Vanaf nu ben ik op Instagram te vinden onder de naam: Joline.nl 

In liefde,
Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Wil je meer weten over de brand? 

Luister dan de "lekker leven" de podcast!

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Helaas bleef het daar niet bij, een paar maanden later vond het leven dat het echt tijd werd om door die angst heen te gaan en gaf het ons opnieuw een uitdaging. 

In deze podcast vertellen we je hoe wij deze uitdagingen aanpakken om innerlijk sterker te worden en te groeien.

Meer over ons weten? Check dan onze insta's:
www.instagram.com/lien_forward
www.instagram.com/ademshift


Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?
Kijk dan op www.lien-forward.nl
of
www.ademshift.nl

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Hoe pakken we dit aan? Van wie krijgen we hulp? Welke keuzes moesten we maken en is het überhaupt wel leuk om nu een nieuw huis te (moeten) maken?

Je hoor het in deze podcast!

Benieuwd of feng shui iets voor jou is? 

Kijk op https://studiowonderkamers.nl/

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Waar kwamen we terecht en waar liepen we tegenaan?

Maar vooral? Hoe maak je van een huis een thuis? Wat heb je daarvoor nodig?

Uiteraard vroegen we dit ook weer aan onze kinderen. Waar voelen zij zich thuis?

Het antwoord op al deze vragen hoor je in deze nieuwe aflevering. 

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

In deze aflevering gaan we dieper in op het verlies hiervan. Hoe ga je hiermee om? In hoeverre identificeerde wij ons met onze spullen. En hoe creëerden wij ruimte voor rouw?

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

In deze aflevering blikken we voor het eerst terug daar naar waar onze chaos echt begon. De dag van 17 januari 2025. 

De dag waarop we ons volledige huis en al onze spullen verloren aan een brand waardoor het leven niet meer hetzelfde zou zijn. 

Meer over ons weten? Check dan onze insta's:

www.instagram.com/lien_forward

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.lien-forward.nl 

of

 www.ademshift.nl

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Op haar sterfbed vertelde ze: nu ik terug kijk op mijn leven zie ik dat ik mij teveel druk had gemaakt om dingen die nooit gebeurt zijn. Hierdoor heb ik bepaalde keuzes niet gemaakt, waar ik nu spijt van heb. Zoals later nog een liefde aangaan!

Dit is waarom de dood mij Inspireert om voluit te Leven?

Ik heb zelf een bijna dood ervaring gehad, ik deel er meer over in de nieuwste Lien Forward podcast #371 op Spotify of de apple podcast app. 

De dood wordt vaak gezien als iets engs of onbekends, maar eigenlijk herinnert het ons aan wat het betekent om écht te leven. 

Juist omdat het leven eindig is, krijgen onze keuzes, ervaringen en relaties betekenis. 

In de nieuwste Lien forward podcast hoor je mijn inzichten waarom de dood ons leven zin geeft en waarom ik geen angst voel voor de dood. 

Voel jij angst voor de dood?

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Hierdoor zul je authentieker, licht en meer vervullend leven te leiden. Hoewel het hoofd (je rationele denken) nuttig is voor het oplossen van problemen en analyseren, biedt je intuïtie toegang tot een dieper weten dat voorbij logica gaat. 

Ik zet even wat voordelen op een rijtje, de rest kun je horen in de nieuwste Lien Forward podcast #370

1. Dieper vertrouwen in jezelf: Intuïtie is als een innerlijk kompas dat je naar de juiste keuzes leidt, zelfs als je rationeel niet alles kunt verklaren. Door te vertrouwen op je intuïtie voel je meer zekerheid, zelfs in onzekere situaties.

1. Snellere en betere beslissingen: Intuïtie werkt direct, zonder uitgebreide analyses of twijfels. Je intuïtie voelt wat goed is voordat je hoofd de kans krijgt om te overdenken.

1. Authenticiteit: Intuïtieve keuzes komen voort uit wie je écht bent, niet uit wat anderen van je verwachten. Dit leidt tot een leven dat beter past bij je waarden, verlangens en doelen.

1. Minder stress en piekeren: Intuïtief leven betekent dat je niet alles hoeft te analyseren of controleren. Je leert loslaten en vertrouwen dat alles op zijn plek valt, wat meer rust brengt.

1. Leven in het moment: Intuïtie werkt in het hier en nu, terwijl het hoofd vastzit in de toekomst of het verleden. Dit helpt je om meer aanwezig en bewust te zijn in je leven.

1. Een gevoel van synchroniciteit Wanneer je je intuïtie volgt, komen de juiste mensen, kansen en gebeurtenissen als vanzelf op je pad te komen.

Het gaat er niet om je hoofd volledig uit te schakelen, maar om een balans te vinden. 

Je intuïtie kan de leiding nemen bij beslissingen die verbonden zijn met je hart, terwijl je hoofd ondersteunend kan zijn bij praktische en analytische zaken. 

Door beide te integreren leef je niet alleen met wijsheid, maar ook met gevoel en richting.

Wil je hier hulp bij? Vraag een vrijblijvend gesprek aan via de link in bio.

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Het voelt alsof je gevangen zit in een eindeloze cirkel van ‘wat als’ en ‘had ik maar’.

Ook ik had er last van, luister hierover de nieuwste Lien forward podcast #369 

“Wanneer je gedachten met je op de loop gaan…”

Het zijn namelijk maar gedachten. Ze voelen groot, maar ze zijn niet de waarheid. Je bent meer dan het stemmetje in je hoofd dat twijfelt, overdrijft of bang is.

Laat los. Vertrouw. Alles hoeft niet opgelost of bedacht te worden op dit moment. Jij bent hier. En dat is genoeg.

Wat doe jij als je gedachten teveel worden? Deel je tips misschien helpen ze een ander🙏🏼

Liefs,

Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Je hebt zelfliefde nodig als je beter voor jezelf wilt zorgen. 

3x per week sporten, elke avond een slaapmeditatie en dagelijks een wandeling schaal ik niet onder zelfliefde, behalve als het onvoorwaardelijke is. 

Het is voorwaardelijke als je de volgende gedachten hebt:

Ben ik ongezond

Krijg ik een buikje

Krijg ik weer veel (negatieve) gedachten

Kom in aan in gewicht

Heb ik geen ruimte voor mezelf

Raak ik mezelf kwijt

Je leest het ook, dit is geen liefde! Dan doe je goede dingen voor jezelf vanuit angst i.p.v. liefde. 

Beter voor jezelf zorgen begint bij liefde voor jezelf, alleen dan moet je wel de liefde voor jezelf voelen. 

Hoe doe je dit? 

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast.

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Als je nu denkt: ‘goed’ dan gaat er wat mis. 

Goed, is geen gevoel!!

Het is een sociaal geaccepteerd antwoord. 

Het zegt eigenlijk: hou je mond maar verder over wat ik voel want ik wil er niet over praten OF ik weet niet wat ik voel.

