Préparation Mentale Gagnante

Il part de zéro et crée une boîte à 50M€ (sans diplôme)

Fri, 09 Oct 2026 17:00:00 +0200

De 0 à 50 millions d'euros de chiffre d'affaires : découvrez les coulisses du succès de Benoît Magand, cofondateur de La Compagnie des Déboucheurs.

Dans ce podcast, Benoît revient en toute franchise sur son parcours : ses débuts sans diplôme à 23 ans, la faillite évitée, l'aventure de la franchise avec Allopneus, jusqu'à la création d'un modèle ultra-rentable à l'échelle nationale.

Il partage aussi la face cachée de la réussite : la gestion du doute, les trahisons, la dépression, et comment le travail sur l'état d'esprit et la Dépolarisation® lui ont permis de dépasser ses blocages pour scaler sereinement son entreprise.

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Entrepreneurs & Leaders :

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100 Millions d'euros : le vrai coût du succès

Fri, 02 Oct 2026 17:00:00 +0200

Comment passe-t-on de 0 client à plus de 100 millions d'euros de chiffre d'affaires ? Benoît Ferrés, fondateur de CAMEO Énergy, livre un témoignage rare et sans filtre sur les coulisses de l'hypercroissance, les crises profondes et le vrai coût du succès entrepreneurial.

Dans ce podcast :
💎 L'échec initial et le pivot : après avoir quitté un grand groupe à 40 ans, comment rebondir après une offre ratée et une année complète sans client ?
💎 La « zone de légitimité » : pourquoi elle compte bien plus que l'idée de génie ou la vision de départ
💎 Le paradoxe entrepreneurial : pourquoi il a décidé d'accélérer la croissance… pour pouvoir enfin arrêter
💎 L'envers du décor : pourquoi Benoît déconseille l'hypercroissance à la plupart des entrepreneurs
💎 Le rôle de l'entourage pour surmonter le « yoyo émotionnel » de l'entrepreneur.

🔗 Retrouve Benoît Ferrés et ses projets :
🌍 https://www.white-eco.com
💼 Observatoire Indépendant des CEE : / observatoire-independant-des-cee

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Coach équestre depuis 20 ans, elle a failli tout abandonner. Coaching en direct !

Fri, 25 Sep 2026 17:00:00 +0200

Ce qui vous agace chez les autres est souvent ce que vous vous interdisez à vous-même.

Aurore est coach équestre depuis 20 ans. Cavalière professionnelle indépendante, maman de deux enfants, elle traverse ce qu'elle appelle elle-même "la crise de la quarantaine" : flou sur son avenir, perte de clients, fatigue proche du burnout.

Dans cette session en direct, on part d'un simple agacement, une consœur qu'elle juge "sans-gêne" parce qu'elle prend trop de place, pour découvrir que ce jugement cache en réalité sa propre difficulté à s'affirmer.

Vous y découvrirez :

✅ Pourquoi ce qu'on reproche le plus aux autres est souvent ce qu'on s'interdit à soi-même

✅ Comment une perte financière de 2 000€ s'est transformée en temps retrouvé et en clarté

✅ La méthode pour transformer une peur floue ("je ne peux pas partir tous les week-ends") en décision chiffrée et gérable

✅ Pourquoi le syndrome de l'imposteur empêche de monétiser des compétences pourtant déjà prouvées

Une session à découvrir pour tout entrepreneur, coach ou performer qui sent qu'il se retient de prendre sa place.

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2x plus de clients en 6 mois "Ça a révolutionné ma vie"

Fri, 18 Sep 2026 17:00:00 +0200

Comment ce cabinet d'expert comptable a doublé son portefeuille client au Portugal en 6 mois, sans aucune action marketing ?

Cédric Alves est cofondateur de Raly Conseils, un cabinet d'expertise comptable 100% remote, aujourd'hui une trentaine de collaborateurs, présent partout en France.

Client depuis 3 ans, il raconte sans filtre son parcours entrepreneurial : la rencontre avec son associé François chez KPMG, la naissance du nom "Ralyconseils", la stratégie de recrutement, et surtout, le déclic derrière une croissance de 40 à 70 clients sur sa filiale portugaise, en seulement 6 mois.

Dans ce podcast, vous découvrirez :

✅ Pourquoi il n'a fait "aucune action marketing" pour doubler son portefeuille au Portugal

✅ Le blocage personnel qu'il ne voyait pas, et qui freinait sa croissance

✅ Comment il a appris à ne plus vouloir "mettre tout le monde dans le même moule" en management

✅ Ce qu'il répond aujourd'hui à un entrepreneur qui stagne et hésite à se faire accompagner

Une conversation entre entrepreneurs, sans posture de coach, juste des retours d'expérience concrets.

Découvrez le cabinet "Ralyconseils" sur ce lien https://ralyconseils.com/

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Comment dépasser la peur de rechuter et retrouver un geste automatique sous pression

Fri, 11 Sep 2026 17:00:00 +0200

Emmanuel a chuté deux fois de suite aux championnats du monde de mountain bike, alors qu'il n'avait jamais chuté à l'entraînement.

🙌🏻 Résultat : une peur qui le crispe au point de ne plus pouvoir exécuter un mouvement pourtant maîtrisé.

Dans ce podcast, je montre pourquoi la peur de rechuter n'existe jamais sans un référentiel dans le passé, et comment la neutraliser avec un exercice simple, utilisé avec plus de 2500 sportifs et entrepreneurs accompagnés.

Vous y découvrirez :

✅ Pourquoi le bon niveau de performance se situe entre la peur et l'envie, au même degré
✅ Comment un triathlète a transformé une grosse blessure en accélérateur de performance
✅ Pourquoi un rugbyman a arrêté de se reblesser en comprenant la vraie fonction de ses blessures
✅ L'exercice pour désamorcer la peur de la contreperformance, avant une compétition

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Elle avait peur de réussir, je la débloque en une séance

Fri, 04 Sep 2026 17:00:00 +0200

Pourquoi vous vous sabotez dès que le succès ou l'argent arrive ? (Session en direct)

Virginia est fondatrice de Matchmakeuse, une agence de rencontre haut de gamme qui aide femmes et hommes à fonder une famille.

Ancienne fiscaliste, elle a tout pour réussir. Pourtant, une résistance invisible la freine : la peur d'être perçue comme "trop ambitieuse", la culpabilité de gagner de l'argent, la peur de ne pas tenir ses promesses envers ses clients.

Dans cette session de dépolarisation mentale en direct, on remonte à la source de ces blocages :

✅ Pourquoi le jugement qu'on porte sur les autres (ici : "escroc") révèle notre propre blocage

✅ Comment transformer une "promesse non tenue" en un des plus grands cadeaux pour ses clients

✅ Pourquoi la culpabilité liée à l'argent est presque toujours une culpabilité envers un proche précis

✅ Le lien entre raison d'être d'une entreprise et libération des blocages financiers

Une session brute, sans filtre, pour tous les entrepreneurs qui sentent une résistance à gagner plus, à vendre, ou à assumer leur ambition.

👉 Envie de débloquer ce qui vous freine, vous aussi ? Réservez un appel découverte 100% offert en description.

👉 Pour découvrir plus en détail l’activité de Virginia : https://www.instagram.com/matchmakeus...

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Comment performer sous pression extrême ?

Fri, 28 Aug 2026 17:00:00 +0200

Comment performer sous une pression extrême (sans se mettre plus de pression)

Bernard prépare la finale de tir à la fosse comme aux jeux olympiques. Il ressent une pression extrême — et c'est normal, non ?

Dans ce podcast, je démontre pourquoi la pression n'est jamais liée à l'événement, mais à la norme qu'on s'est fixée. Avec des exemples concrets de médaillés olympiques et d'internationaux de rugby que j'ai accompagnés, je détaille :

✅ Pourquoi il faut "descendre l'objectif du piédestal" pour performer sans effort
✅ Comment remonter ses standards pour rendre l'extraordinaire... normal
✅ L'exercice contre-intuitif des bénéfices cachés à ne PAS performer
✅ Pourquoi le résultat est un effet, et l'identité la vraie cause

Une méthode extraite de mon livre Préparation Mentale Gagnante, avec 4 témoignages de médaillés olympiques.

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Elle part aux USA sans parler anglais… 10 ans plus tard, tout a changé | Alexia Cornu

Tue, 25 Aug 2026 17:00:00 +0200

Oser sortir des cases et transformer chaque épreuve en force : c'est le parcours hors-norme d'Alexia Cornu.

De la création de sa propre entreprise pour valider son diplôme de licence à son expatriation audacieuse aux États-Unis sans parler un mot d'anglais, Alexia a bâti sa réussite sur une qualité essentielle : la résilience. 👌🏻

Dans ce podcast, elle nous raconte :
🙌🏻 Comment elle a réinventé 10 ans de coaching présentiel en une activité en ligne florissante durant le Covid.

👉🏻 La production de son film documentaire avec sa maman pour redonner espoir face à la maladie.

⭐️ Une vision unique : Pourquoi le muscle est le véritable garant de votre santé et de votre longévité.

✨ Découvrez un témoignage inspirant sur l'alignement, le rapport à l'argent et l'importance de la patience pour atteindre ses rêves.

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La méthode de Dépolarisation®

Fri, 14 Aug 2026 17:00:00 +0200

C'est quoi la méthode de Dépolarisation®, concrètement ?

En quoi elle se distingue de l'hypnose, de la sophrologie ou de la préparation mentale classique ?

C'est la question que m'a posée Nicolas, et que je reçois très souvent.

Dans ce podcast, je vous explique la genèse de cette méthode : mon propre blocage en tant que sportif de haut niveau, malgré des années de préparation mentale classique.

Vous allez comprendre pourquoi chaque blocage de performance (sportif ou entrepreneurial) est d'abord un problème d'identité, et jamais un problème de compétence.

Je vous montre aussi comment identifier, en quelques minutes, le trait de caractère qui vous bloque le plus... à partir de ce qui vous agace le plus chez les autres.

Avec des exemples concrets : des athlètes devenus champions du monde, des entrepreneurs ayant explosé leur plafond de verre, après une seule séance de Dépolarisation®.

Si vous cherchez une méthode de préparation mentale qui va au-delà de la visualisation et de la respiration, ce podcast est pour vous. 🎯

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Comment dépasser la peur de s’exposer sur les réseaux sociaux ?

Fri, 07 Aug 2026 17:00:00 +0200

Vous savez exactement ce que vous devriez faire. Poster ce podcast, partager ce message, prendre votre place sur les réseaux sociaux. Et pourtant, vous ne le faites pas.

C'est exactement la situation d'Émilie, thérapeute, qui a un jour posé cette question toute simple : "Comment est-ce qu'on fait pour dépasser la peur de s'exposer sur les réseaux sociaux ?"

Et si cette peur n'était en réalité qu'un symptôme ? Pas la vraie cause, juste la partie visible d'un blocage bien plus profond.

Dans ce podcast, je vous raconte l'histoire d'une de mes premières clientes, coach certifiée en préparation mentale, qui portait depuis des années un syndrome de l'imposteur... et qui a posté sa première vidéo YouTube dès la fin de notre toute première séance ensemble. Sans réfléchir. Sans se bloquer pendant 3 jours à chercher les bons mots.

Je vous explique aussi pourquoi on m'a un jour accusé de "faire du marketing agressif", alors que je n'avais, de mon point de vue, absolument aucune stratégie derrière mes publications. Juste l'envie de partager.

Et surtout, je vous révèle le mécanisme psychologique qui explique pourquoi vous avez peur d'être jugé... exactement pour les traits de caractère que vous jugez le plus chez les autres.

Si vous êtes coach, thérapeute ou professionnel de santé et que vous vous reconnaissez dans ce blocage, ce podcast va littéralement changer votre rapport aux réseaux sociaux. 🎯

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Pourquoi certaines personnes ont du potentiel mais se retiennent inconsciemment de réussir ?

Fri, 31 Jul 2026 17:00:00 +0200

Vous avez l'expertise, la mission, l'envie viscérale de réussir… mais vous patinez sur place. Pendant ce temps, des concurrents objectivement moins compétents avancent à toute vitesse. Pourquoi ?

Dans ce podcast, on décortique le paradoxe du potentiel inexploité à travers l'histoire de Pierre, fondateur de l'Académie de Performance, qui a longtemps été bloqué par la quête de légitimité absolue — jusqu'à ce qu'il accepte d'intégrer les traits de caractère qu'il jugeait chez les autres (arrogance, égoïsme, imposture). Résultat : plusieurs millions d'euros de chiffre d'affaires et plus de 3 000 personnes accompagnées.

Vous découvrirez :
✅ Pourquoi votre blocage extérieur est le reflet d'un trait que vous refusez d'incarner
✅ Le "bug" du disque dur mental installé depuis l'enfance
✅ Comment la légitimité ne se demande pas, mais se prend par l'action
✅ La différence entre réprimer et exprimer un trait de caractère

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Entrepreneurs & Leaders :

Comment arrêter de laisser son passé saboter son business

Fri, 24 Jul 2026 17:00:00 +0200

Emmanuel bloque au moment de lancer sa promotion. Non pas par peur de l'échec, mais par peur du succès — et des "démons" qu'il pourrait réveiller.

Ce mécanisme a un nom : le sabotage subconscient, ce garde du corps intérieur qui préfère freiner votre croissance plutôt que de risquer de raviver une souffrance passée.

Dans ce podcast, découvrez 3 leçons contre-intuitives issues de la psychologie de la performance :

✅ Pourquoi une faillite ou un échec passé peut cacher un "bénéfice caché" insoupçonné
✅ Pourquoi "travailler pour rien" n'existe pas — et comment tout échec devient un investissement
✅ La différence entre Évolution et Ré-évolution, et comment sortir des loops toxiques qui plombent votre business

Un cas concret pour tous les entrepreneurs, dirigeants et experts qui sentent qu'ils plafonnent malgré une bonne stratégie business.

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De 0 à 1M€ de profits -- Yohann Helias CEO agence DAC

Fri, 17 Jul 2026 17:00:00 +0200

Dans ce nouvel épisode, j'accueille Yohann Helias, fondateur de l'agence DAC et expert incontournable du media buying (Google Ads). Yohann nous livre un témoignage sans filtre sur les coulisses de sa croissance exponentielle et la déconstruction des croyances limitantes qui bloquent 99 % des entrepreneurs.

De la solitude du freelancing à la création d'une structure d'équipe ultra-performante, il décortique l'art de la délégation et du focus entrepreneurial pour briser le plafond de verre de votre business.

Comment réussir à investir sur soi ?

Fri, 10 Jul 2026 17:00:00 +0200

Tu regardes ton compte en banque. Tu vois une formation à 500€, un coaching à 1000€, une place dans un Mastermind à plusieurs milliers d'euros... et ta première réaction, c'est la peur. "Et si je perds cet argent ? Et si ça ne marche pas ?"

Cette peur, presque tout le monde l'a ressentie. Moi aussi, je l'ai ressentie. Et pourtant, ceux qui réussissent vraiment ne se posent plus cette question depuis longtemps. Pourquoi ? Parce qu'ils ont compris une chose que personne ne leur a apprise à l'école : l'argent que tu dépenses en placements financiers ou en objets peut disparaître du jour au lendemain, mais le savoir que tu acquiers et la personne que tu deviens, ça, on ne peut jamais te le retirer.

Dans ce podcast, je te partage ma réflexion sur ce qui change tout quand on décide vraiment d'investir sur soi-même : pourquoi la peur de dépenser s'efface, pourquoi ton système de priorités n'est pas celui de ton voisin, comment choisir les bons mentors, et pourquoi il faut arrêter de regarder le risque immédiat pour se concentrer sur le bénéfice à long terme.

Si tu es entrepreneur, ou si tu veux simplement passer un nouveau palier dans ta vie, ce podcast va te donner un déclic.

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Entrepreneurs & Leaders :

Comment parler de ce que vous faites sans avoir l’impression de vendre

Fri, 03 Jul 2026 17:00:00 +0200

Découvre comment parler de ton activité sereinement, sans jamais avoir la sensation de manipuler ou de "vendre ton âme".

Si tu es coach, thérapeute ou professionnel de l'accompagnement, tu souffres peut-être du syndrome du sauveur ou de blocages liés à l'argent. On a souvent tendance à associer la relation d'aide à la gratuité.

Dans ce podcast, je te partage les clés psychologiques pour briser ces dogmes, surmonter la peur de vendre, assumer tes tarifs et enfin attirer des clients ou patients régulièrement pour vivre pleinement de ton activité.

Elle quitte la médecine classique après son cancer… et dépasse 100K€/mois

Fri, 26 Jun 2026 17:00:00 +0200

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Entrepreneurs & Leaders :

Audition ratée ? Voici les 3 erreurs que tu commets

Tue, 23 Jun 2026 17:00:00 +0200

🎯 Comment ne pas stresser avant une audition ? La méthode contre-intuitive qui libère

Tu passes une audition importante (conservatoire, grande école, concours…) et tu n'arrives pas à contrôler ton stress ? Dans ce podcast, je t'explique pourquoi tu stresses — et surtout comment t'en libérer grâce à la Dépolarisation® mentale.

La plupart des gens cherchent à réduire leur stress avant un examen. C'est une erreur. Ce qu'il faut faire, c'est changer ta perception de l'enjeu — et c'est exactement ce que je te montre ici à travers des exemples réels de séances de coaching.

Dans ce podcast, tu vas découvrir :

Pourquoi tu stresses avant une audition (la vraie raison)
Ce qu'est la Dépolarisation® de la peur et comment elle fonctionne
Comment voir les bénéfices cachés d'un échec apparent
Comment te détacher de l'enjeu sans perdre ta motivation
Des exemples concrets : audition au Conservatoire, master universitaire, audition de théâtre

200K€ ne suffisaient pas : la vérité sur son burnout

Fri, 19 Jun 2026 17:00:00 +0200

Et si votre obsession pour la réussite financière était exactement ce qui vous empêchait d'avancer ?

Dans cette séance de Dépolarisation® mentale filmée en direct, j'accueille Bart — entrepreneur, podcasteur et athlète qualifié au championnat du monde — qui se sent bloqué dans son business et convaincu qu'il lui faut absolument un associé pour passer à l'étape suivante.

Ce qu'on découvre ensemble au fil de la séance est bien plus profond : une croyance ancrée autour de l'argent, deux associations passées qui ont laissé des traces, et une liberté de vie qu'il ne s'autorise pas à reconnaître comme une vraie richesse.

