معالج نفسك Sat, 11 Apr 2026 10:05:10 -0400 https://moalegnafsak.buzzsprout.com ar © 2026 معالج نفسك yes Support this Podcast 88802359-791b-568b-ba61-8e53be147bd1 Muhammad Hazem Sherif episodic false  الهدف الأساسي من البودكاست هو إكسابك حريه التصرف وفقًا للمعتقدات الأنسب لذاتك الحقيقيه وأهدافك لأن مش كل الناس تقدر تختبر رحله علاج نفسي مع معالج،  فأعتبر ده اجتهاد مني اني اساعدك تطلع أو تطلعي لقدام في حياتك : )

]]> Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com) Muhammad Hazem Sherif https://storage.buzzsprout.com/ioc47oiaqg5imkhnl3afrs5cgrus?.jpg معالج نفسك المعنى في المعاناه! المعنى في المعاناه! Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-18997932 Sat, 11 Apr 2026 16:00:00 +0200 2197 10 2 full false متحاولش تفهم حاجة! مع عمرو القرماني متحاولش تفهم حاجة! مع عمرو القرماني اسمع وانت مش بتحاول تفهم!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> اسمع وانت مش بتحاول تفهم!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-18961639 Sat, 04 Apr 2026 16:00:00 +0200 4118 10 1 full false الحلقة السادسة: أرمى كل اللي تعرفه عن مفاهيم التعافي والانتكاس في الزبالة! الحلقة السادسة: أرمى كل اللي تعرفه عن مفاهيم التعافي والانتكاس في الزبالة! اه والله.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> اه والله.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-18867684 Wed, 18 Mar 2026 16:00:00 +0200 2832 ramadan2026 9 7 full true الحلقة الخامسة: التعافي هو عملية استكمال نمو عيل صغير! الحلقة الخامسة: التعافي هو عملية استكمال نمو عيل صغير! عاجبك وقابل؟ مش عاجبك ومش قابلك؟ مش هتفرق، it is what it is.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> عاجبك وقابل؟ مش عاجبك ومش قابلك؟ مش هتفرق، it is what it is.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-18845298 Sat, 14 Mar 2026 16:00:00 +0200 2755 ramadan2026 9 6 full false الحلقة الرابعة: فن قفش الأوهام اللي أنت مصدقها! الحلقة الرابعة: فن قفش الأوهام اللي أنت مصدقها! كله في الكليتش!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> كله في الكليتش!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-18805567 Sat, 07 Mar 2026 16:00:00 +0200 4109 ramadan2026 9 5 full false الحلقة الثالثة: الهروب من الحل الي المشكلة! الحلقة الثالثة: الهروب من الحل الي المشكلة! مش جه الوقت اللي نواجهة اللي بنهرب منه؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> مش جه الوقت اللي نواجهة اللي بنهرب منه؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-18788305 Wed, 04 Mar 2026 15:00:00 +0200 2287 ramadan2026 9 4 full false الحلقة الثانية: فن المساومة بالاحتياجات علشان الكبار ميزعلوش! الحلقة الثانية: فن المساومة بالاحتياجات علشان الكبار ميزعلوش! بص، انا هكتم اللي أنا حاسة علشان متضايقش وأنت تفضل معايا علشان أنا محتاجك، فل؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> بص، انا هكتم اللي أنا حاسة علشان متضايقش وأنت تفضل معايا علشان أنا محتاجك، فل؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-18765035 Sat, 28 Feb 2026 16:00:00 +0200 2170 ramadan2026 9 3 full true الحلقة الأولى: الفطرة هي الاتصال والتعبير! الحلقة الأولى: الفطرة هي الاتصال والتعبير! اي تضحية بالاحتياجات في سبيل الحفاظ على الاتصال!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> اي تضحية بالاحتياجات في سبيل الحفاظ على الاتصال!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-18745322 Wed, 25 Feb 2026 16:00:00 +0200 1604 ramadan2026 9 2 full false رمضان الذي أكره! رمضان الذي أكره! مقدمة لحلقات رمضان كل يوم سبت واربعاء ان شاء الله!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> مقدمة لحلقات رمضان كل يوم سبت واربعاء ان شاء الله!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-18721939 Sat, 21 Feb 2026 16:00:00 +0200 1833 9 1 full false التعافي ذو القاعدة الواحدة! التعافي ذو القاعدة الواحدة! متعرضهاش وحس بجسمك.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> متعرضهاش وحس بجسمك.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-18680512 Sat, 14 Feb 2026 16:00:00 +0200 3301 8 3 full false ازاي أعرف أنا تعافيت ولا لا؟ ازاي أعرف أنا تعافيت ولا لا؟ ما تيجي نشوف!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> ما تيجي نشوف!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-18600304 Sat, 31 Jan 2026 16:00:00 +0200 2740 8 2 full false المعالج المتعالج! مع مايكل ملاك المعالج المتعالج! مع مايكل ملاك ايه المعيار الحقيقي لقدرة المعالج على العلاج؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> ايه المعيار الحقيقي لقدرة المعالج على العلاج؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-18523189 Sat, 17 Jan 2026 16:00:00 +0200 5326 8 1 full true أحنا بنتعافي مش علشان التعافي سهل ولكن علشان الاستمرار في البديل مميت! أحنا بنتعافي مش علشان التعافي سهل ولكن علشان الاستمرار في البديل مميت! أتمنى تخش ٢٠٢٦ وأنت قابل اللي عدم قبوله هيخسرك أنت وبس.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> أتمنى تخش ٢٠٢٦ وأنت قابل اللي عدم قبوله هيخسرك أنت وبس.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-18446055 Sat, 03 Jan 2026 16:00:00 +0200 3135 7 10 full false العدسة المكسورة دايمًا هتتحكم في استقبال الواقع! العدسة المكسورة دايمًا هتتحكم في استقبال الواقع! يلا بينا نكسر انكارنا ونخف الشقاوة؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> يلا بينا نكسر انكارنا ونخف الشقاوة؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-18390720 Sat, 20 Dec 2025 16:00:00 +0200 2834 7 9 full false امتى افرق بين السماح لنفسي اني احس ومن الاستهبال والعيش في دور الضحية؟ Q&A امتى افرق بين السماح لنفسي اني احس ومن الاستهبال والعيش في دور الضحية؟ Q&A حسي بجسمك!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> حسي بجسمك!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-18309116 Sat, 06 Dec 2025 16:00:00 +0200 3476 7 8 full false حاسس بعمق مخاوفك؟ حاسس بعمق مخاوفك؟ كل لما تقرب لنفسك كل لما هتتصدم بحجم الخوف المصاحب لده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> كل لما تقرب لنفسك كل لما هتتصدم بحجم الخوف المصاحب لده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-18234877 Sat, 22 Nov 2025 16:00:00 +0200 3090 7 6 full true لو بعدت عن أهلك بس مداوتش الجرح مش هتلاقي السلام! لو بعدت عن أهلك بس مداوتش الجرح مش هتلاقي السلام! Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-18153869 Sat, 08 Nov 2025 16:00:00 +0200 3458 7 5 full false مش كفاية بقى؟ مش كفاية بقى؟ الحلقة دي خالية من المواد الحافظة!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> الحلقة دي خالية من المواد الحافظة!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-18072251 Sat, 25 Oct 2025 16:00:00 +0300 3580 7 4 full true يا ليت قومي يعلمون! يا ليت قومي يعلمون! هو أنت محتاجني ولا محتاج نفسك؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> هو أنت محتاجني ولا محتاج نفسك؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17993598 Sat, 11 Oct 2025 16:00:00 +0300 3327 7 3 full false فن فصل الوهم عن الحقيقة! فن فصل الوهم عن الحقيقة! الكلام على الكبير المرادي - تعالي متقلقش هت get triggered زي كل مره.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> الكلام على الكبير المرادي - تعالي متقلقش هت get triggered زي كل مره.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17954650 Sat, 04 Oct 2025 16:00:00 +0300 2354 7 2 full false أعمل ايه مع الخوف والقلق اللي بيشتغلوا أول ما ادي نفسي مساحة أحس وابقى على طبيعتي؟ أعمل ايه مع الخوف والقلق اللي بيشتغلوا أول ما ادي نفسي مساحة أحس وابقى على طبيعتي؟ مفيش حاجة تتعمل :) بس أسمع برضه هطمنك شوية!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> مفيش حاجة تتعمل :) بس أسمع برضه هطمنك شوية!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17914418 Sat, 27 Sep 2025 16:00:00 +0300 2087 7 1 full false مش بالضرورة يكون في مصلحتك أن حد يجاوبك! مش بالضرورة يكون في مصلحتك أن حد يجاوبك! ساعات مش بندور على اجابات للارشاد والمساعدة - ساعات بنبقي عايزين ضمان...خطوات ممنهجة تعفينا من خوض التجربة بنفسنا.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> ساعات مش بندور على اجابات للارشاد والمساعدة - ساعات بنبقي عايزين ضمان...خطوات ممنهجة تعفينا من خوض التجربة بنفسنا.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17876066 Sat, 20 Sep 2025 15:00:00 +0300 1196 6 12 full true الحلقة #١٠٠: في حب كل ماهو عادي! الحلقة #١٠٠: في حب كل ماهو عادي! يابني ادم يا عادي!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> يابني ادم يا عادي!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17837059 Sat, 13 Sep 2025 16:00:00 +0300 2303 6 11 full false متقفش في طريق فشلك! متقفش في طريق فشلك! هي مش مسأله ان التعافي مفهوش خسارة، المسأله ان فيه الخسارة اللي أنت في غنى عن مكسبها أصلًا!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> هي مش مسأله ان التعافي مفهوش خسارة، المسأله ان فيه الخسارة اللي أنت في غنى عن مكسبها أصلًا!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17798749 Sat, 06 Sep 2025 16:00:00 +0300 3274 6 10 full true !ليه بتتكلم على الأهالي اللي بيعملوا تراما ومش بتتكلم على الأبناء اللي ممكن يعملوا تراما؟ - Q&A !ليه بتتكلم على الأهالي اللي بيعملوا تراما ومش بتتكلم على الأبناء اللي ممكن يعملوا تراما؟ - Q&A شكرًا انك بتسأليني لأني عارف انك صادقة في محاولة استيعابك وانك تلاقي نفسك وتفهمي مخاوفك اكتر - أتمنى اجابتي تساعدك. All the love!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> شكرًا انك بتسأليني لأني عارف انك صادقة في محاولة استيعابك وانك تلاقي نفسك وتفهمي مخاوفك اكتر - أتمنى اجابتي تساعدك. All the love!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17756553 Sat, 30 Aug 2025 16:00:00 +0300 2850 6 9 full false وراء المخاوف تكمن البرائة! وراء المخاوف تكمن البرائة! التصرف وأحنا مرعوبين هو اللي مع الوقت بيخليني اكثر انسجامًا مع مخاوفنا وقدرتها على شلنا بتتلاشى...

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> التصرف وأحنا مرعوبين هو اللي مع الوقت بيخليني اكثر انسجامًا مع مخاوفنا وقدرتها على شلنا بتتلاشى...

