5 MINUTOS DE BOA SAÚDE Thu, 11 Jun 2026 13:13:58 -0400 https://www.lmc.co.ao/ pt © 2026 Luanda Medical Center yes Luanda Medical Center, Rua Amílcar Cabral, Luanda, Angola 91ddd448-412b-5408-8e9f-ce9b7bac42cd LMC episodic false Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com) luanda, medico, saúde, hospital, bem estar, cuidados LMC https://storage.buzzsprout.com/9czdex1opduvvf6u3sh5g5nj40ec?.jpg 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE https://www.lmc.co.ao/ Episódio 207 - A IMPORTÂNCIA DO SONO NO CRESCIMENTO INFANTIL - 11 DE JUNHO Episódio 207 - A IMPORTÂNCIA DO SONO NO CRESCIMENTO INFANTIL - 11 DE JUNHO 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – A Importância do Sono no Crescimento Infantil com a Enf.Coordenadora da Maternidade Ana Paula Duarte
O sono é fundamental para o crescimento, aprendizagem e fortalecimento da imunidade das crianças. No programa de hoje, vamos perceber como dormir bem influencia directamente a saúde infantil.
📌 Perguntas do programa:
•Qual é a importância do sono no crescimento infantil? 
•Quantas horas uma criança deve dormir por dia? 
•O uso de telemóveis e tablets pode afectar o sono? 
•Quais são os sinais de que a criança dorme mal? 
•Como os pais podem criar uma rotina saudável de sono? 
•
📻 Hoje, às 8h, na MFM 91.7. Não perca!

]]> 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – A Importância do Sono no Crescimento Infantil com a Enf.Coordenadora da Maternidade Ana Paula Duarte
O sono é fundamental para o crescimento, aprendizagem e fortalecimento da imunidade das crianças. No programa de hoje, vamos perceber como dormir bem influencia directamente a saúde infantil.
📌 Perguntas do programa:
•Qual é a importância do sono no crescimento infantil? 
•Quantas horas uma criança deve dormir por dia? 
•O uso de telemóveis e tablets pode afectar o sono? 
•Quais são os sinais de que a criança dorme mal? 
•Como os pais podem criar uma rotina saudável de sono? 
•
📻 Hoje, às 8h, na MFM 91.7. Não perca!

]]> LMC Buzzsprout-19329857 Thu, 11 Jun 2026 09:00:00 +0100 494 207 full true Episódio 206 - ALERGIAS INFANTIS - 4 DE JUNHO Episódio 206 - ALERGIAS INFANTIS - 4 DE JUNHO ALERGIAS INFANTIS: SINTOMAS E CUIDADOS
As alergias infantis são comuns e podem afetar a saúde e o bem-estar das crianças. Saber identificar os sintomas e adotar os cuidados adequados é fundamental para prevenir complicações.
Para falar sobre este tema, recebemos a Dra. Yaharina Labanino, que irá esclarecer as principais dúvidas sobre alergias na infância.
Perguntas:
1.O que são alergias infantis?
2.Quais são os sintomas mais comuns?
3.Como diferenciar uma alergia de uma gripe ou constipação?
4.Quais são as alergias mais frequentes nas crianças?
5.Quando os pais devem procurar ajuda médica?
6.As alergias podem ser prevenidas?
7.Que cuidados os pais devem ter em casa?
8.Que mensagem final deixa aos pais?
📻 Não perca, às 8h, na MFM 91.7.

]]> ALERGIAS INFANTIS: SINTOMAS E CUIDADOS
As alergias infantis são comuns e podem afetar a saúde e o bem-estar das crianças. Saber identificar os sintomas e adotar os cuidados adequados é fundamental para prevenir complicações.
Para falar sobre este tema, recebemos a Dra. Yaharina Labanino, que irá esclarecer as principais dúvidas sobre alergias na infância.
Perguntas:
1.O que são alergias infantis?
2.Quais são os sintomas mais comuns?
3.Como diferenciar uma alergia de uma gripe ou constipação?
4.Quais são as alergias mais frequentes nas crianças?
5.Quando os pais devem procurar ajuda médica?
6.As alergias podem ser prevenidas?
7.Que cuidados os pais devem ter em casa?
8.Que mensagem final deixa aos pais?
📻 Não perca, às 8h, na MFM 91.7.

