Der Zitatenpodcast – Impulse für dein gleichwürdiges Familienleben

#56: “Es ist nicht egal, wie wir geboren werden” Michel Ordent

Thu, 04 Jul 2024 21:00:00 +0200

Podcastfolge mit Bridget Michael, spirituelle & energetische Schwangerschaftsbegleiterin und Auszubildende von Doulas, https://deu-doulas.net/

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Inwiefern Geburten Rückschlüsse auf den Charakter geben können
Weshalb es nicht die “richtige” Geburt gibt, sondern nur authentische Geburten.
Wie wir durch Wissen über die Geburt und über unsere Bedürfnisse in der Verantwortung bleiben.

In Zeiten von großen Übergängen und Krisen, haben wir das größte Potenzial zur Heilung und Weiterentwicklung.

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#gleichwürdig #jesperjuul #bedürfnisorientiert #derzitatenpodcast #beziehungsorientiert #familienberatung #familylab #unerzogen #selbstreflexion #kindererziehung

#55: “Die Eltern von heute haben zu viele Ideen im Kopf, was für Kinder gut und richtig ist, was man alles machen muss."Jesper Juul

Thu, 20 Jun 2024 17:00:00 +0200

Podcastfolge mit Judith Zacharias-Hellwig, Systemische Familienberaterin, Supervision und Autorin, @zachariashellwig auf Instagram

In dieser Podcastfolge erfährst du:

warum die vielen Ideen uns überfordern
weshalb Authentizität wichtiger als “richtig” ist
was bedürfnisorientierte Begleitung nicht ist
welche Verantwortung wir als Eltern bewahren sollten und welche nicht.

Was ist wichtig bei allem? Das A und O ist es, die Beziehung zum Kind zu bewahren. Dies erreichen wir, indem wir feinfühlig sind, uns aufs Kind beziehen und authentisch bleiben.

Meine Lieblingsbücher von Judith Zacharias-Hellwig zum Thema Trennung und Patchwork:

Die Sehnsucht des kleinen Orange
Das kleine Kunterbunt

#54: "Der Menstruationszyklus ist das am wenigsten genutzte und unterschätzte Werkzeug zur Verbesserung unseres Lebens." Maisie Hill

Fri, 10 May 2024 18:00:00 +0200

Podcastfolge mit Mandy Jochmann, Coach für zyklusorientiertes Arbeiten https://mandyjochmann.com/

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Mehr über die verschiedenen Zyklusphasen
Weshalb es so bedeutsam ist, die Zyklusphasen in der Familie klar zu kommunizieren
Wie du durch Verständnis der Zyklusphasen mehr zu deiner Kraft kommst

Während der Menstruation können, nicht nur wir Frauen, sondern alle in der Familie herunterfahren.

Willst du noch mehr über den Zyklus erfahren? Dann schau mal bei Mandy vorbei und melde dich bei ihrem Audio-Kurs an, um herauszufinden, in welcher Zyklusphase du am produktivsten bist.

https://mandyjochmann.com/audiokurs/

Interessiert dich das Thema Sexualität, Menstruationswissen? Und du willst wissen, wie du darüber mit deinen Kindern sprechen kannst? Dann melde dich hier bei meinem Webinar, am 22. Mai um 20:15 Uhr an. Es wird auch eine Aufzeichnung geben.
https://www.lisafunk.de/produkt/kindliche-sexualitaet/

#53: “Wenn wir unsere Ängste umarmen und fragen, warum sie zu uns gekommen sind, zeigen sie uns den Weg zur Freiheit.” Gerald Hüther

Wed, 01 May 2024 15:00:00 +0200

#53: “Wenn wir unsere Ängste umarmen, und fragen, warum sie zu uns gekommen sind, zeigen sie uns den Weg zur Freiheit.” Gerald Hüther

Podcastfolge mit Tanja Klein, Neuro-Coach, https://kleincoaching.de

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Wie du mit der Angst deines Kindes umgehen kannst
Wie wir Erwachsene mit der Angst umgehen
Impulse, um mit der Angst umzugehen

Sei liebevoll du zu dir selbst und sei neugierig, was deine Angst dir sagen möchte.

Willst du noch mehr zum Thema Angst von Tanja wissen? Dann höre doch mal in ihre Podcastfolge zum Thema Angst herein:
https://open.spotify.com/episode/4GCJvicXYnZod2rGzX8yEx?si=pdPvhRBNQrmiksRSZsS03A&nd=1&dlsi=697d7c308a934561

Mehr über Tanjas Arbeit mit anderen Coaches: ⁠https://akademiefuerneurocoaching.de

#52: “Wer bin ich überhaupt, um strahlend, bezaubernd, begnadet und fantastisch sein zu dürfen?” Marianne Williamson

Fri, 29 Mar 2024 09:00:00 +0100

Podcastfolge mit Suriya Nicole Nitschke, Tantra- und Yogalehrerin, Körpertherapeutin, https://mysacredyonimassage.com/de/

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Warum unser Strahlen ansteckend ist und nicht neidisch macht.
Warum Traumen in unsere Yoni festhängen.
Die Bedeutung der Kraft, die wir besitzen können, wenn wir für uns einstehen.
Was hilft, um wieder mehr ins Strahlen zu kommen.

Das Schöne am Wellenreiten ist, dass es hoch und runtergeht. Nur Oben wäre auch langweilig.

#51: “Die wahre Funktion von Sex ist mehr Liebe in die Welt zu bringen“ Diana Richardson

Fri, 22 Mar 2024 09:00:00 +0100

Podcastfolge mit Meli - Tantralehrerin, Paarberaterin, Ehefrau und Mutter, https://www.reconnectprem.com/

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Was Sexualität sein kann.
Wie wir Sexualität als Eltern leben können.
Warum es sinnvoll sein kann, Orgasmus und Penetration sein zu lassen.
Wie wir durch Sex Energie gewinnen können.

Ich darf einfach nur sein.

