<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<?xml-stylesheet href="https://rss.buzzsprout.com/styles.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
  <atom:link href="https://rss.buzzsprout.com/1902705.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
  <atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" />
  <title>بودكاست لحظات </title>

  <lastBuildDate>Sat, 16 May 2026 19:30:38 -0400</lastBuildDate>
  <link>https://linktr.ee/somayayamani</link>
  <language>ar</language>
  <copyright>© 2026 بودكاست لحظات </copyright>
  <podcast:locked>yes</podcast:locked>
    <podcast:guid>297490e1-d0ad-529b-a841-4a47ce7fd86a</podcast:guid>
  <itunes:author>سمية اليماني</itunes:author>
  <itunes:type>episodic</itunes:type>
  <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  <description><![CDATA[بودكاست يساعدك على تحسين جودة حياتك 💞 كُن مدمن سعادة, ابحث عنها فهي دائماً حولك و بوصلتك المحبة 💞 ]]></description>
  <generator>Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com)</generator>
  <itunes:keywords>تطوير الذات, وعي, حب الذات, جودة الحياة, تنفس, عيش حياتك,</itunes:keywords>
  <itunes:owner>
    <itunes:name>سمية اليماني</itunes:name>
  </itunes:owner>
  <image>
     <url>https://storage.buzzsprout.com/ibbpz3rqxsz0ibn6uh55ntuwncxk?.jpg</url>
     <title>بودكاست لحظات </title>
     <link>https://linktr.ee/somayayamani</link>
  </image>
  <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/ibbpz3rqxsz0ibn6uh55ntuwncxk?.jpg" />
  <itunes:category text="Education">
    <itunes:category text="Self-Improvement" />
  </itunes:category>
  <item>
    <itunes:title>كيف اتحرر من دور المنقذ؟</itunes:title>
    <title>كيف اتحرر من دور المنقذ؟</title>
    <itunes:summary><![CDATA[هل دايمًا تحس إنك لازم تنقذ اللي حولك؟ يمكن تظن إنها طيبة، لكنها أحيانًا “فخ”… 🎙️ حلقة جديدة من بودكاست لحظات: دور المنقذ اكتشف كيف تتحرر من الشعور بالذنب الزايد، وتفهم الفرق بين المساعدة والانقاذ. أتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💜   🎵 Music: Beauty 🎧 Artist: MaxKoMusic 🔗 Source: https://www.chosic.com/free-music/all/ 📜 License: Creative Commons Attribution 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/   ‎حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:   Instagram:  https://instagr...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p dir='rtl'>هل دايمًا تحس إنك لازم تنقذ اللي حولك؟</p><p dir='rtl'>يمكن تظن إنها طيبة، لكنها أحيانًا “فخ”…</p><p dir='rtl'>🎙️ حلقة جديدة من بودكاست لحظات: دور المنقذ</p><p dir='rtl'>اكتشف كيف تتحرر من الشعور بالذنب الزايد، وتفهم الفرق بين المساعدة والانقاذ.</p><p dir='rtl'>أتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💜</p><p><br/></p><p>🎵 Music: <em>Beauty</em></p><p>🎧 Artist: MaxKoMusic</p><p>🔗 Source: https://www.chosic.com/free-music/all/</p><p>📜 License: Creative Commons Attribution 4.0</p><p>https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/</p><p> <br/>‎حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:</p><p><br/></p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Tiktok: https://www.tiktok.com/@momentssomaya?_t=8i4UUwQjvm5&amp;_r=1</p><p>Linktr.ee :  https://linktr.ee/momentssomaya</p><p dir='rtl'>قناة التيلقرام: <a href='https://t.me/momentssomaya'>https://t.me/momentssomaya</a></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p dir='rtl'>هل دايمًا تحس إنك لازم تنقذ اللي حولك؟</p><p dir='rtl'>يمكن تظن إنها طيبة، لكنها أحيانًا “فخ”…</p><p dir='rtl'>🎙️ حلقة جديدة من بودكاست لحظات: دور المنقذ</p><p dir='rtl'>اكتشف كيف تتحرر من الشعور بالذنب الزايد، وتفهم الفرق بين المساعدة والانقاذ.</p><p dir='rtl'>أتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💜</p><p><br/></p><p>🎵 Music: <em>Beauty</em></p><p>🎧 Artist: MaxKoMusic</p><p>🔗 Source: https://www.chosic.com/free-music/all/</p><p>📜 License: Creative Commons Attribution 4.0</p><p>https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/</p><p> <br/>‎حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:</p><p><br/></p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Tiktok: https://www.tiktok.com/@momentssomaya?_t=8i4UUwQjvm5&amp;_r=1</p><p>Linktr.ee :  https://linktr.ee/momentssomaya</p><p dir='rtl'>قناة التيلقرام: <a href='https://t.me/momentssomaya'>https://t.me/momentssomaya</a></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/1902705/episodes/17429774-.mp3" length="19841004" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author>سمية اليماني</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-17429774</guid>
    <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 15:00:00 +0300</pubDate>
    <itunes:duration>1651</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>3</itunes:season>
    <itunes:episode>1</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>القانون الاخير: قانون التغيير</itunes:title>
    <title>القانون الاخير: قانون التغيير</title>
