«Etisk porno» refererer til voksenfilmer produsert med fokus på utøvernes velvære og rettigheter, inkludert lovlig alder og samtykke, rettferdige arbeidsforhold, rettferdig lønn, trygge produksjonsmiljøer og testing for seksuelt overførbare infeksjoner. Begrepet omfatter også innhold som vektlegger gjensidig nytelse for deltakerne, demonstrerer samtykke på skjermen, skildrer trygg sexpraksis og viser mangfold i kjønn, rase og kroppstyper.

Support the show

Opplever mange skeive at heterofile menn inntar disse rommene? Hva gjør det med fellesskapet? Hylja og Aud går gjennom en rykende fersk meldingsutveksling på skeiv.no mellom en lesbisk kvinne og en heterofil mann. De går litt meldingen hans i sømmene og drøfter psykologien bak og sjekkemarkedet i dag. Har heterofile mennesker egentlig plass i skeive digitale møteplasser?

Support the show

En tabloid tittel, men en vanlig problemstilling: Middelaldrende menn skriver inn til sexologer og uttrykker frustrasjon over en kone med lav interesse for å eksperimentere. Sexologer som ofte råder par til å åpne forholdet. Er sexologer for raskt ute med å anbefale andre å åpne opp forholdet? Er det egentlig smart for alle par år åpne forholdet? Er "kjedelig sex" kun et symptom på noe mer dyptliggende, som eksempel dårlig kommunikasjon og lav tillit?

Support the show

Hva er golden showers eller wet sex? Er det det samme som spruting? Hvordan kan jeg tryggere utøve det? Bør jeg skape et trygt rom dersom jeg er usikker? 

Support the show

Aud og Hylja snakker om den seksuelle legningen aseksualitet som er forskjellig fra sølibat eller avholdenhet. Flere vil kalle aseksualitet et spekter, og ikke alle er enige om definisjonen. Kan man ønske intimitet når man er aseksuell? Er det synonymt med å være avholds? Kan man være både hyperseksuell og aseksuell? Og er nevrodivergente oftere aseksuelle sammenlignet med nevrotypiske mennesker? 

Support the show

I denne episoden av Kinkkast snakker Aud med forfatter, oversetter, anmelder og poscastvert, Heidi Sævareid. Hun har relativt nylig skrevet en tekst om romantasy som ble publisert av Morgenbladet, og den inspirerte dagens tema.

Du kan finne teksten her (plussartikkel): https://www.morgenbladet.no/boker/2025/03/28/romantasy-forfatterne-vet-at-de-heteste-scenene-ofte-er-de-pakledde/

Romantasy er bøker med historier som inneholder elementer av fantasy, som for eksempel magi, vampyrer eller drager, og romantikk. Noen ganger er det kink-elementer også!

Support the show

Per Helge Nylund, Mr. Fetish Europe 2024 og tidligere Mr. Leather Norway, er gjest hos Hylja og Aud i dagens episode. Han forteller oss hva det vil si å være en lærhomse og vi spør ham om hva som egentlig skjedde da det ble oppmerksomhet i media rundt et bilde av lærfolk i domkirka i Tromsø.

(Beklager litt skrapelyd fra Auds mikrofon i en kort periode)

Support the show

Hva må forberedes før man underviser i kink, hvilke temaer går oftest igjen? Blir man ekspert på BDSM etter to timers foredrag? Hva med når foredragene ikke går så bra? Kan man bli for engasjert? Hvor lenge må vi fortsette å nevne forskjellen på vold og overgrep før folk skjønner at det er to forskjellige ting? Er det innafor å dele personlige traumer på et foredrag? Bør man ha en egen "ivaretaker" på kink conscious kurs? 

Support the show

Noen mennesker ytrer meningen sin om hvilken rolle andre bør ha når de utøver kink eller hvordan de bør utøve kink. Hvorfor gjør noen det? Er det egentlig greit å gjøre? Og er det norske kinkmiljøet heteronormativt? 

Support the show

Som med heite spillelister eller stemningsbelysning, er dirtytalk et spørsmål om preferanse. For noen kommer det naturlig. For andre krever det arbeid. For enkelte er det en ubehagelig form for mental gymnastikk. Så hvordan kan vi bli bedre på dirty talk?

Support the show

Er det greit å utøve kink i det offentlige rom? Finnes det noen eksempler på hvordan man kan utøve kink offentlig på en mer subtil og diskré måte? Hylja håper å se flere kinkstere i Trondheim Pride Parade, lørdag 14.september og ønsker alle i Trøndelag en god Pride!

Support the show

Har du opplevd at kontoer du følger plutselig har blitt borte eller at innhold du har delt blir slettet? Aud har erfart å få innhold hun deler i sosiale medier skjules for de fleste eller blir merket som problematisk og fjernet. 

Hva er det med denne sensuren i sosiale medier? Del gjerne hva du mener om det eller tips  på vår facebookside.

Support the show

Utroskap er et tema som engasjerer de fleste- uavhengig om man har personlig erfaring med det.

Denne uka snakker Aud og Hylja om nettopp utroskap. Vi tipser om boken Mating in captivity av Esther Perel (som også har skrevet en bok om utroskap: The state of affairs) og snakker om hva utroskap er, om det er noe man burde snakke om i forhold, og om polyamori kan være en løsning på utroskap.

Support the show

Hva er cancel culture (kanselleringskultur)? Kan sosial kontroll være både god og dårlig? Hvordan kan man nyte kunsten uten å støtte kunstneren? Hvorfor blir noen kjendiser kansellert mens andre ikke blir det, på tross av like overtredelser? Kan kanselleringskultur bidra til at skeive blir skvist ut av det skeive miljøet? Har det blitt for mange kriterier for hva det vil si å være en alliert, være skeiv? Kan det være med gunstig med en "call out culture" fremfor en "cancel culture"? Hvorfor er så mange skeive så slem mot andre skeive? Hva kan utfallet være av at man blir utsatt for langvarig hets? Kan det bidra til å bli mer offensiv? Er kunstens verdi noe mye større enn det vi tilegner den her og nå?