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17709450 Sat, 23 Aug 2025 16:00:00 +0300 2488 6 8 full false مشاركة شخصية جداً! مشاركة شخصية جداً! تذكرة لطيفة: الحرية والرضا والهدوء مابينك ومابين نفسك يستاهل أنك تكمل مواجهة

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> تذكرة لطيفة: الحرية والرضا والهدوء مابينك ومابين نفسك يستاهل أنك تكمل مواجهة

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17679344 Sat, 16 Aug 2025 16:00:00 +0300 3856 6 7 full false ايه الدرس اللي تكرار حبي لأي راجل بتعامل معاه المفروض يعلمهولي؟! - Q&A ايه الدرس اللي تكرار حبي لأي راجل بتعامل معاه المفروض يعلمهولي؟! - Q&A مش نوع الدرس اللي بالضرورة هتقبلي تسمعيه.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> مش نوع الدرس اللي بالضرورة هتقبلي تسمعيه.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17644218 Sat, 09 Aug 2025 16:00:00 +0300 2053 6 6 full false الجراحة العاطفية: ثمرة كل اللي مريت بيه! مع نور يوسف الجراحة العاطفية: ثمرة كل اللي مريت بيه! مع نور يوسف  انستجرام نور يوسف: https://www.instagram.com/nouryoussef.official/ 
تيكتوك: https://www.tiktok.com/@nouryoussef.official 

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]>  انستجرام نور يوسف: https://www.instagram.com/nouryoussef.official/ 
تيكتوك: https://www.tiktok.com/@nouryoussef.official 

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17603268 Sat, 02 Aug 2025 16:00:00 +0300 4882 6 5 full true الخيالات الجنسية ومشاعر عدم الاستحقاق! الخيالات الجنسية ومشاعر عدم الاستحقاق! مش يا سلام بقى لو لقينا الحب والقبول والأهتمام المفقود في علاقة جنسية؟!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> مش يا سلام بقى لو لقينا الحب والقبول والأهتمام المفقود في علاقة جنسية؟!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17566440 Sat, 26 Jul 2025 16:00:00 +0300 3131 6 4 full true الانهيار الذي أنقذني! مع نور يوسف الانهيار الذي أنقذني! مع نور يوسف  انستجرام نور يوسف: https://www.instagram.com/nouryoussef.official/ 
تيكتوك: https://www.tiktok.com/@nouryoussef.official 

مواجهتك لنفسك بحقيقة الأمور مهما كانت الحقيقة موترة وغير مريحة هي فرصتك الوحيدة أنك تمشي في الاتجاه اللي بيعبر عنك بجد!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]>  انستجرام نور يوسف: https://www.instagram.com/nouryoussef.official/ 
تيكتوك: https://www.tiktok.com/@nouryoussef.official 

مواجهتك لنفسك بحقيقة الأمور مهما كانت الحقيقة موترة وغير مريحة هي فرصتك الوحيدة أنك تمشي في الاتجاه اللي بيعبر عنك بجد!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif & Nour Youssef Buzzsprout-17527406 Sat, 19 Jul 2025 16:00:00 +0300 4816 6 3 full false السلكان في التربية! مع معتز زيادي السلكان في التربية! مع معتز زيادي علشان تربي كويس اتربى كويس ; )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> علشان تربي كويس اتربى كويس ; )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17484321 Sat, 12 Jul 2025 16:00:00 +0300 4424 6 2 full false مش ذنبي بس مسؤوليتي! مع نورخان مش ذنبي بس مسؤوليتي! مع نورخان في لحظة بتوعى فيها علي معاناتك مع اضطرابات أنت ملكش ذنب فيها...اتكونت كوسيله للحماية والهروب من بيئة مؤذية. نفس اللحظة دي اللي بتبقى مسؤول فيها عن تعافيك مهما اخد وقت لأنها حياتك أنت والمكسب مكسبك والخسارة خسارتك!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> في لحظة بتوعى فيها علي معاناتك مع اضطرابات أنت ملكش ذنب فيها...اتكونت كوسيله للحماية والهروب من بيئة مؤذية. نفس اللحظة دي اللي بتبقى مسؤول فيها عن تعافيك مهما اخد وقت لأنها حياتك أنت والمكسب مكسبك والخسارة خسارتك!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17436501 Sat, 05 Jul 2025 16:00:00 +0300 5463 6 1 full false الصدمات النفسية والبورن! الصدمات النفسية والبورن! الحتت اللي ممكن البورن يوديك ليها مخيفة أنا عارف فالحلقة دي لكل الناس العطلانة في العالم المريب لأفلام البورن!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> الحتت اللي ممكن البورن يوديك ليها مخيفة أنا عارف فالحلقة دي لكل الناس العطلانة في العالم المريب لأفلام البورن!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17412629 Sat, 28 Jun 2025 16:00:00 +0300 3271 5 19 full true فن فرقعة البلالين! فن فرقعة البلالين! مهما كنت مستعد تتغير هتتصدم وهتتلخبط لما كل أوهامك تتهد وهتحس أن الأقرار أنك عايش كذبة هيوقع بشكل تلقائي باقي الأكاذيب!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> مهما كنت مستعد تتغير هتتصدم وهتتلخبط لما كل أوهامك تتهد وهتحس أن الأقرار أنك عايش كذبة هيوقع بشكل تلقائي باقي الأكاذيب!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17370390 Sat, 21 Jun 2025 16:00:00 +0300 3906 5 18 full false ليه المشاعر طاقة غير قابلة للكبت! مع عمرو القرماني ليه المشاعر طاقة غير قابلة للكبت! مع عمرو القرماني هتختلف طرق كبتك لمشاعرك سواء بالانكماش او بالانفجار بس كلها لا تزال محاولات كبت ولو كانت ممكنة مكانش حد اتفرهد!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> هتختلف طرق كبتك لمشاعرك سواء بالانكماش او بالانفجار بس كلها لا تزال محاولات كبت ولو كانت ممكنة مكانش حد اتفرهد!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17334746 Sat, 14 Jun 2025 16:00:00 +0300 4996 5 17 full true عيد كئيب! عيد كئيب! والله عارف ان هو نظريًا سعيد وجميل بس هي بحد ماشية جواك بالنظري واللي نفسك تبقي بتحسه وتعيشه؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> والله عارف ان هو نظريًا سعيد وجميل بس هي بحد ماشية جواك بالنظري واللي نفسك تبقي بتحسه وتعيشه؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17296039 Sat, 07 Jun 2025 11:00:00 +0300 2078 5 16 full true في عشق الأمان المزيف! في عشق الأمان المزيف! كل نمط أنت رافض تسيبه حق ترفض تسيبه!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> كل نمط أنت رافض تسيبه حق ترفض تسيبه!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17257307 Sat, 31 May 2025 16:00:00 +0300 2703 5 15 full false احذر العلاج النفسي التجاري! احذر العلاج النفسي التجاري! Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17218867 Sat, 24 May 2025 16:00:00 +0300 2002 5 14 full false ازاي يا محمد يا حازم بعد كل التعافي ده بتمر بمحفزات بتتعبك؟! ازاي يا محمد يا حازم بعد كل التعافي ده بتمر بمحفزات بتتعبك؟! علشان انا راجل عيان. مفيش اجوبة عميقة هنا - تعالي بقي اصيح معاك في الحلقة دي.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> علشان انا راجل عيان. مفيش اجوبة عميقة هنا - تعالي بقي اصيح معاك في الحلقة دي.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17179003 Sat, 17 May 2025 16:00:00 +0300 2059 5 13 full false ابكي على اللبن المسكوب عادي! ابكي على اللبن المسكوب عادي! بيقولك اللي ضاع ضاع واللي فقد فقد...الزعل ايه فايدته؟ اي كلام الكلام ده، ازعل علشان تقبل!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> بيقولك اللي ضاع ضاع واللي فقد فقد...الزعل ايه فايدته؟ اي كلام الكلام ده، ازعل علشان تقبل!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17134509 Sat, 10 May 2025 16:00:00 +0300 3416 5 12 full false وتظن أنك تعافيت لحد ما يجي المحفز! وتظن أنك تعافيت لحد ما يجي المحفز! بننبسط....ونحس بالنصر....ونعد يوم كمان...لحد ما يجي محفز...يشغل كل المشاعر المرتبطة بالصدمه وهوب...تتزحلق...وتقول انا ليه رجعت لنقطه الصفر! نقطة الصفر هو انك اختبرت مشاعر ملكش تحكم فيها؟ متأكد انك تعافيت ولا وظفت مثاليتك وحبك للسيطرة بطريقة جديدة؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> بننبسط....ونحس بالنصر....ونعد يوم كمان...لحد ما يجي محفز...يشغل كل المشاعر المرتبطة بالصدمه وهوب...تتزحلق...وتقول انا ليه رجعت لنقطه الصفر! نقطة الصفر هو انك اختبرت مشاعر ملكش تحكم فيها؟ متأكد انك تعافيت ولا وظفت مثاليتك وحبك للسيطرة بطريقة جديدة؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17091287 Sat, 03 May 2025 16:00:00 +0300 3398 5 11 full false عمرك اخدت مساحة حقيقية انك تطلع التخبط اللي جواك؟ عمرك اخدت مساحة حقيقية انك تطلع التخبط اللي جواك؟ لأي عمق مستعد تواجهة مخاوفك لما تكون متأصله في دينك ورؤيتك لربنا وعلاقاتك وكل ما أنت مرتاح تعترف بيه وكل اللي أنت مش مرتاح تعترف بيه؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> لأي عمق مستعد تواجهة مخاوفك لما تكون متأصله في دينك ورؤيتك لربنا وعلاقاتك وكل ما أنت مرتاح تعترف بيه وكل اللي أنت مش مرتاح تعترف بيه؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17046512 Sat, 26 Apr 2025 16:00:00 +0300 3224 5 10 full false اعترافات ليلية 💣 اعترافات ليلية 💣 بص بأمانه خش أسمع وقول انت علشان انا مش عارف.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> بص بأمانه خش أسمع وقول انت علشان انا مش عارف.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-17004895 Sat, 19 Apr 2025 16:00:00 +0200 2972 5 9 full true التعافي بيحصل بالطريقة الوحيدة اللي تقيله على قلبنا نتقبلها! التعافي بيحصل بالطريقة الوحيدة اللي تقيله على قلبنا نتقبلها! بقولك ايه، أنا مضايق قوي ان عضلاتي مش بتكبر وأنا فاشخ نفسي قراية عن التمارين وعن بتتلعب ازاي وكل حاجة...والله قريت كتير بس عضلاتي مش بتكبر يا عم! هو ايه المشكلة؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> بقولك ايه، أنا مضايق قوي ان عضلاتي مش بتكبر وأنا فاشخ نفسي قراية عن التمارين وعن بتتلعب ازاي وكل حاجة...والله قريت كتير بس عضلاتي مش بتكبر يا عم! هو ايه المشكلة؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16965991 Sat, 12 Apr 2025 16:00:00 +0200 2524 5 8 full false احترس: كتمان الخوف يؤدي للاشتعال 🤷🏻‍♂️ احترس: كتمان الخوف يؤدي للاشتعال 🤷🏻‍♂️ الخوف ده شعور شقي! لو اتكبرت علي الاعتراف بوجوده وكتمته هتنفجر داخليًا وساعتها هتقول هو ايه اللي حصلي ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> الخوف ده شعور شقي! لو اتكبرت علي الاعتراف بوجوده وكتمته هتنفجر داخليًا وساعتها هتقول هو ايه اللي حصلي ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16921045 Sat, 05 Apr 2025 15:00:00 +0200 2257 5 7 full false أي كان اللي حصل في رمضان، ولا يهمك! أي كان اللي حصل في رمضان، ولا يهمك! مش ممكن تكون محتاج عكس تمامًا الطريقة اللي أنت بتعامل بيها نفسك علشان تقدر تبعد عن اللي مش بيعبر عنك؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> مش ممكن تكون محتاج عكس تمامًا الطريقة اللي أنت بتعامل بيها نفسك علشان تقدر تبعد عن اللي مش بيعبر عنك؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16879908 Sat, 29 Mar 2025 16:00:00 +0200 1910 5 6 full false ازاي اتخطي شخص بقالي سنة ونص براقبة وبدعى عليه؟! - Q&A ازاي اتخطي شخص بقالي سنة ونص براقبة وبدعى عليه؟! - Q&A تعالي...هنعمله عمل ونسحرله ونسلط عليه بلطجية! أو...أو...نعالجك انتي لأن مش هو المشكله ; )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> تعالي...هنعمله عمل ونسحرله ونسلط عليه بلطجية! أو...أو...نعالجك انتي لأن مش هو المشكله ; )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16839305 Sat, 22 Mar 2025 16:00:00 +0200 2922 5 5 full false لما بنعيش في الخيالات وبننفصل عن الواقع! لما بنعيش في الخيالات وبننفصل عن الواقع! تعالى أقولك الطريقة الفعالة لعيش حياة أحسن وتطهير نفسك من اليع اللي أنت عايش فيه جوه دماغك - دي سخرية بحتة والله!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> تعالى أقولك الطريقة الفعالة لعيش حياة أحسن وتطهير نفسك من اليع اللي أنت عايش فيه جوه دماغك - دي سخرية بحتة والله!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16795875 Sat, 15 Mar 2025 16:00:00 +0200 2919 5 4 full false كسّر أصنام العجوة! كسّر أصنام العجوة! أحنا مش بنحس بمشاعرنا ونسمي الحاجة بسمياتها علشان ده جمدان...لا! هتظل التجربه غير مريحة وأحيانًا تقيلة جدًا...بس بتجيب حريه وحياه وبهجة!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> أحنا مش بنحس بمشاعرنا ونسمي الحاجة بسمياتها علشان ده جمدان...لا! هتظل التجربه غير مريحة وأحيانًا تقيلة جدًا...بس بتجيب حريه وحياه وبهجة!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16754004 Sat, 08 Mar 2025 16:00:00 +0200 3122 5 3 full false كفاية تمثيل في رمضان! كفاية تمثيل في رمضان! ما تفكك بقى من الجو اللي أنت معيشة لنفسك وتعترف بمشاعرك علشان تبقي في حتة أحسن ; )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> ما تفكك بقى من الجو اللي أنت معيشة لنفسك وتعترف بمشاعرك علشان تبقي في حتة أحسن ; )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16714263 Sat, 01 Mar 2025 16:00:00 +0200 3067 5 2 full false أغلب طاقتنا مهدورة في مجاهدة مشاعر من حقك تديها مساحة! أغلب طاقتنا مهدورة في مجاهدة مشاعر من حقك تديها مساحة! هترتاح كتير لو أديت نفسك حقك أنت خايف جدًا تديه لنفسك لحسن تطلع ضعيف : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> هترتاح كتير لو أديت نفسك حقك أنت خايف جدًا تديه لنفسك لحسن تطلع ضعيف : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16672881 Sat, 22 Feb 2025 16:00:00 +0200 2737 5 1 full true الحلقة الثالثة: الرجوع لجذورنا! مع عمرو القرماني وإسلام ميلاد الحلقة الثالثة: الرجوع لجذورنا! مع عمرو القرماني وإسلام ميلاد هتضحك وتغضب وتحزن لما تجرب تعيش ببساطة اللي كنت بتخاف جدا تختبره وتلاقي ان الدنيا متهدتش : ) المعاناه مش سمة في الحياة نفسها على قد ماهي سمة في مقاومة الحياة نفسها ؛ )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> هتضحك وتغضب وتحزن لما تجرب تعيش ببساطة اللي كنت بتخاف جدا تختبره وتلاقي ان الدنيا متهدتش : ) المعاناه مش سمة في الحياة نفسها على قد ماهي سمة في مقاومة الحياة نفسها ؛ )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16624459 Sat, 15 Feb 2025 16:00:00 +0200 4813 4 3 full false الحلقة الثانية: الحاضر المسروق! مع عمرو القرماني الحلقة الثانية: الحاضر المسروق! مع عمرو القرماني لو صدماتك سايقاك فأنت ممكن تبقي أي حاجه الا مرتاح: ) لأن الراحة اساسها انسجام وعدم مقاومة ودي حاجه مبيوفرهاش ليك اي انجاز مهما كان كبير وفشيخ!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> لو صدماتك سايقاك فأنت ممكن تبقي أي حاجه الا مرتاح: ) لأن الراحة اساسها انسجام وعدم مقاومة ودي حاجه مبيوفرهاش ليك اي انجاز مهما كان كبير وفشيخ!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16580319 Sat, 08 Feb 2025 16:00:00 +0200 4427 4 2 full false الحلقة الأولى: جذورنا! مع عمرو القرماني الحلقة الأولى: جذورنا! مع عمرو القرماني جربت تفهم أنت ليه عايش حياتك كلها شايل مسؤوليتك ومسؤلية اللي جنبك واللي جنبه؟ هل أنت مستوعب أن من حقك تعترف أنك اتأذيت؟ ماهو أنت يا هتعيش حياتك كلها بتجري يا أما هتفرمل وتدي نفسك فرصه تشوف وتحس!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> جربت تفهم أنت ليه عايش حياتك كلها شايل مسؤوليتك ومسؤلية اللي جنبك واللي جنبه؟ هل أنت مستوعب أن من حقك تعترف أنك اتأذيت؟ ماهو أنت يا هتعيش حياتك كلها بتجري يا أما هتفرمل وتدي نفسك فرصه تشوف وتحس!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16542778 Sat, 01 Feb 2025 16:00:00 +0200 4076 4 1 full false بخاف أكون عبئ على آي حد وبراضي كل الناس ومحدش بيراضيني، هو ايه المشكلة؟ + سؤال كمان! - Q&A بخاف أكون عبئ على آي حد وبراضي كل الناس ومحدش بيراضيني، هو ايه المشكلة؟ + سؤال كمان! - Q&A أمتى بناكل بهستيريا؟ لما بنكون جعانين بهستيريا والجوع النفسي الهستيري هو اللي بيخلينا نتمزج بحاجات مش بتعبر عننا :)

