Catch Your Wave mit Nicole Est

Über Drachen und wie du Zeit findest! 🐉

Sun, 29 Mar 2026 17:00:00 +0200

#063 Es gibt eine ganz einfache Übung, die du machen kannst, wenn dich dein ganzer Berg an Todos gerade überfordert... Du brauchst dafür nur 5 Minuten, einen Stift und ein Blatt Papier und wirst dich danach wieder erleichtert fühlen und endlich wieder einen klaren Überblick haben. Der schöne Nebeneffekt: du kannst so Zeit für deinen Career Change finden. Viel Spaß!

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Die 3 typischen Phasen vor jedem Career Change...

Sun, 01 Mar 2026 12:00:00 +0100

#062 Es gibt drei typische Vorphasen für jeden Career Change. In welcher Phase befindest du dich? In dieser Folge erfährst du, was du in den einzelnen Phasen typischerweise sagst, was dich zurückhält und wie du am besten weiterkommst. Also, wo bist du: am Strand, bereits ab und zu mit den Füßen im Wasser oder schon mutig im Line-Up, um die ein oder andere Welle zu erwischen? Enjoy!

Willkommen 2026! Ein neues Jahresthema und wie du dein Jahresthema findest 🌀

Tue, 13 Jan 2026 11:00:00 +0100

#061 Hallo 2026 👋 Keine Sorge, für mich ist Januar ein Slow-Down-Monat, in dem ich das neue Jahr langsam beginne. In dieser Folge geht es darum, wie du dein Jahresthema findest, in ganz simplen Schritten - es geht hier nicht um Neujahrsvorsätze. Außerdem gibt es 5 Buchtipps für diesen Wintering-Monat. PS Das Emoji für mein Jahresthema siehst du im Titel 🌀

Catch Your Wave,

x Nicole

Das Jahresthema Connections und Danke 2025 (Teil 1 von 2)

Sun, 14 Dec 2025 00:00:00 +0100

#060 Zu diesem Jahreswechsel gibt es eine Doppelfolge zum Thema: Das eine Jahr feiern und abschließen und ein Jahresthema für das neue Jahr zu finden! Am 11. Januar geht es weiter! Viel Spaß damit.

Wir feiern 8 Jahre Catch Your Wave. 8 Momente.

Sun, 16 Nov 2025 17:00:00 +0100

#059 Catch Your Wave ist 8 geworden! Wir feiern mit 8 Momenten aus 8 Jahren Selbständigkeit, die motivieren und inspirieren, auch deinen selbständigen Weg zu finden. Enjoy!

Wie findest du deine natürlichen Talente? (Ohne einen Marathon zu laufen).

Sun, 12 Oct 2025 19:00:00 +0200

#058 Deine natürlichen Talente stehen in den allermeisten Fällen nicht auf deinen Schulzeugnissen. Mit dieser einfachen Übung in der Folge kommst du der Sache schon einen Schritt näher! Viel Spaß dabei 🌊

Die ursprüngliche Version von Catch Your Wave (und was du nicht vermuten würdest)!

Sun, 21 Sep 2025 01:00:00 +0200

#057 Heute geht es um diese ersten, oft peinlichen Ideen, die aber ihre Daseinsberechtigung und Aufgabe haben. Auch Catch Your Wave war anfangs etwas ganz Anderes. Viel Spaß!

Das Summer Session Special! 🌊

Sun, 17 Aug 2025 12:00:00 +0200

Das Summer Session Special ist da! 🌊

👉 Hier geht es zu deinem Spot!

Catch Your Wave,

x Nicole

Nur eine Welle. Und eine Ankündigung: Das Summer Special! 🌊

Sun, 10 Aug 2025 09:00:00 +0200

#056 Es beginnt mit einer Ankündigung: Das Summer Sessions Special wird nächsten Sonntag gelauncht und beginnt am 18. August. Sei dabei und sichere dir deine Summer Session (oder mehrere), um Klarheit über deine nächsten beruflichen Schritten zu erhalten, Momentum zu generieren und deine Roadmap zu kreieren. Es ist ein echtes Special, das ich in der Form noch nie angeboten habe und zeitlich begrenzt ist (bis der Sommer kalendarisch zu Ende geht).

