Happy Business

Folge #herzblut // Warum ein Business nicht immer größer werden muss mit Kathi Kramer (Teil 2)

Thu, 08 Oct 2026 09:00:00 +0200

Willkommen zurück zu einer neuen Folge von Happy Business ✨

In dieser Episode geht das Gespräch mit Katharina „Kathi“ Kramer, Modedesignerin und Gründerin des Labels rockzipfl in Maria Alm, in die zweite Runde.

Nachdem wir in Teil 1 über Kathis Weg von der Hotellerie zum eigenen Modelabel gesprochen haben, steigen wir diesmal genau dort wieder ein, wo wir aufgehört haben: bei den eigenen Grenzen.

Denn Selbstständigkeit bedeutet nicht nur Leidenschaft, Kreativität und Freiheit. Sie bedeutet auch zu lernen, mit negativen Erfahrungen umzugehen, für sich selbst einzustehen und herauszufinden, wie man das eigene Business eigentlich führen möchte.

In dieser Folge teilt Kathi offen:

• warum sie lernen musste, ihre eigenen Grenzen klarer wahrzunehmen
• wie sie mit negativen Kommentaren und schwierigen Situationen umgeht
• weshalb ihr eine echte Community wichtiger ist als möglichst viele Follower
• warum sie ihr Unternehmen ganz bewusst klein und persönlich halten möchte

Wir sprechen außerdem darüber, wie viel Emotion eigentlich in einem Kleidungsstück stecken kann.

Denn für Kathi ist ein Rockzipfel eben nicht einfach nur Stoff. Ihre Kundinnen wählen Farben, Muster und Kombinationen selbst aus und werden damit Teil des kreativen Prozesses. Manchmal entstehen dabei Ideen, auf die Kathi selbst nie gekommen wäre.

Genau dieser persönliche Kontakt hat ihr auch gezeigt, was sie in ihrem Business wirklich braucht: Nähe zu den Menschen, Raum für Kreativität und die Freiheit, ihr Unternehmen auf ihre eigene Art zu führen.

In dieser Folge geht es unter anderem um:

• Grenzen, Selbstfürsorge und den Umgang mit negativen Erfahrungen
• Community und echte Verbindung statt reiner Followerzahlen
• Slow Fashion, Handwerk und individuelle Mode
• den Mut, ein Business nach den eigenen Vorstellungen aufzubauen

Kathi erzählt auch sehr ehrlich davon, dass Wachstum nicht automatisch bedeutet, immer größer werden zu müssen. Ihr Ziel ist kein Modeimperium und keine Massenproduktion. Sie möchte ihre Leidenschaft bewahren und ihr Unternehmen bewusst „klein und fein“ halten.

Und dann gibt es noch einen Gedanken, der weit über die Selbstständigkeit hinausgeht:

Warte nicht immer auf den perfekten Zeitpunkt.

Wenn du eine Idee hast, sie umsetzbar ist und die Rahmenbedingungen stimmen, dann darfst du anfangen. Vielleicht erst einmal klein. Vielleicht noch nicht perfekt. Aber du darfst losgehen.

Zum Abschluss erinnert Kathi daran, sich trotz aller Schnelllebigkeit immer wieder kleine Momente zu nehmen, den Kopf auszuschalten und sich bewusst darauf zu fokussieren, was wirklich wichtig ist. Denn häufig bekommt das Negative viel zu viel Raum, obwohl das Positive eigentlich überwiegt.

🎧 Hör rein in eine ehrliche und wunderbar lebendige Folge über Selbstständigkeit, Kreativität, Grenzen, Community und den Mut, den eigenen Weg auf die eigene Art zu gehen.

Schön, dass du wieder dabei bist bei Happy Business - der Podcast mit Humor und Leichtigkeit. 💛

Schön, dass du meinem Podcast "Happy Business" hörst!

Du möchtest mehr über mich, Sarah Thullner, erfahren?
Dann schau doch auf meiner Homepage https://sarah-thullner.de/
Oder schreibe mir direkt eine Mail: office@sarah-thullner.de

Sind wir schon vernetzt?
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Wunderbar, ich freue mich drauf - schreibe mir dazu eine Mail an podcast@sarah-thullner.de über welches Thema du gerne in dem Podcast sprechen möchtest oder was dir auf dem Herzen liegt.

Ich freue mich auf den Talk mit Dir,
Sarah Thullner
Happy Business - Der Business-Podcast mit Humor & Leichtigkeit

Folge #rockzipfl // Von der Hotellerie zum eigenen Modelabel mit Katharina Kramer

Thu, 01 Oct 2026 09:00:00 +0200

In dieser Folge von Happy Business nehme ich dich mit nach Maria Alm in Österreich. Zu Gast ist die wundervolle Katharina „Kathi“ Kramer , Modedesignerin, kreative Unternehmerin und Gründerin des Labels rockzipfl .

Kathi und ich haben uns auf eine dieser wunderbaren Arten kennengelernt, die man nicht planen kann: Ich entdeckte ihre außergewöhnlichen Kleider auf Instagram, verliebte mich in ihren Stil und landete einige Zeit später tatsächlich im Urlaub genau dort, wo sich ihr Atelier befindet - in Maria Alm. Aus einem ersten Besuch entstand eine Verbindung, die bis heute geblieben ist.

Und weil Kathi so viel zu erzählen hat, bleibt es nicht in einer Folge!

In diesem ersten Teil sprechen wir darüber, wie aus einer kreativen Leidenschaft ein eigenes Unternehmen wurde. Kathi erzählt von ihrem ursprünglichen beruflichen Weg in der Hotellerie, von ihrer Liebe zu Stoffen und vom Moment, in dem aus einer Idee schließlich Rockzipfl entstand.

Dabei geht es auch um die Seiten der Selbstständigkeit, die nach außen oft nicht sichtbar sind: Zweifel, Fehlentscheidungen, Familie, Verantwortung und die tägliche Herausforderung, all diese Bereiche miteinander zu verbinden.

In dieser Folge erfährst du:

wie Kathi aus ihrer Leidenschaft für Stoffe und Tracht ihr eigenes Modelabel entwickelte
warum ausgerechnet die Corona-Zeit zum entscheidenden Wendepunkt für ihre Selbstständigkeit wurde
wie wichtig Menschen sein können, die an uns glauben, wenn wir selbst noch zweifeln
warum Fehler für Kathi nicht Scheitern bedeuten, sondern ein wichtiger Teil des eigenen Weges sind

Besonders schön finde ich Kathis Haltung zur Selbstständigkeit: Nicht alles muss perfekt laufen. Wir dürfen falsche Entscheidungen treffen, daraus lernen und danach weitermachen.

Denn hinter einem Business steckt eben nicht nur die schöne Instagram-Welt. Da gibt es ein Atelier, in dem manchmal das Chaos herrscht, Entscheidungen, die sich im Nachhinein als falsch herausstellen, Kundensituationen, die uns überhaupt herausfordern, und die Frage, wie Familie und Selbstständigkeit unter einen Hut passen.

Kathi spricht unglaublich offen darüber, warum sie heute entspannter mit Herausforderungen umgehen kann und warum Authentizität für sie wichtiger ist als eine perfekte Fassade.

Und genau an einem besonders spannenden Punkt machen wir einen Break: Wo liegen eigentlich die eigenen Grenzen in der Selbstständigkeit? Wie weit dürfen wir unseren Kundinnen und Kunden entgegenkommen - und wann müssen wir lernen, ganz klar Stopp zu sagen?

Darüber sprechen Kathi und ich in Teil 2 unseres Gesprächs.

🎧 Hör rein in eine ehrliche und wunderbar lebendige Folge über Kreativität, Mut, Selbstständigkeit und die Erkenntnis, dass ein Umweg noch lange kein Scheitern bedeutet.

Schön, dass du dabei bist bei Happy Business – der Podcast mit Humor und Leichtigkeit.

Folge #partnerschaft // Wie können wir auch im Konflikt ein gutes Team bleiben mit Christiane Unger

Thu, 24 Sep 2026 09:00:00 +0200

Willkommen zu einer neuen Interviewfolge im Happy Business Podcast ✨

Nach der Sommerpause starte ich direkt mit einem besonderen Gespräch mit Christiane Unger - Coach und Paarberaterin mit viel Erfahrung rund um Beziehungen, Patchworkfamilien, persönliche Entwicklung und Veränderung.

Christiane erzählt, wie sie über ihre eigene Lebensgeschichte, ihre Erfahrungen in einer Patchworkfamilie und viele Jahre Coachingarbeit immer tiefer in die Paarberatung hineingewachsen ist.

Im Mittelpunkt steht die Frage:
Was können wir tun, wenn Beziehung nicht mehr leicht ist, aber trotzdem noch Verbindung da ist?

In dieser Folge geht es nicht darum, den Partner zu verändern. Es geht darum, die eigene Perspektive zu hinterfragen, Muster zu erkennen und wieder miteinander statt gegeneinander zu arbeiten.

In dieser Folge erfährst du:

• warum Patchworkfamilien herausfordernd sein können und gleichzeitig viele Chancen bieten
• weshalb Paare ein Team bleiben dürfen, auch wenn Konflikte entstehen
• warum alte Muster oft aus vergangenen Beziehungen oder der eigenen Geschichte mitkommen
• wie Paarberatung dabei helfen kann, neue Wege im Miteinander zu finden
• warum Veränderung Zeit braucht und nicht immer sofort sichtbar ist
• weshalb auch eine Trennung respektvoll und ohne Rosenkrieg möglich sein kann

Ein wichtiger Gedanke aus dem Gespräch:

Du kannst dein Gegenüber nicht verändern. Aber du kannst deine Sicht auf die Person verändern.

Christiane beschreibt ihre Arbeit als einen geschützten Raum, in dem Paare ehrlich sprechen dürfen, ohne bewertet zu werden. Dabei geht es nicht um Schuld, sondern um Verantwortung, Verständnis und neue Perspektiven.

Auch das Bild vom Werkzeugkoffer spielt in dieser Folge eine große Rolle:
Nicht jede Methode passt zu jedem Paar. Manchmal braucht es andere Werkzeuge, andere Fragen und manchmal auch Einzelgespräche, bevor gemeinsam weitergearbeitet werden kann.

Außerdem sprechen Christiane und ich über ihren neuen Podcast, mit dem Christiane sich einen lang gehegten Wunsch erfüllt hat und ihre Erfahrungen rund um Beziehung, Kommunikation und Paarleben weitergeben möchte.

Zum Abschluss teilt Christiane einen Impuls, der hängen bleibt:

Leben ist Veränderung.

Nicht jede Situation müssen wir sofort lösen. Manchmal hilft es, einmal tief durchzuatmen, einen Schritt zurückzugehen und erst dann zu entscheiden, wie wir reagieren möchten.

🎧 Hör rein und lass dich inspirieren von einem Gespräch über Beziehung, Veränderung, Verantwortung und die Kraft, als Team neue Wege zu finden.

Schön, dass du dabei bist bei Happy Business 💛

Folge #krisen // Klar kommunizieren, wenn Antworten fehlen

Thu, 23 Jul 2026 09:00:00 +0200

Krisen gehören zum Leben und sie machen auch vor unserem Berufsalltag nicht halt.

Ob wirtschaftliche Unsicherheit, Veränderungen im Unternehmen oder persönliche Herausforderungen: In solchen Momenten verändert sich oft nicht nur unser Denken, sondern auch unsere Kommunikation.

In dieser Folge von Happy Business spreche ich darüber, warum gerade in unsicheren Zeiten Klarheit, Vertrauen und bewusste Kommunikation entscheidend sind. Denn Menschen reagieren unterschiedlich auf Krisen, z.B. mit Rückzug, Widerstand, Aktionismus oder scheinbarer Gelassenheit. Doch was brauchen Teams, Kundinnen und Kunden oder Kolleginnen und Kollegen wirklich, wenn noch nicht alle Antworten vorliegen?

Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, wie Führung auch ohne perfekte Lösungen gelingen kann und warum Schweigen häufig mehr Unsicherheit erzeugt als ehrliche Kommunikation.

In dieser Folge erfährst du:

Warum Menschen auf Krisen ganz unterschiedlich reagieren
Weshalb Schweigen Unsicherheit oft verstärkt
Wie bewusste Kommunikation Vertrauen schaffen kann
Warum Führung nicht mit Antworten, sondern mit Orientierung beginnt

Mein Impuls für dich:
Du musst nicht auf jede Frage sofort eine Antwort haben.Aber du kannst entscheiden, wie du kommunizierst. Menschen erwarten in Krisenzeiten nicht Perfektion – sie wünschen sich Ehrlichkeit, Orientierung und das Gefühl, ernst genommen zu werden. Genau dort beginnt Vertrauen.

Reflexionsfrage der Folge:
Gibt es in deinem beruflichen Umfeld gerade ein Thema, das alle beschäftigt, aber noch niemand laut ausgesprochen hat? Und was würde passieren, wenn genau du den ersten Schritt gehst?

Mein Fazit
Krisen lassen sich nicht immer vermeiden.Doch wir können entscheiden, wie wir ihnen begegnen.
Mit Klarheit. Mit Empathie. Und mit einer Kommunikation, die Menschen verbindet, statt sie in ihrer Unsicherheit allein zu lassen.

🎙️ Viel Freude mit dieser Folge von Happy Business.

Wenn dich diese Episode zum Nachdenken angeregt hat, freue ich mich über deine Bewertung, dein Feedback oder den Austausch mit dir. Denn manchmal beginnt Veränderung mit einem einzigen offenen Gespräch.

Folge #nachhaltigkeit // Warum nachhaltiges Arbeiten mehr als Recyclingpapier ist

Thu, 16 Jul 2026 09:00:00 +0200

Nachhaltigkeit im Büro wird häufig mit Recyclingpapier, Mehrwegbechern oder energieeffizienten Geräten verbunden. Doch nachhaltiges Arbeiten geht weit darüber hinaus.

In dieser Folge von Happy Business spreche ich darüber, warum nachhaltige Arbeitsweisen vor allem durch klare Strukturen, bewusste Kommunikation und Selbstführung entstehen. Ausgehend von einer persönlichen Beobachtung in meinem Lieblingscafé werfen wir gemeinsam einen Blick auf die Veränderungen der Arbeitswelt seit der Corona-Pandemie und die Frage, was Unternehmen und Selbstständige heute wirklich brauchen, um langfristig erfolgreich und gesund zu arbeiten.

Dabei geht es nicht nur um Prozesse im Unternehmen, sondern auch um die eigene Arbeitsweise. Denn jeder Mensch arbeitet anders – und genau darin liegt eine große Chance für mehr Produktivität, Zufriedenheit und Nachhaltigkeit.

In dieser Folge erfährst du:

Warum nachhaltiges Arbeiten weit mehr bedeutet als umweltfreundliche Materialien
Weshalb klare Prozesse und Kommunikation im Homeoffice und hybriden Arbeiten entscheidend sind
Wie Selbstführung deine Produktivität und Zufriedenheit beeinflusst
Warum es keinen perfekten Arbeitsstil gibt, sondern nur den, der zu dir passt

Mein Impuls für dich

Nachhaltigkeit beginnt nicht mit besseren Materialien.

Sie beginnt mit besseren Fragen.

Frage dich nicht, wie andere arbeiten, sondern was du brauchst, um langfristig konzentriert, motiviert und gesund arbeiten zu können. Denn nachhaltige Arbeitsweisen entstehen dort, wo Klarheit, Struktur und Selbstreflexion aufeinandertreffen.

Reflexionsfrage der Folge

Was brauchst du persönlich, um nachhaltig gut zu arbeiten – und wann hast du dir diese Frage zuletzt ehrlich beantwortet?

Mein Fazit:
Nachhaltige Zusammenarbeit entsteht nicht zufällig.

Sie wächst durch klare Erwartungen, verlässliche Prozesse und den Mut, Arbeitsweisen regelmäßig zu hinterfragen – sowohl im Unternehmen als auch im eigenen Alltag.
Denn wer nachhaltig arbeiten möchte, sollte nicht nur seine Ressourcen schützen, sondern auch die eigene Energie.

🎙️ Viel Freude mit dieser Folge von Happy Business.

