Πάμε για ποδήλατο; Sun, 19 Apr 2026 14:43:04 +0300 http://www.mbike.gr el © 2026 Πάμε για ποδήλατο; yes c638a1c6-fb28-5fe4-881f-3978f081add3 Σπύρος Παπαγεωργίου episodic false Σκέψεις, προτάσεις, ιδέες, συνεντεύξεις, απόψεις και προβληματισμοί αλλά ποτέ αδιέξοδα μια που το όχημά μας είναι το ποδήλατο.Μια σειρά Podcast... ποδηλατικού ενδιαφέροντος από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.


Για οποιαδήποτε απορία ή πρόταση επικοινωνήστε στο info@mbike.gr

]]> Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com) ποδήλατο, ποδηλασία, Σπύρος Παπαγεωργίου, MBike Σπύρος Παπαγεωργίου https://storage.buzzsprout.com/cpr30jlwedlivne7qpb87ngsbxv5?.jpg Πάμε για ποδήλατο; http://www.mbike.gr Spiros Papageorgiou Επιλέγοντας το πρώτο μου - σοβαρό - ποδήλατο Επιλέγοντας το πρώτο μου - σοβαρό - ποδήλατο Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τον Γιάννη Κοκλακίζογλου - ιδιοκτήτη της Top Cycles - για τι άλλο; Για ποδήλατα!

Πώς επιλέγω, γιατί να επιλέξω αυτό κι όχι το άλλο, τι κατηγορία και, τελικά, γιατί είναι σημαντικό να επιλέγω ποδήλατο από ένα εξειδικευμένο ποδηλατικό κατάστημα.

Αυτά και άλλα πολλά, σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τον Γιάννη Κοκλακίζογλου - ιδιοκτήτη της Top Cycles - για τι άλλο; Για ποδήλατα!

Πώς επιλέγω, γιατί να επιλέξω αυτό κι όχι το άλλο, τι κατηγορία και, τελικά, γιατί είναι σημαντικό να επιλέγω ποδήλατο από ένα εξειδικευμένο ποδηλατικό κατάστημα.

Αυτά και άλλα πολλά, σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-19038716 Sun, 19 Apr 2026 14:00:00 +0300 3364 5 99 full false Κούριερ με ποδήλατο στην Αθήνα: Γνωρίστε την Pedal Courier Κούριερ με ποδήλατο στην Αθήνα: Γνωρίστε την Pedal Courier Send us Fan Mail

Πώς είναι να δουλεύεις ως bike courier σε μια πόλη σαν την Αθήνα; Πόσο γρήγορο, πόσο ασφαλές και τελικά πόσο βιώσιμο είναι το ποδήλατο για μεταφορές μέσα στον αστικό ιστό;

Σε αυτό το επεισόδιο, o Mιχάλης Κεσκινίδης, μας γνωρίζει τον κόσμο της Pedal Courier και ανακαλύπτουμε πώς λειτουργεί στην πράξη μια σύγχρονη υπηρεσία delivery με ποδήλατο. Μιλάμε για την καθημερινότητα των αναβατών, τις προκλήσεις στους δρόμους, τη σχέση με τις επιχειρήσεις αλλά και τα πλεονεκτήματα που έχει το ποδήλατο απέναντι σε άλλα μέσα μεταφοράς.

Παράλληλα, συζητάμε για το πώς υπηρεσίες όπως αυτή αλλάζουν σταδιακά τον τρόπο που κινούμαστε και μεταφέρουμε πράγματα στις πόλεις, μειώνοντας το περιβαλλοντικό αποτύπωμα και φέρνοντας μια πιο ανθρώπινη προσέγγιση στις αστικές μετακινήσεις.

Ένα ακόμη επεισόδιο της σειράς Πάμε για ποδήλατο; για όσους αγαπούν το ποδήλατο, αλλά και για όσους θέλουν να δουν την πόλη αλλιώς. Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Πώς είναι να δουλεύεις ως bike courier σε μια πόλη σαν την Αθήνα; Πόσο γρήγορο, πόσο ασφαλές και τελικά πόσο βιώσιμο είναι το ποδήλατο για μεταφορές μέσα στον αστικό ιστό;

Σε αυτό το επεισόδιο, o Mιχάλης Κεσκινίδης, μας γνωρίζει τον κόσμο της Pedal Courier και ανακαλύπτουμε πώς λειτουργεί στην πράξη μια σύγχρονη υπηρεσία delivery με ποδήλατο. Μιλάμε για την καθημερινότητα των αναβατών, τις προκλήσεις στους δρόμους, τη σχέση με τις επιχειρήσεις αλλά και τα πλεονεκτήματα που έχει το ποδήλατο απέναντι σε άλλα μέσα μεταφοράς.

Παράλληλα, συζητάμε για το πώς υπηρεσίες όπως αυτή αλλάζουν σταδιακά τον τρόπο που κινούμαστε και μεταφέρουμε πράγματα στις πόλεις, μειώνοντας το περιβαλλοντικό αποτύπωμα και φέρνοντας μια πιο ανθρώπινη προσέγγιση στις αστικές μετακινήσεις.

Ένα ακόμη επεισόδιο της σειράς Πάμε για ποδήλατο; για όσους αγαπούν το ποδήλατο, αλλά και για όσους θέλουν να δουν την πόλη αλλιώς. Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-18963560 Sun, 05 Apr 2026 07:00:00 +0300 2235 5 98 full false Σχεδιάζοντας ένα ποδηλατικό ταξίδι Σχεδιάζοντας ένα ποδηλατικό ταξίδι Send us Fan Mail

Παρόλο που αρκετοί τρομάζουν στο συνδυασμό όταν βλέπουν δίπλα δίπλα τις λέξεις ταξίδι και ποδήλατο, θεωρώντας ότι το ταξίδι πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει αεροπλάνα, βαπόρια, τρένα ή – μακριά από μας – αυτοκίνητα, οι αριθμοί είναι εντελώς διαφορετικοί και θα ξεκινήσω από κει για να σας ξε-αγχώσω και να μη νομίζετε πως θα είστε οι μόνοι που θα το τολμήσουν: η τελευταία επίσημη έρευνα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, που έγινε πάνω από 10 χρόνια πριν, έδειξε πως στην Ευρώπη γίνονται πάνω από 2.3 δις ταξίδια με ποδήλατο τον χρόνο!

Άρα δεν είναι κάτι που ΔΕΝ γίνεται, δεν είναι κάτι που είναι παράξενο, περίεργο ή περιθωριακό και – αν κάτι είναι που πρέπει να σας αγχώνει τελικά είναι το ότι μπορεί να μην το έχετε κάνει ήδη!

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για Ποδήλατο", δεν θα μιλήσουμε για πολυήμερα, μεγάλα ταξίδια και bikepacking εμπειρίες, κυρίως επειδή από κάπου πρέπει να ξεκινήσει κάποιος. 

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Παρόλο που αρκετοί τρομάζουν στο συνδυασμό όταν βλέπουν δίπλα δίπλα τις λέξεις ταξίδι και ποδήλατο, θεωρώντας ότι το ταξίδι πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει αεροπλάνα, βαπόρια, τρένα ή – μακριά από μας – αυτοκίνητα, οι αριθμοί είναι εντελώς διαφορετικοί και θα ξεκινήσω από κει για να σας ξε-αγχώσω και να μη νομίζετε πως θα είστε οι μόνοι που θα το τολμήσουν: η τελευταία επίσημη έρευνα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, που έγινε πάνω από 10 χρόνια πριν, έδειξε πως στην Ευρώπη γίνονται πάνω από 2.3 δις ταξίδια με ποδήλατο τον χρόνο!

Άρα δεν είναι κάτι που ΔΕΝ γίνεται, δεν είναι κάτι που είναι παράξενο, περίεργο ή περιθωριακό και – αν κάτι είναι που πρέπει να σας αγχώνει τελικά είναι το ότι μπορεί να μην το έχετε κάνει ήδη!

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για Ποδήλατο", δεν θα μιλήσουμε για πολυήμερα, μεγάλα ταξίδια και bikepacking εμπειρίες, κυρίως επειδή από κάπου πρέπει να ξεκινήσει κάποιος. 

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-18808946 Sun, 08 Mar 2026 12:00:00 +0200 955 5 97 full false 10 μύθοι και 1 αλήθεια, για το ποδήλατο στην πόλη 10 μύθοι και 1 αλήθεια, για το ποδήλατο στην πόλη Send us Fan Mail

Ένας από τους βασικότερους λόγους που δεν κάνουν περισσότεροι άνθρωποι ποδήλατο – εκτός από την έλλειψη υποδομών που είναι ο βασικότερος – είναι οι μύθοι που επικρατούν γύρω από το ποδήλατο.

Μύθοι που προφανώς τρέφουν όσοι δεν θέλουν να κάνουν ποδήλατο, όπως και το λόμπινγκ του αυτοκινήτου για να δικαιολογήσουν το γιατί μπορεί να είναι λογικό το να κάνεις το πιο παράλογο πράγμα του κόσμου – δηλαδή να μην χρησιμοποιείς ποδήλατο για τις μικρές σου μετακινήσεις.

Μιλήσαμε και πρόσφατα για μύθους που μας αποτρέπουν από το να κάνουμε ποδήλατο αλλά θέλω να επιστρέψω στο θέμα γιατί πραγματικά, εκτός από την έλλειψη υποδομών, νομίζω πως είναι οι μύθοι γύρω από το ποδήλατο που κάνουν τους περισσότερους να μην το βάζουν στη ζωή τους.

Σε αυτό το επεισόδιο προσπάθησα να συγκεντρώσω τους 10 πιο συνηθισμένους μύθους που αποθαρρύνουν κάποιον από το να βάλει το ποδήλατο στην καθημερινότητά του.

Και, αν πρέπει να το επαναλάβω – θα το καταλάβετε και στην πορεία – προφανώς δεν απευθύνομαι στο αθλητικό μέρος του ποδηλάτου αλλά στο καθημερινό, το χρηστικό. 

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Ένας από τους βασικότερους λόγους που δεν κάνουν περισσότεροι άνθρωποι ποδήλατο – εκτός από την έλλειψη υποδομών που είναι ο βασικότερος – είναι οι μύθοι που επικρατούν γύρω από το ποδήλατο.

Μύθοι που προφανώς τρέφουν όσοι δεν θέλουν να κάνουν ποδήλατο, όπως και το λόμπινγκ του αυτοκινήτου για να δικαιολογήσουν το γιατί μπορεί να είναι λογικό το να κάνεις το πιο παράλογο πράγμα του κόσμου – δηλαδή να μην χρησιμοποιείς ποδήλατο για τις μικρές σου μετακινήσεις.

Μιλήσαμε και πρόσφατα για μύθους που μας αποτρέπουν από το να κάνουμε ποδήλατο αλλά θέλω να επιστρέψω στο θέμα γιατί πραγματικά, εκτός από την έλλειψη υποδομών, νομίζω πως είναι οι μύθοι γύρω από το ποδήλατο που κάνουν τους περισσότερους να μην το βάζουν στη ζωή τους.

Σε αυτό το επεισόδιο προσπάθησα να συγκεντρώσω τους 10 πιο συνηθισμένους μύθους που αποθαρρύνουν κάποιον από το να βάλει το ποδήλατο στην καθημερινότητά του.

Και, αν πρέπει να το επαναλάβω – θα το καταλάβετε και στην πορεία – προφανώς δεν απευθύνομαι στο αθλητικό μέρος του ποδηλάτου αλλά στο καθημερινό, το χρηστικό. 

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Buzzsprout-18685429 Sun, 15 Feb 2026 10:00:00 +0200 893 5 96 full false Ανηφόρες: Εχθρός ή φίλος; Ανηφόρες: Εχθρός ή φίλος; Send us Fan Mail

Σήμερα θα φύγουμε από την αυστηρά αστική ποδηλασία και θα πάμε λίγο πιο μακριά. Και όταν πηγαίνεις πιο μακριά αναπόφευκτα θα έχει και ανηφόρες.

Θα μιλήσουμε λοιπόν για τις μικρές και μεγάλες αναβάσεις. 

Εκείνες που τις κοιτάς στον χάρτη, βλέπεις τα υψομετρικά και λες από μέσα σου «αυτό δεν είναι για μένα». Και όμως, τις περισσότερες φορές δεν είναι θέμα ταλέντου. Είναι θέμα προετοιμασίας και σωστών επιλογών.

Ένα ακόμη επεισόδιο από την σειρά Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σήμερα θα φύγουμε από την αυστηρά αστική ποδηλασία και θα πάμε λίγο πιο μακριά. Και όταν πηγαίνεις πιο μακριά αναπόφευκτα θα έχει και ανηφόρες.

Θα μιλήσουμε λοιπόν για τις μικρές και μεγάλες αναβάσεις. 

Εκείνες που τις κοιτάς στον χάρτη, βλέπεις τα υψομετρικά και λες από μέσα σου «αυτό δεν είναι για μένα». Και όμως, τις περισσότερες φορές δεν είναι θέμα ταλέντου. Είναι θέμα προετοιμασίας και σωστών επιλογών.

Ένα ακόμη επεισόδιο από την σειρά Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-18565025 Sun, 25 Jan 2026 11:00:00 +0200 887 5 95 full false Δεν είναι επικίνδυνο, δεν ιδρώνεις, δεν αργείς - όλη η αλήθεια για το ποδήλατο στην πόλη! Δεν είναι επικίνδυνο, δεν ιδρώνεις, δεν αργείς - όλη η αλήθεια για το ποδήλατο στην πόλη! Send us Fan Mail

Τα Fake News της αστικής μετακίνησης!

Σε αυτό το επεισόδιο για κάτι που όλοι έχουμε ακούσει, είτε δεν έχουμε ακόμα βάλει το ποδήλατο στην καθημερινότητά μας ή και ακόμα κι αν κάνουμε ποδήλατο χρόνια. 

Αναφέρομαι φυσικά στους μύθους γύρω από το ποδήλατο. Αυτές τις φράσεις που ακούγονται τόσο συχνά, που στο τέλος μοιάζουν με αλήθεια. Τις ακούμε παντού, γράφονται, πολλοί τις πιστεύουν και, όσο πιο εξωφρενικά λάθος είναι, τόσο πιο πολύ τις πιστεύουμε – είναι τα fake news της αστικής μετακίνησης!

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Τα Fake News της αστικής μετακίνησης!

Σε αυτό το επεισόδιο για κάτι που όλοι έχουμε ακούσει, είτε δεν έχουμε ακόμα βάλει το ποδήλατο στην καθημερινότητά μας ή και ακόμα κι αν κάνουμε ποδήλατο χρόνια. 

Αναφέρομαι φυσικά στους μύθους γύρω από το ποδήλατο. Αυτές τις φράσεις που ακούγονται τόσο συχνά, που στο τέλος μοιάζουν με αλήθεια. Τις ακούμε παντού, γράφονται, πολλοί τις πιστεύουν και, όσο πιο εξωφρενικά λάθος είναι, τόσο πιο πολύ τις πιστεύουμε – είναι τα fake news της αστικής μετακίνησης!

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-18526019 Sun, 18 Jan 2026 10:00:00 +0200 716 5 94 full false Ποδήλατο, φίλοι και ζωή μετά τα 60. Το Ευρωπαϊκό πρόγραμμα CARE Ποδήλατο, φίλοι και ζωή μετά τα 60. Το Ευρωπαϊκό πρόγραμμα CARE Send us Fan Mail

Ευρωπαϊκό πρόγραμμα CARE ή αλλιώς Coffee After Ride Events!

 Πρόκειται για ένα πρόγραμμα Erasmus + στο οποίο συμμετέχουν 3 Ευρωπαϊκές χώρες – η Ελλάδα, η Πολωνία και η Βουλγαρία και ασχολείται με την προώθηση της χρήσης του ποδηλάτου στους μεγαλύτερους σε ηλικία ενήλικες – δηλαδή εκεί, γύρω στα 60 – με στόχο το να εντάξουν στην ζωή τους την ήπια άσκηση, να επανεξετάσουν τις συνήθειές τους ως προς την καθημερινή μετακίνηση και – εξαιρετικά σημαντικό – να αυξήσουν την κοινωνικότητά τους!

Για την Ελλάδα, ο leader του προγράμματος αυτού είναι ο οργανισμός Πόλεις για Ποδήλατο, μέλος της European Cyclists Federation από το 2013.

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Ευρωπαϊκό πρόγραμμα CARE ή αλλιώς Coffee After Ride Events!

 Πρόκειται για ένα πρόγραμμα Erasmus + στο οποίο συμμετέχουν 3 Ευρωπαϊκές χώρες – η Ελλάδα, η Πολωνία και η Βουλγαρία και ασχολείται με την προώθηση της χρήσης του ποδηλάτου στους μεγαλύτερους σε ηλικία ενήλικες – δηλαδή εκεί, γύρω στα 60 – με στόχο το να εντάξουν στην ζωή τους την ήπια άσκηση, να επανεξετάσουν τις συνήθειές τους ως προς την καθημερινή μετακίνηση και – εξαιρετικά σημαντικό – να αυξήσουν την κοινωνικότητά τους!

Για την Ελλάδα, ο leader του προγράμματος αυτού είναι ο οργανισμός Πόλεις για Ποδήλατο, μέλος της European Cyclists Federation από το 2013.

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-18487295 Sun, 11 Jan 2026 09:00:00 +0200 567 5 93 full false Ποιος φταίει για την κατάσταση στις πόλεις μας; Ποιος φταίει για την κατάσταση στις πόλεις μας; Send us Fan Mail

Ποιος φταίει για τη μόλυνση, το θόρυβο, τη μείωση του ελεύθερου χώρου, τα ατυχήματα στις σύγχρονες πόλεις;

Ποιος είναι υπαίτιος για τον θάνατο περισσότερων από 10.000 συμπολιτών μας κάθε χρόνο μόνο στην Ευρώπη - δηλαδή περισσότεροι από όλους τους πολέμους μαζί σε όλο τον πλανήτη;

Υπάρχει υπαίτιος και τον γνωρίζουμε όλοι. Απλώς, για κάποιο λόγο, δεν μας πολυπειράζει...

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.


Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Ποιος φταίει για τη μόλυνση, το θόρυβο, τη μείωση του ελεύθερου χώρου, τα ατυχήματα στις σύγχρονες πόλεις;

Ποιος είναι υπαίτιος για τον θάνατο περισσότερων από 10.000 συμπολιτών μας κάθε χρόνο μόνο στην Ευρώπη - δηλαδή περισσότεροι από όλους τους πολέμους μαζί σε όλο τον πλανήτη;

Υπάρχει υπαίτιος και τον γνωρίζουμε όλοι. Απλώς, για κάποιο λόγο, δεν μας πολυπειράζει...

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.


Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-18311713 Mon, 08 Dec 2025 10:00:00 +0200 991 4 92 full false Ποιο είναι το καλύτερο ποδήλατο; Ποιο είναι το καλύτερο ποδήλατο; Send us Fan Mail

Ποιο είναι το καλύτερο ποδήλατο να πάρω; 

Μια ερώτηση που απασχολεί πολλούς και τελικά, η απάντηση της - δηλαδή η επιλογή του σωστού ποδηλάτου - είναι η διαφορά ανάμεσα στο κάνω ή δεν κάνω ποδήλατο.

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Ποιο είναι το καλύτερο ποδήλατο να πάρω; 

Μια ερώτηση που απασχολεί πολλούς και τελικά, η απάντηση της - δηλαδή η επιλογή του σωστού ποδηλάτου - είναι η διαφορά ανάμεσα στο κάνω ή δεν κάνω ποδήλατο.

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-18197808 Sun, 16 Nov 2025 14:00:00 +0200 847 4 91 full false Για όλα φταίνε τα αυτοκίνητα! Για όλα φταίνε τα αυτοκίνητα! Send us Fan Mail

Ας μιλήσουμε για τον "ελέφαντα" στο δωμάτιο:

«Τα αυτοκίνητα καταστρέφουν τα πάντα», προειδοποιεί ένα κεφάλαιο του Life After Cars. Αν ισχύει αυτό, το πρώτο βήμα για την αναστροφή της ζημιάς είναι να συνειδητοποιήσουμε όλοι το ίδιο το πρόβλημα.

Και όχι δεν θέλουμε έξυπνα αυτοκίνητα, δεν θέλουμε αυτόνομα αυτοκίνητα που να πηγαίνουν όπου θέλουν, ούτε ηλεκτρικά αυτοκίνητα. Θέλουμε λιγότερα αυτοκίνητα. Αυτό είναι το πρόβλημα των σύγχρονων πόλεων. Κανένα άλλο.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Ας μιλήσουμε για τον "ελέφαντα" στο δωμάτιο:

«Τα αυτοκίνητα καταστρέφουν τα πάντα», προειδοποιεί ένα κεφάλαιο του Life After Cars. Αν ισχύει αυτό, το πρώτο βήμα για την αναστροφή της ζημιάς είναι να συνειδητοποιήσουμε όλοι το ίδιο το πρόβλημα.

Και όχι δεν θέλουμε έξυπνα αυτοκίνητα, δεν θέλουμε αυτόνομα αυτοκίνητα που να πηγαίνουν όπου θέλουν, ούτε ηλεκτρικά αυτοκίνητα. Θέλουμε λιγότερα αυτοκίνητα. Αυτό είναι το πρόβλημα των σύγχρονων πόλεων. Κανένα άλλο.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-18156737 Sun, 09 Nov 2025 11:00:00 +0200 744 4 90 full false H πόλη με τις καλύτερες ποδηλατικές υποδομές στην Ευρώπη! H πόλη με τις καλύτερες ποδηλατικές υποδομές στην Ευρώπη! Send us Fan Mail

Έχοντας ποδηλατήσει σε μερικές από τις σημαντικότερες «ποδηλατουπόλεις της Ευρώπης – από την Κοπεγχάγη και το Άμστερνταμ ως την Ουτρέχτη, το Λονδίνο, το Παρίσι αλλά και τη Γάνδη, τις Βρυξέλλες, το Βερολίνο και μπόλικες ακόμη – επιτέλους κατέληξα στο ποια είναι εκείνη που διαθέτει τις καλύτερες, πιο πρακτικές και πιο έξυπνες ποδηλατικές υποδομές, κατά τη γνώμη μου φυσικά.

Μια πόλη που μπορείς να την γυρίσεις σχεδόν ολόκληρο μέσα από κάποιο ποδηλατόδρομο, που έχει επιβάλει σημαντικούς περιορισμούς στα αυτοκίνητα και πολλές ελευθερίες στους πολίτες!

Που επιτρέπει σε όλους να κινούνται εύκολα και γρήγορα με τα μέσα μαζικής μεταφοράς, το ποδήλατο ή τα πόδια τους και να είναι όλοι χαρούμενοι!


 

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Έχοντας ποδηλατήσει σε μερικές από τις σημαντικότερες «ποδηλατουπόλεις της Ευρώπης – από την Κοπεγχάγη και το Άμστερνταμ ως την Ουτρέχτη, το Λονδίνο, το Παρίσι αλλά και τη Γάνδη, τις Βρυξέλλες, το Βερολίνο και μπόλικες ακόμη – επιτέλους κατέληξα στο ποια είναι εκείνη που διαθέτει τις καλύτερες, πιο πρακτικές και πιο έξυπνες ποδηλατικές υποδομές, κατά τη γνώμη μου φυσικά.

