Manaloguee | مانالوگ

Rule #10: Be Precise in your speech. در کلام خود صریح باشید

Sun, 15 Oct 2023 15:00:00 -0400

صراحت کلام تعیین کننده است. مسائل را با دقت نگاه کنید و با استفاده از زبانی صریح شناسایی کنید. مسائل آنگونه که فکر می‌کنید ترسناک نیستند. فقط کافیست شما آنها را بپذیرید و با آنها روبرو شوید. آنها را به تکه‌های کوچکتر و مرئی تبدیل کنید و در راستای حل آنها قدم بردارید. منظورتان را صریح بیان کنید طوری که خودتان آن را بفهمید. بعد به آنچه می‌گویید عمل کنید

شاید در میان رنج‌ها و غیر منتظره‌ها بتوانیم معنای زندگی را پیدا کنیم

Rule #7: Pursue what is meaningful. چیزی را دنبال کنید که معنادار است

Wed, 13 Sep 2023 23:00:00 -0400

قانون هفتم: چیزی را دنبال کنید که معنادار است

در قانون هفتم پیترسون راجع به قربانی کردن زیاد حرف می‌زنه و اینکه ما حاضر هستیم چه چیزهایی را در حال حاضر قربانی کنیم برای به دست آوردن آینده‌ای که دنبالش هستیم. جایی در مسیر تکامل انسانی درک کردیم که می‌تونیم به لذت‌های آنی و کوتاه مدت نه بگیم و در قبال اون لذت‌های پایدارتر رو تجربه کنیم

سوال مهمی که باید از خودمان بپرسیم این است اگر بهترین قربانی‌ها انجام شود آینده ممکن چقدر خوب خواهد شد؟

Rule #8: Tell the truth, or at least don't die. حقیقت را بگویید یا دست کم دروغ نگویید

Sun, 10 Sep 2023 03:00:00 -0400

قانون هشتم: حقیقت را بگویید یا دست کم دروغ نگویید

ما زمانی می‌تونیم روابط معنی‌دار با دیگران بسازیم که بتونیم خود واقعیمون رو به اونها نشون بدیم. زمانی که حقیقت رو نمی‌گوییم یا دروغ می‌گوییم قسمتی از خود را پنهان می‌کنیم و این پنهان کردن‌ها دیواری میشه که نمی‌گذره ما بتونیم روابط عمیق و معنی‌داری بسازیم

انتخاب راه ساده‌تر یا گفتن حقیقت صرفاً دو انتخاب متفاوت نیستند بلکه آنها دو مسیر متفاوت در زندگی اند. آنها روش‌های کاملاً متفاوت زیستن هستند

Rule #6: Set your house in perfect order before you criticize the world. قبل از اینکه از دنیا انتقاد کنید، اول اتاقتون را مرتب کنید.

Sun, 13 Aug 2023 16:00:00 -0400

قانون ششم: قبل از اینکه از دنیا انتقاد کنید، اول اتاقتون را مرتب کنید

با دردها و رنج‌هایی که بهمون وارد میشه چیکار می‌کنیم. آدم‌ها روش‌های مختلفی رو انتخاب می‌کنند برای مواجهه با درد و رنج بعضی‌ها کلاً وجود رنج‌های زندگی را منکرمی‌شوند. بعضی‌ها خوشی‌های زودگذر رو برای روبرو نشدن با رنج‌هاشون انتخاب می‌کنند. تا زمانی که در حال مهمونی و تفریح و خوشگذرونی هستیم نیازی نیست که بخوایم به رنج‌های زندگی فکر کنیم. دکتر پیترسون میگه بهترین روش برای کم کردن رنج‌های زندگی اونجاییه که باهاشون مواجه میشیم مسئولیت رنج‌ها رو می‌پذیریم شروع می‌کنیم به تغییرهای کوچک در زندگیمون در زندگی آدم‌های دیگه تا تجربه رنج رو کمتر کنیم

کتاب ۱۲ قانون برای زندگی از دکتر جردن پیترسون

Instagram: Manaloguee
Podcaster: Mana Rahbari

Rule #5: Do Not Let Your Children Do Anything That Makes You Dislike Them. نگذارید فرزندانتان کاری کنند که از آنها متنفر شوید

