Breek De Week Fri, 13 Mar 2026 17:12:30 -0400 https://www.buzzsprout.com/2266540 nl-be © 2026 Breek De Week yes 19e94a01-41f5-509c-90ac-29c6c2c81e0c Uwe Porters episodic true De officiële Breek De Week Podcast van vroedvrouw en schrijfster Uwe Porters.
Vroedvrouwerij, verloskunde en seksualiteit en intimiteit gaan alle taboes voorbij en samen met interessante gasten maakt Uwe de drempel lager is zachtheid troef.

]]> Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com) Uwe Porters https://storage.buzzsprout.com/iettqcbtzpa3y71ayg7ovj35qflz?.jpg Breek De Week S04E01 Boekvoorstelling Alle golven in mij S04E01 Boekvoorstelling Alle golven in mij Op donderdag 19 juni kwam ik samen met 330 andere vrouwen om mijn debuutroman 'Alle golven in mij' te vieren. 

Dat was fenomenaal en ik wil daarom graag het gesprek dat ik had met Liesbeth met jullie delen. 

Alle golven in mij is overal beschikbaar. Lees hem en laat me zeker weten wat je ervan vindt. 


Liefs

Uwe

]]> Op donderdag 19 juni kwam ik samen met 330 andere vrouwen om mijn debuutroman 'Alle golven in mij' te vieren. 

Dat was fenomenaal en ik wil daarom graag het gesprek dat ik had met Liesbeth met jullie delen. 

Alle golven in mij is overal beschikbaar. Lees hem en laat me zeker weten wat je ervan vindt. 


Liefs

Uwe

]]> Uwe Porters Buzzsprout-17373288 Sat, 21 Jun 2025 15:00:00 +0200 1912 4 1 full false S04E00 Waarom ik waarschijnlijk een knuffel nodig had... S04E00 Waarom ik waarschijnlijk een knuffel nodig had... In deze long story long geef ik jullie een update over hoe het gaat. 

Dat klinkt raar, maar na al die vage stories over spoedopnames en ziekenhuisbezoeken hadden jullie dat absoluut te goed van mij. 

Dus deze is van mij voor jullie.


op www.uweporters.be kan je mijn glijmiddel pre-orderen en het boek pre-order je via Standaard Boekhandel. 


Liefs

Uwe

]]> In deze long story long geef ik jullie een update over hoe het gaat. 

Dat klinkt raar, maar na al die vage stories over spoedopnames en ziekenhuisbezoeken hadden jullie dat absoluut te goed van mij. 

Dus deze is van mij voor jullie.


op www.uweporters.be kan je mijn glijmiddel pre-orderen en het boek pre-order je via Standaard Boekhandel. 


Liefs

Uwe

]]> Uwe Porters Buzzsprout-17175033 Fri, 16 May 2025 15:00:00 +0200 1476 4 1 full true S03E10 Uwe diep and personal & EEN PRIMEUR S03E10 Uwe diep and personal & EEN PRIMEUR Uwe Porters Buzzsprout-16274153 Wed, 25 Dec 2024 01:00:00 +0100 2223 3 10 full true S03E09 Kaat Bollen & Uwe over vrouw VS moeder VS maatschappij S03E09 Kaat Bollen & Uwe over vrouw VS moeder VS maatschappij Uwe Porters Buzzsprout-16274049 Wed, 18 Dec 2024 01:00:00 +0100 3322 3 9 full true S03E08 Nadin Van de Rest over psychedelische therapie en de zeven sluiers S03E08 Nadin Van de Rest over psychedelische therapie en de zeven sluiers Uwe Porters Buzzsprout-16163331 Wed, 11 Dec 2024 03:00:00 +0100 4032 3 8 full true S03E07 Elisabeth Lucie Baeten over moederschap, businesstreinen en baarmoederpijnen S03E07 Elisabeth Lucie Baeten over moederschap, businesstreinen en baarmoederpijnen Uwe Porters Buzzsprout-15895475 Wed, 04 Dec 2024 05:00:00 +0100 3179 3 7 full true S0306 Katrien Koolen & Uwe over liefde, overspel en de tropenjaren S0306 Katrien Koolen & Uwe over liefde, overspel en de tropenjaren In deze aflevering heb ik Katrien Koolen uitgenodigd.
Katrien en ik go back, nog niet way back, maar we go beyond, dat altijd.
Katrien is oprecht één van de beste relatietherapeuten die mijn pad al kruisten, zowel privé als professioneel.
Al van ons eerste gesprek voelde ik hoe zij en ik onze liefde voor de liefde gemeen hebben en dat verbindt ons, altijd.

Katrien en ik praten over de tropenjaren, overspel, verliefd worden (op iemand anders) en alles ertussenin.

Je kan Katrien haar podcastbaby met De Morgen beluisteren via deze link:
https://www.demorgen.be/dossier/koppels-met-kroost/?referrer=https://www.google.com/

En op IG : @loverswithkids en @katrienkoolen

Liefs
Uwe

]]> In deze aflevering heb ik Katrien Koolen uitgenodigd.
Katrien en ik go back, nog niet way back, maar we go beyond, dat altijd.
Katrien is oprecht één van de beste relatietherapeuten die mijn pad al kruisten, zowel privé als professioneel.
Al van ons eerste gesprek voelde ik hoe zij en ik onze liefde voor de liefde gemeen hebben en dat verbindt ons, altijd.