Μια πόλη που μπορείς να την γυρίσεις σχεδόν ολόκληρο μέσα από κάποιο ποδηλατόδρομο, που έχει επιβάλει σημαντικούς περιορισμούς στα αυτοκίνητα και πολλές ελευθερίες στους πολίτες!

Που επιτρέπει σε όλους να κινούνται εύκολα και γρήγορα με τα μέσα μαζικής μεταφοράς, το ποδήλατο ή τα πόδια τους και να είναι όλοι χαρούμενοι!


 

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-17956047 Sun, 05 Oct 2025 08:00:00 +0300 448 4 89 full false Η απόλυτη χαρά του ποδηλάτου: Πώς 15 λεπτά την ημέρα αλλάζουν τη διάθεση και τη ζωή σου Η απόλυτη χαρά του ποδηλάτου: Πώς 15 λεπτά την ημέρα αλλάζουν τη διάθεση και τη ζωή σου Send us Fan Mail

Η απόλυτη χαρά του ποδηλάτου! 🚴‍♂️✨
Σε αυτό το επεισόδιο του Πάμε για ποδήλατο ανακαλύπτουμε γιατί μια απλή βόλτα με το ποδήλατο μπορεί να μεταμορφώσει τη διάθεση, την ψυχική μας υγεία και το σώμα μας. Από τις ενδορφίνες και τη σεροτονίνη μέχρι την ντοπαμίνη και το περίφημο flow state, η επιστήμη εξηγεί πώς το ποδήλατο μας γεμίζει ευτυχία.

Θα μάθετε:
•Γιατί ακόμη και 15 λεπτά ποδηλασίας αρκούν για να «ανεβάσουν» τη διάθεσή σας.
•Πώς το ποδήλατο μειώνει το στρες και την κόπωση.
•Ποιες ψυχολογικές και κοινωνικές πλευρές της ποδηλασίας αυξάνουν τη χαρά.
•Πρακτικές λύσεις για να ξεπεράσετε εμπόδια (κυκλοφορία, καιρός, τεχνικά προβλήματα).

Το ποδήλατο δεν είναι απλώς άσκηση. Είναι ένας καθημερινός τρόπος να νιώθεις πιο ζωντανός, πιο ελεύθερος και –ναι– πιο χαρούμενος.
Αν ψάχνετε τον πιο απλό, οικονομικό και απολαυστικό τρόπο να γεμίσετε την καθημερινότητά σας με θετική ενέργεια… η λύση είναι μπροστά σας: πάμε για ποδήλατο! 🚴‍♀️💛

👉 Ακούστε, μοιραστείτε με έναν φίλο και χαρίστε του κι εκείνου μια ποδηλατική ένεση ευτυχίας.


The pure joy of cycling! 🚴‍♀️✨

In this episode of Let’s Go Cycling we explore why a simple bike ride can instantly boost your mood, improve your mental health, and energize your body. From endorphins and serotonin to dopamine and the famous flow state, science explains why cycling makes us genuinely happy.


You’ll discover:


  • Why just 15 minutes of cycling a day can lift your spirits.
  • How riding reduces stress, anxiety, and fatigue.
  • The psychological freedom and social benefits that come with cycling.
  • Practical tips to overcome barriers like traffic, weather, or lack of time.


Cycling is not just exercise – it’s one of the easiest, most affordable, and most enjoyable ways to bring lasting happiness into your life.

So next time you need a dose of positive energy, remember: the solution is simple — let’s go cycling! 🚴💛


👉 Listen, share it with a friend, and spread the cycling happiness!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Η απόλυτη χαρά του ποδηλάτου! 🚴‍♂️✨
Σε αυτό το επεισόδιο του Πάμε για ποδήλατο ανακαλύπτουμε γιατί μια απλή βόλτα με το ποδήλατο μπορεί να μεταμορφώσει τη διάθεση, την ψυχική μας υγεία και το σώμα μας. Από τις ενδορφίνες και τη σεροτονίνη μέχρι την ντοπαμίνη και το περίφημο flow state, η επιστήμη εξηγεί πώς το ποδήλατο μας γεμίζει ευτυχία.

Θα μάθετε:
•Γιατί ακόμη και 15 λεπτά ποδηλασίας αρκούν για να «ανεβάσουν» τη διάθεσή σας.
•Πώς το ποδήλατο μειώνει το στρες και την κόπωση.
•Ποιες ψυχολογικές και κοινωνικές πλευρές της ποδηλασίας αυξάνουν τη χαρά.
•Πρακτικές λύσεις για να ξεπεράσετε εμπόδια (κυκλοφορία, καιρός, τεχνικά προβλήματα).

Το ποδήλατο δεν είναι απλώς άσκηση. Είναι ένας καθημερινός τρόπος να νιώθεις πιο ζωντανός, πιο ελεύθερος και –ναι– πιο χαρούμενος.
Αν ψάχνετε τον πιο απλό, οικονομικό και απολαυστικό τρόπο να γεμίσετε την καθημερινότητά σας με θετική ενέργεια… η λύση είναι μπροστά σας: πάμε για ποδήλατο! 🚴‍♀️💛

👉 Ακούστε, μοιραστείτε με έναν φίλο και χαρίστε του κι εκείνου μια ποδηλατική ένεση ευτυχίας.


The pure joy of cycling! 🚴‍♀️✨

In this episode of Let’s Go Cycling we explore why a simple bike ride can instantly boost your mood, improve your mental health, and energize your body. From endorphins and serotonin to dopamine and the famous flow state, science explains why cycling makes us genuinely happy.


You’ll discover:


  • Why just 15 minutes of cycling a day can lift your spirits.
  • How riding reduces stress, anxiety, and fatigue.
  • The psychological freedom and social benefits that come with cycling.
  • Practical tips to overcome barriers like traffic, weather, or lack of time.


Cycling is not just exercise – it’s one of the easiest, most affordable, and most enjoyable ways to bring lasting happiness into your life.

So next time you need a dose of positive energy, remember: the solution is simple — let’s go cycling! 🚴💛


👉 Listen, share it with a friend, and spread the cycling happiness!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-17682063 Sun, 17 Aug 2025 10:00:00 +0300 1069 4 88 full false Amarantos Gravel Experience: Για Gravel στα Θεσαλικά Άγραφα Amarantos Gravel Experience: Για Gravel στα Θεσαλικά Άγραφα Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε με τον Αντώνη Παπαδάκο, Πρόεδρο της Τοπικής Κοινότητας Αμάραντου και οικοδεσπότη του "Amarantos Gravel Experience".

Μιλάμε για τον αγώνα, για την ελληνική επαρχία, τα Θεσσαλικά Άγραφα αλλά και μια μοναδική διαδρομή στη φύση. Και για πολλά ακόμα...

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε με τον Αντώνη Παπαδάκο, Πρόεδρο της Τοπικής Κοινότητας Αμάραντου και οικοδεσπότη του "Amarantos Gravel Experience".

Μιλάμε για τον αγώνα, για την ελληνική επαρχία, τα Θεσσαλικά Άγραφα αλλά και μια μοναδική διαδρομή στη φύση. Και για πολλά ακόμα...

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-17573729 Mon, 28 Jul 2025 11:00:00 +0300 2400 4 87 full false Πώς ποδηλατώ στη ζέστη; Πώς ποδηλατώ στη ζέστη; Send us Fan Mail

Καλοκαίρι είναι, ζέστη θα κάνει. Λογικό είναι. Από την άλλη, εσύ, φίλη ακροάτρια και φίλε ακροατή, θέλεις να μετακινηθείς με το ποδήλατό σου ή να κάνεις τη βόλτα σου ή την προπόνησή σου. H ζέστη θα σε πειράξει; Όχι.

Ας δούμε λοιπόν μερικές συμβουλές που θα κάνουν τη ζωή μας πιο… δροσερή.

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας προτείνει ιδέες και συμβουλές για να ποδηλατούμε ΚΑΙ το καλοκαίρι!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Καλοκαίρι είναι, ζέστη θα κάνει. Λογικό είναι. Από την άλλη, εσύ, φίλη ακροάτρια και φίλε ακροατή, θέλεις να μετακινηθείς με το ποδήλατό σου ή να κάνεις τη βόλτα σου ή την προπόνησή σου. H ζέστη θα σε πειράξει; Όχι.

Ας δούμε λοιπόν μερικές συμβουλές που θα κάνουν τη ζωή μας πιο… δροσερή.

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας προτείνει ιδέες και συμβουλές για να ποδηλατούμε ΚΑΙ το καλοκαίρι!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-17531916 Sun, 20 Jul 2025 10:00:00 +0300 633 4 86 full false Mε ποδήλατο στο Παρίσι! Mε ποδήλατο στο Παρίσι! Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου ποδηλατεί στο Παρίσι και μας αποκαλύπτει αν το Παρίσι είναι η νέα ποδηλατούπολη της Ευρώπης και γιατί;

Ταξιδέψτε από τα ηχεία ή τα ακουστικά σας στη Γαλλική πρωτεύουσα, δοκιμάστε το δίκτυο των ποδηλατοδρόμων της και ετοιμαστείτε να γνωρίσετε, με ποδήλατο, το Παρίσι!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου ποδηλατεί στο Παρίσι και μας αποκαλύπτει αν το Παρίσι είναι η νέα ποδηλατούπολη της Ευρώπης και γιατί;

Ταξιδέψτε από τα ηχεία ή τα ακουστικά σας στη Γαλλική πρωτεύουσα, δοκιμάστε το δίκτυο των ποδηλατοδρόμων της και ετοιμαστείτε να γνωρίσετε, με ποδήλατο, το Παρίσι!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-17416430 Sun, 29 Jun 2025 11:00:00 +0300 957 4 85 full false Ride Athens! Γιατί... έτσι πρέπει Ride Athens! Γιατί... έτσι πρέπει Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για ποδήλατο;" καλεσμένος ο Σπύρος Μπακάλης, εξαιρετικός φωτορεπόρτερ και εμπνευστής του project Ride Athens!

Οι δυο Σπύροι - ο Σπύρος Παπαγεωργίου και ο Σπύρος Μπακάλης, συζητούν για φωτογραφία, για ποδήλατο, για ποδήλατο και φωτογραφία και, τέλος πάντων, γιατί είναι καλύτερο να κάνεις ποδήλατο από το... να μην κάνεις!

Αν χρησιμοποιείτε ποδήλατο για τις καθημερινές σας μετακινήσεις, αν δεν χρησιμοποιείτε αλλά θα θέλατε ή, αν είστε αποφασισμένοι πως δεν θέλετε καθόλου να χρησιμοποιείτε ποδήλατο, ακούστε αυτό το επεισόδιο και ίσως βρείτε απαντήσεις σε ερωτήματα που μπορεί και να μην ξέρατε πως είχατε!


Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για ποδήλατο;" καλεσμένος ο Σπύρος Μπακάλης, εξαιρετικός φωτορεπόρτερ και εμπνευστής του project Ride Athens!

Οι δυο Σπύροι - ο Σπύρος Παπαγεωργίου και ο Σπύρος Μπακάλης, συζητούν για φωτογραφία, για ποδήλατο, για ποδήλατο και φωτογραφία και, τέλος πάντων, γιατί είναι καλύτερο να κάνεις ποδήλατο από το... να μην κάνεις!

Αν χρησιμοποιείτε ποδήλατο για τις καθημερινές σας μετακινήσεις, αν δεν χρησιμοποιείτε αλλά θα θέλατε ή, αν είστε αποφασισμένοι πως δεν θέλετε καθόλου να χρησιμοποιείτε ποδήλατο, ακούστε αυτό το επεισόδιο και ίσως βρείτε απαντήσεις σε ερωτήματα που μπορεί και να μην ξέρατε πως είχατε!


Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-17338904 Sun, 15 Jun 2025 09:00:00 +0300 4663 4 84 full false Η ιστορία του ποδηλάτου... σε 20 λεπτά! Η ιστορία του ποδηλάτου... σε 20 λεπτά! Send us Fan Mail

Περίπου 208 χρόνια έχουν περάσει από τότε που εμφανίστηκε στη γη αυτή η υπέροχη εφεύρεση που επρόκειτο να αλλάξει την ιστορία του πλανήτη σε πολλά επίπεδα.

Από τότε, πολλά άλλαξαν αλλά και πολλά παρέμειναν τα ίδια.

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου παρουσιάζει την εξέλιξη του ποδηλάτου από το 1816 ως σήμερα.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Περίπου 208 χρόνια έχουν περάσει από τότε που εμφανίστηκε στη γη αυτή η υπέροχη εφεύρεση που επρόκειτο να αλλάξει την ιστορία του πλανήτη σε πολλά επίπεδα.

Από τότε, πολλά άλλαξαν αλλά και πολλά παρέμειναν τα ίδια.

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου παρουσιάζει την εξέλιξη του ποδηλάτου από το 1816 ως σήμερα.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-17221566 Sun, 25 May 2025 10:00:00 +0300 1698 4 83 full false Διακοπές - φυσικά - με ποδήλατο! Διακοπές - φυσικά - με ποδήλατο! Send us Fan Mail

Γιατί μπορεί να μην το έχετε κάνει ακόμα και γιατί πρέπει – φέτος – να το κάνετε!

Ο καιρός έχει ήδη ανοίξει, και σίγουρα, οι περισσότεροι έχετε ήδη αρχίσει να σκέφτεστε πού θα πάτε το καλοκαίρι και θα ήθελα να σας πω λίγα πράγματα για το πώς να κάνετε το φετινό σας καλοκαίρι ακόμα καλύτερο και σίγουρα πιο οικονομικό!

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου σας περιγράφει πώς και κυρίως γιατί, οι επόμενες διακοπές σας πρέπει να είναι με ποδήλατο!

Κι αν δεν το έχετε δοκιμάσει ακόμα, πάντα υπάρχει μια πρώτη φορά. Και είναι απολαυστική!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Γιατί μπορεί να μην το έχετε κάνει ακόμα και γιατί πρέπει – φέτος – να το κάνετε!

Ο καιρός έχει ήδη ανοίξει, και σίγουρα, οι περισσότεροι έχετε ήδη αρχίσει να σκέφτεστε πού θα πάτε το καλοκαίρι και θα ήθελα να σας πω λίγα πράγματα για το πώς να κάνετε το φετινό σας καλοκαίρι ακόμα καλύτερο και σίγουρα πιο οικονομικό!

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου σας περιγράφει πώς και κυρίως γιατί, οι επόμενες διακοπές σας πρέπει να είναι με ποδήλατο!

Κι αν δεν το έχετε δοκιμάσει ακόμα, πάντα υπάρχει μια πρώτη φορά. Και είναι απολαυστική!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-17094156 Sun, 04 May 2025 08:00:00 +0300 750 4 82 full false Megalopolis Gravel Classic Megalopolis Gravel Classic Send us Fan Mail

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Megalopolis Gravel Classic, έναν αγώνα περιπέτειας στην υπέροχη Αρκαδία.

Με εκκίνηση και τερματισμό στην κεντρική πλατεία της Μεγαλόπολης, το Μegalopolis Gravel Classic αποτελεί μια Gravel Περιπέτεια για όλους και μια ευκαιρία να ανακαλύψουμε μοναδικές ομορφιές της περιοχής. Αλλά και να κάνουμε νέους φίλους και να χαρούμε gravel διαδρομές!

Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε με τον Βασίλη Αναστόπουλο για το νέο αυτό αγώνα περιπέτειας στην Ελλάδα.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Megalopolis Gravel Classic, έναν αγώνα περιπέτειας στην υπέροχη Αρκαδία.

Με εκκίνηση και τερματισμό στην κεντρική πλατεία της Μεγαλόπολης, το Μegalopolis Gravel Classic αποτελεί μια Gravel Περιπέτεια για όλους και μια ευκαιρία να ανακαλύψουμε μοναδικές ομορφιές της περιοχής. Αλλά και να κάνουμε νέους φίλους και να χαρούμε gravel διαδρομές!

Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε με τον Βασίλη Αναστόπουλο για το νέο αυτό αγώνα περιπέτειας στην Ελλάδα.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-17004672 Sat, 19 Apr 2025 09:00:00 +0300 1820 4 81 full false Πώς να κάνετε περισσότερο ποδήλατο! Πώς να κάνετε περισσότερο ποδήλατο! Send us Fan Mail

Πώς να κάνετε περισσότερο ποδήλατο, πιο τακτικά;

Όπως όλα, έτσι κι αυτό, χρειάζεται κάποια "τεχνική" ή κάποια "τεχνάσματα" που να καθιστούν τη διαδικασία πιο απλή και άμεση.

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας παρουσιάζει τρόπους για να βάλουμε περισσότερο ποδήλατο στην καθημερινότητά μας!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Πώς να κάνετε περισσότερο ποδήλατο, πιο τακτικά;

Όπως όλα, έτσι κι αυτό, χρειάζεται κάποια "τεχνική" ή κάποια "τεχνάσματα" που να καθιστούν τη διαδικασία πιο απλή και άμεση.

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας παρουσιάζει τρόπους για να βάλουμε περισσότερο ποδήλατο στην καθημερινότητά μας!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16968395 Sun, 13 Apr 2025 08:00:00 +0300 744 4 80 full false Top Cycles: Το μυστικό πίσω από ένα επιτυχημένο ποδηλατικό κατάστημα Top Cycles: Το μυστικό πίσω από ένα επιτυχημένο ποδηλατικό κατάστημα Send us Fan Mail

Μια συζήτηση με τον Γιάννη Κοκλακίζογλου, ιδιοκτήτη του Top Cycles, ενός από τα παλαιότερα και αναμφίβολα καλύτερα ποδηλατικά καταστήματα στην Ελλάδα.

Τι είναι εκείνο που κάνει ένα ποδηλατικό κατάστημα επιτυχημένο, προς τα πού πηγαίνει η αγορά ποδηλάτου, ποιες είναι οι ανάγκες του καταναλωτή σήμερα και τι πρέπει να κάνει ένα ποδηλατικό κατάστημα για να τις ικανοποιήσει και, τελικά, να μας βοηθήσει να κάνουμε περισσότερο ποδήλατο;

Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε σε αυτό το επεισόδιο του Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Μια συζήτηση με τον Γιάννη Κοκλακίζογλου, ιδιοκτήτη του Top Cycles, ενός από τα παλαιότερα και αναμφίβολα καλύτερα ποδηλατικά καταστήματα στην Ελλάδα.

Τι είναι εκείνο που κάνει ένα ποδηλατικό κατάστημα επιτυχημένο, προς τα πού πηγαίνει η αγορά ποδηλάτου, ποιες είναι οι ανάγκες του καταναλωτή σήμερα και τι πρέπει να κάνει ένα ποδηλατικό κατάστημα για να τις ικανοποιήσει και, τελικά, να μας βοηθήσει να κάνουμε περισσότερο ποδήλατο;

Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε σε αυτό το επεισόδιο του Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16928862 Mon, 07 Apr 2025 09:00:00 +0300 3780 4 79 full false Bikepacking στη χώρα του Ανατέλλοντος Ηλίου Bikepacking στη χώρα του Ανατέλλοντος Ηλίου Send us Fan Mail

Ο Γιώργος Τζανάκης ταξιδεύει με ποδήλατο στην Ιαπωνία απολαμβάνοντας μια μοναδική εμπειρία Bikepacking σε μια χώρα που το ποδήλατο αποτελεί μέρος της κουλτούρας της.

Σε αυτό το επεισόδιου του Podcast "Πάμε για ποδήλατο", ταξιδεύουμε για πάνω από 1.600 χιλιόμετρα στην Ιαπωνία και διαπιστώνουμε πως είναι... ευκολότερο απ' όσο δείχνει!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Ο Γιώργος Τζανάκης ταξιδεύει με ποδήλατο στην Ιαπωνία απολαμβάνοντας μια μοναδική εμπειρία Bikepacking σε μια χώρα που το ποδήλατο αποτελεί μέρος της κουλτούρας της.

Σε αυτό το επεισόδιου του Podcast "Πάμε για ποδήλατο", ταξιδεύουμε για πάνω από 1.600 χιλιόμετρα στην Ιαπωνία και διαπιστώνουμε πως είναι... ευκολότερο απ' όσο δείχνει!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16842994 Sun, 23 Mar 2025 10:00:00 +0200 3027 4 78 full false Ένα φεστιβάλ ποδηλάτου, στην Αθήνα! Ένα φεστιβάλ ποδηλάτου, στην Αθήνα! Send us Fan Mail

Το Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ αποτελεί τη μεγαλύτερη διοργάνωση για το ποδήλατο στην Ελλάδα! Πραγματοποιείται φέτος στο Πεδίον του Άρεως, το τριήμερο 28, 29 και 30 Μαρτίου.

Η καρδιά του ποδηλάτου, χτυπάει στην καρδιά της πόλης!

Να είστε εκεί!

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας παρουσιάζει το Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ. Τι θα δούμε και γιατί να βρεθούμε εκεί!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Το Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ αποτελεί τη μεγαλύτερη διοργάνωση για το ποδήλατο στην Ελλάδα! Πραγματοποιείται φέτος στο Πεδίον του Άρεως, το τριήμερο 28, 29 και 30 Μαρτίου.

Η καρδιά του ποδηλάτου, χτυπάει στην καρδιά της πόλης!

Να είστε εκεί!

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας παρουσιάζει το Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ. Τι θα δούμε και γιατί να βρεθούμε εκεί!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16799187 Sun, 16 Mar 2025 08:00:00 +0200 754 4 77 full false Κάνω ή θα, ήθελα να, κάνω ποδήλατο; Κάνω ή θα, ήθελα να, κάνω ποδήλατο; Send us Fan Mail

Εσείς σε ποια κατηγορία ανήκετε; Σε εκείνους που δεν σκέφτονται καν να χρησιμοποιήσουν ποδήλατο – γιατί δεν τους αφορά, και καλά κάνουν - σε εκείνους που θα ήθελαν να χρησιμοποιούν αλλά δεν το κάνουν, τουλάχιστον όσο τακτικά θα ήθελαν ή σε εκείνους που χρησιμοποιούν ποδήλατο πάνω από 3 φορές την εβδομάδα;

Και τελικά, τι πρέπει να κάνετε για να μεταπηδήσετε από τη δεύτερη κατηγορία στην τρίτη; Και πόσο εύκολο είναι να το πετύχετε; Πολύ!

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας εξηγεί τη διαφορά ανάμεσα στο Κάνω και ΘΑ ΗΘΕΛΑ να κάνω ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Εσείς σε ποια κατηγορία ανήκετε; Σε εκείνους που δεν σκέφτονται καν να χρησιμοποιήσουν ποδήλατο – γιατί δεν τους αφορά, και καλά κάνουν - σε εκείνους που θα ήθελαν να χρησιμοποιούν αλλά δεν το κάνουν, τουλάχιστον όσο τακτικά θα ήθελαν ή σε εκείνους που χρησιμοποιούν ποδήλατο πάνω από 3 φορές την εβδομάδα;

Και τελικά, τι πρέπει να κάνετε για να μεταπηδήσετε από τη δεύτερη κατηγορία στην τρίτη; Και πόσο εύκολο είναι να το πετύχετε; Πολύ!