Ich freue mich über dein Feedback, deine Bewertung oder den Austausch mit dir. Gemeinsam können wir Arbeitswelten gestalten, die langfristig funktionieren – für Unternehmen und für die Menschen, die darin arbeiten.

Folge #generationen // Gemeinsam statt gegeneinander arbeiten mit Melissa Kanthak

Thu, 09 Jul 2026 09:00:00 +0200

Wie gelingt Zusammenarbeit, wenn unterschiedliche Generationen, Erfahrungen und Erwartungen aufeinandertreffen?

In dieser Folge von Happy Business spreche ich mit Melissa Kanthak, Unternehmensberaterin, systemischer Coach/Trainerin und zertifizierter Big Five for Life Coach. Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, warum wir Menschen so schnell in Schubladen stecken – und welches Potenzial verloren geht, wenn wir uns nicht wirklich begegnen.

Melissa erzählt von ihrem Weg aus der Bankenwelt in die Selbstständigkeit, ihrer Arbeit mit generationenübergreifenden Teams und davon, warum Stärken wichtiger sind als vermeintliche Schwächen. Außerdem sprechen wir über die Big Five for Life und wie persönliche Werte und Lebensziele sowohl im Berufs- als auch im Privatleben Orientierung geben können.

In dieser Folge erfährst du:

Warum Generationen voneinander lernen können statt gegeneinander zu arbeiten
Weshalb Stärken wichtiger sind als vermeintliche Schwächen
Wie die Big Five for Life dabei helfen können, den eigenen Weg klarer zu sehen
Warum Perspektivwechsel viele Konflikte entschärfen können

Impuls aus der Folge:

Menschen sind mehr als ihre Rolle, ihr Alter oder ihre Berufsbezeichnung.
Je besser wir verstehen, was andere geprägt hat, desto leichter fällt es uns, wertschätzend zusammenzuarbeiten – im Unternehmen genauso wie im privaten Umfeld.

Reflexionsfrage der Folge

Welche Schublade hast du in letzter Zeit geöffnet – oder vielleicht sogar geschlossen? Und welche neue Perspektive könnte dadurch entstehen?

Besonderes Geschenk für die Hörerinnen und Hörer

Melissa hat exklusiv für die Community von Happy Business ein besonderes Angebot vorbereitet:

Wenn du dein persönliches Big Five for Life Paket bei ihr buchst und erwähnst, dass du über den Podcast kommst, erhältst du zwei zusätzliche Coaching-Sessions à 90 Minuten kostenlos dazu. So begleitet Melissa dich insgesamt zehn Wochen auf deinem Weg zu mehr Klarheit und persönlicher Entwicklung.

🎙️ Viel Freude mit dieser Folge von Happy Business.

Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung, dein Feedback oder wenn du den Podcast mit Menschen teilst, die sich für Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung und moderne Zusammenarbeit begeistern.

Melissa Kanthak ist systemische Coachin und begleitet Unternehmen dabei, die verschiedenen Generationen im Unternehmen zu verbinden, damit sie eine Sprache sprechen und Konflikte gar nicht erst entstehen. Ihre Vorgehensweise ist dabei stärkenorientiert und praxisnah, damit eine Umsetzung schnell und einfach im Arbeitsalltag gelingt.

Kontakt zu Melissa Kanthak:
LinkedIN: Melissa Kanthak | LinkedIn
Homepage: www.melissa-kanthak.de
Link Zum Big Five For Life Erstgespräch: https://tidycal.com/melissakanthak/bffl

Folge #mut // Raus aus dem Angestelltenverhältnis und rein in dein eigenes Business mit Valentina Bründer

Thu, 25 Jun 2026 09:00:00 +0200

Was braucht es wirklich, um den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen?

In dieser Folge von Happy Business spreche ich mit Valentina Bründer – systemischer Coach, Gründerberaterin und Expertin für traumasensibles Coaching. Gemeinsam sprechen wir über Mut, Veränderung und die Frage, warum der Weg in die Selbstständigkeit oft weniger an fehlendem Wissen scheitert als an den eigenen inneren Blockaden.

Valentina erzählt offen von ihrem eigenen Weg: vom erfolgreichen Angestelltenverhältnis in einer männerdominierten Branche über persönliche Wendepunkte bis hin zur bewussten Entscheidung, ein Business aufzubauen, das zu ihren Werten und ihrem Leben passt.

Ein inspirierendes Gespräch über Selbstvertrauen, ehrliche Selbstreflexion und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.

In dieser Folge erfährst du:

Warum Veränderungen oft mit einem einzigen Moment beginnen
Weshalb Selbstständigkeit mehr mit innerer Klarheit als mit Businesswissen zu tun hat
Wie traumasensibles Coaching dabei helfen kann, Blockaden zu lösen
Warum Community, Austausch und gegenseitige Unterstützung so wertvoll sind

Mein Impuls für dich:
Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben.
Mut bedeutet, ehrlich zu dir selbst zu sein und trotzdem den nächsten Schritt zu gehen.
Denn die besten Entscheidungen entstehen oft nicht aus der Angst heraus, sondern aus der Liebe zu dem Leben, das du führen möchtest.

Reflexionsfrage der Folge:
Wenn Angst heute keine Rolle spielen würde – welche Entscheidung würdest du für dein Leben oder dein Business treffen?

Mein Fazit:
Veränderung beginnt selten im Außen.
Sie beginnt in dem Moment, in dem wir uns erlauben, ehrlich hinzuschauen, unseren eigenen Bedürfnissen zuzuhören und den ersten Schritt zu wagen.

Vielleicht braucht es dafür keinen perfekten Plan – sondern einfach den Mut, loszugehen.

🎙️ Viel Freude mit dieser Folge von Happy Business. Wenn dich diese Episode inspiriert hat, freue ich mich über deine Bewertung, dein Feedback oder wenn du den Podcast mit Menschen teilst, die gerade vor einer wichtigen Entscheidung stehen.

Zu Valentina Bründer:
Systemischer Coach (DGSF) I EMDR I zert. Gründungsberaterin

Valentina Bründer steht für Souveränität und Selbstvertrauen. Sie begleitet Frauen auf dem Weg in die Selbständigkeit und in ihrem Wachstumsprozess. Sie verbindet Strategie mit Tiefenarbeit und einem reguliertem Nervensystem. Weil sie weiß, wie es sich anfühlt, alles zu können und sich trotzdem nicht zu trauen.

Kontakt zu Valentina Bründer:

LinkedIn: www.linkedin.com/in/

Instagram: https://www.instagram.com/valentina.bruender

Website:https://www.valentinabruender.com/

Folge #tonalität // Was Sprache mit unserer Wahrnehmung macht

Thu, 18 Jun 2026 09:00:00 +0200

Worte transportieren Informationen. Doch oft ist es nicht das, was wir sagen, sondern wie wir es sagen, das bei anderen Menschen ankommt.

In dieser Folge von Happy Business sprechen wir über die Wirkung von Tonalität, Sprache und Energie in unserer Kommunikation. Warum können zwei Gespräche mit derselben Lautstärke völlig unterschiedliche Reaktionen auslösen? Weshalb verlassen wir manche Gespräche mit einem guten Gefühl und andere hinterlassen eine unangenehme Stimmung, obwohl sachlich alles korrekt war?

Anhand persönlicher Erlebnisse aus dem Urlaub zeige ich, wie stark unsere Stimme, unsere Wortwahl und unsere Haltung die Atmosphäre beeinflussen können – im privaten Umfeld genauso wie im Businessalltag.

In dieser Folge erfährst du:

Warum unser Nervensystem auf Tonalität reagiert, bevor wir Inhalte bewusst einordnen
Weshalb dieselben Worte unterschiedliche Wirkungen haben können
Wie Sprache Vertrauen, Wertschätzung und Verbindung beeinflusst
Warum Herzlichkeit und Professionalität kein Widerspruch sind

Mein Impuls für dich:
Beobachte einmal bewusst, wie in deinem Umfeld gesprochen wird.
Nicht nur die Worte, sondern die Energie dahinter.
Denn oft reichen kleine Veränderungen aus, um Gespräche wertschätzender, klarer und angenehmer zu gestalten – für dich selbst und für die Menschen um dich herum.

Reflexionsfrage der Folge:
Wann hast du zuletzt bewusst auf deine eigene Tonalität geachtet – und was hast du dabei über deine Kommunikation gelernt?

Mein Fazit:
Ein gutes Gespräch überträgt nicht nur Informationen.
Es schafft Verständnis, stärkt Beziehungen und beeinflusst die Atmosphäre, in der wir miteinander arbeiten und leben.
Vielleicht lohnt es sich, ein Stück der Herzlichkeit und Leichtigkeit, die wir im Urlaub so schätzen, mit in unseren Alltag und unsere Kommunikation zu nehmen.

🎙️ Viel Freude mit dieser Folge von Happy Business. Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung, dein Feedback oder wenn du den Podcast mit Menschen teilst, die bewusster kommunizieren möchten.

Folge #flurfunk // Flurfunk – wichtiger Austausch oder unangenehmes Lästern?

Thu, 11 Jun 2026 09:00:00 +0200

Was passiert eigentlich an der Kaffeemaschine, im Flur oder zwischen zwei Meetings?
Dort, wo keine offiziellen Protokolle geschrieben werden, keine E-Mails entstehen und trotzdem oft die spannendsten Gespräche stattfinden?

In dieser Folge von Happy Business sprechen wir über den sogenannten Flurfunk – diesen informellen Austausch, der in jedem Unternehmen existiert und häufig mehr Einfluss auf Zusammenarbeit, Vertrauen und Unternehmenskultur hat, als uns bewusst ist.

Gemeinsam schauen wir darauf, warum Flurfunk oft unterschätzt wird, wann er Menschen verbindet und warum er gleichzeitig Missverständnisse, Unsicherheiten und Gerüchte fördern kann. Außerdem teile ich persönliche Erfahrungen und Impulse, wie du bewusster mit diesen spontanen Begegnungen im Arbeitsalltag umgehen kannst.

In dieser Folge erfährst du:

Warum Flurfunk ein natürlicher Teil jeder Unternehmenskultur ist
Wann informelle Gespräche Vertrauen und Verbindung schaffen
Weshalb Missverständnisse häufig durch unklare Kommunikation entstehen
Wie du bewusster mit Informationen, Gerüchten und spontanen Gesprächen umgehen kannst

Meine Impulse für dich

Frage nach, wenn du unsicher bist, ob etwas eine Information oder eine Aufgabe war.
Sprich freundlich aus, wenn ein Gespräch für dich eine Grenze überschreitet.
Sei präsent in Begegnungen und höre bewusst zu.
Hinterfrage Informationen, bevor du sie weitergibst.

Reflexionsfrage der Folge:
Wie gehst du mit dem Flurfunk in deinem beruflichen Umfeld um – als Zuhörer, Gesprächspartner oder vielleicht sogar als Informationsquelle?

Mein Fazit:
Flurfunk lässt sich nicht verhindern – und vielleicht sollte er das auch gar nicht.

Denn genau dort, wo Menschen spontan miteinander ins Gespräch kommen, entstehen oft Vertrauen, Ideen und echte Verbindungen.

Die entscheidende Frage ist nicht, ob Flurfunk stattfindet, sondern wie bewusst wir damit umgehen.

🎙️ Viel Freude mit dieser Folge von Happy Business. Wenn sie dir gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback, deine Bewertung oder wenn du den Podcast mit anderen Menschen teilst, die sich für Kommunikation, Unternehmenskultur und Zusammenarbeit interessieren.

Folge #verkaufen // Strategie & Magie: Warum Verkaufen für Frauen leicht sein darf mit Manuela Vollmer

Thu, 21 May 2026 09:00:00 +0200

In dieser Folge von Happy Business spreche ich mit Manuela Vollmer, Business-Mentorin für Strategie & Magie. Gemeinsam tauchen wir in ein Thema ein, das viele Selbstständige beschäftigt und gleichzeitig oft herausfordert: Verkaufen.

Manuela zeigt, warum erfolgreiche Kundengewinnung nichts mit Druck, Kaltakquise oder starren Verkaufsstrategien zu tun hat, sondern vielmehr mit Persönlichkeit, Positionierung und dem Mut, den eigenen Weg zu gehen.

Wir sprechen darüber, warum so viele talentierte Frauen trotz großer Expertise Schwierigkeiten haben, genügend Kunden zu gewinnen, weshalb Marketing allein nicht ausreicht und warum Verkaufen dort beginnt, wo Marketing endet.

Außerdem teilt Manuela ihre persönliche Geschichte: vom Vertrieb über die Selbstständigkeit mitten im Corona-Lockdown bis hin zu ihrem heutigen Leben zwischen Stuttgart und dem Gardasee. Ein Gespräch über Mut, Verantwortung, Klarheit und die Frage, wie ein Business entstehen kann, das wirklich zur eigenen Persönlichkeit passt.

In dieser Episode sprechen wir über

Warum Strategie allein nicht ausreicht und was Manuela mit „Magie“ meint
Die häufigsten Verkaufsfehler von Selbstständigen
Warum viele Frauen großartige Expertinnen sind, aber dennoch nicht ausreichend gebucht werden
Positionierung: Warum „Ich kann allen helfen“ selten funktioniert
Wie Worte unsere Kaufentscheidungen beeinflussen
Warum das Wort „Hilfe“ im Business oft problematischer ist als gedacht
Warum ein voller Kalender nicht automatisch ein volles Konto bedeutet

Zitat der Folge

„Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Es gibt den Weg, der zu dir passt.“
– Manuela Vollmer

Das erwartet dich außerdem

In der Folge erfährst du mehr über Manuelas dreistufigen Prozess zur Business- und Verkaufsentwicklung sowie über ihr neues Workbook:

„Gebucht werden, damit deine Kunden bei dir kaufen und dein Angebot nicht nur nett finden.“

Ein Workbook für Selbstständige, die ihre Positionierung schärfen, ihre Verkaufsprozesse verstehen und endlich mit mehr Leichtigkeit Kunden gewinnen möchten.

Impuls zum Mitnehmen:
- Vielleicht musst du nicht härter arbeiten.
- Vielleicht musst du nicht noch eine weitere Weiterbildung buchen.
- Vielleicht darfst du zuerst herausfinden, wie Verkaufen für dich funktioniert.

Denn nachhaltiger Erfolg entsteht nicht durch das Kopieren fremder Strategien, sondern durch einen Weg, der zu deiner Persönlichkeit, deinen Stärken und deinem Business passt.

Kontakt zu Manuela Vollmer:
Wenn die richtigen Anfragen ausbleiben und nichts wirklich planbar ist, kommt Manuela Vollmer ins Spiel. Mit über 25 Jahren Erfahrung in Vertrieb und Führung, u.a. als Trainerin bei einem amerikanischen Weltmarktführer, weiß sie genau, wo selbstständige Frauen still und leise Aufträge verlieren. Unter ihrem einzigartigen Ansatz Strategie & Magie® richtet sie das Business auf die Verhaltens-DNA der Person aus, damit die richtigen Kunden kommen und Umsatz kein Zufall mehr ist.

Links:

Website allgemein: https://www.manuela-businesscoach.de
kostenloser Business Check: https://www.manuela-businesscoach.de/business-check-selbststaendige-frauen

Workbook "Gebucht werden": https://www.manuela-businesscoach.de/gebucht-werden-workbook

LinkedIn - primärer Kanal: https://www.linkedin.com/in/manuela-vollmer/
Instagram: https://www.instagram.com/manuela.businesscoach
Facebook: https://www.facebook.com/manuelavollmerofficial/

Viel Freude mit dieser inspirierenden Folge von Happy Business!

Folge #loslassen // Wie du aufhörst, alles festzuhalten mit Anja Kruppa

Thu, 07 May 2026 09:00:00 +0200

In dieser Episode spricht Sarah Thullner mit Anja Kruppa – Mentorin für Frauen, die viel funktionieren, leisten und ihren Alltag im Griff haben, dabei aber spüren: So kann es nicht dauerhaft weitergehen.

Anja begleitet Frauen dabei, aus dem Hamsterrad auszusteigen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen und wahrzunehmen, was sie wirklich brauchen.

In diesem Gespräch geht es um Leistung, Burnout, innere Antreiber, Pausen, Körperwahrnehmung und die Frage, wie wir wieder mehr in den eigenen Flow finden können.