Gratis Schnupperabende mit Meli: https://www.reconnectprem.com/tantra-schnupperabend/

Podcast mit Meli und Damian: https://podcasters.spotify.com/pod/show/reconnect-prem

#50: “Live what you love”

Fri, 15 Mar 2024 09:00:00 +0100

Podcastfolge mit Svea Joisten, Human Design & Coaching, https://www.svea-joisten.de/

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Die Bedeutung überhaupt herauszufinden, was wir lieben.
Was Human Design ist.
Wie uns Glaubenssätze im Weg stehen können.

Es lohnt sich auf jeden Fall, sich auf den Weg zu machen. Stück für Stück.

#49: “Nur wenn wir die Kräfte, das Wissen und den Erfahrungsschatz aller nutzen, werden wir den heutigen Herausforderungen im Eltern-Sein begegnen können."

Fri, 08 Mar 2024 09:00:00 +0100

Podcastfolge mit Melanie Graf & Rebecca Baier, Gründer von “The Tribe Collective”

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Welche Herausforderungen es heute für (fast alle) Eltern gibt.
Warum wir selbst aktiv ins Tun kommen müssen.
Die Bedeutung von Gemeinschaft und Zusammenhalt.

Geteiltes Leid ist halbes Leid. Lasst uns als Eltern gegenseitig wahrnehmen.

Hier geht’s zur Online Community: https://the-tribe-collective.circle.so/c/los-geht-s

#48: "Die Schönheit in einem Menschen zu sehen ist dann am nötigsten, wenn er auf eine Weise kommuniziert, die genau das am schwierigsten macht." Marshall Rosenberg

Fri, 01 Mar 2024 09:00:00 +0100

Podcastfolge mit Andreas Nolte, Coach, GFK-Trainer, https://www.contaktart.de/

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Was ist überhaupt Schönheit?
Wie können wir Kindern mit “unschönen” Verhalten begegnen?
Wie wir die Spanne zwischen Reiz und Reaktion ausdehnen können.

Umso lauter Kinder (oder Erwachsene) schreien, desto mehr Bedürfnisse sind unbefriedigt und desto mehr Hilfe brauchen sie.

#47: “Die Fähigkeit, eng vertraute Beziehungen zu anderen Menschen aufzunehmen […] wird als Hauptmerkmal einer stabilen Persönlichkeit und der psychischen Gesundheit betrachtet” John Bowlby

Fri, 23 Feb 2024 09:00:00 +0100

Podcastfolge mit Mathias Rudolf, Paarberater, https://www.brunnendeinerseele.de/

Ganzes Zitat:
“Die Fähigkeit, eng vertraute Beziehungen zu anderen Menschen aufzunehmen, sei’s in der Rolle des Fürsorgesuchenden oder in der Rolle des Fürsorgespendenden, wird als Hauptmerkmal einer stabilen Persönlichkeit und der psychischen Gesundheit betrachtet” John Bowlby

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Warum es gesund ist abhängig zu sein.
Inwiefern Bindung der Boden ist, um wachsen zu können.
Was eine gesunde Abhängigkeit ist.

Are you there for me?
A: Ansprechbar, R: responsiv (gibt Antwort), E: empathisch

#46: “Empathie fordert uns jedoch auf, unseren Geist zu leeren und anderen mit unserem ganzen Wesen zuzuhören.” Marshall Rosenberg

Fri, 16 Feb 2024 09:00:00 +0100

Podcastfolge mit Tanja Walliser, Co-Gründerin des Projekts Empathie Stadt Zürich,Trainerin für Empathie und Konfliktlösung, https://empathiestadt.ch/

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Den Unterschied zwischen Mitleid, Mitfühlen und Empathie.
Wie Empathie in der Paarbeziehung Raum bekommen kann.
Wie wir unsere Kinder empathisch begleiten können, ohne als Elternteil mitzuleiden.

Unsere Welt braucht Menschen, die in der Lage sind zu fühlen, so dringend!

#45: “Lass dich nicht unterkriegen. Sei wild, frech und wunderbar” von Astrid Lindgren

Sat, 10 Feb 2024 14:00:00 +0100

Podcastfolge mit Waldemar Löwen, Heilpraktiker für Psychotherapie und Coach, https://waldemarloewen.de

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Was überhaupt “frech sein” bedeutet.
Was es braucht, damit wir unsere Kinder wild und frech sein lassen können.
Warum es eine Diskrepanz geben kann zwischen dem Wunsch “ich will, dass meine Kinder wild und frech sein können” und der Realität.

Was passiert, wenn du als Elternteil mal frech und wild bist?

#44: “Praktisch alles, was mit dir "falsch" ist, begann als Kompensation, als eine Überlebensstrategie in der Kindheit. Deshalb verdient es nichts anderes als Respekt und Mitgefühl.” Gabor Maté

Fri, 02 Feb 2024 15:00:00 +0100

Podcastfolge mit Jens Heidegger, Facharzt für Psychosomatik und Psychotherapie und NARM-Therapeut https://transparents.net/teammitglied/jens-heidegger/

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Weshalb wir Eltern uns oft als “falsch” wahrnehmen
Der Sinn hinter den Überlebensstrategien
Die Bedeutung von Mitgefühl uns selbst gegenüber

Wir wollen alle gesehen werden.

6. Impuls zu einer gleichwürdigen Begleitung: Eltern mit unterschiedlichen Erziehungsstilen

Wed, 17 Jan 2024 14:00:00 +0100

Dein Partner/ deine Partnerin hat andere Vorstellungen als du in der Erziehung eurer Kinder?
Vielleicht möchtest du dein Kind bedürfnisorientiert begleitet und dein Partner eher autoritär?

Ich schreibe hier bewusst in der männlichen Form, da es Realität ist, dass die Mütter eher zu der bedürfnisorientierten Begleitung tendieren, während die Männer eher zur autoritären Erziehung zurückgreifen.

Erfahre in dem Video, wie ihr mit dieser Situation umgehen könnt und welche Fehler ihr vermeiden solltet.

