House of Qi Sun, 26 Apr 2026 21:25:48 +0200 https://nathaliekamp.nl nl © 2026 House of Qi yes 75c02eb7-1a1f-5dd8-8f0f-74fcb7a1c077 Nathalie Kamp episodic false Laat je inspireren op je persoonlijke zoektocht naar een gezond en energiek leven. In deze podcast onthullen experts in complementaire gezondheid hun waardevolle kennis met je. Moderne inzichten en holistische wijsheid van specialisten die je misschien nog niet kende. 

Dankjewel voor het luisteren naar deze podcast! Mijn naam is Nathalie Kamp, acupuncturist en ademcoach in Amsterdam. Toen acupunctuur me 15 jaar geleden verloste van chronische rugpijn, was ik verkocht! Ik werd verliefd op Chinese Geneeskunde en op de M.A.G.I.E. van Energie (Qi) en Breathwork. Deze podcast maakt het mogelijk om ongefilterd nieuwsgierig mijn vragen te blijven stellen over 'gezond mens zijn' aan geweldige gasten. 

Wil je een persoonlijke sessie? Maak dan een afspraak in mijn praktijk in Amsterdam. Check ook m'n online programma's zoals HOLISTIC FACIAL GLOW en ADEM JE VRIJ. In 6 lessen neem ik je mee van onrust naar kalmte, helderheid en vertrouwen. Ben je er klaar voor?


]]> Buzzsprout (https://www.buzzsprout.com) Ademhaling, Bewustwording, Energie, Gezondheid, Acupunctuur, Natuurgeneeswijzen, Meditatie, Spiritualiteit, Sport, Voeding, Emoties, Welzijn, Neuroplasticiteit Nathalie Kamp https://storage.buzzsprout.com/2t33ig9hn6j1jxduv1mm0ae8b8vp?.jpg House of Qi https://nathaliekamp.nl 53. Wat als jouw burn-out vastzit in je nek? | Wout Baaijen 53. Wat als jouw burn-out vastzit in je nek? | Wout Baaijen Je kunt alles “goed” doen en tóch vast blijven lopen in herstel. Dat is precies waar we vandaag induiken: die frustrerende klachten die blijven plakken na burn-out, hersenschudding, whiplash of COVID, zoals brain fog, vermoeidheid, nekspanning en een lijf dat maar niet ontspant. 

Maar ook seksuele issues, bekkenklachten, problemen met de prostaat.

Ik zie ze vaak in mijn praktijk, mensen die alles al hebben geprobeerd. Soms helpt iets, een beetje, maar nooit helemaal. En dan kan de Epiphora Methode, vaak in combinatie acupunctuur, veel betekenen. 

Maar voor sommige clienten is er nóg een stap nodig. Namelijk het mobiliseren van de nek. 

Daarom ben ik zooo blij dat ik Wout Baaijen heb leren kennen! Wout is manueel therapeut in Amsterdam. Hij werd me getipt door een client (!) en ik kan wel zeggen dat ik elke week wel een cliënt doorverwijs naar hem. Maar meestal zijn het er meer. 

Want na zijn werk zie ik dat er iets wezenlijks verandert. En dat gebeurt vaak na 1 behandeling.

Dus hoog tijd om Wout uit te nodigen in de podcast. 

In deze aflevering leer je waarom een goede houding en voldoende mobiliteit van je lichaam, en je nek in het bijzonder, cruciaal is voor je energie en veerkracht. Voor je fysieke maar ook je mentale gezondheid.

We onderzoeken waarom zoveel hardnekkige klachten kunnen blijven hangen rond de overgang tussen hoofd en lichaam, en waarom de bovenste nekwervels daarin soms de stille hoofdrol spelen. Met manueel therapeut Wout Bijen praten we over de atlas, herstel bij burn-outachtige klachten en hoe een kleine correctie soms een verrassend groot verschil geeft.

• de stelling dat burn-outklachten vaak samengaan met een “foute” hoge nek
• KISS-syndroom bij baby’s, mogelijke oorzaken rond geboorte en wanneer je wél laat checken
• motorische signalen bij kinderen zoals later lopen, fietsen of zwemmen en onzeker bewegen
• de link tussen hoge nek, hersenstamreflexen en de psoas
• mogelijke doorwerking naar lage rug, bekken en soms intieme pijn via zenuwbanen
• houdingsvalkuilen zoals buikslapen, bankhangen met gedraaide nek en een tas op één schouder
• hoe Wout onderzoekt en corrigeert zonder klassiek “kraken”
• waarom dit werk vaak niet standaard wordt opgepikt binnen evidence-based routines
• tips voor bewegen, zwemmen en vooral houdingen afwisselen

Als jij je herkent in de klachten, wacht niet maar maak een afspraak bij Wout. 

Ben jij manueel therapeut? Dan is mijn persoonlijke oproep aan jou: neem contact op met Wout om zijn techniek te leren en maak jouw prachtige vak nóg mooier.

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Je kunt alles “goed” doen en tóch vast blijven lopen in herstel. Dat is precies waar we vandaag induiken: die frustrerende klachten die blijven plakken na burn-out, hersenschudding, whiplash of COVID, zoals brain fog, vermoeidheid, nekspanning en een lijf dat maar niet ontspant. 

Maar ook seksuele issues, bekkenklachten, problemen met de prostaat.

Ik zie ze vaak in mijn praktijk, mensen die alles al hebben geprobeerd. Soms helpt iets, een beetje, maar nooit helemaal. En dan kan de Epiphora Methode, vaak in combinatie acupunctuur, veel betekenen. 

Maar voor sommige clienten is er nóg een stap nodig. Namelijk het mobiliseren van de nek. 

Daarom ben ik zooo blij dat ik Wout Baaijen heb leren kennen! Wout is manueel therapeut in Amsterdam. Hij werd me getipt door een client (!) en ik kan wel zeggen dat ik elke week wel een cliënt doorverwijs naar hem. Maar meestal zijn het er meer. 

Want na zijn werk zie ik dat er iets wezenlijks verandert. En dat gebeurt vaak na 1 behandeling.

Dus hoog tijd om Wout uit te nodigen in de podcast. 

In deze aflevering leer je waarom een goede houding en voldoende mobiliteit van je lichaam, en je nek in het bijzonder, cruciaal is voor je energie en veerkracht. Voor je fysieke maar ook je mentale gezondheid.

We onderzoeken waarom zoveel hardnekkige klachten kunnen blijven hangen rond de overgang tussen hoofd en lichaam, en waarom de bovenste nekwervels daarin soms de stille hoofdrol spelen. Met manueel therapeut Wout Bijen praten we over de atlas, herstel bij burn-outachtige klachten en hoe een kleine correctie soms een verrassend groot verschil geeft.

• de stelling dat burn-outklachten vaak samengaan met een “foute” hoge nek
• KISS-syndroom bij baby’s, mogelijke oorzaken rond geboorte en wanneer je wél laat checken
• motorische signalen bij kinderen zoals later lopen, fietsen of zwemmen en onzeker bewegen
• de link tussen hoge nek, hersenstamreflexen en de psoas
• mogelijke doorwerking naar lage rug, bekken en soms intieme pijn via zenuwbanen
• houdingsvalkuilen zoals buikslapen, bankhangen met gedraaide nek en een tas op één schouder
• hoe Wout onderzoekt en corrigeert zonder klassiek “kraken”
• waarom dit werk vaak niet standaard wordt opgepikt binnen evidence-based routines
• tips voor bewegen, zwemmen en vooral houdingen afwisselen

Als jij je herkent in de klachten, wacht niet maar maak een afspraak bij Wout. 

Ben jij manueel therapeut? Dan is mijn persoonlijke oproep aan jou: neem contact op met Wout om zijn techniek te leren en maak jouw prachtige vak nóg mooier.

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp Buzzsprout-19076002 Sun, 26 Apr 2026 00:00:00 +0200 3025 full false 52. De Kunst van Veranderen | Willem Pinksterboer 52. De Kunst van Veranderen | Willem Pinksterboer Hoe begin jij aan een nieuwe fase in je leven?

Aan de vooravond van 2026 heb ik Willem Pinksterboer gevraagd om samen met mij te kijken naar het fenomeen 'goede voornemens'.

Waarom sneuvelen onze plannen zo vaak terwijl we vol goede moed beginnen? Zijn 'old school' goede voornemens gedoemd om te mislukken?

Willem neemt ons mee in de flow van de seizoenen en 5 elementen. Met de Vijf Elementen als kompas wordt de Kunst van Veranderen lichter, menselijker en effectiever, zonder de kern uit het oog te verliezen.

________________________________________________________________________________________

Voel je dat 2026 jouw jaar is om die beweging ook in je werk te maken?
Dan is de opleiding Daodynamisch Counselen iets voor jou.

Meld je nu aan

  • Start: 12 oktober 2026
  • Maximaal 14 deelnemers (dus wacht niet te lang)
  • Docenten: Willem Pinksterboer en Sander van Hesteren

DaoDynamica nodigt je uit op weg te gaan naar de plek waar je jezelf nog niet kent. Openen wat afgesloten is, zorgt voor beweging en vernieuwing.

Deze unieke coachopleiding integreert Taoïsme en Traditionele Chinese Geneeskunde met moderne sociaal-psychologische stromingen en sluit naadloos aan bij actuele trends in coaching en counseling. 

Voor wie?

De opleiding is primair bedoeld voor 'mensen die met mensen werken' binnen een breed spectrum van zorg en welzijn. Denk aan acupuncturisten, osteopaten, natuurgeneeskundigen, massagetherapeuten, coaches, trainers en counselors, maar ook artsen en specialisten, fysio- en ergotherapeuten, verpleegkundigen, geestelijk verzorgers, maatschappelijk werkers, etc. \

Meld je nu aan en start op 12 oktober 2026

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Hoe begin jij aan een nieuwe fase in je leven?

Aan de vooravond van 2026 heb ik Willem Pinksterboer gevraagd om samen met mij te kijken naar het fenomeen 'goede voornemens'.

Waarom sneuvelen onze plannen zo vaak terwijl we vol goede moed beginnen? Zijn 'old school' goede voornemens gedoemd om te mislukken?

Willem neemt ons mee in de flow van de seizoenen en 5 elementen. Met de Vijf Elementen als kompas wordt de Kunst van Veranderen lichter, menselijker en effectiever, zonder de kern uit het oog te verliezen.

________________________________________________________________________________________

Voel je dat 2026 jouw jaar is om die beweging ook in je werk te maken?
Dan is de opleiding Daodynamisch Counselen iets voor jou.

Meld je nu aan

  • Start: 12 oktober 2026
  • Maximaal 14 deelnemers (dus wacht niet te lang)
  • Docenten: Willem Pinksterboer en Sander van Hesteren

DaoDynamica nodigt je uit op weg te gaan naar de plek waar je jezelf nog niet kent. Openen wat afgesloten is, zorgt voor beweging en vernieuwing.

Deze unieke coachopleiding integreert Taoïsme en Traditionele Chinese Geneeskunde met moderne sociaal-psychologische stromingen en sluit naadloos aan bij actuele trends in coaching en counseling. 

Voor wie?

De opleiding is primair bedoeld voor 'mensen die met mensen werken' binnen een breed spectrum van zorg en welzijn. Denk aan acupuncturisten, osteopaten, natuurgeneeskundigen, massagetherapeuten, coaches, trainers en counselors, maar ook artsen en specialisten, fysio- en ergotherapeuten, verpleegkundigen, geestelijk verzorgers, maatschappelijk werkers, etc. \

Meld je nu aan en start op 12 oktober 2026

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp Buzzsprout-18409429 Wed, 24 Dec 2025 01:00:00 +0100 4391 1 52 full false 51. Wanneer is ademwerk echt veilig? | Rens de Rijk over contra-indicaties 51. Wanneer is ademwerk echt veilig? | Rens de Rijk over contra-indicaties Ademwerk verovert razendsnel terrein in de wereld van persoonlijke ontwikkeling en welzijn. Maar zoals met elke krachtige techniek, schuilt er naast magie ook potentieel gevaar in ademwerk - vooral wanneer het niet met de juiste kennis wordt benaderd.

Ben je coach/therapeut, en wil je dieper duiken in veilig ademwerk?

MELD JE NU AAN

Master Veilig Ademwerk door Rens bij Mr. Breath (november)

PODCAST

Duik met ons in dit fascinerende gesprek voor coaches die hun vak serieus nemen én voor iedereen die niet zomaar blind in elke ademtrend wil stappen. Ontdek hoe je ademwerk veilig kunt integreren in je praktijk of persoonlijke ontwikkeling, en laat je inspireren door de transformerende kracht die ademwerk kan hebben wanneer het met kennis en zorg wordt benaderd.

In deze openhartige aflevering neemt Rens de Rijk ons mee in veilig ademwerk. Rens is ademcoach met een bijzondere achtergrond. Als voormalig militair verpleegkundige die diende in Afghanistan en later werkte op de spoedeisende hulp, brengt Rens een unieke combinatie van medische kennis en spirituele inzichten naar het gesprek. Zijn eigen reis naar ademwerk begon vanuit een persoonlijke crisis - overspannen, depressief en ver verwijderd van zijn gevoel, ontdekte hij hoe ademwerk hem toegang gaf tot emoties die hij jarenlang had weggedrukt.

We verkennen het cruciale onderscheid tussen verschillende vormen van ademwerk: de ontspannende, 'downregulating' technieken die voor vrijwel iedereen geschikt zijn, en de activerende, verbonden ademtechnieken die meer voorzichtigheid vergen. Rens legt helder uit wat er fysiologisch gebeurt tijdens diep ademwerk en waarom dit bij bepaalde gezondheidsaandoeningen problemen kan opleveren. De contraïndicaties worden in vier heldere categorieën onderverdeeld, met praktische voorbeelden van wanneer bepaalde technieken beter vermeden kunnen worden.

  1. problemen met hoge bloeddruk
  2. gevoeligheid voor vaatvernauwing
  3. ziektes geactiveerd door het autonome zenuwstelsel 
  4. bepaalde psychische klachten

Specifieke aandoeningen die voorzichtigheid vereisen zijn onder meer angina pectoris, epilepsie, glaucoom en loszittend netvlies. Voor sommige aandoeningen zoals astma en schildklierproblemen is een genuanceerde benadering mogelijk. Bij zwangerschap is ontspannende ademhaling super geschikt.

Wat deze aflevering zo waardevol maakt, is de genuanceerde benadering. In plaats van simpelweg een lijst met 'verboden' te presenteren, nodigt Rens uit tot een diepere verkenning van elk individueel geval. We bespreken de balans tussen verantwoordelijkheid nemen als coach en vertrouwen hebben in het zelfhelende vermogen van het lichaam. Ook gaan we in op de emotionele veiligheid tijdens ademsessies, zowel individueel als in groepen, en de speciale uitdagingen bij online ademwerk.


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Ademwerk verovert razendsnel terrein in de wereld van persoonlijke ontwikkeling en welzijn. Maar zoals met elke krachtige techniek, schuilt er naast magie ook potentieel gevaar in ademwerk - vooral wanneer het niet met de juiste kennis wordt benaderd.

Ben je coach/therapeut, en wil je dieper duiken in veilig ademwerk?

MELD JE NU AAN

Master Veilig Ademwerk door Rens bij Mr. Breath (november)

PODCAST

Duik met ons in dit fascinerende gesprek voor coaches die hun vak serieus nemen én voor iedereen die niet zomaar blind in elke ademtrend wil stappen. Ontdek hoe je ademwerk veilig kunt integreren in je praktijk of persoonlijke ontwikkeling, en laat je inspireren door de transformerende kracht die ademwerk kan hebben wanneer het met kennis en zorg wordt benaderd.

In deze openhartige aflevering neemt Rens de Rijk ons mee in veilig ademwerk. Rens is ademcoach met een bijzondere achtergrond. Als voormalig militair verpleegkundige die diende in Afghanistan en later werkte op de spoedeisende hulp, brengt Rens een unieke combinatie van medische kennis en spirituele inzichten naar het gesprek. Zijn eigen reis naar ademwerk begon vanuit een persoonlijke crisis - overspannen, depressief en ver verwijderd van zijn gevoel, ontdekte hij hoe ademwerk hem toegang gaf tot emoties die hij jarenlang had weggedrukt.

We verkennen het cruciale onderscheid tussen verschillende vormen van ademwerk: de ontspannende, 'downregulating' technieken die voor vrijwel iedereen geschikt zijn, en de activerende, verbonden ademtechnieken die meer voorzichtigheid vergen. Rens legt helder uit wat er fysiologisch gebeurt tijdens diep ademwerk en waarom dit bij bepaalde gezondheidsaandoeningen problemen kan opleveren. De contraïndicaties worden in vier heldere categorieën onderverdeeld, met praktische voorbeelden van wanneer bepaalde technieken beter vermeden kunnen worden.

  1. problemen met hoge bloeddruk
  2. gevoeligheid voor vaatvernauwing
  3. ziektes geactiveerd door het autonome zenuwstelsel 
  4. bepaalde psychische klachten

Specifieke aandoeningen die voorzichtigheid vereisen zijn onder meer angina pectoris, epilepsie, glaucoom en loszittend netvlies. Voor sommige aandoeningen zoals astma en schildklierproblemen is een genuanceerde benadering mogelijk. Bij zwangerschap is ontspannende ademhaling super geschikt.

Wat deze aflevering zo waardevol maakt, is de genuanceerde benadering. In plaats van simpelweg een lijst met 'verboden' te presenteren, nodigt Rens uit tot een diepere verkenning van elk individueel geval. We bespreken de balans tussen verantwoordelijkheid nemen als coach en vertrouwen hebben in het zelfhelende vermogen van het lichaam. Ook gaan we in op de emotionele veiligheid tijdens ademsessies, zowel individueel als in groepen, en de speciale uitdagingen bij online ademwerk.


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp Buzzsprout-17523530 Fri, 18 Jul 2025 01:00:00 +0200 4619 1 51 full false 50. Van Trauma naar Transformatie | Anouk Bindels 50. Van Trauma naar Transformatie | Anouk Bindels MAAK HIER JE PERSOONLIJKE AFSPRAAK IN M'N PRAKTIJK AMSTERDAM

Hoe verwerk je overweldigende gebeurtenissen en transformeer je trauma naar wijsheid en een licht leven? 

In deze diepgaande aflevering neemt trauma-expert Anouk Bindels ons mee door haar eigen aangrijpende levensverhaal van verlies, ziekte en uiteindelijke heling.

Anouk, psycholoog, systeem psychotherapeut, trainer, coach en auteur van "Wijsheid van Trauma", deelt openhartig over het verlies van twee echtgenoten – haar eerste man aan kanker en haar tweede man door zelfdoding. 

Ze beschrijft hoe deze traumatische gebeurtenissen haar lichaam beïnvloedden, uiteindelijk leidend tot verlamming en slokdarmkanker. Maar waar velen zouden blijven steken in het trauma, ontdekte Anouk een pad naar transformatie.

We verkennen de neurobiologische basis van trauma – hoe het ons zenuwstelsel verandert, onze relaties beïnvloedt en vastzit in ons lichaam. 

Anouk maakt helder onderscheid tussen "trauma met een grote T" en kleinere verwondingen, terwijl ze uitlegt hoe intergenerationeel trauma door families heen kan werken.

Het meest waardevolle aspect van dit gesprek ligt in de praktische handvatten voor heling. 

Anouk legt uit hoe ademwerk, lichaamswerk en meditatie cruciale instrumenten zijn om het zenuwstelsel te reguleren en nieuwe neurale netwerken te creëren. 

Ze benadrukt dat trauma-heling geen quick fix is, maar een reis die compassie, geduld en professionele begeleiding vraagt.

Deze aflevering biedt hoop voor iedereen die met trauma worstelt door te laten zien dat we uiteindelijk meer zijn dan wat ons is overkomen. 

Zoals Anouk zegt: "Het zelf is altijd heel." 

Door haar levensveranderende inzichten toe te passen, kunnen we allemaal lichter gaan leven – niet alleen emotioneel, maar ook fysiek.

Alle informatie over Anouk, haar werkwijze, haar boek 'Wijsheid van Trauma' meditaties en retreats? Ga naar haar website: anoukbindels.com

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> MAAK HIER JE PERSOONLIJKE AFSPRAAK IN M'N PRAKTIJK AMSTERDAM

Hoe verwerk je overweldigende gebeurtenissen en transformeer je trauma naar wijsheid en een licht leven? 

In deze diepgaande aflevering neemt trauma-expert Anouk Bindels ons mee door haar eigen aangrijpende levensverhaal van verlies, ziekte en uiteindelijke heling.

Anouk, psycholoog, systeem psychotherapeut, trainer, coach en auteur van "Wijsheid van Trauma", deelt openhartig over het verlies van twee echtgenoten – haar eerste man aan kanker en haar tweede man door zelfdoding. 

Ze beschrijft hoe deze traumatische gebeurtenissen haar lichaam beïnvloedden, uiteindelijk leidend tot verlamming en slokdarmkanker. Maar waar velen zouden blijven steken in het trauma, ontdekte Anouk een pad naar transformatie.

We verkennen de neurobiologische basis van trauma – hoe het ons zenuwstelsel verandert, onze relaties beïnvloedt en vastzit in ons lichaam. 

Anouk maakt helder onderscheid tussen "trauma met een grote T" en kleinere verwondingen, terwijl ze uitlegt hoe intergenerationeel trauma door families heen kan werken.

Het meest waardevolle aspect van dit gesprek ligt in de praktische handvatten voor heling. 

Anouk legt uit hoe ademwerk, lichaamswerk en meditatie cruciale instrumenten zijn om het zenuwstelsel te reguleren en nieuwe neurale netwerken te creëren. 

Ze benadrukt dat trauma-heling geen quick fix is, maar een reis die compassie, geduld en professionele begeleiding vraagt.

Deze aflevering biedt hoop voor iedereen die met trauma worstelt door te laten zien dat we uiteindelijk meer zijn dan wat ons is overkomen. 

Zoals Anouk zegt: "Het zelf is altijd heel." 

Door haar levensveranderende inzichten toe te passen, kunnen we allemaal lichter gaan leven – niet alleen emotioneel, maar ook fysiek.