Support the show

I forbindelse med  at Kinkkast markerer over 100 episoder trekkes tre heldige vinnere av kinky gavepakker.  Vi snakker løst og fast om tilbakemeldinger fra lyttere, om inspirasjon til nye episoder med mer!

Support the show

Kinkkast har nå rundet episode 100 og Aud og Hylja er i festhumør!

Support the show

Kan man underkaste seg som dominant uten å anses som en switch? Kan en dominant teste rollen som underdanig uten at det bør påvirke hvordan andre ser på deg?  Er det mer ok for kvinner å switche? Sitter man selv på definisjonsmakten når det kommer til definisjonen av roller? Er alle roller likeverdige? Er det mindre fordommer i kink-miljøet og det skeive miljøet? Blir man underdanig ved å teste rollen en uke og blir man veganer ved å spise grønnsaker en hel uke? Og kan en underdanig lære opp en dominant?

Support the show

Topping fra bunnen, hva er det? Det kan du lære mer om i denne episoden av kinkkast. Kanskje er det bare negativt, eller kan det være et tegn på kommunikasjon som kan bli bedre?

Topping fra bunnen er et uttrykk som ofte brukes når en dominant opplever at den underdanige "blander" seg for mye i hva som skal skje, eller forsøker å dominere den dominante.

Support the show

Digisex, det å inkludere teknologi i seksuelle sammenhenger, blir stadig mer populært. Hva kan digisex være godt for, og hva kan være utfordrende? Denne uka hadde Hylja og Aud lyst til å snakke litt om det, og det er et tema vi vil komme tilbake til flere ganger.

Support the show

Denne uka ble vi inspirert av nyttårsforsetter og mange nyhetsartikler om hvordan man kan bli et bedre menneske. Hvordan påvirkes vi av presset for å bli et tynnere, yngre og mer normativ utgave av oss selv? Og hvis vi ønsker å gjøre noen endringer, hva bør man fokusere på?

Support the show

I dagens episode, går Hylja og Aud lett og lekent gjennom artikkelen 13 Non-Sexual Reasons You Should Date A Kinkster, publisert på pride.com. De snakker om tillit, hvorvidt kinkstere er mer lekne og pratsomme enn folk flest, om ærlighet og behov med mer. Dagens episode er uhøytydelig og viser mest fordeler men også noen bakdeler med å date en kinkster.

Ordforklaring
En kinkster er en person, som nyter 'kinky' seksuelle aktiviteter, eller aktiviteter, som anses for at falle utenfor normen.

 

Support the show

Vi fortsetter vår rekke med episoder om det å være kinky og nevrodivergent.

I dag har vi Mika på besøk og snakker om hvordan han oppdaget at han var nevrodivergent, diskuterer om det er oen sammenheng mellom å være BDSMer og autist og spør Mika om hva han ville ønsket seg for fremtiden.

Support the show

Kan kloring og biting bidra til å roe ned endorfin-kick? Bør man unngå å bite gjennom huden? Trenger det å være voldsomt eller kan det også være varsomt? Finnes det redskap som kan erstatte negler? Vekker kloring og biting det urinstinktive i oss? Hylja og Aud synes vi bør utfordre oss selv litt mer i å være intime også når vi ikke lukter blomster og vanilje. 

Support the show

Hvilke biler er best å ha sex i? Hvilke biler er vanligst å ha sex i, følge amerikansk forskning? Hva bør man tenke på? Anbefaler Hylja og Aud  veteranbiler eller nyere biler til det formålet? Hva mener de med kink-dungeon på hjul? 

Support the show

Litt halloween-historie, ideer til rollespill og kostymer, hvilken kostymer du helst ikke bør gå i på fest, zombier, aliens og bortføring, rødhette og den store, stygge ulven, Morticia og Gomez og mye mer!

Musikk credits:
https://uppbeat.io/t/v-draganov/mystery-box
License code: PSSHWDHKD8RKQPYS

Support the show

Aud og Hylja tar opp tråden fra forrige episode hvor vi hadde en gjest som identifiserte seg på det aromantiske spekteret. Ca 1% av befolkningen identifiserer seg som aromantisk [1].

Hva er aromantisk og aseksuell? Hva er gråseksuell, akioseksuell og demiseksuell? Har noen aseksuelle sex? Hva er forskjellen på sølibat og aseksualitet? Hvorfor er aseksualitet blitt sykeliggjort - særlig hos menn? De snakker om det tidlige store kunnskapshullet når det kommer til aseksualitet og sykeliggjøringen. Aud gir også noen tips til terapeuter som får en aseksuell eller aromantisk klient.

De snakker om emosjonell tilknytning - og forskjellige grader av behovet for det, når det kommer til sex.  De snakker om samfunnets forventning om at vi skal være seksuelle. De snakker om noen av de vanligste fordommene mot demiseksuelle og om de opplever at asesksuelle er overrepresentert i BDSM-miljøet. Men det er også nevrodivergente[2]. I tillegg identifiserer 70% autister seg som aseksuelle [3].

Support the show

Elan gjester  igjen og denne gangen snakker de mer om det å være aromantisk. Hylja og Elan, som begge er nevrodivergente, deler egne erfaringer og snakker om fordommer knyttet til autisme. Men også kronisk syke.  

Support the show

Første episode av en miniserie med temaet nevrodivergens. Både podkast-verten og dagens gjest, Elan Morgan, er nevrodivergent. Elan er i tillegg ikke-binær og skeiv funkis. Men hva innebærer det for Elan? 

Support the show

Bli med Hylja på en liten historiestund inn i tempelprostitusjon i gamle kulturer. 

Support the show

Noen skiller mellom nudisme og naturisme. Hva tenker Aud og Hylja om det? Og er det noen forskjell? I dagens episode kaller en av vertene seg en "nudist" og den andre en "naturist". Det snakkes også litt om historien og du får svar på om dette er et nyttfenome n. Hva er positivt med nudisme? Hva med enkle tips for nybegynnere? Har vi noe å gå på når det gjelder forholdet vårt til nakenhet?

