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  <title>Té Conté</title>

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  <copyright>© 2026 Té Conté</copyright>
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  <itunes:author>Andrea Echeverria</itunes:author>
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  <description><![CDATA[<p>✨ Te Conté es un podcast creado para quienes buscan respuestas, compañía y nuevas miradas después de los cambios que trae la vida.<br><br>Aquí hablamos de rupturas, nuevos comienzos, crecimiento personal, meditaciones que nos reconectan con nuestro ser y la valentía que implica mirarnos de frente.<br><br>En cada episodio encontrarás un espacio auténtico, donde las historias y reflexiones compartidas pueden ayudarte a reencontrarte contigo y abrirte a nuevas posibilidades.</p>]]></description>
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     <title>Té Conté</title>
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    <itunes:title>Cómo sanar después de una ruptura 💔 (meditación para recuperar tu poder)</itunes:title>
    <title>Cómo sanar después de una ruptura 💔 (meditación para recuperar tu poder)</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text 💔 Hace un tiempo pasé por una ruptura que me hizo cuestionarlo todo.  En este episodio te comparto, desde mi propia experiencia, cómo sanar después de una ruptura y recuperar tu poder cuando sientes que lo perdiste. Durante esta conversación hablo sobre lo que realmente significa soltar con amor, cerrar un ciclo sin rencor y transformar el dolor en un proceso de crecimiento y expansión. ✨ Y al final, te guío en una meditación para liberar el apego, reconectar con tu energía y...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>💔 Hace un tiempo pasé por una ruptura que me hizo cuestionarlo todo.<br/> En este episodio te comparto, desde mi propia experiencia, <b>cómo sanar después de una ruptura</b> y <b>recuperar tu poder cuando sientes que lo perdiste</b>.</p><p>Durante esta conversación hablo sobre lo que realmente significa <b>soltar con amor</b>, cerrar un ciclo sin rencor y transformar el dolor en un proceso de crecimiento y expansión. ✨</p><p>Y al final, te guío en una <b>meditación para liberar el apego, reconectar con tu energía y volver a tu centro</b>. 🌿</p><p>Si estás atravesando una ruptura, un duelo o simplemente sientes que necesitas volver a ti, este episodio es para ti.<br/> No estás rota. Estás renaciendo. 💫</p><p>🎧 Escúchalo completo, respira conmigo y permítete sanar paso a paso.<br/> 🔔 <b>Suscríbete</b> para más conversaciones y meditaciones que te acompañen en tu proceso de transformación.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>💔 Hace un tiempo pasé por una ruptura que me hizo cuestionarlo todo.<br/> En este episodio te comparto, desde mi propia experiencia, <b>cómo sanar después de una ruptura</b> y <b>recuperar tu poder cuando sientes que lo perdiste</b>.</p><p>Durante esta conversación hablo sobre lo que realmente significa <b>soltar con amor</b>, cerrar un ciclo sin rencor y transformar el dolor en un proceso de crecimiento y expansión. ✨</p><p>Y al final, te guío en una <b>meditación para liberar el apego, reconectar con tu energía y volver a tu centro</b>. 🌿</p><p>Si estás atravesando una ruptura, un duelo o simplemente sientes que necesitas volver a ti, este episodio es para ti.<br/> No estás rota. Estás renaciendo. 💫</p><p>🎧 Escúchalo completo, respira conmigo y permítete sanar paso a paso.<br/> 🔔 <b>Suscríbete</b> para más conversaciones y meditaciones que te acompañen en tu proceso de transformación.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Echeverria</itunes:author>
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    <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 07:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Meditación + Reflexión: sanar heridas y recuperar la identidad</itunes:title>
    <title>Meditación + Reflexión: sanar heridas y recuperar la identidad</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En este episodio unimos reflexión y meditación guiada para trabajar las heridas emocionales que aparecen en las relaciones: abandono, rechazo, humillación, traición e injusticia. 🌿 A través de esta práctica, aprenderás a reconocer tu dolor, soltar lo que ya no te pertenece y recuperar tu identidad auténtica desde el amor propio.  ✨ Dale play si quieres sanar, soltar y volver a ti. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@a...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio unimos reflexión y meditación guiada para trabajar las heridas emocionales que aparecen en las relaciones: abandono, rechazo, humillación, traición e injusticia.<br/>🌿 A través de esta práctica, aprenderás a reconocer tu dolor, soltar lo que ya no te pertenece y recuperar tu identidad auténtica desde el amor propio.<br/><br/>✨ Dale play si quieres sanar, soltar y volver a ti.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio unimos reflexión y meditación guiada para trabajar las heridas emocionales que aparecen en las relaciones: abandono, rechazo, humillación, traición e injusticia.<br/>🌿 A través de esta práctica, aprenderás a reconocer tu dolor, soltar lo que ya no te pertenece y recuperar tu identidad auténtica desde el amor propio.<br/><br/>✨ Dale play si quieres sanar, soltar y volver a ti.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 07:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Madre Coraje: Reflexiones desde la Literatura y la Neurofisiatría</itunes:title>
    <title>Madre Coraje: Reflexiones desde la Literatura y la Neurofisiatría</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Exploramos las conexiones entre la resiliencia emocional y el conocimiento científico. Conversamos con Alejandra Daguerre, autora del impactante libro Madre Coraje, quien comparte su experiencia personal y el poder transformador de la escritura, y con el Dr. Daniel Urona, neurofisiatra, que nos brinda una perspectiva médica sobre cómo el cerebro afronta los desafíos más duros.  Acompáñanos en una conversación profunda y conmovedora donde literatura y ciencia se entrelazan para ins...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Exploramos las conexiones entre la resiliencia emocional y el conocimiento científico. Conversamos con Alejandra Daguerre, autora del impactante libro Madre Coraje, quien comparte su experiencia personal y el poder transformador de la escritura, y con el Dr. Daniel Urona, neurofisiatra, que nos brinda una perspectiva médica sobre cómo el cerebro afronta los desafíos más duros.<br/><br/>Acompáñanos en una conversación profunda y conmovedora donde literatura y ciencia se entrelazan para inspirar, sanar y entender mejor la capacidad humana para superar adversidades. Un episodio lleno de aprendizajes para quienes buscan fuerza en la adversidad y comprensión en el conocimiento.<br/><br/>@psico.daguerre<br/>@duriona<br/><br/></p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Exploramos las conexiones entre la resiliencia emocional y el conocimiento científico. Conversamos con Alejandra Daguerre, autora del impactante libro Madre Coraje, quien comparte su experiencia personal y el poder transformador de la escritura, y con el Dr. Daniel Urona, neurofisiatra, que nos brinda una perspectiva médica sobre cómo el cerebro afronta los desafíos más duros.<br/><br/>Acompáñanos en una conversación profunda y conmovedora donde literatura y ciencia se entrelazan para inspirar, sanar y entender mejor la capacidad humana para superar adversidades. Un episodio lleno de aprendizajes para quienes buscan fuerza en la adversidad y comprensión en el conocimiento.<br/><br/>@psico.daguerre<br/>@duriona<br/><br/></p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 06:00:00 -0500</pubDate>
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    <itunes:title>Inversiones Inteligentes: Consejos para Nuevos Traders</itunes:title>
    <title>Inversiones Inteligentes: Consejos para Nuevos Traders</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En este episodio, con nuestro experto Niko Rubio exploramos estrategias claves para quienes están comenzando en el mundo del trading. Hablamos de cómo identificar oportunidades de inversión, gestionar riesgos y evitar los errores más comunes de los principiantes. Además, compartimos consejos prácticos para construir una mentalidad sólida y tomar decisiones informadas en el mercado. Si estás buscando iniciar tu camino como trader de manera exitosa, este episodio es para ti. https:/...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio, con nuestro experto Niko Rubio exploramos estrategias claves para quienes están comenzando en el mundo del trading. Hablamos de cómo identificar oportunidades de inversión, gestionar riesgos y evitar los errores más comunes de los principiantes. Además, compartimos consejos prácticos para construir una mentalidad sólida y tomar decisiones informadas en el mercado. Si estás buscando iniciar tu camino como trader de manera exitosa, este episodio es para ti.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio, con nuestro experto Niko Rubio exploramos estrategias claves para quienes están comenzando en el mundo del trading. Hablamos de cómo identificar oportunidades de inversión, gestionar riesgos y evitar los errores más comunes de los principiantes. Además, compartimos consejos prácticos para construir una mentalidad sólida y tomar decisiones informadas en el mercado. Si estás buscando iniciar tu camino como trader de manera exitosa, este episodio es para ti.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 23:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Aprendiendo a Reconocer lo que No es para Ti</itunes:title>
    <title>Aprendiendo a Reconocer lo que No es para Ti</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En este episodio, exploramos cómo identificar cuando estamos insistiendo en algo que no está alineado con nuestro verdadero camino. Hablamos sobre las señales que el universo nos envía, el arte de soltar, y cómo aprender a confiar en que lo que es para ti llegará en el momento perfecto. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio, exploramos cómo identificar cuando estamos insistiendo en algo que no está alineado con nuestro verdadero camino. Hablamos sobre las señales que el universo nos envía, el arte de soltar, y cómo aprender a confiar en que lo que es para ti llegará en el momento perfecto.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio, exploramos cómo identificar cuando estamos insistiendo en algo que no está alineado con nuestro verdadero camino. Hablamos sobre las señales que el universo nos envía, el arte de soltar, y cómo aprender a confiar en que lo que es para ti llegará en el momento perfecto.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 25 Sep 2024 11:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Liberando la piel: Meditación para aliviar la psoriasis</itunes:title>
    <title>Liberando la piel: Meditación para aliviar la psoriasis</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En esta meditación de Liberando la piel: Meditación para aliviar la psoriasis, te guiaré a través de un proceso de relajación profunda diseñado para liberar el estrés y las tensiones que afectan tu piel. A medida que conectas con tu respiración y visualizas la sanación desde adentro, fomentarás un estado de calma y bienestar que apoya el alivio de los síntomas de la psoriasis. Esta práctica te ayudará a reconectar con tu cuerpo y cultivar un espacio de paz interior, promoviendo un...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En esta meditación de Liberando la piel: Meditación para aliviar la psoriasis, te guiaré a través de un proceso de relajación profunda diseñado para liberar el estrés y las tensiones que afectan tu piel. A medida que conectas con tu respiración y visualizas la sanación desde adentro, fomentarás un estado de calma y bienestar que apoya el alivio de los síntomas de la psoriasis. Esta práctica te ayudará a reconectar con tu cuerpo y cultivar un espacio de paz interior, promoviendo una piel más saludable y una mente más tranquila.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En esta meditación de Liberando la piel: Meditación para aliviar la psoriasis, te guiaré a través de un proceso de relajación profunda diseñado para liberar el estrés y las tensiones que afectan tu piel. A medida que conectas con tu respiración y visualizas la sanación desde adentro, fomentarás un estado de calma y bienestar que apoya el alivio de los síntomas de la psoriasis. Esta práctica te ayudará a reconectar con tu cuerpo y cultivar un espacio de paz interior, promoviendo una piel más saludable y una mente más tranquila.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 18 Sep 2024 03:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Psoriasis: Más Allá de la Piel</itunes:title>