Alle informatie over Anouk, haar werkwijze, haar boek 'Wijsheid van Trauma' meditaties en retreats? Ga naar haar website: anoukbindels.com

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp Buzzsprout-16844077 Sun, 23 Mar 2025 17:00:00 +0100 4436 1 50 full false 49. Breng je Zenuwstelsel in Balans met de Epiphora Methode | Hans Timmerman 49. Breng je Zenuwstelsel in Balans met de Epiphora Methode | Hans Timmerman MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Deze aflevering draait om de Epiphora-methode en hoe deze kan helpen bij dysautonomie en aanverwante klachten. Hans Timmerman deelt inzichten over de rol van stress, de toe- en afvoer van vloeistoffen van en naar het brein, het belang van ademhaling en de effectiviteit van specifieke oefeningen in het herstelproces.

• De impact van langdurige stress op het lichaam
• Slechte afvoer van afvalstoffen als oorzaak van klachten
• Verschillende symptomen van dysautonomie besproken
• De rol van ademhaling en houding in herstel (lees hieronder hoe je je ademhaling effectief traint)
• Epiphora-methode als effectieve tool voor verbetering
• Het belang van geduld en zelfbewustzijn tijdens herstel

Luister en leer alles over de Epiphora-methode.

Nieuwsgierig?

Woon je in Amsterdam of omgeving? Mail me voor vrijblijvend telefonisch overleg: nathalie@nathaliekamp.nl

Is Amsterdam te ver weg? Via deze link vind je een Epiphora coach bij jou in de buurt.

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Deze aflevering draait om de Epiphora-methode en hoe deze kan helpen bij dysautonomie en aanverwante klachten. Hans Timmerman deelt inzichten over de rol van stress, de toe- en afvoer van vloeistoffen van en naar het brein, het belang van ademhaling en de effectiviteit van specifieke oefeningen in het herstelproces.

• De impact van langdurige stress op het lichaam
• Slechte afvoer van afvalstoffen als oorzaak van klachten
• Verschillende symptomen van dysautonomie besproken
• De rol van ademhaling en houding in herstel (lees hieronder hoe je je ademhaling effectief traint)
• Epiphora-methode als effectieve tool voor verbetering
• Het belang van geduld en zelfbewustzijn tijdens herstel

Luister en leer alles over de Epiphora-methode.

Nieuwsgierig?

Woon je in Amsterdam of omgeving? Mail me voor vrijblijvend telefonisch overleg: nathalie@nathaliekamp.nl

Is Amsterdam te ver weg? Via deze link vind je een Epiphora coach bij jou in de buurt.

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> https://nathaliekamp.nl/epiphora-methode/ Nathalie Kamp Buzzsprout-16506158 Sun, 26 Jan 2025 21:00:00 +0100 3450 brainfog, overprikkeld, overprikkeld zenuwstelsel, disautonomie, Epiphora methode, long covid, post covid, ME CVS, fibromyalgie, koud, verzuring, stijve spieren, vermoeidheid, moe, burnout, wazig zien, haarwortelpijn, hoofdpijn, migraine, moe, vermoeidhei 3 49 full false 48. Hartcoherentie en Stressbeheersing | Kees Blase 48. Hartcoherentie en Stressbeheersing | Kees Blase MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Hoe zou jouw leven veranderen als je stress door middel van ademhalingstechnieken onder de knie krijgt? Ontmoet Kees Blase, de drijvende kracht achter het Landelijk Centrum Stressmanagement, die zijn diepgaande kennis over hartcoherentie met ons deelt. In ons boeiende gesprek onthult Kees hoe hartritmevariabiliteit en zelfsturing ons kunnen helpen stress te reguleren en balans te vinden in ons dagelijks leven. Zijn reis van onderwijsprofessional naar pionier op het gebied van stressmanagement in Nederland biedt inspirerende inzichten en waardevolle tips.

Heb je last van:

  • slaapproblemen
  • moeilijke concentratie
  • depressieve gevoelens 
  • of langdurig stress


Kees legt uit hoe je met slechts 3 x acht minuten per dag positieve veranderingen kunt ervaren en zelfs symptomen van depressie en angst kunt verminderen. Dagelijks oefen je met de Balance Manager, een innovatief apparaat dat je hartritme en ademhaling meet. We bespreken hoe regelmatige ademhalingsoefeningen met behulp van dit apparaat in slechts 8 weken leiden tot merkbare verbeteringen in rust, slaap en emotioneel welzijn.

Je zult ook ontdekken hoe emotieherkenning en biofeedback een krachtige rol spelen in het beheersen van stress en het verbeteren van mentale gezondheid, vooral voor mensen met ADD. We verkennen technieken zoals neurofeedback en de impact van geweldloze communicatie in zowel therapeutische omgevingen als in het dagelijks leven. Mis niet de kans om meer te leren over aankomende opleidingen en workshops die Kees aanbiedt, en ontdek hoe je controle kunt krijgen over je hartritme en zo je leven kunt transformeren.

Over 35 minuten begrijp je:

• Wat hartcoherentie is en de wetenschap erachter
• Leer je meer over Kees Blase en zijn reis in stressmanagement
• De rol van resonantiefrequentie in gezondheid
• Het belang van balans in het zenuwstelsel
• Oefeningen voor hartcoherentie en training
• Voorbeelden van succesverhalen en impact op leven
• Mogelijkheden voor opleidingen en zelfsturing in hartcoherentie
• De emotionele connectie en communicatie in therapie

Je vindt alles over Kees Blase en Hartfocus op zijn website.

Press Play and Enjoy!

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Hoe zou jouw leven veranderen als je stress door middel van ademhalingstechnieken onder de knie krijgt? Ontmoet Kees Blase, de drijvende kracht achter het Landelijk Centrum Stressmanagement, die zijn diepgaande kennis over hartcoherentie met ons deelt. In ons boeiende gesprek onthult Kees hoe hartritmevariabiliteit en zelfsturing ons kunnen helpen stress te reguleren en balans te vinden in ons dagelijks leven. Zijn reis van onderwijsprofessional naar pionier op het gebied van stressmanagement in Nederland biedt inspirerende inzichten en waardevolle tips.

Heb je last van:

  • slaapproblemen
  • moeilijke concentratie
  • depressieve gevoelens 
  • of langdurig stress


Kees legt uit hoe je met slechts 3 x acht minuten per dag positieve veranderingen kunt ervaren en zelfs symptomen van depressie en angst kunt verminderen. Dagelijks oefen je met de Balance Manager, een innovatief apparaat dat je hartritme en ademhaling meet. We bespreken hoe regelmatige ademhalingsoefeningen met behulp van dit apparaat in slechts 8 weken leiden tot merkbare verbeteringen in rust, slaap en emotioneel welzijn.

Je zult ook ontdekken hoe emotieherkenning en biofeedback een krachtige rol spelen in het beheersen van stress en het verbeteren van mentale gezondheid, vooral voor mensen met ADD. We verkennen technieken zoals neurofeedback en de impact van geweldloze communicatie in zowel therapeutische omgevingen als in het dagelijks leven. Mis niet de kans om meer te leren over aankomende opleidingen en workshops die Kees aanbiedt, en ontdek hoe je controle kunt krijgen over je hartritme en zo je leven kunt transformeren.

Over 35 minuten begrijp je:

• Wat hartcoherentie is en de wetenschap erachter
• Leer je meer over Kees Blase en zijn reis in stressmanagement
• De rol van resonantiefrequentie in gezondheid
• Het belang van balans in het zenuwstelsel
• Oefeningen voor hartcoherentie en training
• Voorbeelden van succesverhalen en impact op leven
• Mogelijkheden voor opleidingen en zelfsturing in hartcoherentie
• De emotionele connectie en communicatie in therapie

Je vindt alles over Kees Blase en Hartfocus op zijn website.

Press Play and Enjoy!

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp Buzzsprout-16384290 Sun, 05 Jan 2025 18:00:00 +0100 2146 3 48 full false 47. Vijf Elementen en de Helende Relatie | Willem Pinksterboer 47. Vijf Elementen en de Helende Relatie | Willem Pinksterboer MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Stel je voor dat de doelen die je stelt niet het eindpunt van je reis zijn, maar slechts een onderdeel van een voortdurende stroom. Met Willem Pinksterboer verkennen we de fascinerende wereld van de vijf elementen en de Dao, waarbij we de flexibiliteit van de Chinese filosofie omarmen. Ontdek hoe het model van de vijf elementen je kan helpen om jezelf en anderen, zowel fysiek als emotioneel, beter te begrijpen. Bereid je voor op inzichten die je kijk op relaties en de maatschappij kunnen veranderen, zonder vast te zitten aan strikte regels.

We gaan verder dan het oppervlakkige begrip van emoties en kijken naar hoe ze verbonden zijn met de elementen metaal, hout, vuur, aarde en water. Woede, rouw en vermoeidheid worden niet alleen als emoties gezien, maar als signalen die ons terugleiden naar balans. Willem en ik delen onze gedachten over hoe luisteren naar de signalen van je lichaam en het accepteren van hulp je kunnen leiden naar persoonlijke groei. Het proces van verstoring en herstel wordt een pad naar autenthieke balans, waarin het durven toegeven van je behoeften centraal staat.

Tenslotte reflecteren we op de diepere lagen van ons bestaan, waarin meditatie en de verbinding tussen bewustzijn (Shen) en essentie (Jing) een cruciale rol spelen. De uitdaging van het menselijke bestaan en de rol van schuld en schaamte komen aan bod, net als de kracht van therapeutische relaties. Onderzoek met ons de betekenis van doelen in het leven, vanuit een taoïstisch perspectief, en ontdek hoe de reis zelf, inclusief al zijn uitdagingen en veranderingen, bijdraagt aan innerlijke groei. Sluit je aan bij ons gesprek over de dynamische balans tussen oosterse en westerse inzichten en de unieke energie die voortkomt uit onze diverse achtergronden.

Deze aflevering is onderdeel van:

DE 5 ELEMENTEN PODCASTSERIE

Podcast 38: De Alchemie van het Metaal

Podcast 35: De Weg van het Hart - het element Vuur

Podcast 31: De Waarde van Woede - het element Hout

Podcast 28: De Kracht van het Midden - het element Aarde

Podcast 25: Is Angst Gezond? - het element Water


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Stel je voor dat de doelen die je stelt niet het eindpunt van je reis zijn, maar slechts een onderdeel van een voortdurende stroom. Met Willem Pinksterboer verkennen we de fascinerende wereld van de vijf elementen en de Dao, waarbij we de flexibiliteit van de Chinese filosofie omarmen. Ontdek hoe het model van de vijf elementen je kan helpen om jezelf en anderen, zowel fysiek als emotioneel, beter te begrijpen. Bereid je voor op inzichten die je kijk op relaties en de maatschappij kunnen veranderen, zonder vast te zitten aan strikte regels.

We gaan verder dan het oppervlakkige begrip van emoties en kijken naar hoe ze verbonden zijn met de elementen metaal, hout, vuur, aarde en water. Woede, rouw en vermoeidheid worden niet alleen als emoties gezien, maar als signalen die ons terugleiden naar balans. Willem en ik delen onze gedachten over hoe luisteren naar de signalen van je lichaam en het accepteren van hulp je kunnen leiden naar persoonlijke groei. Het proces van verstoring en herstel wordt een pad naar autenthieke balans, waarin het durven toegeven van je behoeften centraal staat.

Tenslotte reflecteren we op de diepere lagen van ons bestaan, waarin meditatie en de verbinding tussen bewustzijn (Shen) en essentie (Jing) een cruciale rol spelen. De uitdaging van het menselijke bestaan en de rol van schuld en schaamte komen aan bod, net als de kracht van therapeutische relaties. Onderzoek met ons de betekenis van doelen in het leven, vanuit een taoïstisch perspectief, en ontdek hoe de reis zelf, inclusief al zijn uitdagingen en veranderingen, bijdraagt aan innerlijke groei. Sluit je aan bij ons gesprek over de dynamische balans tussen oosterse en westerse inzichten en de unieke energie die voortkomt uit onze diverse achtergronden.

Deze aflevering is onderdeel van:

DE 5 ELEMENTEN PODCASTSERIE

Podcast 38: De Alchemie van het Metaal

Podcast 35: De Weg van het Hart - het element Vuur

Podcast 31: De Waarde van Woede - het element Hout

Podcast 28: De Kracht van het Midden - het element Aarde

Podcast 25: Is Angst Gezond? - het element Water


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> https://nathaliekamp.nl/5-elementen-podcast-serie/ Nathalie Kamp Buzzsprout-15857871 Wed, 02 Oct 2024 20:00:00 +0200 4721 daoisme, daodynamica, acupunctuur, vermoeidheid, doelen stellen, targets, Willem Pinksterboer, energie, qi, yin, yang, 5 elementen, 5 elementenfilosofie, hoofdpijn, moe, somberheid, depressie, burnout, Chinese geneeskunde, opleiding, ther 1 47 full false 46. Jouw Adem, Jouw Medicijn | Nikki van der Velden 46. Jouw Adem, Jouw Medicijn | Nikki van der Velden MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Jouw Adem, Jouw Medicijn

Nikki van der Velden ken je van TheBreathworkmovement, hét platform in Nederland voor ALLES maar dan ook ALLES over ademhaling.

Onlangs verscheen haar boek Jouw adem, jouw medicijn Hierin neemt Nikki je mee in haar persoonlijke verhaal en ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf, en meer.

Het zit vol belangrijke kennis, inzichten, ervaringsverhalen, tips en praktische oefeningen voor meer rust en geluk in je leven.

In deze podcast praten we natuurlijk uitgebreid over dit bijzondere boek, en over adem, en hoor je een sample van de prachtige Breathing Music die zij maakte in samenwerking met Adrian Kujpers. 

ENJOY!


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Jouw Adem, Jouw Medicijn

Nikki van der Velden ken je van TheBreathworkmovement, hét platform in Nederland voor ALLES maar dan ook ALLES over ademhaling.

Onlangs verscheen haar boek Jouw adem, jouw medicijn Hierin neemt Nikki je mee in haar persoonlijke verhaal en ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf, en meer.

Het zit vol belangrijke kennis, inzichten, ervaringsverhalen, tips en praktische oefeningen voor meer rust en geluk in je leven.

In deze podcast praten we natuurlijk uitgebreid over dit bijzondere boek, en over adem, en hoor je een sample van de prachtige Breathing Music die zij maakte in samenwerking met Adrian Kujpers. 

ENJOY!


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> https://nathaliekamp.nl/de-helende-kracht-van-ademwerk-breathwork/ Nathalie Kamp Buzzsprout-15315370 Wed, 26 Jun 2024 17:00:00 +0200 3652 KLM, ademhaling, ademcoach, ademwerk, ademoefeningen, ademoefening, breathwork, breathcoach, hersenschudding, burnout, spanning, stress, ontspanning, pijn, pcs, pds, overspannen, herstel, acupunctuur 1 46 full false 45. Liquid Breath | Cora Verkuilen 45. Liquid Breath | Cora Verkuilen MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Maak kennis met de allerzachtste ademtechniek: Liquid Breath®

Voor deze podcast heb ik me bij Cora Verkuilen in Eindhoven helemaal ondergedompeld in deze superzachte vorm van Verbonden Ademen.

Volgens Cora kan iedereen altijd meer ontspannen. En jij kunt in deze aflevering meteen meedoen.

Cora begeleidt je in 2 oefeningen naar superdiepe ontspanning, én ze heeft een lekkere Energizer voor je!

De oefeningen vind je hier:
19.10 - Oefening 1: Ervaar de snelweg naar ontspanning
52.20 - Oefening 2: '3 to 6 Breathing'
54.20 - Oefening 3: 'Energizer'

Liquid Breath® is een ontvangende ademmethode. Voorbij technieken. Uniek is dat Liquid Breath® gaat over je uitademing. Het zacht uitzuchten zonder te ‘doen’ vormt de basis.

Je blaast letterlijk fysieke, mentale en emotionele spanning af en reinigt je lichaam daardoor via iedere uitademing.

Zo ontstaat vanzelf een nieuwe inademing. Hiermee energetiseer je je lichaam en ontstaat nieuwe ruimte in body, spirit & mind.

Boek nu je online LIQUID BREATH SESSIE MET 15% KORTING!!! 

Ook als je niet in de buurt van Eindhoven woont kun je kennismaken met Liquid Breath.

Hier boek je een sessie in je eigen tijd in haar te gekke Relax More Academy met 15% korting! 

Kies je favoriete abonnement en gebruik deze unieke House of Qi kortingscode:

Maandabonnement: liquidqimaand

Kwartaalabonnement: liquidqikwartaal

Jaarabonnement: liquidqijaar

ENJOY !


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Maak kennis met de allerzachtste ademtechniek: Liquid Breath®

Voor deze podcast heb ik me bij Cora Verkuilen in Eindhoven helemaal ondergedompeld in deze superzachte vorm van Verbonden Ademen.

Volgens Cora kan iedereen altijd meer ontspannen. En jij kunt in deze aflevering meteen meedoen.

Cora begeleidt je in 2 oefeningen naar superdiepe ontspanning, én ze heeft een lekkere Energizer voor je!

De oefeningen vind je hier:
19.10 - Oefening 1: Ervaar de snelweg naar ontspanning
52.20 - Oefening 2: '3 to 6 Breathing'
54.20 - Oefening 3: 'Energizer'

Liquid Breath® is een ontvangende ademmethode. Voorbij technieken. Uniek is dat Liquid Breath® gaat over je uitademing. Het zacht uitzuchten zonder te ‘doen’ vormt de basis.

Je blaast letterlijk fysieke, mentale en emotionele spanning af en reinigt je lichaam daardoor via iedere uitademing.

Zo ontstaat vanzelf een nieuwe inademing. Hiermee energetiseer je je lichaam en ontstaat nieuwe ruimte in body, spirit & mind.

Boek nu je online LIQUID BREATH SESSIE MET 15% KORTING!!! 

Ook als je niet in de buurt van Eindhoven woont kun je kennismaken met Liquid Breath.

Hier boek je een sessie in je eigen tijd in haar te gekke Relax More Academy met 15% korting! 

Kies je favoriete abonnement en gebruik deze unieke House of Qi kortingscode:

Maandabonnement: liquidqimaand

Kwartaalabonnement: liquidqikwartaal

Jaarabonnement: liquidqijaar

ENJOY !


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> https://nathaliekamp.nl/liquid-breath/ Nathalie Kamp Buzzsprout-15257771 Sun, 16 Jun 2024 18:00:00 +0200 3966 KLM, ademsessie, ademwerk, liquid breath, verbonden ademen, ontspanning, stress, burnout, hoofdpijn, spanning, ontspannen, relax, podcast, spierpijn, depressie, hoofdpijn 1 45 full false 44. Back to Flow (Trilogie) - Deel 3: Oh, I Love My Flow 44. Back to Flow (Trilogie) - Deel 3: Oh, I Love My Flow MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> https://afrekenen.nathaliekamp.nl/checkout/ademflow Nathalie Kamp Buzzsprout-15175198 Sat, 01 Jun 2024 21:00:00 +0200 659 backtoflow, ademhaling, flow, frustratie, pijn, moe, ademoefening, blokkades, ademen, ademcoach, online ademen, online ademcursus, ademoefeningen, meditatie, energie, sleur, zenuwstelsel, emotie, overprikkeld, hoogsensitief 1 44 full false 43. Back to Flow (Trilogie) - Deel 2: Letting Go For Flow 43. Back to Flow (Trilogie) - Deel 2: Letting Go For Flow MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

In deze podcast wil ik met je sparren over Flow. Dit is een mini-serie, bestaande uit 3 delen. 

Deel 1: vanaf donderdag 30 mei - Ik Voel Geen Flow
Deel 2: vanaf vrijdag 31 mei - Letting Go For Flow
Deel 3: Vanaf zaterdag 1 juni - 

Ik heb me namelijk vaak gefrustreerd afgevraagd hoe het toch kan dat het leven soms vanzelf lijkt te stromen, en dan ineens voelt het weer als een struggle? 

Wat doe ik toch verkeerd dat ik steeds weer in een kramp beland? 

In de afgelopen jaren leerde ik als acupuncturist kijken naar ons leven vanuit de Oosterse filosofie van de 5 elementen. Daarnaast zag ik de impact van zoiets simpels als onze ademhaling. 

De inzichten die ik hier heb opgedaan heb ik samengevoegd in een nieuw online programma: Back to Flow. Een programma wat je uitnodigt om te voelen en te ontvangen, en minder hard te werken en te denken. We beginnen op vrijdag 7 juni! 

Deze mini serie is een voorproefje, een uitnodiging om met me mee te gaan op weg naar meer FLOW & EASE. Naar een lichter leven.

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

In deze podcast wil ik met je sparren over Flow. Dit is een mini-serie, bestaande uit 3 delen. 

Deel 1: vanaf donderdag 30 mei - Ik Voel Geen Flow
Deel 2: vanaf vrijdag 31 mei - Letting Go For Flow
Deel 3: Vanaf zaterdag 1 juni - 

Ik heb me namelijk vaak gefrustreerd afgevraagd hoe het toch kan dat het leven soms vanzelf lijkt te stromen, en dan ineens voelt het weer als een struggle? 

Wat doe ik toch verkeerd dat ik steeds weer in een kramp beland? 

In de afgelopen jaren leerde ik als acupuncturist kijken naar ons leven vanuit de Oosterse filosofie van de 5 elementen. Daarnaast zag ik de impact van zoiets simpels als onze ademhaling. 

De inzichten die ik hier heb opgedaan heb ik samengevoegd in een nieuw online programma: Back to Flow. Een programma wat je uitnodigt om te voelen en te ontvangen, en minder hard te werken en te denken. We beginnen op vrijdag 7 juni! 

Deze mini serie is een voorproefje, een uitnodiging om met me mee te gaan op weg naar meer FLOW & EASE. Naar een lichter leven.

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> https://afrekenen.nathaliekamp.nl/checkout/ademflow Nathalie Kamp Buzzsprout-15168789 Fri, 31 May 2024 09:00:00 +0200 712 backtoflow, flow, ademhaling, energie, succes, geluk, blij, ik loop vast, frustratie, pijn, moeilijk, alleen, discipline, vastlopen, r 1 43 full false 42. Back to Flow (Trilogie) - Deel 1: Ik voel geen Flow 42. Back to Flow (Trilogie) - Deel 1: Ik voel geen Flow MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

In deze podcast wil ik met je sparren over Flow.

Dit is een mini-serie, bestaande uit 3 delen. 

