Í viðtalinu ræðir Haukur Ingi við Florence um samingatækni, Gavin Kennedy, samingaviðræður sem verkefni, tengsl rökvísi og tilfinninga, bolabrögð og margt fleira.

UM VERKFRÆÐIVARPIÐ
Upphafsmenn Verkfræðivarpsins eru þeir Haukur Ingi Jónasson, Helgi Þór Ingason og Þórður Víkingur Friðgeirsson, sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari sjálfstæðu þáttaspyrpu innan HR hlaðvarpsins leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu streymisveitum.

UM VERKFRÆÐIVARPIÐ
Upphafsmenn Verkfræðivarpsins eru þeir Haukur Ingi Jónasson, Helgi Þór Ingason og Þórður Víkingur Friðgeirsson, sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari sjálfstæðu þáttaspyrpu innan HR hlaðvarpsins leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu streymisveitum.

Guðmundur er jafnframt einn af stofnendum og lykilmaður í hinum landsþekkta fjöllistahópi Baggalúti, sem hefur sett mikinn svip á íslenskt menningarlíf. Í Verkfræðivarpinu ræðir hann kynni sín af verkefnastjórnun, leið sína í MPM námið sem hann lauk nýverið, og reynslu sína af alþjóðlegri C-vottun í verkefnastjórnun.

UM VERKFRÆÐIVARPIÐ
Upphafsmenn Verkfræðivarpsins eru þeir Haukur Ingi Jónasson, Helgi Þór Ingason og Þórður Víkingur Friðgeirsson, sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari sjálfstæðu þáttaspyrpu innan HR hlaðvarpsins leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu streymisveitum.

Professionalization in youth sport refers to the increasing adoption of adult professional sport structures, practices, and expectations within youth and junior sport environments, including early specialization, intensive training regimes, competitive selection systems, and the commodification of young athletes' development. Academics are concerned because this shift prioritizes performance outcomes and elite pathway progression over holistic development, often at the expense of children's physical health, psychological well-being, and enjoyment of sport. 

Research highlights risks such as burnout, overuse injuries, dropout, and the erosion of intrinsic motivation when young athletes are subjected to adult-oriented demands before they are developmentally ready. The broader critique is that professionalization serves the interests of clubs, coaches, and commercial stakeholders rather than the child, fundamentally misaligning youth sport with its developmental and educational purposes.

Mark O’Sullivan is an associate professor of sport and coaching science at the Norwegian School of Sport Sciences in Oslo. He holds a PhD in coaching science and a UEFA A Licence in football, combining academic research with high-level coaching experience. His work focuses on skill acquisition, athlete development, and ecological dynamics, with an emphasis on applying theory to real-world coaching.

Martin Camiré is a professor at the School of Human Kinetics at the University of Ottawa, specializing in sport and youth development. He holds a PhD in human kinetics and is a leading researcher on life skills, mental health, and positive youth development through sport. His work focuses on how coaches and sport environments can promote personal growth, well-being, and social responsibility in young athletes.

Siubhéan Crowne is a UK-based sport psychologist and PhD researcher working with elite football academies. She combines academic research with applied practice, supporting players, coaches, and staff in managing performance demands and psychological challenges. Her work focuses on athlete well-being, stress management, and using sport to support personal development.

Further material on professionalization in youth sports:

Mark’s talk from the conference in 2026 can be seen here: 

https://www.youtube.com/watch?v=vw9DZb2hBQA&t=2151s

Martin’s talk from the conference in 2026 can be seen here: 

https://www.youtube.com/watch?v=j9FlzeHwZQ8&t=90s

Daði’s talk from the conference in 2025 can be seen here: 

https://www.youtube.com/watch?v=dJzZQtP1Ozo&t=1868s

///

Í þessum þætti ræðir Daði Rafnsson frá íþróttadeild HR, afreksvæðingu barna- og unglingaíþrótta við alþjóðlega viðurkennda sérfræðinga. Þátturinn var tekinn upp í tengslum við Reykjavik International Games í janúar 2026. Gestir þáttarins eru þau Mark O’Sullivan, Martin Camiré og Siubhéan Crowne.

UM ÍÞRÓTTARABBIÐ
Íþróttarabb HR er þáttasyrpa innan HR hlaðvarpsins. Það er íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík sem heldur syrpunni úti. Í þáttunum er spjallað um hreyfingu, íþróttir, keppni, kennslu og þjálfun við gesti og gangandi í faginu. 

Samskiptateymi HR  hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). 
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu streymisveitum.

Verðlaunaverkenfið nefnist Kolefnisfótspor Krónunnar og hópurinn samanstendur af þeim Andra Ísak, Fróða, Kjartani, Kristjáni Helga, Sigmari  og Sindra Degi. Teymið lagði til kolefnismerkingarkerfi fyrir matvörur sem miðar að því að leiðbeina neytendum að umhverfisvænni valkostum. 

UM VERKFRÆÐIVARPIÐ
Upphafsmenn Verkfræðivarpsins eru þeir Haukur Ingi Jónasson, Helgi Þór Ingason og Þórður Víkingur Friðgeirsson, sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari sjálfstæðu þáttaspyrpu innan HR hlaðvarpsins leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu streymisveitum.

UM VERKFRÆÐIVARPIÐ
Upphafsmenn Verkfræðivarpsins eru þeir Haukur Ingi Jónasson, Helgi Þór Ingason og Þórður Víkingur Friðgeirsson, sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari sjálfstæðu þáttaspyrpu innan HR hlaðvarpsins leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu streymisveitum.

UM VERKFRÆÐIVARPIÐ
Upphafsmenn Verkfræðivarpsins eru þeir Haukur Ingi Jónasson, Helgi Þór Ingason og Þórður Víkingur Friðgeirsson, sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari sjálfstæðu þáttaspyrpu innan HR hlaðvarpsins leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu streymisveitum.

///

The guest of this episode is Kjartan Stefánsson, a highly experienced primary school teacher, football coach, and more. Kjartan has taught school sports at Árbæjarskóli, with an excellent reputation, and is currently pursuing a Master’s degree in the Department of Sport Science at Reykjavík University.

In the programme, Sveinn Þorgeirsson, Programme Director of the Master of Education (MEd) leading to teaching certification at the Department of Sport Science at Reykjavík University, speaks with Kjartan about an elective course for lower secondary students that Kjartan initiated several years ago together with a colleague, entitled Á toppinn (“To the Top”). The project enjoyed considerable success within the school and received recognition from the City of Reykjavík's Department of Education and Youth.

UM ÍÞRÓTTAFRÆÐI
Nám í íþróttafræði við HR er fjölbreytt og krefjandi og undirbýr nemendur fyrir störf á fjölmörgum sviðum íþrótta, líkams- og heilsuræktar er lúta að kennslu, þjálfun og stjórnun. Í grunnnámi í íþróttafræði kynnast nemendur undirstöðuatriðum í þjálfun og kennslu og ljúka einingum í verknámi. Þeir kynnast því jafnframt hvernig nota má niðurstöður rannsókna og nýjustu tækni til að efla þjálfun, afreksíþróttir og heilsu almennings. Í meistaranáminu er lögð áhersla á rannsóknir og tengsl við samfélag og atvinnulíf.

UM VERKFRÆÐIVARPIÐ
Upphafsmenn Verkfræðivarpsins eru þeir Haukur Ingi Jónasson, Helgi Þór Ingason og Þórður Víkingur Friðgeirsson, sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari sjálfstæðu þáttaspyrpu innan HR hlaðvarpsins leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu streymisveitum.

Þetta er seinni þáttur af tveimur.

Réttarsálfræði er fræðigrein sem leitast við að skilja afbrot, af hverju þau eiga sér stað, hvernig sé hægt að grípa inn í og hvernig megi hagnýta sálfræðilega þekkingu í réttarkerfinu.

Vinsamlegast athugið að efni þáttarins er ekki við hæfi barna.

Þáttur 2:

Steinunn Eva Hauksdóttir og Ísabel Dóra Birgisdóttir Johnsen- Raðmorðinginn David Berkowitz: Son of Sam 

Hilma Bóel Bergsdóttir og Móheiður Ólafsdóttir- Raðmorðinginn Aileen Wuornos 

Álfheiður Una Ólafsdóttir og Þórdís Ósk Stefánsdóttir-Neteltihrellir Lauryn Licari

Silja Karen Sveinsdóttir og Íris Tinna Margrétardóttir- Munchausen heilkennið: Saga Gypsy Rose

Þetta er fyrri þáttur af tveimur.

Réttarsálfræði er fræðigrein sem leitast við að skilja afbrot, af hverju þau eiga sér stað, hvernig sé hægt að grípa inn í og hvernig megi hagnýta sálfræðilega þekkingu í réttarkerfinu.