    <itunes:summary><![CDATA[ان الله لايغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم 💞    حلقة جديدة من بودكاست لحظات   بعنوان: قانون التغيير      اتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞 للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي: Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya Email:  momentswithsomaya@gmail.com Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh  SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;u...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p dir='rtl'>ان الله لايغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم 💞 </p><p><br/></p><p dir='rtl'>حلقة جديدة من بودكاست لحظات</p><p><br/></p><p dir='rtl'>بعنوان: قانون التغيير </p><p><br/></p><p><br/></p><p dir='rtl'>اتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞</p><p dir='rtl'>للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:</p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing</p><p>YouTube:  <a href='http://youtube.com/@momentssomaya'>youtube.com/@momentssomaya</a></p><p>linktr.ee :  https://linktr.ee/momentssomaya</p><p>TikTok: <a href='https://www.tiktok.com/@momentssomaya?_t=8X2r7mjRMcz&amp;_r=1'>https://www.tiktok.com/@momentssomaya?_t=8X2r7mjRMcz&amp;_r=1</a></p><p><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p dir='rtl'>ان الله لايغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم 💞 </p><p><br/></p><p dir='rtl'>حلقة جديدة من بودكاست لحظات</p><p><br/></p><p dir='rtl'>بعنوان: قانون التغيير </p><p><br/></p><p><br/></p><p dir='rtl'>اتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞</p><p dir='rtl'>للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:</p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing</p><p>YouTube:  <a href='http://youtube.com/@momentssomaya'>youtube.com/@momentssomaya</a></p><p>linktr.ee :  https://linktr.ee/momentssomaya</p><p>TikTok: <a href='https://www.tiktok.com/@momentssomaya?_t=8X2r7mjRMcz&amp;_r=1'>https://www.tiktok.com/@momentssomaya?_t=8X2r7mjRMcz&amp;_r=1</a></p><p><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/1902705/episodes/11629966-.mp3" length="15019754" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author>سمية اليماني</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-11629966</guid>
    <pubDate>Fri, 04 Nov 2022 16:00:00 +0300</pubDate>
    <itunes:duration>1250</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>2</itunes:season>
    <itunes:episode>5</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>القانون الثالث : قانون الثنائيات</itunes:title>
    <title>القانون الثالث : قانون الثنائيات</title>
    <itunes:summary><![CDATA[  كيف ممكن الأنسان يجلب لنفسه المعاناه ؟💞    حلقة جديدة من بودكاست لحظات بعنوان: قانون الثنائيات اتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞 للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:     Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya Email:  momentswithsomaya@gmail.com Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh  SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p dir='rtl'><br/><br/>كيف ممكن الأنسان يجلب لنفسه المعاناه ؟💞 </p><p><br/></p><p dir='rtl'>حلقة جديدة من بودكاست لحظات</p><p dir='rtl'>بعنوان: قانون الثنائيات</p><p dir='rtl'>اتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞</p><p dir='rtl'>للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:</p><p><br/></p><p><br/></p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing</p><p><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p dir='rtl'><br/><br/>كيف ممكن الأنسان يجلب لنفسه المعاناه ؟💞 </p><p><br/></p><p dir='rtl'>حلقة جديدة من بودكاست لحظات</p><p dir='rtl'>بعنوان: قانون الثنائيات</p><p dir='rtl'>اتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞</p><p dir='rtl'>للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:</p><p><br/></p><p><br/></p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing</p><p><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/1902705/episodes/11585766-.mp3" length="7879554" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author>سمية اليماني</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-11585766</guid>
    <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 13:00:00 +0300</pubDate>
    <itunes:duration>655</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>2</itunes:season>
    <itunes:episode>4</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>القانون الثاني : قانون المسؤولية</itunes:title>
    <title>القانون الثاني : قانون المسؤولية</title>