Deel 2: vanaf vrijdag 31 mei
Deel 3: Vanaf zaterdag 1 juni

Ik heb me namelijk vaak gefrustreerd afgevraagd hoe het toch kan dat het leven soms vanzelf lijkt te stromen, en dan ineens voelt het weer als een struggle? 

Wat doe ik toch verkeerd dat ik steeds weer in een kramp beland? 

In de afgelopen jaren leerde ik als acupuncturist kijken naar ons leven vanuit de Oosterse filosofie van de 5 elementen. Daarnaast zag ik de impact van zoiets simpels als onze ademhaling. 

De inzichten die ik hier heb opgedaan heb ik samengevoegd in een nieuw online programma: Back to Flow. Een programma wat je uitnodigt om te voelen en te ontvangen, en minder hard te werken en te denken. We beginnen op vrijdag 7 juni! 

Deze mini serie is een voorproefje, een uitnodiging om met me mee te gaan op weg naar meer FLOW & EASE. Naar een lichter leven.

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

In deze podcast wil ik met je sparren over Flow.

Dit is een mini-serie, bestaande uit 3 delen. 

Deel 2: vanaf vrijdag 31 mei
Deel 3: Vanaf zaterdag 1 juni

Ik heb me namelijk vaak gefrustreerd afgevraagd hoe het toch kan dat het leven soms vanzelf lijkt te stromen, en dan ineens voelt het weer als een struggle? 

Wat doe ik toch verkeerd dat ik steeds weer in een kramp beland? 

In de afgelopen jaren leerde ik als acupuncturist kijken naar ons leven vanuit de Oosterse filosofie van de 5 elementen. Daarnaast zag ik de impact van zoiets simpels als onze ademhaling. 

De inzichten die ik hier heb opgedaan heb ik samengevoegd in een nieuw online programma: Back to Flow. Een programma wat je uitnodigt om te voelen en te ontvangen, en minder hard te werken en te denken. We beginnen op vrijdag 7 juni! 

Deze mini serie is een voorproefje, een uitnodiging om met me mee te gaan op weg naar meer FLOW & EASE. Naar een lichter leven.

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> https://afrekenen.nathaliekamp.nl/checkout/ademflow Nathalie Kamp Buzzsprout-15159072 Wed, 29 May 2024 21:00:00 +0200 673 backtoflow, flow, ademhaling, energie, succes, geluk, blij, ik loop vast, frustratie, pijn, moeilijk, alleen, discipline, vastlopen, r 1 42 full false 41. Het Ademwerk van de Toekomst | Rob Koning 41. Het Ademwerk van de Toekomst | Rob Koning MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Ademwerk is niet meer weg te denken. Volgens Rob Koning, Mr. Breath, is Verbonden Ademen zelfs HET ADEMWERK VAN DE TOEKOMST.

Hij wijdde zijn nieuwe boek aan dit prachtige onderwerp en in deze podcast hoor je waarom Verbonden Ademen zo veel kan bijdragen aan echte heling.  

Ademen is iets dat we vanaf onze geboorte doen, dag en nacht, zonder er over na te denken. Maar wat gebeurt er als we wel bewust observeren hoe we ademen? Wat vertelt de manier waarop je ademt? En hoe kan dit je helpen om te zijn zoals je wilt zijn? Gezond, ontspannen, zorgeloos?

In deze podcast legt Rob ons uit hoe het kan dat we soms zo veel spanning in ons lichaam vasthouden en wat je ademhaling vertelt over hoe je in het leven staat. Je leert wat Verbonden Ademen is, en hoe een goede ademcoach je tijdens sessies kan begeleiden naar ontspannen leven. 

Wat is een goede ademcoach? 

Wat Rob betreft staat de veiligheid van de client voorop.  Een goede coach voelt compassie maar zal een client niet 'pamperen' als er emoties loskomen.  Vanuit menselijkheid en lief willen zijn zou iemand te veel kunnen gaan 'verzorgen'Maar daar is de client juist niet bij gebaat.

Een goede ademcoach is in staat om zijn/haar client een veilige ruimte te bieden waarbinnen pijn en verdriet gedragen en doorleefd kan worden. Die warme maar professionele houding staat bij Mr Breath hoog in het vaandel. Dat is waarom de opleiding bij Mr Breath niet minder dan een jaar duurt. 

Heb jij soms het gevoel dat je vastloopt? Ben je vaker moe en gespannen dan je lief is, en heb je soms last van paniekaanvallen? Neem dan de tijd voor deze podcast. Misschien is ademwerk ook iets voor jou.

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Ademwerk is niet meer weg te denken. Volgens Rob Koning, Mr. Breath, is Verbonden Ademen zelfs HET ADEMWERK VAN DE TOEKOMST.

Hij wijdde zijn nieuwe boek aan dit prachtige onderwerp en in deze podcast hoor je waarom Verbonden Ademen zo veel kan bijdragen aan echte heling.  

Ademen is iets dat we vanaf onze geboorte doen, dag en nacht, zonder er over na te denken. Maar wat gebeurt er als we wel bewust observeren hoe we ademen? Wat vertelt de manier waarop je ademt? En hoe kan dit je helpen om te zijn zoals je wilt zijn? Gezond, ontspannen, zorgeloos?

In deze podcast legt Rob ons uit hoe het kan dat we soms zo veel spanning in ons lichaam vasthouden en wat je ademhaling vertelt over hoe je in het leven staat. Je leert wat Verbonden Ademen is, en hoe een goede ademcoach je tijdens sessies kan begeleiden naar ontspannen leven. 

Wat is een goede ademcoach? 

Wat Rob betreft staat de veiligheid van de client voorop.  Een goede coach voelt compassie maar zal een client niet 'pamperen' als er emoties loskomen.  Vanuit menselijkheid en lief willen zijn zou iemand te veel kunnen gaan 'verzorgen'Maar daar is de client juist niet bij gebaat.

Een goede ademcoach is in staat om zijn/haar client een veilige ruimte te bieden waarbinnen pijn en verdriet gedragen en doorleefd kan worden. Die warme maar professionele houding staat bij Mr Breath hoog in het vaandel. Dat is waarom de opleiding bij Mr Breath niet minder dan een jaar duurt. 

Heb jij soms het gevoel dat je vastloopt? Ben je vaker moe en gespannen dan je lief is, en heb je soms last van paniekaanvallen? Neem dan de tijd voor deze podcast. Misschien is ademwerk ook iets voor jou.

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp Buzzsprout-15134843 Sat, 25 May 2024 18:00:00 +0200 2897 klm, ademwerk, verbonden ademen, ademcoach, ademopleiding, breathwork, breathing, hyperventilatie, stress, burnout, angst, paniek, paniekaanval, paniekstoornis, benauwd, slapeloosheid, slaapproblemen, nerveus, depressie, neerslachtig, pijn, stijfheid, sti 1 41 full false 40. Ademhaling - Q&A 40. Ademhaling - Q&A MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Wat is een gezonde ademhaling?
Wat moet ik doen bij een paniekaanval?
Hoe vaak moet je ademoefeningen doen?
Waar kan ik dit allemaal leren?

In deze aflevering beantwoord ik de meest gestelde vragen over je ademhaling.

Zit jouw vraag er (nog) niet bij, maar wil je meer willen weten over je gezondheid en ademen? Stel je vraag in de comments, en wie weet maak ik er binnenkort een nieuwe aflevering over!

Nieuwsgierig naar jouw adempatroon? Vul deze korte test in en ik stuur je persoonlijk mijn feedback.

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Wat is een gezonde ademhaling?
Wat moet ik doen bij een paniekaanval?
Hoe vaak moet je ademoefeningen doen?
Waar kan ik dit allemaal leren?

In deze aflevering beantwoord ik de meest gestelde vragen over je ademhaling.

Zit jouw vraag er (nog) niet bij, maar wil je meer willen weten over je gezondheid en ademen? Stel je vraag in de comments, en wie weet maak ik er binnenkort een nieuwe aflevering over!

Nieuwsgierig naar jouw adempatroon? Vul deze korte test in en ik stuur je persoonlijk mijn feedback.

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> https://afrekenen.nathaliekamp.nl/checkout/adem-je-vrij-Superyoga Nathalie Kamp Buzzsprout-14789468 Fri, 29 Mar 2024 00:00:00 +0100 1496 klm, ademhaling, ademhalen, ademen, bosadem, pranayama, stress, slapeloosheid, slapen, slaapproblemen, paniekaanval, paniek, hyperventilatie, vermoeidheid, stress 1 40 full false 39. Epiphora Methode 2023 | Hans Timmerman 39. Epiphora Methode 2023 | Hans Timmerman MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM


Heb jij last van :

  • brain fog
  • een drukgevoel boven op je hoofd en/of haarwortelpijn
  • wazig zien
  • concentratieproblemen
  • overgevoeligheid voor geluid en/of licht
  • stijve, verzuurde spieren
  • een koud lichaam
  • intense vermoeidheid
  • fibromyalgie
  • (aura)migraine
  • prikkelbare darmen

Heb je Covid, een whiplash of hersenschudding gehad en word je maar niet de oude? 

Dan is de kans groot dat de doorbloeding in je brein niet optimaal is. 

Ook in een gezond lichaam kan de doorbloeding van je brein flink verstoord raken. Hans Timmerman ontdekte dat dit ervoor kan zorgen dat je maar niet volledig herstelt van de gevolgen van bijvoorbeeld een whiplash, een hersenschudding of burnout. 

Deze slechte doorbloeding van je hersenen kan ook jarenlang migraine, vermoeidheid en concentratieproblemen veroorzaken. 

Met de Epiphora Methode breng je de doorbloeding van je brein weer op orde. 

Hans Timmerman heeft in de afgelopen jaren al meer dan 15.000 behandelingen gegeven. Zijn cliënten doen deze eenvoudige oefeningen dagelijks zelf thuis, waarmee zij de kwaliteit van hun leven drastisch verbeteren. Er zijn in Nederland intussen 10 Epiphora coaches, en dit aantal is groeiende.

Tijd om dit nieuws te verspreiden, en meer te leren over de Epiphora Methode.

Nieuwsgierig? Press play!


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM


Heb jij last van :

  • brain fog
  • een drukgevoel boven op je hoofd en/of haarwortelpijn
  • wazig zien
  • concentratieproblemen
  • overgevoeligheid voor geluid en/of licht
  • stijve, verzuurde spieren
  • een koud lichaam
  • intense vermoeidheid
  • fibromyalgie
  • (aura)migraine
  • prikkelbare darmen

Heb je Covid, een whiplash of hersenschudding gehad en word je maar niet de oude? 

Dan is de kans groot dat de doorbloeding in je brein niet optimaal is. 

Ook in een gezond lichaam kan de doorbloeding van je brein flink verstoord raken. Hans Timmerman ontdekte dat dit ervoor kan zorgen dat je maar niet volledig herstelt van de gevolgen van bijvoorbeeld een whiplash, een hersenschudding of burnout. 

Deze slechte doorbloeding van je hersenen kan ook jarenlang migraine, vermoeidheid en concentratieproblemen veroorzaken. 

Met de Epiphora Methode breng je de doorbloeding van je brein weer op orde. 

Hans Timmerman heeft in de afgelopen jaren al meer dan 15.000 behandelingen gegeven. Zijn cliënten doen deze eenvoudige oefeningen dagelijks zelf thuis, waarmee zij de kwaliteit van hun leven drastisch verbeteren. Er zijn in Nederland intussen 10 Epiphora coaches, en dit aantal is groeiende.

Tijd om dit nieuws te verspreiden, en meer te leren over de Epiphora Methode.

Nieuwsgierig? Press play!


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> https://nathaliekamp.nl/epiphora-methode/ Nathalie Kamp Buzzsprout-13875932 Mon, 30 Oct 2023 22:00:00 +0100 3526 Epiphora, post covid, long covid, overprikkeld, fibromyalgie, aura migraine, altijd aan, burnout, brainfog, moe, vermoeidheid, CVS, POTS, acupunctuur, ademoefeningen 1 39 full false 38. De Alchemie van het Metaal | Willem Pinksterboer 38. De Alchemie van het Metaal | Willem Pinksterboer MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

EEN PODCAST SERIE MET WILLEM PINKSTERBOER

De Chinese filosofie kijkt naar de natuur om onze gezondheid te begrijpen. De beweging van het leven wordt uitgedrukt in de voortdurend beweging van levensenergie, Qi. Qi beweegt tussen de polariteit Yin/Yang en volgt de cyclus van de 5 Elementen.

De 5 elementen in het Chinese model zijn Hout – Vuur – Aarde – Metaal – Water. Deze elementen gaan in elkaar over zoals de seizoenen, zij voeden elkaar en houden elkaar in balans. Ieder element heeft een eigen dynamiek. Deze dynamiek komt tot uiting in een seizoen, in emoties, in een orgaan. Zo zie je de krachtige, naar buiten gerichte beweging van de energie van Hout terug in de Lente, in woede en creativiteit, in de Lever en de Galblaas.

DE MENS BINNEN DE ELEMENTEN

Je bent meer verbonden met de natuur dan je denkt. Wist je bijvoorbeeld dat de veranderingen van de seizoenen direct voelbaar zijn in je pols? Als we zo direct resoneren met de seizoenen, dan kunnen we waarschijnlijk nog veel meer leren over onszelf en over onze gezondheid als we gewoon om ons heen kijken, én naar binnen voelen.

DE PODCASTSERIE

Hierover praat ik met acupuncturist, docent en Daoist Willem Pinksterboer. In een serie van 5 afleveringen gaan we de diepte in. Wat is de kracht van het midden, het Aarde element? Waarom koppelen we woede aan de Lever, en hoort angst bij de Nier? Gaandeweg ga je het grotere geheel zien. Je krijgt daardoor ook steeds meer inzicht in je eigen emoties, je eigen gezondheid. Je gaat voelen wat het betekent dat je eigen plek in dit leven deel is van een groter geheel. Een geheel dat altijd in beweging is.

DE 5 ELEMENTEN PODCASTSERIE

Podcast 38: De Alchemie van het Metaal

Podcast 35: De Weg van het Hart - het element Vuur

Podcast 31: De Waarde van Woede - het element Hout

Podcast 28: De Kracht van het Midden - het element Aarde

Podcast 25: Is Angst Gezond? - het element Water

Nieuwsgierig? Press play!

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

EEN PODCAST SERIE MET WILLEM PINKSTERBOER

De Chinese filosofie kijkt naar de natuur om onze gezondheid te begrijpen. De beweging van het leven wordt uitgedrukt in de voortdurend beweging van levensenergie, Qi. Qi beweegt tussen de polariteit Yin/Yang en volgt de cyclus van de 5 Elementen.

De 5 elementen in het Chinese model zijn Hout – Vuur – Aarde – Metaal – Water. Deze elementen gaan in elkaar over zoals de seizoenen, zij voeden elkaar en houden elkaar in balans. Ieder element heeft een eigen dynamiek. Deze dynamiek komt tot uiting in een seizoen, in emoties, in een orgaan. Zo zie je de krachtige, naar buiten gerichte beweging van de energie van Hout terug in de Lente, in woede en creativiteit, in de Lever en de Galblaas.

DE MENS BINNEN DE ELEMENTEN

Je bent meer verbonden met de natuur dan je denkt. Wist je bijvoorbeeld dat de veranderingen van de seizoenen direct voelbaar zijn in je pols? Als we zo direct resoneren met de seizoenen, dan kunnen we waarschijnlijk nog veel meer leren over onszelf en over onze gezondheid als we gewoon om ons heen kijken, én naar binnen voelen.

DE PODCASTSERIE

Hierover praat ik met acupuncturist, docent en Daoist Willem Pinksterboer. In een serie van 5 afleveringen gaan we de diepte in. Wat is de kracht van het midden, het Aarde element? Waarom koppelen we woede aan de Lever, en hoort angst bij de Nier? Gaandeweg ga je het grotere geheel zien. Je krijgt daardoor ook steeds meer inzicht in je eigen emoties, je eigen gezondheid. Je gaat voelen wat het betekent dat je eigen plek in dit leven deel is van een groter geheel. Een geheel dat altijd in beweging is.

DE 5 ELEMENTEN PODCASTSERIE

Podcast 38: De Alchemie van het Metaal

Podcast 35: De Weg van het Hart - het element Vuur

Podcast 31: De Waarde van Woede - het element Hout

Podcast 28: De Kracht van het Midden - het element Aarde

Podcast 25: Is Angst Gezond? - het element Water

Nieuwsgierig? Press play!

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> https://nathaliekamp.nl/5-elementen-podcast-serie/ Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/38-de-alchemie-van-het-metaal-willem-pinksterboer Fri, 28 Jul 2023 12:00:00 +0200 4439 podcastserie 5EL, 5 elementen, Willem Pinksterboer, acupunctuur, vermoeid, angst, verdriet, emoties, afscheid, loslaten 1 38 full false 37. Ademwinst | Steven Zwerink 37. Ademwinst | Steven Zwerink MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Ademwinst

  • Voel jij je vaak gespannen, ‘sta je steeds aan’? 
  • Slaap je niet goed?
  • Heb je vaak een verstopte neus en/of snurk je ‘s nachts?
  • Wil jij je conditie verbeteren?
  • Wil je minder spierpijn en makkelijker kunnen hardlopen of fietsen?
  • Ben je topsporter en wil je je grenzen verleggen?

Dan is deze podcast voor jou!

Steven Zwerink

Steven is ademfysioloog. Maar hij is ook topsporter, marketeer, en hij reisde met zijn vrouw en kinderen tien jaar lang de wereld rond.

Hun prachtige avontuur kreeg in Mexico een onverwachte wending toen Steven op zijn racefiets werd aangereden.

In de podcast vertelt hij hoe de hersenschudding die hij hierdoor opliep ervoor zorgde dat hij zich voortdurend onrustig voelde, zich niet meer kon concentreren en gek genoeg ineens geen Engels meer kon spreken.

Een zoektocht langs een heel skala aan artsen en therapeuten bracht hem uiteindelijk bij Hans Timmerman.

Hans leerde hem zijn Epiphora oefeningen, waardoor hij zelf de bloedtoevoer naar zijn hoofd kon herstellen.

Binnen een week was hij weer de oude.

“Ik ging echt van het donker naar het licht. Dit wilde ik voor mijzelf tot in het diepste snappen.”

Adem en topsport

Steven was ooit de 2e van Nederland op de 400 meter sprint en liep een tijd in het Nederlands team. Als topsporter had hij dus altijd al een fascinatie voor wat er in het lichaam gebeurt en hoe hij zijn prestaties steeds kon verbeteren.

Intussen is Steven Epiphora coach en schreef met Hans een White Paper over de methode.

En dit was nog maar het begin. Na Wim Hof ademhaling en natuurlijk de koudetraining was hij verkocht. Zijn ademreis was begonnen.

Dit najaar start zijn opleiding voor zorgprofessionals, hij werkt aan een app voor kinderen en is toegewijd aan wetenschappelijk onderzoek.

Maar jij kunt nu al naar hem gaan luisteren.

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Ademwinst

  • Voel jij je vaak gespannen, ‘sta je steeds aan’? 
  • Slaap je niet goed?
  • Heb je vaak een verstopte neus en/of snurk je ‘s nachts?
  • Wil jij je conditie verbeteren?
  • Wil je minder spierpijn en makkelijker kunnen hardlopen of fietsen?
  • Ben je topsporter en wil je je grenzen verleggen?

Dan is deze podcast voor jou!

Steven Zwerink

Steven is ademfysioloog. Maar hij is ook topsporter, marketeer, en hij reisde met zijn vrouw en kinderen tien jaar lang de wereld rond.

Hun prachtige avontuur kreeg in Mexico een onverwachte wending toen Steven op zijn racefiets werd aangereden.

In de podcast vertelt hij hoe de hersenschudding die hij hierdoor opliep ervoor zorgde dat hij zich voortdurend onrustig voelde, zich niet meer kon concentreren en gek genoeg ineens geen Engels meer kon spreken.

Een zoektocht langs een heel skala aan artsen en therapeuten bracht hem uiteindelijk bij Hans Timmerman.

Hans leerde hem zijn Epiphora oefeningen, waardoor hij zelf de bloedtoevoer naar zijn hoofd kon herstellen.

Binnen een week was hij weer de oude.

“Ik ging echt van het donker naar het licht. Dit wilde ik voor mijzelf tot in het diepste snappen.”

Adem en topsport

Steven was ooit de 2e van Nederland op de 400 meter sprint en liep een tijd in het Nederlands team. Als topsporter had hij dus altijd al een fascinatie voor wat er in het lichaam gebeurt en hoe hij zijn prestaties steeds kon verbeteren.

Intussen is Steven Epiphora coach en schreef met Hans een White Paper over de methode.

En dit was nog maar het begin. Na Wim Hof ademhaling en natuurlijk de koudetraining was hij verkocht. Zijn ademreis was begonnen.

Dit najaar start zijn opleiding voor zorgprofessionals, hij werkt aan een app voor kinderen en is toegewijd aan wetenschappelijk onderzoek.

Maar jij kunt nu al naar hem gaan luisteren.

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/37-ademwinst-steven-zwerink Thu, 08 Jun 2023 12:00:00 +0200 4630 KLM, ademhaling, sport, hoogtetraining, gezondheid, adem, ademfysiologie, adempatroon, hyperventilatie 1 37 full false 36. Menstruatiecyclus en de vrouwelijke fysiologie | Melanie Hendriks 36. Menstruatiecyclus en de vrouwelijke fysiologie | Melanie Hendriks Alles over de menstruatiecyclus en vrouwelijke fysiologie

Wist je dat..

  • het niet normaal of nodig is om veel pijn te hebben tijdens je menstruatie? (Ook niet als je moeder dat ook had?)
  • veel vrouwen heftig menstruatiepijn hebben omdat ze ‘koude’ hebben in hun baarmoeder?
  • warm eten en je warm kleden kan zorgen dat je buikkrampen verminderen of verdwijnen?
  • het heel normaal is dat je energieniveau wisselt door de maand?
  • een langdurend gebrek aan energie kan zorgen voor heftig bloedverlies?

Podcast 36: Menstruatiecyclus en de vrouwelijk fysiologie

De cyclus is volgens de Chinese geneeskunde geen op zich staande gebeurtenis, maar is onderdeel van de totale gezondheid en welzijn van een vrouw. Dus om klachten zoals buikpijn en heftig bloedverlies aan te pakken, kijk je naar alle aspecten van het leven. 