Vinsamlegast athugið að efni þáttarins er ekki við hæfi barna.

Þáttur 1:

Grímur Steinn Vilhjálmsson Magnús Björn Hallgrímsson- Hryllingur Turpin fjölskyldunnar 

Kristrún Lilja Gísladóttir Tinna Hrönn Einarsdóttir Sértrúarsöfnuður- Warren Jeffs 

Erla Rúrí Sigurjónsdóttir Tinna Maren Teitsdóttir Dauðaengillinn Lucy Letby 

Indiana Breiðfjörð Liljudóttir Þórarinn Darri Ólafsson-Afbrot og heilaskaði: Saga Aaron Hernandez

 Sigurlaug Rúna Guðmundsdóttir oftast kölluð Silla fékk viðurkenningu fyrir sína umsókn vorið 2025 og hún er gestur þáttarins. Sveinn Þorgeirsson, umsjónarmaður meistaranáms til kennsluréttinda (MEd) við íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík, ræðir við Sillu og kemur hún í viðtalinu inn á ýmsar áskoranir í starfi íþróttakennarans og lýsir því hvernig námsmatið sem hún studdist við varð til. 

UM ÍÞRÓTTAFRÆÐI
Nám í íþróttafræði við HR er fjölbreytt og krefjandi og undirbýr nemendur fyrir störf á fjölmörgum sviðum íþrótta, líkams- og heilsuræktar er lúta að kennslu, þjálfun og stjórnun. Í grunnnámi í íþróttafræði kynnast nemendur undirstöðuatriðum í þjálfun og kennslu og ljúka einingum í verknámi. Þeir kynnast því jafnframt hvernig nota má niðurstöður rannsókna og nýjustu tækni til að efla þjálfun, afreksíþróttir og heilsu almennings. Í meistaranáminu er lögð áhersla á rannsóknir og tengsl við samfélag og atvinnulíf.

UM ÍÞRÓTTARABBIÐ
Íþróttarabb HR er þáttasyrpa innan HR hlaðvarpsins. Það er íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík sem heldur syrpunni úti. Í þáttunum er spjallað um hreyfingu, íþróttir, keppni, kennslu og þjálfun við gesti og gangandi í faginu. Viðmælendur koma víða að; sérfræðingar og fræðifólk, kennarar og gestafyrirlesarar, núverandi og fyrrverandi nemendur. Íþróttaiðkendur, afreksfólk og þjálfarar munu sömuleiðis koma við sögu.

Samskiptateymi HR  hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). 
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu streymisveitum.

Professor James argues that the commodification of scholarly work—largely funded by taxpayers—has led to inflated costs, declining editorial standards, and widespread ethical concerns. He highlights the rise of predatory journals, paper mills, and the peer review crisis as symptoms of a broken system, and calls for coordinated national and international action to reclaim public ownership of academic knowledge.

Dr Jack James is Professor and former Head of the Department of Psychology at Reykjavík University. Before that, he was Professor and Head of the School of Psychology, University of Galway, Ireland, and before that, he was Professor and Head of the Department of Behavioural Health Sciences, La Trobe University, Melbourne, Australia. As an experienced educator, practitioner, and researcher, Professor James has become increasingly concerned about the demonstrably harmful effects monetised “open access” publishing is having on the integrity of knowledge creation and dissemination across all fields of scientific enquiry. Reflecting the scale of the problem, Professor James argues that the journal assets of the major commercial academic publishers worldwide must, as a matter of urgency, be reclaimed by non-profit scholarly and scientific communities and associations.

///

Ragna Björk Kristjánsdóttir, forstöðukona bóksafns Háskólans í Reykjavík, ræðir við prófessors Jack James,  í tilefni af alþjóðlegri viku opins aðgangs sem hefst í dag. Fjögur háskólabókasöfn gerðu hlaðvarpsþætti, Landsbókasafn - háskólabókasafn, Háskólinn í Reykjavík, Háskólinn á Akureyri og Listaháskólinn. 

Ragna og Dr James ræddu þemað Hver á þekkinguna okkar? á gagnrýninn hátt um þróun fræðilegrar útgáfu allt frá upphaflegum hugsjónum um frjálsa miðlun þekkingar fram til þess að í dag er opinn aðgangur orðinn hluti af arðvænlegu kerfi útgefenda. 

Dr. Jack James er prófessor og fyrrverandi deildarforseti sálfræðideildar við Háskólann í Reykjavík. Áður starfaði hann sem prófessor og deildarforseti sálfræðideildar við Háskólann í Galway á Írlandi, og þar áður sem prófessor og deildarforseti við Department of Behavioural Health Sciences við La Trobe-háskóla í Melbourne, Ástralíu.

Með MOM AIR tókst ODEE tókst að framkalla áhrifarík og víðfeðm viðbrögð þegar hann kom fram sem stofnandi hins nýja flugfélags í kjölfarið á falli WOW Air. Á tveimur vikum birtist frumkvöðullinn ODEE í fjölda viðtala, innanlands og erlendis; MOM Air fékk þúsundir bókanna og fjölda atvinnuumsókna; MOM Air hóf samstarf við birgja og áhrifavalda.

ODEE og Hallur ræða einnig listsköpun ODEE með almennari hætti og hvernig hann vinnur sem athafnaskáld.   

🎨ODEE Friðriksson (www.odee.is) útskrifaðist frá LÍ 2023. Hann hefur lagt áherslu á gjörninga- og hugmyndalist í seinni tíð, með sérhæfingu í menningarbrengli. Þá ber helst að nefna MOM Air, Starbucks Ísland og „We’re Sorry.“ Hugmynda- og gjörningalistaverk hans hafa kallað fram sterk viðbrögð áhorfenda með ádeilu sem ýtir undir samfélagslega umræðu. Verk hans hafa birst á stærstu fréttamiðlum heims og náð til yfir milljarðs áhorfenda sem óafvitandi gerast þátttakendur í verkunum. ODEE stundar meistaranám í myndlist við Háskólann í Bergen.

📚Dr. Hallur Þór Sigurðarson er lektor og forstöðumaður meistaranáms við Viðskipta- og hagfræðideild. Hallur stundar rannsóknir á sviði frumkvöðlafræða og kennir áfanga í frumkvöðlafræði og nýsköpun.  

Í námi við viðskipta- og hagfræðideild Háskólans í Reykjavík efla nemendur frumkvæði sitt og öðlast jafnframt sterka, fræðilega undirstöðu. Námið við deildina er á sviði viðskiptafræði og hagfræði. Það er þróað í samvinnu við atvinnulífið og er með mikilli alþjóðlegri áherslu enda hefur deildin á að skipa fjölda stundakennara sem starfa einnig í íslenskum og erlendum fyrirtækjum og/eða háskólum.

///

🎙️ ODEE & Hallur: Where Art Meets Entrepreneurship

In this episode, ODEE and Hallur dive into the fascinating overlap between entrepreneurship and the arts. While these worlds might seem far apart, they actually share more than you'd think. Both are driven by creativity and a desire to influence society and the environment around us.

Hallur recently co-authored a research article in the International Journal of Entrepreneurial Behaviour & Research, alongside Marina Candi and Dimo Dimov. The article explores ODEE's provocative art performance MOM Air (www.momair.is) and introduces the concept of "artistic logic"—a creative methodology within entrepreneurial work.

MOM Air was ODEE’s bold response to the collapse of WOW Air. Within just two weeks, this fictional airline captured global attention: thousands of fake bookings, job applications, interviews in local and international media, and even business partnerships. The line between reality and performance blurred, and people participated unknowingly.

Together, Hallur and ODEE also reflect on his broader artistic practice and what it means to work as a performance poet and cultural disruptor.

About the guests:

🎨 ODEE Friðriksson (www.odee.is) is an artist and performer who graduated from the Iceland University of the Arts in 2023. He focuses on conceptual and performance art, often using satire and shock to spark public dialogue. His works—including MOM Air, Starbucks Iceland, and We’re Sorry—have been featured in global media, reaching over a billion people. ODEE is currently pursuing a master’s degree in Fine Art&

RU Sport Psych Podcast er þáttasería innan Íþróttarabbs HR, sem er haldið úti af íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík. Í þessari syrpu er íþróttasálfræði skoðuð frá ýmsum sjónarhornum, þar sem kafað er bæði í fræðilega og hagnýta þætti greinarinnar. Markmið þáttarins er að dýpka skilning á íþróttasálfræði og miðla bæði fræðilegri og hagnýtri þekkingu.

Tvær námsleiðir eru í boði í íþróttasálfræði við Íþróttafræðideild HR.