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> أمتى بناكل بهستيريا؟ لما بنكون جعانين بهستيريا والجوع النفسي الهستيري هو اللي بيخلينا نتمزج بحاجات مش بتعبر عننا :)

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16497893 Sat, 25 Jan 2025 16:00:00 +0200 2410 3 47 full false أنا تعرضت لإساءات جنسية. بدأت تعافي واتحسنت ولكن لسة بستخدم مخدرات، هل أنا كده بضحك على نفسى ومش بتغير؟ - Q&A أنا تعرضت لإساءات جنسية. بدأت تعافي واتحسنت ولكن لسة بستخدم مخدرات، هل أنا كده بضحك على نفسى ومش بتغير؟ - Q&A بنغطى على ايه لما بنتحفظ على بقاء سلوك ادماني معين حتي مع تحسن حاصل في حياتنا؟ 

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> بنغطى على ايه لما بنتحفظ على بقاء سلوك ادماني معين حتي مع تحسن حاصل في حياتنا؟ 

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16448727 Sat, 18 Jan 2025 16:00:00 +0200 3787 3 46 full true الصدمات النفسية والتدين! الصدمات النفسية والتدين! تفتكر تدين طفل مصدوم نفسيًا عنده ٦-٨ سنين هيبقي عامل ازاي؟ طب هو الشخص بيعد طفل بالسن ولا بالنضج النفسي؟ طب لو مفيش نضج نفسي؟ ولا ملناش دعوة ماهو كبر خلاص وطلع بطاقة؟ خلينا نشوف!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> تفتكر تدين طفل مصدوم نفسيًا عنده ٦-٨ سنين هيبقي عامل ازاي؟ طب هو الشخص بيعد طفل بالسن ولا بالنضج النفسي؟ طب لو مفيش نضج نفسي؟ ولا ملناش دعوة ماهو كبر خلاص وطلع بطاقة؟ خلينا نشوف!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16416041 Sat, 11 Jan 2025 16:00:00 +0200 3382 3 45 full false ممكن تقولي اتوقع همر واحس بايه وأنا بتعافي علشان أصحح توقعاتي اللي موداني في داهية؟! - Q&A ممكن تقولي اتوقع همر واحس بايه وأنا بتعافي علشان أصحح توقعاتي اللي موداني في داهية؟! - Q&A القبول عدم وجوده بيحول التعافي الى just another fix : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> القبول عدم وجوده بيحول التعافي الى just another fix : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16379921 Sat, 04 Jan 2025 16:00:00 +0200 3636 3 44 full false هو علشان اتعافى من ادماني محتاجة تغيير جذرى ومثالي في نمط حياتي؟! - Q&A هو علشان اتعافى من ادماني محتاجة تغيير جذرى ومثالي في نمط حياتي؟! - Q&A الهوس بالتحكم في العرض هو عرض في حد ذاته للتراما برضه : ) لأن مفيش مفر من مواجهة المشكلة، علي مهلك وعلي قد قدرتك، وحتي لو اخدت سنين، محدش ليه عندك حاجة بس واجهة المشكلة : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> الهوس بالتحكم في العرض هو عرض في حد ذاته للتراما برضه : ) لأن مفيش مفر من مواجهة المشكلة، علي مهلك وعلي قد قدرتك، وحتي لو اخدت سنين، محدش ليه عندك حاجة بس واجهة المشكلة : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16347743 Sat, 28 Dec 2024 16:00:00 +0200 2563 3 43 full false ليه رغم كل محاولات التعافي والوعي لسة شايفة نفسي وحشة؟! - Q&A ليه رغم كل محاولات التعافي والوعي لسة شايفة نفسي وحشة؟! - Q&A هو شعور عدم الاستحقاق مقدر ليه يختفي في رحلة التعافي؟ لو مش بيختفي، هل ده معناه أن مفيش تعافي حقيقي بيحصل؟ هو أصلًا الشعور ده مشكله أنه يستثار؟ ولا المشكلة في ترجمة استثارته على أنها فشل؟ ماهو أنا لو متعافي بجد مش هحس بكده! بجد؟ تعالى نشوف!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> هو شعور عدم الاستحقاق مقدر ليه يختفي في رحلة التعافي؟ لو مش بيختفي، هل ده معناه أن مفيش تعافي حقيقي بيحصل؟ هو أصلًا الشعور ده مشكله أنه يستثار؟ ولا المشكلة في ترجمة استثارته على أنها فشل؟ ماهو أنا لو متعافي بجد مش هحس بكده! بجد؟ تعالى نشوف!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16319209 Sat, 21 Dec 2024 16:00:00 +0200 2949 3 42 full false حتى مشاكلنا المادية في الأغلب انعكاس لصداماتنا! - Q&A حتى مشاكلنا المادية في الأغلب انعكاس لصداماتنا! - Q&A دايماً هيبقي في جذر مشكلة واعراضة مسمعة في كل حتة، دايماً هيفضل في حقيقة بسيطة لما نواجهها ونتقبلها هيبقى عندنا فرصة نداوي الجرح نفسه بدل ما نقضي طول حياتنا بنسكن وجع الجرح!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> دايماً هيبقي في جذر مشكلة واعراضة مسمعة في كل حتة، دايماً هيفضل في حقيقة بسيطة لما نواجهها ونتقبلها هيبقى عندنا فرصة نداوي الجرح نفسه بدل ما نقضي طول حياتنا بنسكن وجع الجرح!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16277627 Sat, 14 Dec 2024 16:00:00 +0200 3074 3 41 full false أنا عارفة اني محتاجة اتعافي بس مشاعر الاشتياق للألم والأذى اللي أتعودت عليه تعباني، أعمل ايه؟! - Q&A أنا عارفة اني محتاجة اتعافي بس مشاعر الاشتياق للألم والأذى اللي أتعودت عليه تعباني، أعمل ايه؟! - Q&A كل لما السؤال يبقي صريح كل لما بتسهل عليا اقولك اللي فيها من غير لف ودوران! التعافي مش أسهل حاجة خاصة في أوله لما تبقى لسة مدوقتش طعم الحرية واتعودت عليه، واللي اتعود يعيش جوة سجن بيخاف يطلع براه...ده حقيقي ومش عيب وكلنا بنمر بيه : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> كل لما السؤال يبقي صريح كل لما بتسهل عليا اقولك اللي فيها من غير لف ودوران! التعافي مش أسهل حاجة خاصة في أوله لما تبقى لسة مدوقتش طعم الحرية واتعودت عليه، واللي اتعود يعيش جوة سجن بيخاف يطلع براه...ده حقيقي ومش عيب وكلنا بنمر بيه : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16236513 Sat, 07 Dec 2024 16:00:00 +0200 3657 3 40 full false ليه بنأذى نفسنا عن عمد؟ - Q&A ليه بنأذى نفسنا عن عمد؟ - Q&A علشان خايفين من الأذى اللي مصدقين ان هو جاي كده كده فبنأذى نفسنا بالشكل والمقدار اللي نقدر نتحكم فيه قبل ما يجي اذى مجهول مؤلم وخارج عن سيطرتنا ; ) دماغنا مشكلة، مش كده؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> علشان خايفين من الأذى اللي مصدقين ان هو جاي كده كده فبنأذى نفسنا بالشكل والمقدار اللي نقدر نتحكم فيه قبل ما يجي اذى مجهول مؤلم وخارج عن سيطرتنا ; ) دماغنا مشكلة، مش كده؟