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας εξηγεί τη διαφορά ανάμεσα στο Κάνω και ΘΑ ΗΘΕΛΑ να κάνω ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16758340 Sun, 09 Mar 2025 10:00:00 +0200 783 4 76 full false Atlas Mountain Race: Μια περιπέτεια 1300 km στο Μαρόκο Atlas Mountain Race: Μια περιπέτεια 1300 km στο Μαρόκο Send us Fan Mail

Ο Γιάννος Βαφείδης, μας περιγράφει μια περιπέτεια ζωής: τον τερματισμό ενός από τους πιο σκληρούς αγώνας Ultra Endurance, του Atlas Mountain Race, στα βουνά του Μαρόκο.

Η προετοιμασία, το ταξίδι, η εμπειρία.

Είναι άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" που αυτή τη φορά σας ταξιδεύει στον Άτλαντα και τον Αντί-Ατλαντα, στο Μαρόκο μέσα από χιόνια, κρύο και ζέστη - όλα μέσα στην ίδια μέρα. 

Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Ο Γιάννος Βαφείδης, μας περιγράφει μια περιπέτεια ζωής: τον τερματισμό ενός από τους πιο σκληρούς αγώνας Ultra Endurance, του Atlas Mountain Race, στα βουνά του Μαρόκο.

Η προετοιμασία, το ταξίδι, η εμπειρία.

Είναι άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" που αυτή τη φορά σας ταξιδεύει στον Άτλαντα και τον Αντί-Ατλαντα, στο Μαρόκο μέσα από χιόνια, κρύο και ζέστη - όλα μέσα στην ίδια μέρα. 

Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16716914 Sun, 02 Mar 2025 09:00:00 +0200 4039 4 75 full false Ζωντανεύοντας την ιστορία των κλασικών ποδηλάτων! Ζωντανεύοντας την ιστορία των κλασικών ποδηλάτων! Send us Fan Mail

Ο Mario Volante ή Μάριος Φωτόπουλος όπως είναι το όνομά του, έχει το χάρισμα να "συνομιλεί" με τα παλιά ποδήλατα. Του μοιράζονται τα μυστικά τους, του λένε την ιστορία τους και τι έχουν ανάγκη από εκείνον. Κι εκείνος τα ακούει, τα προσέχει και τους δίνει μια δεύτερη ευκαιρία για ζωή.

Μέσα από τη δουλειά του ξαναζωντανεύει την ιστορία των κλασικών ποδηλάτων και σε αυτό το επεισόδιο του Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" μοιράζεται μαζί μας τόσο μερικές από τις ιστορίες αυτές όσο και τη δική του, προσωπική ιστορία.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Ο Mario Volante ή Μάριος Φωτόπουλος όπως είναι το όνομά του, έχει το χάρισμα να "συνομιλεί" με τα παλιά ποδήλατα. Του μοιράζονται τα μυστικά τους, του λένε την ιστορία τους και τι έχουν ανάγκη από εκείνον. Κι εκείνος τα ακούει, τα προσέχει και τους δίνει μια δεύτερη ευκαιρία για ζωή.

Μέσα από τη δουλειά του ξαναζωντανεύει την ιστορία των κλασικών ποδηλάτων και σε αυτό το επεισόδιο του Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" μοιράζεται μαζί μας τόσο μερικές από τις ιστορίες αυτές όσο και τη δική του, προσωπική ιστορία.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16676114 Sun, 23 Feb 2025 11:00:00 +0200 2521 4 74 full false Γιατί να πηγαίνω στη δουλειά με ποδήλατο; Γιατί να πηγαίνω στη δουλειά με ποδήλατο; Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς «Πάμε για ποδήλατο;» θα  ΞΑΝΑμιλήσουμε για τις ευκαιρίες καθημερινής μετακίνησης με ποδήλατο. 

Kαι η μετακίνηση προς την εργασία μας – και λέγοντας εργασία εννοώ τις καθημερινές υποχρεώσεις του καθενός, που μπορεί να είναι δουλειά, σχολή, μαθήματα, χόμπι ή ατέλειωτοι καφέδες – είναι ο πιο απλός τρόπος να ξεκινήσουμε.

Είναι ένα ακόμη επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς «Πάμε για ποδήλατο;» θα  ΞΑΝΑμιλήσουμε για τις ευκαιρίες καθημερινής μετακίνησης με ποδήλατο. 

Kαι η μετακίνηση προς την εργασία μας – και λέγοντας εργασία εννοώ τις καθημερινές υποχρεώσεις του καθενός, που μπορεί να είναι δουλειά, σχολή, μαθήματα, χόμπι ή ατέλειωτοι καφέδες – είναι ο πιο απλός τρόπος να ξεκινήσουμε.

Είναι ένα ακόμη επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16590177 Sun, 09 Feb 2025 21:00:00 +0200 765 4 73 full false ΠΕΠΑ: Η ψυχή της αθλητικής ποδηλασίας στην Ελλάδα ΠΕΠΑ: Η ψυχή της αθλητικής ποδηλασίας στην Ελλάδα Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" μια συνέντευξη με τον Πρόεδρο της Ποδηλατικής Ένωσης Παλαιμάχων Αθλητών (ΠΕΠΑ), Γιώργο Καλαπόδη.

Μιλάμε για αγώνες, για άθληση στη μέση αλλά και την... λιγότερο μέση ηλικία, για αφοσίωση στο ποδήλατο και ποδηλατικές παρέες που κρατάνε πολλές δεκαετίες!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" μια συνέντευξη με τον Πρόεδρο της Ποδηλατικής Ένωσης Παλαιμάχων Αθλητών (ΠΕΠΑ), Γιώργο Καλαπόδη.

Μιλάμε για αγώνες, για άθληση στη μέση αλλά και την... λιγότερο μέση ηλικία, για αφοσίωση στο ποδήλατο και ποδηλατικές παρέες που κρατάνε πολλές δεκαετίες!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16546235 Sun, 02 Feb 2025 08:00:00 +0200 2611 4 72 full false Ταξιδεύοντας στη Χίο με ποδήλατο Ταξιδεύοντας στη Χίο με ποδήλατο Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" η Φωτεινή Τσακνάκη - μουσικός στο επάγγελμα - μοιράζεται μαζί μας τις εμπειρίες της από ένα ποδηλατικό ταξίδι τριών ημερών στη Χίο.
Ωραία χωριά, υπέροχα τοπία, δύσκολες ανηφόρες και απολαυστικές ευθείες, ήταν τα χαρακτηριστικά αυτού του ταξιδιού που - όπως θα διαπιστώσετε - είναι πιο εύκολο να το κάνεις από το να... το αποφασίσεις!
Τα ταξίδια με ποδήλατο, μας δίνουν την ευκαιρία να απολαύσουμε τον προορισμό, να χαρούμε τα τοπία, τις διαδρομές, τις μικρές εκείνες λεπτομέρειες που τον κάνουν μοναδικό!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" η Φωτεινή Τσακνάκη - μουσικός στο επάγγελμα - μοιράζεται μαζί μας τις εμπειρίες της από ένα ποδηλατικό ταξίδι τριών ημερών στη Χίο.
Ωραία χωριά, υπέροχα τοπία, δύσκολες ανηφόρες και απολαυστικές ευθείες, ήταν τα χαρακτηριστικά αυτού του ταξιδιού που - όπως θα διαπιστώσετε - είναι πιο εύκολο να το κάνεις από το να... το αποφασίσεις!
Τα ταξίδια με ποδήλατο, μας δίνουν την ευκαιρία να απολαύσουμε τον προορισμό, να χαρούμε τα τοπία, τις διαδρομές, τις μικρές εκείνες λεπτομέρειες που τον κάνουν μοναδικό!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16503566 Sun, 26 Jan 2025 10:00:00 +0200 1821 4 71 full false Στην Τήλο με το ποδήλατο Στην Τήλο με το ποδήλατο Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ταξιδεύουμε στην Τήλο, φυσικά με τα ποδήλατα κι ανακαλύπτουμε έναν ιδανικό ποδηλατικό προορισμό, για όλα τα γούστα!

Ο Σπύρος Παπαγεωργίου και ο Στάθης Σταματόπουλος μεταφέρουν τις εμπειρίες τους από 100 περίπου χιλιόμετρα στο πανέμορφο νησί των Δωδεκανήσων.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ταξιδεύουμε στην Τήλο, φυσικά με τα ποδήλατα κι ανακαλύπτουμε έναν ιδανικό ποδηλατικό προορισμό, για όλα τα γούστα!

Ο Σπύρος Παπαγεωργίου και ο Στάθης Σταματόπουλος μεταφέρουν τις εμπειρίες τους από 100 περίπου χιλιόμετρα στο πανέμορφο νησί των Δωδεκανήσων.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16463934 Sun, 19 Jan 2025 20:00:00 +0200 2211 4 70 full false Mε ποδήλατο στην Προβηγκία! Mε ποδήλατο στην Προβηγκία! Send us Fan Mail

Ο Σπύρος Παπαγεωργίου, "ταξιδεύει" νοερά, μαζί με την Φωτεινή Τσακνάκη στη Γαλλική επαρχία.  
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" η Φωτεινή Τσακνάκη μας περιγράφει ένα ταξίδι με ποδήλατο στην Προβηγκία!

Μήπως ήρθε η ώρα να οργανώσετε κι εσείς το επόμενο ποδηλατικό σας ταξίδι; Απλές συμβουλές, ιδέες, προτάσεις που θα σας κάνουν να απορείτε: πώς δεν το έκανα νωρίτερα;


Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Ο Σπύρος Παπαγεωργίου, "ταξιδεύει" νοερά, μαζί με την Φωτεινή Τσακνάκη στη Γαλλική επαρχία.  
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" η Φωτεινή Τσακνάκη μας περιγράφει ένα ταξίδι με ποδήλατο στην Προβηγκία!

Μήπως ήρθε η ώρα να οργανώσετε κι εσείς το επόμενο ποδηλατικό σας ταξίδι; Απλές συμβουλές, ιδέες, προτάσεις που θα σας κάνουν να απορείτε: πώς δεν το έκανα νωρίτερα;


Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16347386 Sat, 28 Dec 2024 10:00:00 +0200 2197 3 69 full false Γιατί να αναβαθμίσω το ποδήλατό μου και πώς; Γιατί να αναβαθμίσω το ποδήλατό μου και πώς; Send us Fan Mail

Γιατί κάποιος να αναβαθμίσει το αγαπημένο του ποδήλατο που το πήρε αφού έψαξε αρκετά – έχουμε μιλήσει για το πώς αλλά με χαρά να το ξανακάνω αν θέλετε – και πόσο θα στοιχίσει αυτό;

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast «Πάμε για ποδήλατο;» που στόχος της είναι ακριβώς αυτός: να αποτελέσει μια ακόμη αφορμή να κάνουμε περισσότερο ποδήλατο, πιο συχνά.

Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D.


Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Γιατί κάποιος να αναβαθμίσει το αγαπημένο του ποδήλατο που το πήρε αφού έψαξε αρκετά – έχουμε μιλήσει για το πώς αλλά με χαρά να το ξανακάνω αν θέλετε – και πόσο θα στοιχίσει αυτό;

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast «Πάμε για ποδήλατο;» που στόχος της είναι ακριβώς αυτός: να αποτελέσει μια ακόμη αφορμή να κάνουμε περισσότερο ποδήλατο, πιο συχνά.

Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D.


Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16323020 Sun, 22 Dec 2024 11:00:00 +0200 1023 Pamegiapodilato, citiesforcycling, mbike.gr, cycling, cyclinglife, cyclingpodcast, 3 68 full false Από το γραφείο, στο βάθρο! Από το γραφείο, στο βάθρο! Send us Fan Mail

Η αλήθεια είναι πως, τουλάχιστον στην αρχή, κάθε διαδρομή από το σπίτι στη δουλειά ή σε έναν οποιονδήποτε προορισμό στην πόλη, δηλαδή κάθε αστική μετακίνηση, μοιάζει λίγο με αγώνα και μάλιστα με αγώνα περιπέτειας!

 Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" θα δούμε πώς, από τις απλές, καθημερινές μετακινήσεις - δηλαδή από τη μετακίνηση σπίτι γραφείο - μπορείτε να περάσετε στις μικρές «προπονήσεις» που θα σας βοηθήσουν να ανεβείτε επίπεδο, να βάλετε νέους στόχους και να ανακαλύψετε κι άλλες, ως τώρα κρυμμένες, χαρές του ποδηλάτου!

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Η αλήθεια είναι πως, τουλάχιστον στην αρχή, κάθε διαδρομή από το σπίτι στη δουλειά ή σε έναν οποιονδήποτε προορισμό στην πόλη, δηλαδή κάθε αστική μετακίνηση, μοιάζει λίγο με αγώνα και μάλιστα με αγώνα περιπέτειας!

 Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" θα δούμε πώς, από τις απλές, καθημερινές μετακινήσεις - δηλαδή από τη μετακίνηση σπίτι γραφείο - μπορείτε να περάσετε στις μικρές «προπονήσεις» που θα σας βοηθήσουν να ανεβείτε επίπεδο, να βάλετε νέους στόχους και να ανακαλύψετε κι άλλες, ως τώρα κρυμμένες, χαρές του ποδηλάτου!

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16280860 Sun, 15 Dec 2024 13:00:00 +0200 1059 3 67 full false Ποιο e - Bike να αγοράσει ο Δημήτρης; Ποιο e - Bike να αγοράσει ο Δημήτρης; Send us Fan Mail

Πριν από μερικές μέρες μου έστειλε ένα μήνυμα ο Δημήτρης και πολύ χάρηκα. Όχι μόνο γιατί τον άκουσα μετά από καιρό αλλά και για το ίδιο το μήνυμα.

Αφορμή λοιπόν για το συγκεκριμένο επεισόδιο είναι οι ερωτήσεις του Δημήτρη – ο οποίος -  πολύ σοφά, επειδή είναι σοφός άνθρωπος – αποφάσισε να ξεκινήσει να κινείται με ποδήλατο!

 Αρκετές από τις ερωτήσεις του τις έχω ακούσει πολλές φορές, σε κάποιες οι απαντήσεις μοιάζουν προφανείς σε όποιον ξέρει από ποδήλατο κι όμως ο Δημήτρης – ένας εξαιρετικά έξυπνος, ικανός στο επάγγελμά του, νέος άνθρωπος – δεν είχε κανένα λόγο να ξέρει τις απαντήσεις.

 Γι’ αυτό και σκέφτηκα να σας τις μεταφέρω μήπως και άλλοι έχουν αντίστοιχες απορίες τις οποίες συνήθως δεν απαντώ γιατί μου φαίνονται μάλλον απλές.

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Πριν από μερικές μέρες μου έστειλε ένα μήνυμα ο Δημήτρης και πολύ χάρηκα. Όχι μόνο γιατί τον άκουσα μετά από καιρό αλλά και για το ίδιο το μήνυμα.

Αφορμή λοιπόν για το συγκεκριμένο επεισόδιο είναι οι ερωτήσεις του Δημήτρη – ο οποίος -  πολύ σοφά, επειδή είναι σοφός άνθρωπος – αποφάσισε να ξεκινήσει να κινείται με ποδήλατο!

 Αρκετές από τις ερωτήσεις του τις έχω ακούσει πολλές φορές, σε κάποιες οι απαντήσεις μοιάζουν προφανείς σε όποιον ξέρει από ποδήλατο κι όμως ο Δημήτρης – ένας εξαιρετικά έξυπνος, ικανός στο επάγγελμά του, νέος άνθρωπος – δεν είχε κανένα λόγο να ξέρει τις απαντήσεις.

 Γι’ αυτό και σκέφτηκα να σας τις μεταφέρω μήπως και άλλοι έχουν αντίστοιχες απορίες τις οποίες συνήθως δεν απαντώ γιατί μου φαίνονται μάλλον απλές.

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16200538 Sun, 01 Dec 2024 15:00:00 +0200 899 3 66 full false Σχεδιάζοντας ένα ποδηλατικό ταξίδι Σχεδιάζοντας ένα ποδηλατικό ταξίδι Send us Fan Mail

Η μεγαλύτερη δυσκολία στο να σχεδιάσεις ένα ποδηλατικό ταξίδι είναι να πάρεις την απόφαση να το κάνεις, δηλαδή να καταλήξεις στο πόσες μέρες μπορείς να διαθέσεις, πόσα χρήματα μπορείς να επενδύσεις και ποια είναι η κατάλληλη για σένα ημερομηνία να το πραγματοποιήσεις.
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" το θέμα μας είναι πώς να σχεδιάσετε, από την αρχή, το επόμενο σας ποδηλατικό ταξίδι!
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.


Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Η μεγαλύτερη δυσκολία στο να σχεδιάσεις ένα ποδηλατικό ταξίδι είναι να πάρεις την απόφαση να το κάνεις, δηλαδή να καταλήξεις στο πόσες μέρες μπορείς να διαθέσεις, πόσα χρήματα μπορείς να επενδύσεις και ποια είναι η κατάλληλη για σένα ημερομηνία να το πραγματοποιήσεις.
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" το θέμα μας είναι πώς να σχεδιάσετε, από την αρχή, το επόμενο σας ποδηλατικό ταξίδι!
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.


Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16171367 Mon, 25 Nov 2024 19:00:00 +0200 948 3 65 full false Eίναι χρήσιμα τα φώτα και την ημέρα; Eίναι χρήσιμα τα φώτα και την ημέρα; Send us Fan Mail

Έχοντας ανοιχτά τα φωτάκια του ποδηλάτου μας και την ημέρα γινόμαστε περισσότερο ορατοί;
Και προσοχή, εδώ δεν μιλάμε για ημέρες όπου όλα γύρω είναι γκρίζα και – προφανώς – τα φώτα θα βοηθήσουν στο να φαινόμαστε καλύτερα. Μιλάμε για όλες τις μέρες, με ήλιο ή συννεφιά.
Και, τι είναι το κίνημα «Be Bright Wear aLight», που έχουν δημιουργήσει μια ομάδα αθλητών World Tour και το οποίο υποστηρίζεται από ονόματα όπως ο Tadej Pogacar;
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου ρίχνει φως, στα φωτάκια!

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Έχοντας ανοιχτά τα φωτάκια του ποδηλάτου μας και την ημέρα γινόμαστε περισσότερο ορατοί;
Και προσοχή, εδώ δεν μιλάμε για ημέρες όπου όλα γύρω είναι γκρίζα και – προφανώς – τα φώτα θα βοηθήσουν στο να φαινόμαστε καλύτερα. Μιλάμε για όλες τις μέρες, με ήλιο ή συννεφιά.
Και, τι είναι το κίνημα «Be Bright Wear aLight», που έχουν δημιουργήσει μια ομάδα αθλητών World Tour και το οποίο υποστηρίζεται από ονόματα όπως ο Tadej Pogacar;
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου ρίχνει φως, στα φωτάκια!

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16120144 Sun, 17 Nov 2024 12:00:00 +0200 802 3 64 full false Gravel: Κόλπο του marketing ή ιδανική επιλογή; Gravel: Κόλπο του marketing ή ιδανική επιλογή; Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο τη σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" θα μιλήσουμε για τα ποδήλατα Gravel και θα προσπαθήσω να καταλήξουμε, μαζί, σε μια απάντηση στο αν τελικά το Gravel είναι άλλο ένα κόλπο του μάρκετινκ ή η απόλυτη χαρά του ποδηλάτου.

Γιατί δημιουργήθηκαν τα ποδήλατα Gravel; Σε ποιον απευθύνονται και, τελικά, έχουν ουσία ή είναι απλώς ένα τέχνασμα της αγοράς ποδηλάτου για περισσότερες πωλήσεις;

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μιλάει για το φαινόμενο Gravel.

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο τη σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" θα μιλήσουμε για τα ποδήλατα Gravel και θα προσπαθήσω να καταλήξουμε, μαζί, σε μια απάντηση στο αν τελικά το Gravel είναι άλλο ένα κόλπο του μάρκετινκ ή η απόλυτη χαρά του ποδηλάτου.

Γιατί δημιουργήθηκαν τα ποδήλατα Gravel; Σε ποιον απευθύνονται και, τελικά, έχουν ουσία ή είναι απλώς ένα τέχνασμα της αγοράς ποδηλάτου για περισσότερες πωλήσεις;

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μιλάει για το φαινόμενο Gravel.

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16077612 Sun, 10 Nov 2024 10:00:00 +0200 769 3 63 full false Mε ποδήλατο στη δουλειά; Φυσικά και γίνεται! Mε ποδήλατο στη δουλειά; Φυσικά και γίνεται! Send us Fan Mail

Ζούμε σε μια εποχή multitasking. Κάνουμε ένα πράγμα και κάνουμε κι άλλο ένα μαζί, μιλάμε στο τηλέφωνο και κοιτάμε την οθόνη, δουλεύουμε και ακούμε – καλή ώρα – podcast. Γιατί λοιπόν να περιορίζουμε το καθημερινό μας πήγαινε έλα στη δουλειά σε μόνο μία και συνήθως από βαρετή έως εκνευριστική δραστηριότητα: δηλαδή σε απλή μετακίνηση;

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας εξηγεί γιατί, η επιλογή του ποδηλάτου ως μέσου μετακίνησης από και προς την εργασία είναι μια θαυμάσια επιλογή!

Πάμε για ποδήλατο;


Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Ζούμε σε μια εποχή multitasking. Κάνουμε ένα πράγμα και κάνουμε κι άλλο ένα μαζί, μιλάμε στο τηλέφωνο και κοιτάμε την οθόνη, δουλεύουμε και ακούμε – καλή ώρα – podcast. Γιατί λοιπόν να περιορίζουμε το καθημερινό μας πήγαινε έλα στη δουλειά σε μόνο μία και συνήθως από βαρετή έως εκνευριστική δραστηριότητα: δηλαδή σε απλή μετακίνηση;

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας εξηγεί γιατί, η επιλογή του ποδηλάτου ως μέσου μετακίνησης από και προς την εργασία είναι μια θαυμάσια επιλογή!

Πάμε για ποδήλατο;


Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-16037856 Sun, 03 Nov 2024 09:00:00 +0200 787 3 62 full false Απαραίτητα αξεσουάρ για ποδηλάτες! Απαραίτητα αξεσουάρ για ποδηλάτες! Send us Fan Mail

Τι να έχω μαζί μου όταν βγαίνω για ποδήλατο;
Σε αυτό το επεισόδιο θα προσπαθήσω να... σας κάνω οικονομία αλλά και να σας προφυλάξω από το να πάτε για ποδήλατο και να γυρίσετε με τα πόδια.
Γι αυτό το λόγο σας παρουσιάζω τα αξεσουάρ που θεωρώ απαραίτητο να έχετε μαζί σας όταν κάνετε ποδήλατο, αναλόγως με το είδος της ποδηλασίας που αγαπάτε!
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς Podcast, "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.


Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Τι να έχω μαζί μου όταν βγαίνω για ποδήλατο;
Σε αυτό το επεισόδιο θα προσπαθήσω να... σας κάνω οικονομία αλλά και να σας προφυλάξω από το να πάτε για ποδήλατο και να γυρίσετε με τα πόδια.
Γι αυτό το λόγο σας παρουσιάζω τα αξεσουάρ που θεωρώ απαραίτητο να έχετε μαζί σας όταν κάνετε ποδήλατο, αναλόγως με το είδος της ποδηλασίας που αγαπάτε!
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς Podcast, "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.


Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-15996577 Sun, 27 Oct 2024 11:00:00 +0200 1098 3 61 full false Πόσο εύκολο είναι να πας με ποδήλατο, στην Κεφαλονιά! Πόσο εύκολο είναι να πας με ποδήλατο, στην Κεφαλονιά! Send us Fan Mail

Η Κατερίνα Παπαγεωργίου είναι εκπαιδευτικός και χρησιμοποιεί το ποδήλατο της ως μέσο μετακίνησης, τόσο από και προς την εργασία της όσο και στις διακοπές της!
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" η Κατερίνα μας περιγράφει πόσο δύσκολο ή εύκολο είναι να πας από την Αθήνα στην Κεφαλονιά... με ποδήλατο!


Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Η Κατερίνα Παπαγεωργίου είναι εκπαιδευτικός και χρησιμοποιεί το ποδήλατο της ως μέσο μετακίνησης, τόσο από και προς την εργασία της όσο και στις διακοπές της!
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" η Κατερίνα μας περιγράφει πόσο δύσκολο ή εύκολο είναι να πας από την Αθήνα στην Κεφαλονιά... με ποδήλατο!


Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-15915665 Sun, 13 Oct 2024 09:00:00 +0300 2281 3 60 full false World Tour 2024: Όλα όσα θα θέλατε να ξέρετε World Tour 2024: Όλα όσα θα θέλατε να ξέρετε Send us Fan Mail

Ο Βασίλης Αναστόπουλος, Head of Performance της ASTANA, είναι ο καλεσμένος σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο;" προκειμένου να κάνουμε μια ανασκόπηση της αγωνιστικής περιόδου 2024.
Μιας χρονιάς με εκπλήξεις, ρεκόρ και την επικράτηση ενός από τους καλύτερους αθλητές που έχει αναδείξει ποτέ η ποδηλασία δρόμου.
Ο Βασίλης Αναστόπουλος μας δίνει πληροφορίες "εκ των έσω" μαζί με τις δικές του σκέψεις για τους αθλητές, τους αγώνες και το παρασκήνιο.



Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Ο Βασίλης Αναστόπουλος, Head of Performance της ASTANA, είναι ο καλεσμένος σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο;" προκειμένου να κάνουμε μια ανασκόπηση της αγωνιστικής περιόδου 2024.
Μιας χρονιάς με εκπλήξεις, ρεκόρ και την επικράτηση ενός από τους καλύτερους αθλητές που έχει αναδείξει ποτέ η ποδηλασία δρόμου.
Ο Βασίλης Αναστόπουλος μας δίνει πληροφορίες "εκ των έσω" μαζί με τις δικές του σκέψεις για τους αθλητές, τους αγώνες και το παρασκήνιο.



Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-15875412 Sun, 06 Oct 2024 09:00:00 +0300 3955 3 59 full false Φθινόπωρο: Ιδανική εποχή για ποδήλατο! Φθινόπωρο: Ιδανική εποχή για ποδήλατο! Send us Fan Mail

Λίγο οι θερμοκρασίες που πέφτουν, λίγο η διάθεση για καινούργιο με τη νέα σχολική χρονιά λίγο η καλοκαιρινή ξεκούραση, το Φθινόπωρο είναι μια καλή εποχή για να βάλει κάποιος στη ζωή του το ποδήλατο!

Και μια σειρά podcast με τίτλο «Πάμε για ποδήλατο;» έχει στόχο – μην σας πω υποχρέωση – να σας βοηθήσει να βάλετε περισσότερο ποδήλατο στη ζωή σας.

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας εξηγεί πόσο απλό είναι να βάλουμε περισσότερο ποδήλατο στην καθημερινότητά μας!


Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Λίγο οι θερμοκρασίες που πέφτουν, λίγο η διάθεση για καινούργιο με τη νέα σχολική χρονιά λίγο η καλοκαιρινή ξεκούραση, το Φθινόπωρο είναι μια καλή εποχή για να βάλει κάποιος στη ζωή του το ποδήλατο!

Και μια σειρά podcast με τίτλο «Πάμε για ποδήλατο;» έχει στόχο – μην σας πω υποχρέωση – να σας βοηθήσει να βάλετε περισσότερο ποδήλατο στη ζωή σας.

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας εξηγεί πόσο απλό είναι να βάλουμε περισσότερο ποδήλατο στην καθημερινότητά μας!


Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-15834163 Sun, 29 Sep 2024 13:00:00 +0300 878 3 58 full false Τελικά, κάνω κι εγώ ποδήλατο! Τελικά, κάνω κι εγώ ποδήλατο! Send us Fan Mail

Η Μυρσίνη Λιοναράκη είναι μαμά, καλή φίλη, δημοσιογράφος, κειμενογράφος και εργάζεται στην Μy Ukyio. Ένας κανονικός άνθρωπος δηλαδή που, επιπλέον, κάνει ποδήλατο!
Είναι κάτι που το ξεκίνησε πρόσφατα, κυρίως επειδή το έβλεπε στα όνειρα της και χαμογελούσε. Αποφάσισε λοιπόν να το εντάξει και στην καθημερινότητά της και αποδείχτηκε πως ήταν έρωτας από την πρώτη πεταλιά...

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;", η Μυρσίνη Λιοναράκη εξηγεί στον Σπύρο Παπαγεωργίου ότι, τελικά, πήγε για ποδήλατο!

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Η Μυρσίνη Λιοναράκη είναι μαμά, καλή φίλη, δημοσιογράφος, κειμενογράφος και εργάζεται στην Μy Ukyio. Ένας κανονικός άνθρωπος δηλαδή που, επιπλέον, κάνει ποδήλατο!
Είναι κάτι που το ξεκίνησε πρόσφατα, κυρίως επειδή το έβλεπε στα όνειρα της και χαμογελούσε. Αποφάσισε λοιπόν να το εντάξει και στην καθημερινότητά της και αποδείχτηκε πως ήταν έρωτας από την πρώτη πεταλιά...

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;", η Μυρσίνη Λιοναράκη εξηγεί στον Σπύρο Παπαγεωργίου ότι, τελικά, πήγε για ποδήλατο!

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Buzzsprout-15790638 Sun, 22 Sep 2024 08:00:00 +0300 2333 3 57 full false Το CYCLE HUB είναι η λύση στο πρόβλημα της στάθμευσης ποδηλάτων! Το CYCLE HUB είναι η λύση στο πρόβλημα της στάθμευσης ποδηλάτων! Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" προσκεκλημένος ο Κωνσταντίνος Κυριάζης, CEO της Cityzen, προκειμένου να μας δώσει όλες τις πληροφορίες για το CYCLE HUB, τον πρώτο στεγασμένο, ειδικά διαμορφωμένο και αποκλειστικό χώρο στάθμευσης ποδηλάτων στην Αθήνα!
Το CYCLE HUB είναι μια καινοτόμα υπηρεσία της Cityzen που προσφέρει στους ενδιαφερόμενους να σταθμεύσουν το ποδήλατό τους με την ώρα ή με τον μήνα σε ένα χώρο που διαθέτει πλήρη ασφάλεια, αποκλειστική κάρτα πρόσβασης, εργαλεία, τρόμπα και lockers!
Πολύ καλό για να είναι αληθινό; Ακούστε τη συνέντευξη και μάθετε τα πάντα για το CYCLE HUB.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" προσκεκλημένος ο Κωνσταντίνος Κυριάζης, CEO της Cityzen, προκειμένου να μας δώσει όλες τις πληροφορίες για το CYCLE HUB, τον πρώτο στεγασμένο, ειδικά διαμορφωμένο και αποκλειστικό χώρο στάθμευσης ποδηλάτων στην Αθήνα!
Το CYCLE HUB είναι μια καινοτόμα υπηρεσία της Cityzen που προσφέρει στους ενδιαφερόμενους να σταθμεύσουν το ποδήλατό τους με την ώρα ή με τον μήνα σε ένα χώρο που διαθέτει πλήρη ασφάλεια, αποκλειστική κάρτα πρόσβασης, εργαλεία, τρόμπα και lockers!
Πολύ καλό για να είναι αληθινό; Ακούστε τη συνέντευξη και μάθετε τα πάντα για το CYCLE HUB.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-15753824 Sun, 15 Sep 2024 08:00:00 +0300 2854 3 56 full false Γιατί οι ποδηλατόδρομοι σώζουν τις ζωές όλων; Γιατί οι ποδηλατόδρομοι σώζουν τις ζωές όλων; Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου με καλεσμένο τον Στέλιο Πανταζή συζητούν για τη σημασία των ποδηλατοδρόμων για όλους τους χρήστες των δρόμων.Οι έρευνες αποδεικνύουν πως οι ποδηλατόδρομοι δεν είναι σημαντικοί μόνο για την ασφάλεια όσων χρησιμοποιούν ποδήλατο αλλά για όλους τους χρήστες του δρόμου - πεζούς, οδηγούς αυτοκινήτων, μηχανών και φυσικά ποδηλάτων.

Οργανώνουν καλύτερα τους δρόμους, μειώνουν τις μέγιστες ταχύτητες των οχημάτων, χωρίς να μειώνουν την μέση ωριαία κίνησης των οχημάτων στις πόλεις.
Άρα την επόμενη φορά που θα αναρωτηθείτε "πώς θα σταματήσουν τα τροχαία ατυχήματα που οφείλονται στην υπερβολική ταχύτητα;" η απάντηση είναι απλή: με περισσότερες υποδομές για ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου με καλεσμένο τον Στέλιο Πανταζή συζητούν για τη σημασία των ποδηλατοδρόμων για όλους τους χρήστες των δρόμων.Οι έρευνες αποδεικνύουν πως οι ποδηλατόδρομοι δεν είναι σημαντικοί μόνο για την ασφάλεια όσων χρησιμοποιούν ποδήλατο αλλά για όλους τους χρήστες του δρόμου - πεζούς, οδηγούς αυτοκινήτων, μηχανών και φυσικά ποδηλάτων.

Οργανώνουν καλύτερα τους δρόμους, μειώνουν τις μέγιστες ταχύτητες των οχημάτων, χωρίς να μειώνουν την μέση ωριαία κίνησης των οχημάτων στις πόλεις.
Άρα την επόμενη φορά που θα αναρωτηθείτε "πώς θα σταματήσουν τα τροχαία ατυχήματα που οφείλονται στην υπερβολική ταχύτητα;" η απάντηση είναι απλή: με περισσότερες υποδομές για ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-15713127 Sun, 08 Sep 2024 08:00:00 +0300 1545 3 55 full false Ανακαλύψτε την ΧΑΡΑ του ποδηλάτου! Ανακαλύψτε την ΧΑΡΑ του ποδηλάτου! Send us Fan Mail

Ασχολούμαστε τόσο με το τι μπορούμε να πετύχουμε με το ποδήλατο, με τα πλεονεκτήματα του ποδηλάτου για την υγεία, την οικονομία, την κοινωνία, τον πλανήτη, που ξεχνάμε πως το ποδήλατο εκτός από μέσο μετακίνησης και άθλησης, είναι ΚΑΙ παιχνίδι!

Ένα καταπληκτικό παιχνίδι για μικρούς και μεγάλους – άσε που ως τέτοιο το γνωρίσαμε όλοι για πρώτη φορά!

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας θυμίζει την Χαρά του ποδηλάτου!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Ασχολούμαστε τόσο με το τι μπορούμε να πετύχουμε με το ποδήλατο, με τα πλεονεκτήματα του ποδηλάτου για την υγεία, την οικονομία, την κοινωνία, τον πλανήτη, που ξεχνάμε πως το ποδήλατο εκτός από μέσο μετακίνησης και άθλησης, είναι ΚΑΙ παιχνίδι!

Ένα καταπληκτικό παιχνίδι για μικρούς και μεγάλους – άσε που ως τέτοιο το γνωρίσαμε όλοι για πρώτη φορά!

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας θυμίζει την Χαρά του ποδηλάτου!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-15676247 Sun, 01 Sep 2024 12:00:00 +0300 561 3 54 full false Οδηγός επιβίωσης για αστικούς ποδηλάτες Οδηγός επιβίωσης για αστικούς ποδηλάτες Send us Fan Mail

Απλές συμβουλές για να ποδηλατείτε στην πόλη με ασφάλεια και, κυρίως, με σιγουριά!

Η ποδηλασία στις ελληνικές πόλεις είναι πιο εύκολη απ' όσο φαντάζεται κάποιος αρκεί να γνωρίζει το πώς! Σε αυτό τον Οδηγό Επιβίωσης για Αστικούς Ποδηλάτες, θα βρείτε συγκεντρωμένες τις πιο βασικές συμβουλές για να κινείστε με ασφάλεια στην πόλη.

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Απλές συμβουλές για να ποδηλατείτε στην πόλη με ασφάλεια και, κυρίως, με σιγουριά!

Η ποδηλασία στις ελληνικές πόλεις είναι πιο εύκολη απ' όσο φαντάζεται κάποιος αρκεί να γνωρίζει το πώς! Σε αυτό τον Οδηγό Επιβίωσης για Αστικούς Ποδηλάτες, θα βρείτε συγκεντρωμένες τις πιο βασικές συμβουλές για να κινείστε με ασφάλεια στην πόλη.

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-15636408 Sun, 25 Aug 2024 07:00:00 +0300 1151 3 53 full false 10 Λόγοι να ξεκινήσεις να μετακινείσαι με ποδήλατο! 10 Λόγοι να ξεκινήσεις να μετακινείσαι με ποδήλατο! Send us Fan Mail

Είναι πολλοί οι λόγοι για να μετακινείσαι με ποδήλατο αλλά σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Στέλιο Πανταζή συγκεντρώσαμε τους 10 πιο βασικούς και σας τους παρουσιάζουμε.

Σε ποιους απευθύνεται αυτό το επεισόδιο:
•σε αυτούς που ήδη κάνουν για να τους βάλει σε μια τάξη τις σκέψεις σχετικά με τα πλεονεκτήματα του να κάνουν ποδήλατο, 
•σε αυτούς που το σκέφτονται λίγο να ξεκινήσουν να το κάνουν αλλά θέλουν ένα μικρό σπρώξιμο και, 
•σε εκείνους που δεν θέλουν καθόλου να κάνουν ποδήλατο, για να τους βοηθήσει να καταλάβουν γιατί δεν πρέπει να εμποδίζουν – όσους θέλουν να κάνουν…
Δηλαδή... σε όλους!

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου και καλεσμένο τον Στέλιο Πανταζή.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Είναι πολλοί οι λόγοι για να μετακινείσαι με ποδήλατο αλλά σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Στέλιο Πανταζή συγκεντρώσαμε τους 10 πιο βασικούς και σας τους παρουσιάζουμε.

Σε ποιους απευθύνεται αυτό το επεισόδιο:
•σε αυτούς που ήδη κάνουν για να τους βάλει σε μια τάξη τις σκέψεις σχετικά με τα πλεονεκτήματα του να κάνουν ποδήλατο, 
•σε αυτούς που το σκέφτονται λίγο να ξεκινήσουν να το κάνουν αλλά θέλουν ένα μικρό σπρώξιμο και, 
•σε εκείνους που δεν θέλουν καθόλου να κάνουν ποδήλατο, για να τους βοηθήσει να καταλάβουν γιατί δεν πρέπει να εμποδίζουν – όσους θέλουν να κάνουν…
Δηλαδή... σε όλους!

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου και καλεσμένο τον Στέλιο Πανταζή.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-15563261 Sun, 11 Aug 2024 10:00:00 +0300 2468 3 52 full false Ο Βασίλης Αναστόπουλος ζωντανά από τον Γύρο Γαλλίας 2024 Ο Βασίλης Αναστόπουλος ζωντανά από τον Γύρο Γαλλίας 2024 Send us Fan Mail

H 35η νίκη του Mark Cavendish, τα φαβορί της Γενικής Κατάταξης και η ατμόσφαιρα του Γύρου Γαλλίας 2024, από τον ίδιο τον Βασίλη Αναστόπουλο, στη διάρκεια της "ημέρας ξεκούρασης" του φετινού Γύρου!

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

H 35η νίκη του Mark Cavendish, τα φαβορί της Γενικής Κατάταξης και η ατμόσφαιρα του Γύρου Γαλλίας 2024, από τον ίδιο τον Βασίλη Αναστόπουλο, στη διάρκεια της "ημέρας ξεκούρασης" του φετινού Γύρου!

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-15380711 Mon, 08 Jul 2024 21:00:00 +0300 1750 3 51 full false Φυσικοθεραπευτής: ο καλύτερος φίλος του ποδηλάτη! Φυσικοθεραπευτής: ο καλύτερος φίλος του ποδηλάτη! Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο, ο Κώστας Ψαρογιώργος μας εξηγεί όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την φυσικοθεραπεία: τι είναι, ποια είναι η σημασία της, πόσο συχνά πρέπει να την εντάξουμε στη ζωή μας και - τελικά - γιατί ο φυσικοθεραπευτής πρέπει να γίνει ο καλύτερος φίλος του ποδηλάτη!

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο", με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο, ο Κώστας Ψαρογιώργος μας εξηγεί όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την φυσικοθεραπεία: τι είναι, ποια είναι η σημασία της, πόσο συχνά πρέπει να την εντάξουμε στη ζωή μας και - τελικά - γιατί ο φυσικοθεραπευτής πρέπει να γίνει ο καλύτερος φίλος του ποδηλάτη!

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο", με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Buzzsprout-15371840 Sun, 07 Jul 2024 10:00:00 +0300 3730 3 50 full false Mε ποδήλατο... και το καλοκαίρι! Mε ποδήλατο... και το καλοκαίρι! Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο είπα να μιλήσουμε λίγο για το ποδήλατο και το καλοκαίρι.

Την εποχή δηλαδή που η θερμοκρασία ανεβαίνει, ο ήλιος καίει όλο και περισσότερο και δεν είναι λίγοι εκείνοι που ανησυχούν ή μάλλον αναρωτιούνται αν πρέπει ή καλύτερα αν μπορούν να κάνουν ποδήλατο με την ζέστη.

Κι αν τελικά κάνουν, τι πρέπει να προσέξουν.

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο είπα να μιλήσουμε λίγο για το ποδήλατο και το καλοκαίρι.

Την εποχή δηλαδή που η θερμοκρασία ανεβαίνει, ο ήλιος καίει όλο και περισσότερο και δεν είναι λίγοι εκείνοι που ανησυχούν ή μάλλον αναρωτιούνται αν πρέπει ή καλύτερα αν μπορούν να κάνουν ποδήλατο με την ζέστη.

Κι αν τελικά κάνουν, τι πρέπει να προσέξουν.

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-15256691 Sun, 16 Jun 2024 12:00:00 +0300 381 3 49 full false Μήπως το ποδήλατο μου είναι... ρημάδι; Μήπως το ποδήλατο μου είναι... ρημάδι; Send us Fan Mail

Έχετε αναρωτηθεί μήπως ο λόγος που η εμπειρία του ποδηλάτου είναι δυσάρεστη δεν έχει να κάνει μόνο με τα αυτοκίνητα και την έλλειψη υποδομών και ούτε καν με την φυσική σας κατάσταση αλλά με την φυσική κατάσταση του ποδηλάτου σας;

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε για την ανάγκη ένα ποδήλατο να βρίσκεται σε καλή, λειτουργική κατάσταση προκειμένου να είμαστε σε θέση να απολαύσουμε την ποδηλασία!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Έχετε αναρωτηθεί μήπως ο λόγος που η εμπειρία του ποδηλάτου είναι δυσάρεστη δεν έχει να κάνει μόνο με τα αυτοκίνητα και την έλλειψη υποδομών και ούτε καν με την φυσική σας κατάσταση αλλά με την φυσική κατάσταση του ποδηλάτου σας;

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε για την ανάγκη ένα ποδήλατο να βρίσκεται σε καλή, λειτουργική κατάσταση προκειμένου να είμαστε σε θέση να απολαύσουμε την ποδηλασία!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-15217973 Sun, 09 Jun 2024 11:00:00 +0300 539 3 48 full false Ποδήλατο: Βάλτο στη ζωή σου! Ποδήλατο: Βάλτο στη ζωή σου! Send us Fan Mail

Μην περιμένετε ο δήμαρχος να κάνει ποδηλατόδρομο, ο υπουργός να αλλάξει τον κώδικα και ο πρωθυπουργός να πηγαίνει στο γραφείο με ποδήλατο. Μπορεί να το κάνουν, μπορεί και όχι. Αυτό τι σημαίνει, πως εσείς θα αποκλείσετε από τη ζωή σας τον πιο έξυπνο, απλό, πρακτικό και κυρίως διασκεδαστικό τρόπο μετακίνησης;

Ό,τι θα περνάνε οι μέρες, οι μήνες τα χρόνια και δεν θα κάνετε ποδήλατο;

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;", με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Μην περιμένετε ο δήμαρχος να κάνει ποδηλατόδρομο, ο υπουργός να αλλάξει τον κώδικα και ο πρωθυπουργός να πηγαίνει στο γραφείο με ποδήλατο. Μπορεί να το κάνουν, μπορεί και όχι. Αυτό τι σημαίνει, πως εσείς θα αποκλείσετε από τη ζωή σας τον πιο έξυπνο, απλό, πρακτικό και κυρίως διασκεδαστικό τρόπο μετακίνησης;

Ό,τι θα περνάνε οι μέρες, οι μήνες τα χρόνια και δεν θα κάνετε ποδήλατο;

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;", με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-15176599 Sun, 02 Jun 2024 10:00:00 +0300 627 3 47 full false Στο Liège–Bastogne–Liège με την Έφη Τριανταφυλλίδου Στο Liège–Bastogne–Liège με την Έφη Τριανταφυλλίδου Send us Fan Mail

Πώς είναι να συμμετάσχεις στο παλαιότερο από τα πέντε "ποδηλατικά μνημεία της Ευρώπης;" Πώς είναι να κάνεις πάνω από 150 χιλιόμετρα στις Αρδένες, με περίπου 2.700μ υψομετρικά, με βροχή, κρύο και χαλάζι και να χαμογελάς;
Η Έφη Τριανταφυλλίδου το έκανε και μας περιγράφει το πώς και το γιατί!

Στο νέο επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Πώς είναι να συμμετάσχεις στο παλαιότερο από τα πέντε "ποδηλατικά μνημεία της Ευρώπης;" Πώς είναι να κάνεις πάνω από 150 χιλιόμετρα στις Αρδένες, με περίπου 2.700μ υψομετρικά, με βροχή, κρύο και χαλάζι και να χαμογελάς;
Η Έφη Τριανταφυλλίδου το έκανε και μας περιγράφει το πώς και το γιατί!