Dieses Video ist im Rahmen einer Zusammenarbeit mit Mathias Rudolf von Brunnen deiner Seele (https://www.brunnendeinerseele.de/) entstanden. Er erstellt gerade einen neuen Online Kurs für Paare. Mit einem ausführlicheren Video zu dem Thema: Umgang mit unterschiedlichen Erziehungsstile, durfte ich seinen Kurs bereichern. Danke Mathias!

5. Impuls: SchutzRap gegen sexuelle Gewalt – Meine Gefühle sind richtig und wichtig!

Wed, 17 Jan 2024 13:00:00 +0100

Erfahre in diesem Video, was für Gedanken hinter dem Schutzrap gegen sexuelle Gewalt steht.

Das ist der Kinderschutz-Rap von Sonja Blattmann aus dem www.mut-zentrum.de. Der Kinderschutz-Rap ist wie überall nachzulesen nur zum persönlichen Gebrauch kostenlos zu nutzen. https://www.mut-zentrum.de/aktuelles-blog/

Ich feiere diese Bewegung so sehr! Warum? Weil dieser Rap zeigt, dass Prävention gegen sexuelle Gewalt schon im ganz ganz kleinen Anfang. Nämlich: Meine Gefühle sind richtig und wichtig!

Nur wie lernen Kinder einen richtigen Umgang mit ihren Gefühlen? Die Antwort ist leicht geschrieben und aber gar nicht so leicht umzusetzen: Wir müssen es ihnen vorleben.

Komm in meinen kostenlosen Elternraum. Tausch dich mit anderen Eltern aus, denn du bist nicht alleine mit deinen Herausforderungen.

Kinderschutz-Rap von Sonja Blattmann © 2023 www.mut-zentrum.de
erschienen auf der CD / MP3: „Mich gibt´s nur einmal“
#mutzentrum, #kinderschutz-rap

4. Impuls zu einer gleichwürdigen Begleitung: Autoritär, Kind-zentriert und in Bezogenheit

Wed, 17 Jan 2024 13:00:00 +0100

In diesem Video beschreibe ich die zwei Pole/Extremen, wie wir Kinder begleiten können von Autoritär und Kind-zentriert (auch laissez-faire oder empathistisch genannt).

Und zeige dir den Mittelweg auf: Sein Kind in Bezogenheit begleiten. Wie das aussieht und was es braucht, erfährst du im Video!

#43: "Kinder haben das Recht auf zwei kompetente Eltern" Jesper Juul

Wed, 17 Jan 2024 13:00:00 +0100

Podcastfolge mit Oliver Panzau, Familien- und Vätercoach, https://www.oliver-panzau.com/

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Was Elternkompetenz in Trennungssituationen ausmacht
Weshalb wir vor den Kindern nicht schlecht über den anderen Elternteil reden dürfen
Inwiefern wir kompetent und authentisch bleiben können
Die Bedeutung der Elternkompetenz des Vaters

Als Papa gehe ich in meine Verantwortung und als Mama gebe ich dem Papa Raum dafür.

Oliver hat im Rahmen des Summit “Freude und Leichtigkeit in der Patchworkfamilie” ein Interview zum Thema “Kinder brauchen beide Eltern”. Melde dich hier kostenlos an: https://patchworkfamilien-summit.de/summit-paket/#aff=Oliver-panzau

#42: "Gefühlsstärke ist anstrengend und herausfordernd für alle Beteiligten, aber sie ist weder eine Krankheit, noch eine Störung, noch das Ergebnis falscher Erziehung." Nora Imlau

Sun, 10 Dec 2023 17:00:00 +0100

Podcastfolge mit Isabelle Hennig, Psychotherapeutin, psychologische Beraterin für Eltern mit psychisch kranken Kindern, https://isabellehennig.de/

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Den Unterschied zwischen Krankheit, Störung und herausforderndes Verhalten
Die Auswirkung unsere Begleitung und Interaktion mit der Gefühlsstärke der Kinder
Die Bedeutung der Selbstfürsorge

Liebe Eltern, bleibt flexibel und holt euch Hilfe, wenn ihr an eure Grenzen stoßt.

#41: "Viele Paare glauben, dass sie vom Weg abgekommen sind, wenn sie sich in einer Pattsituation befinden; dabei sind sie gerade dadurch erst auf dem richtigen Weg angelangt." David Schnarch, Die Psychologie sexueller Leidenschaft

Fri, 24 Nov 2023 09:00:00 +0100

Podcastfolge mit Rudolf Sanders, Gründer der Partnerschule, Paartherapeut: https://partnerschule.eu/

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Weshalb Wachsen nur in Verbindung geschehen kann.
Inwiefern Paarkonflikte mit unerfüllten Bedürfnissen in der Kindheit zusammenhängen.
Die Bedeutung von Lernen durch Erfahrung und mit allen Sinnen.

Aktiv Zuhören und in Verbindung gehen sind Kernelemente einer gesunden Partnerschaft.

Hier kannst du das Buch “Zwei sind ihres Glückes Schmied” von Dr. Rudolf Sanders kostenlos herunterladen:

https://partnerschule.eu/wp-content/uploads/2020/03/GlueckesSchmied.pdf

#40: “Bevor Kinder sprechen, singen sie. Bevor sie schreiben, malen sie. Sobald sie stehen, tanzen sie. Kunst ist die Grundlage für menschlichen Ausdruck.” Phylicia Rashad

Sun, 19 Nov 2023 17:00:00 +0100

Podcastfolge mit Heidy de Blum, Sozialpädagogin, Schauspielerin, familylab-Familienberaterin

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Die Vielfalt des menschlichen Ausdrucks in der Kunst
Warum es förderlich ist, Bewertung durch Neugierde zu ersetzen
Die Bedeutung von geteilter Freude und Genuss.

Kunst kann bunt, laut, leise oder klein sein. Alles ist richtig und alles darf sein! Wenn nicht in der Kunst, wo sonst?