    <itunes:summary><![CDATA[  هل انت المسؤول عن ما حدث وما يحدث وما سيحدث في حياتك؟🕊     💞 ايش علاقة القانون الكوني الثاني في الدعاء وتحقيق الامنيات؟    اتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞   للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:     Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya Email:  momentswithsomaya@gmail.com Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh  SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><br/></p><p dir='rtl'>هل انت المسؤول عن ما حدث وما يحدث وما سيحدث في حياتك؟🕊 </p><p><br/></p><p dir='rtl'> 💞 ايش علاقة القانون الكوني الثاني في الدعاء وتحقيق الامنيات؟ </p><p><br/></p><p dir='rtl'>اتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞</p><p><br/></p><p dir='rtl'>للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:</p><p><br/></p><p><br/></p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><br/></p><p dir='rtl'>هل انت المسؤول عن ما حدث وما يحدث وما سيحدث في حياتك؟🕊 </p><p><br/></p><p dir='rtl'> 💞 ايش علاقة القانون الكوني الثاني في الدعاء وتحقيق الامنيات؟ </p><p><br/></p><p dir='rtl'>اتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞</p><p><br/></p><p dir='rtl'>للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:</p><p><br/></p><p><br/></p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/1902705/episodes/10418837-.mp3" length="18561337" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author>سمية اليماني</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10418837</guid>
    <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 20:00:00 +0300</pubDate>
    <itunes:duration>1545</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>2</itunes:season>
    <itunes:episode>3</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>القانون الأول : قانون الذبذبات </itunes:title>
    <title>القانون الأول : قانون الذبذبات </title>
    <itunes:summary><![CDATA[🕊 ذبذبات الانسان الخارجة منه هي من تجذب الخير او الشر له 💞 كيف ممكن استفيد من القانون الكوني الاول لصالحي؟   اتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞  للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:  Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya  Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya Email:  momentswithsomaya@gmail.com Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh  SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p dir='rtl'>🕊 ذبذبات الانسان الخارجة منه هي من تجذب الخير او الشر له 💞 كيف ممكن استفيد من القانون الكوني الاول لصالحي؟ <br/><br/>اتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞<br/><br/>للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:<br/><br/>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya <br/>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya<br/>Email:  momentswithsomaya@gmail.com<br/>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh <br/>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing</p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p dir='rtl'>🕊 ذبذبات الانسان الخارجة منه هي من تجذب الخير او الشر له 💞 كيف ممكن استفيد من القانون الكوني الاول لصالحي؟ <br/><br/>اتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞<br/><br/>للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:<br/><br/>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya <br/>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya<br/>Email:  momentswithsomaya@gmail.com<br/>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh <br/>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing</p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/1902705/episodes/10369732-.mp3" length="6961400" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author>سمية اليماني</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10369732</guid>
    <pubDate>Sun, 03 Apr 2022 21:00:00 +0300</pubDate>
    <itunes:duration>578</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>2</itunes:season>
    <itunes:episode>2</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>مقدمة عن القوانين الكونية</itunes:title>
    <title>مقدمة عن القوانين الكونية</title>
    <itunes:summary><![CDATA[هل الكون عبثي؟ وغير عادل؟ ليش ما نفهم الحياة؟ ايش هي القوانين الكونية؟   أتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞  للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:  Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya Email:  momentswithsomaya@gmail.com Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh  SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=soci...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p dir='rtl'>هل الكون عبثي؟ وغير عادل؟ ليش ما نفهم الحياة؟ ايش هي القوانين الكونية؟ <br/><br/>أتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞<br/><br/>للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:<br/><br/>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya<br/>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya<br/>Email:  momentswithsomaya@gmail.com<br/>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh <br/>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/><br/><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p dir='rtl'>هل الكون عبثي؟ وغير عادل؟ ليش ما نفهم الحياة؟ ايش هي القوانين الكونية؟ <br/><br/>أتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞<br/><br/>للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:<br/><br/>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya<br/>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya<br/>Email:  momentswithsomaya@gmail.com<br/>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh <br/>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/><br/><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/1902705/episodes/10354850-.mp3" length="3908510" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author>سمية اليماني</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10354850</guid>