Anja erzählt von ihrem Weg als ehemalige Leistungssportlerin im Bogenschießen, ihrer Zeit in der deutschen Nationalmannschaft, zwei Olympiateilnahmen und dem Moment, in dem sie merkte: Disziplin kann wertvoll sein - aber auch zur inneren Peitsche werden.

Nach einem Burnout im Jahr 2017 begann sie, sich intensiv mit Stress, Burnoutprävention und der Verbindung von Körper, Verstand und innerer Wahrnehmung zu beschäftigen. Heute gibt sie genau diese Erfahrung in ihrer Arbeit weiter.

In dieser Folge erfährst du:

• warum Funktionieren auf Dauer so viel Kraft kostet
• weshalb Disziplin nicht immer nur positiv ist
• wie wichtig Pausen, Körperwahrnehmung und innere Erlaubnis sind
• warum Veränderung Zeit braucht und nicht über Nacht passieren muss
• wie Bogenschießen als Coaching-Element helfen kann, loszulassen

Ein besonderer Impuls aus dieser Folge:

Loslassen bedeutet nicht, etwas aktiv wegzudrücken. Manchmal bedeutet es, aufzuhören festzuhalten.

Außerdem spricht Anja über ihr kostenloses Webinar „Atempausen“, das am 10. Mai startet, sowie über ihre Flow-Reise, die Ende Mai beginnt und Frauen über mehrere Wochen dabei begleitet, aus dem Abarbeiten heraus und wieder mehr ins eigene Spüren zu kommen.

Diese Folge ist für dich, wenn du oft funktionierst, viel leistest und dir wieder mehr Ruhe, Verbindung und Leichtigkeit in deinem Leben wünschst.

🎧 Hör rein und nimm dir nach dieser Folge vielleicht einfach drei bewusste Atemzüge nur für dich.

Schön, dass du dabei bist bei Happy Business 💛

Kontakt zu Anja:

https://anjakruppa.de/

https://www.instagram.com/anja_kruppa/

https://anjakruppa.de/atempause/--> kostenfreier Workshop 10.-17. Mai 2026

https://anjakruppa.de/femflowreise/--> 19-wöchige Reise, Start: 31. Mai 2026

https://anjakruppa.de/for-free/ --> hier gehts zu den "fem:flowmoments", das sind kostenfreie, regelmäßige Impulse für mehr Ruhe, Gelassenheit und flow im Alltag. Die sind aus meinem Adventskalender letztes Jahr entstanden...

Folge #freundschaft // Wenn Beziehungen und Business aufeinandertreffen

Thu, 23 Apr 2026 09:00:00 +0200

Freundschaften im Business – das klingt zunächst nach einer großartigen Idee.

Man kennt sich, vertraut sich und teilt oft ähnliche Werte. Doch genau dort, wo Vertrauen und persönliche Nähe vorhanden sind, können auch Herausforderungen entstehen. Denn was passiert, wenn plötzlich geschäftliche Entscheidungen getroffen werden müssen, Kritik ausgesprochen werden darf oder unterschiedliche Erwartungen aufeinandertreffen?

In dieser Folge von Happy Business spreche ich über die Chancen und Risiken von Freundschaften im beruflichen Umfeld. Ich teile persönliche Erfahrungen, Beobachtungen aus meinem Berufsalltag und stelle Fragen, die sich viele Menschen oft erst dann stellen, wenn es bereits kompliziert geworden ist.

Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, warum manche Freundschaften durch gemeinsame Projekte wachsen, andere jedoch an unterschiedlichen Erwartungen scheitern können – und weshalb klare Kommunikation dabei oft der entscheidende Schlüssel ist.

In dieser Folge erfährst du:

Warum Freundschaften im Business sowohl Stärke als auch Herausforderung sein können
Weshalb unterschiedliche Ziele häufig zu Konflikten führen
Welche Rolle Loyalität, Vertrauen und Einflussnahme spielen
Warum klare Erwartungen und Strukturen von Anfang an wichtig sind

Mein Impuls für dich

Freundschaft und Business schließen sich nicht aus.

Aber sie brauchen Klarheit, Offenheit und die Bereitschaft, auch schwierige Themen anzusprechen.

Denn eine gute Zusammenarbeit entsteht nicht allein durch Vertrauen, sondern auch durch gemeinsame Erwartungen und klare Verantwortlichkeiten.

Drei Fragen zur Reflexion

Bevor du mit einer Freundin oder einem Freund zusammenarbeitest, frage dich:

Verfolgen wir wirklich dasselbe Ziel?
Können wir uns gegenseitig ehrlich Feedback geben?
Würde ich diese Zusammenarbeit auch eingehen, wenn wir nicht befreundet wären?

🎙️ Viel Freude mit dieser Folge von Happy Business.

Ich freue mich, wenn du deine Erfahrungen zu diesem Thema mit mir teilst. Hast du bereits Freundschaften im Business erlebt – positiv oder herausfordernd? Dann schreib mir gerne deine Gedanken dazu.

Folge #officekommunikation // Die stillen Regeln der Bürokommunikation

Thu, 09 Apr 2026 09:00:00 +0200

In dieser Folge von Happy Business sprechen wir über etwas, das unseren Arbeitsalltag jeden Tag beeinflusst und trotzdem selten bewusst thematisiert wird: die stillen Regeln der Bürokommunikation.

Warum wirken manche E-Mails unhöflich, obwohl sie sachlich formuliert sind? Weshalb entstehen Missverständnisse, obwohl eigentlich niemand etwas falsch gemacht hat? Und wer entscheidet eigentlich, was in einem Unternehmen als „professionelle Kommunikation“ gilt?

Ich nehme dich mit in die Welt der unausgesprochenen Erwartungen, die in Teams, Unternehmen und Organisationen oft selbstverständlich erscheinen, bis jemand Neues dazukommt oder unterschiedliche Kommunikationsstile aufeinandertreffen.

Anhand persönlicher Erfahrungen zeige ich, warum Klarheit oft wichtiger ist als jede Kommunikationsregel und weshalb viele Konflikte vermieden werden könnten, wenn wir einfach häufiger darüber sprechen würden.

In dieser Folge erfährst du:

Warum es in Unternehmen ungeschriebene Kommunikationsregeln gibt
Weshalb Missverständnisse oft durch unterschiedliche Erwartungen entstehen
Wie Teams mehr Klarheit und Vertrauen schaffen können
Warum offene Gespräche Kommunikation leichter machen

Mein Impuls für dich:
Kommunikation ist keine starre Regel, die für alle Menschen gleich funktioniert.
Sie entsteht dort, wo Menschen miteinander arbeiten, unterschiedliche Erfahrungen mitbringen und gemeinsam herausfinden, wie Zusammenarbeit gelingen kann.

Klarheit bedeutet nicht, immer die richtigen Worte zu finden.

Klarheit bedeutet, den Mut zu haben, darüber zu sprechen, was man sich wünscht und was man braucht.

Reflexionsfrage der Folge:
Welche stillen Regeln gibt es in deinem beruflichen Umfeld – und hast du diese jemals bewusst hinterfragt oder ausgesprochen?

🎙️ Viel Freude mit dieser Folge von Happy Business.

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung, dein Feedback oder wenn du den Podcast mit Menschen teilst, die sich ebenfalls mit Kommunikation, Zusammenarbeit und Unternehmenskultur beschäftigen.

Folge #neuorientierung // Dein Weg, deine Stärken – wie du dich neu ausrichtest mit Sabine Kreschel

Thu, 02 Apr 2026 07:00:00 +0200

In dieser Episode spricht Sarah Thullner mit Sabine Kreschel – Coach, Speakerin, Moderatorin und IT-Projektleiterin.
Ein facettenreicher Weg, der zeigt, wie wertvoll Erfahrung, Entwicklung und der Mut zur eigenen Richtung sein können.

Sabine bringt über 40 Jahre Berufserfahrung mit und verbindet heute verschiedene Welten miteinander:
Wirtschaft, Coaching, Kommunikation und persönliche Entwicklung.

Im Gespräch wird schnell klar:
Es geht nicht nur um Karrierewege – sondern darum, den eigenen Weg wirklich zu erkennen und zu gehen.

In dieser Folge erfährst du:

• warum viele Menschen sich früh für einen Weg entscheiden – und später merken, dass er nicht zu ihnen passt
• weshalb Coaching dabei helfen kann, Klarheit über die eigenen Stärken und Werte zu gewinnen
• wie wichtig es ist, sich nicht nur an Erwartungen von außen zu orientieren
• warum gerade junge Erwachsene oft Orientierung brauchen
• wie sich echte Veränderung im Coaching zeigt – sichtbar in Haltung, Ausstrahlung und Klarheit

Ein besonderer Fokus der Folge:
Sabine spricht über Neurodiversität – ein Thema, das oft noch tabuisiert wird, aber immer mehr an Bedeutung gewinnt.

💛 Ein Impuls aus dieser Folge:
Coaching ist kein „Reparieren“. Es ist ein Raum für Reflexion, Perspektivwechsel und Wachstum.

Oder wie Sabine es beschreibt:
Ein Raum, in dem du herausfinden kannst, was wirklich in dir steckt.

Hier kannst du Kontakt zu Sabine aufnehmen:
Webseite: www.sabinekreschelcoaching.de'
LinkedIn: www.linkedin.com/in/sabine-kreschel
Instagram: www.instagram.com/shegetsempowered
Mail: sk@sabinekreschelcoaching.de

Hör rein und nimm dir Zeit für deine eigene Reflexion – mit Humor, Leichtigkeit und ehrlichen Impulsen.

Schön, dass du dabei bist bei Happy Business 💛

Folge #lebensgeschichten // Über Mut, Prägung und Neubeginn mit Anja Kuhn

Thu, 26 Feb 2026 07:00:00 +0100

Willkommen zu einer neuen Folge im Happy Business Podcast

In dieser Episode spricht Sarah Thullner mit Anja Kuhn – und wer schon länger zuhört, kennt ihre Stimme vielleicht bereits aus früheren Folgen. Umso schöner, dass Anja wieder zu Gast ist und erzählt, was sich in ihrem Leben und in ihrem Business in den letzten Jahren verändert hat.

Aus der ehemaligen Ausrichtung rund um Brand Storys ist etwas Neues entstanden: der Lebensgeschichten Verlag.
Anja begleitet heute Menschen dabei, ihre Lebensgeschichte in ein Buch zu verwandeln – als Buchmentorin, Koautorin, Ghostwriterin oder Verlegerin.

In diesem Gespräch geht es um viel mehr als „ein Buch schreiben“.
Es geht um Neuanfänge, um Mut nach dem Scheitern, um Vertrauen, um Familiengeschichte und um die Frage, was unsere eigene Geschichte eigentlich bewirken kann.

In dieser Folge erfährst du:
• wie Anja nach ihrer früheren Insolvenz den Mut gefunden hat, erneut einen Verlag zu gründen
• warum der Lebensgeschichten Verlag genau zur richtigen Zeit entstanden ist
• welche Wege es gibt, die eigene Lebensgeschichte als Buch zu veröffentlichen
• weshalb nicht das Alter entscheidend ist, sondern die Botschaft

Du bekommst einen sehr persönlichen Einblick in Anjas Weg und in ihre heutige Arbeit mit Menschen, die ihre Geschichte erzählen möchten – ehrlich, tief und gleichzeitig sehr ermutigend.

Ein besonders schöner Satz aus dieser Folge:

„Indem wir erzählen, was war, zeigen wir, was möglich ist.“

Diese Episode ist für dich, wenn du dich für echte Lebenswege interessierst, wenn du selbst schon einmal darüber nachgedacht hast, deine Geschichte aufzuschreiben – oder wenn du spüren möchtest, wie aus Brüchen neue Wege entstehen können.

🎧 Hör rein und lass dich inspirieren von einem Gespräch über Lebensgeschichten, Entwicklung, Klarheit und den Mut, dem eigenen Weg noch einmal zu vertrauen.

Schön, dass du dabei bist bei Happy Business 💛

Kontakt zu Anja Kuhn:

Webseite https://anjakuhn.com/ und https://www.lebensgeschichten-verlag.de/

Podcast https://open.spotify.com/show/2fZSX4dY4rB36C28Ipv40I?si=836e35ce63874b71

LinkedIn https://www.linkedin.com/in/anja-kuhn-story-queen/

Instagram https://www.instagram.com/anja_kuhn_official/

Folge #selbstvermarktung 2.0 // Wie werde ich wahrgenommen?

Thu, 19 Feb 2026 07:00:00 +0100

In dieser Folge von Happy Business geht es weiter mit der Themenwoche rund um Selbstvermarktung.

In dieser Folge vertieft Sarah Thullner das Thema Selbstvermarktung – und geht noch einen Schritt weiter als in der ersten Episode.

Nach der letzten Folge haben sie einige Fragen erreicht. Genau dafür gibt es die Themenwochen: Ein Thema bekommt so viel Raum, wie es braucht.

Selbstvermarktung betrifft nicht nur Unternehmer oder Selbstständige – sondern jeden von uns.

Im Business, im Angestelltenverhältnis und sogar im Privaten.

In dieser Folge teilt Sarah offen:

• warum Selbstvermarktung viel mehr ist als Social Media

• weshalb wir uns oft vergleichen – obwohl unser Weg ein ganz anderer ist

• warum „Ich kann das (noch) nicht“ kein Zeichen von Schwäche ist

• wann es sinnvoll ist, sich Unterstützung zu holen

• und warum nicht jede Form von Sichtbarkeit wirklich zu dir passen muss

Du erfährst, warum Präsentationen im Job, Meetings, neue Aufgaben oder sogar Gespräche im privaten Umfeld Formen von Selbstvermarktung sind – und weshalb Ehrlichkeit dabei eine enorme Stärke sein kann.

In dieser Folge geht es unter anderem um:

• Selbstvermarktung im Angestelltenverhältnis

• Fremdwahrnehmung vs. Eigenwahrnehmung

• warum Vergleichen oft in die falsche Richtung führt

• Unterstützung als Abkürzung statt als Schwäche

• weshalb es kein „richtig“ oder „falsch“ in der Sichtbarkeit gibt

Ein besonderer Impuls dieser Folge:

Frag Menschen in deinem Umfeld einmal ganz bewusst:

„Wie würdest du mich beschreiben?“

Manchmal wirken wir stärker, klarer oder kompetenter, als wir selbst glauben.

🎧 Hör rein und finde heraus, welche Form der Selbstvermarktung wirklich zu dir passt – ohne Druck, ohne Trends, ohne Muss.

Schön, dass du dabei bist bei Happy Business💛

Folge #selbstvermarktung // Sichtbarkeit, die zu dir passt

Thu, 12 Feb 2026 07:00:00 +0100

Willkommen zur Themenwoche im Podcast Happy Business ✨
In dieser Solo-Folge startet Sarah Thullner mit dem Thema Selbstvermarktung – ehrlich, persönlich und ohne Marketing-Floskeln.

Selbstvermarktung gehört zum Business dazu, aber sie fühlt sich nicht für jeden gleich an.

In dieser Folge teilt Sarah offen:

was ihr in der Selbstvermarktung leichtfällt
womit sie sich schwer tut (Stichwort: Videos 🙈)
warum es völlig okay ist, nicht jeden Trend mitzumachen
und weshalb Selbstvermarktung ein Prozess ist, der sich mit dir und deinem Business verändert

Du erfährst, warum Fotos, Podcasts, Netzwerktreffen oder sogar ein pinker Mantel Teil deiner Selbstvermarktung sein können – und warum Authentizität wichtiger ist als Sichtbarkeit um jeden Preis.

In dieser Folge geht es unter anderem um:

Selbstvermarktung jenseits von Social-Media-Druck
persönliche Stärken statt „Das machen alle so“
Netzwerktreffen als kraftvolle Form der Sichtbarkeit
warum ein klarer Selbst-Pitch (z. B. in 60 Sekunden) Gold wert ist
wie Kleidung, Farben, Stimme und Auftreten Teil deiner Wirkung sind
warum dein Business sich verändert – und deine Selbstvermarktung mitgehen darf

Zum Abschluss teilt Sarah ihre drei Hashtags für diese Themenwoche:
#seiglücklich | #seiauthentisch | #selbstvermarktung

🎧 Hör rein, lass dich inspirieren und finde deine ganz eigene Art, sichtbar zu sein – mit Humor, Leichtigkeit und Klarheit.

