men hvordan påvirker det din teknik på lang sigt?

•Topper bolden: At holde venstre arm strakt er et klassisk quick fix, men hvad er de langsigtede effekter på dit sving?

I episoden får du Richard’s ærlige vurdering af quick fixes og hvordan du kan finde den rigtige balance mellem hurtige løsninger og langsigtet udvikling af dit golfsving.

🔗 Kom i kontakt med Richard her: https://www.danskgolfakademi.dk/traenerteam/richard-lancaster/

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Richard forklarer, hvordan Brian pathways (de neurologiske stier i hjernen/kroppen) spiller en stor rolle i udviklingen af dit svingmønster, og hvordan du kan træne disse stier for at forbedre dit spil. Vi diskuterer også, hvordan golfens sving bevæger sig inden for et spektrum, og hvordan det ofte kræver, at du bevæger dig mod den modsatte ende af spektret for at ændre din svingmekanik.

En vigtig pointe er at video som feedback kan være en game-changer, så du kan se dine fremskridt og forstå, hvad der virkelig sker med dit sving.

Richard understreger også, at kontakt med bolden ikke altid er den bedste feedback, når du ændrer svingteknik – det er vigtigt at forstå de mekaniske ændringer på et dybere niveau.

Slutningen på denne episode er som et kapitel i en bog – et skridt ad gangen! Richard bruger en analogi med bøger for at forklare, hvordan dit sving skal forbedres gradvist, uden at du hopper over vigtige trin.

Vær opmærksom på, at episoden er på engelsk, så hvis du vil dykke ned i de dybere mekanismer bag svingforbedringer, så lyt med!

🔗 Kom i kontakt med Richard her: https://www.danskgolfakademi.dk/traenerteam/richard-lancaster/

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I denne masterclass med Richard Lancaster får du de bedste tips og råd til den allerbedste start på golfkarrieren. Richard deler sine ekspertråd om de vigtigste elementer for begyndere:

•Grebet: Hvordan får du det rette greb på køllen?

•Svingdynamik: Hvordan gør du dit sving mere effektivt og naturligt?

•Kom ud og spil: Richard understreger vigtigheden af at komme ud på banen og få praktisk erfaring.

Er YouTube-videoer en god måde at lære på? Richard forklarer, hvordan de kan være nyttige, men advarer også om, at du skal vælge kilder med omhu.

Vi taler også om udstyr – hvad er den bedste løsning for en ny spiller? Skal du låne køller, købe et startpakke, eller købe secondhand? Richard giver sin anbefaling.

Og som bonus får du 2 svingtips, der gælder for alle begyndere:

1. Hold hovedet stille under svinget

2. Sørg for, at din førende arm er lige

Dette afsnit er på engelsk, så det er ideelt for både danske spillere og dem, der ønsker at høre Richard på engelsk.

Denne episode giver dig ikke kun de bedste tips til din egen golfrejse, men også den viden, du har brug for, for at guide dine venner i gang med deres golfspil.

🔗 Kom i kontakt med Richard her: https://www.danskgolfakademi.dk/traenerteam/richard-lancaster/

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

1.Alignment / Opsætning af Systemet: Få det korrekte setup, så du får præcise målinger og undgår unødvendige fejl.

2.Green- og Fairway-hårdhed & Vindindstilling: Juster disse for en mere realistisk og spændende spiloplevelse, der simulerer ægte baneforhold.

3.Sigte på Computeren: Undgå at stå og sigte skævt i slag-lærredet. Brug i stedet computeren til at sigte mere præcist og få bedre feedback.

4.Spin % & Power %: Husk at tage disse faktorer med i dine beregninger, når du vælger jern, så du kan optimere slagene.

5.Tænk i Carry-længder: Fokuser på carry-længder i stedet for total længde, for at få en mere præcis forståelse af dine slag og forbedre din spilstrategi.

Lyt med og få tips, der gør din tid på Trackman simulatoren endnu mere effektiv og sjov! 🎧

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Hvordan holder du dit sving i topform? Hvordan kan du vedligeholde det, uanset om du spiller ude på banen eller træner indendørs? Vi dykker ned i de vigtigste elementer af et godt golfsving og deler vores bedste tips til, hvordan du kan skabe en vedvarende forbedring.