Στο νέο επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-14967725 Sun, 28 Apr 2024 08:00:00 +0300 2903 3 46 full false Μια ξενάγηση στο Athens Bike Festival 2024 Μια ξενάγηση στο Athens Bike Festival 2024 Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" μια virtual ξενάγηση στο Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ που θα πραγματοποιηθεί στο Παλιό Αμαξοστάσιο του ΟΣΥ, Ερμού και Πειραιώς, από τις 12 ως τις 14 Απριλίου 2024, δηλαδή πριν ακόμα γίνει!
Ακούστε γιατί πρέπει να βρίσκεστε σε αυτή τη μεγάλη γιορτή του ποδηλάτου και τι θα χάσετε αν την χάσετε! Γι'  αυτό μην την χάσετε!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" μια virtual ξενάγηση στο Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ που θα πραγματοποιηθεί στο Παλιό Αμαξοστάσιο του ΟΣΥ, Ερμού και Πειραιώς, από τις 12 ως τις 14 Απριλίου 2024, δηλαδή πριν ακόμα γίνει!
Ακούστε γιατί πρέπει να βρίσκεστε σε αυτή τη μεγάλη γιορτή του ποδηλάτου και τι θα χάσετε αν την χάσετε! Γι'  αυτό μην την χάσετε!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-14841031 Sun, 07 Apr 2024 09:00:00 +0300 922 3 45 full false Ποια είναι η τέλεια δίαιτα; Ποια είναι η τέλεια δίαιτα; Send us Fan Mail

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου. Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τον Στέλιο Πανταζή, ο οποίος μας δίνει εξαιρετικά χρήσιμες διατροφικές συμβουλές και απαντάει σε απορίες και προβληματισμούς που μας απασχολούν όλους!

Ο Στέλιος Πανταζής είναι απόφοιτος Ιατρικής με εξειδίκευση στην Ιατρική Διατροφολογία και τις Διαταραχές του Μεταβολισμού.
Έχει επίσης master στην ψυχολογία και την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και τον έλεγχο του σωματικού βάρους.
Διατηρεί ιατρείο στη Λ. Μεσογείων κοντά στο μετρό του Χολαργού και κάνει και ιατρικές συνεδρίες διαδικτυακά.
Διατηρεί κανάλι στο youtube (/steliospantazis), tiktok (@spantazis11) και το facebook (/holisticgreece).

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου. Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τον Στέλιο Πανταζή, ο οποίος μας δίνει εξαιρετικά χρήσιμες διατροφικές συμβουλές και απαντάει σε απορίες και προβληματισμούς που μας απασχολούν όλους!

Ο Στέλιος Πανταζής είναι απόφοιτος Ιατρικής με εξειδίκευση στην Ιατρική Διατροφολογία και τις Διαταραχές του Μεταβολισμού.
Έχει επίσης master στην ψυχολογία και την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και τον έλεγχο του σωματικού βάρους.
Διατηρεί ιατρείο στη Λ. Μεσογείων κοντά στο μετρό του Χολαργού και κάνει και ιατρικές συνεδρίες διαδικτυακά.
Διατηρεί κανάλι στο youtube (/steliospantazis), tiktok (@spantazis11) και το facebook (/holisticgreece).

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-14797630 Sun, 31 Mar 2024 08:00:00 +0300 2401 3 44 full false Θέλουν οι πολίτες υποδομές για ποδήλατο; Θέλουν οι πολίτες υποδομές για ποδήλατο; Send us Fan Mail

Υπάρχουν αρκετοί πολιτικοί που θεωρούν πως,  αν επιθυμούν να παραμείνουν δημοφιλείς πρέπει, οπωσδήποτε, να μην πειράξουν τα αυτοκίνητα. 
Γιατί; Επειδή κανείς δεν θέλει να ενοχλήσει τον ψηφοφόρο. Και τι θέλει ο ψηφοφόρος; Περισσότερα αυτοκίνητα, παντού! Στους δρόμους, στις αυλές, στις ταράτσες, στα πεζοδρόμια, στους πεζόδρομους, στις πισίνες, παντού!
 Είναι όμως έτσι τα πράγματα;
Το πρόσφατο παράδειγμα της Μεγάλης Βρετανίας, μας δείχνει το αντίθετο!

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;", με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Υπάρχουν αρκετοί πολιτικοί που θεωρούν πως,  αν επιθυμούν να παραμείνουν δημοφιλείς πρέπει, οπωσδήποτε, να μην πειράξουν τα αυτοκίνητα. 
Γιατί; Επειδή κανείς δεν θέλει να ενοχλήσει τον ψηφοφόρο. Και τι θέλει ο ψηφοφόρος; Περισσότερα αυτοκίνητα, παντού! Στους δρόμους, στις αυλές, στις ταράτσες, στα πεζοδρόμια, στους πεζόδρομους, στις πισίνες, παντού!
 Είναι όμως έτσι τα πράγματα;
Το πρόσφατο παράδειγμα της Μεγάλης Βρετανίας, μας δείχνει το αντίθετο!

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;", με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-14710368 Mon, 18 Mar 2024 14:00:00 +0200 787 3 43 full false Πώς να επιλέξω ποδήλατο; Πώς να επιλέξω ποδήλατο; Send us Fan Mail

Απαντήστε ειλικρινά, σε πέντε απλές ερωτήσεις και ανακαλύψτε το ποδήλατο που θέλετε και το ποδήλατο που πρέπει να αποκτήσετε!
Στο νέο επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας βοηθάει να επιλέξουμε ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Απαντήστε ειλικρινά, σε πέντε απλές ερωτήσεις και ανακαλύψτε το ποδήλατο που θέλετε και το ποδήλατο που πρέπει να αποκτήσετε!
Στο νέο επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας βοηθάει να επιλέξουμε ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-14616946 Sun, 03 Mar 2024 13:00:00 +0200 671 3 42 full false Γιατί το e-Bike... είναι ποδήλατο! Γιατί το e-Bike... είναι ποδήλατο! Send us Fan Mail

Για ποιον είναι το ηλεκτρικό ποδήλατο; Μα, γι' αυτόν που το χρειάζεται! Για εκείνον ή εκείνη που, χάρη στην υποβοήθηση, μπορεί να κάνει περισσότερο ποδήλατο, πιο συχνά.
Γιατί, τελικά, αυτό δεν είναι το ζητούμενο;
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου εξηγεί γιατί ένα ηλεκτρικό ποδήλατο, είναι ποδήλατο και γιατί, μάλλον αποτελεί την καλύτερη επιλογή για εκείνον που θέλει να ξεκινήσει να χρησιμοποιεί ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Για ποιον είναι το ηλεκτρικό ποδήλατο; Μα, γι' αυτόν που το χρειάζεται! Για εκείνον ή εκείνη που, χάρη στην υποβοήθηση, μπορεί να κάνει περισσότερο ποδήλατο, πιο συχνά.
Γιατί, τελικά, αυτό δεν είναι το ζητούμενο;
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου εξηγεί γιατί ένα ηλεκτρικό ποδήλατο, είναι ποδήλατο και γιατί, μάλλον αποτελεί την καλύτερη επιλογή για εκείνον που θέλει να ξεκινήσει να χρησιμοποιεί ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-14569609 Sun, 25 Feb 2024 09:00:00 +0200 848 3 41 full false Μετακίνηση με ποδήλατο: Πόσο επηρεάζει την ψυχική υγεία; Μετακίνηση με ποδήλατο: Πόσο επηρεάζει την ψυχική υγεία; Send us Fan Mail

Καλεσμένος σε αυτό το επεισόδιο ο γιατρός Στέλιος Πανταζής για να συζητήσουμε τα αποτελέσματα μιας ιδιαίτερα ενδιαφέρουσας έρευνες που ολοκληρώθηκε πρόσφατα στη Σκωτία και περιγράφει κατά πόσο η αστική μετακίνηση έχει θετικά αποτελέσματα στην ψυχική υγεία.
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;", με τον Σπύρο Παπαγεωργίου που σας προτείνει ακριβώς αυτό που λέει και ο τίτλος: Πάμε για ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Καλεσμένος σε αυτό το επεισόδιο ο γιατρός Στέλιος Πανταζής για να συζητήσουμε τα αποτελέσματα μιας ιδιαίτερα ενδιαφέρουσας έρευνες που ολοκληρώθηκε πρόσφατα στη Σκωτία και περιγράφει κατά πόσο η αστική μετακίνηση έχει θετικά αποτελέσματα στην ψυχική υγεία.
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;", με τον Σπύρο Παπαγεωργίου που σας προτείνει ακριβώς αυτό που λέει και ο τίτλος: Πάμε για ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-14523499 Sun, 18 Feb 2024 07:00:00 +0200 2456 3 40 full false Τα πλεονεκτήματα του να κάνεις ποδήλατο! Τα πλεονεκτήματα του να κάνεις ποδήλατο! Send us Fan Mail

Έχουμε μιλήσει αρκετές φορές για τα προβλήματα που αντιμετωπίζει κάποιος – ή και αυτά που νομίζει πως θα αντιμετωπίσει – χρησιμοποιώντας ποδήλατο στην πόλη αλλά μήπως πρέπει να δίνουμε μεγαλύτερη σημασία στα πλεονεκτήματα - που είναι και περισσότερα -  για κείνον, για τους άλλους, για την πόλη και τον πλανήτη!
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Έχουμε μιλήσει αρκετές φορές για τα προβλήματα που αντιμετωπίζει κάποιος – ή και αυτά που νομίζει πως θα αντιμετωπίσει – χρησιμοποιώντας ποδήλατο στην πόλη αλλά μήπως πρέπει να δίνουμε μεγαλύτερη σημασία στα πλεονεκτήματα - που είναι και περισσότερα -  για κείνον, για τους άλλους, για την πόλη και τον πλανήτη!
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-14479334 Sun, 11 Feb 2024 09:00:00 +0200 637 3 39 full false Ακόμα 10 πράγματα που θα ήθελα να μου είχαν πει πριν ξεκινήσω να κάνω ποδήλατο! Ακόμα 10 πράγματα που θα ήθελα να μου είχαν πει πριν ξεκινήσω να κάνω ποδήλατο! Send us Fan Mail

Σ' αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" 10 πράγματα που θα ήθελα να μου είχαν πει, πριν ξεκινήσω να κάνω ποδήλατο!
Επειδή, όπως και να το κάνεις, είναι ωραίο να κάνεις ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σ' αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" 10 πράγματα που θα ήθελα να μου είχαν πει, πριν ξεκινήσω να κάνω ποδήλατο!
Επειδή, όπως και να το κάνεις, είναι ωραίο να κάνεις ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-14305309 Sun, 14 Jan 2024 11:00:00 +0200 728 3 38 full false Τι να μην σας απασχολεί όταν κάνετε ποδήλατο! Τι να μην σας απασχολεί όταν κάνετε ποδήλατο! Send us Fan Mail

Έχουμε μιλήσει αρκετές φορές για τα πράγματα που πρέπει να προσέχουμε όταν κάνουμε ποδήλατο. Τι να φροντίζουμε, τι πρέπει να ξέρουμε, τι αξεσουάρ να έχουμε και - παρόλο που στόχος μου είναι να δείξω ακριβώς πόσο απλό και εύκολο είναι να κάνει κάποιος ποδήλατο - τελικά είμαι βέβαιος πως κάποιοι θα προβληματίζονται με τα όσα πρέπει να προσέχουν.
Και θα λένε μέσα τους “καλά ρε παιδί μου, ποδήλατο θέλω να κάνω, πρέπει να τα ξέρω όλα αυτά;” 

Σε αυτό το επεισόδιο λοιπόν θέλω να επικεντρωθούμε στο πώς θα χαλαρώσουμε από τα άγχη και τις αγωνίες και θα επικεντρωθούμε στο προφανές - να κάνουμε περισσότερο ποδήλατο.

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" το πρώτο του 2024, από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.


Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Έχουμε μιλήσει αρκετές φορές για τα πράγματα που πρέπει να προσέχουμε όταν κάνουμε ποδήλατο. Τι να φροντίζουμε, τι πρέπει να ξέρουμε, τι αξεσουάρ να έχουμε και - παρόλο που στόχος μου είναι να δείξω ακριβώς πόσο απλό και εύκολο είναι να κάνει κάποιος ποδήλατο - τελικά είμαι βέβαιος πως κάποιοι θα προβληματίζονται με τα όσα πρέπει να προσέχουν.
Και θα λένε μέσα τους “καλά ρε παιδί μου, ποδήλατο θέλω να κάνω, πρέπει να τα ξέρω όλα αυτά;” 

Σε αυτό το επεισόδιο λοιπόν θέλω να επικεντρωθούμε στο πώς θα χαλαρώσουμε από τα άγχη και τις αγωνίες και θα επικεντρωθούμε στο προφανές - να κάνουμε περισσότερο ποδήλατο.

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" το πρώτο του 2024, από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.


Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-14246084 Thu, 04 Jan 2024 10:00:00 +0200 756 3 37 full false Ποδήλατο στην πόλη και τον χειμώνα! Ποδήλατο στην πόλη και τον χειμώνα! Send us Fan Mail

Πώς να χρησιμοποιούμε περισσότερο ποδήλατο στις μετακινήσεις μας τον χειμώνα, απλά, εύκολα και κυρίως να το απολαμβάνουμε!
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου με απλές και πρακτικές συμβουλές για να κάνετε περισσότερο ποδήλατο, συνέχεια!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Πώς να χρησιμοποιούμε περισσότερο ποδήλατο στις μετακινήσεις μας τον χειμώνα, απλά, εύκολα και κυρίως να το απολαμβάνουμε!
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου με απλές και πρακτικές συμβουλές για να κάνετε περισσότερο ποδήλατο, συνέχεια!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-14198670 Sun, 24 Dec 2023 10:00:00 +0200 905 2 36 full false Γιατί όλες οι πόλεις έχουν ανάγκη από ποδηλατικές υποδομές; Γιατί όλες οι πόλεις έχουν ανάγκη από ποδηλατικές υποδομές; Send us Fan Mail

Γιατί οι ποδηλατικές υποδομές μπορούν να βελτιώσουν τη ζωή όλων των πολιτών και όχι μόνο εκείνων που χρησιμοποιούν ποδήλατο; Μήπως αποτελούν τη λύση για περισσότερο βιώσιμες πόλεις - ακόμα και για τα αυτοκίνητα;
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου εξηγεί γιατί είναι απαραίτητο για το μέλλον των πόλεων η δημιουργία ποδηλατικών υποδομών!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Γιατί οι ποδηλατικές υποδομές μπορούν να βελτιώσουν τη ζωή όλων των πολιτών και όχι μόνο εκείνων που χρησιμοποιούν ποδήλατο; Μήπως αποτελούν τη λύση για περισσότερο βιώσιμες πόλεις - ακόμα και για τα αυτοκίνητα;
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου εξηγεί γιατί είναι απαραίτητο για το μέλλον των πόλεων η δημιουργία ποδηλατικών υποδομών!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-14033880 Sun, 26 Nov 2023 11:00:00 +0200 1295 2 35 full false Ποιο είναι το τέλειο ποδήλατο; Ποιο είναι το τέλειο ποδήλατο; Send us Fan Mail

Ποιό είναι το τέλειο, το ιδανικό ποδήλατο; Υπάρχει ή μήπως είναι διαφορετικό για τον καθένα; Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου περιγράφει ποιο είναι το ιδανικό ποδήλατο για εκείνον!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Ποιό είναι το τέλειο, το ιδανικό ποδήλατο; Υπάρχει ή μήπως είναι διαφορετικό για τον καθένα; Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου περιγράφει ποιο είναι το ιδανικό ποδήλατο για εκείνον!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-13999832 Sun, 19 Nov 2023 23:00:00 +0200 639 2 34 full false Στην Ιαπωνία με το ποδήλατο! Στην Ιαπωνία με το ποδήλατο! Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο ο Γιώργος Φλαριώτης μας περιγράφει την εμπειρία του από το πρόσφατο ταξίδι του στην Ιαπωνία, με ποδήλατο!
Για μια ακόμη φορά το "Πάμε για ποδήλατο", ταξιδεύει, αυτή τη φορά πιο μακριά, στην καρδιά της Ιαπωνίας και μέσα από τις εμπειρίες του Γιώργου, περιγράφει το πόσο εύκολο τελικά είναι να πας ακόμα κι ένα τόσο μακρινό ταξίδι, φυσικά με το ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο ο Γιώργος Φλαριώτης μας περιγράφει την εμπειρία του από το πρόσφατο ταξίδι του στην Ιαπωνία, με ποδήλατο!
Για μια ακόμη φορά το "Πάμε για ποδήλατο", ταξιδεύει, αυτή τη φορά πιο μακριά, στην καρδιά της Ιαπωνίας και μέσα από τις εμπειρίες του Γιώργου, περιγράφει το πόσο εύκολο τελικά είναι να πας ακόμα κι ένα τόσο μακρινό ταξίδι, φυσικά με το ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-13865413 Sun, 29 Oct 2023 10:00:00 +0200 2781 2 33 full false Τι χρειάζομαι μαζί με το ποδήλατο μου; Τι χρειάζομαι μαζί με το ποδήλατο μου; Send us Fan Mail

Τι άλλο χρειάζομαι σε αξεσουάρ ή ρούχα μαζί με το ποδήλατο; Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" το θέμα είναι η επιλογή των απαραίτητων αξεσουάρ και ρουχισμού αναλόγως με το είδος της ποδηλασίας που επιλέγει ο καθένας. Κάνω ποδήλατο στην πόλη; Για μετακίνηση; Κάνω ποδήλατο για άσκηση και αναψυχή; Με ενδιαφέρει η αθλητική ποδηλασία; Σίγουρα δεν έχουν ανάγκη όλοι τα ίδια. 
Βρείτε σε ποια κατηγορία ανήκετε και πού να επενδύσετε και πού να μην πετάξετε τα χρήματά σας.
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Τι άλλο χρειάζομαι σε αξεσουάρ ή ρούχα μαζί με το ποδήλατο; Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" το θέμα είναι η επιλογή των απαραίτητων αξεσουάρ και ρουχισμού αναλόγως με το είδος της ποδηλασίας που επιλέγει ο καθένας. Κάνω ποδήλατο στην πόλη; Για μετακίνηση; Κάνω ποδήλατο για άσκηση και αναψυχή; Με ενδιαφέρει η αθλητική ποδηλασία; Σίγουρα δεν έχουν ανάγκη όλοι τα ίδια. 
Βρείτε σε ποια κατηγορία ανήκετε και πού να επενδύσετε και πού να μην πετάξετε τα χρήματά σας.
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-13821609 Sun, 22 Oct 2023 10:00:00 +0300 1102 2 32 full false Τι είναι το EuroVelo και γιατί με αφορά; Τι είναι το EuroVelo και γιατί με αφορά; Send us Fan Mail

Όλα όσα θα θέλατε να μάθετε για το EuroVelo αλλά... ντρεπόσαστε να ρωτήσετε ή ίσως έχετε καταλάβει λάθος! 
Το EuroVelo αποτελεί το μεγαλύτερο δίκτυο ποδηλατικών διαδρομών της Ευρώπης και αξίζει να το ανακαλύψουμε. Γι' αυτό και το ΕuroVelo με αφορμή και το EuroVelo & Cycling Tourism Conference στη Σμύρνη της Τουρκίας, αποτελεί το θέμα αυτού του επεισοδίου της σειράς Πάμε για Ποδήλατο; Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Όλα όσα θα θέλατε να μάθετε για το EuroVelo αλλά... ντρεπόσαστε να ρωτήσετε ή ίσως έχετε καταλάβει λάθος! 
Το EuroVelo αποτελεί το μεγαλύτερο δίκτυο ποδηλατικών διαδρομών της Ευρώπης και αξίζει να το ανακαλύψουμε. Γι' αυτό και το ΕuroVelo με αφορμή και το EuroVelo & Cycling Tourism Conference στη Σμύρνη της Τουρκίας, αποτελεί το θέμα αυτού του επεισοδίου της σειράς Πάμε για Ποδήλατο; Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-13778883 Sun, 15 Oct 2023 12:00:00 +0300 1023 2 31 full false Συζητώντας με τον Βασίλη Αναστόπουλο για αγωνιστική ποδηλασία Συζητώντας με τον Βασίλη Αναστόπουλο για αγωνιστική ποδηλασία Send us Fan Mail

Ο Βασίλης Αναστόπουλος, με το δικό του, μοναδικό τρόπο, μας μιλάει για την ASTANA, τη νέα του ομάδα, για τον Marc Cavendish, για την προηγούμενη ομάδα του, την Soudal Quick Step, για το World Tourκαι μερικούς από τους πρωταγωνιστές του  αλλά και τι σημαίνει να είσαι Head of Performance σε μια ομάδα World Tour!
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Ο Βασίλης Αναστόπουλος, με το δικό του, μοναδικό τρόπο, μας μιλάει για την ASTANA, τη νέα του ομάδα, για τον Marc Cavendish, για την προηγούμενη ομάδα του, την Soudal Quick Step, για το World Tourκαι μερικούς από τους πρωταγωνιστές του  αλλά και τι σημαίνει να είσαι Head of Performance σε μια ομάδα World Tour!
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-13735887 Sun, 08 Oct 2023 09:00:00 +0300 2480 2 30 full false Δημοτικές εκλογές και ποδήλατο: Μια σχέση... ανύπαρκτη Δημοτικές εκλογές και ποδήλατο: Μια σχέση... ανύπαρκτη Send us Fan Mail

Δημοτικές και περιφερειακές εκλογές και σχεδόν κανείς εκ των υποψηφίων, ανεξαρτήτως κόμματος, δεν έχει παρουσιάσει μια ολοκληρωμένη και τεκμηριωμένη στρατηγική για το ποδήλατο και τη βιώσιμη κινητικότητα. Και λοιπόν; Πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας ή μάλλον στα πόδια σας και αρχίστε να χρησιμοποιείτε το ποδήλατο όσο πιο τακτικά μπορείτε για τις μικρές σας μετακινήσεις. 
Και η αλλαγή θα έρθει από σας!
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Δημοτικές και περιφερειακές εκλογές και σχεδόν κανείς εκ των υποψηφίων, ανεξαρτήτως κόμματος, δεν έχει παρουσιάσει μια ολοκληρωμένη και τεκμηριωμένη στρατηγική για το ποδήλατο και τη βιώσιμη κινητικότητα. Και λοιπόν; Πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας ή μάλλον στα πόδια σας και αρχίστε να χρησιμοποιείτε το ποδήλατο όσο πιο τακτικά μπορείτε για τις μικρές σας μετακινήσεις. 
Και η αλλαγή θα έρθει από σας!
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-13692878 Sun, 01 Oct 2023 13:00:00 +0300 751 2 29 full false Q&A_1 Απαντήσεις στις ερωτήσεις σας! Q&A_1 Απαντήσεις στις ερωτήσεις σας! Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο απαντώ στις ερωτήσεις που ήδη έχετε στείλει και θέλετε να συζητήσουμε και πιστεύω πως θα ενδιαφέρουν και αρκετούς ακόμα!
Έχετε απορίες ή θέλετε να συζητήσουμε κάποια θέματα που σας απασχολούν; Στείλτε την ερώτηση σας και, το συντομότερο δυνατόν, θα προσπαθήσω να την απαντήσω!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο απαντώ στις ερωτήσεις που ήδη έχετε στείλει και θέλετε να συζητήσουμε και πιστεύω πως θα ενδιαφέρουν και αρκετούς ακόμα!
Έχετε απορίες ή θέλετε να συζητήσουμε κάποια θέματα που σας απασχολούν; Στείλτε την ερώτηση σας και, το συντομότερο δυνατόν, θα προσπαθήσω να την απαντήσω!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-13643359 Sat, 23 Sep 2023 08:00:00 +0300 845 2 full false Πώς να επιλέξω ποδήλατο για την πόλη; Πώς να επιλέξω ποδήλατο για την πόλη; Send us Fan Mail

Θέλετε να χρησιμοποιείτε περισσότερο το ποδήλατο στις μετακινήσεις σας αλλά δεν ξέρετε τι ποδήλατο να πάρετε και, κυρίως, γιατί; Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" θα βρείτε όλες τις απαντήσεις!
Γιατί η επιλογή του κατάλληλου ποδηλάτου είναι από τις σημαντικότερες αποφάσεις που θα καθορίσουν αν τελικά θα κάνετε ή δεν θα κάνετε ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Θέλετε να χρησιμοποιείτε περισσότερο το ποδήλατο στις μετακινήσεις σας αλλά δεν ξέρετε τι ποδήλατο να πάρετε και, κυρίως, γιατί; Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" θα βρείτε όλες τις απαντήσεις!
Γιατί η επιλογή του κατάλληλου ποδηλάτου είναι από τις σημαντικότερες αποφάσεις που θα καθορίσουν αν τελικά θα κάνετε ή δεν θα κάνετε ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-13562309 Sun, 10 Sep 2023 12:00:00 +0300 817 2 28 full false Πώς να βάλω το ποδήλατο στη ζωή μου; Πώς να βάλω το ποδήλατο στη ζωή μου; Send us Fan Mail

Μήπως είστε από εκείνους που θα ήθελαν να μετακινούνται καθημερινά ή κάποιες φορές την εβδομάδα με ποδήλατο αλλά για διάφορους λόγους δεν το κάνουν; Ίσως επειδή υπάρχουν κάποια φαινομενικά ανυπέρβλητα εμπόδια για τα οποία δεν κάνουμε όσο ποδήλατο θα θέλαμε και τελικά, όσο ποδήλατο θα έπρεπε στις ελληνικές πόλεις.