Katrien en ik praten over de tropenjaren, overspel, verliefd worden (op iemand anders) en alles ertussenin.

Je kan Katrien haar podcastbaby met De Morgen beluisteren via deze link:
https://www.demorgen.be/dossier/koppels-met-kroost/?referrer=https://www.google.com/

En op IG : @loverswithkids en @katrienkoolen

Liefs
Uwe

]]> Uwe Porters Buzzsprout-16010518 Wed, 27 Nov 2024 02:00:00 +0100 3237 3 6 full true S03E05 single moeder gaat naar seksclubs S03E05 single moeder gaat naar seksclubs Uwe Porters Buzzsprout-15896326 Wed, 20 Nov 2024 05:00:00 +0100 1951 3 5 full true S03E04 Amaryllis Uitterlinden over vrouw, actrice en moeder zijn. S03E04 Amaryllis Uitterlinden over vrouw, actrice en moeder zijn. Voor deze was ik al starstruck op voorhand. 
Een gelijklopende zoektocht en frustratie in vrouw zijn en moeder zijn deed ons in elkaars dm’s belanden. 
Waarom? Dat hoor je in deze podcast. 

Amaryllis staat heel hoog op mijn lijst girlcrushes en dat is niet alleen voor haar fenomenale schoonheid. 

Luister en crush mee. 


]]> Voor deze was ik al starstruck op voorhand. 
Een gelijklopende zoektocht en frustratie in vrouw zijn en moeder zijn deed ons in elkaars dm’s belanden. 
Waarom? Dat hoor je in deze podcast. 

Amaryllis staat heel hoog op mijn lijst girlcrushes en dat is niet alleen voor haar fenomenale schoonheid. 

Luister en crush mee. 


]]> Uwe Porters Buzzsprout-16010306 Wed, 13 Nov 2024 02:00:00 +0100 3915 3 4 full true S03E03 Hilde Christiaens & Uwe over polyamorie S03E03 Hilde Christiaens & Uwe over polyamorie
@psy.hilde.christiaens
https://www.psycholoog-hilde-christiaens.be/

@breek_deweek 
@uweporters

]]>
@psy.hilde.christiaens
https://www.psycholoog-hilde-christiaens.be/

@breek_deweek 
@uweporters

]]> Uwe Porters Buzzsprout-16017335 Wed, 06 Nov 2024 02:00:00 +0100 3382 3 3 full true S03E02 Friends with kids & benefits S03E02 Friends with kids & benefits Uwe Porters Buzzsprout-15841934 Wed, 30 Oct 2024 05:00:00 +0100 3389 3 2 full true S03E01 I'm back, liefsten. S03E01 I'm back, liefsten. Uwe Porters Buzzsprout-15841397 Wed, 23 Oct 2024 05:00:00 +0200 1361 3 1 full true S02: The end en tot snel S02: The end en tot snel My dearest gentle listeners,
Dat was seizoen twee.
Maar ik kon niet vertrekken zonder een kleine voicemail. 

Tot snel 
&
Alleen liefs,
altijd.  

Uwe 


]]> My dearest gentle listeners,
Dat was seizoen twee.
Maar ik kon niet vertrekken zonder een kleine voicemail. 

Tot snel 
&
Alleen liefs,
altijd.  

Uwe 


]]> Uwe Porters Buzzsprout-15357662 Fri, 05 Jul 2024 05:00:00 +0200 114 2 11 full true S02E10: Sarah De Schepper & Uwe over het ZSG en het typische slachtoffer S02E10: Sarah De Schepper & Uwe over het ZSG en het typische slachtoffer In deze aflevering ga ik in gesprek met Sarah De Schepper. Sarah is coördinator en hoofdverpleegkundige in het Zorgcentrum na Seksueel geweld in Antwerpen.

Sarah beantwoordt vragen als:
Hoe en van waaruit is het zorgcentrum ontstaan?
Waarmee kan je bij het zorgcentrum terecht?
Wat is de werking en de gang van zaken vanaf dat er iemand binnenkomt? Hoeveel personen ga ik zien als ik naar jullie kom?
Wat zijn de meest voorkomende gevallen?
Wat zijn de types slachtoffers waar ze het meest mee in aanraking komen?
En is Sarah haar blik op seksualiteit veranderd?

Luister mee en ontdek het allemaal!

@uweporters
@breek_deweek
https://zsg.belgium.be/nl
112

]]> In deze aflevering ga ik in gesprek met Sarah De Schepper. Sarah is coördinator en hoofdverpleegkundige in het Zorgcentrum na Seksueel geweld in Antwerpen.

