Volviendo a casa

¿Cómo lidiar con la crítica? Y convertirla en una oportunidad E4 - T2 #crítica #motivación

Thu, 21 Sep 2023 21:00:00 -0400

¡¡Hola querida Tribu!! ¡¡Gracias por estar de vuelta!! Bienvenidos a nuestro episodio 4 de la segunda temporada de #volviendoacasa.
Si aún has visto los episodios anteriores de nuestra primera temporada te dejo el enlace a continuación: • Cómo descubrí mi propósito: #storytim...

Hoy estaremos hablando de cómo lidiar con la crítica y convertirla en una oportunidad

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#volviendoacasa es un espacio para la reflexión a través del coaching, para encontrarnos en situaciones tuyas y mías que nos permitan evolucionar como personas. En cada episodio seguiré compartiendo herramientas desde el coaching para que juntos transitemos este camino de conocernos

¿Cómo manejar el fracaso? El arte de transitarlo E3 - T2

Mon, 14 Aug 2023 18:00:00 -0400

¡Hola querida Tribu! ¡¡Gracias por estar de vuelta!! Bienvenidos a nuestro episodio 3 de la segunda temporada de #volviendoacasa.
Si aún has visto los episodios anteriores de nuestra primera temporada te dejo el enlace a continuación: https://youtu.be/-bfYWs1n3IU

Hoy estamos con Marianery Amin, hablando de fracasar, algo que nos pasa a todos, pero para lo cual no nos han preparado. EL fracaso tiene muchos matices, que no solo nos hacen crecer, nos hacen darnos cuenta de quienes somos, es una gran oportunidad para descubrirnos.

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¿Cómo comunicarme asertivamente en mi trabajo? Aquí tienes la respuesta E2 - T2

Tue, 18 Jul 2023 15:00:00 -0400

¡¡Hola querida Tribu!! ¡¡Gracias por estar de vuelta!! Bienvenidos a nuestro episodio 2 de la segunda temporada de #volviendoacasa.

Hoy estaremos hablando de la comunicación, si tienes problemas para comunicarte en tu trabajo, tienes que verlo, porque además lo haremos de la mano de nuestra primera invitada, Maria Cecilia Araguainamo, asesora de Marketing.

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¿Tengo una pareja Tóxica? - E6 - T1 #coaching #motivacion #terapiadepareja #relaciones

Tue, 25 Apr 2023 18:00:00 -0400

Buenassss! querida tribu! Tenemos un tema Candente!! para este episodio 6 hablaremos de las parejas tóxicas.

Te regalaré tips para: DETECTAR UNA PAREJA TÓXICA, Trabajar en esa pareja, Salir de ahí si lo deseas.

Si quieres profundizar en el tema también te invito a agendar una sesión en pareja a través del siguiente link: https://meetings.hubspot.com/ana-catherina

Así que no se diga más! te espero por allá

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CÓMO Calmar la ANSIEDAD en solo 7 MINUTOS - E5 - T1 #coaching #motivacion #respiración #ansiedad

Tue, 21 Mar 2023 17:00:00 -0400

Hola querida Tribu!! Bienvenidos a nuestro episodio 4 de #volviendoacasa, Gracias por ser parte de este #videopodcast.
Si aún has visto los episodios anteriores te dejo el enlace a continuación: https://youtu.be/-bfYWs1n3IU

¿Has estado pensando que quizás necesitas ayuda? o ¿ya estas convencido de que debes buscar un orientador, pero no sabes cómo?
Entonces no puedes perderte este episodio porque en menos de 11 minutos, te daré todos los #tips para averiguarlo

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Cómo saber si necesitas un Coach en 11 minutos! - E4 - T1

Mon, 20 Feb 2023 18:00:00 -0400

Hola querida Tribu!! Bienvenidos a nuestro episodio 4 de #volviendoacasa, Gracias por ser parte de este #videopodcast.
Si aún has visto los episodios anteriores te dejo el enlace a continuación: https://youtu.be/-bfYWs1n3IU

¿Has estado pensando que quizás necesitas ayuda? o ¿ya estas convencido de que debes buscar un orientador, pero no sabes cómo?
Entonces no puedes perderte este episodio porque en menos de 11 minutos, te daré todos los #tips para averiguarlo

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Ejercicio de respiración para principiantes - E3 - T1

Tue, 24 Jan 2023 18:00:00 -0400

Hola querida Tribu!! Bienvenidos a nuestro episodio 3 de #volviendoacasa, Gracias por ser parte de este #videopodcast.
Si aún has visto los episodios anteriores te dejo el enlace a continuación: https://youtu.be/-bfYWs1n3IU

En este episodio me he dedicado a enseñarte un ejercicio de respiración muy sencillo, que te permitirá #relajarte, #conectar con tu cuerpo e iniciarte en el hábito de la respiración conciente. Es ideal para días de mucho #estres y #cansancio
Además, te dejo #tips para hacer de este ejercicio una práctica diaria

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#Bonus: Aprender a respirar - Bonus

Tue, 17 Jan 2023 18:00:00 -0400

¡¡Hola querida Tribu!! Bienvenidos a #volviendoacasa, quiero agradecerte por estar aquí y estoy feliz de compartir contigo este camino de despertar conciencias.

¡¡Hoy quise darles una sorpresa!! un #bonus, es decir, un episodio especial para aprender la importancia de respirar y técnicas para lograrlo.

Durante esta temporada estaré compartiendo estos bonus entre episodios para que aprendamos más #técnicas, #herramientas y #conceptos interesantes asociados a cada episodio.
aprenderemos a respirar, algo que damos por sentado, pero es muy importante para aprender a gestionar nuestras emociones.

Espero disfruten de este bonus!
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Preguntas Poderosas: El arte de despertar conciencias - E2 - T1

Thu, 22 Dec 2022 18:00:00 -0400

Hola querida Tribu!! Ya estamos en el segundo episodio de #volviendoacasa, quiero agradecerte por estar aquí y por el apoyo que recibí en el primer episodio de este #podcast. Si aún no lo has escuchado te dejo el enlace a continuación: https://www.buzzsprout.com/2084576/11789689
En este segundo episodio, estaré hablándoles de un tema
fascinante que es el despertar de conciencias. Suena mi complejo, pero en el
video entenderás cómo puede ayudarte a mirar tu vida con más sentido y entender
por qué estás en lugares y situaciones complicadas. Además, te dejo #tips para empezar el proceso mediante #preguntas que te generarán impacto.
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Cómo descubrí mi propósito - E1 - T1

Wed, 30 Nov 2022 13:00:00 -0400

Bienvenidoossss!!! De verdad muchas gracias por estar aquí. Es increíble iniciar esta aventura que me ha enfrentado con tantos miedos y creencias propias que a veces retrasan pasos tan importantes como estos en mi misión, y es precisamente sobre esto es que quiero hablarles hoy en este primer episodio, cómo inició este camino del coaching y de derribar mis creencias para finalmente encontrarme con lo que siempre quise ser.
¿Si aún te preguntas cómo logro dar con mi propósito?, ¿qué es aquello que me limita? Te invito a disfrutar del episodio.

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Presentación: Volviendo a casa - T1

Thu, 17 Nov 2022 10:00:00 -0400

Bienvenidos a volviendo a casa!
un podcast de @cathecoach.
Acá les cuento un poco más de esta nueva aventura en la que espero me acompañen