Lyt med for at få konkrete tips og idéer til, hvordan du kan optimere din træning og sikre, at dit golfsving forbliver en stabil og pålidelig del af dit spil!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

🔍 Godt: Vi starter med at identificere, hvad der gik godt i sæsonen. Hvilke præstationer kan du være stolt af? Hvilke slag og teknikker fungerede for dig? Vi ser på de positive aspekter og de fremskridt, du har gjort.

📈 Bedre: Herefter analyserer vi, hvor der er plads til forbedring. Hvilke områder skal du fokusere på for at tage dit spil til det næste niveau? Vi diskuterer almindelige udfordringer, som spillere ofte støder på, og hvordan du kan arbejde hen imod at forbedre disse aspekter.

🔧 Hvordan: Endelig ser vi på konkrete handlinger og strategier, du kan implementere i den kommende sæson. Hvordan kan du indarbejde din evaluering i din træningsrutine? Hvilke øvelser og metoder skal du anvende for at opnå de ønskede forbedringer?

Gør dig klar til at reflektere over din golfrejse og få indsigt i, hvordan du kan bygge videre på din sæson for at blive en bedre spiller i fremtiden!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi udforsker, hvad denne parameter er, hvorfor den er så vigtig, og hvordan du kan implementere ændringen i din træning. Uanset om du er nybegynder eller erfaren spiller, vil denne episode give dig værdifuld indsigt, der kan hjælpe dig med at optimere dit spil og se øjeblikkelige resultater!🌟🏌️‍♂️

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

🏌️‍♂️ 1. Teknisk Træning:
Vi diskuterer, hvordan teknisk træning fokuserer på at perfektionere dine golfbevægelser, fra sving til putting, og hvorfor det er vigtigt at have en solid teknisk basis.

💪 2. Funktionel Træning:
Lær, hvordan funktionel golftræning foregår, og hvorfor denne træningsform er så vigtig. 

🏆 3. Performance / Konkurrence Træning:
Opdag, hvordan denne metode kan forberede dig mentalt og fysisk til turneringer, samt hvordan du kan implementere specifikke strategier for at maksimere din præstation under pres.

Alle tre metoder er fundamentalt vigtige for din udvikling som golfspiller, og vi giver dig indsigt i, hvordan du kan integrere dem i din træning. Lyt med tag dit spil til næste niveau i sæson 2!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

🏌️‍♂️ 1. Putting på Gulvtæppe:

Lær, hvordan du kan træne din startretning direkte fra dit eget hjem. Denne øvelse hjælper dig med at finjustere dit putting og opnå større præcision, når du står på greenen.

🪞 2. Spejløvelse:

Opdag hemmeligheden bag korrekt kropsrotation! Vi viser dig, hvordan du kan bruge et spejl til at øve roteringen af både underkrop og overkrop – separat og sammen. Få kontrol over din bevægelse, så dit hoved forbliver stabilt under hele svinget.

🌬️ 3. Chipping med Luftbolde:

Tag dine chipping-færdigheder til det næste niveau! Med luftbolde og et fladt tæppe kan du styrke bunden af dit sving og forbedre din boldkontakt. Denne øvelse er perfekt til at træne teknikken uden behov for en golfbane.

Lyt med, og få inspiration til at holde dit spil skarpt, selv når du træner hjemme!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi starter med vigtigheden af en grundig opvarmning inden runden og anbefaler at bære vinter- eller regnhandsker for at sikre et godt greb. Husk at klæde dig i lag for at tilpasse dig de skiftende temperaturer, og sørg for at rengøre dit udstyr, så mudder og snavs ikke påvirker dit spil.

Mental forberedelse er også nøglen! Vi diskuterer, hvordan du kan forberede dig på de udfordringer, som hårdt vejr kan bringe, så du ikke bliver overrasket under runden.

