Rinnakkain Tue, 09 Jun 2026 05:18:15 -0400 https://www.europadonna.fi/ fi © 2026 Europa Donna Finland ry yes eec55a5f-688a-5e83-bb65-6fdc82a1ae5c Europa Donna Finland ry episodic false Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä: siihen sairastuu vuosittain noin 5000 naista ja myös parikymmentä miestä. Rintasyöpä ei kuitenkaan ole kaikilla samanlainen – diagnoosi ja hoidot ovat yksilöllisiä. Sairaus, hoidot ja elämä niiden jälkeen herättää paljon tunteita ja kysymyksiä. 

Rinnakkain-podcastsarja pyrkii tarjoamaan apua ja tukea vastaamalla joihinkin kysymyksiin, joita todennäköisesti pohdit. 

Tervetuloa mukaan. 

 

]]> Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com) rintasyöpä, levinnyt rintasyöpä, Europa Donna, rintasyöpäyhdistys, syöpä Europa Donna Finland ry https://storage.buzzsprout.com/kwah0hhlax3vmsnx39erykfahi85?.jpg Rinnakkain https://www.europadonna.fi/ 10. Rintasyöpä ja ravitsemus 10. Rintasyöpä ja ravitsemus Ravitsemus on osa syöpää sairastavan arkea, mutta se jää hoitopolulla usein liian vähälle huomiolle. Miten ruokavalio vaikuttaa jaksamiseen hoitojen aikana? Mitä fatiikki tarkoittaa ja voiko siihen vaikuttaa syömisellä? Entä miksi vajaaravitsemus on syöpäpotilailla niin yleistä?

Jaksossa vieraana terveyskeskuslääkäri ja ravitsemusasiantuntija Heidi Puharinen. Jakso tarjoaa käytännönläheistä tietoa ravitsemuksesta syöpää sairastavalle ja hänen läheisilleen.

Jakson toteuttamista on tukenut Daiichi Sankyo.

FI/ONP/03/26/0001


]]> Ravitsemus on osa syöpää sairastavan arkea, mutta se jää hoitopolulla usein liian vähälle huomiolle. Miten ruokavalio vaikuttaa jaksamiseen hoitojen aikana? Mitä fatiikki tarkoittaa ja voiko siihen vaikuttaa syömisellä? Entä miksi vajaaravitsemus on syöpäpotilailla niin yleistä?

Jaksossa vieraana terveyskeskuslääkäri ja ravitsemusasiantuntija Heidi Puharinen. Jakso tarjoaa käytännönläheistä tietoa ravitsemuksesta syöpää sairastavalle ja hänen läheisilleen.

Jakson toteuttamista on tukenut Daiichi Sankyo.

FI/ONP/03/26/0001


]]> Europa Donna Finland ry Buzzsprout-19318713 Tue, 09 Jun 2026 05:00:00 -0400 757 full false 9. Lääkärikäynnillä: potilaan ääni omassa hoidossa 9. Lääkärikäynnillä: potilaan ääni omassa hoidossa Jokaisella lääkärikäynnillä tehdään päätöksiä, jotka vaikuttavat elämään pitkään. Mutta kuinka usein rintasyöpäpotilas todella kokee olevansa mukana päättämässä omasta hoidostaan eikä vain se, jolle kerrotaan, mitä seuraavaksi tapahtuu? 

Potilaan osallistumisesta omaan hoitoonsa, diagnoosishokin vaikutuksesta tiedon vastaanottamiseen ja rohkeudesta kysyä oikeita kysymyksiä oikeaan aikaan keskustelevat onkologi Peeter Karihtala, sekä Sanna Tiensuu-Piirainen ja Kaisa Martinkauppi-Vanninen, jotka molemmat ovat vertaistukityötä tekeviä ratkaisukeskeisiä terapeutteja ja Europa Donna Finlandin hallituksen jäseniä. 

Jaksossa esitellään myös Europa Donnan päivitetty opas Tukea rintasyöpäpotilaan lääkärikäynneille. Oppaan löydät osoitteesta: https://europadonna.fi/hoitopolku/tukea-laakarikaynnille/

Jakson toteuttamista on tukenut Novartis Finland.