Meine Newsletter Subscriber erfahren alle Informationen zuerst: catchyourwave.de/news

Da wir gerade mitten im Sommer sind, habe ich eine Geschichte aus dem Surfen mitgebracht - wie man mit Angst umgehen kann, trotzdem kleine oder große Schritte gehen kann und so die schönsten Wellen nicht verpasst ;)

Enjoy!

00:00 Ankündigung: Summer Sessions
01:47 Intro: One-Time Summer Sessions
03:10 Wie du deine Summer Session(s) einbuchst
04:16 Career Change Challenges
06:41 Die persönliche Geschichte
12:46 Wie du 'Nur eine Welle' beruflich anwenden kannst
14:15 Abschluss und Summer Sessions Reminder

Der kleine, magische Projektplan.

Sun, 20 Jul 2025 11:00:00 +0200

#055 The tiny magic Project Plan. Meine Geheimwaffe für die ganz besonderen Vorhaben. Ich verrate dir, wie mein Plan aussieht, mit dem ich die herausfordernden Projekte umsetze, die nach Mut, Durchhaltevermögen und Magie verlangen. Enjoy!

Dein idealer Tag.

Sun, 22 Jun 2025 16:00:00 +0200

#054 In dieser Folge geht es um eine einfache Übung, die große Wirkung hat: dein idealer Tag. Ich habe sie so aufbereitet, dass sie Spaß macht, die großen Bedenken beiseite schiebt und dir kleine oder große Türen zu deinem Career Change öffnet. Enjoy!

🌊 Am 22. Juni bin ich wieder zurück mit einer frischen Folgen! 🌊

Sun, 08 Jun 2025 18:00:00 +0200

🌊 Am 22. Juni geht es weiter! 🌊

Hi - Ich bin gerade voll und ganz mit einem Projekt (ein ziemlich gutes! ☺️) beschäftigt und habe es mir selbst erlaubt, mich für die nächsten zwei Wochen ganz darauf zu konzentrieren. Ich möchte auch nicht auf die Schnelle "irgend etwas" aufnehmen.

In der Zwischenzeit kommen aber schon Ideen für neue Folgen wie von allein und ich notiere sie fleißig. 📝

Ich schicke dir ganz viel Neue-Projekte-Energie (Ich habe davon gerade unendlich viel 🌊),

geniesse die Sommersonnenwende am 21. Juni und

ich freue mich darauf, am 22. Juni mit einer frischen Folge weiterzumachen!

x, Nicole

Ansteckender Enthusiasmus & Copacabana 🍹

Sun, 18 May 2025 00:00:00 +0200

#053 Heute geht es nach Brasilien und um diesen ansteckenden Enthusiasmus, wenn du etwas hemmungslos übertreibst - im guten Sinnen - und so alle mitreisst, begeisterst und sich die Herzen öffnen. Sei gespannt!

Freestyle your job - Teil 3!

Sun, 04 May 2025 01:00:00 +0200

#052 Heute geht es mit der Freestyle-Your-Job-Serie weiter! In Teil 3 lernst du drei einfache Ansätze kennen:
- rund um das Thema "Create your own academy"

- eine praktische Übung zum Thema Sabbatical

- wie du deinen Jour Fixe mit deiner/m Chef/in smart nutzt

Viel Spaß beim Ausprobieren!

PS: Freestyle your job: Du hast so viel mehr Gestaltungsfreiheit, als du denkst.

Mit Entschlossenheit paddeln - Paddle with commitment!

Sun, 13 Apr 2025 19:00:00 +0200

#051 Heute entführe ich dich ins Meer und du erfährst, wie wichtig Entschlossenheit für deinen Career Change ist, welche dummen Fragen ich bei meinem Surfbeginn gestellt habe und warum du einige Schritte einfacht nicht umgehen kannst. Enjoy!