Support the show

Hva er en husfrue, hvilken symbolikk ligger bak nøkkelen og hvordan inkorporere husfruen inn i BDSM? Aud tviler på om TV2 er klar for Farmen-versjonen til Hylja, Aud får assosiasjoner til 1800-tallet når vi snakker om "husfruen" og de snakker om historien bak rollen og ordet "husfrue". Hylja og Aud snakker om hvordan de reagerer på å bli kalt "frue" vs "frøken".  Og de snakker litt om husfruas rolle i "gamledager" i norsk bondekultur og om rollen er uavhengig av kjønn.

Support the show

Kilefetisj, også kjent som knismolagnia, knismofili eller titillagnia, går ut på at man tenner på å kile noen eller å bli kilt. Det kan lett kombineres med andre elementer i BDSM hvis man ønsker det, og kan gjøres både med og uten redskaper. I denne episoden kommer vi inn på forskjellen på kløe og kiling, hva slags forhold Aud og Hylja har til kiling, og hvor folk liker å bli kilt.

Support the show

Pride i Oslo er riktignok over for i år, men det gjenstår mange pridefeiringer rundt omkring i landet. I denne episoden diskuterer Hylja og Aud den nye rapporten til Amnesty og Fri om hatytringer og hets mot skeive på nett. Vi tar også opp den økende mengden med konspirasjonsteorier om skeive og håper at særlig allierte kjenner sin besøkelsestid og møter opp på pridefeiringene i år.  

Du kan lese mer om rapporten vi nevner her:
https://amnesty.no/netthets-mot-skeive

Support the show

Hva er voyeurismeog hva er ikke det? Er det det samme som kikking? Hvorfor kan noen finne det interessant å se på andre i en seksuell aktivitet eller utøvelse av kink? Hvilke eksempler på voyeurisme krenker ikke andres privatliv? Hva menes med "andres private landskap" når vi snakke rom fantasier? Kan man finne en dypere mening i å bli sett av andre og å bli sett av andre? Hva hvis man ikke liker at noen ser på en spesiell kroppsdel? Kan man bli så spesifikk?

Support the show

Både Hylja og Aud har flere ganger blitt spurt -Bør jeg prøve BDSM? Denne uka snakker Aud om hva hun tenker på når hun får dette spørsmålet. Bør alle prøve BDSM? Og har det noe å si hvem som tok initiativ til det?

Support the show

Softdoms- hva er det? Det får du svar på i denne episoden av kinkkast. Hylja og Aud diskuterer en litt mykere form for dominans og løfter frem mangfoldet i BDSM.

Support the show

Hva er ekshibisjonisme? Er det det samme som blotting? Har dickpicks blitt den nye blottingen?  Kan dickpicks være positivt? Bør vi skille mer tydelig på blotting og ekshibisjonisme? Hvor vanlig er ekshibisjonisme? Hva er voyeurisme? Og kan man utøve ekshibisjonisme uten tilskuere? Aud blir provosert av en sitat Hylja leser opp hvor en psykolog kjønner ekshibisjonisme og voyeurisme. Hylja snakker om det positive med reality tv og de snakker om selvopptatthet vs ekshibisjonisme med mer. 

Support the show

Hva er de vanligste formene for polyamorøse relasjoner? Kan et forhold fungere dersom en er monogam og en er polyamorøs?

Support the show

I dagens uhøytidelige episode snakker Aud og Hylja om påkledning, fetisjtøy, litt om kleskode og samtykkende "tvungen" påkledning. 

Support the show

Hva går cockolding  ut på? Hva er en hot wife, stag & vixen? Hva er en bull i denne sammenhengen? Er cockolding vanlig i porno? Hvor finner man partnere for å prøve cockolding? Hører cockolding hjemme i BDSM-universet? Er det elementer av maktforskyvning? Hva viser forskningen når det kommer til hvorfor man liker cockolding. Hva kan være fint med cockolding? Må man tilhøre en bestemt seksuell orientering eller kjønn for å utøve det?

Support the show

Denne uka hadde Aud og Hylja lyst til å snakke om drag kings, så det gjorde vi!

Vi kommer inn på hva drag kings er, et par paraleller til kink, og velger hvilke sanger vi ville opptrådt med dersom vi var drag kings.

Support the show

Hva er det med hår?

I denne ukas episode så snakker Aud og Hylja om kroppshår. Vi kommer inn på hvorfor vi har hår, hva vi selv syns om det, og skjønnhetsidealer. Noen velger å fjerne kjønnshår for at penis skal se større ut, mens andre fjerner det fordi de skal leke med tau. 

Evah Destructionsom blir nevnt i episoden:

https://youtu.be/qLljTB0e5C8

Sangen This is me fra filmen The greatest showman:

https://youtu.be/CjxugyZCfuw

Support the show

Hylja blir uvel av Netflix-dokuserien «(Un)well» og snakker om seksuelle overgrep i alternativmiljøer, misbruk av lederposisjoner, yoni-massasje, traumer og hvorvidt man kan hele traumer ved å delta i et workshop i seksualitet eller oppsøke en kroppsarbeider.

Support the show

Episoden er en fortsettelse av episoden "BDSM er farlig" som tok utgangpunkt i et innsendt brev fra en av våre lyttere. Denne episoden tar hovedsakelig opp selvskading og innsenders påstand om å bruke BDSM som et skalkeskjul for det. Men også det å bruke partner som terapeut.  

Support the show

I dagens episode drøfter vi temaer som krenkelser, psykopater, de som ikke utøver sunn BDSM, selvskading hvorvidt overgrep er den store elefanten i BDSM-rommet., giftige setninger i både BDSM-miljøet og alternativ-miljøet, forskjellen på en psykopat og en dominant og en personlig beretning om et vilt orgie-kurs i Tyskland kommer på bordet. 

Vi drøfter også et brev inspirert som startet slik:
"BDSM er farlig. Jeg er ikke sikker på at det er noe vi egentlig burde holde på med i det hele tatt. I noen tilfeller tenker jeg at det kanskje fremdeles burde være en diagnose. Men først og fremst burde det være et rødt flagg for oss alle. Jeg er overbevist om at det finnes sunn, sikker og samtykkende utøvelse av bdsm. Men hva med alle de gangene det bare er det på overflaten? BDSM er et glimrende skalkeskjul for andre psykiske lidelser. "

Brevet kommer også med flere pekefingre, blant annet til mange dominante for å tro de er guder og til mange underdaninge som føler de trenger en ridder. Brevet i seg selv reperesenterer ikke Kinkkasts verter sine personlige holdninger, men de drøfter temaene rundt, fordi det er aktuelle spørsmål og tanker.

Vi i Kinkkast anerkjenner at det i BDSM-miljøet finnes mennesker som utnytter andres sårbarhet og mennesker som bruker miljøet og enkeltinvivider grunnet ubearbeidede traumer. Men vi vil undestreke at det ikke er unikt for BDSM-miljøet, og viser til forskning på at BDSM og traumer ikke har noen sammenheng.

Studien hevder at BDSM-utøvere fortjener oppfatning som normal seksuell praksis fri for stigmatisering snarere enn avvikende oppførsel.

Support the show

I dagens episode av snakker vi om aldersforskjell, daddy issues, "hvorfor vi skylder på kvinner fordi menn ikke har tatt ansvaret sitt", om modenhet er relativt og om forskjellige behov og den "maksimale 7-års aldersforskjellen".

Support the show

Fansen har ikke vært sjenerte med å kritisere aldersgapet mellom Billie Eylish (20) og Rutherford (31). Hva mener vi? Og hva sier forskning om utviklingen av hjernen? Når er den ferdig utviklet? Hva med maktdynamikk og ubalanse i forhold - må vi se det uavhengig av alder eller ikke? Dette med mer drøfter vi i dagens episode, del en av to.

Support the show

Dagens episode handler om hva vi syns er bra med BDSM. Hylja nevnere blant annet BDSM som en type mindfullness, mens Aud syns det er undervurdert å være litt annerledes. 

Hva er noe positivt med BDSM som du vil trekke frem?

Support the show

Ny episode av Kinkkast!

Denne uka svarer vi på noen spørsmål fra TheFridayMan_ 
Vi plukket ut 3 spørsmål som vi hadde lyst til å svare på:
1. Har alt blitt en fetisj?
2. Når dukket den sterke oppdelingen i roller opp?
3. Er det noen fordeler ved å velge en rolle tidlig, eller sent i livet?

Send oss gjerne flere spørsmål eller forslag til tema på epost kinkkast@hotmail.com

Support the show

Denne uka snakker Aud om dominans. Er det slik at øvelse gjør mester (-eller master om du vil), og hva er spørsmålene en bør stille seg selv før en begynner å dominere?

Support the show

Hva er sissyfication? Hvordan kan det foregå i praksis? Hva er forskjellen på være sissy og å være transperson? Er det kvinnefiendtlig? 

Support the show

Hva er en vampyrfetisj? Hvorfor elsker så mange vampyrer? Må det involvere blod? Er det alltid seksuelt? Startet fetisjeringen av vampyrer med True Blood? Og er vampyrporno vanlig? Dette med mer snakker Aud og Hylja om i dagens episode. 

Support the show

Uansett om vi har noen bevisst åndelig komponent i BDSM-scenene våre - eller ikke, ender vi ofte med å spille ut visse arketypiske roller i løpet av dem, spesielt hvis de er spesielt dramatiske. Noen ganger spiller vi bare ut roller, men altfor ofte - spesielt med roller som vi faller inn i igjen og igjen fordi de passer oss psykologisk, ender vi opp med å ta på oss noe langt dypere. Vi faller inn i de arketypiske sporene, og det kan være vanskelig å klatre ut. I dagens episode snakker Hylja om de vanligste arketypene som oftest spilles ut i BDSM.

Support the show

Denne uka snakker Aud om CBT, det å påføre smerte eller lignende stimuli på penis og testikler. Hun nevner ulike måter å gjøre det på, tar opp sikkerhet og risiko, og snakker om noen av gledene ved denne seksuelle praksisen.  Kanskje blir du inspirert til å prøve noe nytt, eller får vekket gode minner fra egen erfaring med CBT.

På slutten av episoden leser hun opp en epost fra en lytter som hadde en viktig tilbakemelding om forrige episode.

Support the show

Consensual noconsent kan forklares som et type rollespill hvor man samtykker til å bli tvunget til noe, eller lek hvor man kan late som om man ikke samtykker, selv om man har samtykket på forhånd.

I BDSM har man mange måter å leke sammen på, og consensual nonconsent er en av disse. Man kan avtale å bruke stoppord eller å trekke tilbake samtykket på andre måter hvis det er nødvendig. På den måten blir det mulig å si nei, dytte bort toppen eller å prøve å rømme i rollespillet, samtidig som at man kan føle seg trygg på at alt man gjør er innenfor alles grenser.

Aud og Hylja snakker i denne episoden om denne typen lek. Kanskje oppdager du en ny måte å drive med BDSM på, eller lærer et nytt uttrykk for noe du allerede gjør?

Support the show

Hylja og Aud er glad for å endelig kunne spille inn episoder igjen etter sommerferien. Dagens uhøytidelige episode tar for seg temaet å komme ut som BDSMer, om roller og når kink blir elefanten i rommet. Eller mer korrekt: Fordommer. 

De snakker også om flere andre temaer som polyamorøse, om å få for personlige spørsmål som skeiv eller BDSMer, deler en del personlige erfaringer med mmkmker.

Support the show

Beth Kelly er med som gjest i dag og forteller om transaktivisme, petplay og primal play. Hun ble utsatt for trakassering og vold da hun bodde i Tønsberg, men trives mye bedre i Oslo. Akira er en trygg rolle for henne å være i, og den kan være seksuell, eller ikke, avhengig av kontekst.

Takk til Beth Kelly for at hun ville være med :)

Support the show

Support the show

Support the show

Support the show

Hva er kroppspositivisme og fettpositivisme? Er det for alle? Hvordan oppstod det? Hva er målet til kroppspositivisme? Hva er forskjellen på kroppspositivisme og  kroppsnøytralitet? Kan store folk bruke latex? Hva kan diettkultur og det tynne idealet gjøre med oss? Og finnes det mange yogier med spiseforstyrrelser? Dette og mye mer svarer vi på i dagens episode.