Au programme de cette séance :

Pourquoi vouloir un associé à tout prix peut être un signal d'alarme
Comment une ancienne association "ratée" peut cacher des bénéfices insoupçonnés
Le piège de confondre richesse financière et richesse de vie
Ce que la Dépolarisation® révèle sur nos vraies valeurs et nos vraies priorités

Je retire sa peur de l'échec en 90 minutes

Tue, 16 Jun 2026 17:00:00 +0200

Dans cette session de Dépolarisation® en direct, j'accompagne Aude, enseignante de 50 ans, qui prépare l'agrégation avec une peur intense de l'échec — un échec vécu il y a 25 ans et jamais vraiment digéré.

En 90 minutes, nous allons remonter à la source de cette peur, extraire tous les bénéfices cachés de cet "échec", et recalibrer complètement sa relation à l'enjeu.

À la fin : sa peur passe de 7/10 à 0/10. Et elle comprend quelque chose de fondamental sur ce qu'elle veut vraiment.

🎯 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

— Pourquoi la peur de l'échec parle toujours du passé, jamais du futur
— Comment le cerveau cristallise la douleur en croyance limitante
— La méthode des bénéfices cachés pour dépolariser un échec
— Le concept de système de priorité intrinsèque (SPI)
— Pourquoi "plus d'enjeu, juste du jeu" est l'état optimal de performance

📌 Cet épisode s'adresse à vous si :

— Vous avez peur d'échouer dans un projet important
— Un échec passé pèse encore sur vos décisions actuelles
— Vous êtes entrepreneur, dirigeant, sportif, ou en reconversion

🎙 Dépolarisation filmée — une nouvelle session toutes les 2 semaines.

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Entrepreneurs & Leaders :

5 erreurs mentales qui sabotent ta performance au combat

Fri, 12 Jun 2026 17:00:00 +0200

Ton énergie disparaît ? Voici pourquoi

Fri, 05 Jun 2026 17:00:00 +0200

La dépolarisation® cautionne-t-elle les traumatismes? Pierre David répond

Fri, 29 May 2026 17:00:00 +0200

Ce que font les champions face à un adversaire plus fort

Fri, 22 May 2026 17:00:00 +0200

Dans ce podcast, Pierre aborde comment la préparation mentale peut aider à affronter des adversaires plus forts, en se concentrant sur le développement de la confiance en soi.

Il explique comment gérer la peur de l'échec et être serein en compétition, une compétence essentielle pour les sportifs, notamment ceux pratiquant le sport de haut niveau. 🔥

La dépolarisation® pour les entrepreneurs expliquée

Tue, 19 May 2026 16:00:00 +0200

Dans ce podcast, nous explorons la dépolarisation pour les entrepreneurs, une approche pour développer la confiance en soi et vaincre la peur d'échouer.

Pierre, fondateur de l'Académie de la Haute Performance, partage des conseils pour un entrepreneur mindset solide.

Apprenez à renforcer votre leadership et atteindre la haute performance dans votre domaine. 🔥

La technique des champions pour oublier l'enjeu

Fri, 15 May 2026 17:00:00 +0200

Comment se libérer de l’enjeu qui écrase le plaisir de jouer, de performer, de créer ?

Dans ce podcast, on explore un basculement fondamental : sortir de la peur de perdre pour retrouver l’enthousiasme, l’état de jeu et la performance naturelle.

Quand l’enjeu devient plus grand que le jeu, on s’épuise.
Quand on revient à l’être plutôt qu’à l’avoir, tout se réaligne.

Une approche issue du terrain, avec des athlètes de haut niveau, entrepreneurs et performers accompagnés en situation réelle. 🔥

Faut-il être MÉCHANT pour RÉUSSIR ?

Tue, 12 May 2026 17:00:00 +0200

Parfois on s'entraîne beaucoup, on force, on a du mal à vraiment réussir !

Et pourtant on voit d'autres personnes, on se dit : "Mais eux ils écrasent tout le monde, ils sont arrogants, ils ont pas peur de prendre leur place, ils sont égoïstes, ils ne pensent qu'à eux..."

Et du coup on en vient à se demander s'il faut vraiment être méchant pour réussir ?

Dans ce podcast, je vais vous donner les clés pour vous libérer de vos blocages et réussir en étant vous-mêmes.

Comment ARRÊTER de S'ÉNERVER sur ses enfants quand on est entrepreneur ?

Fri, 08 May 2026 17:00:00 +0200

Comment développer une entreprise à succès : Conférence de Pierre David

Tue, 05 May 2026 17:00:00 +0200

Conférence de Pierre David lors du séminaire de Maxence Rigottier dédié aux entrepreneurs.

Dans ce podcast, tu découvriras comment réussir en tant qu'entrepreneur grâce notamment aux secrets de sportifs de haut-niveau.

Tu souhaites toi aussi libérer ton plein potentiel pour vivre la vie qui t'inspire VRAIMENT ?

Une clé de préparation mentale pour le tennis

Fri, 01 May 2026 17:00:00 +0200

Dans ce podcast, découvre une clé essentielle de la préparation mentale pour le tennis.

Pierre explique comment le mental au tennis peut être optimisé pendant un match pour développer la confiance en soi et la force mentale.

Ces conseils sont cruciaux pour la compétition et la sérénité dans un contexte exigeant.

La peur de se reblesser : comment la dépasser définitivement

Fri, 17 Apr 2026 17:00:00 +0200

Dans ce podcast, nous explorons comment surmonter une blessure grave pour retrouver la compétition sans peur.

Pierre partage des stratégies pour développer la confiance en soi et gérer le stress lié au retour à l'entraînement.

Il aborde la psychologie derrière la reprise après une blessure, essentielle pour une transformation personnelle durable.

Ce que les champions font différemment face au stress

Fri, 10 Apr 2026 17:00:00 +0200

Et si la souffrance n’était rien d’autre qu’une douleur… sans sens ?

Dans ce podcast, découvre comment transformer tes épreuves en leviers de croissance, comprendre le rôle du stress et de la peur, et développer un mental aligné pour avancer avec plus de clarté, de confiance et de puissance.

Les parents qui créent des athlètes exceptionnels font ceci

Fri, 03 Apr 2026 17:00:00 +0200

Dans ce podcast, nous abordons des stratégies clés pour les parents souhaitant soutenir leurs jeunes athlètes.

Découvrez comment le bon type de parenting peut faire une réelle différence dans les sports et la croissance de vos enfants.

Nous partageons des coaching tips essentiels pour aider les parents à naviguer les challenges et favoriser un environnement positif pour leurs enfants.

Le jour où tu comprends ça, ta vie change

Fri, 27 Mar 2026 17:00:00 +0100

Et si le problème n’était pas les autres… mais le jugement que vous posez sur eux ?

Depuis l’enfance, on nous apprend à penser en bien / mal, gentil / méchant, arrogant / humble. Pourtant, ce mode de pensée nous enferme dans une illusion du mental qui nous prive de la moitié de la réalité.

Dans ce podcast, découvrez :

pourquoi votre cerveau juge automatiquement

comment sortir de l’illusion du bien et du mal

la différence entre le monde relatif et le monde absolu

et comment utiliser la dépolarisation pour retrouver lucidité, liberté et puissance intérieure.

Un changement de regard qui transforme votre manière de voir les autres… et vous-même.

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Peur de l'échec ? Cette technique change tout la veille

Tue, 24 Mar 2026 18:00:00 +0100

Comment faire une dépolarisation la veille d’une compétition pour performer sans pression ?

Dans ce podcast, Pierre partage un protocole concret utilisé avec des sportifs et entrepreneurs pour équilibrer leurs perceptions, éliminer la peur d’échouer et arriver en compétition avec la bonne pression.

Découvrez comment transformer la peur en levier de performance.

Comment ne plus avoir PEUR d’être le plus NUL du groupe ?

Fri, 20 Mar 2026 17:00:00 +0100

Comment ne plus avoir peur d’être le plus nul de son équipe ?

Dans ce podcast, je réponds à Baptiste, footballeur semi-professionnel qui se sent moins bon que ses coéquipiers et qui en souffre.

Tu vas découvrir pourquoi accepter la réalité factuelle est souvent la première étape pour retrouver confiance, comment transformer le jugement en moteur de progression, et pourquoi la peur cache toujours une envie plus profonde.

On parle aussi de compétition, de choix, de motivation réelle et de ce qui fait vraiment progresser sur le long terme.

Le vrai secret pour ne plus être épuisé mentalement (les lois universelles de la dépolarisation)

Fri, 27 Feb 2026 17:00:00 +0100

Pourquoi certaines périodes te drainent alors que d’autres te donnent une énergie incroyable ?

Dans ce podcast, Pierre David explique comment le fait d’être connecté ou non à ses priorités influence ton énergie, ta clarté et ton niveau de sérénité.

Comprends pourquoi tu n’as pas de problème… et comment revenir à ce qui est vraiment essentiel pour toi.

Comment prendre confiance en soi en prise de parole en public ? (même si tu es timide)

Fri, 20 Feb 2026 17:00:00 +0100

Tu manques de confiance pour parler en public ?

Dans ce podcast, Pierre David partage les clés concrètes pour dépasser la timidité, te libérer du regard des autres et prendre la parole avec impact grâce à des outils conscients et inconscients.

Découvre comment transformer ton rapport au regard des autres et oser t’exprimer pleinement.

Le piège qui fait échouer les athlètes en fin de carrière

Fri, 06 Feb 2026 17:00:00 +0100

Arrêter ou poursuivre sa carrière sportive n’est jamais une décision simple.

Dans ce podcast, Pierre David partage une approche claire et humaine pour prendre une décision alignée, sans peur, sans pression et sans regret.

Comment développer son activité (et se libérer des croyances limitantes sur l'argent)

Fri, 30 Jan 2026 17:00:00 +0100

Pierre David explore comment définir ses priorités, contribuer aux autres et attirer des opportunités financières sans se sacrifier.

Découvre comment tes standards, tes croyances et ta vision peuvent transformer ton business et ta vie.

Quand tout va mal : la méthode pour retrouver de la clarté

Fri, 23 Jan 2026 17:00:00 +0100

Que faire quand le mental est au plus bas et que les mauvaises nouvelles s’enchaînent ?

Dans ce podcast, Pierre David partage une lecture puissante du chaos, de la souffrance et de la croissance,

avec des outils concrets pour traverser les phases noires sans perdre son identité ni son cap.

Le SECRET pour devenir MAGNÉTIQUE et ATTIRER les OPPORTUNITÉS (ce que personne ne dit)

Fri, 16 Jan 2026 17:00:00 +0100

Dans ce podcast, Pierre David démonte le mythe du non-jugement et explique pourquoi assumer sa polarité est essentiel pour évoluer, entreprendre et attirer des opportunités.

Jugement, énergie, système nerveux, vente, contribution… une approche directe et incarnée du développement personnel conscient.

Comment réussir à se libérer de l'auto jugement ?

Fri, 09 Jan 2026 17:00:00 +0100

Dans ce nouveau podcast, découvre :

D'où vient vraiment l'auto-jugement (c'est pas ce que tu crois)
Pourquoi la comparaison te bloque (et la vraie solution)
Un exercice d'hygiène émotionnelle quotidienne
La métaphore du Petit Prince
Comment accepter tes traits "sombres" pour performer

Un guide pratique pour arrêter de t'auto-juger et performer sans blocage.

Comment connecter à sa mission en tant qu'entrepreneur ?

Tue, 06 Jan 2026 17:00:00 +0100

Pierre a commencé avec 700€ sur son compte.

Pas de financement. Pas de réseau. Pas de plan.

Juste un rêve : révolutionner la préparation mentale en France.

Dans ce podcast, il explique :

Pourquoi le "pourquoi" est plus important que le "comment"
La notion de momentum (pourquoi tu dois charbonner au début)
Pourquoi la mission est le carburant (pas l'argent)
Le paradoxe entrepreneur : égoïste + altruiste au même degré
Pourquoi la culpabilité te fait perdre l'argent
La vraie raison pour laquelle les gens font faillite

QU'EST-CE QU'UNE BONNE PRÉPARATION MENTALE ?

Fri, 02 Jan 2026 17:00:00 +0100

La plupart des athlètes et entrepreneurs font de la préparation mentale.

Visualisation. Méditation. Sophrologie. Psychologie sportive.

Et pourtant, le blocage est toujours là.

Qu'est-ce qu'une bonne préparation mentale, finalement ?

La réponse surprendra tous ceux qui pensaient que les outils (visualisation, méditation) suffisaient.

Comment se LIBÉRER de l'ENJEU (et Retrouver le Plaisir de Jouer)

Tue, 30 Dec 2025 17:00:00 +0100

L'enjeu tue la performance. Quand tu penses "je dois gagner," tu crées de la pression et de la peur.

Pierre David explique comment se libérer de cette charge mentale via l'exemple d'une athlète olympique, l'illusion du gain/perte, et le paradoxe du lâcher prise : au moment où tu t'en fiches du résultat, tu augmentes tes chances de l'obtenir.

Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

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L'identité Gagnante : La clé que personne ne t'enseigne

Fri, 26 Dec 2025 17:00:00 +0100

Élise accompagnait des commerciaux depuis des années.

Mais ils avaient tous le même blocage : "J'ose pas, j'ai peur de déranger, je me sens pas légitime."

Elle voulait aller plus loin. Vraiment transformer leur mentalité.

Puis elle a découvert le livre "Identité Gagnante".

Et tout a changé.

Dans ce podcast, découvre :

Un témoignage rare d'une coach qui a compris que la vraie transformation vient de l'identité, pas de la technique.

Comment se LIBÉRER de la PEUR de se BLESSER ?

Tue, 23 Dec 2025 17:00:00 +0100

Dans ce podcast, Pierre partage le cas d'un rugbyman professionnel qui se blessait à répétition... jusqu'à ce qu'il découvre le pattern caché derrière ses blessures. il a dissout sa peur et transformé sa relation au sport.

Tu découvriras :

Pourquoi la peur de se blesser est une illusion (et comment la transcender)
Le lien entre blessure et identité sportive
L'exercice précis de 20-30 min pour faire le deuil et passer à autre chose
Comment obtenir les bénéfices de la blessure sans l'inconvénient de te blesser

Comment se LIBÉRER de l'auto-JUGEMENT en course ?

Fri, 19 Dec 2025 17:00:00 +0100

L'auto-jugement tue la performance. Dans cette vidéo, Pierre partage :

Pourquoi tu t'auto-juges vraiment (c'est pas ce que tu crois)
Un exercice simple à faire tous les jours
Comment voir que tu as TOUS les traits de caractère en toi
L'hygiène émotionnelle quotidienne

Un guide pratique pour arrêter de saboter ta performance mentalement !

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Une méthode processée pour transformer ses résultats

Tue, 16 Dec 2025 17:00:00 +0100

Pourquoi tu restes coincé dans des émotions négatives (le secret des gens heureux)

Fri, 12 Dec 2025 17:00:00 +0100

Dans ce séminaire, Pierre David décortique pourquoi tu restes coincé dans tes émotions négatives, pourquoi tu juges les autres, et comment transformer instantanément ta relation à toi-même et aux autres.

COMMENT DEVENIR UN COACH LÉGITIME : Stéphanie témoigne

Fri, 05 Dec 2025 17:00:00 +0100

Stéphanie avait 43 ans, un burnout, une crise identitaire, et zéro légitimité de coach. En 5 mois de formation, elle a transformé sa vie professionnelle et personnelle :

"Après 5 mois, je suis hyper légitime à facturer. Parce que je sais ce que j'ai dans les mains. Et mes coachés le sentent."

Comment se LIBÉRER de nos PEURS

Wed, 03 Dec 2025 17:00:00 +0100

Durant le séminaire de l'Académie de la Haute Performance, Pierre décortique le mécanisme caché de la peur, vous allez découvrir :

Qu'est-ce que la peur réellement ? (Ce n'est pas ce que vous croyez)
Le cycle émotionnel caché : peur → frustration → impuissance → dépression
Comment rationaliser le pire scénario pour libérer la peur instantanément
Bien/Mal à l'école vs Challenge/Croissance dans la réalité
Les 3 niveaux de transformation : jugement, indifférence, perfection
Pourquoi beaucoup s'arrêtent trop tôt dans leur processus de guérison
La différence réelle entre douleur et souffrance

Comment retrouver du SENS et sortir du BURN OUT

Thu, 27 Nov 2025 17:00:00 +0100

Aubin a 25 ans. Il vient de la Louisiane. Il a étudié aux États-Unis, joué au tennis de haut niveau, créé des entreprises, écrit des livres, lancé des podcasts. Aujourd'hui, il aide les sportifs et les étudiants à trouver qui ils veulent vraiment devenir.

Parce qu'il a découvert quelque chose d'essentiel : le système éducatif et sportif moderne enlève cette conscience.

Dans cette interview, il partage :

Pourquoi il a 60 A d'affilé à l'université (indice : ce n'est pas en travaillant plus)
Comment il a aidé un étudiant en décrochage scolaire à se réveiller en 1h
Pourquoi les meilleurs coachs savent que l'identité vient AVANT l'action
Comment la dépolarisation change tout pour les sportifs perdus

Un témoignage rare : quand quelqu'un comprend que l'excellence n'est pas dans le faire, mais dans l'être.

La CLÉ pour COMMUNIQUER efficacement avec n'importe qui

Fri, 21 Nov 2025 17:00:00 +0100

Dans cette vidéo, je te partage un principe radical de la dépolarisation :

✨ Ce que tu vas découvrir :

Pourquoi le jugement bloque toute vraie communication
Comment passer du "contre quelqu'un" au "pour quelque chose"
Ce que signifie vraiment "le juge qui ment"
Pourquoi les gens arrogants, toxiques, ou énervants apparaissent dans ta vie (indice : c'est un miroir)
Le principe ultime : "Ce à quoi tu résistes persiste, ce que tu acceptes disparaît"

Le secret des coachs qui obtiennent des résultats

Fri, 14 Nov 2025 17:00:00 +0100

Magali Chatal a un parcours peu ordinaire : docteur en mécanique des fluides, cadre sup dans l'aéronautique, elle a tout quitté pour devenir coach après un cancer en 2023. Mais ce n'est qu'après avoir découvert la méthode de dépolarisation qu'elle a vraiment trouvé sa puissance.
Dans cette interview, elle partage comment cette approche scientifique et incarnée a transformé :

Sa relation à elle-même et à son identité
Sa posture d'entrepreneur et sa capacité à dire non
Son accompagnement des clients (résultats tangibles et rapides)
Ses relations familiales et personnelles

Un témoignage rare : quand la science rencontre l'authenticité, et quand on apprend enfin à libérer ce qui nous bloque vraiment.