    <title>Psoriasis: Más Allá de la Piel</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text ¡Hola! En este episodio de "Psoriasis: Más Allá de la Piel" quiero compartir contigo lo que realmente significa vivir con esta condición, que va mucho más allá de lo visible. Vamos a hablar sobre sobre el origen emocional y sus impactos. Además, te adelantaré una introducción a la meditación que profundizaremos en el próximo episodio. Si tú o alguien cercano vive con psoriasis, este episodio es para ti. ¡Acompáñame en esta conversación honesta y cercana sobre un tema que merece to...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>¡Hola! En este episodio de &quot;Psoriasis: Más Allá de la Piel&quot; quiero compartir contigo lo que realmente significa vivir con esta condición, que va mucho más allá de lo visible. Vamos a hablar sobre sobre el origen emocional y sus impactos. Además, te adelantaré una introducción a la meditación que profundizaremos en el próximo episodio. Si tú o alguien cercano vive con psoriasis, este episodio es para ti. ¡Acompáñame en esta conversación honesta y cercana sobre un tema que merece toda nuestra atención!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>¡Hola! En este episodio de &quot;Psoriasis: Más Allá de la Piel&quot; quiero compartir contigo lo que realmente significa vivir con esta condición, que va mucho más allá de lo visible. Vamos a hablar sobre sobre el origen emocional y sus impactos. Además, te adelantaré una introducción a la meditación que profundizaremos en el próximo episodio. Si tú o alguien cercano vive con psoriasis, este episodio es para ti. ¡Acompáñame en esta conversación honesta y cercana sobre un tema que merece toda nuestra atención!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 03:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Recuperando el Control: Cómo Revertir Trastornos y Traumas</itunes:title>
    <title>Recuperando el Control: Cómo Revertir Trastornos y Traumas</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Hola! En este episodio de "Recuperando el Control: Cómo Revertir Trastornos y Traumas", te quiero compartir mi experiencia y estrategias efectivas para sanar y superar traumas del pasado. acompañame a liberar las heridas del pasado y avanzar hacia un futuro más saludable y equilibrado. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Hola! En este episodio de &quot;Recuperando el Control: Cómo Revertir Trastornos y Traumas&quot;, te quiero compartir mi experiencia y estrategias efectivas para sanar y superar traumas del pasado. acompañame a liberar las heridas del pasado y avanzar hacia un futuro más saludable y equilibrado.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Hola! En este episodio de &quot;Recuperando el Control: Cómo Revertir Trastornos y Traumas&quot;, te quiero compartir mi experiencia y estrategias efectivas para sanar y superar traumas del pasado. acompañame a liberar las heridas del pasado y avanzar hacia un futuro más saludable y equilibrado.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Tue, 10 Sep 2024 21:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>¿Por Qué No Sanamos? Descubriendo las Barreras Internas</itunes:title>
    <title>¿Por Qué No Sanamos? Descubriendo las Barreras Internas</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En este episodio exploramos las razones profundas que nos impiden sanar emocional y espiritualmente. A través de una mirada introspectiva, analizamos los bloqueos subconscientes, creencias limitantes y patrones de comportamiento que nos mantienen estancados en el dolor. También ofrecemos herramientas y perspectivas para identificar y superar estas barreras, permitiéndonos avanzar hacia una vida más plena y saludable. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre nuestro prop...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio exploramos las razones profundas que nos impiden sanar emocional y espiritualmente. A través de una mirada introspectiva, analizamos los bloqueos subconscientes, creencias limitantes y patrones de comportamiento que nos mantienen estancados en el dolor. También ofrecemos herramientas y perspectivas para identificar y superar estas barreras, permitiéndonos avanzar hacia una vida más plena y saludable. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre nuestro propio proceso de sanación y a tomar el control de nuestro bienestar interior.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio exploramos las razones profundas que nos impiden sanar emocional y espiritualmente. A través de una mirada introspectiva, analizamos los bloqueos subconscientes, creencias limitantes y patrones de comportamiento que nos mantienen estancados en el dolor. También ofrecemos herramientas y perspectivas para identificar y superar estas barreras, permitiéndonos avanzar hacia una vida más plena y saludable. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre nuestro propio proceso de sanación y a tomar el control de nuestro bienestar interior.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Echeverria</itunes:author>
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    <pubDate>Wed, 28 Aug 2024 04:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>&quot;Paz en el Cuerpo: Meditación para la Fibromialgia&quot;</itunes:title>
    <title>&quot;Paz en el Cuerpo: Meditación para la Fibromialgia&quot;</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En este episodio de "Paz en el Cuerpo," te guiaré a través de una meditación diseñada específicamente para aliviar los síntomas de la fibromialgia. Con técnicas de respiración profunda y visualización, podrás liberar tensiones acumuladas y encontrar un espacio de serenidad dentro de ti. Este momento de calma te permitirá reconectar con tu cuerpo, aliviar el dolor y cultivar un sentido profundo de bienestar y paz interior. Perfecto para escuchar en cualquier momento del día cuando ...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio de &quot;Paz en el Cuerpo,&quot; te guiaré a través de una meditación diseñada específicamente para aliviar los síntomas de la fibromialgia. Con técnicas de respiración profunda y visualización, podrás liberar tensiones acumuladas y encontrar un espacio de serenidad dentro de ti. Este momento de calma te permitirá reconectar con tu cuerpo, aliviar el dolor y cultivar un sentido profundo de bienestar y paz interior. Perfecto para escuchar en cualquier momento del día cuando necesites un respiro y un alivio reconfortante.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio de &quot;Paz en el Cuerpo,&quot; te guiaré a través de una meditación diseñada específicamente para aliviar los síntomas de la fibromialgia. Con técnicas de respiración profunda y visualización, podrás liberar tensiones acumuladas y encontrar un espacio de serenidad dentro de ti. Este momento de calma te permitirá reconectar con tu cuerpo, aliviar el dolor y cultivar un sentido profundo de bienestar y paz interior. Perfecto para escuchar en cualquier momento del día cuando necesites un respiro y un alivio reconfortante.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Echeverria</itunes:author>
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    <pubDate>Wed, 21 Aug 2024 03:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>El Lado Secreto de los Mandalas</itunes:title>
    <title>El Lado Secreto de los Mandalas</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En este episodio, nos sumergimos en "El Lado Secreto de los Mandalas," explorando el profundo significado emocional detrás de cada creación. Acompáñame junto a Mónica Saul, quien nos revelará cómo los mandalas van más allá de su belleza visual convirtiéndose en poderosas herramientas de autoconocimiento y crecimiento espiritual. Únete a nosotros en este fascinante viaje que te hará ver los mandalas desde una nueva perspectiva. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.you...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio, nos sumergimos en &quot;El Lado Secreto de los Mandalas,&quot; explorando el profundo significado emocional detrás de cada creación. Acompáñame junto a Mónica Saul, quien nos revelará cómo los mandalas van más allá de su belleza visual convirtiéndose en poderosas herramientas de autoconocimiento y crecimiento espiritual. Únete a nosotros en este fascinante viaje que te hará ver los mandalas desde una nueva perspectiva.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio, nos sumergimos en &quot;El Lado Secreto de los Mandalas,&quot; explorando el profundo significado emocional detrás de cada creación. Acompáñame junto a Mónica Saul, quien nos revelará cómo los mandalas van más allá de su belleza visual convirtiéndose en poderosas herramientas de autoconocimiento y crecimiento espiritual. Únete a nosotros en este fascinante viaje que te hará ver los mandalas desde una nueva perspectiva.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 14 Aug 2024 04:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Meditación por Venezuela 🇻🇪</itunes:title>
    <title>Meditación por Venezuela 🇻🇪</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En este episodio especial, te invitamos a unirte a nosotros en una meditación guiada dedicada a Venezuela. A través de la práctica consciente y la visualización, buscamos enviar energía positiva y amor a este hermoso país y su gente que se encuentran en un momento Historico de cambio y esperanza. Únete a nuestra comunidad en un viaje de  sanación y solidaridad, mientras exploramos cómo el poder de la meditación puede unirnos y fortalecer nuestros lazos para elevar la vibració...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio especial, te invitamos a unirte a nosotros en una meditación guiada dedicada a Venezuela. A través de la práctica consciente y la visualización, buscamos enviar energía positiva y amor a este hermoso país y su gente que se encuentran en un momento Historico de cambio y esperanza.<br/>Únete a nuestra comunidad en un viaje de  sanación y solidaridad, mientras exploramos cómo el poder de la meditación puede unirnos y fortalecer nuestros lazos para elevar la vibración por Venezuela.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio especial, te invitamos a unirte a nosotros en una meditación guiada dedicada a Venezuela. A través de la práctica consciente y la visualización, buscamos enviar energía positiva y amor a este hermoso país y su gente que se encuentran en un momento Historico de cambio y esperanza.<br/>Únete a nuestra comunidad en un viaje de  sanación y solidaridad, mientras exploramos cómo el poder de la meditación puede unirnos y fortalecer nuestros lazos para elevar la vibración por Venezuela.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 19:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Identidad Personal y Autoestima</itunes:title>
    <title>Identidad Personal y Autoestima</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En este episodio, exploramos la profunda conexión entre la identidad personal y la autoestima. Descubre cómo tu percepción de quién eres influye en tu confianza y bienestar emocional. Acompáñame mientras te comparto mi historia de aceptación personal.  ¡No te lo pierdas!  Té  de hoy:  Tilo: Hecho de flores del tilo, es conocido por sus propiedades calmantes y relajantes.  Beneficios clave incluyen:  Alivio del estrés y la ansiedad, ayuda a relajar el sistema ne...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio, exploramos la profunda conexión entre la identidad personal y la autoestima. Descubre cómo tu percepción de quién eres influye en tu confianza y bienestar emocional. Acompáñame mientras te comparto mi historia de aceptación personal. <br/>¡No te lo pierdas!<br/><br/>Té  de hoy:<br/><br/>Tilo:<br/>Hecho de flores del tilo, es conocido por sus propiedades calmantes y relajantes. <br/>Beneficios clave incluyen: <br/>Alivio del estrés y la ansiedad, ayuda a relajar el sistema nervioso. <br/>Mejora del sueño,  Facilita el sueño y combate el insomnio<br/>Digestión: Alivia problemas digestivos y cólicos. <br/>Propiedades antiinflamatorias: <br/>Reduce inflamaciones y dolores leves. <br/>Apoyo al sistema inmunológico: Tiene antioxidantes que fortalecen la inmunidad. <br/>Disfruta conmigo una tacita de té de tilo!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio, exploramos la profunda conexión entre la identidad personal y la autoestima. Descubre cómo tu percepción de quién eres influye en tu confianza y bienestar emocional. Acompáñame mientras te comparto mi historia de aceptación personal. <br/>¡No te lo pierdas!<br/><br/>Té  de hoy:<br/><br/>Tilo:<br/>Hecho de flores del tilo, es conocido por sus propiedades calmantes y relajantes. <br/>Beneficios clave incluyen: <br/>Alivio del estrés y la ansiedad, ayuda a relajar el sistema nervioso. <br/>Mejora del sueño,  Facilita el sueño y combate el insomnio<br/>Digestión: Alivia problemas digestivos y cólicos. <br/>Propiedades antiinflamatorias: <br/>Reduce inflamaciones y dolores leves. <br/>Apoyo al sistema inmunológico: Tiene antioxidantes que fortalecen la inmunidad. <br/>Disfruta conmigo una tacita de té de tilo!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Wed, 24 Jul 2024 05:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Descubre la Conexión con tu Esencia y Conciencia Divina a Través de la Meditación</itunes:title>