#39: “Atem heisst zu fühlen sich mit dem Leben verbinden und deine wahre Natur zu erfahren.” Christine Schmid

Fri, 03 Nov 2023 09:00:00 +0100

Podcastfolge mit Christine Schmid, Atem Coach, Holistic Life Coach und Künstlerin.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Was bewusstes Atmen mit unserem Körper macht
Warum Atmen keine Methode, sondern eine Haltung ist
Wie wir durch das Atmen zu uns finden können
Weshalb es keine Fehler gibt, sondern nur Erfahrungen

Ein Gefühl dauert nur 90 Sekunden. Atme durch. Erde dich und mache Raum für das Gefühl. Dann verschwindet es auch wieder schnell.

Bist du neugierig auf Christine's Arbeit geworden? Hier kannst du sie überall finden:

WEBSITE www.christineschmid.com
BREATHWORK AUSBILDUNG www.intesomabreathwork.com
BUCH ATME.JETZT. https://www.amazon.de/Atme-Jetzt-Lebensfreude-Kreativität-Gelassenheit/dp/3424154555/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1698695390&sr=8-1
INTESOMA PODCAST https://open.spotify.com/show/5dHLteaGDVhWhiw5FSayxl?si=bd83218e0ac6490e
INTESOMA VIDEO PODCAST https://www.youtube.com/@Intesoma
INSTAGRAM https://bit.ly/3SZnGEx

#38: “Das ist unerhört!”

Fri, 27 Oct 2023 09:00:00 +0200

Podcastfolge mit Rolf Bänteli, SE Therapeut, GFK-Trainer, Paartherapeut; https://www.gewaltfreikommunizieren.ch

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Warum es zwei braucht zum Hören.
Was für Gründe es gibt, weshalb wir nicht hören.
Möglichkeiten, wie wir besser zuhören können.

Replace judgement with curiosity.

#37: “Was man zu verstehen gelernt hat, fürchtet man nicht mehr.” Marie Curie

Fri, 20 Oct 2023 09:00:00 +0200

Podcastfolge mit Jürgen Grah, Familienberater und freier Dozent www.juergen-grah.de

In dieser Podcastfolge erfährst du:

wie Angst und Wissen zusammenhängen.
warum wir der Angst zuerst einen Platz geben sollten, bevor wir gegen sie angehen.
den Unterschied zwischen einer gesunden Angst und den möglichen Beginn einer Angststörung
Das Potenzial, was im Gefühl Angst steckt.

Angst und Sorgen dürfen neben uns her laufen. Genauso wie alle anderen Gefühle auch. Sie dürfen nur nicht unseren Weg bestimmen.

#36: “Die Art, wie wir mit unseren Kindern sprechen, wird ihre innere Stimme." Peggy O'Mara

Thu, 12 Oct 2023 09:00:00 +0200

Podcastfolge mit Bianca Batanas, Visionärin, Mentaltrainerin für Kinder und Mama einer Tochter https://www.geliebtesherzenskind.com/

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Was der Satz “ist doch nichts passiert” im Kind auslösen kann.
Die Bedeutung des Spiegelns von Gefühlen.
Wie wir als Eltern unsere Gefühle zeigen können und in der Verantwortung bleiben

Ich bin perfekt. Ich bin dankbar. Ich bin meine Lieblingsfarbe. Ich vertraue mir. Ich darf Fehler machen.

Als Geschenk von Bianca:

6- Schritte Fahrplan zur Auflösung negativer Glaubenssätze:

https://elopage.com/s/biancabatanas/online-training-5

#35: Alle Kinder sind einzigartig, jedes ist ein unergründliches Universum von Möglichkeiten und Gefühlen. Sind wir in der Lage, die Eigenart und den Widerhall ihrer Stimmen, ihrer Lieder und ihres Lebens zu hören?” Myla & Jon Kabat-Zinn

Sat, 23 Sep 2023 16:00:00 +0200

Podcastfolge mit Nicole Morales, Gründerin von Achtsames Abenteuer, https://achtsamesabenteuer.ch/

In dieser Podcastfolge erfährst du:
- Weshalb Achtsamkeit mit Kindern bei dir selbst beginnt.
- Die Bedeutung aus dem “Autopilot-Modus” herauszukommen.
- Wie du mehr Achtsamkeit in euren Alltag bringen kannst.

Nehmt euch die Zeit und lernt eure Kinder kennen.

Höre dir die Folge bis zum Ende an und nehme am Gewinnspiel bis zum 30. September teil :-). Schicke mir eine Mail: funk@lisafunk.de

#34: “Eine Unterstützung mit Liebe und echtem Respekt durch die Erwachsenen bleibt in allen Entwicklungsetappen grundsätzlich wichtig, damit das Kind die Verbindung mit seinem inneren Selbst behält, während es mit der Aussenwelt interagiert. “ Rebeca Wild

Fri, 15 Sep 2023 22:00:00 +0200

Podcastfolge mit Susanne Willkommen, Elterncoachin und Elterntherapeutin https://transparents.net/angebote/coaching/susanne-willkommen/

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Inwiefern Liebe und Respekt eine Haltung ist
Wie wir als Eltern ein weiches Herz behalten und gleichzeitig eine klare Führung übernehmen
Wie wir als Eltern unserem Kind helfen können, bei sich zu bleiben

Die Verbindung zu uns selbst ermöglicht uns, unseren Platz in dieser Welt zu finden.

4. Impuls zu einer gleichwürdigen Begleitung: Autoritär, Kind-zentriert und in Bezogenheit

Tue, 12 Sep 2023 12:00:00 +0200

In diesem Video beschreibe ich die zwei Pole/Extremen, wie wir Kinder begleiten können von Autoritär und Kind-zentriert (auch laissez-faire oder empathistisch genannt).

Und zeige dir den Mittelweg auf, wie du dein Kind in Bezogenheit begleiten kannst.

Wie das aussieht und was es braucht, erfährst du in dieser kurzen Impulsfolge!

#33: “Verständnis ist der andere Name der Liebe. Wenn wir nicht verstehen, können wir nicht lieben.” Thich Nath Hanh

Fri, 08 Sep 2023 21:00:00 +0200

Podcastfolge mit Miriam Gass, Elterncoachin https://www.mmg-elterncoaching.de/

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Inwiefern Verständnis eine Haltung ist.
Die Bedeutung, dass wir uns selbst Verständnis schenken.
Wie Verständnis und Leitwolf-Sein zusammenhängt.