    <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 20:00:00 +0300</pubDate>
    <itunes:duration>324</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>2</itunes:season>
    <itunes:episode>1</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>طاقة الخوف</itunes:title>
    <title>طاقة الخوف</title>
    <itunes:summary><![CDATA[🕊 أصبح من الضروري البحث على الأمان النفسي في ظل تزايد طاقة الخوف المتواجدة في عالمنا في الفترة الاخيرة  💞 كيف ممكن نحمي أنفسنا من طاقة الخوف  اتمنى لكم الاستمتاع  💞  حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:  Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya   Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya  Email:  momentswithsomaya@gmail.com  Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh   SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&a...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p dir='rtl'>🕊 أصبح من الضروري البحث على الأمان النفسي في ظل تزايد طاقة الخوف المتواجدة في عالمنا في الفترة الاخيرة  💞 كيف ممكن نحمي أنفسنا من طاقة الخوف<br/><br/>اتمنى لكم الاستمتاع  💞<br/><br/>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:<br/><br/>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya <br/><br/>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya<br/><br/>Email:  momentswithsomaya@gmail.com<br/><br/>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh <br/><br/>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/> <br/><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p dir='rtl'>🕊 أصبح من الضروري البحث على الأمان النفسي في ظل تزايد طاقة الخوف المتواجدة في عالمنا في الفترة الاخيرة  💞 كيف ممكن نحمي أنفسنا من طاقة الخوف<br/><br/>اتمنى لكم الاستمتاع  💞<br/><br/>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:<br/><br/>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya <br/><br/>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya<br/><br/>Email:  momentswithsomaya@gmail.com<br/><br/>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh <br/><br/>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/> <br/><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/1902705/episodes/10214050-.mp3" length="14073038" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author>سمية اليماني</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10214050</guid>
    <pubDate>Wed, 09 Mar 2022 01:00:00 +0300</pubDate>
    <itunes:duration>1171</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>10</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>الأهل السامين</itunes:title>
    <title>الأهل السامين</title>
    <itunes:summary><![CDATA[  🕊 كيف أتصرف واتعامل مع الأهل السامين؟ ليش هما بيتصرفوا بالطريقة الغير لطيفة معي؟ تابع الحلقة💞    أتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞   حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي: Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya Email:  momentswithsomaya@gmail.com Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh  SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=so...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><br/></p><p dir='rtl'>🕊 كيف أتصرف واتعامل مع الأهل السامين؟ ليش هما بيتصرفوا بالطريقة الغير لطيفة معي؟ تابع الحلقة💞 </p><p><br/></p><p dir='rtl'>أتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞</p><p><br/></p><p dir='rtl'>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:</p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/> <br/><br/></p><p><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><br/></p><p dir='rtl'>🕊 كيف أتصرف واتعامل مع الأهل السامين؟ ليش هما بيتصرفوا بالطريقة الغير لطيفة معي؟ تابع الحلقة💞 </p><p><br/></p><p dir='rtl'>أتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞</p><p><br/></p><p dir='rtl'>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:</p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/> <br/><br/></p><p><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/1902705/episodes/10097383-.mp3" length="24788368" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author>سمية اليماني</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10097383</guid>
    <pubDate>Fri, 18 Feb 2022 14:00:00 +0300</pubDate>
