AYL KARTSIQ Fri, 17 Apr 2026 17:32:36 +0400 https://www.buzzsprout.com/2280226 hy © 2026 AYL KARTSIQ yes 4b74b677-1af8-52af-ba97-786d1bf75dc0 Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan episodic false Welcome to  AylKartsiq- the groundbreaking world of the first female podcast in the Armenian language – an empowering space hosted by Haykan and Nelly, two dynamic voices passionate about driving change and fostering growth within their community.

At our core, we're dedicated to delving into crucial topics that resonate deeply with young women navigating the complexities of life. From fostering self-awareness to grappling with relationship dynamics, identifying signs of abuse, fostering self-growth, and prioritizing mental stability, our conversations are driven by a commitment to empowerment and enlightenment.

Join us on this transformative journey as we delve into candid discussions, share personal anecdotes, and provide valuable insights aimed at helping you navigate life's twists and turns with resilience and grace. Together, let's empower each other, amplify our voices, and pave the way for a brighter, more informed future. Welcome to our community. Welcome to the conversation.

]]> Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com) Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan https://storage.buzzsprout.com/r6y7951i505jojkm2q6i4qwxrfmw?.jpg AYL KARTSIQ Coach-երի, կեղծ գուրուների և անձնային ճգնաժամերի մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 62 Coach-երի, կեղծ գուրուների և անձնային ճգնաժամերի մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 62 Հաճախ միջավայրի փոփոխությունն օգնում է ազատվել բրնաութից ու այն արգելքներից, որ հաճախ մենք ենք դնում մեր առջև. ինչպես նաև բացահայտում ենք մեր բնավորության կարևոր գծեր, որոնց միգուցե չենք նկատել։
Միջավայրի փոփոխության լավագույն տարբերակը ճամփորդությունն է, որն ավելի հարմար ու շահավետ է Evoca Travel Card-ի հետ. տարեկան 6 անվճար մուտք Lounge Key սրահներ և fast track-ի 6 անվճար հնարավորություն, մինչև 1.5% cashback արտասահմանյան բոլոր վճարումների համար և շատ ավելին։

]]> Հաճախ միջավայրի փոփոխությունն օգնում է ազատվել բրնաութից ու այն արգելքներից, որ հաճախ մենք ենք դնում մեր առջև. ինչպես նաև բացահայտում ենք մեր բնավորության կարևոր գծեր, որոնց միգուցե չենք նկատել։
Միջավայրի փոփոխության լավագույն տարբերակը ճամփորդությունն է, որն ավելի հարմար ու շահավետ է Evoca Travel Card-ի հետ. տարեկան 6 անվճար մուտք Lounge Key սրահներ և fast track-ի 6 անվճար հնարավորություն, մինչև 1.5% cashback արտասահմանյան բոլոր վճարումների համար և շատ ավելին։

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-19031751 Fri, 17 Apr 2026 17:00:00 +0400 5171 1 62 full false Տղամարդկանց խնդիրները, խտրականությունն ու հանրային ճնշումը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 61 Տղամարդկանց խնդիրները, խտրականությունն ու հանրային ճնշումը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 61 Հայաստանում մշտապես բարձրաձայնվում են՝ այդ թվում մեր կողմից, կանանց խնդիրների, նրանց հանդեպ խտրականությունների ու պահանջների հիմնահարցերն ու անարդարությունը։ Եւ այս համատեքստում մենք մոռանում ենք յան բոլոր խնդիրների, ճնշումների, պտրականությունների մասին, որոնց առերեսվում են տղամարդիկ։ Սակայն այդ խնդիրները կան, ու դրանք բավականին արմատացած ու արատավոր են։ 

Մեզ հետ համաձայն է մեր գործընկերը՝ EVOCABANK-ը, ում ֆանտաստիկ՝ թե՜ թվային, թե՜ ֆիզիկական gift card-երը

Evoca Gift Card (ֆիզիկական)

  • Երկու դիզայն՝ Violet կամ Black,
  • 10,000 ՀՀ դրամից մինչև 1,000,000 ՀՀ դրամ լիցքավորելու հնարավորություն,
  • Գեղեցիկ փաթեթավորում։

Evoca Digital Gift Card (թվային)

  • 5 դիզայն՝ «Ափռ Ցփռ չծախսես» «Մեր սեղանից ձեր սեղան» «Փողը ծախսել ա սիրում» «Չեմ հասցրել նվեր առնեմ» «Շնորհավոոոոոր»,
  • 3 արժույթ,
  • 10,000 ՀՀ դրամ/ 20 EURO/ 20 USD-ից մինչև 2,000,000 ՀՀ դրամ / 5,000 EURO / 5,000 USD լիցքավորելու հնարավորություն։



]]> Հայաստանում մշտապես բարձրաձայնվում են՝ այդ թվում մեր կողմից, կանանց խնդիրների, նրանց հանդեպ խտրականությունների ու պահանջների հիմնահարցերն ու անարդարությունը։ Եւ այս համատեքստում մենք մոռանում ենք յան բոլոր խնդիրների, ճնշումների, պտրականությունների մասին, որոնց առերեսվում են տղամարդիկ։ Սակայն այդ խնդիրները կան, ու դրանք բավականին արմատացած ու արատավոր են։ 

Մեզ հետ համաձայն է մեր գործընկերը՝ EVOCABANK-ը, ում ֆանտաստիկ՝ թե՜ թվային, թե՜ ֆիզիկական gift card-երը

Evoca Gift Card (ֆիզիկական)

  • Երկու դիզայն՝ Violet կամ Black,
  • 10,000 ՀՀ դրամից մինչև 1,000,000 ՀՀ դրամ լիցքավորելու հնարավորություն,
  • Գեղեցիկ փաթեթավորում։

Evoca Digital Gift Card (թվային)

  • 5 դիզայն՝ «Ափռ Ցփռ չծախսես» «Մեր սեղանից ձեր սեղան» «Փողը ծախսել ա սիրում» «Չեմ հասցրել նվեր առնեմ» «Շնորհավոոոոոր»,
  • 3 արժույթ,
  • 10,000 ՀՀ դրամ/ 20 EURO/ 20 USD-ից մինչև 2,000,000 ՀՀ դրամ / 5,000 EURO / 5,000 USD լիցքավորելու հնարավորություն։



]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-18929557 Mon, 30 Mar 2026 15:00:00 +0400 3372 1 61 full false Հարաբերություններ հոր հետ, խնդիրներն ու հետևանքները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 60 Հարաբերություններ հոր հետ, խնդիրներն ու հետևանքները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 60 Գործընկեր՝ EVOCABANK

Աջակցել փոդքասթին
https://patreon.com/AylKartsiq

Հոր հետ հարաբերությունները յուրաքանչյուր աղջկա կյանքում կարևոր դեր ունի, սակայն արդյո՞ք այդ հարաբերություններն այնքան կարևոր են, որքան ներկայացվում է մեզ ամեն սառնարանի բաց դռնից, սոց ցանցերից ու, որն ամենավատն է, կսիատ պռատ մասնագետներից։  Այ էտ արդեն դիտեք էպիզոդում։ 

Իսկ մենք հոգաչափ ուրախ  ենք, որ հենց EVOCA-ն է էս ֆանտաստիկ քոնթենթի հասանլեիությունն ապահովում, ուստի, եթե սպասում եք մեզ ամեն երկու շաբաթը մեկ, դուոք էլ մեկնաբանություններում նշեք EVOCA-ին։ 



]]> Գործընկեր՝ EVOCABANK

Աջակցել փոդքասթին
https://patreon.com/AylKartsiq

Հոր հետ հարաբերությունները յուրաքանչյուր աղջկա կյանքում կարևոր դեր ունի, սակայն արդյո՞ք այդ հարաբերություններն այնքան կարևոր են, որքան ներկայացվում է մեզ ամեն սառնարանի բաց դռնից, սոց ցանցերից ու, որն ամենավատն է, կսիատ պռատ մասնագետներից։  Այ էտ արդեն դիտեք էպիզոդում։ 

Իսկ մենք հոգաչափ ուրախ  ենք, որ հենց EVOCA-ն է էս ֆանտաստիկ քոնթենթի հասանլեիությունն ապահովում, ուստի, եթե սպասում եք մեզ ամեն երկու շաբաթը մեկ, դուոք էլ մեկնաբանություններում նշեք EVOCA-ին։ 



]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-18878993 Fri, 20 Mar 2026 13:00:00 +0400 4191 1 60 full false Տղամարդու Այլ կարծիք՝ կյանքի, կողակցի ընտրության, հարաբերությունների մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 58 Տղամարդու Այլ կարծիք՝ կյանքի, կողակցի ընտրության, հարաբերությունների մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 58 Գործընկեր՝ EVOCABANK
Ճամփորդական քարտ՝ Evoca Travel Card

Աջակցել փոդքասթին
https://patreon.com/AylKartsiq

Դուք ուզել եք, մենք հրավիրել ենք՝ զրույց Ալեքսի հետ, ով շատ հետաքրքիր տեսանկյունից ներկայացրեց տղամարդու ակնկալիքները, հարաբերությունների մարտահրավերներն ու տաբուները, ու, առհասարակ, հասարակական պարտադրանքն ու դրա ազդեցությունը տղամարդու կյանքի վրա Հայաստանում։ 

Հաճախ կարծում ենք՝ մենք մեզ լավ ենք ճանաչում, բայց կյանքի տարբեր իրավիճակներ խոսում են այլ բանի մասին։ Շատ կարևոր է նախ ընդունել այդ, ապա փորձել ավելի լավ ճանաչել ինքդ քեզ։ Այսօր դա լավագույն ձևով կարող ես անել ճամփորդելու միջացով՝ նոր մարդկանց, վայեր և ինքդ քեզ բացահայտելով։ Անկախ նրանից կճամփորդես միայնակ, թե հարազատի հետ, հիշիր, որ քեզ հետ է նաև քո ճամփորդական լավագույն ուղեկիցը՝ Evoca Travel Car-ը։ Այն քեզ կտա մի շարք առավելությունններ, այդ թվում 6 անվճար մուտք Lounge Key սրահներ, 6 անվճար Fast Track-ի հնարավորություն, մինչև 1.5% cashback արտասահմանյան բոլոր վճարումներից, անվճար ապահովագրություն, ինտերնետ և շատ ավելին։


]]> Գործընկեր՝ EVOCABANK
Ճամփորդական քարտ՝ Evoca Travel Card

Աջակցել փոդքասթին
https://patreon.com/AylKartsiq

Դուք ուզել եք, մենք հրավիրել ենք՝ զրույց Ալեքսի հետ, ով շատ հետաքրքիր տեսանկյունից ներկայացրեց տղամարդու ակնկալիքները, հարաբերությունների մարտահրավերներն ու տաբուները, ու, առհասարակ, հասարակական պարտադրանքն ու դրա ազդեցությունը տղամարդու կյանքի վրա Հայաստանում։ 

Հաճախ կարծում ենք՝ մենք մեզ լավ ենք ճանաչում, բայց կյանքի տարբեր իրավիճակներ խոսում են այլ բանի մասին։ Շատ կարևոր է նախ ընդունել այդ, ապա փորձել ավելի լավ ճանաչել ինքդ քեզ։ Այսօր դա լավագույն ձևով կարող ես անել ճամփորդելու միջացով՝ նոր մարդկանց, վայեր և ինքդ քեզ բացահայտելով։ Անկախ նրանից կճամփորդես միայնակ, թե հարազատի հետ, հիշիր, որ քեզ հետ է նաև քո ճամփորդական լավագույն ուղեկիցը՝ Evoca Travel Car-ը։ Այն քեզ կտա մի շարք առավելությունններ, այդ թվում 6 անվճար մուտք Lounge Key սրահներ, 6 անվճար Fast Track-ի հնարավորություն, մինչև 1.5% cashback արտասահմանյան բոլոր վճարումներից, անվճար ապահովագրություն, ինտերնետ և շատ ավելին։


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-18795185 Thu, 05 Mar 2026 16:00:00 +0400 4155 1 59 full false Անընդհատ վատը մտածելու և կատաստրոֆիկ սցենարների շուրջ տագնապելու մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 58 Անընդհատ վատը մտածելու և կատաստրոֆիկ սցենարների շուրջ տագնապելու մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 58 Կյանքի որակը վատացնող ամենավատ երևույթներից էսօր առանձնացրել ենք Տագնապը, ու շատ մանրամասն քննարկել ենք՝ ինչ է տագնապը, ինչպես է առաջանում, ինչ անել տագնապի դեպքում, ինչու են առհասարակ մարդիկ տագնապում, ու ինչպես է դա ազդում թե՜ տագնապողի, թե՜ նրան շրջապատող մարդկանց վրա։ Անպայման դիտել մինչև վերջ՝ գորշիքակազմերին ծանոթանալու համար։

Տագնապն ու վատ մտքերը կարելի է ճնշել նաև ֆինանսապես գրագետ գործելու և անհրաժեշտ պահին ֆինանսական բարձիկ ունենալու պարագայում։ Կարևոր է, որ ժամանակի ընթացքում այդ ֆինանսներն աճեն և դրա լավագույն եղանակներից է ավանդի ներդրումը, որն իդեպ կարող եք անել ցանկացած պահի և ցանկացած տեղում՝ EvocaTOUCH հավելվածի միջոցով։ Ավանդը կարող եք ներդնել 1 ամսից մինչև 5 տարի ժամկետով, սկսած 100,000 դրամից կամ համարժեք արժույթով (դոլար, եվրո, ռուբլի) և ստանալ լավագույն՝ 10.75% եկամտաբերություն։
Կարող եք ընտրել նաև ավանդի անհրաժեշտ տեսակը՝ դասական, մանկական կամ Evoca Online (մանրամասներին ծանոթացեք վերևի հղմամբ)


]]> Կյանքի որակը վատացնող ամենավատ երևույթներից էսօր առանձնացրել ենք Տագնապը, ու շատ մանրամասն քննարկել ենք՝ ինչ է տագնապը, ինչպես է առաջանում, ինչ անել տագնապի դեպքում, ինչու են առհասարակ մարդիկ տագնապում, ու ինչպես է դա ազդում թե՜ տագնապողի, թե՜ նրան շրջապատող մարդկանց վրա։ Անպայման դիտել մինչև վերջ՝ գորշիքակազմերին ծանոթանալու համար։

Տագնապն ու վատ մտքերը կարելի է ճնշել նաև ֆինանսապես գրագետ գործելու և անհրաժեշտ պահին ֆինանսական բարձիկ ունենալու պարագայում։ Կարևոր է, որ ժամանակի ընթացքում այդ ֆինանսներն աճեն և դրա լավագույն եղանակներից է ավանդի ներդրումը, որն իդեպ կարող եք անել ցանկացած պահի և ցանկացած տեղում՝ EvocaTOUCH հավելվածի միջոցով։ Ավանդը կարող եք ներդնել 1 ամսից մինչև 5 տարի ժամկետով, սկսած 100,000 դրամից կամ համարժեք արժույթով (դոլար, եվրո, ռուբլի) և ստանալ լավագույն՝ 10.75% եկամտաբերություն։
Կարող եք ընտրել նաև ավանդի անհրաժեշտ տեսակը՝ դասական, մանկական կամ Evoca Online (մանրամասներին ծանոթացեք վերևի հղմամբ)