I forhold til banestrategi anbefaler vi at slå længere jern, da bolden flyver kortere og ruller mindre, når jorden er blød. Vælg lavere indspil, hvis jorden er mudret, og vær forberedt på langsommere greens, hvilket kræver større putting-sving.

Lyt med og få værdifulde indsigter til at optimere dit spil i efterårsvejret!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

🔑 Tip 1: Sving Hurtigt!

Find ud af, hvordan du kan forbedre din svinghastighed ved simpelthen at svinge så hurtigt som muligt. Vi anbefaler at tage 20 slag tre gange om ugen, hvilket kan give en betydelig forøgelse i din hastighed!

🏋️‍♂️ Tip 2: Træning i Fitnesscenteret

Lær, hvordan du kan fokusere på hurtighed og eksplosivitet i dine muskler. Vi diskuterer vigtigheden af både hurtig træning og tung styrketræning, især for benene, så du kan generere mere kraft i dit sving.

⚡ Tip 3: Speed-Træningssystemer

Opdag de forskellige værktøjer, du kan bruge til at træne din hastighed. Vi kaster lys over speed sticks og det avancerede Stack System, der måler din svinghastighed og tilpasser træningsplaner gennem en app. Få indblik i, hvordan dedikeret træningen tre gange om ugen kan give kæmpe fremskridt.

Bliv klar til at optimere din svinghastighed her i de kolde vintermåneder 🎯🏌️‍♂️ 
Lyt med for at få praktiske råd og strategier, der vil hjælpe dig med at forbedre dit spil, når foråret kommer!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Derudover kaster vi lys over de tre vigtigste Trackman-tal, som hver golfspiller bør kende. Vi forklarer, hvordan disse data kan hjælpe dig med at forstå dit spil bedre og træffe informerede beslutninger om, hvordan du kan forbedre dine slag.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren spiller, vil denne episode give dig indsigt og værktøjer til at tage dit golfspil til nye højder!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Bliv klar til at tage dit golfspil til nye højder – selv når temperaturen falder!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

🔍 Hvad lærer du?

Vi afslører de 4 mest ødelæggende fejl på banen, som du helt sikkert vil kunne genkende – og vigtigst af alt, hvordan du undgår dem! Fra de irriterende 3-putts, der sætter en stopper for din score, til de skæbnesvangre misser på korte indspil, der kan koste dig et helt slag. 💔

Vi diskuterer også, hvordan bolde out of bounds fra tee kan sabotere dine runder, og hvorfor det er vigtigt at sigte væk fra søer for at beskytte din score. 🌊🚫

📈 Forbered dig på at optimere din strategi og få konkrete tips til at forbedre din præstation på banen. 

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi udforsker, hvad golfstatistik egentlig er, og hvorfor det kan være en game-changer for din præstation på banen. Lær om de to hovedtyper af statistik: Klassisk og Strokes Gained, og hvordan de kan give dig indsigt, du aldrig har haft før.

Men pas på! Vi afslører også de skjulte faldgruber, som mange spillere overser – for eksempel, hvorfor putting-stats pr. runde måske ikke fortæller hele sandheden, og hvordan fairway-statistikker ikke altid afslører, hvad du tror.

Er du klar til at finde ud af, hvad god du egentligt er til de forskellige dele af golfspillet??? ⛳📈✨

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi afslører de 5 essentielle ting, som de bedste golfspillere gør under deres træning: fra grundlæggende opvarmning og forberedelse til slag, til vigtigheden af rutiner og feedback. Få indsigt i, hvordan du kan optimere din egen træning ved at efterligne disse nøgleelementer.

Lyt med for at få praktiske tips og forstå, hvordan du kan tage din golftræning til næste niveau. 

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

• På banen: Vi afslører en enkel ændring i din tee-opstilling og sigtet, som kan være lige det, du har brug for, for at holde bolden på fairway. Hvad skal du tænke på, når du sigter, og hvordan ændrer det din spilstrategi?
• På rangen: Find ud af, hvordan du kan tackle frygten for skovene og forbedre dit sving ved at andre svingretning og lukke køllehovedet. 