Schön, dass du dabei bist bei Happy Business 💛

Folge #deepOcean // Persönlichkeitstest & Selbstführung: Wer bin ich wirklich? mit Alexandra Bahr

Thu, 05 Feb 2026 07:00:00 +0100

In dieser Folge von Happy Business spreche ich mit Alexandra Bahr – systemischer Coach, Trainerin für Kommunikation & Führung, Yogalehrerin und Zweifachmama mitten im Pubertäts-Alltag. Wir reden darüber, warum Veränderung nicht nur im Kopf stattfindet, sondern auch im Körper – und wie kleine, alltagstaugliche Tools wie Atmung, Präsenz und Mini-Übungen sofort helfen können, aus dem Stressmodus auszusteigen.

Außerdem tauchen wir in ein spannendes Persönlichkeits-Tool ein: Deep Ocean – ein wissenschaftlich fundierter Persönlichkeitstest auf Basis des OCEAN-Modells (Big Five), der durch feinere Facetten noch mehr Klarheit über individuelle Ausprägungen ermöglicht. Alex erklärt, wie der Test funktioniert, warum es dabei nicht um “Stärken vs. Schwächen” geht – und wie dieses Wissen im Coaching, in Führung und sogar in der Berufsorientierung unterstützen kann.

Ein Gespräch über Selbstführung, lebenslanges Lernen, Coaching in Krisenzeiten und die Frage: Wie komme ich (wieder) in Kontakt mit mir – ohne dass es “esoterisch” sein muss?

In dieser Episode sprechen wir über

Alex’ Weg: vom BWL-/Wirtschafts-Studium in den Konzern und später in die Selbstständigkeit
Coaching & Training: was beides unterscheidet – und warum Gruppe genauso wirken kann wie 1:1
Sofort-Tipps für den Alltag: Atemtechnik (z. B. 4 ein / 4 halten / 4 aus), Schütteln, Mini-Reset im Büro
Deep Ocean Persönlichkeitstest: wissenschaftliche Basis, Facetten, Auswertung und typische Fehlinterpretationen
Organisationsentwicklung: Veränderungsprozesse begleiten (z. B. Einführung einer Führungsebene)

Impuls aus der Folge

„Es lohnt sich immer, den Versuch zu starten, mit sich in Kontakt zu kommen – die Wege dahin dürfen ganz verschieden sein.“ – Alexandra Bahr

Alexandra Bahr ist Systemischer Coach | Trainerin | zertifiziert für Deep OCEAN Persönlichkeitstest

Alexandra begleitet reflektierte Frauen in verantwortlichen Rollen, die ihre LeistungsFreude zurückgewinnen wollen, ohne Angst vor Überforderung oder dem Zustand permanenter Selbstoptimierung. Als systemischer Coach mit 17 Jahren HR-Erfahrung stärkt sie Klarheit, Selbstführung und wirksames Handeln mit Leichtigkeit.

Kontakt zu Alexandra

www.alexandrabahr.de
Insta: alexandra_bahr_coaching
LinkedIn: www.linkedin.com/in/alexandra-bahr-54a1a9164/

Folge #buntesLeben // Unternehmertum, Familie & KI mit Tamara Weeber

Thu, 29 Jan 2026 07:00:00 +0100

In dieser Folge von Happy Business spreche ich mit Tamara Weeber – Unternehmerin, Dreifachmama und (wie sie es so schön beschreibt) “mit im Gepäck” als First Lady an der Seite des IHK-Präsidenten der Region Böblingen. Tamara ist Unternehmerin und leitet mit ihrem Mann die Weeber Mobilitätsgruppe und verbindet Familienleben, strategische Unternehmensentwicklung und moderne Themen wie KI, Digitalisierung und RPA (Robotic Process Automation) mit einer beeindruckenden Klarheit und Leichtigkeit.

Wir tauchen ein in Tamaras Weg: vom “Ich hatte keinen Plan” nach der Schule, über Naturwissenschaft und Umschulung bis hin zur Rolle, in der sie heute die Zukunft eines wachsenden Unternehmens mitgestaltet. Dabei wird es ehrlich, gesellschaftlich relevant und sehr praxisnah – besonders wenn es um Ausbildung, Berufung, Fachkräftemangel und die Frage geht, wie gut unser Schulsystem junge Menschen wirklich auf die Arbeitswelt vorbereitet.

Ein Gespräch über Verantwortung, Wandel, neue Arbeitsmodelle – und über ein Motto, das alles zusammenfasst: Das Leben ist bunt.

In dieser Episode sprechen wir über

Vielseitigkeit im Alltag: Unternehmertum, Familie und Ehrenamt im Umfeld der IHK
Tamaras berufliche Stationen: Handwerksträume, Allergien, Umwege und Neustart im Büro
KI & Digitalisierung im Mittelstand: Automatisierung, RPA und warum 2026 anderes Arbeiten möglich macht
Ausbildung & Berufung: Warum “nur eine Ausbildung” der falsche Satz ist
Verantwortung im Unternehmertum: Entscheidungen für über 700 Familien
Frauen in Männerdomänen: Warum sich Frauen oft bewusster entscheiden – und was das im Team verändert

Zitat der Folge

„Das Leben ist bunt.“ – Tamara Weeber

Tamara Weeber ist Chief Artificial Intelligence Officer und Chief of Staff bei der Weeber Mobilitätsgruppe. Nach vielen Jahren im Marketing und an der Seite der Geschäftsleitung kümmert sie sich heute darum, wie Künstliche Intelligenz im Alltag wirklich funktioniert – nicht auf dem Papier, sondern im echten Unternehmensleben. Sie arbeitet lieber mit Ideen als mit Tabellen und bringt Menschen, Technik und manchmal auch ein bisschen Chaos zusammen. Veränderung sieht sie als etwas, das man nicht perfekt plant, sondern mutig ausprobiert. Als „Roboter-Mensch-Kontakterin“ bewegt sie sich zwischen KI und Kultur – mit offenem Blick, echtem Interesse und einem Augenzwinkern.

Du möchtest dich vernetzen?

linkedin.com/in/tamara-weeber

http://www.weeber-gruppe.de/

Folge #persönlichkeitsentwicklung // Meine persönlichen Erfahrungen

Thu, 22 Jan 2026 17:00:00 +0100

Persönlichkeitsentwicklung – Chance, Druck oder einfach nur ein Wort?

Persönlichkeitsentwicklung ist ein Begriff, der polarisiert.
Für die einen bedeutet er Wachstum, neue Wege und Erkenntnisse.
Für die anderen ist er überladen, missbraucht und verbunden mit leeren Versprechen.

In dieser Solo-Folge von Happy Business nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung – ehrlich, reflektiert und ohne Coaching-Floskeln.

Ich erzähle, warum Persönlichkeitsentwicklung für mich lange gleichbedeutend mit Wissen sammeln war, weshalb Bücher, Seminare und Workshops allein nicht automatisch Veränderung bringen – und warum die entscheidende Frage nicht lautet:
Was soll ich verändern?
sondern: Wer bin ich eigentlich?

Ein Wendepunkt auf meinem Weg war Coaching. Nicht als Reparatur oder Optimierungsmaßnahme, sondern als Perspektivwechsel. Als Spiegel. Als Möglichkeit, wiederkehrende Muster zu erkennen und echte Klarheit zu gewinnen.

Gleichzeitig teile ich meine kritischen Gedanken zu einem Markt, in dem Persönlichkeitsentwicklung oft inflationär genutzt wird – und lade dich ein, deinen ganz eigenen Zugang zu diesem Thema zu finden.

✨ Zum Ende der Folge öffne ich den Blick auf alternative Begriffe für Persönlichkeitsentwicklung – wie Selbstreflexion, innere Klärung oder bewusst hinschauen – und warum diese Worte für viele den Druck herausnehmen können.

🎁 Bonus in dieser Folge:
Ich verlose ein signiertes Buch von Dr. Waltraud Zopf – „Mehr als ein Erfolgstagebuch“ – ein besonderes Reflexionsbuch, das dich dazu einlädt, tiefer hinzuschauen und mit dir selbst zu arbeiten.

In dieser Folge erfährst du unter anderem:#

warum Persönlichkeitsentwicklung für mich lange nur „mehr Wissen“ bedeutete
weshalb Veränderung nicht durch das nächste Seminar entsteht
warum die Frage „Wer bin ich?“ so entscheidend ist
wie Coaching mir Klarheit und neue Perspektiven geschenkt hat
welche alternativen Begriffe Persönlichkeitsentwicklung entlastender machen können
warum es nicht den einen richtigen Weg gibt

🎁 Verlosung:

Beantworte folgende Frage und sichere dir die Chance auf das signierte Buch:

Wie viele Antworten oder Impulse müssen pro Frage im Buch gegeben werden?
A) 10
B) 30
C) 50

📩 Schicke deine Antwort an podcast@sarah-tullner.de

⏰ Einsendeschluss: 2 Wochen nach Veröffentlichung dieser Folge

Mein Impuls für dich:
Sieh Persönlichkeitsentwicklung nicht als weiteres Projekt oder To-do, sondern als etwas, das sich in dein Leben integrieren darf – in deinem Tempo, auf deinem Weg.

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und hoffe, dass diese Folge dir Inspiration für deine eigene Reise schenkt.

Folge #neueWege // Innere Ruhe statt Karriere-Druck mit Dr. Waltraud Zopf

Thu, 15 Jan 2026 07:00:00 +0100

In dieser Interviewfolge von Happy Business spreche ich mit Dr. Waltraud Zopf – ehemals Medizinerin, heute Autorin und Mentorin für innere Ruhe, Klarheit und mutige Lebensentscheidungen.

Waltraud nimmt uns mit in ihre Geschichte: vom Traum einer chirurgischen Karriere über die Realität im Kliniksystem bis hin zu einem Weg, der sich nicht mehr nach „sollte“ anfühlt, sondern nach wirklich, wirklich, wirklich wollen.

Ein Satz eines Kollegen wird zum Wendepunkt:
„Ich kann keine drei Wochen Urlaub nehmen, sonst fange ich an, über mein Leben nachzudenken.“

🎧 Hör rein, wenn dich echte Lebenswege, Klarheit und mutige Entscheidungen inspirieren – mit Humor, Leichtigkeit und Tiefgang.

Wir sprechen darüber, was es bedeutet, sich zu trauen, hinzuschauen – und wie aus diesem Mut ein kompletter Richtungswechsel entstehen kann: raus aus der Festanstellung, hinein ins Schreiben, ins Mentoring und in ein Leben, das sich wie ein Privileg anfühlt.

In dieser Folge erfährst du unter anderem:

warum Waltraud sich gegen die chirurgische Laufbahn entschieden hat – und damit Frieden geschlossen hat
wie sie vom Gesundheitswesen zur Autorin wurde (und warum ihr erstes Buch aus einem Webinar entstand)
weshalb sie unter Pseudonymen schreibt und wie sie damit verschiedene Themenwelten abbildet

Zum Abschluss gibt Waltraud eine Botschaft mit, die hängen bleibt:
Du bist wertvoll. Du bist genau richtig. Und du darfst deinen Weg gehen – mit allen Umwegen und Richtungswechseln.

Details zue Interviewpartnerin:
Dr. Waltraud Zopf ist Autorin, Mentorin und Medizinerin. Als Medizinerin hat sie viele Jahre die Gesundheitsversorgung für Deutschland mitgestaltet, bis sie 2024 ausgestiegen ist, um das zu tun, was sie von Herzen liebt. Heute ist sie mehrfache Autorin, hilft anderen, ihre Geschichten und Bücher zu veröffentlichen, und begleitet als Mentorin wundervolle Menschen auf dem Weg zu mehr innerem Frieden.

Unter den Homepages www.born-for-books.com und www.die-gamechangerin.de könnt ihr sie gerne kontaktieren.

Folge #deineStimme // Körper, Stimme, Wirkung mit Aleksandra Simic

Thu, 08 Jan 2026 07:00:00 +0100

In dieser Interviewfolge von Happy Business spreche ich mit Aleksandra Simic – Coachin, Trainerin, Schauspielerin und Speakerin. Aleksandra begleitet seit über 10 Jahren Menschen dabei, in ihren Ausdruck zu finden, mehr Präsenz zu verkörpern und die eigene Stimme freier werden zu lassen.

Wir tauchen ein in den Ansatz Embodiment (Verkörperung) und schauen darauf, wie Körper und Psyche zusammenwirken – und warum kleine körperliche Impulse (z. B. Atem, Bodyscan, Bewegung, kaltes Wasser) helfen können, aus Overthinking und Stressschleifen auszusteigen.

🎧 Eine Folge für dich, wenn du mehr Stimme, Präsenz, Selbstwirksamkeit und Ausdruck in dein Leben (und dein Business) bringen willst – mit Humor, Leichtigkeit und Tiefe.

Außerdem geht es um das, was viele kennen: Redeangst, Nervosität, flache Atmung, „Blackout“-Momente auf der Bühne – und wie man genau das trainieren kann, statt sich dafür zu verurteilen.

In dieser Folge erfährst du:

was Embodiment bedeutet – und warum der Körper das Gehirn beruhigen kann
wie du bei Nervosität wieder in Präsenz kommst (Atem, Warm-ups, Mini-Übungen)
warum Stimme oft „unfrei“ wird – und wie du zu deinem echten Ausdruck zurückfindest

Zum Abschluss gibt Aleksandra einen starken Impuls mit: Jede*r kann im eigenen Wirkkreis etwas bewegen – und die Welt ein Stück heller machen, wenn wir uns erlauben, wirklich Raum einzunehmen.

Details zur Interviewpartnerin:
Aleksandra Simic ist Gründerin von EmbodyX, Schauspielerin und Trainerin für verkörperte Souveränität. Sie unterstützt Selbstständige, Führungskräfte und pädagogische Fachkräfte dabei, mit Stimme, Haltung und Präsenz überzeugend aufzutreten – live und virtuell.

Mit über 10 Jahren Erfahrung auf der Bühne und in der Seminararbeit verbindet sie Schauspiel, Körperarbeit, Stimmtraining und Nervensystemregulation zu einem einzigartigen Trainingsansatz.

Mehr als 1.500 Menschen hat sie bereits begleitet – hin zu mehr Wirkung, Sicherheit und echter Resonanz.

Mehr zu Aleksandra & EmbodyX:

🌐 www.embodyx.de

📲 WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VbAqIQuC6ZvYvZ9S8P01

🔗 LinkedIn: www.linkedin.com/in/aleksandrasimicembodyx

📸 Instagram: www.instagram.com/aleksandrasimic.official

🎭 Spielclub (Magstadt): https://www.eventbrite.com/cc/spielclub-wer-sind-wir-und-viele-gruppe-a-3360489

Folge #neuanfang // Veränderung braucht keinen 1. Januar

Thu, 01 Jan 2026 09:00:00 +0100

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge "Happy Business" deinem Business Podcast mit Humor und Leichtigkeit.

Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.
Diese Folge hat den Titel: Veränderung braucht keinen 1. Januar

Warum setzen wir uns zum Jahresanfang so sehr unter Druck?
In dieser Solo-Folge von Happy Business spreche ich darüber, warum Veränderung nicht an Vorsätze oder den 1. Januar gebunden ist – und weshalb innere Klarheit wichtiger ist als jede Strategie.

Ich teile offen, warum es eine Podcast-Pause gab, wie fehlende Klarheit Kommunikation blockiert und warum kleine, konkrete Schritte nachhaltiger wirken als große Ziele.

In dieser Folge erfährst du:

warum Vorsätze oft Druck statt Motivation erzeugen
wie Klarheit echte Veränderung möglich macht
warum Kommunikation ohne innere Ordnung nicht funktioniert
weshalb Veränderung jederzeit beginnen darf

Diese Folge ist für dich, wenn du dich gerade neu sortieren möchtest – im Business oder privat – und dir weniger Druck, dafür mehr Klarheit wünschst.

Außerdem erzähle ich dir, wie sich mein Blick auf diesen Podcast verändert hat – weg vom Pflichtprojekt, hin zu einem Format mit echter Substanz, Leichtigkeit und Lust.