Er is geen verbinding met jezelf, je hart. 

Je leeft dan in je hoofd, ego!

De plek waar je nooit liefde en geluk gaat vinden. 

Dit herken ik wel, ik deel je mijn verhaal in de nieuwste Lien Forward wat mijn weg is geweest naar het vinden van verbinding met mezelf. 

Wil je 2025 starten met liefde voor jezelf, weten wie je bent, wat je voelt en hoe je vanuit daar een liefdevol leven kunt leven? 

Vraag dan snel 1 van de vrijblijvende break open sessie aan via de link in bio.

Ik wens jouw een mooi nieuw jaar, waarin je jezelf ziet zoals je bent. Luistert naar je hart en openstaat om richting te geven aan je gevoel. 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Het is zo’n periode waarbij iedereen wilt dat het gezellig is.

Waarbij we alle boze, verdrietige en donkere gevoelens wegstoppen en leuk doen.

En mogelijk leef je deze overtuiging niet alleen met kerst:’het moet wel gezellig zijn’ 

Harmonie is mogelijk een belangrijker woord voor je dan je gedacht. 

Om harmonie te bewaren geven we onszelf volledig, of geven we ons volledig op!

We gaan door dit verlangen zorgen dat iedereen zich zo goed mogelijk voelt. 

Een onmogelijk taak natuurlijk! Wat altijd duid op teleurstelling, is het niet naar de ander dan uiteindelijk naar jezelf. 

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast.

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Een collega die je niet begrijpt of je partner die boos op je wordt. 

Je wilt je verantwoorden en uitleggen zodat er begrip komt. 

Want je bedoelt het allemaal goed. 

Daarbij krijg je onrust van onvrede in huis. 

Let maar eens op met de kerstdagen wie je allemaal tevreden wilt houden?

Als je dit herkent luister dan ook zeker de nieuwste Lien Forward podcast

Want iedereen moet blij zijn en daar voel jij je stiekem verantwoordelijk voor

Liefs,
Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Je vergeet je eigen grenzen, mogelijk heb je geen idee hoe jij kerst wilt vieren maar beweeg je gewoon mee met de rest.

Je verlaat even jezelf voor de ander. Want je gaat toch anderen niet teleurstellen!!! 

Als dit een patroon is met de kerst ervaar je dit ook in het dagelijkse leven. 

Je zet jezelf op de 2e plek! Dit roept een hoop problemen op, op langer termijn. 

Burn-out, vermoeidheid, stress/spanningsklachten en nog veel meer! 

De fysio word zo lekker bezig gehouden. Maar wat als je dit allemaal kunt voorkomen door te luisteren naar jezelf 

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast!

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Mijn moeder had veel strijd met mijn vader. Ik wilde het de ander niet nog moeilijk maken. 

Daarom ging ik het iedereen makkelijker maken. Dit was een overlevingsstrategie!

Dit deed ik door de tafel te dekken s’avonds en toch nog 5 happen extra te eten terwijl ik het niet wilde. 

Dit heeft op latere leeftijd veel problemen veroorzaakt, waaronder een eetstoornis. 

Ik wist niet meer hoe ik naar mijn gevoel moest luisteren, ik wist überhaupt niet meer wie ik was. 

Hierdoor kwam er ruis in mijn relatie(s). Niet alleen met mijn partner maar ook op mijn werk. 

Ik moest ontdekken wat er nu aan de hand was. 

Luister in de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify en de apple podcast app en zie welke Primaire overlevingsstrategie  jij inzet waardoor je niet kunt verbinden met jezelf en de ander. 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Je gevoel kent geen ritme, het gaat alle kanten op en daar lijken de meeste stress van de krijgen. 

-Want ik moet me wel goed voelen-

We weten niet hoe comfortabel te zijn met donkere voelen.. 

We willen het eerder oplossen, dan aankijken.

Pleisters plakken met meditaties, affirmaties, omdenken, sporten etc. 

Alleen hierdoor verlies je alsnog jezelf, omdat je niet echt luistert naar je hart.

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast #362 ook jij bedenkt je behoeftes ipv dat je ze daadwerkelijk voelt. Op Spotify of de apple podcast app.

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Vaak weet een jong kind niet eens wat het betekent, de enige reden waarom een kind een scheldwoord gebruikt is omdat ze hun gevoelens niet onder woorden kunnen brengen. 

Als een moeder dan zegt: he doe eens normaal! Of die eens niet zo gek, dan leren ze nog steeds niet met de emotie omgaan. 

Of nog erger, het kind word erom gestraft. 

Waarmee het kind indirect leert. Als ik mijn machteloos voel en niet weet hoe ik ergens mee omga dan word ik gestraft, afgewezen, dan moet ik normaal doen.. 

Het gevoel mag er niet zijn! Ik moet het wegstoppen en opkroppen!

Dit zorgt voor veel problemen op latere leeftijd: 

Ruzie / onbegrip

Depressie

Veel angst

Agressie

Alles vanuit het hoofd beredeneren

Continu op de ander gericht

Eenzaam / alleen voelen

Lichamelijke klachten

Lol verliezen in het leven

Etc.

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast #361 als je normaal doet kun je jezelf niet zijn

 Liefs

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Terwijl we angst elke dag voelen, jij ook mooi mens, je lijf reageert er zelfs op. 

Gevoelens van stress, stijve spieren, pijn in je nek, schouders, onderrug, druk op je borst & keel.

Zodra je lichaam signalen geeft ben je over de angst heen gestapt.

Je lichaam helpt je om uit je hoofd te komen, het schreeuwt dmv de signalen:’ JOEHOE kom nu terug naar voelen ipv denken’ je zit vast, letterlijk (in je spieren).

De enige week om angst los te laten is het erkennen en voelen wat er daadwerkelijk zit!

Daar is moed voor nodig.

Ben je ook zo toe om weer voluit te kunnen genieten van alles wat er al is, vanuit het hier en nu? In verbinding met jezelf?

Luister dan de Lien Forward podcast op Spotify of de apple podcast app. 

Wil je niet nog meer tijd verspillen en nu ook de shift maken? Vraag een vrijblijvende break open sessie aan (online of fysiek) via de link in bio @lien_forward

Heel eerlijk, wat voel jij bij angst👇🏼

Zoveel mogelijk bij wegblijven

Angst

Voel ik nooit

Kom maar op

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Ik wilde als kind:

Het liefste elke avond met vriendinnetjes zijn

Zoveel mogelijk snoepen

Alle sporten uitproberen 

Alles kopen van paarden

Wel 1000 knuffels hebben

De uitspraak: ‘het is ook nooit genoeg he’ is wat ik geregeld hoorde bij al mijn verlangens. 

Dit heeft enorm veel impact op een kind!o.a. hierdoor kreeg ik het idee dat ik mijn behoefte niet kenbaar mag maken.