Sarah beantwoordt vragen als:
Hoe en van waaruit is het zorgcentrum ontstaan?
Waarmee kan je bij het zorgcentrum terecht?
Wat is de werking en de gang van zaken vanaf dat er iemand binnenkomt? Hoeveel personen ga ik zien als ik naar jullie kom?
Wat zijn de meest voorkomende gevallen?
Wat zijn de types slachtoffers waar ze het meest mee in aanraking komen?
En is Sarah haar blik op seksualiteit veranderd?

Luister mee en ontdek het allemaal!

@uweporters
@breek_deweek
https://zsg.belgium.be/nl
112

]]> Uwe Porters Buzzsprout-15348421 Wed, 03 Jul 2024 05:00:00 +0200 2924 2 10 full true S02E09: Kelly & Uwe over open seksuele relaties als moeder en een blinde kink S02E09: Kelly & Uwe over open seksuele relaties als moeder en een blinde kink In deze aflevering mag ik in gesprek gaan met Kelly*. 
Kelly is mama, partner, zorgverlener en heeft een open relatie met haar partner. We duiken in het taboe dat seksuele non-monogamie heet, de bevrijding van een blinddoek, dates, valkuilen en deugden. Wat is het allerbelangrijkste en hoe licht je de kinderen of je omgeving in?
En ook; Is zo'n open relatie dan niet gewoon nog iets extra op je to-do lijstje als ouders en partners? 

Geniet van deze waanzinnig leuke en leerzame aflevering.

* Kelly is een pseudoniem uit respect voor haar en haar gezin.

@uweporters
@breekdeweek



]]> In deze aflevering mag ik in gesprek gaan met Kelly*. 
Kelly is mama, partner, zorgverlener en heeft een open relatie met haar partner. We duiken in het taboe dat seksuele non-monogamie heet, de bevrijding van een blinddoek, dates, valkuilen en deugden. Wat is het allerbelangrijkste en hoe licht je de kinderen of je omgeving in?
En ook; Is zo'n open relatie dan niet gewoon nog iets extra op je to-do lijstje als ouders en partners? 

Geniet van deze waanzinnig leuke en leerzame aflevering.

* Kelly is een pseudoniem uit respect voor haar en haar gezin.

@uweporters
@breekdeweek



]]> Uwe Porters Buzzsprout-15308276 Wed, 26 Jun 2024 04:00:00 +0200 3035 2 9 full true S02E08: Hanne Lamon & Uwe over vulva's en foto-therapie S02E08: Hanne Lamon & Uwe over vulva's en foto-therapie In deze aflevering ga ik in gesprek met kunstfotografe Hanne Lamon.
Ze komt haar project Vulva Obscura voorstellen waarin ze 100 vrouwen gaat fotograferen en zo de 'schaam' uit schaamlippen wil halen.
We komen te weten of haar dat lukt en waarom dit project is ontstaan en waarom het zo ontzettend belangrijk is.
Wat is een normaal paar vulvalippen en hoe zien die eruit?
Wat met chirurgie?
Kom het te weten in deze aflevering!

Veel luisterplezier.

Liefs
Uwe

Interesse om je te laten fotograferen?
@hannelamon
https://www.hannelamon.be/

@uweporters
@breek_deweek

]]> In deze aflevering ga ik in gesprek met kunstfotografe Hanne Lamon.
Ze komt haar project Vulva Obscura voorstellen waarin ze 100 vrouwen gaat fotograferen en zo de 'schaam' uit schaamlippen wil halen.
We komen te weten of haar dat lukt en waarom dit project is ontstaan en waarom het zo ontzettend belangrijk is.
Wat is een normaal paar vulvalippen en hoe zien die eruit?
Wat met chirurgie?
Kom het te weten in deze aflevering!

Veel luisterplezier.

Liefs
Uwe

Interesse om je te laten fotograferen?
@hannelamon
https://www.hannelamon.be/

@uweporters
@breek_deweek

]]> Uwe Porters Buzzsprout-14926283 Wed, 19 Jun 2024 05:00:00 +0200 2483 2 8 full true S02E07: Dimba & Uwe over het Zorgcentrum na Seksueel Geweld S02E07: Dimba & Uwe over het Zorgcentrum na Seksueel Geweld In deze korte aflevering hebben Dimba (toevallig ook mijn mama) en ik het over haar job als zedeninspecteur binnen het ZSG.
Wat doe je best als je iets overkomt en voelen we terecht zoveel schroom als het aankomt op grensoverschrijdend gedrag?

@puntvzw
https://zsg.belgium.be/nl


]]> In deze korte aflevering hebben Dimba (toevallig ook mijn mama) en ik het over haar job als zedeninspecteur binnen het ZSG.
Wat doe je best als je iets overkomt en voelen we terecht zoveel schroom als het aankomt op grensoverschrijdend gedrag?

