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  <title>瑜目春風</title>

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  <copyright>© 2026 瑜目春風</copyright>
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  <itunes:author>Choi Chi U</itunes:author>
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  <description><![CDATA[「瑜目春風」節目主持蔡梓瑜Choi Chi U，透過「瑜目」「U see」，將個人、家庭、職場及家國等生活範疇裡打滾了超過半個世紀的經歷，淬煉出的正向視野，與大家輕鬆自在走進如沐春風的理想世界；又一起略帶黑色幽默點出現實世界的種種魚目混珠。「See U！」]]></description>
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     <title>瑜目春風</title>
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    <itunes:title>壓力山大又如何[EP19]-活著本身，就是自殺的理由！</itunes:title>
    <title>壓力山大又如何[EP19]-活著本身，就是自殺的理由！</title>
    <itunes:summary><![CDATA[節目簡介：  點解《活著本身，就是自殺的理由？》  因為我們從小就在不斷比較與被否定的文化長大，我們從不知道自己是什麼，就像初中嬰兒不知道正在舉起的小手是他的一部分。 我們被迫與兄弟姊妹相比，與鄰居孩子相比，與品學兼優的同學相比，因此，我們很想得到來自自己和別人的肯定，起碼想爭取一個辯解的機會說，我什麼都不是，但是，我們的辯解沒有被聽到，所以一直堆積很多，變成我們什麼都不是，最後，誠如悲觀主義的存在哲學家說，就是活著荒謬，活著本身，原來是足夠的理由，當活著已經毫無意義時，壓力瞬間爆發出來，甚至變成一起死去的悲劇。  #瑜目春風 #壓力山大又如何 #廣東話 #澳門 #香港 #自殺 #播客 ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄� 蘋果播客：https://reurl.cc/5517RM Spotify播客：https://reurl.cc/g2DgYR 優酷網友：https://youtu.be/lgKrBo_MJUk ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p>節目簡介：<br/><br/>點解《活著本身，就是自殺的理由？》<br/><br/>因為我們從小就在不斷比較與被否定的文化長大，我們從不知道自己是什麼，就像初中嬰兒不知道正在舉起的小手是他的一部分。 我們被迫與兄弟姊妹相比，與鄰居孩子相比，與品學兼優的同學相比，因此，我們很想得到來自自己和別人的肯定，起碼想爭取一個辯解的機會說，我什麼都不是，但是，我們的辯解沒有被聽到，所以一直堆積很多，變成我們什麼都不是，最後，誠如悲觀主義的存在哲學家說，就是活著荒謬，活著本身，原來是足夠的理由，當活著已經毫無意義時，壓力瞬間爆發出來，甚至變成一起死去的悲劇。<br/><br/>#瑜目春風 #壓力山大又如何 #廣東話 #澳門 #香港 #自殺 #播客<br/>⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄�<br/>蘋果播客：https://reurl.cc/5517RM<br/>Spotify播客：https://reurl.cc/g2DgYR<br/>優酷網友：https://youtu.be/lgKrBo_MJUk<br/>⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄�<br/>識多D好D嘅：<br/>1. 邱禮濤2024港片巔峰之作《談判專家》，劉德華化身綁匪，挾持人質峙對警方！ 1.https://www.youtube.com/watch？ v=TMkulg-KJ80<br/><br/>2.《 我們不是什麼》https://www.youtube.com/watch? v=3j3_TETAqVc<br/><br/>3. 邱禮濤諷刺香港「銅臭味社會 無錢無尊嚴」。 https://www.youtube.com/watch？ v=e0MknkZSkdo&amp;t=8s<br/><br/>4. 畢明：budming：【我們都是社會的災民】（含劇透），https://www.facebook.com/story.php? 故事_fbid=1527955635357205&amp;id=100044283496994&amp;rdid=lrwxaHv0WPYBMMxL#<br/><br/>5. 洛楓：時代的命懸一線：《我們不是什麼》，<br/>https://www.facebook.com/story.php？ 故事_fbid=27921131667487320&amp;id=100000515829245&amp;mibextid=wwXIfr&amp;rdid=mon2UT6BlhxydJgt#<br/><br/>6. 梁經緯著：《練習不比較---活出自己的節奏與價值》，香港萬里機構出版，2026年3月。<br/>7. 春日武彥著：《人為什麼要自殺？：從真實遺書、臨床案例到心理剖析，拆解絕望背後的行為邏輯》，臺灣遠流出版社，2026年4月29日。<br/>8. 匈牙利女導演伊迪高安怡迪（Ildikó Enyedi）與梁朝偉合作的《寂靜的朋友》（沉默的朋友），https://www.youtube.com/watch? v=qjReA8J_MVs&amp;t=1107s</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p>節目簡介：<br/><br/>點解《活著本身，就是自殺的理由？》<br/><br/>因為我們從小就在不斷比較與被否定的文化長大，我們從不知道自己是什麼，就像初中嬰兒不知道正在舉起的小手是他的一部分。 我們被迫與兄弟姊妹相比，與鄰居孩子相比，與品學兼優的同學相比，因此，我們很想得到來自自己和別人的肯定，起碼想爭取一個辯解的機會說，我什麼都不是，但是，我們的辯解沒有被聽到，所以一直堆積很多，變成我們什麼都不是，最後，誠如悲觀主義的存在哲學家說，就是活著荒謬，活著本身，原來是足夠的理由，當活著已經毫無意義時，壓力瞬間爆發出來，甚至變成一起死去的悲劇。<br/><br/>#瑜目春風 #壓力山大又如何 #廣東話 #澳門 #香港 #自殺 #播客<br/>⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄�<br/>蘋果播客：https://reurl.cc/5517RM<br/>Spotify播客：https://reurl.cc/g2DgYR<br/>優酷網友：https://youtu.be/lgKrBo_MJUk<br/>⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄�<br/>識多D好D嘅：<br/>1. 邱禮濤2024港片巔峰之作《談判專家》，劉德華化身綁匪，挾持人質峙對警方！ 1.https://www.youtube.com/watch？ v=TMkulg-KJ80<br/><br/>2.《 我們不是什麼》https://www.youtube.com/watch? v=3j3_TETAqVc<br/><br/>3. 邱禮濤諷刺香港「銅臭味社會 無錢無尊嚴」。 https://www.youtube.com/watch？ v=e0MknkZSkdo&amp;t=8s<br/><br/>4. 畢明：budming：【我們都是社會的災民】（含劇透），https://www.facebook.com/story.php? 故事_fbid=1527955635357205&amp;id=100044283496994&amp;rdid=lrwxaHv0WPYBMMxL#<br/><br/>5. 洛楓：時代的命懸一線：《我們不是什麼》，<br/>https://www.facebook.com/story.php？ 故事_fbid=27921131667487320&amp;id=100000515829245&amp;mibextid=wwXIfr&amp;rdid=mon2UT6BlhxydJgt#<br/><br/>6. 梁經緯著：《練習不比較---活出自己的節奏與價值》，香港萬里機構出版，2026年3月。<br/>7. 春日武彥著：《人為什麼要自殺？：從真實遺書、臨床案例到心理剖析，拆解絕望背後的行為邏輯》，臺灣遠流出版社，2026年4月29日。<br/>8. 匈牙利女導演伊迪高安怡迪（Ildikó Enyedi）與梁朝偉合作的《寂靜的朋友》（沉默的朋友），https://www.youtube.com/watch? v=qjReA8J_MVs&amp;t=1107s</p>]]></content:encoded>
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    <itunes:author>崔志宇</itunes:author>
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