Support the show

I denne ukas episode reflekterer Aud rundt en artikkel av Midori som heter Wrong reasons to do SM.

Hva syns du at er dårlige grunner til å drive med BDSM? Og hva er gode grunner?

Vi syns at den beste grunnen er fordi man har lyst- Enkelt og greit!

Support the show

Scenekunstner og sceneintruktør Nicole Siri Carruthers Ingemann, er dagens gjest. Hun gir et innblikk i sin ferske arbeidsvisning av den tragikomiske monologforestillingen: «Slimy fish». Temaene er blant annet depresjon, dragshow, ulevde sider og kvinnerollen. 

«Fuck janteloven», sier Nicole. Vi signerer. 

Support the show

En liten guide til Pride hvor flere av de vanligste spørsmålene besvares. Som eksempel hva LGBTQ+ og Pride står for, om man kan bli skeiv selv av å henge med skeive eller gå i Pride-tog, om en kan feire Pride selv om en ikke er "ute av skapet" med mer. Vi snakker også personlig om å bli mer synlig som skeiv og som menneske.

Support the show

I dagens episode diskuterer vi artikkelen i NRK, hvor en lærer uttaler at Pride er for seksualisert for barn. Vi snakker litt om hvordan vi bør snakke med barn om Pride, om regnbuevasking og bedrifter med regnbue-logo og vi snakker om følelser og gledestårer. 

Support the show

Denne episoden handler om strapons. Hvordan velge den rette, nybegynnertips og litt egne erfaringer.

Kan det kalles en strapon hvis den ikke er festet i skrittet, og finnes det noen gode ord for strapon på norsk? Kommenter gjerne hva du mener :)

Support the show

I siste episode av reiseserien på tre epsioder skal Hylja ta for seg konkrete reisetips til noen av BDSM Resorts, B&B (bed & bondage), stay and play dungeons, BDSM Hoteller, kinky cruises, DIY BDSM ferier og BDSM-arrangementer som finnes. Fuiden er ikke dekkende, men et utvalg av forskjellige steder både innlands- og utlands.

Support the show

I denne episoden snakker Hylja og Aud om kink og reiser. Vi snakker om forventninger knyttet til å reise, våre drømmereisemål og nevner noen ulike typer kinky reiser.

Vi håper at våre lyttere får inspirasjon!

Support the show

Hvordan reiser jeg med sexleketøy? Er det lovlig å bære BDSM-utstyr på fly? I hvilke land er dette ikke lov i det hele tatt? Hva er fordelen med en sexleketøy-pakkeliste? Hvordan unngå at vibratoren summer seg gjennom flykontrollen? Og kan dildoer smelte?

Support the show

Hvordan snakker jeg om analsex med partneren, er noen sexstillinger bedre enn andre, må jeg bruke glidekrem, hva er buttplugger og analperler - og hvordan bruker jeg de? Kan personer med vagina oppleve orgasme fra analsex? Og hva gjør jeg om partneren min er for stor? Dette og flere spørsmål besvares i dagens episode. i tillegg deler Aud en oppskrift for tømming før analsex. 

Support the show

I dagens episode har Hylja og Aud besøk av Mathilde Fossheim. Vi snakker om hva kjønn er, hva det betyr for oss,  om BDSM-miljøet er LHBT-vennlig, og Mathilde kommer med et viktig tips til forhandling.

Support the show

Hva er hellig seksualitet? Kan kink og sex bidra til en større kontakt inn i egen åndelig praksis? Hva er en hellig hore? Må hellig sex og kink se pen, hvit, jomfruelig og perfekt ut? 

I dagens episode er Hylja vert og introduserer oss for temaet hellig seksualitet og BDSM som spirituell praksis. 

Support the show

På selveste kvinnedagen, 8. mars, markerer vi 1 års jubileum for Kinkkast med en uhøytidelig og personlig episode hvor Hylja og Aud snakker om hvordan podkasten oppstod, om hvor de ble kjent, om den bratte læringskurven og hvorvidt de har angret på å starte en podkast eller ei. Aud og Hylja innser at de er blitt venner og deler sine drømmer om podkasten.

Support the show

Hva er kinkshaming, hva er det motsatte av det, hva slags kinks blir ofte skammet, hvorfor er kinkshaming så skadelig og hvordan kan vi ta et oppgjør med det?

Support the show

FemDom er en måte å beskrive en BDSM dynamikk hvor en kvinne er dominant på. I denne ukas episode så snakker Hylja og Aud om hva som skiller en kvinne som er dominant fra en dominatrix,  kjendiser som de ser for seg som dominante, og hva de liker med FemDom.

Support the show

Med gjest og sosiolog Tor Anders Bye, diskuterer Hylja og Aud BDSM og media, feil bruk av akronymet BDSM, BDSM i populærkultur i både historie og nyere tid og generelt om hvordan populærkulturen skildrer BDSM.  For er det slik at filmer og bøker som 50 Shades of Grey romantiserer vold? Bidrar mediene til å opprettholde gamle kjønnsroller og patelogiserer kinky mennesker? Og hvilke eksempler på positive bidrag til fremstilling av BDSM i media har vi?

Support the show

Denne uka ville vi snakke litt om forskjellen på BDSM og vold. Først så kommer vi inn på samtykke, hva er et gyldig samtykke, og hva er ikke? Lytt også til episoden om samtykke for mer om dette. Litt lengre ut i episoden så kommer vi inn på konkrete forskjeller, og hvordan det kan føles når man aktivt deltar i BDSM-lek kontra å bli utsatt for vold.

Support the show

Hylja og dagens gjest, sosiolog Tor Bye diskuterer  temaet og artikkelen 'Hvorfor tenner noen på smerte'.  De snakker om tabuer, BDSMens historie, identitetskamp, psykologiske fordeler, om gledeshormoner og seksuell frigjøring i søken etter svar på hvorfor noen tenner på smerte.

Support the show

Har wicca, feminisme og BDSM noen felles røtter? Kan enkelte wiccanere og feminister være selvundertrykkende? Hvorfor blir ofte feminister  sett på som mannehatende lesbiske med hårete bein som nekter å erkjenne sin femininitet? Hva er neo-paganisme og dianic wicca? Og kan BDSM og kink-ritualer være et verktøy for helbredelse og religiøs transformasjon? Dette og mere undersøker Hylja nærmere i dagens monolog.