LE SECRET POUR CHANGER TES CROYANCES

Fri, 07 Nov 2025 16:00:00 +0100

Dans ce podcast, je te partage le triangle neuro-biochimique interne — un concept puissant qui explique comment pensées, émotions et corps interagissent pour ancrer (ou détruire) tes croyances.

Le secret paradoxal pour atteindre ses objectifs

Fri, 31 Oct 2025 17:00:00 +0100

Et si vouloir absolument gagner était exactement ce qui vous empêche de gagner ?
Dans cet extrait du séminaire de l'Académie de la Haute Performance, Pierre David bouleverse notre vision de la motivation et des objectifs.

🎯 Ce que vous allez découvrir :

Pourquoi la focalisation sur le résultat sabote vos performances
Ce qui différencie les champions heureux des champions malheureux
Comment transformer la motivation externe en puissance interne

Pourquoi plus tu réussis, plus tu seras détesté (et c'est OK)

Fri, 24 Oct 2025 17:00:00 +0200

Basé sur les enseignements du Dr John Demartini, ce podcast décrypte la loi universelle de l'équilibre des valeurs.

La réalité brutale :

Plus tu seras admiré, plus tu seras détesté. Au même degré.

Pourquoi ? Parce que les valeurs sont équitablement réparties sur terre. Quand tu construis quelque chose, d'autres vont naturellement vouloir le détruire. Ce n'est pas personnel. C'est mécanique.

Le vrai problème ?

La plupart d'entre nous passent notre temps, notre énergie et notre attention dans des domaines qui ne correspondent PAS à nos vraies priorités intrinsèques.

Résultat : friction, frustration, épuisement.

🎯 DANS CE PODCAST, TU VAS DÉCOUVRIR :

✅ Pourquoi les sportifs de haut niveau sont "taillés" sur les réseaux sociaux (et pourquoi c'est inévitable)
✅ Le plafond de verre invisible qui bloque ton leadership
✅ L'exercice des 7 priorités pour identifier ton désalignement
✅ Comment passer de la survie à l'enthousiasme authentique
✅ Pourquoi tu dis que ta famille est #1 mais tu passes 12h/jour au bureau
✅ Le choix crucial : être aimé/détesté pour qui tu N'ES PAS, ou pour qui tu ES vraiment

Pourquoi ton identité te bloque sans que tu le saches ?

Fri, 17 Oct 2025 17:00:00 +0200

Dans ce podcast extrait d'un séminaire, Pierre décortique comment ton identité — celle ou celui que tu crois être — peut être ton frein invisible vers ta croissance.

Comment se libérer des "Il faut" et "Je dois" ?

Fri, 10 Oct 2025 17:00:00 +0200

Tu en as marre de vivre sous la pression des "Il faut" et des "Je dois" ❓
Ces injonctions t’empêchent d’être aligné(e), de suivre ta vraie voie et de performer sereinement ?

Dans ce podcast, Pierre, fondateur de l’Académie de la Haute Performance, t’explique pourquoi remplacer "il faut" par "j’ai envie" ne suffit pas… et comment te libérer définitivement de ces schémas grâce à un process simple et concret.

Tu découvriras :

Le vrai piège derrière les "il faut / je dois"
Pourquoi ces injonctions viennent toujours de l’extérieur
Comment utiliser la dépolarisation inversée pour reprendre ton pouvoir
La clé pour identifier tes priorités intrinsèques et vivre en authenticité

Pourquoi tu as l’impression que tout le monde progresse sauf toi ?

Fri, 03 Oct 2025 17:00:00 +0200

Tu as l’impression que tout le monde avance, sauf toi ? Que tes efforts ne paient pas, surtout quand une blessure ou un contretemps t’empêche d’aller de l’avant ?

Pierre explore ce sentiment et te donne des clés pour booster ta confiance en soi et atteindre tes objectifs personnels.

Découvre comment la psychologie peut t'aider à ne plus te comparer aux autres et à te concentrer sur ton propre développement personnel grâce à la préparation mentale, la dépolarisation et au coaching.

Peut-on VRAIMENT travailler son MENTAL tout SEUL ?

Fri, 26 Sep 2025 17:00:00 +0200

Dans ce podcast, Pierre nous explique comment cultiver un état d'esprit de croissance de manière autonome et ainsi booster sa performance sportive.

À travers des exemples concrets, il partage des pistes pratiques pour le développement personnel et la gestion du stress, afin d’accompagner les sportifs dans leurs défis quotidiens.

Que vous soyez athlète, coach ou passionné de sport, vous découvrirez comment gagner en confiance en soi pour atteindre vos objectifs avec plus de clarté et de sérénité.

Les secrets pour revenir plus fort après une blessure !

Fri, 19 Sep 2025 17:00:00 +0200

Dans ce podcast, Pierre nous apporte de l'inspiration pour garder un état d'esprit positif même en étant blessé.

Tu découvriras notamment comment gérer l'anxiété et la dépression pendant cette période difficile, en s'appuyant sur la psychologie pour mieux comprendre nos émotions.

Tu n'as pas ATTEINT ton OBJECTIF ? Comment REBONDIR après un ÉCHEC

Fri, 12 Sep 2025 17:00:00 +0200

Tu n'as pas réussi à atteindre tes objectifs ? Pierre te guide pour rebondir intelligemment et transformer l'échec en gratitude.

Découvre dans ce podcast des clés pour transformer les obstacles en marche.

COMMENT BRISER UN PLAFOND DE VERRE ?

Fri, 05 Sep 2025 17:00:00 +0200

Tu sens que tu plafonnes, que ce soit dans ton business, dans le sport ou dans ta vie perso ?

👉 Dans ce podcast, je t’explique pourquoi tu vis ce plafond de verre et surtout comment le dépasser.

Tu découvriras :

✅ La 1ère raison qui t’empêche d’avancer (et comment la transformer)

✅ Le rôle clé de ta mission pour relancer ta croissance

✅ Comment garder confiance même en période de crise

Ces clés, je les ai observées aussi bien chez des sportifs de haut niveau que chez des entrepreneurs qui ont explosé leurs résultats après avoir franchi ce cap.

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Tu manques de motivation ? Voici la solution !

Fri, 22 Aug 2025 17:00:00 +0200

Dans ce podcast, Pierre explique pourquoi on perd souvent la motivation et partage des astuces pour apprendre à se motiver intrinsèquement. Il souligne l'importance de la confiance en soi et donne des conseils pratiques pour retrouver la motivation.

Comment arrêter de te comparer aux autres (et enfin te libérer en compétition)

Fri, 15 Aug 2025 17:00:00 +0200

Se comparer aux autres peut te détruire mentalement… ou te bloquer dans ta progression.
Dans ce podcast, je t’explique comment arrêter de te comparer et te libérer de ce bruit mental qui t’empêche de performer à ton plein potentiel.

📌 Tu vas découvrir :

Pourquoi la comparaison est un piège qui te rend esclave de tes résultats
Comment transformer ce que tu admires ou détestes chez les autres en force pour toi
Deux exemples concrets (dont une médaillée olympique) qui montrent comment dépasser ce blocage

PRÉPARATION MENTALE : comment rester STABLE quand tout te déstabilise en MATCH

Fri, 08 Aug 2025 17:00:00 +0200

Dans ce podcast, on parle de préparation mentale, confiance inconditionnelle, gestion du stress et visualisation.

Tu vas découvrir :

Comment sortir de la peur de l’échec
Comment te dissocier du résultat pour rester centré
Pourquoi dépolariser ton mental change tout
Comment utiliser la visualisation pour performer même quand tout semble mal parti

Pas envie de t'entraîner ? Voici comment retrouver la motivation

Fri, 01 Aug 2025 17:00:00 +0200

Tu n’as pas envie de t’entraîner ?

Aujourd’hui, on explore comment activer une motivation profonde, durable et alignée avec ton vrai “pourquoi” — celle qui te propulse naturellement sans te forcer.

La différence entre motivation vs inspiration
Pourquoi forcer peut mener au burnout mental
Et surtout : comment connecter ton entraînement à ta vraie priorité intérieure

Tu stresses avant chaque compète ? Voici comment te préparer mentalement

Fri, 25 Jul 2025 17:00:00 +0200

Tu stresses avant chaque compète ? Tu veux performer sans être paralysé par la peur ?

Dans ce podcast, Pierre répond à une question de Fanny, surfeuse qui a perdu confiance suite à des mauvaises expériences.

👉 Il t’explique comment ton cerveau encode la douleur, et surtout comment te libérer émotionnellement de ces mémoires négatives, grâce à des outils concrets comme la dépolarisation de la peur.

Tu gagnes le premier set puis tu te relâches ? Voici comment rester concentré tout le match

Thu, 17 Jul 2025 17:00:00 +0200

Tu gagnes le premier set, tu te sens bien… et là, tu te relâches ?

Dans ce podcast, je réponds à la question de Bruno, un joueur passionné de tennis, qui souhaite rester concentré tout au long d’un match – sans cette baisse de régime après un bon départ.

On parle ici du fonctionnement du système nerveux, de stress volontaire, d’auto-challenge, et surtout de comment rester engagé mentalement du premier au dernier point.

➤ Si toi aussi tu veux performer sans te saboter, tu es au bon endroit.

Comment la dépolarisation peut intervenir dans le milieu scolaire ?

Fri, 11 Jul 2025 17:00:00 +0200

Dans ce podcast, découvre :

la vraie cause cachée derrière le "manque de respect" chez certains élèves
le rôle essentiel des professeurs dans la régulation émotionnelle
l’impact des priorités intrinsèques sur la motivation scolaire
la puissance de la Dépolarisation appliquée au système éducatif

À faire circuler à tout enseignant ou éducateur prêt à faire évoluer sa posture !

Comment se réorienter professionnellement (même si on a 62 ans)

Fri, 04 Jul 2025 17:00:00 +0200

Envie de te changer de job, mais tu penses qu’il est trop tard ?

Que tu aies 30, 45 ou 62 ans, le doute est souvent le même :
❝Et si je me plantais ? Et si je n’étais plus “à la hauteur” ?❞

Ce que tu vas découvrir :

Comment dépasser la peur du manque
Pourquoi contribuer est plus vital que “réussir”
Comment trouver ta mission de vie, à tout âge
Les clés pour transformer tes compétences en valeur pour les autres

🙌 Que tu sois salarié en transition, retraité actif ou simplement en quête de sens, ce podcast t'aidera à reprendre confiance et à poser des actions concrètes.

Comment aider quelqu'un qui refuse de se faire accompagner

Fri, 27 Jun 2025 17:00:00 +0200

Il refuse la préparation mentale. Tu veux l’aider, le convaincre… mais il bloque.

Dans ce podcast, Pierre, fondateur de l’Académie de la Haute Performance, te partage un changement de perspective radical :
Pourquoi tu ne dois jamais forcer quelqu’un à faire de la prépa mentale, et comment créer l’envie naturellement.

Comment SORTIR du BURN OUT

Fri, 20 Jun 2025 17:00:00 +0200

Dans cette extrait de séminaire, Pierre explore les mécanismes de dépolarisation, de lâcher-prise, et d’économie d’énergie mentale, en s’appuyant sur des exemples concrets issus du sport de haut niveau.

🔍 Ce que vous allez découvrir :

Pourquoi le burnout est parfois un signal salutaire
Comment nos perceptions guident nos choix et nos actions
La vraie responsabilité du sportif : l’état d’être, pas le résultat
Le lien entre pensées, émotions, actions et résultats

Si tu veux performer sans t’épuiser, aligner ton énergie avec tes ambitions et dépasser tes blocages intérieurs, ce podcast est pour toi.

Comment aider les enfants à pratiquer la dépolarisation ?

Tue, 17 Jun 2025 17:00:00 +0200

Vous êtes parent, entraîneur, éducateur et vous souhaitez aider vos enfants à lâcher prise ?

Découvrez dans ce podcast nos meilleurs conseils pour accompagner au mieux les enfants à se libérer de la pression et à mieux gérer leurs émotions.

Comment garder sa concentration quand l'adversaire est plus fort ?

Fri, 13 Jun 2025 17:00:00 +0200

Tu as du mal à être constant et régulier en compétition ? Tu es trop focalisé sur ton adversaire et tu as du mal à rester concentré ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour rester focus peu importe les circonstances extérieures !

COMMENT ATTEINDRE SES OBJECTIFS EN FLUIDITÉ

Wed, 11 Jun 2025 18:00:00 +0200

🎯 Tu te fixes des objectifs… mais tu ressens de la pression, du doute ou de la lourdeur en chemin ?

Et si tu pouvais avancer avec clarté, fluidité et plaisir ?

Dans ce podcast, découvre comment atteindre tes objectifs sans forcer, en alignant ton mental, ton corps et ton identité.
Un vrai shift pour performer sans te cramer.

Comment devenir un coach impactant et incarner sa spiritualité grâce à la dépolarisation ?

Fri, 06 Jun 2025 17:00:00 +0200

Dans ce podcast, Marie-Gabrielle revient sur son parcours de coach et explique ce qui l’a poussée à se former à la dépolarisation. Elle partage ses doutes de départ, ses découvertes, et ce que cette méthode a changé pour elle – personnellement et dans sa pratique !

Comment RÉUSSIR sans SOUFFRIR : Mathilde Armitano se confie

Tue, 03 Jun 2025 18:00:00 +0200

🎾 “Qui suis-je sans le tennis ?” Dans cette interview sincère et profonde, Mathilde Armitano – ex-joueuse professionnelle de tennis – revient sur son parcours d’athlète de haut niveau, son burn-out, et sa reconstruction identitaire.

Elle partage les coulisses du sport de haut niveau, la pression des résultats, la perte de sens… et comment elle a réussi à se libérer de l'identité de la femme “performante” pour redevenir pleinement elle-même.

À travers son histoire, elle nous parle de plaisir, de reconnexion à son essence et de son tout nouveau livre : Au-delà du jeu, dans lequel elle donne des clés pour toutes celles et ceux qui veulent trouver leur voie et gagner sans se perdre.

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Comment retrouver la motivation : le témoignage radicalement honnête de Tiffany

Fri, 30 May 2025 18:00:00 +0200

Découvre le témoignage radicalement honnête de Tiffany sur sa formation à l'Académie de la Haute Performance !

Comment ACCEPTER de VIEILLIR ?

Fri, 23 May 2025 18:00:00 +0200

Tu as du mal à voir tes performances et tes capacités baisser avec l'âge ?
Tu aimerais mieux accepter de vieillir et voir le temps qui passe ?

Découvre dans ce podcast mon approche pour mieux vivre ton rapport à la vieillesse et à la mort de ton corps physique.

La dépolarisation dans une relation amoureuse

Wed, 21 May 2025 18:00:00 +0200

Découvre dans ce podcast mes meilleurs conseils pour vivre au mieux ces moments délicats.

COMMENT GÉRER LA DÉFAITE OU LA BLESSURE

Thu, 15 May 2025 17:00:00 +0200

Tu as du mal à gérer tes échecs ou les moments de down ? Tu aimerais apprendre à mieux appréhender les blessures ?

Découvre dans ce podcast mes meilleurs conseils pour vivre au mieux ces moments délicats.

Comment garder la MOTIVATION et ARRÊTER de baisser les bras ?

Fri, 09 May 2025 17:00:00 +0200

Tu as tendance à vite abandonner ? Tu te juges de ne pas persévérer dans tes projets ? Tu aimerais avoir plus de motivation ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour connecter à ce qui est réellement important pour toi et aller au bout des tes projets et tes objectifs.

COMMENT SE LIBÉRER DU STRESS EN COMPÉTITION

Tue, 06 May 2025 17:00:00 +0200

Tu es sportif et tu as du mal à gérer ton stress en compétition ? Ou tu es artiste et tu as le trac avant de monter sur scène ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour mieux appréhender les évènements importants pour toi !

Comment se libérer du jugement et trouver sa voie : Témoignage de Yann

Fri, 02 May 2025 17:00:00 +0200

Découvre la transformation de Yann après la formation Technicien Dépolarisation !

Comment rester FOCUS sur un OBJECTIF sans PROCRASTINER

Tue, 29 Apr 2025 17:00:00 +0200

Tu as un objectif mais tu n'arrives pas à t'y mettre ? Tu aimerais arrêter de procrastiner et être plus concentré ?

Découvre dans ce podcast nos conseils pour atteindre les objectifs les plus importants pour toi.

Comment DÉVELOPPER une ACTIVITÉ à partir de ZÉRO ?

Fri, 18 Apr 2025 17:00:00 +0200

Tu aimerais devenir indépendant et lancer ton entreprise ? Tu te demandes par où commencer ? Comment trouver tes premiers clients ?

Découvre nos meilleurs conseils dans ce podcast pour devenir un entrepreneur à succès.

Une nouvelle méthode d'accompagnement en entreprise : témoignage d'Arnaud, dirigeant

Fri, 11 Apr 2025 17:00:00 +0200

👉 Plus que 2 places disponibles pour la prochaine session de formation Technicien Dépolarisation :

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Comment gérer les moments quand tout retombe après une victoire ?

Fri, 04 Apr 2025 18:00:00 +0200

Tu as du mal à gérer les moments de down après tes victoires ? Tu aimerais arriver à rester moins longtemps en bas après des moments d'excitation ou d'euphorie ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour vivre au mieux les cycles de la vie.

Comment se LIBÉRER de la peur de l'ÉCHEC, du JUGEMENT des autres et du sentiment d'INFÉRIORITÉ

Fri, 28 Mar 2025 17:00:00 +0100

Vous avez peur d’échouer, d’être jugé et vous vous sentez inférieur aux autres ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour vous débarrasser de vos peurs, gagner confiance et retrouver votre liberté.

Comment être dans le FLOW et totalement DÉPOLARISÉ pour obtenir la meilleure PERFORMANCE ?

Fri, 21 Mar 2025 17:00:00 +0100

Vous aimeriez être dans la zone le jour J pour donner le meilleur de vous même ?

Vous souhaitez être complètement dépolarisé pour jouer détaché ?

Découvrez dans ce podcast nos réponses à ses questions !

Regarde le passer de POLARISÉ à DÉPOLARISÉ en 20 minutes

Tue, 18 Mar 2025 17:00:00 +0100

Découvre comment Pierre Alexandre est passé de ressentir culpabilité et ressentiment à l'amour de soi et la gratitude en 24 minutes !