 Ας δούμε λοιπόν ποια είναι αυτά και πώς θα τα ξεπεράσουμε!

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Μήπως είστε από εκείνους που θα ήθελαν να μετακινούνται καθημερινά ή κάποιες φορές την εβδομάδα με ποδήλατο αλλά για διάφορους λόγους δεν το κάνουν; Ίσως επειδή υπάρχουν κάποια φαινομενικά ανυπέρβλητα εμπόδια για τα οποία δεν κάνουμε όσο ποδήλατο θα θέλαμε και τελικά, όσο ποδήλατο θα έπρεπε στις ελληνικές πόλεις.

 Ας δούμε λοιπόν ποια είναι αυτά και πώς θα τα ξεπεράσουμε!

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-13518714 Sun, 03 Sep 2023 10:00:00 +0300 754 2 27 full false Γιατί να επιλέξω Gravel ποδήλατο ; Γιατί να επιλέξω Gravel ποδήλατο ; Send us Fan Mail

Το τι ποδήλατο να επιλέξω, είναι μια από τις πιο συχνές απορίες και,  με αυτό το σκεπτικό, σκέφτηκα να κάνω μια σειρά από επεισόδια που να ασχολούνται με αυτήν ακριβώς την απορία «τι ποδήλατο να επιλέξω;» που να ακολουθείται και από την επόμενη ερώτηση που είναι «και γιατί;» και ελπίζω να τα βρείτε ενδιαφέροντα!

Σε αυτό το επεισόδιο ξεκινάμε με τα Gravel και γιατί κάποιος να επιλέξει ένα ποδήλατο Gravel. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του και ποια τα πλεονεκτήματα της συγκεκριμένης κατηγορίας.

Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Το τι ποδήλατο να επιλέξω, είναι μια από τις πιο συχνές απορίες και,  με αυτό το σκεπτικό, σκέφτηκα να κάνω μια σειρά από επεισόδια που να ασχολούνται με αυτήν ακριβώς την απορία «τι ποδήλατο να επιλέξω;» που να ακολουθείται και από την επόμενη ερώτηση που είναι «και γιατί;» και ελπίζω να τα βρείτε ενδιαφέροντα!

Σε αυτό το επεισόδιο ξεκινάμε με τα Gravel και γιατί κάποιος να επιλέξει ένα ποδήλατο Gravel. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του και ποια τα πλεονεκτήματα της συγκεκριμένης κατηγορίας.

Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-13476332 Sun, 27 Aug 2023 12:00:00 +0300 1015 2 26 full false Στην Ιταλία με ποδήλατο Στην Ιταλία με ποδήλατο Send us Fan Mail

Πέντε ποδηλατικές μέρες στην Λομβαρδία ήταν η αφορμή για μια απλή διαπίστωση: ένα ποδηλατικό ταξίδι είναι πιο εύκολο, πιο απλό και πιο οικονομικό απ' όσο πιστεύουμε και, κυρίως, είναι για όλους!
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο", ο Σπύρος Παπαγεωργίου δίνει συμβουλές για όποιον έχει σκεφτεί ή δεν έχει σκεφτεί ακόμη να οργανώσει ένα ταξίδι με ποδήλατο. Στην Ιταλία ή αλλού.
Τα προϊόντα και οι εταιρείες που αναφέρονται στο επεισόδιο δεν έχουν προκύψει από χορηγία αλλά αποτελούν προσωπικές επιλογές του παρουσιαστή.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Πέντε ποδηλατικές μέρες στην Λομβαρδία ήταν η αφορμή για μια απλή διαπίστωση: ένα ποδηλατικό ταξίδι είναι πιο εύκολο, πιο απλό και πιο οικονομικό απ' όσο πιστεύουμε και, κυρίως, είναι για όλους!
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο", ο Σπύρος Παπαγεωργίου δίνει συμβουλές για όποιον έχει σκεφτεί ή δεν έχει σκεφτεί ακόμη να οργανώσει ένα ταξίδι με ποδήλατο. Στην Ιταλία ή αλλού.
Τα προϊόντα και οι εταιρείες που αναφέρονται στο επεισόδιο δεν έχουν προκύψει από χορηγία αλλά αποτελούν προσωπικές επιλογές του παρουσιαστή.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-13436144 Sun, 20 Aug 2023 13:00:00 +0300 2221 2 25 full false Πώς κάνω ποδήλατο στη ζέστη; Πώς κάνω ποδήλατο στη ζέστη; Send us Fan Mail

Αλήθεια, πώς κάνω ποδήλατο με τη ζέστη ή, ακόμα χειρότερα, με καύσωνα; Κάνω; Ή μήπως το ποδήλατο είναι μόνο για την άνοιξη; Είστε από εκείνους που κάνουν ποδήλατο κάτω από ιδανικές μόνο συνθήκες ή από εκείνους που κάνουν ποδήλατο; Μήπως ανησυχείτε χωρίς λόγο; Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου δίνει μερικές απλές συμβουλές για το πώς να κάνετε ποδήλατο όταν κάνει ζέστη. Αφόρητη ζέστη!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Αλήθεια, πώς κάνω ποδήλατο με τη ζέστη ή, ακόμα χειρότερα, με καύσωνα; Κάνω; Ή μήπως το ποδήλατο είναι μόνο για την άνοιξη; Είστε από εκείνους που κάνουν ποδήλατο κάτω από ιδανικές μόνο συνθήκες ή από εκείνους που κάνουν ποδήλατο; Μήπως ανησυχείτε χωρίς λόγο; Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου δίνει μερικές απλές συμβουλές για το πώς να κάνετε ποδήλατο όταν κάνει ζέστη. Αφόρητη ζέστη!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-13192109 Mon, 10 Jul 2023 10:00:00 +0300 361 2 24 full false Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το μέλλον του ποδηλάτου, σήμερα! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το μέλλον του ποδηλάτου, σήμερα! Send us Fan Mail

Το Eurobike, η σημαντικότερη έκθεση ποδηλάτου στην Ευρώπη αποτελεί εδώ και πολλά χρόνια ένα βαρόμετρο για το πού πηγαίνει η αγορά ποδηλάτου, ποιες είναι οι τάσεις και το ενδιαφέρον της αγοράς.
Η φετινή έκθεση μας δίνει μια σαφή εικόνα της πραγματικότητας και μας αποκαλύπτει πως το μέλλον του ποδηλάτου βρίσκεται στην αστική μετακίνηση!
Στο νέο επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου 

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Το Eurobike, η σημαντικότερη έκθεση ποδηλάτου στην Ευρώπη αποτελεί εδώ και πολλά χρόνια ένα βαρόμετρο για το πού πηγαίνει η αγορά ποδηλάτου, ποιες είναι οι τάσεις και το ενδιαφέρον της αγοράς.
Η φετινή έκθεση μας δίνει μια σαφή εικόνα της πραγματικότητας και μας αποκαλύπτει πως το μέλλον του ποδηλάτου βρίσκεται στην αστική μετακίνηση!
Στο νέο επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου 

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-13145962 Sun, 02 Jul 2023 12:00:00 +0300 1606 2 23 full false Γιατί τα παιδιά πρέπει να κάνουν ποδήλατο; Γιατί τα παιδιά πρέπει να κάνουν ποδήλατο; Send us Fan Mail

Σύμφωνα με έρευνες της ΕΕ, τα παιδιά στην Ολλανδία είναι τα πιο χαρούμενα στην Ευρώπη – και μια από τις σημαντικότερες παραμέτρους γι’ αυτό είναι επειδή κάνουν ποδήλατο, επειδή μετακινούνται με ποδήλατο, το χρησιμοποιούν στη ζωή τους – όχι ως παιχνίδι στο πάρκο - και αυτό τα κάνει πιο χαρούμενα, πιο υγιή και πιο ανεξάρτητα.
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου εξηγεί γιατί είναι πολύ σημαντικό για ένα παιδί να κάνει ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σύμφωνα με έρευνες της ΕΕ, τα παιδιά στην Ολλανδία είναι τα πιο χαρούμενα στην Ευρώπη – και μια από τις σημαντικότερες παραμέτρους γι’ αυτό είναι επειδή κάνουν ποδήλατο, επειδή μετακινούνται με ποδήλατο, το χρησιμοποιούν στη ζωή τους – όχι ως παιχνίδι στο πάρκο - και αυτό τα κάνει πιο χαρούμενα, πιο υγιή και πιο ανεξάρτητα.
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου εξηγεί γιατί είναι πολύ σημαντικό για ένα παιδί να κάνει ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-13064555 Mon, 19 Jun 2023 11:00:00 +0300 656 2 22 full false Tα 10 πιο άχρηστα πράγματα να έχεις μαζί σου όταν κάνεις ποδήλατο στην πόλη! Tα 10 πιο άχρηστα πράγματα να έχεις μαζί σου όταν κάνεις ποδήλατο στην πόλη! Send us Fan Mail

Στις διάφορες βόλτες που οργανώνουμε τακτικά αλλά και στην καθημερινή μετακίνηση, βλέπω συχνά συναδέλφους χρήστες ποδηλάτου να έχουν επενδύσει χρήματα αλλά και να κουβαλάνε παραπανίσιο βάρος στο ποδήλατό τους χωρίς κανένα μα κανένα λόγο.
Σε αυτό το επεισόδιο λοιπόν της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συγκέντρωσα τα 10 πιο άχρηστα αντικείμενα που μπορεί να έχει κάποιος στο ποδήλατο του όταν κάνει αστική ποδηλασία!
Αν κάπου εκεί μέσα ανακαλύψετε κάπου και τον εαυτό σας, δεν πειράζει - κι εγώ ένας από σας είμαι!
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Στις διάφορες βόλτες που οργανώνουμε τακτικά αλλά και στην καθημερινή μετακίνηση, βλέπω συχνά συναδέλφους χρήστες ποδηλάτου να έχουν επενδύσει χρήματα αλλά και να κουβαλάνε παραπανίσιο βάρος στο ποδήλατό τους χωρίς κανένα μα κανένα λόγο.
Σε αυτό το επεισόδιο λοιπόν της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συγκέντρωσα τα 10 πιο άχρηστα αντικείμενα που μπορεί να έχει κάποιος στο ποδήλατο του όταν κάνει αστική ποδηλασία!
Αν κάπου εκεί μέσα ανακαλύψετε κάπου και τον εαυτό σας, δεν πειράζει - κι εγώ ένας από σας είμαι!
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-13016430 Sun, 11 Jun 2023 12:00:00 +0300 656 2 21 full false Γιατί να επιλέξω ηλεκτρικό ποδήλατο; Γιατί να επιλέξω ηλεκτρικό ποδήλατο; Send us Fan Mail

Η ζωή είναι απλή και το ποδήλατο η απλούστερη - και πιο λογική - επιλογή που μπορούμε να κάνουμε σε αυτήν! Αν λοιπόν σκέφτεστε τι θα είναι το πρώτο σας ποδήλατο, σκεφθείτε πως θα έπρεπε να διαθέτει ηλεκτρική υποβοήθηση για μια σειρά από επίσης απλούς λόγους!
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο", η απάντηση στο γιατί να επιλέξω ποδήλατο με ηλεκτρική υποβοήθηση για πρώτο μου σοβαρό ποδήλατο!
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Η ζωή είναι απλή και το ποδήλατο η απλούστερη - και πιο λογική - επιλογή που μπορούμε να κάνουμε σε αυτήν! Αν λοιπόν σκέφτεστε τι θα είναι το πρώτο σας ποδήλατο, σκεφθείτε πως θα έπρεπε να διαθέτει ηλεκτρική υποβοήθηση για μια σειρά από επίσης απλούς λόγους!
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο", η απάντηση στο γιατί να επιλέξω ποδήλατο με ηλεκτρική υποβοήθηση για πρώτο μου σοβαρό ποδήλατο!
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12973417 Sun, 04 Jun 2023 09:00:00 +0300 691 2 20 full false Πώς σχεδιάζω, με τον πιο απλό τρόπο, ένα ταξίδι με ποδήλατο; Πώς σχεδιάζω, με τον πιο απλό τρόπο, ένα ταξίδι με ποδήλατο; Send us Fan Mail

Και σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε με τον καλό φίλο Στέλιο Πανταζή για ποδηλατικό τουρισμό! Πώς σχεδιάζω και οργανώνω ένα ποδηλατικό ταξίδι; Πόσο δύσκολο είναι; Είναι για τον καθένα; Χρειάζεται να πάρω το ποδήλατο μου ή να νοικιάσω; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του να ακολουθήσω το δίκτυο EuroVelo; Αυτά και άλλα πολλά σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;"
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Και σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε με τον καλό φίλο Στέλιο Πανταζή για ποδηλατικό τουρισμό! Πώς σχεδιάζω και οργανώνω ένα ποδηλατικό ταξίδι; Πόσο δύσκολο είναι; Είναι για τον καθένα; Χρειάζεται να πάρω το ποδήλατο μου ή να νοικιάσω; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του να ακολουθήσω το δίκτυο EuroVelo; Αυτά και άλλα πολλά σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;"
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12932642 Sun, 28 May 2023 14:00:00 +0300 1184 2 19 full false Mε "νοικιασμένο" ποδήλατο στην Ευρώπη Mε "νοικιασμένο" ποδήλατο στην Ευρώπη Send us Fan Mail

"Αξίζει τον κόπο να νοικιάζω ποδήλατο στα ταξίδια μου στο εξωτερικό;"
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε με τον Στέλιο Πανταζή - γνωστό για την αγάπη του στα ταξίδια και στο ποδήλατο - για το πόσο εύκολο ή πόσο απολαυστικό είναι να νοικιάζεις ποδήλατο σε πόλεις του εξωτερικού για ν' ανακαλύψεις την πόλη!
Ο Στέλιος Πανταζής είναι γιατρός, αγαπάει το ποδήλατο, τους υπερμαραθώνιος, την αναρρίχηση αλλά και τα ρόλερς! Και δεν χάνει την ευκαιρία να συνδυάζει όλα ή μερικά από τα παραπάνω στα ταξίδια του. Και μας εξηγεί το γιατί.
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

"Αξίζει τον κόπο να νοικιάζω ποδήλατο στα ταξίδια μου στο εξωτερικό;"
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε με τον Στέλιο Πανταζή - γνωστό για την αγάπη του στα ταξίδια και στο ποδήλατο - για το πόσο εύκολο ή πόσο απολαυστικό είναι να νοικιάζεις ποδήλατο σε πόλεις του εξωτερικού για ν' ανακαλύψεις την πόλη!
Ο Στέλιος Πανταζής είναι γιατρός, αγαπάει το ποδήλατο, τους υπερμαραθώνιος, την αναρρίχηση αλλά και τα ρόλερς! Και δεν χάνει την ευκαιρία να συνδυάζει όλα ή μερικά από τα παραπάνω στα ταξίδια του. Και μας εξηγεί το γιατί.
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12887667 Sun, 21 May 2023 07:00:00 +0300 1475 2 18 full false Velo City 2023: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε! Velo City 2023: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε! Send us Fan Mail

Η καρδιά του ποδηλάτου χτυπάει δυνατά στο Velo City, που φέτος πραγματοποιήθηκε από τις 9 ως τις 12 Απριλίου στην Λειψία. Συγκέντρωσα για σας τις πιο σημαντικές διαπιστώσεις για να τις γνωρίζετε και ίσως για να σας βοηθήσουν να πάρετε τις δικές σας αποφάσεις για το μέλλον αλλά κυρίως το παρόν της πόλης σας!
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Η καρδιά του ποδηλάτου χτυπάει δυνατά στο Velo City, που φέτος πραγματοποιήθηκε από τις 9 ως τις 12 Απριλίου στην Λειψία. Συγκέντρωσα για σας τις πιο σημαντικές διαπιστώσεις για να τις γνωρίζετε και ίσως για να σας βοηθήσουν να πάρετε τις δικές σας αποφάσεις για το μέλλον αλλά κυρίως το παρόν της πόλης σας!
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12844043 Sun, 14 May 2023 13:00:00 +0300 795 2 17 full false Πώς κάνεις ποδήλατο σε μια αφιλόξενη ποδηλατικά πόλη; Πώς κάνεις ποδήλατο σε μια αφιλόξενη ποδηλατικά πόλη; Send us Fan Mail

Ζούμε σε πόλεις που είναι λίγο πολύ αφιλόξενες στο ποδήλατο. Να το πάρουμε προσωπικά, όχι, γιατί είναι μάλλον αφιλόξενες σε οτιδήποτε, το θέμα όμως είναι, αν στις υπάρχουσες ελληνικές πόλεις, μπορείς να κάνεις ποδήλατο και αν ναι, πώς - γιατί είναι πολλοί εκείνοι που μοιάζουν βέβαιοι για το αντίθετο!

Από τη δική μου μεριά, δεν θα βαρεθώ να επαναλαμβάνω πως τουλάχιστον στην Αθήνα που γνωρίζω είναι στ’ αλήθεια εύκολο να κινηθείς με ποδήλατο αρκεί να εφαρμόζεις κάποιες βασικές αρχές!
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο;" από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Ζούμε σε πόλεις που είναι λίγο πολύ αφιλόξενες στο ποδήλατο. Να το πάρουμε προσωπικά, όχι, γιατί είναι μάλλον αφιλόξενες σε οτιδήποτε, το θέμα όμως είναι, αν στις υπάρχουσες ελληνικές πόλεις, μπορείς να κάνεις ποδήλατο και αν ναι, πώς - γιατί είναι πολλοί εκείνοι που μοιάζουν βέβαιοι για το αντίθετο!

Από τη δική μου μεριά, δεν θα βαρεθώ να επαναλαμβάνω πως τουλάχιστον στην Αθήνα που γνωρίζω είναι στ’ αλήθεια εύκολο να κινηθείς με ποδήλατο αρκεί να εφαρμόζεις κάποιες βασικές αρχές!
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο;" από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12749347 Sun, 30 Apr 2023 09:00:00 +0300 456 2 16 full false Τι αξεσουάρ πρέπει να έχω στο ποδήλατό μου; Τι αξεσουάρ πρέπει να έχω στο ποδήλατό μου; Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" απαντάμε στην ερώτηση "τι αξεσουάρ πρέπει να έχω στο ποδήλατο μου;" μια ερώτηση που ακούμε συχνά και μπορεί να κρύβει παγίδες καθώς ή μπορεί να πετάμε χρήματα χωρίς λόγο ή να μην έχουμε εκείνα τα μικρά ή μεγάλα απαραίτητα αξεσουάρ που θα κάνουν την διαδικασία της ποδηλασίας πιο εύκολη και κυρίως πιο απολαυστική.
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" απαντάμε στην ερώτηση "τι αξεσουάρ πρέπει να έχω στο ποδήλατο μου;" μια ερώτηση που ακούμε συχνά και μπορεί να κρύβει παγίδες καθώς ή μπορεί να πετάμε χρήματα χωρίς λόγο ή να μην έχουμε εκείνα τα μικρά ή μεγάλα απαραίτητα αξεσουάρ που θα κάνουν την διαδικασία της ποδηλασίας πιο εύκολη και κυρίως πιο απολαυστική.
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12704258 Sun, 23 Apr 2023 10:00:00 +0300 656 2 15 full false Πολίτες φιλικοί στο ποδήλατο για πόλεις φιλικές στο ποδήλατο! Πολίτες φιλικοί στο ποδήλατο για πόλεις φιλικές στο ποδήλατο! Send us Fan Mail

Σε αρκετές συζητήσεις που κάνω με γνωστούς και φίλους που έχουν ειλικρινά καλές προθέσεις απέναντι στην αστική ποδηλασία, διαπιστώνω θυμό και συχνά θλίψη απέναντι στις ποδηλατικές υποδομές της Αθήνας που είναι – όπως όλοι γνωρίζουμε – απλώς ανύπαρκτες.
Αν όμως με ρωτάτε, στην περίπτωση της Αθήνας, πιστεύω ότι ναι, πρώτα χρειαζόμαστε περισσότερους πολίτες φιλικούς στην ιδέα της χρήσης του ποδηλάτου, περισσότερους χρήστες ποδηλάτου στους δρόμους προκειμένου να ακολουθήσουν οι ποδηλατικές υποδομές που θα φέρουν την ουσιαστική αλλαγή. 