FA-11667036_11052026, FA-11667024_11052026

]]> Jokaisella lääkärikäynnillä tehdään päätöksiä, jotka vaikuttavat elämään pitkään. Mutta kuinka usein rintasyöpäpotilas todella kokee olevansa mukana päättämässä omasta hoidostaan eikä vain se, jolle kerrotaan, mitä seuraavaksi tapahtuu? 

Potilaan osallistumisesta omaan hoitoonsa, diagnoosishokin vaikutuksesta tiedon vastaanottamiseen ja rohkeudesta kysyä oikeita kysymyksiä oikeaan aikaan keskustelevat onkologi Peeter Karihtala, sekä Sanna Tiensuu-Piirainen ja Kaisa Martinkauppi-Vanninen, jotka molemmat ovat vertaistukityötä tekeviä ratkaisukeskeisiä terapeutteja ja Europa Donna Finlandin hallituksen jäseniä. 

Jaksossa esitellään myös Europa Donnan päivitetty opas Tukea rintasyöpäpotilaan lääkärikäynneille. Oppaan löydät osoitteesta: https://europadonna.fi/hoitopolku/tukea-laakarikaynnille/

Jakson toteuttamista on tukenut Novartis Finland.

FA-11667036_11052026, FA-11667024_11052026

]]> Europa Donna Finland ry Buzzsprout-19241927 Mon, 01 Jun 2026 06:00:00 -0400 2614 1 9 full false 8. Rintasyöpä ja liikunta 8. Rintasyöpä ja liikunta Rintasyöpädiagnoosin jälkeen moni miettii, voiko enää liikkua entiseen tapaan tai onko siihen edes voimia. Liikunta on kuitenkin yksi harvoista asioista, joilla on tutkitusti vahva vaikutus sekä rintasyövän uusiutumisriskiin että hoitojen sietämiseen ja elämänlaatuun. 

Liikunnan mahdollisuuksista, rajoista ja hyödyistä rintasyöpäpotilaan arjessa keskustelee HUS Syöpäkeskuksen tutkimusjohtaja ja Helsingin yliopiston syöpätautien professori Peeter Karihtala. 

Jakson toteuttamista on tukenut Daiichi Sankyo.

FI/ENHB/04/26/0001

]]> Rintasyöpädiagnoosin jälkeen moni miettii, voiko enää liikkua entiseen tapaan tai onko siihen edes voimia. Liikunta on kuitenkin yksi harvoista asioista, joilla on tutkitusti vahva vaikutus sekä rintasyövän uusiutumisriskiin että hoitojen sietämiseen ja elämänlaatuun. 

Liikunnan mahdollisuuksista, rajoista ja hyödyistä rintasyöpäpotilaan arjessa keskustelee HUS Syöpäkeskuksen tutkimusjohtaja ja Helsingin yliopiston syöpätautien professori Peeter Karihtala. 

Jakson toteuttamista on tukenut Daiichi Sankyo.

FI/ENHB/04/26/0001

]]> Europa Donna Finland ry Buzzsprout-19241691 Tue, 26 May 2026 09:00:00 -0400 1214 1 8 full false 7. Rintasyöpä ja seksuaalisuus 7. Rintasyöpä ja seksuaalisuus Rintasyöpä muuttaa kehoa monin tavoin ja vaikuttaa lähes aina myös kehon kuvaan ja seksuaalisuuteen. Silti tästä aiheesta usein mieluummin vaietaan kuin puhutaan. Miksi niin on ja mitä asialle voisi tehdä?

Kehonkuvan muutoksista, hormonaalisten hoitojen fyysisistä vaikutuksista ja siitä, miten löytää rohkeus puhua ääneen asiasta, josta on vaikea puhua, keskustelevat lääketieteen tohtori, naistentautien ja synnytysten sekä syöpätautien ja sädehoidon erikoislääkäri Maija Harrela sekä kätilö, auktorisoitu seksuaalineuvoja ja erityistason seksuaaliterapeutti Mari Päiväniemi. 