Lyt med for at opdage de unikke tricks, der kan ændre din spilstrategi og forhindre skoven i at blive din værste fjende. Det bliver en øjenåbner! 🌲🏌️‍♂️

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

1. Vægtfordeling
2. Opstilling
3. Bredere svingbue
4. Rette dig ud i gennemsvinget.
5. Nakkeposition

Med disse tips er der rigtig store chancer for at du kan gøre din angrebsvinkel mindre stejl, og dermed også slå mindre turfs! God fornøjelse med træningen :) 

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Denne episode er del 4 af 4 i miniserien "Vejen til større glæde og bedre performance på din næste runde golf"

Dyk ned i den vigtige men ofte glemte evalueringsproces, der skal laves efter hver runde golf. Der skal reflekteres over, hvad der gik godt, hvad der kunne være bedre, og hvordan du kan bruge disse observationer til at udvikle dit spil fremadrettet. Uanset om det er at fejre dine succeser eller identificere områder til forbedring, lær hvordan en grundig evaluering kan være nøglen til vedvarende udvikling og forbedring af dit golfspil.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Denne episode er del 3 af 4 i miniserien "Vejen til større glæde og bedre performance på din næste runde golf"

Opdag nøglen til at opretholde fokus og sammenhæng under din golfrunde. Vi udforsker betydningen af at have klare rutiner gennem forskellige faser af hvert golfslag, fra planlægning til udførelse og evaluering. Desuden dykker vi ned i dilemmaet omkring prøvesving - skal de tages, og hvordan kan de påvirke din præstation? Få indsigt i at mestre dine rutiner og prøvesving for en mere sammenhængende og vellykket golfrunde!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Denne episode er del 2 af 4 i miniserien "Vejen til større glæde og bedre performance på din næste runde golf"

Opvarmning er nøglen til at forberede din krop og sind til en vellykket golfrunde. Vi udforsker, hvordan du bedst varmer op, og hvorfor det er vigtigt at huske, at opvarmning primært handler om at forberede sig mentalt og fysisk, ikke om at teste dine færdigheder. Opdag de bedste strategier til at få din krop og dit sind i den rette tilstand til en fantastisk golfrunde!

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Denne episode er del 1 af 4 i miniserien "Vejen til større glæde og bedre performance på din næste runde golf"

Før du træder ind på golfbanen, er det afgørende at have klare målsætninger for din runde. I dette første afsnit af vores mini-serie dykker vi ned i vigtigheden af at definere din spilstrategi: Skal du fokusere på tekniske forbedringer, nyde en afslappet og hyggelig runde, eller stræbe efter top-performance? 
Ved at identificere dine mål for runden får du et klart formål, der guider dig gennem spillet og hjælper dig med at optimere både din glæde og præstation på golfbanen.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Forberedelse til College Golf:

Vi diskuterer, hvordan unge golfspillere bedst kan forberede sig, hvis de overvejer at spille college-golf i USA. Fra at finpudse deres færdigheder til at navigere i rekrutteringsprocessen, deler vi værdifulde tips til at stå stærkt i denne konkurrenceprægede arena.

Fordele og udfordringer ved College Golf:

Vi ser nærmere på fordelene og udfordringerne ved at spille college-golf og sammenligner det med andre golfmiljøer. Fra det akademiske til det sportslige, udforsker vi, hvordan denne oplevelse kan forme en ung golfspillers karriere og personlige udvikling.

Bidraget til Golfspilleres Udvikling:

Vi analyserer, hvordan college-golfoplevelsen kan bidrage til en ung golfspillers udvikling både på og uden for banen. Fra lederskabsfærdigheder til at håndtere pres, udforsker vi de værdifulde læringer, der kan opnås gennem denne unikke oplevelse.

Faktorer ved Valg af College eller Universitet:

Endelig undersøger vi vigtige faktorer, som unge golfspillere bør overveje, når de vælger et college eller universitet for deres golfkarriere. Fra træneres tilgang til uddannelsesmuligheder, deler vi råd til at træffe den rigtige beslutning for ens fremtidige succes.