]]> LMC Buzzsprout-19299309 Fri, 05 Jun 2026 11:00:00 +0100 582 206 full false Episódio 205 - INTERNAMENTO PEDIÁTRICO - 28 DE MAIO Episódio 205 - INTERNAMENTO PEDIÁTRICO - 28 DE MAIO 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
INTERNAMENTO PEDIÁTRICO: CUIDADOS ESPECIALIZADOS PARA AS NOSSAS CRIANÇAS
Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre o Internamento Pediátrico, um serviço essencial dedicado ao cuidado de bebés, crianças e adolescentes que necessitam de acompanhamento médico e de enfermagem mais próximo.
Este serviço garante não só o tratamento adequado das doenças infantis, mas também conforto, segurança e apoio emocional às crianças e às suas famílias durante o período de internamento.
Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a doutora Warnia  Imbert , que vai explicar a importância deste serviço e o impacto que tem na saúde infantil.

PERGUNTAS
O que é o internamento pediátrico e qual a sua função principal?
Que tipos de situações levam uma criança a ser internada?
Como é organizado o cuidado dentro do internamento pediátrico?
Qual é o papel da equipa de enfermagem no acompanhamento das crianças?
Como é feito o apoio às famílias durante o internamento?
Que cuidados especiais são garantidos para o conforto da criança?
Que mensagem gostaria de deixar aos pais e encarregados de educação?
Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume 🎙️

]]> 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
INTERNAMENTO PEDIÁTRICO: CUIDADOS ESPECIALIZADOS PARA AS NOSSAS CRIANÇAS
Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre o Internamento Pediátrico, um serviço essencial dedicado ao cuidado de bebés, crianças e adolescentes que necessitam de acompanhamento médico e de enfermagem mais próximo.
Este serviço garante não só o tratamento adequado das doenças infantis, mas também conforto, segurança e apoio emocional às crianças e às suas famílias durante o período de internamento.
Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a doutora Warnia  Imbert , que vai explicar a importância deste serviço e o impacto que tem na saúde infantil.

PERGUNTAS
O que é o internamento pediátrico e qual a sua função principal?
Que tipos de situações levam uma criança a ser internada?
Como é organizado o cuidado dentro do internamento pediátrico?
Qual é o papel da equipa de enfermagem no acompanhamento das crianças?
Como é feito o apoio às famílias durante o internamento?
Que cuidados especiais são garantidos para o conforto da criança?
Que mensagem gostaria de deixar aos pais e encarregados de educação?
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]]> LMC Buzzsprout-19253275 Thu, 28 May 2026 12:00:00 +0100 418 205 full false Episódio 204 - HIPERTENSÃO - 21 DE MAIO Episódio 204 - HIPERTENSÃO - 21 DE MAIO 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
HIPERTENSÃO: O “INIMIGO SILENCIOSO” QUE PRECISA DE CONTROLO
Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a hipertensão arterial, uma das doenças mais comuns e perigosas, muitas vezes sem sintomas visíveis, mas que pode causar complicações graves como AVC, enfarte e problemas renais.
Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a doutora Ester Freitas, que vai explicar como prevenir, identificar e controlar a hipertensão no dia a dia.
PERGUNTAS
O que é a hipertensão arterial e porque é chamada de “inimigo silencioso”?
Quais são os principais fatores de risco?
Quais são os sinais de alerta (quando existem)?
Como é feito o diagnóstico da hipertensão?
Que hábitos de vida ajudam a prevenir e controlar a doença?
Qual é a importância da medicação e do acompanhamento regular?
Que mensagem gostaria de deixar à população sobre a hipertensão?
Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume 🎙️