Dat mijn behoeftes & verlangens onbelangrijk zijn en mijn dromen moet opgeven.  

Sta jij jezelf toe om te verlangen naar meer?

Of vind je dat je tevreden moet zijn met wat je hebt?  

Of kan het naast elkaar bestaan? 

Wat voel je? 

Wat wil je voelen?

&

Wat geloof je nu eigenlijk (onbewust)? 

Waardoor je de stroom van meer geld, een fijnere relatie, de meest fantastische baan en het genieten van je kinderen ontneemt. 

Je vuur dooft als je stopt met verlangen.. Je kunt alles hebben en nog steeds je eenzaam, down en ongelukkig voelen.. 

Dat is niet gek! 

Dat komt door wat je allemaal bent gaan geloven. 

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast #359

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Dit kan ik natuurlijk helemaal niet invullen voor jou..

Wel voor mezelf, dit kun je nu luisteren in de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of de apple podcast app. 

Ik kan wel zeggen dat ik mijn droom leven leef op onze vrijstaande boederij, met een succesvol bedrijf waarbij ik nog steeds volle bak kan genieten van mijn gezin. 

Alleen leef je dan je mooiste leven, als je dit hebt? 

Niet in mijn ogen!

Succes en je mooiste leven leven gaat bij mij over iets HEEL anders. 

Luister hier in de nieuwste Lien Forward podcast # 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Ik was mezelf aan het afleiden met veel geven. 

En daarin vooral bezig met de ander in plaats van met mezelf.

Zo was ik continu bezig met werk, begeleiding van klanten onder andere in Telegram. 

met denken aan wat Rens graag zou willen ontvangen

Wat de kinderen nodig hebben

Ik verloor hierin waarom ik doe wat ik doe..

Hierdoor ontstond er een KlantenStop! 

En dit riep enorm veel angst op.

Luister hier over de nieuwste Lien forward podcast! 

Liefs

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Waarom werden vroeger oudere gezien als wijsheden en worden nu oudere weggestopt in bejaardencentra’s? 

Het probleem is dat als je ouder wordt je denkt dat je uitgeleerd bent. 

Je ontwikkelt je wel maar niet meer op emotioneel gebied. Want dat leren we niet op school! 

Er ontstaat meer & meer weerstand op het moment dat je emoties & gedachten wegstopt.. 

Denk aan schaamte, schuld, boosheid & verdriet. 

De angst voor falen wordt groter, de angst voor wat anderen van je wordt steeds groter en hierdoor verlies je steeds weer een stukje van jezelf.

Dit is wat er gebeurt met de oudere van nu, ze zijn zichzelf verloren! Ze worden dement, ziek en doen alsof er geen emotioneel proces meer is.

Ze weten niet meer wat bij te dragen hebben in dit leven..

Wil jij vuur ervaren tot je laatste sterfdag? Luister de nieuwste Lien forward podcast #355

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Ik was mezelf aan het afleiden met veel geven. 

En daarin vooral bezig met de ander in plaats van met mezelf.

Zo was ik continu bezig met werk, begeleiding van klanten onder andere in Telegram. 

met denken aan wat Rens graag zou willen ontvangen

Wat de kinderen nodig hebben

Ik verloor hierin waarom ik doe wat ik doe..

Hierdoor ontstond er een KlantenStop! 

En dit riep enorm veel angst op.

Luister hier over de  Lien forward podcast! 

Liefs

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Je best doen in:

Er voor anderen zijn

Voor andere zorgen

Je werk

Attent zijn

Sociaal zijn

Hierin ben je continu aan het geven!

Herkenbaar ook voor mij..

Precies op moment dat ik door dit proces heen ging heb ik een Lien Forward podcast opgenomen.

Ik mocht weer flink bijsturen. 

Voor balans in het leven (wat nodig is om je goed te voelen) is ontvangen namelijk net zo belangrijk als geven.

Ga via de link in bio naar Spotify of ga naar de Apple podcast app.

Liefs,

Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Verlatingsangst:

- Als je partner zich terugtrekt, voel jij onrust opkomen. Je vraagt je af wat er is, hoe lang het gaat duren en wat je kunt doen om je partner weer 'terug' te krijgen.

- Je hebt moeite om nee te zeggen. Je vindt het moeilijk om je eigen behoeften te voelen

- Je vergeeft heel snel, en gaat daarbij wel eens voorbij aan jezelf.

- Je past je (bewust of onbewust) snel aan aan wat je denkt dat de ander wil horen, zien of doen

- Het voelt goed als iemand anders je nodig heeft.

- Je vindt het lastig om te voelen dat je waardevol bent, los van wat je doet voor anderen.

Bindingsangst

- Dat je het fijn vindt om alleen te zijn, je terug te trekken

- Als je je afgewezen voelt trek je je terug. Dit kan fysiek zijn, of je schiet naar je hoofd.

- Je gevoelens zijn nooit heel intens. Ze zijn er soms ook helemaal niet.

- Een relatie geeft soms een benauwend gevoel. Je hebt het gevoel dat je moet voldoen aan verwachtingen, maar weet niet precies welke verwachtingen dat zijn.

- Je vraagt je best wel eens af of je niet liever alleen zou willen zijn

- Elk moment dat de relatie naar een volgend level van commitment gaat, voel je weerstand. Je gaat je (weer) afvragen of je wel in een relatie wil zitten, of je wel genoeg voelt, of je dit wel wil.

We hebben er bijna allemaal mee te maken, in meer of mindere mate. Dit heeft uiteraard een reden. 

Luister hierover meer in de nieuwste Lien Forward podcast #351 de 2 belangrijkste relatie dynamieken

Liefs,

Joiine

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

De klik die er is, is er niet voor niks.

Zodra je geraakt wordt door een verhaal van een vriendin, dan wilt het jou ook wat vertellen.

Op dat moment kan je veel empathie voelen voor de ander. 

Alleen hiermee support je niet vriendin.

Hoe kun je nu meer in verbinding staan met de ander in moeilijk situatie? 

Luister de nieuwste Lien Forward podcast #350 

Op spotify of de apple podcast app.

Liefs,

Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Ik merk op dat het leven van veel mensen bestaat uit het hebben van verwachtingen die we niet uitspreken.

Hierdoor staat er ontzettend veel ruis tussen jou en de ander.

Wat ervoor kan zorgen dat je ruzie krijgt, je uit elkaar groeit en de verbinding verliest met jezelf en de ander.

Ik ga op dit onderwerp in in de nieuwste lien forward podcast. 

Want zodra je verwachtingen loslaat zal jouw leven leuk, luchtig, ontspannen & plezierig worden.

Ik vertel je in de podcast, wat je kunt doen in plaats van het gebruiken van verwachtingen.

Luister of Spotify of de Apple podcast app.

Liefs,

Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Ervaar je zelfcompassie? 