@puntvzw
https://zsg.belgium.be/nl


]]> Uwe Porters Buzzsprout-15085225 Wed, 12 Jun 2024 05:00:00 +0200 1364 2 7 full true S02E06: Myrthe en Uwe over opnieuw beginnen als single moeder en de vuurvrouw in elk van ons S02E06: Myrthe en Uwe over opnieuw beginnen als single moeder en de vuurvrouw in elk van ons In deze aflevering heb ik Myrthe uitgenodigd.
Ze is bekend van het instagramaccount @vrouwmens.be waar ze ons meeneemt in haar dagelijkse rituele en morning pages.  Ze is naast moeder ook podcasthost samen met Britt van de Kutzak Podcast.
Ze is sinds een jaar single mama en vertelt op de podcast wat haar dat al gekost en gegeven heeft.
Of de vrouw en de moeder allebei een knak kregen en hoe het is om recht te gaan staan als je eigenlijk gewoon wilt liggen.
Ah en of ze seks mist. of niet.

Veel luisterplezier

@vrouwmens.be
@uweporters

]]> In deze aflevering heb ik Myrthe uitgenodigd.
Ze is bekend van het instagramaccount @vrouwmens.be waar ze ons meeneemt in haar dagelijkse rituele en morning pages.  Ze is naast moeder ook podcasthost samen met Britt van de Kutzak Podcast.
Ze is sinds een jaar single mama en vertelt op de podcast wat haar dat al gekost en gegeven heeft.
Of de vrouw en de moeder allebei een knak kregen en hoe het is om recht te gaan staan als je eigenlijk gewoon wilt liggen.
Ah en of ze seks mist. of niet.

Veel luisterplezier

@vrouwmens.be
@uweporters

]]> Uwe Porters Buzzsprout-15006996 Wed, 05 Jun 2024 05:00:00 +0200 3404 2 6 full true S02E05: Katrijn & Uwe over werken als abortuszorgverlener, termijnen en taboes S02E05: Katrijn & Uwe over werken als abortuszorgverlener, termijnen en taboes In deze aflevering heb ik Katrijn uitgenodigd.
Katrijn is abortusmedewerker in het Luna abortuscentrum en ik mag haar ook collega - vroedvrouw noemen. 
Deze langverwachte aflevering is een must-listen voor eigenlijk iedereen. 
Ik heb het met Katrijn over hoe een abortus verloopt, de termijnen, de misvattingen, de taboes en of we nu effectief zien dat natuurlijke anticonceptie zorgt voor meer abortussen. 

Luister en raad hem iedereen aan, het is nodig.

abortus.be
@luna_abortuscentra

]]> In deze aflevering heb ik Katrijn uitgenodigd.
Katrijn is abortusmedewerker in het Luna abortuscentrum en ik mag haar ook collega - vroedvrouw noemen. 
Deze langverwachte aflevering is een must-listen voor eigenlijk iedereen. 
Ik heb het met Katrijn over hoe een abortus verloopt, de termijnen, de misvattingen, de taboes en of we nu effectief zien dat natuurlijke anticonceptie zorgt voor meer abortussen. 

Luister en raad hem iedereen aan, het is nodig.

abortus.be
@luna_abortuscentra

]]> Uwe Porters Buzzsprout-15006959 Wed, 29 May 2024 05:00:00 +0200 3668 2 5 full true S02E04: Dr Marijke Aerts & Uwe over pijn bij het vrijen, chirurgie die te vermijden is en Vampire vulva's S02E04: Dr Marijke Aerts & Uwe over pijn bij het vrijen, chirurgie die te vermijden is en Vampire vulva's In deze aflevering gaan Dr Marijke Aerts en Uwe diep over het taboe dat pijn bij het vrijen heet. Droogte, littekens, therapie en waarom de drempel onterecht nog te hoog ligt.
Dr Aerts is gespecialiseerd in dat stuk gynaecologie dat nog te weinig vrouwen gebruiken. Ze stelt laagdrempelige behandelingen voor en bespreekt enkele casussen.
Dr Aerts is te bereiken bij: www.gynaecoplus.be 


Deze aflevering werd mogelijk gemaakt door :
PRP DS biologicals
www.dsbiologicals.com
&
Shinn Care
www.shinncare.com

Beide ook partners van Dr Marijke Aerts 

]]> In deze aflevering gaan Dr Marijke Aerts en Uwe diep over het taboe dat pijn bij het vrijen heet. Droogte, littekens, therapie en waarom de drempel onterecht nog te hoog ligt.
Dr Aerts is gespecialiseerd in dat stuk gynaecologie dat nog te weinig vrouwen gebruiken. Ze stelt laagdrempelige behandelingen voor en bespreekt enkele casussen.
Dr Aerts is te bereiken bij: www.gynaecoplus.be 


Deze aflevering werd mogelijk gemaakt door :
PRP DS biologicals
www.dsbiologicals.com
&
Shinn Care
www.shinncare.com

Beide ook partners van Dr Marijke Aerts 

]]> Uwe Porters Buzzsprout-15007066 Wed, 22 May 2024 05:00:00 +0200 2774 2 4 full true S02E03: Moeder van een moeder deel 2 / Dimba en Uwe over groot worden, anticonceptie en abortus S02E03: Moeder van een moeder deel 2 / Dimba en Uwe over groot worden, anticonceptie en abortus mama part 2

]]> mama part 2

]]> Uwe Porters Buzzsprout-14965393 Wed, 15 May 2024 05:00:00 +0200 2671 2 3 full true S02E02: Moeder van een moeder deel 1 / Dimba en Uwe over een bewogen start S02E02: Moeder van een moeder deel 1 / Dimba en Uwe over een bewogen start In deze aflevering - die zich in twee opsplitst - zit ik achter de micro met mijn eigen mama. 
Dimba werd tienermoeder in een allesbehalve gemakkelijke situatie. 
Deze aflevering vraagt dan ook om een duidelijke Trigger Warning voor huiselijk geweld in al z'n facetten.