Melanie Hendriks is acupuncturist en herbalist. Haar praktijk vind je in het mooie gezondheidscentrum in Barneveld. 

Melanie heeft zich gespecialiseerd in het helpen van mannen en vrouwen met een kinderwens. Een gezonde vrouwelijke cyclus is hier een belangrijk en soms onderschat onderdeel van. 

Melanie is één van mijn collega's die ik regelmatig raadpleeg als ik het niet meer weet. Ik ben dan ook heel blij dat zij haar kennis en ervaring met jou en mij wilde delen is deze podcast.

Over House of Qi

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist en ademcoach. Je vindt mijn studio voor acupunctuur, House of Qi, in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid. Ook als je niet in de gelegenheid bent om naar Amsterdam te komen voor behandelingen. 

Dankjewel Melanie voor het delen van je passie en al je wijsheid! 

Veel luisterplezier!

liefs, Nathalie


Studio voor Acupunctuur en Ademcoaching in Amsterdam

Boek hier je persoonlijke afspraak in Amsterdam

Credits

De muziek in House of Qi: Norman David Jansen

Portret op podcastcover: Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Alles over de menstruatiecyclus en vrouwelijke fysiologie

Wist je dat..

  • het niet normaal of nodig is om veel pijn te hebben tijdens je menstruatie? (Ook niet als je moeder dat ook had?)
  • veel vrouwen heftig menstruatiepijn hebben omdat ze ‘koude’ hebben in hun baarmoeder?
  • warm eten en je warm kleden kan zorgen dat je buikkrampen verminderen of verdwijnen?
  • het heel normaal is dat je energieniveau wisselt door de maand?
  • een langdurend gebrek aan energie kan zorgen voor heftig bloedverlies?

Podcast 36: Menstruatiecyclus en de vrouwelijk fysiologie

De cyclus is volgens de Chinese geneeskunde geen op zich staande gebeurtenis, maar is onderdeel van de totale gezondheid en welzijn van een vrouw. Dus om klachten zoals buikpijn en heftig bloedverlies aan te pakken, kijk je naar alle aspecten van het leven. 

Melanie Hendriks is acupuncturist en herbalist. Haar praktijk vind je in het mooie gezondheidscentrum in Barneveld. 

Melanie heeft zich gespecialiseerd in het helpen van mannen en vrouwen met een kinderwens. Een gezonde vrouwelijke cyclus is hier een belangrijk en soms onderschat onderdeel van. 

Melanie is één van mijn collega's die ik regelmatig raadpleeg als ik het niet meer weet. Ik ben dan ook heel blij dat zij haar kennis en ervaring met jou en mij wilde delen is deze podcast.

Over House of Qi

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist en ademcoach. Je vindt mijn studio voor acupunctuur, House of Qi, in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid. Ook als je niet in de gelegenheid bent om naar Amsterdam te komen voor behandelingen. 

Dankjewel Melanie voor het delen van je passie en al je wijsheid! 

Veel luisterplezier!

liefs, Nathalie


Studio voor Acupunctuur en Ademcoaching in Amsterdam

Boek hier je persoonlijke afspraak in Amsterdam

Credits

De muziek in House of Qi: Norman David Jansen

Portret op podcastcover: Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/35-alles-over-de-menstruatiecyclus-melanie-hendriks Sat, 25 Feb 2023 12:00:00 +0100 4988 1 36 false 35. De Weg van het Hart | Willem Pinksterboer 35. De Weg van het Hart | Willem Pinksterboer De Weg van het Hart

Deze aflevering is het 4e deel uit de serie over de 5 Elementen en staat in het teken van het element Vuur en het Hart. Volgens de Oosterse filosofie is ons hart veel meer dan het orgaan dat ons bloed rondpompt. Het hart is de Keizer aller organen. Het is betrokken bij alle emoties, en speelt een rol bij slapen en bij een (on)rustige geest.  

Kan Liefde ons ziek of gezond maken? In deze aflevering vraagt Willem Pinksterboer zich af of het hart wel echt die spier is die in je borstkas klopt. Misschien is het hart eigenlijk de lege ruimte binnen deze spier? De plek waarin we iets ontvangen, waar het ongrijpbare, de spirit, huist.  Dit idee was een enorme eye-opener voor mij. Het beeld is ineens zo duidelijk: een lege plek, zonder oordeel, zonder verwachting. Een leegte waar je contact maakt met je spirit, met het hogere, het kosmische.  'Je hart volgen' krijgt een nog diepere betekenis. Of zoals Willem het noemt: “Luisteren met oprechte belangstelling.” 


Nieuwsgierig? Press play! 

EEN PODCAST SERIE MET WILLEM PINKSTERBOER

De Chinese filosofie kijkt naar de natuur om onze gezondheid te begrijpen. De beweging van het leven wordt uitgedrukt in de voortdurend beweging van levensenergie, Qi. Qi beweegt tussen de polariteit Yin/Yang en volgt de cyclus van de 5 Elementen.

De 5 elementen in het Chinese model zijn Hout – Vuur – Aarde – Metaal – Water. Deze elementen gaan in elkaar over zoals de seizoenen, zij voeden elkaar en houden elkaar in balans. Ieder element heeft een eigen dynamiek. Deze dynamiek komt tot uiting in een seizoen, in emoties, in een orgaan. Zo zie je de krachtige, naar buiten gerichte beweging van de energie van Hout terug in de Lente, in woede en creativiteit, in de Lever en de Galblaas.

DE MENS BINNEN DE ELEMENTEN

Je bent meer verbonden met de natuur dan je denkt. Wist je bijvoorbeeld dat de veranderingen van de seizoenen direct voelbaar zijn in je pols? Als we zo direct resoneren met de seizoenen, dan kunnen we waarschijnlijk nog veel meer leren over onszelf en over onze gezondheid als we gewoon om ons heen kijken, én naar binnen voelen.

DE PODCASTSERIE

Hierover praat ik met acupuncturist, docent en Daoist Willem Pinksterboer. In een serie van 5 afleveringen gaan we de diepte in. Wat is de kracht van het midden, het Aarde element? Waarom koppelen we woede aan de Lever, en hoort angst bij de Nier? Gaandeweg ga je het grotere geheel zien. Je krijgt daardoor ook steeds meer inzicht in je eigen emoties, je eigen gezondheid. Je gaat voelen wat het betekent dat je eigen plek in dit leven deel is van een groter geheel. Een geheel dat altijd in beweging is.

DE 5 ELEMENTEN PODCASTSERIE

Podcast 35: De Weg van het Hart - het element Vuur

Podcast 31: De Waarde van Woede - het element Hout

Podcast 28: De Kracht van het Midden - het element Aarde

Podcast 25: Is Angst Gezond? - het element Water

Nieuwsgierig? Press play!

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> De Weg van het Hart

Deze aflevering is het 4e deel uit de serie over de 5 Elementen en staat in het teken van het element Vuur en het Hart. Volgens de Oosterse filosofie is ons hart veel meer dan het orgaan dat ons bloed rondpompt. Het hart is de Keizer aller organen. Het is betrokken bij alle emoties, en speelt een rol bij slapen en bij een (on)rustige geest.  

Kan Liefde ons ziek of gezond maken? In deze aflevering vraagt Willem Pinksterboer zich af of het hart wel echt die spier is die in je borstkas klopt. Misschien is het hart eigenlijk de lege ruimte binnen deze spier? De plek waarin we iets ontvangen, waar het ongrijpbare, de spirit, huist.  Dit idee was een enorme eye-opener voor mij. Het beeld is ineens zo duidelijk: een lege plek, zonder oordeel, zonder verwachting. Een leegte waar je contact maakt met je spirit, met het hogere, het kosmische.  'Je hart volgen' krijgt een nog diepere betekenis. Of zoals Willem het noemt: “Luisteren met oprechte belangstelling.” 


Nieuwsgierig? Press play! 

EEN PODCAST SERIE MET WILLEM PINKSTERBOER

De Chinese filosofie kijkt naar de natuur om onze gezondheid te begrijpen. De beweging van het leven wordt uitgedrukt in de voortdurend beweging van levensenergie, Qi. Qi beweegt tussen de polariteit Yin/Yang en volgt de cyclus van de 5 Elementen.

De 5 elementen in het Chinese model zijn Hout – Vuur – Aarde – Metaal – Water. Deze elementen gaan in elkaar over zoals de seizoenen, zij voeden elkaar en houden elkaar in balans. Ieder element heeft een eigen dynamiek. Deze dynamiek komt tot uiting in een seizoen, in emoties, in een orgaan. Zo zie je de krachtige, naar buiten gerichte beweging van de energie van Hout terug in de Lente, in woede en creativiteit, in de Lever en de Galblaas.

DE MENS BINNEN DE ELEMENTEN

Je bent meer verbonden met de natuur dan je denkt. Wist je bijvoorbeeld dat de veranderingen van de seizoenen direct voelbaar zijn in je pols? Als we zo direct resoneren met de seizoenen, dan kunnen we waarschijnlijk nog veel meer leren over onszelf en over onze gezondheid als we gewoon om ons heen kijken, én naar binnen voelen.

DE PODCASTSERIE

Hierover praat ik met acupuncturist, docent en Daoist Willem Pinksterboer. In een serie van 5 afleveringen gaan we de diepte in. Wat is de kracht van het midden, het Aarde element? Waarom koppelen we woede aan de Lever, en hoort angst bij de Nier? Gaandeweg ga je het grotere geheel zien. Je krijgt daardoor ook steeds meer inzicht in je eigen emoties, je eigen gezondheid. Je gaat voelen wat het betekent dat je eigen plek in dit leven deel is van een groter geheel. Een geheel dat altijd in beweging is.

DE 5 ELEMENTEN PODCASTSERIE

Podcast 35: De Weg van het Hart - het element Vuur

Podcast 31: De Waarde van Woede - het element Hout

Podcast 28: De Kracht van het Midden - het element Aarde

Podcast 25: Is Angst Gezond? - het element Water

Nieuwsgierig? Press play!

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> https://nathaliekamp.nl/5-elementen-podcast-serie/ Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/35-volg-je-hart-willem-pinksterboer Mon, 13 Feb 2023 22:00:00 +0100 3873 podcastserie 5EL, 5 elementen, acupunctuur, energie, tao, dao, vuur, hart, energie, acupunctuur 1 35 full false 34. Hartcoherentie | Ellen Dekkers 34. Hartcoherentie | Ellen Dekkers Hartcoherentie

Volgens Ellen Dekkers, docent en ademcoach, is er geen twijfel: ons hart is de leider van ons lijf. 

Het is niet je prachtige brein dat bepaalt hoe je denkt. Het is het ritme van je hartslag dat invloed heeft op je voelen en ook op je denken, en op hoe jij je leven ervaart. Er is een complete wetenschap rondom dit fenomeen dat hartcoherentie wordt genoemd.

Volg je hart…

Wil jij jezelf in balans kunnen brengen, ook wanneer je onder druk staat? Wil je lekker slapen, helder denken, een gezonder lichaam? Wil je meer zelfvertrouwen voelen? Dan heb ik een heerlijke podcast voor je.

Wat is hartcoherentie? 

Ellen legt uit hoe ons hartritme voortdurend varieert. De tijd tussen onze hartslagen is niet steeds precies even lang maar wisselt steeds, en dit is een teken van onze veerkracht en vitaliteit. Dit heet hartritme variabiliteit.

De mate van samenhang of harmonie in deze variabiliteit wordt hartcoherentie genoemd. En deze harmonie kun je met oefeningen verbeteren, zodat je meer evenwicht voelt en je gezondheid verbetert.

Coherentie is aanstekelijk!

Volgens het HeartMath Instituut werkt coherentie zelfs aanstekelijk. Het begint bij jezelf en hebt een positief effect op anderen. Een charismatisch en blij iemand kan een hele ruimte optillen.

Dat voel je ook wanneer je luistert naar Ellen. In deze podcast deelt ze haar persoonlijke verhaal. Je hoort hoe hartcoherentie haar hielp om haar bloeddruk te verlagen en stress te verminderen. En haar enthousiasme werkt aanstekelijk.

Stap voor stap neemt Ellen ons mee naar een vrijer leven vanuit je hart. Met uitleg, met oefeningen, en vooral… met de levenslust van haar hart.

Luister naar de podcast en doe mee! Op minuut 28.30 neemt Ellen mij mee in een oefening die je meteen mee kunt doen. Ervaar zelf wat hartcoherentie doet.

Nieuwsgierig? Press play! 


Over House of Qi

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist en ademcoach. Je vindt mijn studio voor acupunctuur, House of Qi, in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid. Ook als je niet in de gelegenheid bent om naar Amsterdam te komen voor behandelingen. 

Veel luisterplezier!

Dankjewel Ellen voor het delen van je passie en al je wijsheid! 

liefs, Nathalie


Studio voor Acupunctuur en Ademcoaching in Amsterdam

Boek hier je persoonlijke afspraak in Amsterdam

Credits

De muziek in House of Qi: Norman David Jansen

Portret op podcastcover: Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Hartcoherentie

Volgens Ellen Dekkers, docent en ademcoach, is er geen twijfel: ons hart is de leider van ons lijf. 

Het is niet je prachtige brein dat bepaalt hoe je denkt. Het is het ritme van je hartslag dat invloed heeft op je voelen en ook op je denken, en op hoe jij je leven ervaart. Er is een complete wetenschap rondom dit fenomeen dat hartcoherentie wordt genoemd.

Volg je hart…

Wil jij jezelf in balans kunnen brengen, ook wanneer je onder druk staat? Wil je lekker slapen, helder denken, een gezonder lichaam? Wil je meer zelfvertrouwen voelen? Dan heb ik een heerlijke podcast voor je.

Wat is hartcoherentie? 

Ellen legt uit hoe ons hartritme voortdurend varieert. De tijd tussen onze hartslagen is niet steeds precies even lang maar wisselt steeds, en dit is een teken van onze veerkracht en vitaliteit. Dit heet hartritme variabiliteit.

De mate van samenhang of harmonie in deze variabiliteit wordt hartcoherentie genoemd. En deze harmonie kun je met oefeningen verbeteren, zodat je meer evenwicht voelt en je gezondheid verbetert.

Coherentie is aanstekelijk!

Volgens het HeartMath Instituut werkt coherentie zelfs aanstekelijk. Het begint bij jezelf en hebt een positief effect op anderen. Een charismatisch en blij iemand kan een hele ruimte optillen.

Dat voel je ook wanneer je luistert naar Ellen. In deze podcast deelt ze haar persoonlijke verhaal. Je hoort hoe hartcoherentie haar hielp om haar bloeddruk te verlagen en stress te verminderen. En haar enthousiasme werkt aanstekelijk.

Stap voor stap neemt Ellen ons mee naar een vrijer leven vanuit je hart. Met uitleg, met oefeningen, en vooral… met de levenslust van haar hart.

Luister naar de podcast en doe mee! Op minuut 28.30 neemt Ellen mij mee in een oefening die je meteen mee kunt doen. Ervaar zelf wat hartcoherentie doet.

Nieuwsgierig? Press play! 


Over House of Qi

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist en ademcoach. Je vindt mijn studio voor acupunctuur, House of Qi, in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid. Ook als je niet in de gelegenheid bent om naar Amsterdam te komen voor behandelingen. 

Veel luisterplezier!

Dankjewel Ellen voor het delen van je passie en al je wijsheid! 

liefs, Nathalie


Studio voor Acupunctuur en Ademcoaching in Amsterdam

Boek hier je persoonlijke afspraak in Amsterdam

Credits

De muziek in House of Qi: Norman David Jansen

Portret op podcastcover: Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/34-hartcoherentie-ellen-dekkers Sat, 24 Dec 2022 20:00:00 +0100 3684 1 34 full false 33. Adem | Mr. Breath 33. Adem | Mr. Breath Adem

"Jouw adem laat zien hoe jij je leven leidt." 

Mr. Breath

In deze podcast praat ik met Rob Koning, Mr. Breath, over de wereld die verscholen ligt achter iets wat heel basaal klinkt: je adem. Ademen is iets dat we vanaf onze geboorte doen, dag en nacht, zonder er over na te denken. Maar wat gebeurt er als we wel bewust observeren hoe we ademen? Wat vertelt de manier waarop je ademt? En kan dit je helpen om te zijn zoals je wilt zijn? Gezond, ontspannen, zorgeloos?

In deze podcast legt Rob ons uit hoe het kan dat we soms zo veel spanning in ons lichaam vasthouden. Hij vertelt openhartig over zijn eigen eerste ervaringen met ademwerk, en neemt ons mee in hoe hij onder begeleiding van een ademcoach door verbonden adem weer ruimte en lichtheid ging voelen.

Heb jij soms het gevoel dat je vastloopt? Ben je vaker moe en gespannen dan je lief is, en heb je soms last van paniekaanvallen? Neem dan de tijd voor deze podcast. Misschien is ademwerk ook iets voor jou.

Over House of Qi

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist en ademcoach. Je vindt mijn studio voor acupunctuur, House of Qi, in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid. Ook als je niet in de gelegenheid bent om naar Amsterdam te komen voor behandelingen. 


Veel luisterplezier!


Dankjewel Rob voor het delen van je passie en al je wijsheid! 


liefs, Nathalie




Studio voor Acupunctuur en Ademcoaching in Amsterdam


Boek hier je persoonlijke afspraak in Amsterdam


Credits


De muziek in House of Qi: Norman David Jansen


Portret op podcastcover: Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Adem

"Jouw adem laat zien hoe jij je leven leidt." 

Mr. Breath

In deze podcast praat ik met Rob Koning, Mr. Breath, over de wereld die verscholen ligt achter iets wat heel basaal klinkt: je adem. Ademen is iets dat we vanaf onze geboorte doen, dag en nacht, zonder er over na te denken. Maar wat gebeurt er als we wel bewust observeren hoe we ademen? Wat vertelt de manier waarop je ademt? En kan dit je helpen om te zijn zoals je wilt zijn? Gezond, ontspannen, zorgeloos?

In deze podcast legt Rob ons uit hoe het kan dat we soms zo veel spanning in ons lichaam vasthouden. Hij vertelt openhartig over zijn eigen eerste ervaringen met ademwerk, en neemt ons mee in hoe hij onder begeleiding van een ademcoach door verbonden adem weer ruimte en lichtheid ging voelen.

Heb jij soms het gevoel dat je vastloopt? Ben je vaker moe en gespannen dan je lief is, en heb je soms last van paniekaanvallen? Neem dan de tijd voor deze podcast. Misschien is ademwerk ook iets voor jou.

Over House of Qi

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist en ademcoach. Je vindt mijn studio voor acupunctuur, House of Qi, in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid. Ook als je niet in de gelegenheid bent om naar Amsterdam te komen voor behandelingen. 


Veel luisterplezier!


Dankjewel Rob voor het delen van je passie en al je wijsheid! 


liefs, Nathalie




Studio voor Acupunctuur en Ademcoaching in Amsterdam


Boek hier je persoonlijke afspraak in Amsterdam


Credits


De muziek in House of Qi: Norman David Jansen


Portret op podcastcover: Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/33-adem-mr-breath Sat, 04 Jun 2022 12:00:00 +0200 4330 33 false 32. Burn-out | Izak Riedijk 32. Burn-out | Izak Riedijk Burn-out

In Nederland heeft één op de zes werknemers een burn-out. Misschien herken jij jezelf of een geliefde hierin. Maar wanneer spreek je van een burn-out? En krijg je dat alleen door je werk?


Dat vroeg ik aan Izak Riedijk. Hij is Diagnostist, en de oprichter van Natuurgeneeskundig Centrum The Inner Sense in Amsterdam.


Naast zijn werk in het centrum geeft Izak lezingen in zijn vakgebied. Hij kan er dan ook fantastisch en heel duidelijk over vertellen. In de podcast hoor je waarom een burn-out niet zomaar een gevolg is van geen nee kunnen zeggen op je werk. BURN-OUT, WAT NU?
De biochemie in je lichaam wordt continu beïnvloed door je genen, je leefstijl en wat er om je heen gebeurt. Daarom is een brede diagnostiek een vereiste volgens Izak, zeker als het gaat om chronische ziekten zoals burn-out. Daarom combineert hij de kennis van de natuurgeneeskunde met uniek en grondig laboratoriumonderzoek.
Dat gebeurt allemaal in zijn centrum The Innersense in Amsterdam, waar hij met verschillende behandelaars samenwerkt aan steeds een individueel plan voor herstel.
Zijn verhaal is hoopvol en tegelijk realistisch. Aan het eind van deze podcast begrijp je nog meer van je lichaam. Je zult de signalen gaan herkennen die aangeven dat het tijd is om even gas terug te nemen.
Nieuwsgierig? Press play!



Over House of Qi

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist en ademcoach. Je vindt mijn studio voor acupunctuur, House of Qi, in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid. Ook als je niet in de gelegenheid bent om naar Amsterdam te komen voor behandelingen. 

Veel luisterplezier!

Dankjewel Izak voor het delen van je passie en al je wijsheid! 

liefs, Nathalie


Studio voor Acupunctuur en Ademcoaching in Amsterdam

Boek hier je persoonlijke afspraak in Amsterdam

Credits

De muziek in House of Qi: Norman David Jansen

Portret op podcastcover: Yvette Kulkens



Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Burn-out

In Nederland heeft één op de zes werknemers een burn-out. Misschien herken jij jezelf of een geliefde hierin. Maar wanneer spreek je van een burn-out? En krijg je dat alleen door je werk?


Dat vroeg ik aan Izak Riedijk. Hij is Diagnostist, en de oprichter van Natuurgeneeskundig Centrum The Inner Sense in Amsterdam.


Naast zijn werk in het centrum geeft Izak lezingen in zijn vakgebied. Hij kan er dan ook fantastisch en heel duidelijk over vertellen. In de podcast hoor je waarom een burn-out niet zomaar een gevolg is van geen nee kunnen zeggen op je werk. BURN-OUT, WAT NU?
De biochemie in je lichaam wordt continu beïnvloed door je genen, je leefstijl en wat er om je heen gebeurt. Daarom is een brede diagnostiek een vereiste volgens Izak, zeker als het gaat om chronische ziekten zoals burn-out. Daarom combineert hij de kennis van de natuurgeneeskunde met uniek en grondig laboratoriumonderzoek.
Dat gebeurt allemaal in zijn centrum The Innersense in Amsterdam, waar hij met verschillende behandelaars samenwerkt aan steeds een individueel plan voor herstel.
Zijn verhaal is hoopvol en tegelijk realistisch. Aan het eind van deze podcast begrijp je nog meer van je lichaam. Je zult de signalen gaan herkennen die aangeven dat het tijd is om even gas terug te nemen.
Nieuwsgierig? Press play!



