Les+这本杂志自2005年创刊以来，作为国内罕见的、以女同性恋生活为主体内容的纸质刊物，共发行了29期。在本期节目中，我们将聚焦讨论第13到第18期的精彩内容——在探索过去的同时，也将我们的记忆传承给未来。请持续关注我们哟！（下次更新一定不是2026年！）

人物：Ruarua、Tori、姥爷、队长

Highlights：

• 00:00:44
•   过去这一年 & 彩虹月事件簿
• 00:07:40
•   “每个女孩都该有个婚……不，是心理咨询师！”
• 00:09:52
•   Les+ 杂志的时代切片：08 年的赈灾与奥运
• 00:15:09
•  过去、现在与未来的70、80、90、00后
• 00:23:08
• 漂泊是一种必然的选择？
• 00:35:14
•   “那一天，真的好难忘”：Tory & Sammy 的婚礼记忆
• 00:38:19
• 队长：创造专属于社恐的女性空间
• 00:43:08
•   出柜不是“敢不敢”，而是“要不要”
• 00:48:34
•   孩子还是宠物？你来选
• 00:56:54
•   说到底，我们都只是努力活得更像自己

我们提到过的作品：

• No.8
•  《每个女人都该有个婚礼——举行民间同性婚礼的拉拉伴侣》
  •  作者：Tori、Sammy（口述）
• No.13
•  《2030年的拉拉生活想象》
  •  作者：Sam
• No.14
•  《拉拉 资格 形象》
  •  作者：宝贝猫
• No.15
•  《2047孩子和DNA》
  •  作者：俞约言
•  《李银河：观念是改变拉拉生活的重要因素》
  •  编辑：Sam
• No.17
•  《漂泊拉拉的生存报告》
  •  作者：大虫
•  《5个拉拉，5种漂泊形态》
  •  编辑：Sam
• No.20
•  《加拿大团聚之旅》
  •  作者：Sammy
• No.26
•  《虚花世态，潦草生涯——记浙江民间职业越剧团的同性恋群体》
  •  作者：蒋茹依

资源分享：

• 文献资料索引库 https://cnlgbtdata.com/
• Les+杂志电子版https://cnlgbtdata.com/doc/?csrfmiddlewaretoken=tTgZjfWWJKhXuqiiFKIIbH3fwSXokXIl5UuYOmqfLVt0fwAIOaMmSlWJnG4NlsEN&title=les&author=&pub_date=

Les+这本杂志自2005年创刊以来，作为国内罕见的、以女同性恋生活为主体内容的纸质刊物，共发行了29期。在本期节目中，我们将聚焦讨论第7到第12期的精彩内容——在探索过 去的同时，也将我们的记忆传承给未来。请持续关注我们哟！

人物：Ruarua、队长、姥爷

Highlights：

00:00:51 20年刻板印象变迁

00:05:16 朋友？还是女朋友？

00:07:35 拉拉初领悟——80后 vs. 90后

00:10:39 拉拉性生活？——匮乏的性想象力

00:14:58 20年倒退的未来——你还有改变未来的勇气吗？

00:20:15 Les吧的消亡

00:31:44 拉拉们如何找到对方？ 

00:36:22 性别符号乱码时代——月经贴：再再聊TP

00:43:07 不受待见的双性恋 & 直女装姬？

00:49:26 爱情逃不过被凝视的命运

00:57:21 快餐爱情 X 网络升堂

00:59:48 现在的女同性恋要什么？

01:04:48 爱的微光会辐射全世界

我们提到的Les+作品：

No07 拉拉*偶像*土木结构 By 宝贝猫

No12 同志脱口秀 敏感话题的新蒸现酿 By 文alice

No11 如果你还有改变世界的热情 By 大头

No07 一个人的出版社 By 龙儿

No09 我们是从这里出来混的！国内拉子公共空间十年精彩面貌 By 小培记述

No09 如何经营一家多元化拉拉吧 By Sam

No08 做女人 北漂拉拉独立经验分享 By手绢

No10 拉拉*爱情*暗地妖娆 By 宝贝猫

No10 我们俩的三生三世 By Gogo

骄傲月快乐！

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本期，低谈阔论邀请到了我们的好朋友咩咩，向我们分享她作为跨性别女性、女同性恋者、无性恋者、BDSM实践者等多重身份集合而成的独特视角。作为「性少数中的少数」，她常常游走于各种声音之中，却通过不断地探索与实践，追寻自我认同与价值，启发身边的朋友，持续向社群提供多元的视角与活力，发散出了独一无二的生活哲学。欢迎收听！么么！