Jakson teemat: 

00:00 Seksuaalisuus ei katoa diagnoosiin, mutta se muuttuu.
02:14 Peilistä katsoo vieras: kehonkuva ja naiseus.
10:34 Kehon fyysiset muutokset. Mitä tapahtuu ja mitä voidaan tehdä?
20:58 Tabu pöytään. Miksi tästä on niin vaikea puhua? 
39:38 Yksin, yhdessä, lähellä. Parisuhde, kumppanuus ja mistä apua.

Jakson toteuttamista on tukenut AstraZeneca Oy.

]]> Rintasyöpä muuttaa kehoa monin tavoin ja vaikuttaa lähes aina myös kehon kuvaan ja seksuaalisuuteen. Silti tästä aiheesta usein mieluummin vaietaan kuin puhutaan. Miksi niin on ja mitä asialle voisi tehdä?

Kehonkuvan muutoksista, hormonaalisten hoitojen fyysisistä vaikutuksista ja siitä, miten löytää rohkeus puhua ääneen asiasta, josta on vaikea puhua, keskustelevat lääketieteen tohtori, naistentautien ja synnytysten sekä syöpätautien ja sädehoidon erikoislääkäri Maija Harrela sekä kätilö, auktorisoitu seksuaalineuvoja ja erityistason seksuaaliterapeutti Mari Päiväniemi. 

Jakson teemat: 

00:00 Seksuaalisuus ei katoa diagnoosiin, mutta se muuttuu.
02:14 Peilistä katsoo vieras: kehonkuva ja naiseus.
10:34 Kehon fyysiset muutokset. Mitä tapahtuu ja mitä voidaan tehdä?
20:58 Tabu pöytään. Miksi tästä on niin vaikea puhua? 
39:38 Yksin, yhdessä, lähellä. Parisuhde, kumppanuus ja mistä apua.

Jakson toteuttamista on tukenut AstraZeneca Oy.

]]> Europa Donna Finland ry Buzzsprout-19140142 Thu, 07 May 2026 08:00:00 -0400 3711 1 7 full false 6: Syöpäpotilaan fatiikki eli voimakas uupumus 6: Syöpäpotilaan fatiikki eli voimakas uupumus Fatiikki eli voimakas uupumus on yleinen, mutta alitunnistettu syövän oire ja syöpähoitojen haittavaikutus. Sillä voi olla merkittävä vaikutus potilaan arkeen ja elämänlaatuun. Mitä fatiikki tarkoittaa, mistä se johtuu, miten sen voi tunnistaa ja miten sitä voidaan hoitaa? 

Näistä aiheista meillä on keskustelemassa ylilääkäri Minna Jääskeläinen Lapin keskussairaalan syöpätautien poliklinikalta sekä sairaanhoitaja ja vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Tiina Huhtanen Europa Donna Finland ry:stä. 

Jakson toteuttamista on tukenut Astra Zeneca Oy. 

 

]]> Fatiikki eli voimakas uupumus on yleinen, mutta alitunnistettu syövän oire ja syöpähoitojen haittavaikutus. Sillä voi olla merkittävä vaikutus potilaan arkeen ja elämänlaatuun. Mitä fatiikki tarkoittaa, mistä se johtuu, miten sen voi tunnistaa ja miten sitä voidaan hoitaa? 

Näistä aiheista meillä on keskustelemassa ylilääkäri Minna Jääskeläinen Lapin keskussairaalan syöpätautien poliklinikalta sekä sairaanhoitaja ja vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Tiina Huhtanen Europa Donna Finland ry:stä. 

Jakson toteuttamista on tukenut Astra Zeneca Oy. 