]]> 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
HIPERTENSÃO: O “INIMIGO SILENCIOSO” QUE PRECISA DE CONTROLO
Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a hipertensão arterial, uma das doenças mais comuns e perigosas, muitas vezes sem sintomas visíveis, mas que pode causar complicações graves como AVC, enfarte e problemas renais.
Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a doutora Ester Freitas, que vai explicar como prevenir, identificar e controlar a hipertensão no dia a dia.
PERGUNTAS
O que é a hipertensão arterial e porque é chamada de “inimigo silencioso”?
Quais são os principais fatores de risco?
Quais são os sinais de alerta (quando existem)?
Como é feito o diagnóstico da hipertensão?
Que hábitos de vida ajudam a prevenir e controlar a doença?
Qual é a importância da medicação e do acompanhamento regular?
Que mensagem gostaria de deixar à população sobre a hipertensão?
Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume 🎙️

]]> LMC Buzzsprout-19216654 Thu, 21 May 2026 16:00:00 +0100 642 204 full false Episódio 203 - DIA DO ENFERMEIRO - 14 DE MAIO Episódio 203 - DIA DO ENFERMEIRO - 14 DE MAIO 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
DIA DO ENFERMEIRO: PREVENIR É CUIDAR ANTES DA URGÊNCIA

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, assinalamos o Dia do Enfermeiro, destacando o papel essencial destes profissionais na prevenção, no cuidado e na promoção da saúde.

O tema de hoje é claro: “cuidar antes da urgência”. A prevenção, os rastreios e o reconhecimento precoce dos sinais de alerta podem salvar vidas e evitar complicações graves.

Para falar sobre este assunto, contamos com a enfermeira Enf.Dorilvânia Trony, que vai partilhar a importância do trabalho do enfermeiro na comunidade e nos serviços de saúde.

PERGUNTAS

Qual é a importância do enfermeiro na prevenção das doenças?
O que significa “cuidar antes da urgência”?
Que tipos de rastreios são mais importantes para a população?
Quais são os principais sinais de alerta que as pessoas devem observar no dia a dia?
Como o enfermeiro ajuda a educar e orientar as famílias?
Que impacto têm os cuidados de enfermagem na redução de doenças graves?
Que mensagem gostaria de deixar neste Dia do Enfermeiro?

Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume 🎙️

]]> 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
DIA DO ENFERMEIRO: PREVENIR É CUIDAR ANTES DA URGÊNCIA

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, assinalamos o Dia do Enfermeiro, destacando o papel essencial destes profissionais na prevenção, no cuidado e na promoção da saúde.

O tema de hoje é claro: “cuidar antes da urgência”. A prevenção, os rastreios e o reconhecimento precoce dos sinais de alerta podem salvar vidas e evitar complicações graves.

Para falar sobre este assunto, contamos com a enfermeira Enf.Dorilvânia Trony, que vai partilhar a importância do trabalho do enfermeiro na comunidade e nos serviços de saúde.

PERGUNTAS

Qual é a importância do enfermeiro na prevenção das doenças?
O que significa “cuidar antes da urgência”?
Que tipos de rastreios são mais importantes para a população?
Quais são os principais sinais de alerta que as pessoas devem observar no dia a dia?
Como o enfermeiro ajuda a educar e orientar as famílias?
Que impacto têm os cuidados de enfermagem na redução de doenças graves?
Que mensagem gostaria de deixar neste Dia do Enfermeiro?

Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume 🎙️

]]> LMC Buzzsprout-19175528 Thu, 14 May 2026 12:00:00 +0100 442 203 full false Episódio 202 - A IMPORTÂNCIA DA PARTEIRA NA GRAVIDEZ, PARTO E PÓS-PARTO - 7 DE MAIO Episódio 202 - A IMPORTÂNCIA DA PARTEIRA NA GRAVIDEZ, PARTO E PÓS-PARTO - 7 DE MAIO 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
A IMPORTÂNCIA DA PARTEIRA NA GRAVIDEZ, PARTO E PÓS-PARTO

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, vamos falar sobre o papel fundamental da parteira no acompanhamento da mulher desde a gravidez até ao pós-parto.

Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a enfermeira EEnf. Felicia, que vai explicar, de forma simples, como a parteira contribui para uma gestação mais segura, um parto humanizado e uma recuperação saudável para a mãe e o bebé.

PERGUNTAS:
Qual é o papel da parteira durante a gravidez?
Como a parteira ajuda a garantir um parto seguro e tranquilo?
Qual é a importância do acompanhamento no pós-parto?
De que forma a parteira apoia a amamentação e os primeiros cuidados com o bebé?
Quando é que a grávida deve começar a ser acompanhada por uma parteira?
Que sinais de alerta a mulher deve conhecer durante a gravidez e após o parto?
Que mensagem gostaria de deixar às futuras mães e famílias?

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]]> 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
A IMPORTÂNCIA DA PARTEIRA NA GRAVIDEZ, PARTO E PÓS-PARTO

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, vamos falar sobre o papel fundamental da parteira no acompanhamento da mulher desde a gravidez até ao pós-parto.

Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a enfermeira EEnf. Felicia, que vai explicar, de forma simples, como a parteira contribui para uma gestação mais segura, um parto humanizado e uma recuperação saudável para a mãe e o bebé.

PERGUNTAS:
Qual é o papel da parteira durante a gravidez?
Como a parteira ajuda a garantir um parto seguro e tranquilo?
Qual é a importância do acompanhamento no pós-parto?
De que forma a parteira apoia a amamentação e os primeiros cuidados com o bebé?
Quando é que a grávida deve começar a ser acompanhada por uma parteira?
Que sinais de alerta a mulher deve conhecer durante a gravidez e após o parto?
Que mensagem gostaria de deixar às futuras mães e famílias?

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]]> LMC Buzzsprout-19139864 Thu, 07 May 2026 11:00:00 +0100 346 202 full false Episódio 201 - Malária - 30 de Abril Episódio 201 - Malária - 30 de Abril  MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
MALÁRIA: PREVENIR PARA SALVAR VIDAS

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Malária, uma doença transmitida pela picada do mosquito e que continua a afectar muitas pessoas em Angola.

Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com o Dr. Teixeira Celestino, que vai explicar, de forma simples, como reconhecer os sintomas, prevenir a doença e tratar a malária de forma eficaz.

PERGUNTAS:
O que é a malária e como é transmitida?
Quais são os principais sinais e sintomas?
Quem está mais em risco de desenvolver formas graves da doença?
Como podemos prevenir a malária no dia a dia?
Qual é o tratamento recomendado?
Que mensagem gostaria de deixar à população?

Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume 🎙️

]]>  MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
MALÁRIA: PREVENIR PARA SALVAR VIDAS

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Malária, uma doença transmitida pela picada do mosquito e que continua a afectar muitas pessoas em Angola.

Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com o Dr. Teixeira Celestino, que vai explicar, de forma simples, como reconhecer os sintomas, prevenir a doença e tratar a malária de forma eficaz.

PERGUNTAS:
O que é a malária e como é transmitida?
Quais são os principais sinais e sintomas?
Quem está mais em risco de desenvolver formas graves da doença?
Como podemos prevenir a malária no dia a dia?
Qual é o tratamento recomendado?
Que mensagem gostaria de deixar à população?

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]]> LMC Buzzsprout-19101965 Thu, 30 Apr 2026 09:00:00 +0100 396 201 full false Episódio 200 - VACINAS - 23 DE ABRIL Episódio 200 - VACINAS - 23 DE ABRIL 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
VACINAÇÃO: PROTEGER PARA PREVENIR

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre vacinas e vacinação, uma das formas mais eficazes de prevenir doenças e proteger a saúde individual e colectiva.
As vacinas ajudam o organismo a criar defesas contra várias doenças graves, contribuindo para reduzir complicações, hospitalizações e salvar vidas. Manter o calendário de vacinação em dia é essencial em todas as fases da vida.
Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a enfermeira Abias Nganga, que vai explicar, de forma simples, a importância das vacinas e esclarecer as principais dúvidas sobre a vacinação.