人物：Ruarua、队长、咩咩、小屋、毛毛、ILTD

Highlights：

• 00:01:51 裙子？裤子？女生“应该”穿什么？
• 00:04:02 厕所（！！）
• 00:08:20 性别与性向认同
• 00:12:11 性别肯定疗程——未成年人可以「改变」自己的身体吗？
• 00:20:08 大陆与台湾跨性别者的困境
• 00:25:53 顺性别者为啥不需要被鉴定啊！？！
• 00:28:23 反跨运动——小众观点 &社群反思
• 00:32:45 SEX PARTY——女性的情欲舒展
• 00:38:54 内裤天花板由「你我」来打破
• 🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞
• 00:52:23 BDSM——BD｜DS｜SM
• 00:55:13 安全词 &性偏好
• 00:58:54 圈内文化——大陆 vs. 台湾
• 01:04:22 我们的进圈故事
• 01:06:46 Free The Nipple！！！！！
• 01:09:53 BDSM必须与性有关吗？
• 01:12:58 🌟Sub会不会被PUA？——我的人体家具实践🌟
• 01:17:38 安全、理智、知情同意
• 01:20:08 如何看待BDSM和日常生活？
• 01:22:38 BDSM里有什么小众爱好？
• 01:24:37 我们的实践与BDSM初印象
• 01:29:02 唯有信任可以带来连结

提到的概念：

• Transgender 跨性别
• Hrt 激素替代疗法
• Srs 性别肯定疗程
• Transsexual
• Puberty blocker 青春期阻断剂
• Cotton ceiling 内裤天花板
• Glass ceiling 玻璃天花板
• 白人中心主义 White Supremacy
• 顺直人中心主义 Heteronormativity
• 健全中心主义 Ableism
• BDSM——BD/DS/SM
• Switch 双属性
• Spanking 打屁股
• TK tickling 挠痒痒
• MTF 跨性别女性
• 第四爱
• Pegging
• Exibitionist 露体偏好者
• MDLG—Mommy Dom Little Girl
• 人体家具
• 冰恋

提到的作品：

• 翠丝（电影）
• bdsm测试网站
• 五十度灰 / 格雷的五十道阴影（电影）
• Sub有一種sub味（播客）（第二季第1&2集）

请注意，本期内容包含面向 18 岁或以上个人的成人性限制内容，如若在收听过程中感到不适，请立即停止并寻求专业帮助。

大家新年好！
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人物：Ruarua、小屋、Sydney

（为保护受访者的隐私安全，本期内容对音频做了变声处理，谢谢理解！）

Highlights：

• 00:01:32 自我认同探索
• 00:06:48 在欧洲和中国大陆的社会体验
• 00:12:40 回国求职——霸凌与歧视
• 00:20:02 性少数可以成功维权吗？
• 00:26:30 Power Play：权利与控制
• 00:33:09 身份政治化——固化女性刻板印象？
• 00:39:23 被主流社会噤声的跨性别者
• 00:48:15 社交媒体与权利结构
• 00:56:22 疯疯癫癫的性少数
• 00:59:59 科普路漫漫——智能剥削
• 01:04:55 全球保守潮下的边缘群体
• 01:09:33 个人的即政治的

提到的概念：

• brain fog 脑雾
• nudging 助推理论
• search engine optimization 搜索引擎优化
• framing 框架化
• Affirmative action 肯定性行动
• Legacy Admission 传承录取

提到的作品：

• 乱码二分之一（漫画、动漫）

人物：Ruarua、蘑菇毛毛、Ben、Fabulous

Highlights：

• 00:01:29 什么是House culture？
• 00:06:58 Ballroom的大概分支
• 00:09:36 不同流派的表现形式与变迁
• 00:16:01 House文化特殊的背景环境
• 00:20:01 什么是Realness？
• 00:23:45 Kiki house与性少数社群
• 00:28:12 Sex Siren与边缘群体的反污名
• 00:32:00 为什么会选择做普拉提私教？
• 00:37:30 普拉提的主流应用
• 00:42:10 为什么推荐酷儿群体接触体适能产业？
  