✨ Happy Business wird wieder regelmäßig erscheinen
✨ mit Solo-Folgen, Interviews und echten Geschichten aus dem Leben
✨ und vor allem: gemeinsam mit dir

Du hast Fragen, Themen oder Herausforderungen rund um Kommunikation, Marketing, Strategie oder Sichtbarkeit?
Dann schreib mir gern – anonym oder mit Namen – oder schick mir eine Sprachnachricht auf Instagram. Deine Impulse dürfen Teil dieses Podcasts werden.

Mein Leitsatz für dich – und für mich:
Veränderung darf jederzeit beginnen. Und sie muss nicht allein passieren.

Schön, dass du da bist.
Wir hören uns in der nächsten Folge.

Deine Sarah

Folge #53 - Namensänderung

Mon, 18 Nov 2024 18:00:00 +0100

Herzlich willkommen zur allerletzten Folge meines Podcasts "Office Motivation Talk"! nach einer sehr langen Pause.
Ich habe spannende Neuigkeiten für dich - der alte Name gehört bald der Vergangenheit an – und ich freue mich riesig, dir das neue Konzept und den neuen Titel in dieser Folge vorzustellen.

In dieser Folge erzähle ich dir, warum die Namensänderung notwendig war, welche neuen Inhalte und Themenwochen dich erwarten und warum dein Feedback für die Weiterentwicklung des Podcasts so wichtig ist.
Freu dich auf inspirierende Geschichten, wertvolle Einblicke in Selbstvermarktung, Sichtbarkeit, Persönlichkeitsentwicklung und vieles mehr – natürlich alles in einer humorvollen und leichten Atmosphäre.

Bleib dran und begleite mich auf dieser aufregenden Reise zu "Happy Business"!

Folge #52 - Heute im Talk mit Lars Russig

Thu, 18 Jul 2024 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #52 - Heute im Talk mit Lars Russig

3 #Hashtag zu dieser Folge von Lars:
#mitarbeitermotivation
#teamgeist
#wirgefühl

Lars ist Unternehmens-Coach
(Schwerpunkte Markenbildung, Mitarbeitergewinnung und Teamstärkung)

Als Marketing-Experte und Kommunikations-Coach unterstützt Lars Russig Unternehmen dabei, Mitarbeiter zu gewinnen und die Kundenbindung zu erhöhen. Aus über zwei Jahrzehnten Marketing-Erfahrung verfügt der Kommunikationsdesigner über ein fundiertes Wissen quer durch alle Branchen und Unternehmensgrößen.

Auszeichungen:

Red Dot Award: Communication Design
iF DESIGN AWARD
German Design Award

Hier kannst du dich direkt mit Lars Russig vernetzen:
Website: MARKENWACHSTUM.com
Instagram: https://www.instagram.com/markenwachstum
Facebook: http://facebook.com/markenwachstum

Folge #51 - Die Bedeutung klarer Kommunikation und wie sie die Neugier weckt

Thu, 11 Jul 2024 09:00:00 +0200

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Office Motivation Talk, deinem Business Podcast mit Humor und Leichtigkeit.

Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.
Diese Folge hat den Titel: Die Bedeutung klarer Kommunikation und wie sie die Neugier weckt

Meine 3 Hashtags zur dieser Folge:
#klarekommunikation
#einfachegestaltung
#reflektieren

In der heutigen Folge nehme ich dich auf eine ganz besondere und persönliche Reise mit. Ich erzähle dire von einer inspirierenden Unterhaltung mit meinen Eltern, die ich nach einem Vortrag geführt haben. Diese Geschichte führt zu wertvollen Einsichten über die Bedeutung von Klarheit und Verständlichkeit in der Kommunikation, sei es in Workshops, Präsentationen oder im täglichen Arbeitsumfeld. Lass dich von meinen authentischen Erlebnissen und praxisnahen Impulsen inspirieren, damit auch du in deinem Business noch klarer und effektiver kommunizieren kannst. Bleib dran für eine Folge, die zum Nachdenken und Reflektieren anregt!

Folge #50 - Heute im Talk mit Michael Mayer

Thu, 04 Jul 2024 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #49 - Heute im Talk mit Michael Mayer

3 #Hashtag zu dieser Folge von Michael:
#persönlichkeitsentwicklung
#herzensbildung
#aktualität

Michael Mayer ist Inhaber der Trainingsagentur Human Development Kolleg/ Business Knigge Trainer
Der Inhaber einer Trainingsagentur ist selbst Business Knigge Trainer.
Als ehemaliger Vertriebschef teilt er seine Erfahrungen aus hunderten von Verhandlungen.
Er und sein Team betreiben Persönlichkeitsentwicklung mit Herz und Tiefgang.

Hier kannst du dich direkt mit Michael Mayer vernetzen:
https://humandevelopmentkolleg.de/
https://kniggebenefit.de/
https://www.linkedin.com/in/michael-mayer-kniggebenefit/
https://www.instagram.com/michaelmayerknigge/
https://www.facebook.com/michael.mayer.knigge

Folge #49 - Heute im Talk mit Claudia Eckert

Thu, 27 Jun 2024 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #49 - Heute im Talk mit Claudia Eckert

3 #Hashtag zu dieser Folge von Claudia:
#vapowesp
#jammernhilftnicht
#muttertochterstartup

Claudia Eckert von Vapo-Wesp bekannt aus Höhle der Löwen
ist die Geschäftsführende Gesellschafterin und Gründerin der VapoGroup GmbH

Claudia Eckert ist 51 Jahre alt und hat mit ihrer damals 15-jährigen Tochter Leslie während des ersten Corona-Lockdowns im Oktober 2020 ein Mutter-Tochter-StartUp gegründet und mit VapoWesp eine bewährte Methodik zum Vertreiben von Wespen, Mücken und Schnacken in ein nachhaltiges Produkt umgesetzt.
Ihr beruflicher Werdegang umfasst viele Stationen: Arzt-/Zahnarzthelferin, Direktionsassistentin, Inhaberin eines Reitsportgeschäftes sind nur einige Stationen. Vor VapoWesp hat Claudia in der Unternehmensberatung corporatr GmbH als Datenschutzbeauftragte gearbeitet, die sie gemeinsam mit ihrem Mann Oliver geführt hat.

Hier kannst du dich direkt mit Claudia vernetzen:

https://www.vapowesp.com
https://www.instagram.com/vapowesp
https://www.facebook.com/vapowesp
Claudia Eckert | LinkedIn

Folge #48 - Kleine Momente feiern und große Freude finden: Geburtstags-Special

Thu, 20 Jun 2024 09:00:00 +0200

Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge von "Office Motivation Talk"! Heute feiern wir nicht nur meinen Geburtstag, sondern wir tauchen auch tief in die Kunst des Feierns und der Selbstfürsorge ein.

Ich zeige dir, wie wichtig es ist, auch die kleinen Meilensteine im Leben zu feiern, dankbar zu sein und bewusste Entscheidungen zu treffen. Freue Dich auf inspirierende Geschichten, meine Lieblingsmusik und praktische Tipps, wie du mehr Leichtigkeit und Positivität in euer Leben bringen könnt.
Lasst uns gemeinsam kleine Erfolge feiern und den Moment voll und ganz genießen.
Bleibt dran und lasst euch inspirieren!

Die 3 Hashtags zur Folge:
#HappyBirthday
#GoodVibes
#HappyDay

Deine Songs kannst du mir an podcast@sarah-thullner.de schicken.
Die aktuelle Happy Vibes - Playlist kannst du hier anhören https://open.spotify.com/playlist/5t0rskVGQ0UhSdjyMKkUdz?si=7ff2037eb982498a

Song: Daniel Levi - I Like It With You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/ILikeItWithYou
Watch: http://ncs.io/ILikeItWithYouAT/youtube

Folge #47 - Heute im Crossover-Talk mit Cathy

Thu, 13 Jun 2024 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #47 „Special Edition“ - Heute im Crossover-Talk mit Cathy

3 #Hashtag zu dieser Folge von Cathy:
#Canvalove
#sichtbarkeit
#websiteerstellen

In dieser spannenden Folge von "Office Motivation Talk" begrüße ich die Grafik- und Kommunikationsdesignerin Catharina Koronakis, bekannt als "Cathy". Gemeinsam diskutieren wir die vielfältigen Herausforderungen als Einzelunternehmerin, insbesondere im Umgang mit ungeliebten Aufgaben und der Bedeutung von authentischer Kommunikation. Sarah teilt ihre Top-Social-Media-Kanäle und beleuchtet die Rolle von WhatsApp in ihrer Marketingstrategie.

Cathy gibt wertvolle Einblicke in die Bedeutung eines durchdachten Corporate Designs und warum ein professionelles Logo essenziell ist. Sie teilt ihre Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit Personenmarken und betont die Bedeutung der Authentizität. Zudem sprechen sie über die Entwicklung einer effektiven Marketingstrategie und wie verschiedene Logo-Elemente den Wiedererkennungswert einer Marke stärken.

Ein Highlight der Episode ist Cathys und Ankes neues Projekt zur Erstellung von Webseiten mit Canva, das speziell Personen mit kleinem Budget anspricht. Abschließend tauschen sich Sarah und Cathy über die Bedeutung der eigenen Internetpräsenz, Leidenschaft im Business und den ständigen Bedarf an strategischer Anpassung aus. Hört rein und erfahrt, wie ihr eure Marke authentisch und effektiv präsentieren könnt!
https://www.shineshowgrow.com/canva-webseite-leicht-gemacht

Du hast weitere Fragen an uns? Dann schreib gerne an podcast@sarah-thullner.de

Folge #46 - Wege zur täglichen Motivation im Büroalltag

Thu, 06 Jun 2024 09:00:00 +0200

Hallo und herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge des Office Motivation Talk, deinem Business Podcast mit Humor und Leichtigkeit.

Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.
Diese Folge hat den Titel: Wege zur täglichen Motivation im Büroalltag

Meine 3 Hashtags zur dieser Folge:
#zielesetzen
#wegezurmotivation
#beisichbleiben

Heute dreht sich alles um das Thema Motivation - ein zentrales Element, um sowohl im Berufs- als auch im Privatleben glücklich und zufrieden zu sein. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit dir und gebe praktische Impulse, wie wir uns selbst motivieren können, sei es durch das Setzen klarer Ziele, das Führen von To-Do-Listen oder durch soziale Interaktionen. Besonderes Augenmerk lege ich darauf, wie wichtig es ist, den Kopf frei zu bekommen und sich selbst Anerkennung zu schenken. Auch kreative Ansätze wie Coworking, sowohl offline als auch online, werden thematisiert. Zum Schluss erwartet dich noch eine spannende Aktion: Ich lade dich ein, deine Lieblingsmotivationslieder für eine Spotify-Playlist zu teilen
podcast@sarah-thullner.de
Mach dich bereit für eine motivierende und inspirierende Folge!

Folge #45 - Ein Rückblick voller Dankbarkeit, treue Zuhörer und neue Wege

Thu, 23 May 2024 09:00:00 +0200

Hallo und herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge des Office Motivation Talk, deinem Business Podcast mit Humor und Leichtigkeit.

Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute feiern wir einen "kleinen" Meilenstein – die 45. Folge!

Meine 3 Hashtags zur dieser Folge:
#dankbarkeit
#freiekommunikation
#neuewege

Ich nehme dich daher mit auf eine Reise durch die Entstehung und Entwicklung des Podcasts. Teile meine anfänglichen Zweifel und wie ich meine Nervosität überwunden habe und widmet, sowie bedankt mich herzlich bei allen Zuhörerinnen und Zuhörern für die Treue und lad dazu ein, weiterhin Feedback zu geben und gemeinsam zu wachsen. Außerdem erzähle ich dir, wie sich durch meinen Podcast mein Leistungsangebot verändert hat.
Also, mach es Dir bequem und genießt diese inspirierende Rückschau und den Ausblick auf kommende spannende Folgen!

Im Podcast bitte ich Dich auch um deine Unterstützung:
Vielleicht magst du mir deine Meinung zu meinem Podcast sagen oder vielleicht hast du auch Fragen, dann her damit: podcast@sarah-thullner.de
Ich werde mich auch mit einer Überraschung als Dankeschön bei Dir erkenntlich zeigen!

Folge #44 - Kommunikation mit Dienstleistern

Thu, 16 May 2024 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.

Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute hat die Folge #44 den Titel - Kommunikation mit Dienstleistern

Meine 3 Hashtags zur dieser Folge:
#kommunikation
#zusammenarbeit
#augenhöhe

Heute tauchen wir tief in das Thema der effektiven Kommunikation mit externen Dienstleistern und Unternehmen ein.
Vielleicht hast du es auch schon erlebt, wie herausfordernd und manchmal frustrierend es sein kann, wenn Projekte aufgrund von Kommunikationsproblemen ins Stocken geraten?
Daher möchte ich einige praktische Tipps und persönliche Erfahrungen teilen, um die Zusammenarbeit zu optimieren. Wir erkunden, warum klare Kommunikationswege und das richtige Management von Erwartungen nicht nur Zeit und Geld sparen, sondern auch zu besseren Projektergebnissen führen können. Bleibt dran, während wir gemeinsam durch die Dos and Don'ts der Kommunikation mit Dienstleistern navigieren, um Projekte erfolgreich über die Ziellinie zu bringen!

Folge #43 - Heute im Talk mit Ruby Schuster

Thu, 09 May 2024 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #43 - Heute im Talk mit Ruby Schuster

3 #Hashtag zu dieser Folge von Ruby:

#SelbstBewusst
#femaleleadership
#ConsultingCoaching

Berufsbezeichnung: Ruby Schuster ist zertifizierte Business Coachin und Mentorin und unterstützt Frauen, die authentisch und selbstbewusst führen wollen.

Als Frau und Mutter, Maschinenbauingenieurin in der Automobilindustrie und langjähriger Führungskraft im In- und Ausland, kennt Ruby die Herausforderungen aus dem Business Alltag.

Mit ihrer Erfahrung und dem manchmal nötigen Impuls von außen, begleitet Ruby Gruppen und Einzelpersonen dabei, sich selbst besser kennenzulernen und den eigenen Weg zu finden.

Wenn auch du das nächste Mal beim "Better Together Programm und Dinner" dabei sein möchtest, dann schreibe Ruby ab ruby@rubincoaching.de und sicher dir einen Platz auf der Warteliste.

Vernetze Dich mit Ruby:

Website: www.rubincoaching.de
LinkedIn: Ruby Schuster
Instagram: Rubin Coaching
Podcast von Ruby: MINDSTEP

Folge #42 - Heute im Talk mit Angelika Graf

Thu, 02 May 2024 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zum Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #42 - Heute im Talk mit Angelika Graf

3 #Hashtag zu dieser Folge von Angelika:
#personalbranding
#womenempowerment
#keepgrowing

Berufsbezeichnung: Fotografin & LinkedIn Mentorin

Angelika verhilft Business-Frauen dazu, online sichtbarer zu werden – mit professionellen Fotos und durchdachter LinkedIn-Strategie. Im Vordergrund stehen dabei Natürlichkeit und Authentizität. Denn auf dem Weg in die Sichtbarkeit geht niemals um Selbstdarstellung, sondern immer darum, sich für sein Herzesthema stark zu machen.

Vernetze Dich mit Angelika:

Website : angelikagraf.com
Instagram: instagram.com/angelikagrafcom
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/angelikagraf/

Folge #41 - Sehr privat - mein WARUM!

Thu, 25 Apr 2024 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.

Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute hat die Folge #41 den Titel - Sehr privat - mein WARUM!

Herzlich willkommen zurück bei einer weiteren Episode von Office Motivation Talk. Ich bin deine Gastgeberin Sarah Tullner, und heute habe ich eine ganz besondere Folge für Dich. In dieser sehr persönlichen Episode teile ich meine Reise und erkläre, was mich dazu bewegt hat, mich selbstständig zu machen und diesen Podcast zu starten. Ich spreche über die Bedeutung der frühen Verantwortung, die ich als Babysitterin erfahren habe, und wie sich das auf meine Fähigkeiten und Interessen ausgewirkt hat. Außerdem gebe ich Einblicke in meine Motivation und Leidenschaft, anderen mit Rat und Tat zur Seite zu stehen, und wie ich darin mein "Warum" gefunden habe.