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-18717019 Fri, 20 Feb 2026 15:00:00 +0400 3541 1 58 full false Ինքնաճանաչում և ինքնաբացահայտում | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 56 Ինքնաճանաչում և ինքնաբացահայտում | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 56 Մեր փոդքասթի գոյության ընթացքում ամենահաճախ շոշափված թեման եղել է ինքնաճանաչումը, և բոլոր թեմաները, այս կամ այն կերպ, ներառել են ինքնաճանաչում։ 

Լիլիթի հետ խոսել ենք հասուն տարիքում ինքնաճանաչման տարբեր փուլերով անցնելու, մասնագիտություններ փոխելու, ներքին հենարանների, արտաքաին ու ներքին գեղեցկության, Անթերիս կլինիկայի փիլիսոփայության, կյանքը փոխելու, անընդհատ նոր բաներ փնտրելու ու սովորելու  ու շատ այլ հետաքրքիր թեմաների  շուրջ։ 

Իսկ կյանքը փոխելու կամ նոր բաներ սովորելու համար ֆինանս այլևս խնդիր չի EVOCA- ի action loan -ի հետ։ Մանրամասները վերևի հղմամբ



]]> Մեր փոդքասթի գոյության ընթացքում ամենահաճախ շոշափված թեման եղել է ինքնաճանաչումը, և բոլոր թեմաները, այս կամ այն կերպ, ներառել են ինքնաճանաչում։ 

Լիլիթի հետ խոսել ենք հասուն տարիքում ինքնաճանաչման տարբեր փուլերով անցնելու, մասնագիտություններ փոխելու, ներքին հենարանների, արտաքաին ու ներքին գեղեցկության, Անթերիս կլինիկայի փիլիսոփայության, կյանքը փոխելու, անընդհատ նոր բաներ փնտրելու ու սովորելու  ու շատ այլ հետաքրքիր թեմաների  շուրջ։ 

Իսկ կյանքը փոխելու կամ նոր բաներ սովորելու համար ֆինանս այլևս խնդիր չի EVOCA- ի action loan -ի հետ։ Մանրամասները վերևի հղմամբ



]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-18371739 Wed, 17 Dec 2025 18:00:00 +0400 5375 1 56 full false «Իսկ ինքը գիտի՞, որ դուք հարաբերությունների մեջ եք». սիրո պատրանք, ինքնախաբեություն | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 55 «Իսկ ինքը գիտի՞, որ դուք հարաբերությունների մեջ եք». սիրո պատրանք, ինքնախաբեություն | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 55 Հազար ու մի պատճառաբանություն՝ արդարացնելու անպատասխան սերը մի համատեքստում, որտեղ մի կողմն առհասարակ տեղյակ չի, որ կան ինչ որ էմպիրիկ հարաբերություններ, ու ինքը էտ հարաբերությունների մի մասն է։ Այո, շատ հաճախ մարդիկ հորինում են հարաբերություններ՝ ոմանք որպես խուսափում իրականությունից, իրենք իրենցից, հաճախ նույնիսկ իրենց ընտանիքից։ Հենց այդ պատճառներն ու իրավիճակներն էլ քննարկել ենք էպիզոդում։ 

Իսկ դուք մի մոռացեք ձեր ոչ հորինված սիրելիներին ուրախացնել թե՜ առիթներին, թե՜ անառիթ Evocabank-ի թվային gift card-երի օգնությամբ՝ ընդամենը մի քանի րոպե ու աշխարհի ցանկացած կետից կայքի կամ հավելվածի միջոցով ձեր սիրելին կստանա սեր, հոգատարություն ու ջերմություն։ 


]]> Հազար ու մի պատճառաբանություն՝ արդարացնելու անպատասխան սերը մի համատեքստում, որտեղ մի կողմն առհասարակ տեղյակ չի, որ կան ինչ որ էմպիրիկ հարաբերություններ, ու ինքը էտ հարաբերությունների մի մասն է։ Այո, շատ հաճախ մարդիկ հորինում են հարաբերություններ՝ ոմանք որպես խուսափում իրականությունից, իրենք իրենցից, հաճախ նույնիսկ իրենց ընտանիքից։ Հենց այդ պատճառներն ու իրավիճակներն էլ քննարկել ենք էպիզոդում։ 

Իսկ դուք մի մոռացեք ձեր ոչ հորինված սիրելիներին ուրախացնել թե՜ առիթներին, թե՜ անառիթ Evocabank-ի թվային gift card-երի օգնությամբ՝ ընդամենը մի քանի րոպե ու աշխարհի ցանկացած կետից կայքի կամ հավելվածի միջոցով ձեր սիրելին կստանա սեր, հոգատարություն ու ջերմություն։ 


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-18257728 Wed, 26 Nov 2025 17:00:00 +0400 3361 1 55 full false Մասնագիտությունը դատավճիռ չէ՝ միշտ կարելի է փոխել | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 54 Մասնագիտությունը դատավճիռ չէ՝ միշտ կարելի է փոխել | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 54 Հաճախ մասնագիտություն ընտրելիս մենք կարող ենք շատ երկար վարանել ու հետաձգել՝ մտածելով, որ դա կյանքում արվում է մեկ անգամ և մենք սխալվելու իրավունք չունենք։ Իսկ եթե հանկարծ սխալվում ենք, ընդունում ենք այն որպես դաավճիռ։ Իսկ ինչ է իրականում մասնագիտությունը, իչպես վերաբերալ դրա ընտրությանը և ինչ անել, երբ հասկացել ես, որ սխալ ընտրություն ես կատարել։ 

Իսկ Evoca բանկը Ձեր կողքին է ցանկացած ժամանակ և’ անձնական որոշումների կայացման պահին, և’ բիզնեսում. եթե որոշել եք, որ պետք է նոր մասնագիտություն ընտրել, ուրմեն Evoca-ն առաջարկում է «Ուսանողական վարկ», եթե ցանկանում եք ճամփորդել բացահայտելու ինքներդ Ձեզ, ապա կարող եք օգտվել «Action Loan»-ից, որը կստանանք վայրկյանների ընթացքում, եթե ցանկանում եք սկսել կամ ընդլայնել Ձեր բիզնեսը, ուրմեն Evoca-ն կառաջարկի մի շարք բիզնես վարկեր։
Առաջարկներին առավել մանրամասն կարող եք ծանոթանալ՝ evoca.am կայքում։


]]> Հաճախ մասնագիտություն ընտրելիս մենք կարող ենք շատ երկար վարանել ու հետաձգել՝ մտածելով, որ դա կյանքում արվում է մեկ անգամ և մենք սխալվելու իրավունք չունենք։ Իսկ եթե հանկարծ սխալվում ենք, ընդունում ենք այն որպես դաավճիռ։ Իսկ ինչ է իրականում մասնագիտությունը, իչպես վերաբերալ դրա ընտրությանը և ինչ անել, երբ հասկացել ես, որ սխալ ընտրություն ես կատարել։ 

Իսկ Evoca բանկը Ձեր կողքին է ցանկացած ժամանակ և’ անձնական որոշումների կայացման պահին, և’ բիզնեսում. եթե որոշել եք, որ պետք է նոր մասնագիտություն ընտրել, ուրմեն Evoca-ն առաջարկում է «Ուսանողական վարկ», եթե ցանկանում եք ճամփորդել բացահայտելու ինքներդ Ձեզ, ապա կարող եք օգտվել «Action Loan»-ից, որը կստանանք վայրկյանների ընթացքում, եթե ցանկանում եք սկսել կամ ընդլայնել Ձեր բիզնեսը, ուրմեն Evoca-ն կառաջարկի մի շարք բիզնես վարկեր։
Առաջարկներին առավել մանրամասն կարող եք ծանոթանալ՝ evoca.am կայքում։


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-18202832 Mon, 17 Nov 2025 13:00:00 +0400 3294 1 54 full false Ճնշված կանացիություն. ամոթ մարմնականությունից։ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 53 Ճնշված կանացիություն. ամոթ մարմնականությունից։ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 53 Ֆեմինիզմի քողի տակ ներկայացվող տղամարդատյատությունը հաճախ ստիպում է կանանց ամաչել սեփական կանացիությունից ու մարմնականությունից՝ արհեստականորեն ոաքցնելով, կոծկելով այն, ու ներկայացնելով թուլության նշան։ 

Իրականում կանացիությունն ի բնե է տրված յուրաքանչյուր կնոջ։

Կանացիությունը նաև այն գեղեցիկ գաղափարների մեջ է, որոնք ծնվում եմ մեր ուղեղում, կանացիությունը այն կառավարման հմտության և ուժի մասին է, որով այդ մտքերը կարող եք դաձնել իրականություն՝ այդ ճանապարհին ունենալով հուսալի գործընկեր ի դեմս Evocabank-ի, որը Ձեզ կօգնի փոքր և միջին բիզնեսի վարկավարմամբ. անկախ նրանից նոր եք սկսում բիզնես, թե այն զարգացնելու փուլում եք, այս վարկատեսակը կարող է դառնալ լավագույն օժանդակ ուժը Ձեր մտքերի, բիզնեսի համար։ 5,000,000 - 750,000,000 ՀՀ դրամ կամ համարժեք արժույթ, մինչև 84 ամիս մարման ժամկետով, սկսած 7%-ից։

]]> Ֆեմինիզմի քողի տակ ներկայացվող տղամարդատյատությունը հաճախ ստիպում է կանանց ամաչել սեփական կանացիությունից ու մարմնականությունից՝ արհեստականորեն ոաքցնելով, կոծկելով այն, ու ներկայացնելով թուլության նշան։ 

Իրականում կանացիությունն ի բնե է տրված յուրաքանչյուր կնոջ։

Կանացիությունը նաև այն գեղեցիկ գաղափարների մեջ է, որոնք ծնվում եմ մեր ուղեղում, կանացիությունը այն կառավարման հմտության և ուժի մասին է, որով այդ մտքերը կարող եք դաձնել իրականություն՝ այդ ճանապարհին ունենալով հուսալի գործընկեր ի դեմս Evocabank-ի, որը Ձեզ կօգնի փոքր և միջին բիզնեսի վարկավարմամբ. անկախ նրանից նոր եք սկսում բիզնես, թե այն զարգացնելու փուլում եք, այս վարկատեսակը կարող է դառնալ լավագույն օժանդակ ուժը Ձեր մտքերի, բիզնեսի համար։ 5,000,000 - 750,000,000 ՀՀ դրամ կամ համարժեք արժույթ, մինչև 84 ամիս մարման ժամկետով, սկսած 7%-ից։

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-18081159 Mon, 27 Oct 2025 17:00:00 +0400 3664 1 53 full false Աշխատանքային տոքսիկ մթնոլորտ. մինչև ուր «դիմանալ» ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 52 Աշխատանքային տոքսիկ մթնոլորտ. մինչև ուր «դիմանալ» ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 52 Աշխատանքային տոքսիկ մթնոլորտում հայտնվելը գրեթե ոչնչով չի տարբերվում տոքսիկ հարաբերություններում հայտնվելուց՝ նախապայամմները գրեթե նույնն են, սակայն ելքերն ու անելիքները տարբեր։ Ինչպես վարվել տոքսիկ կոլեգաների ու ղեկավարների հետ, ինչ անել չսիրելի աշխատանքի հետ՝ այսօրվա էպիզոդում։ 

իսկ եթե գտաք ձեզ  էպիզոդում, մի վարանեք օգտվել Evoca Benefits-ից, և Ձեր տանջանքներն աշխատավայրում թոթափեք ու ստանաաք cashback.


]]> Աշխատանքային տոքսիկ մթնոլորտում հայտնվելը գրեթե ոչնչով չի տարբերվում տոքսիկ հարաբերություններում հայտնվելուց՝ նախապայամմները գրեթե նույնն են, սակայն ելքերն ու անելիքները տարբեր։ Ինչպես վարվել տոքսիկ կոլեգաների ու ղեկավարների հետ, ինչ անել չսիրելի աշխատանքի հետ՝ այսօրվա էպիզոդում։ 

իսկ եթե գտաք ձեզ  էպիզոդում, մի վարանեք օգտվել Evoca Benefits-ից, և Ձեր տանջանքներն աշխատավայրում թոթափեք ու ստանաաք cashback.


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-17982236 Thu, 09 Oct 2025 14:00:00 +0400 4010 1 52 full false Հարաբերություններ կառուցելը 30 ից հետո` տղամարդ edition | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 51 Հարաբերություններ կառուցելը 30 ից հետո` տղամարդ edition | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 51 Ձեռք բեր EVOCA Travel Card - https://www.evoca.am/hy/cards/master/...
Ներբեռնել Evocatouch հավելվածը - https://apps.apple.com/am/app/evocato...

Աջակցել փոդքասթին
  / aylkartsiq   

Դե ինչ, մենք լռենք, դուք լսեք՝ ինչ են ուզում մեր բոլոր չափանիշներին համապատասխանող տղամարդիկ մեզնից

]]> Ձեռք բեր EVOCA Travel Card - https://www.evoca.am/hy/cards/master/...
Ներբեռնել Evocatouch հավելվածը - https://apps.apple.com/am/app/evocato...