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16196838 Sat, 30 Nov 2024 16:00:00 +0200 2434 3 39 full false متجيش تقضي مني تعافي، أنا مش ديلر ; ) متجيش تقضي مني تعافي، أنا مش ديلر ; ) بص وبصي، هقولك الحاجة زي ما هي لأن ده حقك عليا ولأن ده اللي انتي محتاجاه ولأن ده اللي ساعدني ابقي أحسن ففي الحلقة دي أنا هجاوب على ٤ أسئلة ومعنديش غير حب وقبول لكل شخص سأل كل سؤال فيهم : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> بص وبصي، هقولك الحاجة زي ما هي لأن ده حقك عليا ولأن ده اللي انتي محتاجاه ولأن ده اللي ساعدني ابقي أحسن ففي الحلقة دي أنا هجاوب على ٤ أسئلة ومعنديش غير حب وقبول لكل شخص سأل كل سؤال فيهم : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16153371 Sat, 23 Nov 2024 16:00:00 +0200 3583 3 38 full false خلاصة ١٠ سنين تعافي! خلاصة ١٠ سنين تعافي! أنا فتحت المايك وحسيت اني عايز اقول حاجه...عايز اوصل اني كل لما بطلع لقدام بكتشف ان التعافي بسيط جدًا في مفهومة وتقيل (ساعات أوي) في معايشته. التعافي مش تحصيل وعي بأفراط...التعافي معايشة واختبار مشاعر بدل من مقاومتها علشان تدي نفسك فرصة تعيد صياغة علاقتك بالمشاعر وتطلع لقدام في حياتك : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> أنا فتحت المايك وحسيت اني عايز اقول حاجه...عايز اوصل اني كل لما بطلع لقدام بكتشف ان التعافي بسيط جدًا في مفهومة وتقيل (ساعات أوي) في معايشته. التعافي مش تحصيل وعي بأفراط...التعافي معايشة واختبار مشاعر بدل من مقاومتها علشان تدي نفسك فرصة تعيد صياغة علاقتك بالمشاعر وتطلع لقدام في حياتك : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16115306 Sat, 16 Nov 2024 16:00:00 +0200 3275 3 37 full false أعمل ايه في المحفزات اللي أنا مش موافقة على حدوثها وبتثير عندي مشاعر أكبر من قدرتي على التعامل معاها؟! - Q&A أعمل ايه في المحفزات اللي أنا مش موافقة على حدوثها وبتثير عندي مشاعر أكبر من قدرتي على التعامل معاها؟! - Q&A Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16072277 Sat, 09 Nov 2024 16:00:00 +0200 2086 3 36 full false مفيش أصعب من الاتصال بمشاعر الصدمة النفسية! مفيش أصعب من الاتصال بمشاعر الصدمة النفسية! دي تذكرة بسيطة أنك تبقي لطيف مع نفسك ومقدر صعوبة اللي أنت بتخوضه! بس كده : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> دي تذكرة بسيطة أنك تبقي لطيف مع نفسك ومقدر صعوبة اللي أنت بتخوضه! بس كده : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-16031453 Sat, 02 Nov 2024 16:00:00 +0200 1762 3 35 full false ينفع أطور من نفسي وأكون شخص كويس وأنا مش عايز استغني عن إدماني؟ - Q&A ينفع أطور من نفسي وأكون شخص كويس وأنا مش عايز استغني عن إدماني؟ - Q&A طبعًا ينفع : ) كل حاجة تنفع، بس انت جايلي أنا ليه بالسؤال ده؟ تعالى ندردش في ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> طبعًا ينفع : ) كل حاجة تنفع، بس انت جايلي أنا ليه بالسؤال ده؟ تعالى ندردش في ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15993746 Sat, 26 Oct 2024 16:00:00 +0300 1980 3 34 full false !دردشة عن أشهر سلوك إدماني وبيقول عننا ايه - Q&A !دردشة عن أشهر سلوك إدماني وبيقول عننا ايه - Q&A الرواية الشائعة اللي بنتبناها هو أننا وحشين علشان بنعمل ده وبالتالي بنتعامل مع نفسنا على أننا كيان واحد سيئ يعشق الشقاوة والعبث ومن الزاوية دي بتيجي محاولات " تطهيرنا " لنفسنا وقمعها علشان نبطل سلوك معين! لا ده مش حقيقي، أنت كويس ويمكن لو تبنيت رواية أنك كويس ده يكون اذكى لنفسك في التخلي عن ادمانك ; ) تعالى ندردش شوية في ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> الرواية الشائعة اللي بنتبناها هو أننا وحشين علشان بنعمل ده وبالتالي بنتعامل مع نفسنا على أننا كيان واحد سيئ يعشق الشقاوة والعبث ومن الزاوية دي بتيجي محاولات " تطهيرنا " لنفسنا وقمعها علشان نبطل سلوك معين! لا ده مش حقيقي، أنت كويس ويمكن لو تبنيت رواية أنك كويس ده يكون اذكى لنفسك في التخلي عن ادمانك ; ) تعالى ندردش شوية في ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15952042 Sat, 19 Oct 2024 16:00:00 +0300 2843 3 33 full false هو ينفع الحب يبقي محفز للألم؟ + ٣ أسئلة تانية - Q&A هو ينفع الحب يبقي محفز للألم؟ + ٣ أسئلة تانية - Q&A أنا بحب الدراما والحب بيتعبني وحاسة بغضب طول الوقت...عبارات مختلفة من اسئلة مختلفة بس المشترك اكتر بكتير من المختلف في حالات الألم للأشخاص المختلفة اللي بيسئلوا الاسئلة دي....تعالى نتكلم في اللي ورا الاسئلة.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> أنا بحب الدراما والحب بيتعبني وحاسة بغضب طول الوقت...عبارات مختلفة من اسئلة مختلفة بس المشترك اكتر بكتير من المختلف في حالات الألم للأشخاص المختلفة اللي بيسئلوا الاسئلة دي....تعالى نتكلم في اللي ورا الاسئلة.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15912600 Sat, 12 Oct 2024 16:00:00 +0300 3487 3 32 full false ازاي اتعامل مع خوفي من العلاقات المبني علي نموذج مؤذي شوفته من أهلي؟! - Q&A ازاي اتعامل مع خوفي من العلاقات المبني علي نموذج مؤذي شوفته من أهلي؟! - Q&A مش سهل متتأثرش بفكر ومخاوف أهلك وأنت قاعد معاهم في بيت واحد. هتتأثر طبيعي... بس هل ممكن نقلل وطأة التأثير ده؟ هل ممكن يكون لينا دور في اعادة كتابة مفهومنا عن العلاقات واحنا في بيئة شرسة بتهدم كل ما احنا نبني؟ تعالى ندردش في ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> مش سهل متتأثرش بفكر ومخاوف أهلك وأنت قاعد معاهم في بيت واحد. هتتأثر طبيعي... بس هل ممكن نقلل وطأة التأثير ده؟ هل ممكن يكون لينا دور في اعادة كتابة مفهومنا عن العلاقات واحنا في بيئة شرسة بتهدم كل ما احنا نبني؟ تعالى ندردش في ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15872629 Sat, 05 Oct 2024 16:00:00 +0300 4230 3 31 full false ايه اللي محتاجين نعرفة عن انماط الشخصيات علشان منأذيش غيرنا بدون قصد؟ - Q&A مع رضا التونسي ايه اللي محتاجين نعرفة عن انماط الشخصيات علشان منأذيش غيرنا بدون قصد؟ - Q&A مع رضا التونسي ساعات بنخاف ان كون الأشخاص المهمين اللي في حياتنا مختلفين فده هيجيب ليهم اذى ووجع وبنحاول نغيرهم! وده في الحقيقة بيعكس مشكلة عندنا مش عندهم. فمش يمكن لو فهمنا الاختلاف واشتغلنا على نفسنا شوية ده يحل؟ مش يمكن نكون محتاجين بس نفهم أنواع الشخصيات المختلفة ونطمئن ان مفيش حاجة تعيبهم كونهم زي ما هما؟ تعالى ندردش في ده مع رضا التونسي.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> ساعات بنخاف ان كون الأشخاص المهمين اللي في حياتنا مختلفين فده هيجيب ليهم اذى ووجع وبنحاول نغيرهم! وده في الحقيقة بيعكس مشكلة عندنا مش عندهم. فمش يمكن لو فهمنا الاختلاف واشتغلنا على نفسنا شوية ده يحل؟ مش يمكن نكون محتاجين بس نفهم أنواع الشخصيات المختلفة ونطمئن ان مفيش حاجة تعيبهم كونهم زي ما هما؟ تعالى ندردش في ده مع رضا التونسي.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15828622 Sat, 28 Sep 2024 16:00:00 +0300 4531 3 30 full false هل طبيعي يجيلي أفكار جنسية بشكل هوسي عن الناس اللي بتتقدملي؟! - Q&A هل طبيعي يجيلي أفكار جنسية بشكل هوسي عن الناس اللي بتتقدملي؟! - Q&A في نوعية أفكار بتوترنا وبنخاف نقبلها لحسن ده يبقي ادانة لموافقتنا وحبنا ليها! هل في حاجة ممكن نتغير لو قبلناها علشان يبقي عندنا المساحة نفكر بهدوء في اللي وراها؟ ولا لا! هل البحث عن الوصفة السحرية للقضاء على الأفكار الشريرة هو الحل؟ طيب ايه؟ طيب فين؟ طيب ازاي؟ تعالى ندردش!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> في نوعية أفكار بتوترنا وبنخاف نقبلها لحسن ده يبقي ادانة لموافقتنا وحبنا ليها! هل في حاجة ممكن نتغير لو قبلناها علشان يبقي عندنا المساحة نفكر بهدوء في اللي وراها؟ ولا لا! هل البحث عن الوصفة السحرية للقضاء على الأفكار الشريرة هو الحل؟ طيب ايه؟ طيب فين؟ طيب ازاي؟ تعالى ندردش!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15790710 Sat, 21 Sep 2024 16:00:00 +0300 2896 3 29 full false ازاي اتعامل مع الألم اللي بيجيلي لما بكسر التجنب؟! - Q&A ازاي اتعامل مع الألم اللي بيجيلي لما بكسر التجنب؟! - Q&A يا لهوي ايه الوجع ده! طيب ايه نرجع نتجنب ونطفي علي مشاعرنا كل لحظة في اليوم بما ان كسر الأنماط وتسديد الاحتياجات بيبهدل الواحد كدة ولا ايه؟ الألم ده حكايته ايه وجاي منين وبيقل وبيختفي ولا هو دي ضريبة على طول؟ تعالى ندردش في ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> يا لهوي ايه الوجع ده! طيب ايه نرجع نتجنب ونطفي علي مشاعرنا كل لحظة في اليوم بما ان كسر الأنماط وتسديد الاحتياجات بيبهدل الواحد كدة ولا ايه؟ الألم ده حكايته ايه وجاي منين وبيقل وبيختفي ولا هو دي ضريبة على طول؟ تعالى ندردش في ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15751304 Sat, 14 Sep 2024 16:00:00 +0300 3146 3 28 full false لما بزعل بسرح في خيالات فيها ايذاء لنفسي ومش بعرف اسيطر على ده، أعمل ايه؟ - Q&A لما بزعل بسرح في خيالات فيها ايذاء لنفسي ومش بعرف اسيطر على ده، أعمل ايه؟ - Q&A Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15710453 Sat, 07 Sep 2024 16:00:00 +0300 2177 3 27 full false أنا عندي ٣٦ سنة وبخاف من أني أعمل أبسط الحاجات وبقالي سنين متجمدة في مكاني، أعمل ايه؟ - Q&A أنا عندي ٣٦ سنة وبخاف من أني أعمل أبسط الحاجات وبقالي سنين متجمدة في مكاني، أعمل ايه؟ - Q&A مخاوفنا قادرة انها تضيع علينا حقنا في الحياة! الحقيقة ان اختبار الحياة زي ما هي تجربة صادمة وفيها الحلو وفيها الصعب ومفيش طريقة تاخد حاجة من غير التانية لو عايز تعيش وتسمح لنفسك تحس وتتفاعل مع اللي بيحصلك. أنا عارف والله! يعني نمر بصدمات ولما نيجي نتعافي يطلع اموات اهالينا كمان! معلش، تعالى اواسيك!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> مخاوفنا قادرة انها تضيع علينا حقنا في الحياة! الحقيقة ان اختبار الحياة زي ما هي تجربة صادمة وفيها الحلو وفيها الصعب ومفيش طريقة تاخد حاجة من غير التانية لو عايز تعيش وتسمح لنفسك تحس وتتفاعل مع اللي بيحصلك. أنا عارف والله! يعني نمر بصدمات ولما نيجي نتعافي يطلع اموات اهالينا كمان! معلش، تعالى اواسيك!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15671433 Sat, 31 Aug 2024 16:00:00 +0300 3133 3 26 full false ايه السمات اللي بتعرفك ان الطفل ده مشروع شخص مضطرب؟ - Q&A مع رضا التونسي ايه السمات اللي بتعرفك ان الطفل ده مشروع شخص مضطرب؟ - Q&A مع رضا التونسي التربية مهارة مش فطرة! وبتبدأ بأن الأهل يبقوا اصلًا واعيين وشغالين على نفسهم وعلى احتياجاتهم. والإساءة للأطفال سهلة جدًا وتلبية احتياجاتهم برضه سهلة! تعالى نتكلم على النقاط دي ونقاط تانية كتير!


Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> التربية مهارة مش فطرة! وبتبدأ بأن الأهل يبقوا اصلًا واعيين وشغالين على نفسهم وعلى احتياجاتهم. والإساءة للأطفال سهلة جدًا وتلبية احتياجاتهم برضه سهلة! تعالى نتكلم على النقاط دي ونقاط تانية كتير!


Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15633543 Sat, 24 Aug 2024 16:00:00 +0300 3838 3 25 full false ايه المطلوب علشان ترجع لنفسك الثقة والأمان في معايشة الحياة بعد اختبار صدمات نفسية؟! - Q&A ايه المطلوب علشان ترجع لنفسك الثقة والأمان في معايشة الحياة بعد اختبار صدمات نفسية؟! - Q&A عايزين أنا وأنت نفكر في ازاي نقدر نجرأ طفل على اللعب والعفوية بعد ما اختبر اسائة وجعته ووصلته رسالة ان اللعب بيجيب زعيق وعقاب. نعمل ده ازاي؟ نشجعه يقوم ويلعب ويتجاهل مخاوفه لحد ما تروح؟ نصبر عليه وناخد معاه الأمور خطوة خطوة؟ نواجهة بحقيقة ان هو السبب في تعطيل نفسه والموضوع مش مستاهل لأن الاسائة عدى عليها كتير؟ تعالى نفكر مع بعض!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> عايزين أنا وأنت نفكر في ازاي نقدر نجرأ طفل على اللعب والعفوية بعد ما اختبر اسائة وجعته ووصلته رسالة ان اللعب بيجيب زعيق وعقاب. نعمل ده ازاي؟ نشجعه يقوم ويلعب ويتجاهل مخاوفه لحد ما تروح؟ نصبر عليه وناخد معاه الأمور خطوة خطوة؟ نواجهة بحقيقة ان هو السبب في تعطيل نفسه والموضوع مش مستاهل لأن الاسائة عدى عليها كتير؟ تعالى نفكر مع بعض!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15596958 Sat, 17 Aug 2024 16:00:00 +0300 2647 3 24 full false ازاي اعالج قلق الانفصال + ٤ اسئلة تانية! - Q&A ازاي اعالج قلق الانفصال + ٤ اسئلة تانية! - Q&A خلينا نجرب نسرع وتيرة الاجابة على الاسئلة ونجاوب على ٥ اسئلة في حلقة واحدة! 

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> خلينا نجرب نسرع وتيرة الاجابة على الاسئلة ونجاوب على ٥ اسئلة في حلقة واحدة! 

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15557589 Sat, 10 Aug 2024 16:00:00 +0300 3281 3 23 full false أنا عندي مشاعر مختزنة من اسائة حصلتلي من بابا مأثرة على علاقتي الحميمية مع زوجي وبمثل اني كويسة، اعمل ايه؟! - Q&A أنا عندي مشاعر مختزنة من اسائة حصلتلي من بابا مأثرة على علاقتي الحميمية مع زوجي وبمثل اني كويسة، اعمل ايه؟! - Q&A كل الاسئلة محتاجة تتجاوب لأن ده مش بودكاست الشياكة والاناقة! والسؤال ده على قد ما هو بيعكس اسائات مؤسفة وموجعة للقلب على قد ماهو مهم نتناقش فيه!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> كل الاسئلة محتاجة تتجاوب لأن ده مش بودكاست الشياكة والاناقة! والسؤال ده على قد ما هو بيعكس اسائات مؤسفة وموجعة للقلب على قد ماهو مهم نتناقش فيه!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15521129 Sat, 03 Aug 2024 16:00:00 +0300 3237 3 22 full true اتعودت ارضى الناس وكنت بلاقي منهم اعجاب ومبقتش اعمل كدة وبالتالي مبقاش فيه اهتمام، أنا حاسة ان ذاتي الحقيقة مش كويسة، هل ده حقيقي؟! - Q&A اتعودت ارضى الناس وكنت بلاقي منهم اعجاب ومبقتش اعمل كدة وبالتالي مبقاش فيه اهتمام، أنا حاسة ان ذاتي الحقيقة مش كويسة، هل ده حقيقي؟! - Q&A في التعافي أنت بتتقبل خسارة حاجة متستاهلش علشان تكسب حاجة تستاهل! والمكسب هنا هو علاقتك بنفسك وتقديرك ليها اللي أحنا بنفرط فيه علشان ناخد من أي حد معدي في الشارع قبول وحب وتقدير لأن روحنا خالية منه تمامَا وبالتالي دايمًا بنكون عايزين منه! طبيعي نشك في نفسنا وإحنا في الطريق ونحس، هو انا كدة وحش؟ هو أنا بقيت بارد وقليل الذوق؟ والشكوك دي لو سرحت معاها هترجعك تلبس القناع اللي بيه كنت بتاخد من الناس القبول والتقدير! تعالى نتكلم عن ده!


Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> في التعافي أنت بتتقبل خسارة حاجة متستاهلش علشان تكسب حاجة تستاهل! والمكسب هنا هو علاقتك بنفسك وتقديرك ليها اللي أحنا بنفرط فيه علشان ناخد من أي حد معدي في الشارع قبول وحب وتقدير لأن روحنا خالية منه تمامَا وبالتالي دايمًا بنكون عايزين منه! طبيعي نشك في نفسنا وإحنا في الطريق ونحس، هو انا كدة وحش؟ هو أنا بقيت بارد وقليل الذوق؟ والشكوك دي لو سرحت معاها هترجعك تلبس القناع اللي بيه كنت بتاخد من الناس القبول والتقدير! تعالى نتكلم عن ده!


Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15483646 Sat, 27 Jul 2024 16:00:00 +0300 2196 3 21 full true أنا بنسى حاجات بستخدمها كل يوم بشكل نهائي، وبجد محتاجة أفهم ده بيحصل ليه؟! - Q&A أنا بنسى حاجات بستخدمها كل يوم بشكل نهائي، وبجد محتاجة أفهم ده بيحصل ليه؟! - Q&A النسيان يعني أنا مكنتش مركز كفاية علشان حواسي تنشغل باللي أنا بعمله في الحاضر وده معناه ان كان فيه حاجة مشتتاني ومزمنة معايا ولذلك النسيان دائم، ايوه ليه بقي ده بيحصل؟! تعالى ندردش في ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> النسيان يعني أنا مكنتش مركز كفاية علشان حواسي تنشغل باللي أنا بعمله في الحاضر وده معناه ان كان فيه حاجة مشتتاني ومزمنة معايا ولذلك النسيان دائم، ايوه ليه بقي ده بيحصل؟! تعالى ندردش في ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15439368 Sat, 20 Jul 2024 16:00:00 +0300 2765 3 20 full false التعامل مع بابا في كل شيئ وحتى في نظرتة محفز لمشاعر سلبية قوية بتدخلني في نوبات اكتئاب، اعمل ايه؟ - Q&A التعامل مع بابا في كل شيئ وحتى في نظرتة محفز لمشاعر سلبية قوية بتدخلني في نوبات اكتئاب، اعمل ايه؟ - Q&A أنا فاهم! المراهنة على ان الناس اللي حوالينا تتغير مراهنة فاشلة، ولذلك علشان خاطرنا محتاجين نحط المسؤولية علينا في التعامل مع اللي بيدور جوانا، وده مش بيقلل من وطأة الاسائة او بينفي عنك حق الغضب ولكن الهدف انك تطلعي لقدام. تعالى نتكلم عن ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> أنا فاهم! المراهنة على ان الناس اللي حوالينا تتغير مراهنة فاشلة، ولذلك علشان خاطرنا محتاجين نحط المسؤولية علينا في التعامل مع اللي بيدور جوانا، وده مش بيقلل من وطأة الاسائة او بينفي عنك حق الغضب ولكن الهدف انك تطلعي لقدام. تعالى نتكلم عن ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15392354 Sat, 13 Jul 2024 16:00:00 +0300 2097 3 19 full false ازاى اقدر اتعامل مع شخصيتي المهووسة واني بكتئب بسهولة وبحس اني مش كفاية؟ Q&A ازاى اقدر اتعامل مع شخصيتي المهووسة واني بكتئب بسهولة وبحس اني مش كفاية؟ Q&A اكتر حاجة مريحة في الدنيا اننا نتسحل في حاجه ونخش فيها بكل طاقتنا كأن هي الخلاص والحل وفيها الراحة والسلام اللي أحنا متفقدينه، بس ايه الدافع ورا ده؟ وهل ده فيه مشكله أصلًا؟ مالها ال fixations؟ حلوة والله بس ما بتحلش! تعالى نتكلم في كل ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> اكتر حاجة مريحة في الدنيا اننا نتسحل في حاجه ونخش فيها بكل طاقتنا كأن هي الخلاص والحل وفيها الراحة والسلام اللي أحنا متفقدينه، بس ايه الدافع ورا ده؟ وهل ده فيه مشكله أصلًا؟ مالها ال fixations؟ حلوة والله بس ما بتحلش! تعالى نتكلم في كل ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15365500 Sat, 06 Jul 2024 16:00:00 +0300 2585 3 18 full false هو الناس ازاي بتبطل سلوك بيبان انه مستحيل تعدي ٢٤ ساعة من غيره؟ - Q&A هو الناس ازاي بتبطل سلوك بيبان انه مستحيل تعدي ٢٤ ساعة من غيره؟ - Q&A التعافي نتيجة لمخاطرة يومية بتاخدها أنك تحاول تعيش بطريقة مختلفة، انك تشتري فكرة الأمل وان ممكن يوم بيوم تبني حاجه اثرها الأجمالي جميل علي روحك ونفسك. التعافي أبعد البعد عن المثالية ومش بيتحقق بالفهلوة والعافية وأي حد يقدر يتغير! تعالي ندردش أكتر عن ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> التعافي نتيجة لمخاطرة يومية بتاخدها أنك تحاول تعيش بطريقة مختلفة، انك تشتري فكرة الأمل وان ممكن يوم بيوم تبني حاجه اثرها الأجمالي جميل علي روحك ونفسك. التعافي أبعد البعد عن المثالية ومش بيتحقق بالفهلوة والعافية وأي حد يقدر يتغير! تعالي ندردش أكتر عن ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15331484 Sat, 29 Jun 2024 16:00:00 +0300 2936 3 17 full false بنافق صحابي وبتكلم علي الناس من وراهم علشان على طول خايفة الناس تأذيني أو ترفضني، ليه أنا بخاف بالشكل ده؟! - Q&A بنافق صحابي وبتكلم علي الناس من وراهم علشان على طول خايفة الناس تأذيني أو ترفضني، ليه أنا بخاف بالشكل ده؟! - Q&A أنت مش أنت وأنت جعان : ) ولذلك لو طلعت منك سلوكيات يائسة علشان أنت بقالك أيام مكلتش وقبلت بأكل منتهي الصلاحية في الصحراء هيفيد أنك تحاول تمنع نفسك عن الأكل بالخزي واللوم؟ ولا محتاج تلاقي مصدر أكل نضيف وساعتها يبقي المسؤلية عليك في اعتياد الأكل النضيف؟ خلينا نشوف 🤷🏼‍♂️