Deze aflevering hadden er ook net zo goed 10 kunnen worden, en we raken lang niet alle lagen die nodig zijn, maar het is een begin. En wie weet heelt het wel iemand zijn of haar moederwonden.

Alleen liefs
altijd
Uwe

]]> In deze aflevering - die zich in twee opsplitst - zit ik achter de micro met mijn eigen mama. 
Dimba werd tienermoeder in een allesbehalve gemakkelijke situatie. 
Deze aflevering vraagt dan ook om een duidelijke Trigger Warning voor huiselijk geweld in al z'n facetten.

Deze aflevering hadden er ook net zo goed 10 kunnen worden, en we raken lang niet alle lagen die nodig zijn, maar het is een begin. En wie weet heelt het wel iemand zijn of haar moederwonden.

Alleen liefs
altijd
Uwe

]]> Uwe Porters Buzzsprout-14965388 Sun, 12 May 2024 17:00:00 +0200 3884 2 3 full true S02E01: Boekvoorstelling De Vrouw In De Moeder met Natasha Casteleyn & Nathalie De Graef S02E01: Boekvoorstelling De Vrouw In De Moeder met Natasha Casteleyn & Nathalie De Graef Welkom in het tweede seizoen!
We trappen af met de live podcastopname vanuit het Fakkeltheater in Antwerpen.
Nathalie De Graef legt Natasha Casteleyn en schrijfster van het nieuwe boek De Vrouw In De Moeder, Uwe Porters het vuur aan de schenen maar zoals je zal merken heeft niemand in deze opname last van brandstapelangst.
Alles over het nieuwe boek en de onderwerpen die erin aan bod komen kan je dus in deze aflevering beluisteren.

@almijnvriendenhebbenkinderen
@nimzu

@uweporters
@breek_deweek

]]> Welkom in het tweede seizoen!
We trappen af met de live podcastopname vanuit het Fakkeltheater in Antwerpen.
Nathalie De Graef legt Natasha Casteleyn en schrijfster van het nieuwe boek De Vrouw In De Moeder, Uwe Porters het vuur aan de schenen maar zoals je zal merken heeft niemand in deze opname last van brandstapelangst.
Alles over het nieuwe boek en de onderwerpen die erin aan bod komen kan je dus in deze aflevering beluisteren.

@almijnvriendenhebbenkinderen
@nimzu

@uweporters
@breek_deweek

]]> Uwe Porters Buzzsprout-14965385 Wed, 08 May 2024 06:00:00 +0200 3902 2 1 full true S01E10: Uwe gaat solo met een recap & een primeur S01E10: Uwe gaat solo met een recap & een primeur In deze tiende en laatste aflevering van het eerste seizoen van de Breek De Week podcast blik ik terug op de gasten en de afleveringen die we samen maakten. 
Ik beantwoord tegelijkertijd ook de vragen die jullie me stelden naar aanleiding van de aankondiging van deze laatste aflevering. 

"Hoe pakte jij dat aan, Uwe?"
"Hoe open zijn jullie tegen de kinderen?"
"Wat vind jij van monogamie 'til we die?"

Luister & find out. 

En wie helemaal tot het einde luistert hoor misschien wel een primeur. 

Veel luisterplezier

@uweporters
@breek_deweek


]]> In deze tiende en laatste aflevering van het eerste seizoen van de Breek De Week podcast blik ik terug op de gasten en de afleveringen die we samen maakten. 
Ik beantwoord tegelijkertijd ook de vragen die jullie me stelden naar aanleiding van de aankondiging van deze laatste aflevering. 

"Hoe pakte jij dat aan, Uwe?"
"Hoe open zijn jullie tegen de kinderen?"
"Wat vind jij van monogamie 'til we die?"

Luister & find out. 

En wie helemaal tot het einde luistert hoor misschien wel een primeur. 

Veel luisterplezier

@uweporters
@breek_deweek


]]> Uwe Porters Buzzsprout-14352351 Wed, 31 Jan 2024 05:00:00 +0100 1303 10 1 full true S01E09: Charlotte Wilmssen & Uwe confess everything S01E09: Charlotte Wilmssen & Uwe confess everything In deze aflevering nodig ik Charlotte Wilmssen uit. Ze is naast bezielster van het Instagram account @howtobesinglepodcast ook de host van de gelijknamige en verbindende podcast. 

We hebben het over single & seks, seks op de eerste date, en bestempelen onszelf als slet of non. In the best way possible. 
We duiken in deze aflevering ook in de leukste en meest geheime seksverhalen die jullie instuurden en delen er vermoedelijk ook een hoop van onszelf. 