Begleite mich in dieser Folge auf einer sehr intimen Reise durch meine Geschichte, meine Entscheidungen und die Entwicklung meines eigenen Geschäfts.

Folge #40 - Heute im Talk mit Isabel Fink

Wed, 17 Apr 2024 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zum Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #40 - Heute im Talk mit Isabel Fink

Isabel 3 #Hashtag zu dieser Folge:
#performance
#datengetrieben
#kreativ

Isabel Fink ist COO (Chief Operating Officer) und Prokuristin bei der Digital-Marketing-Agentur KlickPiloten

Isabel Fink ist Digital-Marketing Fachwirtin und bereits seit 2007 im Digital-Marketing tätig. Zunächst als Head of Operations und nun als COO führt sie die Team-Leiter:innen in Stuttgart, Hamburg und Berlin und verantwortet den gesamten Bestandskundenbereich. Isabel’s Passion sind zu jeder Situation passende Prozesse, eine motivierende Art und eine hohe Kundenorientierung für die beste Customer Centricity auch in schwierigen Situationen.

Die KlickPiloten verstehen sich als Digital-Marketing Experten für relevante Reichweitensteigerung und besserer Performance für Unternehmen aus dem Mittelstand #kreativ #automatisiert #datengetrieben #performancebasiert ✈️

Website: https://klickpiloten.de/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/isabelfink/
Instagram: https://www.instagram.com/isabelfink90/

Folge #39 - Heute im Crossover-Talk mit Christina Albinus

Wed, 10 Apr 2024 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zum Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Das ist heute eine sehr spezielle Folge - ich bin im Talk mit Christina Albnius, aber mal anders als du es kennst. Wir machen einen sehr ehrlichen Talk über das Thema Marketing und Sichtbarkeit

Christina Albinus ist Marketing Expertin. Sie hilft Experten und Unternehmen mit der individuell passenden Strategie mehr Sichtbarkeit zu bekommen. Dabei verbindet Sie die Themen Online und Offline Marketing, wie keine andere.“

Hier kannst du dich mit Christina Albinus vernetzen:

Homepage: www.glaha-creatives.de
Podcast von Christina: www.podcast-unverpixelt.de
0€ Produkt von Christina: https://www.glaha-creatives.de/ebook-podcast-sarah
Instagram:https://www.instagram.com/glaha_creatives/

Folge #38 - Geschichte aus meinem Leben

Wed, 03 Apr 2024 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute hat die Folge #38 den Titel: Geschichte aus meinem Leben
Entscheidungen zu treffen: Angst oder Freiheit!

In dieser spannenden Episode vom Office Motivation Talk erfährst du von mir eine fesselnde Alltagsgeschichte aus meinem Leben. Sie erzählt von einer Begegnung in einer Parfümerie und gibt Einblicke in Entscheidungen, Ängste und Freiheiten. Durch die Erzählung und Perspektive soll sie dich inspirieren, bewusster mit deinen eigenen Entscheidungen umzugehen. Ich teile wertvolle Gedanken mit dir und gibt Impulse, wie du das Bedürfnis, dich zu rechtfertigen, hinter dir lassen kannst. Tauche ein in diese erfrischende Folge und entdecke, wie sich dieser neue Ansatz auf dein Leben und deine Entscheidungen auswirken kann. Sei gespannt und lass dich von dieser Folge und inspirierender Geschichte mitreißen!

Schön, dass du meinem Podcast "Office Motivation Talk" hörst!

Du möchtest mehr über mich, Sarah Thullner, erfahren?
Dann schau doch auf meiner Homepage https://sarah-thullner.de
Oder buche Dir doch direkt einen Termin mit mir https://calendly.com/sarah-thullner

Sind wir schon vernetzt?

Instagram: https://www.instagram.com/sarah_thullner/
Facebook: https://www.facebook.com/sarahthullner.de
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sarah-thullner-4834399a/ originalSubdomain=de

Du möchtest eine Teil von diesem Podcast werden und eine Folge mit mir aufnehmen?
Dann buche Dir hier direkt einen Termin: https://calendly.com/sarah-thullner/podcast

Ich freue mich auf den Talk mit Dir,
Sarah Thullner
Office Motivation Talk! - Der Business-Podcast mit Humor & Leichtigkeit

Folge #37 - Heute im Talk mit Denise Seemann

Wed, 27 Mar 2024 09:00:00 +0100

Herzlich Willkommen zum Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.
Folge #37 - Heute im Talk mit Denise Seemann

Denise 3 #Hashtag zu dieser Folge:
#wandeltendesLexikon
#knallharteEhrlichkeit
#digitaleBuchhaltung

Mit dem Hashtag #buchhaltungdarfeinfachsein steige ich in die Vorstellung von Denise Seemann ein - Digitale Buchhaltungs-Mentorin

Denise Seemann ist ein neugieriger Mensch, Freigeist, immer wieder "über den Tellerand schauend" und dabei sehr direkt. Vorwärts orientiert.
Eine Unternehmerin mit Leib und Seele, die ihre Mitmenschen ebenso dazu befähigen möchte. Die die Leichtigkeit in die ganze Thematik Finanzen und Steuern wieder bringen mag. Weg vom Fachchinesisch zu Umgangssprache.
Vorhandenes Wissen auf leichtem Weg jedem Menschen zugänglich machen, der das will. Hausgemachte Ängste durch Wissen auflösen.

Statt „Roll Eyes“ ein „Yes I Can“.

Hier kannst du Kontakt zu Denise Seemann aufnehmen:
Terminbuchung: https://calendly.com/deniseseemann
Website: https://www.finanzcoaching.deniseseemann.com
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/denise-seemann-digitalebuchhaltung
Newsletter: https://finanzcoaching.deniseseemann.com/newsletter

Folge #36 - Heute im Talk Anja Kuhn 2. Edition

Wed, 20 Mar 2024 09:00:00 +0100

Herzlich Willkommen zum Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.
Folge #36 - Heute im Talk mit Anja Kuhn

Anjas 3 #Hashtag zu dieser Folge:
#shareyoustory
#storytelling
#heuteseimutig

in der heutigen Folge haben ich die wunderbare Anja Kuhn zu Gast, eine Meisterin der Kommunikation und des Geschichtenerzählens. Anja wird uns ihr Geheimnis verraten, wie man durch klare Kommunikationsziele Missverständnisse vermeidet und gleichzeitig tiefgreifende, persönliche Erlebnisse teilt, die uns einander näherbringen. Wir werden über die Kraft des Geschichtenerzählens sprechen, die Bedeutung des Teilens eigener Lebensgeschichten und wie diese Praxis uns im Beruf wie im persönlichen Umfeld verbindet. Anja wird uns anhand eigener Anekdoten zeigen, wie durch scheinbar einfache Fragen – die über das Wetter und kleine Alltäglichkeiten hinausgehen – starke Verbindungen geschaffen und tiefe Einblicke in die Persönlichkeiten unserer Mitmenschen gewonnen werden können. Also macht es euch gemütlich, während wir gemeinsam in die Welt der Kommunikation eintauchen und lernen, wie man mit Mut und Selbstreflexion wahre Verbindungen im Büroalltag schafft. Verpasst nicht die spannenden Einsichten und persönlichen Geschichten von Anja, denn diese Folge wird euch inspirieren, eure eigene Geschichte mutig zu teilen und die Menschen um euch herum ganz neu wahrzunehmen. Bleibt dran!

Anja macht deine Kommunikation zu einem Erlebnis. Sie schreibt deine Personal Brand Story und zeige dir, wie du deine Personal Brand aufbaust und durch Storytelling mit Leben füllst. Du lernst, wie du dein Wissen in Gänsehaut verwandelst, so dass sich deine Zuhörerinnen und Zuhörer mit dir verbinden und mit dir zusammen arbeiten wollen.

Insta-Link: https://www.instagram.com/anja_kuhn_official/
LinkedIn-Link: https://www.linkedin.com/in/anja-kuhn-b9620112/
Webseite: https://www.anjakuhn.com
Erstgespräch vereinbaren: https://calendly.com/anjakuhn/vorgespraech_30min?back=1&month=2023-06

Folge #35 - Die Sprache deines Business

Wed, 06 Mar 2024 09:00:00 +0100

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute hat die Folge#35 den Titel: Die Sprache deines Business - Anglizismen MUST-DO oder NO-GO?

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Office Motivation Talk, dem Business Podcast mit Humor und Leichtigkeit. In der heutigen Solo-Folge spreche ich, Sarah Tullner ,über "die Sprache deines Business: Anglizismen must order no go". Ich diskutierte, warum es wichtig ist, die richtige Sprache in der Business-Kommunikation zu verwenden und teile Tipps, wie man die Sprache seines Gesprächspartners übernehmen kann. Außerdem verrate ich, warum es so wichtig ist, klare und ausführliche E-Mails zu schreiben.

Schalte ein und erfahre, wie du durch effektive Kommunikation mehr Erfolg in deinem Business erzielen kannst.

Viel Spaß beim Zuhören!

Du möchtest mir deine Erfahrungen mitteilen oder Feedback geben?
Dann schreibe mir gerne eine E-Mail an podcast@sarah-thullner.de

Und zum Abschluss - meine drei #Hashtags dieser Folge:
#businesssprache
#gutekommunikation
#tippsundtricks

Folge #34 - Heute im Talk mit Sabrina Rizzo

Wed, 07 Feb 2024 21:00:00 +0100

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #34 - Heute im Talk mit Sabrina Rizzo

Sabrinas drei #Hashtag zu dieser Folge:
#messerscharferverstand
#ruheausstrahlen
#wirkkraft
#richtigewortefinden

Berufsbezeichnung: Polizeicoach, Buchautorin, Keynote-Speakerin, Verhandlungs- und Verhaltensexpertin, Profilerin

Sabrina Rizzo ist Polizeichoach, Buchautorin und Keynote-Speakerin und macht anhand von menschlichen Reaktionsmustern und nonverbaler Kommunikation Verhaltensweisen aus, was das Gegenüber gerade denkt und das, weil sie die Kunst besitzt, minimale Verhaltensweisen zu erkennen und situativ richtig darauf zu reagieren. Hinzu kommt ihre Fähigkeit, aus Gesichtern nicht nur lesen zu können, welches Wertesystem ein Mensch hat, sondern auch, wie sich diese Person in bestimmten Situationen verhalten wird. Eine Fähigkeit, die wohl jeder in einer Verhandlung gerne beherrschen wollte. Die gute Nachricht, Sabrina Rizzo steht Ihnen bei solchen Situationen zur Seite. Das ist der Text der Podcastfolge die heute On Air ging.

Homepage: www.rizzogroup.de
LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/profiling/
Facebook:https://www.facebook.com/DieRizzoGroup/
https://www.facebook.com/sabrinarizzo.de/
Instagram:https://www.instagram.com/verhaltensexpertin/

Folge #33 - Heute im Talk mit Elke Hieber

Wed, 31 Jan 2024 21:00:00 +0100

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #33 - Heute im Talk mit Elke Hieber

Elkes drei #Hashtag zu dieser Folge:
#vomhimmelindieharmonie
#strukturiertarbeiten
#energiefluss

Berufsbezeichnung: Feng Shui Beraterin

„In jedem Raum stecken Potentiale, die wir nutzen sollten. Mit kleinen Anpassungen lassen sich große Veränderungen erzielen, um z.B. effizienter und erfolgreicher zu arbeiten. Elke Hieber ist zertifizierte Feng Shui Beraterin und überzeugt von der Wirkung unserer Umgebung auf unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Als ehemalige Pilotin ist sie fasziniert von der Logik, die hinter Feng Shui steckt.“

Homepage: www.lebensraum-fengshui.de
Mail: elke.hieber@lebensraum-fengshui.de
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/elke-hieber-b7497890/
Instagram: feng.shuilife

Folge #32 - Office Motivation Talk: Pläne und Impulse für 2024 – Ein Jahr voller Sichtbarkeit

Mon, 29 Jan 2024 16:00:00 +0100

Herzlich willkommen zur ersten Folge vom Office Motivation Talk - der Podcast mit Einblicke ins Business, mit Humor und Leichtigkeit.

Office Motivation Talk: Pläne und Impulse für 2024 – Ein Jahr voller Sichtbarkeit

Hallo, mein Name ist Sarah Thullner und ich habe diesen Podcast ins Leben gerufen, um andere Menschen, egal ob sie selbstständig sind, gerade mit dem Gedanken spielen sich selbstständig zu machen, oder einfach Lust auf einen Business-Podcast haben, motivierende Impulse auf den Weg zu geben.

Ich freue mich, euch mitteilen zu können, dass die erste Folge vom Office Motivation Talk für 2024 veröffentlicht wurde! In dieser Folge teile ich meine Pläne und Ziele für das Jahr, reflektiere über vergangene Learnings und blicke voller Vorfreude auf kommende Solo-Folgen und spannende Kooperationen. Außerdem werde ich verstärkt das Thema Sichtbarkeit behandeln und euch Tipps dazu geben.

Drei wichtige Erkenntnisse aus dieser Folge sind:

1. Flexibilität und Gelassenheit: Ich habe gelernt, dass manchmal unplausible Umstände es erfordern, unsere Pläne anzupassen und mit Ruhe und Gelassenheit zu akzeptieren, was ist.

2. Neue Ausrichtung: Nach vielen Interviewfolgen im letzten Jahr möchte ich nun auch wieder verstärkt Solo-Folgen aufnehmen und Themen behandeln, die mir persönlich wichtig sind.

3. Sichtbarkeit als Leitthema: 2024 wird für mich unter dem Motto "Sichtbarkeit" stehen. Ich werde dieses umfangreiche Thema näher beleuchten und regelmäßig Tipps dazu teilen.

Wenn euch interessiert, weiterhin meine Motivation und Business Insights zu verfolgen, schaltet gerne ein in den Office Motivation Talk. Ich freue mich auf ein spannendes Jahr voller Impulse und Austausch!

Ich werde meinen Podcast auch immer mit 3 Hashtags abschließen und dieser wird mit folgenden abgeschlossen:

#impulse
#motivation
#neuewege

Wir hören uns motiviert und mit neuem Thema.

Ich freue mich

deine Podcasterin, Sarah Thullner

Folge #31 - Heute im Talk mit Dorothee Conrad

Wed, 29 Nov 2023 09:00:00 +0100

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #31 - Heute im Talk mit Dorothee Conrad

Dorothees drei #Hashtag zu dieser Folge:
#mindset
#leadership
#freude

Dorothee Conrad ist erfahrene Executive Business Coachin und begleitet Dich dabei, Deine PS wieder zu 100% auf die Straße zu bringen.

Sie greift dabei auf eigene Führungserfahrung zurück, zuletzt als Mitglied der Unternehmensleitung, CEO/CFO und Geschäftsführerin in unterschiedlichen Branchen.

In ihrer Arbeit nutzt sie - neben ihrer Skills und der eigenen hohen emotionalen Intelligenz -aktuelle Erkenntnisse aus der Neurowissenschaften und der Quantenphysik.

Um Dich dabei zu begleiten, zur besten Version Deiner selbst zu werden und Deine Business-Mission zu verfolgen!

Folge #30 - Heute im Talk mit Pamela Klein

Wed, 22 Nov 2023 09:00:00 +0100

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #30 - Heute im Talk mit Pamela Klein

Pamelas drei #Hashtag zu dieser Folge:
#mithumor
#esdarfleichtsein
#esdarffreudebereiten

Pamela ist Diplom Psychologin und Personal- und Business Coachin. Sie bietet Coachings für weibliche Führungskräfte an, die sich nach mehr Balance zwischen Karriere, Familie, Privatleben und ihren eigenen Bedürfnissen und Wünschen sehnen.

Homepage: www.pamela-klein.com
Instagram: _pamela_klein_
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pamela-klein-380445135/

Folge #29 - Heute im Talk mit Anke Benen

Wed, 15 Nov 2023 09:00:00 +0100

Ankes drei #Hashtag zu dieser Folge:
#shineshowgroß
#ichmagskreativaufinstagram
#instagramtipps

Ergänzung zu diesem Podcast:
Anke erzählt im Podcast über ihr Leben und wie sie sich in verschiedenen Lebensphasen durch verschiedene Lebensumstände immer wieder neu erfindet und neue Aufgaben und Herausforderungen meistert.