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αρκετές συζητήσεις που κάνω με γνωστούς και φίλους που έχουν ειλικρινά καλές προθέσεις απέναντι στην αστική ποδηλασία, διαπιστώνω θυμό και συχνά θλίψη απέναντι στις ποδηλατικές υποδομές της Αθήνας που είναι – όπως όλοι γνωρίζουμε – απλώς ανύπαρκτες.
Αν όμως με ρωτάτε, στην περίπτωση της Αθήνας, πιστεύω ότι ναι, πρώτα χρειαζόμαστε περισσότερους πολίτες φιλικούς στην ιδέα της χρήσης του ποδηλάτου, περισσότερους χρήστες ποδηλάτου στους δρόμους προκειμένου να ακολουθήσουν οι ποδηλατικές υποδομές που θα φέρουν την ουσιαστική αλλαγή. 

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12664812 Mon, 17 Apr 2023 13:00:00 +0300 539 2 14 full false Εσύ τι τύπος ποδηλάτη είσαι; Εσύ τι τύπος ποδηλάτη είσαι; Send us Fan Mail

Σκέψεις με αφορμή τις μερικές χιλιάδες επισκεπτών του Athens Bike Festival που πραγματοποιήθηκε στο Παλιό Αμαξοστάσιο του ΟΣΥ από τις 31 Μαρτίου ως τις 2 Απριλίου 2023.
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σκέψεις με αφορμή τις μερικές χιλιάδες επισκεπτών του Athens Bike Festival που πραγματοποιήθηκε στο Παλιό Αμαξοστάσιο του ΟΣΥ από τις 31 Μαρτίου ως τις 2 Απριλίου 2023.
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12614683 Sun, 09 Apr 2023 11:00:00 +0300 539 full false Πώς να τον/την πείσετε να κάνετε μαζί ποδήλατο! Πώς να τον/την πείσετε να κάνετε μαζί ποδήλατο! Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο, συζητάμε με την Έφη Τριανταφυλλίδου, πόσο όμορφο είναι να κάνεις ποδήλατο με τον ή την σύντροφό σου αλλά και με τον καλύτερο φίλο σου ή το παιδί σου. Και πώς θα τον / την πείσεις να σε ακολουθήσει. Όχι μόνο αποκτάς περισσότερες κοινές, υπέροχες συνήθως, εμπειρίες αλλά, τελικά... βοηθάς και τον πλανήτη μια που διπλασιάζονται έτσι όσοι κάνουν ποδήλατο! Τόσο απλό και τόσο ουσιαστικό.
Ένα ακόμη επεισόδιο από την σειρά Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου. Καλεσμένη η Έφη Τριανταφυλλίδου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο, συζητάμε με την Έφη Τριανταφυλλίδου, πόσο όμορφο είναι να κάνεις ποδήλατο με τον ή την σύντροφό σου αλλά και με τον καλύτερο φίλο σου ή το παιδί σου. Και πώς θα τον / την πείσεις να σε ακολουθήσει. Όχι μόνο αποκτάς περισσότερες κοινές, υπέροχες συνήθως, εμπειρίες αλλά, τελικά... βοηθάς και τον πλανήτη μια που διπλασιάζονται έτσι όσοι κάνουν ποδήλατο! Τόσο απλό και τόσο ουσιαστικό.
Ένα ακόμη επεισόδιο από την σειρά Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου. Καλεσμένη η Έφη Τριανταφυλλίδου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12515655 Sun, 26 Mar 2023 09:00:00 +0300 1354 full false Θέλεις να κάνεις περισσότερο ποδήλατο; Άκουσε αυτό! Θέλεις να κάνεις περισσότερο ποδήλατο; Άκουσε αυτό! Send us Fan Mail

Η πρώτη ερώτηση που κάνει κάποιος όταν σκέφτεται να αρχίσει να χρησιμοποιεί περισσότερο ποδήλατο στην πόλη είναι: «μα δεν είναι επικίνδυνο;» 
Και η απάντηση είναι «φυσικά όχι»! Ακούστε το πώς μπορείτε,  σταδιακά, να βάλετε με ασφάλεια περισσότερο ποδήλατο στη ζωή σας. Η εφαρμογή Citymapper μπορεί να είναι μόνο η αρχή!
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Η πρώτη ερώτηση που κάνει κάποιος όταν σκέφτεται να αρχίσει να χρησιμοποιεί περισσότερο ποδήλατο στην πόλη είναι: «μα δεν είναι επικίνδυνο;» 
Και η απάντηση είναι «φυσικά όχι»! Ακούστε το πώς μπορείτε,  σταδιακά, να βάλετε με ασφάλεια περισσότερο ποδήλατο στη ζωή σας. Η εφαρμογή Citymapper μπορεί να είναι μόνο η αρχή!
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12468108 Sun, 19 Mar 2023 10:00:00 +0200 644 3 11 full false Oι μικρές - τόσο μεγάλες - χαρές του ποδηλάτου! Oι μικρές - τόσο μεγάλες - χαρές του ποδηλάτου! Send us Fan Mail

Το ποδήλατο δεν είναι μόνο μέσο μετακίνησης ή άσκησης. Το ποδήλατο είναι μέσο χαράς, μιας χαράς που ξεκινά με ένα απλό χαμόγελο στα χείλη και σταδιακά μεταμορφώνεται σε μια βαθιά ευεξία. Σε αυτό το επεισόδιο, συζητάμε με την Έφη Τριανταφυλλίδου για τις μικρές αλλά τόσο μεγάλες χαρές του ποδηλάτου!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Το ποδήλατο δεν είναι μόνο μέσο μετακίνησης ή άσκησης. Το ποδήλατο είναι μέσο χαράς, μιας χαράς που ξεκινά με ένα απλό χαμόγελο στα χείλη και σταδιακά μεταμορφώνεται σε μια βαθιά ευεξία. Σε αυτό το επεισόδιο, συζητάμε με την Έφη Τριανταφυλλίδου για τις μικρές αλλά τόσο μεγάλες χαρές του ποδηλάτου!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12421589 Sun, 12 Mar 2023 08:00:00 +0200 1652 3 10 full false Mια γυναίκα αναλαμβάνει να διπλασιάσει την χρήση του ποδηλάτου στην Ευρώπη! Mια γυναίκα αναλαμβάνει να διπλασιάσει την χρήση του ποδηλάτου στην Ευρώπη! Send us Fan Mail

Η Γαλλίδα Ευρωβουλευτής Καριμά Ντελί, είναι η Πρόεδρος της επιτροπής Τουρισμού και Μεταφορών της ΕΕ και η γυναίκα που εργάστηκε πίσω από το ψήφισμα του Ευρωκοινοβουλίου με στόχο τον διπλασιασμό της χρήσης του ποδηλάτου στην Ευρώπη.
Ένα ψήφισμα που είναι ίσως ό,τι πιο σημαντικό έχει γίνει για το ποδήλατο, από την ανακάλυψή του!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Η Γαλλίδα Ευρωβουλευτής Καριμά Ντελί, είναι η Πρόεδρος της επιτροπής Τουρισμού και Μεταφορών της ΕΕ και η γυναίκα που εργάστηκε πίσω από το ψήφισμα του Ευρωκοινοβουλίου με στόχο τον διπλασιασμό της χρήσης του ποδηλάτου στην Ευρώπη.
Ένα ψήφισμα που είναι ίσως ό,τι πιο σημαντικό έχει γίνει για το ποδήλατο, από την ανακάλυψή του!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12375752 Sun, 05 Mar 2023 11:00:00 +0200 751 3 9 full false Πώς ομορφαίνει η ζωή, με ένα ποδήλατο! Πώς ομορφαίνει η ζωή, με ένα ποδήλατο! Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο, ο Στέλιος Πανταζής μας περιγράφει πώς άλλαξε και κυρίως πώς ομόρφυνε - η ήδη όμορφη ζωή του - με ένα e Bike! Ακούστε τον και δείτε πώς μπορείτε κι εσείς να ομορφύνετε τη ζωή σας με μια απλή επιλογή!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο, ο Στέλιος Πανταζής μας περιγράφει πώς άλλαξε και κυρίως πώς ομόρφυνε - η ήδη όμορφη ζωή του - με ένα e Bike! Ακούστε τον και δείτε πώς μπορείτε κι εσείς να ομορφύνετε τη ζωή σας με μια απλή επιλογή!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12329008 Sun, 26 Feb 2023 11:00:00 +0200 1597 3 8 full false Παρίσι - Βρέστη - Παρίσι: 1.200 χλμ. βασανιστικής απόλαυσης! Παρίσι - Βρέστη - Παρίσι: 1.200 χλμ. βασανιστικής απόλαυσης! Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο ο Νίκος Κωνσταντόπουλος μας μιλάει για το Παρίσι - Βρέστη - Παρίσι - την κορωνίδα της ποδηλασίας μεγάλων αποστάσεων και για ατέλειωτα, βασανιστικά μα τόσο απολαυστικά χιλιόμετρα με το ποδήλατο. 
Ένας διαφορετικός, μαγικός κόσμος, όπου ανακαλύπτεις πως, τελικά, τα όρια σου είναι πολύ πιο μακριά απ' όσο νόμιζες. Κυριολεκτικά μακριά...

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο ο Νίκος Κωνσταντόπουλος μας μιλάει για το Παρίσι - Βρέστη - Παρίσι - την κορωνίδα της ποδηλασίας μεγάλων αποστάσεων και για ατέλειωτα, βασανιστικά μα τόσο απολαυστικά χιλιόμετρα με το ποδήλατο. 
Ένας διαφορετικός, μαγικός κόσμος, όπου ανακαλύπτεις πως, τελικά, τα όρια σου είναι πολύ πιο μακριά απ' όσο νόμιζες. Κυριολεκτικά μακριά...

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12281793 Sun, 19 Feb 2023 08:00:00 +0200 2823 3 7 full false Φέρνουν οι ποδηλατόδρομοι την ευτυχία ή το χρήμα; Φέρνουν οι ποδηλατόδρομοι την ευτυχία ή το χρήμα; Send us Fan Mail

Η δημιουργία ποδηλατοδρόμων και πεζοδρόμων δημιουργεί πλούτο. Αυτό είναι ήδη αποδεδειγμένο σε όλη την Ευρώπη και την Αμερική. Τότε γιατί μια μερίδα πολιτών αντιδρά ακόμα στη δημιουργία ποδηλατικών υποδομών, επηρεάζοντας έτσι και τους πολιτικούς;

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Η δημιουργία ποδηλατοδρόμων και πεζοδρόμων δημιουργεί πλούτο. Αυτό είναι ήδη αποδεδειγμένο σε όλη την Ευρώπη και την Αμερική. Τότε γιατί μια μερίδα πολιτών αντιδρά ακόμα στη δημιουργία ποδηλατικών υποδομών, επηρεάζοντας έτσι και τους πολιτικούς;

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12234215 Sun, 12 Feb 2023 11:00:00 +0200 335 full false Πόσο μακριά φτάνω κάνοντας 10 λεπτά ποδήλατο Πόσο μακριά φτάνω κάνοντας 10 λεπτά ποδήλατο Send us Fan Mail

Μια μικρή παρεξήγηση, κυρίως για όποιον δεν κάνει ποδήλατο, είναι πως η Αθήνα είναι τεράστια! Πως οι αποστάσεις είναι εξωφρενικές και πως, φυσικά, δεν μπορείς με τίποτα να χρησιμοποιήσεις ποδήλατο! Άσε που είναι και επικίνδυνο γιατί έχει και ελεύθερους σκοπευτές εκεί έξω…
Με αφορμή αυτό το επεισόδιο αξίζει να σκεφτείτε πόσο μακριά είναι στ' αλήθεια ο προορισμός σας και πόσο σύντομα μπορείτε να φτάσετε εκεί με ένα ποδήλατο.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Μια μικρή παρεξήγηση, κυρίως για όποιον δεν κάνει ποδήλατο, είναι πως η Αθήνα είναι τεράστια! Πως οι αποστάσεις είναι εξωφρενικές και πως, φυσικά, δεν μπορείς με τίποτα να χρησιμοποιήσεις ποδήλατο! Άσε που είναι και επικίνδυνο γιατί έχει και ελεύθερους σκοπευτές εκεί έξω…
Με αφορμή αυτό το επεισόδιο αξίζει να σκεφτείτε πόσο μακριά είναι στ' αλήθεια ο προορισμός σας και πόσο σύντομα μπορείτε να φτάσετε εκεί με ένα ποδήλατο.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12185762 Sun, 05 Feb 2023 11:00:00 +0200 350 full false Γιατί – νομίζω – πως δεν κάνω ποδήλατο και γιατί, πραγματικά δεν κάνω! Γιατί – νομίζω – πως δεν κάνω ποδήλατο και γιατί, πραγματικά δεν κάνω! Send us Fan Mail

Τελικά ποιοι είναι οι λόγοι που δεν χρησιμοποιούμε περισσότερο ποδήλατο; Μήπως δεν είναι αυτοί οι... σοβαροί και αποτρεπτικοί που νομίζουμε αλλά τελικά το πρόβλημα είναι σε κάτι πιο απλό και πιο εύκολο να επιλύσουμε;
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" αποκαλύπτουμε τους τέσσερις βασικούς λόγους για τους οποίους στ' αλήθεια δεν κάνουμε περισσότερο ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Τελικά ποιοι είναι οι λόγοι που δεν χρησιμοποιούμε περισσότερο ποδήλατο; Μήπως δεν είναι αυτοί οι... σοβαροί και αποτρεπτικοί που νομίζουμε αλλά τελικά το πρόβλημα είναι σε κάτι πιο απλό και πιο εύκολο να επιλύσουμε;
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" αποκαλύπτουμε τους τέσσερις βασικούς λόγους για τους οποίους στ' αλήθεια δεν κάνουμε περισσότερο ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12138223 Sun, 29 Jan 2023 09:00:00 +0200 413 3 4 full false Με ποδήλατο στις γειτονιές της Αθήνας - είναι πιο απλό απ' όσο ακούγεται! Με ποδήλατο στις γειτονιές της Αθήνας - είναι πιο απλό απ' όσο ακούγεται! Send us Fan Mail

Συζητάμε με τον Γιώργο Στάθη για το πώς μπορεί κάποιος να μετακινείται με ποδήλατο στις γειτονιές της Αθήνας, δίνουμε προτάσεις για διαδρομές αλλά και καταγράφουμε ποια θα έπρεπε να είναι τα επόμενα βήματα για να βλέπουμε ακόμα περισσότερα ποδήλατα στην Αθήνα!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Συζητάμε με τον Γιώργο Στάθη για το πώς μπορεί κάποιος να μετακινείται με ποδήλατο στις γειτονιές της Αθήνας, δίνουμε προτάσεις για διαδρομές αλλά και καταγράφουμε ποια θα έπρεπε να είναι τα επόμενα βήματα για να βλέπουμε ακόμα περισσότερα ποδήλατα στην Αθήνα!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12092536 Sun, 22 Jan 2023 12:00:00 +0200 1651 3 3 full false 10 συμβουλές που μακάρι να μου είχαν πει πριν ξεκινήσω να μετακινούμαι με ποδήλατο 10 συμβουλές που μακάρι να μου είχαν πει πριν ξεκινήσω να μετακινούμαι με ποδήλατο Send us Fan Mail

10 Συμβουλές για νέους – αλλά και πιο παλιούς - στο ποδήλατο, που θα κάνουν τη ζωή τους πιο εύκολη και, κυρίως, πιο ευχάριστη!
Και, μην ξεχνάτε, ό,τι κι αν κάνετε σε απόσταση μέχρι 5-6 χιλιόμετρα, μπορείτε να το κάνετε με το ποδήλατο! Είναι πιο εύκολο, πιο γρήγορο, πιο οικονομικό και κυρίως πιο διασκεδαστικό. Και αν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές, θα απορείτε πώς δεν το κάνατε ως τώρα!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

10 Συμβουλές για νέους – αλλά και πιο παλιούς - στο ποδήλατο, που θα κάνουν τη ζωή τους πιο εύκολη και, κυρίως, πιο ευχάριστη!
Και, μην ξεχνάτε, ό,τι κι αν κάνετε σε απόσταση μέχρι 5-6 χιλιόμετρα, μπορείτε να το κάνετε με το ποδήλατο! Είναι πιο εύκολο, πιο γρήγορο, πιο οικονομικό και κυρίως πιο διασκεδαστικό. Και αν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές, θα απορείτε πώς δεν το κάνατε ως τώρα!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12044894 Sun, 15 Jan 2023 11:00:00 +0200 578 3 2 full false Στόχοι για τη νέα χρονιά: Αισιοδοξία και περισσότερο ποδήλατο Στόχοι για τη νέα χρονιά: Αισιοδοξία και περισσότερο ποδήλατο Send us Fan Mail

Άλλο ένα podcast της σειράς Πάμε για Ποδήλατο; 
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Η αλλαγή της χρονιάς είναι πάντα αφορμή για νέους στόχους, μικρές ή μεγάλες αποφάσεις και αισιοδοξία. Και τι πιο αισιόδοξο, από το να κάνετε περισσότερο ποδήλατο!
Αφήστε τους αρνητικούς και τους γκρινιάρηδες να ανακαλύπτουν προβλήματα κι εμείς, ελάτε να ανακάλυψουμε τη λύση!

Κι αν έχετε οποιαδήποτε ιδέα, απορία, προβληματισμό ή πρόταση για κάποιο συγκεκριμένο θέμα, στείλτε μέιλ στο info@mbike.gr και να είστε βέβαιοι πως θα την συζητήσουμε!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Άλλο ένα podcast της σειράς Πάμε για Ποδήλατο; 
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Η αλλαγή της χρονιάς είναι πάντα αφορμή για νέους στόχους, μικρές ή μεγάλες αποφάσεις και αισιοδοξία. Και τι πιο αισιόδοξο, από το να κάνετε περισσότερο ποδήλατο!
Αφήστε τους αρνητικούς και τους γκρινιάρηδες να ανακαλύπτουν προβλήματα κι εμείς, ελάτε να ανακάλυψουμε τη λύση!

Κι αν έχετε οποιαδήποτε ιδέα, απορία, προβληματισμό ή πρόταση για κάποιο συγκεκριμένο θέμα, στείλτε μέιλ στο info@mbike.gr και να είστε βέβαιοι πως θα την συζητήσουμε!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-12000757 Sun, 08 Jan 2023 12:00:00 +0200 295 3 1 full false EUROBIKE 2022: Το μέλλον του ποδηλάτου είναι εδώ! EUROBIKE 2022: Το μέλλον του ποδηλάτου είναι εδώ! Send us Fan Mail

Η έκθεση του Eurobike δείχνει τις τάσεις και τις κατευθύνσεις της παγκόσμιας αγοράς ποδηλάτου και έχουν μεγάλο ενδιαφέρον!
Σκέψεις και συμπεράσματα από την μεγαλύτερη έκθεση για το ποδήλατο στον κόσμο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Η έκθεση του Eurobike δείχνει τις τάσεις και τις κατευθύνσεις της παγκόσμιας αγοράς ποδηλάτου και έχουν μεγάλο ενδιαφέρον!
Σκέψεις και συμπεράσματα από την μεγαλύτερη έκθεση για το ποδήλατο στον κόσμο!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-10983637 Tue, 19 Jul 2022 04:00:00 +0300 765 2 2 full false Ούτε μια μέρα χωρίς πεταλιά! Ούτε μια μέρα χωρίς πεταλιά! Send us Fan Mail

Επειδή ό,τι αφήνεις σε αφήνει, μην αφήσετε το ποδήλατο σας να σας αφήσει! 
Με λίγες μόνο πεταλιές κάθε μέρα - αλλά κάθε μέρα - η ζωή σας αλλάζει ριζικά προς το καλύτερο! Και το οικονομικότερο και το πιο διασκεδαστικό!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Επειδή ό,τι αφήνεις σε αφήνει, μην αφήσετε το ποδήλατο σας να σας αφήσει! 
Με λίγες μόνο πεταλιές κάθε μέρα - αλλά κάθε μέρα - η ζωή σας αλλάζει ριζικά προς το καλύτερο! Και το οικονομικότερο και το πιο διασκεδαστικό!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-9850499 Sat, 08 Jan 2022 14:00:00 +0200 428 2 1 full false Mε το ποδήλατο στη δουλειά! Mε το ποδήλατο στη δουλειά! Send us Fan Mail

Πόσο δύσκολο είναι να πηγαίνεις στη δουλειά με ποδήλατο - αν η απόσταση το επιτρέπει; Είναι δύσκολο; Ιδρώνεις; Απαιτεί ειδικό εξοπλισμό; Χρειάζεται ποδηλατόδρομος; Θα φτάσεις εγκαίρως; Γιατί να το κάνεις;

Η Μαρία Βέργη, η καλεσμένη σε αυτό το επεισόδιο,  βασισμένη στις προσωπικές της εμπειρίες, απαντά σε 10 ερωτήσεις και μας δίνει, με τον καλύτερο τρόπο, την απάντηση του "Γιατί να πηγαίνεις στη δουλειά με το ποδήλατο;"

Αν έχετε κι εσείς ακόμα αμφιβολίες για το πόσο εύκολο ή δύσκολο μπορεί να είναι, γιατί να το κάνετε και τι θα κερδίσετε - εκτός από ένα πλατύ χαμόγελο - η Μαρία Βέργη θα σας δώσει όλες τις απαντήσεις!

Γιατί, τελικά, μάλλον το κάνουμε... βουνό χωρίς να είναι!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Πόσο δύσκολο είναι να πηγαίνεις στη δουλειά με ποδήλατο - αν η απόσταση το επιτρέπει; Είναι δύσκολο; Ιδρώνεις; Απαιτεί ειδικό εξοπλισμό; Χρειάζεται ποδηλατόδρομος; Θα φτάσεις εγκαίρως; Γιατί να το κάνεις;

Η Μαρία Βέργη, η καλεσμένη σε αυτό το επεισόδιο,  βασισμένη στις προσωπικές της εμπειρίες, απαντά σε 10 ερωτήσεις και μας δίνει, με τον καλύτερο τρόπο, την απάντηση του "Γιατί να πηγαίνεις στη δουλειά με το ποδήλατο;"

Αν έχετε κι εσείς ακόμα αμφιβολίες για το πόσο εύκολο ή δύσκολο μπορεί να είναι, γιατί να το κάνετε και τι θα κερδίσετε - εκτός από ένα πλατύ χαμόγελο - η Μαρία Βέργη θα σας δώσει όλες τις απαντήσεις!

Γιατί, τελικά, μάλλον το κάνουμε... βουνό χωρίς να είναι!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-9429936 Mon, 25 Oct 2021 20:00:00 +0300 1562 2 18 full false Γίνε η λύση στο πρόβλημα της κίνησης - και της μετακίνησης! Γίνε η λύση στο πρόβλημα της κίνησης - και της μετακίνησης! Send us Fan Mail

Σε ενοχλεί η κίνηση στους δρόμους; Ο θόρυβος, τα κορναρίσματα, το χάος, η ρύπανση;
Μήπως έχει έρθει η ώρα να γίνεις η λύση στο πρόβλημα που προκαλούμε όλοι;
Γιατί αυτή η λύση μπορεί να είναι πιο απλή απ' όσο φανταζόμαστε...