 

]]> Europa Donna Finland ry Buzzsprout-16813999 Tue, 18 Mar 2025 03:00:00 -0400 1582 1 6 full false 5: Arki varhaisvaiheen rintasyövän hoitopolulla 5: Arki varhaisvaiheen rintasyövän hoitopolulla Varhaisvaiheen rintasyövän diagnoosi ja hoitojen aloitus koskettaa niin sairastunutta kuin koko perhettä ja lähipiiriä. Mitä kaikkea hoitopolku tuo tullessaan ja mitä keinoja voi löytää arjesta selviämiseen perheen kanssa, kun vakavaa sairautta hoidetaan, ja se vie suuren osan voimavaroista?

Varhaisvaiheen rintasyövän hoitopolun ajan elämästä, haasteista ja ilon pilkahduksista meillä on keskustelemassa rintasyöpää sairastava Noora. 

Jakson on toteuttanut Roche Oy yhteistyössä Europa Donnan kanssa. 

M-FI-00003895 Kohderyhmä: Kuluttajat 10/2023

]]> Varhaisvaiheen rintasyövän diagnoosi ja hoitojen aloitus koskettaa niin sairastunutta kuin koko perhettä ja lähipiiriä. Mitä kaikkea hoitopolku tuo tullessaan ja mitä keinoja voi löytää arjesta selviämiseen perheen kanssa, kun vakavaa sairautta hoidetaan, ja se vie suuren osan voimavaroista?

Varhaisvaiheen rintasyövän hoitopolun ajan elämästä, haasteista ja ilon pilkahduksista meillä on keskustelemassa rintasyöpää sairastava Noora. 

Jakson on toteuttanut Roche Oy yhteistyössä Europa Donnan kanssa. 

M-FI-00003895 Kohderyhmä: Kuluttajat 10/2023

]]> Europa Donna Finland ry Buzzsprout-13842101 Wed, 25 Oct 2023 05:00:00 -0400 1801 1 5 full false 4: Kuinka säilyttää toivo, kun diagnoosi on vakava 4: Kuinka säilyttää toivo, kun diagnoosi on vakava Levinnyt rintasyöpä on krooninen sairaus ja elämää rytmittävät hoitosyklit. Tuntemukset, toivo ja toiveikkuus aaltoilevat fyysisen olotilan ja hoitotulosten virrassa. Kuinka säilyttää toivo, ystävät ja arki perheen kanssa, kun diagnoosi on vakava ja mahdollisuutta parantumiseen ei enää ole. 

Vakavan diagnoosin jälkeisestä elämästä, toivosta ja ilon pilkahduksista on keskustelemassa Suvi Utoslahti. 

Jakson toteuttamista on tukenut AstraZeneca Oy.

]]> Levinnyt rintasyöpä on krooninen sairaus ja elämää rytmittävät hoitosyklit. Tuntemukset, toivo ja toiveikkuus aaltoilevat fyysisen olotilan ja hoitotulosten virrassa. Kuinka säilyttää toivo, ystävät ja arki perheen kanssa, kun diagnoosi on vakava ja mahdollisuutta parantumiseen ei enää ole. 

Vakavan diagnoosin jälkeisestä elämästä, toivosta ja ilon pilkahduksista on keskustelemassa Suvi Utoslahti. 

Jakson toteuttamista on tukenut AstraZeneca Oy.

]]> Europa Donna Finland ry Buzzsprout-13130337 Thu, 29 Jun 2023 03:00:00 -0400 2174 1 4 full false 3: Kuntoutus ja kuntoutuminen 3: Kuntoutus ja kuntoutuminen Levinneen rintasyövänkin hoitojaksojen jälkeen koittaa aika, jolloin katse kääntyy arkeen ja muuhun elämään. Entä jos ahdistaa ja pelottaa? Kroppa ei ole entisensä leikkauksen ja hoitojen jäljiltä, kättä särkee ja turvottaa, liikkua ei jaksa entiseen malliin ja kiloja kertyy? On aika ja lupa kuntoutua ja kuntouttaa, vaikka sairaus kulkeekin mukana loppuelämän. 

Levinnyttä rintasyöpää sairastavan kuntoutuksesta keskustelemassa Sari Nyman. 

Jakson toteuttamista on tukenut AstraZeneca Oy.