Ich zeige dir den Weg und führe dich liebevoll.

#32: “Es sind die Erinnerungen und Wünsche an die Kernfamilie, mit der wir unsere zusammengesetzte Familie vergleichen, und diesem Vergleich kann sie nicht standhalten." Jesper Juul

Fri, 01 Sep 2023 11:00:00 +0200

Podcastfolge mit Jürgen Grah, Familienberater und freier Dozent www.juergen-grah.de

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Warum Bonuspapa kein Bonus sein muss
Wie wir Wünsche und Erwartungen neu definieren dürfen
Die Bedeutung von Zeit und persönliche Arbeit bei Patchwork-Familien

Patchworkfamilien brauchen viel Zeit, Wertschätzung und Bewusstsein dafür, dass hier jeder seinen Platz hat.

#31: "Warum unsere Kinder Tyrannen werden." Michael Winterhoff

Fri, 25 Aug 2023 14:00:00 +0200

Podcastfolge mit Kirsten Timmer, Gründerin von Transparents, NARM-Therapeutin und Psychotherapeutin

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Warum Kinder keine Tyrannen sind, sondern (wenn überhaupt) tyrannisches Verhalten zeigen.
Was passiert, wenn wir Eltern alle Wünsche von unseren Kindern erfüllen.
Warum ständiges Hochnehmen, Stillen und Beschäftigen unseren Kindern langfristig nicht guttut.
Inwiefern Klarheit und Orientierung deinem Kind hilft, wenn es tyrannisches Verhalten zeigt.

Sei neugierig auf deine Bärenmama und Bärenpapa Kraft, damit dein Kind sich an dir anlehnen kann.

#30: "Grenzen sind unerlässlich, damit es überhaupt zu freiem Handeln kommen kann. Sie sind die notwendigen Anhaltspunkte, an denen sich jeder Organismus auch in der Aussenwelt orientieren kann.” Rebeca Wild

Tue, 08 Aug 2023 15:00:00 +0200

Podcastfolge mit Ute Elise Paluch, Mitgründung einer freien Schule und des Haettelihofs, Familiencoachin

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Warum es so wichtig ist, seine eigenen Grenzen zu kennen.
Eltern dürfen unterschiedliche Grenzen haben.
Wie Rahmen und Grenzen Kindern Orientierung schenken.
Wie Trennung in Verbundenheit funktioniert.

Habt Mut Grenzen zu setzen!

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Vom 8. bis 10. September findet das Familienwochenende: Familienweise – Augen höhe. Klare Grenzen. Tiefe Lebendigkeit. Informationen hier: www.bit.ly/familienweise

#29: "In kaum einer der vielen Rollen, die wir im Leben ausfüllen, sind wir so empfindlich und verletzbar, wie in der Elternrolle." Jesper Juul

Fri, 21 Jul 2023 10:00:00 +0200

Podcastfolge mit Jan Broders, Mindful Performance Coaching

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Weshalb uns die (seelische) Begleitung unsere Kinder, so verletzlich macht
Warum wir uns selbst in der Elternrolle weiterspüren müssen
Wie Orientierung, Klarheit in der Elternrolle bringt

Unsere Elternrolle verändert sich stets und ständig. Die einzige Konstante in der Elternrolle ist die Veränderung.

#28: "Wenn wir uns ständig Sorgen machen, fallen wir einzig und allein unseren Fantasien zum Opfer und sind unfähig zu handeln, weil es eben Fantasien und nicht Tatsachen sind, die uns bedrohen." Jesper Juul

Tue, 11 Jul 2023 11:00:00 +0200

Podcastfolge mit Jürgen Grah, Familienberater und freier Dozent www.juergen-grah.de

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Wenn wir uns Sorgen machen, lieben wir.
Wie wir Eltern mit Sorgen umgehen können.
Den Unterschied zwischen hilfreiche und lähmende Sorgen.

Bei Sorgen können wir ins Vertrauen gehen oder in eine aktive Handlung kommen.

#27: "Die Scham, die du fühlst, hat nichts mit dir selbst zu tun." Dr. Laurence Heller

Wed, 24 May 2023 11:00:00 +0200

Podcastfolge mit Kirsten Timmer, Gründerin von Transparents, NARM-Therapeutin und Psychotherapeutin

In dieser Podcastfolge erfährst du:

die Definition von toxischer Scham
den Ursprung von (toxischer) Scham
wie Scham mit unseren jungen Anteilen in Zusammenhang steht
zwei Möglichkeiten sich seiner Scham anzunähern

Uns hat die Scham in der Kindheit geholfen zu überleben. Heute brauchen wir diesen Schutz nicht mehr und dürfen uns lösen.

#26: "Scham ist die Wächterin der menschlichen Würde." Léon Wurmser

Sat, 20 May 2023 13:00:00 +0200

Podcastfolge mit Johannes Hollmann, Systemischer Berater und Heilpädagoge

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Scham ist immer Kontextabhängig
Zusammenhang von Scham und Fehlerkultur
Inwiefern Scham unsere Integrität schützt
Warum es hilft, über Scham zu reden.

Ich zeige nicht mit dem Zeigefinger auf dich, sondern reiche dir die Hand.

#25: “Wenn unsere Töchter und Sohne erst einmal zwölf Jahre alt sind, ist Erziehung nicht mehr möglich.” Jesper Juul

Wed, 19 Apr 2023 11:00:00 +0200

Podcastfolge mit Mathias Jung, Diplom-Pädagoge, Buchautor, Familien- und Pubertätscoach, https://jungmatthias.de

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Warum Jugendliche unsere Werte als Familie hinterfragen
Wie wir unseren Jugendlichen vertrauen können
Die Bedeutung einer gesunden Fehlerkultur

In der Pubertät gehen wir manchmal eine Fernbeziehung mit unseren Kindern ein. Und das ist in Ordnung!