Dan ben je liefdevol en aardig naar jezelf wanneer je fouten maakt, of een keer bent uitgevallen tegen iemand en/of de ander teleurgesteld hebt. 

Je krijgt niet altijd precies wat je wenst, zo is het leven niet!

Wanneer jij je verzet tegen de realiteit, neemt je lijden toe in de vorm van stress, onrust, frustratie en zelfkritiek.

Wat helpt is je menselijkheid erkennen & je lot accepteren. 

Zo ga jij een licht leven tegemoet! 

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast 

Liefs

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Dan hoeft ook de ander geen rekening met mij te houden.. 

Herkenbaar? 

Hierdoor neem je heel veel hooi op je vork.

Je wilt alle touwtjes in handen houden!

Want wat nou als je controle uit handen geeft? 

Waar ben je bang voor? En is dat nu eigenlijk echt zo eng? 

En toch blijf je ervoor kiezen om het zelf te doen ondanks dat het onrust geeft! 

Waarom kies je niet voor rust, ontspanning en vertrouwen in de ander? 

Luister hierover meer in de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of de Apple podcast app

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Dit kan financiële vrijheid zijn, meer tijd voor jezelf, meer ruimte in mogelijkheden op werk gebied. 

Waarin zou jij meer vrijheid willen ervaren? 

Tijd, ruimte en vrijheid is dichterbij dan je denkt. 

Sterker nog, het is er allemaal al.

Ik leg het je allemaal uit in de nieuwste Lien Forward podcast. 

Liefs,
Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Alleen ik kon niet volledig in mijn kracht staan en duidelijk aangeven wat er nu bij mij geraakt was. 

Hij voelde angst, bang dat we weer beestjes tussen het plafond zouden hebben. Rens hoorde geluidjes. 

Ik hoorde het ook, alleen ik voelde dat het geen probleem zou zijn. 

De verhalen maakte hem bang. Dat herinnerende mij ineens aan vroeger!

Mijn moeder was heel angstig, ze waarschuwde mij voor van alles, want ‘stel nou dat er iets mij gebeurt’

Ze kon niet vertrouwen op haar gevoel, waardoor ze in al deze enge verhalen stapte en dacht dat dit haar en mij zou beschermen. 

Het werkte alleen avarechts.

Ik werd juist angstig en onzeker.

Dit gaf ik dan ook weer door aan mijn zoontje. 

Ik vertel je het hele verhaal in de nieuwste Lien Forward EN hoe je weer de shift kan maken van angst naar vertrouwen, zodat je in je kracht kunt gaan staan! 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Er zit een diep weggestopt programma in ons over mannen waardoor we lastig kunnen geven (vanuit liefde, zonder de pleasen) en ontvangen van de man. 

Dit komt voort uit de tijd dat vrouwen geen rechten hadden

We dragen nog zoveel gevoelens van onrecht en onmacht mee van vroeger waardoor we onbewust mannen hier nog mee aan het straffen zijn. 

Dit doe je door bijvoorbeeld: je niet volledig te openen naar de man, jezelf kleiner maken, je woorden inslikken en dus de man op afstand te houden (= terugtrekken)

Of

Door geregeld boven hem te staan, zorgen voor de man, hem advies geven of bijvoorbeeld tegen hem ingaan (= vechten) 

Wat doe jij? 

Je kan elkaar niet recht in de ogen aankijken als je boven of onder hem staat. 

En dus de ander belangrijker of minder belangrijk vindt dan jezelf. 

Je kan elkaar alleen vinden vanuit gelijkheid! Naast elkaar!

Luister hierover mijn nieuwste Lien Forward podcast, Ik deel je de inzichten over dit onderwerp die ik heb ontdekt tijdens mijn laatste ayahuasca retreat. 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Alleen toen mengde ik mij in een groep vreemde vrouwen en toen werd ik ineens een partij zenuwachtig.

En elke keer dacht ik:” Joline, naar je voeten, voel je buik, kom terug..

Ik dacht waarom kan ik nu niet hier volledig mezelf zijn terwijl ik dat normaal wel kan.

Dit had met overtuigingen te maken waar ik eerder niet mee werd geconfronteerd.

Voor mij was zo’n groep weer uit mijn comfort zone.

In de nieuwste Lien Forward podcast vertel ik je meer hierover en over waarom ik graag mijn proces doe in een groep! 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Hierdoor kun je je bezwaard voelen als je wel een keuze maakt voor jezelf. 

Waardoor je je woorden inslikt, niet helemaal eerlijk en open bent. 

Niet alleen naar de ander, maar ook naar jezelf. 

Je houd jezelf voor de gek door dit patroon.

Je houd jezelf klein, past je aan en waardoor? 

Allemaal door de ANGST wat je als klein meisje bent gaan geloven 

Je leeft nog de angst van een klein meisje. 

Het word tijd om hier los van te komen en in de volwassen jij te stappen.

De vrouw gaan zijn, die jij bent! 

Vol vertrouwen, liefde en innerlijke rust, in verbinden met zichzelf en anderen. 

Luister ook de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of de apple podcast app. 

Wil je de shift maken, meld je aan voor een vrijblijvend gesprek. Dan kletsen we over je uitdagingen en hoe het 1:1 traject of het groepstraject je daarmee gaat helpen. 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Hij gaat over zijn grenzen heen en hierdoor lopen de emoties hoog op.

Ik zie het allemaal van een afstandje gebeuren en ik kan niks doen. 

Ken je deze onmacht ook? 

Vind jij dat je partner, vriendin of je kinderen iets anders moeten doen of voelen dan ze nu doen? 

Je wilt ze (helpen) veranderen, alleen dat lukt niet. 

Het is jouw taak om andere te veranderen. 

Die van mij ook niet! Er is een ding wat jij wel kunt doen. 

Wil je dat ene ding weten wat zorgt voor gigantisch veel verandering bij de ander?

Luister de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of Apple podcast app

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Dit was geen makkelijke challenge! Mijn zoon van 7 jaar zegt niet voor niks herhaaldelijk:’ mama je praat zoveel’

Hij vertelde dan ook met een glimlach op zijn gezicht aan al zijn vriendjes dat mama een niet praat challenge doet, omdat ze altijd zoveel praat :p

Hier zit een kern van waarheid in, ik ben super nieuwsgierig en ik weet altijd wel vragen te stellen. 

Dit is niet mijn reden, wel dat ik de ruis wil weghalen. Mij uitspreken vanuit mijn hart ipv mijn hoofd. 

Een nieuwe verbinding voelen met mezelf en de mensen om mij heen zonder verhalen. 

Niet spreken met een jongens van 5 & 7 jaar + vriendjes die langskomen, terwijl je partner een weekend weg is kan voor lastige situaties zorgen :p 

Ik haalde veel inzichten uit deze week, die ik direct heb meegenomen in een kambo sessie en 3 avonden reizen met ayahuasca tijdens een retraite waarvan ik vandaag naar huis ga. 