• 120 ECTS MSC í íþróttavísindum með áherslu á frammistöðugreiningu 
• 30 ECTS Diplóma í styrk- og þrekþjálfun 

///

In this episode, Sveinn Þorgeirsson, teacher at the Department of Sport Science and coordinator of the MED programme, talks to Dr. Magna Mohr, Head of the School of Health Sciences at the University of the Faroe Islands. Magni holds a PhD in sports psychology from the University of Copenhagen and a master's degree in physiology from the same university.

RU Sport Psych Podcast is a series within RU Sports Chat (Íþróttarabb HR). This series explores sports psychology from various perspectives, delving into theoretical and practical aspects.

All the interviews are in English, though some include a brief introduction in Icelandic.

RU offers two types of programmes in sport psychology:

• 120 ECTS MSc in Sport Sciences with a focus on Sport Psychology
• 30 ECTS Microcredentials in Sport Psychology, available both on-campus and online 

Eitt af hennar merkustu framlögun er stafræna lausnin Online Support and Intervention (OSI) sem tekið hefur verið upp af breska heilbrigðiskerfinu (NHS). Um er að ræða internetmeðferð fyrir foreldra barna með kvíðaraskanir. Meðferðin byggir á hugrænni atferlismeðferð þar sem foreldrar fá aðstoð frá sálfræðingi í gegnum meðferðina með það að markmiði að þeir læri aðferðir HAM til að hjálpa börnum sínum að ná tökum á kvíðavanda.

Cathy heimsótti nýverið Háskólann í Reykjavík en þau Brynjar Halldórsson, dósent við sálfræðideild, Anna Sigríður Islind, dósent við tölvunarfræðideild og Hafrún Kristjánsdóttir, prófessor og deildarforseti íþróttafræðideildar leiða rannsóknaverkefni sem heitir FLIKK og gengur út á að fá íslenska útgáfu af OSI prógramminu innleitt inn í íslenskt heilbrigðiskerfi.

///

In this episode of Sálfræðispjallið, we talk to Professor Cathy Creswell, a respected British psychologist specialising in child and developmental psychology with a special focus on anxiety disorders in children and adolescents. Crewsell is a professor at the University of Oxford, where she directs the Oxford Psychological Interventions for Children and Adolescents (TOPIC) research group.

One of its most significant contributions is the digital solution Online Support and Intervention (OSI), which has been adopted by the British National Health Service (NHS). This is internet therapy for parents of children with anxiety disorders. The therapy is based on cognitive behavioural therapy, where parents receive help from a psychologist throughout the therapy, with the goal that they learn the methods of CBT to help their children master anxiety problems.

Cathy recently visited Reykjavík University and met with Brynjar Halldórsson, Associate Professor at the Department of Psychology, Anna Sigríður Islind, Associate Professor at the Department of Computer Science and Hafrún Kristjánsdóttir, Professor and Dean of the Department of Sport Science, who are leading a research project called FLIKK, which aims to get an Icelandic version of the OSI program implemented into the Icelandic health system.

Dr. Darren Dalcher er prófessor við Lancaster háskólann í Bretlandi og leiðir rannsóknasetur á sviði verkefnastjórnunar. Bakgrunnur hans er verkefnastjórnun í upplýsingatækni en Darren er virtur alþjóðlegur vísindamaður og hefur ritað fjölmargar vísindagreinar og bækur á sviðinu. Hann hefur m.a. unnið fyrir bresku verkefnastjórnunarsamtökin APM og leiddi ritun nýjustu útgáfu hugtakagrunns APM.

///

Dr. Darren Dalcher is a Professor at Lancaster University and leads the Project Management Research Centre. His background is in project management and information technology. Darren is a respected international scientist who has written numerous scientific articles and books. He has worked for the British project management organization APM and led the writing of the latest version of APM's terminology.

UM VERKFRÆÐIVARPIÐ
Upphafsmenn Verkfræðivarpsins eru þeir Haukur Ingi Jónasson, Helgi Þór Ingason og Þórður Víkingur Friðgeirsson, sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari sjálfstæðu þáttaspyrpu innan HR hlaðvarpsins leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

Samskiptateymi HR  hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). 
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu streymisveitum.

Guests are experts in sports psychology, and most collaborate with the Department of Sports Science at RU, whether in teaching or research. The podcast aims to deepen the understanding of sports psychology and share scientific and applied knowledge that
benefits the sports environment.

Whether you are an athlete, coach, researcher, or simply an enthusiast of sports psychology, the RU Sport Psych Podcast is the platform for you.

///

Katie Castle er kanadískur sálfræðingur sem sérhæfir sig í að vinna með börnum og unglingum í íþróttum. Hún hefur bakgrunn í fimleikum sem íþróttakona og þjálfari og nýtir sér hann til að hjálpa íþróttafólki að finna jafnvægi milli íþrótta og einkalífs. Hún kynnti rannsókn sína á neikvæðum sálrænum afleiðingum snemmbærrar afreksvæðingar meðal ungmenna á ráðstefnu evrópskra íþróttasálfræðinga árið 2024, og á ráðstefnu Reykjavik International Games árið 2025.

Í þessum þætti ræðir hún við Daða Rafnsson um rannsóknir sínar og hvernig íþróttir barna og unglinga í Norður Ameríku hafa gerbreyst á undanförnum áratugum.
 
RU Sport Psych Podcast er þáttasería innan Íþróttarabbs HR, sem er haldið úti af íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík. Í þessari syrpu er íþróttasálfræði skoðuð frá ýmsum sjónarhornum, þar sem kafað er bæði í fræðilega og hagnýta þætti greinarinnar. 

Viðmælendur eru sérfræðingar á sviði íþróttasálfræði sem eru flestir í samstarfi við íþróttafræðideild HR, hvort sem er í kennslu eða rannsóknum. Markmið þáttarins er að dýpka skilning á íþróttasálfræði og miðla bæði fræðilegri og hagnýtri þekkingu. Hvort sem þú ert íþróttamaður, þjálfari, fræðimaður eða einfaldlega áhugamaður íþróttsálfræði, þá er RU Sport Psych Pod eitthvað fyrir þig.

Bjössi hefur komið víða við og spjalla þeir félagarnir meðal annars um frægar íþróttalýsingar hans, vísindastörf, á Íslandi og í Bandaríkjunum, hestaferðir með ferðamenn og margt fleira.

UM ÍÞRÓTTAFRÆÐI
Nám í íþróttafræði við HR er fjölbreytt og krefjandi og undirbýr nemendur fyrir störf á fjölmörgum sviðum íþrótta, líkams- og heilsuræktar er lúta að kennslu, þjálfun og stjórnun. Í grunnnámi í íþróttafræði kynnast nemendur undirstöðuatriðum í þjálfun og kennslu og ljúka einingum í verknámi. Þeir kynnast því jafnframt hvernig nota má niðurstöður rannsókna og nýjustu tækni til að efla þjálfun, afreksíþróttir og heilsu almennings. Í meistaranáminu er lögð áhersla á rannsóknir og tengsl við samfélag og atvinnulíf.

UM ÍÞRÓTTARABBIÐ
Íþróttarabb HR er þáttasyrpa innan HR hlaðvarpsins. Það er íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík sem heldur syrpunni úti. Í þáttunum er spjallað um hreyfingu, íþróttir, keppni, kennslu og þjálfun við gesti og gangandi í faginu. Viðmælendur koma víða að; sérfræðingar og fræðifólk, kennarar og gestafyrirlesarar, núverandi og fyrrverandi nemendur. Íþróttaiðkendur, afreksfólk og þjálfarar munu sömuleiðis koma við sögu.

Samskiptateymi HR  hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). 
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu streymisveitum.

Þáttur 2

Guðmundar- og Geirfinnsmálið – Emma Sól Jónsdóttir og Valgerður Lilja Arnardóttir

Morðið á James Bulger – Anqi Wang og Sara Dögg Hjaltadóttir

Hryðjuverk Anders Breivik – Birta María Aðalsteinsdóttir og Sóley Breiðfjörð Jónsdóttir

Raðmorðinginn David Parker Ray – Vigdís Sóley Vignisdóttir og Þóra Björg Ingvarsdóttir

Mömmuáhrifavaldurinn Ruby Franke – Katharina Sibylla Jóhannsdóttir

Morðið á Birnu Brjánsdóttur – Amíra Sól Jóhannsdóttir og Rakel Jóna B. Davíðsdóttir

Raðmorðinginn John Wayne Gacy – Frank Gerritsen og Snorri Steinn Gíslason

Andrea Yates og börnin hennar – Emilía Sólrún Aradóttir og Sæunn Ýr Marinósdóttir

Árásin í Idaho – Telma Lind Andrésardóttir og Ísak Bjarkason 

Thomas Quick og játningar hans  – Eiríkur Þorsteinsson Blöndal og Kári Tómas Hauksson

Slender man málið – Írena Björt Magnúsdóttir og Kolbrún Ýr Sigurgeirsdóttir 

Dr. Per Svejvig er prófessor við Háskólann í Árósum í Danmörku og leiðir þar rannsóknir og kennslu á sviði verkefnastjórnunar. Bakgrunnur hans er á sviði upplýsingatækni og verkfræði en hann hefur mikla reynslu af verkefnastjórnun í dönsku atvinnulífi og er með alþjóðlega B vottun. Per er afkastamikill vísindamaður og vel þekktur fyrir sitt framlag og hin seinni ár hefur hann meðal annars fengist við verkefnastjórnsýslu í opinberum innviðaverkefnum í Danmörku.