#24: "Wenn wir Kindern Eigenverantwortung übertragen, dann kommen Enthusiasmus und Freude auch beim Lernen." Jesper Juul

Thu, 13 Apr 2023 08:00:00 +0200

Podcastfolge mit Jürgen Grah, Familienberater und freier Dozent, www.juergen-grah.de

In dieser Podcastfolge erfährst du:

mehr über die Anerkennung: Kinder haben Kompetenzen von Geburt an!
was Eigenverantwortung ist und nicht ist
den Zusammenhang von Eigenverantwortung der Kinder und los lassen können.
Warum Spass und Lernen zusammengehört.

Erst, wenn wir Eltern loslassen, können Kinder in ihre Eigenverantwortung kommen.

3. Impuls zu einer gleichwürdigen Begleitung: Perfektion, Vorstellung und Verzeihen

Mon, 03 Apr 2023 18:00:00 +0200

Was hast du für ein Bild von Familie und wie Eltern zu sein haben? Wie realitätsnahe sind deine Vorstellungen? Wie hoch sind deine Erwartungen?

In dieser Impulsfolge gehe ich auf die Themen Perfektion, Vorstellung und Verzeihen ein.

Es ist wichtig, eine gesunde Fehlerkultur zu leben. Noch wichtiger ist es jedoch erst gar nicht so unerreichbare Vorstellungen an sich oder ans Elternsein zu haben. Wir sind auch nur Menschen, oder? Und dürfen wir nicht genau das unseren Kindern vorleben?

#23: "Kinder sind wahre Seismographen." Remo Largo

Wed, 29 Mar 2023 12:00:00 +0200

Podcastfolge mit Marianne Nolde, Diplom-Psychologin und Fachpsychologin für Rechtspsychologie Gutachten für Familiengerichte, https://mariannenolde.de

In dieser Podcastfolge erfährst du:
- Die Bedeutung von Authentizität und Verantwortung im Umgang mit Gefühlen
- Wie wichtig es ist, für sich zu sorgen, um den Kindern gegenüber klar auftreten zu können.
- Warum "der Seismograph" positives sowie negatives aufgreift und wir das in Erinnerung rufen dürfen.

So schwierig oder herausfordernd es sein mag: nur mit diesem Mann/dieser Frau war es möglich, diese Kinder zu bekommen. Dies ist wichtig, sich in Erinnerung zu rufen.

#22: In den ersten 7 Lebensjahren sind Kinder wie ein Aufnahmegerät, was immer mitläuft. Alles wird ungefiltert aufgenommen und für immer abgespeichert.

Wed, 22 Mar 2023 21:00:00 +0100

Podcastfolge mit Jürgen Grah, Familienberater und freier Dozent www.juergen-grah.de

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Die Bedeutung eines achtsamen Umgangs mit unseren Wörtern
Weshalb wir nicht immer perfekt und richtig handeln können.
Warum wir Fehler machen, um Verzeihung bitten und aus der Situation lernen dürfen.

Stärkt das Urvertrauen eurer Kinder, sodass sie auch den Mut haben, Gehörtes anzusprechen oder zu hinterfragen.

2. Impuls einer gleichwürdigen Begleitung: Bedürfnisorientierte Begleitung ist keine Selbstaufopferung

Wed, 22 Mar 2023 21:00:00 +0100

Es ist das grösste Missverständnis bei vielen Eltern, dass die bedürfnisorientierte Erziehung eine Verneigung vor unseren Kindern ist, ein "ein Kind aufs Podest-Stellen", eine "Ich als Mama darf keine Bedürfnisse mehr haben."- Haltung ist.

NEIN!!

Das Gegenteil ist der Fall! Eine bedürfnisorientierte Begleitung berücksichtigt die Bedürfnisse ALLER Familienmitglieder.

#21: “Wie verwandeln wir liebevolle Gefühle in liebevolles Verhalten?” Jesper Juul

Thu, 16 Mar 2023 19:00:00 +0100

Podcastfolge mit Dr. Nicole Wilhelm, Konflikt- und Prozessbegleitung, https://www.drnicolewilhelm.de

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Warum wir uns die Frage stellen sollten: Was für eine Liebe braucht unser Kind?
Wieso die Grundhaltung wichtiger ist, als das Gesagte.
Weshalb die Subjekt-Subjekt-Beziehung unabdingbar ist!

Wir sollten aufhören mit der Belehrung, Kritik und Moral, sondern einfach sagen, was wir wollen, brauchen, was wir erlauben, wofür wir stehen und dann auch zuhören!

#20: "Zeit ist ein oft übersehenes Wundermittel bei Konflikten mit Kindern in allen Altersstufen." Jesper Juul

Mon, 06 Mar 2023 18:00:00 +0100

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Wie wir in Konfliktsituationen auf unsere Bindung vertrauen können.
Wie Zeit und Geduld Konfliktsituationen entspannen können.
Warum Zeit für Selbstfürsorge ein Wundermittel ist.
Was der richtige Zeitpunkt ist, um Konfliktsituationen zu klären.

Ich sehe mich, dich und uns!

1. Impuls einer gleichwürdigen Begleitung: Gleichwürdigkeit ist keine Methode

Fri, 24 Feb 2023 00:00:00 +0100

In dieser Folge berichte ich kurz und knapp: Warum Gleichwürdigkeit, GFK oder die bedürfnisorientierte Begleitung KEINE Methoden, sondern Haltungen sind.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

den Unterschied zwischen Methode und Haltung
was für erste Schritte du machen kannst, um deine Haltung zu ändern.

Wenn wir anfangen unsere Kinder wahrzunehmen, ist es nicht nur für unsere Familie, sondern für die ganze Gesellschaft heilsam!

#19: “Wenn Erwachsene ihre Führungsrolle ablehnen, geht dies zulasten der gesamten Familie.” Jesper Juul

Mon, 13 Feb 2023 15:00:00 +0100

Podcastfolge mit Nicole Peer, Familie, Kinder und Jugend Coaching: www.heldenmacherin.de

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Den Zusammenhang von Führungsrolle und Selbstfürsorge
Wie wichtig es ist, authentisch für seine Grenzen einzustehen.
Die Bedeutung von Orientierung
Weshalb Kinder überfordert sind, wenn sie die Familie führen.