Աջակցել փոդքասթին
  / aylkartsiq   

Դե ինչ, մենք լռենք, դուք լսեք՝ ինչ են ուզում մեր բոլոր չափանիշներին համապատասխանող տղամարդիկ մեզնից

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-17909882 Fri, 26 Sep 2025 14:00:00 +0400 4871 1 51 full false Հարաբերություննե՞ր, թե՞ SITUATIONSHIP առավելություններն ու թերությունները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 50 Հարաբերություննե՞ր, թե՞ SITUATIONSHIP առավելություններն ու թերությունները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 50 Վերջին տարիներին ռոմանտիկ հարաբերություննեում ի հայտ եկած #situationship տերմինը շատերի համար դարձել է մանիպուլյացիայի գործիք, ընկալվում է սխալ, ու մոլորեցնում։ Ինչով է այն տարբերվում #ահրաբերություններից, ինչ առավելություններ ունի, ու ինչ թերություններ՝ քննարկել ենք էպիզոդում։ Ի դեպ՝ ես ու Նելլին ունեինք տարբեր կարծիքներ։ 


]]> Վերջին տարիներին ռոմանտիկ հարաբերություննեում ի հայտ եկած #situationship տերմինը շատերի համար դարձել է մանիպուլյացիայի գործիք, ընկալվում է սխալ, ու մոլորեցնում։ Ինչով է այն տարբերվում #ահրաբերություններից, ինչ առավելություններ ունի, ու ինչ թերություններ՝ քննարկել ենք էպիզոդում։ Ի դեպ՝ ես ու Նելլին ունեինք տարբեր կարծիքներ։ 


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-17853654 Tue, 16 Sep 2025 17:00:00 +0400 3438 1 50 full false Կրթության մարտահրավերները Հայաստանում ու արտերկրում, Ինքնակրթության կարևորությունը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 49 Կրթության մարտահրավերները Հայաստանում ու արտերկրում, Ինքնակրթության կարևորությունը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 49 #կրթությունը միակ ակտիվն է, որը մեզնից ոչ ոք ճի կարող խլել։ ԱՅսօր խոսել ենք կրթության, #ինքնակրթության կարևորության մասին, սրտերկրում սովորելեու մարտահրավերների և առավելությունների, ու շատ այլ՝ կրթությանն առնչվող հարցրեի շուրջ։ 

Իսկ Հայաստանում կրթություն ստանալ Ձեզ կօգնի EVOCABANK-ը՝ տրամարդրելով ուսանողական վարկ շատ ճկուն պայմաններով, էնպես որ ֆինանասական խնդիրներն այլևս խոչընդոտ չեն։ Մանրամասներին կարող եք ծանոթանալ վերևի հղմամբ։ 


]]> #կրթությունը միակ ակտիվն է, որը մեզնից ոչ ոք ճի կարող խլել։ ԱՅսօր խոսել ենք կրթության, #ինքնակրթության կարևորության մասին, սրտերկրում սովորելեու մարտահրավերների և առավելությունների, ու շատ այլ՝ կրթությանն առնչվող հարցրեի շուրջ։ 

Իսկ Հայաստանում կրթություն ստանալ Ձեզ կօգնի EVOCABANK-ը՝ տրամարդրելով ուսանողական վարկ շատ ճկուն պայմաններով, էնպես որ ֆինանասական խնդիրներն այլևս խոչընդոտ չեն։ Մանրամասներին կարող եք ծանոթանալ վերևի հղմամբ։ 


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-17772710 Tue, 02 Sep 2025 17:00:00 +0400 4808 1 49 full false Ծնողներին մեղադրելն էլ մոդա չի, մոդա է գիտակցված մեծահասակ երեխա լինելը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 48 Ծնողներին մեղադրելն էլ մոդա չի, մոդա է գիտակցված մեծահասակ երեխա լինելը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 48

Գերպոպուլյարիզացված մանկական տրավման, հաճախ։ չի թողնում մեզ՝ արդեն մեծահասակ երեխաներիս, սթափ գնահատել մեր ծնողներին, տեսնել ոչ միայն տրավմատիկ հատվածները նրանց ծնողավարության, այլ սերն ու հոգատարությունը, ու առհասարակ՝ վայելել նրանց, քանի դեռ կան։ Մենք՝ երկու միլենիալներս, կիսվել ենք մեր ինսայթներով։ 


]]>

Գերպոպուլյարիզացված մանկական տրավման, հաճախ։ չի թողնում մեզ՝ արդեն մեծահասակ երեխաներիս, սթափ գնահատել մեր ծնողներին, տեսնել ոչ միայն տրավմատիկ հատվածները նրանց ծնողավարության, այլ սերն ու հոգատարությունը, ու առհասարակ՝ վայելել նրանց, քանի դեռ կան։ Մենք՝ երկու միլենիալներս, կիսվել ենք մեր ինսայթներով։ 


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-17696082 Tue, 19 Aug 2025 13:00:00 +0400 3672 1 48 full false Կյանքը բաց թողնելու վախի մասին, այլ կերպ ասած՝ FOMO fear of missing out | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 47 Կյանքը բաց թողնելու վախի մասին, այլ կերպ ասած՝ FOMO fear of missing out | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 47 Սոցիալական տարբեր հարթակներն ու այլոց հաջողակ ու իդեալական ու գերհագեցած կյանքը շատերիս ստիպում է կասկածել՝ արդյոք մենք ապրում ենք լիարժեք, արդյո՞ք ճիշտ ենք օգտագործում մեզ տված կյանքը։ Ու շատ հաճախ, տրվելով այդ միրաժին, սկսում ենք հիասթափվել մեր «միապաղաղ» ու «տաղտուկ» կյանքից։ Իրականում գործ ունենք FOMO-ի հետ, ու քանի որ այն չունի հայերեն համարժեք, ուղղակի լսեք էպիզոդը մանրամասների համար։ 


]]> Սոցիալական տարբեր հարթակներն ու այլոց հաջողակ ու իդեալական ու գերհագեցած կյանքը շատերիս ստիպում է կասկածել՝ արդյոք մենք ապրում ենք լիարժեք, արդյո՞ք ճիշտ ենք օգտագործում մեզ տված կյանքը։ Ու շատ հաճախ, տրվելով այդ միրաժին, սկսում ենք հիասթափվել մեր «միապաղաղ» ու «տաղտուկ» կյանքից։ Իրականում գործ ունենք FOMO-ի հետ, ու քանի որ այն չունի հայերեն համարժեք, ուղղակի լսեք էպիզոդը մանրամասների համար։ 


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-17603918 Mon, 04 Aug 2025 14:00:00 +0400 3806 1 47 full false Կապվածության տեսակներն ու ո՞րն է առողջ կապվածությունը։ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 46 Կապվածության տեսակներն ու ո՞րն է առողջ կապվածությունը։ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 46 Մեր կյանքում ծավալած ու զարգացրած բոլոր հարաբերությունները պայմանավորված են կապվածության ինչ-որ տեսակով։ Հենց այդ տեսակների դասակարգման արդյունքում էլ մեզ ակնհայտ է դառնում՝ որ կապվածության տեսակին ենք պատկանում և ինչ կարող ենք անել, եթե դա մեզ խանգարում է։ 

Բայց, անկախ կապվածության տեսակից, մենք սիրում ենք մեր սիրելիներին ուրախացնել նվերներով, ու չկա ավելի լավ բան քան նվիրել նվեր, որը տալիս է ընտրության ազատություն։ 

]]> Մեր կյանքում ծավալած ու զարգացրած բոլոր հարաբերությունները պայմանավորված են կապվածության ինչ-որ տեսակով։ Հենց այդ տեսակների դասակարգման արդյունքում էլ մեզ ակնհայտ է դառնում՝ որ կապվածության տեսակին ենք պատկանում և ինչ կարող ենք անել, եթե դա մեզ խանգարում է։ 

Բայց, անկախ կապվածության տեսակից, մենք սիրում ենք մեր սիրելիներին ուրախացնել նվերներով, ու չկա ավելի լավ բան քան նվիրել նվեր, որը տալիս է ընտրության ազատություն։ 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-17544372 Tue, 22 Jul 2025 13:00:00 +0400 3680 1 46 full false Առողջ հարաբերությունները ու դրանց թվացյալ անառողջ երանգները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 45 Առողջ հարաբերությունները ու դրանց թվացյալ անառողջ երանգները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 45 Տոքսիկ հարաբերություննրի իմաստալի ու անիմաստ քննարկումները մի պահ ակամա հետ մղեցին առողջ հարաբերությունների իրական՝ ոչ իդեալականացված պատկերն ու կոնցեպտը։ Դե, մենք էլ որոշեցինք քննարկել՝ վերջը որնա էտ առողջը։ 
լսեք, դիտեք, լայքեք, ու պատմեք ձեր առողջ հարաբերություններից, կամ դրա տեսլականից։ 

ՈՒ հիշեք, առողջ հարաբերությունները վերաբերում են բոլոր հարաբերություններին, ոչ միայն զուգընկերային։,


]]> Տոքսիկ հարաբերություննրի իմաստալի ու անիմաստ քննարկումները մի պահ ակամա հետ մղեցին առողջ հարաբերությունների իրական՝ ոչ իդեալականացված պատկերն ու կոնցեպտը։ Դե, մենք էլ որոշեցինք քննարկել՝ վերջը որնա էտ առողջը։ 
լսեք, դիտեք, լայքեք, ու պատմեք ձեր առողջ հարաբերություններից, կամ դրա տեսլականից։ 

ՈՒ հիշեք, առողջ հարաբերությունները վերաբերում են բոլոր հարաբերություններին, ոչ միայն զուգընկերային։,


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-17202997 Wed, 21 May 2025 18:00:00 +0400 3583 full false Ընտանեկան բռնություն երեխայի հանդեպ, անձնական փորձառություն և ինչպես դուրս գալ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 44 Ընտանեկան բռնություն երեխայի հանդեպ, անձնական փորձառություն և ինչպես դուրս գալ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 44 Այս թողարկումը հատուկ «Հայաստանում բռնություն չկա» ասող զանգվածի համար է, թեպետ մեր այլկարծիքասեր համայնքում այդ կաստայի ներկայացուցիչներ չկան,։ Հայաստանում ԿԱ բռնություն, ու շատ ավելի մեծ մասշտաբով, քան մարդ կարող է պատկերացնել։ Ավաղ բարձրաձայնողներն այդ մասին եզակի են հանդիպում։ 

Արփին իր ինստագրամյան էջում պատմում է իր մանկությունից, ու մենք շատ շնորհակալ ենք, որ վստահեց մեզ ու մեր ստեղծած հարթակին, ու համաձայնեց իր պատմությամբ կիսվել մեր լսարանի հետ։


]]> Այս թողարկումը հատուկ «Հայաստանում բռնություն չկա» ասող զանգվածի համար է, թեպետ մեր այլկարծիքասեր համայնքում այդ կաստայի ներկայացուցիչներ չկան,։ Հայաստանում ԿԱ բռնություն, ու շատ ավելի մեծ մասշտաբով, քան մարդ կարող է պատկերացնել։ Ավաղ բարձրաձայնողներն այդ մասին եզակի են հանդիպում։ 

Արփին իր ինստագրամյան էջում պատմում է իր մանկությունից, ու մենք շատ շնորհակալ ենք, որ վստահեց մեզ ու մեր ստեղծած հարթակին, ու համաձայնեց իր պատմությամբ կիսվել մեր լսարանի հետ։


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-17115880 Wed, 07 May 2025 16:00:00 +0400 4352 1 44 full false Փոխկախյալ հարաբերություններ, ու ինչ դրսևորումներ կարելի է հանդիպել | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 43 Փոխկախյալ հարաբերություններ, ու ինչ դրսևորումներ կարելի է հանդիպել | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 43 «Ֆինանսական գրագիտություն» ծրագիրը - https://techschool.am/financial-literacy 
Փոխկախյալ հարաբերությունները նարցիսներից հետո ամենապահանջված թեմաներից էր։ Ու հարաբերությունների այս մոդելը տարածվում է ու ակտուալ է ոչ միայն ռոմանտիկ հարաբերությունների համատեքստում, այլ նաև ընկերական, գործնական, և, իհարկե ծնող երեխա հարաբերություններում։ Դե իսկ Հայաստանում, ելնելով մշակութային ու մենթալիտետային առանձնահատկություններից, այս մոդելը նաև Հարս Սկիսուր որդի հարաբերությունների վրա նույնպես շատ վառ արտահայտված է։ 

Դե իսկ մենք ինչպես միշտ շնորհակալ ենք Easypay-ին մեր նախագծին ընկեր ու գործընկեր լինելու համար։ Իսկ դուք չմոռանաք գրանցվել ու մասնակցել  «Ֆինանսական Գրագիտություն» ծրագրին, որը  ֆինանսավորվում է EasyPay ընկերության, և իրականացվում՝ Armenian Code Academy-ի և Տեխնոլոգիական Կրթություն հիմնադրամի կողմից։ Մանրամասները վերևի հղմամբ

]]> «Ֆինանսական գրագիտություն» ծրագիրը - https://techschool.am/financial-literacy 
Փոխկախյալ հարաբերությունները նարցիսներից հետո ամենապահանջված թեմաներից էր։ Ու հարաբերությունների այս մոդելը տարածվում է ու ակտուալ է ոչ միայն ռոմանտիկ հարաբերությունների համատեքստում, այլ նաև ընկերական, գործնական, և, իհարկե ծնող երեխա հարաբերություններում։ Դե իսկ Հայաստանում, ելնելով մշակութային ու մենթալիտետային առանձնահատկություններից, այս մոդելը նաև Հարս Սկիսուր որդի հարաբերությունների վրա նույնպես շատ վառ արտահայտված է։ 

Դե իսկ մենք ինչպես միշտ շնորհակալ ենք Easypay-ին մեր նախագծին ընկեր ու գործընկեր լինելու համար։ Իսկ դուք չմոռանաք գրանցվել ու մասնակցել  «Ֆինանսական Գրագիտություն» ծրագրին, որը  ֆինանսավորվում է EasyPay ընկերության, և իրականացվում՝ Armenian Code Academy-ի և Տեխնոլոգիական Կրթություն հիմնադրամի կողմից։ Մանրամասները վերևի հղմամբ

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-17035500 Thu, 24 Apr 2025 11:00:00 +0400 3328 1 43 full false 2000ականներին ռոք լսելու մարտահրավերներն ու հետևողականության կարևորությունն ամենուր | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 42 2000ականներին ռոք լսելու մարտահրավերներն ու հետևողականության կարևորությունն ամենուր | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 42 Նարեկին քիչ հավանական է՝ չճանաչեք, բայց ամեն դեպքում՝ հյուրընկալել էինք re:arrange` առաջին հայալեզու փոդքասթի հիմնադրին։ Դժվար է հստակ ասել՝ ինչից ենք խոսել, բայց սկսել ենք 2000ականներին ռոք լսելու մարտահրավերներից ու ավարտել հասարակության միջին վիճակագրական ֆինանսական գրագիտությամբ։ 
Զրույցը կսիրեն հատկապես միլենիալները։ 


]]> Նարեկին քիչ հավանական է՝ չճանաչեք, բայց ամեն դեպքում՝ հյուրընկալել էինք re:arrange` առաջին հայալեզու փոդքասթի հիմնադրին։ Դժվար է հստակ ասել՝ ինչից ենք խոսել, բայց սկսել ենք 2000ականներին ռոք լսելու մարտահրավերներից ու ավարտել հասարակության միջին վիճակագրական ֆինանսական գրագիտությամբ։ 
Զրույցը կսիրեն հատկապես միլենիալները։ 


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-16945055 Wed, 09 Apr 2025 17:00:00 +0400 4117 1 42 full false Հիպերվերահսկողություն - hyper control (control freak) և Overthinking | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 41 Հիպերվերահսկողություն - hyper control (control freak) և Overthinking | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 41 Բոլորիս շրջապատում կա գետ մեկ մարդ, որը վերահսկում է ամեն ինչ, ու ունի կյանքի բոլոր իրավիճակների ու անակնկալների համար պատրաստ սցենարներ և ճանապարհային քարտեզնեռր։ Շատերն անվանում են այդ մարդկանց «նպատակասլաց», և միգուցե չեն սխալվում, բայց դե հոգեբանությունն այլ անուն ունի դրան։ Հենց այս մասին էլ խոսել ենք այսօր։ 

]]> Բոլորիս շրջապատում կա գետ մեկ մարդ, որը վերահսկում է ամեն ինչ, ու ունի կյանքի բոլոր իրավիճակների ու անակնկալների համար պատրաստ սցենարներ և ճանապարհային քարտեզնեռր։ Շատերն անվանում են այդ մարդկանց «նպատակասլաց», և միգուցե չեն սխալվում, բայց դե հոգեբանությունն այլ անուն ունի դրան։ Հենց այս մասին էլ խոսել ենք այսօր։ 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-16863809 Wed, 26 Mar 2025 18:00:00 +0400 2818 1 41 full false Կանաց Ընկերություն. տոքսիկ տեսակներն ու ամուր ընկերության նախապայմանները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 40 Կանաց Ընկերություն. տոքսիկ տեսակներն ու ամուր ընկերության նախապայմանները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 40 Կանանց ընկերությունը շատերի մոտ հարց է առաջացնում, այդ թվում նաև մեր ընկերությոյւնը։Ավելի սիմվոլիկ օր չէինք կարող ընտրել այս թեման թողարկելու համար։ Ընկերության հիմնական նախապայմաններից մինչև տոքսիկ ընկերություն ու խանդ՝ համեցեք)))