///

Dr Per Svejvig is a professor at Aarhus University in Denmark, leading research and teaching in project management. His background is in information technology and engineering, but he has extensive experience in project management in the Danish business sector and has an international B certification. Per is a prolific scientist who is well known for his contributions. In recent years, he has, among other things, been involved in project management for public infrastructure projects in Denmark.


UM VERKFRÆÐIVARPIÐ
Upphafsmenn Verkfræðivarpsins eru þeir Haukur Ingi Jónasson, Helgi Þór Ingason og Þórður Víkingur Friðgeirsson, sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari sjálfstæðu þáttaspyrpu innan HR hlaðvarpsins leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

Samskiptateymi HR  hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). 
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu streymisveitum.

Við leiddum þau Sigrúnu Þóru og Valdimar saman í spjall um komandi aðventu og jól og fórum um víðan völl. Við ræddum m.a. um jólahefðir, mikilvægi þess að líta inn á við og ákveða hvernig hver og einn vill hafa sín jól, áhrif markaðsafla og jólaösina á Þorláksmessu í Kringlunni. Sigrún Þóra kennir hlustendum einnig einfalda öndunaræfingu sem hægt er að nota jafnt á rauðu ljósi sem og yfir pottunum á aðfangadagskvöld.

Það er María Ólafsdóttir hjá samskiptateymi HR sem ræðir við þau Sigrúnu Þóru og Valdimar. Samskiptateymi HR  hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). 

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu streymisveitum.

Dr. Gilbert Silvius prófessor við HU háskóla í Hollandi er reyndur fyrirlesari, ráðgjafi og vísindamaður sem lagt hefur áherslu á verkefnastjórnun og upplýsingastjórnun. Gilbert hefur gefið út yfir 100 fræðigreinar og nokkrar bækur og hefur umsjón með fræðilegum rannsóknum við nokkra háskóla víðsvegar um Evrópu. Hann átti frumkvæði að og þróaði fyrsta verkefnastjórnunarnámið á meistarastigi í Hollandi og er leiðandi fræðimaður og sérfræðingur á sviði sjálfbærrar verkefnastjórnunar.

///

Gilbert Silvius, PhD, is an experienced lecturer, researcher and consultant, with a focus on project management and information management. He has over 20 years’ experience in organisational change and IT projects and is a member of the international enable2change network.

Gilbert has published over 100 academic papers and several books and supervises academic research at several universities across Europe. He initiated and developed the first MSc in Project Management programme in the Netherlands and is considered a leading expert in the field of sustainable project management.

After a 12-year career in the armed services, Gilbert Silvius joined Getronics as a consultant on business and IT alignment and project manager. He led a division of Getronics Consulting before joining HU University of Applied Sciences, the Netherlands, in 2002 as the first professor at HU Business School.

UM VERKFRÆÐIVARPIÐ
Upphafsmenn Verkfræðivarpsins eru þeir Haukur Ingi Jónasson, Helgi Þór Ingason og Þórður Víkingur Friðgeirsson, sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari sjálfstæðu þáttaspyrpu innan HR hlaðvarpsins leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

Samskiptateymi HR  hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). 
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu streymisveitum.

UM VERKFRÆÐIVARPIÐ
Upphafsmenn Verkfræðivarpsins eru þeir Haukur Ingi Jónasson, Helgi Þór Ingason og Þórður Víkingur Friðgeirsson, sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari sjálfstæðu þáttaspyrpu innan HR hlaðvarpsins leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

Samskiptateymi HR  hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). 
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu streymisveitum.

 
UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is)

UM ÍÞRÓTTARABBIÐ
Íþróttarabb HR er þáttasyrpa innan HR hlaðvarpsins. Það er íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík sem heldur syrpunni úti. Í þáttunum er spjallað um hreyfingu, íþróttir, keppni, kennslu og þjálfun við gesti og gangandi í faginu. Viðmælendur koma víða að; sérfræðingar og fræðifólk, kennarar og gestafyrirlesarar, núverandi og fyrrverandi nemendur. Íþróttaiðkendur, afreksfólk og þjálfarar munu sömuleiðis koma við sögu.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is)

Það er María Ólafsdóttir hjá samskiptateymi HR sem ræðir við Þórhildi. Samskiptateymi HR  hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). 
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu streymisveitum.

Rick Howard, Visiting Professor at Reykjavik University, discusses his research with Professor Peter O’Donoghue of Reykjavik University. Rick talks about his research into youth sports, long-term athlete development, strength and conditioning in youth sports, and physical literacy. He also discusses the application of his study in coaching settings, covering pathways for athlete development and barriers that are encountered. 

UM ÍÞRÓTTAFRÆÐI
Nám í íþróttafræði við HR er fjölbreytt og krefjandi og undirbýr nemendur fyrir störf á fjölmörgum sviðum íþrótta, líkams- og heilsuræktar er lúta að kennslu, þjálfun og stjórnun. Í grunnnámi í íþróttafræði kynnast nemendur undirstöðuatriðum í þjálfun og kennslu og ljúka einingum í verknámi. Þeir kynnast því jafnframt hvernig nota má niðurstöður rannsókna og nýjustu tækni til að efla þjálfun, afreksíþróttir og heilsu almennings. Í meistaranáminu er lögð áhersla á rannsóknir og tengsl við samfélag og atvinnulíf.

UM ÍÞRÓTTARABBIÐ
Íþróttarabb HR er þáttasyrpa innan HR hlaðvarpsins. Það er íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík sem heldur syrpunni úti. Í þáttunum er spjallað um hreyfingu, íþróttir, keppni, kennslu og þjálfun við gesti og gangandi í faginu. Viðmælendur koma víða að; sérfræðingar og fræðifólk, kennarar og gestafyrirlesarar, núverandi og fyrrverandi nemendur. Íþróttaiðkendur, afreksfólk og þjálfarar munu sömuleiðis koma við sögu.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is)

We speak with William Low who is an assistant professor at Herion Watts University in Scotland. He is an expert on pressure training and a guest lecturer in the master’s program at Reykjavik University’s Department of Sport Science. Through pressure training, coaches and sport psychology experts work systematically to increase pressure in training to prepare for the challenges of competition. Daði Rafnsson speaks with William about his experience working with athletes and the military.


UM ÍÞRÓTTAFRÆÐI
Nám í íþróttafræði við HR er fjölbreytt og krefjandi og undirbýr nemendur fyrir störf á fjölmörgum sviðum íþrótta, líkams- og heilsuræktar er lúta að kennslu, þjálfun og stjórnun. Í grunnnámi í íþróttafræði kynnast nemendur undirstöðuatriðum í þjálfun og kennslu og ljúka einingum í verknámi. Þeir kynnast því jafnframt hvernig nota má niðurstöður rannsókna og nýjustu tækni til að efla þjálfun, afreksíþróttir og heilsu almennings. Í meistaranáminu er lögð áhersla á rannsóknir og tengsl við samfélag og atvinnulíf.

UM ÍÞRÓTTARABBIÐ
Íþróttarabb HR er þáttasyrpa innan HR hlaðvarpsins. Það er íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík sem heldur syrpunni úti. Í þáttunum er spjallað um hreyfingu, íþróttir, keppni, kennslu og þjálfun við gesti og gangandi í faginu. Viðmælendur koma víða að; sérfræðingar og fræðifólk, kennarar og gestafyrirlesarar, núverandi og fyrrverandi nemendur. Íþróttaiðkendur, afreksfólk og þjálfarar munu sömuleiðis koma við sögu.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is)

UM ÍÞRÓTTAFRÆÐI
Nám í íþróttafræði við HR er fjölbreytt og krefjandi og undirbýr nemendur fyrir störf á fjölmörgum sviðum íþrótta, líkams- og heilsuræktar er lúta að kennslu, þjálfun og stjórnun. Í grunnnámi í íþróttafræði kynnast nemendur undirstöðuatriðum í þjálfun og kennslu og ljúka einingum í verknámi. Þeir kynnast því jafnframt hvernig nota má niðurstöður rannsókna og nýjustu tækni til að efla þjálfun, afreksíþróttir og heilsu almennings. Í meistaranáminu er lögð áhersla á rannsóknir og tengsl við samfélag og atvinnulíf.