Dieser Podcast wurde im August aufgenommen. Seitdem hat sich bei Anke wieder einiges gesundheitlich verändert. Aufgrund ihrer im Podcast erwähnten Augenkrankheit muss sie sich jetzt wieder neu finden und positionieren. Deshalb musste sie auch traurigerweise den Entschluss fassen, die erwähnte SSG Community, so wie sie bisher war, nicht weiterfzuführen Jedoch bleibt Shine Show Grow ihre Vision und ich bin gespannt, wie sie diese weiter, unter diesen neuen Umständen, verfolgen wird. Wir werden bestimmt in 2024 eine weitere Podcastfolge aufnehmen und ihren Weg verfolgen.

Hier noch die persönlichen Details zu Anke Benen:
Gründerin von Shine Show Grow®

Anke Benen ist kreative Ideenumsetzerin, Mentorin für Instagram, Geschäftsfrau und Gründerin von Shine Show Grow, Weltenbummlerin, Stefans Lieblingsmensch und liebevolle Mama von Benjamin. Sie steht als Vorbild für starke Weiblichkeit und berufliches Wachstum.

Instagram Shine Show Grow: https://www.instagram.com/shine.show.grow/
Instagram Anke: https://www.instagram.com/ankebenen/

Shine Show Grow® : https://www.shineshowgrow.com/
Homepage: https://ankebenen.com/

Folge #28 - Heute im Talk mit Sabine Asgodom

Wed, 08 Nov 2023 09:00:00 +0100

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit. Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #28 - Heute im Talk mit Sabine Asgodom

Sabines drei #Hashtag zu dieser Folge:
#zuversicht
#menschlichkeit
#humor
Spezieller Hashtag #sabineasgodom :-)

Sabine Asgodom ist Keynote-Speaker, Coach, Trainerin, Autorin, Gründerin und Mitgesellschafterin der Asgodom Inspiration Company

Sabine Asgodom ist wahnsinnig schnell und kreativ- wie ihre Coachingmethode LOKC. Sie stellt die richtigen Fragen, hört die wichtigen Dinge und hat eine Nase für gesellschaftliche und unternehmerische Entwicklungen.

Homepage: https://www.asgodom.de/
Facebook: https://www.facebook.com/Asgodom.de
Instagram: https://www.instagram.com/sabineasgodom/?hl=de
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sabine-asgodom-14187b9/
Youtube: https://www.youtube.com/@asgodominspirationcompany8692

Folge #27 - Heute im Talk mit Heike Munk

Wed, 01 Nov 2023 09:00:00 +0100

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #27 - Heute im Talk mit Heike Munk

Heikes drei #Hashtag zu dieser Folge:
#ichbinwach
#umspringenundflexibel
#erfolgderzielgruppe

Heike arbeitet seit 2017 als selbstständige Business Trainerin und unterstützt Menschen seit 2022 als Transferstärke-Coach , ein Ziel wirksam auf die persönliche Straße zu bringen.

Heike hat ihre professionellen, beruflichen Wurzeln in der internationalen Industrie und dort mannigfaltige Berufserfahrung erzielt.

Ihr Antrieb für den Wechsel von der Industrie in die Selbstständigkeit zur Personalentwicklung äußerte Heike mir gegenüber: Mein tiefes Interesse liegt daran, Menschen sich ihrer persönlichen Kraft und Fähigkeiten bewusst zu sein. Und diese für das Erreichen eines persönlichen Ziels zu nutzen. Eine Sicherheit in sich und Vertrauen zu sich zu finden.

Heike sagte mir: sehe ich Menschen an, sehe ich ihre Möglichkeiten in ihnen. Die aktuellen Schwerpunkte in Trainings sind in Kommunikation, Projektführung mit Kommunikation, junge Führung oder Team-Workshops. Heike erwähnte auch, dass sie mit Menschen daran arbeitet, sich dem Lernen neu zu nähern.

Mit dem Blick eines Transferstärke-Coach wirken speziell diese Aspekte in ihre Trainings hinein. In einzelnen, individuellen Transferstärke-Coachings gelingt es ihr während der Zusammenarbeit, Menschen einen positiven Blick auf die Möglichkeiten ihrer Veränderung zu generieren. Die Freude und Lust zu entdecken, die eigene Veränderung aktiv anzugehen.

Wenn Du Interesse hast, mehr über Heike, ihre Haltung und ihre Arbeit und Werdegang zu erfahren, dann kannst Du das auf

Homepage: www.heike-munk.de
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/heike-munk-b5247168/
Blog: wirkungsblog-stuttgart.de
Xing: https://www.xing.com/profile/Heike_Munk/cv

Folge #26 - Heute im Talk mit Tina Kylau

Wed, 25 Oct 2023 12:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #26 - Heute im Talk mit Tina Kylau

Tinas drei #Hashtag zu dieser Folge:
#konfliktmanagement
#kommunikation
#selfleadership

Tina Kylau ist Konfliktmanagerin, Trainerin für Kommunikation und Konfliktmanagement

Durch ihre mehr als zwei Jahrzehnte langen Erfahrungen mit Menschen in unterschiedlichen Kontexten und Organisationen ist Tina Kylau zu der Erkenntnis gekommen, dass die häufigste Ursache von Problemen auf der zwischenmenschlichen Ebene zu finden und zu lösen ist. Mit ihrer Expertise, ihrem hohen Anspruch an ihre Arbeit und Ihrer Leidenschaft versetzt Sie Berge in Unternehmen. Tina Kylau löst schnell und effektiv Herausforderungen und Konflikte, damit das Unternehmen wachsen kann und das volle Potenzial der Mitarbeiter entfaltet wird. Für sie gehört der Unternehmenserfolg mit zufriedenen Mitarbeitern zusammen. Das Ziel ihrer Arbeit ist für die Unternehmen und die Menschen sinnvoll und zielorientiert zu agieren.

Homepage: https://www.tinakylau.com/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tina-kylau-832404220
Instagram: https://instagram.com/tina_kylau?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Folge #25 - Heute im Talk mit Ole Albers

Wed, 18 Oct 2023 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit. Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #25 - Heute im Talk mit Ole Albers

Oles drei #Hashtag zu dieser Folge:
#lebensfreude
#brückenbauen
#schwimmen

Ole Albers ist Geschäftsführer VGVFI Verlagsgesellschaft für Verbraucher- und Firmeninformationen mbH

Ole Albers ist passionierter Online-Marketer, dessen Herz schon fast immer für Werbung und PR geschlagen hat. Sein Spezialgebiet ist das E-Mail-Marketing im BtoB, wo er sich mit dem Firmenportal www.der-business-tipp.de in den letzten 10 Jahren eine große Reichweite aufgebaut hat, die er seinen Kunden zusammen mit strategischer Beratung für die Steigerung der Sichtbarkeit zur Verfügung stellt.

Hier kannst du dich mit Ole Albers vernetzen:
Homepage: www.ole-albers.de
Business-Homepage: www.der-business-tipp.de
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ole-albers/

Folge #24 - Heute im Talk mit Christina Albinus

Wed, 27 Sep 2023 09:00:00 +0200

Christinas drei #Hashtag zu dieser Folge:
#kreativ
#nerd
#marketingexpertin

Christina Albinus ist Marketing Expertin. Sie hilft Experten und Unternehmen mit der individuell passenden Strategie mehr Sichtbarkeit zu bekommen. Dabei verbindet Sie die Themen Online und Offline Marketing, wie keine andere.“

Hier kannst du dich mit Christina Albinus vernetzen:

www.glaha-creatives.de
www.podcast-unverpixelt.de
https://www.glaha-creatives.de/ebook-podcast-sarah
https://www.instagram.com/glaha_creatives/

Folge #23 - Heute im Talk mit Matthias Mentenich

Wed, 20 Sep 2023 09:00:00 +0200

Matthias drei #Hashtag zu dieser Folge:
#schweizeruhrwerk (#zuverlässig)
#naturliebhaber
#adler

Matthias Mentenich ist Online-Stratege, UX-Berater.

Er versteht sich als strategischer Partner für Unternehmen im Bereich Online-Präsenz, Marketing und Nutzererfahrung.

Matthias Mentenich hat sich auf hochwertige Außenwahrnehmung spezialisiert, die verkaufspsychologisch und von ihrem Design überzeugen. Sein Ziel ist es, keine leeren Versprechungen zu machen, sondern Unternehmen mit Strategie zum Erfolg zu verhelfen.

Hier kannst du dich mit Matthias Mentenich vernetzen:
Homepage: https://aquilamedia.de/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/matthias-mentenich/

Folge #22 - Heute im Talk mit Patrick Vögele

Wed, 13 Sep 2023 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #22 - Heute im Talk mit Patrick Vögele

Patricks drei #Hashtag zu dieser Folge:
#vertrauen
#mehrwert
#lebensqualität

Patrick Vögele ist Finanzcoach und Unternehmerberater

Er ist schon immer ein sehr neugieriger und offener Typ Menschen gewesen, diese Eigenschaften widerspiegelt sich in fast allen seiner Lebensbereiche.

Herausforderungen und neue Dinge motivieren ihn viel mehr als das „Alte“ oder „Langweilige“.

Das Besondere und Unbekannte findet er besonders reizvoll und schafft für viele durch seine Erfahrungen tolle Momente und Mehrwerte.

Hier kannst du dich mit Patrick Vögele vernetzen:

Homepage: https://www.dvag.de/patrick.voegele/index.html

Terminbuchen: Termin.PatrickVoegele.de

Instagram: patrick__voegele

Folge #21 - Netzwerken - Fluch oder Segen?

Wed, 06 Sep 2023 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute hat die Folge den Titel: Netzwerken - Fluch oder Segen?
#netzwerken
#empfehlung
#gemeinsam

Fluch oder Segen?
So, jetzt kommt die große Frage - Ist Netzwerken ein Segen oder eher ein Fluch?
Und man kann es ehrlich gesagt nicht mit einem
Ja oder Nein betiteln, sondern es ist wirklich abhängig davon, wie es du empfindest. Also manchmal ist es doch so, da kommt eine Empfehlung ins Haus. Also zumindest erlebe ich das oft. Und dann heißt es: "Oh, da kennt sich Sarah total gut aus!"
Und dann denkst du in der ersten Instanz: Super, schön, dass man eine Empfehlung bekommt. Aber um was geht denn jetzt eigentlich erst mal? Also was wurde denn empfohlen, wo ich mich dann auskennen?
Ich möchte dieses Thema: Empfehlungen etwas kritisch betrachten, da eine Empfehlung immer aus der Sicht des Empfehlenden ausgesprochen wird und vielleicht sieht er dich ganz anders als du arbeitest oder vielleicht arbeitet ihr nur in einem gewissen Bereich zusammen und er kennt dein ganzes Portfolio gar nicht.

Wie sieht du das Thema "Empfehlungen"?

Folge #20 - Heute im Talk mit Jonas Scherm

Wed, 30 Aug 2023 09:00:00 +0200

Jonas Scherm ist Fotograf und Content Creator.
Er ist 21 Jahre alt und seit 2020 selbständig im Bereich "Content Creation". Jonas unterstütze mittelständische Unternehmen bei ihrem Social-Media-Auftritt und zudem begleite er mit seiner Fotografie Hochzeitspaare an ihrem großen Tag.

Wenn du mehr über Jonas Scherm und seine Arbeit erfahren möchtest, dann schau gerne auf seinen Social-Media-Kanälen vorbei und auf seiner Homepage vorbei.

Hier kannst du dich mit Jonas vernetzen:

Instagram-Account: https://www.instagram.com/jonasscherm.weddingphotography/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jonas-scherm-307b24273/

Homepage: https://www.jonasscherm.com

Folge #19 - Was mich total nervt!

Wed, 23 Aug 2023 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute hat die Folge #19 den Titel: Was mich total nervt!

#newsletter
#technischerfehler
#erkenntnis

Heute spreche ich mal über den Themen, die mich selber nerven und ich möchte dir auch Themen zeigen, wie man mit manchen Punkten umgehen kann.
Ich bin gespannt, wie du dich damit fühlst?!

Folge #18 - Heute im Talk mit Nicole Breidenbach

Wed, 16 Aug 2023 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #18 - Heute im Talk mit Nicole Breidenbach

Nicoles drei #Hashtag zu dieser Folge:
#personalerinausleidenschaft
#netzwerkerinausleidenschaft
#workingmom

Projektleiterin Fachkräftesicherung bei der Wirtschaftsförderung Oberberg

Nicole ist Personalerin. In ihrer Funktion als Projektleiterin für Fachkräftesicherung ist Nicole mit den lokalen Unternehmen aus Oberberg im engen Austausch zu HR-Themen wie bspw. Recruiting und Personalentwicklung.

Mit unterschiedlichsten Netzwerkpartnern setzt Nicole Projekt, Workshops und Online-Veranstaltungen zu aktuell wichtigen HR-Themen um.

www.wf-obk.de (Rubrik Downloads – hier findet man Nicoles Podcast-Folgen)

Nicole Breidenbach | LinkedIn

Folge #17 - Sichtbarkeit - Lass dich sehen!

Wed, 09 Aug 2023 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute hat die Folge #17 den Titel: Sichtbarkeit - Lass dich sehen!

#sichtbarkeit
#komfortzoneverlassen
#neuewegemitleichtigkeitgehen

Sichtbarkeit - Lass dich sehen! Und was hat es damit auf sich?
Mir begegnet immer wieder bei diesem Thema folgende Antwort:
Ach, ich bin doch schon viel zu alt und ach nee, ich möchte mich nicht zeigen.
Und nein, das ist nichts für mich Social Media
Wenn ich dann aber mal genauer und tiefer Frage, sind es oft die gleichen Themen die einen nicht in die Sichtbarkeit gehen lassen:

Kein Konzept und keine Strategie, somit absolute Unsicherheit!
Angst vor der Technik und somit eine große Hürde um überhaupt anzufangen!
Niemand der die ersten Schritte mit einem zusammen geht und Feedback gibt und motiviert.

Dies kann man alles ändern! Komm in die Sichtbarkeit und melde dich bei mir!

Folge #16 - Heute im Talk mit Lisa Bendixen

Wed, 02 Aug 2023 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #16 - Heute im Talk mit Lisa Bendixen

Lisas drei #Hashtag zu dieser Folge:
#motivation
#kreativ
#familienmensch

Lisa ist Virtuelle Assistentin und die Sparringspartnerin für dein Onlinekurs-Projekt und die Erstellung von digitalen Produkten mit Elopage.

Folgende Bereiche bietet sie an:

Planung und Umsetzung der Produkt-/Kurstruktur
Ansprechendes Design unter Berücksichtigung deiner Corporate Identity
Responsiv Design der einzelnen Bereiche (Einrichtung der mobilen Ansichten)
Einrichtung verschiedener Seiten/Funktionen (Produkt-/Bezahl-Seiten, Zahlungspläne, Anbindung an dein E-Mail Marketingtool, Event-E-Mails, Quiz, etc.)

Sie berät und begleitet dich von der ersten Idee, bis zum verkaufsfertigen Onlinekurs.

Wenn du genau diese Unterstützung suchst oder dich einfach mit Lisa vernetzen möchtest, melde dich sehr gerne bei ihr.

https://de.linkedin.com/in/lisa-bendixen-4160a0232

https://www.instagram.com/lisa_bendixen_va/

Folge #15 - Qualifizierung - Qual oder gute Wahl?

Wed, 26 Jul 2023 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute hat die Folge den Titel: Qualifizierung - Qual oder gute Wahl?
#weiterbildung
#wissenistmacht
#etwasfürsichtun

Ja, so was will ich dir damit sagen. Also zum einen möchte ich ein bisschen einen Rückblick geben auf meine Weiterbildung und meine Qualifizierung. Und das soll jetzt hier gar nicht dieses: Ah, und ich habe jetzt schon dies und jenes unter dieses erreicht und hier habe ich ein Zertifikat. Nein, davon möchte ich gleich heute mal schön Abstand halten, weil ich fand das total spannend, warum wir da immer so arg mit in die Sichtbarkeit oder ins Gespräch miteinander gehen.