Het is een lange, maar worth it. 
Luidop lachen is toegestaan. 

Veel luisterplezier ! 

@howtobesinglepodcast 
@uweporters
@breek_deweek 

]]> In deze aflevering nodig ik Charlotte Wilmssen uit. Ze is naast bezielster van het Instagram account @howtobesinglepodcast ook de host van de gelijknamige en verbindende podcast. 

We hebben het over single & seks, seks op de eerste date, en bestempelen onszelf als slet of non. In the best way possible. 
We duiken in deze aflevering ook in de leukste en meest geheime seksverhalen die jullie instuurden en delen er vermoedelijk ook een hoop van onszelf. 

Het is een lange, maar worth it. 
Luidop lachen is toegestaan. 

Veel luisterplezier ! 

@howtobesinglepodcast 
@uweporters
@breek_deweek 

]]> Uwe Porters Buzzsprout-14208520 Wed, 24 Jan 2024 05:00:00 +0100 4599 1 9 full true S01E08: Nathalie De Graef & Uwe over bewust kindvrije seks, anticonceptie en voorlichting S01E08: Nathalie De Graef & Uwe over bewust kindvrije seks, anticonceptie en voorlichting In deze aflevering graef ik met mijn intussen lieve en kindvrije vriendin Nathalie diep in de krochten van een vriendschap die misschien niemand zag aankomen. De kindvrije en de vroedvrouw. 
Ze schreef het waanzinnig goede boek “al mijn vrienden hebben kinderen” naar haar gelijknamige Instagram account waar ze pleit voor de vriendschap doorheen elke levensfase als vrouw. 

We hebben het over anticonceptie, confessions, vriendschap, seks zonder risico’s en pleiten voor goede voorlichting in het onderwijs. 

Veel luisterplezier ! 

@almijnvriendenhebbenkinderen 
@uweporters
@breek_deweek  

]]> In deze aflevering graef ik met mijn intussen lieve en kindvrije vriendin Nathalie diep in de krochten van een vriendschap die misschien niemand zag aankomen. De kindvrije en de vroedvrouw. 
Ze schreef het waanzinnig goede boek “al mijn vrienden hebben kinderen” naar haar gelijknamige Instagram account waar ze pleit voor de vriendschap doorheen elke levensfase als vrouw. 

We hebben het over anticonceptie, confessions, vriendschap, seks zonder risico’s en pleiten voor goede voorlichting in het onderwijs. 

Veel luisterplezier ! 

@almijnvriendenhebbenkinderen 
@uweporters
@breek_deweek  

]]> Uwe Porters Buzzsprout-14208519 Wed, 17 Jan 2024 05:00:00 +0100 3652 1 8 full true S01E07: Sumeyya Ata & Uwe over badkamerpolitiek en kinderen krijgen in je 20'er jaren. S01E07: Sumeyya Ata & Uwe over badkamerpolitiek en kinderen krijgen in je 20'er jaren. In deze aflevering van de Breek De Week podcast hebben Sum en ik het over de borsten van onze mama's , kinderen opvoeden met een open mindset over seksualiteit en hoe dat niet altijd overeen komt met wat je thuis zag of hoe je partner ertegenaan kijkt. 

Een interessante en spontane aflevering die voortkomt uit jarenlange gesprekken op Instagram over dit en andere onderwerpen.

Sumeyya kan je volgen op IG : @sumeyya.ata
waar ze de naast renovatietips haar waanzinnig mooie zelf gerenoveerde architectenvilla deelt en wat haar dagelijks bezighoudt.
Een vrouw naar mijn hart met een stem.

#breekdeweek
@breek_deweek
@uweporters

]]> In deze aflevering van de Breek De Week podcast hebben Sum en ik het over de borsten van onze mama's , kinderen opvoeden met een open mindset over seksualiteit en hoe dat niet altijd overeen komt met wat je thuis zag of hoe je partner ertegenaan kijkt. 

Een interessante en spontane aflevering die voortkomt uit jarenlange gesprekken op Instagram over dit en andere onderwerpen.

Sumeyya kan je volgen op IG : @sumeyya.ata
waar ze de naast renovatietips haar waanzinnig mooie zelf gerenoveerde architectenvilla deelt en wat haar dagelijks bezighoudt.
Een vrouw naar mijn hart met een stem.

#breekdeweek
@breek_deweek
@uweporters

]]> Uwe Porters Buzzsprout-14126490 Wed, 10 Jan 2024 06:00:00 +0100 3200 1 7 full true S01E06: Delia Amoruso & Uwe over mental load, liefdestalen, Ester Perel en het innerlijke kind. S01E06: Delia Amoruso & Uwe over mental load, liefdestalen, Ester Perel en het innerlijke kind. Disclaimer:
In deze - en misschien wel mijn lievelings - aflevering lijkt het soms alsof ik (Uwe) in een visbokaal zit. Technisch foutje en zal je niet meer horen in de volgende aflevering.

In de 6de aflevering van de Breek De Week podcast nodig ik Delia Amoruso uit om het met haar te hebben over valkuilen, mental load en 'mama en papa' uit de slaapkamer houden. 
Delia is coach, doula en therapeute en heeft een grote passie voor empowerment van de wilde vrouw en koppendynamieken.