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> أنت مش أنت وأنت جعان : ) ولذلك لو طلعت منك سلوكيات يائسة علشان أنت بقالك أيام مكلتش وقبلت بأكل منتهي الصلاحية في الصحراء هيفيد أنك تحاول تمنع نفسك عن الأكل بالخزي واللوم؟ ولا محتاج تلاقي مصدر أكل نضيف وساعتها يبقي المسؤلية عليك في اعتياد الأكل النضيف؟ خلينا نشوف 🤷🏼‍♂️

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15253036 Sat, 22 Jun 2024 16:00:00 +0300 2119 3 16 full false مريت بتجربة زواج دمرتلي ثقتي بنفسي ومخلياني شايفة اني لا استحق، اغير ده ازاي؟! - Q&A مريت بتجربة زواج دمرتلي ثقتي بنفسي ومخلياني شايفة اني لا استحق، اغير ده ازاي؟! - Q&A لما نظرتك لنفسك بتتدمر ميبقاش قدامك غير انك تبني نفسك من جديد يا اما تفضل قاعد تبكي علي الاطلال، وأكتر حاجة صعبة ان الطريق بيتطلب تغيير متتالي ومتراكم مش تغيير جذري وسريع ودي، فتعالي نتكلم عن ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> لما نظرتك لنفسك بتتدمر ميبقاش قدامك غير انك تبني نفسك من جديد يا اما تفضل قاعد تبكي علي الاطلال، وأكتر حاجة صعبة ان الطريق بيتطلب تغيير متتالي ومتراكم مش تغيير جذري وسريع ودي، فتعالي نتكلم عن ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15249727 Sat, 15 Jun 2024 16:00:00 +0300 3698 3 16 full false الثيرابيست قالتلي لو هتسرحي في السيشن فخدي فلوسك وروحي, أنا اولي بوقتي! هل هي غلطانة ولا أنا؟! - Q&A الثيرابيست قالتلي لو هتسرحي في السيشن فخدي فلوسك وروحي, أنا اولي بوقتي! هل هي غلطانة ولا أنا؟! - Q&A سؤال جميل بيدي مساحة نتكلم في دور المعالج وبيبدأ منين وينتهي فين علشان اساعدك تجاوبي علي السؤال بنفسك واشاركك تجربتي!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> سؤال جميل بيدي مساحة نتكلم في دور المعالج وبيبدأ منين وينتهي فين علشان اساعدك تجاوبي علي السؤال بنفسك واشاركك تجربتي!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15213550 Sat, 08 Jun 2024 16:00:00 +0300 2157 3 15 full false أنا باكل بنهم وأنا زعلانة أو مبسوطة ومش عارفة أبطل، هو ده emotional eating? - Q&A أنا باكل بنهم وأنا زعلانة أو مبسوطة ومش عارفة أبطل، هو ده emotional eating? - Q&A الخزي اساسة الحكم علي النفس بأنها سيئة علشان أنا بعمل حاجات معينة مش عارف اوقفها ومش بتعبر عني ومش فاهم بعملها ليه! والتعافي اساسة التفهم واللطف، افهم ليه انا بعمل ده واتحمل مسؤوليتي في اني اشتغل عليه رغم صعوبتة علشان افوز بحريتي  وعلاقة مع نفسي فيها سلام وحب واحترام. تعالى نتكلم شوية عن اللي ورا ال emotional eating!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> الخزي اساسة الحكم علي النفس بأنها سيئة علشان أنا بعمل حاجات معينة مش عارف اوقفها ومش بتعبر عني ومش فاهم بعملها ليه! والتعافي اساسة التفهم واللطف، افهم ليه انا بعمل ده واتحمل مسؤوليتي في اني اشتغل عليه رغم صعوبتة علشان افوز بحريتي  وعلاقة مع نفسي فيها سلام وحب واحترام. تعالى نتكلم شوية عن اللي ورا ال emotional eating!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15169416 Sat, 01 Jun 2024 16:00:00 +0300 2660 3 14 full true !منظوري بصراحة عن اللي ورا أسئلة كتير من اللي بتجيلي !منظوري بصراحة عن اللي ورا أسئلة كتير من اللي بتجيلي شدة الوجع بتخلينا عايزين نجدة سريعة وفعالة. اعتقادنا ان التعافي ممكن يكون التجربة اللي هتخلي قيمتنا تكتمل ممكن يخلينا نبدأ علاج نفسي وأحنا عايزين المعالج يدينا اللي احنا بندور عليه في اعتماديتنا! اديني فرصه اقولك اللي فيها زي ماهو!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> شدة الوجع بتخلينا عايزين نجدة سريعة وفعالة. اعتقادنا ان التعافي ممكن يكون التجربة اللي هتخلي قيمتنا تكتمل ممكن يخلينا نبدأ علاج نفسي وأحنا عايزين المعالج يدينا اللي احنا بندور عليه في اعتماديتنا! اديني فرصه اقولك اللي فيها زي ماهو!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15128441 Sat, 25 May 2024 16:00:00 +0300 2282 3 13 full false هل لو شخص بيعاني من المثلية، في امل انه يخف ويرجع طبيعي ولا ده ابتلاء هيفضل معاه على طول؟ - Q&A هل لو شخص بيعاني من المثلية، في امل انه يخف ويرجع طبيعي ولا ده ابتلاء هيفضل معاه على طول؟ - Q&A من أكتر المواضيع اللي ناس كتير مش فاهمه سببها وناس تانيه شايفة انه كل بفضل ال gay gene وناس تالته شايفة مش فارق السبب المهم أن انا كيفي كده! بنفس منظور ان تعالى نتكلم على اللي ورا العرض علشان تفهم وتعرف تحل وتغير، هنتكلم في الموضوع الحساس ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> من أكتر المواضيع اللي ناس كتير مش فاهمه سببها وناس تانيه شايفة انه كل بفضل ال gay gene وناس تالته شايفة مش فارق السبب المهم أن انا كيفي كده! بنفس منظور ان تعالى نتكلم على اللي ورا العرض علشان تفهم وتعرف تحل وتغير، هنتكلم في الموضوع الحساس ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15079024 Sat, 18 May 2024 16:00:00 +0300 2691 3 12 full false ينفع حد لسة بيتعافى من ادمان الجنس يدخل علاقة جواز وهو لسه بيعافر يبطل؟! - Q&A ينفع حد لسة بيتعافى من ادمان الجنس يدخل علاقة جواز وهو لسه بيعافر يبطل؟! - Q&A الاسئلة تزداد حساسية! والسؤال ده حقيقي مهم يتسأل والكلام فيه محتاج يكون موزون ومش نموذجي ونراعي فيه الطرفين في علاقة الجواز ومحتاج لقطة حكمة مني ممزوجة بالعفوية والهطل المعتاد : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> الاسئلة تزداد حساسية! والسؤال ده حقيقي مهم يتسأل والكلام فيه محتاج يكون موزون ومش نموذجي ونراعي فيه الطرفين في علاقة الجواز ومحتاج لقطة حكمة مني ممزوجة بالعفوية والهطل المعتاد : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-15044557 Sat, 11 May 2024 16:00:00 +0300 2228 3 11 full true مريت بعلاقة دمرتني مع شخص متلاعب جدًا ورغم كدة بفضل مستنية رجوعه..أزاي اقدر ابقى قوية؟! - Q&A مريت بعلاقة دمرتني مع شخص متلاعب جدًا ورغم كدة بفضل مستنية رجوعه..أزاي اقدر ابقى قوية؟! - Q&A العلاقات الاعتمادية ممتعة جدًا على فكرة! ليها نشوة بنت لذينة بس بتجيبنا أرض وبتخسرنا نفسنا، هي دي الفكرة : ) الانسانة الجميلة اللي بعتت السؤال أنا مقدرها وهشاركها بصراحة غلسة شوية أنا شايف ايه : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> العلاقات الاعتمادية ممتعة جدًا على فكرة! ليها نشوة بنت لذينة بس بتجيبنا أرض وبتخسرنا نفسنا، هي دي الفكرة : ) الانسانة الجميلة اللي بعتت السؤال أنا مقدرها وهشاركها بصراحة غلسة شوية أنا شايف ايه : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14985037 Sat, 04 May 2024 16:00:00 +0300 2745 3 10 full false اعمل ايه لو اي موقف بيلخبطلي مشاعري وأفكاري بيأثر على ادائي في كل حاجة؟ - Q&A اعمل ايه لو اي موقف بيلخبطلي مشاعري وأفكاري بيأثر على ادائي في كل حاجة؟ - Q&A قاعدين في أمان الله...اختبرنا محفز ضرب مشاعرنا وأفكارنا لأقصى حد وبقينا  بنتصرف بعدم اتزان وصواب. هو ده اثر الصدمات النفسية علي حياتنا في الحاضر! تعالى نتكلم عن ده شوية : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> قاعدين في أمان الله...اختبرنا محفز ضرب مشاعرنا وأفكارنا لأقصى حد وبقينا  بنتصرف بعدم اتزان وصواب. هو ده اثر الصدمات النفسية علي حياتنا في الحاضر! تعالى نتكلم عن ده شوية : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14960396 Sat, 27 Apr 2024 16:00:00 +0300 2137 3 9 full false اعمل ايه لو بعد شغل كتير على تراما الهجر وعدم الاستحقاق جه شخص سابني بطريقة مؤذية اثبتتلي اني فعلًا فاشلة؟! - Q&A اعمل ايه لو بعد شغل كتير على تراما الهجر وعدم الاستحقاق جه شخص سابني بطريقة مؤذية اثبتتلي اني فعلًا فاشلة؟! - Q&A اوعى الخازوق! أهلًا بيكي في الحياة يا اختاه! طيب نتكلم بجد علشان الاستاذة اللي سئلت السؤال غضبانة ومحبطة وانا مقدر ده ومريت بيه كتير واحب اقولك كلام كتير......

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> اوعى الخازوق! أهلًا بيكي في الحياة يا اختاه! طيب نتكلم بجد علشان الاستاذة اللي سئلت السؤال غضبانة ومحبطة وانا مقدر ده ومريت بيه كتير واحب اقولك كلام كتير......

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14917437 Sat, 20 Apr 2024 16:00:00 +0200 1850 3 8 full false هو التعافي بيضمنلي ان الحاجات اللي أنا عايزاها هتتحقق؟ - Q & A هو التعافي بيضمنلي ان الحاجات اللي أنا عايزاها هتتحقق؟ - Q & A ايه الحلاوة دي! سؤال حلو، والاجابة اه ولا! حسب مفهومك عن الضمانات وهل انتي متعلقة بشكل معين في العلاقات والمكاسب لو حصل الله عليك يا تعافي ولا لا اقسم بالله ما لاعبة ولا لا! تعالى ناخد وندي بشكل ودي عن السؤال الفلسفي ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> ايه الحلاوة دي! سؤال حلو، والاجابة اه ولا! حسب مفهومك عن الضمانات وهل انتي متعلقة بشكل معين في العلاقات والمكاسب لو حصل الله عليك يا تعافي ولا لا اقسم بالله ما لاعبة ولا لا! تعالى ناخد وندي بشكل ودي عن السؤال الفلسفي ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14866286 Sat, 13 Apr 2024 16:00:00 +0200 2343 3 7 full false ازاي اخلي الناس المحيطين بيا ميأثروش عليا بالسلب أو الإيجاب؟! - Q &A ازاي اخلي الناس المحيطين بيا ميأثروش عليا بالسلب أو الإيجاب؟! - Q &A سؤال استوقفني شوية وقعدت افكر ايه اللي وراه...ليه شخص ممكن يكون هدفة انه ميتأثرش على مستوى الشعور بأي حاجة بتحصل حواليه؟ هل اللي محتاجة اني اديله وصفة سحرية  تحقق ده (مفيش والله) ولا نفكر في اللي وراء السؤال؟ خلينا نفكر مع بعض في اللي ورا السؤال...

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> سؤال استوقفني شوية وقعدت افكر ايه اللي وراه...ليه شخص ممكن يكون هدفة انه ميتأثرش على مستوى الشعور بأي حاجة بتحصل حواليه؟ هل اللي محتاجة اني اديله وصفة سحرية  تحقق ده (مفيش والله) ولا نفكر في اللي وراء السؤال؟ خلينا نفكر مع بعض في اللي ورا السؤال...