  

提到的概念：

• Non-binary 非二元性别
• Ballroom Culture
• House Culture
• Drag Queen 变装表演家
• Waacking 甩手舞
• Realness
• KiKi house
• Sex siren
• Pole dance 钢管舞
• SRS 性别肯定疗法
• 银发族
• 替代疗法
• Contrology 身体控制学

提到的人物、作品、事件：

• Crystal LaBeija
• Ball Categories
  • old way
  • new way
  • butch queen
  • femme queen
• Vogue——Song by Madonna
• Jose Xtravaganza
• Latex Ball
• 石墙事件
• Pose 姿态
• Castro neighborhood
• 东京教父

Fabulous推荐的作品：

• Vogue——歌曲
• Kiki——电影
• Paris is Burning——纪录片
• The Queen——纪录片
• Pose——电视剧

人物：Ruarua、毛毛、Penny、小屋、Ben、由老师、腊肉

Highlights：

• 00:06:46 每个人都可以是无性恋？
• 00:08:45 朋友和伴侣有什么区别？
• 00:16:08 真假无性恋
• 00:19:00 反污名与去病化
• 00:21:58 强制有性恋的压迫
• 00:32:36 东亚无性恋=性压抑？
• 00:36:17 月经贴—男女之间没有纯友谊吗？
• 00:45:21 友谊为啥不如浪漫爱重要！？
• 00:49:15 多！元！成！家！
• 00:54:22 亲密关系阶梯
• 00:57:31 孤寡的ace——你的朋友都结婚了怎么办！
• 01:06:55 猫性别？水性别？蘑菇性别！
• 01:12:32 向边缘群体学习生活的智慧！

提到的概念：

• Asexuality 无性恋 
• Polyromantic 多性别浪漫情感
• Spectrum光谱
• Demisexual 泛性恋
• Gray Asexuality 灰色无性恋
• Friends with benefit 炮友
• Gold Star Ace 五星/金牌无性恋
• Intersectionality 交叉性
• Ableism 健全主义
• Hypoactive sexual desire disorder 性欲低下症
• Compulsory Sexuality 强制性异性恋

提到的作品：

• 《Ace》——Angela Chen
• Naked Attraction （综艺）
• 我可能不会爱你（台剧）
• Yo Perreo Sola——Bad Bunny
• Nomadland （无依之地）
• 塞尔达传说（游戏）
• 水性别？猫性别？走进「荒唐」外表下的新异性别——船思
• 向边缘群体学习——知常林
• 星露谷（游戏）

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人物：（鼻塞的）Ruarua、姥爷、Sammy、队长

Highlights：

• 00:02:31 Les+的发行与制作
• 00:07:48 你与Les+的第一次.....?
• 00:10:13 Y2K初期——特别的时代
• 00:17:58 拉拉觉醒与交友
• 00:23:18 月经贴——再聊TP：你是什么样的拉拉？
• 00:37:27 厕所！厕所！！厕所！！！
• 00:41:27 循环往复的社会进程
• 00:47:56 姥爷：《孤寂深渊》
• 00:50:02 Sammy：《穿越性别的疆界》
• 00:51:59 队长：《我们只是相爱了》——同志婚姻
• 00:57:30 性少数分类是不是也太多了！？
• 01:04:02 姥爷：《《阴道独白》里发现的自我》
• 01:05:22 Ruarua：《爱的自由式》

我们提到过的人、资源和作品：

• cnlgbtdata.com
• 镜子_拉拉——宝贝猫
• Euphoria——Hunter Schafer
• 拉拉偶像，离我们很近——Sam
• 拉拉_猫_狗——宝贝猫
• 拉拉·双胞胎·骄傲——宝贝猫
• 孤寂深渊——Sam
• 穿越性别的疆界——飞蓬
• 奥兰多（电影）
• 我们只是相爱了——右眼见到鬼
• 《阴道独白》里发现的自我——Eva
• 爱的自由式——张娟芬

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人物：Ruarua、小屋、（Siri版）毛毛、Ben

Highlights：

• 00:00:23 剃光头就能变男孩
• 00:05:53 女人的裸体&男人的乳头
• 00:13:41 女权是一种生活方式
• 00:19:02 我去年买了条裙子
• 00:21:58 女性气质❌男性气质✅？？
• 00:23:55 ㊙️断绝亲子关系指南㊙️
• 00:32:09 把我当个人吧！！！
• 00:38:09 Don’ be yourself!