    <itunes:duration>2064</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>9</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>كلام الناس الجارح</itunes:title>
    <title>كلام الناس الجارح</title>
    <itunes:summary><![CDATA[  🕊 هل تسألت في مره ليش يجينا كلام محبط وجارح من أقرب الأشخاص على قلوبنا؟ تابع الحلقة 💞    اتمنى تستمتعوا وتشاركوا الحلقة💞    حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي: Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya Email:  momentswithsomaya@gmail.com Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh  SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing ...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><br/></p><p dir='rtl'>🕊 هل تسألت في مره ليش يجينا كلام محبط وجارح من أقرب الأشخاص على قلوبنا؟ تابع الحلقة 💞 </p><p><br/></p><p dir='rtl'>اتمنى تستمتعوا وتشاركوا الحلقة💞 <br/><br/></p><p dir='rtl'>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:</p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/><br/><br/></p><p><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><br/></p><p dir='rtl'>🕊 هل تسألت في مره ليش يجينا كلام محبط وجارح من أقرب الأشخاص على قلوبنا؟ تابع الحلقة 💞 </p><p><br/></p><p dir='rtl'>اتمنى تستمتعوا وتشاركوا الحلقة💞 <br/><br/></p><p dir='rtl'>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:</p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/><br/><br/></p><p><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/1902705/episodes/10045626-.mp3" length="20133967" type="audio/mpeg" />
    <itunes:image href="https://storage.buzzsprout.com/m87u4v1b62mndlgp0aqbf0unq8wi?.jpg" />
    <itunes:author>سمية</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10045626</guid>
    <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 15:00:00 +0300</pubDate>
    <itunes:duration>1676</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>8</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>الكنز الذي بداخلك </itunes:title>
    <title>الكنز الذي بداخلك </title>
    <itunes:summary><![CDATA[  🕊 بداخلنا قوة وأقدر أقول انها كنز لو استخدمناها وفهمنا كيف تعمل راح نقدر نصنع حياة سعيدة تشبهنا  💞   اتمنى تستمتعوا وتشاركوا الحلقة 💞    حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي: Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya Email:  momentswithsomaya@gmail.com Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh  SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=so...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><br/></p><p dir='rtl'>🕊 بداخلنا قوة وأقدر أقول انها كنز لو استخدمناها وفهمنا كيف تعمل راح نقدر نصنع حياة سعيدة تشبهنا  💞</p><p><br/></p><p dir='rtl'>اتمنى تستمتعوا وتشاركوا الحلقة 💞 <br/><br/><br/>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:</p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/><br/><br/></p><p><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><br/></p><p dir='rtl'>🕊 بداخلنا قوة وأقدر أقول انها كنز لو استخدمناها وفهمنا كيف تعمل راح نقدر نصنع حياة سعيدة تشبهنا  💞</p><p><br/></p><p dir='rtl'>اتمنى تستمتعوا وتشاركوا الحلقة 💞 <br/><br/><br/>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:</p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/><br/><br/></p><p><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/1902705/episodes/9995006-.mp3" length="18629199" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author>سمية</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-9995006</guid>
    <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 15:00:00 +0300</pubDate>
    <itunes:duration>1551</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>7</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>مرض المقارنة</itunes:title>
    <title>مرض المقارنة</title>
    <itunes:summary><![CDATA[🕊 المقارنة تصرف غبي للأسف وأحنا تربينا على المقارنة… كل شخص مميز وغير قابل لمقارنته. لا يوجد احد يشبهك 💞 أحتاج دعمكم أتمنى تستمتعوا وتشاركوا الحلقة😁  دمتم بحب 💞    حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي: Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya Email:  momentswithsomaya@gmail.com Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh  SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p dir='rtl'>🕊 المقارنة تصرف غبي للأسف وأحنا تربينا على المقارنة…</p><p dir='rtl'>كل شخص مميز وغير قابل لمقارنته. لا يوجد احد يشبهك 💞</p><p dir='rtl'>أحتاج دعمكم أتمنى تستمتعوا وتشاركوا الحلقة😁 </p><p dir='rtl'>دمتم بحب 💞 <br/><br/><br/>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:</p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/><br/><br/></p><p><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p dir='rtl'>🕊 المقارنة تصرف غبي للأسف وأحنا تربينا على المقارنة…</p><p dir='rtl'>كل شخص مميز وغير قابل لمقارنته. لا يوجد احد يشبهك 💞</p><p dir='rtl'>أحتاج دعمكم أتمنى تستمتعوا وتشاركوا الحلقة😁 </p><p dir='rtl'>دمتم بحب 💞 <br/><br/><br/>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:</p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/><br/><br/></p><p><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/1902705/episodes/9916790-.mp3" length="15303590" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author>سمية</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-9916790</guid>