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14833115 Sat, 06 Apr 2024 16:00:00 +0200 1325 3 6 full false لو في أشخاص دايمًا بتنشط لي التراما بتاعتي، هل الأفضل استبعدهم تمامًا من حياتي ولا لا؟ - Q & A لو في أشخاص دايمًا بتنشط لي التراما بتاعتي، هل الأفضل استبعدهم تمامًا من حياتي ولا لا؟ - Q & A كلنا أشخاص مكسورين بشكل أو بأخر وفي مننا اللي بيشتغل على نفسه ويحاول يتشافى وفي اللي التراما بتاعته سايقاه تمامًا! الأشخاص دول في منهم أهاليًنا وقرايبنا وصحابنا وناس بتجمعنا بيهم صلة بتصعب علينا معرفة ايه التصرف " الصح! " تعالى نتكلم عن ده شوية

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> كلنا أشخاص مكسورين بشكل أو بأخر وفي مننا اللي بيشتغل على نفسه ويحاول يتشافى وفي اللي التراما بتاعته سايقاه تمامًا! الأشخاص دول في منهم أهاليًنا وقرايبنا وصحابنا وناس بتجمعنا بيهم صلة بتصعب علينا معرفة ايه التصرف " الصح! " تعالى نتكلم عن ده شوية

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14792246 Sat, 30 Mar 2024 16:00:00 +0200 2473 3 5 full false لما ببقي احسن وبطلع لقدام داىمًا بيصحي جوايا صوت يشكك فيا ويوصفني بالنفاق، هل ده أنا؟ - Q &A لما ببقي احسن وبطلع لقدام داىمًا بيصحي جوايا صوت يشكك فيا ويوصفني بالنفاق، هل ده أنا؟ - Q &A التشكيك في نواياك بشكل مزمن وراه قصة...وراه صوت خايف عليك تصدق انك كويس لتطلع منافق! بيحاول يحميك بأنه يعيشك في حالة انكسار وعدم ثقة مزمنة، منطق مبهر للغاية! بس كتير مننا بيعاني منه بقدر ما ودايمًا صدماتنا هي اللي بتنسج الجزء ده جوانا...تعالى نتكلم عن ده شوية!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> التشكيك في نواياك بشكل مزمن وراه قصة...وراه صوت خايف عليك تصدق انك كويس لتطلع منافق! بيحاول يحميك بأنه يعيشك في حالة انكسار وعدم ثقة مزمنة، منطق مبهر للغاية! بس كتير مننا بيعاني منه بقدر ما ودايمًا صدماتنا هي اللي بتنسج الجزء ده جوانا...تعالى نتكلم عن ده شوية!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14743895 Sat, 23 Mar 2024 16:00:00 +0200 2225 3 4 full false Q &A - !ليه أوقف تخدير لمشاعري وأحس بكل حاجة بألمها؟ هكسب ايه من العذاب ده؟ Q &A - !ليه أوقف تخدير لمشاعري وأحس بكل حاجة بألمها؟ هكسب ايه من العذاب ده؟ سؤال جالي ومن الواضح اللي سئله عايش في معاناه محترمة بس سؤال منطقي! ليه؟ ليه كل الألم والوجع ده علشان كلام مستفز عن النمو والنضج! يا اخي *** ! هو الموضوع صعب فعلًا بصراحة.... تعالي نتكلم بصدق في ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> سؤال جالي ومن الواضح اللي سئله عايش في معاناه محترمة بس سؤال منطقي! ليه؟ ليه كل الألم والوجع ده علشان كلام مستفز عن النمو والنضج! يا اخي *** ! هو الموضوع صعب فعلًا بصراحة.... تعالي نتكلم بصدق في ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14695384 Sat, 16 Mar 2024 16:00:00 +0200 2162 3 3 full false ينفع حد عنده صدمات قوية ميعانيش في رمضان؟! - Q & A ينفع حد عنده صدمات قوية ميعانيش في رمضان؟! - Q & A رمضان وقعة واثره على كل واحد نفسيًا مختلف تمامًا وفي شعور بالثقل والضيق ممكن ينتاب كتير مننا واحنا مش فاهمين ليه ونظن في نفسنا السوء علشان حاسبين بده خاصة لو نفسيًا أحنا بنعاني. تعالى نتكلم عن ده شوية : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> رمضان وقعة واثره على كل واحد نفسيًا مختلف تمامًا وفي شعور بالثقل والضيق ممكن ينتاب كتير مننا واحنا مش فاهمين ليه ونظن في نفسنا السوء علشان حاسبين بده خاصة لو نفسيًا أحنا بنعاني. تعالى نتكلم عن ده شوية : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14651412 Sat, 09 Mar 2024 16:00:00 +0200 2260 3 2 full false ينفع نعالج نفسنا بالقسوة؟ - Q & A ينفع نعالج نفسنا بالقسوة؟ - Q & A القسوة علي نفسنا بيحركها خوف...ورغبة حماية من الخطر! ينفع ده يحطنا علي طريق التعافي؟ هل الكبت وممارسة سلوكيات بتملانا من برة ممكن يخلي الدنيا تمام؟ ليه اه وليه لا؟ تعالى ندردش في ده شوية!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> القسوة علي نفسنا بيحركها خوف...ورغبة حماية من الخطر! ينفع ده يحطنا علي طريق التعافي؟ هل الكبت وممارسة سلوكيات بتملانا من برة ممكن يخلي الدنيا تمام؟ ليه اه وليه لا؟ تعالى ندردش في ده شوية!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14608865 Sat, 02 Mar 2024 16:00:00 +0200 1914 3 1 full false السكيما ثيرابي بتساعد كتير! - كلام معالجين مع ندى مهران السكيما ثيرابي بتساعد كتير! - كلام معالجين مع ندى مهران أنا وندى اتكلمنا عن السكيما ثيرابي وشوية حاجات تانية! السكيما ثيرابي بتساعدك تفهم أن في شخصيات مختلفة جواك، وكل شخصية منها دوافعها واللي محتاجاه ممكن تبقي محرك لسلوكك. النهج ده في العلاج بيساعدك تبقي مراقب لأنهي جزء متحرك  وبيسعي لأيه! وبيساعدك ترجع ال " adult " أو ال " true self " لكرسي القيادة في حياتك اللي هو أنت :) 

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> أنا وندى اتكلمنا عن السكيما ثيرابي وشوية حاجات تانية! السكيما ثيرابي بتساعدك تفهم أن في شخصيات مختلفة جواك، وكل شخصية منها دوافعها واللي محتاجاه ممكن تبقي محرك لسلوكك. النهج ده في العلاج بيساعدك تبقي مراقب لأنهي جزء متحرك  وبيسعي لأيه! وبيساعدك ترجع ال " adult " أو ال " true self " لكرسي القيادة في حياتك اللي هو أنت :) 

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14547557 Sat, 24 Feb 2024 16:00:00 +0200 3430 2 5 full false الثيرابي مش دلع والمعالج بيملى فراغ ناس أدوارها مفقودة! - كلام معالجين مع أدهم ياقوت الثيرابي مش دلع والمعالج بيملى فراغ ناس أدوارها مفقودة! - كلام معالجين مع أدهم ياقوت أدهم من الناس اللي أنا شوفت بنفسي رحلته الشخصية  وازاي هو عرف يشتغل على نفسه قبل ما يساعد غيره ودي أكتر حاجة أنا بحترمها فيه. أتمني تبقي الدردشة مفيدة : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> أدهم من الناس اللي أنا شوفت بنفسي رحلته الشخصية  وازاي هو عرف يشتغل على نفسه قبل ما يساعد غيره ودي أكتر حاجة أنا بحترمها فيه. أتمني تبقي الدردشة مفيدة : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14504865 Sat, 17 Feb 2024 16:00:00 +0200 2554 2 4 full false ايه هي قدرة المعالج الخارقة؟ - كلام معالجين مع علياء حافط ايه هي قدرة المعالج الخارقة؟ - كلام معالجين مع علياء حافط دايمًا مدى اريحية الشخص مع نفسه دليل بالنسبالي على نضجه وقبوله لنفسه وبنبسط لما الاقي معالج أو معالجة هما نفسهم في رحلة تعافي وعلشان كدة أنا بحترم علياء لأنها حقيقية وشاطرة جدًا في شغلها ما شاء الله، وحبيت الكلام العفوي اللي سجلناه.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> دايمًا مدى اريحية الشخص مع نفسه دليل بالنسبالي على نضجه وقبوله لنفسه وبنبسط لما الاقي معالج أو معالجة هما نفسهم في رحلة تعافي وعلشان كدة أنا بحترم علياء لأنها حقيقية وشاطرة جدًا في شغلها ما شاء الله، وحبيت الكلام العفوي اللي سجلناه.

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14474050 Sat, 10 Feb 2024 16:00:00 +0200 2264 2 3 full true قعدة مع عموري الجميل ج٢ - كلام معالجين قعدة مع عموري الجميل ج٢ - كلام معالجين وعلشان انا امور وكنت بسجل الحلقة بحاجه مفهاش pause فالحلقة بقيت في شكل ملفين وده الجزء التاني!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> وعلشان انا امور وكنت بسجل الحلقة بحاجه مفهاش pause فالحلقة بقيت في شكل ملفين وده الجزء التاني!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14415349 Sat, 03 Feb 2024 16:00:00 +0200 1175 2 2 full false قعدة مع عموري الجميل ج١ - كلام معالجين قعدة مع عموري الجميل ج١ - كلام معالجين عمرو أنا بدأت معاه من ٢٠٢٠ تقريبًا والراجل ساعدني ومش عارف ساعدني ازاي 😎 اعتقد ان هو ساعدني ارتاح ومع نفسي واصدق فيها واطلع من ورا الماسكات اللي اتعودت عليها اكتر من اي حاجه. ده أول جزء من القعده وفيها انجليزي كتير لأن ده اللي احنا متعودين عليه مع بعض، Sorry not sorry 🤓

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> عمرو أنا بدأت معاه من ٢٠٢٠ تقريبًا والراجل ساعدني ومش عارف ساعدني ازاي 😎 اعتقد ان هو ساعدني ارتاح ومع نفسي واصدق فيها واطلع من ورا الماسكات اللي اتعودت عليها اكتر من اي حاجه. ده أول جزء من القعده وفيها انجليزي كتير لأن ده اللي احنا متعودين عليه مع بعض، Sorry not sorry 🤓

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14415229 Sat, 03 Feb 2024 16:00:00 +0200 1342 2 1 full false عن الحرية وادراكك ان كل اللي كان معطلك حدوتة! - مرحلة التطوير عن الحرية وادراكك ان كل اللي كان معطلك حدوتة! - مرحلة التطوير أنتي عارفه التعافي عبارة عن ايه؟ " التصديق " في رواية أنسب من رواية الماضي وتعزيز الرواية دي بأفعال بتعبر عن تصديقك فيها. التعافي صعوبته في بساطته وحقيقة ان هو بيتطلب انك تتخطى الحواجز الوهمية اللي عقلك حطهالك بغرض الحماية. تعالى نتكلم عن ده وشوية حاجات تانية!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> أنتي عارفه التعافي عبارة عن ايه؟ " التصديق " في رواية أنسب من رواية الماضي وتعزيز الرواية دي بأفعال بتعبر عن تصديقك فيها. التعافي صعوبته في بساطته وحقيقة ان هو بيتطلب انك تتخطى الحواجز الوهمية اللي عقلك حطهالك بغرض الحماية. تعالى نتكلم عن ده وشوية حاجات تانية!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14387067 Sat, 27 Jan 2024 16:00:00 +0200 2914 1 14 full false في التئام وقبول مش شفاء تمام زي ما ناس كتير فاكرة! - مرحلة التثبيت ج٣ في التئام وقبول مش شفاء تمام زي ما ناس كتير فاكرة! - مرحلة التثبيت ج٣ البحث عن الوصفة المثالية للتخلص من الصدمات الشقية كان هدفي في أول التعافي وهدف ناس كتير، دايمًا تصوراتنا جاية من شدة رغبتنا في التخلص من الألم اللي احنا عايشينة....ده مفهوم وطبيعي بس الدنيا مش بتمشي كدة : ) تعالى نتكلم عن ده وشوية حاجات تانية!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> البحث عن الوصفة المثالية للتخلص من الصدمات الشقية كان هدفي في أول التعافي وهدف ناس كتير، دايمًا تصوراتنا جاية من شدة رغبتنا في التخلص من الألم اللي احنا عايشينة....ده مفهوم وطبيعي بس الدنيا مش بتمشي كدة : ) تعالى نتكلم عن ده وشوية حاجات تانية!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14332568 Sat, 20 Jan 2024 16:00:00 +0200 2900 1 13 full false عن شوية المبادئ اللي ساعدتني اثبت التغيير - مرحلة التثبيت ج٢ عن شوية المبادئ اللي ساعدتني اثبت التغيير - مرحلة التثبيت ج٢ أحنا بننسي بسهولة وأول صوت يبيع لينا طريقة تسكن الألم بنروح معاه على طول! وعلشان كده تثبيت التغيير عملية يومية وبيساعد فيها التمسك بشوية مبادئ، تعالي نتكلم عن شوية!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> أحنا بننسي بسهولة وأول صوت يبيع لينا طريقة تسكن الألم بنروح معاه على طول! وعلشان كده تثبيت التغيير عملية يومية وبيساعد فيها التمسك بشوية مبادئ، تعالي نتكلم عن شوية!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14298750 Sat, 13 Jan 2024 16:00:00 +0200 2729 1 12 full false عن حصادك لنتيجة اصرارك على التغيير - مرحلة التثبيت ج١ عن حصادك لنتيجة اصرارك على التغيير - مرحلة التثبيت ج١ كل حاجة أنت ممكن تتعود عليها تقدر تتعود على غيرها ومرحلة التثبيت هي حصادك لكل المحاولات اللي وقعت فيها أكثر ما قمت! تعالى نتكلم عن ده : ) 