Mon, 31 Jul 2023 01:00:00 -0400

کتاب ۱۲ قانون برای زندگی از دکتر جردن پیترسون

محیط خونه باید یک نماد کوچکی باشه از واقعیت جامعه‌ای که فرزندان ما قراره بعدها با اون مواجه بشند. بچه‌هایی که در محیط خونه همه چیز براشون فراهمه از اطرافیان نه نمی‌شنون بعدها که وارد محیط‌های گروهی مثل مدرسه میشن بیشتر سرخورده میشن

قانون یکسان برای همه وجود ندارد. بچه‌ها رو نمی‌شه به یک مدل تربیت کرد بعضی از بچه‌ها نیاز به ترغیب بیشتر دارند بعضی‌های دیگه نیاز به دیسیپلین بیشتر

Manaloguee

Rule #4: Compare Yourself to Who You Were Yesterday, Not Who Someone Else is Today. خودتان را با دیروزتان مقایسه کنید، نه با امروز شخص دیگری

Sat, 22 Jul 2023 16:00:00 -0400

قانون چهارم خودتان را با دیروزتان مقایسه کنید، نه با امروز شخصی دیگر

تعریف موفقیت و شکست رو باید برای خودمون تحلیل کنیم انسان موفق و ناموفق به صورت قطعی وجود نداره همه ما در یک زمینه‌هایی در زندگی موفق هستیم در زمینه‌های دیگه ناموفق.

ساده‌سازی بیش از اندازه کلمه موفقیت موجب شده که فکر کنیم دست به هر کاری که می‌زنیم باید به موفقیت ختم بشه

خیلی از ماها شناخت واقعی از خودمون نداریم شناختی که از خودمون داریم از لنز آدم‌های اطرافمون رد شده

کتاب ۱۲ قانون برای زندگی از دکتر جردن پیترسون

Manaloguee

Rule #3 Make friends with people who want the best for you. با کسانی دوست شوید که بهترین‌ها را برایتان می‌خواهند

Sun, 16 Jul 2023 12:00:00 -0400

قانون سوم: با کسانی دوست شوید که بهترین‌ها را برایتان می‌خواهند

تصور نکنید که دوستی با افراد سالم و خوب آسان‌تر از دوستی با افراد ناسالم و مضر است. یک شخص خوب و سالم یک ایده‌آل است. ایستادن در کنار چنین شخصی نیازمند قدرت و شجاعت است.

از قدرت قضاوت خود استفاده کنید و خودتان را از همدردی و دلسوزی نسنجیده دور کنید

کتاب ۱۲ قانون برای زندگی از دکتر جردن پیترسون
Instagram Page: Manaloguee

Rule #2: Treat yourself like someone you are responsible for helping. با خودتان مانند کسی رفتار کنید که مسئول کمک به او هستید

Tue, 11 Jul 2023 02:00:00 -0400

قانون دوم: با خودتان مانند کسی رفتار کنید که مسئول کمک به او هستید

کتاب ۱۲ قانون برای زندگی از دکتر جردن پیترسون

Instagram Page: Manaloguee

Rule #1: Stand up straight with your shoulders back. قانون اول: صاف بایستید و شانه هایتان را به عقب بدهید

Wed, 05 Jul 2023 23:00:00 -0400

كتاب از كاميونتي خرچنگ ها و پرنده ها حرف زده تا كاميونتي آدمها. و ربط ما به خرچنگ ها

گويا بيشتر از اونچه تصورش رو داريم شبيه خرچنگ ها رفتار مي
كنيم. باورش كمي سخته ولي احتمالا شما هم مثل من بعد از تمام كردن فصل اول قانع
ميشيد كه خيلي هم بي ربط نيستيم.

راجع به شيمي اعصاب شكست و پيروزي گفته شده. وقتي شكستي رو
تجربه مي كنيم در مغز چه اتفاقي مي افته.

آيا ذات طبيعت مطلق يا در حال تغيير؟

و كجا ماشين حساب مغز ما دچار نقص فني ميشه و چطور درستش
كنيم…

Instagram Page: Manaloguee

Career Path - بالا و پایین‌های مسیرهای شغلی

Wed, 26 Apr 2023 14:00:00 -0400

در این اپیزود راجع به تغییرهای مسیر شغلی خودم توضیح دادم اینکه چطور می‌تونیم کم کم کارهایی رو انتخاب بکنیم که بیشتر با نقاط قوتمون هم راستاست و همینطور بیشتر بتونیم از اون فعالیت‌ها لذت ببریم.