    <title>Descubre la Conexión con tu Esencia y Conciencia Divina a Través de la Meditación</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En este episodio, exploraremos cómo la práctica de la meditación puede servir como puente hacia una conexión profunda tanto con nuestro ser interior como con nuestra conciencia divina. A través de técnicas guiadas y reflexiones, aprenderemos a sintonizar con nuestra verdadera esencia y abrirnos a la presencia de lo divino dentro de nosotros. Descubre cómo la meditación puede transformar nuestra percepción y fortalecer nuestra conexión espiritual, guiándonos hacia una mayor clarida...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio, exploraremos cómo la práctica de la meditación puede servir como puente hacia una conexión profunda tanto con nuestro ser interior como con nuestra conciencia divina. A través de técnicas guiadas y reflexiones, aprenderemos a sintonizar con nuestra verdadera esencia y abrirnos a la presencia de lo divino dentro de nosotros. Descubre cómo la meditación puede transformar nuestra percepción y fortalecer nuestra conexión espiritual, guiándonos hacia una mayor claridad mental y paz interior.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio, exploraremos cómo la práctica de la meditación puede servir como puente hacia una conexión profunda tanto con nuestro ser interior como con nuestra conciencia divina. A través de técnicas guiadas y reflexiones, aprenderemos a sintonizar con nuestra verdadera esencia y abrirnos a la presencia de lo divino dentro de nosotros. Descubre cómo la meditación puede transformar nuestra percepción y fortalecer nuestra conexión espiritual, guiándonos hacia una mayor claridad mental y paz interior.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 17 Jul 2024 06:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Charlas entre Amigas: Las Realidades y Reflexiones Luego De Un Divorcio. </itunes:title>
    <title>Charlas entre Amigas: Las Realidades y Reflexiones Luego De Un Divorcio. </title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text A través de esta conversación sincera y personal, exploramos cómo las separaciones afectan a todos los involucrados, especialmente a los hijos. Compartimos experiencias y consejos sobre cómo manejar el dolor y la confusión, buscando siempre la manera de convertir un proceso difícil en una oportunidad de crecimiento y entendimiento. Este espacio es una invitación a reflexionar juntos sobre cómo enfrentar los desafíos con madurez y empatía, recordando que, aunque una relación termin...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>A través de esta conversación sincera y personal, exploramos cómo las separaciones afectan a todos los involucrados, especialmente a los hijos. Compartimos experiencias y consejos sobre cómo manejar el dolor y la confusión, buscando siempre la manera de convertir un proceso difícil en una oportunidad de crecimiento y entendimiento. Este espacio es una invitación a reflexionar juntos sobre cómo enfrentar los desafíos con madurez y empatía, recordando que, aunque una relación termine, el bienestar de los niños debe ser siempre la prioridad.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>A través de esta conversación sincera y personal, exploramos cómo las separaciones afectan a todos los involucrados, especialmente a los hijos. Compartimos experiencias y consejos sobre cómo manejar el dolor y la confusión, buscando siempre la manera de convertir un proceso difícil en una oportunidad de crecimiento y entendimiento. Este espacio es una invitación a reflexionar juntos sobre cómo enfrentar los desafíos con madurez y empatía, recordando que, aunque una relación termine, el bienestar de los niños debe ser siempre la prioridad.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 10 Jul 2024 05:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>“Conclusión de la serie de Meditaciones Esenciales”</itunes:title>
    <title>“Conclusión de la serie de Meditaciones Esenciales”</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En este episodio final de nuestra serie de Meditaciones Esenciales, te invito a un viaje introspectivo donde recapitulamos las enseñanzas más profundas y las prácticas más efectivas que hemos compartido a lo largo de esta serie. Reflexionamos  y hablamos de las técnicas que transformaron nuestras perspectivas y cómo estas meditaciones han enriquecido nuestras vidas.  Acompáñame mientras cerramos este ciclo, para consolidar todo lo aprendido.      Este episodio ...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio final de nuestra serie de Meditaciones Esenciales, te invito a un viaje introspectivo donde recapitulamos las enseñanzas más profundas y las prácticas más efectivas que hemos compartido a lo largo de esta serie. Reflexionamos  y hablamos de las técnicas que transformaron nuestras perspectivas y cómo estas meditaciones han enriquecido nuestras vidas.<br/><br/>Acompáñame mientras cerramos este ciclo, para consolidar todo lo aprendido.      Este episodio no solo marca el final de una serie, sino también el comienzo de un nuevo capítulo en tu viaje de bienestar y autoconocimiento.<br/><br/>Gracias por ser parte de esta experiencia transformadora!<br/><br/>Técito del día:<br/><br/>Té chai: Té tradicional de la India.<br/> 1.⁠ ⁠Té Negro<br/> 2.⁠ ⁠Cardamomo<br/> 3.⁠ ⁠Canela<br/> 4.⁠ ⁠Jengibre<br/> 5.⁠ ⁠Clavos de Olor<br/> 6.⁠ ⁠Pimienta Negra<br/> 7.⁠ ⁠Anís Estrellado<br/> 8.⁠ ⁠Hinojo<br/> 9.⁠ ⁠Leche, (en mi caso de Almendras)<br/>10.⁠ ⁠Miel<br/><br/>Que lo disfrutes!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio final de nuestra serie de Meditaciones Esenciales, te invito a un viaje introspectivo donde recapitulamos las enseñanzas más profundas y las prácticas más efectivas que hemos compartido a lo largo de esta serie. Reflexionamos  y hablamos de las técnicas que transformaron nuestras perspectivas y cómo estas meditaciones han enriquecido nuestras vidas.<br/><br/>Acompáñame mientras cerramos este ciclo, para consolidar todo lo aprendido.      Este episodio no solo marca el final de una serie, sino también el comienzo de un nuevo capítulo en tu viaje de bienestar y autoconocimiento.<br/><br/>Gracias por ser parte de esta experiencia transformadora!<br/><br/>Técito del día:<br/><br/>Té chai: Té tradicional de la India.<br/> 1.⁠ ⁠Té Negro<br/> 2.⁠ ⁠Cardamomo<br/> 3.⁠ ⁠Canela<br/> 4.⁠ ⁠Jengibre<br/> 5.⁠ ⁠Clavos de Olor<br/> 6.⁠ ⁠Pimienta Negra<br/> 7.⁠ ⁠Anís Estrellado<br/> 8.⁠ ⁠Hinojo<br/> 9.⁠ ⁠Leche, (en mi caso de Almendras)<br/>10.⁠ ⁠Miel<br/><br/>Que lo disfrutes!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 03 Jul 2024 03:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Serie Meditaciones Esenciales: 4. Preconcepciones</itunes:title>
    <title>Serie Meditaciones Esenciales: 4. Preconcepciones</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En este episodio de la Serie Meditaciones Esenciales, nos adentramos en el mundo de las preconcepciónes y su impacto en nuestra vida diaria. Analizaremos cómo nuestras creencias previas y juicios afectan nuestras decisiones y relaciones. A través de prácticas de meditación y reflexión, aprenderemos a reconocer y liberar estas barreras mentales para cultivar una mente más abierta y receptiva. Acompáñame  para que juntos podamos transformar la manera de ver el mundo y enriquece...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio de la Serie Meditaciones Esenciales, nos adentramos en el mundo de las preconcepciónes y su impacto en nuestra vida diaria. Analizaremos cómo nuestras creencias previas y juicios afectan nuestras decisiones y relaciones. A través de prácticas de meditación y reflexión, aprenderemos a reconocer y liberar estas barreras mentales para cultivar una mente más abierta y receptiva. Acompáñame  para que juntos podamos transformar la manera de ver el mundo y enriquecer las experiencias diarias.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio de la Serie Meditaciones Esenciales, nos adentramos en el mundo de las preconcepciónes y su impacto en nuestra vida diaria. Analizaremos cómo nuestras creencias previas y juicios afectan nuestras decisiones y relaciones. A través de prácticas de meditación y reflexión, aprenderemos a reconocer y liberar estas barreras mentales para cultivar una mente más abierta y receptiva. Acompáñame  para que juntos podamos transformar la manera de ver el mundo y enriquecer las experiencias diarias.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 26 Jun 2024 14:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Serie Meditaciones Esenciales: 3. Las Emociones</itunes:title>
    <title>Serie Meditaciones Esenciales: 3. Las Emociones</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En este tercer episodio de nuestra serie "Meditaciones Esenciales", nos sumergimos en el complejo mundo de las emociones. Exploraremos cómo identificar, comprender y gestionar nuestras emociones a través de técnicas de meditación y mindfulness. Descubre cómo las emociones influyen en nuestra vida diaria y aprende herramientas prácticas para cultivar una relación más saludable y consciente con tus sentimientos. ¡Acompáñame en este viaje hacia un mayor equilibrio emocional y bienest...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este tercer episodio de nuestra serie &quot;Meditaciones Esenciales&quot;, nos sumergimos en el complejo mundo de las emociones. Exploraremos cómo identificar, comprender y gestionar nuestras emociones a través de técnicas de meditación y mindfulness. Descubre cómo las emociones influyen en nuestra vida diaria y aprende herramientas prácticas para cultivar una relación más saludable y consciente con tus sentimientos. ¡Acompáñame en este viaje hacia un mayor equilibrio emocional y bienestar interior!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este tercer episodio de nuestra serie &quot;Meditaciones Esenciales&quot;, nos sumergimos en el complejo mundo de las emociones. Exploraremos cómo identificar, comprender y gestionar nuestras emociones a través de técnicas de meditación y mindfulness. Descubre cómo las emociones influyen en nuestra vida diaria y aprende herramientas prácticas para cultivar una relación más saludable y consciente con tus sentimientos. ¡Acompáñame en este viaje hacia un mayor equilibrio emocional y bienestar interior!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 19 Jun 2024 04:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Serie Meditaciones Esenciales: 2. Los Pensamientos</itunes:title>
    <title>Serie Meditaciones Esenciales: 2. Los Pensamientos</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En este segundo episodio de nuestra serie "Meditaciones Esenciales", nos adentramos en la segunda capa: los pensamientos. Exploraremos cómo nuestros pensamientos influyen en nuestra percepción de la realidad y en nuestro bienestar emocional. A través de la meditación aprenderás a observar, comprender y gestionar tus pensamientos de manera más consciente. Descubre cómo cultivar una mente más clara y enfocada, y cómo transformar tu diálogo interno para vivir con mayor paz y equilibr...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este segundo episodio de nuestra serie &quot;Meditaciones Esenciales&quot;, nos adentramos en la segunda capa: los pensamientos.<br/>Exploraremos cómo nuestros pensamientos influyen en nuestra percepción de la realidad y en nuestro bienestar emocional. A través de la meditación aprenderás a observar, comprender y gestionar tus pensamientos de manera más consciente. Descubre cómo cultivar una mente más clara y enfocada, y cómo transformar tu diálogo interno para vivir con mayor paz y equilibrio. ¡Acompáñame en este viaje hacia una mente más consciente y serena!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este segundo episodio de nuestra serie &quot;Meditaciones Esenciales&quot;, nos adentramos en la segunda capa: los pensamientos.<br/>Exploraremos cómo nuestros pensamientos influyen en nuestra percepción de la realidad y en nuestro bienestar emocional. A través de la meditación aprenderás a observar, comprender y gestionar tus pensamientos de manera más consciente. Descubre cómo cultivar una mente más clara y enfocada, y cómo transformar tu diálogo interno para vivir con mayor paz y equilibrio. ¡Acompáñame en este viaje hacia una mente más consciente y serena!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 12 Jun 2024 04:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Serie Meditaciones Esenciales: 1. El Comportamiento</itunes:title>