Support the show

Hvordan komme i gang med BDSM i et etablert vaniljeforhold? Eller når en er kinky og en ikke er det? Hvordan overkomme seksuelle forskjeller i et parforhold?

Dette er det temaet som flest av våre lyttere har etterspurt, nemlig hva man skal gjøre når den ene i i forholdet er kinky og den andre ikke er det.

Det er en situasjon som mange av oss kan kjenne seg igjen i, og her får du noen tips til hvordan du kan gå frem.

Du finner anbefalt litteratur på vår Facebookside.

Support the show

Like før jul ble det publisert en ytring av Helene Asphaug på NRKs nettside. Den heter Unges grenseløse sexliv og handler blant annet om at unge kvinner bytter tid og oppmerksomhet fra kjærestene sine mot å bli med på kinky sex.

Les gjerne ytringen her før du hører episoden. Vi syns at innleggsforfatteren har en del gode poenger, men var ikke enige i alt. Ytringen er et godt utgangspunkt for en podcastepisode.

I løpet av episoden så diskuterer vi hva såkalt vaniljesex egentlig er, pornos påvirkning på sex, og hvem feminismen egentlig burde være for.

Support the show

BDSM er ikke bare alvor, men også mye lek! Aud og Hylja forklarer hva 'funishments' er og gir flere eksempler på det. Hylja spinner funishments-julet og Aud er fornøyd med hvor pilen pekte for egen "straff".  Dagens episode er mer spøk enn revolver (eller banan?) og både Hylja og Aud kommer til å dele flere morsomme kinky historier og tabber. 

Support the show

En sexologistudent ble intervjuet av NRK om at hun ikke ønsket å delta på en studietur til Oslo på grunn av kleskoden på to av arrangementene. Du kan lese saken fra NRK her:
https://www.nrk.no/norge/sexologi-studerte-matte-kle-seg-i-lakk-og-gummi-pa-studietur-med-universitetet-i-agder-1.15738333?fbclid=IwAR1NropgaQbUlLEkcrEhpCuzkTY5Jw7hiILAmJoSdgUY3smybd85G9VD3GQ

Dette måtte vi snakke om fant vi ut. SMil Norge har i flere år lagd et opplegg for sexologistudentene fra Universitetet i Agder for at de skal lære om BDSM. I år var det lederen av SMil Norge Victor Erheim og vår egen Aud Jektvik som hadde foredrag for studentene, så dette er høyaktuelt for oss.

Vi håper at fagfolk eller andre interesserte som har spørsmål om BDSM eller fetisjer tar kontakt med Aud eller Hylja. Vi hjelper gjerne til :)

Support the show

Siden det snart er jul og vi i Kinkkast straks går ut i juleferie, gir vi deg en liten smakebit på nyårets episode 'Funishments og kink-relaterte morsomme historier', hvor vi snakker litt revolver, men mest spøk.

Support the show

I dagens episode snakker Aud og Hylja om BDSM-kontrakter. De nevner de vanligste kontraktene og svarer på hvorfor noen lager en kontrakt. De svarer på om sånne kontrakter er juridisk bindende og går inn på både fordeler og bakdeler med å skrive kontrakt. 

Support the show

Julen nærmer seg med stormskitt og Aud og Hylja er i julingstemning! I dagens episode snakkes det om julingkalender og kinky julekalender, julingbord, sexy undertøy, julenisse-kink og nissefetish samt den uskikkelige rampenissen som skal dukke opp på Kinkkasts facebook-sider hver kveld i hele advent. 

Support the show

Denne ukas episode har noen tips til terapeuter og behandlere som kan møte BDSMere i sin praksis. Ta gjerne kontakt med oss hvis du jobber i helsevesenet og/eller andre steder hvor dere ømsker foredrag om dette temaet. Aud og Hylja snakker gjerne mer om det.

De av oss som har interesse for BDSM kan  ha behov for rådgivning, og da er det viktig at man møter mennesker som har kunnskap om BDSM. Det gjelder både sexologer, psykologer, leger, og flere.

Her er noen ressurser om BDSM som Aud anbefaler:
Artikler: (Disse er veldig grunnleggende)
https://seksualitet24.no/bdsm-samtykkende-rollespill-med.../
https://seksualitet24.no/hvis-en-er-bdsmer-og-den-andre.../
https://seksualitet24.no/hvordan-vet-jeg-om-det-er-vold.../
Bøker:
https://www.bookdepository.com/Sm-101--A.../9780963976383
https://www.bookdepository.com/Screw-The.../9780964596009

Support the show

Denne episoden handler om ydmykelse. Hvorfor er det noen av oss som tenner på det, hvordan gjør man det i praksis, og hva bør man unngå?

Ydmykelse er blitt mer og mer brukt i porno, særlig menn som ydmyker kvinner. Kanskje er det på tide med mer mangfold i både kjønn, roller og teknikker?

Er du nysgjerrig på ydmykelse så er dette episoden for deg.

Noen ordforklaringer:
-Ydmykelse: Det å nedverdige noen. Dette gjøres med samtykke og for felles glede i BDSM
-Cuckolding: Å tenne på å vite eller se at en partner blir tilfredsstilt og beundret av andre. Det kan være en kjerne av ydmykelse i leken ved at partneren for eksempel sier at sex med noen andre er bedre.

Support the show

Hva er internetts betydning for kinky mennesker?  Begynner BDSM å bli mainstream? Hva er forskjellen på porno-BDSM og den reelle BDSMen? Er det mulig å finne seg en partner gjennom online dating? 

Aud og Hylja går dypere ned i pornoindustrien og hva det gjør med våre forventinger om seksuelle interaksjoner, setter lys på diskrimineringen som mange kinky mennesker utsettes for og mener at flere må skjerpe seg!

Det serveres også noen tips på slutten av episoden.

Support the show

Må du legge kinken på hylla etter du får barn? Hva sier du til barna om de finner voksen-leker? Hvordan balansere å beskytte barna mot voksnes seksualitet og å være en sexpositiv og åpen forelder? Kan man være i en BDSM-dynamikk med barna til stede eller bør de skjermes mot det?