Ga luisteren naar de confrontatie met mijn partner, de struggles die ik ervaarde en inzichten die ik heb gekregen in de Lien Forward podcast op Spotify of de apple podcast app. 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

“Hij moet niet zo boos naar mij doen”

“Hij moet niet zo afstand houden”

Herken je dat?

Je voelt het als een persoonlijke afwijzing! 

En die persoonlijke afwijzing maak jezelf, door de eigen verhalen in je hoofd. 

Wat wilt afwijzing jouw vertellen en hoe kom je los van dit vervelende gevoel? 

Luister de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of de apple podcast app.

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Vertrouwen zit namelijk niet in het denken maar in het voelen! 

Zodra vertrouwen uit het denken komt is het ego alweer een spelletje met jou aan het spelen.

Je kunt het opmerken aan iemand zijn gedrag o.a. 

Ontzorgen van anderen

Je aanpassen aan anderen

De lat hoog leggen

Controle houden

Overdenken 

Verantwoorden / verdedigen

Vermijden van moeilijke situaties

Oordelen over anderen

Etc.

Met anderen woorden onzekerheid houd je de hele dag bezig. 

(Zelf)vertrouwen is iets wat je voelt door heel je lichaam heen. 

Je hoeft dan niet meer zo hard je best te doen! 

Zelfvertrouwen is iets, zodra het er is, het eindeloos doorgroeit. 

Het leven wordt zoveel makkelijker met vertrouwen. 

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of de podcast

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Ik geloof dat de enige die ons belemmert, zijn onze gedachten en hetgeen wat we geloven over onszelf en het leven. 

Als jij naar je hart kunt luisteren, zul je succesvol zijn en zullen je dromen uitkomen. 

Althans wel als ze vanuit liefde komen ipv angst.

Ik deel je hoe mijn ondernemers is geweest van begin tot nu. 

En mijn nieuwste Lien Forward podcast.

Liefs,

JolineP

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Je kan zeggen:’Ik ben niet bang’

Maar waarom kies je dan niet voor jezelf? 

Wat is de reden dat jij bezig blijft met alles om je heen. 

Waarom moet eerst het huis netjes zijn voordat je mag uitrusten?

Waarom neem je veel te weinig tijd voor jezelf?

Waarom neem je geen pauze op je werk? 

We zijn zo gericht op onze buitenwereld, het goed willen doen vanuit de angst om afgewezen te worden in de steek gelaten te worden, er niet meer bij te horen!

Dus uiteindelijk zet je jezelf op op de tweede plek uit angst dat jezelf niks overkomt. 

Is dat niet egoïstisch dan?

Luister hier over de nieuwste Lien Forward podcast

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Door schuld houd je jezelf weg bij liefde en verbinding met jezelf. 

Als je de verbinding met jezelf verliest kun je ook niet verbinden met anderen. 

Als we geloven schuldig te zijn zullen we sneller geneigd zijn dingen alleen te moeten doen. 

Je gunt jezelf geen hulp.

Hierdoor loopt je op je tenen, zit je veel in je hoofd, ga je over grenzen heen en zul je automatisch het gevoel anderen teleur te stellen. 

Alleen bij het lezen van deze tekst voel je je ongelukkig toch? 

Doorbreekt deze vicieuze cirkel, want jij bent onschuldig. Dit is ergens ontstaan lang lang geleden en zit verstopt in die 95% onbewust. 

Kom bij de kern van dit probleem en trek al deze oude diepliggende & belemmerde terugkerende overtuigingen eruit, met mijn eigen bewezen Lien Forward methodes 

Luister meer over schuld(gevoelens) in de nieuwste Lien forward podcast. 

Liefs, 

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Je zit weer op tegen de dagelijkse sleur! 

In de vakantie voel jij je gewoon allerlekkerst? 

Dit geldt overigens niet voor iedereen want het kan zijn dat je kleine kinderen hebt en dat je blij bent dat je weer aan het werk mag. 

Hoe is dit voor jou? 👇🏼 delen = helen, reageer je ook? 

Hoe kun jij het vakantiegevoel in je dagelijks leven vasthouden (Of andersom)? 

Luister hierover de nieuwste Lien forward podcast op Spotify of de Apple podcast app. 

Ik vertel je DE factoren die mij hebben geholpen om het vakantiegevoel te behouden in mijn dagelijkse leven.

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Alle emoties die jij voelt; Irritatie, teleurstelling frustratie, onzekerheid, angst, boosheid, willen jou ergens brengen. 

Het is een cadeautje zodat jij uit terugkerend patroon kunt doorbreken. 

Neem jij je triggers niet serieus? dan zullen vervelende situatie zich blijven halen op allerlei manieren.

Zie daarom jouw triggers als een cadeautje. 

Ik vertel er meer over in de Lien Forward podcast op Spotify of de podcast app.

Liefs;

Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Oe, dat voelt als een dreiging en als manipulatie. 

Er ontstond een conflict! En ik maakte dit conflict persoonlijk.

Wow wat voelde ik mij in de steek gelaten en in een hoekje geschoven. 

Dan moest ik wel heel weinig waard zijn voor zo’n bedrijf nadat ik me toch acht jaar had ingezet. 

Dan ben ik het niet waard, dat was wat ik geloofde. 

Waardoor ik me heel slecht ging voelen, veel stress ervaren en in m’n hoofd allemaal verhalen aan het maken was die mij helemaal niet diende

Het wilde mij wat leren! En hier ben ik ze nu eeuwig dankbaar voor. 

Luister hierover de Lien forward podcast op Spotify of de Apple podcast app.

Liefs

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Zoveel machteloosheid konden je voorouders ervaren. Het onbegrip als bijvoorbeeld het kind nog tot zijn 7e in bed plaste.  

Er werd niet gekeken naar de: waarom! Het kind wilde gewoon niet luisteren.

En wie niet luisteren wil moet maar voelen. 

Het onbegrip is er dan niet alleen bij de ouders maar ook bij het kind.

Het gelooft:’Dan zal er wel wat mis met mij zijn, ik kan blijkbaar niet op mijn lichaam vertrouwen, ik kan niet op mezelf vertrouwen’.

Een klant van mij zat heel veel in haar hoofd. Ze had de overtuiging; ik kan niet op mijn lichaam vertrouwen ik kan niet op mijn gevoel vertrouwen ik kan niet op mezelf vertrouwen.

Dit komt voort uit wat er eerder gebeurd is in haar vooroudelijke lijn. 

Want het in je hoofd zitten is een bescherming om niet bij je gevoel te moeten komen.

Want wat gebeurt er als deze situatiie in je DNA zit;

Als ik op mezelf vertrouw dan word ik gestraft, dan stel ik anderen teleur, dan doe ik het niet goed..