Extrait de la soirée libération en LIVE.

COMMENT UTILISER LA DÉPOLARISATION AVEC LES ÉTUDIANTS

Fri, 14 Mar 2025 17:00:00 +0100

Tu es étudiant et tu aimerais te libérer de la peur d'échouer tes études ?

Ou tu es parent, professeur ou coach et tu aimerais accompagner au mieux ton étudiant pour qu'il s'épanouisse dans sa carrière professionnelle ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour aider les étudiants grâce à la dépolarisation.

Comment gérer la relation parent-enfant en préparation mentale ?

Fri, 07 Mar 2025 17:00:00 +0100

Tu es préparateur mental ou coach et tu accompagnes des enfants ou des adolescents ?
Découvre nos meilleurs conseils dans ce podcast pour apprendre à gérer au mieux la relation avec les parents.

Devenir un préparateur mental légitime grâce à la dépolarisation : témoignage de Johan

Tue, 04 Mar 2025 17:00:00 +0100

Découvre le témoignage de Johan, naturopathe et préparateur mental après la formation Technicien Dépolarisation.

Comment se libérer de la peur d'échouer en 12 minutes

Fri, 28 Feb 2025 17:00:00 +0100

Dans ce podcast extraite d'une soirée libération en direct, découvre comment Sévérine Saint Hubert s'est libérée de sa peur d'échouer un concours d'humour.

Comment faire face au manque de motivation ?

Fri, 21 Feb 2025 17:00:00 +0100

Vous vous êtes entraîné dur pour une compétition mais vous manquez de motivation le jour J ? Vous vous demandez à quoi cela sert de s'entraîner autant pour avoir ce genre de résultat ? Découvrez nos meilleures solutions pour retrouver votre énergie dans ce podcast.

Une nouvelle méthode de préparation mentale : témoignage de Robin, préparateur mental

Tue, 18 Feb 2025 17:00:00 +0100

Découvre le témoignage de Robin, préparateur mental, après sa formation en dépolarisation.

Quel est le lien entre le plaisir et la performance ?

Fri, 14 Feb 2025 17:00:00 +0100

Tu aimerais prendre plus de plaisir dans ta pratique ? Tu aimerais comprendre le lien qu'il existe entre plaisir et performance ?

Découvre dans ce podcast comment cultiver le plaisir et l'enthousiasme pour mieux performer dans ton sport !

Comment bien vivre un licenciement quand on est dirigeant d'entreprise ?

Fri, 07 Feb 2025 17:00:00 +0100

Vous êtes chef d'entreprise ou manager et vous devez vous séparer d'un de vos collaborateurs ?

Découvrez dans ce podcast nos meilleurs conseils pour gérer ce moment délicat.

Comment chasser la pensée d'abandon pendant un marathon ?

Fri, 31 Jan 2025 17:00:00 +0100

Tu aimerais te libérer de l'envie d'abandonner pendant tes courses ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour gérer au mieux ton marathon et ainsi tout donner.

La méthode qui permet une réelle transformation

Tue, 28 Jan 2025 17:00:00 +0100

Découvre aujourd'hui le témoignage d'Anne-Claire, thérapeute, après la formation Technicien Dépolarisation.

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Comment la préparation mentale peut-elle aider à gérer la pression ?

Fri, 24 Jan 2025 17:00:00 +0100

Tu souhaiterais arriver à mieux gérer ton stress et tes émotions avant une compétition ou un évènement important pour toi ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour tout donner et prendre du plaisir le Jour J !

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La préparation mentale chez les ados et les enfants

Tue, 21 Jan 2025 17:00:00 +0100

Tu souhaites accompagner ton enfant mentalement ? Ou tu es coach et tu souhaites faire de la préparation mentale avec les ados et enfants ?

Découvre dans ce podcast les pièges à éviter ainsi que nos meilleurs conseils pour cadrer au mieux tes séances afin d'avoir un maximum d'impact avec les enfants.

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Comment Thomas s'est libéré en 3 semaines de plus de 20 ans de charges émotionnelles

Fri, 17 Jan 2025 17:00:00 +0100

Découvre aujourd'hui l'interview touchante de Thomas Larmaillard, coach mental, après sa formation Technicien Dépolarisation.

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Comment performer en compétition comme à l'entraînement ?

Tue, 14 Jan 2025 17:00:00 +0100

Tu es le roi de l'entraînement mais lorsque tu arrives en compétition, tu perds tes moyens ? L'enjeu prend le pas sur le jeu ? Tu as du mal à gérer ton stress ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour exprimer ton plein potentiel en compétition !

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Comment se libérer de ses freins avec Julien, conseiller à l'Académie de la Haute Performance

Fri, 10 Jan 2025 17:00:00 +0100

Découvre aujourd'hui l'interview de Julien, ancien skieur nautique de haut niveau, microkiné et aujourd'hui triathlète et conseiller à l'Académie !

"J'ai jamais vu cela nulle part ailleurs"

Dans ce podcast, Julien nous partage son parcours, sa vision de l'accompagnement aujourd'hui et ce qu'il a appris à travers ses formations à l'AHP.

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L'impact de la visualisation dans la création et le développement d'une entreprise

Fri, 03 Jan 2025 17:00:00 +0100

Tu souhaites lancer ton entreprise mais tu procrastines ? Découvre dans ce podcast comment s'en libérer pour passer à l'action grâce à la dépolarisation et la visualisation pour aller vers tes rêves et tes visions !

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Comment utiliser la DÉPOLARISATION au quotidien ?

Tue, 31 Dec 2024 17:00:00 +0100

Tu aimerais utiliser la dépolarisation dans ton quotidien ? Découvre dans ce podcast des conseils pratiques pour intégrer notre méthode innovante dans chaque instant de ta vie !

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Comment REBONDIR après un MAUVAIS RÉSULTAT

Fri, 20 Dec 2024 17:00:00 +0100

Tu as vécu un échec difficile ? Tu aimerais savoir comment rebondir après un mauvais coup ou un mauvais résultat ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour regagner confiance et sérénité après avoir vécu une défaite.

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Comment GÉRER le STRESS des ENFANTS

Fri, 13 Dec 2024 17:00:00 +0100

Vous êtes parent ou vous avez des enfants à votre gérer et vous aimeriez apprendre à mieux leur faire comprendre et gérer leur stress ?

Découvrez dans ce podcast nos meilleurs conseils pour accompagner au mieux nos enfants.

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Comment être en compétition comme à l'entraînement ?

Fri, 06 Dec 2024 17:00:00 +0100

Tu es le roi de l'entraînement mais lorsque tu arrives en compétition, tu perds tes moyens ? Le jeu prend le pas sur l'enjeu ? Tu as du mal à gérer ton stress ?

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Comment garder l'estime de soi après un échec ?

Fri, 29 Nov 2024 17:00:00 +0100

Tu as vécu un échec ou une blessure et tu sens que tu perds en confiance en toi ? Tu aimerais savoir comment garder ton estime de soi intacte et imperméable aux échecs et aux blessures ?

Découvre dans ce podcast une vision qui changera complètement ta perception des coups durs et ainsi renforcer ton amour de toi.

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De dieu du stade au burn out : le parcours de Raphaël Poulain, ancien rugbyman international

Tue, 26 Nov 2024 17:00:00 +0100

Ancien rugbyman professionnel ayant évolué 7 ans au Stade Français Paris, Raphaël a été plusieurs fois Champion de France et international tricolore de rugby.

Raphaël détient également d’autres expériences comme celle d’acteur de théâtre. Il a joué notamment avec Isabelle Adjani. Il est également coach mental diplômé et auteur du livre « Quand j’étais Superman » 👉 https://tinyurl.com/y5bm9n4x

Aujourd’hui il nous partage son parcours et expériences dans cette interview.

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Le lancement d'une activité pour un entrepreneur

Fri, 22 Nov 2024 17:00:00 +0100

Tu débutes ton activité en tant qu'entrepreneur ? Tu aimerais savoir comment faire décoller ton entreprise ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseil pour lancer ton activité avec succès.

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Comment GÉRER une crise de STRESS ou un BLOCAGE en plein match ?

Fri, 15 Nov 2024 17:00:00 +0100

Tu es submergé(e) par la peur d'échouer pendant tes compétitions ?

Tu as des crises de stress, d'anxiété et tu aimerais te libérer de ces blocages qui t'empêchent d'exprimer ton potentiel ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour être serein et confiant en compétition.

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Comment aider les jeunes en décrochage scolaire ?

Fri, 08 Nov 2024 17:00:00 +0100

Vous vous demandez comment aider les enfants en décrochage scolaire ?

Découvrez ici nos meilleurs conseils pour accompagner un jeune dans cette situation !

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Comment GÉRER la SOLITUDE de l'ENTREPRENEUR ou du SPORTIF ?

Fri, 01 Nov 2024 17:00:00 +0100

Tu es sportif, entrepreneur mais tu sens que personne ne te comprend véritablement ? Tu te sens seul dans ce monde et tu aimerais savoir comment faire avec cette solitude ?

Découvre dans ce podcast nos conseils pour te sentir moins seul en tant que performeur.

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3 étapes pour vaincre le syndrome de l'imposteur

Tue, 29 Oct 2024 16:00:00 +0100

Tu as le syndrome de l'imposteur et tu aimerais t'en libérer pour développer ton activité et prendre ta place avec confiance et sérénité ?

Découvre nos meilleurs conseils dans ce podcast pour te valoriser avec justesse et ainsi en finir avec ce syndrome de l'imposteur.

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Comment GAGNER en CONFIANCE grâce à la DÉPOLARISATION

Fri, 25 Oct 2024 17:00:00 +0200

Tu te compares et tu te trouves moins fort(e) que d'autres ? Tu aimerais gagner confiance en toi ? Tu aimerais aller librement vers tes rêves et tes visions ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseil pour développer ta confiance en toi avec la dépolarisation !

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3 EXERCICES DE PRÉPARATION MENTALE

Fri, 18 Oct 2024 17:00:00 +0200

Découvre dans ce podcast 3 exercices de préparation mentale pour optimiser ton potentiel.

Maintenant si tu souhaites te libérer des blocages inconscients qui t’empêchent d'atteindre tes objectifs :

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Une méthode innovante de coaching : Témoignage de Nathalie sur la dépolarisation

Tue, 15 Oct 2024 17:00:00 +0200

"Pour moi, la dépolarisation a tout changé. En tant que coach je ne vois pas comment on peut faire sans !"

Découvre aujourd'hui une nouvelle interview avec Nathalie Caspar, coach de l'Académie de la Haute Performance.

Et bien plus encore 😉

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Comment oser abandonner une pratique ?

Fri, 11 Oct 2024 17:00:00 +0200

Tu aimerais lâcher une pratique pour aller faire quelque chose qui te correspond mieux mais tu as peur ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour vivre la transition vers la vie qui t’inspire en fluidité.

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D’un diplôme universitaire à la dépolarisation avec Isa, responsable pédagogique de l'Académie

Fri, 04 Oct 2024 17:00:00 +0200

Découvre aujourd'hui une nouvelle interview avec Isa Tripard, ex skieuse de haut-niveau et responsable pédagogique de l'Académie de la Haute Performance.

Dans cet épisode, Isa Tripard nous partage :

Son parcours et qu'est-ce qui a fait qu'elle est venue se former à l'Académie de la Haute Performance
Comment elle s'est libérée de son blocage
Sa vision de l'accompagnement
La dépolarisation sur les enfants

Et bien plus encore 😉

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Pourquoi suis-je plus fort à l'entraînement qu'en compétition ?

Fri, 27 Sep 2024 17:00:00 +0200

Surprise incroyable : un intervenant partage son secret de réussite... L'identité Gagnante

Fri, 20 Sep 2024 17:00:00 +0200

Découvre dans ce podcast un moment magique capté lors du mastermind de Gerald Faure où Kris, intervenant, partage à quel point le livre l'Identité Gagnante a changé sa vie, sans savoir que Pierre est présent dans la salle...

Il nous partage dans ce podcast les pépites qu'il a découvertes dans le livre et comment il les appliquent au quotidien en tant qu'entrepreneur.

📕 Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé ici :
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Comment se faire CONNAÎTRE pour DÉBUTER son ACTIVITÉ

Tue, 17 Sep 2024 17:00:00 +0200

Tu cherches à lancer ta boîte mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu te demandes comment te rendre plus visible ? Tu es perdu avec les business coachs qui disent tout et leur contraire ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour te faire connaître quand tu lances ton entreprise.

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Comment reprendre avec force et motivation après un arrêt ?

Tue, 10 Sep 2024 17:00:00 +0200

Tu as vécu une blessure ou un arrêt long de ton sport ? Tu appréhendes la reprise ? Tu as peur de te blesser à nouveau et tu as envie de retrouver la motivation ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour reprendre ton sport, serein et inspiré à tout donner.

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Comment se LIBÉRER de la PRESSION

Fri, 06 Sep 2024 17:00:00 +0200

Comment se libérer de la pression dans un Milieu Compétitif 🚀

Conférence pour le Groupe SNCF, organisée à Ground Control avec l’Académie de la Haute Performance. 🌟

Nous avons notamment abordé :

* 💪 Comment gérer l’après carrière en tant que sportif de haut-niveau
* 🧠 Comment garder la motivation
* ❌ Comment éliminer la peur de l’échec
* 🚫 Comment se préparer mentalement avant une compétition
* 🌿 Comment atteindre ses objectifs avec une identité de champion

Une conférence originale en binôme avec le champion international de Taekwondo, Stevens Barclais, pour allier la théorie à la pratique. 🥋✨

Stevens illustre bien que l’impossible peut devenir possible. 🌟

Il commence le Taekwondo à 22 ans et, seulement deux ans plus tard, il intègre l’équipe de France. 🇫🇷

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Comment gérer les intercombats ?

Tue, 03 Sep 2024 17:00:00 +0200

Tu aimerais savoir mieux gérer les intercombats ? Tu as tendance à te déconcentrer entre deux matchs ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour tout donner du début à la fin de tes compétitions.

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Dépolarisation : Une Nouvelle Méthode de Préparation Mentale avec une Coach de l'Académie

Fri, 30 Aug 2024 16:00:00 +0200

Dans cette nouvelle série de podcasts, découvre aujourd'hui la rayonnante Noémie Burgard, cavalière et coach en dépolarisation.

Dans cet épisode, Noémie nous partage :

- Son parcours et qu'est-ce qui a fait qu'elle est venue se former à l'Académie de la Haute Performance
- Ce que la dépolarisation lui a apporté en tant qu'être humain, cavalière et coach
- L'impact du bien-être sur la performance
- La différence entre psychothérapie et dépolarisation

Et bien plus encore 😉

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Comment éviter et surmonter la retraite précoce du sportif ?

Tue, 27 Aug 2024 16:00:00 +0200

Tu as envie d’arrêter ton sport mais tu as peur d’arrêter plus tôt que ce que tu avais prévu ?

Tu ne sais pas qui tu es et ce que tu pourrais faire en dehors de ton sport ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour surmonter la retraite précoce du sportif !

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Comment gérer les critiques sur les réseaux sociaux ?

Fri, 23 Aug 2024 17:00:00 +0200

Tu as du mal à supporter les critiques sur les réseaux sociaux ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour apprendre à gérer les remarques des autres.

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Le pouvoir de l'esprit sur le corps avec Etienne BULIDON, ostéopathe de l'ASVEL

Tue, 20 Aug 2024 16:00:00 +0200

Dans ce nouvel épisode, découvre Etienne Bulidon, ostéopathe de l'ASVEL et hôte du podcast "Et surtout la santé" qui nous parle de sa vision et notamment de l'impact de la dépolarisation sur le corps de ses patients.

Tu souhaites en savoir plus sur la formation Technicien Dépolarisation ?
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Retrouve le podcast d'Etienne : https://shorturl.at/qv89E
Son site web : https://etiennebulidon.com/

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Qu'est-ce que la dépolarisation inversée ?

Fri, 16 Aug 2024 17:00:00 +0200

Tu sens que tu te minimises par rapport à d'autres personnes que tu mets sur un piédestal ?

Découvre dans ce podcast comment gagner confiance en toi et t'autoriser à jouer sur un nouveau terrain de jeu grâce à la dépolarisation inversée.

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Quelle différence entre hypnose et dépolarisation ?

Fri, 09 Aug 2024 17:00:00 +0200

Dans cette nouvelle série de podcasts, découvre aujourd'hui la pétillante Hélène Duquesnay, ancienne hypnothérapeute devenue coach en dépolarisation.

Dans cet épisode, Hélène nous partage :

- Qu'est-ce qui a fait qu'elle est venue se former à l'Académie de la Haute Performance
- La différence entre l'hypnose et la dépolarisation selon elle
- Comment elle s'est réconciliée avec elle-même
- Ce que la dépolarisation lui apporte aujourd’hui en tant que coach

Et bien plus encore 😉

"Je me suis réconciliée avec moi-même. La dépolarisation te réconcilie en profondeur avec l'infinité des facettes de ta personnalités."

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Comment développer une identité de numéro 1 ?

Fri, 02 Aug 2024 17:00:00 +0200

Comment Devenir Serein et Confiant dans un Milieu Compétitif et Éliminer la Peur d’Échouer 🚀

Conférence pour le Groupe SNCF, organisée à Ground Control avec l’Académie de la Haute Performance. 🌟

Nous avons notamment abordé :

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Comment enlever la pression du premier combat ?

Fri, 26 Jul 2024 17:00:00 +0200

Tu appréhendes ton premier combat ou ton premier tour en compétition ?

Découvre dans ce podcast 3 tips pour éliminer la pression avant tes premiers combats en compétition !

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Comment NE PAS se laisser IMPACTER par les REMARQUES des COACHS ou des coéquipiers ?

Fri, 19 Jul 2024 17:00:00 +0200

Tu as du mal à encaisser les critiques du coach ou de tes partenaires ?

Découvre dans ce podcast 5 étapes pour tirer le meilleur des remarques de ton entourage !

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Une visualisation pour atteindre tes objectifs

Fri, 12 Jul 2024 17:00:00 +0200

Tu aimerais augmenter tes performances grâce à l'imagerie mentale ?

Découvre dans ce podcast nos conseils et une visualisation pour développer une identité gagnante et atteindre tes objectifs !

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5 ÉTAPES pour être À L'AISE en prise de PAROLE en PUBLIC

Fri, 05 Jul 2024 17:00:00 +0200

Tu as une prise de parole en public à faire et tu l’appréhendes ? Tu ne te sens pas à l’aise à parler devant du monde ?

Peut-être que tu rougis, que tu as les mains qui deviennent moites ou que tu bafouilles…

Si oui, découvre dans ce podcast nos 5 meilleurs conseils pour apprendre à parler en public avec fluidité !

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Comment LÂCHER PRISE en SPORT grâce a la DÉPOLARISATION ?

Fri, 28 Jun 2024 17:00:00 +0200

Tu as du mal à lâcher prise dans ton sport ? Tu aimerais apprendre à gérer ton stress et gagner en détachement ?

Découvre dans ce podcast des clés pratiques pour lâcher prise sur tes résultats et libérer ton plein potentiel.

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Comment se DÉFAIRE de la recherche de l'APPROBATION de son PÈRE ?

Fri, 21 Jun 2024 16:00:00 +0200

Vous sentez que vous faites certaines choses pour obtenir l'approbation de votre père et vous aimeriez vous en défaire ?

Découvrez dans ce podcast nos conseils pratiques pour vous libérer du besoin de reconnaissance de votre père et vivre la vie qui vous inspire.

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Quelles questions se poser avant de prendre une décision ?

Fri, 14 Jun 2024 17:00:00 +0200

Tu n'arrives pas à prendre une décision importante pour toi ? Tu te sens indécis, comme tiraillé entre plusieurs parties de toi ? Tu souhaiterais te libérer des interférences qui t'empêchent de prendre une décision alignée avec qui tu es ?

Découvre dans ce podcast nos conseils pour faire le choix le plus juste pour toi.

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Comment ENLEVER la PEUR de PERDRE le jour J ?

Fri, 07 Jun 2024 17:00:00 +0200

La peur de perdre prend le dessus sur ton envie de gagner ?

Tu perds tes moyens en compétition ?

Découvre dans ce podcast nos conseils pour te libérer de la peur d'échouer et tout donner le jour J !

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Comment RESTER dans le moment PRÉSENT ?

Fri, 31 May 2024 17:00:00 +0200

Vous avez du mal à être pleinement présent à ce que vous faites ?
Vous pensez souvent aux souffrances du passé ou aux soucis du futur ?

Découvrez dans ce podcast nos conseils pour atteindre le moment présent et l'état de flow.

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Comment être efficace sur la durée d'une épreuve ou d'une compétition ?

Fri, 24 May 2024 17:00:00 +0200

Vous faites un sport avec beaucoup de temps morts et vous aimeriez rester concentré et efficace durant toute votre compétition ?

Découvrez dans ce podcast nos conseils pour performer sur la durée d'une épreuve ou d'un match.

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Comment avoir son plein potentiel en compétition, même en étant malade ?

Fri, 17 May 2024 17:00:00 +0200

Vous allez participer à une compétition mais vous n'êtes pas au top de votre forme ?

Peut-être que vous êtes malade, blessé ou que vous avez tout simplement mal dormi et que vous appréhendez votre compétition...

Découvrez dans ce podcast nos conseils pratiques pour surmonter les aléas de la vie et performer à votre plein potentiel le jour J.

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Comment se PRÉPARER MENTALEMENT à un MARATHON

Fri, 10 May 2024 17:00:00 +0200

Vous préparez un marathon et vous souhaitez aborder la compétition dans les meilleures conditions ?

Découvrez dans ce podcast nos conseils pour faire une bonne préparation mentale avant un marathon.

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Comment ARRÊTER de S'ÉNERVER en MATCH ?

Fri, 03 May 2024 17:00:00 +0200

Tu n'arrives pas à garder ton calme en match ? Tu en as marre de t'énerver et perdre tes moyens en compétition ?

Découvre dans cet épisode nos solutions contre-intuitives et puissantes pour enfin arrêter de s'énerver pendant les matchs !

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Le phénomène des hauts potentiels

Fri, 26 Apr 2024 17:00:00 +0200

Vous êtes diagnostiqué haut potentiel ou vous vous estimez haut potentiel ?

Découvrez dans cet épisode notre perspective sur les HPI et nos solutions pour se libérer de cette étiquette afin d'exprimer votre plein potentiel.

Découvre dans cet épisode nos solutions pratiques pour arrêter de t'identifier à ce que tu fais ou ce que tu obtiens.

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COMMENT ne pas S'IDENTIFIER à son RÉSULTAT en SPORT ?

Fri, 19 Apr 2024 17:00:00 +0200

Tu as du mal à te détacher de ton résultat ? Tu as l'impression de gagner ou perdre en valeur en fonction de tes résultats et tu as peur d'échouer ?

Découvre dans cet épisode nos solutions pratiques pour arrêter de t'identifier à ce que tu fais ou ce que tu obtiens.

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Comment RECONNAÎTRE sa VALEUR ?

Fri, 12 Apr 2024 17:00:00 +0200

Vous avez du mal à prendre conscience de votre valeur ? Vous vous dévalorisez et vous minimisez par rapport à d'autres ? Vous aimeriez gagner en confiance et en estime pour vous-même ?

Découvrez dans cet épisode nos conseils pratiques pour reconnaître votre valeur et avancer vers ce qui est profondément important pour vous.

00:00 Introduction
00:17 Comment reconnaître sa valeur
00:35 Arrêter de se minimiser grâce à la dépolarisation inversée
2:20 Avancer petit pas par petit pas
3:10 Voir les bénéfices pour vos clients de vous payer
3:42 Pour aller plus loin

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Comment VAINCRE la petite VOIX qui DÉRANGE quand on est PRÈS de l'OBJECTIF ?

Fri, 05 Apr 2024 17:00:00 +0200

Vous avez cette petite voix dans la tête qui fait douter lorsque vous êtes en compétition ?
Cette fameuse petite voix qui vous dit : "Tu es sûr(e) ?" quand vous allez passer à l'action ?
Vous aimeriez éliminer ces parasites mentaux qui vous déconcentrent pour atteindre vos objectifs ?

Découvrez dans cet épisode nos solutions innovantes pour se libérer du bruit dans la tête et performer en fluidité.

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Comment GÉRER quand un ADVERSAIRE essaie de nous DÉCONCENTRER ?

Wed, 03 Apr 2024 17:00:00 +0200

Vous êtes facilement déconcentré en compétition ? Vous n'arrivez pas à gérer quand un adversaire essaie de vous déconcentrer ?

Découvrez dans cet épisode nos solutions pratiques pour réussir à rester concentré malgré les distractions en compétition !

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Comment GARDER la MOTIVATION quand nos PERFORMANCES baissent ?

Mon, 01 Apr 2024 18:00:00 +0200

Vous vivez une période difficile en termes de résultats et vous avez du mal à rester motivé ?
Vous vous posez des questions, vous vous demandez si c'est le moment d'arrêter ou si c'est simplement un blocage à faire sauter ?

Découvrez dans cet épisode 3 conseils pour retrouver l'inspiration, l'enthousiasme et performer à ton plein potentiel.

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Comment apprendre à prioriser pour passer à l'action ?

Fri, 29 Mar 2024 16:00:00 +0100

Vous vous sentez parfois submergé par votre to do list ? Vous procrastinez sur des choses que vous devez faire ?
Vous avez l'impression de ne pas disposer d'assez de temps en une journée ?

Si oui, découvrez dans cet épisode nos tips pour prioriser et passer à l'action !

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Comment GÉRER les PENSÉES NÉGATIVES avant une COMPÉTITION ?

Wed, 27 Mar 2024 16:00:00 +0100

Comment faire lorsqu'on a des pensées négatives avant une compétition ?

Si vous doutez dès que l'enjeu se fait sentir et vous avez peur de ne pas réussir à performer à cause de vos pensées intrusives :

Dans cet épisode, vous allez découvrir comment changer vos perceptions et vous libérer des jugements par rapport à vos pensées afin d'avancer sereinement dans votre sport et dans votre vie.

Car quand vous êtes exclusivement positif malgré le fait que vous n'agissez pas à la hauteur de vos objectifs, il est intéressant de développer votre autre polarité, c'est-à-dire une pensée plus "négative" pour vous challenger et vous pousser à vous dépasser.

Et cette pensée qui sera peut-être vue comme négative par l'extérieur sera finalement positive pour vous car elle vous aidera à avancer vers vos objectifs.

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Comment RÉUSSIR à GÉRER son STRESS ?

Mon, 25 Mar 2024 17:00:00 +0100

Vous stressez et perdez vos moyens dès que l'enjeu se fait sentir ?
Vous avez peur d'échouer mais aussi et surtout peur du regard des autres ?
Découvrez dans cet épisode nos solutions pour vous libérer du stress et de la peur du regard des autres.

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Comment SURMONTER un DÉFI quand on est pas SOUTENU ?

Fri, 15 Mar 2024 17:00:00 +0100

Vous en avez marre de vous sentir seul face à vos objectifs, sans soutien ?

Vous avez parfois envie d'abandonner tous vos projets ?

Si oui, vous êtes au bon endroit.

Dans cet épisode, vous découvrirez le mindset et les stratégies nécessaires pour surmonter vos challenges et ainsi atteindre vos objectifs !

Chapitres 📚

00:00 Introduction

00:38 Vous êtes seul responsable de votre choix

1:53 Apporter de la valeur

2:56 Choisir un défi aligné à ses priorités hautes

3:30 Se visualiser en ayant accompli l’objectif

4:07 Pour aller plus loin

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Comment rester centré et aligné lorsque notre entourage n'est pas stable ?

Fri, 08 Mar 2024 16:00:00 +0100

Vous sentez que votre entourage n'est pas stable et vous percevez que cela vous retient dans l'atteinte de vos objectifs ? Votre environnement vous rabaisse et vous ne vous autorisez pas à être qui vous souhaitez être ?

Découvrez dans cet épisode nos clés pour rester centré et aligné malgré un environnement instable.

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Comment se surpasser et attirer les autres ?

Fri, 23 Feb 2024 15:00:00 +0100

Si vous cherchez à vous surpasser et à attirer les bonnes personnes pour concrétiser vos projets et réaliser vos rêves, vous êtes au bon endroit.

Dans cet épisode inspirant, nous vous révélons 4 clés essentielles pour non seulement vous développer personnellement mais aussi pour attirer ceux qui résonnent avec vos visions et vos aspirations.

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Comment tenir les rênes de ses pensées ?

Fri, 16 Feb 2024 17:00:00 +0100

Dans cet épisode, plongez au cœur de votre esprit pour découvrir des stratégies efficaces afin de tenir les rênes de vos pensées.

Que vous soyez submergé par le stress, l'anxiété, des pensées négatives ou simplement à la recherche de tranquillité intérieure, nous vous guidons pas à pas à travers des méthodes éprouvées pour filtrer le bruit mental et apaiser votre esprit.

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Comment garder la FOI dans un projet quand on se LANCE

Fri, 09 Feb 2024 17:00:00 +0100

Vous avez des rêves plein la tête mais vous avez du mal à garder la foi dans vos projets ?
Peut-être que vous doutez de vous même, vous procrastinez, vous ne vous sentez pas légitime ?
Découvrez dans cet épisode les clés pour garder confiance en vous et avancer vers vos rêves et visions.

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3 ÉTAPES pour faire ABSTRACTION des ondes NÉGATIVES

Wed, 24 Jan 2024 17:00:00 +0100

Vous êtes entouré de gens pessimistes, qui se plaignent et qui essayent de vous rabaisser ? Vous avez peur d'être pollué par ces ondes négatives ?

Découvrez dans cet épisode nos solutions pour se libérer des vibrations négatives et ainsi retrouver un état de bien-être.

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Comment faire quand un défaut technique revient en boucle ?

Fri, 19 Jan 2024 17:00:00 +0100

Vous avez un défaut technique que vous n'arrivez pas à corriger ? Vous avez peut-être même peur de vous blesser si cette faute technique est dangereuse... Si c'est votre cas, vous êtes au bon endroit.

Découvrez dans cet épisode nos conseils pour transformer vos erreurs techniques et vous libérer de vos peurs.

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Comment GÉRER l'après titre de CHAMPION du MONDE ?

Wed, 10 Jan 2024 16:00:00 +0100

Vous vous demandez comment gérer vos émotions après un grand titre sportif ?

Découvrez dans cet épisode notre perspective unique pour aborder vos compétitions dans les meilleures conditions et avoir une bonne gestion de votre carrière.

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Comment concilier vie professionnelle et sportive avec vie familiale ?

Wed, 03 Jan 2024 17:00:00 +0100

Vous avez du mal à jongler avec vos différentes priorités dans la vie ?
Vous aimeriez vivre une vie plus alignée avec qui est plus important pour vous mais vous ressentez des résistances à le faire ?

Dans cet épisode, je vous donne les clés pour naviguer à travers vos priorités et ainsi vivre une vie alignée avec ce qui est le plus important pour vous !

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Comment se RECONCENTRER après un COUP DUR durant une COMPÉTITION ?

Wed, 20 Dec 2023 17:00:00 +0100

Vous avez vécu un évènement difficile pendant une compétition ?

Que ce soit une blessure, une défaite, une injustice ou encore une non sélection, découvrez dans cette vidéo nos solutions pour rebondir après une épreuve challengeante !

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Comment être RELÂCHÉ dans une pratique INTENSE

Wed, 13 Dec 2023 17:00:00 +0100

Dans cet épisode, nous vous dévoilons les secrets pour garder votre calme et rester détendu, que ce soit lors de vos entraînements ou compétitions en sport intense.

Vous découvrirez des tips simples et efficaces de sportif de haut-niveau pour gérer le stress, maintenir votre concentration, et atteindre vos objectifs sans vous laisser submerger par la pression.

Que vous soyez un athlète, un artiste, ou simplement à la recherche de tranquillité dans votre vie quotidienne, ces astuces vous aideront à rester serein et à libérer votre plein potentiel.

Rejoignez-nous pour un voyage vers la sérénité intérieure et le succès dans votre pratique intensive !

Ne manquez pas cette opportunité de transformer votre vie et d'atteindre de nouveaux sommets.

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Comment se MOTIVER avant un grand DÉPART

Fri, 24 Nov 2023 17:00:00 +0100

Vous sentez une baisse de motivation avant vos compétitions ? Vous avez de l'appréhension avant vos courses ?

Découvrez nos solutions dans cet épisode !

Découvre notre prochain séminaire TILT : 2 jours pour te libérer des blocages qui t'empêchent d'atteindre tes objectifs

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Comment faire avec les gens qui nous agacent ? Le paradoxe du développement personnel

Fri, 17 Nov 2023 18:00:00 +0100

Découvre notre prochain séminaire TILT : 2 jours pour te libérer des blocages qui t'empêchent d'atteindre tes objectifs

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Comment développer une identité gagnante

Fri, 10 Nov 2023 18:00:00 +0100

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Comment lutter contre la jalousie lorsque l'on voit quelqu'un réussir ?

Tue, 07 Nov 2023 17:00:00 +0100

Vous voyez des gens réussir et cela vous rend jaloux ?

Découvrez dans cet épisode comment transformer ce sentiment amer en opportunité de grandir.

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Quelle préparation mentale avant une course ?

Fri, 27 Oct 2023 17:00:00 +0200

Vous avez une course qui arrive bientôt et vous vous demandez comment vous préparer au mieux pour exprimer tout votre potentiel ?
Vous souhaitez savoir comment vous libérer de la peur pour arriver confiant et serein en compétition ?

Découvrez nos solutions dans cet épisode !

0:00 Introduction
0:29 Quelle préparation mentale avant une course
0:42 Qui avez-vous envie de devenir ?
2:16 Ne pas se comparer
3:05 Aller chercher l’enthousiasme
4:38 Pour aller plus loin

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Comment déstresser avant une course

Fri, 20 Oct 2023 17:00:00 +0200

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Combattre le TRAC grâce à la DÉPOLARISATION

Fri, 13 Oct 2023 18:00:00 +0200

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MÉDITATION : L'ERREUR À NE PAS FAIRE

Fri, 06 Oct 2023 17:00:00 +0200

Vous avez entendu parler de la méditation et des bienfaits de cette pratique ?
Ou encore vous faites déjà de la méditation et vous avez vu des améliorations dans votre quotidien ?
Et pour autant, vous sentez qu'il y a des limites et que vous n'arrivez pas à transformer certains blocages ?

Découvrez dans cet épisode comment optimiser votre pratique de la méditation ainsi que l'erreur à ne pas faire pour en tirer un maximum de bénéfices.

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00:00 Introduction
00:54 Histoire d’un sportif accompagné
2:09 Les limites de la méditation en préparation mentale
3:06 Exemple avec une médaillée olympique
3:42 Mon expérience avec Joe Dispenza
5:16 L’erreur à ne pas faire
6:14 Pour aller plus loin

Comment se MOTIVER pour atteindre ses OBJECTIFS

Fri, 29 Sep 2023 16:00:00 +0200

Vous cherchez des exercices et des vidéos de motivation ?
Vous manquez parfois de motivation ?
Dans ce monde en perpétuelle évolution, il est facile de perdre de vue ce qui est essentiel pour soi.

Dans cet épisode, nous explorerons comment :

1️⃣ Se recentrer sur ce qui est réellement important pour nous,
2️⃣ Éviter les pièges de la comparaison,
3️⃣ Établir des objectifs réalistes et non démesurés,
4️⃣ Se reconnecter à l'inspiration qui alimente votre flamme intérieure.

Alors si vous cherchez à maximiser vos performances tout en restant fidèle à vous-même, ce contenu est fait pour vous ! !

Les conseils de cet épisode vous aideront à vivre une vie alignée avec vos valeurs profondes et à retrouver une motivation authentique.

00:00 Introduction
00:29 Comment se motiver naturellement
2:22 Trouver ce qui est réellement important pour vous
3:41 Attention à l’objectif trop grand
4:27 Arrêter de se comparer
5:10 Se connecter à l’inspiration
6:38 Pour aller plus loin avec nous

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À quel MOMENT faire de la PRÉPARATION MENTALE ?

Fri, 22 Sep 2023 17:00:00 +0200

On me demande souvent : À quel moment dois-je faire de la préparation mentale ? Quel est le meilleur moment pour se lancer dans un accompagnement ?
Dans cet épisode, je vous partage quand est-ce qu'il est important de se faire accompagner en préparation mentale à travers 3 cas de figure qu'on voit souvent à l'Académie de la Haute Performance.

00:00 Introduction
00:29 Les 2 critères pour faire de la préparation mentale
1:49 Le 3ème cas de figure
3:58 Pour aller plus loin avec nous

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Comment utiliser les AFFIRMATIONS positives pour AMÉLIORER ses PERFORMANCES ?

Fri, 15 Sep 2023 18:00:00 +0200

Vous vous intéressez à la préparation mentale, la méditation, la visualisation, les affirmations dans le but d'améliorer vos performances mentales ?
Découvrez dans cet épisode comment maximiser vos performances grâce aux affirmations positives.

00:00 Introduction
1:08 Qu'est-ce qu'une pensée ?
2:18 Les affirmations positives
3:36 Visualisation
4:57 Utilisez-les sur du long terme
6:06 Pour aller plus loin

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Comment SURMONTER le STRESS et l'ANXIÉTÉ grâce a la préparation MENTALE

Fri, 08 Sep 2023 18:00:00 +0200

Vous êtes stressé à l'approche des compétitions ? Vous vous sentez anxieux dès que l'enjeu se fait ressentir ? Vous perdez vos moyens lors des évènements importants ?
Découvrez nos solutions dans cet épisode pour devenir serein et confiant !

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COMBATTRE le DOUTE grâce a la Dépolarisation

Fri, 01 Sep 2023 18:00:00 +0200

Vous avez des objectifs élevés mais vous doutez de votre capacité à les atteindre ?
Vous avez une petite voix dans la tête qui vous fait douter à l'approche des compétitions ?
Vous souhaitez savoir comment gagner confiance en vous et vous sentir pleinement à la hauteur ?

Je vous donne mes solutions dans cet épisode !

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Comment se préparer MENTALEMENT grâce à la DÉPOLARISATION ?

Wed, 30 Aug 2023 18:00:00 +0200

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La MÉDITATION comme outil de PRÉPARATION MENTALE : guide pratique

Fri, 25 Aug 2023 17:00:00 +0200

Vous vous intéressez à la préparation mentale et à la méditation ?
Vous souhaitez savoir comment méditer pour améliorer vos performances ?
Dans cette vidéo, je vous parle de mon expérience en méditation, des différents types de méditation qui existent et enfin je vous guide à travers ces 2 formes de méditation.

00:00 Introduction
00:43 Mon expérience de méditation Vipassana
2:42 Qu'est-ce que la méditation
3:08 La méditation en préparation mentale
3:44 Début de la méditation passive
5:39 Début de la méditation de création
8:00 Pour aller plus loin

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Comment POSITIVER quand ÇA NE VA PAS

Fri, 18 Aug 2023 18:00:00 +0200

Vous traversez une période difficile et vous souhaitez savoir comment faire pour aller mieux ?
Peut-être que vous avez loupé une compétition, ou encore vous n'avez pas atteint votre objectif et vous êtes au fond du trou ?
Je vous donne mes conseils pour mieux vivre les moments difficiles que nous traversons tous dans cet épisode.

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Une CLÉ pour RÉUSSIR sa préparation MENTALE

Thu, 10 Aug 2023 16:00:00 +0200

Vous vous intéressez à la préparation mentale pour exprimer votre plein potentiel ?
Vous avez déjà essayé la sophrologie, la méditation, la visualisation, l'hypnose ?
Cela vous a aidé mais vous sentez que vous avez toujours un plafond de verre et vous n'arrivez pas à vous en libérer véritablement ?
Découvrez les solutions qui marchent que nous avons mises en place avec plus de 600 sportifs dont 4 médaillés olympiques !

00:00 Introduction
00:50 Une clé qui fonctionne pour réussir sa préparation mentale
2:15 Exemple avec une médaillée olympique
2:58 Se libérer des injonctions morales
4:20 Travaillez sur votre identité
5:03 Se concentrer sur qui vous devenez
6:03 Pour aller plus loin avec nous

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Les 5 habitudes de préparation mentale des athlètes de haut niveau

Fri, 28 Jul 2023 18:00:00 +0200

Vous êtes sportif, entrepreneur et vous vous intéressez aux habitudes de préparation mentale des champions ?
Vous aimeriez savoir quelles sont leurs habitudes et comment les modéliser ?
Je vous partage tout cela dans cet épisode ;-)

00:00 Introduction
00:50 Les 5 habitudes mentales des athlètes de haut-niveau qui réussissent
1:37 Être dépolarisé
2:21 Se visualiser en train de réussir
2:51 Ne pas se comparer
4:16 Se faire accompagner
5:04 S’accorder du repos
6:43 Pour aller plus loin

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Comment développer une force mentale inébranlable

Fri, 21 Jul 2023 15:00:00 +0200

Vous doutez parfois de vous et vous aimeriez devenir plus fort mentalement ?
Découvrez nos conseils pour développer une force mentale inébranlable.

00:00 Introduction
00:57 Arrêter de se comparer
2:24 Débarrassez-vous des concepts moraux
4:33 Restez concentré sur ce qui est important pour vous
5:54 Pour aller plus loin

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Comment se DÉBARRASSER de la peur de DÉCEVOIR

Mon, 17 Jul 2023 17:00:00 +0200

Vous avez peur de décevoir votre entourage ?
Vous sentez que cette peur bride votre potentiel ?
Vous n'arrivez pas à suivre ce qui est réellement important pour vous et tout donner ?
Découvrez nos solutions dans cet épisode !

00:00 Introduction
1:11 Se libérer du regard des autres
2:24 Exemple avec une athlète
4:26 Pour aller plus loin

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Gestion du stress : Une technique simple pour améliorer votre performance mentale

Fri, 14 Jul 2023 15:00:00 +0200

Vous êtes parfois submergé par le stress ?
Vous êtes angoissé et anxieux avant les évènements importants pour vous ?
Découvrez notre technique pour gérer votre stress de manière simple !

00:00 Introduction
00:54 Qu'est-ce que le stress ?
1:30 Exemple avec une athlète olympique
2:09 Avoir de la gratitude pour le stress
5:31 Pour aller plus loin

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3 EXERCICES de préparation MENTALE

Mon, 10 Jul 2023 17:00:00 +0200

Vous êtes en quête de performance et vous vous intéressez à la préparation mentale ?
Découvrez 3 des exercices que nous avons pratiqué avec plus de 600 sportifs dont 4 médaillés olympiques pour débloquer leur potentiel !

00:00 Introduction
01:32 Travailler son état d'être
2:58 Visualisation & Incantation
6:04 Concentrez-vous sur qui vous devenez
7:12 Résumé
7:48 Pour aller plus loin

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Mes deux LIVRES de PRÉPARATION MENTALE

Wed, 05 Jul 2023 17:00:00 +0200

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Comment se MOTIVER pour atteindre ses OBJECTIFS ?

Thu, 29 Jun 2023 15:00:00 +0200

Vous procrastinez souvent ? Vous vous dites "il faut que je fasse ça, je dois faire ça" et pour autant vous avez du mal à rester motivé sur le long terme avec les objectifs que vous vous fixez ?
Découvrez dans cette vidéo les stratégies mentales efficaces pour retrouver la motivation pour atteindre ses objectifs !

00:00 Introduction
00:49 Comment se motiver pour atteindre ses objectifs
1:05 Qu'est-ce que la motivation ?
1:50 D'où vient ce "il faut" ?
2:21 Motivation VS Inspiration
2:43 Se connecter à l'inspiration
2:59 Visualiser l'objectif
4:12 Accepter les moments de doute
5:13 Exemple avec un athlète accompagné
6:10 Concentrez-vous sur qui vous devenez
6:43 Pour aller plus loin

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La confiance en soi : comment la renforcer pour atteindre vos objectifs ?

Tue, 20 Jun 2023 18:00:00 +0200

Vous aimeriez avoir plus confiance en vous ?
Ou peut-être que les autres vous perçoivent confiant mais vous ressentez comme une petite faille au fond de vous ?
Dans cette vidéo, nous vous partageons comment renforcer votre confiance en vous-même afin d'atteindre vos objectifs avec fluidité !

00:00 Introduction
00:49 Comment renforcer sa confiance et atteindre ses objectifs ?
1:10 Qu'est-ce que la confiance en soi ?
2:49 Les 2 types de confiance en soi
3:36 Exemple avec un joueur de tennis
4:42 La confiance en soi conditionnelle
6:15 Pour aller plus loin

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COMBATTRE une PEUR grâce à la DÉPOLARISATION®

Wed, 07 Jun 2023 15:00:00 +0200

00:00 Introduction
00:29 Comment combattre une peur
1:06 Exemple avec une sportive olympique accompagnée
1:39 Qu'est-ce qu'une peur ?
1:57 Sortir de l'illusion de la perte et du gain
2:32 Le process
4:11 Là où va votre attention, va votre énergie
5:03 Pour aller plus loin

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Les 3 HABITUDES mentales des personnes qui RÉUSSISSENT le plus au monde

Thu, 25 May 2023 19:00:00 +0200

Connaissez-vous les habitudes quotidiennes qui vous permettront d'atteindre le succès ?

Si ce n'est pas le cas, écoutez cet épisode !

Vous allez découvrir des stratégies qui vont vous permettre d'atteindre vos objectifs avec fluidité.

00:00 Introduction
00:49 Les habitudes mentales des personnes qui "réussissent"
1:29 Qu'est-ce que l'échec ?
2:30 Exemple avec une coachée
4:22 Se dépolariser
5:43 Qu'est-ce que la réussite ?
7:07 Réussir dans sa tête avant d'avoir réussi
7:45 Être centré sur ses priorités les plus hautes
8:11 Se servir de chaque challenge comme une opportunité
8:36 Résumé
9:05 Pour aller plus loin

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Comment se remettre d'un échec La résilience mentale pour rebondir

Fri, 19 May 2023 15:00:00 +0200

00:00 Introduction
00:29 Comment se remettre d'un échec
1:02 Qu'est-ce qu'un échec ?
1:26 Exemple avec une médaillée olympique
3:41 L'échec est serviable sur le long terme
5:39 Pour aller plus loin

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La méditation pour la préparation mentale Comment entraîner son esprit pour réussir

Thu, 18 May 2023 18:00:00 +0200

00:00 Introduction
00:32 Mon avis sur la méditation pour la préparation mentale
1:13 Exemple avec un entrepreneur
1:43 Les deux sortes de méditation
2:32 La méditation passive VS active
3:25 Début de la méditation
7:04 Conclusion

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Comment SURMONTER la peur de l'ÉCHEC Les stratégies mentales pour RÉUSSIR

Wed, 17 May 2023 16:00:00 +0200

Vous préparez une compétition ou un examen et vous ressentez la peur de l'échec ?

Vous vous laissez parfois submerger en pleine action par la peur de rater ?

Dans cet épisode, je vous partage un des exercices que nous faisons avec les sportifs de haut-niveau que nous accompagnons pour les libérer de la peur d'échouer !

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5 HABITUDES mentales à adopter pour atteindre ses OBJECTIFS

Tue, 16 May 2023 15:00:00 +0200

Vous avez des objectifs importants pour vous que vous souhaitez atteindre ?
Vous procrastinez ?
Vous avez du mal à passer à l'action ?

Découvrez dans cet épisode les 5 habitudes mentales des sportifs de haut-niveau qui ont du succès !

00:00 Introduction
00:30 5 habitudes mentales pour atteindre ses objectifs
00:49 La constance
1:36 La persévérance
2:30 Être connecté à ses priorités les plus hautes
2:43 Ne vous comparez pas
3:33 Centrez-vous sur qui vous devenez
4:19 Aimez ce que vous faites
4:52 Aller plus loin

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Le pouvoir de la visualisation : Comment imaginer votre succès pour mieux le réaliser

Fri, 21 Apr 2023 15:00:00 +0200

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L'importance de la GRATITUDE : Comment cultiver une attitude POSITIVE pour RÉUSSIR

Fri, 21 Apr 2023 15:00:00 +0200

Vous avez déjà entendu parlé de la loi d'attraction mais vous vous demandez comment ça marche vraiment ?

Vous vous demandez comment la gratitude peut vous aider à réussir ?

Je vous donne mes réponses dans cet épisode !

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Comment cultiver une MENTALITÉ de GAGNANT ? Les stratégies des athlètes de haut-niveau

Fri, 21 Apr 2023 15:00:00 +0200

Vous n'avez pas confiance en vous ?
Vous vous demandez comment font les sportifs de haut niveau pour être aussi confiant ?
Je vous donne les stratégies pour développer une mentalité gagnante dans cet épisode !

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Préparation mentale : la méthode de Dépolarisation

Mon, 17 Apr 2023 18:00:00 +0200

Vous vous intéressez à la préparation mentale ?
Vous vous demandez ce qu'est la Dépolarisation ?
Je vous explique tout dans cet épisode !

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Comment confirmer un exploit ?

Mon, 17 Apr 2023 18:00:00 +0200

Vous avez fait une super performance et vous vous mettez la pression pour confirmer cet exploit ?
Vous vous demandez si c'était de la chance ? Si vous le méritez vraiment ?
Je vous donne les clés dans cet épisode pour faire de vos exploits une norme !

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Comment GAGNER en RÉGULARITÉ

Mon, 17 Apr 2023 18:00:00 +0200

Vous faites des performances excellentes puis vous sous performer juste après ?

Vous avez l'impression d'être trop fort puis trop nul juste après ?

Vous aimeriez être plus régulier ?

Je vous donne les solutions dans cet épisode !

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Pourquoi la vie nous bloque et nous met des bâtons dans les roues ?

Mon, 17 Apr 2023 18:00:00 +0200

Vous avez la sensation de lutter contre la vie ?
Vous vous attirez des challenges qui ne vous inspirent pas ?
Découvrez nos réponses dans cet épisode !

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Comment RETROUVER son NIVEAU après un ARRÊT sportif ?

Mon, 17 Apr 2023 18:00:00 +0200

Vous vous êtes blessé et vous avez dû arrêter votre sport ?
Ou vous avez tout simplement coupé le sport pour vous reposer pendant une longue période ?
Vous vous demandez comment vous allez faire pour retrouver votre niveau sportif le plus rapidement ?
Je vous donne les solutions dans cet épisode !

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3 POINTS à savoir avant de SE FORMER en PRÉPARATION MENTALE

Mon, 17 Apr 2023 17:00:00 +0200

Mon nouveau livre "Préparation Mentale Gagnante" disponible ici !
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Comment gérer les PAUSES et les RETOURS après une BLESSURE

Mon, 17 Apr 2023 17:00:00 +0200

Parfois on s’est blessé et on a arrêté le sport pendant quelques mois voire quelques années !
Et quand on a envie de reprendre, comment on fait ?
On se demande si on a tout perdu et on a peur de ne pas être à la hauteur !
Dans cette vidéo, je vous donne mes conseils pour gérer au mieux cette phase de reprise !

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Préparation mentale, comment choisir ?

Mon, 17 Apr 2023 17:00:00 +0200

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Comment AVOIR de la CHANCE ?

Mon, 17 Apr 2023 17:00:00 +0200

Vous pensez que vous n'avez jamais de chance dans la vie ?
Vous trouvez que les autres ont plus de chance que vous ?
Vous aimeriez attirer facilement à vous des opportunités ?

Je vous donne les clés dans cet épisode pour développer une identité de chanceux !

00:00 Introduction
00:31 Comment avoir de la chance ?
00:41 Développer une identité de chanceux
1:35 En quoi vous avez déjà de la chance dans la vie ?
2:06 Voir le cadeau caché derrière le fardeau apparent
4:26 Pour aller plus loin

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Comment gérer la PEUR de se REBLESSER ?

Mon, 17 Apr 2023 17:00:00 +0200

Tu sors d’une blessure et tu as cette peur de te blesser à nouveau qui t'empêche de tout donner ?
Tu te dis que si ça arrive encore tu vas encore perdre énormément de temps et ça va être la fin du monde ?
Dans cet épisode, je te donne mes 3 conseils pour éliminer cette peur de se reblesser !

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3 CLÉS pour aborder une compétition DIFFICILE

Mon, 17 Apr 2023 17:00:00 +0200

Vous allez bientôt faire une compétition difficile ?
Vous percevez que vos concurrents sont meilleurs que vous ?
Vous avez peur de ne pas être à la hauteur de l'évènement ?

Voici 3 points pour aborder vos compétitions difficiles avec confiance et sérénité !

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Comment savoir quand s'arrêter en sport ?

Mon, 17 Apr 2023 17:00:00 +0200

Tu es souvent fatigué dans ton sport ?
Tu sens que tu forces, tu te demandes pourquoi tu t'entraines autant ?
Tu as du mal à prendre des vacances car tu as peur de perdre ton niveau ?
Tu te demandes si tu devrais persévérer ou t'arrêter ?

Dans cet épisode, nous te donnons nos conseils pour que tu puisses prendre des décisions justes pour toi par rapport à ton sport.

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Comment ARRÊTER de se DÉVALORISER

Mon, 17 Apr 2023 17:00:00 +0200

Vous avez tendance à vous comparer aux autres et vous trouvez moins bon(ne) ?

Il est parfois tentant de se comparer avec une partie de la personnalité ou de la vie de quelqu'un et se dévaloriser.

Cependant, c'est une méconnaissance des lois universelles que de penser qu'il vous manque quelque chose par rapport à quelqu'un d'autre.

Dans cet épisode, je vous montre comment mieux se connaître et apprécier nos talents à leur juste valeur.

J’espère que cet épisode raisonnera en vous et vous permettra de reconnaître la beauté de votre vie.

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Comment BATTRE une équipe PLUS FORTE que nous ?

Mon, 17 Apr 2023 17:00:00 +0200

Vous allez jouer contre une équipe plus forte que vous ?
Vous ne savez pas comment aborder le match ?
Vous aimeriez être capable de donner le meilleur de vous le jour J ?

Si c'est votre cas, vous êtes au bon endroit car dans ce podcast, Pierre vous donne 3 clés pour jouer contre une équipe plus forte que nous !

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Comment ARRÊTER de PROCRASTINER ?

Mon, 17 Apr 2023 17:00:00 +0200

Vous avez du mal à avancer sur vos projets ? Vous remettez souvent au lendemain ?
Dans ce épisode nous vous donnons 2 clés pour arrêter la procrastination !

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Comment GÉRER le DOUTE en sport

Mon, 17 Apr 2023 17:00:00 +0200

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Il t'arrive de douter avant les compétitions ? Tu trouves que tu manques de confiance en toi ? Tu te compares avec d'autres sportifs et tu as l'impression qu'eux, ils n'ont jamais peur ?
Si oui, ce podcast est fait pour toi !

00:00 Introduction
00:30 Comment faire avec le doute en sport ?
00:47 Même les médaillés olympiques doutent
1:47 Exemple avec une athlète qu'on a accompagnée
2:16 Accueillir le doute et voir ses bénéfices
3:03 La zone de performance se trouve entre la certitude et l'incertitude
3:34 Pour aller plus loin

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UN exercice pour gagner confiance en soi

Mon, 17 Apr 2023 17:00:00 +0200

👉 Découvrez notre méthode pour battre vos records personnels :
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Vous cherchez à développer votre confiance en vous ?
Découvrez mon exercice pour booster votre confiance, développer votre identité de champion et atteindre vos objectifs !

0:00 Introduction
0:31 Les deux types de confiance en soi
1:05 La confiance en soi inconditionnelle
1:39 La confiance en soi conditionnelle
2:15 Début de l'exercice
5:52 Pour aller plus loin

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Laisser briller sa lumière avec Marine Garcin

Tue, 15 Nov 2022 09:00:00 +0100

Découvre l'interview de Marine Garcin, chiropracteur, coach et auteure !

Dans cette épisode, Marine nous partage :

- Comment elle a trouvé sa raison d'être
- Ses conseils pour vivre dans le bien-être
- Comment elle s'est libérée de certains blocages
- Sa mission et son message

Et bien d'autres choses encore !

Les livres de Marine :

La méthode A.C.E.
La santé des deux mains

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Retrouvez le livre de Pierre David, l'Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :
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L'équipe de l'Académie de la Haute Performance

Alizé Lim, joueuse de tennis professionnelle multi-facettes

Thu, 27 Oct 2022 09:00:00 +0200

Découvre l'interview d'Alizé Lim, joueuse de tennis professionnelle, actrice, autrice et présentatrice au parcours riche et inspirant !

Dans cette épisode, Alizé nous partage :

- Comment elle a jonglé entre sa carrière sportive et ses autres projets
- Sa vision de l'acting par rapport au tennis
- Comment elle a évolué mentalement au fil des années
- Pourquoi elle a écrit son livre
- Comment elle a vécu son match contre Serena Williams sur le court central de Roland-Garros
- Ce qu'elle perçoit qui fait la différence chez les grands champions

Le livre d'Alizé
Le compte Instagram d'Alizé

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"En 6 mois, j'ai obtenu les résultats que j'attendais pour dans 4 ans"

Wed, 24 Aug 2022 14:00:00 +0200

Découvrez le témoignage de Mathieu Sissler, psychologue et maître d'armes après le programme Identité Gagnante !

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Comment gérer un départ sans explication dans une équipe

Fri, 19 Aug 2022 12:00:00 +0200

Quelqu'un souhaite partir de votre équipe sans donner d'explication ?
Vous vous sentez rejeté et vous ne savez pas comment réagir ?

Vous découvrirez dans cette vidéo mes conseils pour réussir son management dans la gestion de conflit.

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Maintenant si vous voulez :

Développer une identité de Champion
Vous libérer définitivement de la peur d’échouer et du regard des autres
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👉 Alors réservez votre bilan personnalisé et offert avec un coach de l'équipe :
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Ce bilan vous permettra de gagner en clarté et de bénéficier d’un plan d’action précis adapté à VOTRE personne et VOS besoins.

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Comment ne plus être touché par la MÉCHANCETÉ

Thu, 11 Aug 2022 17:00:00 +0200

0:00 Introduction
0:33 Pourquoi je fais cette vidéo
1:44 Le monde de la dualité
3:20 Sortir du triangle de Karpman
4:57 Accepter ce trait de caractère en vous
6:00 Dépolariser pour ne plus être TOUCHÉ
6:44 Reprendre son pouvoir
7:11 Résumé
8:05 Aller plus loin

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Comment améliorer son jeu au tennis grâce à un coach mental ?

Tue, 31 May 2022 08:00:00 +0200

Tu en as marre de jouer petit bras en tournoi ?

Tu joues l’acier à l’entraînement mais dès que tu es en match, tu perds tes moyens…

Tu sens qu’il y a un truc qui bloque et qui t’empêche la victoire.

Rassure toi, nous avons les clés pour t'aider.

Dans cet épisode, nous verrons :

- quel est le rôle d'un coach mental au tennis
- comment gagner en énergie mentale
- le rôle de la Dépolarisation® pour se libérer du regard des autres
- comment gagner en confiance en soi
- comment définir des objectifs et les atteindre

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Comment gérer un mauvais résultat après un bon ?

Tue, 17 May 2022 19:00:00 +0200

Vous avez du mal à être régulier dans vos résultats ?
Dès que vous gagnez, ça ne dure pas longtemps et vous perdez souvent ensuite ?
Rassurez-vous, nous avons des solutions pour vous dans cette vidéo !

00:00 Introduction
00:34 Réaliser que ce ne sont que vos perceptions
1:24 Ne pas t'exagérer lorsque tu as un "bon" résultat
2:07 Faire de gagner une norme pour toi
3:03 Exemple avec une médaillée olympique
3:47 Perception - Décision - Action
4:22 Conclusion

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3 routines pour avoir un mental d'un athlète de haut-niveau

Tue, 10 May 2022 17:00:00 +0200

Vous aimeriez renforcer votre mental en sport ?
Vous vous demandez comment les athlètes de haut-niveau font pour être toujours au top ?
Je décrypte pour vous dans cette vidéo 3 routines à mettre en place pour avoir un mental de sportif professionnel !

00:00 : Introduction
00:35 : Avoir une vision complète
1:02 : Savoir ce qu'on veut
1:14 : Être ok avec le prix à payer
1:56 : Se dépolluer du regard des autres
2:43 : Avoir une vision à long terme
3:32 : Résumé
4:03 Conclusion

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Loi de l'Attraction : Technique Avancée

Tue, 03 May 2022 13:00:00 +0200

Vous avez vu le film le Secret mais pour autant vous n'arrivez pas à attirer ce que vous voulez ?

Vous vous visualisez mais vous n'arrivez pas à atteindre vos objectifs aussi vite que vous souhaiteriez ?

Il vous manque peut-être un des ingrédients dont je parle dans cette vidéo !
Découvrez mes conseils pour maîtriser la loi d'attraction.

00:00 Introduction
1:00 Pensées + émotions = perception
1:53 Le secret de la loi d'attraction
2:32 L'alignement neuro-émotionnel
3:20 Enlever les charges émotionnelles
3:26 Être au clair avec ce qui est important pour nous
4:52 Action massive
5:51 Conclusion

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Témoignage de Jean François Keith, Directeur du Développement chez BPCE Groupe et Cavalier

Tue, 26 Apr 2022 17:00:00 +0200

Jean François Keith : “J’ai des collaborateurs davantage inspirés. La Dépolarisation est un véritable appui à la conduite du changement en entreprise. Mes clients et mes collaborateurs ont l’oeil qui brille davantage. C’est le meilleur investissement qu’on puisse faire. C’est un outil qu’on utilise au quotidien et pour toute notre vie, c’est sans fin. Allez-y, c’est un super investissement.“

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La préparation mentale en sport

Wed, 19 Jan 2022 17:00:00 +0100

0:00 Intro
1:07 Comment aider les sportifs à exploser leur records
1:54 Comment toucher le problème de fond
4:06 La différence entre la préparation mentale et la Dépolarisation
6:41 Conclusion

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Comment ne plus avoir peur avant une compétition ?

Sun, 16 Jan 2022 22:00:00 +0100

Comment se libérer de la peur avant une compétition ? Que faire pour gérer son stress avant un événement important ?

0:00 Intro
0:57 Ce qui fait que le corps se rétracte avant une compétition
1:52 La solution contre-intuitive pour se libérer de sa peur
3:00 Comment gérer le doute les jours avant la compétition
4:37 Comment changer ses perceptions sur la peur

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Témoignage Agnès Technicien Dépolarisateur

Fri, 14 Jan 2022 17:00:00 +0100

Découvrez le témoignage d'Agnès, coach en performance mentale du rugbymen professionnel.

"J'aurais pas misé un demi centime que ça se fasse aussi vite."

0:00 Intro
1:44 Ce qui a fait qu'elle a choisi l'Académie de la Haute Performance
3:35 La transformation qu'elle a vécu suite à Identité Gagnante
5:37 La plus-value de la formation pour elle
7:50 Ce qui fait qu'elle se sent légitime aujourd'hui
9:30 Ce qu'elle dirait à quelqu'un qui hésite avant de faire Tech Dépo

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La Dépolarisation sportive et comment booster son mental rapidement avec la Dépolarisation en sport

Fri, 14 Jan 2022 16:00:00 +0100

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Une clé pour se préparer avant une compétition importante

Tue, 11 Jan 2022 17:00:00 +0100

00:46 : La clé que j'ai utilisée avec une athlète avant les JO

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Comment rester motivé en période sans compétition ?

Sun, 09 Jan 2022 17:00:00 +0100

1:21 : être au clair sur la durée de la période sans compétition
1:42 : être au clair sur le temps dont j'ai besoin pour récupérer mon niveau
3:43 : faire des choses qu'on aime profondément à côté pour ensuite reprendre à 200%

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Témoignage Philippe Jourdain après Identité Gagnante

Sat, 08 Jan 2022 20:00:00 +0100

Découvrez le témoignage de Philippe Jourdain, pratiquant et enseignant d'arts martiaux et sports de combat depuis plus de 40 ans.

« Dès la première séance, ça a complètement changé ma vie. Ce poids sur les épaules et parti. Je me sentais libre... C'est impressionnant. C’est tellement magique, je me sens tellement léger, la vie est tellement plus facile… Je revis."

Si ce témoignage vous inspire, partagez-le à quelqu'un qui pourrait être inspiré par ce message.

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Coach mental pour sportif de haut niveau: battez vos records personnels

Sat, 08 Jan 2022 19:00:00 +0100

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Comment améliorer son jeu au tennis avec un coach mental

Wed, 05 Jan 2022 17:00:00 +0100

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Comment revenir à haut niveau après 1 an d'arrêt par blessure_ Interview d'Alexandre Henrard

Wed, 05 Jan 2022 16:00:00 +0100

Interview d'Alexandre Henrard médaillé mondial en penttathlon moderne.

Il vous expliquera comment il est revenu décrocher le titre de champion de France après 12 mois d'arrêt du à une blessure.

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Comment trouver sa mission ?

Tue, 04 Jan 2022 15:00:00 +0100

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Comment définir notre identité ?

Fri, 31 Dec 2021 22:00:00 +0100

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Comment améliorer son mental ?

Mon, 27 Dec 2021 17:00:00 +0100

Dans cette vidéo je vous donne mes 3 clés pour améliorer son mental.

Vous découvrirez notamment comment vous connecter instantanément à une identité de quelqu'un fort mentalement.

Je vous parle également des lois universelles à comprendre pour manifester ce qu'on veut dans la vie.

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Comment améliorer sa récupération avec la préparation mentale ?

Fri, 24 Dec 2021 20:00:00 +0100

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Conférence: De moine à coach olympique

Mon, 20 Dec 2021 15:00:00 +0100

Découvrez mon speech lors de la soirée Champion de Sa Vie à l'EM Lyon.

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Témoignage Pascaline Formation Technicien Dépolarisateur

Sat, 11 Dec 2021 11:00:00 +0100

Témoignage de Pascaline Magnes, fondatrice de Secrets de Judokas.

Le site web de Pascaline : https://secretsdejudokas.com/

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Témoignage Jessica Formation Technicien Dépolarisateur

Wed, 08 Dec 2021 19:00:00 +0100

Témoignage de Jessica Chavanne, championne du monde de jet ski et préparatrice mentale.

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Comment améliorer ses performances sportives grâce à la visualisation ?

Sun, 05 Dec 2021 18:00:00 +0100

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Comment réussir dans le sport et l'entrepreneuriat avec Maxence Rigottier ?

Tue, 30 Nov 2021 17:00:00 +0100

Dans cette interview avec Maxence Rigottier, nous vous donnons les clés pour réussir dans le sport et dans l'entrepreneuriat.

Vous verrez notamment que les séquences internes nécessaires à la réussite en tant qu'entrepreneur sont les mêmes qu'en tant que sportif de haut-niveau.

7:35 Les similitudes entre le sport et l'entrepreneuriat
11:38 La méditation de Maxence pour trouver des idées
12:28 Se focaliser sur le long terme (pas le 1er degré)
17:09 Le mindset nécessaire pour réussir dans l'entrepreneuriat
18:26 Les 3 étapes à mettre en place pour définir son projet d'entrepreneur
21:50 Comment réussir sa reconversion ou son double projet
24:54 Comment se sentir légitime pour aider les autres et contribuer
29:44 Les clés pour trouver des sponsors et des partenariats en tant que sportif

👉 Sa chaîne YouTube :
https://www.youtube.com/channel/UC8xGE_f7-zTiy3X96ZUdC7Q

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Comment ne plus être déçu des autres en sport ?

Fri, 26 Nov 2021 17:00:00 +0100

Vous êtes souvent déçu des autres dans votre sport ? Vous vous sentez parfois trahi par les membres de votre équipe ?

Nous sommes déçus des autres seulement lorsque nous avons des attentes envers les autres. Et parfois ces attentes sont des fantasmes. Car elles vont à l'encontre des lois universelles.

Dans cette vidéo, je vais vous montrer comment sortir de ces émotions pour reprendre votre pouvoir et exprimer votre plein potentiel.

Vous découvrirez également comment mieux vivre ces challenges et ainsi faire en sorte de ne plus attirer ces situations dans votre vie !

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Comment savoir quand se reposer en sport ?

Mon, 22 Nov 2021 16:00:00 +0100

Est-ce que tu forces parfois pour aller t'entraîner ? Tu n'oses pas demander des jours de repos à ton entraîneur ?

Dans cette vidéo, je vais vous donner les indicateurs qui montrent que vous êtes en train de forcer et qu'il est temps de récupérer.

Je vous explique concrètement comment savoir pourquoi vous allez à l'entraînement et comment changer vos perceptions par rapport au repos.

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Comment gérer le stress en entreprise ?

Fri, 19 Nov 2021 15:00:00 +0100

Vous ressentez beaucoup de stress dans votre entreprise ? Vous avez peur d'échouer ?Vous vous sentez submergé de travail ?

Dans cette vidéo, je vous donne 3 secrets pour se libérer du stress en entreprise et au quotidien.

Vous découvrirez notamment que le stress est juste un symptôme, un indicateur que vous mettez votre système de valeurs de côté pour une autorité supérieure.

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Comment arriver à canaliser son énergie en compétition ?

Mon, 15 Nov 2021 15:00:00 +0100

Vous vous mettez la pression sur les compétitions ? Vous avez l'impression que vous devez surperformer pour être à la hauteur ?

Dans cette vidéo, je vous donne ma méthode en 3 étapes pour mieux gérer son énergie en compétition.

Je vous montre notamment comment vous autoriser à battre des concurrents que vous percevez meilleurs que vous.

Car tant que vous mettez quelqu'un sur un piédestal, vous vous empêchez de jouer dans le même terrain de jeu.

Et dès que vous regardez vos concurrents, vous perdez votre avantage concurrentiel !

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Comment ne plus être déçu en sport ?

Fri, 12 Nov 2021 14:00:00 +0100

Vous avez du mal à être fier de vous car vous n'arrivez pas à tout donner ? Vous êtes parfois déçu car vous passez à côté des compétitions ?

Dans cette vidéo vous allez découvrir comment sortir de cette spirale négative en se libérant des attentes.

Vous verrez notamment l'importance de connaître ses priorités pour gagner en leadership et être inspiré dans son sport.

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Comment avoir un mental de gagnant ?

Mon, 08 Nov 2021 14:00:00 +0100

Vous pensez que vous n'avez pas de mental ? Que les autres sont meilleurs que vous ?

Dans cette vidéo, je vous donne mes 3 clés pour devenir fort mentalement !!

Vous découvrirez notamment comment arrêter de vous comparer et reconnaître votre zone de génie.

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Comment arrêter de répéter les échecs ?

Fri, 05 Nov 2021 16:00:00 +0100

Vous en avez marre de revivre en boucle le même type de situation ? Vous attirez sans cesse le même type de personne, de situation, de circonstances ? Vous échouez toujours dans le même domaine ?

A travers cette vidéo, je reviens sur mes 3 techniques pour casser ces séries d'échecs.

Vous découvrirez comment changer vos perceptions par rapport aux échecs afin d'en tirer un maximum d'enseignements et rebondir.

Pour qu'à votre tour, vous puissiez vous nourrir de vos défaites afin de croître vers la personne que vous voulez devenir !!

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Comment surmonter les obstacles

Mon, 01 Nov 2021 14:00:00 +0100

Pour grandir, on a besoin de soutien et de challenge au même degré.

Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment choisir les challenges qui vous inspirent pour évoluer.

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Comment rester focus ?

Fri, 29 Oct 2021 15:00:00 +0200

Vous avez du mal à rester concentré en compétition ?

Lorsqu'on cherche à développer sa concentration, il est important de comprendre que le cerveau filtre l'information en fonction de ce qui est prioritaire pour lui.

Avec la Dépolarisation, on va venir enlever les charges du passé et les peurs liées au futur.

On accède donc plus facilement au moment présent puisqu'on est neutre émotionnellement.

Dans cette vidéo, vous découvrirez notamment l'astuce que j'ai utilisée pour écrire mon livre l'Identité Gagnante en 6 mois.

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Interview de Laura Tarantola, médaillée aux Jeux Olympiques cet été et membre de l'AHP

Tue, 07 Sep 2021 09:00:00 +0200

Laura TARANTOLA nous fait son retour d'expérience après ses premiers Jeux Olympiques.

Nous verrons comment elle a pu gérer la pression et exploiter pleinement son potentiel !

Elle nous parlera également des effets de la Dépolarisation dans son sport mais aussi dans sa vie en général.

5:06 • Comment elle s'est préparée aux JO 🏃🏼‍♀️
8:52 • Son statut avant la course 🏵
14:12 • Comment elle a surmonté le fait de rater les championnats d'Europe avant les JO ❌
17:57 • Son état d'esprit le jour J 🧠
20:36 • Son conseil pour faire face au doute 👌
24:34 • Comment elle a vécu le moment après avoir franchi la ligne d'arrivée 🚣‍♀️
27:52 • La phrase qui l'a aidée à se recentrer sur elle-même 🧘🏼‍♀️
32:28 • La différence entre la préparation mentale classique et la Dépolarisation
33:50 • Comment elle a apprivoisé cette petite voix qui la minimisait à l'approche des compétitions ✌️
34:51 • Comment la Dépolarisation l'a aidée à aller chercher une médaille aux JO 🥈
39:34 • Ses objectifs pour Paris 2024 🥇
42:00 • Ce qu'elle pense de l'Académie de la Haute Performance

Pour suivre Laura :

👉 https://www.instagram.com/laura_tarantola/
👉 https://www.linkedin.com/in/laura-tara ntola-oly-299321124/
👉 https://www.facebook.com/lauratarantola.aviron

ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Interview de Pierre Colsenet, multi champion BMX. Episode 53

Wed, 02 Jun 2021 18:00:00 +0200

Ce 53e épisode sonne la reprise des épisodes de podcast pour l'Académie de la Haute Performance ! Pierre interview un autre Pierre, l'un des tous premiers sportifs à être entré à l'Académie de la Haute Performance. Pierre Colsenet est multichampion de BMX mais surtout, il réussit à mener un double projet. C'est dans sa vie de Sportif de Haut-Niveau et son activité de photographe professionnel qu'il s'épanouit.

Créer un mouvement où chacun peut apprendre à se connecter et utiliser son propre potentiel.

Si vous êtes déjà dans la performance, vous aurez les clés pour être et dans la performance et dans le Bien Être.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Retour sur les sujets abordés cette saison - Episode 52

Fri, 26 Jun 2020 17:00:00 +0200

Dans ce 52e épisode, le dernier avant la pause estivale, Pierre et Mikaël reviennent sur les sujets abordés depuis septembre 2019. Nous vous souhaitons un bel été et nous vous donnons rendez-vous en septembre. Portez vous bien et prenez soin de vous :)

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - "La qualité de notre vie dépend de la qualité des questions que l'on se pose" - Episode 51

Fri, 19 Jun 2020 17:00:00 +0200

Dans ce 51e épisode, Pierre nous livre quelques astuces pour améliorer notre vie quotidienne. Et si on arrêtait de ruminer ?

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - La vie c'est du bonus - Episode 50

Fri, 12 Jun 2020 17:00:00 +0200

"La vie c'est du bonus", et oui 😀. Pierre nous explique pourquoi dans ce 50e épisode.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Se relancer après le confinement - Episode 49

Fri, 05 Jun 2020 17:00:00 +0200

Pour ce 49e épisode, Pierre nous explique comment se relancer après le confinement.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Comment avoir une vie riche ? - Episode 48

Fri, 29 May 2020 17:00:00 +0200

Pour ce 48e épisode, Pierre nous explique comment avoir une vie riche. Il revient aussi sur le système de valeur dont on parle dans les deux épisodes précédents.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Vivre avec son système de valeur - Episode 47

Fri, 22 May 2020 17:00:00 +0200

Pour ce 47e épisode, Pierre nous parle de l'importance de vivre avec son système de valeur. Un podcast qui complète l'épisode 41.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - L'importance de l'instant présent - Episode 46

Fri, 15 May 2020 17:00:00 +0200

Pour ce 46e épisode, Pierre nous parle de l'importance de l'instant présent.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Les conseils d'une championne du monde de karaté pour rester motiver (2) - Episode 45

Fri, 08 May 2020 17:00:00 +0200

Pour ce 45e épisode, et comme l'épisode précédent, nous avons invité une sportive, Alexandra. Elle est quintuple championne du monde de karaté, 2 fois championne d'Europe. Alexandra est en lice pour les JO de Tokyo prévus en 2021. Avec Pierre, elle nous explique comment rester motivé pendant le confinement ?

Si vous voulez en savoir plus sur Alexandra et sa bonne humeur, c'est ici. :)

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Comment rester motivé pendant le confinement ? Le témoignage d'une championne de karaté - Episode 44

Fri, 01 May 2020 17:21:51 +0200

Pour ce 44e épisode, nous avons invité une sportive, Alexandra. Elle est quintuple championne du monde de karaté, 2 fois championne d'Europe. Alexandra est en lice pour les JO de Tokyo prévus en 2021. Avec Pierre, elle nous explique comment rester motivé pendant le confinement ?

Si vous voulez en savoir plus sur Alexandra et sa bonne humeur, c'est ici. :)

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Confinement : comment se projeter ? Episode 43

Fri, 24 Apr 2020 17:00:00 +0200

Et si on profitait de ce confinement pour entreprendre des choses, des activités qui nous ressemblent ? Comment se projeter ? C'est ce que nous vous proposons dans ce 43e épisode de l'Académie de la Haute Performance.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Rester positif malgré le confinement - Episode 42

Fri, 17 Apr 2020 17:00:00 +0200

Dans ce 42e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous donne des pistes pour rester positif malgré le confinement.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Le système de valeurs - Episode 41

Fri, 10 Apr 2020 17:00:00 +0200

Ce 41e épisode de l'Académie de la Haute Performance est consacré au système de valeurs.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Spécial coronavirus et confinement - Episode 40

Fri, 03 Apr 2020 17:00:00 +0200

Ce 40e épisode de l'Académie de la Haute Performance est un podcast spécial coronavirus et confinement.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - La pensée positive 2 - Episode 39

Fri, 27 Mar 2020 17:00:00 +0100

Ce 39e épisode de l'Académie de la Haute Performance est la suite de l'épisode de la semaine dernière sur la pensée positive.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - La pensée positive 1 - Episode 38

Fri, 20 Mar 2020 17:00:00 +0100

Dans ce 38e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous parle de la pensée positive.

Créer un mouvement où chacun peut apprendre à se connecter et utiliser son propre potentiel.

Si vous êtes déjà dans la performance, vous aurez les clés pour être et dans la performance et dans le Bien Être.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Comment éviter le stress pendant un examen, une compétition, une prise de parole ? - Episode 37

Fri, 13 Mar 2020 17:00:00 +0100

Dans ce 37e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique comment gérer le stress pendant une compétition ou un examen par exemple.

Créer un mouvement où chacun peut apprendre à se connecter et utiliser son propre potentiel.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Comment gérer le stress avant une compétition, un examen ? - Episode 36

Fri, 06 Mar 2020 17:00:00 +0100

Dans ce 36e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique comment gérer le stress avant une compétition ou un examen par exemple.

Créer un mouvement où chacun peut apprendre à se connecter et utiliser son propre potentiel.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Mettre fin à l'auto-sabotage - Episode

Fri, 28 Feb 2020 17:00:00 +0100

Dans ce 35e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique comment mettre fin à l'auto-sabotage.

Créer un mouvement où chacun peut apprendre à se connecter et utiliser son propre potentiel.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Peut-on vraiment devenir qui on veut ? - Episode 34

Fri, 21 Feb 2020 17:00:00 +0100

Dans ce 34e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique qu'il est vraiment possible de devenir qui on veut, même sous le regard des autres...

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - L'importance des feedback - Episode 33

Fri, 14 Feb 2020 17:00:00 +0100

Dans ce 33e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique que commettre des fautes, des erreurs, c'est bien... Cet épisode est une rediffusion.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - La cohésion de groupe - Episode 32

Fri, 07 Feb 2020 17:00:00 +0100

Dans ce 32e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre répond à une question posée par Stéphane : comment installer une cohésion de groupe.

Dans ce podcast, Pierre et Mikaël nous parlent aussi du triangle de Karpman, un jeu de manipulation psychologique théorisé en 1968 par Stephen Karpman.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - On ne croit pas ce que l'on voit mais on voit ce que l'on croit - Episode 31

Fri, 31 Jan 2020 17:00:00 +0100

Dans ce 31e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique pourquoi "on ne croit pas ce que l'on voit mais on voit ce que l'on croit"...

Dans ce podcast, Pierre et Mikaël nous parlent aussi du test du "gorille invisible". Vous pouvez vous amuser à le faire ici.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - L'importance de la précision - Episode 30

Fri, 24 Jan 2020 17:00:00 +0100

Dans ce 30e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre insiste sur l'importance de la précision.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Comment retrouver la confiance perdue ? - Episode 29

Fri, 17 Jan 2020 17:00:00 +0100

Dans ce 29e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre répond à une question posée par un abonné au podcast. Hugo voudrait savoir comment retrouver confiance.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - La peur de se blesser - Episode 28

Fri, 10 Jan 2020 17:00:00 +0100

Dans ce 28e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre répond à une question posée par une abonnée au podcast. Isabelle a peur de se blesser.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Découvrez l'auto-hypnose - Episode 27

Fri, 03 Jan 2020 17:00:00 +0100

Dans ce 27e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre vous propose de découvrir l'auto-hypnose. Cinq minutes suffisent...Cet épisode est une rediffusion.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Faire des erreurs, c'est bien ! - Episode 26

Fri, 27 Dec 2019 17:00:00 +0100

Dans ce 26e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique que faire des erreurs, c'est bien... Cet épisode est une rediffusion.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Le cercle d'influence - Episode 25

Fri, 20 Dec 2019 17:00:00 +0100

Dans ce 25e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous parle du cercle d'influence.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Le syndrome de l'imposteur - Episode 24

Fri, 13 Dec 2019 17:32:49 +0100

Dans ce 24e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique ce qu'est le syndrome de l'imposteur.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Arrêtons de ressasser ! - Episode 23

Fri, 06 Dec 2019 14:22:30 +0100

Dans ce 23e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique comment cesser de ressasser...

Il est aussi question du Triangle de Karpman. Un jeu psychologique dans lequel il vaut mieux éviter d'entrer. Voici quelques infos pour compléter les propos de Pierre.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Comment le défi sportif et le défi personnel sont liés - Episode 22

Fri, 29 Nov 2019 14:14:23 +0100

Dans ce 22e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous raconte l'histoire de ce sportif qui est passé de challenger à champion du monde. Vous comprendrez comment un défi sportif n'est rien d'autre qu'un défi personnel. L'occasion de se libérer d'un fardeau du passé...

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Comment se servir de ses erreurs ?- Episode 21

Fri, 22 Nov 2019 12:00:06 +0100

Dans ce 21e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique que commettre des fautes, des erreurs, c'est bien...

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Déstabiliser l'adversaire - Episode 20 -

Fri, 15 Nov 2019 16:34:36 +0100

Dans ce 20e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre répond à une question posée par une abonnée au podcast : comment déstabiliser l'adversaire ?

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - La peur de l'échec - Episode 19

Fri, 08 Nov 2019 15:56:19 +0100

Dans ce 19e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous parle de la peur de l'échec.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Les objectifs (redif) Episode 18

Fri, 01 Nov 2019 18:42:43 +0100

Dans ce 18e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous parle des objectifs. C'est une rediffusion.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - La zone de confort (redif) -Episode 17

Fri, 25 Oct 2019 16:24:52 +0200

Dans ce 17e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous parle de la zone de confort (ou "zone d'inconfort" d'ailleurs comme dit Pierre :) . C'est une rediffusion de l'épisode 5.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - L'auto-hypnose - Episode 16

Fri, 18 Oct 2019 16:55:24 +0200

Dans ce 16e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous propose de découvrir l'auto-hypnose.Vous allez apprendre à vous mettre en auto-hypnose. Cinq minutes suffisent... .

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Le subconscient-Episode 15 -

Fri, 11 Oct 2019 15:07:25 +0200

Dans ce 15e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous dit tout sur le subconscient.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Comment ne pas se mettre la pression ? Episode 14

Fri, 04 Oct 2019 16:41:37 +0200

Dans ce 14e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique comment ne pas se mettre la pression.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Comment garder toute son énergie ?- Episode 13

Fri, 27 Sep 2019 16:19:14 +0200

Dans ce 13e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre répond à une question posée par une internaute : comment faire pour garder son mental au top, pour garder toute son énergie ?

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Méditation, cohérence cardiaque... Episode 12

Fri, 20 Sep 2019 15:13:18 +0200

Dans ce 12e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous parle de cohérence cardiaque, de méditation, d'auto-hypnose. La pratique de la méditation est aujourd'hui reconnue par la science pour limiter le stress. Elle permet de nous autoriser des pauses dans la journée. Même chose pour la cohérence cardiaque qui permet aussi de mieux gérer ses émotions. Tous ces outils entrainent de nombreux bienfaits sur notre santé physique et mentale.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - La dépolarisation - Episode 11

Fri, 13 Sep 2019 15:58:26 +0200

Dans ce 11e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous parle de la dépolarisation. Ça peut changer votre vie.

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ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Pourquoi a t-on du mal à vouloir changer ? - Episode 10

Fri, 06 Sep 2019 15:39:31 +0200

Dans ce 10e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique pourquoi, alors que l'on souhaiterait changer un comportement, une mauvaise habitude, en réalité on ne change rien.

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Académie de la Haute Performance : la confiance en soi - Episode 9

Thu, 05 Sep 2019 08:50:48 +0200

Dans le dernier podcast, Pierre nous a raconté ses 20 jours de méditation dans un temple en Thailande, sans parler, sans écrire, sans lire, en mangeant une fois à 6h du matin et 11h du matin.
Cette semaine, Pierre nous parle de la confiance en soi.

Le but de ce podcast c'est de créer une Académie où tout le monde peut apprendre les règles et les lois universelles qui permettent à chaque être humain de pouvoir reprendre confiance en soi pour s'épanouir et s'accomplir dans tous ses domaines de vie.
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Académie de la Haute Performance : la confiance en soi - Episode 9

Fri, 30 Aug 2019 15:42:35 +0200

Dans le dernier podcast, Pierre nous a raconté ses 20 jours de méditation dans un temple en Thailande, sans parler, sans écrire, sans lire, en mangeant une fois à 6h du matin et 11h du matin.

Cette semaine, Pierre nous parle de la confiance en soi.

Le but de ce podcast c'est de créer une Académie où tout le monde peut apprendre les règles et les lois universelles qui permettent à chaque être humain de pouvoir reprendre confiance en soi pour s'épanouir et s'accomplir dans tous ses domaines de vie.
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Académie de la Haute Performance : 20 jours de méditation en Thailande - Episode 8

Fri, 23 Aug 2019 02:00:00 +0200

Cette semaine, Pierre revient sur ses 20 jours de méditation dans un temple en Thailande, sans parler, sans écrire, sans lire, en mangeant une fois à 6h du matin et 11h du matin.

Le but de ce podcast c'est de créer une Académie où tout le monde peut apprendre les règles et les lois universelles qui permettent à chaque être humain de pouvoir reprendre confiance en soi pour s'épanouir et s'accomplir dans tous ses domaines de vie.
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Académie de la Haute Performance : les feedback - Episode 7

Fri, 16 Aug 2019 02:00:00 +0200

Dans ce Podcast, Pierre revient sur l'importance des feedback.

Le but de ce podcast c'est de créer une Académie où tout le monde peut apprendre les règles et les lois universelles qui permettent à chaque être humain de pouvoir reprendre confiance en soi pour s'épanouir et s'accomplir dans tous ses domaines de vie.
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Académie de la Haute Performance : Objectifs - Episode 6

Fri, 09 Aug 2019 02:00:00 +0200

"l'important n'est pas ce que vous faîtes, mais qui vous devenez" c'est la phare de la semaine.

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Académie de la Haute Performance : la zone de confort - Episode 5

Fri, 02 Aug 2019 02:00:00 +0200

Dans ce Podcast, Pierre nous parle de la zone de confort.

Le but de ce podcast c'est de créer une Académie où tout le monde peut apprendre les règles et les lois universelles qui permettent à chaque être humain de pouvoir reprendre confiance en soi pour s'épanouir et s'accomplir dans tous ses domaines de vie.
Créer un mouvement où chacun peut apprendre à se connecter et utiliser son propre potentiel.
Si vous êtes déjà dans la performance, vous aurez les clés pour être et dans la performance et dans le Bien Être.

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Académie de la Haute Performance : les objectifs suite - Episode 4

Fri, 26 Jul 2019 19:43:19 +0200

Dans ce Podcast, Pierre revient sur les objectifs. C'est la suite de l'épisode 3.
Le but de ce podcast c'est de créer une Académie où tout le monde peut apprendre les règles et les lois universelles qui permettent à chaque être humain de pouvoir reprendre confiance en soi pour s'épanouir et s'accomplir dans tous ses domaines de vie.
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Académie de la Haute Performance - Se fixer un objectif - Episode 3

Fri, 19 Jul 2019 11:13:12 +0200

Dans ce Podcast, Pierre vous explique en quoi c'est important de se fixer un objectif.

Le but de ce podcast c'est de créer une Académie où tout le monde peut apprendre les règles et les lois universelles qui permettent à chaque être humain de pouvoir reprendre confiance en soi pour s'épanouir et s'accomplir dans tous ses domaines de vie.

Créer un mouvement où chacun peut apprendre à se connecter et utiliser son propre potentiel.

Si vous êtes déjà dans la performance, vous aurez les clés pour être et dans la performance et dans le Bien Être.

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Pourquoi l'Académie de la Haute Performance ? episode 2

Fri, 12 Jul 2019 13:04:48 +0200

Dans ce premier Podcast, vous découvrirez pourquoi Pierre et Mikael ont choisi de créer ce podcast.

Un rêve: créer une Académie où tout le monde peut apprendre les règles et les lois universelles qui permettent à chaque être humain de pouvoir reprendre confiance en soi pour s'épanouir et s'accomplir dans tous ses domaines de vie.

Créer un mouvement où chacun peut apprendre à se connecter et utiliser son propre potentiel.

Si vous êtes déjà dans la performance, vous aurez les clés pour être et dans la performance et dans le Bien Être.

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Comment d'un décrocheur scolaire je suis devenu préparateur mental ?

Sat, 27 Apr 2019 19:46:37 +0200

Mon parcours m’a amené à comprendre que tout est en mouvement et rien n’est prédéterminé. En effet, comme beaucoup d’enfants issus des classes populaires, j’ai souvent cru que « je n’avais pas les gênes d’un bon élève. Pour autant, après deux Brevets d’Etudes Professionnelles, j’ai découvert le sport et ma croyance était que si je voulais atteindre le haut niveau, je devais me maintenir dans le système scolaire. Et cela a plutôt bien marché car j’ai terminé en Master (BAC+5) Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives avec une option en Sociologie. Cette dernière discipline a été un réel déclic où j’ai compris que beaucoup de nos vérités ne sont en réalité qu’une question de croyances conditionnées par notre environnement et nos expériences.