Η σειρά Podcast "Πάμε για ποδήλατο", ασχολείται με το ποδήλατο σε όλες τις μορφές του: Μετακίνηση, Ψυχαγωγία, Αθλητισμός - μιλάμε για όλα και με όλους, όμως πάντα με όχημα το ποδήλατο.
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.
Μια παραγωγή του MBIKE.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε ενοχλεί η κίνηση στους δρόμους; Ο θόρυβος, τα κορναρίσματα, το χάος, η ρύπανση;
Μήπως έχει έρθει η ώρα να γίνεις η λύση στο πρόβλημα που προκαλούμε όλοι;
Γιατί αυτή η λύση μπορεί να είναι πιο απλή απ' όσο φανταζόμαστε...

Η σειρά Podcast "Πάμε για ποδήλατο", ασχολείται με το ποδήλατο σε όλες τις μορφές του: Μετακίνηση, Ψυχαγωγία, Αθλητισμός - μιλάμε για όλα και με όλους, όμως πάντα με όχημα το ποδήλατο.
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.
Μια παραγωγή του MBIKE.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-9292491 Fri, 01 Oct 2021 14:00:00 +0300 361 2 17 full false Πώς επιλέγω διαδρομή; Πώς επιλέγω διαδρομή; Send us Fan Mail

Πώς κινούμαι με το ποδήλατο στην πόλη; Μα, επιλέγοντας προσεχτικά τη διαδρομή, σαν χρήστης ποδηλάτου και όχι ως οδηγός αυτοκινήτου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Πώς κινούμαι με το ποδήλατο στην πόλη; Μα, επιλέγοντας προσεχτικά τη διαδρομή, σαν χρήστης ποδηλάτου και όχι ως οδηγός αυτοκινήτου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-8583098 Tue, 25 May 2021 08:00:00 +0300 515 1 16 full false Η Ελλάδα κάνει ποδήλατο! Η Ελλάδα κάνει ποδήλατο! Send us Fan Mail

Οι πωλήσεις ποδηλάτων στην Ελλάδα έχουν ξεπεράσει κάθε προηγούμενο! Όλο και περισσότεροι αποκτούν ένα καινούργιο ποδήλατο και φαίνεται πως έχει έρθει ο καιρός το ποδήλατο να μπει πραγματικά στην καθημερινότητά μας.
Είναι τόσο απλό, λογικό και εύκολο όσο το ίδιο το ποδήλατο!
Ας το κάνουμε!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Οι πωλήσεις ποδηλάτων στην Ελλάδα έχουν ξεπεράσει κάθε προηγούμενο! Όλο και περισσότεροι αποκτούν ένα καινούργιο ποδήλατο και φαίνεται πως έχει έρθει ο καιρός το ποδήλατο να μπει πραγματικά στην καθημερινότητά μας.
Είναι τόσο απλό, λογικό και εύκολο όσο το ίδιο το ποδήλατο!
Ας το κάνουμε!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-8452058 Mon, 03 May 2021 22:00:00 +0300 530 1 15 full false Προς τα πού πηγαίνει η αγορά ποδηλάτου; Προς τα πού πηγαίνει η αγορά ποδηλάτου; Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο, ο Ηλίας Παπαπαναγιώτου, Business Intelligence Manager σε έναν από τους μεγαλύτερους ομίλους εταιρειών ποδηλάτου - στην Accell Group - μας μιλάει για το πάρον και το μέλλον της αγοράς ποδηλάτου, για το πώς ένα ταξίδι με ποδήλατο στην Ολλανδία τον οδήγησε να εργαστεί στην ποδηλατική βιομηχανία και πόσο σημαντικό είναι τα στελέχη της ποδηλατικής βιομηχανίας να κάνουν ποδήλατο!
Ο Ηλίας Παπαπαναγιώτου είναι ένας από εκείνους που μελετούν τα δεδομένα, διαβάζουν τις τάσεις και κάνουν προβλέψεις για τις εξελίξεις στην παγκόσμια ποδηλατική αγορά.
Άλλη μια συνέντευξη στη σειρά των podcast "Πάμε για ποδήλατο", με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Σε αυτό το επεισόδιο, ο Ηλίας Παπαπαναγιώτου, Business Intelligence Manager σε έναν από τους μεγαλύτερους ομίλους εταιρειών ποδηλάτου - στην Accell Group - μας μιλάει για το πάρον και το μέλλον της αγοράς ποδηλάτου, για το πώς ένα ταξίδι με ποδήλατο στην Ολλανδία τον οδήγησε να εργαστεί στην ποδηλατική βιομηχανία και πόσο σημαντικό είναι τα στελέχη της ποδηλατικής βιομηχανίας να κάνουν ποδήλατο!
Ο Ηλίας Παπαπαναγιώτου είναι ένας από εκείνους που μελετούν τα δεδομένα, διαβάζουν τις τάσεις και κάνουν προβλέψεις για τις εξελίξεις στην παγκόσμια ποδηλατική αγορά.
Άλλη μια συνέντευξη στη σειρά των podcast "Πάμε για ποδήλατο", με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-8354755 Mon, 19 Apr 2021 16:00:00 +0300 1998 1 14 full false Η επιστροφή του Mark Cavendish Η επιστροφή του Mark Cavendish Send us Fan Mail

Μια συνέντευξη με τον Βασίλη Αναστόπουλο για την επάνοδο ενός μεγάλου αθλητή που συζητήθηκε πολύ!
Ο Βασίλης Αναστόπουλος είναι ο προπονητής του Mark Cavendish, του μεγαλύτερου σπρίντερ όλων των εποχών, ενός αθλητή που έχει κερδίσει στη διάρκεια της καριέρας του 30 ετάπ του Γύρου Γαλλίας! Παράλληλα έχει στεφθεί Παγκόσμιος Πρωταθλητής και χάλκινος Ολυμπιονίκης, μεταξύ άλλων.
Αφορμή της συνέντευξης αυτής η δυναμική επιστροφή του Mark Cavendish και οι δύο συνεχόμενες νίκες του ύστερα από 3 χρόνια απουσίας.
Κι όλα αυτά αμέσως μετά την επιστροφή του στην Deceuninck Quick Step και κάτω από τις προπονητικές οδηγίες του Βασίλη Αναστόπουλου.

Music: https://www.bensound.com

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Μια συνέντευξη με τον Βασίλη Αναστόπουλο για την επάνοδο ενός μεγάλου αθλητή που συζητήθηκε πολύ!
Ο Βασίλης Αναστόπουλος είναι ο προπονητής του Mark Cavendish, του μεγαλύτερου σπρίντερ όλων των εποχών, ενός αθλητή που έχει κερδίσει στη διάρκεια της καριέρας του 30 ετάπ του Γύρου Γαλλίας! Παράλληλα έχει στεφθεί Παγκόσμιος Πρωταθλητής και χάλκινος Ολυμπιονίκης, μεταξύ άλλων.
Αφορμή της συνέντευξης αυτής η δυναμική επιστροφή του Mark Cavendish και οι δύο συνεχόμενες νίκες του ύστερα από 3 χρόνια απουσίας.
Κι όλα αυτά αμέσως μετά την επιστροφή του στην Deceuninck Quick Step και κάτω από τις προπονητικές οδηγίες του Βασίλη Αναστόπουλου.

Music: https://www.bensound.com

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-8328914 Tue, 13 Apr 2021 22:00:00 +0300 1387 1 13 full false Τι μπορώ να κάνω με το ποδήλατο στην πόλη; 5+1 προτάσεις Τι μπορώ να κάνω με το ποδήλατο στην πόλη; 5+1 προτάσεις Send us Fan Mail

Ο Σπύρος Παπαγεωργίου προτείνει ιδέες για να βάλετε περισσότερο ποδήλατο στη ζωή σας.

  • Πηγαίνετε για πικ - νικ
  • Ανακαλύψτε την πόλη σας
  • Φορέστε τα καλά σας
  • Πηγαίνετε εκδρομή
  • Κάντε τα ψώνια σας
  • Κάντε θεματικές βόλτες

Ιδέες απλές, διασκεδαστικές που θα σας δώσουν αφορμή για ποδήλατο και ταυτόχρονα θα σας κάνουν, να κάνετε ποδήλατο!
Γιατί αυτό έχει τελικά σημασία.

Music by Podington Bear/Blanks

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Ο Σπύρος Παπαγεωργίου προτείνει ιδέες για να βάλετε περισσότερο ποδήλατο στη ζωή σας.

  • Πηγαίνετε για πικ - νικ
  • Ανακαλύψτε την πόλη σας
  • Φορέστε τα καλά σας
  • Πηγαίνετε εκδρομή
  • Κάντε τα ψώνια σας
  • Κάντε θεματικές βόλτες

Ιδέες απλές, διασκεδαστικές που θα σας δώσουν αφορμή για ποδήλατο και ταυτόχρονα θα σας κάνουν, να κάνετε ποδήλατο!
Γιατί αυτό έχει τελικά σημασία.

Music by Podington Bear/Blanks

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-8273040 Mon, 05 Apr 2021 11:00:00 +0300 500 1 12 full false Τάσος Χαλκιόπουλος: Ο blogger Athensville και συνιδρυτής των Atenistas μας μιλάει για πόλεις και ποδήλατο Τάσος Χαλκιόπουλος: Ο blogger Athensville και συνιδρυτής των Atenistas μας μιλάει για πόλεις και ποδήλατο Send us Fan Mail

Mια συζήτηση με τον Τάσο Χαλκιόπουλο, τον blogger "Athensville" αλλά και συνιδρυτή των Atenistas. Ποδήλατο στην πόλη, η σχέση μας με τον δημόσιο χώρο, όραμα για την πόλη και πολιτική.
Κι ακόμα, γιατί να επιλέξεις ένα σπαστό ποδήλατο για την πόλη και πόσο εύκολο - και ευχάριστο για την ψυχή και το σώμα - είναι να κινείσαι με το ποδήλατο στην πόλη σου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Mια συζήτηση με τον Τάσο Χαλκιόπουλο, τον blogger "Athensville" αλλά και συνιδρυτή των Atenistas. Ποδήλατο στην πόλη, η σχέση μας με τον δημόσιο χώρο, όραμα για την πόλη και πολιτική.
Κι ακόμα, γιατί να επιλέξεις ένα σπαστό ποδήλατο για την πόλη και πόσο εύκολο - και ευχάριστο για την ψυχή και το σώμα - είναι να κινείσαι με το ποδήλατο στην πόλη σου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-8230783 Mon, 29 Mar 2021 14:00:00 +0300 3723 1 11 full false Τι ποδήλατο να αγοράσω; Τι ποδήλατο να αγοράσω; Send us Fan Mail

City, trekking, MTB, Gravel ή κούρσα; Ποιο επιλέγω και για ποιο λόγο; Απλές συμβουλές για να είστε βέβαιοι πως θα έχετε επιλέξει σωστά το επόμενο ποδήλατό σας! 
Και θα ξέρετε ακριβώς πόσα χρήματα πρέπει να δώσετε. Και, κυρίως, γιατί!
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

City, trekking, MTB, Gravel ή κούρσα; Ποιο επιλέγω και για ποιο λόγο; Απλές συμβουλές για να είστε βέβαιοι πως θα έχετε επιλέξει σωστά το επόμενο ποδήλατό σας! 
Και θα ξέρετε ακριβώς πόσα χρήματα πρέπει να δώσετε. Και, κυρίως, γιατί!
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-8145842 Mon, 15 Mar 2021 21:00:00 +0200 699 1 10 full false Ο απίστευτος και μυστηριώδης κόσμος της επαγγελματικής ποδηλασίας Ο απίστευτος και μυστηριώδης κόσμος της επαγγελματικής ποδηλασίας Send us Fan Mail

Ο Σπύρος Παπαγεωργίου συζητά με τον Βασίλη Αναστόπουλο,  προπονητή της Βέλγικης επαγγελματικής ομάδας Deceuninck - Quick Step - της κορυφαίας ομάδας επαγγελματικής ποδηλασίας δρόμου - και μας βάζει στον πραγματικά απίστευτο αλλά και μυστηριώδη για τον μέσο άνθρωπο, κόσμο της επαγγελματικής ποδηλασίας.

Υπάρχουν αρκετοί Έλληνες που διαπρέπουν επαγγελματικά στον χώρο της ποδηλασίας, σε διεθνές επίπεδο. Σε έναν χώρο δύσκολο, ανταγωνιστικό και με τον οποίο στην συνείδηση των περισσότερων, οι Έλληνες δεν έχουν και τόσο καλή σχέση. Κι όμως, υπάρχουν κάποιοι που κάνουν τη διαφορά.

Ο Βασίλης Αναστόπουλος είναι ένας από τους ελάχιστους στον κόσμο προπονητές ομάδας World Tour, δηλαδή μίας από τις 19 καλύτερες ομάδες ποδηλασίας δρόμου στον πλανήτη. Κι αυτό - μεταξύ άλλων - τον κάνει μοναδικό!



Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Ο Σπύρος Παπαγεωργίου συζητά με τον Βασίλη Αναστόπουλο,  προπονητή της Βέλγικης επαγγελματικής ομάδας Deceuninck - Quick Step - της κορυφαίας ομάδας επαγγελματικής ποδηλασίας δρόμου - και μας βάζει στον πραγματικά απίστευτο αλλά και μυστηριώδη για τον μέσο άνθρωπο, κόσμο της επαγγελματικής ποδηλασίας.

Υπάρχουν αρκετοί Έλληνες που διαπρέπουν επαγγελματικά στον χώρο της ποδηλασίας, σε διεθνές επίπεδο. Σε έναν χώρο δύσκολο, ανταγωνιστικό και με τον οποίο στην συνείδηση των περισσότερων, οι Έλληνες δεν έχουν και τόσο καλή σχέση. Κι όμως, υπάρχουν κάποιοι που κάνουν τη διαφορά.

Ο Βασίλης Αναστόπουλος είναι ένας από τους ελάχιστους στον κόσμο προπονητές ομάδας World Tour, δηλαδή μίας από τις 19 καλύτερες ομάδες ποδηλασίας δρόμου στον πλανήτη. Κι αυτό - μεταξύ άλλων - τον κάνει μοναδικό!



Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-8114079 Wed, 10 Mar 2021 14:00:00 +0200 3636 1 9 full false E- Bikes: Όλα όσα θέλατε να γνωρίζετε για τα ηλεκτρικά ποδήλατα! E- Bikes: Όλα όσα θέλατε να γνωρίζετε για τα ηλεκτρικά ποδήλατα! Send us Fan Mail

Τι είναι το ηλεκτρικό ποδήλατο; Γιατί έχει γίνει νούμερο ένα σε πωλήσεις σε όλο τον κόσμο και η τάση στην ποδηλατική αγορά;
Γιατί με ένα ηλεκτρικό ποδήλατο μπορείς να κάνεις περισσότερο ποδήλατο;
Αυτά και άλλα πολλά στο podcast αυτής της εβδομάδας!
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Τι είναι το ηλεκτρικό ποδήλατο; Γιατί έχει γίνει νούμερο ένα σε πωλήσεις σε όλο τον κόσμο και η τάση στην ποδηλατική αγορά;
Γιατί με ένα ηλεκτρικό ποδήλατο μπορείς να κάνεις περισσότερο ποδήλατο;
Αυτά και άλλα πολλά στο podcast αυτής της εβδομάδας!
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-8050706 Mon, 01 Mar 2021 13:00:00 +0200 643 1 8 full false Πώς να βάλετε το ποδήλατο στη ζωή σας! Πώς να βάλετε το ποδήλατο στη ζωή σας! Send us Fan Mail

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για να κάνετε περισσότερο ποδήλατο, δηλαδή περισσότερα χιλιόμετρα, περισσότερες μέρες το χρόνο και να θέλετε κι άλλο!
Επειδή το ποδήλατο είναι απλό, πρακτικό και εύκολο κι έτσι πρέπει να είναι και η ζωή!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για να κάνετε περισσότερο ποδήλατο, δηλαδή περισσότερα χιλιόμετρα, περισσότερες μέρες το χρόνο και να θέλετε κι άλλο!
Επειδή το ποδήλατο είναι απλό, πρακτικό και εύκολο κι έτσι πρέπει να είναι και η ζωή!

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-7881211 Mon, 15 Feb 2021 19:00:00 +0200 755 1 7 full false Τι πρέπει να κάνετε, για να κάνετε περισσότερο ποδήλατο! Τι πρέπει να κάνετε, για να κάνετε περισσότερο ποδήλατο! Send us Fan Mail

Πάνω από 150.000 ποδήλατα πουλήθηκαν πέρυσι μόνο στην Αττική. Τα ποδήλατα αυτά θέλουν να βρίσκονται έξω, να κινούνται, να είναι στους δρόμους. Ας δούμε τι χρειάζεται για να γίνει αυτό!

MBIKE: Λατρεύουμε το ποδήλατο!
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το ποδήλατο, σε όλες τις μορφές του!

Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Πάνω από 150.000 ποδήλατα πουλήθηκαν πέρυσι μόνο στην Αττική. Τα ποδήλατα αυτά θέλουν να βρίσκονται έξω, να κινούνται, να είναι στους δρόμους. Ας δούμε τι χρειάζεται για να γίνει αυτό!

MBIKE: Λατρεύουμε το ποδήλατο!
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το ποδήλατο, σε όλες τις μορφές του!

Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-7745452 Mon, 08 Feb 2021 19:00:00 +0200 623 1 6 full false Δεν θέλεις να κάνεις ποδήλατο; Δεν πειράζει! Άσε τους άλλους να κάνουν! Δεν θέλεις να κάνεις ποδήλατο; Δεν πειράζει! Άσε τους άλλους να κάνουν! Send us Fan Mail

Δεν είναι υποχρεωτικό να κάνουν όλοι ποδήλατο. 
Εκείνο όμως που είναι υποχρεωτικό, είναι να έχουν τη δυνατότητα να κάνουν όσοι το επιθυμούν. Ακούστε 10 λόγους γιατί βγαίνετε κερδισμένοι όταν διευκολύνετε τους άλλους να κάνουν ποδήλατο! Ακόμα κι αν εσείς δεν κάνετε ή μάλλον, ειδικά τότε.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Δεν είναι υποχρεωτικό να κάνουν όλοι ποδήλατο. 
Εκείνο όμως που είναι υποχρεωτικό, είναι να έχουν τη δυνατότητα να κάνουν όσοι το επιθυμούν. Ακούστε 10 λόγους γιατί βγαίνετε κερδισμένοι όταν διευκολύνετε τους άλλους να κάνουν ποδήλατο! Ακόμα κι αν εσείς δεν κάνετε ή μάλλον, ειδικά τότε.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-7609093 Mon, 01 Feb 2021 17:00:00 +0200 361 1 5 full false Zwift και Virtual Cycling: Ο Πάνος Θεοχάρης μας λύνει όλες τις απορίες Zwift και Virtual Cycling: Ο Πάνος Θεοχάρης μας λύνει όλες τις απορίες Send us Fan Mail

Η πλατφόρμα εικονικής ποδηλασίας Zwift ήρθε για να μείνει στη ζωή μας! Μέσα από το Zwift μπορείς να ποδηλατείς σε διαφορετικά μέρη του κόσμου, με εκατομμύρια αναβάτες και να απολαμβάνεις τα πλεονεκτήματα της ποδηλασίας από το σαλόνι του σπιτιού σου.
Ο Πάνος Θεοχάρης, δημιουργός του πρώτου Zwift Center στην Ελλάδα, απαντάει σε ερωτήσεις και μας δίνει όλες τις πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζουμε για το μαγικό Zwift.
Kι αν έχετε περισσότερες απορίες, στείλτε email στο info@mbike.gr με θέμα podcast, για να σας απαντήσουμε.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Η πλατφόρμα εικονικής ποδηλασίας Zwift ήρθε για να μείνει στη ζωή μας! Μέσα από το Zwift μπορείς να ποδηλατείς σε διαφορετικά μέρη του κόσμου, με εκατομμύρια αναβάτες και να απολαμβάνεις τα πλεονεκτήματα της ποδηλασίας από το σαλόνι του σπιτιού σου.
Ο Πάνος Θεοχάρης, δημιουργός του πρώτου Zwift Center στην Ελλάδα, απαντάει σε ερωτήσεις και μας δίνει όλες τις πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζουμε για το μαγικό Zwift.
Kι αν έχετε περισσότερες απορίες, στείλτε email στο info@mbike.gr με θέμα podcast, για να σας απαντήσουμε.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Σπύρος Παπαγεωργίου Buzzsprout-7470361 Mon, 25 Jan 2021 13:00:00 +0200 2508 1 4 full false Ποδήλατο: Η πιο λογική επιλογή για μετακίνηση στην πόλη Ποδήλατο: Η πιο λογική επιλογή για μετακίνηση στην πόλη Send us Fan Mail

Το ποδήλατο είναι απλό και λογικό όσο και το περπάτημα. Ας μην δυσκολεύουμε λοιπόν τη ζωή μας ψάχνοντας δυσκολίες εκεί που δεν υπάρχουν! Απλώς, πάμε για ποδήλατο! 
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Το ποδήλατο είναι απλό και λογικό όσο και το περπάτημα. Ας μην δυσκολεύουμε λοιπόν τη ζωή μας ψάχνοντας δυσκολίες εκεί που δεν υπάρχουν! Απλώς, πάμε για ποδήλατο! 
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Spiros Buzzsprout-7348891 Mon, 18 Jan 2021 13:00:00 +0200 215 ποδήλατο, cycling, MBike, Σπύρος Παπαγεωργίου, Spiros Papageorgiou 1 3 full false Πώς να μην βρίζετε και να μην σας βρίζουν όταν κάνετε ποδήλατο! Πώς να μην βρίζετε και να μην σας βρίζουν όταν κάνετε ποδήλατο! Send us Fan Mail

Ιδέες και σκέψεις για να μην βρίζετε και να μην σας βρίζουν στον δρόμο, όταν κάνετε ποδήλατο στην πόλη. 
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

Ιδέες και σκέψεις για να μην βρίζετε και να μην σας βρίζουν στον δρόμο, όταν κάνετε ποδήλατο στην πόλη. 
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Spiros Buzzsprout-7348618 Mon, 18 Jan 2021 13:00:00 +0200 422 ποδήλατο, cycling, MBike, Σπύρος Παπαγεωργίου, Spiros Papageorgiou 1 2 full false Το πρώτο podcast αποκλειστικά για ποδήλατο είναι γεγονός! Το πρώτο podcast αποκλειστικά για ποδήλατο είναι γεγονός! Send us Fan Mail

TALKING CYCLING: Σκέψεις, ιδέες, συνεντεύξεις και σχόλια για το ποδήλατο. 
Μια σειρά podcast, με θέμα το ποδήλατο. Κάθε Δευτέρα κι ένα νέο επεισόδιο!
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Send us Fan Mail

TALKING CYCLING: Σκέψεις, ιδέες, συνεντεύξεις και σχόλια για το ποδήλατο. 
Μια σειρά podcast, με θέμα το ποδήλατο. Κάθε Δευτέρα κι ένα νέο επεισόδιο!
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

]]> Spiros Buzzsprout-7347409 Mon, 18 Jan 2021 10:00:00 +0200 598 ποδήλατο, cycling, MBike, Σπύρος Παπαγεωργίου, Spiros Papageorgiou 1 1 full false