Dit wil je niet, dan maar bij jezelf wegblijven en aanpassen. 

Anne (oud & nieuwe klant) en ik hebben een gesprek over in de nieuwste Lien forward podcast

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Mijn broer was rebels, mijn vader vaak gestresst & boos en ik wilde mijn moeder niet nog meer tot last zijn, ik voelde haar pijn. 

Zo ontstond er een trauma met een kleine t! Ik ging voor haar zorgen, door mijn emoties opzij te duwen, want mijn moeder mocht niet nog meer zorgen hebben.  

Al mijn emoties stopte ik weg in een stoompannetje, totdat ik de deksel niet meer op het pannetje kon drukken.

Ik kon op momenten ontploffen of keihard huilen. Dat luchtte wel even op maar het bleef zich herhalen, incl. Onzekerheid, twijfel en onrust.

Ik was mezelf verloren en ik wist niet meer wie ik was? 

Luister de nieuwste Lien Forward podcast

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Er kwamen overtuiging aan het licht die mij enorm verraste en verwarde! 

Wat kan ik ook mezelf goed saboteren

Het begon al een paar jaar terug, alleen toen viel het nog niet zo op.

Hij was nog klein en dat hij (mijn zoon) mij nodig had was gewoon logisch. 

Nu is hij vijf jaar en heeft hij nog steeds heel sterk het gevoel mij nodig te hebben ook in de dingen die hij zelf kan.

We leven samen dezelfde overtuiging, hij draagt het van mij; ik kan het niet alleen. 

Gezien ik heel goed alleen kan zijn, had ik nooit verwacht dat dit diep in mij leefde. 

Hierdoor voel ik, maar ook hij zich enorm machteloos op momenten. 

Waardoor er moeilijke situaties ontstaan in huis met een intens woedend jongetje die ik voor mijn gevoel niet kan helpen. 

Ik vertel het je allemaal in de nieuwste Lien Forward podcast.

Liefs, 

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Je komt met allemaal oplossingen, je wilt haar helpen. 

Waarom wil je haar helpen en het oplossen? 

Waarom is het niet genoeg om gewoon te luisteren naar iemand? En het diegene zelf laten oplossen? 

Waarom schiet je zo in de actiemodus en voel jij je verantwoordelijk? 

Hierdoor nemen we vaak taken op ons op het werk of thuis, wat niet nodig is.

Waardoor jij continu bezig bent, te weinig aan jezelf denkt en over je grenzen gaat.

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of de Apple podcast app. Check de link in bio.

Veel luister plezier.

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Hier zit een grote energie lek, altijd maar bezig zijn met andere dingen dan je eigenlijk zelf voelt wat je wilt doen

Je gaat maar door op de automatische piloot, je houdt alle ballen hoog en je vergeet in jezelf

Dit komt uiteraard ergens vandaan.

Wil jij meer energie en voldoening in je leven?

Begin met naar jou behoefte luisteren!

Hoe? Dit leg ik je allemaal uit in een Lien Forward podcast

Liefs,
Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Je voelt je moe dus je moet vroeg naar bed

Je voelt je dik dus je moet minder eten

Je bent continu bezig dus je hebt meer me-time nodig

Of bij een ander, bijv. Je partner is gestrest dus jij moet hem ontzorgen

Je kind is verdrietig en jij moet hem blij maken

Een collega loopt over in het werk en jij neemt een deel over

Hierdoor hou je het probleem in stand.

Je pakt het niet bij de kern aan. 

En het probleem blijft terugkeren en wat doet dat met jou? 

En waar je keer op keer weer onrust, stress, gespannenheid. 

En hoe uit zich dat? Vermoeidheid, lichamelijk klachten, ziektes, ruzies in je relatie en niet kunnen genieten van je kinderen. 

Je zit opgesloten in gedachten met de spanning in je lichaam. 

Luister hierover de  Lien Forward podcast. 

Liefs,
Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Super zenuwachtig zat ik daar op m’n meditatiekussentje tijdens een 4-daagse (kambo / womb) retraite. 

Je word gebrandmerkt voor de kikkergif. 

Als je denkt dat je dan het ergste gehad hebt moet je nog 1,5 l water wegdrinken in 10min tijd.

Pas dan komt echt het gif op jouw gebrandmerkte plekjes.

Je hart begint de bonzen alsof je een tijdbom bent.

Je krijgt het bloedheet en als je een beetje geluk hebt blijft het bij overgeven.

Waarom doe je jezelf zoiets aan?

En noem ik het zelfs zelfliefde? 

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast #324

En check de linkjes vanuit de podcast👇🏼 liefs

Vrijblijvend gesprek bij Joline: https://www.lien-forward.nl/contact-traject

Groepstraject bij Lien Forward: https://www.lien-forward.nl/groepen

Keren womb sjamaan en meer: https://www.instagram.com/kerencogan?igsh=bWUzbnU5cDZmNzc5

Sofie: Bekkenmassage, assistent kambo en meer https://www.instagram.com/the.arts.of.love?igsh=NWc4NWhqeWpib2R5

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Na deze zes maanden voelde ik dat ik nog niet klaar was en dus heb ik het nog zes maanden verlengd voor € 8000. 

Doordat ik in 1 jaar tijd meer dan € 20.000 in mezelf heb geïnvesteerd bij 1 mentor en daarnaast ook nog op 4 retraites + losse sessies ergens anders, is mijn  hele leven compleet getransformeerd. 

Ik gaf veel uit maar het kwam ook dubbel zo hard weer terug.

Ik brak allemaal geld overtuigingen en ging werken aan mijn eigenwaarde. 

Waardoor ontvangen makkelijker werd.

Luister over geld en het waard zijn om tijd, aandacht en liefde te ontvangen in de nieuwste Lien Forward podcast.

Btw: het 1:1 traject + groepstraject bij Lien Forward zijn een no brainer t.o.v. het bovenstaande bedrag wat ik heb uitgegeven. Meld je via de link in bio aan voor een vrijblijvende break open sessie

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

He ik ben Joline, moeder van twee kinderen, partner van Rens, ik ben therapeut en ik hou van sporten.

Alleen is dit nu wie ik ben?

Want wie was ik dan voordat ik moeder, partner en therapeut was? 

We zijn ons gaan identificeren met allemaal rollen in ons leven.

Naast deze rollen hebben we ook allemaal gedachten over hoe we deze rollen moeten vervullen.

Dan lijken deze gedachte de waarheid.

Alleen je bent je gedachten en al deze rollen niet niet, alleen wie dan wel?

Luister de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of de apple podcast app. 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Het helpt ons herinneren wat we hebben gemist en waar het kind in ons nog naar verlangt Niet niet. 