Til dig, der overvejer college-golf som en del af din golfrejse, er denne episode en uvurderlig guide til at forstå og navigere i denne spændende mulighed. Lyt med, og lad os udforske, hvordan college-golf kan forme din fremtid inden for golf og ud over det.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Hvad kan du forvente?
Vi går i dybden med vigtigheden af putting i golf og afslører de mest almindelige fejl, der holder dig tilbage på greenen. Nicki deler ikke kun fejlene, men også de skarpeste træningsmetoder og øvelser, der vil sende dit putting-niveau til helt nye højder.
Skriv til Nicki her: nickihansen@djga.dk

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

1. Perfektioner din putting længdekontrol.
2. Få lavet 30 min effektiv bunkertræning.
3. Check dit sigte på driving range.
4. Finpuds dine høje og lave chip. og gør det fra forskellige lies. 
5. Få målt dine slag-længder for bedre course-management.

Forbered dig til den bedste sæsonstart med disse praktiske tips og strategier🏌️‍♂️💥

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I dette spændende afsnit af Golftrænertalks er Nicki Hansen tilbage som gæst, og denne gang deler han ud af sin ekspertise indenfor banestrategi, også kendt som course management. Med sin mangeårige erfaring som tourcaddy har Nicki en unik viden, der kan hjælpe dig med at forbedre din score markant. Ved at følge Nickis gode råd, er der næsten garanti for at du spare 3, 4, 5 eller flere slag på din næste runde golf! 🏌️‍♂️✨
Læs mere om Nicki Hansen ved at klikke lige her.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

1. Hold vægten centreret: Vi forklarer vigtigheden af at holde vægten centreret gennem tilbagesvinget for at undgå at ramme jorden for tidligt, og hvordan fart skabes gennem centrifugalkraften.
2. Skift knæ og drej hofte: Vi udforsker korrekt bevægelse af knæene og hofteleddet under tilbagesvinget for at opnå en stabil og kraftfuld svingbevægelse.
3. Venstre skulder nedad: Vi retter op på misforståelsen omkring rotation versus hældning af venstre skulder og dens betydning for en stabil boldkontakt.
4. Åbning af overkroppen: Vi demonstrerer, hvorfor det er afgørende at åbne op i brystkassen i tilbagesvinget for at opnå optimal stabilitet og  maksimal svinghastighed.

Lyt med nu for at lære, hvordan du undgår disse misforståelser og forbedrer dit tilbagesving for bedre resultater på golfbanen! 🏌️‍♂️💡

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi udforsker følgende 7 nøgleområder:

1. Sammensætning af Jernsættet: Vi diskuterer, hvordan du bedst sammensætter dit sæt jern for at imødekomme dine behov og spillestil.
2. Type af Køllehoved: Vi ser på forskellige typer af køllehoveder og hvilke fordele de hver især kan tilbyde.
3. Type af Skaft: Vi genbesøger vigtigheden af valg af det rette skaft og udforsker forskellige muligheder.
4. Flex på Skaftet: Vi forklarer, hvorfor fleksibiliteten på skaftet er vigtig, og hvordan det kan påvirke dit spil.
5. Længden af Skaftet: Vi diskuterer, hvordan skaftlængden kan påvirke din komfort og præstation på banen.
6. Lie på Køllehovedet: Vi uddyber betydningen af korrekt lie-vinkel på køllehovedet og dens indflydelse på boldflugt og præcision.
7. Grip Tykkelse: Til sidst ser vi på grip tykkelse og hvordan det kan påvirke din kontrol og komfort under svinget.

Lyt med nu for at få indsigt i, hvordan du kan træffe de bedste beslutninger, når det kommer til køb af dit næste sæt golfjern! 🏌️‍♂️💡 

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi dykker ned i, hvorfor det er risikabelt at forvente en god score, selv efter hård træning. Hvorfor? Fordi denne type mindset ofte fører til frustration, når tingene ikke går som planlagt.

Vi udforsker konceptet med at acceptere, at en golfrunde kan variere fra fremragende til mindre vellykket, uanset hvor meget træning du har lagt i det. Vi opfordrer til at registrere, acceptere og evaluere dine forventninger.

Prøv på din næste golfrunde at sige til dig selv: "Det kan være, jeg spiller godt, det kan være, jeg spiller skidt. Jeg vil helt sikkert slå nogle dårlige slag, og jeg kan også have uheldige øjeblikke. Men det eneste, jeg kan gøre i denne situation, er at blive ved med at gøre mit bedste."

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi udforsker fem centrale områder:

1. Tjek din Opstilling! - Vi undersøger vigtigheden af en korrekt opstilling og hvordan det kan påvirke dine slag.
2. Hvor går din vægt hen? - Falder din vægt for meget fremad under dit sving? Vi ser på, hvordan vægtfordeling spiller en rolle i forhold til at shanke.
3. Bevæger dit hoved sig den forkerte vej? - Hælder dit hoved for meget fremad under svinget? 
4. Hold dine arme tæt på! - Vi deler tip om, hvordan det at holde dine arme tættere på kroppen kan forhindre shanks.
5. Tjek din håndbane. - Vi diskuterer betydningen af en korrekt sving- og håndbane og hvordan den kan hjælpe dig med at undgå shanks.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi præsenterer to forskellige tilgange:

1. Åben kølen for at få loft - Sænk dit skaft for at korrigere slagfladeretningen. - Vi udforsker denne teknik og hvordan åbning af kølen kan hjælpe med at opnå højde, samtidig med at vi giver tips til at justere skaftet for at rette retningen på slagfladen.
2. Åben kølen for at få loft - Hæv dit skaft for at bringe tåen af køllehovedet tættere på jorden og undgå at flække bolden. - Denne alternative tilgang diskuteres, og vi deler metoder til at tilpasse skaftet for at opnå præcis det ønskede resultat.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Myte 1: De nye drivere slår ikke længere. - Vi afslører, hvordan moderne drivere faktisk ikke er i stand til at slå længere, da de allerede nåede den lovlige grænse for længde for mange år siden. I stedet fokuserer vi på, hvordan de nye drivere er blevet mere tilgivende, hvilket er en spændende og værdifuld udvikling for dig som golfspiller.

Myte 2: Grafitskafter i jern er kun for spillere med meget lav svinghastighed. - Vi afsløre denne myte ved at forklare, hvordan kvaliteten af grafit er blevet markant forbedret, hvilket gør grafitskafter til en stabil og effektiv mulighed for en bred vifte af spillere.

Myte 3: Et 7-jern er et 7-jern og kan sammenlignes med alle andre 7-jern modeller. - Vi afslører, hvorfor dette ikke er tilfældet, da der ikke findes en industri-standard for loft på golfjern. Forskellige 7-jerns modeller kan have betydelige forskelle i loft, hvilket gør sammenligninger svære at lave direkte. 

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

1. Optimering af køllens vej ind til bolden:
   • Fokus på Launch Angle, Spin Rate, og Ball Speed.
   • Vi dykker ned i elementer som Attack Angle, Face/Path-kurver og  impact location på slagfladen
2. Mere Club Speed / Køllehoved-hastighed:
   • Træn clubspeed ved at slå hårdt, med længere tilbagesving og hurtigere tilbageswing.
   • Arbejd på en sekvens, der genererer fart fra underkroppen.
   • Opnå en afslappet, ikke anspændt bevægelse, når du træner din svinghastighed.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Myte 1: "Fødderne skal pege lige frem!" - Er det virkelig sandt? Vi afdækker sandheden bag denne påstand og afslører, hvordan det kan påvirke dit sving.

Myte 2: "Mit greb skal være helt neutralt!" - Er et neutralt greb den eneste vej til succes? Vi bryder denne myte ned og udforsker hvad de bedste i verden gør. 