UM ÍÞRÓTTARABBIÐ
Íþróttarabb HR er þáttasyrpa innan HR hlaðvarpsins. Það er íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík sem heldur syrpunni úti. Í þáttunum er spjallað um hreyfingu, íþróttir, keppni, kennslu og þjálfun við gesti og gangandi í faginu. Viðmælendur koma víða að; sérfræðingar og fræðifólk, kennarar og gestafyrirlesarar, núverandi og fyrrverandi nemendur. Íþróttaiðkendur, afreksfólk og þjálfarar munu sömuleiðis koma við sögu.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is)

UM ÍÞRÓTTAFRÆÐI
Nám í íþróttafræði við HR er fjölbreytt og krefjandi og undirbýr nemendur fyrir störf á fjölmörgum sviðum íþrótta, líkams- og heilsuræktar er lúta að kennslu, þjálfun og stjórnun. Í grunnnámi í íþróttafræði kynnast nemendur undirstöðuatriðum í þjálfun og kennslu og ljúka einingum í verknámi. Þeir kynnast því jafnframt hvernig nota má niðurstöður rannsókna og nýjustu tækni til að efla þjálfun, afreksíþróttir og heilsu almennings. Í meistaranáminu er lögð áhersla á rannsóknir og tengsl við samfélag og atvinnulíf.

UM ÍÞRÓTTARABBIÐ
Íþróttarabb HR er þáttasyrpa innan HR hlaðvarpsins. Það er íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík sem heldur syrpunni úti. Í þáttunum er spjallað um hreyfingu, íþróttir, keppni, kennslu og þjálfun við gesti og gangandi í faginu. Viðmælendur koma víða að; sérfræðingar og fræðifólk, kennarar og gestafyrirlesarar, núverandi og fyrrverandi nemendur. Íþróttaiðkendur, afreksfólk og þjálfarar munu sömuleiðis koma við sögu.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is)

UM ÍÞRÓTTARABBIÐ
Íþróttarabb HR er þáttasyrpa innan HR hlaðvarpsins. Það er íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík sem heldur syrpunni úti. Í þáttunum er spjallað um hreyfingu, íþróttir, keppni, kennslu og þjálfun við gesti og gangandi í faginu. Viðmælendur koma víða að; sérfræðingar og fræðifólk, kennarar og gestafyrirlesarar, núverandi og fyrrverandi nemendur. Íþróttaiðkendur, afreksfólk og þjálfarar munu sömuleiðis koma við sögu.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). 

UM VERKFRÆÐIVARPIÐ
Upphafsmenn Verkfræðivarpsins eru þeir Haukur Ingi Jónasson, Helgi Þór Ingason og Þórður Víkingur Friðgeirsson, sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari sjálfstæðu þáttaspyrpu innan HR hlaðvarpsins leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple Podcasts og iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is).

UM VERKFRÆÐIVARPIÐ
Upphafsmenn Verkfræðivarpsins eru þeir Haukur Ingi Jónasson, Helgi Þór Ingason og Þórður Víkingur Friðgeirsson, sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari sjálfstæðu þáttaspyrpu innan HR hlaðvarpsins leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple Podcasts og iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is).

UM ÍÞRÓTTAFRÆÐI
Nám í íþróttafræði við HR er fjölbreytt og krefjandi og undirbýr nemendur fyrir störf á fjölmörgum sviðum íþrótta, líkams- og heilsuræktar er lúta að kennslu, þjálfun og stjórnun. Í grunnnámi í íþróttafræði kynnast nemendur undirstöðuatriðum í þjálfun og kennslu og ljúka einingum í verknámi. Þeir kynnast því jafnframt hvernig nota má niðurstöður rannsókna og nýjustu tækni til að efla þjálfun, afreksíþróttir og heilsu almennings. Í meistaranáminu er lögð áhersla á rannsóknir og tengsl við samfélag og atvinnulíf.

UM ÍÞRÓTTARABBIÐ
Íþróttarabb HR er þáttasyrpa innan HR hlaðvarpsins. Það er íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík sem heldur syrpunni úti. Í þáttunum er spjallað um hreyfingu, íþróttir, keppni, kennslu og þjálfun við gesti og gangandi í faginu. Viðmælendur koma víða að; sérfræðingar og fræðifólk, kennarar og gestafyrirlesarar, núverandi og fyrrverandi nemendur. Íþróttaiðkendur, afreksfólk og þjálfarar munu sömuleiðis koma við sögu.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). 

Þeir ræða um námið og hvernig er að  búa í Molde sem er mikill íþróttabær. 

UM ÍÞRÓTTAFRÆÐI
Nám í íþróttafræði við HR er fjölbreytt og krefjandi og undirbýr nemendur fyrir störf á fjölmörgum sviðum íþrótta, líkams- og heilsuræktar er lúta að kennslu, þjálfun og stjórnun. Í grunnnámi í íþróttafræði kynnast nemendur undirstöðuatriðum í þjálfun og kennslu og ljúka einingum í verknámi. Þeir kynnast því jafnframt hvernig nota má niðurstöður rannsókna og nýjustu tækni til að efla þjálfun, afreksíþróttir og heilsu almennings. Í meistaranáminu er lögð áhersla á rannsóknir og tengsl við samfélag og atvinnulíf.

UM ÍÞRÓTTARABBIÐ
Íþróttarabb HR er þáttasyrpa innan HR hlaðvarpsins. Það er íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík sem heldur syrpunni úti. Í þáttunum er spjallað um hreyfingu, íþróttir, keppni, kennslu og þjálfun við gesti og gangandi í faginu. Viðmælendur koma víða að; sérfræðingar og fræðifólk, kennarar og gestafyrirlesarar, núverandi og fyrrverandi nemendur. Íþróttaiðkendur, afreksfólk og þjálfarar munu sömuleiðis koma við sögu.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). 

UM ÍÞRÓTTARABBIÐ
Íþróttarabb HR er þáttasyrpa innan HR hlaðvarpsins. Það er íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík sem heldur syrpunni úti. Í þáttunum er spjallað um hreyfingu, íþróttir, keppni, kennslu og þjálfun við gesti og gangandi í faginu. Viðmælendur koma víða að; sérfræðingar og fræðifólk, kennarar og gestafyrirlesarar, núverandi og fyrrverandi nemendur. Íþróttaiðkendur, afreksfólk og þjálfarar munu sömuleiðis koma við sögu.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). 

UM ÍÞRÓTTARABBIÐ
Íþróttarabb HR er þáttasyrpa innan HR hlaðvarpsins. Það er íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík sem heldur syrpunni úti. Í þáttunum er spjallað um hreyfingu, íþróttir, keppni, kennslu og þjálfun við gesti og gangandi í faginu. Viðmælendur koma víða að; sérfræðingar og fræðifólk, kennarar og gestafyrirlesarar, núverandi og fyrrverandi nemendur. Íþróttaiðkendur, afreksfólk og þjálfarar munu sömuleiðis koma við sögu.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). 

Ian er fyrrum atvinnumaður í rúgbí og alþjóðlegur þjálfari en hann er meðal fremstu vísindamann á heimsvísu er kemur að  hraða og snerpu þjálfun í hópíþróttum en svokallað Gamespeed kerfi og RAMP upphitunarkerfi? sem hann hannaði hefur orðið til þess að auka gæði æfinga meðal íþróttafólks til muna.

Ian er prófessor Emiritus í  styrk og þrekþjálfun? og hefur verið gesta prófesor við fjölda alþjóðlegra háskóla ásamt því að halda námskeið á vegum fyrirtækis síns All-Pro Performance. Árið 2021 hlaut hann viðurkenningu fyrir störf sín frá Strength and Conditioning Society. Jeffreys hefur skrifað og komið að útgáfu 11 bóka, yfir 25 bókakafla og yfir 90 ritrýndra greina á sínu fræðasviði.Jeffrey hefur verið meðlimur NSCA­­­ –Alþjóðleg samtök þjálfara í styrk- og þrek þjálfun síðan árið 1989 og sat í stjórn á árunum 2016 til 2019 auk þess að vera varaforseti samtakanna á árunum 2018-2019. Frá og með sumrinu 2024 verður hann forseti samtakana. Jeffrey er eftirsóttur gestur á ráðstefnum víða um heim og hefur haldið erindi og námskeið í yfir 20 löndum.