    <title>Serie Meditaciones Esenciales: 1. El Comportamiento</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En este episodio de nuestra serie "Meditaciones Esenciales", nos adentramos en la primera capa: el comportamiento. Descubre cómo nuestras acciones y hábitos diarios pueden ser transformados a través de la meditación consciente. Aprende técnicas prácticas para observar y modificar tus patrones de comportamiento, promoviendo una vida más equilibrada y consciente. ¡Acompáñame en este viaje hacia el autoconocimiento! https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andr...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio de nuestra serie &quot;Meditaciones Esenciales&quot;, nos adentramos en la primera capa: el comportamiento. Descubre cómo nuestras acciones y hábitos diarios pueden ser transformados a través de la meditación consciente. Aprende técnicas prácticas para observar y modificar tus patrones de comportamiento, promoviendo una vida más equilibrada y consciente. ¡Acompáñame en este viaje hacia el autoconocimiento!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio de nuestra serie &quot;Meditaciones Esenciales&quot;, nos adentramos en la primera capa: el comportamiento. Descubre cómo nuestras acciones y hábitos diarios pueden ser transformados a través de la meditación consciente. Aprende técnicas prácticas para observar y modificar tus patrones de comportamiento, promoviendo una vida más equilibrada y consciente. ¡Acompáñame en este viaje hacia el autoconocimiento!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 04:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>&quot;Encuentra tu Centro: Introducción a las 4 Meditaciónes Esenciales&quot;</itunes:title>
    <title>&quot;Encuentra tu Centro: Introducción a las 4 Meditaciónes Esenciales&quot;</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En este episodio, te invitamos a descubrir las prácticas fundamentales de la meditación que te ayudarán a encontrar paz y equilibrio en tu vida diaria. Exploraremos cuatro técnicas esenciales: meditación mindfulness, meditación trascendental, meditación guiada y meditación en movimiento. Aprenderás los principios básicos de cada una, sus beneficios y cómo integrarlas en tu rutina diaria. Tanto si eres un principiante curioso como si buscas profundizar en tu práctica, este episodio...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio, te invitamos a descubrir las prácticas fundamentales de la meditación que te ayudarán a encontrar paz y equilibrio en tu vida diaria. Exploraremos cuatro técnicas esenciales: meditación mindfulness, meditación trascendental, meditación guiada y meditación en movimiento. Aprenderás los principios básicos de cada una, sus beneficios y cómo integrarlas en tu rutina diaria. Tanto si eres un principiante curioso como si buscas profundizar en tu práctica, este episodio te proporcionará las herramientas necesarias para empezar tu viaje hacia la serenidad y el autoconocimiento. ¡Sintoniza y encuentra tu centro!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio, te invitamos a descubrir las prácticas fundamentales de la meditación que te ayudarán a encontrar paz y equilibrio en tu vida diaria. Exploraremos cuatro técnicas esenciales: meditación mindfulness, meditación trascendental, meditación guiada y meditación en movimiento. Aprenderás los principios básicos de cada una, sus beneficios y cómo integrarlas en tu rutina diaria. Tanto si eres un principiante curioso como si buscas profundizar en tu práctica, este episodio te proporcionará las herramientas necesarias para empezar tu viaje hacia la serenidad y el autoconocimiento. ¡Sintoniza y encuentra tu centro!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Wed, 29 May 2024 05:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>&quot;Descubriendo tu Valor: El Poder de la Autoestima&quot;</itunes:title>
    <title>&quot;Descubriendo tu Valor: El Poder de la Autoestima&quot;</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En este episodio, junto a Ximena Sureda, CEO de Mutarelife, abordamos el proceso de descubrir y fomentar tu valía personal, liberando así el potencial de la autoestima. Desde consejos prácticos hasta análisis profundos, te conducimos en un viaje hacia una autoconexión más firme, destacando el poder transformador de una autoestima saludable en tu vida. Para obtener más recursos y apoyo en tu viaje hacia una autoestima positiva, te invitamos a visitar la página www.mutarelife.com." ...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio, junto a Ximena Sureda, CEO de Mutarelife, abordamos el proceso de descubrir y fomentar tu valía personal, liberando así el potencial de la autoestima. Desde consejos prácticos hasta análisis profundos, te conducimos en un viaje hacia una autoconexión más firme, destacando el poder transformador de una autoestima saludable en tu vida. Para obtener más recursos y apoyo en tu viaje hacia una autoestima positiva, te invitamos a visitar la página www.mutarelife.com.&quot;</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio, junto a Ximena Sureda, CEO de Mutarelife, abordamos el proceso de descubrir y fomentar tu valía personal, liberando así el potencial de la autoestima. Desde consejos prácticos hasta análisis profundos, te conducimos en un viaje hacia una autoconexión más firme, destacando el poder transformador de una autoestima saludable en tu vida. Para obtener más recursos y apoyo en tu viaje hacia una autoestima positiva, te invitamos a visitar la página www.mutarelife.com.&quot;</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Wed, 15 May 2024 01:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Meditación para la Autenticidad: El Poder de Ser Tú Mismo</itunes:title>
    <title>Meditación para la Autenticidad: El Poder de Ser Tú Mismo</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Únete a esta meditación para abrazar tu autenticidad. Con la práctica de la atención plena, te guiaré en un viaje hacia la aceptación de quién eres realmente. Descubre la fuerza y la paz al alinearte con tu verdadero ser. ¡Vive con confianza y plenitud mientras brillas con autenticidad! https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Únete a esta meditación para abrazar tu autenticidad. Con la práctica de la atención plena, te guiaré en un viaje hacia la aceptación de quién eres realmente. Descubre la fuerza y la paz al alinearte con tu verdadero ser. ¡Vive con confianza y plenitud mientras brillas con autenticidad!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Únete a esta meditación para abrazar tu autenticidad. Con la práctica de la atención plena, te guiaré en un viaje hacia la aceptación de quién eres realmente. Descubre la fuerza y la paz al alinearte con tu verdadero ser. ¡Vive con confianza y plenitud mientras brillas con autenticidad!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Wed, 08 May 2024 00:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>El Autoestima, Un Camino Para Sanar</itunes:title>
    <title>El Autoestima, Un Camino Para Sanar</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Descubre cómo cultivar una autoestima saludable y transformadora en nuestro episodio del día de hoy. Exploramos 4 pasos con técnicas y consejos prácticos para fortalecer tu confianza y bienestar emocional. Únete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento y empoderamiento personal. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Descubre cómo cultivar una autoestima saludable y transformadora en nuestro episodio del día de hoy. Exploramos 4 pasos con técnicas y consejos prácticos para fortalecer tu confianza y bienestar emocional. Únete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento y empoderamiento personal.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Descubre cómo cultivar una autoestima saludable y transformadora en nuestro episodio del día de hoy. Exploramos 4 pasos con técnicas y consejos prácticos para fortalecer tu confianza y bienestar emocional. Únete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento y empoderamiento personal.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 24 Apr 2024 03:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>El Amor en la Edad Dorada: Sexualidad y Plenitud Después de los 50</itunes:title>
    <title>El Amor en la Edad Dorada: Sexualidad y Plenitud Después de los 50</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En este episodio especial exploramos cómo el amor y la sexualidad florecen en la edad dorada de la vida. Conversamos con la Doctora Sandra Fernandez que ha experimentado la plenitud de la intimidad después de los 50 años. Descubre cómo se redefine el romance, cómo abordar los desafíos y las oportunidades que ofrece la madurez, y cómo podemos cultivar una vida sexual gratificante y enriquecedora en la segunda mitad de la vida. Prepárate para una conversación sincera y edificante so...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio especial exploramos cómo el amor y la sexualidad florecen en la edad dorada de la vida. Conversamos con la Doctora Sandra Fernandez que ha experimentado la plenitud de la intimidad después de los 50 años. Descubre cómo se redefine el romance, cómo abordar los desafíos y las oportunidades que ofrece la madurez, y cómo podemos cultivar una vida sexual gratificante y enriquecedora en la segunda mitad de la vida. Prepárate para una conversación sincera y edificante sobre el amor y la plenitud después de los 50.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio especial exploramos cómo el amor y la sexualidad florecen en la edad dorada de la vida. Conversamos con la Doctora Sandra Fernandez que ha experimentado la plenitud de la intimidad después de los 50 años. Descubre cómo se redefine el romance, cómo abordar los desafíos y las oportunidades que ofrece la madurez, y cómo podemos cultivar una vida sexual gratificante y enriquecedora en la segunda mitad de la vida. Prepárate para una conversación sincera y edificante sobre el amor y la plenitud después de los 50.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 17 Apr 2024 04:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Retos de una Separación: Los Hijos</itunes:title>
    <title>Retos de una Separación: Los Hijos</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En el capítulo de hoy hablaremos desde una perspectiva franca y compasiva sobre las complejidades de la ruptura de parejas, especialmente cuando hay hijos involucrados. Con conversaciones íntimas y expertas, explora los desafíos emocionales, que surgen en medio de la separación. Desde la crianza compartida hasta la gestión de las emociones de los niños, cada episodio ofrece orientación empática y consejos prácticos para aquellos que enfrentan esta difícil transición. https://www.i...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En el capítulo de hoy hablaremos desde una perspectiva franca y compasiva sobre las complejidades de la ruptura de parejas, especialmente cuando hay hijos involucrados. Con conversaciones íntimas y expertas, explora los desafíos emocionales, que surgen en medio de la separación. Desde la crianza compartida hasta la gestión de las emociones de los niños, cada episodio ofrece orientación empática y consejos prácticos para aquellos que enfrentan esta difícil transición.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En el capítulo de hoy hablaremos desde una perspectiva franca y compasiva sobre las complejidades de la ruptura de parejas, especialmente cuando hay hijos involucrados. Con conversaciones íntimas y expertas, explora los desafíos emocionales, que surgen en medio de la separación. Desde la crianza compartida hasta la gestión de las emociones de los niños, cada episodio ofrece orientación empática y consejos prácticos para aquellos que enfrentan esta difícil transición.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 10 Apr 2024 05:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Sanando Juntos: Los Beneficios de una Ruptura en Armonía para tus Hijos</itunes:title>
    <title>Sanando Juntos: Los Beneficios de una Ruptura en Armonía para tus Hijos</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Hoy exploramos una reflexión sobre el valor que puede tener para tus hijos, el llevar acabo una ruptura en armonía con tu expareja. Descubre cómo cultivar un ambiente de paz y respeto mutuo durante la separación puede contribuir al bienestar emocional y al crecimiento positivo de tus hijos. Te acompañamos en este momento y te regalo una reflexión para cambiar hábitos y transformar una situación difícil en una oportunidad para fortalecer los lazos familiares y criar hijos resilient...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Hoy exploramos una reflexión sobre el valor que puede tener para tus hijos, el llevar acabo una ruptura en armonía con tu expareja. Descubre cómo cultivar un ambiente de paz y respeto mutuo durante la separación puede contribuir al bienestar emocional y al crecimiento positivo de tus hijos. Te acompañamos en este momento y te regalo una reflexión para cambiar hábitos y transformar una situación difícil en una oportunidad para fortalecer los lazos familiares y criar hijos resilientes y amorosos.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Hoy exploramos una reflexión sobre el valor que puede tener para tus hijos, el llevar acabo una ruptura en armonía con tu expareja. Descubre cómo cultivar un ambiente de paz y respeto mutuo durante la separación puede contribuir al bienestar emocional y al crecimiento positivo de tus hijos. Te acompañamos en este momento y te regalo una reflexión para cambiar hábitos y transformar una situación difícil en una oportunidad para fortalecer los lazos familiares y criar hijos resilientes y amorosos.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 03 Apr 2024 05:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Hablemos sobre la Impermanencia</itunes:title>