Der richtige Moment zu kündigen...

Sun, 30 Mar 2025 17:00:00 +0200

#050 Wenn du dich fragst, ob es der richtige Moment zu kündigen ist, verrate ich dir in dieser Folge eine viel bessere Frage, die dich diese Frage recht schnell vergessen lässt ;)

PS Hör auch in die Podcast-Folge #020 hinein, die dasselbe Thema behandelt!

Was mir der costa-ricanische Dschungel zu Bewerbungen beigebracht hat!

Sun, 16 Mar 2025 20:00:00 +0100

#049 Heute geht es in den costa-ricanischen Dschungel und direkt danach um zwei Fragen, die häufig zum Thema Bewerbungen gestellt werden. Enjoy!

Wie du deine nächste Richtung oder Career Change findest!

Sun, 02 Mar 2025 19:00:00 +0100

#048 Heute verrate ich dir eine einfache Übung aus meinem 3 Monatsprogramm für den großen Career Change. Du kannst mit ihr deinen aktuellen Job (oder dein Business) optimieren oder auch den großen Career Change in Angriff nehmen. Enjoy!

Career Change? Entpacke zuerst deine Idee 👩‍🍳

Sun, 09 Feb 2025 02:00:00 +0100

#047 Ein Career Change kann unheimlich sein, und du möchtest natürlich sicher sein, dass du die richtige Richtung einschlägst. In dieser Episode gehe ich im Detail auf einen entscheidenden Schritt ein: Deine Idee zuerst zu entpacken, um zu vermeiden, dass du in die falsche Richtung rennst und deinen nächsten spannenden Job verpasst. Außerdem verrate ich, warum ich kein Restaurant eröffnen werde 👩‍🍳 Viel Spaß!

Warum ein Career Change keine Alles-oder-Nichts-Entscheidung ist

Sun, 26 Jan 2025 16:00:00 +0100

#046 In dieser Folge entführe ich dich auch in ein Beispiel aus Playa Guiones Costa Rica und entmystifiziere, warum ein Career Change einfacher ist, als viele denken. Es ist keine Alles-Oder-Nichts-Entscheidung, go for it!

Willkommen 2025. Das Jahresthema. 🪴

Sun, 12 Jan 2025 18:00:00 +0100

#045 Willkommen zurück! Wir dürfen neugierig sein auf dieses neue, frische 2025! Diese Folge macht Lust auf das Finden deines Jahresthemas, ist sehr persönlich und voller Ideen. Viel Spaß!

Willkommen in der Zwischen-den-Jahren-Phase + 1 Jahr Podcast!

Sun, 22 Dec 2024 01:00:00 +0100

🥳 Nächste Folge: 12. Januar 2025 🥳
#044 Wir feiern den 1jährigen Geburtstag des Podcasts und schließen das Jahr 2024 ab bzw. gehen in diese wunderschöne Zwischen-Den-Jahren-Phase mit:
- 3 Fragen zu 2024
- 2 Buchempfehlungen
- 1 Serienempfehlung
🥳 PS Am 12. Januar 2025 geht es weiter, im 2wöchentlichen Rhythmus!🥳
1000 Dank für's Zuhören!

Career Change - wie du einen ersten Anfang findest... 🌱

Sun, 01 Dec 2024 20:00:00 +0100

#043 Diese Folge ist für dich, wenn du noch nicht einmal am Anfang eines Career Changes stehst, sondern nur vage mit der Idee spielst, ohne etwas riskieren zu wollen – und nicht einmal dir selbst einzugestehen, dass es möglicherweise eine bessere berufliche Richtung geben könnte. Viel Spaß!