    <pubDate>Thu, 20 Jan 2022 02:00:00 +0300</pubDate>
    <itunes:duration>1274</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>6</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>ليش نتعلق؟</itunes:title>
    <title>ليش نتعلق؟</title>
    <itunes:summary><![CDATA[ ايش هو التعلق؟ و كيف ممكن أفهم ليش نتعلق بالأشخاص؟ كيف نحرر التعلق؟   اتمنى لكم الاستمتاع والفائدة 💞    حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:  Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya Email:  momentswithsomaya@gmail.com Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh  SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing    ]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<div dir='rtl'><br/>ايش هو التعلق؟ و كيف ممكن أفهم ليش نتعلق بالأشخاص؟ كيف نحرر التعلق؟<br/><br/><br/>اتمنى لكم الاستمتاع والفائدة 💞 <br/><br/><br/>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:<br/><br/></div><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya<br/>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya<br/>Email:  momentswithsomaya@gmail.com<br/>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh <br/>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/><br/><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<div dir='rtl'><br/>ايش هو التعلق؟ و كيف ممكن أفهم ليش نتعلق بالأشخاص؟ كيف نحرر التعلق؟<br/><br/><br/>اتمنى لكم الاستمتاع والفائدة 💞 <br/><br/><br/>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:<br/><br/></div><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya<br/>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya<br/>Email:  momentswithsomaya@gmail.com<br/>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh <br/>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/><br/><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/1902705/episodes/9880474-.mp3" length="22310254" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author>سمية</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-9880474</guid>
    <pubDate>Thu, 13 Jan 2022 17:00:00 +0300</pubDate>
    <itunes:duration>1857</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>5</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>قوة الان</itunes:title>
    <title>قوة الان</title>
    <itunes:summary><![CDATA[  نمر جميعاً بأوقات صعبة, نفقد فيها لذة العيش والاستمتاع بالحياة لذلك نميل غالباً إلى قضاء الكثير من الوقت في استعادة ذكريات الماضي أو التخطيط  كثيراً  للمستقبل اتمنى لكم الاستمتاع 💞    حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي: Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya Email:  momentswithsomaya@gmail.com Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh  SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_sour...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><br/></p><p dir='rtl'>نمر جميعاً بأوقات صعبة, نفقد فيها لذة العيش والاستمتاع بالحياة لذلك نميل غالباً إلى قضاء الكثير من الوقت في استعادة ذكريات الماضي أو التخطيط  كثيراً  للمستقبل</p><p dir='rtl'>اتمنى لكم الاستمتاع 💞 <br/><br/><br/>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:</p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><br/></p><p dir='rtl'>نمر جميعاً بأوقات صعبة, نفقد فيها لذة العيش والاستمتاع بالحياة لذلك نميل غالباً إلى قضاء الكثير من الوقت في استعادة ذكريات الماضي أو التخطيط  كثيراً  للمستقبل</p><p dir='rtl'>اتمنى لكم الاستمتاع 💞 <br/><br/><br/>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:</p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/1902705/episodes/9802133-.mp3" length="16390067" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author>سمية</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-9802133</guid>
    <pubDate>Wed, 29 Dec 2021 16:00:00 +0300</pubDate>
    <itunes:duration>1364</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>4</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title>سر الحياة</itunes:title>
    <title>سر الحياة</title>