    <title>Hablemos sobre la Impermanencia</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Sumérgete en el fascinante mundo de la impermanencia con nuestro podcast, donde exploramos cómo este concepto fundamental moldea nuestras vidas y el universo que habitamos. Acompañados de un té; demos una mirada profunda y reflexiva sobre cómo todo en este mundo está en constante cambio, un viaje de autoexploración y entendimiento mientras desentrañamos los misterios y las bellezas de lo efímero. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://w...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Sumérgete en el fascinante mundo de la impermanencia con nuestro podcast, donde exploramos cómo este concepto fundamental moldea nuestras vidas y el universo que habitamos. Acompañados de un té; demos una mirada profunda y reflexiva sobre cómo todo en este mundo está en constante cambio, un viaje de autoexploración y entendimiento mientras desentrañamos los misterios y las bellezas de lo efímero.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Sumérgete en el fascinante mundo de la impermanencia con nuestro podcast, donde exploramos cómo este concepto fundamental moldea nuestras vidas y el universo que habitamos. Acompañados de un té; demos una mirada profunda y reflexiva sobre cómo todo en este mundo está en constante cambio, un viaje de autoexploración y entendimiento mientras desentrañamos los misterios y las bellezas de lo efímero.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Wed, 27 Mar 2024 05:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Meditación Para Reconectar Con Tu Pareja</itunes:title>
    <title>Meditación Para Reconectar Con Tu Pareja</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Este es un espacio para profundizar en el vínculo emocional y espiritual entre ambos. A través de la respiración consciente, la gratitud mutua y la práctica de la empatía, esta meditación guiada fomenta una reconexión profunda y vibrante. Visualizaciones guiadas y compromisos de amor incondicional fortalecen el lazo, brindando una renovada sensación de amor, conexión y compromiso mutuo, para llevar a cada aspecto de la vida cotidiana. ¡Únete a nosotros en este viaje de amor y reno...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Este es un espacio para profundizar en el vínculo emocional y espiritual entre ambos. A través de la respiración consciente, la gratitud mutua y la práctica de la empatía, esta meditación guiada fomenta una reconexión profunda y vibrante. Visualizaciones guiadas y compromisos de amor incondicional fortalecen el lazo, brindando una renovada sensación de amor, conexión y compromiso mutuo, para llevar a cada aspecto de la vida cotidiana. ¡Únete a nosotros en este viaje de amor y renovación!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Este es un espacio para profundizar en el vínculo emocional y espiritual entre ambos. A través de la respiración consciente, la gratitud mutua y la práctica de la empatía, esta meditación guiada fomenta una reconexión profunda y vibrante. Visualizaciones guiadas y compromisos de amor incondicional fortalecen el lazo, brindando una renovada sensación de amor, conexión y compromiso mutuo, para llevar a cada aspecto de la vida cotidiana. ¡Únete a nosotros en este viaje de amor y renovación!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Wed, 20 Mar 2024 04:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Explorando la Medicina de las Plantas Sagradas y el Sonido Sanador del Handpan</itunes:title>
    <title>Explorando la Medicina de las Plantas Sagradas y el Sonido Sanador del Handpan</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Sumérgete en el mundo fascinante de la sanación holística junto a Elvira Medicine Women. Este podcast te lleva en un viaje introspectivo donde exploramos la medicina ancestral de las plantas sagradas y la vibración curativa del handpan. Descubre cómo las antiguas tradiciones se entrelazan con la ciencia moderna mientras exploramos el poder de las plantas como el ayahuasca, el peyote y el cannabis medicinal. Además, sumérgete en las ondas sonoras del handpan, un instrumento celesti...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Sumérgete en el mundo fascinante de la sanación holística junto a Elvira Medicine Women. Este podcast te lleva en un viaje introspectivo donde exploramos la medicina ancestral de las plantas sagradas y la vibración curativa del handpan. Descubre cómo las antiguas tradiciones se entrelazan con la ciencia moderna mientras exploramos el poder de las plantas como el ayahuasca, el peyote y el cannabis medicinal. Además, sumérgete en las ondas sonoras del handpan, un instrumento celestial que nos conecta con lo profundo de nuestro ser. ¡Prepárate para conectar con tu ser interior y expandir tu conciencia!. </p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Sumérgete en el mundo fascinante de la sanación holística junto a Elvira Medicine Women. Este podcast te lleva en un viaje introspectivo donde exploramos la medicina ancestral de las plantas sagradas y la vibración curativa del handpan. Descubre cómo las antiguas tradiciones se entrelazan con la ciencia moderna mientras exploramos el poder de las plantas como el ayahuasca, el peyote y el cannabis medicinal. Además, sumérgete en las ondas sonoras del handpan, un instrumento celestial que nos conecta con lo profundo de nuestro ser. ¡Prepárate para conectar con tu ser interior y expandir tu conciencia!. </p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 03:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Relaciones Toxicas</itunes:title>
    <title>Relaciones Toxicas</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En este episodio de "Relaciones Toxicas", profundizamos en la importancia de reconocer las señales tempranas de relaciones tóxicas. Exploramos los comportamientos y dinámicas comunes que caracterizan estos vínculos, desde la manipulación emocional hasta el control excesivo.  junto a Etelvina , te compartiremos herramientas necesarias para identificar y evaluar la salud de tus relaciones. Descubre cómo establecer límites saludables y tomar decisiones empoderadas para proteger ...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio de &quot;Relaciones Toxicas&quot;, profundizamos en la importancia de reconocer las señales tempranas de relaciones tóxicas. Exploramos los comportamientos y dinámicas comunes que caracterizan estos vínculos, desde la manipulación emocional hasta el control excesivo. <br/>junto a Etelvina , te compartiremos herramientas necesarias para identificar y evaluar la salud de tus relaciones. Descubre cómo establecer límites saludables y tomar decisiones empoderadas para proteger tu bienestar emocional.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En este episodio de &quot;Relaciones Toxicas&quot;, profundizamos en la importancia de reconocer las señales tempranas de relaciones tóxicas. Exploramos los comportamientos y dinámicas comunes que caracterizan estos vínculos, desde la manipulación emocional hasta el control excesivo. <br/>junto a Etelvina , te compartiremos herramientas necesarias para identificar y evaluar la salud de tus relaciones. Descubre cómo establecer límites saludables y tomar decisiones empoderadas para proteger tu bienestar emocional.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 03:00:00 -0500</pubDate>
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    <itunes:title>Ruptura de Pareja: Cerrando Ciclos y Comenzando de Nuevo</itunes:title>
    <title>Ruptura de Pareja: Cerrando Ciclos y Comenzando de Nuevo</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Descubre la paz interior y el coraje para cerrar un capítulo y abrir nuevas puertas! Únete a nuestra meditación 'Ruptura de pareja: cerrando ciclos y comenzando de nuevo'. Sumérgete en un espacio de reflexión y sanación, donde encontrarás el apoyo necesario para despedirte amorosamente, liberar el pasado y abrirte a un futuro lleno de posibilidades. ¡Transforma el dolor en empoderamiento y da paso a un nuevo comienzo con serenidad y claridad. https://www.instagram.com/andrealcien/...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Descubre la paz interior y el coraje para cerrar un capítulo y abrir nuevas puertas! Únete a nuestra meditación &apos;Ruptura de pareja: cerrando ciclos y comenzando de nuevo&apos;. Sumérgete en un espacio de reflexión y sanación, donde encontrarás el apoyo necesario para despedirte amorosamente, liberar el pasado y abrirte a un futuro lleno de posibilidades. ¡Transforma el dolor en empoderamiento y da paso a un nuevo comienzo con serenidad y claridad.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Descubre la paz interior y el coraje para cerrar un capítulo y abrir nuevas puertas! Únete a nuestra meditación &apos;Ruptura de pareja: cerrando ciclos y comenzando de nuevo&apos;. Sumérgete en un espacio de reflexión y sanación, donde encontrarás el apoyo necesario para despedirte amorosamente, liberar el pasado y abrirte a un futuro lleno de posibilidades. ¡Transforma el dolor en empoderamiento y da paso a un nuevo comienzo con serenidad y claridad.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 03:00:00 -0500</pubDate>
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    <itunes:title>Despertar Sensorial: Tantra y la Magia de la Energía Sexual</itunes:title>
    <title>Despertar Sensorial: Tantra y la Magia de la Energía Sexual</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Únete a nosotros en un viaje de descubrimiento hacia el fascinante mundo del tantra y la energía sexual. En 'Despertar Sensorial', exploramos los misterios y la magia que rodean al tantra, una antigua práctica que nos invita a conectar con nuestra energía más íntima y poderosa. A través de conversaciones íntimas con nuestra invitada Luciana Orit exploramos cómo el tantra puede transformar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás, despertando nuevas dimensiones de place...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Únete a nosotros en un viaje de descubrimiento hacia el fascinante mundo del tantra y la energía sexual. En &apos;Despertar Sensorial&apos;, exploramos los misterios y la magia que rodean al tantra, una antigua práctica que nos invita a conectar con nuestra energía más íntima y poderosa. A través de conversaciones íntimas con nuestra invitada Luciana Orit exploramos cómo el tantra puede transformar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás, despertando nuevas dimensiones de placer, conexión y autoconocimiento. Si estás listo para embarcarte en un viaje hacia una sexualidad más consciente y gratificante, este podcast es para ti</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Únete a nosotros en un viaje de descubrimiento hacia el fascinante mundo del tantra y la energía sexual. En &apos;Despertar Sensorial&apos;, exploramos los misterios y la magia que rodean al tantra, una antigua práctica que nos invita a conectar con nuestra energía más íntima y poderosa. A través de conversaciones íntimas con nuestra invitada Luciana Orit exploramos cómo el tantra puede transformar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás, despertando nuevas dimensiones de placer, conexión y autoconocimiento. Si estás listo para embarcarte en un viaje hacia una sexualidad más consciente y gratificante, este podcast es para ti</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 21 Feb 2024 03:00:00 -0500</pubDate>
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    <itunes:title>&quot;Ruptura: Navegando el Desamor&quot;</itunes:title>
    <title>&quot;Ruptura: Navegando el Desamor&quot;</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Un espacio seguro y comprensivo para explorar los altibajos emocionales de la ruptura de pareja. Te brindo consejos prácticos, historias inspiradoras y recursos para ayudarte a sanar, crecer y encontrar la esperanza en el proceso. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Un espacio seguro y comprensivo para explorar los altibajos emocionales de la ruptura de pareja. Te brindo consejos prácticos, historias inspiradoras y recursos para ayudarte a sanar, crecer y encontrar la esperanza en el proceso.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Un espacio seguro y comprensivo para explorar los altibajos emocionales de la ruptura de pareja. Te brindo consejos prácticos, historias inspiradoras y recursos para ayudarte a sanar, crecer y encontrar la esperanza en el proceso.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Wed, 14 Feb 2024 03:00:00 -0500</pubDate>