Peter settist niður með Ian og ræddi við hann um starf hans sem fræðimaður og þjálfari.  

UM ÍÞRÓTTAFRÆÐI
Nám í íþróttafræði við HR er fjölbreytt og krefjandi og undirbýr nemendur fyrir störf á fjölmörgum sviðum íþrótta, líkams- og heilsuræktar er lúta að kennslu, þjálfun og stjórnun. Í grunnnámi í íþróttafræði kynnast nemendur undirstöðuatriðum í þjálfun og kennslu og ljúka einingum í verknámi. Þeir kynnast því jafnframt hvernig nota má niðurstöður rannsókna og nýjustu tækni til að efla þjálfun, afreksíþróttir og heilsu almennings. Í meistaranáminu er lögð áhersla á rannsóknir og tengsl við samfélag og atvinnulíf.

UM ÍÞRÓTTARABBIÐ
Íþróttarabb HR er þáttasyrpa innan HR hlaðvarpsins. Það er íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík sem heldur syrpunni úti. Í þáttunum er spjallað um hreyfingu, íþróttir, keppni, kennslu og þjálfun við gesti og gangandi í faginu. Viðmælendur koma víða að; sérfræðingar og fræðifólk, kennarar og gestafyrirlesarar, núverandi og fyrrverandi nemendur. Íþróttaiðkendur, afreksfólk og þjálfarar munu sömuleiðis koma við sögu.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). 

Í Verkfræðivarpinu fóru Þórður Víkingur og Helgi Þór yfir efni IMaR 2024 ráðstefnunnar sem haldin er 18-19. apríl næstkomandi í tengslum við Dag Verkfæðinnar á Hotel Hilton Nordica.  Aðalfyrirlesarar á IMaR 2024 eru heimsþekktir að þessu sinni, þ.e. þeir Dan Gardner og Gilbert Silvius. Dan Gardner er höfundur metsölubókarinnar “How Big Things Get Done” sem var tilnefnd sem “Business Book of the Year” bæði hjá Financial Times og The Economist auk þess að vera “Business Book of the Year” hjá CEO magazine. Bók Dan Gardners og Bent Flyvbjerg “How Big Things Get Done” ætti að vera skyldulesning fyrir þau sem taka ákvarðanir um stór fjárfestingarverkefni. Hinn aðalfyrirlesarinn er Dr. Gilbert Silvius sem er einn þekktasti frumkvöðull Evrópu á sviði sjálfbærrar verkefnastjórnunar. Verk og hugmyndir Dr. Silvius hafa aldrei skipt meira máli en einmitt nú. 

Þess utan flytja fleiri en 20 innlendir og erlendir fræðimenn, frumkvöðlar og sérfræðingar fyrirlestra. Má þar nefna Sjólaugu Árnadóttur, Andreas Wald, Per Svejvik, Hjálmar Gíslason, Ellu Stengler, Markus Heider, Hlyn Stefánsson, Eyjólf Inga Ásgeirsson, Hauk Inga Jónasson, Pál Einarsson svo einhverjir séu nefndir.

UM VERKFRÆÐIVARPIÐ
Upphafsmenn Verkfræðivarpsins eru þeir Haukur Ingi Jónasson, Helgi Þór Ingason og Þórður Víkingur Friðgeirsson, sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari sjálfstæðu þáttaspyrpu innan HR hlaðvarpsins leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple Podcasts og iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is).

UM VERKFRÆÐIVARPIÐ
Upphafsmenn Verkfræðivarpsins eru þeir Haukur Ingi Jónasson, Helgi Þór Ingason og Þórður Víkingur Friðgeirsson, sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari sjálfstæðu þáttaspyrpu innan HR hlaðvarpsins leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple Podcasts og iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is).

UM VERKFRÆÐIVARPIÐ
Upphafsmenn Verkfræðivarpsins eru þeir Haukur Ingi Jónasson, Helgi Þór Ingason og Þórður Víkingur Friðgeirsson, sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari sjálfstæðu þáttaspyrpu innan HR hlaðvarpsins leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple Podcasts og iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). Framleiðandi hlaðvarpsins er Vilhjálmur Siggeirsson.

UM ÍÞRÓTTAFRÆÐI
Nám í íþróttafræði við HR er fjölbreytt og krefjandi og undirbýr nemendur fyrir störf á fjölmörgum sviðum íþrótta, líkams- og heilsuræktar er lúta að kennslu, þjálfun og stjórnun. Í grunnnámi í íþróttafræði kynnast nemendur undirstöðuatriðum í þjálfun og kennslu og ljúka einingum í verknámi. Þeir kynnast því jafnframt hvernig nota má niðurstöður rannsókna og nýjustu tækni til að efla þjálfun, afreksíþróttir og heilsu almennings. Í meistaranáminu er lögð áhersla á rannsóknir og tengsl við samfélag og atvinnulíf.

UM ÍÞRÓTTARABBIÐ
Íþróttarabb HR er þáttasyrpa innan HR hlaðvarpsins. Það er íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík sem heldur syrpunni úti. Í þáttunum er spjallað um hreyfingu, íþróttir, keppni, kennslu og þjálfun við gesti og gangandi í faginu. Viðmælendur koma víða að; sérfræðingar og fræðifólk, kennarar og gestafyrirlesarar, núverandi og fyrrverandi nemendur. Íþróttaiðkendur, afreksfólk og þjálfarar munu sömuleiðis koma við sögu.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). Framleiðandi hlaðvarpsins er Vilhjálmur Siggeirsson.

Jón lauk MSc-gráðu í rafmagnsverkfræði frá Háskóla Íslands árið 2000 og doktorsnámi í talmerkjafræði frá Imperial Collage í London árið 2007.  Hann hefur einnig verið gestafræðimaður við Columbia-háskóla í New York.

UM VERKFRÆÐIVARPIÐ
Upphafsmenn Verkfræðivarpsins eru þeir Haukur Ingi Jónasson, Helgi Þór Ingason og Þórður Víkingur Friðgeirsson, sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari sjálfstæðu þáttaspyrpu innan HR hlaðvarpsins leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple Podcasts og iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). Framleiðandi hlaðvarpsins er Vilhjálmur Siggeirsson.

ALÞJÓÐLEGUR VINNUSTAÐUR
Akademískar deildir HR eru sjö og skiptast í iðn- og tæknifræði, íþróttafræði, lögfræði, sálfræði, verkfræði, viðskiptafræði og tölvunarfræði. Kennsla og rannsóknir við HR mótast af sterkum tengslum við atvinnulíf og samfélag.  Háskólinn er alþjóðlegur vinnustaður vísindafólks á heimsmælikvarða. Nemendur eru um 4.000 og fast starfsfólk HR er um 300 talsins. Að auki starfa um 300 stundakennarar við háskólann.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple Podcasts og iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). Framleiðandi hlaðvarpsins er Vilhjálmur Siggeirsson.

UM RONALD HANSON
Dr. Ronald Hanson er mjög virtur og afkastamikill vísindamaður á sínu sviði og niðurstöður rannsókna hans birtast reglulega í Nature and Science. Hann hefur til dæmis hlotið tvo ERC-styrki og Spinosa-verðlaunin, sem þykja virtustu vísindaverðlaun Hollands. Ronald var jafnframt yngstur vísindamanna til að hljóta John Stewart Bell-verðlaunin, svo eitthvað sé nefnt.

UM SIGURÐ INGA
Dr. Sigurður Ingi hefur stundað grunnrannsóknir í eðlisfræði og kennt eðlisfræði og stærðfræði við tækni- og verkfræðideild HR frá árinu 2008 og verið þar prófessor síðan 2017. Áður en hann hóf störf hjá HR, þá starfaði hann meðal annars við Háskólann í Basel. Sigurður Ingi lauk doktorsprófi í eðlisfræði frá Delft University of Technology, þaðan sem Ronald einmitt kemur, árið 2003.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple Podcasts og iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). Framleiðendi hlaðvarpsins er Vilhjálmur Siggeirsson.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). Framleiðandi hlaðvarpsins er Vilhjálmur Siggeirsson.

"Samkvæmt fréttum eru fyrirhuguð opinber fjárfestingaverkefni að andvirði mörg hundruð milljarða króna. Sem dæmi um þetta er frétt á þessu ári á vef innviðaráðuneytisins að fyrirhuguð fjárfesting bara í samgönguinnviðum á næstu 15 árum nemi yfir 900 milljarða króna. Ef fortíðin endurspeglar framtíðina verður að teljast öruggt að þessi upphæð sé miklu hærri. Ástæðan er sú að kostnaðarframúrkeyrsla opinberra fjárfestingaverkefna líkist frekar náttúrulögmáli en einstaka tilviljunum. Yfir þetta verður farið í þættinum og litið til sögunnar sem er heldur dapurleg í þessu tilliti. Kostnaðarframúrkeyrsla er alþjóðlegt vandamál sem margar þjóðir og fjárfestar glíma við. Góðu tíðindin eru að þessi vandamál má leysa. Í þættinum verður farið yfir áhugaverða bók eftir dr. Bent Flyvbjerg, sem bendir á áhugaverðar leiðir til að leysa þennan stóra vanda. Þá segja þáttastjórnendur frá Concept-verkefninu sem breytti leiknum algjörlega í Noregi," segir í texta frá stjórnendum Verkfræðivarpsins.

UM VERKFRÆÐIVARPIÐ
Upphafsmenn Verkfræðivarpsins eru þeir Haukur Ingi Jónasson, Helgi Þór Ingason og Þórður Víkingur Friðgeirsson, sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari sjálfstæðu þáttaspyrpu innan HR hlaðvarpsins leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). Framleiðendur hlaðvarpsins eru þeir Skúli Andrésson og Vilhjálmur Siggeirsson.

Rannsóknir Chris beinast einmitt helst að sálfélagslegum þáttum sem snerta þroska íþróttamanna, líðan þeirra og frammistöðu. Þar með talið jákvæðri nálgun þjálfara, stuðningshlutverki foreldra og umhverfisþáttum sem hafa áhrif á líðan og frammistöðu. Út frá reynslu sinni og störfum með enskum knattspyrnuliðum bjó hann til 5C aðferðafræðina sem verður þungamiðjan í þessum þætti.

5C-aðferðafræði er líklega útbreiddasta aðferðin til að kenna börnum, unglingum og foreldrum sálfræðilega færniþjálfun. Hún byggir á kenningum um jákvæða og heildræna hæfileikamótun. Grunn c-ið er skuldbinding (commitment), svo koma samskipti (communication), einbeiting (concentration), sjálfsstjórn (control) og sjálfstraust (confidence), sem er afleiðing af því að taka ábyrgð á því að hugsa um og vinna markvisst í færninni. 5C eru byggð á fræðilegum grunni, eru auðskilin og sveigjanleg. Þannig hafa þau nýst sem kennsluaðferð, inngripsaðferð og foreldrafræðsla svo einhver dæmi séu tekin. 

UM ÍÞRÓTTAFRÆÐI
Nám í íþróttafræði við HR er fjölbreytt og krefjandi og undirbýr nemendur fyrir störf á fjölmörgum sviðum íþrótta, líkams- og heilsuræktar er lúta að kennslu, þjálfun og stjórnun. Í grunnnámi í íþróttafræði kynnast nemendur undirstöðuatriðum í þjálfun og kennslu og ljúka einingum í verknámi. Þeir kynnast því jafnframt hvernig nota má niðurstöður rannsókna og nýjustu tækni til að efla þjálfun, afreksíþróttir og heilsu almennings. Í meistaranáminu er lögð áhersla á rannsóknir og tengsl við samfélag og atvinnulíf.


UM ÍÞRÓTTARABBIÐ
Íþróttarabb HR er þáttasyrpa innan HR hlaðvarpsins. Það er íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík sem heldur syrpunni úti. Í þáttunum er spjallað um hreyfingu, íþróttir, keppni, kennslu og þjálfun við gesti og gangandi í faginu. Viðmælendur koma víða að; sérfræðingar og fræðifólk, kennarar og gestafyrirlesarar, núverandi og fyrrverandi nemendur. Íþróttaiðkendur, afreksfólk og þjálfarar munu sömuleiðis koma við sögu.

UM HR HLAÐVARPIÐ
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). Framleiðandi hlaðvarpsins er Vilhjálmur Siggeirsson.

UM NÁMIÐ
https://www.ru.is/deildir/salfraedideild/umhverfissalfraedi-og-thrividdartaekni

Í náminu er farið yfir samspil fólks og umhverfis, áhrif náttúru og byggðs umhverfis bæði utandyra sem innandyra á hugræna starfsemi, andlega líðan og lífeðlisfræðilega ferla. Þá umræðan tvinnuð saman við sjálfbæra þróun og heilsu. Rætt verður um uppbyggingu rannsókna og vísindalega nálgun, öflun gagna og úrvinnslu. Auk þess verður lögð rík áhersla á að nýta þrívíddartækni, sýndarupplifun og sýndarveruleika til rannsókna á áhrifum umhverfis á fólk. Á öllum fjórum önnum verða verkefni sem nemendur vinna að í hópum og lögð verður áhersla á hagnýtt gildi verkefna.

FYRIR HVER?
Námið er opið öllu fólki sem lokið hefur BA, BS eða sambærilegu námi, en það hentar sérstaklega vel þeim aðilum sem koma með einhverjum hætti að gerð og/eða ákvörðunum tengdum hönnun, skipulagi og uppbyggingu umhverfis. Má þar nefna sem dæmi arkitekta, landslagsarkitekta, skipulagsfræðinga, verkfræðinga, tæknifræðinga, pólitíska fulltrúa sveitarfélaga, sérfræðinga innan sveitarfélaganna, fjárfesta og verktaka.

HVAÐ ER UMHVERFISSÁLFRÆÐI?
Umhverfissálfræði er sú grein innan sálfræðinnar sem beinir sjónum sínum að samspili fólks og umhverfis, hvernig fólk hefur áhrif á umhverfið og hvernig umhverfið hefur áhrif á fólk. Aukin þekking og skilningur á umhverfissálfræði er mikilvægur þáttur í hönnun, mótun, skipulagningu og uppbyggingu heilsusamlegs og mannvæns umhverfis og er því mikilvægt innlegg í eflingu sjálfbærrar þróunar byggðs umhverfis.

STUTT INNGANGSNÁMSKEIÐ
https://oh.ru.is/namskeid/inngangur-ad-umhverfissalfraedi-og-thrividdartaekni/
Þess má geta að dagslangt inngangsnámskeið fyrir umhverfissálfræði og þrívíddartækni verður haldið í Opna háskólanum í HR hinn 6. nóvember. Kjarni námskeiðsins er að opna heim umhverfissálfræðinnar fyrir þátttakendum og gefa þeim tækifæri á að kynnast því hvernig nútíma tölvutækni gegnir lykilhlutverki í því að byggja upp trausta og haldbæra þekkingu á samspili fólks og umhverfis. Meðal annars verður kynntur sýndarveruleiki sem opnar nýjar víddir í upplifunarrannsóknum. Áhersla verður lögð á að tengja efni námskeiðsins við hversdagslegan veruleika þátttakenda og vekja þá til umhugsunar um samspil sitt við umhverfið, sem aftur má svo nýta í leik og starfi. 

HR HLAÐVARPIÐ Í HNOTSKURN
HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). Framleiðendur hlaðvarpsins eru þeir Skúli Andrésson og Vilhjálmur Siggeirsson.

Nám í íþróttafræði við HR er fjölbreytt og krefjandi og undirbýr nemendur fyrir störf á fjölmörgum sviðum íþrótta, líkams- og heilsuræktar er lúta að kennslu, þjálfun og stjórnun. Í grunnnámi í íþróttafræði kynnast nemendur undirstöðuatriðum í þjálfun og kennslu og ljúka einingum í verknámi. Þeir kynnast því jafnframt hvernig nota má niðurstöður rannsókna og nýjustu tækni til að efla þjálfun, afreksíþróttir og heilsu almennings. Í meistaranáminu er lögð áhersla á rannsóknir og tengsl við samfélag og atvinnulíf.

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). Framleiðendur hlaðvarpsins eru þeir Skúli Andrésson og Vilhjálmur Siggeirsson.

Nám í íþróttafræði við HR er fjölbreytt og krefjandi og undirbýr nemendur fyrir störf á fjölmörgum sviðum íþrótta, líkams- og heilsuræktar er lúta að kennslu, þjálfun og stjórnun. Í grunnnámi í íþróttafræði kynnast nemendur undirstöðuatriðum í þjálfun og kennslu og ljúka einingum í verknámi. Þeir kynnast því jafnframt hvernig nota má niðurstöður rannsókna og nýjustu tækni til að efla þjálfun, afreksíþróttir og heilsu almennings. Í meistaranáminu er lögð áhersla á rannsóknir og tengsl við samfélag og atvinnulíf.

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). Framleiðendur hlaðvarpsins eru þeir Skúli Andrésson og Vilhjálmur Siggeirsson.

Churchill, who has a background in psychology, earned her PhD in cognitive science from Cambridge University in 1993. She has spent decades researching human-computer interactions and has built user experience and research teams at Google, eBay, Yahoo, PARC and FujiXerox. 

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). Framleiðendur hlaðvarpsins eru þeir Skúli Andrésson og Vilhjálmur Siggeirsson.

Til upprifjunar, þá eru þetta hugmyndir sem saman gjörbylta sýn okkar á það hvernig hreyfingar mótast og lærast. Helsti munurinn á þessum kenningum og þeim hefðbundnu eru að í þeim hefðbundnu er einn stjórnandi og hreyfingarnar eru endurteknar til að endurtaka þær og gera „sjálfvirkar“ og festa í minninu. Hreyfingarnar gera ráð fyrir því að skynjun og hreyfing gerist hvort á eftir öðru, líkt og tölva sem fær upplýsingar, vinnur úr þeim og gefur svo svar. Hér er breytileiki milli tilrauna óæskilegur, og í raun mistök við að reyna að framkvæma réttu hreyfinguna.

Hreyfivistkerfi sjá aftur á móti hreyfingar birtast út frá stöðugu og virku samspili okkar við umhverfið. Hreyfingar mótast þá af takmörkunum í umhverfi, okkur sjálfum og verkefninu. Þá er ekki hægt að endurtaka sömu hreyfinguna aftur tvisvar, og breytileikinn milli tilrauna er vísbending fyrir því að við erum aðlögunarhæf, sem er lykilhugtak í þessum pælingum. Hreyfingar birtast með samhæfingu líkamans sem flókins kviks kerfis sem er stöðugt að þróast og vinnur án eins eiginlegs stjórnanda, og því er talað um sjálfsskipulag.

Til að ræða það hvernig þessar hugmyndir virka á gólfinu, í praktík fær Sveinn tvo góða gesti.  Í fyrri hlutanum ræðir Snorri Örn Arnaldsson körfuboltaþjálfari um þessar hugmyndir út frá þjálfun sem hann hefur mikla reynslu af. Talað er við Snorra um hvernig þessar hugmyndir passa inn í körfuboltaþjálfun og hvað breytist þegar að fólk tileinkar sér þessa nýju sýn á hreyfingar. Snorri talar um það svigrúm sem þarf að skapa fyrir iðkandann til að móta sinn persónulega stíl og hvernig þjálfarar geta haft áhrif á hreyfinámið gegnum verkefnið í stað þess að fara í gegnum hreyfimynstur leikamannsins sem slíks. Þær aðferðir byggjast á svokallaðri takmarkanastýrðri nálgun (constraint led approach) eða ólínulegri kennslufræði (non-linear pedagogy), en hvort um sig byggir á hugmyndum hreyfivistkerfa um myndun og nám hreyfinga.

Í síðari hlutanum kemur Hafþór Aron Ragnarsson í heimsókn, en hann er forsetalistanemandi við íþróttafræðideild HR. Hafþór starfar við Hamraskóla og hefur meðal annars fengist við íþróttakennslu og því fengið að prófa þær hugmyndir sem hafa verið til umfjöllunar í vetur. Hann talar um hvernig það var að taka upp þessar nýju hugmyndir eftir að hafa tekið áfangann Hreyfiþróun og -nám. Hugmyndir hreyfivistkerfa birtast meðan annars í aðferðum sem kenndar eru við ólínulega kennslufræði en það er einmitt nálgun sem Hafþór Aron kynntist í námskeiðinu í verklegri vinnu með börnum á grunnskóla aldri.

_______________________

Íþróttarabb HR er þáttasyrpa innan HR hlaðvarpsins. Það er íþróttafræðideild Háskólans í Reykjavík sem heldur syrpunni úti. Í þáttunum er spjallað um hreyfingu, íþróttir, keppni, kennslu og þjálfun við gesti og gangandi í faginu. Viðmælendur koma víða að; sérfræðingar og fræðifólk, kennarar og gestafyrirlesarar, núverandi og fyrrverandi nemendur. Íþróttaiðkendur, afreksfólk og þjálfarar munu sömuleiðis koma við sögu.

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). Framleiðendur hlaðvarpsins eru þeir Skúli Andrésson og Vilhjálmur Siggeirsson.

Þessi grein er frábær lesning til að kynna sér hugmyndirnar:
https://www.researchgate.net/publication/351061205_Understanding_How_Athletes_Learn_Integrating_Skill_Training_Concepts_Theory_and_Practice_from_an_Ecological_Perspective

Hér er efni á íslensku eftir Svein og meira á leiðinni:
 https://sveinnthorgeirsson.com/2023/03/17/a-auto-pilot-eda-adlogunarhaef-tvo-olik-sjonarhorn-a-thjalfun-hreyfinga/

https://sveinnthorgeirsson.com/2023/04/11/einstaklingsmidud-hopthjalfun-morg-verkefni-eda-margar-lausnir/

https://sveinnthorgeirsson.com/2023/04/24/eru-10-000-endurtekningar-thversogn-i-thjalfun-hreyfinga/

Hér er frábær þáttur á góðri rás á youtube eftir dr. Rob Gray sem tekur saman þessar helstu pælingar:
https://www.youtube.com/watch?v=cCsezh7ijzs&t=450s&ab_channel=RobGray

Hérna er verkefnið Handbolti á heimavelli eftir Svein Þorgeirsson og Kristján Halldórsson sem vísað er til í þættinum:
https://handboltiaheimavelli.com/ 

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptateymi HR sem hefur umsjón með HR hlaðvarpinu (samskipti@ru.is). Framleiðendur hlaðvarpsins eru þeir Skúli Andrésson og Vilhjálmur Siggeirsson.

 Meistaranám við viðskiptadeild HR er byggt á alþjóðlegum kröfum og þróað í samráði við framsækin íslensk fyrirtæki. Meistaranám í stjórnun nýsköpunar býr nemendur undir að stýra nýsköpunarferlum og frumkvöðlastarfsemi í margvíslegum skipulagsheildum, hvort sem það er í nýjum fyrirtækjum, frumkvöðlafyrirtækjum, stofnunum eða samtökum.

Í Viðskiptavarpinu er jöfnum höndum annars vegar spjallað við núverandi og fyrrverandi nemendur og hins vegar við kennara, gestafyrirlesara, fræðifólk og aðra góða gesti.

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptasvið HR sem er umsjónaraðili hlaðvarpsins (samskipti@ru.is). Framleiðendur HR hlaðvarpsins eru þeir Skúli Andrésson og Vilhjálmur Siggeirsson.

Verkfræðivarpið er hugarfóstur Hauks Inga, Helga Þórs Ingasonar og Þórðar Víkings Friðgeirssonar sem eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari hlaðvarpsþáttaröð leitast þeir við að færa hið stórkostlega þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli.

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptasvið HR sem er umsjónaraðili hlaðvarpsins (samskipti@hr.is). Framleiðendur eru þeir Skúli Andrésson og Vilhjálmur Siggeirsson.

Þáttastjórnendur Sprotasólarinnar eru Lilja Björk Hauksdóttir og María Ólafsdóttir.

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptasvið HR sem er umsjónaraðili hlaðvarpsins (samskipti@ru.is). Framleiðendur HR hlaðvarpsins eru þeir Skúli Andrésson og Vilhjálmur Siggeirsson.

Þáttastjórnendur Sprotasólarinnar eru Lilja Björk Hauksdóttir og María Ólafsdóttir.

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptasvið HR sem er umsjónaraðili hlaðvarpsins (samskipti@hr.is). Framleiðendur eru þeir Skúli Andrésson og Vilhjálmur Siggeirsson.

Verkfræðivarpið er sjálfstæð þáttasyrpa innan HR hlaðvarpsins. Verkfræðivarpið er hugarfóstur Hauks Inga Jónassonar, Helga Þórs Ingasonar og Þórðar Víkings Friðgeirssonar, en þeir  eru allir kennarar og fræðmenn við verkfræðideild HR. Í þessari hlaðvarpsþáttaröð leitast þeir við að færa þekkingarsvið verkfræðinnar til almennings og verkfræðinga á mannamáli. 

HR hlaðvarpið er aðgengilegt á helstu samfélagsmiðlum háskólans og streymisveitunum Spotify og Apple iTunes, ásamt hlaðvarpsveitum á borð við Simplecast, Pocket Casts og Podcast Addict. Það er samskiptasvið HR sem er umsjónaraðili hlaðvarpsins (samskipti@hr.is). Framleiðendur eru þeir Skúli Andrésson og Vilhjálmur Siggeirsson.