7 Jahre Catch Your Wave - 7 Gedanken 🥳

Sun, 24 Nov 2024 21:00:00 +0100

#042 Catch Your Wave feiert seinen 7. Geburtstag! In dieser Folge erzähle ich 7 Dinge, die mich überrascht haben oder die ausschlaggebend für meinen Weg waren oder die dich vielleicht inspirieren, auch dein Business zu starten! 🥳

Antworten auf 3 Listener-Fragen 🪴

Sun, 10 Nov 2024 21:00:00 +0100

#041 In der heutigen Folge beantworte ich drei Listener-Fragen:
1. Wie kreiere ich kleine 'Inseln' im Arbeitsalltag?
2. Wie kann ich mit Scheitern umgehen?
3. Woran erkenne ich, dass es Zeit für eine berufliche Veränderung ist?
Viel Spaß 🥳

Die 5 Rollen (oder Hüte) in deinem Business 🎩

Sun, 03 Nov 2024 20:00:00 +0100

#040 Heute geht es um die 5 Rollen, die du in deinem Business oder Sidebusiness (oder auch in deinem Corporate Job) unweigerlich übernehmen darfst. Es bringt so viel mehr Klarheit, wenn du einmal diese 5 Rollen klar unterscheiden kannst, enjoy!

PS Es gibt eine noch ausführlichere Folge dazu, einfach bis zur Folge 3 aus dem Dezember 2023 scrollen.

PPS Es gibt noch wenige Plätze für mein 3monatiges Catch Your Wave Programm ab Januar 2025!

Restrukturierungswellen - wie du am besten durch diese Phase kommst!

Sun, 27 Oct 2024 01:00:00 +0200

#039 In dieser Folge verrate ich dir 4 Ansätze, wie du am besten durch diese Phase von Restrukturierungen oder Re-Organisation kommst und sie sogar für dich nutzen kannst. Enjoy!

Eine Mini-Nachricht und 3x Inspiration für Filme

Sun, 20 Oct 2024 19:00:00 +0200

Eine Mini-Nachricht und 3x Inspiration für Filme 🥳

Mein Signature Talk "Catch Your Wave" und noch mehr Mini-Projekt Beispiele...

Sun, 06 Oct 2024 01:00:00 +0200

#038 Vorletzte Woche habe ich wieder meinen Signature Talk 'Catch Your Wave: Der nächste, richtige Schritt - Welcher Job macht mich glücklich?' gehalten und es sind immer wieder dieselben Reaktionen, über die ich mich riesig freue. Mehr dazu in der heutigen Folge. Enjoy!

Komm zum nächsten Signature Talk in Bonn am Donnerstag, 10. Oktober 2024, um 13.15 Uhr auf dem Karrieretag! 🎉

Dem Drachen ins Gesicht schauen 🐉

Sun, 22 Sep 2024 01:00:00 +0200

#037 Wenn du momentan das Gefühl hast, dass du gerade tausend Dinge erledigen, schaffen, meistern willst und musst, und es eigentlich gar nicht machbar ist und der Todo-Berg wächst - und an Career Change gar nicht zu denken ist - dann ist das die Folge für dich mit einer simplen, wirksamen Übung! Enjoy!

Mini-Projekte: deine Geheimwaffe für den Career Change

Sun, 15 Sep 2024 01:00:00 +0200

#036 Ich kann es gar nicht glauben, dass ich noch keine Folge einer meiner liebsten Methoden zum Career Change gewidmet habe: den Mini-Projekten. Enjoy!

Für alle, die sich gerade bewerben 🤸‍♀️

Sun, 08 Sep 2024 21:00:00 +0200

#035 Diese Folge ist für dich, wenn du dich gerade bewirbst und einen Pep Talk brauchst. Enjoy 🍀

Onboarding - wie der Einstieg in den neuen Job einfacher wird! 🌱

Sun, 01 Sep 2024 21:00:00 +0200

#034 Der Einstieg in einen neuen Job ist meistens aufregend und nervenaufreibend. Wie du die erste Phase einfacher gestaltest, verrate ich dir in dieser Folge! Viel Spaß und happy Onboarding! 🌱

Gehaltsvorstellungen und die 3 magischen Zahlen

Sun, 18 Aug 2024 01:00:00 +0200

#033 Gehaltsvorstellungen angeben... bevor du überhaupt mit jemanden gesprochen hast. In dieser Folge verrate ich eine einfache Übung, die dir mehr Orientierung und Sicherheit bietet. Viel Spaß!