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    <itunes:keywords>#Podcast,  #YouTube ,#Entrevistas, #Conversaciones, #Entretenimiento, #Inspiración, #Motivación, #Amor, #Relaciones, #Autoayuda, #Bienestar, #CrecimientoPersonal,#DesarrolloPersonaL, #Psicología, #SaludMental, #Resiliencia, #Empoderamiento, #Superación, #</itunes:keywords>
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    <itunes:title>Renacer Interior: Meditación de Sanación tras una Ruptura</itunes:title>
    <title>Renacer Interior: Meditación de Sanación tras una Ruptura</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Descubre la Meditación de Sanación para Superar una Ruptura. Explora cómo la práctica de la meditación puede ser una poderosa herramienta para sanar el dolor emocional y encontrar la paz interior después de una separación. Únete mientras exploramos técnicas y consejos para cultivar el bienestar emocional y renovar tu ser interior. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Descubre la Meditación de Sanación para Superar una Ruptura. Explora cómo la práctica de la meditación puede ser una poderosa herramienta para sanar el dolor emocional y encontrar la paz interior después de una separación. Únete mientras exploramos técnicas y consejos para cultivar el bienestar emocional y renovar tu ser interior.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Descubre la Meditación de Sanación para Superar una Ruptura. Explora cómo la práctica de la meditación puede ser una poderosa herramienta para sanar el dolor emocional y encontrar la paz interior después de una separación. Únete mientras exploramos técnicas y consejos para cultivar el bienestar emocional y renovar tu ser interior.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Wed, 07 Feb 2024 03:00:00 -0500</pubDate>
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    <itunes:title>La Magia de las Flores </itunes:title>
    <title>La Magia de las Flores </title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Las flores nos han acompañado en diferentes emociones a lo largo de la vida. Desde honrar a quienes ya no están con nosotros hasta expresar amor y llenar de alegría nuestros jardines, las flores han sido cómplices silenciosas de nuestras experiencias más memorables. ¿Cuál es el misterioso secreto que encierran? Descubrámoslo en esta conversación con Andrea Novoa y su fascinante mundo floral. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.ti...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Las flores nos han acompañado en diferentes emociones a lo largo de la vida. Desde honrar a quienes ya no están con nosotros hasta expresar amor y llenar de alegría nuestros jardines, las flores han sido cómplices silenciosas de nuestras experiencias más memorables. ¿Cuál es el misterioso secreto que encierran? Descubrámoslo en esta conversación con Andrea Novoa y su fascinante mundo floral.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Las flores nos han acompañado en diferentes emociones a lo largo de la vida. Desde honrar a quienes ya no están con nosotros hasta expresar amor y llenar de alegría nuestros jardines, las flores han sido cómplices silenciosas de nuestras experiencias más memorables. ¿Cuál es el misterioso secreto que encierran? Descubrámoslo en esta conversación con Andrea Novoa y su fascinante mundo floral.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Wed, 31 Jan 2024 09:00:00 -0500</pubDate>
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    <itunes:title>Más Allá de lo Visible: Coaching Transpersonal para Transformar tu Vida</itunes:title>
    <title>Más Allá de lo Visible: Coaching Transpersonal para Transformar tu Vida</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text El coaching es necesario solo en momentos de crisis?, Puedo estar en plenitud y también necesitarlo?  Averígualo en este capitulo y descubre como el coaching puede ser la llave para desatar tu mejor version! https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>El coaching es necesario solo en momentos de crisis?, Puedo estar en plenitud y también necesitarlo? <br/>Averígualo en este capitulo y descubre como el coaching puede ser la llave para desatar tu mejor version!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Wed, 24 Jan 2024 03:00:00 -0500</pubDate>
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    <itunes:title>Cuencos con Alejo Duque</itunes:title>
    <title>Cuencos con Alejo Duque</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Para empezar este año con la mejor energía, tenemos a Alejo Duque, que nos va a guiar en este viaje por la India misteriosa y sus cuencos sagrados. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Para empezar este año con la mejor energía, tenemos a Alejo Duque, que nos va a guiar en este viaje por la India misteriosa y sus cuencos sagrados.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Para empezar este año con la mejor energía, tenemos a Alejo Duque, que nos va a guiar en este viaje por la India misteriosa y sus cuencos sagrados.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 13:00:00 -0500</pubDate>
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    <itunes:title>Meditación para comenzar un nuevo año</itunes:title>
    <title>Meditación para comenzar un nuevo año</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Comencemos este nuevo año  meditando y decretando juntos. No estas solo, mi voz te acompañara durante esta experiencia. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Comencemos este nuevo año  meditando y decretando juntos.<br/>No estas solo, mi voz te acompañara durante esta experiencia.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Comencemos este nuevo año  meditando y decretando juntos.<br/>No estas solo, mi voz te acompañara durante esta experiencia.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Wed, 10 Jan 2024 18:00:00 -0500</pubDate>
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    <itunes:title>El arte del Autoconocimiento</itunes:title>
    <title>El arte del Autoconocimiento</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text hablemos del autoconocimiento y  de la naturaleza humana. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>hablemos del autoconocimiento y  de la naturaleza humana.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>hablemos del autoconocimiento y  de la naturaleza humana.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 03:00:00 -0500</pubDate>
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    <itunes:title>Meditación Para Hijos de Padre Narcisista</itunes:title>
    <title>Meditación Para Hijos de Padre Narcisista</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Esta meditación esta creada para hijos de Padres Narcisistas,  mediante la Hipnosis te guiaré para que puedas sanar la herida con tu Padre Narcisista. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Esta meditación esta creada para hijos de Padres Narcisistas,  mediante la Hipnosis te guiaré para que puedas sanar la herida con tu Padre Narcisista.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
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    <title>Meditación Para Hijos de Madre Narcisista </title>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Mon, 04 Dec 2023 03:00:00 -0500</pubDate>
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    <itunes:title>Alguien de mi circulo cercano es un Narcisista</itunes:title>
    <title>Alguien de mi circulo cercano es un Narcisista</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text A lo largo de la vida nos hemos encontrado con personas narcisistas, y por X razón no los hemos llamado por su nombre. El trastorno narcisista de la personalidad puede tratarse, pero no existe cura para esta afección que dura toda la vida . https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>A lo largo de la vida nos hemos encontrado con personas narcisistas, y por X razón no los hemos llamado por su nombre. El trastorno narcisista de la personalidad puede tratarse, pero no existe cura para esta afección que dura toda la vida .</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Mon, 27 Nov 2023 09:00:00 -0500</pubDate>
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    <itunes:title>Meditación para Salir del estado de Ansiedad</itunes:title>
    <title>Meditación para Salir del estado de Ansiedad</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Esta meditación te guiará y llevará a poder superar todos los desafíos que se te presenten, permitiéndote acceder a todas tus fortalezas y una sensación de “ Si Soy Capaz”. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Esta meditación te guiará y llevará a poder superar todos los desafíos que se te presenten, permitiéndote acceder a todas tus fortalezas y una sensación de “ Si Soy Capaz”.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 03:00:00 -0500</pubDate>
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    <itunes:title>Narcisismo, te suena familiar?</itunes:title>
    <title>Narcisismo, te suena familiar?</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Hablemos de Narcisismo, te has encontrado con alguien a lo largo de tu vida que tenga este trastorno de personalidad? Comenta , y si te gustaría compartir tu historia aquí en Té Conté https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Hablemos de Narcisismo, te has encontrado con alguien a lo largo de tu vida que tenga este trastorno de personalidad?<br/>Comenta , y si te gustaría compartir tu historia aquí en Té Conté</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Hablemos de Narcisismo, te has encontrado con alguien a lo largo de tu vida que tenga este trastorno de personalidad?<br/>Comenta , y si te gustaría compartir tu historia aquí en Té Conté</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 00:00:00 -0500</pubDate>
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    <itunes:title>Desde la intimidad de mi casa con Cami</itunes:title>
    <title>Desde la intimidad de mi casa con Cami</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Una conversación informal con Cami de temas muy interesantes y profundos, acompañadas con el sabor del Mate, desde la intimidad de mi casa. Conozcan a mis Perrit@s , mi espacio seguro, el taller de mi creatividad... Bienvenidos! https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Una conversación informal con Cami de temas muy interesantes y profundos, acompañadas con el sabor del Mate, desde la intimidad de mi casa.<br/>Conozcan a mis Perrit@s , mi espacio seguro, el taller de mi creatividad...<br/>Bienvenidos!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Una conversación informal con Cami de temas muy interesantes y profundos, acompañadas con el sabor del Mate, desde la intimidad de mi casa.<br/>Conozcan a mis Perrit@s , mi espacio seguro, el taller de mi creatividad...<br/>Bienvenidos!</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 00:00:00 -0500</pubDate>
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    <itunes:title>Nadie se muere de un Ataque de Pánico</itunes:title>
    <title>Nadie se muere de un Ataque de Pánico</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Un ataque de pánico es como un terremoto, hay que encontrar un lugar seguro mientras esta pasando, y luego con las técnicas que ya hemos ido conversando en otros episodios, poder regresar a nuestro estado de paz. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Un ataque de pánico es como un terremoto, hay que encontrar un lugar seguro mientras esta pasando, y luego con las técnicas que ya hemos ido conversando en otros episodios, poder regresar a nuestro estado de paz.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Un ataque de pánico es como un terremoto, hay que encontrar un lugar seguro mientras esta pasando, y luego con las técnicas que ya hemos ido conversando en otros episodios, poder regresar a nuestro estado de paz.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Mon, 30 Oct 2023 00:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>La ansiedad y la alimentación: ¿Tienen alguna relación?</itunes:title>