PERGUNTAS

O que são vacinas e como funcionam?
Qual a importância da vacinação ao longo da vida?
Quais são as principais vacinas do calendário nacional?
Existem efeitos secundários? São seguros?
O que acontece quando as pessoas não se vacinam?
Que mensagem gostaria de deixar à população?

Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume 🎙️

]]> 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
VACINAÇÃO: PROTEGER PARA PREVENIR

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre vacinas e vacinação, uma das formas mais eficazes de prevenir doenças e proteger a saúde individual e colectiva.
As vacinas ajudam o organismo a criar defesas contra várias doenças graves, contribuindo para reduzir complicações, hospitalizações e salvar vidas. Manter o calendário de vacinação em dia é essencial em todas as fases da vida.
Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a enfermeira Abias Nganga, que vai explicar, de forma simples, a importância das vacinas e esclarecer as principais dúvidas sobre a vacinação.

PERGUNTAS

O que são vacinas e como funcionam?
Qual a importância da vacinação ao longo da vida?
Quais são as principais vacinas do calendário nacional?
Existem efeitos secundários? São seguros?
O que acontece quando as pessoas não se vacinam?
Que mensagem gostaria de deixar à população?

Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume 🎙️

]]> LMC Buzzsprout-19066046 Thu, 23 Apr 2026 16:00:00 +0100 457 200 full false Episódio 199 - Hemofilia - 16 de Abril Episódio 199 - Hemofilia - 16 de Abril 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
HEMOFILIA: COMPREENDER PARA CUIDAR

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Hemofilia, uma doença que afecta a coagulação do sangue e pode causar hemorragias prolongadas.
Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a Dra. Adis Cogle, que vai explicar de forma simples os sinais, cuidados e tratamentos desta condição.

PERGUNTAS:
O que é a hemofilia e quais são os seus tipos?
Quais são os principais sinais e sintomas?
Como é feito o diagnóstico?
Que cuidados devem ter as pessoas com hemofilia no dia a dia?
Existe tratamento e como funciona?
Que mensagem gostaria de deixar à sociedade?

Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume 🎙️

]]> 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
HEMOFILIA: COMPREENDER PARA CUIDAR

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Hemofilia, uma doença que afecta a coagulação do sangue e pode causar hemorragias prolongadas.
Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a Dra. Adis Cogle, que vai explicar de forma simples os sinais, cuidados e tratamentos desta condição.

PERGUNTAS:
O que é a hemofilia e quais são os seus tipos?
Quais são os principais sinais e sintomas?
Como é feito o diagnóstico?
Que cuidados devem ter as pessoas com hemofilia no dia a dia?
Existe tratamento e como funciona?
Que mensagem gostaria de deixar à sociedade?

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]]> LMC Buzzsprout-19025121 Thu, 16 Apr 2026 09:00:00 +0100 834 199 full false Episódio 198 - Saúde Mental - 9 de Abril Episódio 198 - Saúde Mental - 9 de Abril 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE
Hoje, às 8h, na MFM – 91.7

SAÚDE MENTAL NOS PROFISSIONAIS DE SAÚDE: QUEM CUIDA TAMBÉM SENTE
Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos de um tema muitas vezes esquecido: a **saúde mental dos profissionais de saúde.
No dia 7 de abril, Dia Mundial da Saúde, o **Grupo ALIVA Saúde e a Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde promovem uma conversa aberta sobre este tema — porque quem cuida dos outros também enfrenta pressão, cansaço emocional e desafios constantes.
Médicos, enfermeiros e técnicos vivem diariamente situações exigentes, lidam com dor, urgência e responsabilidade. Mas raramente se fala de como isso os afeta enquanto pessoas.
Para nos ajudar a refletir sobre este tema, temos connosco o Dra.Minerva Jacas, que vai partilhar a importância de cuidar da saúde mental dentro das próprias equipas de saúde.
PERGUNTAS AO MÉDICO:
1. Porque é que a saúde mental dos profissionais de saúde é um tema tão importante hoje?
2. Quais são os principais sinais de desgaste emocional a que devemos estar atentos?
3. O que pode acontecer quando este desgaste é ignorado?
4. Que medidas podem ser adotadas no dia-a-dia para proteger a saúde mental?
5. Que mensagem gostaria de deixar a todos os profissionais de saúde que nos ouvem?

Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume

]]> 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE
Hoje, às 8h, na MFM – 91.7

SAÚDE MENTAL NOS PROFISSIONAIS DE SAÚDE: QUEM CUIDA TAMBÉM SENTE
Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos de um tema muitas vezes esquecido: a **saúde mental dos profissionais de saúde.
No dia 7 de abril, Dia Mundial da Saúde, o **Grupo ALIVA Saúde e a Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde promovem uma conversa aberta sobre este tema — porque quem cuida dos outros também enfrenta pressão, cansaço emocional e desafios constantes.
Médicos, enfermeiros e técnicos vivem diariamente situações exigentes, lidam com dor, urgência e responsabilidade. Mas raramente se fala de como isso os afeta enquanto pessoas.
Para nos ajudar a refletir sobre este tema, temos connosco o Dra.Minerva Jacas, que vai partilhar a importância de cuidar da saúde mental dentro das próprias equipas de saúde.
PERGUNTAS AO MÉDICO:
1. Porque é que a saúde mental dos profissionais de saúde é um tema tão importante hoje?
2. Quais são os principais sinais de desgaste emocional a que devemos estar atentos?
3. O que pode acontecer quando este desgaste é ignorado?
4. Que medidas podem ser adotadas no dia-a-dia para proteger a saúde mental?
5. Que mensagem gostaria de deixar a todos os profissionais de saúde que nos ouvem?

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]]> LMC Buzzsprout-18987624 Thu, 09 Apr 2026 09:00:00 +0100 630 198 full false Episódio 197 - AUTISMO - 2 DE ABRIL Episódio 197 - AUTISMO - 2 DE ABRIL 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
AUTISMO: COMPREENDER PARA ACOLHER

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre o Autismo, uma condição do neurodesenvolvimento que influencia a forma como a pessoa comunica, interage e percebe o mundo.

Cada pessoa com autismo é única, com as suas próprias capacidades, desafios e forma especial de ver a vida. O diagnóstico precoce, o acompanhamento adequado e o apoio da família e da sociedade são fundamentais para o seu desenvolvimento e inclusão.

Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a pediatra, Dra. Yaharina Labanino, que vai explicar, de forma simples, o que é o autismo, quais os sinais de alerta e como podemos apoiar melhor estas crianças e famílias.

PERGUNTAS

O que é o autismo e como se manifesta?

Quais são os primeiros sinais de alerta nos bebés e crianças?

Qual é a importância do diagnóstico precoce?

Como a família e a escola podem apoiar uma criança com autismo?

Que mensagem gostaria de deixar à sociedade?

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]]> 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
AUTISMO: COMPREENDER PARA ACOLHER

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre o Autismo, uma condição do neurodesenvolvimento que influencia a forma como a pessoa comunica, interage e percebe o mundo.

Cada pessoa com autismo é única, com as suas próprias capacidades, desafios e forma especial de ver a vida. O diagnóstico precoce, o acompanhamento adequado e o apoio da família e da sociedade são fundamentais para o seu desenvolvimento e inclusão.

Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a pediatra, Dra. Yaharina Labanino, que vai explicar, de forma simples, o que é o autismo, quais os sinais de alerta e como podemos apoiar melhor estas crianças e famílias.

PERGUNTAS

O que é o autismo e como se manifesta?

Quais são os primeiros sinais de alerta nos bebés e crianças?

Qual é a importância do diagnóstico precoce?

Como a família e a escola podem apoiar uma criança com autismo?

Que mensagem gostaria de deixar à sociedade?