Lass uns einfach mal darüber sprechen! Ich freue mich über deine Meinung.

Folge #14 - Heute im Talk mit Oliver Puls

Wed, 19 Jul 2023 09:00:00 +0200

Olivers drei #Hashtag zu dieser Folge:
#ampulsderzeit
#vitaminefürdieit
#ehrlichesverkaufen

Oliver Puls versucht immer am Puls der Zeit zu sein um die aktuellen und angesagtesten Vitamine im Bereich IT zu kennen und dies für seine Kunden anzuwenden und umzusetzen.

Sein Antrieb ist es schlechte Digitale Prozesse zu verbessern und Datenschutz / Datensicherheit praktikabel umzusetzen, damit das Business seiner Kunden immer weiter gehen kann.

Dabei greife er auf seine langjährige Erfahrung in den verschiedensten Positionen und Unternehmen zurück.

https://www.cca.de
linkedin.com/in/oliver-puls-62a8b7125
https://www.facebook.com/oliver.puls.3
https://www.instagram.com/o.Puls/

Folge #13 - 5 Personen in deinem Umfeld

Wed, 12 Jul 2023 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast

Heute hat die Folge den Titel : 5 Personen in deinem Umfeld
#meinumfeld
#meinezeit
#meinleben

Schau dir einmal dein Umfeld an. Die Personen, mit denen du am meisten Zeit verbringst.
Welche 5 Personen sind das?
Welche Interessen haben diese Personen?
Sind sie vielleicht besonders sportlich, gehen gerne joggen und ernähren sich bewusst? Wenn dem so ist, wird auch dir das Thema Gesundheit und Ernährung wichtig sein.

6 Schritte:

Schreibe die 5 Personen auf, mit denen du am meisten Zeit verbringst
Welche Grundstimmung haben diese Menschen?
Welche Gefühle hast du bei diesen Menschen?
Entferne toxische Menschen
Bau deinen inneren Circle auf
Wie wirkst du auf andere?

Wie fühlt sich das Thema für dich an? Gebe mir doch gerne mal Feedback!

Folge #12 - Heute im Talk mit Nina Bereths

Wed, 05 Jul 2023 09:00:00 +0200

Ninas drei #Hashtag zu dieser Folge:
#kreativ
#weltoffen
#eigensinnig

Ich bin Nina, bin 39 Jahre alt, seit über zehn Jahren verheiratet und habe einen Sohn.

Ich bin absolut vielseitig in meinen Hobbys, neben Hundesport gehen wir Pilze suchen, machen unseren Schinken und Käse selber,

aber auch der Spieleabend mit Freunden ist sehr willkommen.

In ein Schema passe ich nicht. Nach meinem Versuch das Fachabi in Richtung Gestaltung zu erlangen folgte eine Ausbildung zur Hotelfachfrau.

Im Anschluss daran habe ich viel gejobbt. So richtig Fuß gefasst habe ich erst mit dem Einstig in die damalige Zeugnisfabrik in 2015.

Seither geht es nicht nur beruflich weiter voran, auch ich persönlich konnte mich weiter entwickeln und wachsen.

Das was ich tue, liebe ich. Und ja, auf das erreichte kann ich, können wir mit dem Team der Zeugnisfabrik und der Zeugniswerkstatt mächtig stolz sein.

LinkedIn: Nina Bereths LinkedIn
Facebook: Zeugnisfabrik NRW

Webseite: www.zeugniswerkstatt.de

Erstgespräch vereinbaren: kontakt@zeugniswerkstatt.de

Folge #11 - Präsentieren mit Leichtigkeit!

Wed, 28 Jun 2023 23:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute hat die Folge den Titel: Präsentieren mit Leichtigkeit!
#gutekommunikation
#gezieltaufdenpunkt
#feedback

Heute habe ich einen ein Anliegen. Und zwar ist mir aufgefallen, dass trotz Corona, wo so viel digital umgesetzt wurde und Präsentationen wie Zoom Teams und wie sie alle heißen gehalten wurden irgendwie die Kommunikation und Präsentationen immer noch etwas schlecht aus.
Ich frage mich zwar, woran es liegt?!
Vielleicht auch an der Tatsache, dass man nicht wirklich ehrliches Feedback bekommt. Das heißt man hält eine Präsentation und keiner traut sich so wirklich zu sagen, was man jetzt vielleicht gut oder schlecht an dieser Präsentation fand. Daher möchte ich dir heute mal ein paar Tipps an die Hand geben, um dich selbst auch vielleicht mal zu überprüfen.

Folge #10 - Heute im Talk mit Catharina Koronakis alias "Cathy"

Tue, 20 Jun 2023 13:00:00 +0200

Diese Podcastfolge ist ein Geburtstags-Special von Sarah Thullner.
Viel Spaß damit!😁🎉🥂🍾

Folge #10 - Heute im Talk mit Catharina Koronakis alias "Cathy"

Cathys drei #Hashtag zu dieser Folge:
#pink
#struktur
#kreativität

Catharina Koronakis ist Grafikdesignerin und Kommunikationsdesignerin aus Leidenschaft.

Cathy ist seit 2020 als Freiberufliche Grafikdesignerin selbstständig. Sie wohnt mit ihrem Mann und ihrem Sohn im München. Sie hilft mit ganz viel Kreativität und Struktur Unternehmer:innen dabei mit einem individuellen visuellen Markendesign ihrer Vision ein Gesicht zu geben, sodass sie sich zu 100% mit ihrem Branding identifizieren können.

In ihrem Online Shop bietet sie zusätzlich praktische Templates für einen strukturierteren und professionelleren Businessalltag als Unternehmer:in an.

Sie liebt die Farbe Pink und hat sie zu ihrem Markenzeichen gemacht.

Instagram: https://www.instagram.com/cathykoronakis.design/

Web: https://cathykoronakis.de

Folge #9 - The best tools!

Wed, 14 Jun 2023 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Mit einer Folge die den Titel hat: The best tools!
#canva
#outlook
#whatsappbusiness
#kommunikation

Heute erzählte ich dir von meinen Daily-Tools für den Alltag.
Was hilft?
Was ist wichtig und was vielleicht nicht!

Heute im Fokus: Outlook, Handy, Whatsapp Business und Canva

Outlook kann Dir helfen, deine E-Mails und Termine zu organisieren, während dein Handy und Whatsapp Business dir helfen können, in Kontakt zu bleiben und effektiv zu kommunizieren. Canva ist ein großartiges Tool, um ansprechende und professionell aussehende Grafiken zu erstellen. Es ist wichtig zu bedenken, dass die besten Tools für jeden individuell sind und darauf abgestimmt sein sollten, welche Aufgaben und Ziele du erreichen möchtest. Ich denke aber, dass ich hier von grundlegenden Basis-Tools spreche, die aus dem Alltag nicht mehr weg zu denken sind.

Folge #8 - Heute im Talk mit Anja Kuhn

Wed, 07 Jun 2023 19:00:00 +0200

Anja drei #Hashtag zu dieser Folge:
#kommunikationisteinerlebnis
#shareyourstory
#inspiration

Anja macht deine Kommunikation zu einem Erlebnis. Sie schreibt deine Personal Brand Story und zeige dir, wie du deine Personal Brand aufbaust und durch Storytelling mit Leben füllst. Du lernst, wie du dein Wissen in Gänsehaut verwandelst, so dass sich deine Zuhörerinnen und Zuhörer mit dir verbinden und mit dir zusammen arbeiten wollen.

Insta-Link: https://www.instagram.com/anja_kuhn_official/

LinkedIn-Link: https://www.linkedin.com/in/anja-kuhn-b9620112/

Webseite: https://www.anjakuhn.com

Erstgespräch vereinbaren: https://calendly.com/anjakuhn/vorgespraech_30min?back=1&month=2023-06

Folge #7 - Go for it!

Wed, 31 May 2023 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Mit einer Folge die den Titel hat: Go for it!
#dailybusiness
#herausforderungen
#motivieren

Welche täglichen Herausforderungen hat man?
Wie kann man diese bewältigen?
Was sind Prioritäten?

Tägliche Herausforderungen können je nach Person und Situation variieren. Einige häufige Herausforderungen können Zeitmanagement, Multitasking, Stressbewältigung und Priorisierung von Aufgaben sein. Um diese Herausforderungen zu bewältigen, können Strategien wie das Erstellen von To-Do-Listen, das Aufteilen von Aufgaben in kleinere Schritte und das Festlegen von Prioritäten helfen. Priorisierung bedeutet, die wichtigsten Aufgaben zuerst zu erledigen, um sicherzustellen, dass sie rechtzeitig abgeschlossen werden.

Folge #6 - Heute im Talk mit Jessica Peiler

Wed, 24 May 2023 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #6 - Heute im Talk mit Jessica Peiler

Jessicas drei #Hashtag zu dieser Folge:
#scannerpersönlichkeit
#loyal
#lebensfroh

Jessica Peiler- Virtuelle Assistentin mit dem Fokus auf Launch Support Onlinekurs Erstellung und E-Mail-Marketing

„Launch-Frust adé!“
Jessica Peiler unterstützt Coaches, Berater & Experten bei der technischen Umsetzung von digitalen Produkten & Prozessen, bei der Launch Planung sowie Umsetzung und im E-Mail-Marketing- um für ein umsatzstarkes passives Einkommen und mehr Freiheiten & Flexibilität in deren Business zu sorgen.

Insta: https://www.instagram.com/jessy_launch_support/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jessica-peiler/
Webseite: https://jessicapeiler.de
Erstgespräch vereinbaren: https://jessicapeiler.tucalendi.com/kennenlern-gespraech/persoenliches-kennenlernen

Folge #5 - Know-How, welcher Weg ist der richtige...

Wed, 17 May 2023 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Mit einer Folge die den Titel hat: Know-How, welcher Weg ist der richtige...
#weiterbildung
#volkshochschule
#coaching

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um sich weiterzubilden, wie beispielsweise als Angestellter im Rahmen von Fortbildungen oder Schulungen, durch Kurse an Volkshochschulen oder durch persönliches Coaching. Welcher Weg für Sie der richtige ist, hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen, Zielen und Möglichkeiten ab. Es kann hilfreich sein, sich über die Angebote der verschiedenen Optionen zu informieren und sich dann für die passende Variante zu entscheiden.

Folge #4 - Heute im Talk mit Carsten Harlozynski

Wed, 10 May 2023 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #4 - Heute im Talk mit Carsten Harlozynski

Carsten drei #Hashtag zu dieser Folge:
#dynamisch
#zuverlässigkeit
#aufmenscheneingehen

Homepage: Business Fachwerk | Carsten Harlozynski
http://www.dj-coyote.com
Instagram: coach_for_executives
Facebook: https://www.facebook.com/carsten.harlozynski
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carsten-harlozynski-20266b127/

Nach seiner Ausbildung zum Bankkaufmann hat er zunächst einige Jahre als Kundenbetreuer und später auch als Firmenkundenbetreuer im Banken und Versicherungsbereich gearbeitet. Berufsbegleitend hat er sich da schon direkt im Versicherungswesen als Versicherungsfachmann (BWV) und schließlich bis hin zum Fachwirt für Finanzberatung (IHK) weitergebildet, so dass er seinen Kunden schon früh ein breites Spektrum im gesamten Vorsorge- und Risikomanagement anbieten konnte, zum Schluss dann in seinen eigenen Beratungsunternehmen als Inhaber bzw. Geschäftsführer und Gesellschafter.

Schon früh hat er sein umfangreiches Fachwissen auch als Dozent weitergegeben, wobei er auf einem pädagogischen Studium noch aus der Zeit vor dem Bankkaufmann aufbauen kann.

Aktuell aktiv als Dozent im Wirtschaft,Finanz und Versicherungsbereich und als Immobilienmakler auf Empfehlung.

Als DJ-Coyote ist er ein Rundum-DJ für alle Fälle und Gelegenheiten. Zum Beispiel hat er bereits auf zahlreichen Hochzeiten, Betriebsfesten, Jubiläen und Geburtstagen von jung bis alt mit passender Musik für gute Laune und viel Spass gesorgt.

Auch öffentliche Auftritte, wie z.B. Kinder- und Sommerfeste, oder auch das 24-Stunden Rennen auf dem Nürburgring bringen ihn nicht aus der Ruhe. Bisher hat er immer den richtigen Riecher für gute Unterhaltung gezeigt. Hierfür verfügt er über ein breites Spektrum musikalischer Möglichkeiten. Ob leichte Hintergrundmusik gewünscht wird, bei der die Gäste sich gepflegt unterhalten können, ob im klassischen Sinne tanzen oder einmal so richtig abfeiern gewünscht wird: Er biete die passende Musik dazu!

Folge #3 - Let's start!

Wed, 03 May 2023 09:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit. Mein Name ist Sarah Thullner.
Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute hat die Folge den Titel: Let's start!

#selbstständigkeit
#beruflicherwerdegang
#itliebe

Heute geht es um mein Weg in die Selbstständigkeit, einen kurzen Einblick in meinen beruflicher Werdegang und ich erzähle Dir von meiner IT-Liebe.

Folge #2 - Heute im Talk mit Klaus Offermann

Wed, 19 Apr 2023 12:00:00 +0200

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Office Motivation Talk dem Business-Podcast mit Humor und Leichtigkeit.
Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge #2 - Heute im Talk mit Klaus Offermann

Klaus drei #Hashtag zu dieser Folge:
#motivation
#empathie
#entscheidungen

Klaus Offermann ist Executive Coach für komplexe Unternehmenssituationen.

Seit mehr als zwei Jahrzehnten unterstützt er Top-Executives mit Hilfe seiner 2WAR-Formel bei Business Herausforderungen, Veränderungen und Change-Prozessen.

Sein besonderer Schwerpunkt liegt auf wertebasierender Führung mit den vier Attributen: Wertschätzung, Wahrnehmung, Achtsamkeit und Respekt.

www.klausoffermann-trainer.de

Instagram: coach_for_executives

Links zum Buch:

1. für die Hardcopy: https://kurzelinks.de/jjfp

2. für das E-Book: https://kurzelinks.de/y4ph

Folge #1 - Sarah Thullner - Herzlich Willkommen!

Tue, 14 Feb 2023 21:00:00 +0100

Herzlich willkommen zur ersten Folge vom Office Motivation Talk - der Podcast mit Einblicke ins Business, mit Humor und Leichtigkeit.

Hallo, mein Name ist Sarah Thullner und ich habe diesen Podcast ins Leben gerufen, um andere Menschen, egal ob sie selbstständig sind, gerade mit dem Gedanken spielen sich selbstständig zu machen, oder einfach Lust auf einen Business-Podcast haben, motivierende Impulse auf den Weg zu geben.
Es wird Folgen vom Office Motivation Talk geben, die sind von mir alleine gesprochen und sind Impulse aus meinem Businessalltag.
Und ich werde auch Interviewpartner haben, die mir interessante, informative und tiefe Einblicke von ihrem Business erzählen werden.

In der nächsten Folgen wird es auch, wie schon erwähnt, Interviewpartner geben, die den Themen, Marketing, Coaching, Existenzgründung, Weiterbildung, Förderung, Onlinebusiness und noch vieles mehr, ihr Wissen teilen werden.
Ihre Impulse, ihre Entscheidungen, ihre Story und hoffentlich auch ihr Businessalltag mit dir und mir teilen werden.
Und was mir ganz wichtig ist, Du wirst auch Tipps und Tricks bekommen, so dass dieser Podcast auch immer ein Mehrwert für dich sein soll.

Der Office Motivation Talk erscheint jede Woche mittwochs und ich würde mich sehr freuen, wenn du den Podcast ab jetzt schon abonnierst und kommentierst und natürlich gerne auch weiterleitest und Empfehlungen für mich aussprichst.

Ich werde meinen Podcast auch immer mit 3 Hashtags abschließen und dieser wird mit folgenden abgeschlossen:
#neuewege
#podcaststart
#motivation

Und denk daran, auch jeden Tag etwas Gutes zu tun - für dich oder für jemand anders und immer mit einem Lächeln den Tag zu beginnen.

Wir hören uns motiviert und mit neuem Thema.
Ich freue mich
deine Podcasterin, Sarah Thullner