    <title>La ansiedad y la alimentación: ¿Tienen alguna relación?</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text La ansiedad es influenciada por diferentes factores que pueden intensificar y atenuar su impacto. Uno de estos factores es nuestra alimentación. Por esto, hoy nos acompaña Chef Natita en una conversación sobre cómo podemos mejorar nuestra dieta para gestionar la ansiedad. También nos uniremos al Coach Peter Consentino, quien compartirá consejos sobre cómo aprender a entender y escuchar las señales de nuestro propio cuerpo. ¿Te unes a nosotros? https://www.instagram.com/andrealcien...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>La ansiedad es influenciada por diferentes factores que pueden intensificar y atenuar su impacto. Uno de estos factores es nuestra alimentación. Por esto, hoy nos acompaña Chef Natita en una conversación sobre cómo podemos mejorar nuestra dieta para gestionar la ansiedad. También nos uniremos al Coach Peter Consentino, quien compartirá consejos sobre cómo aprender a entender y escuchar las señales de nuestro propio cuerpo. ¿Te unes a nosotros?</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>La ansiedad es influenciada por diferentes factores que pueden intensificar y atenuar su impacto. Uno de estos factores es nuestra alimentación. Por esto, hoy nos acompaña Chef Natita en una conversación sobre cómo podemos mejorar nuestra dieta para gestionar la ansiedad. También nos uniremos al Coach Peter Consentino, quien compartirá consejos sobre cómo aprender a entender y escuchar las señales de nuestro propio cuerpo. ¿Te unes a nosotros?</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 00:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Seguimos explorando la Ansiedad junto a Ximena Sureda</itunes:title>
    <title>Seguimos explorando la Ansiedad junto a Ximena Sureda</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text La Ansiedad puede manifestarse en cualquier momento por eso es importante entender y conocer nuestras experiencias de vida para tener las herramientas necesarias para atravesarla. En este episodio conversamos con Ximena Sureda, Psicóloga en Argentina, Especialista en el dolor físico y psíquico quien nos compartirá su conocimiento en estos temas. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>La Ansiedad puede manifestarse en cualquier momento por eso es importante entender y conocer nuestras experiencias de vida para tener las herramientas necesarias para atravesarla. En este episodio conversamos con Ximena Sureda, Psicóloga en Argentina, Especialista en el dolor físico y psíquico quien nos compartirá su conocimiento en estos temas.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>La Ansiedad puede manifestarse en cualquier momento por eso es importante entender y conocer nuestras experiencias de vida para tener las herramientas necesarias para atravesarla. En este episodio conversamos con Ximena Sureda, Psicóloga en Argentina, Especialista en el dolor físico y psíquico quien nos compartirá su conocimiento en estos temas.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Mon, 16 Oct 2023 00:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>¿Cómo se desata la ansiedad? Junto a Silvina Barruti</itunes:title>
    <title>¿Cómo se desata la ansiedad? Junto a Silvina Barruti</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Seguimos explorando el tema de la Ansiedad, deshilando y profundizando en todas sus manifestaciones, esta vez de la mano de  Silvina Barruti, Licenciada en Psicología , con un Postgrado, en Estrés Postraumático. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Seguimos explorando el tema de la Ansiedad, deshilando y profundizando en todas sus manifestaciones, esta vez de la mano de  Silvina Barruti, Licenciada en Psicología , con un Postgrado, en Estrés Postraumático.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Seguimos explorando el tema de la Ansiedad, deshilando y profundizando en todas sus manifestaciones, esta vez de la mano de  Silvina Barruti, Licenciada en Psicología , con un Postgrado, en Estrés Postraumático.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Mon, 09 Oct 2023 00:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Meditación para la Ansiedad</itunes:title>
    <title>Meditación para la Ansiedad</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text En esta meditación vamos a entrar al inconsciente para eliminar todo aquello que alimenta nuestros miedos imaginarios, dándole espacio a los nuevos paradigmas que esperan por nosotros para crear bases sólidas, seguras y confiables en nuestra mente, lo cual se vera reflejado en una vida mas tranquila confiable y segura. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En esta meditación vamos a entrar al inconsciente para eliminar todo aquello que alimenta nuestros miedos imaginarios, dándole espacio a los nuevos paradigmas que esperan por nosotros para crear bases sólidas, seguras y confiables en nuestra mente, lo cual se vera reflejado en una vida mas tranquila confiable y segura.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>En esta meditación vamos a entrar al inconsciente para eliminar todo aquello que alimenta nuestros miedos imaginarios, dándole espacio a los nuevos paradigmas que esperan por nosotros para crear bases sólidas, seguras y confiables en nuestra mente, lo cual se vera reflejado en una vida mas tranquila confiable y segura.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Mon, 02 Oct 2023 00:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>La ansiedad, la nueva Pandemia </itunes:title>
    <title>La ansiedad, la nueva Pandemia </title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Será que estamos en una nueva pandemia y no nos han dicho? Acompáñame en este episodio que junto a mi hija Sofi y una tacita de té desarrollamos este tema… https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Será que estamos en una nueva pandemia y no nos han dicho? Acompáñame en este episodio que junto a mi hija Sofi y una tacita de té desarrollamos este tema…</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Será que estamos en una nueva pandemia y no nos han dicho? Acompáñame en este episodio que junto a mi hija Sofi y una tacita de té desarrollamos este tema…</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 00:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Los Animales: Meditación Guiada</itunes:title>
    <title>Los Animales: Meditación Guiada</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Las habilidades de sanación de los animales son inmensas,  conéctate con su vibración y poder  a través de esta meditación. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Las habilidades de sanación de los animales son inmensas,  conéctate con su vibración y poder  a través de esta meditación.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Las habilidades de sanación de los animales son inmensas,  conéctate con su vibración y poder  a través de esta meditación.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Mon, 18 Sep 2023 00:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Los Animales: Grandes Maestros de las pequeñas cosas</itunes:title>
    <title>Los Animales: Grandes Maestros de las pequeñas cosas</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Los animales son tesoros escondidos, donde el universo plasmó parte de su misterio. Ellos son grandes maestros de las pequeñas cosas. Sus habilidades de sanación son inmensas. Honremos a nuestros animales dándoles el lugar y el respeto que se merecen.  Hoy nuestro aprecio es para ellos. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Los animales son tesoros escondidos, donde el universo plasmó parte de su misterio. Ellos son grandes maestros de las pequeñas cosas.</p><p>Sus habilidades de sanación son inmensas.</p><p>Honremos a nuestros animales dándoles el lugar y el respeto que se merecen. </p><p>Hoy nuestro aprecio es para ellos.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Los animales son tesoros escondidos, donde el universo plasmó parte de su misterio. Ellos son grandes maestros de las pequeñas cosas.</p><p>Sus habilidades de sanación son inmensas.</p><p>Honremos a nuestros animales dándoles el lugar y el respeto que se merecen. </p><p>Hoy nuestro aprecio es para ellos.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Mon, 11 Sep 2023 00:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>La Incomodidad: No le Temas, Sentirse Incómodo es Estar Vivo</itunes:title>
    <title>La Incomodidad: No le Temas, Sentirse Incómodo es Estar Vivo</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text La incomodidad forma parte de la vida y es una gran aliada a la hora de evolucionar. Sin ella estaríamos estancados en épocas primitivas. Sentirse incómodo es estar vivo. No le temas, dale la oportunidad de descubrir cuál es la información que te trae a tu vida. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>La incomodidad forma parte de la vida y es una gran aliada a la hora de evolucionar. Sin ella estaríamos estancados en épocas primitivas. Sentirse incómodo es estar vivo. No le temas, dale la oportunidad de descubrir cuál es la información que te trae a tu vida.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>La incomodidad forma parte de la vida y es una gran aliada a la hora de evolucionar. Sin ella estaríamos estancados en épocas primitivas. Sentirse incómodo es estar vivo. No le temas, dale la oportunidad de descubrir cuál es la información que te trae a tu vida.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 09:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Meditación 7 &quot;Generación&quot;</itunes:title>
    <title>Meditación 7 &quot;Generación&quot;</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Meditación sobre la septima ley del Kybalion, Generación. "La Generación existe por doquier; todo tiene su principio masculino y femenino" https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Meditación sobre la septima ley del Kybalion, Generación.<br/>&quot;La Generación existe por doquier; todo tiene su principio masculino y femenino&quot;</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Meditación sobre la septima ley del Kybalion, Generación.<br/>&quot;La Generación existe por doquier; todo tiene su principio masculino y femenino&quot;</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:title>Meditación 6 &quot;Causa y Efecto&quot;</itunes:title>
    <title>Meditación 6 &quot;Causa y Efecto&quot;</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Meditación sobre la sexta ley del Kybalion, causa y efecto. "Toda causa tiene su efecto, todo efecto tiene su causa, todo sucede de acuerdo a esta ley" https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Meditación sobre la sexta ley del Kybalion, causa y efecto.<br/>&quot;Toda causa tiene su efecto, todo efecto tiene su causa, todo sucede de acuerdo a esta ley&quot;</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Meditación sobre la sexta ley del Kybalion, causa y efecto.<br/>&quot;Toda causa tiene su efecto, todo efecto tiene su causa, todo sucede de acuerdo a esta ley&quot;</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:title>Meditación 5 &quot;Ritmo&quot;</itunes:title>
    <title>Meditación 5 &quot;Ritmo&quot;</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Meditación sobre el Quinto principio del Kybalion Ritmo. "Todo fluye y refluye, todo tiene sus periodos de avance y retroceso" https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Meditación sobre el Quinto principio del Kybalion Ritmo.<br/>&quot;Todo fluye y refluye, todo tiene sus periodos de avance y retroceso&quot;</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <itunes:title>Meditación 4 &quot;Polaridad&quot;</itunes:title>
    <title>Meditación 4 &quot;Polaridad&quot;</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Meditación Sobre el Cuarto  principio del Kybalion Polaridad, "Todo es doble, todo tiene dos polos, todo tiene su par de opuestos" https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Meditación Sobre el Cuarto  principio del Kybalion Polaridad, &quot;Todo es doble, todo tiene dos polos, todo tiene su par de opuestos&quot;</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
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    <itunes:title>Meditación 3 &quot;Vibración&quot;</itunes:title>
    <title>Meditación 3 &quot;Vibración&quot;</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Meditación sobre el tercer principio del Kybalion Vibración. "Nada es movil; todo se mueve; todo vibra". https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Meditación sobre el tercer principio del Kybalion Vibración.<br/>&quot;Nada es movil; todo se mueve; todo vibra&quot;.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
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    <pubDate>Fri, 25 Aug 2023 00:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>Meditación 2 &quot;Correspondencia&quot;</itunes:title>
    <title>Meditación 2 &quot;Correspondencia&quot;</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Meditación sobre el segundo principio del Kybalion Correspondencia.  "Como es arriba es abajo, como es abajo es arriba" https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Meditación sobre el segundo principio del Kybalion Correspondencia. <br/>&quot;Como es arriba es abajo, como es abajo es arriba&quot;</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Meditación sobre el segundo principio del Kybalion Correspondencia. <br/>&quot;Como es arriba es abajo, como es abajo es arriba&quot;</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:title>Meditación 1 &quot;Mentalismo&quot;</itunes:title>