Over House of Qi

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist en ademcoach. Je vindt mijn studio voor acupunctuur, House of Qi, in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid. Ook als je niet in de gelegenheid bent om naar Amsterdam te komen voor behandelingen. 

Veel luisterplezier!

Dankjewel Izak voor het delen van je passie en al je wijsheid! 

liefs, Nathalie


Studio voor Acupunctuur en Ademcoaching in Amsterdam

Boek hier je persoonlijke afspraak in Amsterdam

Credits

De muziek in House of Qi: Norman David Jansen

Portret op podcastcover: Yvette Kulkens



Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/32-burn-out-izak-riedijk Sun, 17 Apr 2022 07:00:00 +0200 4019 1 32 false 31. De Waarde van Woede | Willem Pinksterboer 31. De Waarde van Woede | Willem Pinksterboer De Waarde van Woede

Het Hout element 

Aflevering 3 uit de podcast serie over de 5 Elementen Filosofie

Woede is een emotie waar we allerlei oordelen over hebben. Maar als we kijken vanuit de Oosterse filosofie van de 5 Elementen is iedere emotie gezond. De vraag is "kun je er in, en kun je er ook weer uit?" 

Willem Pinksterboer geeft zijn visie op de dynamiek die hoort bij het element hout. Je gaat begrijpen hoe direct de invloed is van emoties op je fysieke lichaam, en andersom.

Over de podcast serie De 5 Elementen

De Chinese filosofie kijkt naar de natuur om onze gezondheid te begrijpen. De beweging van het leven wordt uitgedrukt in de beweging van levensenergie, Qi. Qi beweegt door de polariteit Yin/Yang en de 5 Elementen. 

De 5 elementen in het Chinese model zijn Hout - Vuur - Aarde - Metaal - Water. Deze elementen gaan in elkaar over zoals de seizoenen, zij voeden elkaar en houden elkaar in balans. Ieder element heeft een eigen dynamiek. Deze dynamiek komt tot uiting in een seizoen, in emoties, in een orgaan. Zo zie je de energie van het Hout terug in de Lente, in woede en creativiteit, in de Lever en de Galblaas. 

Maar wat betekent dit eigenlijk? Welke inzichten geven de 5 Elementen filosofie ons t.a.v., ons leven, onze gezondheid en de samenhang der dingen?

Hierover praat ik met acupuncturist en Daoist Willem Pinksterboer. In 5 afleveringen gaan we in op de eigenschappen van ieder element. Gaandeweg ga je steeds meer zien hoe de elementen elkaar beïnvloeden en leer je je eigen plek in dit leven zien als deel van een groter geheel dat altijd in beweging is.

Lees hier de blog bij de serie.

Over House of Qi

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist en ademcoach. Je vindt mijn studio voor acupunctuur, House of Qi, in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie.  Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid. Ook als je niet in de gelegenheid bent om naar Amsterdam te komen voor behandelingen. 

Veel luisterplezier!

liefs, Nathalie

Studio voor Acupunctuur en Ademcoaching in Amsterdam

Boek hier je persoonlijke afspraak in Amsterdam

Credits

De muziek in House of Qi: Norman David Jansen

Portret op podcastcover: Yvette Kulkens

Dankjewel Willem Pinksterboer voor het delen van je passie en wijsheid! 

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> De Waarde van Woede

Het Hout element 

Aflevering 3 uit de podcast serie over de 5 Elementen Filosofie

Woede is een emotie waar we allerlei oordelen over hebben. Maar als we kijken vanuit de Oosterse filosofie van de 5 Elementen is iedere emotie gezond. De vraag is "kun je er in, en kun je er ook weer uit?" 

Willem Pinksterboer geeft zijn visie op de dynamiek die hoort bij het element hout. Je gaat begrijpen hoe direct de invloed is van emoties op je fysieke lichaam, en andersom.

Over de podcast serie De 5 Elementen

De Chinese filosofie kijkt naar de natuur om onze gezondheid te begrijpen. De beweging van het leven wordt uitgedrukt in de beweging van levensenergie, Qi. Qi beweegt door de polariteit Yin/Yang en de 5 Elementen. 

De 5 elementen in het Chinese model zijn Hout - Vuur - Aarde - Metaal - Water. Deze elementen gaan in elkaar over zoals de seizoenen, zij voeden elkaar en houden elkaar in balans. Ieder element heeft een eigen dynamiek. Deze dynamiek komt tot uiting in een seizoen, in emoties, in een orgaan. Zo zie je de energie van het Hout terug in de Lente, in woede en creativiteit, in de Lever en de Galblaas. 

Maar wat betekent dit eigenlijk? Welke inzichten geven de 5 Elementen filosofie ons t.a.v., ons leven, onze gezondheid en de samenhang der dingen?

Hierover praat ik met acupuncturist en Daoist Willem Pinksterboer. In 5 afleveringen gaan we in op de eigenschappen van ieder element. Gaandeweg ga je steeds meer zien hoe de elementen elkaar beïnvloeden en leer je je eigen plek in dit leven zien als deel van een groter geheel dat altijd in beweging is.

Lees hier de blog bij de serie.

Over House of Qi

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist en ademcoach. Je vindt mijn studio voor acupunctuur, House of Qi, in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie.  Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid. Ook als je niet in de gelegenheid bent om naar Amsterdam te komen voor behandelingen. 

Veel luisterplezier!

liefs, Nathalie

Studio voor Acupunctuur en Ademcoaching in Amsterdam

Boek hier je persoonlijke afspraak in Amsterdam

Credits

De muziek in House of Qi: Norman David Jansen

Portret op podcastcover: Yvette Kulkens

Dankjewel Willem Pinksterboer voor het delen van je passie en wijsheid! 

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> https://nathaliekamp.nl/5-elementen-podcast-serie/ Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/31-de-waarde-van-woede-willem-pinksterboer Sat, 02 Apr 2022 12:00:00 +0200 3890 podcastserie 5EL, 5 elementen, acupunctuur, Willem Pinksterboer, Chinese geneeskunde, dao, tao, lever, galblaas, energie, woede, frustratie, woedend, boosheid 31 full false 30. Long COVID en de Epiphora Methode 30. Long COVID en de Epiphora Methode MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

 POST COVID

De groep mensen die moeizaam herstelt na COVID groeit. Steeds meer mensen houden restklachten en blijven zo intens vermoeid dat zij zelfs niet meer in staat zijn om hun dagelijkse leven weer op te pakken.

Eigenlijk zijn er overeenkomsten te zien tussen deze symptomen en CVS, ofwel het chronisch vermoeidheidssyndroom. Hans Timmerman was te gast in podcast nummer 29, waarin hij vertelde over de Epiphora Methode. Dit is een reeks oefeningen waarmee de aan- en afvoer van bloed naar het hoofd verbeterd wordt.

Epiphora MethodeDeze Epiphora Methode blijkt voor heel veel mensen met o.a. CVS, postcommotioneel syndroom of fybromyalgie een grote stap naar herstel. Zou dit ook kunnen gelden voor herstel van Long COVID? In deze podcast vertelt Hans Timmerman over zijn bevindingen.Heb je een whiplash gehad of hersenschudding en word je maar niet de oude? Dan is de kans groot dat de bloedcirculatie in je hoofd niet optimaal is. 

Ook in een gezond lichaam kan de doorbloeding van je brein flink verstoord raken. Dit kan allerlei klachten geven en er voor zorgen dat je niet meer optimaal herstelt. 

Heb jij last van:

  • brain fog
  • een drukgevoel boven op je hoofd en/of haarwortelpijn
  • wazig zien
  • concentratieproblemen
  • overgevoeligheid voor geluid en/of licht
  • stijve, verzuurde spieren
  • een koud lichaam
  • intense vermoeidheid
  • fibromyalgie
  • (aura)migraine
  • prikkelbare darmen

Als jij een aantal van deze verschijnselen hebt zou dit een teken kunnen zijn dat de doorbloeding in je hoofd niet optimaal is.

Goede doorbloeding in je hoofd is belangrijk!

Hans Timmerman ontdekte dat dit ervoor kan zorgen dat je maar niet volledig herstelt van de gevolgen van bijvoorbeeld een whiplash, een hersenschudding of burnout. Deze slechte doorbloeding van je hersenen kan ook jarenlang migraine, vermoeidheid en concentratieproblemen veroorzaken. En er dus voor zorgen dat je na COVID nog niet de oude bent geworden.

Simpele oefeningen

Met de Epiphora Methode breng je de doorbloeding van je brein weer op orde. Hans heeft in de afgelopen jaren al meer dan 15.000 behandelingen gegeven. Zijn cliënten doen deze eenvoudige oefeningen dagelijks zelf thuis, waarmee zij de kwaliteit van hun leven drastisch verbeteren. Er zijn in Nederland intussen 10 Epiphora coaches, en dit aantal is groeiende.

Tijd om dit nieuws te verspreiden, en meer te leren over de Epiphora Methode. 

Nieuwsgierig? Press play!

Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.


Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist en ademcoach. Je vindt mijn studio voor acupunctuur in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid. Ook als je niet in de gelegenheid bent om naar Amsterdam te komen voor behandelingen. 

Veel luisterplezier!

liefs, Nathalie

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

 POST COVID

De groep mensen die moeizaam herstelt na COVID groeit. Steeds meer mensen houden restklachten en blijven zo intens vermoeid dat zij zelfs niet meer in staat zijn om hun dagelijkse leven weer op te pakken.

Eigenlijk zijn er overeenkomsten te zien tussen deze symptomen en CVS, ofwel het chronisch vermoeidheidssyndroom. Hans Timmerman was te gast in podcast nummer 29, waarin hij vertelde over de Epiphora Methode. Dit is een reeks oefeningen waarmee de aan- en afvoer van bloed naar het hoofd verbeterd wordt.

Epiphora MethodeDeze Epiphora Methode blijkt voor heel veel mensen met o.a. CVS, postcommotioneel syndroom of fybromyalgie een grote stap naar herstel. Zou dit ook kunnen gelden voor herstel van Long COVID? In deze podcast vertelt Hans Timmerman over zijn bevindingen.Heb je een whiplash gehad of hersenschudding en word je maar niet de oude? Dan is de kans groot dat de bloedcirculatie in je hoofd niet optimaal is. 

Ook in een gezond lichaam kan de doorbloeding van je brein flink verstoord raken. Dit kan allerlei klachten geven en er voor zorgen dat je niet meer optimaal herstelt. 

Heb jij last van:

  • brain fog
  • een drukgevoel boven op je hoofd en/of haarwortelpijn
  • wazig zien
  • concentratieproblemen
  • overgevoeligheid voor geluid en/of licht
  • stijve, verzuurde spieren
  • een koud lichaam
  • intense vermoeidheid
  • fibromyalgie
  • (aura)migraine
  • prikkelbare darmen

Als jij een aantal van deze verschijnselen hebt zou dit een teken kunnen zijn dat de doorbloeding in je hoofd niet optimaal is.

Goede doorbloeding in je hoofd is belangrijk!

Hans Timmerman ontdekte dat dit ervoor kan zorgen dat je maar niet volledig herstelt van de gevolgen van bijvoorbeeld een whiplash, een hersenschudding of burnout. Deze slechte doorbloeding van je hersenen kan ook jarenlang migraine, vermoeidheid en concentratieproblemen veroorzaken. En er dus voor zorgen dat je na COVID nog niet de oude bent geworden.

Simpele oefeningen

Met de Epiphora Methode breng je de doorbloeding van je brein weer op orde. Hans heeft in de afgelopen jaren al meer dan 15.000 behandelingen gegeven. Zijn cliënten doen deze eenvoudige oefeningen dagelijks zelf thuis, waarmee zij de kwaliteit van hun leven drastisch verbeteren. Er zijn in Nederland intussen 10 Epiphora coaches, en dit aantal is groeiende.

Tijd om dit nieuws te verspreiden, en meer te leren over de Epiphora Methode. 

Nieuwsgierig? Press play!

Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.


Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist en ademcoach. Je vindt mijn studio voor acupunctuur in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid. Ook als je niet in de gelegenheid bent om naar Amsterdam te komen voor behandelingen. 

Veel luisterplezier!

liefs, Nathalie

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> https://nathaliekamp.nl/epiphora-methode/ Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/30-long-covid-en-de-epiphora-methode Sat, 05 Feb 2022 12:00:00 +0100 2131 Epiphora, covid, auramigraine, brainfog, vermoeidheid, burnout, CVS, PCS, whiplash, hersenschudding, overprikkeld, hoofdpijn, 1 30 full false 29. Epiphora Methode | Hans Timmerman 29. Epiphora Methode | Hans Timmerman MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Heb jij last van :

  • brain fog
  • een drukgevoel boven op je hoofd en/of haarwortelpijn
  • wazig zien
  • concentratieproblemen
  • overgevoeligheid voor geluid en/of licht
  • stijve, verzuurde spieren
  • een koud lichaam
  • intense vermoeidheid
  • fibromyalgie
  • (aura)migraine
  • prikkelbare darmen

Heb je een whiplash of hersenschudding gehad en word je maar niet de oude? 

Dan is de kans groot dat de doorbloeding in je brein niet optimaal is. 

Ook in een gezond lichaam kan de doorbloeding van je brein flink verstoord raken. Hans Timmerman ontdekte dat dit ervoor kan zorgen dat je maar niet volledig herstelt van de gevolgen van bijvoorbeeld een whiplash, een hersenschudding of burnout. Deze slechte doorbloeding van je hersenen kan ook jarenlang migraine, vermoeidheid en concentratieproblemen veroorzaken. 

Met de Epiphora Methode breng je de doorbloeding van je brein weer op orde. Hans Timmerman heeft in de afgelopen jaren al meer dan 15.000 behandelingen gegeven. Zijn cliënten doen deze eenvoudige oefeningen dagelijks zelf thuis, waarmee zij de kwaliteit van hun leven drastisch verbeteren. Er zijn in Nederland intussen 10 Epiphora coaches, en dit aantal is groeiende.

Tijd om dit nieuws te verspreiden, en meer te leren over de Epiphora Methode.

Nieuwsgierig? Press play!

Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn studio voor acupunctuur in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!

liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK


CREDITS

De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen

M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Heb jij last van :

  • brain fog
  • een drukgevoel boven op je hoofd en/of haarwortelpijn
  • wazig zien
  • concentratieproblemen
  • overgevoeligheid voor geluid en/of licht
  • stijve, verzuurde spieren
  • een koud lichaam
  • intense vermoeidheid
  • fibromyalgie
  • (aura)migraine
  • prikkelbare darmen

Heb je een whiplash of hersenschudding gehad en word je maar niet de oude? 

Dan is de kans groot dat de doorbloeding in je brein niet optimaal is. 

Ook in een gezond lichaam kan de doorbloeding van je brein flink verstoord raken. Hans Timmerman ontdekte dat dit ervoor kan zorgen dat je maar niet volledig herstelt van de gevolgen van bijvoorbeeld een whiplash, een hersenschudding of burnout. Deze slechte doorbloeding van je hersenen kan ook jarenlang migraine, vermoeidheid en concentratieproblemen veroorzaken. 

Met de Epiphora Methode breng je de doorbloeding van je brein weer op orde. Hans Timmerman heeft in de afgelopen jaren al meer dan 15.000 behandelingen gegeven. Zijn cliënten doen deze eenvoudige oefeningen dagelijks zelf thuis, waarmee zij de kwaliteit van hun leven drastisch verbeteren. Er zijn in Nederland intussen 10 Epiphora coaches, en dit aantal is groeiende.

Tijd om dit nieuws te verspreiden, en meer te leren over de Epiphora Methode.

Nieuwsgierig? Press play!

Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn studio voor acupunctuur in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!

liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK


CREDITS

De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen

M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> https://nathaliekamp.nl/epiphora-methode/ Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/29-epiphora-methode-hans-timmerman Sun, 02 Jan 2022 12:00:00 +0100 4085 Epiphora, brainfog, aura migraine, POTS, long covid, post covid, overprikkeld, vermoeid, CVS, PCS, whiplash 1 29 full false 28. Vijf Elementen: De Kracht van het Midden 28. Vijf Elementen: De Kracht van het Midden De Kracht van het Midden

Deel 2 uit de serie: Vijf Elementen, met Willem PinksterboerIn de westerse samenleving lijken we ons liever niet bezig te houden met Het Midden. We voelen ons juist meer aangetrokken tot vooruitgang: meer presteren, verbeteren en meer verdienen, minder tijd verliezen... 



In het Oosterse model van de Vijf Elementen draait alles juist om het midden. In het midden vind je de Dao, hier ervaar je flow. Het midden is misschien juist een heel magische plek.
 
Voor westerlingen klinkt dit misschien een beetje poëtisch en vaag, terwijl de rijke inzichten uit de Oosterse filosofie ons juist weer terug kunnen brengen naar gezondheid en balans. 

Hoe dan? Hoe kun jij met deze wijsheid je eigen gezondheid in balans brengen?

Luister naar m'n gesprek met Willem. Hij is acupuncturist én Daoïst, en kan meesterlijk vertellen. Hij geeft niet altijd meteen de antwoorden maar draait eerst de vraag om en daagt je uit om eerst van perspectief te veranderen, te verwonderen. We hebben het over het midden, over de Dao, over loslaten of toelaten? Over ja zeggen, surfen, schrijven, prikkelbaar darmsyndroom, overgangsklachten, emoties en relaties, en dat allemaal in 45 minuten.

Over de podcast serie De 5 Elementen

De Chinese filosofie kijkt naar de natuur om onze gezondheid te begrijpen. De beweging van het leven wordt uitgedrukt in de beweging van levensenergie, Qi. Qi beweegt door de polariteit Yin/Yang en de 5 Elementen.

De 5 elementen in het Chinese model zijn Hout - Vuur - Aarde - Metaal - Water. Deze elementen gaan in elkaar over zoals de seizoenen, zij voeden elkaar en houden elkaar in balans. Ieder element heeft een eigen dynamiek. Deze dynamiek komt tot uiting in een seizoen, in emoties, in een orgaan. Zo zie je de energie van het Hout terug in de Lente, in woede en creativiteit, in de Lever en de Galblaas. 

Maar wat betekent dit eigenlijk? Welke inzichten geven de 5 Elementen filosofie ons t.a.v., ons leven, onze gezondheid en de samenhang der dingen?

Hierover praat ik met acupuncturist en Daoist Willem Pinksterboer. In 5 afleveringen gaan we in op de eigenschappen van ieder element. Gaandeweg ga je steeds meer zien hoe de elementen elkaar beïnvloeden en leer je je eigen plek in dit leven zien als deel van een groter geheel dat altijd in beweging is.


Nieuwsgierig? Press play!

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn studio voor acupunctuur in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> De Kracht van het Midden

Deel 2 uit de serie: Vijf Elementen, met Willem PinksterboerIn de westerse samenleving lijken we ons liever niet bezig te houden met Het Midden. We voelen ons juist meer aangetrokken tot vooruitgang: meer presteren, verbeteren en meer verdienen, minder tijd verliezen... 



In het Oosterse model van de Vijf Elementen draait alles juist om het midden. In het midden vind je de Dao, hier ervaar je flow. Het midden is misschien juist een heel magische plek.
 
Voor westerlingen klinkt dit misschien een beetje poëtisch en vaag, terwijl de rijke inzichten uit de Oosterse filosofie ons juist weer terug kunnen brengen naar gezondheid en balans. 

Hoe dan? Hoe kun jij met deze wijsheid je eigen gezondheid in balans brengen?

Luister naar m'n gesprek met Willem. Hij is acupuncturist én Daoïst, en kan meesterlijk vertellen. Hij geeft niet altijd meteen de antwoorden maar draait eerst de vraag om en daagt je uit om eerst van perspectief te veranderen, te verwonderen. We hebben het over het midden, over de Dao, over loslaten of toelaten? Over ja zeggen, surfen, schrijven, prikkelbaar darmsyndroom, overgangsklachten, emoties en relaties, en dat allemaal in 45 minuten.

Over de podcast serie De 5 Elementen

De Chinese filosofie kijkt naar de natuur om onze gezondheid te begrijpen. De beweging van het leven wordt uitgedrukt in de beweging van levensenergie, Qi. Qi beweegt door de polariteit Yin/Yang en de 5 Elementen.

De 5 elementen in het Chinese model zijn Hout - Vuur - Aarde - Metaal - Water. Deze elementen gaan in elkaar over zoals de seizoenen, zij voeden elkaar en houden elkaar in balans. Ieder element heeft een eigen dynamiek. Deze dynamiek komt tot uiting in een seizoen, in emoties, in een orgaan. Zo zie je de energie van het Hout terug in de Lente, in woede en creativiteit, in de Lever en de Galblaas. 

Maar wat betekent dit eigenlijk? Welke inzichten geven de 5 Elementen filosofie ons t.a.v., ons leven, onze gezondheid en de samenhang der dingen?

Hierover praat ik met acupuncturist en Daoist Willem Pinksterboer. In 5 afleveringen gaan we in op de eigenschappen van ieder element. Gaandeweg ga je steeds meer zien hoe de elementen elkaar beïnvloeden en leer je je eigen plek in dit leven zien als deel van een groter geheel dat altijd in beweging is.


Nieuwsgierig? Press play!

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn studio voor acupunctuur in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> https://nathaliekamp.nl/5-elementen-podcast-serie/ Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/28-vijf-elementen-de-kracht-van-het-midden Sun, 31 Oct 2021 17:00:00 +0100 2696 podcastserie 5EL, 5 elementen, aarde element, spijsvertering, darmen, milt, maag, midden, acupunctuur, tao, dao, energie, acupunctuur, kruidengeneeskunde 1 28 full false 27. Tinnitus | Gilles Stoop 27. Tinnitus | Gilles Stoop Tinnitus, ofwel oorsuizen.

Alleen in Nederland zijn er al meer dan 2 miljoen mensen die hier dagelijks last van hebben, de één nog meer dan de ander. Wat is het eigenlijk, die piep in je oor? En belangrijker: wat kun je doen om hier van af te komen?