Je kan Delia volgen via
@delia_amoruso3

En bij @the.mimosa.project waar ze samen met Tine Van den Bogerd retreats organiseert die de moeite waard zijn om te bekijken.

Veel luisterplezier!

]]> Disclaimer:
In deze - en misschien wel mijn lievelings - aflevering lijkt het soms alsof ik (Uwe) in een visbokaal zit. Technisch foutje en zal je niet meer horen in de volgende aflevering.

In de 6de aflevering van de Breek De Week podcast nodig ik Delia Amoruso uit om het met haar te hebben over valkuilen, mental load en 'mama en papa' uit de slaapkamer houden. 
Delia is coach, doula en therapeute en heeft een grote passie voor empowerment van de wilde vrouw en koppendynamieken.

Je kan Delia volgen via
@delia_amoruso3

En bij @the.mimosa.project waar ze samen met Tine Van den Bogerd retreats organiseert die de moeite waard zijn om te bekijken.

Veel luisterplezier!

]]> Uwe Porters Buzzsprout-14077924 Wed, 03 Jan 2024 07:00:00 +0100 3068 1 6 full true S01E05: Magali De Reu & Uwe over ADHD, Autisme en seksualiteit (de uitdagingen, zachtheid en moeilijkheden) S01E05: Magali De Reu & Uwe over ADHD, Autisme en seksualiteit (de uitdagingen, zachtheid en moeilijkheden) Deze week kruip ik in de studio met Magali De Reu.
Deze schrijfster en AuDHD experte beantwoordt al mijn - en jullie - vragen over seksualiteit en intimiteit in combinatie met de uitdagingen die neurodivergente mensen ervaren.
"Hoe zit dat met seksueel verlangen, trauma en grenzen?" zijn onder andere vragen waar we in deze aflevering een antwoord op krijgen.

Magali beantwoordt ook de vraag van Tine de boudoirfotografe: "Hoe zorg ik ervoor dat ik in een langdurige relatie de seks niet beu wordt?"

Haar boeken 
'Aut of the box' en 'Allemaal outcasts' 
zijn overal verkrijgbaar.

www.magalidereu.be
@magalidereu
@uweporters
@breek_deweek

]]> Deze week kruip ik in de studio met Magali De Reu.
Deze schrijfster en AuDHD experte beantwoordt al mijn - en jullie - vragen over seksualiteit en intimiteit in combinatie met de uitdagingen die neurodivergente mensen ervaren.
"Hoe zit dat met seksueel verlangen, trauma en grenzen?" zijn onder andere vragen waar we in deze aflevering een antwoord op krijgen.

Magali beantwoordt ook de vraag van Tine de boudoirfotografe: "Hoe zorg ik ervoor dat ik in een langdurige relatie de seks niet beu wordt?"

Haar boeken 
'Aut of the box' en 'Allemaal outcasts' 
zijn overal verkrijgbaar.

www.magalidereu.be
@magalidereu
@uweporters
@breek_deweek

]]> Uwe Porters Buzzsprout-14039914 Wed, 27 Dec 2023 05:00:00 +0100 2943 1 5 full true S01E04: Tine Van den Bogerd & Uwe over boudoirfotografie en empowerment S01E04: Tine Van den Bogerd & Uwe over boudoirfotografie en empowerment
In deze aflevering ga ik in gesprek met de enige echte Tine Van den Bogerd, beter bekend op Instagram als @boudoir.bytine 
(Dat originele account is dus zeker terug!)

Ze maakte niet alleen alle foto's op het Breek De Week account (en dus ook van dit logo) maar is ook een fantastische onderneemster en ademt vrouwelijk empowerment.
We hebben het over alles voor en achter de schermen van zo'n shoot en ze beantwoordt ook enkele vragen van jullie, waaronder hoe het juist zit met de portie zelfvertrouwen die je nodig hebt, of niet. 

Tine beantwoordt ook de vraag van vorige gast Lara de seksuologe: "Hoe denk jij dat het lage zelfbeeld van een vrouw haar tegenhoudt in haar seksuele relatie?"

Veel luisterplezier!

@boudoir.bytine
@uweporters
@breek_deweek
www.boudoirbytine.com

]]>
In deze aflevering ga ik in gesprek met de enige echte Tine Van den Bogerd, beter bekend op Instagram als @boudoir.bytine 
(Dat originele account is dus zeker terug!)

Ze maakte niet alleen alle foto's op het Breek De Week account (en dus ook van dit logo) maar is ook een fantastische onderneemster en ademt vrouwelijk empowerment.
We hebben het over alles voor en achter de schermen van zo'n shoot en ze beantwoordt ook enkele vragen van jullie, waaronder hoe het juist zit met de portie zelfvertrouwen die je nodig hebt, of niet. 

Tine beantwoordt ook de vraag van vorige gast Lara de seksuologe: "Hoe denk jij dat het lage zelfbeeld van een vrouw haar tegenhoudt in haar seksuele relatie?"