Myte 3: "Min ryg skal være helt ret!" - Er en ret ryg den gyldne regel? Vi snakker om hvordan ryggen kan spille en vigtige rolle i dit sving og om en helt ret ryg er det optimale.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Men hvordan tester du det dynamisk? Opstillingen kan ikke altid fortælle hele historien. Vi deler en simpel test: placér en bold med en lodret streg, og undersøg stregen efter dit slag. En lille ændring i lie-vinklen kan gøre en stor forskel.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi dykker ned i, hvordan spin skabes, og vi gør det simpelt: Spinloft, køllehastighed og friktion er nøglen. Vi udforsker begreberne spinloft og friktion. Hvad afhænger friktionen af? Hvad kan vi kontrollere, og hvad er uden for vores kontrol.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi deler vores tanker om, hvordan du starter denne rejse. Find vægten først - mærk forskellene. Når vi har sporet ind på vægten, åbner vi døren til forskellige stivheder og launch profiler på skafter.

Dette afsnit er især relevant for den generelle amatørspiller, hvor vægt ofte spiller den afgørende rolle. 

Læs mere om processen på www.clubfitting.dk

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi starter med præcist at få karakteriserer hvad en draw og en fade er, hvorefter vi får afklaret hvad forskellen er fra en hook og en slice.

Hvorfor er det så afgørende at mestre disse slag? Udover at tilføre en helt ny dimension til dit golfspil, så giver det dig også muligheden for at du lettere kan rette dit eget sving, når det er nødvendigt.

Og selvfølgelig præsenterer vi en trin-for-trin guide, hvor vi præsenterer den nemme metode til at slå draws og fades med ændringer i opstillingen, og den mere udfordrende metode, der kræver justeringer i selve svingbevægelsen.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Gennem praktiske råd og træningstips lærer du, hvordan du konsekvent kan sigte med langt større præcision på golfbanen.

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Vi tager udgangspunkt i en times træning på driving range og deler den op i målrettede segmenter: Opvarmning og planlægning, teknik, målrettet træning, og udfordrende opgaver. 
Hvad skal du fokusere på før, under og efter hvert slag, og hvordan bruger du smartest tiden? Alt dette bliver gennemgået + flere ekstra gode træningstips. 

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

De 4 ting vi gennemgår er: 
-Tekniske svingændringer
-Fordelene ved at træne hvor du “bare” slår ind i et net.
-Putting-træning derhjemme.
-Fysiske Egenskaber: styrke, smidighed og balance.

Bonusopgaver (hvis du har adgang til en Trackman):
-Pitching længdekontrol
-Længdeopmåling af dine jern / køller

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

I dagens episode dykker vi ned i en praktisk proces for at vælge det optimale jern, når du står overfor et chip. Desværre begår mange golfspillere den fejltagelse at vælge værktøj, der gør deres indspil langt mere udfordrende end nødvendigt.

Her er processen kort fortalt: 

Læs Lie - Forstå Dine Muligheder:

Vurder hvordan liet (boldens placering i græsset), påvirker dine valgmuligheder.

Find Et Godt Landingspunkt:

Et god landingspunkt skal:

• Være så stort som muligt.
• Du skal kunne forudsige boldens hop.
• Kræve et slag der er indenfor dine kompetencer. .

Match Nu Jernvalg til Dette Landingspunkt:

Udfør gerne øvelse med at kaste en bold for at visualisere boldens flugt og dermed bedre forstår hvilket jern slaget kræver. 

God fornøjelse og rigtig god træning! 🏌️‍♂️💪

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

God fornøjelse og rigtig god træning :)

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Derudover skal vi snakke om en lidt mere overordnet filosofi indenfor chipping, nemlig at der faktisk skal være plads til at du godt kan ramme jorden for tidligt uden at der sker det store. Dette kræver dog at du bruger den rigtig opstilling og den rette svingteknik, hvilket vi selvfølgelig også gennemgår. Når du på et tidspunkt har implementeret disse ting, vil du kunne chippe med langt mere ro og selvtillid i maven.  

 God fornøjelse, og rigtig god træning :)

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.

Nicolai Cetti Engstrøm, din vært og golftræner, starter med at afdække årsagerne til hvorfor at bolden slicer. Herefter gennemgås der forskellige simple ændringer du kan foretage dig i din opstilling og i dit sving, der har et formål: at sørge for du aldrig slår en slice igen! 
 
 God fornøjelse, og god træning :)

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.