    <itunes:summary><![CDATA[ تعبنا من الخداع والكذب وكل شخص يتكلم عن حب الذات وكأنه شيء سهل والأغلب يتكلم عنه بكل سطحية.  تكلمت عن الموضوع بكل شفافية وصدق   اتمنى لكم الاستمتاع 💞    حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي: Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya Email:  momentswithsomaya@gmail.com Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh  SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p dir='rtl'><br/>تعبنا من الخداع والكذب وكل شخص يتكلم عن حب الذات وكأنه شيء سهل والأغلب يتكلم عنه بكل سطحية.<br/><br/>تكلمت عن الموضوع بكل شفافية وصدق <br/><br/>اتمنى لكم الاستمتاع 💞 <br/><br/><br/>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:</p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p dir='rtl'><br/>تعبنا من الخداع والكذب وكل شخص يتكلم عن حب الذات وكأنه شيء سهل والأغلب يتكلم عنه بكل سطحية.<br/><br/>تكلمت عن الموضوع بكل شفافية وصدق <br/><br/>اتمنى لكم الاستمتاع 💞 <br/><br/><br/>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:</p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/1902705/episodes/9763471-.mp3" length="9510043" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author>سمية</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-9763471</guid>
    <pubDate>Wed, 22 Dec 2021 15:00:00 +0300</pubDate>
    <itunes:duration>791</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>3</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title> هل سهل عليك تقول لا؟</itunes:title>
    <title> هل سهل عليك تقول لا؟</title>
    <itunes:summary><![CDATA[  هل سهل عليك تقول لا؟ حلقة مميزة توضح أهمية كلمة لا وخصوصا لمن تكون في صالحنا. كل شخص يحتاج يتعلم متى يقول نعم ومتى يقول لا.  اتمنى لكم الاستمتاع 💞    حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي: Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya Email:  momentswithsomaya@gmail.com Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh  SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;ut...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p><br/></p><p dir='rtl'><b>ه</b>ل سهل عليك تقول لا؟</p><p dir='rtl'>حلقة مميزة توضح أهمية كلمة لا وخصوصا لمن تكون في صالحنا.</p><p dir='rtl'>كل شخص يحتاج يتعلم متى يقول نعم ومتى يقول لا.</p><p dir='rtl'> اتمنى لكم الاستمتاع 💞 <br/><br/><br/>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:</p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/><br/></p><p><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><br/></p><p dir='rtl'><b>ه</b>ل سهل عليك تقول لا؟</p><p dir='rtl'>حلقة مميزة توضح أهمية كلمة لا وخصوصا لمن تكون في صالحنا.</p><p dir='rtl'>كل شخص يحتاج يتعلم متى يقول نعم ومتى يقول لا.</p><p dir='rtl'> اتمنى لكم الاستمتاع 💞 <br/><br/><br/>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:</p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya</p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/><br/></p><p><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/1902705/episodes/9725982-.mp3" length="8971643" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author>سمية</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-9725982</guid>
    <pubDate>Wed, 15 Dec 2021 20:00:00 +0300</pubDate>
    <itunes:duration>746</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>2</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
  <item>
    <itunes:title> التشافي الذاتي </itunes:title>
    <title> التشافي الذاتي </title>
    <itunes:summary><![CDATA[ اول حلقة من بودكاست لحظات بعنوان التشافي الذاتي , كيف يقدر كل شخص يستخدم اي طريقة من طرق التشافي عشان يحرر ويتعامل مع جميع المشاعر السلبية   اتمنى لكم الاستمتاع 💞   حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي: Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya  Email:  momentswithsomaya@gmail.com Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh  SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;ut...]]></itunes:summary>
    <description><![CDATA[<p dir='rtl'><br/>اول حلقة من بودكاست لحظات بعنوان التشافي الذاتي , كيف يقدر كل شخص يستخدم اي طريقة من طرق التشافي عشان يحرر ويتعامل مع جميع المشاعر السلبية <br/><br/>اتمنى لكم الاستمتاع 💞 <br/><br/>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:</p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya </p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/><br/></p>]]></description>
    <content:encoded><![CDATA[<p dir='rtl'><br/>اول حلقة من بودكاست لحظات بعنوان التشافي الذاتي , كيف يقدر كل شخص يستخدم اي طريقة من طرق التشافي عشان يحرر ويتعامل مع جميع المشاعر السلبية <br/><br/>اتمنى لكم الاستمتاع 💞 <br/><br/>حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:</p><p>Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya</p><p>Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya </p><p>Email:  momentswithsomaya@gmail.com</p><p>Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh </p><p>SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=social_sharing<br/><br/></p>]]></content:encoded>
    <enclosure url="https://www.buzzsprout.com/1902705/episodes/9708049-.mp3" length="14217547" type="audio/mpeg" />
    <itunes:author>somaya</itunes:author>
    <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-9708049</guid>
    <pubDate>Mon, 13 Dec 2021 02:00:00 +0300</pubDate>
    <itunes:duration>1183</itunes:duration>
    <itunes:keywords></itunes:keywords>
    <itunes:season>1</itunes:season>
    <itunes:episode>1</itunes:episode>
    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
  </item>
</channel>
</rss>