Hylja og Aud kommer også med noen tips til kinky foreldre på slutten av episoden. 

Support the show

I dagens episode snakker Hylja og Aud om uforutsette konsekvenser med å være kinky, på godt og vondt. 

Support the show

I denne ukas episode har vi besøk av Thomas og snakker om åpenhet og BDSMer.

Hva sier man til potensielle partnere, er det noen fordeler ved å være åpen, og hvordan er det å gå i prideparade som BDSMer? Dette og mer får du svar på i denne episoden.

Support the show

Hva går religiøst rollespill ut på? Hvordan kan man utøve det? Hva er juridisk smerte? Hva har religiøst rollespill og religion til felles? Står det noe om BDSM i bibelen? Hvor vanlig er det med  religiøse fantasier? Dagens episode spenner helt fra Jobs bok i det gamle testamentet til hellig seksualitet og åndelighet. 

I dagens episode konsentrerer Aud og Hylja seg mest om kristendommen men kommer også innom katolismen. 

Support the show

Electroplay eller lek med elektrisitet er populært i BDSM, spesielt blant sadister.  Det kan være en god måte å utforske smertelek eller å straffe en ulydig underdanig på, eller bare å ha det moro.

Cattle prods (elektrisk drivstav) som blir nevnt i episoden er lovlige å kjøpe i Norge, men stort sett ulovlige å bruke. Tasere (elektrosjokkvåpen) som vi ikke nevner er ulovlige.

Husk at det å vedlikeholde og teste utstyr jevnlig er ekstra viktig ved electroplay.

Elektrisitet kan utforskes alene, eller sammen med partner(e) og i denne episoden kan du lære om ulike måter å gjøre det på, og få noen sikkerhetstips.

Support the show

Denne episoden av Kinkkast handler om sanselek. Det går ut på å bruke sansene for å oppnå seksuell tilfredsstillelse, for eksempel ved å stryke med en fjær på huden, eller å stimulere en brystvorte med en isbit. Dette er en type lek som stort sett alle kan kjenne seg igjen i å ha prøvd, og som gir mange muligheter for variasjon.

Support the show

Hva går Adult Baby/Diaper Lover (ABDL) ut på? Hva kan man få ut av det og hvor kan man møte likesinnende? Dette diskuterer vi med dagens gjest, som på BDSM-forumer er kjent som 'bleiebabyen'. 

Support the show

I denne ukas episode er vi så heldige å ha med oss Mina som gjest. Hun er fersk BDSMer og har i den siste tiden fått utforske hvordan det er å praktisere det hun har tenkt på og drømt om så lenge.

Mina forteller blant annet om hvordan hun møtte sine nåværende partnere, hvordan det var å forhandle i forkant av lek, hva det neste hun vil prøve er, og du får høre hennes tips til nybegynnere. 

Aud og Hylja forteller også litt om hvordan det var da de var ferske som BDSMere og deler sine tanker om det Mina forteller.

*Dagens redigering er litt hard i kantene. Vi håper at dere er tålmodige med oss :)

Support the show

Hva vil det si å være ny i BDSM og ny kinkster? Hvilke plattformer kan jeg bruke for å finne mer informasjon som ny? Må man være en del av et kink-fellesskap? Trenger vi egentlig alle kategoriene og benevnelsene? 

Support the show

Kan BDSM og feminisme sameksistere, er det vold mot kvinner, forsterker det kjønnsroller og er egentlig kvinner sosialisert til å underkaste seg? 

Support the show

1. BDSM er bare for noen mennesketyper
2. BDSM krever et bibliotek med verktøy og leker
3. Man må ha på fetisjtøy
4. Man må være en del av et miljø
5. Du er enten en Dom eller en Sub
6. Subber er alltid masochister/ dominante er alltid sadistiske
7. BDSM er spontan og forekommer vanligvis mellom fremmede
8. BDSM handler om makt
9. Den dominante partneren har all makt
10. BDSM skal holdes privat
11. BDSM handler om smerte
12. Er sadister sosiopater?
13. BDSM er bedre/ mer komplisert enn annen sex
14. BDSM er ikke feministisk

Support the show

I denne ukas episode så snakker Aud og Hylja om myter vi har hørt om BDSM.  Det finnes myter om det meste, og de skyldes ofte mangel på kunnskap. Vi håper at vi med denne episoden får ryddet opp i en del misforståelser, og kan avlive noen myter.

Vi diskuterer disse mytene:

1. BDSM er en ny trend
2. Fifty shades of Grey er en realistisk skildring av BDSM
3. BDSM-forhold er usunne (BDSM utelukker kjærlighet)
4. BDSM er ikke samtykkende
5. Folk er kinky fordi de ble mishandlet i barndommen
6. BDSM er noe man få fra en sexarbeider 
7. Dominante trenger ikke respektere eller lese den submissive
8. BDSM involverer bare penetrerende sex
9. BDSM er farlig
10. BDSM er dyrt
11. BDSM er det samme for alle
12. BDSM er kun lær og bondage
13. Mennesker som driver med BDSM har ikke "normalt" sexliv/forhold 
14. Ekte BDSM er 24/7
15. Submissive er det hele tiden og med alle dominante

Support the show

I denne episoden snakker Aud Jektvik og Luca Dalen Espseth videre om polyamori. Vi snakker mer om forskning på polymori, utroskap, grenser, kommunikasjon, hva man bør tenke på hvis man vil åpne forholdet sitt og om polyamori er naturlig.

Er du nysgjerrig på Polyamori, eller har litt erfaring og vil lære mer? Da er dette episoden for deg. Her snakker vi om hvordan  polyamori kan være, og sammenligner det litt med å være monogam.

Du kan høre mer fra Luca i podcasten Trans Norge som han spiller inn for Pasientorganisasjonen for kjønnsinkongruens (PKI). Den anbefales varmt for alle som vil lære mer om mangfold i kjønn.

Hylja kunne dessverre ikke delta denne uka, men vi gleder oss til neste episode hvor hun og Aud snakker om Myter om BDSM.