Olympia-Pause ☺️ Bis nächsten Sonntag 🙌

Sun, 11 Aug 2024 15:00:00 +0200

🎉 Olympia-Pause 🎉 Olympia hat mich nun vollends in seinen Bann gezogen und ich wäre sogar fast noch spontan nach Paris gefahren. Das Podcast-Mikro bleibt diese Woche leider aus. Wunderschöne Momente (google zum Beispiel einmal "Olympia Beachvolleyball DJ imagine"). Viel Spaß bei der Abschlussfeier ✌️

Was deine natürlichen Talente verrät ...

Sun, 04 Aug 2024 02:00:00 +0200

#032 Es gibt einen sicheren Hinweis, wenn du mit deinen natürlichen Talenten oder Stärken arbeitest und diesen verrate ich dir in dieser Folge. Wenn du die Intro und Olympia überspringen möchtest, fang direkt bei 03:15 an!
Viel Spaß 🏖️

CV Basics & Olympisches Surfen 🏄‍♀️

Sun, 28 Jul 2024 01:00:00 +0200

#031 Diese Folge geht auf die Basics und FAQs für CVs ein ... UND eine paar Gedanken zum olympischen Surfen - woohoo! 🏄‍♀️

Wie du ganz einfach einen Anfang für deinen Career Change findest 🤓

Sun, 21 Jul 2024 01:00:00 +0200

#030 Es ist nicht einfach, den ersten Schritt hin zu deinem Career Change zu machen. In dieser Folge verrate ich dir einen simplen Ansatz, so dass du endlich weiterkommst und der innere Monolog verstummt. Enjoy!

Viele Ideen? ... und wie du sie umsetzt 🤓

Sun, 07 Jul 2024 01:00:00 +0200

#029 Du hast immer viele Ideen? Haderst aber mit der Umsetzung? Dann ist diese Folge für dich! 🎉

☀️ Sommersonnenwende ☀️

Sun, 23 Jun 2024 21:00:00 +0200

#028 Wir feiern Sommersonnenwende und diese Woche ist zum Mitmachen und feiern deiner Momente der letzten 6 Monate. Nimm Stift+Papier oder das digitale Pendant und sei gespannt!

Glückliche Zufälle 💫

Sun, 16 Jun 2024 16:00:00 +0200

#027 Wenn du die ersten, tiny Schritte in deine neue Richtung machst, passieren meistens diese unglaublichen, glückliche Zufälle. Warum sie passieren, erfährst du in dieser frischen Folge von Catch Your Wave. Enjoy!

MBAs - Weshalb ich sie liebe, sie aber nicht immer empfehle...

Sun, 09 Jun 2024 01:00:00 +0200

#026 MBAs sind ein Thema für sich. Ich bin ein großer Fan von diesen Programmen und mein MBA gehört sicherlich zu den besten Zeiten in meinem Leben. In dieser Folge gehe ich darauf ein, warum es oft auch nicht das Programm oder die beste Entscheidung sein kann und worauf du achten kannst. Enjoy!

Prokrastination hat auch ihr Gutes (Tipp Nummer 11)!

Sun, 02 Jun 2024 17:00:00 +0200

#025 In dieser Folge erfährst du 13 praktische Ansätze, um der Prokrastination, deiner Aufschieberitis, ein Ende zu setzen. Ab Ansatz Nummer 6 sind es überraschende, hoffentlich neue und einfache Tricks, um die eine Sache doch zu erledigen. Außerdem verrate ich dir, warum Prokrastination auch ihr Gutes hat. Viel Spaß!

Freestyle your job - Teil 2 - Die Zukunft

Sun, 26 May 2024 20:00:00 +0200

#024 Die Serie Freestyle your job geht in die zweite Runde, mit einem ganz praktischen Beispiel, wie du eine neue Richtung in deinem jetzigen Job ausprobieren kannst. Du hast viel mehr Freiraum, als du denkst. Catch Your Wave 🌊

🌊 Pfingst-Pause: Genieß die Feiertage 🌷 Nächsten Sonntag geht es weiter!