Es braucht die Heldenstärke Mut. Sei mutig, sage NEIN!

Für mehr Input, abonniere meinen Newsletter auf: https://lisafunk.de/newsletter
und nehme am kostenlosen online Kurs teil für mehr Entspannung in deiner Familie. Schau auf meiner Webseite vorbei: https://www.lisafunk.de/video-reihe-entspanntes-und-gesundes-miteinander-in-der-familie/

Möchtest du noch mutiger werden? Nicole bietet einen kleinen Online-Kurs dazu an: HELDENMACHERIN MUTKURS
https://heldenmacherin.de/mutig-sein-der-mutkurs/

#18: “Gibt den Kindern Liebe, Liebe und noch mehr Liebe, dann stellen sich die guten Manieren ganz von selbst ein.” Astrid Lindgren

Mon, 06 Feb 2023 12:00:00 +0100

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Den Zusammenhang von Liebe und Verständnis
Was “gute Manieren” sind
Weshalb soziale Kompetenz viel wichtiger als “gute Manieren” sind

Gebt den Kindern Verständnis, Verständnis und noch mehr Verständnis, dann wird das mit der sozialen Kompetenz schon alleine funktionieren.

#17: “Kinder werden wie wir sie sehen” André Stern

Thu, 19 Jan 2023 12:00:00 +0100

Podcastfolge mit Isabell Bartels, Familylab Familienberaterin: www.isabellebartels.com

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Wie du dein Kind in seiner Einzigartigkeit begleiten kannst.
Warum wir unser Verhalten, Sichtweise und Erwartungen immer wieder hinterfragen dürfen.
Kinder sind sozial geborene Wesen!

Dein Kind ist! Vertraue :-).

#16: Die Lautstärke der Worte ist nicht das Entscheidende, sondern deren emotionaler Gehalt. Es muss eine Persönlichkeit hinter dem Gesagten spürbar werden, damit das Kind und der Jugendliche hören kann, wer spricht.

Mon, 09 Jan 2023 18:00:00 +0100

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Warum es so wichtig ist, selbst in Konfliktsituationen als Eltern die Verantwortung zu behalten.
Die Bedeutung von Klarheit und Grenzen in Konflikten.
Weshalb wir unsere Wut rauslassen müssen – und nich1t indem wir unsere Kinder anschreien.
Warum wir authentisch bleiben dürfen, ohne jedoch die Integrität des anderen zu verletzen.

Wir Eltern dürfen uns unbeliebt machen!

#15: “Sei einfach du selbst, alle anderen gibt es schon”. Oscar Wilde

Thu, 08 Dec 2022 13:00:00 +0100

Podcastfolge mit Aurore Marseille, Familylab Familienberaterin:
www.aurore-marseille.com

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Die Bedeutung von roten und rosa Regeln.
Weshalb wir als Eltern mit Bedürfnissen jonglieren und stets in Bewegung sind.
Wie wir unsere Kinder und ihre Einzigartigkeit im Zusammenhang mit dem System (KIGA, Schule) stärken können.

Wir dürfen lernen, mit dem System zu tanzen.

#14: “Die Arbeit läuft dir nicht davon während du deinem Kind den Regenbogen zeigst. Aber der Regenbogen wartet nicht, bis du mit der Arbeit fertig bist.” aus China, Autor unbekannt

Wed, 30 Nov 2022 10:00:00 +0100

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Warum wir immer wieder unsere Erwartungen und Vorstellungen mit der Realität abgleichen müssen.
Wie wichtig es ist, Entscheidungen im Alltag bewusst zu nehmen.
Die Bedeutung von Authentizität und Innehalten.

Verbringe die Zeit mit deinem Kind achtsam und bewusst, anstatt mit "hoher Qualität"! Was dahinter steckt, kannst du im Podcast nachhören :-).

#13: “Ein Kind, das von seinen Eltern schlecht behandelt wird, hört nicht auf seine Eltern zu lieben. Es hört auf sich selbst zu lieben.” Shahida Arabi

Thu, 10 Nov 2022 11:00:00 +0100

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Was bedeutet überhaupt, Kinder “schlecht zu behandeln”?
Warum Kinder eher sich selbst als uns Eltern hinterfragt
Die Bedeutung von Gesehen werden und Selbstwertgefühl

“Ich hab deine Integrität und dich als ganzer Mensch im Blick.”

#12: “Betrachten Sie ihre Familie als ein neues und spannendes Projekt, dessen einzelne TeilnehmerInnen nicht von vornherein bestens qualifiziert sind.” Jesper Juul

Mon, 24 Oct 2022 11:00:00 +0200

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Warum es für alle Beteiligten wichtig ist, Familie als großes Lernfeld zu betrachten!
Dass wir Eltern den Kindern mit Neugierde und weniger mit “Wissen wie es geht” begegnen dürfen!
Warum Gelassenheit und Humor gute Familienbegleiter sind!

Familienleben ist ein Wachstumsprozess und keine Harmonieveranstaltung!

#11: “Kinder sollten sich unsere Anerkennung nicht verdienen müssen.” Alfie Kohn

Thu, 22 Sep 2022 09:00:00 +0200

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Warum wir Erfolge mit unseren Kindern feiern dürfen!
Was Anerkennung mit Annahme zu tun hat!
Worin der Unterschied zwischen manipulativem und ehrlichem Lob besteht!

“Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.” (Johann Wolfgang von Goethe)

#10: “Solange deine Kinder klein sind, gib ihnen Wurzeln, wenn sie größer werden schenk ihnen Flügel.” Khalil Gibran

Tue, 06 Sep 2022 14:00:00 +0200

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Warum wir unseren Kindern Wurzeln und Flügel gleichzeitig schenken sollten.
Dass wir Eltern unseren Kindern Wurzeln schenken, indem wir ihr Selbstwertgefühl stärken.
Unsere Kinder losfliegen, aber jederzeit auch zu den Wurzeln/ uns Eltern zurückkommen dürfen.