Ordforklaringer:
-Polyamori er det å kunne være i romantiske og/eller seksuelle forhold med flere samtidig med alles samtykke.
-Monogami er å være i forhold med en partner.

Support the show

I denne episoden snakker Aud Jektvik og Luca Dalen Espseth om polyamori. Vi forklarer uttrykk som poly, polyamori, compersion, solopoly og forholdsanarki, og diskuterer forelskelse, sjalusi og hvordan polyamori påvirker barn.

Er du nysgjerrig på Polyamori, eller har litt erfaring og vil lære mer? Da er dette episoden for deg. Her snakker vi om hvordan  polyamori kan være, og sammenligner det litt med å være monogam.

Du kan høre mer fra Luca i podcasten Trans Norge som han spiller inn for Pasientorganisasjonen for kjønnsinkongruens (PKI). Den anbefales varmt for alle som vil lære mer om mangfold i kjønn.

Hylja kunne dessverre ikke delta denne uka, men vi gleder oss til neste episode hvor hun og Aud snakker om Myter om BDSM.

Ordforklaringer:
-Polyamori er det å kunne være i romantiske og/eller seksuelle forhold med flere samtidig med alles samtykke.
-Monogami er å være i forhold med en partner.

Del to av denne episoden blir lagt ut umiddelbart etter denne.

Support the show

Hva innebærer et BDSM-treff? Er det et kjøttmarked, er det kleskode og hva kan du få ut av å dra på treff? Hva er greit å gjøre og hva er ikke greit? 

Support the show

I dagens episode har Hylja med seg en gjest. Dagens gjest, Linn, er en 41 år gammel kvinne og tungtransportsjåfør som liker å utforske de ulike aspektene i egen seksualitet, også kink. I dag får du muligheten til å være en flue på veggen og delta i Hylja og Linns forhandlinger før BDSM-lek.

Forhandlingene kan gi et innblikk i hvordan man kan forhandle før lek eller sex, men er ingen skuddsikker fasit. 

Support the show

I dagens episode snakker Aud og Hylja om forhandlinger. De går gjennom Jay Wisemans 16-punkts forhandlingsliste og snakker om hva man bør forhandle om før BDSM-lek og/eller sex. Aud svarer på om man kan bruke 'høyesterettsjustitiarius' som sikkerhetsord og Hylja deler en personlig historie om en gjenglemt Hitachi Magic Wand. 

Support the show

I denne ukas episode snakker Aud og Luca Espseth om switcher. 

En switch er en person som kan veksle mellom en dominant eller underdanig rolle i lek med maktforskyvning, eller topp eller bunn i annen lek. Omtrent to tredjedeler av de av oss som driver med BDSM kan switche.

I løpet av episoden så kommer vi også litt inn på temaer som hvor inkluderende BDSM-miljøet egentlig er, avvisning, og svarer på spørsmålet: Er switcher de beste dominante?

Du kan høre mer fra Luca i podcasten Trans Norge som han spiller inn for Pasientorganisasjonen for kjønnsinkongruens (PKI). Den anbefales varmt for alle som vil lære mer om mangfold i kjønn.

Hylja kunne dessverre ikke delta denne uka, men vi gleder oss til neste episode hvor hun og Aud skal snakke om forhandlinger.

Support the show

Hvert år dukker debatten om kink på pride opp. I denne episoden snakker Aud og Hylja om det bør være rom for BDSMere i prideparadene, om pride bare er for LHBTIA-personer, og om BDSMere er skeive.

Support the show

Har alle BDSMere en traumehistorie? Kan BDSM kureres? Finnes det en sammenheng mellom kink og traumer? Og hva er forskjellen mellom en kinkbevisst og kinkkompetent terapeut? Dette og mye mer får du svar på i dagens episode av Kinkkast!

Support the show

I dagens episode blir Aud intervjuet av Hylja. Aud deler av sin erfaring som BDSM-mentor. Hvis du lurer på hva er en BDSM-mentor er og hva går det ut på og om man kan ha et intimt forhold med sin mentor, er dagens episode for deg!

Support the show

I denne episoden snakker Aud og Hylja om ulike underdanige roller. Blant rollene som blir diskutert er hussub, puppy i petplay, little, alfasub, slave, elev, og mer.

Innimellom rollene diskuterer vi så ulike tema som barbiedukker, seletøy, Pan, og Addams Family. 

Dette er en uformell og avslappet prat om hva de ulike rollene går ut på, iblandet våre assosiasjoner til de ulike rollene.

Support the show

Dagens gjest, sexolog Kjersti Kleven, deler åpenhjertig om hvordan det er for henne å være underdanig. Men kan man være seksuelt underdanig og samtidig være trygg i egen autoritet, suksessfull i arbeidslivet, i eierskap av eget liv og kraft? 

Support the show

Vi fortsetter å utforske de ulike elementene i BDSM-forkortelsen. Nå er det S og M sin tur. De står for sadisme og masochisme, og vi diskuterer blant annet hvor disse uttrykkene kommer fra, hvorfor noen liker å få eller gi smerte, og Hylja forteller en vits om S/M.

Det å være sadist betyr at man tenner på å gi smerte. Masochister tenner på å få smerte. Er du nysgjerrig på smertelek, så er dette episoden for deg. 

I en senere episode går vi mer i dybden på ulike måter å påføre smerte på.

Support the show

Hva er disiplin og hva kan det innebære? 

Support the show

Hva er shibari,  puse-håndjern, sensorisk deprivasjon,  kyskhetsbinding, mumifisering og vakuumforsegling? Og hva har det til felles? Jo, de er alle former for bondage! 

Support the show

Hvorfor tenner vi på dominans og underkastelse? Hva går det ut på? Driver egentlig alle med D/s? Dagens episode er for deg som er nysgjerrig på dominans og underkastelse. Kanskje oppdager du noe nytt om deg selv?

Support the show

Hva er samtykke, hvorfor er det så viktig å snakke om det og hvilke verktøy for samtykke finnes? Dagens episode er en introduksjon til samtykke. 

Support the show

Hva er kink, hva ligger i begrepet, hva vil det si å være kinky og hva faller under den kinky paraplyen?

Support the show