    <title>Meditación 1 &quot;Mentalismo&quot;</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Meditación Sobre el Primer principio del Kybalion Mentalismo, "El todo es mente. El universo es mental" https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Meditación Sobre el Primer principio del Kybalion Mentalismo, &quot;El todo es mente. El universo es mental&quot;</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
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    <itunes:title>E9: Cerrando ciclos con Alejandra Marinelli</itunes:title>
    <title>E9: Cerrando ciclos con Alejandra Marinelli</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Descubre cómo el conocimiento de las leyes del Universo, desmitifica aquellas creencias de que nuestra vida está regida por la casualidad o la mala suerte.   https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Descubre cómo el conocimiento de las leyes del Universo, desmitifica aquellas creencias de que nuestra vida está regida por la casualidad o la mala suerte.<br/><br/></p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Descubre cómo el conocimiento de las leyes del Universo, desmitifica aquellas creencias de que nuestra vida está regida por la casualidad o la mala suerte.<br/><br/></p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:title>E8: Séptima Ley del Kybalion “Generación”</itunes:title>
    <title>E8: Séptima Ley del Kybalion “Generación”</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Séptima Ley del Kybalion  Principio de “Generación”. “La Generación existe por doquier; todo tiene su principio masculino y femenino; la generación se manifiesta en todos los planos.”   En este episodio encontrarás una explicación sencilla sobre esta ley, su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia en esta ley y al final una meditación para abrir tu ser y poder percibir este principio en ti. https://www.instagram.com/andrealcien/ https:/...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Séptima Ley del Kybalion  Principio de “Generación”.<br/>“La Generación existe por doquier; todo tiene su principio masculino y femenino; la generación se manifiesta en todos los planos.”<br/> <br/>En este episodio encontrarás una explicación sencilla sobre esta ley, su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia en esta ley y al final una meditación para abrir tu ser y poder percibir este principio en ti.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Séptima Ley del Kybalion  Principio de “Generación”.<br/>“La Generación existe por doquier; todo tiene su principio masculino y femenino; la generación se manifiesta en todos los planos.”<br/> <br/>En este episodio encontrarás una explicación sencilla sobre esta ley, su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia en esta ley y al final una meditación para abrir tu ser y poder percibir este principio en ti.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:title>E7: Sexta Ley del Kybalion &quot;Causa Y Efecto&quot;</itunes:title>
    <title>E7: Sexta Ley del Kybalion &quot;Causa Y Efecto&quot;</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Sexta Ley del Kybalion, Principio de "Causa y Efecto". “Toda causa tiene su efecto, todo efecto tiene su causa, todo sucede de acuerdo a esta Ley. La suerte es una palabra vana y si bien existen muchos planos de causas y efectos dominándolos superiores a los inferiores; aun así, ninguno escapa totalmente de la Ley.” En este episodio encontrarás una explicación sencilla sobre esta ley, su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia en esta ley y al fi...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Sexta Ley del Kybalion, Principio de &quot;Causa y Efecto&quot;.<br/>“Toda causa tiene su efecto, todo efecto tiene su causa, todo sucede de acuerdo a esta Ley.<br/>La suerte es una palabra vana y si bien existen muchos planos de causas y efectos dominándolos superiores a los inferiores; aun así, ninguno escapa totalmente de la Ley.”<br/>En este episodio encontrarás una explicación sencilla sobre esta ley, su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia en esta ley y al final una meditación para abrir tu ser y poder percibir este principio en ti.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Sexta Ley del Kybalion, Principio de &quot;Causa y Efecto&quot;.<br/>“Toda causa tiene su efecto, todo efecto tiene su causa, todo sucede de acuerdo a esta Ley.<br/>La suerte es una palabra vana y si bien existen muchos planos de causas y efectos dominándolos superiores a los inferiores; aun así, ninguno escapa totalmente de la Ley.”<br/>En este episodio encontrarás una explicación sencilla sobre esta ley, su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia en esta ley y al final una meditación para abrir tu ser y poder percibir este principio en ti.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:title>E6: Quinta Ley del Kybalion &quot;Ritmo&quot;</itunes:title>
    <title>E6: Quinta Ley del Kybalion &quot;Ritmo&quot;</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Quinta Ley del Kybalion, Principio de "Ritmo". " Todo fluye y refluye, todo tiene sus periodos de avance y retroceso, todo asciende y desciende, todo se mueve como un péndulo, la medida de su movimiento a la derecha es la misma que la de su movimiento hacia la izquierda; el ritmo es compensación." En este episodio encontrarás una explicación sencilla sobre esta ley, su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia en esta ley y al final una meditación ...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Quinta Ley del Kybalion, Principio de &quot;Ritmo&quot;.<br/>&quot; Todo fluye y refluye, todo tiene sus periodos de avance y retroceso, todo asciende y desciende, todo se mueve como un péndulo, la medida de su movimiento a la derecha es la misma que la de su movimiento hacia la izquierda; el ritmo es compensación.&quot;<br/>En este episodio encontrarás una explicación sencilla sobre esta ley, su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia en esta ley y al final una meditación para abrir tu ser y poder percibir este principio en ti.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Quinta Ley del Kybalion, Principio de &quot;Ritmo&quot;.<br/>&quot; Todo fluye y refluye, todo tiene sus periodos de avance y retroceso, todo asciende y desciende, todo se mueve como un péndulo, la medida de su movimiento a la derecha es la misma que la de su movimiento hacia la izquierda; el ritmo es compensación.&quot;<br/>En este episodio encontrarás una explicación sencilla sobre esta ley, su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia en esta ley y al final una meditación para abrir tu ser y poder percibir este principio en ti.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:title>E5: Cuarta Ley del Kybalion &quot;Polaridad&quot;</itunes:title>
    <title>E5: Cuarta Ley del Kybalion &quot;Polaridad&quot;</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Cuarta Ley del Kybalion, principio de "Polaridad". "Todo es doble, todo tiene dos polos, todo tiene su par de opuestos". En este episodio encontrarás una explicación sencilla sobre esta ley, su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia en esta ley y al final una meditación para abrir tu ser y poder percibir este principio en ti https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Cuarta Ley del Kybalion, principio de &quot;Polaridad&quot;.<br/>&quot;Todo es doble, todo tiene dos polos, todo tiene su par de opuestos&quot;.<br/>En este episodio encontrarás una explicación sencilla sobre esta ley, su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia en esta ley y al final una meditación para abrir tu ser y poder percibir este principio en ti</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Cuarta Ley del Kybalion, principio de &quot;Polaridad&quot;.<br/>&quot;Todo es doble, todo tiene dos polos, todo tiene su par de opuestos&quot;.<br/>En este episodio encontrarás una explicación sencilla sobre esta ley, su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia en esta ley y al final una meditación para abrir tu ser y poder percibir este principio en ti</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:title>E4: Tercera Ley del Kybalion &quot;Vibración&quot;</itunes:title>
    <title>E4: Tercera Ley del Kybalion &quot;Vibración&quot;</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Tercera Ley del Kybalion principio de Vibración , nada esta inmovil, todo se mueve, todo VIBRA. En este episodio encontrarás una explicación sencilla sobre esta ley, su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia en la ley y una meditación para abrirte a percibir la ley en ti https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Tercera Ley del Kybalion principio de Vibración , nada esta inmovil, todo se mueve, todo VIBRA.<br/>En este episodio encontrarás una explicación sencilla sobre esta ley, su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia en la ley y una meditación para abrirte a percibir la ley en ti</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Tercera Ley del Kybalion principio de Vibración , nada esta inmovil, todo se mueve, todo VIBRA.<br/>En este episodio encontrarás una explicación sencilla sobre esta ley, su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia en la ley y una meditación para abrirte a percibir la ley en ti</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:title>E3: Segunda Ley del Kybalion, &quot;Correspondencia&quot;</itunes:title>
    <title>E3: Segunda Ley del Kybalion, &quot;Correspondencia&quot;</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Segunda Ley del Kybalion, " Principio de Correspondencia" “ Todo lo que es arriba es abajo, todo lo que es abajo es arriba”. Encontrarás una explicación sencilla sobre la ley, su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia en la ley y una meditación para abrirte a percibir la ley en ti. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Segunda Ley del Kybalion, &quot; Principio de Correspondencia&quot;<br/>“ Todo lo que es arriba es abajo, todo lo que es abajo es arriba”.<br/>Encontrarás una explicación sencilla sobre la ley, su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia en la ley y una meditación para abrirte a percibir la ley en ti.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Segunda Ley del Kybalion, &quot; Principio de Correspondencia&quot;<br/>“ Todo lo que es arriba es abajo, todo lo que es abajo es arriba”.<br/>Encontrarás una explicación sencilla sobre la ley, su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia en la ley y una meditación para abrirte a percibir la ley en ti.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Fri, 07 Jul 2023 14:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>E2: Primera Ley del Kybalion &quot;Todo es mente&quot; </itunes:title>
    <title>E2: Primera Ley del Kybalion &quot;Todo es mente&quot; </title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Encontrarás una explicación sencilla sobre la ley , su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia  en la ley y una meditación para abrirte a percibir la ley en ti. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Encontrarás una explicación sencilla sobre la ley , su aplicación a la realidad, preguntas para cuestionarte sobre tu experiencia  en la ley y una meditación para abrirte a percibir la ley en ti.</p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
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    <itunes:author>Andrea Sara</itunes:author>
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    <pubDate>Thu, 29 Jun 2023 18:00:00 -0400</pubDate>
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    <itunes:title>E1: Encuentro con Andrea Sara</itunes:title>
    <title>E1: Encuentro con Andrea Sara</title>
    <itunes:summary><![CDATA[Send a text Este es el primer capítulo de la nueva serie de episodios en donde hablaremos del Kybalión. También vamos a reflexionar sobre temas necesarios acompañados como siempre de la calidez de una tacita de té.   https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com/@andrealcien ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Este es el primer capítulo de la nueva serie de episodios en donde hablaremos del Kybalión. También vamos a reflexionar sobre temas necesarios acompañados como siempre de la calidez de una tacita de té.<br/><br/></p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2208436/open_sms">Send a text</a></p><p>Este es el primer capítulo de la nueva serie de episodios en donde hablaremos del Kybalión. También vamos a reflexionar sobre temas necesarios acompañados como siempre de la calidez de una tacita de té.<br/><br/></p><p>https://www.instagram.com/andrealcien/<br/>https://www.youtube.com/@Andrealcien<br/>https://www.tiktok.com/@andrealcien</p>]]></content:encoded>
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    <pubDate>Fri, 23 Jun 2023 00:00:00 -0400</pubDate>
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  <psc:chapter start="2:28" title="Todo sobre el Té del Día" />
  <psc:chapter start="5:38" title="Datos Importantes" />
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