Veel luisterplezier!

@boudoir.bytine
@uweporters
@breek_deweek
www.boudoirbytine.com

]]> Uwe Porters Buzzsprout-14039769 Wed, 20 Dec 2023 05:00:00 +0100 3234 1 4 full true S01E03: Seksuologe Lara Roels & Uwe over libido VS seksueel verlangen, monogamie en andere taboes S01E03: Seksuologe Lara Roels & Uwe over libido VS seksueel verlangen, monogamie en andere taboes Voor deze aflevering heb ik Lara Roels uitgenodigd. Lara is seksuologe en therapeute en met haar heb ik het over het begrip seksueel verlangen VS libido en hoe een verschil hierin bij een partnerrelatie soms zwaar kan wegen. 

We rammelen ook nog aan andere heilige huisjes en taboes en Lara beantwoordt de vraag van de vorige gast Arno : "Kom je soms koppels tegen waarbij je als therapeut denkt dat het echt niet te redden valt?"

Veel luisterplezier!

]]> Voor deze aflevering heb ik Lara Roels uitgenodigd. Lara is seksuologe en therapeute en met haar heb ik het over het begrip seksueel verlangen VS libido en hoe een verschil hierin bij een partnerrelatie soms zwaar kan wegen. 

We rammelen ook nog aan andere heilige huisjes en taboes en Lara beantwoordt de vraag van de vorige gast Arno : "Kom je soms koppels tegen waarbij je als therapeut denkt dat het echt niet te redden valt?"

Veel luisterplezier!

]]> Uwe Porters Buzzsprout-14039666 Wed, 13 Dec 2023 05:00:00 +0100 3264 1 3 full true S01E02: Arnoleon & Uwe over seksualiteit in het ouderschap S01E02: Arnoleon & Uwe over seksualiteit in het ouderschap In deze tweede aflevering van Breek De Week de podcast ga ik in gesprek met Arno, beter bekend als Arnoleon. Met de tekenaar, schrijver, ex-leerkracht, vader en partner openen we het gesprek over seksualiteit en intimiteit in het ouderschap. We hebben het over de moeilijkheden, de schoonheid en communicatie. 
Arno beantwoordt ook de volgersvraag: "Hoe heilig is seks in een relatie?"

En dat in een goed Leuvens accent. Here for it.

Veel luisterplezier. 

Volg zeker: 
@arnoleon
@uweporters
@breek_deweek

De papa-handleiding is nog altijd te koop in de betere boekhandel en online.
www.arnoleon.be

]]> In deze tweede aflevering van Breek De Week de podcast ga ik in gesprek met Arno, beter bekend als Arnoleon. Met de tekenaar, schrijver, ex-leerkracht, vader en partner openen we het gesprek over seksualiteit en intimiteit in het ouderschap. We hebben het over de moeilijkheden, de schoonheid en communicatie. 
Arno beantwoordt ook de volgersvraag: "Hoe heilig is seks in een relatie?"

En dat in een goed Leuvens accent. Here for it.

Veel luisterplezier. 

Volg zeker: 
@arnoleon
@uweporters
@breek_deweek

De papa-handleiding is nog altijd te koop in de betere boekhandel en online.
www.arnoleon.be

]]> Uwe Porters Buzzsprout-14039301 Wed, 06 Dec 2023 07:00:00 +0100 2890 1 2 full true S01E01: Uwe going solo over 'breek de week', moeder worden en alles erna. S01E01: Uwe going solo over 'breek de week', moeder worden en alles erna. In deze eerste aflevering neem ik zelf het woord.
Ik vertel jullie over de waarom van de podcast en het passieproject Breek de Week op Instagram dat intussen meer dan 40 000 mensen wekelijks beweegt en aan het praten krijgt over seksualiteit en intimiteit.
Ik neem jullie mee doorheen een stukje van mijn reis en licht de sluier over mijn nieuwe boek: 'De vrouw in de moeder'

Veel luisterplezier.

Boekentips:
'Hoe maak je een baby?' van Rachel Greener
'Maar hoe dan?' van uitgevrij Snor

@uweporters
@breek_deweek
https://www.uitgeverijvrijdag.be/product/10880411/de-vrouw-in-de-moeder-preorder

]]> In deze eerste aflevering neem ik zelf het woord.
Ik vertel jullie over de waarom van de podcast en het passieproject Breek de Week op Instagram dat intussen meer dan 40 000 mensen wekelijks beweegt en aan het praten krijgt over seksualiteit en intimiteit.
Ik neem jullie mee doorheen een stukje van mijn reis en licht de sluier over mijn nieuwe boek: 'De vrouw in de moeder'

Veel luisterplezier.

Boekentips:
'Hoe maak je een baby?' van Rachel Greener
'Maar hoe dan?' van uitgevrij Snor

@uweporters
@breek_deweek
https://www.uitgeverijvrijdag.be/product/10880411/de-vrouw-in-de-moeder-preorder

]]> Uwe Porters Buzzsprout-14039254 Wed, 06 Dec 2023 07:00:00 +0100 2856 1 1 full true