Sun, 19 May 2024 18:00:00 +0200

🌊 Pfingst-Pause:
Genieß die Feiertage 🌷
Nächsten Sonntag geht es weiter!
Liebe Grüße
Nicole

Wie du deine neue, spannende, berufliche Richtung findest! 🌊

Sun, 12 May 2024 01:00:00 +0200

#23 Vielleicht machst du diesen einen typischen Fehler, wenn du deine neue, spannende, berufliche Richtung suchst... Er ist ganz einfach zu vermeiden und das verrät dir diese Folge!

Wie Surfen mein Leben verändert hat 🌊

Sun, 05 May 2024 20:00:00 +0200

#022 Es geht hier nicht um Surfen ... sondern vielmehr darum, wie du für dich einen Turbobeschleuniger für deinen Career Change finden kannst - sei es Surfen oder etwas komplett anderes.
Viel Spaß 🏄‍♀️

Freestyle your job - Teil 1

Sun, 28 Apr 2024 01:00:00 +0200

#021 Vielleicht möchtest du gar keinen Career Change, sondern vielmehr deinen aktuellen Job wieder spannender gestalten; dann ist das die richtige Folge für dich. Du kannst deine aktuelle Rolle oft viel mehr gestalten, als du denkst. Es kann gut sein, dass dieses Thema eine kleine Serie innerhalb des Podcasts wird. Viel Spaß!

Wie weißt du, ob es der richtige Moment für die Einreichung der Kündigung ist? 🤔

Sun, 21 Apr 2024 01:00:00 +0200

#020 Die Kündigung einzureichen ist ein schwieriger Schritt. Ich werde oft gefragt, wie du weißt, dass jetzt genau der richtige Moment ist. Natürlich gibt es dafür keine Passepartout-Antwort. In dieser Folge verrate ich aber einige Tipps, wie sich die Entscheidung um einiges sicherer anfühlen kann. Viel Spaß!

Wie bereite ich mich smart auf Vorstellungsgespräche vor?

Sun, 14 Apr 2024 01:00:00 +0200

#019 Vorstellungsgespräche sind für dich ein Buch mit 7 Siegeln? In dieser Folge verrate ich dir 8 Punkte, mit denen du 80-90% der Inhalte vorbereiten kannst, so dass du viel gelassener und mit Freude in die Gespräche gehst! Catch Your Wave.

🎢 Die Achterbahnfahrt des Bewerbens... und wie du damit umgehst 🎢

Sun, 07 Apr 2024 15:00:00 +0200

#018 Sich zu bewerben, ist eine Achterbahnfahrt. Es ist wie beim Surfen: an einem Tag klappt alles wunderbar, eine Traumwelle nach der anderen. Den nächsten Tag kommst du dir vor, lässt dich keine Welle durch und du zweifelst an allem. Willkommen in der Achterbahn.

Diese Folge in Emojis: 🎢😤😢🎢🥳

🐣 Frohe Ostern 🐣

Sun, 31 Mar 2024 19:00:00 +0200

🐣 Catch Your Wave 🐣

22 Uhr

Sun, 24 Mar 2024 16:00:00 +0100

#017 Bleibst du oft bis 22 Uhr im Büro und hinterfragst das? Diese Folge ist für dich und gibt dir eine neue Perspektive mit einem einfachen Bild, das vielleicht die Art und Weise, wie du arbeitest, ändert. Mich hat es verändert.

Diese Folge in Emojis: 🐝🕙🏙️>🙈

Die Wichtigkeit des Feierns (der eigenen Erfolge) 🎊 und warum du nicht wissen musst, wie der Viertaktmotor funktioniert...