Ik vroeg het aan Gilles Stoop, een acupuncturist die al ruim 20 jaar veel mensen behandelt met deze klacht. Hij spreekt dus vanuit een flinke ervaring als behandelaar, en heeft ook zelf aan den lijve ondervonden hoe veel stress dit kan opleveren. Of wordt tinnitus juist veroorzaakt door stress? 

Als jij geplaagd wordt door een constant aanwezige piep of misschien een 'testbeeldgeluid', dan is deze aflevering een aanrader!!!

Nieuwsgierig? Press play!

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn studio voor acupunctuur in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Tinnitus, ofwel oorsuizen.

Alleen in Nederland zijn er al meer dan 2 miljoen mensen die hier dagelijks last van hebben, de één nog meer dan de ander. Wat is het eigenlijk, die piep in je oor? En belangrijker: wat kun je doen om hier van af te komen?

Ik vroeg het aan Gilles Stoop, een acupuncturist die al ruim 20 jaar veel mensen behandelt met deze klacht. Hij spreekt dus vanuit een flinke ervaring als behandelaar, en heeft ook zelf aan den lijve ondervonden hoe veel stress dit kan opleveren. Of wordt tinnitus juist veroorzaakt door stress? 

Als jij geplaagd wordt door een constant aanwezige piep of misschien een 'testbeeldgeluid', dan is deze aflevering een aanrader!!!

Nieuwsgierig? Press play!

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn studio voor acupunctuur in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/27-tinnitus-gilles-stoop Sun, 24 Oct 2021 16:00:00 +0200 3580 1 27 false 26. Ademwerk ~ Breathwork | Nikki van der Velden 26. Ademwerk ~ Breathwork | Nikki van der Velden MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Ademwerk ~ Breathwork

Ademen, dat doe je al je hele leven. Maar weet je dat iets dat zo simpel lijkt als ademen, je gezondheid op zo veel verschillende manieren kan beïnvloeden?

Waarschijnlijk ken je het ontspannende effect van een rustige ademhaling.

Maar er is meer. Chronische aandoeningen zoals allergieën, slaapproblemen, asthma, paniekaanvallen en burnout... ademwerk lijkt de missing link als het gaat om het helen van langdurige klachten.

En ademen, dat doe jij zelf! Dus als je meer autonomie wilt over je gezondheid, luister dan naar deze podcast.

Nikki van der Velden is founder van TheBreathworkMovement.nl; een platform waar je alles vindt over de kracht van onze adem. Je leest er over verschillende methoden van ademwerk, zoals de Wim Hof Methode, Verbonden Ademen, Rebirthing, Transformational Breath, Epiphora Ademhaling, Holotropic ademwerk en meer.

In deze podcast vertelt Nikki openhartig hoe ademwerk haar uit het diepe dal heeft gehaald waarin zij terecht kwam na een zware hersenschudding.  Een tijdlang was zij volledig uitgeschakeld, tot zij per toeval belandde in een workshop Wim Hof Methode.

Voor Nikki veranderde vanaf dat moment alles.

Nieuwsgierig? Press play!

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn studio voor acupunctuur in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie


BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM

Ademwerk ~ Breathwork

Ademen, dat doe je al je hele leven. Maar weet je dat iets dat zo simpel lijkt als ademen, je gezondheid op zo veel verschillende manieren kan beïnvloeden?

Waarschijnlijk ken je het ontspannende effect van een rustige ademhaling.

Maar er is meer. Chronische aandoeningen zoals allergieën, slaapproblemen, asthma, paniekaanvallen en burnout... ademwerk lijkt de missing link als het gaat om het helen van langdurige klachten.

En ademen, dat doe jij zelf! Dus als je meer autonomie wilt over je gezondheid, luister dan naar deze podcast.

Nikki van der Velden is founder van TheBreathworkMovement.nl; een platform waar je alles vindt over de kracht van onze adem. Je leest er over verschillende methoden van ademwerk, zoals de Wim Hof Methode, Verbonden Ademen, Rebirthing, Transformational Breath, Epiphora Ademhaling, Holotropic ademwerk en meer.

In deze podcast vertelt Nikki openhartig hoe ademwerk haar uit het diepe dal heeft gehaald waarin zij terecht kwam na een zware hersenschudding.  Een tijdlang was zij volledig uitgeschakeld, tot zij per toeval belandde in een workshop Wim Hof Methode.

Voor Nikki veranderde vanaf dat moment alles.

Nieuwsgierig? Press play!

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn studio voor acupunctuur in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie


BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/26-ademwerk-breathwork-nikki-van-der-velden Sun, 29 Aug 2021 18:00:00 +0200 2968 1 26 full false 25. Is angst gezond? | Willem Pinksterboer 25. Is angst gezond? | Willem Pinksterboer Hoe gaat het met jou? Volg je angstvallig het nieuws om te weten of je straks op vakantie kunt? Het is nog steeds een spannende tijd hè. Daarom heb ik een super-podcast voor je!

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Onlangs volgde ik een college van acupuncturist Willem Pinksterboer. Het ging over ‘De Kracht van Onzekerheid’.  Onzekerheid is voor mij namelijk best een thema.

Als tiener hoefden mijn klasgenoten me maar te vragen om rood te worden en ik bloosde van top tot teen. Ik stond er zelfs om bekend. Klinkt charmant en schattig, maar wanneer ik het zo warm had en vlekken kreeg all-over m'n hals wilde ik van schaamte liever verdwijnen. 

Gelukkig bloos ik niet meer zo veel als toen, maar de angst dat je ineens van ver al aan me kunt zien dat ik me ongemakkelijk voel, heb ik nog regelmatig.

Terug naar het college; wat me die dag raakte was de nieuwsgierigheid, empathie en humor waarmee Willem de link legde tussen onze cultuur en de manier waarop we met onze angst omgaan. En hoe het Chinese model andere inzichten geeft die heel bevrijdend kunnen zijn.

Aan het eind van de dag dacht ik ‘dit zou echt iedereen moeten horen!’, of je nou acupuncturist bent of niet. Ik had alleen niet het lef om hem direct daar te vragen voor een podcast… uit angst voor mijn waarschijnlijk zichtbare ongemak bij een mogelijke afwijzing. Dus die avond heb ik hem gemaild (lekker veilig) en ik ben verguld dat hij m’n uitnodiging aannam! 

So here it is, een podcast over ANGST!

Herken jij je in mijn onzekerheid of heb jij andere angsten die je soms in de weg staan? Pak dan je telefoon en ga lekker zitten voor deze podcast.

Leer wat de dynamiek is van angstgevoelens en hoe je hier anders mee om zou kunnen gaan. Leer dat er meer verborgen kan zitten achter je angst en welk effect dit heeft op je gezondheid. 

En op onze samenleving. 

Want in deze tijd is hoe we omgaan met stress en angst misschien wel een heel relevant vraagstuk.

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn studio voor acupunctuur in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Hoe gaat het met jou? Volg je angstvallig het nieuws om te weten of je straks op vakantie kunt? Het is nog steeds een spannende tijd hè. Daarom heb ik een super-podcast voor je!

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Onlangs volgde ik een college van acupuncturist Willem Pinksterboer. Het ging over ‘De Kracht van Onzekerheid’.  Onzekerheid is voor mij namelijk best een thema.

Als tiener hoefden mijn klasgenoten me maar te vragen om rood te worden en ik bloosde van top tot teen. Ik stond er zelfs om bekend. Klinkt charmant en schattig, maar wanneer ik het zo warm had en vlekken kreeg all-over m'n hals wilde ik van schaamte liever verdwijnen. 

Gelukkig bloos ik niet meer zo veel als toen, maar de angst dat je ineens van ver al aan me kunt zien dat ik me ongemakkelijk voel, heb ik nog regelmatig.

Terug naar het college; wat me die dag raakte was de nieuwsgierigheid, empathie en humor waarmee Willem de link legde tussen onze cultuur en de manier waarop we met onze angst omgaan. En hoe het Chinese model andere inzichten geeft die heel bevrijdend kunnen zijn.

Aan het eind van de dag dacht ik ‘dit zou echt iedereen moeten horen!’, of je nou acupuncturist bent of niet. Ik had alleen niet het lef om hem direct daar te vragen voor een podcast… uit angst voor mijn waarschijnlijk zichtbare ongemak bij een mogelijke afwijzing. Dus die avond heb ik hem gemaild (lekker veilig) en ik ben verguld dat hij m’n uitnodiging aannam! 

So here it is, een podcast over ANGST!

Herken jij je in mijn onzekerheid of heb jij andere angsten die je soms in de weg staan? Pak dan je telefoon en ga lekker zitten voor deze podcast.

Leer wat de dynamiek is van angstgevoelens en hoe je hier anders mee om zou kunnen gaan. Leer dat er meer verborgen kan zitten achter je angst en welk effect dit heeft op je gezondheid. 

En op onze samenleving. 

Want in deze tijd is hoe we omgaan met stress en angst misschien wel een heel relevant vraagstuk.

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn studio voor acupunctuur in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> https://nathaliekamp.nl/5-elementen-podcast-serie/ Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/25-is-angst-gezond-willem-pinksterboer Thu, 08 Jul 2021 23:00:00 +0200 3491 podcastserie 5EL, 5 elementen, angst, water, nier, bang, nerveus, onzekerheid, energie, vermoeid, rugpijn, botten, acupunctuur, Chinese geneeskunde 1 25 full false 24. Kaakklemmen en tandenknarsen | Brechtje Sebregts 24. Kaakklemmen en tandenknarsen | Brechtje Sebregts Wordt jij wel eens wakker met pijn in je kaken? Of houdt het tandenknarsen van je partner je uit je slaap?

Kaakklemmen, of bruxisme, komt veel voor. De cijfers schommelen maar vermoedelijk klemt een kwart van de mensen regelmatig de kaken onbewust en stevig op elkaar. Tijdens de slaap of overdag. Dit klinkt misschien niet als een groot probleem, maar een deel van deze mensen knarst en klemt zodanig dat ze intussen met chronische ontstekingen kampen. Veel mensen knarsen hun gebit kapot, je kent vast wel iemand met een steeds korter wordende rij tanden.


‘SPUUG HET UIT, OF SLIK HET DOOR.’

Brechtje Sebregts is acupuncturist, docent Chinese geneeskunde en haar eerste boek verschijnt in september dit jaar. Over bruxisme heeft zij een artikel gepubliceerd in het vooraanstaande Journal of Chinese Medicine. Dé persoon om hier alles over te vragen. Volgens Brechtje ligt de oorzaak én de oplossing niet alleen in het fysieke.

Tijd om meer te leren over kaakklemmen. Press play!

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Wordt jij wel eens wakker met pijn in je kaken? Of houdt het tandenknarsen van je partner je uit je slaap?

Kaakklemmen, of bruxisme, komt veel voor. De cijfers schommelen maar vermoedelijk klemt een kwart van de mensen regelmatig de kaken onbewust en stevig op elkaar. Tijdens de slaap of overdag. Dit klinkt misschien niet als een groot probleem, maar een deel van deze mensen knarst en klemt zodanig dat ze intussen met chronische ontstekingen kampen. Veel mensen knarsen hun gebit kapot, je kent vast wel iemand met een steeds korter wordende rij tanden.


‘SPUUG HET UIT, OF SLIK HET DOOR.’

Brechtje Sebregts is acupuncturist, docent Chinese geneeskunde en haar eerste boek verschijnt in september dit jaar. Over bruxisme heeft zij een artikel gepubliceerd in het vooraanstaande Journal of Chinese Medicine. Dé persoon om hier alles over te vragen. Volgens Brechtje ligt de oorzaak én de oplossing niet alleen in het fysieke.

Tijd om meer te leren over kaakklemmen. Press play!

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/24-kaakklemmen-en-tandenknarsen-brechtje-sebregts Sun, 06 Jun 2021 15:00:00 +0200 2926 1 24 false 23. Voetreflex | Floor Tuinstra 23. Voetreflex | Floor Tuinstra Kun je de pijntjes van je kind in 1 minuut wegmasseren? Ja! Volgens voetreflex therapeute Floor Tuinstra is dat zelfs gemakkelijk te leren.

  • Slaapt je baby niet en weet je niet waarom?
  • Heeft je kind vaak krampjes? Reflux?
  • Zou je willen leren hoe je zelf je kind van kwaaltjes verlost?
  • … en meteen ook wat lekkere massagetechnieken voor jezelf?

In deze podcast krijg je antwoorden op deze vragen.  Floor is de eerste babyreflexologe in Nederland. In haar boek ‘Reflexologie voor baby’s’ leert ze je de fijne kneepjes van het vak. Maar als je nu deze podcast aanzet kun je over drie kwartier al aan de slag.

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Kun je de pijntjes van je kind in 1 minuut wegmasseren? Ja! Volgens voetreflex therapeute Floor Tuinstra is dat zelfs gemakkelijk te leren.

  • Slaapt je baby niet en weet je niet waarom?
  • Heeft je kind vaak krampjes? Reflux?
  • Zou je willen leren hoe je zelf je kind van kwaaltjes verlost?
  • … en meteen ook wat lekkere massagetechnieken voor jezelf?

In deze podcast krijg je antwoorden op deze vragen.  Floor is de eerste babyreflexologe in Nederland. In haar boek ‘Reflexologie voor baby’s’ leert ze je de fijne kneepjes van het vak. Maar als je nu deze podcast aanzet kun je over drie kwartier al aan de slag.

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/23-voetreflex-floor-tuinstra Mon, 17 May 2021 00:00:00 +0200 2791 1 23 false 22. Craniosacraal therapie voor kinderen | Michelle van Aken - de la Bije en Maarten Slutter 22. Craniosacraal therapie voor kinderen | Michelle van Aken - de la Bije en Maarten Slutter EEN GESPREK MET MICHELLE VAN AKEN – DE LA BIJE EN MAARTEN SLUTTER

KINDERCRANIO

Wist je dat een baby al voor de geboorte spanningen oppikt uit de omgeving en dit kan vasthouden in zijn/haar lijfje? Dan moet de bevalling nog komen. Die spanningen kunnen de onderliggende oorzaak zijn van allerlei klachten later, zoals buikkrampen, overstrekken en veel en onverklaarbaar huilen dat je hele gezin wakker houdt.

Geboren worden is een heel natuurlijk gegeven, en dat dit met stress gepaard gaat is bijna onvermijdelijk. Hoe fijn zou het zijn als je een zacht zetje krijgt om al die stress snel los te laten, zodat je vrij aan je leven kunt beginnen?

Volgens Maarten Slutter kan craniosacraal therapie bij kinderen al heel snel heel veel goed doen. Een baby bijvoorbeeld is nog zo zacht en beweeglijk dat er vaak maar 1 tot 3 behandelingen nodig zijn voordat het heel veel beter wordt. En ook bij grotere kinderen kan cranio gauw veel spanning verlichten. Dat klinkt veelbelovend!

Tijd om meer te leren over kindercranio. Press play!


Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.


Deze podcast is een dierbare herinnering aan Maarten. 

Dankjewel lieve Maarten voor het delen van je passie en wijsheid. Je onverwachte, veel te vroege overlijden op 30 maart 2025 laat een grote leegte achter. Maar vooral een grote dankbaarheid voor wie je was en wat je hebt gedeeld; jouw passie waar wij de vruchten van mogen blijven plukken.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> EEN GESPREK MET MICHELLE VAN AKEN – DE LA BIJE EN MAARTEN SLUTTER

KINDERCRANIO

Wist je dat een baby al voor de geboorte spanningen oppikt uit de omgeving en dit kan vasthouden in zijn/haar lijfje? Dan moet de bevalling nog komen. Die spanningen kunnen de onderliggende oorzaak zijn van allerlei klachten later, zoals buikkrampen, overstrekken en veel en onverklaarbaar huilen dat je hele gezin wakker houdt.

Geboren worden is een heel natuurlijk gegeven, en dat dit met stress gepaard gaat is bijna onvermijdelijk. Hoe fijn zou het zijn als je een zacht zetje krijgt om al die stress snel los te laten, zodat je vrij aan je leven kunt beginnen?

Volgens Maarten Slutter kan craniosacraal therapie bij kinderen al heel snel heel veel goed doen. Een baby bijvoorbeeld is nog zo zacht en beweeglijk dat er vaak maar 1 tot 3 behandelingen nodig zijn voordat het heel veel beter wordt. En ook bij grotere kinderen kan cranio gauw veel spanning verlichten. Dat klinkt veelbelovend!

Tijd om meer te leren over kindercranio. Press play!


Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.


Deze podcast is een dierbare herinnering aan Maarten. 

Dankjewel lieve Maarten voor het delen van je passie en wijsheid. Je onverwachte, veel te vroege overlijden op 30 maart 2025 laat een grote leegte achter. Maar vooral een grote dankbaarheid voor wie je was en wat je hebt gedeeld; jouw passie waar wij de vruchten van mogen blijven plukken.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/22-craniosacraal-therapie-voor-kinderen-michelle-van-aken-de-la-bije-en-maarten-slutter Mon, 29 Mar 2021 22:00:00 +0200 3692 1 22 full false 21. Cranio | Maarten Slutter 21. Cranio | Maarten Slutter Craniosacraal Therapie

Je hebt vast wel eens gehoord over bindweefsel en fascie. Bindweefsel, het weefsel dat ons 'bindt'. Maar weet je ook dat al je organen, al je weefsels, botten, spieren en zelfs je bloedvaten zijn verpakt in fascie?  En dat dit allemaal met elkaar verbonden is?

Als je je tong uitsteekt heb je gewoon invloed op je grote teen. Zo ver gaat het. En als je 'iets op je lever hebt' kan dit zelfs  leiden tot schouderklachten.

Maarten Slutter vertelt vol liefde over zijn passie: craniosacraaltherapie. Ik zat op het puntje van mijn stoel toen hij uitlegde hoe hij zijn cliënten helpt bewust worden van hun lijf.  En hoe het dat bewustzijn is dat je de autonomie over je eigen leven, je eigen gezondheid geeft.

Bam. Dat is waar deze podcast over gaat. Waarom ik zo verliefd ben op acupunctuur, en ook op cranio.

Tijd om meer te leren over je fascie. Over de vliezen die je schedel (cranium) en wervelkolom tot en met je heiligbeen (sacrum) omvatten. 

Wanneer is het tijd voor een cranio therapeut? Wat kun je eigenlijk verwachten van de behandelingen? Dat hoor je in deze podcast.

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.


Deze podcast is een dierbare herinnering aan Maarten. 

Dankjewel lieve Maarten voor het delen van je passie en wijsheid. Je onverwachte, veel te vroege overlijden op 30 maart 2025 laat een grote leegte achter. Maar vooral een grote dankbaarheid voor wie je was en wat je hebt gedeeld; jouw passie waar wij de vruchten van mogen blijven plukken.



Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Craniosacraal Therapie

Je hebt vast wel eens gehoord over bindweefsel en fascie. Bindweefsel, het weefsel dat ons 'bindt'. Maar weet je ook dat al je organen, al je weefsels, botten, spieren en zelfs je bloedvaten zijn verpakt in fascie?  En dat dit allemaal met elkaar verbonden is?

Als je je tong uitsteekt heb je gewoon invloed op je grote teen. Zo ver gaat het. En als je 'iets op je lever hebt' kan dit zelfs  leiden tot schouderklachten.

Maarten Slutter vertelt vol liefde over zijn passie: craniosacraaltherapie. Ik zat op het puntje van mijn stoel toen hij uitlegde hoe hij zijn cliënten helpt bewust worden van hun lijf.  En hoe het dat bewustzijn is dat je de autonomie over je eigen leven, je eigen gezondheid geeft.

Bam. Dat is waar deze podcast over gaat. Waarom ik zo verliefd ben op acupunctuur, en ook op cranio.

Tijd om meer te leren over je fascie. Over de vliezen die je schedel (cranium) en wervelkolom tot en met je heiligbeen (sacrum) omvatten. 

Wanneer is het tijd voor een cranio therapeut? Wat kun je eigenlijk verwachten van de behandelingen? Dat hoor je in deze podcast.

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.


Deze podcast is een dierbare herinnering aan Maarten. 

Dankjewel lieve Maarten voor het delen van je passie en wijsheid. Je onverwachte, veel te vroege overlijden op 30 maart 2025 laat een grote leegte achter. Maar vooral een grote dankbaarheid voor wie je was en wat je hebt gedeeld; jouw passie waar wij de vruchten van mogen blijven plukken.



Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/21-cranio-maarten-slutter Wed, 24 Feb 2021 22:00:00 +0100 2725 1 21 full false 20. Vruchtbaarheid en je gezondheid | Melanie Hendriks 20. Vruchtbaarheid en je gezondheid | Melanie Hendriks Fertiliteit en gezondheid.

Je wilt heel graag een kindje. Om je heen regent het babies, en sommige van je vrienden verwachten zelfs al een tweede. Maar één op de zes stellen raakt niet binnen een jaar zwanger. En jij bent één van die zes. Wat nu?

Deze podcast gaat over fertiliteit. Maar je kunt het net zo goed een mini-cursus vrouwengezondheid noemen. Je hoort hoe je cyclus werkt en hoe belangrijk het is om de dynamiek van je eigen lichaam te kennen. En ook dat van de aanstaande vader, want zwanger worden doe je niet alleen.

Melanie Hendriks is acupuncturist en herbalist. In haar praktijk in Barneveld begeleidt ze stellen met een (nog) onvervulde kinderwens.

Melanie is van huis uit wetenschapper, en dat merk je. Haar uitleg is heel zorgvuldig, en ik leer dingen van mijn collega die ik nog niet wist.

Heb jij een kinderwens? Press play!

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Fertiliteit en gezondheid.

Je wilt heel graag een kindje. Om je heen regent het babies, en sommige van je vrienden verwachten zelfs al een tweede. Maar één op de zes stellen raakt niet binnen een jaar zwanger. En jij bent één van die zes. Wat nu?

Deze podcast gaat over fertiliteit. Maar je kunt het net zo goed een mini-cursus vrouwengezondheid noemen. Je hoort hoe je cyclus werkt en hoe belangrijk het is om de dynamiek van je eigen lichaam te kennen. En ook dat van de aanstaande vader, want zwanger worden doe je niet alleen.

Melanie Hendriks is acupuncturist en herbalist. In haar praktijk in Barneveld begeleidt ze stellen met een (nog) onvervulde kinderwens.