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]]> LMC Buzzsprout-18949599 Thu, 02 Apr 2026 10:00:00 +0100 332 197 full false Episódio 196 - TUBERCULOSE - 26 DE MARÇO Episódio 196 - TUBERCULOSE - 26 DE MARÇO 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7

TUBERCULOSE: PREVENIR, DIAGNOSTICAR E TRATAR

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Tuberculose, uma doença infecciosa que afecta principalmente os pulmões, mas que tem cura quando diagnosticada e tratada a tempo.

A Tuberculose ainda é um problema de saúde pública, mas com informação, prevenção e tratamento adequado, é possível controlar e salvar vidas. Tosse persistente, febre, suores nocturnos e perda de peso são alguns dos sinais de alerta que não devem ser ignorados.

Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a Enf. Luzia Ngola, que vai explicar, de forma simples, o que é a Tuberculose, como se transmite e quais os cuidados a ter.

PERGUNTAS:

O que é a Tuberculose e como se transmite?

Quais são os principais sinais e sintomas?

A Tuberculose tem cura? Como funciona o tratamento?

Como podemos prevenir a doença no nosso dia-a-dia?

Que mensagem gostaria de deixar à população?

 

Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume 🎙️

]]> 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7

TUBERCULOSE: PREVENIR, DIAGNOSTICAR E TRATAR

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Tuberculose, uma doença infecciosa que afecta principalmente os pulmões, mas que tem cura quando diagnosticada e tratada a tempo.

A Tuberculose ainda é um problema de saúde pública, mas com informação, prevenção e tratamento adequado, é possível controlar e salvar vidas. Tosse persistente, febre, suores nocturnos e perda de peso são alguns dos sinais de alerta que não devem ser ignorados.

Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a Enf. Luzia Ngola, que vai explicar, de forma simples, o que é a Tuberculose, como se transmite e quais os cuidados a ter.

PERGUNTAS:

O que é a Tuberculose e como se transmite?

Quais são os principais sinais e sintomas?

A Tuberculose tem cura? Como funciona o tratamento?

Como podemos prevenir a doença no nosso dia-a-dia?

Que mensagem gostaria de deixar à população?

 

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]]> LMC Buzzsprout-18949596 Thu, 02 Apr 2026 10:00:00 +0100 407 196 full false Episódio 195 - Trissomia 21 - 19 de Março Episódio 195 - Trissomia 21 - 19 de Março 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
TRISSOMIA 21: COMPREENDER PARA INCLUIR
Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Trissomia 21, também conhecida como Síndrome de Down, uma condição genética que acompanha a pessoa ao longo da vida.
As pessoas com Trissomia 21 podem aprender, desenvolver-se, trabalhar e ter uma vida plena, sobretudo quando existe diagnóstico precoce, acompanhamento de saúde adequado e apoio da família e da sociedade.
Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a Dra.Liddys Castañeda que vai falar-nos, de forma simples, o que é a Trissomia 21 e como apoiar estas crianças.

PERGUNTAS
O que é a Trissomia 21 e porque é que acontece?
Quais são os principais cuidados de saúde que estas crianças necessitam?
Qual é a importância do acompanhamento precoce e multidisciplinar?
Que mensagem gostaria de deixar às famílias que recebem este diagnóstico?
Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume

]]> 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
TRISSOMIA 21: COMPREENDER PARA INCLUIR
Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Trissomia 21, também conhecida como Síndrome de Down, uma condição genética que acompanha a pessoa ao longo da vida.
As pessoas com Trissomia 21 podem aprender, desenvolver-se, trabalhar e ter uma vida plena, sobretudo quando existe diagnóstico precoce, acompanhamento de saúde adequado e apoio da família e da sociedade.
Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a Dra.Liddys Castañeda que vai falar-nos, de forma simples, o que é a Trissomia 21 e como apoiar estas crianças.

PERGUNTAS
O que é a Trissomia 21 e porque é que acontece?
Quais são os principais cuidados de saúde que estas crianças necessitam?
Qual é a importância do acompanhamento precoce e multidisciplinar?
Que mensagem gostaria de deixar às famílias que recebem este diagnóstico?
Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume

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