Affirmation für unsere Kinder, um ihr Selbstwertgefühl zu stärken:
Du bist wundervoll. Du bist genau richtig mit all deinen Bedürfnissen, Wünsche und Gefühlen.

Hier erfahrt ihr mehr über den Zitatenpodcast:
www.lisafunk.de/zitatenpodcast

#09: “Erkenne dich selbst, bevor du Kinder zu erkennen trachtest. [.. ] Unter ihnen allen bist du selbst ein Kind, das du zunächst einmal erkennen, erziehen und ausbilden musst.” Janusz Korczak

Thu, 11 Aug 2022 13:00:00 +0200

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Warum der Blick auf die eigene Biographie wichtig ist.
Dass wir (Mutter-Vater-Kind) gemeinsam im Prozess und gemeinsam Lernende sind
Warum es für unsere Kinder wichtig ist, keine perfekten Eltern zu haben.

Wir Eltern dürfen hinschauen, hinspüren zu all unseren Wunden. Dadurch kann Heilung entstehen und übernommene Gefühle werden nicht mehr an unsere Kinder weitergegeben.

#08: “Ein sicheres, emotionales zu Hause ist die Basis für ein gutes und glückliches Leben. Von dort aus können unsere Kinder losziehen, um die Welt zu erforschen.” Susanne Mierau

Tue, 26 Jul 2022 17:00:00 +0200

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Dass, das sichere, emotionale zu Hause nicht zwingend die Eltern sein müssen.
Dass Bindung immer ein Prozess ist.
Warum der “Kreis der Sicherheit” so entscheidend ist für das Bindungsverhalten.

Durch Bindungsbeziehungen zu geliebten Menschen erfahren unsere Kinder, dass sie die Welt entdecken dürfen und darauf vertrauen können, dass sie immer wieder mit offenen Armen empfangen werden.

#07: Teil II: “Vater sein kann man von Müttern nicht lernen.” Mathias Voelchert

Tue, 12 Jul 2022 16:00:00 +0200

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Die Bedeutung von klaren Absprachen und Verantwortungsgebiete.
Warum die Vielfalt und Unterschiede zwischen Mama und Papa so wertvoll sind.
Weshalb Väter es anders machen dürfen und sogar sollten!

Vielfalt darf sein und ist so wichtig für unsere Kinder!

#06: Teil I: “Vater sein kann man von Müttern nicht lernen.” Mathias Voelchert

Tue, 28 Jun 2022 11:00:00 +0200

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Weshalb Vertrauen und Kommunikation in der Paarbeziehung wichtig sind.
Warum Mütter Verantwortung abgeben und Väter mehr Verantwortung übernehmen sollten.

Du bist der Papa, nicht der Babysitter!

#05: “Wir brauchen Kinder nicht zu erziehen. Sie machen uns alles nach.” Karl Valentin

Tue, 14 Jun 2022 13:00:00 +0200

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Weshalb Kinder nicht durch Worte, sondern durch Taten lernen.
Warum es so wichtig ist, unser eigenes Verhalten zu reflektieren.
Die Bedeutung von Fehlerkultur.

Wir Eltern dürfen darauf achten, was für Werte uns wichtig sind und wie wir sie leben. Denn diese Werte werden unsere Kinder im positiven sowie im negativen beeinflussen.

#04: “Kinder müssen lernen, mit kleinen Enttäuschungen umzugehen. Und Eltern müssen akzeptieren, dass ein Kind nicht immer glücklich sein kann.” Jesper Juul

Tue, 14 Jun 2022 13:00:00 +0200

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Die Definition von „kleine Enttäuschungen“.
Weshalb es für Kinder so wichtig ist, den Umgang mit Frustration zu lernen.
Warum Gefühle nicht bewertet sein sollten.

Wir müssen unsere Konfliktbereitschaft aufrechterhalten. Nur fehlen uns die Vorbilder, wie wir Konflikte gleichwürdig mit Kindern lösen können.

#03:"Alle Menschen sollten ihre Kindheit von Anfang bis Ende mit sich tragen." Astrid Lindgren

Tue, 14 Jun 2022 13:00:00 +0200

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Warum wir Eltern auch wieder Kind sein und unbeschwerte Momente geniessen dürfen.
Die Bedeutung über die Reflexion und Akzeptanz der eigenen Kindheit.
Weshalb es so wichtig ist, immer wieder die Perspektive des Kindes zu übernehmen und sich reinzufühlen.

Jetzt darf ich auch mal wieder Kind sein, ob alleine oder mit meinem Kind und Schellemännchen machen.

#02: “Ich glaube, dass Erziehung Liebe zum Ziel hat. Wenn Kinder ohne Liebe aufwachsen, darf man sich nicht wundern, wenn sie selber lieblos werden.” Astrid Lindgren

Tue, 14 Jun 2022 13:00:00 +0200

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Unsere Definition von Liebe.
Die Bedeutung von Selbstliebe und bedingungslose Liebe zum Kind.
Warum die Begleitung von unseren Kindern als Prozess zu sehen ist.

Liebevolle Begleitung ist ein Weg und kein Ziel.

#01: “Die Qualität von Eltern bemisst sich nicht nach den Regeln, die sie ihren Kindern vorgeben, sondern nach der Art ihrer Reaktion, wenn diese Regeln gebrochen werden.” Jesper Juul

Tue, 14 Jun 2022 13:00:00 +0200

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Was unter Qualität im Zusammenhang mit Elternsein gemeint ist.
Warum Regeln in der Familie hinterfragt werden sollten.
Weshalb Selbstbeobachtung in Situationen, wo Kinder Regeln brechen, so wichtig ist.
Die Bedeutung von authentisch bleiben und zu sich selbst stehen.

Alle Kinder wollen Regeln einhalten und wollen dazu gehören. Wenn sie nicht kooperieren, dann hat es Gründe!