Melanie is van huis uit wetenschapper, en dat merk je. Haar uitleg is heel zorgvuldig, en ik leer dingen van mijn collega die ik nog niet wist.

Heb jij een kinderwens? Press play!

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/20-vruchtbaarheid-en-je-gezondheid-melanie-hendriks Thu, 11 Feb 2021 23:00:00 +0100 3813 1 20 false 19. Hou van jezelf, zorg voor jezelf | Cliff Muskiet 19. Hou van jezelf, zorg voor jezelf | Cliff Muskiet In deze podcast vertelt Cliff hoe altijd aanwezige onrust hem jaren uit zijn slaap hield. Je hoort hoe de zoektocht naar innerlijke rust hem leerde van zichzelf te houden.  Dit bleek de sleutel naar een goede nachtrust. Luister naar zijn openhartige verhaal over een spirituele reis naar Suriname en grote liefde.

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website. Daar vind je ook de gegevens van Marielle en links naar Zach Bush.   

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> In deze podcast vertelt Cliff hoe altijd aanwezige onrust hem jaren uit zijn slaap hield. Je hoort hoe de zoektocht naar innerlijke rust hem leerde van zichzelf te houden.  Dit bleek de sleutel naar een goede nachtrust. Luister naar zijn openhartige verhaal over een spirituele reis naar Suriname en grote liefde.

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website. Daar vind je ook de gegevens van Marielle en links naar Zach Bush.   

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/19-hou-van-jezelf-zorg-voor-jezelf-cliff-muskiet Mon, 25 Jan 2021 23:00:00 +0100 2473 1 19 false 18. De Natuur als je Coach | Marielle Griep 18. De Natuur als je Coach | Marielle Griep De Natuur als je Coach

Juist in deze tijd waarin je veel meer thuis bent dan je lief is, wil je de ruimte vrijmaken in je agenda om naar buiten te gaan. Marielle Griep is coach. Zij werkt niet vanuit een fancy praktijk. Voor een consult met mijn podcast-gast ga je naar... het bos.

Marielle is natuurcoach. Zij neemt je mee naar buiten om je op een heel natuurlijke manier te helpen inzicht te krijgen in je gedrag, bijvoorbeeld in het loslaten van stress of somberheid.

Door verbinding te maken en in de natuur te zijn kun je spanning in je lijf helpen loslaten. In deze podcast vertelt Marielle je over haar ervaringen als natuurcoach. Je krijg ook toffe suggesties om vandaag al van je eigen wandeling een transformerende ervaring te maken.

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website. Daar vind je ook de gegevens van Marielle en links naar Zach Bush.   

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> De Natuur als je Coach

Juist in deze tijd waarin je veel meer thuis bent dan je lief is, wil je de ruimte vrijmaken in je agenda om naar buiten te gaan. Marielle Griep is coach. Zij werkt niet vanuit een fancy praktijk. Voor een consult met mijn podcast-gast ga je naar... het bos.

Marielle is natuurcoach. Zij neemt je mee naar buiten om je op een heel natuurlijke manier te helpen inzicht te krijgen in je gedrag, bijvoorbeeld in het loslaten van stress of somberheid.

Door verbinding te maken en in de natuur te zijn kun je spanning in je lijf helpen loslaten. In deze podcast vertelt Marielle je over haar ervaringen als natuurcoach. Je krijg ook toffe suggesties om vandaag al van je eigen wandeling een transformerende ervaring te maken.

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website. Daar vind je ook de gegevens van Marielle en links naar Zach Bush.   

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/18-de-natuur-als-je-coach-marielle-griep Thu, 21 Jan 2021 19:00:00 +0100 2349 1 18 false 17. Op zoek naar de ware nachtrust | Cliff Muskiet 17. Op zoek naar de ware nachtrust | Cliff Muskiet Ben jij een goede slaper?

De meeste mensen verheugen zich er op; aan het eind van de dag dat lekkere bed in duiken en op vrije dagen heerlijk uitslapen. Het is niet alleen fijn, het is onmisbaar voor een goede gezondheid. Maar wat als slapen niet vanzelf gaat? Bijvoorbeeld omdat jij werkt wanneer iedereen in bed ligt. Of omdat het je simpelweg niet lukt?

Voor Cliff waren slapeloze nachten jarenlang een  structureel probleem. Van insomnia kun je behoorlijk verdrietig en wanhopig worden. Het was dan ook aanleiding voor een zoektocht naar de oorzaak en de oplossing. In deze podcast vertelt hij er alles over. Cliff noemt zichzelf nog steeds niet de beste slaper. Maar hij heeft zijn weg gevonden.

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website. Daar vind je ook mijn praktische tips voor een goede nachtrust overzichtelijk bij elkaar. 

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Ben jij een goede slaper?

De meeste mensen verheugen zich er op; aan het eind van de dag dat lekkere bed in duiken en op vrije dagen heerlijk uitslapen. Het is niet alleen fijn, het is onmisbaar voor een goede gezondheid. Maar wat als slapen niet vanzelf gaat? Bijvoorbeeld omdat jij werkt wanneer iedereen in bed ligt. Of omdat het je simpelweg niet lukt?

Voor Cliff waren slapeloze nachten jarenlang een  structureel probleem. Van insomnia kun je behoorlijk verdrietig en wanhopig worden. Het was dan ook aanleiding voor een zoektocht naar de oorzaak en de oplossing. In deze podcast vertelt hij er alles over. Cliff noemt zichzelf nog steeds niet de beste slaper. Maar hij heeft zijn weg gevonden.

Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website. Daar vind je ook mijn praktische tips voor een goede nachtrust overzichtelijk bij elkaar. 

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/17-op-zoek-naar-de-ware-nachtrust-cliff-muskiet Fri, 08 Jan 2021 18:00:00 +0100 1840 1 17 false 16. Help! Ik wil van m'n verslaving af! | Dianne Sommers 16. Help! Ik wil van m'n verslaving af! | Dianne Sommers Help! Ik wil van mijn verslaving af!

We hebben allemaal wel één of meerdere gewoontes waarvan we heel goed weten dat het ons geen goed doet, en toch lukt het maar niet om er mee te stoppen. De één snoept te veel, de ander drinkt te veel, weer een ander rookt en misschien zit jij wel meer achter Netflix dan je lief is. Wat gebeurt daar toch? Ik vraag het aan Dianne Sommers.

Shownotes
De bijbehorende blog en shownotes vind je op m'n website.

Dianne Sommers

Dianne is één van mijn favoriete docenten Chinese Geneeskunde. Zij is fysiotherapeut, acupuncturist en filosoof. In deze podcast werpt zij zonder oordeel een helder licht op de dynamiek van verslaving. Meer dan een uitleg over stoppen met roken is het een  gesprek over verandering. Over het verschil tussen ratio en gevoel. Over onze basale behoefte om je comfortabel voelen in jezelf, en wat kan maken dat de één hier van nature makkelijker in lijkt te slagen dan een ander.

Verslaving en acupunctuur

Dianne legt uit waarom auriculo therapie, of ooracupunctuur, je kan helpen om te stoppen met roken. En hoe diezelfde methode kan bijdragen om te helen van trauma.

Verslaving en empathie

Ben je gefrustreerd in jezelf omdat gewoontes hebt waar je maar niet van af komt? Of ben je boos op je partner die nog steeds rookt? Luister dan naar deze podcast, ik weet zeker dat je frustratie over 50 minuten plaats heeft gemaakt voor compassie. En wellicht ligt hierin het begin van verandering.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Help! Ik wil van mijn verslaving af!

We hebben allemaal wel één of meerdere gewoontes waarvan we heel goed weten dat het ons geen goed doet, en toch lukt het maar niet om er mee te stoppen. De één snoept te veel, de ander drinkt te veel, weer een ander rookt en misschien zit jij wel meer achter Netflix dan je lief is. Wat gebeurt daar toch? Ik vraag het aan Dianne Sommers.

Shownotes
De bijbehorende blog en shownotes vind je op m'n website.

Dianne Sommers

Dianne is één van mijn favoriete docenten Chinese Geneeskunde. Zij is fysiotherapeut, acupuncturist en filosoof. In deze podcast werpt zij zonder oordeel een helder licht op de dynamiek van verslaving. Meer dan een uitleg over stoppen met roken is het een  gesprek over verandering. Over het verschil tussen ratio en gevoel. Over onze basale behoefte om je comfortabel voelen in jezelf, en wat kan maken dat de één hier van nature makkelijker in lijkt te slagen dan een ander.

Verslaving en acupunctuur

Dianne legt uit waarom auriculo therapie, of ooracupunctuur, je kan helpen om te stoppen met roken. En hoe diezelfde methode kan bijdragen om te helen van trauma.

Verslaving en empathie

Ben je gefrustreerd in jezelf omdat gewoontes hebt waar je maar niet van af komt? Of ben je boos op je partner die nog steeds rookt? Luister dan naar deze podcast, ik weet zeker dat je frustratie over 50 minuten plaats heeft gemaakt voor compassie. En wellicht ligt hierin het begin van verandering.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/16-help-ik-wil-van-mn-verslaving-af-dianne-sommers Fri, 25 Dec 2020 17:00:00 +0100 3174 1 16 false 15. De Energie van Schoonheid | Elles Nijkamp 15. De Energie van Schoonheid | Elles Nijkamp De energie van schoonheid

Deze podcast gaat over schoonheid. Over het gevoel en de energie die je krijgt van schoonheid. Luister naar mijn gesprek over beauty met één van Nederland's rockstars op dit terrein:

Elles Nijkamp is In The House!

Elles is Hair & Make up Artist. Een vakvrouw met een enorme staat van dienst. Ik bewonder Elles om haar smaak en kennis. Maar misschien vooral vanwege de verbinding die ze met je maakt wanneer je voor haar spiegel zit. En dan tovert ze het allermooist in je tevoorschijn. In House of Qi vertelt Elles hoe ze dit doet.

Wat heeft schoonheid te maken met House of Qi? 

Heel veel! In m'n praktijk komt alles samen. Gezondheid en schoonheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden volgens de holistische Chinese geneeskunde. Zo binnen, zo buiten. Isn't Qi lovely! 

Gezichtsacupunctuur

Cosmetisch acupunctuur is geen quick fix maar een serie ontspannende behandelingen. Je ziet je gezicht langzaam verzachten. Roodheid en/of lijntjes vervagen. De energiestroom naar de spiertjes in je hals, gezicht en hoofdhuid wordt gestimuleerd waardoor je wangen en oogleden minder zakken. Je ziet er steeds vitaler uit en zo vóel je je ook! Je huid krijgt een gezonde glow en de lichtjes in je ogen gaan aan. Je gezondheid verbetert fysiek maar ook emotioneel en mentaal. Zo binnen…

In tegenstelling tot acupunctuur geeft make up je juist wél een instant effect. YAY!!! Deze podcast is een cadeautje van Elles en mij voor jou! Een half uur tips & tricks voor make up like a pro! Over je ogen, je lippen, je teint. Hoe creëer je een perfecte eyeliner en die sexy blush? Over 27 minuten weet jij het.  

Kom maar op met die feestdagen!

Shownotes
De bijbehorende blog en shownotes vind je op m'n website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> De energie van schoonheid

Deze podcast gaat over schoonheid. Over het gevoel en de energie die je krijgt van schoonheid. Luister naar mijn gesprek over beauty met één van Nederland's rockstars op dit terrein:

Elles Nijkamp is In The House!

Elles is Hair & Make up Artist. Een vakvrouw met een enorme staat van dienst. Ik bewonder Elles om haar smaak en kennis. Maar misschien vooral vanwege de verbinding die ze met je maakt wanneer je voor haar spiegel zit. En dan tovert ze het allermooist in je tevoorschijn. In House of Qi vertelt Elles hoe ze dit doet.

Wat heeft schoonheid te maken met House of Qi? 

Heel veel! In m'n praktijk komt alles samen. Gezondheid en schoonheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden volgens de holistische Chinese geneeskunde. Zo binnen, zo buiten. Isn't Qi lovely! 

Gezichtsacupunctuur

Cosmetisch acupunctuur is geen quick fix maar een serie ontspannende behandelingen. Je ziet je gezicht langzaam verzachten. Roodheid en/of lijntjes vervagen. De energiestroom naar de spiertjes in je hals, gezicht en hoofdhuid wordt gestimuleerd waardoor je wangen en oogleden minder zakken. Je ziet er steeds vitaler uit en zo vóel je je ook! Je huid krijgt een gezonde glow en de lichtjes in je ogen gaan aan. Je gezondheid verbetert fysiek maar ook emotioneel en mentaal. Zo binnen…

In tegenstelling tot acupunctuur geeft make up je juist wél een instant effect. YAY!!! Deze podcast is een cadeautje van Elles en mij voor jou! Een half uur tips & tricks voor make up like a pro! Over je ogen, je lippen, je teint. Hoe creëer je een perfecte eyeliner en die sexy blush? Over 27 minuten weet jij het.  

Kom maar op met die feestdagen!

Shownotes
De bijbehorende blog en shownotes vind je op m'n website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/15-de-energie-van-schoonheid-elles-nijkamp Fri, 27 Nov 2020 18:00:00 +0100 1689 1 15 false 14. Blaasontsteking | Stephanie van Hulst 14. Blaasontsteking | Stephanie van Hulst Blaasontsteking

Voor één op de vijf vrouwen betekent dit regelmatig terugkerende ellende zoals buikpijn, aandrang om te plassen, niet lekker voelen. Veel vrouwen krijgen hiervoor regelmatig antibiotica, en dat is op de lange termijn echt niet goed voor je. Maar wat dan wel?

Stephanie van Hulst is acupuncturist, herbalist én ervaringsdeskundige, en heeft goede resultaten met haar aanpak van blaasontsteking bij haar cliënten. Wil je meteen zelf aan de slag om je klachten aan te pakken? Luister naar deze podcast, over 34 minuten ben je nieuwe inzichten en praktische tips rijker. Dus deel deze podcast met je moeder, je zussen en je vriendinnen... Ik ben verguld dat je nu kunt gaan luisteren naar m’n gesprek met Stephanie.

Shownotes
Ga voor de shownotes en blog naar mijn website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Blaasontsteking

Voor één op de vijf vrouwen betekent dit regelmatig terugkerende ellende zoals buikpijn, aandrang om te plassen, niet lekker voelen. Veel vrouwen krijgen hiervoor regelmatig antibiotica, en dat is op de lange termijn echt niet goed voor je. Maar wat dan wel?

Stephanie van Hulst is acupuncturist, herbalist én ervaringsdeskundige, en heeft goede resultaten met haar aanpak van blaasontsteking bij haar cliënten. Wil je meteen zelf aan de slag om je klachten aan te pakken? Luister naar deze podcast, over 34 minuten ben je nieuwe inzichten en praktische tips rijker. Dus deel deze podcast met je moeder, je zussen en je vriendinnen... Ik ben verguld dat je nu kunt gaan luisteren naar m’n gesprek met Stephanie.

Shownotes
Ga voor de shownotes en blog naar mijn website.

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.

Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/14-blaasontsteking-stephanie-van-hulst Sun, 30 Aug 2020 17:00:00 +0200 2272 1 14 false 13. De overgang | Melanie Peters 13. De overgang | Melanie Peters Bij opvliegers en nachtzweten denk je meteen aan de overgang. Maar vermoeidheid, slecht slapen, darmklachten en een kort lontje, dat ligt gewoon aan mijn drukke baan en gezin.

Of zou het met overgang te maken kunnen hebben? 

Met Melanie Peters praat ik in deze podcast over de continue verandering van ons lichaam, over de balans in onze energie. Wat is eigenlijk de overgang, en wat kun je zelf doen om deze fase zo soepel mogelijk door te komen? En wanneer wordt het tijd om wat hulp in te schakelen, bijvoorbeeld van je acupuncturist?

Shownotes
Ga voor de blog en show notes naar m'n website.

Over mij
Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Bij opvliegers en nachtzweten denk je meteen aan de overgang. Maar vermoeidheid, slecht slapen, darmklachten en een kort lontje, dat ligt gewoon aan mijn drukke baan en gezin.

Of zou het met overgang te maken kunnen hebben? 

Met Melanie Peters praat ik in deze podcast over de continue verandering van ons lichaam, over de balans in onze energie. Wat is eigenlijk de overgang, en wat kun je zelf doen om deze fase zo soepel mogelijk door te komen? En wanneer wordt het tijd om wat hulp in te schakelen, bijvoorbeeld van je acupuncturist?

Shownotes
Ga voor de blog en show notes naar m'n website.

Over mij
Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/13-de-overgang-melanie-peters Sun, 16 Aug 2020 15:00:00 +0200 2164 1 13 false 12. Burnout of energiemanagement? | Aramik Garabidian 12. Burnout of energiemanagement? | Aramik Garabidian Burnout. De cijfers liegen er niet om. Alleen al in Nederland zijn op dit moment 1,4 miljoen mensen met burnout verschijnselen.
Aramik Garabidian kan er over meepraten. Hij had in zijn leven meermalen een burnout. Hij wijt het zelf aan slecht energie-management. Een harde leerschool, maar intussen heeft hij geleerd zijn energie te doseren, dit hem in staat stelt te leven vanuit purpose. Luister mee naar zijn verhaal, je zult je ongetwijfeld herkennen op één of meerdere punten.

Shownotes
Ga naar mijn website voor de blog.

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Over mij
Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Burnout. De cijfers liegen er niet om. Alleen al in Nederland zijn op dit moment 1,4 miljoen mensen met burnout verschijnselen.
Aramik Garabidian kan er over meepraten. Hij had in zijn leven meermalen een burnout. Hij wijt het zelf aan slecht energie-management. Een harde leerschool, maar intussen heeft hij geleerd zijn energie te doseren, dit hem in staat stelt te leven vanuit purpose. Luister mee naar zijn verhaal, je zult je ongetwijfeld herkennen op één of meerdere punten.

Shownotes
Ga naar mijn website voor de blog.

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Over mij
Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/12-burnout-of-energiemanagement-aramik-garabidian Sun, 05 Jul 2020 02:00:00 +0200 2117 1 12 false 11. The Invitation | Juno Burger en Nathalie Kamp 11. The Invitation | Juno Burger en Nathalie Kamp Welcome favourite problem! Deze podcast is het begin van een sociaal experiment: The Invitation.

Het leven nodigt je uit om je favoriete probleem thuis te brengen in je compassievolle hart. Gedurende 7 dagen en in drie simpele stappen benader je met bewustzijn en compassie wat je steeds ontkracht, eindeloos bezighoudt en maar niet los kan laten. En dat gaat je energie, helderheid en daadkracht opleveren. The Invitation geeft je de inzichten, tips, tricks en community om op 7 juli vliegend te kunnen starten. Welkom thuis!

Shownotes
Ga naar m'n website voor de blog bij deze podcast.

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Welcome favourite problem! Deze podcast is het begin van een sociaal experiment: The Invitation.

Het leven nodigt je uit om je favoriete probleem thuis te brengen in je compassievolle hart. Gedurende 7 dagen en in drie simpele stappen benader je met bewustzijn en compassie wat je steeds ontkracht, eindeloos bezighoudt en maar niet los kan laten. En dat gaat je energie, helderheid en daadkracht opleveren. The Invitation geeft je de inzichten, tips, tricks en community om op 7 juli vliegend te kunnen starten. Welkom thuis!

Shownotes
Ga naar m'n website voor de blog bij deze podcast.

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/11-the-invitation-juno-burger-en-nathalie-kamp Sun, 28 Jun 2020 23:00:00 +0200 414 1 11 false 10. Endometriose te lijf | Stephanie van Hulst 10. Endometriose te lijf | Stephanie van Hulst Deze podcast gaat over endometriose. Ongeveer één op de tien vrouwen heeft endometriose en veel van hen ontwikkelen serieuze klachten rond de baarmoeder en eierstokken. Maar ook kunnen problemen rond de darmen en de blaas ontstaan, en bij een enkeling gaat dit verder naar het middenrif en zelfs bij de longen. Je begrijpt nu misschien meteen waarom de juiste diagnose niet altijd direct voor de hand ligt. Het spijtige gevolg is dat veel vrouwen jarenlang met heftige pijnen en issues rond fertiliteit te kampen hebben voordat ze weten wat de oorzaak is.

Het is mijn wens dat deze podcast vrouwen bereikt die zichzelf of hun vriendinnen of zussen herkennen in dit patroon, zodat zij eerder de weg naar een oplossing vinden. Ik ben verguld dat je nu kunt gaan luisteren naar m’n gesprek met Stephanie.

Wil je meer info lezen? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Deze podcast gaat over endometriose. Ongeveer één op de tien vrouwen heeft endometriose en veel van hen ontwikkelen serieuze klachten rond de baarmoeder en eierstokken. Maar ook kunnen problemen rond de darmen en de blaas ontstaan, en bij een enkeling gaat dit verder naar het middenrif en zelfs bij de longen. Je begrijpt nu misschien meteen waarom de juiste diagnose niet altijd direct voor de hand ligt. Het spijtige gevolg is dat veel vrouwen jarenlang met heftige pijnen en issues rond fertiliteit te kampen hebben voordat ze weten wat de oorzaak is.

Het is mijn wens dat deze podcast vrouwen bereikt die zichzelf of hun vriendinnen of zussen herkennen in dit patroon, zodat zij eerder de weg naar een oplossing vinden. Ik ben verguld dat je nu kunt gaan luisteren naar m’n gesprek met Stephanie.

Wil je meer info lezen? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.

Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

Nathaliekamp.nl

CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/10-endometriose-te-lijf-stephanie-van-hulst Sat, 20 Jun 2020 22:00:00 +0200 2135 1 10 false 9. Energy Clearing | Juno Burger | Deel 2 (van 2) 9. Energy Clearing | Juno Burger | Deel 2 (van 2) Juno Burger
Alles over de magie van bewust waarnemen en laten zijn. Dit is deel 2 van de Energy Clearing podcast met Juno Burger, van Realease.

Wat leeft in mij?
In deel 2 word je uitgenodigd om te luisteren naar Juno, maar ook naar jezelf. Wat leeft er in jou? Gebruik de tijd die je luistert naar deze prachtige podcast om wat je hoort tegelijk ook te oefenen.