我们提到过的人和作品：

• Willow Shields
• 三联生活周刊——《我想拥有“不穿胸衣自由”》
• 黄正义_——必要时我会出家
• 《Whipping girl》by Julia Serano 

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人物：Ruarua、Penny、姥爷

Highlights:

00:00:59 “北同”是一个什么样的组织？

00:03:43 第一次勇闯“北同”

00:10:27 如果从来没去过“北同”，我还会是现在的我吗？

00:15:03 回想起来仍能震撼我的ta

00:20:11  “老年拉拉的困境”与“表达爱意的特权”

00:22:25 “同志议题”生活化

00:23:34 强国铁拳下的奥运记忆

00:25:51  “北同“停运

我们分享的资源：

• 女孩别怕——一位中年拉拉从婚姻出走
• 文献资料索引库 https://cnlgbtdata.com/
• Les+杂志电子版https://cnlgbtdata.com/doc/?csrfmiddlewaretoken=tTgZjfWWJKhXuqiiFKIIbH3fwSXokXIl5UuYOmqfLVt0fwAIOaMmSlWJnG4NlsEN&title=les&author=&pub_date=

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欢迎收听节目，敬请期待下半集上线！

Be yourself! Or Don’t be!

人物：Ruarua、小屋、（Siri版）毛毛、Ben、姥爷

Highlights：

• 00:01:14 我在北京养鹌鹑
• 00:10:36 不爱钓鱼的女人
• 00:13:34 10s拿捏驾校教练
• 00:26:32 男人——世界上最爱和平的动物（大误
• 00:34:02 爱上（男）厕所
• 00:37:42 后文明时代——我该去哪儿上厕所

我们提到过的概念：

• Apex/ Alpha Male阿尔法男人、Passive aggressive被动型攻击、二元性别霸权（顺性别霸权）cissexism、分离主义女权Separatist feminism、配得感、性化Sexualization、All gender bathroom性别友善厕所、性别认同Gender identity 、月经羞耻Menstrual shame

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人物：Ruarua、Penny、小屋、（彩虹娃）毛毛、Ben

Highlights：

• 00:00:57 我们之间的多元关系（一些团建行为）
• 00:04:39 亲密关系幻想
• 00:08:50 避嫌文化，有完没完！
• 00:20:24 单偶制反人类吗？
• 00:24:34 我们为什么选择了多元关系？
• 01:00:45 单偶制——系统性压迫的阴谋

我们提到过的概念：

• 亲密关系、Flinta（Female, Lesbian, Intersex, Trans and Agender）、浪漫爱、排他性Excludability、多元关系Polyamory、单偶制Monogamy、性别表演Gender Performativity、聚光灯效应Spotlight effect、酷儿理论Queer Theory

我们提到过的文章：

• 流动/劳动主题分享会
• https://www.douban.com/people/185037940/status/3685037853/?_i=2823053nxsFCiV

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Highlights

• 00:00:50  张继科终于塌房了
• 00:11:50  黄明志手撕王嘉尔
• 00:19:40  不爱洗脚的PUA始祖——乔布斯
• 00:31:45  Clubhouse女权男大V翻车
• 00:42:30  虎扑男入侵小红书
• 00:54:23  湖南男性精子质量堪忧

我们提到过的作品

• Nxde by (G)I-DLE
• 傲骨贤妻 The Good Wife
• 甄嬛传
• 明星大侦探
• The Impossible Job Interview——Kungpao Chicks
• 《史蒂夫·乔布斯传》
• 《乐园之丘》
• 《The Carrier Bag Theory of Fiction》
• How gender determines the way we speak about professionals.

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本期嘉宾：Ruarua、小屋、队长、Penny、Ben、毛毛（美魔女）

Highlights

02:46 那些年我们被坑过的钱

07:21

• 被绑架的环保和女权（Green Washing& Pink Washing）
• 省钱大法好

35:56 外婆送了我块墓碑

50:00 消费主义只有黑暗面吗？

54:35 男的连夸都不要夸我！！！！！

01:06:40 精彩花絮！！！！（必听）

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（因为长毛象还没被审核完）