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> كل حاجة أنت ممكن تتعود عليها تقدر تتعود على غيرها ومرحلة التثبيت هي حصادك لكل المحاولات اللي وقعت فيها أكثر ما قمت! تعالى نتكلم عن ده : ) 

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14252533 Sat, 06 Jan 2024 16:00:00 +0200 1982 1 11 full false عن تقبل غرابتنا والأمانة مع النفس والبحث عن خلطتك! - مرحلة التغيير ج٨ عن تقبل غرابتنا والأمانة مع النفس والبحث عن خلطتك! - مرحلة التغيير ج٨ مرحلة التغيير أشبه بلما يبقي عندك لمبه شوية تشتغل وشويه تفصل، مش علي وتيره واحده، لسه بتحاول تعتاد الطرق الجديدة للتعامل مع احتياجاتك ومشاعرك وأفكارك في الانتكاس والطلوع والنزول فيها حتمي...تعالى نتكل عن ده وشوية حاجات تانية : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> مرحلة التغيير أشبه بلما يبقي عندك لمبه شوية تشتغل وشويه تفصل، مش علي وتيره واحده، لسه بتحاول تعتاد الطرق الجديدة للتعامل مع احتياجاتك ومشاعرك وأفكارك في الانتكاس والطلوع والنزول فيها حتمي...تعالى نتكل عن ده وشوية حاجات تانية : )

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14219935 Sat, 30 Dec 2023 16:00:00 +0200 2523 1 10 full false دردشة عن العلاقه مع الله والتوازن - مرحلة التغيير ج٧ دردشة عن العلاقه مع الله والتوازن - مرحلة التغيير ج٧ التعافي ببساطة هو الشجاعة أنك تكون ذاتك...ولما تتحلي بالشجاعه دي هتشوف قد ايه أنت محتاج الاتصال بمختلف اشكاله ومن اهمهم رغبتك في الاتصال بالله بمفهوم صحي...تعالى نتكلم عن ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> التعافي ببساطة هو الشجاعة أنك تكون ذاتك...ولما تتحلي بالشجاعه دي هتشوف قد ايه أنت محتاج الاتصال بمختلف اشكاله ومن اهمهم رغبتك في الاتصال بالله بمفهوم صحي...تعالى نتكلم عن ده!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14182544 Sat, 23 Dec 2023 16:00:00 +0200 2110 full false عن الألم الشبحي والانتكاس والحيل الذهنية! - مرحلة التغيير ج٦ عن الألم الشبحي والانتكاس والحيل الذهنية! - مرحلة التغيير ج٦ التغيير مرحلة فيها نازل وطالع...ومرة تواجه وتتعامل مع مخاوفك وتنبؤاتك بالفشل والهجر ومرة تلسوعك ونتنتكس! تعالى نتكلم عن ده وشويه كمان عن الحيل الذهنية اللي بنلعبها على نفسنا علشان نرجع لسلوكياتنا واحنا عاملين نفسنا مش واخدين بالنا!





Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> التغيير مرحلة فيها نازل وطالع...ومرة تواجه وتتعامل مع مخاوفك وتنبؤاتك بالفشل والهجر ومرة تلسوعك ونتنتكس! تعالى نتكلم عن ده وشويه كمان عن الحيل الذهنية اللي بنلعبها على نفسنا علشان نرجع لسلوكياتنا واحنا عاملين نفسنا مش واخدين بالنا!





Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14153355 Sat, 16 Dec 2023 16:00:00 +0200 2453 1 8 full false عن المشاعر اللي بتصعب جدًا كسر اللجوء للأنماط المؤذية - مرحله التغيير ج٥ عن المشاعر اللي بتصعب جدًا كسر اللجوء للأنماط المؤذية - مرحله التغيير ج٥ في مشاعر معينة لما بتستثار بيجتاحنا ألم مرعب وبيبقي كل اللي علي بالنا ازاي اسكن الألم بأي طريقة....تعالى نتكلم عن المشاعر دي وازاي تفكر في تخفيفها بدون ما ترجع لنفس أنماط التكيف اللي مبهدلة حياتك وصورتك قدام نفسك!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> في مشاعر معينة لما بتستثار بيجتاحنا ألم مرعب وبيبقي كل اللي علي بالنا ازاي اسكن الألم بأي طريقة....تعالى نتكلم عن المشاعر دي وازاي تفكر في تخفيفها بدون ما ترجع لنفس أنماط التكيف اللي مبهدلة حياتك وصورتك قدام نفسك!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14055404 Sat, 09 Dec 2023 16:00:00 +0200 1856 1 7 full false عن المخاوف اللي يا اما تحيّدها وتشوف اللي وراها يا اما هتشلك! - مرحلة التغيير ج٤ عن المخاوف اللي يا اما تحيّدها وتشوف اللي وراها يا اما هتشلك! - مرحلة التغيير ج٤ الخوف دايمًا وراه رغبة حماية من الم متوقع....بس الألم المتوقع بيبقي توقع خاطئ مبني على خبرات زمان...فلو عايز تتعافي وتنضج معندكش حل غير أنك تتعامل معاه...تعالى نتكلم عن ده!


Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> الخوف دايمًا وراه رغبة حماية من الم متوقع....بس الألم المتوقع بيبقي توقع خاطئ مبني على خبرات زمان...فلو عايز تتعافي وتنضج معندكش حل غير أنك تتعامل معاه...تعالى نتكلم عن ده!


Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14039635 Sat, 02 Dec 2023 16:00:00 +0200 2392 1 6 full false عن التعافي اللي هيحتاجك تتخلي عن المثالية وتاخدها خطوة خطوة! - مرحلة التغيير ج٣ عن التعافي اللي هيحتاجك تتخلي عن المثالية وتاخدها خطوة خطوة! - مرحلة التغيير ج٣ المشاعر والأفكار اللي بقالك سنين بتخدرها وبتكبتها بسلوكيات تكيف هتحتاج منك انك تبدأ تتخلي عنها وتبدأ في رحلة بناء طرق جديدة تسرح المشاعر و تسد الاحتياجات بدل ما تكبتها...تعالى نتكلم عن ده!


Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> المشاعر والأفكار اللي بقالك سنين بتخدرها وبتكبتها بسلوكيات تكيف هتحتاج منك انك تبدأ تتخلي عنها وتبدأ في رحلة بناء طرق جديدة تسرح المشاعر و تسد الاحتياجات بدل ما تكبتها...تعالى نتكلم عن ده!


Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-14031167 Sat, 25 Nov 2023 16:00:00 +0200 2394 1 5 full false عن التعافي اللي أوله بايخ ومينفعش يمشي غير بالقبول - مرحله التغيير ج٢ عن التعافي اللي أوله بايخ ومينفعش يمشي غير بالقبول - مرحله التغيير ج٢ تعالي نفهم شويه عن مثيرات المشاعر والأفكار بتاعتك ونتكلم عن التعامل معاها علشان ناخد أول خطوه في الطريق وتقدر ترصد اللي بتحرك جواك كل يوم وبيستفز جواك سلوكيات في الأغلب بتزعلك من نفسك...

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> تعالي نفهم شويه عن مثيرات المشاعر والأفكار بتاعتك ونتكلم عن التعامل معاها علشان ناخد أول خطوه في الطريق وتقدر ترصد اللي بتحرك جواك كل يوم وبيستفز جواك سلوكيات في الأغلب بتزعلك من نفسك...

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-13992657 Sat, 18 Nov 2023 16:00:00 +0200 2422 1 4 full false عن التعافي اللي بنحاول نوصله بدماغ ناشفة! - مرحلة التغيير ج١ عن التعافي اللي بنحاول نوصله بدماغ ناشفة! - مرحلة التغيير ج١ كلنا بلا استثناء عايزين نتغير ونتعافي بس بنحاول نختبر التغيير بنفس المعتقدات اللي عطلتنا سنين. في الحلقة دي أنا بتكلم عن شويه نقاط هدفها تساعدك تغير نظرتك للتعافي النفسي ومفهوم النمو والتقدم فيه!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> كلنا بلا استثناء عايزين نتغير ونتعافي بس بنحاول نختبر التغيير بنفس المعتقدات اللي عطلتنا سنين. في الحلقة دي أنا بتكلم عن شويه نقاط هدفها تساعدك تغير نظرتك للتعافي النفسي ومفهوم النمو والتقدم فيه!

Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-13948779 Sat, 11 Nov 2023 16:00:00 +0200 1984 1 3 full false عن طفولتك اللي مش سعيده قوي - مرحله الوعي ج ٢ عن طفولتك اللي مش سعيده قوي - مرحله الوعي ج ٢ في الجزء ده بتكلم بالتفصيل شوية عن ازاي التراما بتخلينا نتفاعل مع العالم على أنه مكان خطر وغير آمن ودايمًا الأذى هبلاقي طريقه لينا وعن ليه ده بيحصل وازاي تبص لنفسك بطريقة أكثر رحمة ومتشفش انك بتدلع! وكمان بجاوب علي شويه اسئله بتتسئلي علي طول!


Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> في الجزء ده بتكلم بالتفصيل شوية عن ازاي التراما بتخلينا نتفاعل مع العالم على أنه مكان خطر وغير آمن ودايمًا الأذى هبلاقي طريقه لينا وعن ليه ده بيحصل وازاي تبص لنفسك بطريقة أكثر رحمة ومتشفش انك بتدلع! وكمان بجاوب علي شويه اسئله بتتسئلي علي طول!


Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-13903066 Sat, 04 Nov 2023 15:00:00 +0200 1782 1 2 full false عن طفولتك اللي مش سعيده قوي - مرحله الوعي ج١ عن طفولتك اللي مش سعيده قوي - مرحله الوعي ج١ في الحلقة الأولى بتكلم عن علاقة الاحتياجات النفسيه اللي كنا بكل برائه بنحاول نلبيها واحنا صغيرين و اخدنا على قفانا واحنا بنعمل كده والأفكار والسلوكيات اللي احنا عايشين بيها واحنا كبار. الماضي فهمه هيساعدك توعى لليه أنت بتعمل اللي بتعمله وايه المعتقدات اللي مسؤوله عن سلوكياتك اليومية.


Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> في الحلقة الأولى بتكلم عن علاقة الاحتياجات النفسيه اللي كنا بكل برائه بنحاول نلبيها واحنا صغيرين و اخدنا على قفانا واحنا بنعمل كده والأفكار والسلوكيات اللي احنا عايشين بيها واحنا كبار. الماضي فهمه هيساعدك توعى لليه أنت بتعمل اللي بتعمله وايه المعتقدات اللي مسؤوله عن سلوكياتك اليومية.


Support the show


Support in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

]]> Muhammad Hazem Sherif Buzzsprout-13856611 Fri, 27 Oct 2023 11:00:00 +0200 1370 1 1 full false