Energy Clearing - deel 2
De natuur gaat zijn weg wel, zolang de natuur daar de ruimte voor krijgt. Zoals water altijd stroomt naar het laagste punt, zo zal energie altijd volgens de weg van de minste weerstand stromen. Zo is het ook in ons. Emoties stromen wanneer je je er niet tegen verzet. We hebben als mensen juist vaak de neiging om ons te verzetten tegen spanning die we voelen, bijvoorbeeld verdriet. We willen dit ongemak niet. Maar door je te verzetten wordt spanning juist sterker. Dit is nu eenmaal hoe energie werkt.

Juno legt ons uit hoe je hier op een gezonde manier mee kunt omgaan; door waar te nemen en te laten zijn. De weg van het compassievolle hart.

Deze podcast bestaat uit 2 delen. Ik wilde niks uit ons gesprek schrappen, en door dit in 2 delen te splitsen hoop ik dat je deze beste complexe materie goed op je in kunt laten werken. Ik wens je veel luisterplezier!

Shownotes
Lees de blog op mijn website!

Over mij
Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Juno Burger
Alles over de magie van bewust waarnemen en laten zijn. Dit is deel 2 van de Energy Clearing podcast met Juno Burger, van Realease.

Wat leeft in mij?
In deel 2 word je uitgenodigd om te luisteren naar Juno, maar ook naar jezelf. Wat leeft er in jou? Gebruik de tijd die je luistert naar deze prachtige podcast om wat je hoort tegelijk ook te oefenen.

Energy Clearing - deel 2
De natuur gaat zijn weg wel, zolang de natuur daar de ruimte voor krijgt. Zoals water altijd stroomt naar het laagste punt, zo zal energie altijd volgens de weg van de minste weerstand stromen. Zo is het ook in ons. Emoties stromen wanneer je je er niet tegen verzet. We hebben als mensen juist vaak de neiging om ons te verzetten tegen spanning die we voelen, bijvoorbeeld verdriet. We willen dit ongemak niet. Maar door je te verzetten wordt spanning juist sterker. Dit is nu eenmaal hoe energie werkt.

Juno legt ons uit hoe je hier op een gezonde manier mee kunt omgaan; door waar te nemen en te laten zijn. De weg van het compassievolle hart.

Deze podcast bestaat uit 2 delen. Ik wilde niks uit ons gesprek schrappen, en door dit in 2 delen te splitsen hoop ik dat je deze beste complexe materie goed op je in kunt laten werken. Ik wens je veel luisterplezier!

Shownotes
Lees de blog op mijn website!

Over mij
Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/9-energy-clearing-juno-burger-deel-2-van-2 Mon, 15 Jun 2020 01:00:00 +0200 1521 1 9 false 8. Energy Clearing | Juno Burger | Deel 1 (van 2) 8. Energy Clearing | Juno Burger | Deel 1 (van 2) Alles over de magie van bewust waarnemen en laten zijn.
Dit is deel 1 van de Energy Clearing podcast met Juno Burger, van Realease.

Energie is voortdurend in beweging. En zoals water altijd stroomt naar het laagste punt, zo zal energie altijd volgens de weg van de minste weerstand stromen. Zo is het ook in ons. Emoties stromen wanneer je je er niet tegen verzet. We hebben als mensen juist vaak de neiging om ons te verzetten tegen spanning die we voelen, bijvoorbeeld verdriet. We willen dit ongemak niet. Maar door je te verzetten wordt spanning juist sterker. Dit is nu eenmaal hoe energie werkt.

Juno Burger
Juno laat ons zien hoe je hier op een gezonde manier mee kunt omgaan, door waar te nemen en te laten zijn. De weg van het compassievolle hart.

De podcast bestaat uit 2 delen. Ik wilde niks uit ons gesprek schrappen, en door dit in 2 delen te splitsen hoop ik dat je deze best abstracte materie goed op je in kunt laten werken. Het 2e deel kun je beluisteren vanaf zondag 14 juni. Ik wens je veel luisterplezier!

Over mij
Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Alles over de magie van bewust waarnemen en laten zijn.
Dit is deel 1 van de Energy Clearing podcast met Juno Burger, van Realease.

Energie is voortdurend in beweging. En zoals water altijd stroomt naar het laagste punt, zo zal energie altijd volgens de weg van de minste weerstand stromen. Zo is het ook in ons. Emoties stromen wanneer je je er niet tegen verzet. We hebben als mensen juist vaak de neiging om ons te verzetten tegen spanning die we voelen, bijvoorbeeld verdriet. We willen dit ongemak niet. Maar door je te verzetten wordt spanning juist sterker. Dit is nu eenmaal hoe energie werkt.

Juno Burger
Juno laat ons zien hoe je hier op een gezonde manier mee kunt omgaan, door waar te nemen en te laten zijn. De weg van het compassievolle hart.

De podcast bestaat uit 2 delen. Ik wilde niks uit ons gesprek schrappen, en door dit in 2 delen te splitsen hoop ik dat je deze best abstracte materie goed op je in kunt laten werken. Het 2e deel kun je beluisteren vanaf zondag 14 juni. Ik wens je veel luisterplezier!

Over mij
Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/8-energy-clearing-juno-burger-deel-1-van-2 Sun, 07 Jun 2020 21:00:00 +0200 1811 1 8 false 7. Mindfulness en corona | Jan Willem 7. Mindfulness en corona | Jan Willem In deze aflevering van 28 minuten vertelt Jan Willem hoe hij door corona werd getroffen. Op High Care vocht hij samen met de artsen, verplegers en fysiotherapeuten voor zijn leven. Maar niet alleen voor zijn eigen leven. Jan Willem wilde maar 1 ding; zo snel mogelijk het ziekenhuis uit om weer te kunnen zorgen voor zijn vader. Zijn vader was ook ernstig ziek door corona. En zelfs dat was niet de enige reden waarom Jan Willem bij hem wilde zijn. In deze nachtmerrie had Jan Willem zijn moeder al verloren aan het virus.

De strijd voor zijn leven

In de dagenlange overlevingsstrijd op Intensive Care was het voor hem bijna onmogelijk om zijn ademhaling onder controle te houden. Zijn aangedane longen waren gevuld met slijm. Maar zelfstandig ademen is van cruciaal belang om er voor te zorgen dat er voldoende zuurstof naar je bloed komt. Eerder kon hij niet denken aan herstel, laat staan aan naar huis gaan. Er werden talloze oefeningen gedaan om hem zo ver te krijgen, niets lukte.

Het keerpunt: Mindfulness

Tot het moment dat een fysiotherapeute bij hem kwam en het over een andere boeg gooide. Ze wilde een nieuwe oefening met hem doen, en dit bleek het keerpunt. De oefening was Mindfulness.

Op mijn website lees je in de blog meer informatie over Mindfulness, meditatie en Qigong bij COVID-19. https://nathaliekamp.nl/mindfulness-op-intensive-care/

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> In deze aflevering van 28 minuten vertelt Jan Willem hoe hij door corona werd getroffen. Op High Care vocht hij samen met de artsen, verplegers en fysiotherapeuten voor zijn leven. Maar niet alleen voor zijn eigen leven. Jan Willem wilde maar 1 ding; zo snel mogelijk het ziekenhuis uit om weer te kunnen zorgen voor zijn vader. Zijn vader was ook ernstig ziek door corona. En zelfs dat was niet de enige reden waarom Jan Willem bij hem wilde zijn. In deze nachtmerrie had Jan Willem zijn moeder al verloren aan het virus.

De strijd voor zijn leven

In de dagenlange overlevingsstrijd op Intensive Care was het voor hem bijna onmogelijk om zijn ademhaling onder controle te houden. Zijn aangedane longen waren gevuld met slijm. Maar zelfstandig ademen is van cruciaal belang om er voor te zorgen dat er voldoende zuurstof naar je bloed komt. Eerder kon hij niet denken aan herstel, laat staan aan naar huis gaan. Er werden talloze oefeningen gedaan om hem zo ver te krijgen, niets lukte.

Het keerpunt: Mindfulness

Tot het moment dat een fysiotherapeute bij hem kwam en het over een andere boeg gooide. Ze wilde een nieuwe oefening met hem doen, en dit bleek het keerpunt. De oefening was Mindfulness.

Op mijn website lees je in de blog meer informatie over Mindfulness, meditatie en Qigong bij COVID-19. https://nathaliekamp.nl/mindfulness-op-intensive-care/

Over mij

Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/7-mindfulness-en-corona-jan-willem Sun, 31 May 2020 23:00:00 +0200 1767 1 7 false 6. Bewust je supplementen kiezen | Ewald Klip 6. Bewust je supplementen kiezen | Ewald Klip In deze tijd is informatie over je immuunsysteem relevanter dan ooit. We kunnen zelf onze gezondheid meer beïnvloeden dan je misschien denkt, door een bewuste keuze te maken voor de juiste supplementen om onze voeding aan te vullen. Geen idee hoe je dat doet? Ga rustig zitten of lekker buiten wandelen en laat de informatie van Ewald Klip het vertrouwen vergroten in je gezondheid. Alle informatie van Ewald over supplementen kun je rustig nalezen in de bijbehorende blog op mijn website: nathaliekamp.nl.

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> In deze tijd is informatie over je immuunsysteem relevanter dan ooit. We kunnen zelf onze gezondheid meer beïnvloeden dan je misschien denkt, door een bewuste keuze te maken voor de juiste supplementen om onze voeding aan te vullen. Geen idee hoe je dat doet? Ga rustig zitten of lekker buiten wandelen en laat de informatie van Ewald Klip het vertrouwen vergroten in je gezondheid. Alle informatie van Ewald over supplementen kun je rustig nalezen in de bijbehorende blog op mijn website: nathaliekamp.nl.

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/6-bewust-je-supplementen-kiezen-ewald-klip Sat, 16 May 2020 08:00:00 +0200 1520 1 6 false 5. Bewust en gezond trainen | Milan Antoni 5. Bewust en gezond trainen | Milan Antoni Sporten is één van de meest duidelijke vormen van energie in beweging.

Je kunt natuurlijk gewoon lekker sporten omdat je dat leuk vindt. Maar als je er van nature niet dol op bent maar je wilt wel wat aan je conditie doen, dan kun je dus bewust kiezen voor een sport die je helpt in de shape te komen die je fijn vindt.

Ik heb gekozen voor krachttraining. Omdat ik het fijn vind om krachtig te zijn en ik weet dat het gezond is voor een goede hormoonbalans. De kennis die ik hierover wekelijks krijg van Milan Antoni wil ik graag met je delen, daarom heb ik Milan uitgenodigd in House of Qi. Hij is personal trainer met een holistische kijk op gezondheid. Hij legt uit wat trainen doet met je hormoonbalans en wat dit te maken heeft met de opslag van vet. En geeft ons zijn kijk op hoe je vol kunt houden.

Bij deze podcast vind je een korte video met de 5 compound oefeningen die Milan noemt. Speciaal voor deze podcast hebben we dit voor je gefilmd tijdens mijn training met hem. Ga gauw kijken en dan lekker zelf aan de slag! Enjoy!

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Sporten is één van de meest duidelijke vormen van energie in beweging.

Je kunt natuurlijk gewoon lekker sporten omdat je dat leuk vindt. Maar als je er van nature niet dol op bent maar je wilt wel wat aan je conditie doen, dan kun je dus bewust kiezen voor een sport die je helpt in de shape te komen die je fijn vindt.

Ik heb gekozen voor krachttraining. Omdat ik het fijn vind om krachtig te zijn en ik weet dat het gezond is voor een goede hormoonbalans. De kennis die ik hierover wekelijks krijg van Milan Antoni wil ik graag met je delen, daarom heb ik Milan uitgenodigd in House of Qi. Hij is personal trainer met een holistische kijk op gezondheid. Hij legt uit wat trainen doet met je hormoonbalans en wat dit te maken heeft met de opslag van vet. En geeft ons zijn kijk op hoe je vol kunt houden.

Bij deze podcast vind je een korte video met de 5 compound oefeningen die Milan noemt. Speciaal voor deze podcast hebben we dit voor je gefilmd tijdens mijn training met hem. Ga gauw kijken en dan lekker zelf aan de slag! Enjoy!

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/5-bewust-en-gezond-trainen-milan-antoni Sun, 10 May 2020 02:00:00 +0200 1602 1 5 false 4. Hart & Brein | Anouk Bindels 4. Hart & Brein | Anouk Bindels Luister naar het bijzondere verhaal van Anouk Bindels. Anouk is psycholoog en familie- en relatietherapeut. Zij verloor op tragische wijze haar echtgenoot toen hun kinderen nog heel klein waren. Om goed voor hen te kunnen blijven zorgen gunde Anouk zich niet de tijd om te rouwen. Maar voor dit alsmaar doorgaan moest zij een flinke prijs betalen; ze kreeg een vreselijke diagnose voor haar kiezen. Haar leven was tot een dieptepunt gedaald.
Luister welke keuzes zijn vanaf toen heeft gemaakt waardoor zij nu zelfs kan zeggen dat zij krachtiger is dan ooit en een gelukkig leven leidt met energie voor tien!
Wil je alle informatie van Anouk nog eens rustig nalezen? Dat kan op mijn website in de bijbehorende blog: nathaliekamp.nl. Enjoy!

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens













Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Luister naar het bijzondere verhaal van Anouk Bindels. Anouk is psycholoog en familie- en relatietherapeut. Zij verloor op tragische wijze haar echtgenoot toen hun kinderen nog heel klein waren. Om goed voor hen te kunnen blijven zorgen gunde Anouk zich niet de tijd om te rouwen. Maar voor dit alsmaar doorgaan moest zij een flinke prijs betalen; ze kreeg een vreselijke diagnose voor haar kiezen. Haar leven was tot een dieptepunt gedaald.
Luister welke keuzes zijn vanaf toen heeft gemaakt waardoor zij nu zelfs kan zeggen dat zij krachtiger is dan ooit en een gelukkig leven leidt met energie voor tien!
Wil je alle informatie van Anouk nog eens rustig nalezen? Dat kan op mijn website in de bijbehorende blog: nathaliekamp.nl. Enjoy!

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens













Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/4-hart-brein-anouk-bindels Sun, 03 May 2020 20:00:00 +0200 1581 1 4 false 3. Zhineng Qigong | Anne Hering 3. Zhineng Qigong | Anne Hering Qigong

Over 20 minuten begrijp jij waarom deze uitdagende tijd wel eens het perfecte moment zou kunnen zijn om Qigong een kans te geven. In plaats van 's morgens als je wakker wordt meteen op je telefoon te kijken kun je bij het opstaan een moment nemen om te voelen hoe je voeten op de grond staan. Je dag beginnen in een goede uitgangspositie helpt je energie stromend houden. 
Volgens Anne Hering kun je in een Gong van 100 dagen je gezondheid en de relaties in je leven behoorlijk veranderen. Het is meditatie in beweging, deze vorm van werken met energie.

Nieuwsgierig? Luister naar deze podcast en check daarna de online lessen van het Zhigong Instituut. Meer informatie kun je nalezen in de bijbehorende blog op mn website.

Over mij
Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vind mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl\

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Nieuwsbrief

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Qigong

Over 20 minuten begrijp jij waarom deze uitdagende tijd wel eens het perfecte moment zou kunnen zijn om Qigong een kans te geven. In plaats van 's morgens als je wakker wordt meteen op je telefoon te kijken kun je bij het opstaan een moment nemen om te voelen hoe je voeten op de grond staan. Je dag beginnen in een goede uitgangspositie helpt je energie stromend houden. 
Volgens Anne Hering kun je in een Gong van 100 dagen je gezondheid en de relaties in je leven behoorlijk veranderen. Het is meditatie in beweging, deze vorm van werken met energie.

Nieuwsgierig? Luister naar deze podcast en check daarna de online lessen van het Zhigong Instituut. Meer informatie kun je nalezen in de bijbehorende blog op mn website.

Over mij
Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vind mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl\

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Nieuwsbrief

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/3-zhineng-qigong-anne-hering Sun, 26 Apr 2020 19:00:00 +0200 1154 1 3 false 2. Typische vrouwenklachten | Melanie Peters 2. Typische vrouwenklachten | Melanie Peters Over 25 minuten weet jij dat vrouwenklachten er echt niet bij horen!

We leven in een uitdagende tijd, en Melanie Peters van 'Acupunctuur voor Vrouwen' in Deventer legt uit hoe stress een negatieve invloed heeft op je cyclus, en typische vrouwenklachten kan verergeren. Maar gelukkig kun je daar wat aan doen! Zelf, of met hulp van bijvoorbeeld een acupuncturist, zoals Melanie. Luister naar haar tips en praktijkverhalen. Blijf niet doorlopen met je klachten, want dat is niet en fijn en volgens Melanie is het ook niet nodig.

Personal note: dit is echt belangrijke informatie voor alle vrouwen in Nederland. We vinden het zo normaal om elke maand narrig van buikpijn en migraine te wachten tot je menstruatie voorbij is, met pijnstiller in je tas. En dat is juist niet nodig, en niet 'normaal'. Dus, deel deze podcast met je vriendinnen, zussen, dochters, collega's. Het is tijd voor een modern en gezond perspectief!

Alle informatie kun je ook rustig nalezen in de bijbehorende blog op mn website nathaliekamp.nl.

Over mij
Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vind mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Over 25 minuten weet jij dat vrouwenklachten er echt niet bij horen!

We leven in een uitdagende tijd, en Melanie Peters van 'Acupunctuur voor Vrouwen' in Deventer legt uit hoe stress een negatieve invloed heeft op je cyclus, en typische vrouwenklachten kan verergeren. Maar gelukkig kun je daar wat aan doen! Zelf, of met hulp van bijvoorbeeld een acupuncturist, zoals Melanie. Luister naar haar tips en praktijkverhalen. Blijf niet doorlopen met je klachten, want dat is niet en fijn en volgens Melanie is het ook niet nodig.

Personal note: dit is echt belangrijke informatie voor alle vrouwen in Nederland. We vinden het zo normaal om elke maand narrig van buikpijn en migraine te wachten tot je menstruatie voorbij is, met pijnstiller in je tas. En dat is juist niet nodig, en niet 'normaal'. Dus, deel deze podcast met je vriendinnen, zussen, dochters, collega's. Het is tijd voor een modern en gezond perspectief!

Alle informatie kun je ook rustig nalezen in de bijbehorende blog op mn website nathaliekamp.nl.

Over mij
Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vind mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit podcast #1 cadeau.

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK

CREDITS
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/2-typische-vrouwenklachten-melanie-peters Sun, 26 Apr 2020 18:00:00 +0200 1574 1 2 false 1. In 20 minuten bewust van je energie | Nathalie Kamp 1. In 20 minuten bewust van je energie | Nathalie Kamp Wat fijn dat je luistert naar de eerste aflevering van House of Qi! Over 20 minuten weet jij dat je je fijner kunt voelen in tijden van stress, en hoe je dat doet.

Je begrijpt misschien eindelijk wat meditatie is en waarom het zo gezond is om je bewust te zijn van je emoties. Ik deel mijn persoonlijke ervaring, hoe ik verlost ben van jarenlange heftige rugklachten omdat ik je daarmee wil laten zien dat er meer mogelijk is dan je misschien denkt.

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit deze aflevering cadeau.

Over mij
Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vind mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Nathaliekamp.nl
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK 

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Wat fijn dat je luistert naar de eerste aflevering van House of Qi! Over 20 minuten weet jij dat je je fijner kunt voelen in tijden van stress, en hoe je dat doet.

Je begrijpt misschien eindelijk wat meditatie is en waarom het zo gezond is om je bewust te zijn van je emoties. Ik deel mijn persoonlijke ervaring, hoe ik verlost ben van jarenlange heftige rugklachten omdat ik je daarmee wil laten zien dat er meer mogelijk is dan je misschien denkt.

Wil je mijn wekelijkse nieuwsbrief ontvangen zodat je elke week als eerste de nieuwe podcast hoort? Meld je dan hier aan. Je ontvangt meteen mijn gratis e-book met alle tips uit deze aflevering cadeau.

Over mij
Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vind mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl

Mijn wens voor jou is dat je veel vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en geest. Kijk maar uit, mijn enthousiasme kan aanstekelijk zijn!

Nathaliekamp.nl
De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
Coverfoto door Yvette Kulkens

Veel plezier met luisteren,
Liefs, Nathalie

BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK 

Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/1-in-20-minuten-bewust-van-je-energie-nathalie-kamp Sun, 19 Apr 2020 20:00:00 +0200 1142 1 1 false Dit is House of Qi - Trailer Dit is House of Qi - Trailer Deze podcast gaat over jou!

Worstel je met vage klachten zoals pijn en vermoeidheid of verlang je naar levendig en mooi ouder worden? Hier vind je praktische tips en inspiratie. House of Qi is de podcast waarin eeuwenoude wijsheid en moderne selfcare samenkomen, gepresenteerd door Nathalie Kamp, acupuncturist, ademcoach én ondernemer.

Wil je direct aan de slag? 

Ontdek wat er gebeurt als je meer ruimte en energie krijgt én houdt, zelfs als de jaren voorbij lijken te vliegen!

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE AFSPRAAK

VOLG ME OP INSTAGRAM

CREDITS

  1. Een diepe buiging voor alle bijzondere gasten die hier zo gul en open hun wijsheid en ervaring met ons delen. Wat een rijkdom!
  2. De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
  3. Coverfoto door Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Deze podcast gaat over jou!

Worstel je met vage klachten zoals pijn en vermoeidheid of verlang je naar levendig en mooi ouder worden? Hier vind je praktische tips en inspiratie. House of Qi is de podcast waarin eeuwenoude wijsheid en moderne selfcare samenkomen, gepresenteerd door Nathalie Kamp, acupuncturist, ademcoach én ondernemer.

Wil je direct aan de slag? 

Ontdek wat er gebeurt als je meer ruimte en energie krijgt én houdt, zelfs als de jaren voorbij lijken te vliegen!

nathaliekamp.nl

BOEK HIER JE AFSPRAAK

VOLG ME OP INSTAGRAM

CREDITS

  1. Een diepe buiging voor alle bijzondere gasten die hier zo gul en open hun wijsheid en ervaring met ons delen. Wat een rijkdom!
  2. De prachtige muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
  3. Coverfoto door Yvette Kulkens


Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Maak nu via deze link je persoonlijke afspraak voor Acupunctuur, Ademcoaching of Epiphora Methode bij mij in Amsterdam.

Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl 


CREDITS
Leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens

]]> Nathalie Kamp https://app.springcast.fm/15206/dit-is-house-of-qi-trailer Sun, 12 Apr 2020 00:00:00 +0200 125 1 full false