]]> Levinneen rintasyövänkin hoitojaksojen jälkeen koittaa aika, jolloin katse kääntyy arkeen ja muuhun elämään. Entä jos ahdistaa ja pelottaa? Kroppa ei ole entisensä leikkauksen ja hoitojen jäljiltä, kättä särkee ja turvottaa, liikkua ei jaksa entiseen malliin ja kiloja kertyy? On aika ja lupa kuntoutua ja kuntouttaa, vaikka sairaus kulkeekin mukana loppuelämän. 

Levinnyttä rintasyöpää sairastavan kuntoutuksesta keskustelemassa Sari Nyman. 

Jakson toteuttamista on tukenut AstraZeneca Oy.

]]> Europa Donna Finland ry Buzzsprout-11443109 Wed, 05 Oct 2022 09:00:00 -0400 2348 1 3 full false 2: Läheiset ihmiset ja yksinäisyys 2: Läheiset ihmiset ja yksinäisyys Levinnyttä rintasyöpää sairastavan tilanne on myös läheisten kannalta usein raskas. Arjesta on otettava enemmän vastuuta kaikilla mahdollisilla tasoilla ja ystävyys muuttaa muotoaan. Läheiset ja ystävät haluavat tietenkin parhaansa mukaan tukea ja auttaa sairastunutta, mutta silti sairastunut saattaa kokea yksinäisyyttä. 

Levinnyttä rintasyöpää sairastavan läheisten ja ystävien roolista ja yksinäisyyden tunteesta keskustelemassa Liisa Mikkonen. 

Jakson tekemistä on tukenut AstraZeneca Oy. 

]]> Levinnyttä rintasyöpää sairastavan tilanne on myös läheisten kannalta usein raskas. Arjesta on otettava enemmän vastuuta kaikilla mahdollisilla tasoilla ja ystävyys muuttaa muotoaan. Läheiset ja ystävät haluavat tietenkin parhaansa mukaan tukea ja auttaa sairastunutta, mutta silti sairastunut saattaa kokea yksinäisyyttä. 

Levinnyttä rintasyöpää sairastavan läheisten ja ystävien roolista ja yksinäisyyden tunteesta keskustelemassa Liisa Mikkonen. 

Jakson tekemistä on tukenut AstraZeneca Oy. 

]]> Europa Donna Finland ry Buzzsprout-11427924 Mon, 03 Oct 2022 08:00:00 -0400 1610 1 2 full false 1: Elämä muuttuu 1: Elämä muuttuu Levinneen rintasyövän diagnoosin myötä elämä ja sen suunta muuttuvat kertaheitolla. On luonnollista tuntea huolta siitä, millaiseksi arki muuttuu levinneen rintasyövän kanssa. Onko työssä jatkaminen, harrastaminen tai hauskanpito enää mahdollista tai riittääkö siihen voimia? Miten ystävät ja perhe suhtautuvat kuullessaan levinneestä rintasyövästä? 

Elämän muutoksista levinneen rintasyövän diagnoosin jälkeen keskustelemassa Heidi Piilinen. 

Jakson runot: Heidi Piilinen
Jakson toteuttamista on tukenut AstraZeneca Oy

]]> Levinneen rintasyövän diagnoosin myötä elämä ja sen suunta muuttuvat kertaheitolla. On luonnollista tuntea huolta siitä, millaiseksi arki muuttuu levinneen rintasyövän kanssa. Onko työssä jatkaminen, harrastaminen tai hauskanpito enää mahdollista tai riittääkö siihen voimia? Miten ystävät ja perhe suhtautuvat kuullessaan levinneestä rintasyövästä? 

Elämän muutoksista levinneen rintasyövän diagnoosin jälkeen keskustelemassa Heidi Piilinen. 

Jakson runot: Heidi Piilinen
Jakson toteuttamista on tukenut AstraZeneca Oy

]]> Europa Donna Finland ry Buzzsprout-11427567 Mon, 03 Oct 2022 07:00:00 -0400 1831 1 1 full false