Sun, 17 Mar 2024 21:00:00 +0100

#016 Heute geht es darum, warum das Feiern der eigenen Erfolge, unterschriebenen Verträge, Business-Starts so entscheidend ist. Außerdem erfährst du, warum dein neuer Job erst an Tag 1 beginnt und nicht früher. Gleichzeitig entführe ich dich auf einen Kurztrip in die Automobilindustrie. Viel Spaß!

Diese Folge in Emojis: 🎊🎊🎊🎊

Alles zu Persönlichkeitstests, unnötige Schubladen und hilfreiche Bedienungsanleitungen 😉

Sun, 10 Mar 2024 14:00:00 +0100

#015 Wie und vor allem welche Persönlichkeitstests kannst du nutzen, um herauszufinden, was du wirklich in der nächsten Phase umsetzen möchtest? Wie kannst du unnötiges Schubladendenken vermeiden - aber dennoch hilfreiche Anstöße anhand deines Persönlichkeitstyps gewinnen? Viel Spaß mit der Folge!

Diese Folge in Emojis: 🚫📦💡✅

Wie du deine natürlichen Talente herausfindest ... 🕵️‍♀️

Sun, 03 Mar 2024 15:00:00 +0100

#014 Was sind deine natürlichen Talente? Versuch diese einfache, kleine Übung, um herauszufinden, was dir wirklich liegt und welcher Job oder Business tatsächlich zu dir passt. Viel Spaß damit und lass mich wissen, was du herausfindest!

Diese Folge in Emojis: 📝🔎🕵️‍♀️😀

Ein exklusiver Blick hinter die Kulissen 👀

Sun, 25 Feb 2024 15:00:00 +0100

#013 Ein exklusiver Blick hinter die Kulissen: Ich verrate dir an welchen Projekten und Themen ich gerade arbeite, weshalb ich viel Zeit habe, nach welchen Guiding Principles ich arbeite und vieles mehr.

Diese Folge in Emojis: 👀🎧🗣️💙

Wie du einen Marathon-Tag mit mehreren Vorstellungsgesprächen meisterst! 😀

Sun, 18 Feb 2024 01:00:00 +0100

#012 Manche Unternehmen denken sich als finale Runde einen Marathon-Tag mit 3-6 Gesprächen aus. Wie du solche Tage smart angehen kannst, erfährst du in dieser Folge. Freu dich auf ganz praktische Tipps und den ein oder anderen Mindset-Hack!

Diese Folge in Emojis: 🍏💻🎶😀👍🏾

Jemand anderes macht schon genau das, was du vielleicht noch für unmöglich hältst...

Sun, 11 Feb 2024 15:00:00 +0100

#011 In dieser Folge verrate ich dir eine Übung, die dir hilft, jede noch so verrückte neue berufliche Richtung als machbar und umsetzbar anzusehen.

Diese Folge in Emojis: 😀🏝️🏊‍♀️🏝️

Catch Up-Folge mit Rettungsringen, smarten Fragen einer Kundin, dem Jahresthema und vielem mehr 🛟

Sun, 04 Feb 2024 01:00:00 +0100

#010 Diese Folge ist ein Mix aus persönlichem Update, smarten Fragen einer Kundin, für welche Jahresthemen ihr euch (und ich) entschieden haben und wieviele Plan B, C, D und Rettungsringe wir tatsächlich brauchen...

Diese Folge in Emojis: 🏄‍♀️, 👁️👁️, 🛟🛟🛟,😀

Es begann alles mit einer Mittagspause...

Sun, 28 Jan 2024 01:00:00 +0100

#009 Mit einer einfachen Mittagspause kann sich alles ändern? Ja. Und ich spreche hier nicht von Lunchtime Networking Events - sondern von einfachen Mini-Projekten, mit denen du in kleinen Schritten erste Veränderungen spielerisch bewirken kannst. Was ist dein erstes Mini-Projekt?

Diese Folge in Emojis: 🥪🚶🏼‍♀️🎧💡

Wie du deinen Lebenslauf smart aktualisierst und öfter eingeladen wirst!

Sun, 21 Jan 2024 01:00:00 +0100

#008 Eine ganze praktische Folge, in der ich erkläre, wie du deinen Lebenslauf aktualisierst, so dass zu Vorstellungsgesprächen eingeladen wirst! Du erfährst, was die teuerste Werbefläche in deinem Lebenslauf ist und wie du sie clever nutzt. 🤓

Einfach aussteigen. Warum das vielmehr etwas mit Einsteigen zu tun hat...

Sun, 14 Jan 2024 00:00:00 +0100

#007 In dieser Folge geht es um den Mythos "Aussteigen" und warum es vielmehr ein Ein- oder Umsteigen ist. Viele Beispiele werden dir eine andere Perspektive zeigen und es erscheint plötzlich sehr viel möglicher und machbarer, seinen eigenen Weg und nächsten Schritt zu finden. Viel Spaß damit :)

Was bei "Shiny" LinkedIn-Posts zu Jobstarts fehlt...

Sun, 07 Jan 2024 01:00:00 +0100

#006 Gerade in der ersten Woche von 2024 Jahres übertrafen sich die shiny Posts auf LinkedIn zu neuen Jobstarts. Ich freue mich immer über diese Posts, weil ich oft auch die Hintergrundgeschichte und den Weg dorthin dazu kenne. In dieser Folge geht es um die nicht-so-shiny Version des Bewerbungsprozesses und wie du ihn meistern kannst, so dass du bald selbst deinen "shiny" Beitrag posten kannst.

Finde dein Thema für 2024!

Sun, 31 Dec 2023 01:00:00 +0100

#005 Das neue Jahr 2024 steht vor der Tür. Wir wissen, dass die guten Vorsätze nicht wirklich funktionieren. Ich verrate dir eine Methode, wie du ein Thema für 2024 findest, das dich durch das ganze Jahr begleitet und auch Spaß macht. Happy new year!

Weihnachts-Edition: Das universelle Klassenzimmer in Laos

Sun, 24 Dec 2023 01:00:00 +0100

#004 Für diese Weihnachtsedition habe ich eine Geschichte mit Herz ausgewählt, mit einer überraschenden Wendung über eine inspirierende Person in Laos, die mich bis heute nachhaltig beeindruckt und auch heute noch motiviert. Sei gespannt 🎄

Fünf Rollen - welche macht dir am meisten Spaß?

Sat, 25 Nov 2023 17:00:00 +0100

#003 Diese Folge dreht sich um die rasant steile Lernkurve, wenn du dich selbständig machst. Anfangs ist die Begeisterung groß - schnell merkst du aber, dass es ganze 5 Rollen gibt, die du meistern darfst. Finde heraus, welche dir besonders liegen und was du mit den Rollen machst, die dir nicht zusagen. Das Gute ist, dass du alle 5 Rollen auch sehr gut auf deinen Corporate Job übertragen kannst. Diese Folge ist also nicht nur für Business Starters 😉

Sabbaticals und ihre geheimnisvolle Wirkung

Sat, 25 Nov 2023 17:00:00 +0100

#002 Sabbaticals haben ihre ganz eigene Dynamik und Wirkung. In dieser Folge geht es um darum,

wann ein Sabbatical der nächste richtige Schritt sein kann,
warum du nicht sofort die "Erleuchtung" in deiner Auszeit bekommst,
weshalb Sabbaticals trotzdem lebensverändernd sind,
wie ich mein 6monatiges Sabbatical verbracht habe,

.... und noch vieles mehr 🙂

Woohoo, willkommen zu Catch Your Wave!

Sat, 25 Nov 2023 17:00:00 +0100

#001 Es ist soweit: die Premiere von Catch Your Wave als Podcast! Erfahre in dieser Folge alles über

die kommenden Themen rund um Career Change und Life Design,
meinen persönlichen Weg mit zwei großen Karriere-Wechseln,
meine 11 Jahre im Corporate Business auf Executive-Level,
warum mein Surfboard einen Namen hat,
warum Catch Your Wave eher zufällig zum Namen meines Business wurde,

.... und noch vieles mehr 🙂