Bijvoorbeeld je bent je vroeger niet volledig gezien en gehoord  in je gevoelens/emoties. Doordat je ouders zeiden nou nu is het wel klaar hè? Niet zo boos doen / aanstellen etc.,daarom is het nu in jouw huidige relatie zo belangrijk dat jouw partner jou ziet hoort en hai

er zit dan zoveel lading op is dat je op zo’n moment dat hij niet aan deze verwachting kan voldoen dat je gaat stampvoeten of volledig denkt: ‘laat maar’ en uit contact gaat. 

Dan voel je je bijv. afgewezen, eenzaam, in de steek gelaten. 

Dat is het gevoel van het kleine meisje of in jou die daarna naar boven wordt geroepen. 

door verwachtingen te hebben wat de ander voor jou moet doen zodat jij je beter voelt probeer jij een leegte opgevuld te krijgen die een ander nooit voor jou kan opvullen. 

zo hou je relatie struggles in stand en blijf je wijzen naar elkaar dat de ander iets niet goed doet. 

waardoor je beide in die kind modus schiet, want je wilt het altijd goed doen als kind. 

luister hoe je hiermee om kunt gaan in de nieuwste Lien Forward podcast #321 een relatie met beide een rugzak, hoe ga je hiermee om? 

Veel luister plezier. Laat je me weten wat je eraan hebt? 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Wanneer is een keuze nou de juiste keuze geweest?

Wie beslist dat?

Ik heb nooit keuze stress meer! 

Ik weet dat elke keuze die wordt gemaakt vanuit het gevoel ten alle tijden, wat de uitkomst ook is de juiste keuze!

Wanneer je vanuit je hoofd keuzes maakt, dan kan het zijn is dat je achteraf ziet dat het niet de juiste keuze was.

Want keuzes maak je niet vanuit je hoofd!

Dan heb je geen fout gemaakt dan heb je daar gewoon van te leren.

En zo blijf je vallen en opstaan totdat je ontdekt dat je los mag komen van het hoofd en de keuzes vanuit je gevoel mag maken. 

Kom los van keuze stress, twijfelen en ontdek hoe jij keuzes kunt maken vanuit je gevoel! 

Luister Lien Forward podcast #314 keuzes maken vanuit je gevoel en de nieuwste #319 keuze stress, twijfelen en weloverwogen keuzes maken

Liefs,

Joline 

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Ik moet aardig zijn; dus ik mag anderen niet teleurstellen, want als ik andere teleurstel dan doe ik het niet goed en ben ik niet aardig! 

Gevolg👇🏼

Alleen nu kies ik niet voor mezelf, je mogelijke gedachte; nu kom ik weer niet voor mezelf op, wat stom van mij, waarom lukt het mij nou niet, ik ben zo onzeker, ik kan het niet (alleen).

Hierdoor loop jij in je dagelijkse leven allemaal rondjes. 

Je hebt verlangens zoals kunnen kiezen voor jezelf zonder schuldgevoel, je probeert het wel alleen je komt elke keer weer terug in dit oude patroon.

Omdat het zo veel dieper zit aan je denkt.

Ik leg het je allemaal uit in de nieuwste lien forward podcast, op Spotify of de apple podcast app. 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Telwijl er ondertussen er toch onbewustniveau er van alles speelt. 

Maar je kan er gewoon goed van wegblijven. Want je hebt toch alles wat je hartje begeert? 

Toch verlies je het enthousiasme, blijdschap, vuur, genieten👉🏼 voluit het leven vieren

Deze overtuigingen spelen mee👇🏼

Ik moet het alleen doen, 

Ik mag mij niet aanstellen

Ik heb niks te klagen

Ik mag niet zeuren

Herkenbaar?

Deze overtuigingen houden klein, in je hoofd en weg bij je gevoel en dus het voluit kunnen genieten.

Een hulpvraag denken we niet want het gaat toch goed? 

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast, Spotify of de apple podcast app. 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Hoe kom ik over? Oe had ik dat kunnen zeggen? Oh wat zit m’n truitje gek..

En ondertussen moet je ook nog aandachtig luisteren want je moet wel:

Luisteren

Spontaan zijn 

Aardig zijn 

Leuk zijn

Geïnteresseerd zijn

Nieuwsgierig zijn

Al met al, hard werken dus!

Hoe lekker zou het zijn is dat je volledig aandacht kan hebben in het moment bij dit gesprek zonder bezig te zijn te moeten zijn met al die gedachtes.

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast #317 jij mag er zijn, voel je dat ook? Op Spotify en de apple podcast app.

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Je gedachten gaan over: 

Een situatie die is geweest

De situatie waar je in zit

of er komt een situatie aan

De situatie roept allerlei gevoelens op!

wanneer deze gevoelens te eng zijn om te voelen dan gaat je hoofd allerlei dingen verzinnen om jou veilig te houden, schijnveiligheid noemen we dat!

En zo beland je in een vicieuze cirkel!

Omdat jij allerlei overtuigingen hebt over voelen.

En deze overtuigingen zijn al ontstaan in ieder geval in je eerste 0-7 jaren. Of ervoor!

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of de apple podcast app.

Liefs,

Joline 

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Aanpassen

Hard werken

In houden

Verantwoorden

Bewijzen

Beschermen

Verdedigen

Etc.

I feel you! Vermoeiend, alles behalve moeiteloos. 

Waarom gun je jezelf geen moeiteloos leven?

Na een bijna dood ervaring heb ik besloten om hiervoor te gaan. Een duidelijkere wake up call kun je niet krijgen.

Wat is jouw leven waard? 

Is dat elke dag weer opnieuw zoveel moeite doen om maar goedgekeurd te worden, vanuit angst? 

Of

doen wat jouw hart je ingeeft, vanuit liefde? 

Jij kiest! HOE? Kijken WAAROM jij zo je leven leeft? 

Waarom heb je nog als volwassen persoon de ander NODIG? 

Hoe oud is dit deel in jou die dit nodig heeft?

Precies, dit is lang geleden ontstaan. De overtuiging dat je aan allerlei overtuigingen moet voldoen om goed te zijn. 

Dat kleine meisje in jou roept om gehoor te krijgen op de momenten dat er angst roep. 

Neem haar serieus. 

Heb je geen idee hoe? Vraag eens een vrijblijvend gesprek aan en we bespreken jouw situatie. 

O en luister gelijk even Lien Forward podcast #315 kan/mag het leven moeiteloos zijn, op Spotify of de apple podcast app. 

Liefs,

Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Er was blijdschap maar ook een veel angst!

We snap eigenlijk niet zo goed waarom we deden

We zaten wel goed in Houten naast Utrecht, waarom moeten we dan ineen keer alles opgeven en 120 kilometer verderop wonen? 

Straks gaan we daar helemaal niet gelukkig zijn

Of gaan de jongens een plek niet vinden..

En zo ging het nog wel even door in ons koppie. 

Wanneer weet je of je de juiste keuze maakt en het juiste aan het doen bent? 

Luister hierover de nieuwste Lien Forward #

Maak je keuzes vanuit je gevoel?