Իսկ մենք սրտանց շնորհավորում ենք բոլոր կանանց, ու մաղթում ենք լինել ինքնաբավ, ներդաշնակ ու երջանիկ։ 


]]> Կանանց ընկերությունը շատերի մոտ հարց է առաջացնում, այդ թվում նաև մեր ընկերությոյւնը։Ավելի սիմվոլիկ օր չէինք կարող ընտրել այս թեման թողարկելու համար։ Ընկերության հիմնական նախապայմաններից մինչև տոքսիկ ընկերություն ու խանդ՝ համեցեք)))

Իսկ մենք սրտանց շնորհավորում ենք բոլոր կանանց, ու մաղթում ենք լինել ինքնաբավ, ներդաշնակ ու երջանիկ։ 


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-16778482 Wed, 12 Mar 2025 15:00:00 +0400 3578 1 40 full false Ներքին հենարաններ, թե բացարձակ ինքնաճանաչում՝ ոչ պոպուլյար կարծքիներ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 39 Ներքին հենարաններ, թե բացարձակ ինքնաճանաչում՝ ոչ պոպուլյար կարծքիներ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 39 Ներքին հենարաններ, թե բացարձակ ինքնաճանաչում՝ տարբերություններն ու ոչ պոպուլյար կարծքիներ 

Եվ այսպես, վերջապես հասանք ներքին հենարաններին։ Ես ու Նելլին եվ համակարծիք ենք թեմայի շուրջ, և բավականին տարակարծիք՝ իսկ թե կոնկրետ որ հարցում, դիտեք էպիզոդում։ 


]]> Ներքին հենարաններ, թե բացարձակ ինքնաճանաչում՝ տարբերություններն ու ոչ պոպուլյար կարծքիներ 

Եվ այսպես, վերջապես հասանք ներքին հենարաններին։ Ես ու Նելլին եվ համակարծիք ենք թեմայի շուրջ, և բավականին տարակարծիք՝ իսկ թե կոնկրետ որ հարցում, դիտեք էպիզոդում։ 


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-16696398 Wed, 26 Feb 2025 17:00:00 +0400 3239 1 39 full false Պրոկրաստինացիա և հետաձգված կյանքի սինդրոմ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 38 Պրոկրաստինացիա և հետաձգված կյանքի սինդրոմ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 38 21-րդ դարի ամենալուրջ մարտահրավերներցի մեկը՝ պրոկրաստինացիան, կամ հետաձգված կյանքը՝ իր բոլոր վառ գույներով, հաղթահարման մեթոդներով և Հայկանի օրինակով։ ՈՒ եթե դու էլ ես հետաձգում ամեն ինչ, ապա մինչև վերջ նայելը, վերջում էլ բաժանորդագրվելը շատ ցանկալի է։ 

]]> 21-րդ դարի ամենալուրջ մարտահրավերներցի մեկը՝ պրոկրաստինացիան, կամ հետաձգված կյանքը՝ իր բոլոր վառ գույներով, հաղթահարման մեթոդներով և Հայկանի օրինակով։ ՈՒ եթե դու էլ ես հետաձգում ամեն ինչ, ապա մինչև վերջ նայելը, վերջում էլ բաժանորդագրվելը շատ ցանկալի է։ 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-16594987 Wed, 12 Feb 2025 12:00:00 +0400 3607 1 38 full false Պերֆեկցիոնիզմ և Գերազանցիկի սինդրոմ՝ վատ ու լավ կողմերը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 37 Պերֆեկցիոնիզմ և Գերազանցիկի սինդրոմ՝ վատ ու լավ կողմերը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 37 Դե ինչ՝ եկավ ժամանակը, որպեսզի բոլորդ իմանաք՝ ով է Նելլին և ով է Հայկանը :DD Այո, անձնական օրինակներով ենք այս անգամ ներկայացրել գերազանցիկի սինդրոմն ու պերֆեկցիոնիզմը՝ իրենց բոլոր դրական ու բացասական կողմերով։ ԵՎ եթե դուք էլ ունեք նման խնդիր, կամ առնչվել եք, կամ անընդհատ ձգտում եք կատարելության ու իդեալականի՝ անպայման դիտեք մինրչև վերջ։

]]> Դե ինչ՝ եկավ ժամանակը, որպեսզի բոլորդ իմանաք՝ ով է Նելլին և ով է Հայկանը :DD Այո, անձնական օրինակներով ենք այս անգամ ներկայացրել գերազանցիկի սինդրոմն ու պերֆեկցիոնիզմը՝ իրենց բոլոր դրական ու բացասական կողմերով։ ԵՎ եթե դուք էլ ունեք նման խնդիր, կամ առնչվել եք, կամ անընդհատ ձգտում եք կատարելության ու իդեալականի՝ անպայման դիտեք մինրչև վերջ։

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-16526577 Wed, 29 Jan 2025 19:00:00 +0400 3145 1 37 full false Ծնողավարության երջանիկ ու բարդ կողմերն ու CHILD FREE լինելու «թրենդը» | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 36 Ծնողավարության երջանիկ ու բարդ կողմերն ու CHILD FREE լինելու «թրենդը» | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 36 Վերջին դեկադայում մասնավորապես շատ տարածված է դարձել CHILD FREE տերմինը, իսկ բլոգոսֆերայի զարգացմանը զուգահեռ ավելացել է նաև ինֆորմացիայի հոսքը երեխա ունենալու /կամ չունենալու/, դրա հետևանքների մասին, ծնողավարության դեմոնիզացիան ու գերռոմանտիզացիան։ Հաշվի առնելով, որ մենք ծնող չենք, ավելի հիանալի հյուր, քան ԱՆնան, չէինք պատկերացնի այս թեման քննարկելու համար։ Իսկ Աննային կարծում ենք գիտեն բոլորը՝ Ծնողավարության դպրոցի հիմնադիր, հոգեբան, Deep Parenting փոդքասթի հիմնադիր և վարող։ ԱՅս էպիզոդը պետք է նայի յուրաքանչյուր մարդ ով արդեն ծնող է, պատրաստվում է դառնալ, կամ կատեգորիկ մերժում է երեխա ունենալու միտքը։ 

]]> Վերջին դեկադայում մասնավորապես շատ տարածված է դարձել CHILD FREE տերմինը, իսկ բլոգոսֆերայի զարգացմանը զուգահեռ ավելացել է նաև ինֆորմացիայի հոսքը երեխա ունենալու /կամ չունենալու/, դրա հետևանքների մասին, ծնողավարության դեմոնիզացիան ու գերռոմանտիզացիան։ Հաշվի առնելով, որ մենք ծնող չենք, ավելի հիանալի հյուր, քան ԱՆնան, չէինք պատկերացնի այս թեման քննարկելու համար։ Իսկ Աննային կարծում ենք գիտեն բոլորը՝ Ծնողավարության դպրոցի հիմնադիր, հոգեբան, Deep Parenting փոդքասթի հիմնադիր և վարող։ ԱՅս էպիզոդը պետք է նայի յուրաքանչյուր մարդ ով արդեն ծնող է, պատրաստվում է դառնալ, կամ կատեգորիկ մերժում է երեխա ունենալու միտքը։ 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-16468723 Mon, 20 Jan 2025 17:00:00 +0400 4170 full false Անձնային Ճգնաժամեր, և ինչ անել հաղթահարելու համար |ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 35 Անձնային Ճգնաժամեր, և ինչ անել հաղթահարելու համար |ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 35 Ճգնաժամերն ընդունված է դեմոնիզացնել։ Սակայն երբևէ մտածել եք՝ որն է այն խթանը, որ մեզ դրդում է փոփոխությունների, ինչի արդյունքում ենք մենք սկսում դեգերումներ ինքներս մեր մութ նկուղներում, ու որտեղից են գալիս մեր կյանքի կարևոր որոշումները։ Ուրախ կլինենք լսել ձեր ճգնաժամերի պատմությունները մեկնաբանություններում, իսկ մերը պատմել ենք այս էպիզոդում։ 


]]> Ճգնաժամերն ընդունված է դեմոնիզացնել։ Սակայն երբևէ մտածել եք՝ որն է այն խթանը, որ մեզ դրդում է փոփոխությունների, ինչի արդյունքում ենք մենք սկսում դեգերումներ ինքներս մեր մութ նկուղներում, ու որտեղից են գալիս մեր կյանքի կարևոր որոշումները։ Ուրախ կլինենք լսել ձեր ճգնաժամերի պատմությունները մեկնաբանություններում, իսկ մերը պատմել ենք այս էպիզոդում։ 


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-16380759 Sat, 04 Jan 2025 20:00:00 +0400 2956 1 35 full false Խանդ. Պաթոլոգիա՞, թե՞ բուռն սիրո դրսևորում |ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 34 Խանդ. Պաթոլոգիա՞, թե՞ բուռն սիրո դրսևորում |ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 34 «Իմ ընկերը/ամուսինը շատ խանդոտ է, ես առանց նրա ոչ մի տեղ չեմ գնում» լսում ենք մենք շատ հաճախ ամուսնացած ու ոչ ամուսնացած կանանցից։ Բայց արդյոք նման ու շատ այլ արգելքներ ու դրսևորումներ կապ ունեն խանդի հետ, և, առհասառակ, ի՞նչ ՝ խանդը։ Ինչպես մեր քննարկած շատ թեմաներում, այստեղ նույնպես չկան գծված օրենքներ, սակայն կան հստակ բնորոշումներ։ Հենց այդ ամենն էլ քննարկել ենք էպիզոդում։ 


]]> «Իմ ընկերը/ամուսինը շատ խանդոտ է, ես առանց նրա ոչ մի տեղ չեմ գնում» լսում ենք մենք շատ հաճախ ամուսնացած ու ոչ ամուսնացած կանանցից։ Բայց արդյոք նման ու շատ այլ արգելքներ ու դրսևորումներ կապ ունեն խանդի հետ, և, առհասառակ, ի՞նչ ՝ խանդը։ Ինչպես մեր քննարկած շատ թեմաներում, այստեղ նույնպես չկան գծված օրենքներ, սակայն կան հստակ բնորոշումներ։ Հենց այդ ամենն էլ քննարկել ենք էպիզոդում։ 


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-16260040 Wed, 11 Dec 2024 12:00:00 +0400 3011 34 full false Բաժանություններ՝ break up. Ինչպես հաղթահարել ու ապրել էմոիցաները |ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 33 Բաժանություններ՝ break up. Ինչպես հաղթահարել ու ապրել էմոիցաները |ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 33 Առողջ ու միմյանց հարգելով բաժանվելը Հայաստանում, մեղմ ասած, այդքան էլ ընդունված չէ։ Փոխարենը՝ նախընտրում են կորելն ու կապի դուրս չգալը, ինչն էլ հակառակ կողմին ստիպում է ընկնել գուշակությունների գիրկը՝ հաճախ անվերջ սպասելով գոնե մեկ վերջնական խոսակցության։ Իսկ ինչպես աօրել բաժանումը, ինչ անել ու չանել քննարկել ենք էպիզոդում։ 

Եթե հավանեցիք մեր էպիզոդն ու արդեն բաժանորդագրվել եք, կարող եք մեր նախագծին աջակցել՝ միանալով պատրեոնին և ամսական բաժանորդագրությամբ օգնել մեր փոդքասթին լինել շարունակական։ 

]]> Առողջ ու միմյանց հարգելով բաժանվելը Հայաստանում, մեղմ ասած, այդքան էլ ընդունված չէ։ Փոխարենը՝ նախընտրում են կորելն ու կապի դուրս չգալը, ինչն էլ հակառակ կողմին ստիպում է ընկնել գուշակությունների գիրկը՝ հաճախ անվերջ սպասելով գոնե մեկ վերջնական խոսակցության։ Իսկ ինչպես աօրել բաժանումը, ինչ անել ու չանել քննարկել ենք էպիզոդում։ 

Եթե հավանեցիք մեր էպիզոդն ու արդեն բաժանորդագրվել եք, կարող եք մեր նախագծին աջակցել՝ միանալով պատրեոնին և ամսական բաժանորդագրությամբ օգնել մեր փոդքասթին լինել շարունակական։ 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-16018026 Wed, 30 Oct 2024 16:00:00 +0400 3080 1 33 full false Ժամադրությունների ու ծանոթանալու բարդություններն ու 90ականների կարծրատիպերը |ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 32 Ժամադրությունների ու ծանոթանալու բարդություններն ու 90ականների կարծրատիպերը |ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 32 «Չեմ ծանոթանում փողոցում, սրճարանում, ակումբում, մարզասրահում», բայց «ուզում եմ հարաբերություններ ունենալ»։ Այո, այսպիսի պարադոքսի շատ ենք հանդիպում։ Ու ցավոք՝ 90ականների ձևավորված կարծրատիպերը մինչ օրս ունեն ազդեցություն ծամոթամալու ու ժամադրությունների՝ dating մշակույթի վրա։ 
Եթե դուք էլ ունեք դժվարություններ ծանոթանալիս կամ ժամադրության գնալիս, անպայման դիտեք մինչև վերջ։ 


]]> «Չեմ ծանոթանում փողոցում, սրճարանում, ակումբում, մարզասրահում», բայց «ուզում եմ հարաբերություններ ունենալ»։ Այո, այսպիսի պարադոքսի շատ ենք հանդիպում։ Ու ցավոք՝ 90ականների ձևավորված կարծրատիպերը մինչ օրս ունեն ազդեցություն ծամոթամալու ու ժամադրությունների՝ dating մշակույթի վրա։ 
Եթե դուք էլ ունեք դժվարություններ ծանոթանալիս կամ ժամադրության գնալիս, անպայման դիտեք մինչև վերջ։ 


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-15897380 Wed, 09 Oct 2024 19:00:00 +0400 3111 1 32 full false Ինչ անել Ընտանեկան բռնության դեպքում՝ իրավական կողմը | Այլ Կարծիք 31 Ինչ անել Ընտանեկան բռնության դեպքում՝ իրավական կողմը | Այլ Կարծիք 31 Ֆիզիկական բռնությունը քրեորեն պատժելի արարք է, սակայն ինչ-ինչ պատճառներով, շատ կանայք, ապրելով ընտանեկան բռնության պայմաններում, վարանում են դիմել ոստիկանություն՝ մտածելով, որ կամ չեն ընդունի բողոքը, կամ ընթացք չեն տա, կամ էլ բռնարարի սպառնալիքներից վախենալով։ 

Չունենալով իրավասություն խոսել հարցի իրավական կողմերից՝ սիրով հյուրընկալել ենք Ինեսսային, ով ներկայացնում է մասնագիտական փաստեր։ 

Իսկ այս կարևոր զրույցը օգնում է ձեզ հասցնել մեր գործընկեր easypay-ը իր easywallet էլեկտրոնային դրամապանակով, որը կարող եք ներբեռնել վերևի հղմամբ, ու առցանց՝ առանց հերթի և կանխիկի անհրաժեշտության վճարել մի շարք բուժհաստատությունների ծառայությունների դիմաց։


]]> Ֆիզիկական բռնությունը քրեորեն պատժելի արարք է, սակայն ինչ-ինչ պատճառներով, շատ կանայք, ապրելով ընտանեկան բռնության պայմաններում, վարանում են դիմել ոստիկանություն՝ մտածելով, որ կամ չեն ընդունի բողոքը, կամ ընթացք չեն տա, կամ էլ բռնարարի սպառնալիքներից վախենալով։ 

Չունենալով իրավասություն խոսել հարցի իրավական կողմերից՝ սիրով հյուրընկալել ենք Ինեսսային, ով ներկայացնում է մասնագիտական փաստեր։ 

Իսկ այս կարևոր զրույցը օգնում է ձեզ հասցնել մեր գործընկեր easypay-ը իր easywallet էլեկտրոնային դրամապանակով, որը կարող եք ներբեռնել վերևի հղմամբ, ու առցանց՝ առանց հերթի և կանխիկի անհրաժեշտության վճարել մի շարք բուժհաստատությունների ծառայությունների դիմաց։


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-15812852 Wed, 25 Sep 2024 17:00:00 +0400 3778 1 31 full false Ընտանեկան Բռնություն | Այլ Կարծիք 30 Ընտանեկան Բռնություն | Այլ Կարծիք 30 Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-15733727 Wed, 11 Sep 2024 16:00:00 +0400 3252 1 30 full false Մանկական տրավմաներ և հարաբերություններ ծնողների հետ | ԱյլԿարծիք 29 Մանկական տրավմաներ և հարաբերություններ ծնողների հետ | ԱյլԿարծիք 29 Մանկական տրավմաները այժմ սոցիալական մեդիայում գերհանրայնացված են, արդյունքում շատերը կառչում են այդ կոնցեպտից ու հասուն կյանքի անգործությունն ու սեփական կյանքը ավելի լավը դարձնելու ձգտման իսպառ բացակայությունը բարդում են մանկական տրավմաների վրա՝ մեղադրելով ծնողներին իրենց բոլոր անհաջողություններում։ 

Հարաբերությունները ծնողների հետ իսկապես կարող են բարդ լինել, սակայն էապես տարբերվում են հասուն մոտեցումներն այդ հարաբերություններին և ինֆանտիլ։ Հենց դա էլ քննարկել ենք էպիզոդում

]]> Մանկական տրավմաները այժմ սոցիալական մեդիայում գերհանրայնացված են, արդյունքում շատերը կառչում են այդ կոնցեպտից ու հասուն կյանքի անգործությունն ու սեփական կյանքը ավելի լավը դարձնելու ձգտման իսպառ բացակայությունը բարդում են մանկական տրավմաների վրա՝ մեղադրելով ծնողներին իրենց բոլոր անհաջողություններում։ 

Հարաբերությունները ծնողների հետ իսկապես կարող են բարդ լինել, սակայն էապես տարբերվում են հասուն մոտեցումներն այդ հարաբերություններին և ինֆանտիլ։ Հենց դա էլ քննարկել ենք էպիզոդում

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-15657941 Wed, 28 Aug 2024 21:00:00 +0400 3252 1 29 full false Սեպարացիան ծնողներից, տեսակներն ու բարդությունները Հայաստանում| ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 28 Սեպարացիան ծնողներից, տեսակներն ու բարդությունները Հայաստանում| ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 28 Որքա՞ն հաճախ եք ունենում մեղքի զգացողություն ընտանիքի անդամների վալիդացիան չստանալուց։ Արդյո՞ք դուք կառավարում եք ձեր կյանք այնպես, ինչպես ուզում եք, թե, անկախ ձեր տարիքից, դեռ հաշվետու եք ընտանիքի որևէ անդամի։ Կյանքում ընդունած այս կամ այն որոշում և ընտրություն միայն ձե՞րն է, թե՞ մասնակցում են նաև ձեր ծնողները։ 

Ավաղ Հայաստանում սեպարացիան հաճախ դիտարկվում է որպես «ծնողներին բանի տեղ չդնել»։ Մինչդեռ դա իրականությանը չի համապատասխանում։ Սեպարացիան այն հիմնաքարային պրոցեսն է, որը անցնելուց հետո միայն մենք կարող ենք վստահ լինել, որ տնօրինում ենք մեր կյանքը ինքներս։  

]]> Որքա՞ն հաճախ եք ունենում մեղքի զգացողություն ընտանիքի անդամների վալիդացիան չստանալուց։ Արդյո՞ք դուք կառավարում եք ձեր կյանք այնպես, ինչպես ուզում եք, թե, անկախ ձեր տարիքից, դեռ հաշվետու եք ընտանիքի որևէ անդամի։ Կյանքում ընդունած այս կամ այն որոշում և ընտրություն միայն ձե՞րն է, թե՞ մասնակցում են նաև ձեր ծնողները։ 

Ավաղ Հայաստանում սեպարացիան հաճախ դիտարկվում է որպես «ծնողներին բանի տեղ չդնել»։ Մինչդեռ դա իրականությանը չի համապատասխանում։ Սեպարացիան այն հիմնաքարային պրոցեսն է, որը անցնելուց հետո միայն մենք կարող ենք վստահ լինել, որ տնօրինում ենք մեր կյանքը ինքներս։  

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-15581992 Wed, 14 Aug 2024 16:00:00 +0400 3663 1 28 full false Փսիխոպաթիա ու անձի նարցիստիկ խանգարում՝ ինչպես ճանաչել | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Փսիխոպաթիա ու անձի նարցիստիկ խանգարում՝ ինչպես ճանաչել | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Փսիխոպաթիա ու անձի նարցիստիկ խանգարում՝ ինչպես ճանաչել | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Հոգեբանական բռնությունից շատ ենք խոսում, սակայն մեր շրջապատում այդ երևույթը դեռ լայնորեն ճանաչելի չի, ու, հետևաբար, քննադատելի նույնպես չի։ Այս էպիզոդում քննարկել ենք հոգեբուժական երկու դիագնոզ՝ փսիխոպաթիա և անձի նարցիստիկ խանգարում, որոնց դրսևորումները շատ տարածված են, բայց ոչ միշտ են ստանում ճիշտ որակում, ու հաճախ նաև նորմալիզացվում են՝ որակելով. «Դե դա մեր մենթալիտետնա, դե ինչ ընտանիք, որ վեճ չլինի» և այլն, և այլն։ Իհարկե, ամեն ընտանեկան վեճ չի, որ բռնություն է, ու հենց այս էպիզոդում քննարկել ենք՝ ինչպես տարանջատել։ 

]]> Փսիխոպաթիա ու անձի նարցիստիկ խանգարում՝ ինչպես ճանաչել | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Հոգեբանական բռնությունից շատ ենք խոսում, սակայն մեր շրջապատում այդ երևույթը դեռ լայնորեն ճանաչելի չի, ու, հետևաբար, քննադատելի նույնպես չի։ Այս էպիզոդում քննարկել ենք հոգեբուժական երկու դիագնոզ՝ փսիխոպաթիա և անձի նարցիստիկ խանգարում, որոնց դրսևորումները շատ տարածված են, բայց ոչ միշտ են ստանում ճիշտ որակում, ու հաճախ նաև նորմալիզացվում են՝ որակելով. «Դե դա մեր մենթալիտետնա, դե ինչ ընտանիք, որ վեճ չլինի» և այլն, և այլն։ Իհարկե, ամեն ընտանեկան վեճ չի, որ բռնություն է, ու հենց այս էպիզոդում քննարկել ենք՝ ինչպես տարանջատել։ 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-15362162 Sat, 06 Jul 2024 13:00:00 +0400 3047 1 26 full false Հայր և ամուսին լինելու բարդությունների մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Հայր և ամուսին լինելու բարդությունների մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Հայր և ամուսին լինելու բարդությունների մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Ընտանիքի մոդելները տարբեր են, ու առաձնանցնել ճիշտ կամ սխալ, առնվազն ճիշտ չէ։ Բայց մեր հասարակությունում կան ակնհայտ անառողջ մոդելներ, ու կան արատավոր երևույթներ որոնք լուսաբանվում են։ Իհարկե ճիշտ է լուսաբանելը՝ հավատալով, որ միգուցե կանխվեն նման դեպքերը, սակայն պետք է խոսեել նաև առողջից։ Տիգրանի հետ քննարկել ենք իր ընտանիքի մոդելը ծնողավարության իր փորձառությունը, ընտանիքում զույգի կոնցեպտը պահպանելն ու երեխաների կյանքին չձուլվելը, ու լիքը ուրիշ կարևոր բաներ։ 

Մեկնաբանություններում կարող եք կիսվել ձեր փորձառությմաբ, ու չմոռանաք բաժանորդագրվել։

]]> Հայր և ամուսին լինելու բարդությունների մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Ընտանիքի մոդելները տարբեր են, ու առաձնանցնել ճիշտ կամ սխալ, առնվազն ճիշտ չէ։ Բայց մեր հասարակությունում կան ակնհայտ անառողջ մոդելներ, ու կան արատավոր երևույթներ որոնք լուսաբանվում են։ Իհարկե ճիշտ է լուսաբանելը՝ հավատալով, որ միգուցե կանխվեն նման դեպքերը, սակայն պետք է խոսեել նաև առողջից։ Տիգրանի հետ քննարկել ենք իր ընտանիքի մոդելը ծնողավարության իր փորձառությունը, ընտանիքում զույգի կոնցեպտը պահպանելն ու երեխաների կյանքին չձուլվելը, ու լիքը ուրիշ կարևոր բաներ։ 

Մեկնաբանություններում կարող եք կիսվել ձեր փորձառությմաբ, ու չմոռանաք բաժանորդագրվել։

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-15322453 Sat, 29 Jun 2024 13:00:00 +0400 3670 1 25 full false Անձնային աճի և հաջողության բարդ ճանապարհի ու լավին ձգտելու մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Անձնային աճի և հաջողության բարդ ճանապարհի ու լավին ձգտելու մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Անձնային աճի և հաջողության բարդ ճանապարհի ու լավին ձգտելու մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Մեր կյանքի ընթացքն ու որակը բացառապես ու միշտ կախված է մեր կյանքում կատարած ընտրություններից։ Ու կյանքի որակը դեպի լավը կամ դեպի վատը փոխող ընտրություն մենք կատարում ենք ամեն օր՝ կարդա՞լ մեկ ավել էջ, թե՞ անվերջ թերթել սոցցանցերը, սոցցանցեր թերթելիս ընտրե՞լ օգտակար քոնթենթ, թե՞ տրվել էժան դոֆամինին, ու այս շղթան անվերջ է։ 

Մեր կյանքի որակի վրա ազդում են նաև այն մարդիկ, ում ընտրում և թողնում ենք լինել մեր կյանքում, ու կրկին՝ կամ դեպի լավը, կամ դեպի վատը։ Այլ կերպ ասած՝ մեր ամենօրյա ընտրությունը կա՛մ նպաստում է մեր անձնային աճին, կա՛մ, լավագույն դեպքում, թողնում նույն կետում։

Դիանան պատմել է իր անցած ճանապարհի մասին, մենք էլ կավելացնենք՝ այո, ամեն բան հնարավոր է, եթե կա կոմֆորտ զոնայից դուրս գալու ու ոչ թե հարմարին, այլ՝ լավին ձգտելու ցանկություն։ 

]]> Անձնային աճի և հաջողության բարդ ճանապարհի ու լավին ձգտելու մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Մեր կյանքի ընթացքն ու որակը բացառապես ու միշտ կախված է մեր կյանքում կատարած ընտրություններից։ Ու կյանքի որակը դեպի լավը կամ դեպի վատը փոխող ընտրություն մենք կատարում ենք ամեն օր՝ կարդա՞լ մեկ ավել էջ, թե՞ անվերջ թերթել սոցցանցերը, սոցցանցեր թերթելիս ընտրե՞լ օգտակար քոնթենթ, թե՞ տրվել էժան դոֆամինին, ու այս շղթան անվերջ է։ 

Մեր կյանքի որակի վրա ազդում են նաև այն մարդիկ, ում ընտրում և թողնում ենք լինել մեր կյանքում, ու կրկին՝ կամ դեպի լավը, կամ դեպի վատը։ Այլ կերպ ասած՝ մեր ամենօրյա ընտրությունը կա՛մ նպաստում է մեր անձնային աճին, կա՛մ, լավագույն դեպքում, թողնում նույն կետում։

Դիանան պատմել է իր անցած ճանապարհի մասին, մենք էլ կավելացնենք՝ այո, ամեն բան հնարավոր է, եթե կա կոմֆորտ զոնայից դուրս գալու ու ոչ թե հարմարին, այլ՝ լավին ձգտելու ցանկություն։ 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-15283747 Sat, 22 Jun 2024 13:00:00 +0400 3806 1 24 full false Երկարատև հարաբերությունները պահելու գաղտնիքներ Դիանա Հարոյանից | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Երկարատև հարաբերությունները պահելու գաղտնիքներ Դիանա Հարոյանից | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Երկարատև հարաբերությունները պահելու գաղտնիքներ Դիանա Հարոյանից | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Երկարատև, կայուն ու ներդաշնակ հարաբերությունները ի վերուստ չեն տրվում, ու եթե չլինի ամենօրյա համատեղ աշխատանք, երկուստեք նվիրում և ցանկություն պահել ու զարգացնել այդ հարաբերությունները, դրանք ավարտվելու են շատ արագ։ 

Դիանան, կարելի է ասել, բացառիկ զրույցի հնարավորություն տվեց մեզ՝ կիսվելով երկարատև հարաբերությունների իր փորձով և պատմելով ճգնաժամերից, կոնֆլիկտներից, հաղթահարումներից, Ինստագրամից դուրս գտնվող հարաբերություններից։

]]> Երկարատև հարաբերությունները պահելու գաղտնիքներ Դիանա Հարոյանից | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Երկարատև, կայուն ու ներդաշնակ հարաբերությունները ի վերուստ չեն տրվում, ու եթե չլինի ամենօրյա համատեղ աշխատանք, երկուստեք նվիրում և ցանկություն պահել ու զարգացնել այդ հարաբերությունները, դրանք ավարտվելու են շատ արագ։ 

Դիանան, կարելի է ասել, բացառիկ զրույցի հնարավորություն տվեց մեզ՝ կիսվելով երկարատև հարաբերությունների իր փորձով և պատմելով ճգնաժամերից, կոնֆլիկտներից, հաղթահարումներից, Ինստագրամից դուրս գտնվող հարաբերություններից։

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-15249854 Sat, 15 Jun 2024 13:00:00 +0400 3789 1 23 full false 90ականների հետևանքներն ու բարդույթները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 90ականների հետևանքներն ու բարդույթները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 90ականների հետևանքներն ու բարդույթները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

90ականներին մեծանալն ու 2000ականներին դեռահաս լինելը բարդ էր, կարծում ենք, բոլոր սերնդակիցները կփաստեն՝ բակային չգրված օրենքներ, սոցիալական ծանր կարծրատիպեր, բազում-բազմազան պիտակավորումներ։ Եվ, անկախ նրանից, որ ընդունված է ավելի ծանր նկարագրել աղջիկների կյանքը այդ ժամանակահատվածում, տղաների ու տղամարդկանց համար նույնպես բավականին ծանր է եղել։ 

Էրիկի հետ քննարկել ենք էս բոլոր հարցերը։ Ու դե իհարկե, բազում հետևորդների խնդրանքով, հարաբերությունների թեման, ու, մասնավորապես, խանդը անմասն չեն մնացել։ 

]]> 90ականների հետևանքներն ու բարդույթները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

90ականներին մեծանալն ու 2000ականներին դեռահաս լինելը բարդ էր, կարծում ենք, բոլոր սերնդակիցները կփաստեն՝ բակային չգրված օրենքներ, սոցիալական ծանր կարծրատիպեր, բազում-բազմազան պիտակավորումներ։ Եվ, անկախ նրանից, որ ընդունված է ավելի ծանր նկարագրել աղջիկների կյանքը այդ ժամանակահատվածում, տղաների ու տղամարդկանց համար նույնպես բավականին ծանր է եղել։ 

Էրիկի հետ քննարկել ենք էս բոլոր հարցերը։ Ու դե իհարկե, բազում հետևորդների խնդրանքով, հարաբերությունների թեման, ու, մասնավորապես, խանդը անմասն չեն մնացել։ 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-15224104 Mon, 10 Jun 2024 17:00:00 +0400 4039 1 22 full false Կնոջ համար աշխատել իմանալու անհրաժեշտության մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Կնոջ համար աշխատել իմանալու անհրաժեշտության մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Կնոջ համար աշխատել իմանալու անհրաժեշտության մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

«Լավ տղու կինը չպիտի աշխատի» արտահայտությունը դրդեց մեզ կրկին շեղվել թեմայից ու անդրադառնալ կնոջ համար աշխատելու առավելություններին, ու աշխատել իմանալու անհրաժեշտությանը, վաղ տարիքում ամուսնանալուն, զբաղվածություն ունենալուն, ու սեփական գործն ու հոբին ավելի մեծ բիզնես դարձնելուն։ 

]]> Կնոջ համար աշխատել իմանալու անհրաժեշտության մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

«Լավ տղու կինը չպիտի աշխատի» արտահայտությունը դրդեց մեզ կրկին շեղվել թեմայից ու անդրադառնալ կնոջ համար աշխատելու առավելություններին, ու աշխատել իմանալու անհրաժեշտությանը, վաղ տարիքում ամուսնանալուն, զբաղվածություն ունենալուն, ու սեփական գործն ու հոբին ավելի մեծ բիզնես դարձնելուն։ 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-15224097 Mon, 10 Jun 2024 17:00:00 +0400 3582 1 21 full false Դիետաները, դրանց վտանգավոր ազդեցությունն ու ինստախաբեությունը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Դիետաները, դրանց վտանգավոր ազդեցությունն ու ինստախաբեությունը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Դիետաները, դրանց վտանգավոր ազդեցությունն ու ինստախաբեությունը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

«Լսի, նենց լավ դիետա եմ գտել, 5 օրում 10կգ նիհարում ես»,- հաճախ լսում ենք մտերիմից, կամ, որն ավելի վատ է, ոչ մտերիմից, ով վստահ է, որ դու ունես քաշի խնդիր ու պետք է դիետա պահես։ Մտերիմներին ավելանում են մասնագիտական որևէ որակավորում չունեցող ինստասննդաբանները, ու այս ամենի մեջ ընկնել ծուղակն ու չկենտրոնանալ բուն խնդիրների վրա, որոնք միգուցե առաջացնում են քաշի տատանումներ ավելի քան իրական է։ 

Սննդաբան Աիդայի հետ խոսել ենք ինտուիտիվ սնվելուց, դիետաների անառողջ մշակույթից, տարատեսակ ինստախաբեություններից, ու ինչպես չընկնել այդ ծուղակը։ 

]]> Դիետաները, դրանց վտանգավոր ազդեցությունն ու ինստախաբեությունը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

«Լսի, նենց լավ դիետա եմ գտել, 5 օրում 10կգ նիհարում ես»,- հաճախ լսում ենք մտերիմից, կամ, որն ավելի վատ է, ոչ մտերիմից, ով վստահ է, որ դու ունես քաշի խնդիր ու պետք է դիետա պահես։ Մտերիմներին ավելանում են մասնագիտական որևէ որակավորում չունեցող ինստասննդաբանները, ու այս ամենի մեջ ընկնել ծուղակն ու չկենտրոնանալ բուն խնդիրների վրա, որոնք միգուցե առաջացնում են քաշի տատանումներ ավելի քան իրական է։ 

Սննդաբան Աիդայի հետ խոսել ենք ինտուիտիվ սնվելուց, դիետաների անառողջ մշակույթից, տարատեսակ ինստախաբեություններից, ու ինչպես չընկնել այդ ծուղակը։ 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-15224076 Mon, 10 Jun 2024 17:00:00 +0400 3831 1 20 full false Սննդային վարքի խանգարումն ու արտաքնի կոմպլեքսները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Սննդային վարքի խանգարումն ու արտաքնի կոմպլեքսները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Սննդային վարքի խանգարումն ու արտաքնի կոմպլեքսները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Ինչի՞ց է առաջանում սննդային վարքի խանգարումը, ինչու՞ ենք մենք առաջին իսկ սթրեսի դեպքում հարցերը լուծում մարմնի հետ մանիպուլյացիաներ անելով, ինչու ենք մենք այդքան կենտրոնացած արտաքնի վրա, ինչ հույզեր ու էմոցիաներ են իրականում թաքնված արտաքնի հետ կապված այս կամ այն փոփոխություններրի որոշման հետևում, ու շատ նման հարցեր, որոնց մասին, ցավոք, շատ քիչ է խոսվում հայալեզու հարթակներում։  Ու եթե դուք երբևէ անցել եք դիետաների էպոպեայի միջով, ապա էպիզոդը լսելը պարտադիր է։

]]> Սննդային վարքի խանգարումն ու արտաքնի կոմպլեքսները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Ինչի՞ց է առաջանում սննդային վարքի խանգարումը, ինչու՞ ենք մենք առաջին իսկ սթրեսի դեպքում հարցերը լուծում մարմնի հետ մանիպուլյացիաներ անելով, ինչու ենք մենք այդքան կենտրոնացած արտաքնի վրա, ինչ հույզեր ու էմոցիաներ են իրականում թաքնված արտաքնի հետ կապված այս կամ այն փոփոխություններրի որոշման հետևում, ու շատ նման հարցեր, որոնց մասին, ցավոք, շատ քիչ է խոսվում հայալեզու հարթակներում։  Ու եթե դուք երբևէ անցել եք դիետաների էպոպեայի միջով, ապա էպիզոդը լսելը պարտադիր է։

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-15072789 Sat, 18 May 2024 13:00:00 +0400 3353 1 19 full false Ջենտլմենության ու կանացիության միֆերն ու ճիշտ կողմերը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Ջենտլմենության ու կանացիության միֆերն ու ճիշտ կողմերը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Ջենտլմենության ու կանացիության միֆերն ու ճիշտ կողմերը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

 Ջենտլմենության ու կանացիության մասին պտտվում են տարբեր միֆեր, ու, ցավոք, այդ միֆերը հաճախ դառնում են չափորոշիչ զուգընկեր ընտրելու հարցում։ Ինչ է ժամանակակից աշխարհում ջենտլմենությունը, որն է կանացիությունը, և որոնք են այդ միֆերը, փորձել ենք հասկանալ մեր քննարկման ընթացքում։

]]> Ջենտլմենության ու կանացիության միֆերն ու ճիշտ կողմերը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

 Ջենտլմենության ու կանացիության մասին պտտվում են տարբեր միֆեր, ու, ցավոք, այդ միֆերը հաճախ դառնում են չափորոշիչ զուգընկեր ընտրելու հարցում։ Ինչ է ժամանակակից աշխարհում ջենտլմենությունը, որն է կանացիությունը, և որոնք են այդ միֆերը, փորձել ենք հասկանալ մեր քննարկման ընթացքում։

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-15040131 Sat, 11 May 2024 13:00:00 +0400 3659 1 18 full false Տղամարդկանց մասին միֆերն, պատկերացումներն ու ակնկալիքները կանանցից | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Տղամարդկանց մասին միֆերն, պատկերացումներն ու ակնկալիքները կանանցից | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Տղամարդկանց մասին միֆերն, պատկերացումներն ու ակնկալիքները կանանցից | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Դե ինչ՝ ուզում էիք, բերել ենք)) ինչպես հետևորդներից մեկն էր գրել մեկնաբանություններում՝ քոնթենթը շատ լավն է, բայց տղամարդու կարծիքա պակասում։ ՈՒ, բացարձակ համաձայն լինելով մեկնաբանության հետ, հրավիրել ենք մեր փոդքասթի ռեժիսորին՝ Հրանտին, ու տվել ենք շատ «կռիս» հարցեր՝ փորձելով հասկանալ՝ վերջը ինչ են ուզում տղամարդիկ, ու որքանով է ճիշտ տղամարդկանց վարվեցողության ու հոգեբանության մասին տարածված կարծիքներն ու կարծրատիպերը։ Իսկ թե ինչ ու ինչով են մտածում՝ քննարկել ենք էպիզոդում))) 

]]> Տղամարդկանց մասին միֆերն, պատկերացումներն ու ակնկալիքները կանանցից | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Դե ինչ՝ ուզում էիք, բերել ենք)) ինչպես հետևորդներից մեկն էր գրել մեկնաբանություններում՝ քոնթենթը շատ լավն է, բայց տղամարդու կարծիքա պակասում։ ՈՒ, բացարձակ համաձայն լինելով մեկնաբանության հետ, հրավիրել ենք մեր փոդքասթի ռեժիսորին՝ Հրանտին, ու տվել ենք շատ «կռիս» հարցեր՝ փորձելով հասկանալ՝ վերջը ինչ են ուզում տղամարդիկ, ու որքանով է ճիշտ տղամարդկանց վարվեցողության ու հոգեբանության մասին տարածված կարծիքներն ու կարծրատիպերը։ Իսկ թե ինչ ու ինչով են մտածում՝ քննարկել ենք էպիզոդում))) 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-15001857 Sat, 04 May 2024 13:00:00 +0400 3563 1 17 full false Փողի դերը զույգի հարաբերություններում | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Փողի դերը զույգի հարաբերություններում | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Փողի դերը զույգի հարաբերություններում | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

]]> Փողի դերը զույգի հարաբերություններում | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-14996009 Thu, 02 May 2024 12:00:00 +0400 3614 1 16 full false Հարաբերություններ փողի հետ, ֆինանսական գրագիտություն | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Հարաբերություններ փողի հետ, ֆինանսական գրագիտություն | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Հարաբերություններ փողի հետ, ֆինանսական գրագիտություն | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Փողը երջանկություն չի բերում, սակայն փողի տեղն ու դերը մեր կյանքում շատ էական դեր ունի, եթե մենք հստակ գիտենք՝ ինչի համար է այն մեզ հարկավոր։ Ցավոք, մեր բազային կրթական համակարգում փողի հետ հարաբերությունները երբեք չեն քննարկվում, ու ֆինանսական գրագիտության բացը, հաճախ, մեզ թույլ չի տալիս աշխատել այնքան գումար, որքան հարկավոր է մեզ, կառուել գրագետ հարաբերություններ փողի հետ, և ծառայեցնել այն նպատակներն իրականացնելու համար։ 

]]> Հարաբերություններ փողի հետ, ֆինանսական գրագիտություն | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Փողը երջանկություն չի բերում, սակայն փողի տեղն ու դերը մեր կյանքում շատ էական դեր ունի, եթե մենք հստակ գիտենք՝ ինչի համար է այն մեզ հարկավոր։ Ցավոք, մեր բազային կրթական համակարգում փողի հետ հարաբերությունները երբեք չեն քննարկվում, ու ֆինանսական գրագիտության բացը, հաճախ, մեզ թույլ չի տալիս աշխատել այնքան գումար, որքան հարկավոր է մեզ, կառուել գրագետ հարաբերություններ փողի հետ, և ծառայեցնել այն նպատակներն իրականացնելու համար։ 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-14996005 Thu, 02 May 2024 12:00:00 +0400 3236 1 15 full false Ամուսնալուծված լինելու պիտակների, քննադատության ու նոր հարաբերությունների մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Ամուսնալուծված լինելու պիտակների, քննադատության ու նոր հարաբերությունների մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Ամուսնալուծված լինելու պիտակների, քննադատության ու նոր հարաբերությունների մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Մեր շա~տ սիրելի բժշկուհի Անին պատմել է իր անցած ճանապարհի մասին, ու, թերևս, այս հարցազրույցը կարելի է համարել էքսկլյուզիվ, քանի-որ այսքան բաց այս թեմայից Անին երբեք չի խոսել։ Մենք էլ «կռիս» հարցեր էինք տալիս ))) Անիին առանձին գրկ ու շնորհակալություն այսքան բաց խոսելու համար, որովհետև այս թեման բաց քննարկելը միայն կօգնի նույն կարգավիճակում գտնվող շատ կանանց  հաղթահարել դժվար էտապներն ու շարունակել երջանիկ լինել։ 

]]> Ամուսնալուծված լինելու պիտակների, քննադատության ու նոր հարաբերությունների մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Մեր շա~տ սիրելի բժշկուհի Անին պատմել է իր անցած ճանապարհի մասին, ու, թերևս, այս հարցազրույցը կարելի է համարել էքսկլյուզիվ, քանի-որ այսքան բաց այս թեմայից Անին երբեք չի խոսել։ Մենք էլ «կռիս» հարցեր էինք տալիս ))) Անիին առանձին գրկ ու շնորհակալություն այսքան բաց խոսելու համար, որովհետև այս թեման բաց քննարկելը միայն կօգնի նույն կարգավիճակում գտնվող շատ կանանց  հաղթահարել դժվար էտապներն ու շարունակել երջանիկ լինել։ 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-14996003 Thu, 02 May 2024 12:00:00 +0400 3435 1 14 full false Հարաբերություններում ԵՍ-ը չկորցնելու, SELF LOVE-ի ու ԷԳՈ-ի մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Հարաբերություններում ԵՍ-ը չկորցնելու, SELF LOVE-ի ու ԷԳՈ-ի մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Ինստագրամում ամեն երկրորդ նորակոչիկ բլոգերն այսօր խոսում է SELF LOVE-ից։ Լավ է անում, սակայն այդ կոնցեպտը անասելի ավելի խորն է, քան դիմակ դնելը, թերթիկի վրա աֆիրմացիաներ գրելը, գոլ ջուր խմելն ու վարդագույն բանիկներով լոգանք ընդունելը։ Իհարկե այս ամենը կազմում են self love-ի մաս, սակայն բավարար չեն այն լիարժեք կառուցելու համար, ու, ինչպես Ավնիկը նշեց, SELF LOVE-ը ծառի բունն է, և որքան կայուն ու ամուր լինի, այնքան հեշտ կդիմակայի քամիներին, չի կոտրվի, և լիարժեք կսնուցի սաղարթը։ Իսկ թե ինչ է SELF LOVE-ը, ինչպես այն տարբերել ԷԳՈ-ից, ինչպես անցնել այդ ճանապարհը, քննարկել ենք էպիզոդում։ 

]]> Ինստագրամում ամեն երկրորդ նորակոչիկ բլոգերն այսօր խոսում է SELF LOVE-ից։ Լավ է անում, սակայն այդ կոնցեպտը անասելի ավելի խորն է, քան դիմակ դնելը, թերթիկի վրա աֆիրմացիաներ գրելը, գոլ ջուր խմելն ու վարդագույն բանիկներով լոգանք ընդունելը։ Իհարկե այս ամենը կազմում են self love-ի մաս, սակայն բավարար չեն այն լիարժեք կառուցելու համար, ու, ինչպես Ավնիկը նշեց, SELF LOVE-ը ծառի բունն է, և որքան կայուն ու ամուր լինի, այնքան հեշտ կդիմակայի քամիներին, չի կոտրվի, և լիարժեք կսնուցի սաղարթը։ Իսկ թե ինչ է SELF LOVE-ը, ինչպես այն տարբերել ԷԳՈ-ից, ինչպես անցնել այդ ճանապարհը, քննարկել ենք էպիզոդում։ 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-14827345 Sat, 06 Apr 2024 13:00:00 +0400 3435 1 13 full false Ամուսնության մասին միֆերն ու տաբուները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Ամուսնության մասին միֆերն ու տաբուները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Ամուսնության մասին միֆերն ու տաբուները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Ամուսնությունը Հայաստանում կուլտ է դարձել։ Փաստացի, եթե կանայք ինչ-որ տարիքային շեմը հատելիս դեռ ամուսնացած չեն, ապա դժբախտ են, կիսատ են, կյանքը համարվում է չստացված։ Արդյունքում՝ կա՜մ խղճում են, կա՜մ տեռորի են ենթարկում, որպեսզի «արագացնեն ամուսնանան»։ 

Բացի այդ, շատ կանայք ու աղջիկներ վստահ են, որ ամուսնանալուց հետո լուծվելու են իրենց բոլոր խնդիրները՝ հիմնվելով ինստագրամյան՝ իրականությանը հաճախ չհամապատասխանող գեղեցիկ նկարների, գերռոմանտիկ ֆիլմերի ու գրքերի վրա։ 
 Ու, հաճախ, մարդիկ ամուսնանում են առանց միմյանց իսկապես ճանաչելու, առանց շատ հիմնաքարային հարցեր քննարկելու, և նույնիսկ առանց հասկանալու՝ արդյո՞ք այդ ամուսնությունն իսկապես իրենց ցանկությունն է, թե սոցիալական թելադրանք, որին նրանք իրականում պատրաստ չեն։ 

Հենց այս հիմնաքարային հարցերն էլ քննարկել ենք էպիզոդում։ 

]]> Ամուսնության մասին միֆերն ու տաբուները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Ամուսնությունը Հայաստանում կուլտ է դարձել։ Փաստացի, եթե կանայք ինչ-որ տարիքային շեմը հատելիս դեռ ամուսնացած չեն, ապա դժբախտ են, կիսատ են, կյանքը համարվում է չստացված։ Արդյունքում՝ կա՜մ խղճում են, կա՜մ տեռորի են ենթարկում, որպեսզի «արագացնեն ամուսնանան»։ 

Բացի այդ, շատ կանայք ու աղջիկներ վստահ են, որ ամուսնանալուց հետո լուծվելու են իրենց բոլոր խնդիրները՝ հիմնվելով ինստագրամյան՝ իրականությանը հաճախ չհամապատասխանող գեղեցիկ նկարների, գերռոմանտիկ ֆիլմերի ու գրքերի վրա։ 
 Ու, հաճախ, մարդիկ ամուսնանում են առանց միմյանց իսկապես ճանաչելու, առանց շատ հիմնաքարային հարցեր քննարկելու, և նույնիսկ առանց հասկանալու՝ արդյո՞ք այդ ամուսնությունն իսկապես իրենց ցանկությունն է, թե սոցիալական թելադրանք, որին նրանք իրականում պատրաստ չեն։ 

Հենց այս հիմնաքարային հարցերն էլ քննարկել ենք էպիզոդում։ 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-14735492 Sat, 23 Mar 2024 13:00:00 +0400 3548 1 12 full false Դավաճանությունը, պատճառները, ու ինչպես կանխել | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Դավաճանությունը, պատճառները, ու ինչպես կանխել | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Դավաճանությունը, պատճառները, ու ինչպես կանխել | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Համացանցում վերջերս շատ է քննարկվում դավաճանության թեման, ու մեխը դրվում է նրա վրա, որ մեղավոր է միշտ դավաճանողը։ 

Անշուշտ, չենք վիճում,բայց քարկոծելուց առաջ կան բազում հարցեր, որոնք անտեսվում են ինչպես թեման քննարկելիս, այնպես էլ զույգի փոխհարաբերություններում՝ նախքան հարաբերություններ սկսելը, կամ, առավել ևս, ընտանիք կազմելը։ Ամենագլոբալ ու կարևոր հարցը, թերևս՝ ինչ է դավաճանությունը երկուսի համար, ինչ սահմանում ունի, և ինչ սահմաններ ունեն զուգընկերները այդ հարցում։ 

Իսկ մենք հենց այդ կարևոր նրբություններն ենք քննարկել էպիզոդում, թե, վերջիվերջո, ինչ է դավաճանությունը, ինչ «ճիշտեր» , «սխալներ», ու իբրևր թե մշակութային առանձնահատկություններ ունի այդ կոնցեպտը Հայաստանում։ 


]]> Դավաճանությունը, պատճառները, ու ինչպես կանխել | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Համացանցում վերջերս շատ է քննարկվում դավաճանության թեման, ու մեխը դրվում է նրա վրա, որ մեղավոր է միշտ դավաճանողը։ 

Անշուշտ, չենք վիճում,բայց քարկոծելուց առաջ կան բազում հարցեր, որոնք անտեսվում են ինչպես թեման քննարկելիս, այնպես էլ զույգի փոխհարաբերություններում՝ նախքան հարաբերություններ սկսելը, կամ, առավել ևս, ընտանիք կազմելը։ Ամենագլոբալ ու կարևոր հարցը, թերևս՝ ինչ է դավաճանությունը երկուսի համար, ինչ սահմանում ունի, և ինչ սահմաններ ունեն զուգընկերները այդ հարցում։ 

Իսկ մենք հենց այդ կարևոր նրբություններն ենք քննարկել էպիզոդում, թե, վերջիվերջո, ինչ է դավաճանությունը, ինչ «ճիշտեր» , «սխալներ», ու իբրևր թե մշակութային առանձնահատկություններ ունի այդ կոնցեպտը Հայաստանում։ 


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-14638675 Sat, 09 Mar 2024 13:00:00 +0400 3341 1 11 full false Զույգերի փոխհարաբերություններում առկա սեռական խնդիրների, վագինիզմի և ամոթի մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Զույգերի փոխհարաբերություններում առկա սեռական խնդիրների, վագինիզմի և ամոթի մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Զույգերի փոխհարաբերություններում առկա սեռական խնդիրների, վագինիզմի և ամոթի մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Կրթությունը, գրագիտությունը և, մասնավորապես, իրազեկությունը տարբեր ոլորտներում մեր կյանքը դարձնում է ավելի ապահով և հեշտ։ Սեռադաստիարակությունն, ավաղ, Հայաստանում շատերը դեռ համարում են տաբու թեմա, այլասերվածություն, հաճախ՝ «սրբապղծություն», սեռականությունն ու այն դրսևորելը՝ ամոթ, սեռական ցանկությունը՝ «փչացած լինել»։ Արդյունքում, շատ ենք լսում բժշկական դեպքերի մասին, որոնք  գրագիտության պակասի արդյունքում խեղված ճակատագրերի մասին են։ 

Բժշկի հետ քննարկել ենք շատ «տաբու» թեմաներ, ու փորձել ենք առավելագույնս գիտական տեսանկյունից մոտենալ հասարակությունում ամոթ համարվող շատ թեմաների։ 

ԵՎ եկեք հիշենք՝ սեքսոլոգիան այլասերում չէ, սեքսոլոգի դիմելը ամոթ չէ, քանի որ յուրաքանչյուր առողջական խնդիր ունի իր բժիշկը, իսկ սեռական խնդիրները նույնպես առողջական խնդիրներ են՝ կամ ֆիզիկական, կամ հոգեբանական։ 

]]> Զույգերի փոխհարաբերություններում առկա սեռական խնդիրների, վագինիզմի և ամոթի մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Կրթությունը, գրագիտությունը և, մասնավորապես, իրազեկությունը տարբեր ոլորտներում մեր կյանքը դարձնում է ավելի ապահով և հեշտ։ Սեռադաստիարակությունն, ավաղ, Հայաստանում շատերը դեռ համարում են տաբու թեմա, այլասերվածություն, հաճախ՝ «սրբապղծություն», սեռականությունն ու այն դրսևորելը՝ ամոթ, սեռական ցանկությունը՝ «փչացած լինել»։ Արդյունքում, շատ ենք լսում բժշկական դեպքերի մասին, որոնք  գրագիտության պակասի արդյունքում խեղված ճակատագրերի մասին են։ 

Բժշկի հետ քննարկել ենք շատ «տաբու» թեմաներ, ու փորձել ենք առավելագույնս գիտական տեսանկյունից մոտենալ հասարակությունում ամոթ համարվող շատ թեմաների։ 

ԵՎ եկեք հիշենք՝ սեքսոլոգիան այլասերում չէ, սեքսոլոգի դիմելը ամոթ չէ, քանի որ յուրաքանչյուր առողջական խնդիր ունի իր բժիշկը, իսկ սեռական խնդիրները նույնպես առողջական խնդիրներ են՝ կամ ֆիզիկական, կամ հոգեբանական։ 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-14592258 Wed, 28 Feb 2024 14:00:00 +0400 3635 1 10 full false Նախանձի, այլոց ձեռքբերումների արժեզրկման և ոչինչ չանելու մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Նախանձի, այլոց ձեռքբերումների արժեզրկման և ոչինչ չանելու մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Նախանձի, այլոց ձեռքբերումների արժեզրկման և ոչինչ չանելու մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Մեր օրերում, հավանաբար, բոլորս էլ առնչվել ենք հեյթի հետ, սակայն այսօր ավելի շատ խոսել ենք մասնավորապես սոցիալական հարթակներում այդքան տարածված հեյթի պատճառից՝ նախանձից։ 
Շատերս նաև լսել ենք «բարի նախանձ» պարադոքսային արտահայտությունը։
Իսկ Նախանձն, իրականում, ամենադեստրուկտիվ էմոցիաներից ու զգացողություններից մեկն է, որը հանգեցնում է կազմաքանդման, ինչ-որ մրցավազքի մեջ մտնելուն՝ ուրիշների «երջանկության բանաձևերը» կրկնօրինակելով և վստահ լինելով, որ հենց այն, ինչ ունեն ուրիշները, ու չունենք մենք, հանդիսանում է մեր ոչ երջանիկ լինելու պատճառը։ 
Իսկ թե ինչ անել, որպեսզի չունենալ այդ դեստրուկտիվ էմոցիան, քննարկել ենք էպիզոդում։ 

]]> Նախանձի, այլոց ձեռքբերումների արժեզրկման և ոչինչ չանելու մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Մեր օրերում, հավանաբար, բոլորս էլ առնչվել ենք հեյթի հետ, սակայն այսօր ավելի շատ խոսել ենք մասնավորապես սոցիալական հարթակներում այդքան տարածված հեյթի պատճառից՝ նախանձից։ 
Շատերս նաև լսել ենք «բարի նախանձ» պարադոքսային արտահայտությունը։
Իսկ Նախանձն, իրականում, ամենադեստրուկտիվ էմոցիաներից ու զգացողություններից մեկն է, որը հանգեցնում է կազմաքանդման, ինչ-որ մրցավազքի մեջ մտնելուն՝ ուրիշների «երջանկության բանաձևերը» կրկնօրինակելով և վստահ լինելով, որ հենց այն, ինչ ունեն ուրիշները, ու չունենք մենք, հանդիսանում է մեր ոչ երջանիկ լինելու պատճառը։ 
Իսկ թե ինչ անել, որպեսզի չունենալ այդ դեստրուկտիվ էմոցիան, քննարկել ենք էպիզոդում։ 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-14501100 Wed, 14 Feb 2024 14:00:00 +0400 2649 1 9 full false Դեսից-դենից ֆեմինիզմից | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Դեսից-դենից ֆեմինիզմից | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Դեսից-դենից ֆեմինիզմից | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 09

Հայաստանում, ցավոք,  տարատեսակ եթերներից, ալիքներից ու հարթակներից լսում ենք բավականին լայն լսարան ունեցող տղամարդկանց ամենաանհեթհեթ հարցազրույցներ, որտեղ հաճախ արտահայատվում են առողջ բանականությունում չտեղավորվող մտքեր։ 

Դավիթի հետ շատ հետաքրքիր զրույց ունեցանք կանանց խնդիրների, առողջության, գրքերի, ֆիլմերի ու շատ այլ կարևոր հարցերի շուրջ։ Եթե դուք էլ կողմնակից չեք «երեխուն թարս սիլելուն» ու հետաքրքիր է, թե «ալամաշխարհի» ուրոլոգն ինչ է մտածում այդ մասին, դիտեք էպիզոդը մինչև վերջ։


]]> Դեսից-դենից ֆեմինիզմից | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 09

Հայաստանում, ցավոք,  տարատեսակ եթերներից, ալիքներից ու հարթակներից լսում ենք բավականին լայն լսարան ունեցող տղամարդկանց ամենաանհեթհեթ հարցազրույցներ, որտեղ հաճախ արտահայատվում են առողջ բանականությունում չտեղավորվող մտքեր։ 

Դավիթի հետ շատ հետաքրքիր զրույց ունեցանք կանանց խնդիրների, առողջության, գրքերի, ֆիլմերի ու շատ այլ կարևոր հարցերի շուրջ։ Եթե դուք էլ կողմնակից չեք «երեխուն թարս սիլելուն» ու հետաքրքիր է, թե «ալամաշխարհի» ուրոլոգն ինչ է մտածում այդ մասին, դիտեք էպիզոդը մինչև վերջ։


]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-14501098 Wed, 14 Feb 2024 14:00:00 +0400 3046 1 8 full false Գեզլայթի, գոսթինգի ու գիշերվա կեսին ինչկա-ի մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Գեզլայթի, գոսթինգի ու գիշերվա կեսին ինչկա-ի մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Գեզլայթի, գոսթինգի ու գիշերվա կեսին ինչկա-ի մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Ձեզ մոտ ամեն ինչ լավ էր, դուք ունեիք ֆանտաստիկ էմոցիաներ, աշխարհը, կարծես թե, սկսել էր նոր գույներով երևալ, դուք սիրված ու գնահատված էիք… ու նա կորավ՝ առանց բացատրության, առանց ցտեսությունի, ու բնականաբար հաջորդիվ ձեր բոլոր զանգերն ու նամակները մնացին անպատասխան։ Ծանո՞թ է։ Եթե այո, ապա դուք ենթարկվել եք գոսթինգի։ 

Կամ, այնպես է ստացվել, որ, անկախ ձեռքի տակ ունեցած փաստերից՝ դավաճանության, ստերի և այլնի վերաբերյալ, միշտ դուք եք մեղավոր, որ ձեր հարաբերությունները վատն են, որովեհտև «տենց բան չի եղել», «ես ստախոս չեմ», «քո պահվածքի մեջ սխալը փնտրի», ու, առհասարակ, ՄԻ ԲԱՐԴԱՑՐՈՒ ու ՄԻ ԽՈՐԱՑԻ։ Եթե սա էլ է ծանոթ, ուրեմն դուք ենթարկվել եք գեզլայթի։ 

Իսկ ավելի մանրամասն այս երկուսի ու տոքսիկ մարդկանց մասին՝ էպիզոդում։ 

]]> Գեզլայթի, գոսթինգի ու գիշերվա կեսին ինչկա-ի մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Ձեզ մոտ ամեն ինչ լավ էր, դուք ունեիք ֆանտաստիկ էմոցիաներ, աշխարհը, կարծես թե, սկսել էր նոր գույներով երևալ, դուք սիրված ու գնահատված էիք… ու նա կորավ՝ առանց բացատրության, առանց ցտեսությունի, ու բնականաբար հաջորդիվ ձեր բոլոր զանգերն ու նամակները մնացին անպատասխան։ Ծանո՞թ է։ Եթե այո, ապա դուք ենթարկվել եք գոսթինգի։ 

Կամ, այնպես է ստացվել, որ, անկախ ձեռքի տակ ունեցած փաստերից՝ դավաճանության, ստերի և այլնի վերաբերյալ, միշտ դուք եք մեղավոր, որ ձեր հարաբերությունները վատն են, որովեհտև «տենց բան չի եղել», «ես ստախոս չեմ», «քո պահվածքի մեջ սխալը փնտրի», ու, առհասարակ, ՄԻ ԲԱՐԴԱՑՐՈՒ ու ՄԻ ԽՈՐԱՑԻ։ Եթե սա էլ է ծանոթ, ուրեմն դուք ենթարկվել եք գեզլայթի։ 

Իսկ ավելի մանրամասն այս երկուսի ու տոքսիկ մարդկանց մասին՝ էպիզոդում։ 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-14297705 Sat, 13 Jan 2024 12:00:00 +0400 2967 1 7 full false Երազանքների ու նպատակների մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Երազանքների ու նպատակների մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Երազանքների ու նպատակների մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Իսկ դուք երբևէ մտածե՞լ եք՝ որն է երազանքների ու նպատակների տարբերությունը, կամ վերլուծե՞լ եք, արդյոք, ունե՞ք երազանքներ, թե՞ ոչ, կամ ի՞նչն է խոչընդոտում այդ երազանքների ու նպատակների իրականացմանը։ 

Հաճախ մենք ընկճվում ենք, որ ամեն տարի Ամանորի գիշերը սրտի տրոփյունով  պահված երազանքներն այդպես էլ չեն կատարվում, սակայն երբևէ չենք վերլուծում՝ ինչ ենք արել այդ երազանքին հասնելու համար, ինչ գին ունի երազանքն ու ինչպես է երազանքը դառնում նպատակ։

Մենք էլ ունենք երազանքներ ու նպատակներ, որոնցից մեկն ԱյլԿարծիքն էր՝ այլևս իրականացած երազանք, ու հենց այս ամենն էլ քննարկել ենք էպիզոդում։ 

Իսկ մեր երազանքի իրականացման գործում մեր սիրուն գործընկերն ԻմՍիրունն է՝ դեմքի խնամքի՝ այս պահին Հայաստանում միակը հանդիսացող  ոչ ինվազիվ պրոցեդուրաների փաթեթներով։ Ձեռք բերե՜ք փաթեթները ԹելՍել վճարային համակարգերի միջոցով հունվար ամսին և ստացեք  10% զեղչ;

Շնորհակալ ենք  նաև քե՜զ, սիրելի հետևորդ՝ մեր երազնքի իրականացման մի սիրուն մաս կազմելու համար։ Գրկում ենք, ու կհանդիպենք 2024-ին` նոր երազանքներով ու նպատակներով։

]]> Երազանքների ու նպատակների մասին | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Իսկ դուք երբևէ մտածե՞լ եք՝ որն է երազանքների ու նպատակների տարբերությունը, կամ վերլուծե՞լ եք, արդյոք, ունե՞ք երազանքներ, թե՞ ոչ, կամ ի՞նչն է խոչընդոտում այդ երազանքների ու նպատակների իրականացմանը։ 

Հաճախ մենք ընկճվում ենք, որ ամեն տարի Ամանորի գիշերը սրտի տրոփյունով  պահված երազանքներն այդպես էլ չեն կատարվում, սակայն երբևէ չենք վերլուծում՝ ինչ ենք արել այդ երազանքին հասնելու համար, ինչ գին ունի երազանքն ու ինչպես է երազանքը դառնում նպատակ։

Մենք էլ ունենք երազանքներ ու նպատակներ, որոնցից մեկն ԱյլԿարծիքն էր՝ այլևս իրականացած երազանք, ու հենց այս ամենն էլ քննարկել ենք էպիզոդում։ 

Իսկ մեր երազանքի իրականացման գործում մեր սիրուն գործընկերն ԻմՍիրունն է՝ դեմքի խնամքի՝ այս պահին Հայաստանում միակը հանդիսացող  ոչ ինվազիվ պրոցեդուրաների փաթեթներով։ Ձեռք բերե՜ք փաթեթները ԹելՍել վճարային համակարգերի միջոցով հունվար ամսին և ստացեք  10% զեղչ;

Շնորհակալ ենք  նաև քե՜զ, սիրելի հետևորդ՝ մեր երազնքի իրականացման մի սիրուն մաս կազմելու համար։ Գրկում ենք, ու կհանդիպենք 2024-ին` նոր երազանքներով ու նպատակներով։

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-14202294 Sat, 30 Dec 2023 12:00:00 +0400 3427 1 6 full false Սիրային եռանկյունի | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Սիրային եռանկյունի | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Սիրային եռանկյունի | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Սիրային եռանկյունու մասին բազմակողմանի վերլուծություն, համենայն դեպս մենք, չենք հանդիպել։ Փոխարենը քննադատությունների պակաս նման դեպքերում հաստատ չի լինում, և քննադատում են կա՜մ կնոջը՝ իրեն չհետևելու և ամուսնու համար այլևս գրավիչ չլինելու համար, կա՜մ սիրուհուն՝ ընտանիք քանդելու և «էն գյոզալ տղու խելքն ուտելու» համար։ Ու թե ուր մնաց տղամարդը, իր գիտակցությունն ու արժեքները՝ դե հիմա.. Հենց դա էլ  քնարկել ենք էպիզոդում։ 

]]> Սիրային եռանկյունի | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Սիրային եռանկյունու մասին բազմակողմանի վերլուծություն, համենայն դեպս մենք, չենք հանդիպել։ Փոխարենը քննադատությունների պակաս նման դեպքերում հաստատ չի լինում, և քննադատում են կա՜մ կնոջը՝ իրեն չհետևելու և ամուսնու համար այլևս գրավիչ չլինելու համար, կա՜մ սիրուհուն՝ ընտանիք քանդելու և «էն գյոզալ տղու խելքն ուտելու» համար։ Ու թե ուր մնաց տղամարդը, իր գիտակցությունն ու արժեքները՝ դե հիմա.. Հենց դա էլ  քնարկել ենք էպիզոդում։ 

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-14191852 Fri, 22 Dec 2023 16:00:00 +0400 3212 1 5 full false Հոր և աղջկա հարաբերություններ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Հոր և աղջկա հարաբերություններ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Հոր և աղջկա հարաբերություններ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Մեր՝ աղջիկներիս կյանքի առաջին տղամարդը հայրն է, կամ տան տղամարդը՝ պապիկ, քեռի, հորեղբայր.. ԵՎ կախված նրանից՝ ինչ հարաբերություններ ունենք նրա հետ և ինչ վերաբերմունք ենք ստանում, կանխորոշվում է մեր հետագա կյանքի ենթագիակցական և հաճախ գիտակցական ընտրությունները տղամարդկանց միջև։ Որպես երկու մեծացած աղջիկ երեխա՝ քննարկել ենք՝ ինչ պետք չի անել, ու ինչ կարելի է անել, իսկ Շալիկոն, որպես աղջիկ երեխայի հիանալի հայրիկ, կիսվել է իր փորձով, աղջիկ ունենալու հիանալի կողմերով, ինչպես նաև՝ վախերով, մարտահրավերներով ու էմոցիաներով…

]]> Հոր և աղջկա հարաբերություններ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

Մեր՝ աղջիկներիս կյանքի առաջին տղամարդը հայրն է, կամ տան տղամարդը՝ պապիկ, քեռի, հորեղբայր.. ԵՎ կախված նրանից՝ ինչ հարաբերություններ ունենք նրա հետ և ինչ վերաբերմունք ենք ստանում, կանխորոշվում է մեր հետագա կյանքի ենթագիակցական և հաճախ գիտակցական ընտրությունները տղամարդկանց միջև։ Որպես երկու մեծացած աղջիկ երեխա՝ քննարկել ենք՝ ինչ պետք չի անել, ու ինչ կարելի է անել, իսկ Շալիկոն, որպես աղջիկ երեխայի հիանալի հայրիկ, կիսվել է իր փորձով, աղջիկ ունենալու հիանալի կողմերով, ինչպես նաև՝ վախերով, մարտահրավերներով ու էմոցիաներով…

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-14185849 Thu, 21 Dec 2023 16:00:00 +0400 3163 1 4 full false Առողջ Նարցիսիզմն ու դրա կարևորությունը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Առողջ Նարցիսիզմն ու դրա կարևորությունը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Առողջ Նարցիսիզմն ու դրա կարևորությունը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

«Հիմա եթե ես ինձ շատ եմ սիրում, նշանակումա ես նարցի՞ս եմ»։ Այս հարցն ամենահաճախ տրվողն է միշտ եղել, երբ մենք խոսել ենք նարցիսներից։ Պատճառն այն է, որ նարցիսիզմը շատ հաճախ ու հիմնականում ներկայացվում է որպես արատավոր երևույթ։ Մինչդեռ կա առողջ նարցիսիզմ, որի դրսևորումն ուղղակի անհրաժեշտ է յուրաքանչյուրիս կյանքում։ Աննայի հետ քննարկել ենք առողջ նարցիսիսզմի կարևորությունը, նարցիստիկ խանգարման պատճառները, հետևանքներն ու այլ հետաքրքիր բացահայտումներ ենք արել։

]]> Առողջ Նարցիսիզմն ու դրա կարևորությունը | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

«Հիմա եթե ես ինձ շատ եմ սիրում, նշանակումա ես նարցի՞ս եմ»։ Այս հարցն ամենահաճախ տրվողն է միշտ եղել, երբ մենք խոսել ենք նարցիսներից։ Պատճառն այն է, որ նարցիսիզմը շատ հաճախ ու հիմնականում ներկայացվում է որպես արատավոր երևույթ։ Մինչդեռ կա առողջ նարցիսիզմ, որի դրսևորումն ուղղակի անհրաժեշտ է յուրաքանչյուրիս կյանքում։ Աննայի հետ քննարկել ենք առողջ նարցիսիսզմի կարևորությունը, նարցիստիկ խանգարման պատճառները, հետևանքներն ու այլ հետաքրքիր բացահայտումներ ենք արել։

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-14047145 Tue, 28 Nov 2023 11:00:00 +0400 3325 1 3 full false Ինքնագնահատական և ներքին հենարաններ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Ինքնագնահատական և ներքին հենարաններ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Ինքնագնահատական և ներքին հենարաններ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

«Ինքնագնահատականով չեն ծնվում»,-ասաց Նելլին, ու ճիշտ ասաց։ Այո, ինքնագնահատականը ամբողջ կյանքում ձևավորվող փոփոխական է, ու, կախված մեր ընտանիքից, մեր շրջապատից, սոցիումից, որտեղ ապրում ենք, կենցաղից, որը վարում ենք և մեր ունեցած աշխատանքից, ամեն բան կարող է  դրական կամ բացասական կերպով ազդել մեր ինքնագնահատականի վրա։ Ցավոք, մեր օրերում ինքնագնահատականը սկսվում և ավարտվում է արտաքինով, բայց հարցն ավելի էկզիստենցիալ է, քան շատերս կարծում ենք, որովհետև առողջ ու օբյեկտիվ ինքնագնահատականը որոշիչ դեր ունի մեր կյանքի որակի վրա, իսկ թե ինչպես, քննարկել ենք էպիզոդում։

]]> Ինքնագնահատական և ներքին հենարաններ | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ

«Ինքնագնահատականով չեն ծնվում»,-ասաց Նելլին, ու ճիշտ ասաց։ Այո, ինքնագնահատականը ամբողջ կյանքում ձևավորվող փոփոխական է, ու, կախված մեր ընտանիքից, մեր շրջապատից, սոցիումից, որտեղ ապրում ենք, կենցաղից, որը վարում ենք և մեր ունեցած աշխատանքից, ամեն բան կարող է  դրական կամ բացասական կերպով ազդել մեր ինքնագնահատականի վրա։ Ցավոք, մեր օրերում ինքնագնահատականը սկսվում և ավարտվում է արտաքինով, բայց հարցն ավելի էկզիստենցիալ է, քան շատերս կարծում ենք, որովհետև առողջ ու օբյեկտիվ ինքնագնահատականը որոշիչ դեր ունի մեր կյանքի որակի վրա, իսկ թե ինչպես, քննարկել ենք էպիզոդում։

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-14047124 Tue, 28 Nov 2023 11:00:00 +0400 3141 1 2 full false Ինչու ենք մենք խուսափում հարաբերություններից | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ Ինչու ենք մենք խուսափում հարաբերություններից | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ «Ես շատ եմ ուզում ունենալ հարաբերություններ, բայց դե նորմալ տղա/աղջիկ չկա», «բոլորը դավաճանում են», «բոլորն էլ նույնն են, ավելի լավա մնամ մենակ», ու էլի բազում նման արտահայտություններ, որոնք շատ հաճախ լսում ենք աղջիկներից, ովքեր չունեն հարաբերություններ։ Ու սա բնավ չի նշանակում, որ բոլոը պարտադիր պետք է կառուցեն հարաբերություններ, որովհետև, այո, կարելի է լինել մենակ, բայց ոչ միայնակ, ու լինել երջանիկ։ Բայց մենք քննարկել ենք հենց այն դեպքը, երբ չենք ուզում լինել մենակ, բայց և չի ստացվում կառուցել հարաբերություններ, որովհետև… Այ որովհետևի պատասխանը էպիզոդում։ Անհամբեր սպասում ենք այլ կարծիքի։

]]> «Ես շատ եմ ուզում ունենալ հարաբերություններ, բայց դե նորմալ տղա/աղջիկ չկա», «բոլորը դավաճանում են», «բոլորն էլ նույնն են, ավելի լավա մնամ մենակ», ու էլի բազում նման արտահայտություններ, որոնք շատ հաճախ լսում ենք աղջիկներից, ովքեր չունեն հարաբերություններ։ Ու սա բնավ չի նշանակում, որ բոլոը պարտադիր պետք է կառուցեն հարաբերություններ, որովհետև, այո, կարելի է լինել մենակ, բայց ոչ միայնակ, ու լինել երջանիկ։ Բայց մենք քննարկել ենք հենց այն դեպքը, երբ չենք ուզում լինել մենակ, բայց և չի ստացվում կառուցել հարաբերություններ, որովհետև… Այ որովհետևի պատասխանը էպիզոդում։ Անհամբեր սպասում ենք այլ կարծիքի։

]]> Haykan Poghosyan, Nelly Arsenyan Buzzsprout-14017988 Wed, 22 Nov 2023 17:00:00 +0400 2282 1 1 full false