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Is dat wanneer je pijn in je borst hebt je meteen het allerergste ervan gaat denken

Je hoofd denkt al aan de ergste ziektes

Dit komt door je programmering

Je gedachtes komen niet zomaar uit het niets

Hier zitten overtuigingen aan gekoppeld en het gaat vaak tot ver terug in de tijd

In de  Lien forward vertel ik een verhaal van een klant die hier ook tegenaan liep

Liefs,
Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Dan hoeft de ander niet te veranderen 

Elk oordeel over de ander zegt iets over jou 

Als jij vindt is dat jouw partner niet voldoende luistert je niet begrijpt en niet zijn verantwoordelijkheid neemt

Dan zegt dat niks over hem of haar maar over jou 

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast

Liefs,
Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Wanneer er nog geen acceptatie is draag je het nog steeds bij je.

Dit houdt je tegen om je dagelijks goed te voelen!

Hierdoor ben je bijv. alert, wantrouwend, de situatie beheerst jouw leven nog.

Dat betekent dat die ene situatie of die persoon nog steeds controle heeft op jouw leven

Tijd voor vergeving. 

Vergeven doe je nooit voor de ander altijd voor jezelf.

Luister hier over de nieuwste Lien Forward podcast #vergeving op Spotify of de apple podcast app. Link in bio: 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Je ga je jezelf bijv. bewijzen, hard werken, het goed doen voor anderen. (Pleasen/perfectioneren etc.)

Als je partner of manager dan alsnog kritiek heeft doet dit pijn. Daar is weer die oude pijn: de afwijzing

Je gaat vluchten, bevriezen of vechten om de pijn niet te hoeven voelen. 

Dan schiet je van je lichaam naar je hoofd en je ontwikkelt strategieën voor jezelf, om de pijn niet te hoeven voelen: door o.a. jezelf gek te maken met denken! 

Hierdoor ben je (emotioneel) onvolwassen gebleven.

Toen je klein was kon je de pijn niet aan, dus om te overleven moest je wel naar je hoofd toe. 

Alleen is die overlevingsstrategie van jou nooit met je meegegroeid en heeft dezelfde leeftijd gehouden als die toen is ontstaan. 

Dit meisje voel je wanneer jij je afgewezen voelt. 

Herken je dit? Luister de nieuwste Lien forward: jij bent onvolwassen op Spotify of de apple podcast app

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Want hetgeen die dit beter wilt hebben is: het ego

En voor het ego moet alles mooier beter slanker groter rijker vrijer levendiger, meer meer meer meer.

Voor het ego zal het nooit genoeg zijn!

Het gevoel van goed genoeg zijn zit niet in het hoofd het zit in het hart.

Zodra je in het hoofd blijft zul je altijd bezig zijn met het volgende.

Waardoor je niet kunt genieten in het hier en nu waar het leven zich echt afspeelt.

Hoe kom je nou uit deze vicieze cirkel? ik vertel het je in de nieuwste Lien Forward podcast #309 ben je ook altijd bezig met het volgende.

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Wakker worden op de intensive care en je dan realiseren dat je het hebt overleefd

Het echte besef kwam pas later. 

Ik nam mijn leven voor lief. 

ik zat zo in mijn hoofd ik was altijd bezig met de buitenwereld en ik liet mij leiden door anderen

Mijn ego nam de overhand, ik niet!

Totdat ik besefte dat het zomaar ineens voorbij kan zijn.

Omdat ik nu weet dat ik 100% mijn leven leef mijn mooiste leven hoef ik niet meer bang te zijn dat het ‘t einde is. 

Het onderwerp dood wordt bij ons niet vermeden thuis aan de eettafel met de kinderen

Omdat we er niet bang voor zijn

Luister hierover meer in denieuwste Lien forward podcast.

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Je zit op mijn telefoon te scrollen en je weet dat je beter nu aandacht kan geven aan je partner

en dan opeens ben je twee uur verder en word je moe

je zoekt hem op je kletst nog even en je geeft aan dat je je moe voelt en naar bed gaat

Je maakt met jezelf de afspraak dat je morgen meer aandacht hebt voor hem en je relatie.

Alleen dan belt een vriendin of je even gezellig komt wandelen dat wil je ook niet afslaan

En zo sla je weer een dag over!

We kunnen allemaal verlangens hebben, en het toch continu blijven uitstellen

Je saboteert jezelf, je houdt jezelf voor de gek.

En je gedachten praat het nog goed ook, en jij luistert daarna. 

Hierdoor sta je stil en kom je niet verder, daardoor voel je ontevredenheid,  onrust & zit je veel in je hoofd. 

Hoe kom je hieruit? Luister de nieuwste Lien Forward podcast

Liefs,
Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Intimiteit begon als een verplichting te voelen waardoor ik juist afstand ging nemen

Mijn hart zat pot dicht wat Rens (mijn partner) juist super onzeker maakte en hij weer ging twijfelen onbewust aan zichzelf.

Door die twijfel die hij voelde bewoog die alleen maar meer naar mij toe

Waardoor ik mij weer verstikt voelde en nog meer afstand nam.

Dit was de dynamiek die wij hadden, waarin we elkaar niet meer vanuit een open hart echt konden ontmoeten

De afstand werd steeds groter en groter en groter herken je dat?

Zelfs zo dat we gingen twijfelen of we nog wel samen moesten zijn

Het had een hele grote belangrijke rede  waardoor dit gebeurde wat eigenlijk helemaal niks met hem te maken had.

In de nieuwste lien forward podcast, via de link in naar Spotify of de Apple podcast app. 

Podcast #306 Geef jij de controle weg of wil je de controle houden (in o.a. intimiteit)

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Alleen voelt dit nog steeds goed? 

Hierdoor ontstaan steeds meer problemen, stressklachten / burn-outs & lichamelijk

We raken uit alignment / incongruent..

Je leeft vanuit je hoofd/je programmering.

Terwijl je gevoel wat anders fluistert, je kan het niet meer horen.

Je gedachten en dus je programmering heeft de overhand. 

Het verleden heeft grip op jou! 

Ben je klaar om mee te bewegen met deze nieuwe bewuste tijd? 

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of de apple podcast app.

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Hoe kan ik nu geven als jij de hele tijd geeft.

Ik was hierin naar het wijzen, naar hem en om zelf niet te voelen wat er zit.

Ik wilde regie, maar eigenlijk was het controle! Dit deed ik door weg te bewegen van hem. 

We hebben er wat leuks op bedacht..

Ik deel het met je in de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of Itunes.

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Mensen hebben hun eigen proces, waarin ze van alles zullen voelen.

Door altijd de ander te beschermen stagneer je iemand anders zijn groei.

Gekwetst zijn betekent een trigger voor de ander. 

Daar mag hij of zij zelf verantwoordelijkheid voor nemen. 

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast

Liefs,

Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl